ლოკის მეხსიერების სასახლის მეთოდი. მეხსიერების სასახლე: სიტყვების დამახსოვრების ტექნიკა. როგორ გაჩნდა "მეხსიერების სასახლის" ტექნიკა

სულ უფრო რთული ხდება ციფრების, ფორმულების, ფაქტების და სხვა მონაცემების შენარჩუნება თქვენს თავში. ამის მიზეზი არის როგორც ინტერნეტი, რომელიც სავსეა სხვადასხვა ინფორმაციის სიმრავლით, რომელიც გადატვირთავს ჩვენს ტვინს, ასევე თანამედროვე გაჯეტებზე დამოკიდებულება, რაც მეხსიერების შესუსტებას იწვევს.

მაგრამ დამახსოვრების საოცარი უნარის დაუფლება მაინც შესაძლებელია, განვითარებული საინფორმაციო ტექნოლოგიების ეპოქაშიც კი. ეს შეიძლება გაკეთდეს გამოყენებით მეხსიერების სასახლე.

ეს არის ერთგვარი მნემონური ტექნიკა, რომელიც ცნობილი იყო ჯერ კიდევ ძველ დროში. მას ასევე უწოდებენ ციცერონის მეთოდს, რომაულ ოთახს, პაჩის მეთოდს ან გონების სასახლეს. ის საშუალებას გაძლევთ დაიმახსოვროთ უზარმაზარი ინფორმაცია გარკვეული თანმიმდევრობით და ავარჯიშოთ მეხსიერება.

საიტი გეტყვით რა არის ეს ტექნიკა და როგორ გამოიყენოთ იგი.

მეხსიერების სასახლე - უზარმაზარი ინფორმაციის საცავი

პაჩის მეთოდი თავის არსში არის „გონებრივი სიარული“. მისი არსი მდგომარეობს იმაში, რომ ადამიანი ვიზუალიზაციის გზით ავითარებს მეხსიერებას. Როგორ მუშაობს?

მე თვითონ მეხსიერების სასახლე- ეს არის გარკვეული სივრცე, რომელიც მდებარეობს წარმოსახვაში. ეს შეიძლება იყოს როგორც რეალური, ასევე გამოგონილი ობიექტი. მის შიგნით არის გარკვეული ადგილები.

როდესაც რაღაცის დამახსოვრება გჭირდებათ, ადამიანი „სეირნობს“ ობიექტში და იმახსოვრებს მათ იმ თანმიმდევრობით, რომლითაც ისინი მდებარეობს, შემდეგ კი აკავშირებს სიტყვას, რომლის დამახსოვრებაც საჭიროა კონკრეტულ მდებარეობასთან. და როდესაც მას სჭირდება მისი გახსენება, მას შეუძლია უბრალოდ გაიაროს მისი მეხსიერების სასახლე და წავიდეს გარკვეულ ადგილებში.

მეხსიერების სასახლის აშენება: მომზადება და შექმნის ზოგადი პრინციპები

ერთი შეხედვით, ასეთი სასახლის აშენება შეიძლება რთულ საქმედ მოგეჩვენოთ. მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი ძალიან მარტივია.

ჯერ უნდა მოამზადოთ ადგილი დასამახსოვრებლად. ამისათვის დახუჭეთ თვალები და შეარჩიეთ თქვენთვის ნაცნობი სივრცე, საიდანაც გსურთ მეხსიერების სასახლის გაკეთება. ეს შეიძლება იყოს სამზარეულო, თქვენი სამუშაო ადგილი, საძინებელი ან მისაღები ოთახი.

1. აირჩიეთ სტატიკური ობიექტები: ფერწერა, დივანი, სარკე, საათი, აკვარიუმი და ა.შ. რაც მეტი ასეთი ობიექტია, მით უკეთესი.

2. თქვენი არჩეული სივრცის ვიზუალიზაცია.ერთი შერჩეული ობიექტიდან მეორეზე გადატანა. ისწავლეთ მათი მდებარეობა, რათა გონებრივად შეძლოთ მათ შორის გადაადგილება.

რომაული ოთახისთვის გამოყოფილი ოთახი მშვიდი უნდა იყოს. თქვენ უნდა წარმოადგინოთ ის რაც შეიძლება ნათლად.

3. კარგად დააკვირდით თითოეულ მონიშნულ ობიექტს და დაიმახსოვრეთ მისი მონახაზი.სულაც არ არის აუცილებელი ყოველი დეტალის დამახსოვრება, იქნება ეს ლაქა, მაგნიტი მაცივარზე თუ თაიგული ფარდაზე.

4. შექმენით მარშრუტი, რომლის გასწვრივ გონებრივად იმოძრავებთ თქვენს რომაულ ოთახში.ეს არ უნდა იყოს ძალიან რთული. გადაადგილება ობიექტიდან ობიექტზე მარჯვნიდან მარცხნივ ან პირიქით. მეხსიერების სასახლე მზად არის შემდგომი გამოყენებისთვის.

როგორ გამოვიყენოთ მეხსიერების სასახლე სწორად

როდესაც თქვენი სასახლე უკვე აშენებულია, შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი გამოყენება. დაიმახსოვრე ლოკები, ანუ ის ობიექტები, რომლებიც ამოიცანი შენს რომაულ ოთახში.

შემდეგი, თითოეული სიტყვისთვის, რომელიც უნდა გახსოვდეთ, ირჩევთ მეხსიერების "ბინაში" უბანს და ფიქრობთ მასთან ასოციაციაზე. ამ ტერიტორიას სიმაგრე ჰქვია. იმის გასაგებად, რაზეა საუბარი, მოვიყვანოთ მაგალითი.

