როგორი ფეხსაცმელი უნდა იყიდოთ პირველი ნაბიჯებისთვის? როგორ ავირჩიოთ თქვენი ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი

ბავშვის ფეხის ანატომიური და ფიზიოლოგიური მახასიათებლები უზრუნველყოფს, რომ არ იყოს ტკივილი, თუ ფეხსაცმელი მჭიდრო და პატარაა. ცხიმოვანი ქსოვილის დიდი მარაგი აქრობს ყველა უსიამოვნო შეგრძნებას. მაგრამ მნიშვნელოვანია აირჩიოთ სწორი ფეხსაცმელი თქვენი ბავშვის მზარდი ფეხებისთვის.

არასწორად შერჩეულმა ფეხსაცმელმა შეიძლება გამოიწვიოს არა მხოლოდ ესთეტიკური დეფექტი და დისკომფორტი, არამედ მომავალი პრობლემები, მათ შორის ბრტყელტერფიანობა და ცუდი პოზა.

ფეხსაცმლის არჩევისას მშობლებმა ყურადღება უნდა მიაქციონ შერჩევის ძირითად კრიტერიუმებს: ზომა, მასალა, ძირი, ქუსლი, საყრდენი და მრავალი სხვა.

როდის უნდა იყიდოთ პირველად ბავშვისთვის ფეხსაცმელი?

პედიატრების და ორთოპედების უმეტესობა ერთსა და იმავე აზრზეა - ბავშვს ფეხსაცმელი არ სჭირდება, სანამ ბავშვი პირველ თავდაჯერებულ ნაბიჯებს არ გადადგამს! როდესაც გადაწყვიტეთ ფეხსაცმლის შეძენის მომენტი, შეძენამდე, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ, რა ზუსტად უნდა იყოს პირველი საბავშვო ფეხსაცმელი.

საბავშვო ფეხსაცმლის ყიდვა უნდა მოხდეს პირადად, ამ დროისთვის უმჯობესია ინტერნეტ მაღაზიებს არ მივცეთ უპირატესობა. ფეხსაცმლის ონლაინ შეძენა შეგიძლიათ მხოლოდ პირადი შემოწმების, ტაქტილური შემოწმების შემდეგ.

ბავშვებისთვის, თქვენ უნდა შეიძინოთ ფეხსაცმლის რამდენიმე ვარიანტი. გარეთ სეირნობისთვის, ბავშვებისთვის, რომლებმაც უკვე ისწავლეს სიარული, საკმარისია ერთი წყვილი ფეხსაცმელი, მაგალითად, სანდლები, ჩექმები, სპორტული ფეხსაცმელი.

მომავალში, როცა ბავშვი უკვე თავდაჯერებულად დადის, ბავშვს სჭირდება მეტი წყვილი ფეხსაცმელი - ამინდის მიხედვით და ყველა წესის მიხედვით შერჩეული.

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ფეხსაცმლის ზომა?

ბავშვის ფეხები მუდმივად იზრდება და ფეხსაცმელი ხშირად უნდა იყიდოთ. ამავდროულად, "ნამდვილი ზომის" ფეხსაცმელი არ არის მიზანშეწონილი, ისინი ძალიან სწრაფად გახდება პატარა და ბავშვი იძულებული გახდება ფეხის თითები მოიხვიოს.

მაგრამ როცა ყიდულობთ უფრო დიდ ფეხსაცმელს, ანუ რამდენიმე ზომით დიდს, ფეხი სრიალებს, რაც რთული და არასასიამოვნოა და ტრავმის ალბათობა მკვეთრად იზრდება.

ფაქტია, რომ ადრეულ ბავშვობაში სასახსრე ლიგატები სუსტია და ფეხსაცმელი არ ამაგრებს ფეხს, ამიტომ დაცემისას ადვილად წარმოიქმნება დაჭიმულობა, სახსრის სუბლუქსაციები და დისლოკაციები. შეგიძლიათ შეიძინოთ ფეხსაცმელი არაუმეტეს 1,5 სმ ზღვარით; ზამთრის ვერსიისთვის ზღვარი შეიძლება ოდნავ უფრო დიდი იყოს, თბილი წინდის საფუძველზე.

თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვის გარეშე, უბრალოდ გქონდეთ „ნიშანი“ მუყაოზე ან ქაღალდზე. მაგრამ სწორი ფეხსაცმლის ასარჩევად, თქვენ უნდა შეადაროთ ბავშვის ნაკვალევი და ძირი, მაგრამ არა ძირი.

არჩევისას აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება ფეხსაცმლის დიზაინს. სპორტული ფეხსაცმელი - აქვს ნაკერების დიდი რაოდენობა, რაც არ იძლევა ფეხსაცმლის სივრცის სრულად შევსებას, ამიტომ ნაკვალევის ზომა სალონთან შედარებით ოდნავ დიდი უნდა იყოს.

შეძენამდე, თქვენ უნდა შეაფასოთ უახლესი კრიტერიუმები:

• მოსახერხებელია თუ არა ბავშვისთვის ფეხსაცმლის აწევა ან ჩაცმა?
• თქვენ უნდა სცადოთ ფეხსაცმელი ორივე ფეხზე;
• მორგების შემდეგ საჭიროა ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვს, შეიცვალა თუ არა მისი სიარული.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ - ერთადერთი

ძირსაც აქვს სპეციალური მოთხოვნები. იდეალურ შემთხვევაში, ის უნდა იყოს მოქნილი, ჰქონდეს ღარებიანი ზედაპირი და, შესაბამისად, არ სრიალდეს. ფეხის დარტყმის შთანთქმის ფუნქცია პირდაპირ კავშირშია ძირის ხარისხთან.

