Come ripristinare l'energia femminile. Come sviluppare l'energia femminile in te stesso. Come raggiungere alti livelli di energia femminile

L'energia delle donne ha bisogno di nutrimento costante. Uno degli aiutanti più potenti in questa materia è la natura e i suoi elementi.

Recentemente, le donne sono diventate più attente alla propria energia. Ciò non sorprende, perché è lei che determina in gran parte l'attrattiva e la fortuna di una donna. Molte persone credono che migliorare le proprie capacità naturali e vivere in abbondanza non sia così facile. Infatti, utilizzando gli elementi potrai rafforzare più volte la tua energia.

La conoscenza del potere degli elementi ci è arrivata dai nostri antenati. Sostenevano che è dalle loro combinazioni che consistono tutti gli esseri viventi e il nostro mondo. Terra, Acqua, Fuoco, Aria ed Etere sono elementi integranti della nostra esistenza. Ecco perché contengono un enorme potere che può essere utilizzato a proprio vantaggio. La donna è anche la progenitrice di tutta l'umanità ed è collegata a tutti gli elementi attraverso forti canali energetici. Tuttavia, nel tempo, per molti questi canali si intasano e l'energia vitale smette gradualmente di fluire verso tali rappresentanti del gentil sesso.

Elemento Terra

Questo elemento è responsabile della stabilità, dell'intimità, del comfort e di tutto ciò che è terreno. Una donna può ricevere questa energia da tutti gli esseri viventi. Non per niente nell'antica Rus' esisteva una speciale tradizione femminile di abbracciare gli alberi della foresta e chiedere loro aiuto e forza. Questo metodo è ancora molto potente. Se vuoi più femminilità e amore nella tua vita, allora è meglio scegliere la betulla o qualsiasi altro albero “femminile”. Se hai bisogno di sostegno e sostegno per risolvere determinati problemi, scegli un albero maschio e la sua energia ti darà qualità maschili volitive.

Un altro modo per ricostituire le tue forze è con i profumi. Questo è abbastanza facile da fare in primavera e in estate. Basta trovare una pianta in fiore e inalarne il profumo, che ti solleverà il morale e migliorerà il tuo benessere. In inverno puoi usare l'aromaterapia. Gli oli essenziali non solo hanno poteri curativi, ma funzionano anche come afrodisiaci. Questo è esattamente il metodo utilizzato dalle grandi donne per attirare l'attenzione e l'amore del sesso opposto.

Elemento Acqua

Tutti sanno che una persona non può vivere senza acqua. L'acqua simboleggia la vita e la dinamica. Non per niente il detto popolare dice: “Una goccia consuma una pietra”. L'elemento acqua insegna a una donna gentilezza, pazienza e saggezza. Dove è impossibile andare avanti, l’acqua aiuta con la sua capacità di aggirare tutti gli ostacoli e addirittura di modificarli nel tempo.

Rilascio del fuoco

Il fuoco stesso è un'energia molto potente che si accende letteralmente e figurativamente. L'elemento fuoco aiuta a rivelare la sessualità e la passione in una donna. E solo una donna simile è in grado di attrarre un uomo degno. Per nutrirti dell'energia di questo elemento, dovresti indossare capi o accessori rossi il più spesso possibile. Inoltre, l'uso periodico delle candele in casa ti aiuterà a riempirti dell'energia dell'amore.

Il sole è anche equiparato all'elemento fuoco. L'energia femminile può essere aumentata nel modo seguente: quando sei fuori in una giornata limpida, alza i palmi delle mani verso il Sole, chiudi gli occhi e immagina come l'energia dorata del corpo celeste riempie il tuo corpo. Senti il ​​tuo cuore riempirsi di amore e abbondanza. Fai sette respiri ed espirazioni profonde e vedrai come dopo questo il mondo brillerà di colori vivaci e avrai molta più forza.

Elemento Aria

L'aria è movimento costante, freschezza e cambiamento. Questo è ciò che spesso è una donna, piena di energia. Questo stato si manifesta con leggerezza, risate, danza e uno stato d'animo giocoso. Sono proprio questi rappresentanti del gentil sesso che vuoi avere intorno. Attirano gli sguardi e sono capaci di far girare la testa a chiunque incontrino. Ma l’elemento aria è anche potere. Ricorda gli uragani e i venti che possono spazzare via tutti gli ostacoli sul loro cammino.

Per riempirti di energia dell'aria, puoi utilizzare qualsiasi meditazione o altre pratiche di respirazione. Di norma, durante la meditazione vengono coinvolti diversi elementi contemporaneamente. Ad esempio, la meditazione sull’apertura del chakra del cuore include i chakra del fuoco e dell’aria. Si consiglia di combinare le pratiche di respirazione con lo yoga. In questo modo puoi lavorare sia con il tuo stato interno che con il tuo corpo.

