Come esprimere correttamente il latte materno. Estrazione del latte materno Espressione manuale del latte materno come farlo nel modo giusto

Ogni donna che diventa mamma e sceglie la strada dell'allattamento naturale, di solito prima o poi si pone la domanda su come esprimere il latte.

È un grosso errore pensare che la tecnica di estrazione del latte materno riguardi soprattutto coloro che hanno problemi con l'allattamento. Ecco un elenco tutt'altro che completo delle situazioni in cui una madre che allatta potrebbe aver bisogno di questa abilità:

• per ammorbidire il seno quando è pieno di latte
• Quando lattostasi(ristagno del latte materno)
• se devi separarti dal bambino (ad esempio quando la madre è in assenza forzata o è semplicemente tornata al lavoro)
• in caso di rifiuto del seno, quando la mamma vuole continuare ad allattare il bambino
• con la terapia farmacologica, in cui l'allattamento al seno è impossibile, ma la madre vuole mantenere l'allattamento
• per creare una scorta di latte per ogni evenienza (è importante farlo correttamente)
• con parametri non standard dei capezzoli della madre
• quando il bambino nasce prematuro e il suo riflesso di suzione è ancora debolmente espresso. In questi casi, il bambino viene nutrito con il latte materno spremuto da un cucchiaio.

Tutti i motivi di cui sopra sono buoni motivi per iniziare a pompare. Puoi esprimere il latte manualmente o utilizzando un dispositivo speciale (tiralatte). Il metodo manuale di spremitura del latte presenta numerosi vantaggi: è semplice e accessibile in qualsiasi momento e quasi in ogni situazione, non richiede dispositivi speciali e consente inoltre di controllare facilmente l'avanzamento del processo. La tecnica di spremitura manuale del latte è giustamente una delle abilità necessarie per ogni madre che allatta.

Il nostro articolo ti spiegherà come esprimere correttamente il latte materno con le mani e quali tecniche e metodi esistono.

Esprimiamo il latte materno manualmente. Preparazione, tecnica di estrazione, consigli utili

Come iniziare a spremere il latte materno a mano

Convenzionalmente, il processo di estrazione del latte materno può essere suddiviso in due fasi obbligatorie. Il primo è la creazione di tutte le condizioni necessarie (lo stato della madre, la disponibilità degli utensili necessari, la preparazione delle ghiandole mammarie), il secondo prevede la spremitura diretta del latte materno.

Come prepararsi per una questione così delicata? All'inizio del processo devi decidere dove intendi raccogliere il latte. Alcune mamme pompano il liquido in una tazza, altre direttamente nel biberon e altre ancora preferiscono usare una bottiglia di vetro con il collo stretto. Ciò dipende in gran parte dallo scopo dell'estrazione: darai subito il latte estratto al tuo bambino o intendi tenerlo di riserva? O forse stai estraendo per mantenere l'allattamento durante una terapia farmacologica incompatibile con l'allattamento al seno? In quest'ultimo caso, sarà utile ricordare che tale latte non può essere utilizzato per nutrire un bambino, quindi potete spremerlo anche nel lavandino o in un asciugamano pulito. Preparare i piatti necessari e sterilizzarli.

Una volta deciso il contenitore, è il momento di preparare il seno per l'estrazione. Non dimenticare di lavarti le mani con sapone e le ghiandole mammarie possono essere semplicemente sciacquate sotto l'acqua corrente calda.

Per ottenere il massimo dall'espressione manuale, Seni e capezzoli devono essere preparati in un certo modo.

Tecnica di massaggio del seno prima dell'estrazione manuale

1. Inizia con movimenti circolari delle mani. Non è necessario premere forte, concentrati sulle tue sensazioni. Il massaggio non dovrebbe essere doloroso o scomodo! Muovendo le mani a spirale, massaggia tutta la ghiandola mammaria, come mostrato nella Figura 1, quindi passa al secondo seno.
2. Il successivo movimento di massaggio: con una mano sosteniamo la ghiandola mammaria dal basso e con l'altra facciamo movimenti “ampi”, come se guidassimo il latte verso il capezzolo. Attraversa quindi tutta la ghiandola mammaria seguendo le frecce nella Figura 2. Non dimenticare di ripetere la stessa cosa con il secondo seno.
3. Massaggia la zona del capezzolo e dell'areola. Succede che i capezzoli si “nascondono” e non sono pronti per l'estrazione. Questo esercizio di massaggio è ottimo per preparare il seno e modellare il capezzolo. Formiamo la lettera C dalle dita del palmo, posizioniamo il pollice sopra il capezzolo, ma non sul capezzolo stesso, ma sul bordo esterno dell'areola (come nella Figura 3), le restanti 4 dita sono sotto il seno, sostenendolo. Usando il pollice, usa movimenti di carezza per spostarti verso il capezzolo. Forse a questo punto il tuo latte inizierà a uscire goccia a goccia. Sei sulla strada giusta!
4. Se l'esercizio precedente non ha aiutato e il capezzolo è ancora “nascosto”, prova a modellarlo premendo delicatamente entrambi i lati con il pollice e l'indice (Figura 4). Ancora una volta, non dovrebbe esserci dolore!
5. Dopo il massaggio potete anche piegarvi in ​​avanti e scuotere entrambi i seni con i palmi delle mani per 30-40 secondi. Questa vibrazione ha un effetto estremamente benefico sulla separazione del latte.

