Догляд взимку за волоссям у домашніх умовах. Доглядаємо за волоссям у домашніх умовах рецепти зміцнюючі маски для волосся Догляд за волоссям у домашніх

Гарне волосся - це чарівна прикраса, яка завжди діє магнетично і в першу чергу відображає здоров'я самої людини.

На жаль, сучасна жінка живе в умовах далеких від ідеальних, її постійно оточують різні несприятливі фактори, такі як: погана екологія, опалювальні прилади, кондиціонери, а також стреси, куріння, неправильне та нерегулярне харчування, все це не сприятливо позначається на здоров'ї волосся .

В результаті впливу цих несприятливих факторів волосся тьмяніє, починає випадати, кінчики січуться, з'являється лупа. У наші дні ці проблеми вирішуються, слід лише грамотно і регулярно доглядати волосся і шкіру голови. Якщо ж у Вас складний випадок і догляд не дає результату, слід звернутися до лікаря – трихолога, т.к. тут головне встановити причину недуги і, не гаючи часу, розпочати правильне лікування.

Запам'ятайте просте правило:волосся також як і шкіра обличчя, потребують очищення, зволоження, живлення і захисту.
Очищенням волосся – шампунем, зволожуємо та живимо – бальзамами, кондиціонерамиі масками, захищаємо – спеціальними термозахисними засобамидля укладання.

Отже, щоб зрозуміти, чого потребує саме Ваше волосся і як за ним правильно піклуватися, слід визначити до якого типу воно ставиться.

Типи волосся: нормальні, жирні, сухі і змішані

Жирне волосся:як правило, мають тьмяний блиск, швидко забруднюються, вже наступного дня після миття вони можуть виглядати неохайно. За рахунок активної роботи сальних залоз з'являється жирна лупа, а так само сильно випадає волосся.

Сухе волосся:виглядають тьмяно і неживо, без особливого натяку на блиск. Вони погано розчісуються, плутаються, рвуться, часто січуться. Для такого типу волосся просто необхідно застосування бальзамів, а так само зволожуючих і поживних масок.

Змішане волосся:жирні біля коріння і сухі на кінчиках, найчастіше такий тип зустрічається у власниць довгого волосся. За змішаним волоссям слід доглядати комбіновано, щоб нормалізувати баланс між жирністю і сухістю. Наприклад: на коріння волосся наносимо кефірну або глиняну маску, а на кінчики змащуємо оливковою олією.

Догляд за різними типами волосся

Догляд за жирним волоссям

Догляд за сухим волоссям

Догляд за змішаним волоссям

Догляд за кучерявим волоссям

Догляд за тонким волоссям

Догляд за пошкодженим та фарбованим волоссям

Як правильно мити волосся?

Мити волосся, варто не частіше 2-3 рази на тиждень, але якщо ваш тип волосся, або використання засобів для укладки, вимагає більш частого миття - мийте частіше. Найголовніше варто пам'ятати, що мити волосся слід у міру їх забруднення.
Перед миттям, волосся потрібно добре розчесати, особливо, якщо воно довге. Не забувайте, стежте і за гігієною щіток, гребінців та бігудів їх також слід мити, перед кожним миттям волосся.

Водопровідна, жорстка вода містить у собі хлорку, іони заліза, кальцій та багато різних інших домішок, які негативно впливають на волосся та шкіру голови. Ідеальним варіантом буде використання дистильованої води, менш витратним варіантом, стане кип'ячена, після чого відстояна вода. Також після миття при полосканні, корисно використовувати пом'якшену воду та відвари з трав (далі у статті буде докладно про це написано).

Вода не повинна бути як не надто холодною, так і не надто гарячою і запам'ятайте, чим жирніше волосся, тим прохолоднішою має бути вода.

Отже, перейдемо до самої процедури миття волосся.

Намочіть волосся теплою водою, вилив потрібну Вам кількість шампуню на долоню, намильте шампунь в руках, додавши в нього трохи води. Одноразового нанесення шампуню цілком достатньо.
Мити волосся слід починати спереду з лінії росту волосся, повільно акуратно просуваючись до потиличної частини. Поступово розподіливши піну, м'якими круговими рухами втирайте її в шкіру голови подушечками пальців, при цьому, намагайтеся не тиснути і не дряпати шкіру нігтями, після чого, саме волосся варто всього лише промивати піною, що утворюється. Шампунь не слід залишати на голові надовго, це може негативно вплинути на волосся та шкіру голови.

Ополіскування

Варто зауважити, що шампунь змивається довше, ніж відбувається миття, щонайменше втричі. Не поєднуйте миття волосся з прийняттям ванни, неможливо добре обполоснути голову безпосередньо у ванній. Вода обов'язково має бути проточною, краще використовувати душ, це найефективніший метод, що дозволяє ретельно прополоскати волосся. Ополіскування Якщо ви миєте волосся жорсткою водою, після цього рекомендується обполіскувати його кислим розчином. Це допоможе Вам звільнити волосся від залишків несприятливих речовин, які містяться у водопровідній воді, також така процедура надасть волоссю живого блиску та приємного запаху.

Довге волосся перед полосканням слід акуратно віджати.

Ополіскувати волосся можна слабким розчином оцту, 1-2 чайні ложки на літр води, білявкамкраще використовувати трохи більше 1 чайної ложки,т.к. оцет робить світле волосся темніше, тому він швидше підійде брюнеткамі шатенкам. Якщо ж шкіра голови негативно реагує на оцет, краще використовувати лимон, він також добре підійде для світловолосихдівчат. Вижміть сік половинки лимона через марлю в ємність із теплою водою, отриману суміш розведіть у літрі не жорсткої води та прополосніть голову. Для короткого волосся до 2-3см буде достатньо половини зазначеної норми інгредієнтів і води.

Темноволосимдівчатам з жирним волоссям, рекомендується обполіскувати волосся, міцним настоєм чаю, це зменшує жирність волосся і надає їм блиск і гарний відтінок.

Жирному волоссюпідійде ополіскування відваром із лікарських трав – м'яти перцевої, кори дуба, хвоща, кропиви, лопуха (по 2 ст. ложки на 1 літр води). Для блондинок – ромашка, хвощ, нирки хмелю у тих самих пропорціях. Речовини, що містяться в таких відварах, обволікають і стягують лусочки волосся, за рахунок чого волосся стає пружним і еластичним.

Власницям сухого волосся, рекомендується обполіскувати волосся відваром з кореня лісового просвірняку, 2 ст. ложки подрібненого кореня залийте 1 л окропу і залиште на 2 години в закритій тарі. Також для сухого волосся, дуже добре підійде відвар із липової квітки, 2 ст. ложки залийте 1 л окропу і наполягайте відвар 20 хвилин. Після ополіскування, волосся необхідно віджати, але робити це потрібно дуже дбайливо, щоб не травмувати його, далі промокніть волосся теплим бавовняним рушником, який добре вбирає вологу. Намагайтеся не залишати волосся надовго в рушник, якщо Ви не використовуєте спеціальні лікувальні засоби. Для того щоб волосся висохло, їм потрібне повітря. Їх можна просушити і на свіжому повітрі, але варто уникати потрапляння прямих сонячних променів. Волосся бажано сушити природним шляхом без застосування фена, т.к. регулярне використання фена, робить волосся сухим і ламким. Якщо ж застосування фена необхідне, використовуйте щадний режим і тримайте фен не ближче, ніж 10-15см. від голови, також не варто забувати про різні термозахисні засоби. При розчісуванні волосся краще скористатися гребінцем з великими зубами.