Etere

Tutto ciò che riguarda l'autorealizzazione e l'espressione di sé è energia eterica. Può essere meglio monitorato nella creatività e durante l'ispirazione. È l'etere che lancia tutti gli elementi di cui sopra, perché nulla funzionerà senza ispirazione. Una donna è in grado di godere delle cose ordinarie e di godersi ogni momento. Questa è la sua forza. Puoi attingere energia eterica durante la tua attività o hobby preferito.

Puoi anche fare il pieno di energia guardando il tuo film preferito, fotografie, leggendo libri e persino mentre svolgi le faccende domestiche. Se ami cucinare, prima di iniziare, dì mentalmente che vuoi non solo trarre piacere dalla cucina, ma anche aumentare la tua energia femminile, e questo accadrà sicuramente.

Questi semplici consigli ti aiuteranno a vivere ogni giorno in uno stato di felicità e gioia, il che significa attirare amore e abbondanza. Le affermazioni quotidiane di Natalya Pravdina saranno ottimi aiutanti, che ti ricorderanno che la vita è meravigliosa. Ama te stesso, sii aperto al mondo e non dimenticare di premere i pulsanti e

Cos'è e come aprirlo? È possibile svilupparlo in te stesso e, se sì, come farlo? Molti video, corsi di formazione e libri offrono soluzioni “rapide ed efficaci”, ma la verità è che non esiste una soluzione veramente rapida.

Per essere pieno del potere femminile, devi capirlo, realizzare la tua natura unica e risvegliarti come Donna.

Abbiamo selezionato per te oltre 15 dei modi migliori per concentrare e accumulare energia veramente femminile dentro di te.

Stop list: cosa porta all'esaurimento energetico nelle donne e come evitarlo

Spesso puoi sentire che le donne moderne hanno completamente dimenticato come essere donne.

Sembrerebbe che sciocchezza: è possibile dimenticare come essere chi sei fisicamente fin dalla nascita?

Eppure è vero. Sforzandosi di essere su un piano di parità con gli uomini o semplicemente facendo le cose da sole per abitudine, le donne iniziano a perdere la propria energia unica insita in loro per natura.

E così risulta: in apparenza la persona è di sesso femminile, ma in termini di sensazioni non si può dire.

Perché sta succedendo?

Questo dovrebbe essere affrontato per primo, perché se non smetti di fare ciò che ti priva delle forze, non sarai mai in grado di accumularne di nuove.

Ci sono una serie di principali assorbitori di energia che ti ostacolano nel percorso verso il raggiungimento dell’armonia spirituale:

1. Lamentele ed esperienze non dette
2. Monologo interiore
3. Rivivere il passato
4. Problemi relazionali irrisolti
5. Stress e malattia
6. Lavoro incompleto

L'energia femminile è la Luna. Tranquillo,enigmatico, attraente e misterioso.

Non c’è attività in esso, questa è una prerogativa dell’energia solare maschile, quindi smetti di fare lavori pesanti destinati agli uomini. Credimi, possono gestirlo!

Per sentire la sua natura, una donna deve essere gioiosa e realizzata, il che significa che deve essere in grado di compiacere se stessa e accettare la gioia che gli altri le danno.

E, naturalmente, devi essere in grado di ascoltare te stesso: dopotutto, l'energia femminile vive nel profondo dell'anima di ogni donna.

Per risvegliarlo basta attenzione e solo un piccolo sforzo.

Modi fisici per sviluppare l'energia femminile

Una donna può sopportare molto, moltissimo, nessuno ne discuterà mai.

Spesso le donne gentili e fragili mostrano una resistenza che è difficile sospettare in loro.

Ma esiste un rimedio infallibile che può trasformare istantaneamente una severa tigre in un affettuoso gatto domestico.

E questo non è altro che affetto fisico, cura e cura.

Consiglio: i metodi e i mezzi elencati possono sembrare insignificanti e non troppo seri, ma prova a dare loro (e te stesso) tutta la tua attenzione e fallo almeno un po' regolarmente - e molto presto noterai un effetto incredibile.

Sauna e massaggi

Il modo migliore è riunirsi e visitare il bagno turco in compagnia di amici. C'è relax, comunicazione vivificante e riposo: qui i vantaggi sono innumerevoli.

E dopo una rilassante piscina calda e tonificante, rivolgetevi a un massaggiatore: donerà il rilassamento finale a ogni muscolo del vostro corpo, disperderà l'energia stagnante e allevierà lo stress.

Manicure e pedicure

Queste procedure elementari sono le batterie più potenti per l'energia femminile.

Mantenendo le braccia e le gambe ben curate e in ordine, diventi un po' più sicuro di te stesso, della tua bellezza e irresistibilità.

E chi non sarebbe soddisfatto di unghie splendidamente decorate, palme delicate e tacchi?

Consiglio: non lasciarti trasportare dalle enormi unghie finte: saranno sufficienti visite regolari dallo specialista per mantenere un'elegante french manicure.