თუ ძირი არ არის საკმარისად ელასტიური და არ იხრება, მაშინ ნორმალური და სწორი გადასვლა ქუსლიდან ტერფზე უბრალოდ შეუძლებელია. თუ ძირი ზედმეტად სქელია და კარგად არ იღუნება, ფეხის თითი მაღლა უნდა აწიოთ, მხოლოდ ასეთი პირობები უზრუნველყოფს გორვას.

მასალა

მასალა, საიდანაც ფეხსაცმელი მზადდება, უნდა იყოს „სუნთქვადი“ და ბუნებრივი. ბავშვებისთვის ეს მდგომარეობა ძალზე მნიშვნელოვანია და აიხსნება ფიზიოლოგიური მახასიათებლებით.

ავტონომიური ნერვული სისტემა ჯერ კიდევ არ არის სრულყოფილი და სწავლობს სწორად მუშაობას, იგივე ეხება თერმორეგულაციის ცენტრებს. ეს პირობები იწვევს ბავშვის ფეხების ოფლიანობას. ყველა დედამ იცის სველი ფეხებით სიარულის საშიშროება და უსიამოვნო შეგრძნებები შორს არის ყველაზე სევდიანი და საშიში.

სუნთქვადი მასალა იქნება უფრო მოქნილი და ელასტიური, რაც უზრუნველყოფს დამატებით კომფორტს, ასევე აუმჯობესებს ჰაერის მიკროცირკულაციას და უზრუნველყოფს ტენიანობის აორთქლებას.

თაღოვანი საყრდენი

ძირი არის ტუბერკულოზი ძირის შიდა კიდეზე, რომელიც უზრუნველყოფს ფეხის სწორი თაღის შენარჩუნებას. ეს იქნება საუკეთესო პრევენცია ორთოპედიული პათოლოგიების - ბრტყელტერფების განვითარების წინააღმდეგ.

მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ზოგიერთ პირობებში, საყრდენის არსებობა უკუნაჩვენებია, მაგალითად, კლუბური ფეხით.

ფეხსაცმლის ქუსლი

ქუსლის არსებობა უაღრესად მნიშვნელოვანია, ის საკმარისად მყარი უნდა იყოს, რომ ქუსლი დაიჭიროს და გვერდით არ გადაბრუნდეს. საკმარისი სიმკვეთრის გასაკონტროლებლად, უბრალოდ დააწექით ქუსლს - ეს ადვილი არ უნდა იყოს.

უკეთესი კომფორტისთვის, თქვენ უნდა აირჩიოთ ფეხსაცმელი მაქმანებით ან Velcro-ით. მაქმანები კვლავ უფრო მისაღები ვარიანტია, რომელიც საშუალებას აძლევს არა მხოლოდ ფეხის სწორად დამაგრებას, არამედ ხელი შეუწყოს ბავშვის ხელებში მშვენიერი მოტორული უნარების განვითარებას. ზამთრის ფეხსაცმლისთვის აუცილებელია გვერდითი ელვა – ბავშვის ფეხსაცმლის ჩაცმა უფრო ადვილია.

როგორ ავირჩიოთ საზაფხულო საბავშვო ფეხსაცმელი?

ბავშვისთვის სწორი ფეხსაცმლის არჩევის მთავარი პირობა მისი უშუალო მონაწილეობაა. მშობლებისთვის საკმარისი არ არის ფეხსაცმლის ზომის ცოდნა, რადგან თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია.

ერთი ბავშვის ფეხი უფრო სავსე იქნება, მეორეს უფრო მაღალი ტერფი და თითოეულ ბავშვს სრულიად განსხვავებული ზომა ექნება. არჩევანი გართულებულია ბავშვის მხრიდან ობიექტური შეფასების არარსებობით, მხოლოდ უფროსი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ თქვან, რომ ფეხსაცმელი ძალიან მჭიდროა ან, პირიქით, ძალიან ფხვიერი.

პირველი, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ, არის მოდელი, რომელიც უნდა იყოს კომფორტული და დაიცვას ბავშვი დაზიანებისგან. ბავშვის პირველივე ფეხსაცმელი ხშირად ჩხვლეტიანი ჩექმებია და მათ შეუძლიათ ხმის გამოცემა მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ბავშვს ქუსლი სწორად აქვს მოთავსებული.

მომავალში მშობლები უპირატესობას ანიჭებენ სანდლებს, რომლებსაც ბევრი სავენტილაციო ხვრელი აქვს. გარდა ამისა, ასეთი მოდელები ფეხს კარგად ამაგრებენ თასმებით ან დიდი ბალთებით, ასეთ ფეხსაცმელს აქვს სწორი ქუსლი და საკმაოდ კარგი სქელი ძირი.

ყველა მშობელს უნდა ახსოვდეს, რომ საფენები, ანუ ზურგის გარეშე, არ არის შესაფერისი სკოლამდელი ასაკის ბავშვებისთვის. ფეხის საყრდენის ნაკლებობამ შეიძლება ხელი შეუწყოს ბრტყელი ფეხების განვითარებას.