Sequenza di movimenti durante il massaggio preparatorio

Cos'altro aiuta ad aumentare l'allattamento?

Ci sono alcuni altri trucchi che ti aiuteranno a ottenere la massima quantità di latte e a svuotare il seno correttamente, ad esempio:

• bere una bevanda calda (meglio il tè)
• fare una doccia calda (almeno 5 minuti)
• applicare un asciugamano riscaldato sul petto

Queste semplici tecniche ti permetteranno di stimolare la produzione di latte e iniziare l'estrazione.

Quindi, esprimiamo il latte a mano.

Una volta preparato il seno, è ora di imparare a spremere il latte manualmente in un biberon. Così facendo È meglio sedersi, sporgendosi leggermente in avanti. Prova a trovare una posizione comoda in cui puoi rilassarti completamente e non lasciarti distrarre dal processo stesso da nient'altro.

Estrarre il latte materno in un biberon non dovrebbe essere difficile se hai preparato bene il seno utilizzando le tecniche di automassaggio suggerite sopra.

Esistono diverse tecniche con cui le mamme di tutto il mondo pompano. Quale è quello giusto per te lo puoi scoprire solo attraverso l'esperienza, ma noi te li presenteremo tutti.

La tecnica più semplice per esprimere manualmente il latte materno

Pieghiamo il pollice e l'indice di una mano nella lettera C e li posizioniamo come mostrato nella figura sotto.

La tecnica più semplice per l'espressione manuale: la foto

Premiamo le dita sull'areola del capezzolo e poi stringiamo le dita. In questo momento inizia la separazione del latte. All'inizio del pompaggio, viene rilasciato, di regola, una goccia alla volta, e poi, quando la marea si intensifica, possono apparire dei rivoli. Assicurati di lavorare su entrambi i seni in questo modo, posizionando le dita sull'areola in tutte le direzioni, come se fosse la lancetta di un orologio e dovessi fare un giro completo.

Tecnica “Marmet” per estrarre il latte materno

L'estrazione inizia con un gesto a noi già noto: pieghiamo le dita di una mano a forma di lettera C. Il pollice si trova sopra il capezzolo e il resto sotto di esso.
IMPORTANTE! Le dita non devono essere posizionate sul capezzolo stesso, ma oltre il bordo dell'areola (2,5-4 cm dal capezzolo), come mostrato nella Figura 2, altrimenti l'estrazione potrebbe essere inefficace e persino traumatica.

Posizione della mano durante l'estrazione con il metodo “Marmet”: foto.
Le dita dovrebbero essere posizionate DIETRO l'areola!

Il pompaggio stesso consiste in tre movimenti semplici e ripetitivi:

1. In posizione. Iniziamo ad esprimerci con un gesto che già conosciamo - piega le dita di una mano a forma di lettera C. Il pollice si trova sopra il capezzolo e il resto sotto di esso. IMPORTANTE! Le dita non devono essere posizionate sul capezzolo stesso, ma oltre il bordo dell'areola (2,5-4 cm dal capezzolo)., come mostrato nella Figura 2, altrimenti l'estrazione potrebbe risultare inefficace e persino traumatica.
2. Premendo. Dalla posizione iniziale (pollice sopra il capezzolo, il resto sotto di esso) muoviamo le dita verso noi stessi, come se premessimo la ghiandola mammaria nel petto. Non separare le dita inferiori. Se il tuo seno è grande, sollevalo prima con l'altro palmo e sostienilo.
3. Rotolo. In questa posizione, facciamo un movimento con il pollice e tutte le altre dita, come se ti prendessero le impronte digitali - contemporaneamente con il pollice e poi facendo rotolare tutti gli altri - dall'indice al mignolo. È importante che la mano non scivoli sulla pelle.
4. Finiamo. Quindi eseguiamo il movimento inverso, le dita ritornano al loro posto, completando il cerchio. In questo modo imitiamo l'allattamento al seno del bambino, che aiuta a produrre più latte.
5. Noi ripetiamo. Ripetiamo questi movimenti ciclicamente in cerchio, cambiando la posizione delle dita da verticale a orizzontale, lavorando attraverso tutti i lobi del latte.