Cura del corpo, del viso e dei capelli

Quanto spesso e con quanta attenzione ti prendi cura di te stesso? Per molte donne, le procedure igieniche e di cura si limitano a una doccia veloce, alla crema per il viso e al pettinarsi un paio di volte al giorno.

Questo è sufficiente per mantenere l'ordine, ma per accumulare energia femminile vale la pena considerare attività più piacevoli e più durature.

Tra loro:

1. Bagno con oli essenziali
2. Scrub e gel profumati per il corpo
3. Maschere nutrienti per capelli
4. Detergenti e ammorbidenti per il viso

E, naturalmente, non dimenticare di prenderti cura della tua pelle durante tutto l'anno.

La protezione solare è necessaria sia in estate che in inverno, e quando fa freddo la pelle necessita di ulteriore idratazione e nutrimento. Preserva la tua bellezza: è femminile e corretta!

Trucco e abiti

Ogni donna desidera apparire impressionante, ma il trucco e gli abiti sono spesso riservati a occasioni speciali, festività ed eventi significativi.

Questo approccio non può essere definito corretto.

Vestitevi bene sempre e ovunque, soprattutto a casa. Anche se vivi da solo, e ancora di più se la persona amata è accanto a te.

Un uomo si sentirà molto speciale se una donna si veste bene per lui (anche se nessun altro lo vede), e riceverai una potente spinta della giusta energia quando guarderai nei suoi occhi scintillanti.

Camminare, yoga e ballare

Ognuno è molto utile per il corpo e l'anima.

Se non hai tempo per fare sport, scegli opzioni che non richiedano grandi investimenti da parte tua, ma che allo stesso tempo aiutino a concentrare e ad aumentare l'energia femminile.

Questi includono:

1. Cammina
2. Yoga
3. Ballare

Vorrei sottolineare soprattutto quest'ultimo, perché il principio femminile si rivela nella danza e porta con sé la realtà stessa.

Non deve essere necessariamente un ballo da sala o un altro ballo "in studio": puoi semplicemente accendere la tua musica preferita a casa e muoverti al ritmo che il tuo corpo ti dice.

Suggerimento: prova a farlo quando non c'è nessuno in giro. Ciò ti aiuterà a superare i vincoli e a stimolare in modo più efficace il tuo potere femminile.

Psicologia e comunicazione per accumulare il potere delle donne

Probabilmente hai sentito che le donne sono naturalmente più loquaci degli uomini.

Ma sapete che il bisogno di parlare è uno dei principali per una donna, e le parole non dette, se accumulate, possono provocare stress o addirittura provocare malattie?

Non lasciare che le cose arrivino a quel punto. Ma non dovresti scaricare tutte le tue emozioni, esperienze e pensieri su un uomo: molto probabilmente semplicemente "lo lascerà a bocca aperta"..

Ecco alcune direzioni in cui puoi indirizzare il tuo desiderio di chattare in un modo che sia più sicuro per gli altri e vantaggioso per te stesso:

1. Amiche. Le donne hanno semplicemente bisogno di lunghe conversazioni con altre donne: questo le carica di energia e permette loro di rilassarsi mentalmente. E non ascoltate le lamentele: per fortuna con i cellulari la “linea sempre occupata” non è più un problema!
2. Psicologo. Risolvere problemi sul lavoro o nelle relazioni senza “assillare” nessuno è un'arte, e uno specialista è l'ideale per questo. Inoltre, può davvero aiutarti a capire te stesso e a trovare l’equilibrio in quei momenti in cui la vita sembra traballante.
3. Sambuco. Che si tratti dei genitori o semplicemente delle personalità che rispetti, Insegnanti, la comunicazione con loro è incredibilmente utile per le donne. Il compito della vita delle donne è mantenere una casa e un legame con i loro antenati, e non hanno ancora trovato un modo migliore per farlo se non comunicare con i loro anziani.

Non solo la quantità, ma anche la qualità della comunicazione gioca un ruolo enorme.

Cerca di assicurarti che nel tuo ambiente ci siano solo persone che la pensano allo stesso modo che comprendono e condividono le tue opinioni e aspirazioni di vita.

Connettiti con coloro che ti ispirano a lottare per ottenere di più e sono su questo percorso con te.

Ma è meglio non perdere tempo con quelle persone che ti giudicano, danno consigli non richiesti e in generale “ti insegnano la vita” dal loro punto di vista, se vuoi sviluppare la forza e l'energia femminile dentro di te.

Consiglio: è molto utile per le donne comunicare con amiche e madri più anziane, sposate e felicemente sposate: aiuteranno a dirigere la tua energia nella giusta direzione.

Creatività e autosviluppo come strumenti per l'accumulo di energia

Gli hobby femminili in armonia con la tua natura ti aiuteranno a risvegliare la tua creatività interiore e a rafforzare il potere femminile.

Non dovresti prendere gli "hobby femminili" come una frase per dedicarti al ricamo, al canto e alla coltivazione dei fiori.

Sono anche incluse nell'elenco delle attività adatte, ma in realtà puoi applicarti a quasi tutte le attività.