ვთქვათ, თქვენ უნდა შეიძინოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ სუპერმარკეტში მომავალი დღესასწაულისთვის.

დაე ეს იყოს შემდეგი სიტყვები:

Ქათმის გულ - მკერდი;
. ორაგულის ფილე;
. კიტრი;
. ბანანი;
. მანდარინი;
. საფოსტო ბარათი;
. საჩუქარი საყვარელი ადამიანისთვის.

ახლა იმოძრავეთ მარშრუტის გასწვრივ და დატოვეთ 1-2 სიტყვა თითოეულ ლოკუსში. ასე რომ, პირველი ობიექტი იყოს წიგნების თარო. წარმოიდგინეთ, რომ წიგნებს შორის არის ღია ბარათი.

შემდეგ მოდის მაგიდის ნათურა. წარმოიდგინეთ ქათმის მკერდი ჩამოკიდებული მასზე ორაგულის ფილე დაჭერილი. შემდეგი არის უზარმაზარი ყვავილების ქოთანი, რომელზეც სავარაუდოდ ბანანი იზრდება.

რაც უფრო უჩვეულოა ასოციაცია და რაც უფრო ნათელ ემოციებს იწვევს, მით უკეთესი. ყოველივე ამის შემდეგ, რაღაც არაჩვეულებრივის დამახსოვრება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე რაღაც მარტივი და ჩვეულებრივი.

ჭაღს რომ მიუახლოვდებით, წარმოიდგინეთ, რომ მასზე კიტრია ჩამოკიდებული. შეხედეთ ბატარეას და ძალაუნებურად მოათავსეთ მანდარინები. და როცა დივანზე დაჯდები, ბალიშის ქვეშ საჩუქარს დაინახავ.

მაგრამ რაც შეეხება აბსტრაქტულ ცნებებს?ყოველივე ამის შემდეგ, მათი წარმოდგენა შეუძლებელია. ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ აბსტრაქტული აზროვნება. ვთქვათ, სიყვარული არის გული, ხოლო ზამთარი არის შარფი და ხელთათმანები.

როდესაც გაიხსენებთ ყველა საჭირო სიტყვას, გონებრივად იარეთ მარშრუტის გასწვრივ და მათ ალბათ ლოკებზე ნახავთ.

როგორც ხედავთ, დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დამახსოვრება და მეხსიერების განვითარება ძალიან მარტივია, თუ მიმართავთ მეხსიერების სასახლე. ეს ტექნიკა ცნობილია უძველესი დროიდან. და მართლაც, მუშაობს. აქ მთავარია კარგად დაიმახსოვროთ არჩეული სივრცე და სიმაგრეები.

დასაწყებად, საერთოდ არ არის საჭირო რთული სიტყვებისა და ცნებების მიღება. პირველ რიგში, ივარჯიშეთ რაიმე მარტივ და ჩვეულებრივზე. რეგულარულად ივარჯიშეთ, ან სულ მცირე გონებრივად იარეთ სასახლეში. შედეგი დიდხანს არ დაგელოდებით. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაიმახსოვროთ არა მხოლოდ სიტყვები, არამედ რიცხვები, ტექსტები, გამოსვლები გამოსვლებისთვის და თუნდაც მთელი სახელმძღვანელოები.

შეიძლება დაგაინტერესოთ: ლოიას მეხსიერების ტესტი.

ვინ ჩვენ შორის, სკოლაში ან უნივერსიტეტში სწავლისას, არ ოცნებობდა ინფორმაციის დამახსოვრებასა და დამუშავებაზე კომპიუტერის სიჩქარით, ან კიდევ უკეთესი? ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დავინახოთ ჯონი მნემონიკის დღეები, მაგრამ იმისთვის, რომ არა მხოლოდ თქვენს თავში შეინახოთ უზარმაზარი ინფორმაცია, არამედ ოსტატურად მიიღოთ ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ, საერთოდ არ არის საჭირო თქვენს თავში კომპიუტერული მოწყობილობის აშენება. თუმცა მე პირადად ვიცნობ რამდენიმე ადამიანს, ვინც აღფრთოვანებული იქნებოდა ასეთი იდეით ;)

©ფოტო

თქვენ შეიძლება უკვე წაიკითხეთ სტატიები მეხსიერების ვარჯიშის შესახებ "მეხსიერების ვარჯიში: კემბრიჯის ტესტი", "" და "". თუ დაგაინტერესათ, მაშინ დარწმუნებული ვარ, რომ უცხო სიტყვების სწრაფად და ეფექტურად სწავლის მეთოდი თქვენთვის არანაკლებ საინტერესო იქნება. მათ, ვისაც დროის დაზოგვა მოსწონს, მაშინვე გაიხსენებს მობილურ თარჯიმნებს. მაგრამ თქვენ არ შეხედავთ თქვენს ლექსიკონს, როდესაც გოგონას სიყვარულს უცხადებთ, მაგალითად, ფრანგულად? და მაშინაც კი, თუ ტექნოლოგიას მაინც იყენებთ, მაინც დაგჭირდებათ მისი სწავლა!

მაშ ასე, დავიწყოთ. ვეცდები მოკლედ გაგაცნოთ ტექნიკა. იმის გამო, რომ ნამდვილად მაღალი ეფექტურობის მისაღწევად, თქვენ ჯერ კიდევ უნდა წაიკითხოთ მთელი წიგნი. მასალა აღებულია დომინიკ ო’ბრაიენის წიგნიდან „როგორ განვავითაროთ აბსოლუტური მეხსიერება“.

