Tirnoqlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak: uyda manikyur. Sizning qalamingiz! Uyda tirnoqlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak Tirnoqlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Qo'llar har doim yaxshi parvarishlangan bo'lishi kerak: chiroyli manikyur, tirnoq yoki tirnalmagan, silliq teri. Ammo bahor kelishi bilan kichik kamchiliklar ayniqsa sezilarli bo'ladi: rangpar rang, mo'rt va tozalangan mixlar. Buning oldini olish uchun siz tirnoqlarga qanday g'amxo'rlik qilishni bilishingiz kerak.

Tirnoq gigienasi

Uyda qo'llaringizni to'g'ri holatda saqlash qiyin emas. Ideal tirnoqlar:

Silliq, yoqimli rang;
Bir hil tuzilish;
Aniq kontur;
Toza kesikula;
Tirnoqlarning o'sishi yo'q.

Bunga erishish uchun, agar vaqtingiz va pulingiz bo'lsa, har hafta (va ba'zan tez-tez) salonga tashrif buyurish tavsiya etiladi. Siz, albatta, usta xizmatlaridan foydalanishingiz mumkin, lekin barcha ishlarni o'zingiz, uyda qilish arzonroq. Buning uchun sizga iliq suvli vanna, oziqlantiruvchi kesikula moyi (zaytun moyini olish yaxshiroq), tirnoq fayli, manikyur qaychi va kesikula qaychi kerak bo'ladi.

Biz qo'llarimizni iliq suvda bug'laymiz, kesikulani juda ehtiyotkorlik bilan pastga suramiz, uni kesish yoki biroz sozlash mumkin. Tirnoq faylidan foydalanib, biz tirnoq plastinkasini to'plangan axloqsizlik, chang va boshqa narsalardan tozalaymiz. Kerakli uzunlikka kesib oling, moy bilan yog'lang va yarim soatga qoldiring. Bu vaqtdan keyin qo'llaringizni iliq suvda yuving va krem surting.

Uzaygan mixlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Tabiat har doim ham qizlarga zo'r tirnoqlarni sovg'a qilmaydi, lekin xayriyatki, zamonaviy go'zallik uchun deyarli hech qanday to'siq yo'q va manikyur ustalari yordamga kelishadi va bir necha daqiqada qo'llarida asarlar yaratadilar.

Akril tirnoq kengaytmalari tug'ma qisqa tirnoqlarga qarshi kurashishning yaxshi usuli hisoblanadi. Ammo bu muolajadan so'ng, tirnoq plastinkasi juda charchagan va alohida parvarish kerak. Limon sharbati maskalari juda foydali bo'ladi, lekin ular faqat akril tirnoqlarni olib tashlaganidan keyin foydalanish mumkin. Har oqshom tirnoqqa sof yangi siqilgan limon sharbatini surtish va uni ichkarida qoldirish kifoya, uni yuvmaslik juda muhim.

Akril tirnoqlarga ayniqsa ehtiyotkorlik bilan qarash kerak, bu usul jel kengaytmalaridan ko'ra tuzilishga biroz ko'proq zarar etkazadi. Turli xil niqoblardan foydalanish tavsiya etiladi, masalan, tuxum. Ko'pik hosil bo'lguncha bir sarig'ini uring (u bir oz oqarib ketishi kerak) va uni qizdirilgan gul asal bilan aralashtiring. Har bir narsani bir hil massada qo'llaringizga qo'llang va yigirma daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang va qo'llaringizni sochiq bilan o'rang. Biz yana 10 daqiqa shunday o'tiramiz, shundan so'ng biz tirnoqlarni namlaymiz.

Jel tirnoqlariga g'amxo'rlik qilishda maxsus o'simlik vannasi juda samarali bo'ladi. Moychechak, adaçayı va kekikdan foydalanish yaxshidir. Bu mo''jizaviy o'simliklar oddiygina o'z-o'zini parvarish qilish uchun yaratilgan. Bir litr issiq suv uchun bir qoshiq o't olinadi, keyin qorong'i joyda qoldiriladi. Agar so'ralsa, vannaga bir necha tomchi yog' yoki qo'l vitaminlari qo'shishingiz mumkin.

Sun'iy tirnoqli qizlar ko'pincha tirnoq muammosiga duch kelishadi. Buning oldini olish uchun siz bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak:

Qo'lingizni yuvgandan so'ng, ularni har doim quruq artib oling va suv tomchilarini silkitmang;
Har oqshom, tercihen hidratsiya va oziqlantirish yordamida;
Hindiston yong'og'i yog'i muammoli kesikulalar bilan juda tez kurashishi mumkin, bu professional manikyur jarayonida qo'llaniladi.

Uzoq tirnoqlarni parvarish qilish

Bir nechta yosh xonimlar o'zlarining ajoyib tirnoqlari bilan maqtanishlari mumkin. Bu juda katta afzallik, chunki hamma ham bunday go'zallikka erisha olmaydi va bu hatto pul masalasi emas, balki bo'sh vaqt. Ushbu holatga qaramay, siz hali ham tirnoqlarga juda yaxshi g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Har oqshom siz tirnoqlaringizni oziqlantiruvchi qo'l niqoblari bilan oziqlantirishingiz kerak.

Ularni o'zingiz kesish biroz qiyin. Ushbu protseduradan oldin har doim plastinkani ho'llash kerak, bu uni buzmaslik uchun, ya'ni shaklni tuzatish uchun kerak va har hafta kesish bilan manikyur qilish kerak.

Ba'zan shunday bo'ladiki, uzun tirnoqlar tozalanadi yoki sindira boshlaydi. Maxsus tartiblarni bajarish kerak: muntazam niqoblar va vannalar. Tuzlangan karamga asoslangan juda yaxshi, bu sirlar ham buvilarimizga yordam berdi. Qo'llaringizga bir oz tuzlangan bodring qo'ying va u erda 10-15 daqiqaga qoldiring. Va tirnoqlar o'tib ketadi va tirnoqlar mustahkamlanadi.