სნეიკერები და სნიკერები შესანიშნავად იცავს ფეხს ტრავმისგან აქტიური თამაშების დროს ან თუნდაც მხოლოდ სიარულის დროს. მაგრამ ამავე დროს, სპორტულმა ფეხსაცმელმა უნდა უზრუნველყოს ბავშვის ფეხების მოძრაობა.

უმჯობესია აირჩიოთ საზაფხულო ფეხსაცმელი ტყავისგან, ხელოვნური ტყავისგან, სინთეტიკისგან ან ტექსტილისგან. ჰიგიენური თვალსაზრისით, ნატურალური ტყავი უფრო ღირებულია. მაღალტექნოლოგიური მასალები შეიძლება გახდეს ტყავის ალტერნატივა, მაგრამ მაინც ფეხსაცმლის შიგნით უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან ან ჰქონდეს ტექსტილის უგულებელყოფა.

საზაფხულო საბავშვო ფეხსაცმლის არჩევის ინსტრუქცია

ფეხსაცმლის არჩევისას, არსებობს კონკრეტული რჩევები:

1. თითებსა და ჩექმის თითებს შორის უნდა იყოს მინიმუმ სანტიმეტრი მანძილი. იმისათვის, რომ შეცდომა არ დაუშვას, დედამ თითი ზურგსა და ბავშვის ფეხს შორის უნდა ჩასვას, ხოლო ბავშვის თითები ცხვირს უნდა ეყრდნობოდეს.
2. ფეხსაცმელი უნდა შეესაბამებოდეს ბავშვის ტერფებს. მჭიდრო ფეხსაცმელი დაარღვევს სისხლის სწორ მიმოქცევას და გამოიწვევს ფეხის დეფორმაციას. თუ ფეხსაცმელი დიდია, ბავშვი იძულებულია მეტი ძალისხმევა დახარჯოს წონასწორობის შენარჩუნებასა და ფეხსაცმლის ტარებაზე და ამიტომ სწრაფად იღლება. არჩევანის მთავარი წესი იქნება გამოყენების სიმარტივე - ჩაიცვით და აიღეთ.
3. საზაფხულო ფეხსაცმელში ძირი უნდა იყოს მოსახსნელი, შთანთქას ტენიანობას და იყოს გასარეცხი.
4. გჭირდება ქუსლი? ექსპერტებს განსხვავებული მოსაზრებები აქვთ. ქუსლის არსებობა ხელს უშლის ბავშვის უკან დაცემას და ხელს შეუწყობს ფეხის სწორად ჩამოყალიბებას. მაგრამ ქუსლი უნდა იყოს არაუმეტეს 7 მმ. სხვა ექსპერტები ამბობენ, რომ ქუსლები საერთოდ უნდა იყოს მიტოვებული.
5. აუცილებელია ბავშვის ფეხის ზრდის ტემპის გათვალისწინება. 2-3 წლის ბავშვებში, ერთი წლის განმავლობაში, ფეხი შეიძლება გაიზარდოს 2-3 ზომით; 3-დან 6 წლამდე პერიოდში 2 ზომით, ხოლო სკოლის მოსწავლეებისთვის 1-დან 2 ზომით.

ზამთრის ფეხსაცმლის არჩევის წესები

ბავშვთა ფეხსაცმლის ყველაზე მნიშვნელოვანი მოთხოვნაა ის იყოს თბილი, კომფორტული და სწორად შერჩეული.

თქვენ უნდა აირჩიოთ ზამთრის ფეხსაცმელი ბავშვთან ერთად, წინასწარ შეისწავლეთ ფეხების უკანა მხარე და სიგანე. ბავშვთა ფეხსაცმელი შეიძლება დამზადდეს სამი ვერსიით: ვიწრო, საშუალო ან ფართო. ფეხი არ უნდა იყოს ძალიან შეკუმშული. მჭიდრო ფეხსაცმელში ფეხი შეიძლება გაიყინოს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ფეხსაცმელი უნდა იყოს ფართო და დიდი ზომის.

ყველაზე ხშირად, ბავშვთა ზამთრის ფეხსაცმელი დამზადებულია ტყავის, ხელოვნური ტყავისგან ან თანამედროვე მასალისგან. ნატურალური ტყავი უფრო მოქნილია და უკეთესად მოერგება ფეხს და საშუალებას მისცემს ჰაერს გაიაროს.

ტყავი სინთეტიკური მასალაა, რომელიც არ აძლევს ჰაერს გავლის საშუალებას, არ ეგუება ფეხის სტრუქტურას და შექმნის სათბურის ეფექტს ჩექმის შიგნით.

ზამთრის ფეხსაცმელში მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ შიგთავსს - ნატურალურ ბეწვს და, რა თქმა უნდა, ძირს. როგორც წესი, ძირი მზადდება პოლივინილ ქლორიდის (PVC), პოლიურეთანისგან. PVC ნაკლებად სრიალა, ხოლო პოლიურეთანი კარგავს ელასტიურობას და შეიძლება სრიალა.

ზამთრის ფეხსაცმლის ძირი ნატურალური ბეწვისგან უნდა იყოს შეკერილი და ძირზე მჭიდროდ შეკერილი, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაიბნოს და ბავშვს ტკივილი მიაყენოს, რამაც შესაძლოა ბავშვმა უარი თქვას სიარულიზე.

კლიმატური მემბრანა, რომელიც შეიცავს უამრავ მიკროსკოპულ ხვრელებს, რომლებიც აუცილებელია ოპტიმალური მიკროკლიმატის შესანარჩუნებლად და ბავშვის ფეხები რჩება მშრალი.

