Il maniaco del lavoro è una malattia di un uomo d'affari. Cause e trattamento. Il maniaco del lavoro è una malattia

Il maniaco del lavoro è la dipendenza patologica di una persona dalla sua attività lavorativa, quando può ottenere la vera gioia e piacere solo completando incarichi e incarichi. Una persona vede questa solo come la sua vocazione, un'opportunità per autorealizzare e ottenere l'approvazione degli altri. Col passare del tempo, il maniaco del lavoro non è soddisfatto del suo lavoro e coglie qualsiasi opportunità solo per restare in ufficio o portare il lavoro a casa.

Tale dipendenza psicologica è estremamente pericolosa, poiché una persona perde interesse per tutto ciò che non riguarda l'attività professionale. Prima di tutto, ne soffrono la famiglia, i bambini e la comunicazione con gli altri. Una persona non è interessata a tutto ciò che non riguarda il lavoro, tutte le conversazioni si riducono solo a questo argomento. La dipendenza provoca il deterioramento della salute fisica e dello stato psico-emotivo di una persona. Il maniaco del lavoro spesso porta a...

Le ragioni del maniaco del lavoro possono essere molte; vediamo quelle principali e più popolari:

Forme e segni del maniaco del lavoro

È abbastanza semplice distinguere un maniaco del lavoro da una persona dedita al suo lavoro. I principali segni di dipendenza patologica dall'attività lavorativa:

Esistono diverse forme di maniaco del lavoro:

Come affrontare il maniaco del lavoro

È importante capire che il maniaco del lavoro è una dipendenza grave che richiede l'aiuto di specialisti. È estremamente raro che le persone si rendano conto dell’esistenza di un problema e provino a risolverlo da sole. Nella maggior parte dei casi, volendo liberarsi della patologia, i maniaci del lavoro sostituiscono il lavoro con un'altra dipendenza: alcol, gioco d'azzardo o droghe, quindi è estremamente importante aiutare la persona ad affrontare il problema e impedire che la condizione peggiori.
Puoi aiutare un maniaco del lavoro, ma per farlo deve compiere due passi principali:

• Riconoscere che esiste un problema è un passo importante nel percorso verso la ripresa. È necessario che una persona comprenda le conseguenze negative di tale dipendenza.
• Imparare a dire “no” alle offerte di lavoro aggiuntivo, all'aiuto ai colleghi quando non ce n'è bisogno urgente, ai ritardi dopo la fine della giornata lavorativa.

Per liberarti della dipendenza dal lavoro, devi seguire i seguenti consigli:

Se non riesci a far fronte alla tua dipendenza da solo (o anche con l'aiuto di amici e familiari), assicurati di contattare. Non c’è nulla di spaventoso o vergognoso in questo. Uno specialista ti aiuterà ad affrontare il problema e ti mostrerà il mondo dall'altra parte, dove ci sono molte cose interessanti oltre al lavoro.

Il maniaco del lavoro è una dipendenza patologica che richiede aiuto professionale e consapevolezza del problema. L'unica possibilità per sbarazzarsi della malattia è trovare altri modi nella vita per ottenere gioia, piacere e autorealizzazione. È impossibile affrontare il problema da solo, quindi un maniaco del lavoro ha sicuramente bisogno del supporto di familiari, amici o uno psicologo.

Psicologi e scienziati hanno cercato di capire esattamente come funziona il cervello di un maniaco del lavoro e cosa spinge una persona del tutto normale a fare gli straordinari anche senza pagare per il duro lavoro.

Quali sono i pericoli del maniaco del lavoro?

Di norma, gli uomini soffrono di maniaco del lavoro, ma recentemente sempre più donne mostrano sintomi di questa malattia. Perché il maniaco del lavoro è considerato un concetto negativo, perché sembrerebbe che più una persona fa, più ottiene nel suo lavoro, più velocemente sale la scala della carriera. In effetti, i maniaci del lavoro raggiungono molto raramente il vero successo perché si lasciano troppo prendere dalle piccole cose e l'obiettivo principale del lavoro non viene mai raggiunto.

Inoltre, un maniaco del lavoro cronico non sa affatto come riposarsi e rilassarsi. Non gli piace riposarsi, perché lo considera una perdita di tempo e una manifestazione di pigrizia. Di conseguenza, la vitalità diminuisce e allo stesso tempo il background emotivo si deteriora e compaiono seri problemi di salute.