Ecco alcuni esempi per aiutarti a capire la varietà di hobby possibili:

1. Musica e canto
2. Shopping
3. Viaggi (laici o spirituali)
4. Leggere o scrivere
5. Fotografia (su entrambi i lati dell'obiettivo)
6. cucinando
7. Prendersi cura della casa e dei propri cari
8. Disegno e progettazione
9. Genitorialità

E queste sono solo alcune delle opzioni.

Ricorda: fare qualcosa che ti piace ti aiuterà ad aprirti e a sintonizzarti sulla stessa lunghezza d'onda dell'Universo, e lei sa per certo che sei una Donna e puoi risvegliare questa energia!

Ecco perché una donna in armonia con il mondo che la circonda appare femminile e attraente, esattamente come dovrebbe essere una portatrice del principio femminile.

Ti auguriamo buona fortuna nel tuo percorso verso il risveglio della tua energia femminile!

Sai già che in una donna femminile predominano le energie Yin e le qualità associate all'essere nel “polo femminile”. Ma è importante capire che se sei abituato a vivere diversamente, il passaggio a questo polo femminile richiederà tempo. Perché la visione del mondo deve cambiare... Il che può richiedere diversi anni di lavoro costante su se stessi.

È come imparare una lingua straniera. Ciò non significa che solo tra qualche anno parlerai una lingua che ancora ti è sconosciuta. Parlerai prima, dopo soli sei mesi di lezioni regolari. Ma ci vorranno diversi anni prima che una lingua straniera diventi parte di te, perché inizi a pensare in essa, a leggere poesie... Lo stesso vale per lo sviluppo della femminilità.
Cosa puoi fare adesso per sviluppare la tua femminilità?

1. PUOI INDOSSARE GONNE E VESTITI. Ed è bello se sono lunghi e hanno un orlo largo. Lungo – questo significa sotto il ginocchio, o meglio ancora, fino al pavimento. Perché una gonna lunga e ampia crea con il suo contorno il corretto cono energetico, rendendoci stabili. Forma l'energia secondo il tipo femminile: poco sopra, molto sotto. Inoltre, l'orlo ha un significato sacro: è un cerchio protettivo intorno a te. Non si avvicineranno a te oltre i confini di questo cerchio. Inoltre, quando il nostro perineo è nascosto, aggiunge a noi una certa intimità, crea un mistero, un enigma. La tradizione vedica dice che QUESTO posto per una donna deve essere chiuso, perché "qui vive la dea Lakshmi", che è responsabile della fortuna, della prosperità e del benessere. E una persona che ha il potere del suo sguardo può “rubarci” la fortuna con il suo sguardo. Quindi semplicemente indossare una gonna o un vestito è già una pratica utile.

2. PUOI FAR CRESCERE I CAPELLI LUNGHI. La forza femminile si accumula nei capelli: più lunghi sono i capelli, più forte sei donna. Hai mai sentito parlare della strega dai capelli corti? Ma una strega è una donna esperta che sa come usare il suo potere. E i capelli lunghi svolgono un ruolo importante in questo processo.

C'erano momenti in cui alcune donne si facevano crescere i capelli fino alle punte dei piedi. Una donna simile valeva oro (letteralmente e figurativamente). Dal momento che era una specie di talismano vivente, veniva trattata molto bene e compiaciuta in ogni modo possibile. Si credeva che dovesse essere felice, perché se una donna simile è felice e desidera che la casa in cui vive prosperi, allora la casa prospererà e la famiglia prospererà. A quei tempi era un grande insulto per una donna farsi tagliare i capelli. Era come un abuso, privare una donna del suo potere. E ora lo facciamo volontariamente...

Quando una donna ha i capelli lunghi (cioè sotto il chakra del cuore, il centro del petto), predomina l'energia lunare, acquisisce stabilità emotiva e quando una donna ha un taglio di capelli, la frangia, predomina l'energia venusiana. Se stai cercando di farti crescere i capelli, ma a un certo punto per qualche motivo iniziano a darti fastidio, significa che non hai ancora abbastanza forza per resistere al potere femminile, il potere dell'energia lunare.

MA!!! Se vuoi sposarti se vuoi essere emotivamente stabile, hai solo bisogno far crescere i capelli. E i capelli dovrebbero essere raccolti: in una treccia, una crocchia, una conchiglia, ecc. Perché solo quando i tuoi capelli vengono raccolti l'energia si accumula dentro di te. Ma se i tuoi capelli sono sempre sciolti, allora attraverso di essi, come attraverso i tubi, la tua forza scorre costantemente nello spazio e viene sprecata. A proposito, l'espressione "donna sciolta" deriva dai suoi capelli sciolti. È importante chiarire che anche 2 trecce e una coda di cavallo sono capelli praticamente sciolti. Con questa acconciatura non sentirai alcun cambiamento.