Qisqa tirnoqlarga to'g'ri g'amxo'rlik qiling

Qisqa tirnoqlar jazo emas, bu ham juda katta afzallik. Birinchidan, ular uzunlarga qaraganda ancha amaliy, ikkinchidan, ko'p erkaklar "katta ayol tirnoqlarini" yoqtirmaydilar. Ammo agar tirnoqlar bu shaklda ham sindirilsa, ular tozalangan va ingichka bo'lsa, unda siz ildiz sababini topishni o'rganishingiz kerak.

Birinchidan, dietangizni tahlil qiling. Ko'proq vitaminlar va yangi mevalarni iste'mol qiling, tirnoqlaringizni dengiz tuzi va minerallar eritmasiga botiring. Kaltsiy va ftoridni qabul qilish juda yaxshi yordam beradi. Bundan tashqari, uyda tirnoqlarni kaltsiyli vannalar bilan mustahkamlashingiz mumkin. Siz faqat ikkita kaltsiy glyukonat tabletkasini bir stakan suvda eritishingiz kerak.

Jelatinli vannalar ko'p yordam beradi. Bir paket moddani iliq suvda eritib oling va aralashmani qo'llaringizga muloyimlik bilan surting. Yarim soat davomida shunday qoldiring va keyin ehtiyotkorlik bilan yuvib tashlang. Shundan so'ng, oziqlantiruvchi kremni qo'llash tavsiya etiladi, tercihen uy qurilishi.

Qo'llaringizdagi kesikulalar haqida unutmang. Kutikulani kesmasdan xavfsiz va toza ko'rinadi.

Soxta tirnoqlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Soxta mixlar kundalik foydalanish uchun mutlaqo mos emas. Yelimni iloji boricha kamroq ishlatishga harakat qilishingiz kerak. Bu tirnoqlarning tuzilishi va ularning keyingi o'sishi uchun juda zararli.

Siz bunday tirnoqlarni bir necha soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida ushlab turishingiz mumkin va siz ularni ma'lum bir texnologiyadan foydalangan holda qo'yishingiz va olib tashlashingiz kerak, bunda sizga maxsus video yoki foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar yordam beradi.

Agar siz tsivilizatsiyaning ushbu foydasidan tez-tez foydalansangiz, o'zingizning tirnoqlaringiz mo'rt bo'lib qoladi va tozalanadi. Avval har bir plastinkani maxsus oziqlantiruvchi krem bilan davolashingiz kerak.

Oyoq tirnoqlarini parvarish qilish

Oyoq tirnoqlari ham parvarishga muhtoj. Har hafta siz uyda pedikyur qilishingiz kerak. Dengiz yoki okean tuzi qo'shilgan vannalar olish kerak, oyoq tirnoqlarini tozalash uchun loy vannalari yoki ko'k loy niqoblari juda foydali.

Qo'llar har qanday adolatli jinsiy aloqa vakilining tashrif qog'ozidir. Ayolning o'ziga qanday munosabatda bo'lishini bilish uchun uning qo'llari va tirnoqlari holatiga qarash kifoya. To'g'rilanmagan, qo'pol teri, tozalangan lak bilan tartibsiz shakldagi tirnoqlar - bu har qanday qiz uchun, hatto qo'llari doimo ko'rinadiganlar uchun ham qabul qilinishi mumkin emas.

Butun tananing terisi, ayniqsa qo'llarning terisi ko'pincha atrof-muhit ta'siriga juda sezgir. Shamollar, sovuqlar va hatto quyoshdan salbiy ta'sir ko'rsatadi. Uyda sizning teringiz ham xavfsiz emas, uning holatiga sovun, kukunlar, yuvish vositalari va oxir-oqibat oddiy suv doimo ta'sir qiladi. Va agar siz teringizni o'z vaqtida himoya qilmasangiz, yaqin kelajakda u quruq va ajin bo'lib qoladi.

Teringizni tartibga keltirish uchun siz qo'llaringiz va tirnoqlaringizga kerakli g'amxo'rlik qilishingiz kerak, keyin hatto qarilikda ham teringiz bir necha yil yoshroq bo'ladi.

Sochingizning holatini yaxshilashni istasangiz, siz foydalanadigan shampunlarga alohida e'tibor berishingiz kerak. Qo'rqinchli raqam - mashhur brendlarning shampunlarining 96 foizi tanamizni zaharlaydigan tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Barcha muammolarni keltirib chiqaradigan asosiy moddalar etiketkalarda ko'rsatilgan natriy lauril sulfat, natriy lauret sulfat, koko sulfat, PEG. Ushbu kimyoviy komponentlar jingalaklarning tuzilishini buzadi, sochlar mo'rt bo'ladi, elastiklik va kuchini yo'qotadi, rangi o'chadi. Ammo eng yomoni shundaki, bu jirkanch narsa jigar, yurak, o'pkaga kirib, organlarda to'planib, saratonga olib kelishi mumkin. Ushbu kimyoviy moddalarni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmaslikni maslahat beramiz. Yaqinda tahririyatimiz mutaxassislari sulfatsiz shampunlarni tahlil qilishdi, bu erda Mulsan Cosmetic mahsulotlari birinchi o'rinni egalladi. To'liq tabiiy kosmetikaning yagona ishlab chiqaruvchisi. Barcha mahsulotlar qat'iy sifat nazorati va sertifikatlash tizimlari ostida ishlab chiqariladi. mulsan.ru rasmiy internet-do'koniga tashrif buyurishni tavsiya qilamiz, agar siz kosmetikangizning tabiiyligiga shubha qilsangiz, yaroqlilik muddatini tekshiring, u bir yildan oshmasligi kerak.

Boshlash uchun shuni esda tutish kerakki, hech qanday holatda siz xonani tozalamasligingiz yoki idishlarni maxsus paxta qo'lqoplarisiz yuvishingiz kerak, uning ustiga rezina qo'lqop kiyishingiz kerak. Ko'pgina ayollar qo'lqoplar ba'zi noqulayliklar, noqulayliklar keltirib chiqaradi va harakatga to'sqinlik qiladi, deb da'vo qiladi. Ammo bu qurbonlik bunga arziydi, chunki bu noqulayliklarga dosh berish va keyin aksincha emas, balki yaxshi ishlangan teridan zavqlanish yaxshiroqdir.