Questa tecnica è abbastanza difficile da descrivere a parole, quindi ti consigliamo di guardare il video:

Come esprimere il seno manualmente: video

Evitare di spremere o tirare i capezzoli così come i movimenti delle dita che scivolano sulla pelle. Tutto ciò può ferire il torace e causare molti disagi. Se il tuo seno si bagna a causa della fuoriuscita di latte, ti consigliamo di utilizzare un tovagliolo o un asciugamano per evitare che scivoli.

Questo è uno dei modi più efficaci per estrarre il latte materno, ma ce ne sono altri che puoi consultare di seguito.

Tecnica per estrarre manualmente il latte materno mediante spremitura

In questo caso, il seno preparato viene afferrato con due palmi, uno dall'alto, l'altro dal basso, e spremuto delicatamente e lentamente. Allo stesso tempo, dall'esterno può essere immaginato come spremere la panna da una sac à poche. Questo metodo dovrebbe essere eseguito con molta attenzione, non permettere la comparsa di sensazioni dolorose!

Alcune donne trovano più conveniente spremere semplicemente la ghiandola mammaria con le mani

Tecnica per spremere il latte materno tra le dita

Un'altra opzione: l'areola e il capezzolo vengono posizionati tra l'indice e il medio. Devi fare movimenti pressanti con il palmo della mano in modo che le tue dita sembrino affondare nella ghiandola mammaria e il capezzolo e l'areola, al contrario, sporgano verso l'esterno.

Molto spesso, ogni donna sceglie come esprimere correttamente il latte materno con le mani, in base ai propri sentimenti ed esperienze personali.

Per quanto tempo dovrei pompare?

Affinché l'estrazione del seno sia sufficientemente efficace, è necessario dedicare un po' di tempo a questa procedura. L'intero processo richiederà dai 20 ai 30 minuti. Comprende la stimolazione del seno per produrre una congestione e un'espressione diretta del latte.
Massaggio alternativo e pompaggio manuale per ottenere i migliori risultati in questa modalità:

1. Pre-massaggio come descritto sopra
2. Esprimi ciascun seno per 5-7 minuti
3. Massaggiare per 1 minuto
4. Estrarre ripetutamente ciascun seno per 3-5 minuti
5. Massaggiare per 1 minuto
6. L'ultima volta che estraiamo ciascun seno è per 2 o 3 minuti.

Ogni volta durante un massaggio, prova a eseguire l'intero ciclo: impastare, accarezzare e scuotere. Durante l'estrazione, cambia la posizione delle mani, lavorando su ciascun lobo del latte.

Qualcosa in più su come spremere il latte a mano: ulteriori suggerimenti

Dal materiale di cui sopra puoi facilmente capire come esprimere correttamente il latte materno a mano. Ma ci sono una serie di suggerimenti aggiuntivi, in seguito ai quali non solo puoi semplificare in modo significativo il processo, ma anche renderlo più efficace:

• Quando si preme sul petto, non è necessario "agitarsi" sopra con le dita. Il palmo dovrebbe occupare la posizione più statica;

• Non esercitare pressione sul capezzolo. Anatomicamente non contiene latte;

• Per evitare l'ostruzione dei condotti lattiferi è necessario agire su ciascun lobo lattifero;

• La chiave del successo è il ritmo dei movimenti. Anche se all'inizio sembra che il latte non venga rilasciato affatto, devi essere più paziente e non interrompere il processo. L'allattamento sarà sicuramente regolamentato;

• Solo tu stesso puoi sperimentare l'intero processo e stabilire la corretta spremitura del latte;

• In nessun caso dovresti estrarre un solo seno. Entrambi i seni devono essere coinvolti in questo processo, senza che uno dei due si riempia eccessivamente.

• Se non ci riesci la prima volta, non disperare, esprimere il seno con le mani è un'abilità che richiede pratica e funziona sempre meglio ogni volta.