I capelli raccolti ci mobilitano il più possibile. Inoltre, a seconda di dove metti i capelli nello chignon, otterrai risultati diversi. Se nella parte inferiore della testa, accumulerai energia lunare buona e di alta qualità e apparirà il gusto della sottomissione. E questo è molto importante per noi, per le donne, quindi accettiamo facilmente e con gioia il ruolo principale di un uomo nella nostra vita. Se il fascio viene raccolto nella parte superiore della testa, ci aiuta ad accumulare energia vitale, appare vigore e attività. Se ti senti letargico e privo di forza, allora questa acconciatura è per te. Sperimentare...

Ma anche se i capelli sono corti, è meglio raccoglierli, sistemarli, prendersene cura e nutrirli in modo che crescano più velocemente.

3. PUOI DIRE SOLO PAROLE PIACEVOLI. Questo è uno dei comandamenti delle donne semplici ma efficaci. Anche se hai bisogno di criticare qualcuno, è meglio trovare parole gentili, gentili, scelte con cura e dirle con amore e cura. Abbiamo bisogno di questo comandamento per insegnare a tutte noi donne la flessibilità, la gentilezza e la cura per gli altri. Lei davvero ammorbidisce i nostri cuori. Prova a parlare in questo modo per una settimana e osserva cosa succede a te e allo spazio intorno a te.

4. PUOI FARE TUTTO LENTAMENTE. Cambia il tuo ritmo di vita: rimuovi metà delle attività dal tuo programma: verranno rifatte da sole o si scoprirà che non è necessario svolgerle affatto. Parla lentamente, cammina lentamente, mangia lentamente... e automaticamente ti sposterai sul polo femminile.

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Non tutte le persone pensano alla necessità di proteggere la propria energia interna e la propria salute. In questo articolo voglio parlare proprio di questo: come aumentare l'energia e come ripristinarne il livello perduto.

Perché è necessario?

Innanzitutto è bene dire che anche se quello interiore non è visibile ad occhio nudo, ciò non significa che non esista. Spesso, quando incontri una persona, puoi sentire un'ondata di forza, una certa carica. Questa è energia. Nutre non solo l'anima, ma anche il corpo; grazie alle sue condizioni, una persona sviluppa un certo umore, attitudine e desiderio non solo di lavorare, ma anche di vivere. Sarà anche interessante che i cinesi abbiano chiamato questa energia "Qi" e abbiano persino inventato una medicina che dovrebbe funzionare per migliorare lo stato energetico: il Qigong.

Regole principali

Se una persona vuole capire come aumentare l'energia, dovrebbe conoscere alcune regole d'oro, grazie alle quali tutto sarà in ordine con lo stato mentale del corpo. Ciò contribuirà anche ad evitare terapie periodiche, che potrebbero altrimenti essere necessarie.

1. Nutrizione di alta qualità (saturazione del corpo con sostanze utili, vitamine e microelementi).
2. Riposo normale (non puoi ucciderti con il lavoro, lavorare con la forza. Per il normale funzionamento, il corpo ha bisogno di un breve riposo periodico, di un sonno adeguato e di una vacanza).
3. Nessun atteggiamento negativo. Questo è un punto molto importante, perché quando una persona è arrabbiata, indignata o arrabbiata, distrugge la sua energia, trasferendola al livello sbagliato.

Semplicemente seguendo queste regole abbastanza semplici, possiamo dire con sicurezza che il settore energetico non richiederà ulteriori lavori. Tuttavia, è sempre importante attuare varie misure preventive, di cui parleremo più avanti.

A proposito di rifiuti

Quando si capisce come aumentare l'energia, vale la pena dire alcune parole su ciò su cui viene effettivamente spesa. Quindi, questo è un punto importante, perché riducendo le spese, solo questo può portare molti benefici al proprio corpo.

1. Esperienze ed emozioni negative. Tutto ciò prosciuga energia, prosciuga una persona. Probabilmente più di una volta molte persone si sono sentite come “spremute” dopo le loro esperienze. È qui che si è verificata la completa distruzione dell'energia interna.
2. Stress emotivo. In piccole quantità sono utili per l'organismo in termini di tremore, tuttavia ciò dovrebbe accadere molto raramente. Altrimenti anche risentimenti, piccoli litigi e incomprensioni drenano energia dal corpo.
3. Aumento artificiale dell'energia. Bere alcolici o fumare è tutta l'illusione di riempire il corpo con qualcosa di utile. Se in questo momento una persona sente un'ondata di energia, in seguito dovrà darne molta di più. È come un prestito o un prestito di denaro a interesse.
4. Piccole cose. Se una persona non ha un obiettivo specifico, non sa cosa fare e per cosa tendere, anche questo esaurisce notevolmente le sue riserve energetiche. Spruzzare sulle piccole cose è nemico di qualsiasi organismo, vale la pena ricordarlo.

Ripristino energetico

Spesso sorgono situazioni in cui una persona dopo una determinata situazione si sente completamente vuota. In questo caso, gli saranno molto utili consigli abbastanza semplici su come ripristinare l'energia di una persona. Utilizzando il metodo chiamato “disco solare”, è possibile riportare il corpo allo stato normale in poche ore.