Va uy kimyoviy moddalarini sotib olishdan oldin, siz kompozitsiyaga e'tibor berishingiz kerak, chunki turli xil yonuvchan moddalarning kokteyli sizning qo'llaringizning teri holatiga foydali ta'sir ko'rsatishi dargumon.

Haftada kamida bir marta manikyur uchun vaqt ajratishga arziydi. Va buni uyda yoki salonda mutaxassis yordamida qilish muhim emas, asosiysi bepushtlik haqida unutmaslikdir.

Siz qo'lingizni juda sovuq yoki juda issiq suv ostida yuvmasligingiz kerak, xona haroratida suvni tanlash yaxshidir, chunki faqat bunday suv himoya qatlamini yuvmaydi va terini quritmaydi.

Agar siz teringizni va tirnoqlaringizni professional tarzda parvarish qilishni xohlasangiz, har qanday go'zallik saloniga tashrif buyurib, mutaxassislar bilan maslahatlashing. Ular sizga qanday turdagi qo'l va tirnoqlarni parvarish qilish sizga mos kelishini, qanday professional kosmetikadan foydalanish kerakligini va ularni qaerdan sotib olish yaxshiroq ekanligini aytib berishadi.

Sovunni sotib olayotganda, pH 5,5 bo'lgan sovunga ustunlik berish yaxshidir. Agar iflos ish sizni kutayotgan bo'lsa, masalan, bog'da, undan oldin siz himoya silikon kremlardan foydalanishingiz kerak. Va ishdan so'ng darhol terini oziqlantiruvchi krem bilan yog'lash kerak.

Aytgancha, yuqori sifatli qo'l kremlari vitaminlar, oqsil gidrolizatlari, glitserin, o'simlik ekstraktlari va tabiiy yog'larni o'z ichiga olishi kerak. Aynan shu moddalar terini oziqlantiradi va namlaydi, bundan tashqari, yoriqlar va aşınmaların tez tiklanishiga yordam beradi. Va jel va kengaytirilgan mixlarni sevuvchilar uchun ularga g'amxo'rlik qilish bo'yicha maqolani o'qishni maslahat beramiz.

Kosmetik parvarishdan tashqari, qo'l mushaklarini mashq qilish uchun kichik jismoniy mashqlar ham kerak:

Kichkina narsalarni mushtlarga mahkamlang va ularni muntazam ravishda echib oling va siqib qo'ying.
Tikish, matn terish, torli yoki klaviaturali asboblarni chalish barmoq mushaklari uchun ajoyib mashqlardir.
Bundan tashqari, engil massaj zarar qilmaydi, qon oqimini yaxshilaydi va terining rangini sezilarli darajada yaxshilaydi.
Kaftlaringizga oz miqdorda krem surting.
Keyinchalik, uni barmoqlaringiz orasiga teng ravishda taqsimlashingiz kerak.
Massaj kaft bilan boshlanishi va asta-sekin dumaloq harakatlar bilan barmoqlarga o'tishi kerak.
Har bir barmoqni alohida-alohida massaj qiling, avval tashqi tomondan, keyin barmoqning yon tomonida.
Bilak sohasini va bosh va ko‘rsatkich barmog‘i orasidagi hududni yaxshilab massaj qiling.Bu massajni kuniga cheksiz ko‘p marta bajarish mumkin.
Agar tirnoqlar haqida gapiradigan bo'lsak, ularning tashqi ko'rinishi bo'yicha siz egasining sog'lig'ini baholashingiz mumkin. Agar inson sog'lom bo'lsa, unda tirnoqlari silliq, porloq va pushti rangga ega. Bundan tashqari, ularning tashqi ko'rinishiga ko'ra, ayol o'ziga g'amxo'rlik qilish uchun qancha vaqt sarflashini aniqlash mumkin va bu juda muhimdir.
Vaqti-vaqti bilan kesikulalarga oziqlantiruvchi kremlar yoki limon sharbati surting. Bu nafaqat tirnoq plastinkasini mustahkamlaydi, balki ortiqcha sarg'ishlikni ham yo'q qiladi.
Manikyur muntazam ravishda amalga oshirilishi kerak. Tirnoqlaringizni qaychi bilan emas, balki tirnoq fayli yordamida shakllantirish yaxshiroqdir, aks holda yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. Tirnoq faylini qirralardan markazga ko'chirishingiz kerak. Bundan tashqari, hech qanday holatda tirnoqni yon tomonlarga juda ko'p kesib tashlamang, chunki bu tirnoqlarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Tirnoqlarni tozalash vositasini tanlashda siz ularning tarkibi vitaminlar, pantenol, xamirturushning oqsil gidrolizatlari va boshqalarni o'z ichiga olishi kerakligini hisobga olishingiz kerak.
Bundan tashqari, endi tirnoqlarni mustahkamlash uchun turli xil balzamlarning ajoyib tanlovi mavjud. Ushbu balzamlar yumshatuvchi, tonlash va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan biologik faol moddalarni o'z ichiga oladi. Ushbu balzalarni muntazam ravishda ishlatish estetik ko'rinishni ta'minlaydi va yoriqlar, delaminatsiyalar va burmalar paydo bo'lishining oldini oladi.

Qo'l va tirnoqlarni parvarish qilish xalq retseptlarini ham o'z ichiga oladi

Tirnoqlar uchun:

Tirnoqlaringiz kuchli va sog'lom ko'rinishga ega bo'lishi uchun vaqti-vaqti bilan ularga yangi siqilgan limon sharbati, qora yoki qizil smorodina, kızılcık, lingonberries yoki oddiy stol sirkasini surting.
Tirnoq plastinkasining tozalanishiga yo'l qo'ymaslik uchun haftasiga kamida uch marta yodlangan, stol yoki dengiz tuzi bilan iliq vannalar olishingiz kerak.
Mo'rtlikdan xalos bo'lish uchun siz stol sirkasi va o'simlik moyi aralashmasini birdan birga nisbatda ishlatishingiz kerak. Barmoqlaringizni bu eritmaga o'n daqiqa davomida botirib oling, so'ngra qo'lingizni yaxshilab yuving.
Tirnoq plastinkasini mustahkamlash va uning ko'rinishini yaxshilash uchun siz ikki osh qoshiq jelatin va ikki stakan qaynoq suv eritmasini tayyorlashingiz kerak. Shundan so'ng, uni xona haroratiga sovutib oling va barmoq uchlarini yigirma daqiqa davomida bu eritmaga botiring.
O'simlik yog'i, besh tomchi limon sharbati va uch tomchi yod aralashtiriladi. Tirnoqlaringizni ushbu mahsulot bilan yog'lang va uni yigirma daqiqaga qoldiring. Vaqt o'tgach, tirnoq plastinkasini yaxshilab yuvib tashlang va ularni oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang. Ushbu niqob mo'rt, nozik va mo'rt tirnoqlari bo'lganlar uchun juda mos keladi. Ushbu protsedura haftada uch marta takrorlanishi kerak.
Tirnoq plastinkasini mustahkamlash uchun siz bitta sarig'ini bir osh qoshiq kastor yog'i, bir choy qoshiq sirka va bir choy qoshiq glitserin bilan urishingiz kerak. Ushbu aralashmani barmoqlaringiz uchiga qo'llang va paxta qo'lqoplarini kiying. Yigirma daqiqadan so'ng, yuving.

Qo'llar uchun:

Kartoshka pyuresini oz miqdorda yangi siqilgan bodring sharbati va zaytun moyi bilan aralashtiring. Ushbu aralashmani qo'llaringizga qo'llang va ularni folga bilan yoping. 20 daqiqadan so'ng, bu aralashmani iliq suv bilan yuvib tashlang va terini nemlendirici bilan yog'lang. Ushbu kompress qo'llaringizning terisini mukammal yumshatadi va namlaydi.
Bir oz isitiladigan o'simlik yoki zaytun moyining oziqlantiruvchi vannalari teri uchun juda foydali bo'ladi. Ushbu protseduradan so'ng terini qog'oz sochiq bilan quriting.
Agar teringiz qo'pol bo'lsa, tuzlangan karam yoki zardobli hammom uni mukammal namlaydi.
Qo'l terisini silliq va yumshoq qilish uchun quyidagi niqob juda mos keladi: kartoshka pyuresini bir choy qoshiq 3% vodorod periks bilan aralashtiring. Ushbu aralashmani teriga qo'llang va o'n daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuving.
Terini tonlash va yumshatish uchun siz quyidagi kraxmalli vannadan foydalanishingiz mumkin:
Yangi kefir va kraxmalni bir nisbatda aralashtiring va ozgina suv qo'shing, hamma narsani yaxshilab aralashtiring. Shundan so'ng, qo'llaringizni yigirma daqiqa davomida bu hammomga botiring, keyin ularni qog'oz peçete bilan artib oling. Va ularni namlovchi krem bilan ozgina yog'lang.
Bir oz qizdirilgan zaytun moyini bir choy qoshiq jo'ka asal bilan aralashtiring. Ushbu oziqlantiruvchi niqobni qo'l terisiga surting va ustiga albatta sellofan qo'lqop kiying. Niqobni yarim soat ushlab turishingiz kerak, keyin xona haroratida suv bilan yuvib tashlang.
Ertalab teringizni yumshoq qilib qo'yish uchun kechasi bir osh qoshiq asal, bir choy qoshiq un va bir tuxum sarig'i aralashmasini surting.
Oq karamning bir bargini maydalang, uni bir choy qoshiq asal bilan aralashtiring, ellik gramm pyure banan qo'shing. Ushbu niqobni teriga qo'llang va uni o'n besh daqiqa ushlab turing, keyin suv bilan yuving va namlovchi vositani qo'llang. Agar siz ushbu niqobni haftada uch marta qilsangiz, teringiz yumshoq va yumshoq bo'ladi.

Ayol tanasi har kuni parvarishga muhtoj. Soch, teri va tirnoqlarni yaxshi parvarishlangan holatda saqlash muhimdir. Tirnoqlar ayol tanasida salomatlik ko'rsatkichidir, shuning uchun siz tirnoqlarning xususiyatlari vaqt o'tishi bilan qanday o'zgarishiga e'tibor berishingiz va salomatlikni kerakli darajada saqlashingiz kerak. Tirnoqlar ehtiyotkorlik bilan va muntazam parvarish qilishni talab qiladi: sovuq mavsumda ular ayniqsa zaifdir. Salon manikyurasi, garchi odatiy protsedura bo'lsa ham, har doim ham arzon narxga ega emas. Bundan tashqari, salonga tashriflar tartibsiz sodir bo'ladi: tirnoqlar kamida 2-3 hafta davomida parvarishsiz qoladi. Tirnoqlaringizni o'zingiz, uyda qanday parvarish qilishni o'rganish muhimdir. Tegishli mahorat bilan manikyur salondan ko'ra yomonroq bo'lmaydi va sizning tirnoqlaringiz har doim chiroyli ko'rinadi.

Chiroyli va sog'lom tirnoqlarga birinchi qadam to'g'ri ovqatlanishdir.

Hech kimga sir emaski, ayolning yoshini uning yuzi emas, balki qo'llari belgilaydi. Shuning uchun, qo'llaringizni va tirnoqlaringizni chiroyli va yaxshi ishlangan holatda saqlash injiqlik emas, balki zaruratdir. Sog'lom tirnoqlar qo'shimchalarsiz bir tekis pushti rang bilan zavqlanadi. Ular kuchli, elastik va laminatsiya belgilari yo'q. To'g'ri, muvozanatli ovqatlanish sog'lom tirnoqlarni ta'minlaydi. U maksimal foydali narsalarni o'z ichiga olishi kerak . Muhim mikroelementlarga magniy, marganets, temir, fosfor, natriy, kaltsiy va yod kiradi.

A vitaminidan foydalanish tirnoq plastinkasining tuzilishini mustahkamlaydi va oldini oladi. U qizil va to'q sariq rangli sabzavotlar va mevalarda, shuningdek ko'katlarda (ukrop, maydanoz, ismaloq) mavjud. A vitaminining katta miqdori baliq yog'ida mavjud.

B vitamini tirnoqlarning tez o'sishi uchun javobgardir.Tana uni kartoshka, loviya, bug'doy donalari yoki dengiz o'tlarini iste'mol qilish orqali oladi.