ასეთ ფეხსაცმელში ბავშვი არც ცხელდება და არც გაცივდება გარეთ -10º ტემპერატურაზე. უფრო ძლიერი ყინვებისთვის, -30º-მდე, თქვენ უნდა შეიძინოთ ფეხსაცმელი მემბრანული და ცხვრის მატყლით.

ზამთრის ფეხსაცმლის არჩევის ინსტრუქცია

ყველა რჩევა პირდაპირ იქნება დაკავშირებული ბავშვის ასაკთან და დამოუკიდებელი სირბილის დაუფლების ხარისხთან:

1. თუ ზამთარში ბავშვი ახლახან იწყებს სიარულს, მაშინ არ უნდა იყიდოთ ჩექმები თქვენი ბავშვისთვის. საკმარისია მხოლოდ ბეწვისფერი ჩექმები ან თექის ჩექმები.
2. ფეხსაცმლის ტოტი მომრგვალებული ან კვადრატული უნდა იყოს, მაგრამ ეს ფორმა თითებს არ იჭერს.
3. მნიშვნელოვანია, რომ ფეხსაცმელი კარგად ერგოს ფეხს და არ ჩამოიხრჩო. ამიტომ, ჩექმებს უნდა ჰქონდეს თასმები, შესაკრავები და მაქმანები საკეტით. თუ გვერდითი ელვა აქვს, შიგნიდან უნდა დაიფაროს ბეწვით და არა ტყავით, მხოლოდ ასე ელვა ცივ ჰაერს არ გაუშვებს და ფეხები არ გაიყინება.
4. ზამთრის ფეხსაცმელი შეიძლება იყოს ერთი ზომით დიდი (წინდები), მაგრამ თუ ფეხსაცმელი ძალიან დიდია, ბავშვს არ ექნება კომფორტული სიარული.

ბავშვის ფეხები მუდმივად იზრდება და ფეხსაცმლის ყოველი შეძენის წინ აუცილებელია ფეხის გაზომვა. სცადეთ ფეხსაცმელი მხოლოდ ფეხზე დგომით და დარწმუნდით, რომ ფეხი არ სრიალდება და არ იკუმშება ფეხი.

ბავშვთა ფეხსაცმლის ყველა პარამეტრი მითითებულია GOST-ში: დახურული ტოტი, ფიქსირებული ქუსლი, რბილი ნაპირი, რბილი საყრდენი ძირზე. ფეხსაცმელი მკაცრად უნდა შეირჩეს სეზონის მიხედვით, რათა ფეხები არ გაოფლიანდეს და არ გაიყინოს. შეძენამდე, თქვენ უნდა შეამოწმოთ ფეხსაცმელი ნაკერებისა და ამობურცულებისთვის, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს თქვენი ბავშვის ფეხები.

ბავშვთა ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს მხოლოდ ბრტყელი ძირები, მაქმანები და თასმები. პატარებისთვის ფეხსაცმელი მთლიანად ნატურალური ქსოვილისგან უნდა იყოს დამზადებული: ტყავი, ბეწვი. არ არის რეკომენდებული სინთეზური მასალების გამოყენება ორ წლამდე ასაკის ბავშვებში.

ბავშვის ყველა ფეხსაცმელი არა მხოლოდ მაღალი ხარისხის უნდა იყოს, არამედ ბავშვს მოეწონოს. ამ შემთხვევაში ბავშვი სიამოვნებით ჩაიცვამს ფეხსაცმელს დამოუკიდებლად. თუ მაქმანებია, ბავშვს განუვითარდება თითების მშვენიერი მოტორული უნარები, რაც სასარგებლო გავლენას მოახდენს აზროვნების აქტივობაზე, ტვინის აქტივობაზე და მეტყველების განვითარებაზე. ყველა ბავშვი ცდილობს მიბაძოს უფროსებს, ამიტომ აჩუქეთ თქვენს შვილებს სიხარული - დაე, მათი გარდერობი იყოს მოდური, ლამაზი და ნათელი.

სხვა ინფორმაცია თემაზე

• 
• 
• 
  თეთრეული ახალშობილისთვის საწოლში
• 

ბავშვისთვის ფეხსაცმლის არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია, რადგან ბავშვის მომავალი სუსტი პოზა და თავდაჯერებული სიარული დიდწილად დამოკიდებულია პირველ ფეხსაცმელზე. არსებობს რამდენიმე მნიშვნელოვანი პუნქტი, რომელსაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ პირველივე საბავშვო ფეხსაცმლის ყიდვისას.

როდის უნდა ატაროს ბავშვმა პირველი ფეხსაცმელი?

თავიდანვე, როცა ბავშვი სახლში იწყებს პირველი ნაბიჯების გადადგმას, მისთვის საკმარისია წინდები წინდები, მაგრამ როცა უკვე დაუფლებულ ბავშვთან ერთად სასეირნოდ მიდიხართ, სპეციალური ფეხსაცმლის გარეშე არ შეგიძლიათ. ყველა ბავშვი გადის ამ ეტაპს სხვადასხვა ასაკში, ამიტომ ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ მიახლოებითი ასაკობრივი შეზღუდვების მიცემა.

7-9 თვიდან ბავშვმა შეიძლება მოისურვოს ეტლიდან გასეირნება და მიწაზე დადგომა. შეიძლება ეცადოს საყრდენთან ახლოს დგომა. ზოგიერთი ბავშვი უკვე დგამს პირველ ნაბიჯებს (მშობლების დახმარებით) 9-11 თვეში.