Riassumiamo

L’intero mondo della medicina ha riconosciuto da tempo gli enormi benefici dell’allattamento al seno. Allo stesso tempo, l’allattamento al seno sta diventando ogni anno sempre più popolare. È molto utile per le madri che allattano sapere come spremere il latte materno a mano, perché la spremitura manuale presenta molti vantaggi:

• Non dipendi dalla presenza/assenza di elettricità
• È molto più semplice
• Non è necessario lavare e sterilizzare l'attrezzatura ogni volta
• Il contatto pelle a pelle aiuta a stimolare la fuoriuscita del latte
• Ti libererai dal dolore che di solito è causato dall'uso prolungato del tiralatte
• Dopotutto, è gratuito

Oltre a questi punti, ogni donna troverà qualcosa di utile nel metodo manuale della spremitura del seno. Ci auguriamo che dopo aver letto questo articolo questo processo non ti sembri più così complicato e troverai uno dei metodi elencati abbastanza efficace.

Ci sono molti miti persistenti e idee sbagliate sull’allattamento al seno. Ora gli operatori sanitari non consigliano di lasciarsi trasportare da una procedura del genere, ma in alcune situazioni una donna che allatta non può farne a meno.

La tecnica più accessibile e più naturale è l'espressione manuale. Ecco perché i neo genitori devono sapere come spremere correttamente il latte materno a mano e quando farlo davvero.

L'allattamento al seno è, ovviamente, un processo naturale, quindi la composizione della secrezione del latte e il suo volume sono adattati alle esigenze di un particolare neonato.

Se una donna allatta costantemente il suo bambino al seno (soprattutto di notte, quando il rilascio dell'ormone prolattina è al massimo), le ghiandole si svuotano. Ma in alcuni casi, estrarre il latte aiuterà a normalizzare il benessere della donna.

Termini facoltativi

Prima di estrarre il seno, la madre deve valutare se ha davvero bisogno di questa procedura. Gli esperti in allattamento sono scettici riguardo alla necessità della stimolazione artificiale delle ghiandole mammarie, considerando inverosimili i seguenti motivi.

Prerequisiti

I casi in cui è lecito spremere il latte sono pochi, ma ogni neo genitore dovrebbe ricordarseli. Ciò eliminerà le procedure non necessarie e ti aiuterà a fare la scelta giusta.

In altre situazioni, non è necessario spremere il latte durante l'allattamento naturale. Se il bambino mangia bene, non ha fame, si sviluppa normalmente e la madre si sente bene, le procedure non necessarie causeranno solo danni.

Due ormoni principali sono responsabili del processo di formazione e secrezione della secrezione del latte. È dal loro "lavoro" che dipende il corso della lattogenesi, la dieta di una donna o il consumo di molta acqua non sono praticamente coinvolti nell'allattamento.

• Ossitocina. Questa sostanza ormonale provoca un afflusso di latte se esposta a determinati "stimolanti". Ad esempio, l'ossitocina si attiva quando si applica un neonato al seno, quando si sente l'odore del bambino o quando le ghiandole vengono stimolate. Se viene rilasciata l'ossitocina, il latte fuoriesce da solo senza richiedere alcuno sforzo.
• Prolattina. Questa sostanza ormonale ha lo scopo di controllare il volume della secrezione di latte. “Conta” la quantità di latte prelevato dal seno e restituisce lo stesso volume. Per questo motivo, il seno durante l'allattamento non viene praticamente svuotato.

L'estrazione del seno sarà efficace se questi ormoni inizieranno a funzionare. Per “accenderli” e provocare il flusso di latte alle ghiandole, è necessario effettuare una preparazione preliminare.

Può includere le seguenti attività:

• applicare gli asciugamani sul petto, precedentemente imbevuti di acqua tiepida, o stare sotto il getto di una doccia non calda;
• bere tè caldo, leggero o qualsiasi altro liquido (è importante che la bevanda sia riscaldata);
• massaggio leggero e delicato delle ghiandole mammarie;
• stimolare il flusso del latte, ad esempio chinandosi.

Quando svolge queste attività, la madre dovrebbe pensare al suo amato neonato. L'opzione ideale è sedersi accanto al bambino per sentirlo meglio.

Il flusso della secrezione del latte sarà più efficace se offri un seno al bambino e tendi l'altro. Questa tecnica è utile perché quando il bambino succhia, il latte scorre in entrambi i seni contemporaneamente.

Marmet e altri metodi di pompaggio

Come "prendere" il latte con le proprie mani dopo il parto? Per semplificare il processo di estrazione, gli esperti dell'allattamento al seno offrono diversi metodi, ognuno dei quali ha le sue caratteristiche.