Un maniaco del lavoro ha poco interesse per qualsiasi cosa diversa dal lavoro, anche se non gli procura vera gioia. Anche le passeggiate con gli amici e le cene in famiglia sono percepite dal maniaco del lavoro come una perdita di tempo, che incide notevolmente sui rapporti personali e familiari.

Sintomi di maniaco del lavoro

Sospetti l'inizio del maniaco del lavoro in te stesso o nei tuoi cari? Bene, vediamo quali sono i principali segnali di questa “malattia”, forse hai davvero qualcosa da temere:

• Pensieri ossessivi sul lavoro e sugli affari in sospeso;
• Intensa paura di fallire;
• Irritazione e rabbia quando una persona è distratta dal lavoro;
• Il riposo è percepito come pigrizia, non come recupero;
• Depressione per mancanza di lavoro, forte desiderio di occuparsi di qualcosa;
• Concentrazione eccessiva sulle sciocchezze;
• Mancanza di interesse per altri aspetti della vita;
• Richieste eccessive verso te stesso.

In precedenza, si credeva che solo alcuni gruppi di persone fossero suscettibili al maniaco del lavoro, ma in realtà nessuno è immune da questa “malattia”.

Cause del maniaco del lavoro

1. Perfezionismo

Un perfezionista può impegnarsi anche in un lavoro che non gli piace senza avere la possibilità di riprendere fiato proprio perché, secondo lui, tutto dovrebbe essere fatto nel miglior modo possibile. In genere, il perfezionismo colpisce tutti gli aspetti della vita. Se non c'è lavoro, una persona passerà ad altre aree: figli, parenti, hobby, ecc.

2. Problemi a casa

La seconda ragione del maniaco del lavoro è la riluttanza a tornare a casa e gestire il tempo libero. Naturalmente, se a casa aspettano un marito scontroso, figli capricciosi e altri problemi eterni, il desiderio di tornare a casa diminuisce drasticamente. Alcuni maniaci del lavoro disperati sono persino disposti a stare lontani da casa per giorni e trascorrere del tempo in viaggi d'affari solo per sentirsi liberi.

3. Quando nessuno ti aspetta...

La solitudine è un altro motivo per il maniaco del lavoro. Se a casa non ti aspetta nessuno, che senso ha andarci? I single preferiscono lavorare di più, se possibile.

4. Dipendente più prezioso

Il desiderio di sentirsi al proprio posto influenza molto il numero di ore che una persona trascorre al lavoro. Se una persona sente di essere apprezzata sul lavoro e gli piace davvero il suo lavoro, altri ambiti della vita, come comunicare con gli amici e rilassarsi con la famiglia, perderanno ogni significato.

5. Alta ansia

Le persone molto ansiose sono anche molto suscettibili al maniaco del lavoro, perché tali individui dubitano costantemente delle proprie competenze; ​​è importante per loro confermare quotidianamente le proprie conoscenze e abilità attraverso la pratica. Più alti sono i risultati, minore è l'ansia, ma il minimo errore si trasforma in un disastro personale con perdita di autostima.

6. Riluttanza a vivere

Per saperne di più

In alcuni casi difficili, il maniaco del lavoro può indicare la riluttanza di una persona a vivere... Lavorare fino all'esaurimento è una sorta di modo lento di suicidarsi. Una persona del genere non vuole suicidarsi a causa della condanna e della paura, quindi corre dei rischi in altri modi: lavora fino a perdere conoscenza, abusa di cattive abitudini, guida spericolata sulla strada, pratica sport estremi, ecc. Di norma, sono proprio questi individui che necessitano di maggiore supporto e intervento tempestivo da parte di un buon psicologo.

7. Dipendenza dal lavoro

Il maniaco del lavoro come dipendenza non è meno pericoloso dell'alcolismo e i sintomi di astinenza per un maniaco del lavoro e un alcolizzato sono quasi gli stessi. Entrambi si precipiteranno alla ricerca della “dose” desiderata e non riusciranno a trovare pace finché non otterranno ciò che desiderano. In linea di principio, il maniaco del lavoro è considerato una dipendenza meno pericolosa rispetto, ad esempio, all'alcolismo. Ma questa è un’impressione fuorviante. Il duro lavoro senza riposo porta all'accumulo di affaticamento e alla comparsa della sindrome da stress cronico, che a sua volta provoca lo sviluppo di gravi malattie.