როგორც წესი, დაახლოებით ერთი წლის ასაკში ბავშვები იწყებენ დამოუკიდებლად სიარულის მცდელობას. და, თუ ადრე ფეხსაცმელი საჭირო იყო „მიწაზე დასადგომად“, ახლა ბავშვს სჭირდება სწორი ფეხსაცმელი, რათა შეძლოს დამოუკიდებელი სიარულის უნარების განვითარება.

თავდაპირველად, იყიდეთ სწორი ხარისხის ფეხსაცმელი:

• მაღალი ხარისხი

როგორ ავირჩიოთ თქვენი ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი

ჯერ განვსაზღვროთ, რა თვისებები უნდა ჰქონდეს პატარების ფეხსაცმელს.

• უზრუნველყოფს ფეხის სტაბილურ მდგომარეობას სიარულის დროს;
• ხელს უწყობს ფეხის სწორ განვითარებას;
• აფიქსირებს ქუსლს;
• იცავს თითებს სისხლჩაქცევებისგან;
• იცავს ფეხებს გადახვევისგან (არა „მოკლე“, შემოდგომა-ზამთრის პერიოდში სრულად აფიქსირებს ტერფის სახსარს);
• აყალიბებს ყველა დამხმარე პუნქტს;
• ითვალისწინებს ბავშვთა ფეხების ყველა ანატომიურ მახასიათებელს.

მასალა

Მნიშვნელოვანი! ბავშვთა ფეხსაცმელი უნდა იყოს დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან. სითბოს გაცვლის არასრულყოფილი სისტემის გამო, მცირეწლოვან ბავშვებში ფეხები და განსაკუთრებით ფეხები ძალიან ოფლიანდება. ამიტომ, მასალა, საიდანაც ფეხსაცმელი მზადდება, უნდა "სუნთქოს".

გრილ ამინდში სასურველია რბილი. ზაფხულში შეგიძლიათ აირჩიოთ ტილოები.

ახალშობილის ფეხებში არის 4 ხრტილი, რომლებიც დროთა განმავლობაში გარდაიქმნება ძვლებში. ბავშვების უმეტესობას დაბადებიდან ჯანმრთელი ფეხები აქვს, მაგრამ მშობლებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ხრტილოვანი ქსოვილი ადვილად შეიძლება გახდეს დეფორმირებული; მათი ამოცანაა წვლილი შეიტანონ ბავშვის ჯანმრთელი ფეხის ჩამოყალიბებაში. ამიტომ, პატარა ადამიანისთვის პირველი ფეხსაცმლის არჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია.

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ექიმების რჩევები ბავშვისთვის პირველი ფეხსაცმლის არჩევის შესახებ რუსეთში და მის ფარგლებს გარეთ საოცრად განსხვავებულია. ჩვენი ძველი სკოლის ექიმები გვირჩევენ, რომ ყველა დედამ შეიძინოს "ორთოპედიული" ფეხსაცმელი, მაღალი, მყარი ქუსლით და სავალდებულო ძირით თაღის საყრდენით. ბევრი დედის ეკონომიურობის გათვალისწინებით, ბავშვები იღებენ სანდლებს, როგორც პირველ წყვილს, თუმცა ლამაზი, მაგრამ არასასიამოვნო, მინიმუმ ზომით მეტი, ვიდრე საჭიროა.

საზღვარგარეთ მშობლები შვილებისთვის მსუბუქ, მოქნილ და ყველაზე რბილ ფეხსაცმელს ირჩევენ. მაგრამ ეს იწვევს ჩვენს მზრუნველ დედებს გაკვირვებას - რაც შეეხება ბრტყელ ტერფებს?

გასაკვირია, რომ ნებისმიერ ბავშვს, რომელსაც აქვს 2 წლამდე ჯანმრთელი ფეხები, შეიძლება დადგეს ბრტყელი ტერფის დიაგნოზი. მაგრამ ეს არის ფუნქციური ბრტყელტერფიანობა, ანუ დროებითია. მშობლების ამოცანა ამ პერიოდში, ექიმი კომაროვსკის თქმით, არის ბავშვისთვის საკმარისი მობილურობა, ფეხშიშველი სიარული უსწორმასწორო ზედაპირზე, ქვიშაზე, კენჭებზე და კედლის გისოსებზე ასვლა. ბავშვების ფეხებზე გონივრული და ბუნებრივი დატვირთვის შექმნა ხელს უწყობს მათი ფეხების სწორად ფორმირებას და შედეგად, ბრტყელი ფეხები გაქრება. ბავშვის ფეხის თაღი იქმნება ფეხების კუნთების გაძლიერებით.

მართლაც, ორთოპედიული ფეხსაცმელი მზადდება მხოლოდ ბავშვის მახასიათებლების მიხედვით. ჯანმრთელ ბავშვს ეს არ სჭირდება.

ყურადღება! ეგრეთ წოდებული „ორთოპედიული“ ძირები თაღოვანი საყრდენით შეიძლება საშიში იყოს ბავშვის ფეხებისთვის, თუ ფეხსაცმელი არასწორად არის შერჩეული ან დიდი ზომისაა. მართლაც, ამ შემთხვევაში, საყრდენის პოზიცია იცვლება. მას შეუძლია ზეწოლა მოახდინოს ბავშვის ფეხის მყიფე ძვლებზე, გამოიწვიოს ტკივილი და გამოიწვიოს სიარულის დეფორმაცია.