Якщо Ви використовуєте засоби для укладання, пам'ятайте, що перед сном потрібно видаляти засоби. В ідеальному варіанті, найкраще вимити волосся, якщо ж Ви з якихось причин не можете цього зробити, тоді просто ретельно розчешіть його. Виняток становлять лише ті засоби, які зроблені на натуральній основі.

Варто запам'ятати той факт, що украй не бажано мити волосся перед сном, т.к. багато хто в цьому випадку лягає спати з вологим волоссям, а це може призвести до ряду не хороших наслідків.
Через це шкіра голови довго охолоджується, погіршується харчування волосся, що згодом вкрай погано відбивається на їх зростанні.
Також за ніч від постійного тертя голови про подушку, активізується виділення сальних залоз, після чого волосся набагато швидше забруднюється. А у власниць жирного волосся вже до середини дня, волосся виглядатиме засоленим і неохайним. І останній, неприємний факт, на ранок форма зачіски сильно трансформується і в цьому випадку не обійтися без корекції, найчастіше із застосуванням засобів для укладання та фена.

І насамкінець хочеться додати

• Використовуйте незмивні кондиціонери та спреї для волосся.
• Не нехтуйте головними уборами, а також захисними засобами з SPF-фільтрами, особливо на морі.
• Намагайтеся якнайчастіше сушити волосся природним шляхом, без використання фена.
• Не зловживайте частим і рясним застосуванням різних засобів для укладки.
• Якщо це можливо, використовуйте ті фарби для волосся, які не містять аміаку.

• Носіння тісних головних уборів і часте розчісування, стимулюють сильне виділення шкірного сала голови, за рахунок чого волосся швидко стає жирним.
• Забираючи волосся в хвіст або зачіску, не варто його сильно стягувати, тому що. це може призвести до випадання волосся і іноді навіть до головного болю.
• Волосся бажано розчісувати гребінцями з дерева, вони набагато сприятливіші для волосся, ніж гребінці з металевими зубцями.
• Варто регулярно перевіряти гребінці та щітки, оскільки пошкоджені зубчики можуть завдати шкоди Вашому волоссю.

Маски для волосся

Компоненти масок для волосся

Базові олії

Основні базові олії та їх властивості

• Реп'яхову олію: багате вітамінами та кислотами. Воно живить шкіру голови, допомагає позбутися лупи, зміцнює структуру волосся і прискорює його зростання, також рекомендується проти випадання волосся.
• Оливкова олія: містить антиоксиданти, вітаміни А, B, C, D, Е, F, K і безліч мінеральних речовин. Зміцнює і прискорює ріст волосся, запобігає їх випаданню. Підходить як для жирного, так і для сухого волосся.
• Касторове масло : відновлює сухе пошкоджене волосся, надає йому блиску та шовковистості, запобігає знежиренню шкіри голови та появі лупи. Після відкриття флакона масло рекомендується тримати в холодильнику.
• Масло жожоба: має густу консистенцію і високу проникаючу здатність, зволожує, живить, пом'якшує, надає блиск, забезпечує волоссю захисний шар. При регулярному використанні повертає волоссю натуральні відтінки.
• Кунжутну олію: багате вітаміном Е та антиоксидантами, містить у собі жири та різні кислоти. Особливо добре підійде при жирній шкірі голови і сухому пошкодженому волоссі. Це масло добре зволожує та відновлює волосся. Його також рекомендується використовувати на морі, оскільки воно чудово захищає волосся від ультрафіолетових променів.
• Лляна олія: містить у собі вітаміни A, B, E, і F. Сприятливо впливає на стан шкіри голови і на сухе, ослаблене, потьмяніле волосся. Використовувати його рекомендується протягом місяця після відкриття, т.к. воно швидко випаровується.
• Кокосова олія: багате вітаміном Е, жирами та антиоксидантами. Відмінно підходить для сухого, січеного та пошкодженого волосся. Також кокосова олія відмінно обволікає волосся і захищає їх від механічних впливів, таких як миття, сушіння, розчісування.
• Олія авокадо: містить вітаміни A та . Живить шкіру голови, прискорює ріст волосся. Волосся стає м'яким і легко розчісується.
• Олія ши (карите): містить у собі різні кислоти та вітаміни А, D, Е та F. Славиться своїми захисними властивостями, відмінно усуває пошкодження на волоссі та розгладжує їх поверхню, надають волоссю блиску. Чинить благотворну дію на подразнену шкіру голови.
• Рисова олія: сприяє зростанню волосся, а в поєднанні з ферулінової кислотою, яка має протизапальну дію, використовується і в догляді за віями.
• Олія зародків пшениці: Відомо своїми омолоджуючими та регенеруючими властивостями. Воно містить у собі велику кількість амінокислот, макроелементів та безліч вітамінів А, В, D, Е, F, РР. Сприяє гарному зростанню волосся, захищає і відновлює його структуру.
• Масло виноградної кісточки: Відрізняється гарним зволожуючим ефектом. Багато вітамінами А і Е. Відмінно підійде для жирної шкіри голови, загоює, захищає волосся від ламкості, відновлює пружність, надає волоссю блиску.

Ефірні масла

• Жирне волосся: ефірна олія чайного дерева, бергамота, імбир, кедр, лаванда, кипарис, лимон, сосна, меліса, евкаліпт, кипарис, гвоздика, вербена, лімет.

• Сухе волосся: ефірна олія сандала, ромашки, мандарина, апельсина, іланг-іланг, розмарин, ладан, лаванда, рожеве дерево, мірра.

• Нормальне волосся: лимон, розмарин, лаванда, герань.

• Випадання волосся: ефірна олія бей, розмарину, м'яти, іланг-іланг, коріандр, ладан, вербена, кипарис, кедр, м'ята, рожеве дерево.

• Сікні кінчики: ефірне мало сандала, ветівера, рожеве дерево.

• Лупа: деревію, кедр, чайне дерево, евкаліпт, лимон, апельсин, кипарис, лаванда, розмарин.

• Сивина: лимон, шавлія, коріандр.

• Живлять волосся: мед, яєчний жовток, хлібний м'якуш, кефір та цибуля.
• Прискорює ріст волосся : гірчиця та настоянка перцю.
• Надають блиск: лимонний сік, яблучний оцет та коньяк.
• Усуває сухість голови, пом'якшує і надає блиску волоссю: сік алое.
• Потовщує та зміцнює волосся : безбарвна хна (перед застосуванням безбарвну хну необхідно залити окропом).
• Проти швидко жирніє волосся і надають блиск : лимонний сік та настій із апельсинових кірок.
• Нормалізує роботу сальних залоз : глина.
• Зміцнює волосся та діє на шкіру голови, як м'який пілінг : морська сіль.