იმისთვის, რომ სწრაფად დაიმახსოვროთ უცხო სიტყვები, თქვენ არ გჭირდებათ დიდი ხნის განმავლობაში მონოტონურად დაჭყლიტოთ ლექსიკონში. უფრო მეტიც, ასეთი შეკუმშვის სავარაუდო შედეგი არის უბრალოდ სტანდარტული და შემდგომი სრული „აორთქლება“ რაც ისწავლეთ თქვენი თავიდან. ანუ ინფორმაცია, რა თქმა უნდა, დარჩება თქვენს ტვინში (იქიდან, ჩვენი მეხსიერებისგან განსხვავებით, არაფერი ქრება), მაგრამ მისი ხელახლა მიღება საკმაოდ რთული იქნება.

იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თქვენი დრო და ძალისხმევა არ დაიხარჯოს, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ სიტყვები ასოციაციების, კავშირების და უნიკალური „მეხსიერების სასახლეების“ შექმნით.

Ნაბიჯი 1.წარმოიდგინეთ ქალაქი, რომელსაც კარგად იცნობთ. დახაზეთ მისი დეტალური რუკა თქვენს თავში - პარკი, სტადიონი, მაღაზია, რესტორანი და ა.შ.

ნაბიჯი 2.გამოიყენეთ თქვენი ფანტაზია და ასოციაცია - ეს დაგეხმარებათ თავად უცხო სიტყვაში შემოგთავაზოთ მთავარი სურათი.

ნაბიჯი 3.განათავსეთ თქვენი საკვანძო სურათი ისეთ ადგილას, რომელიც ლოგიკურად ემთხვევა სიტყვის მნიშვნელობას თქვენს მშობლიურ ენაზე.

ნაბიჯი 4.როდესაც აერთიანებთ თქვენს საკვანძო სიტყვას და წამყვანის მდებარეობას, წარმოიდგინეთ რამდენიმე ფერადი სურათი, რომელიც მათ ერთმანეთთან აკავშირებს.

შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გამოყოთ ადგილები თქვენს ქალაქში ზმნებისთვის (სტადიონი, სპორტული კომპლექსი და ა.შ.), ზედსართავი სახელები (პარკი), არსებითი სახელები და ა.შ. ნეიტრალური. და, რა თქმა უნდა, შექმენით ისეთი კომბინაცია, რომელიც რაც შეიძლება ნათელი და უჩვეულოა. რაც უფრო არარეალური და გაზვიადებულია სურათი, მით უფრო დიდია ალბათობა იმისა, რომ ის უკეთესად დაიმახსოვროთ.

წიგნიდან მაგალითის მოყვანა რთული იქნება, რადგან ის დაწერილია ადამიანმა, რომლის მშობლიური ენა ინგლისურია. ჩვენთვის საკმაოდ რთულია მსგავსი სიტყვების პოვნა რუსულ (უკრაინულ) ენაში, მაგალითად, იტალიურთან. მაგრამ თუ თქვენ გაქვთ საკმაოდ განვითარებული ფანტაზია, მაშინ ეს არ გაგიჭირდებათ.

იტალიური სიტყვა "correre" (გაშვება) გამოითქმის დაახლოებით ისე, როგორც "correre". ამ სიტყვასთან შეიძლება ერთდროულად წარმოიშვას რამდენიმე ასოციაცია. ასე რომ, ის, ვინც პირველად გამოჩნდა თქვენს თავში, მთავარი იქნება. ჩემი მთავარი სურათი არის "კარიერი". ანუ წარმომიდგენია რაიმე კარიერი, სადაც, მაგალითად, ქვანახშირი მოიპოვება. ვინაიდან "correre" ნიშნავს სირბილს, წარმომიდგენია ადამიანი, რომელიც კარიერში გადის. და კარიერი შეიძლება მდებარეობდეს, მაგალითად, უზარმაზარ სტადიონზე.

ეს უმარტივესი მაგალითია. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოიფიქროთ ბმულები თქვენი სიტყვებისთვის, რომლებიც შემდეგ შეიძლება ერთ მთლიანობაში იყოს დაკავშირებული. მიეცით სიტყვებს თქვენი ქალაქის გავლით და გავრცელების საშუალება.

რასაკვირველია, როდესაც ამას პირველად კითხულობთ, შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს მეთოდი აბსურდულია. დამიჯერეთ, მე კი ამ პოსტის აკრეფისას სიტყვა და ბმული ვიპოვე სიტყვასიტყვით 5 წუთში. ეს შეიძლება არც ისე სწორი და სრულყოფილი იყოს (ბოლოს და ბოლოს, ეს პირველი შემთხვევაა), მაგრამ ეს მეთოდი საკმაოდ რეალურია. წიგნის ავტორი აფრთხილებს, რომ შეიძლება პირველად ვერ მიაღწიოთ წარმატებას და, ალბათ, პირველ ნაბიჯებს საკმაოდ დიდი დრო და ძალისხმევა დასჭირდება. მაგრამ ჩვენი მეხსიერება ჩვენი სიმდიდრეა. ჩვენი ტვინის განვითარებით, ჩვენ ვაგრძელებთ ჩვენს სიცოცხლეს, ვავსებთ მას ფერებითა და ხმებით ბოლომდე.