Tirnoqlaringizning salomatligi ko'p jihatdan magniyga bog'liq. Bu chiroyli, sog'lom tirnoq rangini beradi. Siz magniyni don tarkibida topishingiz mumkin: grechka, jo'xori uni, tariq. Marganets dukkaklilar, sarimsoq, yong'oqlar, o'riklar va boshqa oziq-ovqatlarda mavjud.

Tirnoqlarning elastikligi va qattiqligi kaltsiy tomonidan ta'minlanadi. U baliq, urug'lar, dengiz mahsulotlari, sut va hosilalarda mavjud.

Olma, qizil baliq va dukkaklilar temirga boy. Ushbu mikroelement tirnoqlarning tuzilishi va shakli uchun javobgardir.

Agar ayol jelatin o'z ichiga olgan mahsulotlarni (jelli go'sht, jele, marmelad) iste'mol qilishga moyil bo'lsa, unda u omadli: jelatin qo'shma suyuqlikka ijobiy ta'sir ko'rsatadi, undan tirnoqlar qisman hosil bo'ladi.

Zamonaviy hayotning ritmi tufayli inson organizmidagi vitaminlarga bo'lgan kunlik ehtiyojni kerakli darajada ushlab turolmaydi. Dorixonada sotiladigan multivitaminlar majmuasi bunga yordam beradi.

Uyda tirnoqlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

Noto'g'ri bajarilgan manikyur juda ko'p noxush oqibatlarga olib keladi: tirnoqlarning bo'linishi, tirnoqlarning bo'linishi, qayta o'sgan uchlarini sindirish. Shuning uchun, uyda manikyurni boshlashdan oldin, siz ba'zi qoidalarni hisobga olishingiz kerak:

O'rtacha, manikyur 2 hafta davom etadi. Buni tez-tez qilish mumkin, ammo tavsiya etilmaydi, chunki kesikulaning yumshoq to'qimalariga zarar etkazish ehtimoli bor.
Har bir protseduradan keyin manikyur aksessuarlari sterilizatsiya qilinishi kerak. Xush kelibsiz
Tirnoq plastinkasini tirnoq fayli bilan shakllantirish ustuvor ahamiyatga ega. Buning sababi, protsedurani bajarish uchun tirnoqlarning quruq bo'lishi kerak. Tirnoqlaringizni bir yo'nalishda bo'yashingiz kerak.
Metall fayllar yumshoq tirnoq to'qimalariga zarar etkazadi: shisha yoki plastmassa fayllardan foydalanish tavsiya etiladi
Kutikulani maxsus kosmetika bilan yumshatish
Tirnoq plastinkasidan tirnoq to'shagiga kesikulani surish uchun apelsin tayoqchasidan foydalaning.
Siz arzon laklardan foydalanmasligingiz kerak, chunki ular tirnoqlarning sirtini sarg'ayishi va elastikligini yo'qotishiga olib keladi. Shaffof tayanch bo'yoqdan foydalanish tirnoqlarning sarg'ayishini oldini oladi.
Tirnoqlarni tozalash vositasi va tarkibida aseton bo'lgan laklar kosmetik sumkani tark etishi kerak - ular tirnoq plastinkasini quritib, uning yuqori qatlamini yo'q qiladi.
Muammoli tirnoqlarni rangli lak bilan bo'yash tavsiya etilmaydi. Agar bunga hali ham ehtiyoj mavjud bo'lsa, unda bo'yash har 10 kunda bir marta amalga oshirilishi kerak.
Har kuni yotishdan oldin tirnoqlar va kesikulalar uchun nemlendirici kremni qo'llash muhimdir. Qo'llaringizga yog' miqdori yuqori bo'lgan kremni surtishingiz kerak.
Suv yoki kimyoviy moddalarni qo'llash bilan bog'liq ishlarni bajarayotganda, maishiy rezina qo'lqoplardan foydalanish shart. Qo'llaringizni glitserinli krem bilan yog'lash tavsiya etiladi
Qo'l yuvish xona haroratidan oshmaydigan suv bilan amalga oshirilishi kerak. Issiq suv qo'llar va tirnoqlarning terisiga zararli (himoya yog'li plyonka yuviladi)
Tirnoqlar uchun niqoblar va o'simlik vannalaridan foydalanish qo'llar va tirnoqlarning terisi salomatligiga foydali ta'sir ko'rsatadi.
Sog'likni yaxshilash va uyda tirnoqlarni mustahkamlash uchun limon, kızılcık va smorodina sharbatlaridan foydalanish tavsiya etiladi.

Uyda tirnoqlarni parvarish qilish uchun vannalar

Uyda tirnoqlarga g'amxo'rlik qilishning samarali va arzon usuli -. Quyidagi kompress tirnoqlaringizni mustahkamlashga yordam beradi: 25 gramm glitserinni 5 gramm bilan aralashtiring. alum va bu aralashmaga 70 ml suv quying. Xamirni qo'llaringizga har kuni 2 hafta davomida qo'llang. Agar so'ralsa, kompress bilan protseduralar kursi har yarim oyda takrorlanadi.

Tirnoqlarning bo'linishi bilan bog'liq jiddiy muammolar uchun eng yaxshi davolash bo'ladi tuzli vannalar. Sizga kosmetik ingredientlarsiz tabiiy dengiz tuzi kerak bo'ladi. 0,2 litr isitiladigan suvda bir choy qoshiq tuzni eritishingiz kerak. Qo'llaringizni hammomda 20 daqiqa ushlab turing. Muolajalar har kuni ikki hafta davomida amalga oshiriladi, agar tirnoqni davolash kerak bo'lsa. Oldini olish uchun haftada bir marta tuzli hammomdan foydalanish kifoya.

Yod vannasi mustahkamlashga muhtoj bo'lgan tirnoq plitalari uchun ko'rsatilgan. Tarkibi qilish uchun siz 200 ml suvda 6 tomchi yodni eritishingiz kerak, qo'llaringiz suvda qolish vaqti chorak soat. Davolash kursi 14 kunlik 2 marta takrorlashni o'z ichiga oladi. Takrorlashlar orasidagi tanaffus bir hafta.