Маски для волосся на базовій основі з ефірними оліями

Для блиску та живлення волосся:

• 2 ст. ложки кокосової олії
• 2ст. ложки олії жожоба
• 1ч. ложка лимонного соку
• 1ч. ложка коньяку
• 4 краплі ефірної олії м'яти

• 4 ст. ложки олії жожоба
• Сік із половини лимона
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток
• 3 краплі ефірної олії іланг-іланг

Проти випадання волосся:

• 2 ст. ложки олії ши
• 1ст. ложки олії виноградної кісточки
• 1 ст. ложки меду
• 1 ст. ложки коньяку

• 2 ст. ложки кокосової олії
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ч. ложка меду
• 3 краплі ефірної олії розмарину

Проти лупи:

• 4 ст. ложки кунжутної олії
• 2 краплі ефірної олії лаванди
• 2 краплі ефірної олії кипарису
• 2 краплі ефірної олії сандалу

• 2 ст. ложки кунжутної олії
• 1 ст. ложка олії сасанква
• 1 ст. ложка мигдальної олії
• 3 краплі ефірної олії чайного дерева
• 1 крапля ефірної олії лаванди

Проти ламкого сухого волосся і кінчиків, що січуться:

• 1 ст. ложка олії сасанква
• 1 ст. ложка мигдальної олії
• 1 ст. ложки олії жожоба
• 1 ст. ложка оливкової олії
• 1 ч. ложка меду
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток
• Безбарвна хна (розведена в окропі)

• 1 ст. ложка соку алое
• 1 ст. ложка реп'яхової олії
• 1 ст. ложка меду
• 1 ч. ложка коньяку
• Жовток

Покроковий процес приготування масок для волосся з базовими та ефірними оліями

Маски для волосся без ефірних олій

Зміцнюють і живлять волосся:

• 1 ст. ложку реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду (краще обліпихового)

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 ст. ложки лимонного соку
• Яєчний жовток

Проти випадіння сприяє росту волосся:

• 1 ч. ложка реп'яхової олії
• 1 ч. ложка касторової олії
• 1 ст. ложка настоянки червоного перцю (2-3 стручки червоного перцю настояти на склянці горілки протягом 10 днів).
• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки настоянки червоного перцю
• 2 ст. ложки кип'яченої води

Проти випадання волосся:

• 1 ст. ложка коньяку
• 1 ч. ложка меду
• Жовток

Проти випадіння волосся і проти лупи:

• 2 ст. ложки реп'яхової олії
• 2 ст. ложки меду
• 2 жовтки

Корисно знати

• Маски, виготовлені без ефірних олій, можна залишати і на ніч, якщо ефірні олії в масці присутні, її краще тримати не більше 3 годин.
• Перед нанесенням маски корисно зробити масаж голови, це покращує кровообіг і посилює ефект впливу маски на шкіру голови та волосся.
• Можна виготовляти маски не застосовуючи тверді базові олії, але такі маски слід нагрівати на водяній бані до теплого стану.
• Розподіляти маску по всій довжині волосся, рекомендується гребінцем з дерева.
• Домашні маски необхідно тримати на волоссі набагато довше, ніж косметичні – не менше години.
• Для досягнення бажаних результатів робити маску необхідно не менше одного разу на тиждень, але і не більше 3 разів на тиждень. Залежно стану волосся.
• Щоб Ваше волосся отримувало більше необхідних вітамінів та корисних речовин, намагайтеся чергувати між собою різні маски для волосся.
• Щоб бажаний результат не переставав радувати Вас, маски треба робити регулярно.

Правильне харчування та здоров'я волосся

Якщо волосся сухе:

Якщо волосся швидко жирніє:

Якщо волосся стало тонким і слабким:

Якщо волосся занадто тьмяне:

Якщо волосся повільно росте:

Якщо волосся випадає:

Пам'ятайте, якщо Ви будете харчуватися правильно і їсти різноманітну і багату на вітаміни їжу, а також регулярно і правильно доглядати за волоссям, Ваше волосся буде завжди у відмінному стані, а Ви – у хорошому настрої.

Зовнішній вигляд волосся відбиває стан здоров'я людини, її самопочуття і навіть настрій. Тому дуже важливий правильний догляд за волоссям в домашніх умовах рецепти догляду наведені в цій статті.

Здорове, пишне з живим блиском волосся — найкраща прикраса будь-якої жінки, тому завжди люди прагнули зберегти волосся здоровим і красивим, зберегти те, що дано нам природою.

Як доглядати волосся в домашніх умовах?

Що необхідно для зростання та зміцнення волосся? Як полегшити цей процес?

Волосся у всіх людей різні: бувають м'які і тонкі і навпаки жорсткі, як дріт, бувають прямі або кучеряві, відрізняються кольором, відтінком, кількістю, типом волосся - нормальне, жирне, сухе.

Залежно від структури волосся людини на голові буває від 90 до 150 тисяч волосся. Найбільш тонке волосся буває у блондинок, кількість їх більша, у брюнеток волосся середньої товщини, а у людей з рудим кольором волосся воно товще і їх кількість значно менша.

Причому волосся постійно оновлюється, процес випадання та оновлення волосся відбувається повільно та майже непомітно. Якщо протягом дня при розчісуванні та іншому догляді на день випадає близько 50 - 100 волосся, то це нормально і на їх місці виростає нове волосся.

На одному квадратному сантиметрі шкіри голови знаходяться 250-300 волосся. З кожної волосяної цибулини протягом життя зростає до 30 волосся.

Якщо ж спостерігається сильне випадання волосся, це говорить про хворобливому стані волосся і шкіри голови, потрібно якнайшвидше звернутися до лікаря з цією проблемою і почати рекомендоване лікування.

Хвороби волосся можуть спричинити стреси, нервові переживання, загальні захворювання організму, порушення травлення, спадковість – розібратися з цими проблемами може допомогти лікар. Крім того, причини хвороби волосся можуть бути різні: нестача вітамінів, неправильний догляд за волоссям, зовнішні фактори - сухе повітря, спека, пил, несприятливе зовнішнє середовище.

Чим тонше і м'якше волосся, тим сильніше вони реагують на впливи зовнішнього середовища та внутрішній стан людини.

Для збереження та покращення здоров'я волосся необхідний дбайливий догляд, потрібно уважно стежити, щоб волосся не пересушувалося – на сонці при тривалому перебування необхідно одягнути капелюх або косинку; при фарбуванні, освітленні, завивці волосся також пересушується, його необхідно підживлювати корисними речовинами і зміцнювати.

Для того, щоб волосся було здоровим, блискучим, густим, красивим наше харчування повинно бути багато білками, що легко засвоюються: м'ясо, сир, інші молочні продукти, для насичення організму вітамінами корисні фрукти, овочі, зелень, бобові; продукти, що містять необхідні мікроелементи кремній та сірку: вівсяна, гречана крупа, житній хліб, яйця, харчування має бути різноманітним.