8. Maniaco del lavoro sotto pressione

Un “operaio d’emergenza” non è considerato un vero maniaco del lavoro. Una persona del genere può trascorrere metà del suo tempo lavorativo a spettegolare con i colleghi o a giocare al computer e a ricordare le sue responsabilità solo alla fine della giornata. E per finire tutto in tempo, devi restare fino a tardi in ufficio e lavorare con scadenze ravvicinate. A proposito, agli "operatori di emergenza" spesso piace lavorare in condizioni di stress e lavoro urgente, quindi anche con un'enorme quantità di tempo libero per completare il lavoro, lascerà le cose fino all'ultimo momento.

9. Rabbia verso te stesso o gli altri

La rabbia e la rabbia sono generalmente percepite come emozioni esclusivamente negative che devono essere eliminate il più rapidamente possibile. Ma queste forti emozioni possono anche servire come potente fonte di motivazione per raggiungere risultati. E più forte è la rabbia, maggiore è il desiderio di ottenere qualcosa.

Come risultato di numerosi esperimenti, gli scienziati sono stati in grado di dimostrare che la rabbia ha un enorme impatto sulla motivazione umana. Inoltre, la persona stessa potrebbe non sapere nemmeno quale sia la vera ragione del suo maniaco del lavoro e della sua enorme forza di volontà.

10. Fuggire dai problemi

Quando la vita personale non va bene, molte persone cercano di dedicarsi al lavoro a tempo pieno. Questo metodo per sbarazzarsi dell’ansia aiuta davvero, anche se non risolve i problemi reali. È una grande tentazione perdersi nel lavoro e nelle attività costanti, dimenticare i valori reali e la gioia sincera per riluttanza a trovare una via d'uscita dalla situazione.

Una volta ti piaceva andare a pescare regolarmente, ma ora ti chiedi cosa potrebbe piacerti di questa veglia senza senso con una canna da pesca sulla riva? Quando gli amici ti chiedono quando puoi trovare il tempo per sederti con loro al bar davanti a un bicchiere di birra, rispondi perplesso: "Non lo so" e, dopo aver studiato il tuo calendario lavorativo nel tuo comunicatore, imposti dubbiosamente un appuntamento tra due mesi? Hai completamente dimenticato cosa significa la parola “vacanza” e vuoi parlare solo del tuo lavoro? Se la risposta a tutte le domande è sì, accetta le mie più sincere condoglianze: sei stato sicuramente risucchiato nella palude del maniaco del lavoro.

Il termine stesso è stato coniato dallo psicologo americano Wayne Watts nel 1968, componendolo da due parole: "lavoro" e "alcolismo". Il neologismo divenne presto di uso diffuso e fu incluso nell'Oxford English Dictionary. Watts ha rivelato l'essenza di questo fenomeno nel suo libro “Confessioni di un maniaco del lavoro”, diventato particolarmente popolare negli anni '90 del XX secolo grazie al movimento “Aiutati” diffuso in quel periodo, dedicato alla liberazione dalle dipendenze, che, insieme con la dipendenza dalla droga e l'ubriachezza, era equiparato al maniaco del lavoro.

Il passatempo ozioso non è il destino dei maniaci del lavoro. Solo il lavoro li rende più felici e occupa tutti i loro pensieri. Ebbene, papà non poteva venire alla recita scolastica di sua figlia! Restare in ufficio e finire il rapporto era molto più importante. I maniaci del lavoro sono terribilmente infastiditi quando gli altri hanno priorità che sono un gradino più in alto rispetto al lavoro. Vacanze? Fine settimana? Vacanza con la famiglia? "Senza senso! Senza senso!" - esclamerebbe l'incallito maniaco del lavoro Ebenezer Scrooge, personaggio dell'opera immortale A Christmas Carol di Charles Dickens. I maniaci del lavoro combattono eroicamente i fine settimana come qualcosa di dannoso, non capendo perché sono necessari quando è necessario lavorare, e disprezzano il sonno, trovandolo un'inutile perdita di tempo.