წიგნში "სამი გვიანია" იაპონელი პროფესორი მასარუ იბუკა ამტკიცებს, რომ გარკვეულ დრომდე ბავშვი ითვისებს ინფორმაციას მის გარშემო. ის არ ასწავლის, არ აწესებს, ის უბრალოდ სწავლობს, ესმის და ხვდება. მერე, როცა იზრდება, ადამიანი კარგავს ამ საჩუქარს და უწევს ძალისხმევა - ასწავლოს და აჭედოს. სხვები, რომლებიც ამას საკუთარი მაგალითით ამტკიცებენ, ამტკიცებენ, რომ მეხსიერების და ყურადღების შესუსტება ხდება არა იმიტომ, რომ დავბერდებით (გარდა სამედიცინო მიზეზებისა), არამედ იმიტომ, რომ ვისვენებთ და ვწყვეტთ ტვინის და მეხსიერების ვარჯიშს. დიახ, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ, ისწავლოთ და მუდმივად გაიუმჯობესოთ (ჩვენ უკვე სამ წელზე მეტი ვართ), მაგრამ დაჯილდოვდებით თქვენი ძალისხმევისთვის. განსაკუთრებით მოწინავე ასაკში. მითუმეტეს ახლა, როცა სიების, შეხვედრების განრიგისა და ტელეფონის ნომრების დამახსოვრება მთლიანად მივანდოთ ციფრულ თანამებრძოლებს.

მეხსიერების და ტვინის ვარჯიშით ჩვენ არ ვკარგავთ დროს - მივყავართ საკუთარ თავს სრულფასოვან ცხოვრებამდე!

ადამიანების უმეტესობა ამჩნევს, რომ სწრაფად ივიწყებს მიღებულ ინფორმაციას. ეს სიტუაცია არ არის უიმედო, თქვენ შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი მეხსიერება, მაგრამ ამისათვის თქვენ უნდა იმუშაოთ. ერთ-ერთი განვითარებადი ტექნიკა - "მეხსიერების სასახლე" - გამოჩნდა დაახლოებით 2500 წლის წინ. ის დღესაც პოპულარულია.

როგორ გაჩნდა "მეხსიერების სასახლის" ტექნიკა?

დღეს ამ მნემონიკურ ტექნიკას ბევრი მომხრე ჰყავს, ითვლება, რომ ძველი საბერძნეთი გახდა მისი წარმოშობის ადგილი. ზოგიერთი წყარო ტექნიკის ავტორობას ციცერონს მიაწერს, მაგრამ არის უფრო ეგზოტიკური ამბავიც, რომელშიც სოლომონ შერეშევსკიმ ქვეცნობიერად გამოიყენა ეს მეთოდი. ის პოეტი იყო და ფესტივალზე პოეზიას კითხულობდა, წასვლის შემდეგ კი შენობის სარდაფი ჩამოინგრა, რის შედეგადაც ბევრი მსხვერპლი დარჩა. მათი ამოცნობა მათ ახლობლებმაც კი ვერ შეძლეს.

ამ დროს, სოლომონის გონებაში აღდგენილი იყო დღესასწაულის სრული სურათი, სანამ ყველაფერი მოხდა, მან ყველაფერი წვრილმანამდე გაიხსენა და შეძლო ახლობლებისთვის მინიშნება გარდაცვლილი საყვარელი ადამიანებისთვის. როდესაც სოლომონმა გააანალიზა, თუ როგორ გამოჩნდა მთელი სურათი მის მეხსიერებაში, მან შეძლო პირველი მნემონიური ტექნიკის აღწერა. ფაქტობრივად, შესაძლოა ის სხვა ადამიანებმაც ადრეც წარმატებით გამოიყენეს, მაგრამ ამის შესახებ ინფორმაცია არ არსებობს.

რა არის ტექნიკა პრაქტიკაში?

რიჩიმ 10 წელიწადში შეძლო ჩინური ენის სწავლა და კარგად ერკვეოდა სხვადასხვა დიალექტში. მას ჰქონდა ცნობილი და ბრძენი ადამიანის რეპუტაცია. გარდა იმისა, რომ მას ჰქონდა შესანიშნავი განათლება, კარგად ერკვეოდა მნემონიკის პრინციპებში. ჩინელებსაც ასწავლიდა. მან ააშენა „მეხსიერების სასახლე“ იმის მიხედვით, თუ რამდენი მასალის ათვისება და დამახსოვრება იყო საჭირო. როდესაც ინფორმაცია განსაკუთრებით რთული იყო, მან ააშენა შენობა, რომელიც შეიძლებოდა შედგებოდა სხვადასხვა სიმაღლისა და ზომის სხვა ოთახებისგან, მაგრამ ისინი ერთმანეთთან ლოგიკური კავშირებით იყო დაკავშირებული.

თუ გავითვალისწინებთ, რომ ყველა ეს სტრუქტურა აშენდა წარმოსახვაში, მაგრამ გამოიყენებოდა რეალურ ცხოვრებაში, მაშინ მხოლოდ მისი სრულყოფისა და ოსტატობის დონის გამოცნობა შეიძლება მნემონიკაში. თავის პრაქტიკაში რიჩიმ დაუშვა არა მხოლოდ სასახლეების, არამედ გაზების, საზოგადოებრივი შენობების და თუნდაც ტაძრების გამოყენება, თუ მათთან ასოციაციები ნათელი იყო.