როდის სჭირდება ბავშვს ფეხსაცმელი?

ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, ჯერ უნდა გესმოდეთ, რომ ადამიანებმა მისთვის ფეხსაცმელი გამოიგონეს:

• ფეხების დაცვა დაზიანებისა და დაზიანებისგან;
• სიცივისგან გათბება.

დოქტორი კომაროვსკი თვლის, რომ ჯანმრთელ ბავშვს დასჭირდება ფეხსაცმელი, როდესაც საქმე ეხება ფეხების დათბობას და/ან დაცვას.

მიუხედავად იმისა, რომ ბავშვი ძალიან პატარაა და არც კი ცდილობს პირველი ნაბიჯების გადადგმას, შეგიძლიათ ფეხზე ნებისმიერი ფეხსაცმელი/ჩექმა დაადოთ, რადგან მათ უფრო დეკორატიულ ეფექტს ანიჭებენ (ისინი სრულყოფენ იერს, ათბობენ ფეხებს).

მაგრამ ქუჩის ასფალტზე პირველი გასეირნებისას ბავშვების ფეხებს დაცვა სჭირდება.

პირველი ფეხსაცმელი უნდა:

• შეესაბამება ბავშვის ფეხების ანატომიურ მახასიათებლებს და ზომას;
• იყავი კომფორტული ბავშვისთვის;
• უზრუნველყოს კომფორტული პირობები ფეხებისთვის;
• არ ჩაერიოთ ბავშვის ფეხების განვითარებასა და ზრდაში.

რჩევა. პატარა ბავშვისთვის პირველი ფეხსაცმლის სწორი ზომის ასარჩევად, ფეხი უნდა მოათავსოთ სქელ ქაღალდზე, მიაკვლიოთ და ამოჭრათ შაბლონი 1მმ ზრდით. საბავშვო ფეხსაცმლის შეძენისას თარგი უნდა შევადაროთ საბავშვო ფეხსაცმლის ძირს. ბავშვის პირველივე ფეხსაცმლის ძირი თარგზე 5-8 მმ-ით გრძელი უნდა იყოს, ხოლო განიერი 1-2 მმ-ით.

მოთხოვნები ბავშვთა პირველი ფეხსაცმლის მიმართ. შერჩევის წესები

დოქტორმა კომაროვსკიმ გამოთქვა შემდეგი მოთხოვნები, რომლებიც უნდა აკმაყოფილებდეს საბავშვო ფეხსაცმელს:

• მოქნილი, უკიდურესად თხელი ძირი;
• ბუნებრივი, რბილი მასალა, რომელიც უზრუნველყოფს ვენტილაციას;
• პატარა ქუსლი;
• მჭიდრო, აფიქსირებს ტერფის სახსარს, ქუსლი უნდა იყოს წარმოდგენილი;
• რბილი, ტენიანობის შთამნთქმელი, ადვილად მოსახსნელი ძირი.

ძირი არის ბავშვთა ფეხსაცმლის საფუძველი და უნდა იყოს ელასტიური, რათა ხელი არ შეუშალოს ფეხის ბუნებრივ მოძრაობას. ბავშვის პირველი ფეხსაცმლის ძირი უნდა იყოს ტყავის ან ძალიან თხელი რეზინის, მოქნილი და ყოველთვის არ სრიალა.

ბავშვების ფეხები უფრო მეტად ოფლიანდება, ვიდრე მოზრდილებში, ამიტომ მათთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ბუნებრივი მასალის გამოყენება, საიდანაც მზადდება ფეხსაცმელი, რაც უზრუნველყოფს კომფორტულ მიკროკლიმატს მათ შიგნით. რბილი ტყავი ან ქსოვილი საუკეთესო არჩევანია. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვის წინდებიც ბუნებრივი უნდა იყოს.

პატარა ქუსლი (5მმ) აუცილებელია ბავშვისთვის, რომელიც პირველ ნაბიჯებს დგამს. ის ხელს შეუშლის ბავშვს, რომელიც წონასწორობას კარგავს, უკან ჩამოვარდეს და თავი დაარტყას.

პირველი საბავშვო ფეხსაცმლის ქუსლი უნდა იყოს ზომიერად მყარი და ზომიერად მაღალი. მჭიდრო ქუსლი უზრუნველყოფს ბავშვის ფეხების ტერფის სახსრის საიმედო ფიქსაციას, მაგრამ მან არ უნდა გადააქციოს სანდლები "გრძელად". ბავშვს უნდა შეეძლოს კომფორტულად გადაადგილება.

და ბოლოს, 2 წლამდე ბავშვის ფეხსაცმლის ძირი უნდა იყოს რბილი, ბამბის ან ტყავის და ყოველთვის საყრდენის გარეშე.

ასე რომ, პირველი ფეხსაცმელი ძალიან მნიშვნელოვანია ბავშვის ცხოვრებაში და ისინი უნდა შეირჩეს არა მხოლოდ მოდელის სილამაზისა და ფუნქციონალობიდან გამომდინარე. ბუნებრივი მასალა, მოქნილი ძირი, თაღის გარეშე და რბილი საფენი არის ძირითადი მოთხოვნები ბავშვთა პირველი ფეხსაცმლისთვის. სწორი ფეხსაცმელი და აქტიური ცხოვრების წესი დაეხმარება თქვენს პატარას განავითაროს ლამაზი, ჯანსაღი ფეხები და მას არასოდეს დაუსვეს "ბრტყელი ფეხების" დიაგნოზი.