Grazie alla tecnologia moderna, i maniaci del lavoro possono gestire le questioni aziendali anche fuori dall'ufficio tramite telefoni cellulari, tablet o laptop. Tuttavia, incolpare il progresso tecnologico per lo sviluppo del maniaco del lavoro è come incolpare un supermercato per lo sviluppo della dipendenza dal cibo e definire il reparto liquori un terreno fertile per l'ubriachezza. Un facile accesso al lavoro e lunghe ore di lavoro non trasformano una persona in un maniaco del lavoro. Sarebbe un errore applicare questo termine alle persone che fanno gli straordinari e lavorano duramente per ottenere un aumento per mandare i propri figli al college. Questi lavoratori sognano una vacanza al mare o in una stazione sciistica e apprezzano il tempo libero trascorso con la famiglia e gli amici. Ma se un vero maniaco del lavoro ha la sfortuna di essere in vacanza, si sente come un pesce fuor d’acqua. Incapace di rilassarsi, languisce di malinconia e desidera tornare al più presto possibile al suo ufficio e ai suoi doveri. Ossessionato dalla sete di attività, proprio come un alcolizzato, inosservato da chi lo circonda, sorseggiando bottiglie nascoste nei nascondigli di tutta la casa, cerca segretamente di immergersi attraverso Internet nel suo mondo familiare di lavoro fisso.

Sembrerebbe che i maniaci del lavoro siano il sogno di ogni capo! Uno staff composto da dipendenti che vengono al lavoro alle prime luci dell'alba e restano seduti fino a tardi, caricandosi montagne di lavoro. E puoi mandarli via solo in vacanza o in malattia. Ma sono proprio queste qualità a rivelarsi dannose. I maniaci del lavoro sono sempre alla ricerca di modi per distinguersi dalla massa assumendosi la piena responsabilità dei propri risultati lavorativi. Tuttavia, l’ossessione per il lavoro e il perfezionismo impediscono ai maniaci del lavoro di essere buoni giocatori di squadra. Di norma, non sono in grado di affidare un determinato lavoro a un collega, convinti che nessuno possa farlo meglio di loro. Come i golosi che cercano di fare il passo più lungo della gamba, i maniaci del lavoro si sovraccaricano di troppe attività che semplicemente non riescono a completare in tempo. I maniaci del lavoro sono terrorizzati dal fatto che se non lavorano sodo verranno licenziati e sono costantemente nervosi nel processo di completamento di un particolare progetto, anche quando tutto procede come un orologio. Ignorano i fine settimana e rimandano le vacanze all'infinito, trascurando il sonno e talvolta l'igiene personale.

I maniaci del lavoro riescono a non smettere di lavorare anche mentre mangiano e il loro cibo consiste principalmente in caffè con una sigaretta in mezzo. E la conseguenza di lunghe ore di lavoro senza un adeguato riposo è l'esaurimento nervoso, caratterizzato da sintomi come stanchezza cronica, dimenticanza, insonnia, irritabilità, depressione, mal di testa e sbalzi d'umore improvvisi, che insieme significano una diminuzione o una completa perdita delle prestazioni. Pertanto, non c'è nulla di cui stupirsi dal punto di vista dei medici il maniaco del lavoro è una malattia, un disturbo mentale che è una malattia grave pericolosa per il corpo umano.

Cause del maniaco del lavoro

Secondo la ricerca psicologica, i semi del maniaco del lavoro vengono spesso piantati durante l’infanzia, per poi mettere radici e fiorire nell’età adulta. Per le persone provenienti da famiglie disfunzionali, l’ossessione per il lavoro è un tentativo di controllare una situazione incontrollabile. E i figli di genitori perfezionisti crescono in costante stress, sicuri di non fare tutto abbastanza bene, perché da loro ci si aspettano risultati brillanti senza alcuna riserva. L'essenza del problema è che ogni persona che aspira alla perfezione irraggiungibile è incline al maniaco del lavoro, poiché si trova in una situazione in cui non è in grado di raggiungere il traguardo, che ricorda dolorosamente lo scoiattolo nella ruota della favola di Krylov.