È appositamente progettato per le madri che allattano. Poiché questa procedura non è del tutto naturale per il seno delle donne, è necessario studiare attentamente tutte le complessità del processo e seguire i seguenti passaggi.

Oltre alla tecnica Marmet, esistono altre tecniche che aiutano a ottenere il latte dal seno materno. Di solito vengono utilizzati se il metodo precedente non ha portato risultati.

Metodo con bottiglia calda

Questo metodo viene utilizzato se il capezzolo è teso e le ghiandole mammarie sono infiammate. In tali situazioni, è estremamente difficile ottenere il latte ed è impossibile attaccarsi al bambino.

Per spremere il latte con le mani o per rilassare il seno a tal punto che il bambino possa prendere il capezzolo in bocca, si utilizza un biberon. Questo contenitore con una larghezza del collo di almeno 4 centimetri deve essere riscaldato con acqua bollente e la parte superiore raffreddata.

Quindi l'area attorno al capezzolo deve essere lubrificata con vaselina e su di essa deve essere posizionato un contenitore. La papilla inizierà a ritrarsi nel biberon e il latte inizierà a fuoriuscire. Non appena i flussi si indeboliscono, la bottiglia viene rimossa.

Metodo di compressione del capezzolo

Se i capezzoli iniziano a diventare ruvidi e si avverte dolore quando li si preme, sarà necessario un metodo speciale, che prevede il rilascio primario del latte.

Per implementare questo metodo, è necessario posizionare tutte le dita direttamente sul capezzolo e premerlo per tre o quattro minuti. Tali azioni ammorbidiscono la ghiandola mammaria e rendono meno doloroso il processo di estrazione.

Possibili errori

L'estrazione del latte materno sarà efficace e indolore solo se segui correttamente tutti i passaggi. Durante la procedura sono possibili i seguenti errori.

Gli esperti dell'allattamento al seno considerano un'azione errata anche il rifiuto dell'estrazione se durante la prima procedura la donna ha sentito dolore o non ha ricevuto latte. Devi provare: scegli il momento giusto, la posizione migliore e uno stato d'animo favorevole. In questo caso, la restituzione del prodotto bianco non tarderà ad arrivare.

Prima di esprimere la secrezione del latte, una donna dovrebbe capire come usarlo e come usarlo. Le raccomandazioni degli specialisti sull'alimentazione naturale dei neonati aiuteranno in questo.

Non riscaldare il latte spremuto nel microonde. Un tale prodotto risulta essere riscaldato in modo non uniforme, e questo è irto della presenza di parti eccessivamente calde nel contenitore e di ustioni alla mucosa orale.

L'estrazione manuale del latte è una procedura che può essere padroneggiata solo dopo un po' di tempo. Se una donna che allatta non è in grado di esprimere il seno, dovrebbe consultare un medico o un esperto di alimentazione naturale per un consiglio. E sebbene gli esperti raccomandino di non lasciarsi trasportare da una procedura del genere, l'estrazione del latte consentirà alla madre di fare scorta di prodotti sani e prolungare il più possibile l'allattamento al seno.

Ogni mamma che allatta ad un certo punto della sua “carriera” sente il bisogno di spremere il latte. Certo, per noi è più facile che per le nostre madri e nonne, costrette dalla pediatria punitiva sovietica a strizzarsi dopo ogni poppata. Oggi ci sono abbastanza informazioni sulla corretta organizzazione dell'allattamento al seno, che non richiede l'estrazione di routine. Eppure, a volte sapere come estrarre il seno può essere di grande beneficio.

Perché pompare il seno?

L'estrazione del latte dal seno può essere di due tipi: per il bene del seno o per il bene del latte.

L'estrazione del latte per il bene del seno è necessaria quando l'offerta (produzione) di latte supera la domanda (bisogni del bambino). Il latte entra ma non c'è nessuno che lo succhi. Forse la mamma è al lavoro o l'allattamento al seno è finito. Per la prevenzione è necessario esprimersi senza fanatismo, solo quando si avverte disagio (noduli), solo finché questo disagio non scompare. Non dobbiamo dimenticare che arriverà tanto latte quanto è stato speso.

La nascita di un bambino cambia la vita di ogni mamma. Le preoccupazioni sorgono non solo con il bambino, ma anche i cambiamenti nel tuo corpo richiedono attenzione. Durante l'allattamento, è necessario monitorare le proprie condizioni, quindi ogni donna che allatta deve sapere come esprimere il latte materno con le mani. Dopotutto, perdere punti importanti può lasciare conseguenze negative.