A va E vitaminlari bilan ishqalanish tirnoqlarning kesikulalari va yuqori qatlamini namlashga yordam beradi.Ularni dorixonada xarid qilishingiz mumkin: ular blisterli qadoqlarda sotiladi, uning ichida moy sharchalari o'raladi. Vitaminlar bilan ishqalanishdan tashqari, quyidagi hammom tavsiya etiladi: 1: 1 nisbatda qizdirilgan suyuq asal, zaytun yoki zig'ir moyini aralashtiring. Oldin blenderda yoki qo'lda urilgan tovuq tuxumini qo'shing. Olingan aralashmaga barmoq uchlarini botirib, chorak soatdan keyin sovunsiz ozgina issiq suv bilan yuvib tashlang. Qo'llaringizning sirtini quriting va boy kremni teriga surting. Krem, shuningdek, tirnoqlarga ham qo'llaniladi.

Tirnoqlaringizga tabiiy go'zallik berish uchun quyidagi plombali vanna mos keladi: 4 choy qoshiq maydalangan romashka suvini (0,2 l) quying, qaynatib oling va keyin yana 5-7 daqiqa pishiring. Aralash sovishi bilanoq uni suzishingiz va 0,1 litr yangi smorodina sharbatini qo'shishingiz kerak. Jarayon vaqti 20 minut. Qo'lingizni quritgandan so'ng, ularni krem bilan yog'lang. Efir moylari tirnoq plastinkasini mustahkamlash uchun ajoyib xususiyatlarga ega. Siz foydalanishingiz mumkin: dafna yog'i, yasemin, lavanta, bibariya, uzum yadrosi yog'i, apelsin va boshqalar.

Sog'lom tirnoqlar uchun niqoblar

Qizil qalampir niqobi tirnoq plastinkasini mustahkamlaydi, ammo noto'g'ri tayyorlangan bo'lsa, qo'llarning terisini kuyishga olib keladi. Siz niqobni quyidagicha tayyorlashingiz mumkin: 10 ml qaynatilgan suvga ½ osh qoshiq maydalangan qizil qalampir qo'shing va kam yog'li qo'l kremi qo'shing. Olingan aralashmani qizdiring va sovutgandan so'ng, tirnoqlaringizni u bilan yoping. Aralash issiq bo'lishi kerak. Jarayon vaqti 15 minut. Ishlatilgan pulpani barmoqlaringizdan zaytun moyi bilan olib tashlang.
Kartoshkani tozalang va oq karamning yangi bargi bilan birga blenderda maydalang. Smetana yoki qaymoq 10% - 2 choy qoshiq qo'shing. Jarayon vaqti 15 minut. Aralashmani qo'llaringizdan iliq sutga namlangan paxta bilan olib tashlang.
2-3 tomchi yod va 50 ml zaytun moyi aralashmasini tayyorlang (siz uzum yadrosi yog'i yoki ylang-ilangdan foydalanishingiz mumkin). 4 tomchi limon sharbati qo'shing. Qizdirish; isitish. Barmoqlaringizni yog 'aralashmasiga 15 daqiqa davomida joylashtiring, keyin suv bilan yuving.
Blenderda oq karam bargini va bananning 1/4 qismini maydalang. 1/2 osh qoshiq qaymoq va asal qo'shing. Aralashtiring. Jarayon uchun vaqt 25 minut. Xona haroratida sutga namlangan paxta sumkasi bilan olib tashlang.
0,2 litr suvda dulavratotu, romashka va Seynt Jonning ziravorlari o'tlarini pishiring. 15 daqiqaga qoldiring, torting va tirnoqlarni davolash uchun foydalaning. Jarayon vaqti haftasiga 3 yoki 4 marta 15 daqiqa. Profilaktika uchun protsedurani haftada bir marta bajaring.
Bir piyola ichiga 10 ml uzum yadrosi yog'i, 2 tomchi atirgul yog'i va 3 tomchi apelsin yog'ini quying (evkalipt yog'i - 3 tomchi va lavanta - 5 tomchi). Har kuni yotishdan oldin foydalanilganda, niqob tirnoqlarni mustahkamlashi va porloq porlashni tiklashi mumkin.
½ osh qoshiq zaytun yoki bodom yog'ini 2 tomchi sevimli efir moyi bilan aralashtiring (ixtiyoriy: pachuli, sandal daraxti, bergamot va boshqalar). Dumaloq massaj harakatlari bilan tirnoqlarga surting. Ushbu niqob sarg'aygan tirnoqlarni oqartiradi va ularga porlaydi.
Tirnoqlarni mustahkamlash va tez o'stirish uchun siz kerosin terapiyasini amalga oshirishingiz mumkin. Jarayonni bajarish oson va uyda foydalanish uchun javob beradi. Kerakli komponentlar dorixonada sotiladi.
Kekik va limon yog'laridan iborat niqob (1: 1 nisbatda aralashtiriladi) tirnoqlaringizni engillashtiradi va bo'linishning oldini oladi.
1: 1 nisbatda limon va evkalipt yog'ining niqobi sizning tirnoqlaringizga shaffoflikni qaytaradi.
Kutikulaning yallig'lanishini bartaraf etish uchun bibariya, sandal daraxti va choy daraxti yog'ining efir moylaridan (har biri 2 tomchi aralashtiriladi) tayyorlangan niqob mos keladi. Davolash tartib-qoidalari bilan bir qatorda, tirnoq plastinkasiga E vitamini va kaltsiyni o'z ichiga olgan maxsus jellarni qo'llash tavsiya etiladi.

Tirnoq kasalliklarining oldini olish.

Agar tirnoqlaringiz o'zgargan bo'lsa: tirnoqlaringiz po'stlana boshlagan, parchalanib ketgan yoki plastinkaning rangi o'zgargan bo'lsa, darhol shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Bunday belgilar qo'ziqorin kasalligining rivojlanishini ko'rsatadi. Tirnoqlaringizni qo'ziqorin kasalliklariga kamroq moyil qilish uchun siz boshqa odamlarning shaxsiy narsalaridan foydalanish qat'iyan taqiqlanganligini bilishingiz kerak. Umumiy joylarda (vannalar, suzish havzalari) o'z sochiqlaringiz va terliklaringiz bo'lishi profilaktikaning majburiy shartidir. Siz antifungal lakdan foydalanishingiz mumkin.