Ma che dire delle previsioni su una società inattiva e sulla fuga dalle lunghe ore di lavoro? Alla fine del XVIII secolo, uno dei padri fondatori degli Stati Uniti, Benjamin Franklin, il cui ritratto appare sulla banconota da cento dollari, predisse che nel XXI secolo le persone avrebbero lavorato quattro ore a settimana. Nel 1965, una sottocommissione del Senato degli Stati Uniti predisse una settimana lavorativa di 22 ore entro la metà degli anni ’80 e di 14 ore entro l’inizio del terzo millennio. Tuttavia, nessuna di queste previsioni si è avverata. Al contrario: negli ultimi 20 anni il numero delle ore di lavoro è aumentato costantemente.

Negli Stati Uniti e nel Regno Unito, ad esempio, una persona su sei lavora più di 60 ore a settimana e, secondo le statistiche canadesi, circa un terzo dei residenti del paese sono maniaci del lavoro. Nei Paesi Bassi, l’ossessione per il lavoro ha dato origine a una nuova malattia chiamata “malattia del tempo libero”, che secondo gli esperti colpisce il 3% della popolazione. Nei fine settimana e nei giorni festivi, i lavoratori, privati ​​della necessità di lavorare, perdono la tranquillità e si ammalano fisicamente.

In Giappone il presenzialismo è diventato una piaga sociale. In molte aziende, una giornata lavorativa di 12 ore è considerata un luogo comune e i dipendenti spesso dormono in ufficio perché non ha senso perdere tempo tornando a casa. Le grandi aziende richiedono assoluta flessibilità ai propri dipendenti e, sebbene la maggior parte dei dipendenti giapponesi abbia diritto a 30 giorni di ferie, molti non si prendono più di sei giorni di ferie per paura di essere licenziati. La fase terminale del maniaco del lavoro nel Paese del Sol Levante si chiama “karoshi”, che significa morte per superlavoro. Il lavoro stressante senza riposo provoca migliaia di morti ogni anno, compreso il suicidio, e provoca circa il 5% degli ictus e degli infarti tra i dipendenti giapponesi di età inferiore ai 60 anni. Questo è esattamente quello che è successo al primo ministro giapponese Keizo Obuchi, letteralmente travolto dall'intenso lavoro. Nell'aprile del 2000, mentre coordinava l'eruzione vulcanica sull'Hokkaido, il Primo Ministro fu ricoverato in ospedale con un grave ictus dopo diversi giorni di snervamento. Lo stesso giorno perse conoscenza ed entrò in coma e un mese dopo, senza riprendere conoscenza, morì.

Le condizioni sociali spesso creano un terreno fertile favorevole allo sviluppo del maniaco del lavoro. Le persone ossessionate dal lavoro tendono ad essere intelligenti, ambiziose e intraprendenti. La loro brillante carriera e il benessere finanziario suscitano invidia e ammirazione. Ma dall'esterno non è visibile che lo stile di vita di questi “beniamini del destino”, prigionieri della dipendenza, è come un cappio attorno al collo, che prima o poi inizierà a stringersi.

Un fertilizzante efficace per la dipendenza dal lavoro è l’idea sbagliata diffusa secondo cui il duro lavoro è la strada verso la ricchezza e la prosperità e che l’unico modo per ottenere ciò che desideri è lavorare molto più duramente degli altri. Tuttavia, gli esempi viventi confutano facilmente questa formula immaginaria per il successo. Uno degli uomini più ricchi del mondo, Warren Buffett, ha un piccolo ufficio con solo poche persone nello staff. Lui stesso dedica al lavoro solo circa tre ore al giorno, senza trascurare i fine settimana.

E Ronald Reagan e George W. Bush, eletti due volte presidente degli Stati Uniti, non sono mai stati fan del duro lavoro. Anche se, se ricordiamo il defunto capo di Apple, Steve Jobs, che raggiunse un successo trascendentale nella vita, era un famoso maniaco del lavoro. Come, tra l'altro, il suo successore Tim Cook, che inizia a inviare e-mail ai colleghi alle quattro e mezza del mattino e la domenica tormenta i manager con teleconferenze.

Come trattare il maniaco del lavoro?