როგორ ავირჩიოთ ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი - ვიდეო

თქვენმა ბავშვმა გადადგა პირველი ნაბიჯი. ეს დღე სამუდამოდ დარჩება თქვენს მეხსიერებაში. როდესაც ბავშვი იწყებს საკუთარი ფეხებით სიარულს და სირბილს, ჩნდება კითხვა ბავშვისთვის ფეხსაცმლის არჩევის შესახებ. უმჯობესია წინასწარ გაარკვიოთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ის სწორად, იმის გათვალისწინებით თანამედროვე ტენდენციები.

არჩევისას, უპირველეს ყოვლისა, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ ფეხის ფორმირების თავისებურებები. ბავშვის ფეხის ჩამოყალიბება ხდება ოთხი წლის ასაკამდე. ამ პერიოდის განმავლობაში, ბავშვის ფეხები განიცდის მნიშვნელოვან სტრესს. იმისათვის, რომ ფეხი სწორად ჩამოყალიბდეს, ძალიან მნიშვნელოვანია არჩევანის გაკეთება მოსახერხებელი და კომფორტულიფეხსაცმელი. კიდევ რაზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ფეხსაცმელმა?

ფეხსაცმელს აქვს მნიშვნელოვანი გავლენა ფორმირებაზე:

• ბავშვის სიარული.
• მასზეა დამოკიდებული ფეხებში სისხლის მიმოქცევა.
• ის ქმნის ბავშვის ხერხემალს.

როგორი უნდა იყოს ბავშვის პირველი ფეხსაცმელი?

პოპულარულად ითვლება ბავშვის პირველ ფეხსაცმელად. ფეხსაცმელი ან ჩექმები. მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არ არის. პირველებს შეიძლება ეწოდოს ჩექმები. შეცდომაა იმის დაჯერება, რომ ბავშვის ჩექმები მხოლოდ საყვარელი დეკორაციაა ბავშვის ფეხისთვის. ჩექმები ამზადებს ბავშვის ფეხებს იმისთვის, რაც ჩვენ გვესმის, რომ ნამდვილი ფეხსაცმელია. აქედან გამომდინარე, ძალზე მნიშვნელოვანია ჩექმების არჩევანის სერიოზულად მიღება. თქვენ მიერ არჩეული ჩექმები უნდა ფარავდეს თქვენი ბავშვის ტერფებსა და ტერფებს. გარეგნობა მეორეხარისხოვანი ფაქტორია გასათვალისწინებელი ყურადღების კონცენტრირება. მხოლოდ ასეთი პრიორიტეტით შეძენილი ჩექმები ხელს შეუწყობს ბავშვის ჯანმრთელობას.

ძირითადი მოთხოვნები ბავშვთა ფეხსაცმლისთვის

საჭიროა თუ არა ფეხსაცმელი, როცა ბავშვი იწყებს სიარულს? Რა თქმა უნდა. გთავაზობთ რამდენიმე პირობას და წესს, რომლებიც მშობლებმა უნდა დაიცვან საბავშვო ფეხსაცმლის ან ჩექმის არჩევისას:

• მასალა. ექსპერტები რეკომენდაციას უწევენ 1 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ფეხსაცმლის შეძენას ნამდვილი ტყავისგან. მნიშვნელოვანია, რომ იყო უკანა მხარდაჭერა. ამ პირობებში ბავშვის ფეხი სწრაფად შეეგუება საჭირო პოზიციას. და რაც მთავარია, სიარულის სწავლას დიდი დრო არ დასჭირდება. პედიატრები გვირჩევენ თავიდან აიცილოთ სინთეტიკა. ამ შემთხვევაში, ბავშვის ფეხი თავისუფლად უნდა სუნთქავდეს.
• Უსაფრთხოება. ჩექმები ან ფეხსაცმელი უნდა იყოს უსაფრთხო. ბავშვს, რომელიც სიარულის სწავლობს, საკმაოდ არასტაბილური ნაბიჯები აქვს. ამიტომ, რათა თავიდან ავიცილოთ უსიამოვნო და საშიში სიტუაციებიაირჩიეთ უსაფრთხო ფეხსაცმელი.
• ასევე მისასალმებელია პატარა ქუსლის არსებობა. ქუსლი ბავშვის სხეულის პოზიციას ანიჭებს ოდნავ წინ დახრილობას, რაც, თავის მხრივ, დაიცავს ბავშვს საპირისპირო მიმართულებით დაცემისგან. ქუსლის სიმაღლე არ უნდა აღემატებოდეს 1,5 სმ.
• ერთადერთი. ძირი არ უნდა იყოს ძალიან გლუვი. ბავშვისთვის ჩექმების ყიდვისას აუცილებლად შეამოწმეთ ძირები მოქნილობისთვის. რაც უფრო კარგად იხრება ძირი, მით უფრო შესაფერისია იგი ბავშვისთვის. მაგრამ იატაკზე დაჭერა ეხმარება პატარას უფრო თავდაჯერებულიიგრძენით ფეხზე და იძლევა უფრო მეტ სტაბილურობას.
• ფონი. არ დაგავიწყდეთ ყურადღება მიაქციოთ ფონს. იმისათვის, რომ საბავშვო სპორტულ ფეხსაცმელს ან ჩექმას ეს ნაწილი ტარებისას არ იჭედონ, ის უნდა იყოს ძლიერი და მყარი. ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ფონი კარგად იყოს დააფიქსირე ფეხიბავშვი. მხოლოდ ამ წესების დაცვის შემთხვევაში ფეხსაცმელი ბავშვს ფეხზე სწორად დარჩება და არ ჩამოვარდება.
• თავისუფალი მოძრაობა. არ უნდა იყიდოთ ბავშვისთვის მძიმე ფეხსაცმელი ან სანდლები. რეკომენდებულია მსუბუქი სახეობების უფრო ახლოს გაცნობა. ასევე, ფეხსაცმელი ან სანდლები, რომელსაც ყიდულობთ, არ უნდა იყოს არც ძალიან განიერი და არც ძალიან ვიწრო. არ უნდა იყიდო ჩექმები რომ გაიზარდო. ბავშვის ფეხები კომფორტული უნდა იყოს. ფეხსაცმელი ან ჩექმები არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს აფერხებს მოძრაობასბავშვი და შეზღუდოს მისი დამოუკიდებლად სიარულის მცდელობები.
• ძირების ხელმისაწვდომობა. შიგნით უნდა იყოს საფენი, რომელიც საჭიროების შემთხვევაში ადვილად მოიხსნება. აირჩიეთ ფეხსაცმელი რბილი ძირებით.
• კონუსური წინდები. ძალზე არასასურველია ბავშვისთვის ფეხსაცმლის ყიდვა წვეტიანი თითებით. სანამ ბავშვის ფეხი ვითარდება, წინდა უნდა იყოს სწორი და ნორმალური ფორმის. ასევე დარწმუნდით, რომ ფეხსაცმლის შიგნით ბავშვს შეუძლია უფასომოიხვიე ფეხის თითები.