მატეო რიჩიმ თავისი შესაძლებლობების წყალობით შეძლო გამოცდის ჩაბარება და მაღალი სამთავრობო თანამდებობის მიღება ჩინეთში - მანამდე ამას ვერც ერთმა ევროპელმა ვერ შეძლო. გამოცდა მოიცავდა ჩინური პოეზიისა და კლასიკის ნაწარმოებებს. ადამიანების მხოლოდ 1%-მა ჩააბარა ეს გამოცდა.

ის ასწავლიდა სურათებსა და ცნებებს სასახლეებში განთავსებას და ჩინელები წარმატებით იყენებდნენ ამ ტექნიკას.

ჯ.სპენსის ნამუშევარი

იელის ისტორიკოსმა ჯონათან სპენსმა გამოაქვეყნა რამდენიმე ნაშრომი და მონოგრაფია, მათ შორის "მატეო რიჩის მეხსიერების სასახლე". წიგნში აღწერილია რთული მნემონიკა, რომელიც გამოიყენა მატეომ. და ისინი, რომელთა დახმარებით მან ააშენა თავისი "მეხსიერების სასახლე". ეს წიგნი ხელმისაწვდომია მხოლოდ ორიგინალში და არ არის თარგმნილი რუსულად. იგი აღწერს მუშაობის ძირითად პრინციპს.

თქვენ უნდა წარმოიდგინოთ, რომ შედიხართ დიდ სახლში და ხედავთ ოთახს, რომელშიც არის წიგნების თაროები და მაგიდები. ოთახის ყველა ზედაპირი უნდა იყოს მონიშნული თავისი მოგონებებით, სანამ ყველა სივრცე არ შეივსება. ახლა შეგიძლიათ სხვა ოთახში გადახვიდეთ, გაიხსენოთ მიმდინარე მოგონებები, ისევ იგივე გზით დაბრუნდეთ და გაააქტიუროთ ის იდეები, რომლებიც დატოვეთ.

რამდენად რეალურია „მეხსიერების სასახლის“ ტექნიკის დაუფლება?

მათი პრიმიტიული ფორმით, ადამიანები იყენებენ მნემონიკურ ტექნიკას რეალურ ცხოვრებაში, არც კი ესმით. როცა ოთახში მიდიან რაღაცისთვის და როცა მოდიან, არ ახსოვს რა უნდოდათ, მერე ბრუნდებიან და აღადგენენ სურათს, ახსოვთ რა სჭირდებოდათ. მუშაობს, მაგრამ მეხსიერების სასახლის ტექნიკა ყველასთვის არ არის. შემოქმედებითი პოტენციალისა და განვითარებული ფანტაზიის მქონე ადამიანს შეუძლია წარმატებით დაეუფლოს ამ მექანიზმებს.

თუ წარმოსახვის პრობლემები გაქვთ, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი მნემონური სისტემები, რომლებიც ხელს უწყობენ მეხსიერების განვითარებას. ისინი საკმარისია იმისთვის, რომ წარმატებით და სისტემატურად იმუშაოთ საკუთარ თავზე.

მეხსიერების სასახლე არის ინფორმაციის დამახსოვრების საშუალება. გსურთ რაც შეიძლება სწრაფად ისწავლოთ უცხო ენაზე თავისუფლად საუბარი? დიდი ალბათობით - დიახ, მაგრამ ამისთვის ბევრი შრომა გჭირდებათ და პირველ რიგში დაგჭირდებათ ბევრის დამახსოვრება - რამდენიმე ათასი - ახალი სიტყვა და ფრაზები. არსებობს უძველესი დადასტურებული გზები დიდი რაოდენობით ინფორმაციის დასამახსოვრებლად.

თქვენ შეგიძლიათ წაიკითხოთ ერთ-ერთი ამ მეთოდის შესახებ - მნემონიკა - წინა სტატიაში -.

და ამ სტატიაში ვისაუბრებთ მნემონიკის ერთ-ერთ კონკრეტულ სახეობაზე, რომელსაც მეხსიერების სასახლე ანუ მდებარეობის მეთოდი ჰქვია. ამ მეთოდის გამოყენებით ასობით სიტყვა და ფრაზა შეიძლება სწრაფად დაიმახსოვროთ.

ლეგენდის თანახმად, ეს სახელი ჩვენს წელთაღრიცხვამდეც გაჩნდა, როდესაც ერთ დღეს ბერძენი პოეტი სიმონიდე კეოსელი მიიწვიეს ბანკეტზე სასახლეში, სადაც უნდა გამოსულიყო. ვიღაცამ მას სასახლიდან დაუძახა და ამ დროს შენობის სახურავი ჩამოინგრა და იქ დარჩენილი ყველა გარდაიცვალა.

იმის გამო, რომ პოეტი სპეციალურ ტექნიკას იყენებდა მოწვეულთა სახელებისა და ადგილების დასამახსოვრებლად, მას შეეძლო მიცვალებულთა ცხედრების ამოცნობა და მწუხარე ნათესავებს ცხედრების სწორად დამარხვაში დახმარება. აქედან მომდინარეობს მეხსიერების განვითარების მეთოდის სახელწოდება - Memory Palace.

რა არის მეხსიერების სასახლე?

ეს არის ფიგურული სტრუქტურები თქვენს წარმოსახვაში, რომლებიც ეფუძნება რეალურ სივრცეში განთავსებას. თუ გონებაში ხედავთ თქვენს საძინებელს, მაშინ შეგიძლიათ ააწყოთ მეხსიერების სასახლე.