Ko'pincha ayollar o'zlarining barcha kuchlarini yuzlarining go'zalligi va yoshligini saqlashga bag'ishlaydilar, lekin ularning qo'llariga juda kam e'tibor beriladi. Shu bilan birga, tirnoq va kesikulalarga g'amxo'rlik qilish sog'lom soch, yuz terisi, bo'yin va boshqalarni saqlash kabi muhimdir. Salon muolajalari uchun vaqtingiz yoki pulingiz bo'lmasa ham, mavjud tirnoqlarni parvarish qilish vositalaridan (o'simlik yog'i, yod, soda) foydalanib, haftada kamida bir marta uyda manikyuringizga e'tibor berishingiz mumkin.

Qo'llar doimiy e'tibor talab qiladi, ya'ni uyda tirnoqlarni parvarish qilish kerak, ayniqsa bu unchalik qiyin emas. Asosiysi, tirnoqlarni mustahkamlash va namlash, ularni tashqi ta'sirlardan himoya qilish va kesikulalarga g'amxo'rlik qilish uchun oddiy protseduralarni muntazam ravishda bajarish odatini rivojlantirishdir. Har bir uyda tirnoqlarni parvarish qilish uchun mahsulot sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan oddiy ingredientlar mavjud.

Tirnoq plastinkasini va qo'l terisini namlash uchun tirnoqlaringizni 10-15 daqiqa davomida qizdirilgan o'simlik moyiga botirishingiz mumkin. Tuzli vannalar mo'rtlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Pishirish soda tirnoqlarning mo'rtligini yo'q qiladi, yod esa ularning sog'lom o'sishiga yordam beradi. Limon sharbati qoraygan tirnoq plitalarini oqartiradi.

Hammomni mustahkamlash:
Limon, isiriq, choy daraxti, atirgul yog'i - har biri 2 tomchi aralashtiriladi, jojoba yog'i va bug'doy yog'i qo'shing - har biri 10 ml, 1 tomchi yod, 5 tomchi limon sharbati. Barmoqlaringizni turli xil yog'lar aralashmasida 5-10 daqiqa ushlab turing.

Bunday vannani haftada bir marta qilish tirnoq plastinkasini mustahkamlash, mo'rtlik va parchalanishdan xalos bo'lish va doimiy quruq kesikulalar muammosini hal qilish uchun etarli bo'ladi.

Uyda manikyurni parvarish qilish

To'g'ri manikyurni parvarish qilish tirnoqlarning go'zalligining muhim omilidir. Uyda manikyurga g'amxo'rlik qilishda siz ba'zi oddiy qoidalarga amal qilishingiz kerak. Uzunlikni olib tashlash uchun plastinkaga juda yumshoq ta'sir ko'rsatadigan karton yoki kauchuk asosli shisha fayllar yoki fayllardan foydalanish yaxshiroqdir. Tirnoqlaringizni quruq va bir yo'nalishda bo'yash muhimdir.

Tirnoqlarning bir qismi bo'lgan kesikula har doim kesilishi shart emas, ba'zida uni orqaga surish, maxsus vositalar yordamida yumshatish mumkin. Ammo o'lik teri hujayralari va qirralarning bo'ylab tirnoqlarni kesib tashlash kerak. Bu forseps bilan amalga oshiriladi, lekin siz "tirik" terini kesib tashlamaslik uchun juda ehtiyotkorlik bilan harakat qilishingiz kerak, aks holda yallig'lanish paydo bo'ladi va manikyur bir necha kun davomida umidsiz ravishda buziladi.

Dekorativ lakni tanlashga mas'uliyat bilan yondashishingiz kerak. Avvalo, bu tasdiqlangan va obro'li kompaniyaning mablag'lari bo'lishi kerak. Lekin yaxshi laklar bilan ham, agar ular qorong'i rangga ega bo'lsa, tirnoqlarni uzoq vaqt davomida bo'yash mumkin emas, chunki ular plastinkaning sarg'ish yoki qorayishiga olib keladi. Shuning uchun, tirnoqlaringizni dekorativ lakning quyuq soyalari bilan bo'yashdan oldin, plastinkani taglik bilan yopish yaxshiroqdir. Qadimgi lakni olib tashlash uchun asetonsiz suyuqlikdan foydalanish yaxshidir.

Tirnoqlaringizni kuchli, sog'lom, chiroyli va jozibali saqlash uchun siz oddiy tirnoqlarni parvarish qilish bo'yicha maslahatlarga amal qilishingiz kerak:

Kimyoviy reagentlar tirnoq plastinkasini va barmoqlarning nozik terisini korroziyaga olib kelmasligi uchun uyni tozalashda va idishlarni yuvishda doimo qo'llaringizni rezina qo'lqop bilan himoya qilishingiz kerak.
Qishda siz tirnoqlarni sovuqdan va harorat o'zgarishidan himoya qiladigan tabiiy materiallardan tayyorlangan qo'lqop kiyishingiz kerak, yozda esa qo'llaringizni namlovchi krem bilan yaxshilab yog'lash kerak.
Limon mamlakatda ishlagandan keyin sarg'ishlik va o'jar axloqsizlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Tirnoqlaringizni 3-5 daqiqa davomida meva pulpasiga botirishingiz kerak, keyin yuvib tashlang.
Siz har doim kesikulani kuzatib borishingiz va uni iliq suvda va sabunlu suvda yumshatgandan keyin o'z vaqtida kesishingiz kerak.
Siz muntazam ravishda kesikulani parvarish qilishga e'tibor berishingiz kerak, chunki quruq, o'sib chiqqan chekka har doim "rasm" ni buzadi. Kutikula bilan bog'liq muammolarni oldini olish uchun siz maxsus moydan foydalanishingiz kerak - quruqlik va siqilish hissiyotidan xalos bo'lish uchun 1 tomchi kifoya qiladi.
Tirnoqlar oddiygina muntazam oziqlantiruvchi va mustahkamlovchi vannalarga muhtoj bo'lib, unda siz zaytun, sitrus yog'i yoki efir moylari, choy daraxti yog'idan foydalanishingiz mumkin.
Vitaminlar tirnoq plastinkasining sog'lig'ini saqlash uchun ham zarur. Tirnoqlar uchun vitamin komplekslarini og'iz orqali olish yoki moy kabi surtish mumkin.
To'g'ri ovqatlanish bir xil darajada muhimdir. Sizning dietangizga ko'proq baliq, sut mahsulotlari, sabzavot va tsitrus mevalarini kiritishingiz kerak.
Tirnoqlarning uzunligini kuzatib borish, delaminatsiya va mo'rtlikdan qochish kerak. Tirnoq plastinkasi "tanqidiy" uzunlikka erishgandan so'ng, shikastlanish paydo bo'lishidan oldin ortiqcha qismini kesib, shoshilinch manikyur qilishingiz kerak.
Tirnoqlaringizni akril bilan tez-tez bo'yamang. Akril qoplamaning ikki yoki uch kursidan so'ng, tirnoq plastinkasi dam olishi kerak. Oddiy dekorativ laklar yoki shellacdan foydalanishingiz mumkin.