Estrazione manuale corretta del latte materno

I medici dicono che non dovresti esprimerti ogni giorno. Ci sono casi in cui tale procedura è necessaria. Innanzitutto, consideriamo in quali circostanze una donna dovrebbe farlo:

1. La prima volta dopo il parto. Durante questo periodo, l'organizzazione dell'allattamento al seno non è stata ancora stabilita. Il bambino è in grado di succhiare una piccola quantità di latte, ma ne arriva molto, quindi è necessario liberarsi del sovraffollamento.
2. L'allattamento al seno è vietato per il bambino. Poiché l’allattamento al seno è un duro lavoro per i bambini, questo metodo di alimentazione non è consentito ai neonati prematuri o ai bambini affetti da malattie gravi.
3. La malattia della mamma. Se hai bisogno di farmaci vietati durante l'allattamento, devi anche esprimerti.
4. Lattostasi. Molte giovani madri affrontano questo problema. Dovresti studiare attentamente le informazioni su come filtrare correttamente il latte materno con le mani per sbarazzarti di questo problema.
5. Separazione di un bambino da sua madre. Affinché qualcuno possa nutrire il bambino in assenza della madre, è necessario che prepari tutto in anticipo.

Tecnica per spremere manualmente il latte materno

Prima di estrarre il latte materno manualmente, consideriamo la preparazione per questa procedura:

1. Piatti. Preparare un contenitore in cui poter esprimere comodamente il latte. Deve essere sterilizzato se intendi darlo da mangiare a tuo figlio. Poiché esprimerai il latte materno con le mani, è più comodo usare una tazza con il collo largo.
2. Mani Pulite. Assicurati di lavarti accuratamente le mani con sapone.
3. Rilassamento del torace. Sarà più facile estrarre il latte se prima i seni vengono leggermente riscaldati. Una doccia o un impacco caldo sono l'ideale. Immergi il pannolino in acqua tiepida e posizionalo sul petto per 5-10 minuti. Prima della procedura, puoi bere acqua calda o tè.
4. Contatto con il bambino. L'opzione ideale è se allatti da un seno e tiri l'altro. Quando il bambino succhia, si verifica una stimolazione attiva, che rende questo processo molto più semplice. Tuttavia, se per qualche motivo questo non funziona, puoi semplicemente stargli accanto o immaginare di abbracciare il tuo bambino. Questo ti aiuterà a rilassarti.

Regole per estrarre il latte materno manualmente:

Quando lo fanno per la prima volta, molte donne notano che escono solo gocce. Non dovresti preoccuparti di questo, tanto meno abbandonare ciò che hai iniziato. Continuando ad andare avanti, dopo pochi minuti i ruscelli inizieranno a scorrere. In realtà, questo sarà un indicatore che tutto sta andando per il verso giusto. Se non funziona, massaggialo leggermente e riprova. Qualsiasi dolore acuto indica un'azione sbagliata.

Quanto spesso dovresti estrarre il latte materno?

Gli esperti dicono che una donna può capire quanto spesso ha bisogno di esprimere il seno in base ai suoi sentimenti. Se dopo l'allattamento è morbido e non provoca disagio, non è necessario spremerlo. Alcune persone notano che dopo aver allattato un seno, l'altro rimane duro. In questo caso, dovrebbe essere espresso fino a diventare morbido. Estrarre il latte materno manualmente dopo l'allattamento fino allo svuotamento sarà un segnale al corpo che la produzione è bassa e ne arriverà molto di più la prossima volta.

Esprimere il latte materno a mano

La prima volta dopo la nascita del bambino, è importante ascoltare il proprio corpo e le proprie sensazioni. In questo periodo, i bambini mangiano solo su richiesta e spesso poco, quindi assicurati che il seno non abbia grumi. L'estrazione del latte svolge un ruolo importante durante l'allattamento al seno. Se ignori questo punto, puoi ottenere molte conseguenze negative in futuro.

Come filtrare manualmente il latte materno dopo il parto?

Il 2-3° giorno dopo la nascita, il flusso di latte nella maggior parte delle donne in travaglio è molto abbondante e in molte donne si verifica addirittura un aumento della temperatura corporea. È importante che ogni donna in travaglio sappia come estrarre correttamente il latte materno a mano per la prima volta. A causa dell'inesperienza, le giovani madri commettono molti errori. Ad esempio, invece di avvolgere le dita attorno all'areola, premono solo sul capezzolo, provocando crepe.

Come estrarre il latte materno manualmente in caso di ristagno?