Після миття добре витирати волосся теплим рушником, а потім дати їм висохнути природним шляхом. Феном потрібно намагатися користуватися лише за необхідності, оскільки гаряче повітря фена пересушує волосся.

Щоб волосся зберігало природний живий блиск і колір, необхідно після миття обполіскувати волосся відваром трав.

Світлі добре обполіскувати відваром із ромашки: 2 ст. л. ромашки всипати в 1 літр окропу, кип'ятити 5 хвилин, дати охолонути, процідити.

Темне волосся добре обполіскувати відваром чаю: 2 ст. л. чаю кип'ятити 5 хвилин|мінути| в 1 л води, процідити.

Розчісувати потрібно не мокре, а злегка вологе волосся. обов'язково ретельно розчісувати волосся вранці та на ніч для покращення кровообігу та харчування волосся. Бажано користуватися пластмасовими гребінцями та щітками, а не металевими, щоб не поранити волосся.

Не рекомендується стягувати волосся у тугі вузли, пучки, це шкідливо для волосся, веде до швидкого випадання волосся. Також до випадання волосся може призвести постійне носіння накладок, шиньйонів, перук, тісних головних уборів.

Для стимуляції росту волосся, для зміцнення волосся у народній медицині багато дієвих корисних рецептів, у яких використовуються лікарські властивості рослин.

Зміцнюючі засоби для волосся в домашніх умовах

Настій кореня лопуха:

2 ст. л. нарізаного кореня лопуха залити 1 склянкою води, кип'ятити на слабкому вогні 15 хвилин, процідити. Втирати в шкіру голови 2-3 рази на тиждень протягом 2 місяців.

Березовий настій:

2 ст. л. листя берези залити 200 мл окропу, наполягати 2 години, процідити. Настій втирати у шкіру після кожного миття волосся. Зміцнює волосся.

Настоянка ромашки:

2 ст. л. ромашки залити 150 г горілки, наполягати протягом двох тижнів у закритому посуді у темному місці, процідити, закрити пробкою. Протирати шкіру голови 2 рази на тиждень перед сном м'якою щіточкою, змочуючи настоянкою. Добре використовувати для світлого волосся.

Таку настойку дуже зручно використовувати та застосовувати.

Настій ялівцю:

1 ст. л. подрібненого (хвоя, гілочки, плоди) залити 200 мл окропу, наполягати до охолодження, процідити. Втирати в шкіру голови 1-2 місяці для зміцнення волосся.

Відвар деревію:

2 ст. л. подрібненої трави залити 1 склянкою окропу, кип'ятити 5 хвилин, настоювати до остигання, процідити. Втирати у шкіру голови протягом 1,5 - 2 місяці щодня. Усуває лупу, зміцнює волосся.

Трав'яні домашні маски для росту та зміцнення волосся

М'ята з календулою:

1 ст. л. м'яти перцевої та 1 ст. л. квіток календули залити 1 л окропу, настоювати 40 хвилин, процідити. Перед миттям голови намочити волосся теплим настоєм, накрити голову поліетиленовою шапочкою, утеплити зверху рушником на 30 хвилин. Потім вимити волосся. Корисна процедура для зміцнення волосся.

Дубовий настій:

50 г дубової кори подрібнити, додати|добавляти| 1 ст. л. подрібненого листя чистотілу, залити водою, кип'ятити на слабкому вогні 20 хвилин, наполягати 2 години, процідити. Перед миттям голови намочити волосся теплим настоєм, накрити поліетиленом, укрити рушником. Тримати засіб на волоссі 30 хв. Вимити волосся шампунем.

Вітамінний настій:

1 ст. л. листя щавлю та 1 ст. л. листя лопуха подрібнити, залити 1 л води, кип'ятити на слабкому вогні 30 хвилин, процідити. Намочити волосся теплим відваром, надіти поліетиленову шапочку, укутати рушником. Тримати настій 30-40 хвилин, потім змити теплою водою. Зміцнює волосся, прискорює його зростання.

Настій чистотілу:

1. 0,5 ст. л. чистотілу заварити 0,5 склянки окропу, наполягати 30 хвилин.
2. 0,5 склянки олії підігріти на водяній бані, додати 3 ст. л. настою чистотілу, ретельно розмішати.
3. Втирати отриману суміш у шкіру голови, тримати 30 хвилин. Вимити голову шампунем, що відповідає типу волосся. Суміш живить та зміцнює волосся, скорочує випадання та ламкість волосся.

Серед засобів для лікування волосся препарати рослинного походження займають велике місце, використовуються лікарські властивості трав, їх дубильні, антимікробні, вітамінні властивості.

Збори для зміцнення волосся для миття голови

• 1. Кореневище лепехи - 1 частина
• корінь лопуха - 1
• шишки хмелю - 4

Суміш залити 1 л окропу, кип'ятити 10 хвилин, настоювати 30 хв. Застосовувати для миття голови через день при випаданні волосся протягом місяця.

• 2. Кора верби - 1
• коріння лопуха

4 ст. л. суміші залити 1 л окропу, кип'ятити 10 хвилин, наполягати 30 хв. Застосовувати для миття голови через день при випаданні волосся, лупи, свербіння шкіри.

• 3. Листя - 1
• листя - 1

6 ст. л. суміші залити 1 л окропу, наполягати 30 хвилин|мінути|. Застосовувати для миття голови при випаданні волосся, лупи, свербіння шкіри протягом 1,5 - 2 місяці. Зміцнює волосся, усуває свербіж та лупу.

Відвар, що зміцнює:

3 жмені цибулиння залити 2 л води, кип'ятити 5 - 10 хвилин, процідити. Відваром мити голову 1 раз на тиждень.

Після миття обполіскувати волосся відваром:

2 ст. л. подрібненого коріння лопуха і 2 ст. л. кори верби залити 1 л окропу, кип'ятити 15 хвилин, процідити.

Зміцнюючі відвари та настої після миття волосся

Настій кореня лепехи:

4 ст. л. кореня лепехи залити 0,5 л окропу, кип'ятити 15 хвилин, потім наполягати 30 хвилин, процідити. Ополіскувати волосся після миття. Сприяє посиленню росту волосся, усуває лупу.

Відвар льнянки звичайної:

4 ст. л. подрібненої сухої трави залити 0,5 л молока чи води, кип'ятити 5 - 8 хвилин, процідити. Застосовувати для ополіскування волосся або у вигляді компресу на шкіру голови для зміцнення волосся та усунення лупи.

Лікувальний відвар, що зміцнює волосся:

• Дві ст. л. листя лопуха та 2 ст. л. трави вересу залити 0,5 л окропу, кип'ятити на слабкому вогні 10 хв. під кришкою, процідити.
• Дві ч. л. зеленого чаю заварити 1 л окропу, наполягати 10 хвилин|мінути|, процідити.
• Змішати трав'яний відвар та чай.

Волосся після миття шампунем прополоскати отриманим відваром, укутати рушником. Через 20 хвилин розчесати. Використовувати засіб 2-3 рази на тиждень протягом 10-15 днів, потім перерву на 2 тижні. При потребі курс повторити. Зміцнює, оздоровлює волосся.