Procedura

L'algoritmo di questo metodo include diversi passaggi abbastanza semplici. La procedura sarà la seguente.

1. Devi immaginare un grande disco solare. Innanzitutto, deve girare nella direzione opposta, estraendo la negatività rimanente dal corpo umano. In questo caso, il disco dovrebbe crescere gradualmente, il che indicherà che il corpo viene purificato.
2. La fase successiva importante è immaginare come il disco cambia direzione e riempie il corpo umano di luce, vitalità dorata ed energia.
3. Successivamente, devi creare una sfera a specchio virtuale dietro la schiena, che attirerà anche l'energia solare, saturandone il corpo.
4. L'ultima fase molto importante della tecnica, che racconta come ripristinare l'energia umana: inviare questo disco solare nelle viscere della terra. Devi anche immaginare come lì l'energia negativa viene completamente trasformata in energia positiva.

Vorrei dire che oggi esiste un numero enorme di modi diversi per purificare il proprio corpo dalla negatività e ripristinare l'energia perduta. Tuttavia, il metodo sopra descritto è uno dei più semplici, inoltre non richiede conoscenze e abilità particolari ed è accessibile anche ad un principiante;

Promozione

È imperativo parlare di come aumentare l'energia, o meglio, anche di come aumentarla costantemente. Ogni persona ha bisogno di farlo, perché questo è l'unico modo per mantenere costantemente non solo il corpo in ottima forma, ma anche, cosa molto importante, lo spirito. Quindi, ci sono diversi modi semplici ma abbastanza efficaci per mantenerti costantemente in buona forma:

1. Fede Speranza Amore. E anche se a molti questo può sembrare divertente, sia gli psicologi che gli esperti di energia raccomandano di credere in tutto ciò che è buono, in un futuro luminoso, sperando che la vita andrà nel migliore dei modi e di amare non solo i propri cari, ma anche tutti coloro che ti circondano. Massima positività e solo buone emozioni sono la chiave per una vita forte e sana
2. Gratitudine. Devi anche essere grato per tutto ciò che accade nella vita. Quindi, dovresti sempre dire “grazie” a chi ti circonda, ringraziare i poteri superiori per tutte le cose belle che accadono nella vita.
3. Entusiasmo. Un consiglio molto importante su come aumentare l’energia del corpo è fare ciò che ami. E se il luogo di lavoro principale non è legato a un hobby, devi comunque dedicare molto tempo a un'attività che ti sta a cuore. Godendo del processo, una persona stessa produce energia positiva, che nutre il suo corpo.
4. Comunicazione. Vale anche la pena ricordare che l'energia può essere caricata. Quindi, comunicando con persone positive, puoi ricostituire perfettamente le tue forze. Tuttavia, è importante ricordare che ci sono persone: vampiri energetici che rubano energia. È meglio diffidare di tali individui e ridurre al minimo la comunicazione.
5. Autoipnosi. Una regola molto importante su come ricaricarsi di energia è invocarla su se stessi, con l'aiuto delle emozioni e del cervello. Quindi, devi imparare a visualizzare l'ondata di energia nel corpo, e questo accadrà sicuramente nella realtà.
6. Emozioni piacevoli. Ebbene, probabilmente la regola più importante su come aumentare il proprio livello di energia è provare sempre e solo emozioni positive. La comunicazione con i parenti, gli incontri con gli amici, il contatto intimo con una persona cara: tutto ciò può caricare una persona di positività fino alle sue orecchie, come si suol dire.

A proposito di energia femminile

Sarà anche interessante che siano di natura diversa. Inoltre, hanno scopi diversi. Pertanto, vale la pena notare che l'energia di una donna è diretta principalmente verso un uomo, mentre l'energia di un uomo è diretta al gentil sesso. Cosa si può dire nello specifico delle donne? Quindi, la regola principale per loro è portare amore, pace e tranquillità. Quali principali dovrebbero essere coinvolte in questo? Per realizzare il suo scopo principale, una donna deve portare nel mondo bellezza, ordine, amore e sensualità.

Promozione

Tuttavia, a volte capita che il gentil sesso non sia sempre in grado di farlo. Puoi far fronte a questo problema se capisci come aumentare l'energia femminile. Cosa è necessario fare per questo?