La realtà è che il maniaco del lavoro è solo la punta dell’iceberg, una manifestazione esteriore di un profondo disturbo emotivo interno. Nonostante i sintomi evidenti, le persone ossessionate dal lavoro negano categoricamente la loro dipendenza. Come i pazienti affetti da anoressia, che, guardando il riflesso del proprio corpo magro allo specchio, contrariamente al buon senso, si vedono grassi. Pertanto, il trattamento del maniaco del lavoro dovrebbe iniziare con la consapevolezza del problema e il desiderio di liberarsi dalle catene della dipendenza. Per un maniaco del lavoro, utilizzare i fine settimana e le vacanze come previsto è come imparare a camminare di nuovo. L'aiuto di familiari e amici con l'assistenza di professionisti come gli psicologi gioca un ruolo significativo nel successo della guarigione.

La felicità è quando il lavoro porta piacere, ma fa solo parte della tua esistenza, e dopo una dura giornata è meglio restare in ufficio e non interferire con la comunicazione con la famiglia a casa. Si lavora per vivere, non si vive per lavorare. Non dovrebbe essere l’unica fonte di emozioni positive, come accade con i maniaci del lavoro. Mantenere un equilibrio tra lavoro e vita privata. Se il tuo lavoro è tutto ciò che hai, allora un curriculum impressionante e risultati lavorativi colossali saranno una magra consolazione nella tua malattia e solitudine. È così importante avere un desiderio maniacale di ottenere una promozione e un aumento di stipendio per comprare una grande casa e un'auto di lusso se non ci sono più amici, i rapporti familiari sono in rovina e un giorno ti verrà un ictus dallo sforzo eccessivo? Impara a goderti la vita, perché non è solo stare seduti alla scrivania. La capacità di lavorare sodo è molto più preziosa se si combina armoniosamente con l'arte di organizzare con competenza il proprio tempo libero.

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Il maniaco del lavoro è un tipo di dipendenza psicologica quando il lavoro diventa il centro dell’intera vita di una persona.

Mi viene subito in mente un altro termine associato ad una maggiore attenzione al lavoro: carrierismo. È vero, esiste una differenza significativa tra carrierismo e maniaco del lavoro.

Con il carrierismo, l'obiettivo principale di una persona è raggiungere determinate vette sul lavoro per realizzare i suoi sogni e progetti (guadagnare di più, salire la scala sociale). Il lavoro è solo un modo per raggiungere un obiettivo, una fase intermedia.

Con il maniaco del lavoro, il lavoro è la base di tutto. Una persona praticamente non è interessata al risultato finale. È completamente concentrato sull'esecuzione di compiti specifici, presta eccessiva attenzione ai dettagli, cerca di “lucidare” tutto, di renderlo perfetto. Alla base del maniaco del lavoro non esiste l’obiettivo di raggiungere il risultato finale; la cosa più importante è il processo stesso di esecuzione del lavoro.

Con il maniaco del lavoro, una persona dipendente non è interessata alla famiglia, allo svago, alla vita di tutti i giorni o agli amici. Anche se una persona del genere ha qualche tipo di hobby, è direttamente correlato al lavoro.

Se parliamo di chi ha maggiori probabilità di diventare un maniaco del lavoro, allora il numero di uomini con tale dipendenza è molte volte maggiore del numero di donne. È vero, questa malattia colpisce gradualmente la metà femminile della popolazione, perché recentemente molte donne, insieme agli uomini, sono immerse nel lavoro.

Cause del maniaco del lavoro

Veniamo tutti dall'infanzia. E la maggior parte dei nostri problemi e complessi provengono da lì.

Se un bambino è stato instillato durante l'infanzia con l'idea che il lavoro è la cosa più importante nella vita e che bisogna cercare di adempiere ai propri doveri nel miglior modo possibile, col tempo rischia di diventare un maniaco del lavoro.

Un'altra opzione per lo sviluppo di un maniaco del lavoro è un bambino con un padre alcolizzato. Vedendo continui conflitti in famiglia, problemi con il padre al lavoro, suo figlio potrebbe provare con tutte le sue forze a diventare completamente diverso da suo padre. È qui che nasce la predisposizione al maniaco del lavoro.

Quando una persona non ha praticamente momenti luminosi nella sua vita, la sua vita personale non sta andando bene, ma ha dei successi sul lavoro, cerca di indirizzare tutte le sue energie su ciò che sa fare meglio: il lavoro. Bene, perché perdere tempo a costruire un qualche tipo di relazione se è improbabile che funzioni? È meglio avere successo sul lavoro dedicando tutto te stesso a qualche attività. Pertanto, il maniaco del lavoro si sviluppa come un modo per sfuggire alla risoluzione dei problemi della vita.