При гніздному випаданні волосся обов'язково спостереження та лікування у лікаря-трихолога.

Домашні засоби рослинного походження, які мають лікувальні властивості:

Мазь з коріння лопуха:

75 г свіжого подрібненого кореня лопуха залити 200 мл оливкової або олії, настоювати 1 добу в теплому місці, потім варити на слабкому вогні 15 хвилин, процідити. Втирати в осередки облисіння щодня протягом 1,5-2 місяців.

Деревій з оливковою олією:

10 г розтертого листя та квіток змішати з оливковою олією 100 г. Накладати суміш на вогнища облисіння через день протягом місяця.

Мигдальна суміш:

Ядра мигдалю потовкти, додати свіже молоко, розтерти до кашки, накласти на вогнища облисіння на 30 хвилин, змити теплою водою.

Також корисно приймати збори трав усередину:

• 1. Лопух великий корінь - 30 г
• оман високий кореневища і корінь - 30 г
• звіробій продірявлений - 40 г

Дві столові ложки суміші залити 2 склянками окропу, кип'ятити 20 хв. на слабкому вогні, процідити. Приймати по 1 - 2 склянки відвару на день до їди.

• 2. трава - 15 г
• листя брусниці - 15 г

Одну ст. л. суміші заварити 1 склянкою води, наполягати до остигання. Приймати по 1/4 склянки 3-4 рази на день за півгодини до їди.

Зміцнюючі маски для волосся в домашніх умовах

Поживні маски для волосся, проникаючи у шкіру голови, сприяють росту волосся, відновлюють структуру волосся. Маски розподіляються по всій довжині волосся, втираються в шкіру голови, застосовувати цей лікувальний склад потрібно не частіше 1 разу на 10 днів, занадто інтенсивне та часте застосування може завдати шкоди.

Після використання поживних зміцнювальних масок волосся стає блискучим, слухняним, зміцнюється коріння волосся.

Як правильно наносити маску для волосся в домашніх умовах?

Маски наносять перед миттям голови. Приготовлену маску потрібно втирати в шкіру голови кінчиками пальців, масажуючи шкіру та коріння волосся, потім нанести маску рівномірно на волосся по всій довжині. Масаж шкіри голови біля коріння волосся посилює кровообіг, сприяє глибокому проникненню поживних речовин у шкіру голови та коріння волосся, регулює діяльність сальних залоз. Потім одягнути на волосся поліетиленову косинку або шапочку, обгорнути рушником. Витримати маску на волоссі протягом 20 - 40 хвилин, потім вимити голову шампунем, що відповідає типу волосся.

Для ополіскування волосся можна використовувати ромашковий, березовий або інший трав'яний відвар, додавши до нього трохи лимонного соку або оцту.

Такі живильні маски, що зміцнюють, легко приготувати в домашніх умовах.

Домашні маски для росту та зміцнення волосся

Маска фруктова:

3 ст. л. м'якоті фруктів або ягід - будь-яких, змішати з|із| 1 ст. л. рослинної олії та 1 ст. л. гліцерину (якщо волосся нормальне або сухе), якщо волосся жирне замість гліцерину потрібно взяти 1 ст. л. меду; все ретельно перемішати.

Нанести маску на волосся від коріння по всій довжині на 20-25 хвилин, змити водою. Наносити маску і потім накрити поліетиленом та рушником, як зазначено вище.

Грушова маска:

Розтерти 100 г м'якоті стиглої груші з 1 яйцем, додати по 6-10 крапель лимонного соку і реп'яхової олії, все розмішати. Нанести на шкіру голови, злегка масажуючи, тримати маску 15-20 хвилин, потім змити теплою, потім прохолодною водою.

Маска майонезна:

Розтерти 1 зубчик часнику, додати 2 - 3 ст. л. майонезу, розмішати. Втерти у шкіру голови, тримати 1 годину, потім змити, обполоснути відваром трав.

Зміцнююча маска з хною:

Один пакетик хни змішати з яйцем при нормальному волоссі або з 1 білком для жирного волосся, якщо волосся сухе з 1 яєчним жовтком, ретельно змішати маску для вашого типу волосся.

Нанести суміш на волосся від коріння по всій довжині волосся на 15 - 20 хвилин, потім змити теплою водою. Маска зміцнює, відновлює волосся; у суміші з яйцем хна не фарбує, а лише живить волосся.

Маска трав'яна:

• Календула лікарська квітки -1 ст. л.
• ромашка аптечна трава - 1 ст. л.
• шавлія лікарська трава - 1 ст. л.
• кропива дводомна трава - 1 ст. л.
• береза ​​повисле листя -1 ст. л.
• горілка - 50 мл
• реп'яхову олію — 40 мл

Подрібнити всі рослини, залити горілкою, наполягати 7-10 днів, процідити, змішати з реп'яховим маслом. Перед миттям голови приготовлену суміш втирати в шкіру голови та волосся, залишити на волоссі на 20 хвилин. Вимити голову теплою водою із шампунем для свого типу волосся.

Маска проти лупи:

50 мл спиртової настойки календули лікарської змішати з 40 мл рицинової олії, масу добре збити. Втирати в шкіру голови та нанести на волосся. Шкіру масажувати протягом 10 хвилин. Одягти на голову поліетиленову шапочку, зверху накрити рушником, залишити на 20 хвилин. Змити маску гарячою водою.

Маска коньячна:

Дві столові ложки коньяку, 2 ст. л. води, 2 жовтки добре розмішати. Втерти суміш у шкіру голови, нанести по всій довжині волосся. Маску тримати 20 хвилин, змити ретельно теплою водою (не гарячою). Для сухого волосся шампунь після маски можна використовувати. Маска підходить для будь-якого типу волосся.

Подивіться відео:

Як приготувати маску для волосся, що зміцнює - Харчування і активатор росту

Волосся - це чудовий дар природи, який потрібно берегти змолоду протягом усього життя. Тоді Ваш зовнішній вигляд завжди радуватиме Вас та оточуючих та сприятиме Вашому чудовому настрою та впевненості у собі.

у статті Догляд за волоссям в домашніх умовах багато корисних порад щодо приготування цілющих відварів, настоїв, що зміцнюють масок для волосся в домашніх умовах, які, сподіваюся, зможуть Вам стати в нагоді.

Корисні рецепти з догляду за шкірою рук тут:

Якщо Ви дізналися собі щось корисне, поділіться з друзями, натиснувши на кнопки соц. мереж під статтею, буду Вам дуже вдячна.

Будьте завжди здорові та красиві, шановні читачі!

Дівчата повинні дбайливо і трепетно ​​ставитися до своєї шевелюри, адже це одна з головних прикрас. Догляд взимку за волоссям має бути ще ретельнішим. Це пов'язано з тим, що мороз, вітер та інші "принади" холодної пори року діють на локони руйнівно.