1. Comprendi cos'è la dinamica del freddo e impara ad applicarne i principi (entrando nella tua coscienza per combattere varie cause di problemi interni).
2. Film. Questo può sembrare strano a molti, ma i buoni film romantici sono ottimi per aiutare le donne ad aumentare i loro livelli di energia femminile.
3. Musica. Lo stesso vale per la musica. Devi ascoltare i tuoi artisti preferiti. Tuttavia, se non ci sono preferenze particolari, è meglio rivolgersi ai classici lavori calmi e pacifici.
4. Stoffa. Perché la vita sia brillante, devi diventare brillante tu stesso. Quello che vorrei dire alle donne che vogliono capire come aumentare l'energia femminile: non dovresti aver paura di vestirti in modo luminoso. I colori luminosi possono fare molto per quanto riguarda l’energia femminile.
5. Cibo. Regola imperativa: corretta alimentazione. Un massimo di vitamine e microelementi utili e un minimo di cibo spazzatura è la chiave per la salute non solo del corpo, ma anche dello spirito.
6. Pensieri. Bene, e probabilmente il consiglio più importante su come aumentare l'energia di una donna: pensa esclusivamente in modo positivo e tratta tutto ciò che ti circonda con amore.

A proposito di uomini

Comprendendo la questione, è necessario spendere alcune parole sul lato maschile della questione. Quindi, non è meno importante di quello delle donne. Qual è lo scopo dei rappresentanti del sesso più forte? Tutela, prestazione, attività e determinazione.

Aumentare l'energia del sesso più forte

Quindi, cosa devono fare gli uomini per aumentare l’energia maschile nei propri corpi? Vale quindi la pena notare che i consigli saranno simili a come dovrebbero lavorare le donne.

1. Lavorare nella refrigerazione. Questo punto è importante sia per gli uomini che per le donne, perché ogni persona, indipendentemente dal sesso, dovrebbe essere in grado di collaborare con il proprio subconscio.
2. Film. Anche i ragazzi dovrebbero guardare film, ma quelli con esempi di mascolinità, forza e cavalleria. Tali opinioni hanno un effetto molto positivo sul livello di energia maschile nel corpo.
3. Musica. I rappresentanti del sesso più forte stanno meglio ascoltando musica ritmata che può ispirare l'attività. Ancora una volta, vorrei consigliare di rivolgersi ai classici.
4. Stoffa. È importante che gli uomini, così come le donne, si vestano in modo appropriato. È meglio che i ragazzi scartino lo stile da adolescente, perché non ti fa sentire un uomo al massimo.
5. Gli uomini dovrebbero assolutamente provare a prendere decisioni da soli. Va bene anche fare sport, ma qui c'è un punto importante: bisogna escludere l'aggressività, perché non aumenta l'energia, ma al contrario ruba.
6. Risultati. E, naturalmente, un rappresentante del sesso più forte deve ottenere qualcosa nella vita. Anche se questa è una piccola vittoria, può anche alimentare perfettamente l’energia di ogni uomo.

Yin Yang

Tuttavia, è anche importante dire che due energie coesistono perfettamente in un corpo umano: maschile e femminile. E ogni organismo ha bisogno del proprio tandem per l'armonia. Pertanto, non è necessario differenziare chiaramente; è meglio se una persona cerca di riempire i vasi sia con l'energia femminile che con quella maschile in modo uniforme e parallelo.

L'energia femminile è tenerezza, pace, armonia, ma allo stesso tempo forza e determinazione. L’energia femminile funge da sorta di “batteria” per l’energia maschile instabile, agendo come una fonte costante di saggezza e integrità.

Chakra femminili di base

Svadhisthana (2o chakra - situato nell'area delle ovaie ed è responsabile della ricezione del piacere in qualsiasi sua manifestazione);
Anahata (4 chakra - il chakra dell'amore e della comprensione, della compassione e dell'accettazione);
Ajna (6° chakra - responsabile dell'intuizione femminile e della provvidenza)

Dove compaiono i blocchi nel flusso di energia?

Il mondo moderno insegna alle donne l’indipendenza e l’aggressività costruttiva. Fin dall’infanzia, alle ragazze viene instillata l’idea dell’uguaglianza di genere, creando un terreno fertile per la competizione di genere.

Questo stato di cose influisce negativamente sulla morbida energia femminile, che dovrebbe ispirare un uomo e non agire come contrappeso al suo ego.

Come risultato dell'adattamento al mondo degli atteggiamenti sociali, i rappresentanti del gentil sesso soffocano la loro energia. Per questo motivo, una donna è sopraffatta da problemi nella sua vita personale e un sentimento di insoddisfazione e insoddisfazione provoca una costante depressione. In una parola, il sistema yin e yang fallisce.

Come risvegliare l'energia femminile?

Pratica classica

1. Contrai e rilassa i muscoli intimi per 3 minuti ogni mattina.
2. Immaginando un piccolo pozzo di energia nell'area di svadhisthana (2° chakra), muoviti con movimenti carezzevoli dal centro del chakra al petto e alla schiena. In questo modo forzerai l’energia a “purificare” il corpo e a riempire l’intero essere.
3. Sdraiato sulla schiena, posiziona i palmi delle mani sullo stomaco. Quindi esegui 36 movimenti in senso antiorario e 24 lungo il percorso.
4. Metti le mani sul petto, coprendo i capezzoli con i palmi delle mani. Rimani in questa posizione, immaginando che l'energia circoli tra il petto e i palmi delle mani. Se eseguito correttamente, l'esercizio dovrebbe riscaldare la zona del torace.
5. Metti le mani sullo stomaco e rimani in questa posizione per 3 minuti.