მეხსიერების სასახლეში არის ობიექტები - ეს არის ოთახები (სამზარეულო, მისაღები, საძინებელი, დერეფანი და ა.შ.), ასევე ობიექტები, რომლებიც მუდმივად მდებარეობს ამ ოთახებში და გარკვეულ ადგილებში. ჩვენ დავსახავთ მარშრუტს შენობის გავლით ისე, რომ თანმიმდევრულად გვერდის ავლით ყველა ეს ობიექტი. შემდეგ ჩვენ დავდებთ სიტყვებს და ფრაზებს ამ ობიექტებზე და ავიღებთ მათ, როგორც წარმოვიდგენთ ჩვენს მოგზაურობას სასახლეში.

თქვენ არ უნდა იყოთ ვიზუალური შემსწავლელი ამ მეთოდის გამოსაყენებლად. მთავარია უბრალოდ წარმოიდგინოთ სად არის თქვენი სამზარეულო საძინებელთან მიმართებაში და რა საგნები მოდის გზაზე.

4 მარტივი ნაბიჯი მეხსიერების სასახლის შესაქმნელად.

1. აირჩიეთ ცნობილი ოთახი: ბინა, სკოლის კლასი, ბებიას სახლი, ეკლესია, აუდიტორია. ოფისი - ყველაფერი, თუ თქვენ შეგიძლიათ დახაზოთ გეგმა ამ ოთახისთვის.

ოროთახიანი ბინის გეგმის მაგალითი:

2. დახაზეთ მარშრუტი თქვენი გეგმის მიხედვით. მარშრუტს უნდა ჰქონდეს დასაწყისი - შესასვლელი, რომელიც ასევე იქნება გასასვლელი, უნდა იყოს თანმიმდევრული, არ უნდა იკვეთებოდეს თავისთავად და არ უნდა მიგიყვანოთ ჩიხში. თუ თქვენ ირჩევთ ობიექტებს შემთხვევით და არა თანმიმდევრულად, ასეთი მარშრუტი თავისთავად საჭიროებს დამახსოვრებას.

დახაზეთ (ჯერ ფურცელზე, შემდეგ კი თქვენს წარმოსახვაში) მოძრაობის ეს მარშრუტი. ვთქვათ, თქვენ ყოველთვის მოძრაობთ საათის ისრის მიმართულებით და ხედავთ ობიექტებს, რომლებიც იმავე ვერტიკალურ ხაზზე არიან ზემოდან ქვემოდან. შეეცადეთ არ გადატვირთოთ თქვენი პირველი გზა სასახლეში დეტალებით.

სამგზავრო მარშრუტი:

3. დანომრეთ ობიექტები, რომლებსაც შეხვდებით მარშრუტის გასწვრივ.

4. გაიარეთ ეს ობიექტები თქვენი ფანტაზიით წინ და საპირისპირო თანმიმდევრობით, გონებრივად შეჩერდით თითოეულ მათგანზე.

თუ თქვენ გჭირდებათ მეტი სიტყვების დამატება, შეგიძლიათ დაიმახსოვროთ მეტი ოთახი, შეგიძლიათ უფრო დეტალურად შეხედოთ ობიექტებს - ახლო კიდეზე, შორს და ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარშრუტები, რომლითაც ხშირად დადიხართ ან მართავთ, მაგალითად, ეს არის სამსახურიდან სახლის გზა. მარშრუტის გასწვრივ ობიექტები შეიძლება იყოს: მაღაზია, სტადიონი, თეატრი, სკამი, ხე, ქვიშის ყუთი, ლამპარი - რეკომენდებულია არაუმეტეს 50 ობიექტის შერჩევა.

როგორ გამოვიყენოთ მეხსიერების სასახლე?

ახლა ჩვენ უნდა ვისწავლოთ რა ვუყოთ ჩვენს სასახლეში არსებულ სიტყვებსა და ფრაზებს. აქ ნამუშევარი დაყოფილია სამ ნაწილად:

1) გულდასმით შევისწავლოთ დამახსოვრებული სიტყვის ან ფრაზის შემადგენლობა – გავაანალიზოთ მართლწერა, ბგერა და მნიშვნელობა.
2) ჩვენ ვაშიფრავთ ახალი სიტყვის ბგერას და მნიშვნელობას, ვიყენებთ მათზე ვიზუალურ გამოსახულებებს და მოქმედებებს ისე, რომ ისინი დაიმახსოვრონ.
3) ჩვენ ვაშიფრავთ გამოსახულებებს და მოქმედებებს ისე, რომ შესწავლილი სიტყვა გადავიდეს გრძელვადიან მეხსიერებაში.

ინფორმაციის კოდირების პრინციპები: უმჯობესია წარმოვიდგინოთ ობიექტები, როგორც გროტესკული, დიდი, ფერადი, დეტალური, სამგანზომილებიანი და მათზე მოქმედებები როგორც ინტენსიური. გადაჭარბება აქ არ დააზარალებს.

რაც უფრო გიჟური ასოციაციაა, მით უკეთესი და სწრაფად ახსოვს. თქვენ შეგიძლიათ კიდევ უფრო შორს წახვიდეთ და მეხსიერების სასახლე კიდევ უფრო ეფექტური გახადოთ გარკვეული ადამიანის გამოყენებით, რომელიც თქვენთან ერთად მოგზაურობს თქვენს სასახლეში და გეხმარებათ გონებრივი მოქმედებების შესრულებაში იმ სიტყვებზე, რომლებიც გახსოვთ.

სიტყვების კოდირების მაგალითები.