Ogni donna che ha partorito dovrebbe monitorare tutti i cambiamenti nel suo corpo, poiché ignorarlo può causare molti problemi in futuro. Uno dei problemi comuni delle donne in travaglio è che sarebbe meglio allattare il bambino più spesso, ma se il bambino non riesce a mangiare tutto, allora bisogna eliminare il sovraffollamento. La tecnica di estrazione manuale del latte materno durante la lattostasi non differisce in modo significativo dall'estrazione convenzionale:

1. Massaggiare leggermente e accarezzare le zone in cui sono presenti grumi.
2. Mentre estrai, accarezzali con movimenti leggeri con l'altra mano, dirigendoli verso i capezzoli.
3. Non appena ti senti sollevato, il processo dovrebbe essere completato.

Come spremere manualmente il latte materno in un biberon?

Alcune madri sono costrette a lasciare i propri figli. In questi casi viene in soccorso l'allattamento artificiale con latte spremuto. Per molte donne, questo causa preoccupazione e molte domande al riguardo. Proviamo a capire tutto.

Questo prodotto unico può essere conservato per circa 6-8 ore ad una temperatura di 19-20 gradi. Nel frigorifero - non più di 7 giorni. Per il congelamento sarebbe meglio acquistare appositi sacchetti usa e getta. Quindi può essere utilizzato per 3-4 mesi.

È necessario riscaldare il latte come segue:

1. Se è congelato, è necessario scongelarlo prima in frigorifero. Lasciarlo poi a temperatura ambiente per circa un'ora.
2. Successivamente, riempire una tazza ampia o un altro contenitore adatto con acqua calda, ma non bollente.
3. Metti lì una bottiglia di latte, mescolando di tanto in tanto.
4. Estrarre la bottiglia di latte quando è riscaldata a circa 38 gradi.

Cosa dicono i medici sulla necessità di estrarre il latte materno, in quali situazioni e come farlo correttamente? Cosa fare se il latte non appare quando si preme sul seno o se il latte è pochissimo? Diamo un'occhiata ad alcune situazioni comuni e alle raccomandazioni fornite alle madri in determinati casi.

1. Ingorgo del seno dopo il parto. Tra il secondo e il sesto giorno dopo la nascita del bambino, la donna produce latte vero e maturo. Subito dopo il parto c'è solo il colostro, che non basta. Non provoca disagio. Il latte materno di solito arriva molto in una volta. Più del necessario e più di quanto il bambino possa succhiare. Questa condizione è altrimenti chiamata iperlattazione. In questo caso, le infermiere del reparto pediatrico dell'ospedale di maternità o direttamente gli ostetrici-ginecologi di solito raccontano e mostrano come esprimere correttamente il latte materno. Esiste una regola principale su come esprimere manualmente il latte materno: non ferire i capezzoli. Cioè, durante il processo di estrazione, le mani non dovrebbero essere tenute sull'areola del capezzolo, ma ulteriormente spostando il latte dai lobi posteriori della ghiandola mammaria all'uscita.
Puoi anche usare un tiralatte se non è troppo doloroso. Ma dovresti ricordare che puoi eliminare il ristagno di latte nel seno solo se non esprimi completamente il seno. E prima di allattare il bambino, non dopo.

2. Assunzione di antibiotici e altri farmaci potenti. Se è necessario interrompere l'allattamento al seno durante il trattamento, ma non si vuole interrompere l'allattamento, è necessario mantenerlo mediante l'estrazione del latte. È necessario osservare la frequenza e la tecnica per spremere correttamente il latte materno a mano o con un tiralatte. Devi esprimere almeno 6 volte al giorno. Ogni 3 ore. Inoltre, in questo caso, è necessario spremere il latte fino all'ultima goccia affinché la sua quantità non diminuisca nel momento in cui il bambino inizia a mangiare. Si consiglia anche di spremere di notte. Almeno una volta. Dopotutto, è di notte che viene prodotto l'ormone dell'allattamento, la prolattina. Le donne che allattano i propri figli di notte hanno sempre più latte di quelle che fanno una lunga pausa notturna.
È necessario prestare attenzione per garantire che non vi sia ingorgo mammario. In questo caso, la conservazione del latte e il suo ulteriore utilizzo sono impossibili, poiché la donna assumeva farmaci non compatibili con l'allattamento al seno.
Il medico ti dirà per quanto tempo dovrai astenervi dall'alimentare tuo figlio dopo aver sospeso il farmaco. Ciò dipenderà dalla velocità con cui il farmaco viene eliminato dal corpo. L'operazione potrebbe richiedere da alcune ore a diversi giorni. Il pompaggio frequente non accelererà questo processo. Puoi anche conoscere la velocità di eliminazione del farmaco dalle sue istruzioni.