Pratica i riflessi del corpo

Per esercitarti, riproduci della musica di sottofondo per rilassarti. Successivamente, sintonizzati su una leggera ondata di eccitazione e inizia a seguire i consigli:

• La prima fase dura 10 minuti. Sdraiati sulla schiena con le gambe piegate. Muovi il bacino su e giù con piccole spinte. Dopo ogni movimento, il corpo dovrebbe sentirsi rilassato.
• Anche la seconda fase dura 10 minuti. Ora il bacino si alza sempre più in alto e i pensieri si concentrano sull'utero. I movimenti e la respirazione non devono essere limitati.
• La terza fase dura 20 minuti. Il bacino è sempre sollevato. Nell'area dell'utero, crea mentalmente una palla pulsante di energia. Porta e allarga molto dolcemente le ginocchia (con piccoli sobbalzi, che ricordano la pulsazione). L'installazione dovrebbe essere in una posizione di accoglienza, come una donna durante il rapporto. Respira profondamente e attraverso la bocca, concentrandoti completamente sulla zona uterina.
• La quarta fase è discendente e dura 5 minuti Allargando le ginocchia, abbassa delicatamente e con attenzione il bacino.
• La fase 5 è il completamento della pratica. Ci vogliono 10 minuti. Sdraiati in una posizione comoda e rilassati con le braccia tese, i palmi rivolti verso l'alto. Senti il ​​calore che si diffonde in tutto il tuo corpo e immagina che l'utero sia pieno di energia che pulsa dolcemente.

Pratica del risveglio

Questa pratica si esegue sotto la doccia o a letto quando il corpo è rilassato. Una donna dovrebbe indossare una quantità minima di indumenti (idealmente, nessun indumento). La pratica aiuta a rimuovere i blocchi e a sviluppare la femminilità, oltre a imparare a entrare in uno stato di eccitazione. Entrambi gli esercizi vengono eseguiti per 10 minuti.

Esercizio 1
Prendi una posizione comoda e inizia ad accarezzarti le mani. Passare gradualmente alle spalle. Successivamente, concentrati sul seno, stringendolo e accarezzandolo finché i capezzoli non diventano più sodi. Poi passa allo stomaco. Tutti i movimenti vengono eseguiti con gli occhi chiusi. Devi toccarti come farebbe il tuo amato uomo. L’esercizio fisico promuove anche l’accettazione di sé e l’eliminazione dei complessi.

Esercizio 2
Usa la punta delle dita per disegnare immagini immaginarie sulla tua pancia. I movimenti dovrebbero essere leggeri e quasi impercettibili.

Come sviluppare l'energia femminile?

1. Cura di sé
L'elemento delle donne è la bellezza. Una donna, prestando attenzione al proprio aspetto, curando e nutrendo il proprio corpo, alimenta la sua fonte di energia interna. Qual è la prima cosa che fanno le donne quando provano emozioni negative? Vanno al salone e cambiano la loro immagine, si tagliano e si tingono i capelli. La fiducia in se stessi che appare dopo nutre il principio femminile. Dedica almeno 30 minuti a te stesso ogni giorno e vedrai cambiamenti positivi in ​​tutti gli ambiti della tua vita.

2. “Spalla maschile”
Non aver paura di chiedere aiuto o sostegno a un uomo. Qualsiasi segno di attenzione da parte del sesso più forte solleva lo spirito di una donna. Agiscono non meno positivamente sulla fonte energetica, caricandola e stimolandola (dopotutto, una donna non può esistere senza il principio maschile, così come un uomo non può esistere senza il femminile).

Questo scambio di energia rafforza il biocampo sia del sesso più forte che di quello più debole, facendo sentire gli uomini in una posizione dominante. Ebbene, a quale maschio non piace essere un leader? Il valore di una donna che fa sentire importante il suo partner è molte volte superiore al valore del partner di un dittatore.

3.Creatività
Una donna è una fonte creativa. Ha bisogno di esprimersi. Potrebbe trattarsi di qualsiasi cosa, dalla pittura di quadri alla coltivazione di piante da interno. Una donna appassionata attrae i membri del sesso opposto come una calamita. L'energia materna trova una via d'uscita nella “nascita” di idee creative, il che significa che i chakra funzionano senza ostacoli e non entrano in uno stato di ristagno dei flussi energetici.

4. Ringrazia e prega
Le preghiere e la gratitudine sono manifestazioni positive che ti permettono di accordare le “corde” del tuo mondo interiore e armonizzare tutti i processi. Se i chakra sono chiusi o non permettono all’energia di circolare, sono le preghiere e le parole di gratitudine che possono salvare la situazione. Cerca di usare l'energia della comunicazione dicendo alle persone parole piacevoli e incoraggianti. Dando, sostituirai le risorse spese con impulsi energetici positivi.