აქ განიხილება რამდენიმე არარეგულარული ზმნა - რთული თემა, ისინი არარეგულარულია, არ არის აგებული წესების მიხედვით და გარდა ამისა, აქ თქვენ უნდა გახსოვდეთ თითოეული ზმნის ერთდროულად სამი ფორმა: ინფინიტივი, მარტივი წარსული ფორმა და წარსული. მონაწილე. მაგალითად, აქ არის სასაცილო სურათი:

რაც უფრო მეტი ვარჯიშია, მით უკეთესი და სწრაფად მიიღებთ. აუცილებელია, რომ თქვენ თავად მოიფიქროთ ასოციაციები, თქვენს გონებაში უკვე არსებულ კავშირებზე დაყრდნობით.

პრაქტიკული რჩევები მეხსიერების სასახლის ასაშენებლად უცხო სიტყვების შესასწავლად

-დამშვიდდი. მეხსიერების ტექნიკა უკეთ მუშაობს, როცა გონებრივად და ფიზიკურად თავისუფალი ხართ სტრესისგან.
— დაალაგეთ თქვენი სიტყვების სია ანბანური თანმიმდევრობით. ჩაწერეთ სიტყვები, მათი მნიშვნელობა და გამოგონილი ასოციაცია ქაღალდზე, ან კიდევ უკეთესი, Excel-ის ცხრილებში.
- არ ინერვიულოთ, თუ დაუყოვნებლივ ვერ შექმნით ასოციაციურ სურათს სიტყვის ან ბგერის ან სიტყვის მნიშვნელობისთვის თქვენს სიაში. შეგიძლიათ მოგვიანებით დაუბრუნდეთ ამას.
- გამოიყენე სიტყვები, რომლებიც გახსოვთ საუბრისას, მოიფიქრეთ და ჩამოწერეთ ათი წინადადება თითოეული მათგანისთვის.

მეხსიერების ძალა ენის შემსწავლელებისთვის

მეხსიერების სასახლე არის მძლავრი ინსტრუმენტი უცხო ენის შესასწავლად. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი სხვა მეთოდებთან ერთად, რომ ისწავლოთ და ისაუბროთ უცხო ენაზე უფრო სწრაფად და ეფექტურად.

მეხსიერების სასახლის აშენებას მხოლოდ რამდენიმე საათი სჭირდება და გარკვეული უნარით, ეს სწავლის მეთოდი დაგეხმარებათ სწრაფად გაზარდოთ თქვენი ლექსიკა.

ხშირად გაიმეორეთ მეხსიერების სასახლეში შენახული სიტყვები და ფრაზები. შეიძლება დაივიწყოთ ისინი, მაგრამ არ ინერვიულოთ: ეს ჩვენს მშობლიურ ენაზეც ხდება.

თუ დავმშვიდდებით, მეხსიერების სასახლეში შექმნილი სიტყვები და გამოსახულებები მაშინ დაგვიბრუნდება, როცა დაგვჭირდება. ასე რომ, განაგრძეთ, ააშენეთ თქვენი მეხსიერების სასახლე და დაიწყეთ მისი გამოყენება თქვენი ლექსიკისა და ფრაზების გასაზრდელად. ბედნიერი დამახსოვრება!

დამატებითი ინფორმაცია, სასწავლო ვიდეო და მაგალითები შეგიძლიათ მიიღოთ ენტონი მატივიერისგან მის ვებსაიტზე:

ცნობილი დეტექტივის ბევრმა გულშემატკივარმა იცის: როგორც ყოველდღიურ ცხოვრებაში, ასევე დანაშაულის მოსაგვარებლად, მას უყვარდა მეხსიერების სასახლის ტექნიკის გამოყენება. რა არის ის, რა უპირატესობა აქვს და შეგიძლია თავად ისწავლო?

Როგორ მუშაობს?

მეხსიერების სასახლეს ასევე უწოდებენ ინფორმაციის დამახსოვრების ფოტოგრაფიულ მეთოდს, ისევე როგორც გონების სასახლეს. ეს არის მეთოდი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ადვილად შეამჩნიოთ და შეინახოთ მეხსიერებაში დიდი რაოდენობით მრავალფეროვანი ინფორმაცია, დიდი ძალისხმევის გარეშე.

ადამიანის მეხსიერება შედგება ინფორმაციის უჯრედებისგან. ნორმალური სასწავლო პროცესის დროს უჯრედები ზედმეტად ივსება, რის შემდეგაც ვხვდებით, რომ აღარ შეგვიძლია ადეკვატურად დამახსოვრება და ანალიზი. დაღლილობა იწყება და დასვენება გინდა. მნემონური მეთოდი საშუალებას გაძლევთ დაალაგოთ ინფორმაცია მეხსიერების უჯრედებში მცირე ნაწილებში, დააკავშიროთ ისინი წარმოსახვითი ლოგიკური ძაფებით ისე, რომ უჯრედები არ გახდეს ზედმეტად გაჯერებული. ეს ძალიან კარგი მეთოდია, თუ თქვენი ძირითადი საქმიანობა მოიცავს ბევრი სხვადასხვა წვრილმანის დამახსოვრებასა და ანალიზს. ინფორმაციის აღქმის პროცესში მოაზროვნემ უნდა წარმოიდგინოს და ლოგიკურად დაუკავშიროს ინფორმაცია თავის წარმოსახვით სივრცეში კონკრეტულ ადგილს.