Segni di maniaco del lavoro

• pensiero sistematico;
• testardaggine;
• paura di sbagliare;
• eccessiva attenzione ai dettagli;
• mancanza di interesse per qualsiasi cosa diversa dal lavoro;
• pensieri costanti sul lavoro;
• difficoltà nel prendere una decisione specifica, ponderazione attenta e lunga di tutti i pro e contro;
• la comparsa di irritazione, ansia, se tale persona non è al lavoro o quando il completamento di un determinato compito giunge al termine;
• al completamento di un determinato compito, sorgono immediatamente pensieri sul compito successivo;
• non c'è sensazione di gioia o soddisfazione dopo che un compito è stato completato;
• maggiori richieste su se stessi e sul lavoro svolto;
• il riposo è percepito da una persona del genere solo come un segno di pigrizia.

Classificazione dei maniaci del lavoro

Maniaco del lavoro per te stesso– una persona del genere non cerca scuse per il suo eccessivo amore per il lavoro.
Maniaco del lavoro per gli altri– una persona spiega il suo costante impiego sul lavoro con il fatto che sta cercando di migliorare la situazione finanziaria della famiglia, aiutare l’azienda, ecc.
Maniaco del lavoro di successo– una persona che, nonostante sia un maniaco del lavoro, raggiunge determinati traguardi di carriera.
Perdente maniaco del lavoro– una persona che svolge un lavoro assolutamente non necessario e non reclamato; Alcuni maniaci del lavoro cercano di fare tutte le piccole cose nel modo più accurato possibile e per questo non riescono a far fronte al compito nel suo insieme.
Maniaco del lavoro nascosto– una persona del genere si rende conto che il suo maniaco del lavoro è troppo pronunciato, che il lavoro è il significato della sua vita, quindi davanti agli altri dimostra mancanza di interesse per il lavoro, dice che odia il suo lavoro.

Conseguenze del maniaco del lavoro

1. Il maniaco del lavoro, come ogni dipendenza, ha un impatto negativo sulla vita di una persona, perché un maniaco del lavoro percepisce solo un piccolo "pezzo" del mondo associato al lavoro. Le gioie della vita familiare o personale, della ricreazione, dei viaggi, della comunicazione umana gli sono incomprensibili.
2. Il maniaco del lavoro incide sulla salute: il costante superlavoro e l'ansia associati al lavoro possono portare allo sviluppo di stanchezza cronica e malattie del sistema cardiovascolare e digestivo.
3. Quando sorgono problemi sul lavoro, possono svilupparsi disturbi mentali: depressione, insonnia.
4. Il maniaco del lavoro può portare a gravi conflitti in famiglia (anche al divorzio), perché convivere con una persona che non adempie assolutamente al suo ruolo di marito e padre è molto difficile.

Trattamento del maniaco del lavoro

Molte persone cercano di giustificare il maniaco del lavoro definendolo una malattia. Inizia la ricerca delle “pillole magiche” che possano sconfiggere questa malattia. E questa opzione è inizialmente un vicolo cieco. È impossibile liberarsi del maniaco del lavoro in un giorno.

In effetti, il maniaco del lavoro è una dipendenza, una fuga dalla vita. Per eliminare questa dipendenza o almeno ridurne la gravità, è necessario comprendere le ragioni che hanno portato alla sua insorgenza. L'opzione migliore per chiedere aiuto è lavorare con uno psicologo. Tuttavia, finché una persona non ammette di essere un maniaco del lavoro, è improbabile che la situazione cambi.

Inoltre, è necessario "riqualificare" il maniaco del lavoro, per mostrargli che esiste una vita interessante al di fuori del lavoro: gioie familiari, viaggi, svago.

Puoi cambiare un maniaco del lavoro solo con l'aiuto dell'amore e della comprensione. Ultimatum e scandali non aiuteranno in questa materia.

È necessario ricordare che il maniaco del lavoro è uno stile di vita unico, quindi non sarà possibile cambiare tutto in una volta. Devi essere paziente e avere fiducia che dopo qualche tempo la situazione migliorerà e la persona amata cambierà.