3. Se la mamma ha bisogno di andare via. Anche la corretta spremitura manuale e la conservazione del latte materno sono una scienza. Affinché il latte venga rilasciato bene e spremuto facilmente, è necessario provocare il rilascio dell'ormone ossitocina. Il suo rilascio causerà la dilatazione dei dotti e il latte inizierà a fuoriuscire dal seno da solo. Ciò accade durante l'alimentazione naturale del bambino. Pertanto, le donne esperte esprimono il seno direttamente durante l'allattamento. Cioè, si nutrono di un seno ed estraggono l'altro con un tiralatte, a mano, o anche semplicemente posizionano un contenitore in cui viene abbassato il capezzolo. Quest'ultimo metodo è ideale per le donne con iperlattazione, quando perde molto latte.

Ma la maggior parte delle donne deve ancora imparare a pompare. E se con un tiralatte tutto è chiaro, a proposito, è più conveniente esprimere il latte con un tiralatte che imita la suzione di un bambino, quindi con una tecnica manuale è più difficile. È importante, quando si cerca di far uscire il latte verso l'uscita, non stimolare il capezzolo, poiché non contiene latte, ma l'area sopra l'areola. Alcuni movimenti fluidi e indolori rilasceranno ossitocina e il latte inizierà a essere espresso molto più velocemente. Fino a quando non ci sarà un rilascio di ossitocina, non sarai in grado di estrarre molto latte. Puoi innescare il rilascio di ossitocina pensando o guardando il tuo bambino, tenendolo tra le braccia, appoggiandolo nudo contro di te e inalando il suo profumo. Ci sono molti modi.
Bere molte bevande calde o addirittura calde facilita anche l'estrazione del latte. O un impacco caldo sul petto. Puoi sostituirlo con un asciugamano imbevuto di acqua tiepida. Se hai bisogno di poppate con il biberon frequenti o addirittura costanti, devi estrarre entrambi i seni contemporaneamente. Questa è una prevenzione della stagnazione e della diminuzione dell'allattamento. Gli esperti in allattamento raccomandano l'estrazione frequente, anche se non per lunghi periodi di tempo.

4. Come aumentare la produzione di latte. Nella maggior parte dei casi, spremere il latte per aumentare la lattazione è una raccomandazione obsoleta. Si verifica solo se il bambino e la madre sono separati. Quindi, per preservare il latte e la sua quantità, è necessario spremerlo più spesso e di più, fino all'ultima goccia.

Se il bambino è al seno, sarà sufficiente passare all'alimentazione su richiesta e non a tempo. E inoltre non permettere di succhiare un ciuccio o di bere da un biberon. Più il bambino succhia, più alto sarà il livello di prolattina e più frequente sarà il rilascio dell'ormone ossitocina. Come risultato di tutto ciò, ci sarà più latte, il bambino sarà sazio e aumenterà di peso.

E ricorda, anche se estrai pochissimo latte, questo non significa che ce n'è poco anche nel tuo seno. Anche se è morbido, non è quasi scortese. E il “controllo del pompaggio” è una reliquia della medicina sovietica.

5. Se si verifica la lattostasi. Esistono molti video educativi su come esprimere correttamente il latte materno con le mani durante la lattostasi. Puoi anche ottenere informazioni da consulenti per l'allattamento, altre madri e medici esperti. È più efficace estrarre il seno sotto l'acqua corrente calda o dopo un impacco caldo. Tieni presente che se il processo infiammatorio è iniziato, non è consigliabile surriscaldare il torace, poiché ciò ne provocherà la diffusione. Sì, e spremere manualmente il latte materno durante la mastite non è sufficiente per curarla. È necessario assumere farmaci antibatterici.

È molto efficace per la lattostasi e la mastite non complicata nutrire spesso il bambino in una posizione in cui l'area interessata della ghiandola mammaria è particolarmente ben svuotata. Il naso del bambino dovrebbe “guardare” verso quest’area.

6. Carenza di lattasi. Con questa patologia si consiglia alle donne di esprimere il cosiddetto latte materno anteriore, in modo che il bambino riceva principalmente il latte posteriore, ricco di grassi e non di carboidrati. Cioè, si consiglia a una donna di spremere il latte prima di nutrirsi, ma solo un po ', in modo da non provocare iperlattazione in se stessa.

Il pompaggio è una tecnica utile in alcune situazioni. Ma solo se lo usi saggiamente.

Tecnica video su come massaggiare il seno ed esprimere il latte materno con le mani:

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