Зима - це не лише низка свят та приємних моментів. Це насамперед екстремальні погодні умови, від яких локони страждають особливо сильно. Догляд узимку за волоссям повинен здійснюватися відповідно до наступних рекомендацій:

• не піддавайте волосся впливу високих температур (це стосується не тільки укладання, а й миття), оскільки це призводить до видалення захисного шару як з локонів, так і зі шкіри голови;
• якнайчастіше розчісуйте волосся, щоб поліпшити циркуляцію крові в області шкіри голови (найкраще підійдуть гребені з дерева або натуральної щетини);
• приймайте вітаміни А, Е та В внутрішньо, а також наносите їх безпосередньо на волосся;
• використовуйте олії для догляду за волоссям;
• підберіть якісні засоби, що містять силікони (вони допоможуть створити на волоссі невидиму плівку, яка захистить локони від морозу та вітру);
• виходячи надвір, ховайте локони під верхнім одягом.

Правила догляду за різними типами волосся

Пильна увага повинна приділятися такому питанню, як догляд за волоссям. Взимку головні правила - це зволоження та запобігання екстремальним температурам. Проте є деякі особливості, характерні для догляду за волоссям різного типу:

Кожен тип волосся індивідуальний, а тому ви можете коригувати догляд відповідно до своїх потреб.

Салонні процедури

Цілком можливо самостійно забезпечити правильний догляд за волоссям узимку. Тим не менш, навколишнє середовище часом може надати настільки згубний вплив на локони, що їм може знадобитися екстрена допомога, яку вам можуть надати в салоні. У зимовий період є сенс пройти такі процедури:

• Експрес-догляд із 5 взаємопов'язаних процедур (кожна триває не більше півгодини). Це комплекс поживних масок, які впливають на локони при нагріванні до певної температури.
• Трифазне відновлення може реанімувати навіть сильно пошкоджені локони. У першу чергу волосся обробляють складом з аргініном, що забезпечує їм м'якість і гладкість. На наступному етапі роблять гліцеринову маску із молочною кислотою. Завершальною фазою стає нанесення вітамінного складу. Навіть якщо ви звикли часто мити голову, результат радуватиме вас майже 3 тижні.
• Протеїнове відновлення відмінно підходить для фарбованого волосся. Унікальний склад не тільки реанімує та захищає пошкоджене волосся, але також допомагає зберегти яскравість та насиченість кольору. Насамперед на шевелюру наноситься особливий коктейль з поживних компонентів, який насичує її і запечатує лусочки. Далі наноситься рідкий протеїн, який забезпечує потужний захист від холодів та інших негативних факторів.
• Японська терапія дозволяє відновити молекулярну структуру волосся. Таким чином, здійснюється не тільки зовнішній догляд, але й глибоке зволоження. Суть процедури полягає в послідовному нанесенні кількох сироваток, компоненти яких характеризуються хорошою здатністю, що проникає. Ця процедура забезпечує хороший догляд за волоссям узимку. Відгуки відзначають, що волосся стає зволоженим і м'яким. При цьому вони мають абсолютно природний вигляд.

Домашні маски

Ви ніколи не замислювалися, як нашим прабабусям вдавалося підтримувати красу волосся? Адже в них не було всіх цих шампунів, що доглядають, сироваток і масок. Вони користувалися тільки тим, що давала їм сама природа. Так, догляд взимку за волоссям може включати такі маски:

Особливості харчування

Догляд узимку за волоссям повинен здійснюватися не лише зовні, але й зсередини. Саме якісне харчування забезпечує зростання здорового та міцного волосся. Взимку варто звертати особливу увагу на такі продукти:

• морква, цибуля, часник та інші овочі насичують організм вітамінами;
• цитрусові сприяють виведенню токсинів та посиленню природних захисних бар'єрів;
• рослинна олія та горіхи містять вітаміни А та Е, які благотворно впливають на волосся, шкіру та нігті;
• молочні продукти багаті на кальцій.

Як боротися з електризацією

Електризація - це одна з головних проблем, яку покликаний вирішити догляд за волоссям узимку. У домашніх умовах, а також в офісах повітря сильно пересушене опалювальними приладами, внаслідок чого локони стають схожими на кульбабу. Ще однією причиною може послужити контакт волосся із синтетичним одягом. Боротися з електризацією можна такими способами:

• вдома та в офісі можна встановити зволожувачі повітря;
• зайшовши в приміщення з вулиці, збризкайте волосся термальною водою або обробіть живильною сироваткою;
• для зимового догляду придбайте засоби (шампуні, кондиціонери та інше) з антистатичним ефектом.

Захист шкіри голови

Розглядаючи правила догляду за волоссям взимку, не варто забувати, що в цей період страждають не лише самі локони, а й шкіра голови. Холодна пора року є найбільш сприятливою для розвитку грибкових захворювань. Надмірна сухість та лущення створюють середовище для розмноження хвороботворних організмів. Як результат з'являються лупа та свербіж.

Щоб уникнути подібних проблем, керуйтеся такими правилами:

• відмовтеся від шампунів, у складі яких присутні СЛС та інші агресивні компоненти (віддавайте перевагу засобам на натуральній основі);
• хоча б раз на тиждень (а краще частіше) робіть масажі та маски з використанням рослинних олій;
• регулярно проводьте процедуру аромарозчісування з використанням олії чайного дерева (воно знезаражує шкіру);
• якщо з'являється жирна лупа, варто звернутися до дерматолога.

Висновок

Зима - це справжній стрес для організму, а волосся тим більше. Варто розуміти, що локони - це рогова тканина, тому їх пошкодження часом буває незворотним. У холодну пору року потрібно не тільки берегти шевелюру від екстремальних температур, але також підживлювати її корисними компонентами зсередини та зовні.

У всі часи індикатором краси та жіночності було довге здорове волосся. Тому шевелюрі необхідно приділяти весь час увагу. Домашній догляд за локонами – альтернатива салонним процедурам, якщо фінанси та час не дозволяють.

• Мити волосся рекомендується не так часто, а лише за необхідністю, при цьому використовувати шампунь із натуральних компонентів і без додавання парабенів та концентратів.
• Обполіскувати волосся слід лише м'якою водою. Використання жорсткої води призведе до ламкості та сухості.
• Мити волосся тільки теплою або прохолодною водою, оскільки гаряча вода призводить до посиленого вироблення шкірного сала. При цьому рухи під час процедури також не повинні бути інтенсивними.
• Просушувати волосся лише природним шляхом, а в крайніх випадках застосовувати фен.
• Розчісувати волосся можна тільки в сухому вигляді та за допомогою дерев'яної гребінця.

Народні рецепти масок

За опитуваннями багатьох дівчат можна дійти невтішного висновку, що застосування домашніх масок набагато ефективніше, ніж магазинна косметика. Все пояснюється натуральністю складу та відсутністю будь-якої хімії. При цьому після такої домашньої терапії результат буде довговічним. Загалом, щоб відновити та наситити волосся корисними речовинами потрібно близько тридцяти процедур, виконувати які слід з перервами на три дні.