თქვენ წარმოგიდგენთ ყველა ხელმისაწვდომ ფაქტს საკუთარი თვალით, თითქოს ისინი თქვენს წინ ყველა ერთად იწვნენ მაგიდაზე - ეს მოსახერხებელია. და იმისათვის, რომ ინფორმაცია არ დაივიწყოს ან დაიკარგოს, პერიოდულად უნდა ეწვიოთ თქვენს სასახლე-სასახლე-ოთახს და კიდევ უკეთესი - ეტაპობრივად, ნელ-ნელა გააფართოვოთ საზღვრები.

როგორ ავაშენოთ მეხსიერების სასახლე

სასახლის შესაქმნელად გამოიყენება მეხსიერების რამდენიმე ტიპი: ტაქტილური, ვიზუალური, სმენითი და ემოციური. თუ ტვინის ეს სფეროები ჰარმონიულად მუშაობენ და არ უჩივით ზედმეტად შეზღუდულ ფანტაზიას, მაშინ თქვენ გაქვთ ყველა შანსი ისწავლოთ როგორ გამოიყენოთ ეს ტექნიკა.

პირველ რიგში, სასახლე არის თქვენთვის კომფორტული და გასაგები სივრცე. შეგიძლიათ დაიწყოთ ერთი წარმოსახვითი ოთახით, მასში ყველა მნიშვნელოვანი ინფორმაციის განთავსებით. შემდეგ შეგიძლიათ გააფართოვოთ სივრცე სხვა ოთახების დამატებით.

იმისათვის, რომ უფრო ხშირად მოგინდეთ თქვენი გონების სასახლეების მონახულება, მოიფიქრეთ თქვენი ოცნების სივრცე - ოთახი, სასახლე. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ ადგილი, სადაც სიამოვნებთ ყოფნა - ბიბლიოთეკა, ოთახი, სახლი ბებიის სოფელში და ა.შ. მეორე ვარიანტი კარგად შეეფერება მათ, ვინც ახლა იწყებს დამახსოვრების მეთოდის დაუფლებას.

მერე ფანტაზია და ეგრეთ წოდებული ძლიერი მხარეები ამოქმედდება. წარმოსახვით ადგილას ასოციაციები უნდა დაერთოს გარკვეულ ობიექტებს, რომლებიც დაკავშირებული უნდა იყოს შეგრძნებებთან. მაგალითად, თქვენ უნდა გახსოვდეთ ხალხის კომპანია და მათი პრეფერენციები. ვთქვათ, დასამახსოვრებლად ერთოთახიანი ბინა ავირჩიეთ. ახლა ოთახში არსებულ ობიექტებს უნდა მიენიჭოთ ადამიანების ჩვევები. ვთქვათ რიტას უყვარს ძეხვეული, მაშინ რიტა თასი იქნება. მიშა არის მწერალი, მიშა არის ლეპტოპი მაგიდაზე. ოლია იურისტია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის არის სასწორი წიგნების თაროზე. ასეთი ასოციაციებით, საჭირო ინფორმაცია არა მხოლოდ ადვილად მოერგება თქვენს თავში, არამედ დიდხანს დაამახსოვრდებათ.

სავარჯიშოები ფოტოგრაფიული მეხსიერების გასავითარებლად

სთხოვეთ მეგობარს შეარჩიოს და მოაწყოს რამდენიმე სხვადასხვა ობიექტი მაგიდაზე. დაუთმეთ ცოტა დრო მათ დასამახსოვრებლად. შემდეგ გადაუხვიეთ და შეეცადეთ შეადგინოთ ზუსტი სია ქაღალდზე. ყველაფერს მინიმალური დრო უნდა დაუთმოთ.

ამოცანის გასართულებლად, სთხოვეთ მეგობარს, სანამ არ უყურებთ, შეცვალოს საგნები, ამოიღოს რაღაც და მის ადგილას დააყენოს უცნობი. თუ თქვენთვის ადვილი გახდება დავალების შესრულება, დაამატეთ ნივთები!

ამ მეთოდის პრაქტიკაში თქვენი მშობლიური ქალაქიც დაგეხმარებათ. შექმენით თქვენთვის არასტანდარტული მარშრუტი: წარმოიდგინეთ დეტალურად და რაც შეიძლება სწრაფად, რომელ ადგილებს გაივლით, დააკავშირებთ ორ წერტილს - ბილიკის დასაწყისს და დასასრულს.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიდეოში ნაჩვენები მეთოდი:

რეგულარულად ივარჯიშეთ ტვინი, თანდათან გაზარდეთ დატვირთვა. ივარჯიშეთ, რომ შეხედოთ სამყაროს სხვა თვალით, შეამჩნიოთ პატარა რამ, რასაც არავინ აქცევს ყურადღებას. მესამე სართულზე მყოფმა მეზობელმა ფანჯრიდან ყვავილი ამოიღო, მეზობელმა ძაღლს ცოტათი დაასეირნო, მაგრამ ხშირად, კოლეგას ახალი სათვალეები აქვს და ა.შ.

შეეცადეთ აირჩიოთ ყველაზე გასაოცარი, შესაძლოა აბსურდული ასოციაცია - რაც უფრო უჩვეულოა, მით უკეთესად ახსოვს.

სანამ დაიმახსოვრებთ დიდი რაოდენობით ღირებულ მონაცემებს, ჯერ ივარჯიშეთ რაიმე ნაკლებად მნიშვნელოვანზე.

თუ პირველად ვერ მიაღწევთ წარმატებას, სცადეთ ისევ! ტვინი იგივე კუნთია, მხოლოდ ის მუშაობს სპეციალურად. მოექეცით ამ ვარჯიშებს ისეთივე მოთმინებით, როგორც თქვენს საყვარელ სპორტის განყოფილებაში.