Tirnoqlaringiz va kesikulalaringizni parvarish qilish bo'yicha ushbu oddiy maslahatlar hayotingiz davomida sog'lom va chiroyli qo'llarni saqlashga yordam beradi.

Kuchli va sog'lom tirnoqlarning siri ehtiyotkorlik bilan manikyur, to'g'ri ovqatlanish, mustahkamlovchi va oziqlantiruvchi vannalar, uyda muntazam va tizimli tirnoqlarni parvarish qilishda ham muhimdir. Agar siz ushbu oddiy qoidalarga rioya qilsangiz, tirnoqlaringiz va qo'llaringiz doimo mukammal holatda bo'ladi.

Ko'pgina qizlar qo'llari va tirnoqlari terisini parvarish qilish uchun ularga oziqlantiruvchi kremni qo'llash kifoya deb hisoblashadi. Axir, nafaqat teringiz va sochlaringiz, balki sizning tirnoqlaringiz ham sog'lig'ingizni porlashi kerak. Buning uchun bitta krem etarli emas. Ushbu maqolada biz sizga tirnoqlarga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilishni aytamiz.

Biogel bilan mustahkamlash

Jiloni doimiy ravishda qo'llash tirnoq plastinkasini sariq rangga aylantiradi va uni yo'q qiladi. Ko'p o'tmay, sizning tirnoqlaringiz tozalanishi yoki sinishi mumkin. Ba'zi hollarda ular juda yumshoq bo'ladi. Endi salonlar tirnoq plastinkasini biogel bilan mustahkamlash tartibini taklif qilishadi. Bu manipulyatsiya ovqatlanish va sog'liq bilan hech qanday aloqasi yo'q. Jelni qo'llashdan oldin tirnoq parlatiladi, mos ravishda uning yuqori qismi kesiladi. Shundan so'ng, nozik bir jel qatlami qo'llaniladi va chiroqda polimerizatsiya qilinadi. Bu amalda kengaytmalar bilan bir xil, ya'ni jel qatlamini olib tashlaganingizdan so'ng siz zaif tirnoq plastinkasini olasiz.

Tirnoqlaringizni oziqlantiring

Vitaminlar va kaltsiy preparatlari yordamida tirnoqlaringizni kuchliroq qilishingiz mumkin. Endi dorixona tirnoq va sochni parvarish qilish uchun maxsus seriyalarni sotadi. Bu mahalliy agentlar bo'lishi mumkin. Ular tirnoq plastinkasiga qo'llaniladi va undagi namlikni saqlaydi. Endi bozorda yog'ga o'xshash mahsulotlar va lak qoplamalari mavjud bo'lib, ular yorqinlikni qo'shadi. Muammoingiz asosida kerakli qamrovni tanlang.

Dengiz tuzi hammomi

Bu tirnoqlarni mustahkamlash uchun eng keng tarqalgan vositadir. Bir litr iliq suvda 20 g tuzni eritishingiz kerak. Tirnoqlaringizni bu suyuqlikka botirib, 20 daqiqa ushlab turing. Bu vaqt ichida eritma to'liq sovishi kerak. Agar tirnoqlaringiz sariq bo'lsa yoki siz doimo axloqsizlik bilan ishlasangiz, suyuqlikka bir necha tomchi limon sharbati qo'shing. U tirnoq plastinkasini mukammal oqartiradi.

Yod vannasi

Bir choy qoshiq osh tuzini iliq suvda eritib yuboring. Shundan so'ng, eritmaga 5 tomchi spirtli yod qo'shing. Xarakterli hidli jigarrang suyuqlik olishingiz kerak. Qo'llaringizni bu suyuqlikka botirib, 15-20 daqiqa ushlab turing. Xavotir olmang, tirnoq plastinkasi sarg'aymaydi.

Tirnoqlar uchun qizil qalampir niqobi

Bir piyola ichiga bir choy qoshiq maydalangan qizil qalampir va bir osh qoshiq suv qo'shing. Aralashmani aralashtiring va bir qoshiq boy qo'l kremi qo'shing. Siz qizg'ish pasta bilan yakunlashingiz kerak. Olingan aralashmani 1 daqiqa davomida tirnoq plastinkasiga surting. Ushbu malham tirnoq o'sishini rag'batlantiradi, lekin uni haftada bir martadan ko'p bo'lmagan holda qilish kerak. Yodda tuting, manikyurni kesgandan so'ng darhol protsedurani boshlamang, siz kesikulalar va tirnoq burmalari sohasida shikastlangan bo'lishingiz mumkin, shunda niqob yonib ketadi.

Tirnoqlarni tozalash uchun davolash eritmasi

Idishga bir stakan suv quying va uni isitib oling. Bir osh qoshiq o'simlik moyi va 3 tomchi yod tushiring. Shundan so'ng, aralashmani 5 daqiqa davomida pishiring. Suyuqlikni ozgina sovutib, bir osh qoshiq limon sharbati qo'shing. Barmoqlaringizni 15 daqiqa davomida suvga botiring.

Har qanday hammomdan keyin qo'llaringizni maxsus krem bilan yog'lang. Tabiiy yog'lar va yodli qo'l va tirnoq mahsulotlariga ustunlik bering. Haftada bir marta yoki 10 kun davomida manikyur qiling.