За жирними

Коли волосся швидко жирніє - це проблема не менше, ніж при сухому і ламкому волоссі. Щоденне миття голови практично не дає жодних результатів, а з'являється лише жирна лупа. Щоб самостійно впоратися з локонами, що швидко жирніють, рекомендовано правильно підбирати косметичні засоби - бальзами і шампуні повинні бути строго під зазначений тип волосся. А щоб локони не так швидко жирніли і забруднювалися потрібно використовувати маску, що доглядає, на основі спиртової настойки календули.

Щоб приготувати маску, знадобиться настоянка календули, м'яка вода. Настоянка та вода змішуються в рівних пропорціях та ополіскуються волосся. Після чого близько години волосся не варто промивати. Таке тривале промивання повторюватиме через день протягом одного місяця.

За тонкими та сухими

За відсутності догляду сухе волосся більше нагадую солому, ніж дівочі локони. Отже, вони потребують ретельного догляду. Маючи такий тип волосся, дівчина повинна повністю відмовитися від термічної дії на волосся, аж до висушування природним шляхом.

Пожвавити і усунути сухість допоможуть масляні склади з , і масел. Також для догляду за тонкими та сухими локонами потрібно приготувати спеціальний засіб.

Для цього необхідно взяти вівсяні та рисові пластівці, оливкову олію, воду, жовток. Попередньо подрібнені пластівці змішуються зі збитим жовтком і оливковою олією, а потім розбавляється невеликою кількістю води. Тримати такий засіб на волоссі потрібно близько години. Застосовується не більше ніж один раз на тиждень протягом двох-трьох місяців.

За січеними кінчиками

Ще одна споконвічна проблема, яка турбує багатьох дівчат. Щоб подолати її потрібно спеціальний догляд за локонами. Насамперед раз і назавжди відмовитися від прасок для випрямлення. Краще ці щоденні маніпуляції помітити одноразовим салонним випрямленням за допомогою спеціального складу, що відновлює. Також рекомендовано щомісяця остригати кінці гарячими ножицями, таким чином відбуватиметься запаювання волосків.

Лікувати в домашніх умовах січене волосся можна, застосовуючи рицинова олія. Наносити засіб необхідно перед сном, щоб воно діяло на волоссі близько десяти годин. Змивати олію з волосся досить складно, тому потрібно використовувати лимонну воду. Олійну терапію можна використовувати раз на тиждень.

Що робити, якщо випадає волосся?

У такому випадку необхідно терміново переглянути засоби догляду за локонами і змінити шампунь. Дана проблема вимагає тільки аптечних шампунів, при цьому необхідно підбирати маску або бальзам із вмістом вітаміну В5 або додати його готовий засіб самостійно. Щоб зупинити випадання, рекомендується пропити курс дріжджів пивних (вони містять один із найбагатших складів для волосся).

У домашніх умовах можна створити маску, яка зміцнюватиме волосся. Для цього знадобиться мед, сік алое, лляна олія, яйце. Попередньо відділяється жовток, потім збивається і змішується з розтопленим медом і лляною олією, а на завершення додається. Готовим складом обробляється вся голова та волосся по довжині. Загалом курс складає тридцять процедур із періодичністю раз на три дні.

За пофарбованими локонами

Процедура фарбування хоч і робить колір волосся більш насиченим та привабливим, але значно погіршує стан волосся. Для покращення кольору локонів краще зробити елюменування, яке не лише пофарбує, а й відновить пошкоджену структуру.

Самостійно можна приготувати маску, що доглядає. Для приготування буде потрібно лимонний сік, вода, реп'яхову олію, пшеничний протеїн, олію сансанкви, екстракт дріжджів, желатин, Д-пантенол, емульгатор та . Попередньо потрібно дати набухнути желатину, змішавши його з водою та лимонним соком.

Потім у розігріту воду додають косметичні олії та емульгатор. До желатинового складу додають інші інгредієнти, а потім вводять і маслянистий склад. Готовий засіб наноситься на волосся, а за десять хвилин змивається. Таким чином, в домашніх умовах можна зробити ламінування для фарбованого волосся.

За освітленими та мелірованими

Ті, хто вирішив висвітлити локони, наперед підписали вирок своєму волоссю. Пошкодження відбувається глибоко у структурі, тому необхідно застосовувати препарати та трав'яні відвари. Також виключити з ужитку всі термоприлади.

Для ополіскування після кожного миття голови необхідно використовувати ромашковий відвар. Для цього аптечний ромашковий збір запарюється окропом і настоюється протягом години, після чого готовий до ополіскування волосся.

Професійний догляд

Домашні засоби хоч і є максимально ефективними, але не можуть дати такого результату як професійні процедури. Розглянемо найголовніші.

Щоб зберегти красу волосся потрібно докласти чимало зусиль. Зверніть увагу, що основу догляду становить шампунь, тому його необхідно усвідомлено підбирати та виключати всі засоби, де є парабени, консерванти та агресивні основи, що мили. Правильний щоденний догляд, що включає застосування масок, що ополіскують засобів та екошампунів, гарантує здоровий зовнішній вигляд локонів.

Відео про правила догляду за волоссям:

Довгі густі пасма привертають увагу. Гарні блискучі локони – показник здоров'я, гарної спадковості. Відростити довге волосся в домашніх умовах під силу кожній жінці. Правильний підхід – застосовувати не лише шампуні та натуральні маски, але й усунути порушення здоров'я, нормалізувати харчування. Він вимагає завзятості та терпіння, навіть якщо в дитинстві волосся було густим – з віком шевелюра росте повільніше. Злагодженість дій дозволяє швидко досягти бажаної довжини локонів.

Що визначає швидкість зростання шевелюри

Шкірний покрив волосистої частини голови містить мішечок з волосяною цибулею - фолікулом. Його форма визначає, виросте волосся прямим або кучерявим.

Локони складаються з . Корковий шар містить пігмент меланін, який визначає колір шевелюри. На вироблення меланіну впливає гормональне тло.

Поверхня кіркового шару покрита лусочками, що утворюють зовнішній шар – кутикулу. Коли лусочки нещільно прилягають одна до одної, пасма поплутані, ламкі, втрачають блиск.

Якщо організм здоровий і виробляє достатньо шкірного сала, після миття локони зберігають гарний блискучий вигляд 3-4 дні. Недолік сала – причина ламкості волосся. Надлишок призводить до жирної сальної шевелюри.

Скільки росте волосся? Як правило, від 4 до 10 років.

У середньому протягом місяця вони відростають на 9-15мм. У вечірній час, навесні та влітку швидкість зростання збільшена. Регулярне оновлення складу волосся призводить до щоденного випадання до 100 волосків, що в межах норми.

Сучасні препарати для стимуляції волосяної фолікули протягом місяця збільшують довжину локонів максимум на 1,5-2см – приблизно півсантиметра на тиждень.

Що заважає відростити густе довге волосся

Стати володаркою привабливої ​​густої копиці перешкоджають негативні фактори - кінчики, що січуться, сухість, ламкість, надмірне випадання.

Якщо їх не усунути, відрощене довге волосся не додасть краси - недоглянуті локони виглядають вкрай непривабливо.

Для позбавлення від кінчиків, що січуться, застосовувати «гарячі ножиці». Процедура запаює місце зрізу, кінці перестають сіктися.

Відмовитися від фена, щипців для завивки, прасок. Застосовувати у крайньому випадку, попередньо захистити волосяний покрив засобом від термічної дії. Сушити голову природним способом.

Відмовитися від засобів хімічного забарвлення, віддати перевагу натуральним складам. Відмовитися від використання. Застосовувати лаки, муси, пінки, гелі якомога рідше, особливо урочистих випадках.

Захищати волосяний покрив від сонячного проміння. Бережіть фолікули від переохолодження.

Відмовитися від розчісування вологих локонів. Щітку замінити гребінцем, яка діє дбайливіше.

Шпильки, гумки, невидимки не повинні травмувати пасма.

Швидкість зростання локонів збільшують режим дня, достатній сон та відпочинок.

Так як відростити довге волосся допомагає позитивний настрій і гарний настрій, варто виключити з життя перевтому, стреси вдома та на роботі.

Раціон харчування для зростання локонів

Швидке відрощування довгого волосся потребує збалансованого харчування.

Відмовитися від звички перекушувати, виключити чи звести до мінімуму гостру, смажену їжу, газовані напої.

Включити в меню більше овочевих та фруктових салатів. У сезон вживати більше свіжої зелені.

Волосяний фолікул живлять продукти, багаті на хром, бета-каротином.

Пивні дріжджі – джерело корисних речовин. У їхньому складі білок, мікроелементи, вітаміни, у тому числі групи В, амінокислоти. Протягом року для профілактики випадання, попередження та усунення ламкості волосся приймати один-два курси пивних дріжджів.

Для зростання волосся достатньої довжини періодично приймати вітамінно-мінеральні комплекси.

Способи швидкого зростання пасм

Перш ніж застосовувати рецепти, щоб відростити довге волосся, варто психологічно налаштуватися. Шевелюра відростає поступово. Від серйозності наміру залежить, чи вдасться чи ні досягти результату.

Майбутній володарці привабливих локонів знадобиться витримка, терпіння, наполегливість:

• Відростаючі довгі пасма починають заважати. Часом це дуже дратує.
• У хвилини слабкості здається, що все марно, локони колишньої довжини. Хочеться кинути дурну витівку, сходити до перукарні.

Ушкодження кінчиків заважають зростанню пасм. Тому під час відрощування необхідно відвідувати перукаря. Щоб майстер не звів нанівець усі зусилля, пояснити, що на даному етапі завдання не стрижка, а звільнення від пошкоджень кінчиків – достатньо підстригти локони здорової довжини, не залишати занадто коротко.

Перед миттям голови в домашніх умовах розчесати волосся, виконати легкий масаж посилення кровопостачання фолікул.

Мити відростаючі локони теплою водою шампунем відповідного типу.

Після шампуню для усунення пошкоджень завдати кондиціонер, але тільки на кінчики. Кондиціонер біля коріння викликає сальність, втрату обсягу.

Після промивання злегка віджати надлишки вологи, промокнути рушником.

Корисні ополіскування відваром, кореня лопуха, меліси, соку алое,. Після ополіскування не змивати відвар, ненадовго обгорнути голову рушником, потім дати природним чином висохнути.

Особливо корисним є відвар кропиви. Він зменшує випадання локонів, збільшує їх довжину та силу, відновлює м'якість та блиск волосяного покриву.

Масаж голови для росту волосся

Відрощування довгого волосяного покриву збільшує навантаження на коріння, яке утримує вагу шевелюри, що постійно росте.

Щоб зміцнити волосяні цибулини, запобігти випаданню, виконувати масаж голови.

• Почати процедуру з чола та скронь.
• Пальцями виконувати кругові рухи, плавно перейти в область потилиці.
• Застосовувати несильні постукування кистями, легкі потягування та защипування шкіри, погладжування.

У простому випадку підійде брашинг для укладання або м'яка гребінець. Розчісувати локони на ніч. Механічне вплив приємне, стимулює кровообіг фолікул, допомагає відростити пасма необхідної довжини.

Маски для росту волосся

У домашніх умовах застосовувати маски, щоб швидко відростити довгу шевелюру.

Цибулева маска -ефективний спосіб прискорити відрощування волосся до необхідної довжини. багатий на флавоноїди, які підвищують активність ферментів, . А також фітонцидами, які знищують чи пригнічують бактерії, гриби, найпростіші. Цибуля позбавляє лупи, надає блиску.

• Втерти сік цибулі (при необхідності розбавити водою) в корені, покрити голову поліетиленовою плівкою і рушником на годину. Змити теплою водою, промити голову.

У маску можна додати мед, лимонний сік. У соку зеленої цибулі характерний запах менш виражений.

Недолік цього способу відрощування волосся – стійкий запах до двох тижнів. Для його усунення шевелюру обполіскують теплою водою з додаванням оцту.

Маску з пива та хлібазастосовують для росту, попередження випадання, ламкості, усунення жирності або сухості локонів:

1. Залити шматочки житнього хліба чорним нефільтрованим пивом.
2. Через годину-півтори розім'яти масу, додати щіпку гірчиці.
3. Втерти в волосисту частину голови, покрити поліетиленовою плівкою та рушником.

Через півгодини-годину змити теплою водою, вимити голову.

Маска з дріжджівдопомагає швидко відростити довгий волосяний покрив:

• У 1с. сухих дріжджів додати|добавляти| воду, 1с.л. меду, 2ч. гірчиці.

Нанести на годину після змити.

Пивна маска з білком:

1. Збити 2 білки.
2. Додати склянку нефільтрованого пива.
3. Поступово нанести по довжині волосся, що відростає.
4. Обернути голову поліетиленом та рушником.

За годину змити.

Гірчична маскастимулює зростання волосся:

• Збити у склянці 1с.л. гірчиці та 2 жовтки.

Втерти у волосисту частину голови, за годину змити.

Льняна та реп'яхова олії

У складі лляної олії вітаміни A, E, F, поліненасичені жирні кислоти Омега, які покращують стан шкіри, стимулюють ріст довгого волосся. Шевелюра набуває пишноти, приємного аромату:

• Нанести лляну олію по всій довжині, обернути поліетиленом та рушником.

Через годину змити шампунем для жирного волосся.

Аналогічним чином застосовують реп'яхову олію, але не для жирної шевелюри. Корисний продукт також стимулює ріст волосся, збільшує густоту, допомагає від сухості шкіри голови, сверблячки та лупи.

перцева настоянка

Швидко відростити волосся до потрібної довжини допомагає аптечна перцева настоянка у суміші з основою – кефіром чи водою. Щоб підібрати оптимальну концентрацію і виключити хімічну, для проби нанести трохи суміші на непомітну ділянку.

• Втерти склад коріння. Спочатку може палити, але за 5-10 хвилин залишається приємне тепло.

Через 30 хвилин вимити голову та руки. Слідкувати, щоб суміш не потрапила на слизові, біля очей.