შეუძლიათ თუ არა ბავშვებს აცვიათ უფროსი და-ძმის ფეხსაცმელი?

დღესდღეობით ბევრი ახალგაზრდა დედა ფულის დაზოგვის მიზნით უფროსი შვილების ტანსაცმელს უმცროს შვილებს გადასცემს. შესაძლებელია თუ არა უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ფეხსაცმლის ან ფეხსაცმლის მიცემა პატარა ბავშვებს? ორთოპედები არ გირჩევენ ამის გაკეთებას. ბავშვის ფეხი ახლახან ყალიბდება და თანდათან იწყებს თავისი უნიკალური, ინდივიდუალური ფორმის მიღებას. ნახმარი ფეხსაცმელი, სპორტული ფეხსაცმელი ყოველთვის კონტურების შენარჩუნებაწინა მფლობელის ფეხები. მათი ტარება ხელს შეუშლის ბავშვის ფეხის ჩამოყალიბების პროცესს და უარყოფითად იმოქმედებს ბავშვის სიარულის დროს. შეიძლება მოხდეს კუნთების დარღვევები. პრობლემების ამ სერიის თავიდან ასაცილებლად, შეიძინეთ მხოლოდ ახალი ფეხსაცმელი ან ჩექმები თქვენი ბავშვისთვის.

როგორ ავირჩიოთ ბავშვისთვის სწორი ფეხსაცმლის ზომა? ამისათვის აუცილებლად წაიყვანეთ ბავშვი ყიდვისას. სცადეთ ყველაფერი ადგილზე. არ არის რეკომენდებული ბავშვის ფეხსაცმლის თვალით ყიდვა. პირველი საბავშვო ფეხსაცმელი შეირჩევა მკაცრად ზომის მიხედვით.

რამდენი წყვილი უნდა ვიყიდო ბავშვისთვის?

პირველად საკმარისი იქნება 2 ტიპის ფეხსაცმლის შეძენა. ერთი მათგანი გამოიყენება ქუჩაში სასეირნოდ, მეორეს ატარებენ სახლში.

• ქუჩაში სასეირნოდ შეგიძლიათ შეიძინოთ მოკასინი, სანდლები, სპორტული ფეხსაცმელი ან ჩექმები. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია წელიწადის დროზე და თქვენს მხარეში არსებულ კლიმატურ პირობებზე.
• სახლში დროის გასატარებლად, თავდაპირველად, ჩექმები საკმარისი იქნება. როცა ბავშვი სახლში დამოუკიდებლად და თავდაჯერებულად სიარულს ისწავლის, ჩექმები ჩექმებით ან სანდლებით იცვლება.

შიდა და გარე საბავშვო ფეხსაცმელი შეირჩევა დადგენილი წესების შესაბამისად. მათ შორისაა პატარა ქუსლის, ბუნებრივი მასალისა და მყარი ქუსლის არსებობა.

ორთოპედიული ფეხსაცმელი: ნამდვილად საჭიროა?

ზოგიერთი თანამედროვე დედა ყიდულობს ექსკლუზიურად ორთოპედიულ ფეხსაცმელს შვილებისთვის, რათა თავიდან აიცილოს ბრტყელი ფეხები. თუმცა, ყველა ბავშვმა უნდა ატაროს ისინი? არა. ისინი აუცილებელია მხოლოდ იმ ჩვილებისთვის, რომლებსაც აქვთ ფეხების ფორმირების პრობლემები. ასეთი ფეხსაცმლის ან სანდლების შეძენა ხდება მხოლოდ შესაბამისად ორთოპედის რეკომენდაციები. უმეტეს შემთხვევაში, ორთოპედიული ფეხსაცმელი მზადდება შეკვეთით როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის.

მაღაზიებში, ჩვეულებრივი საბავშვო ფეხსაცმელი ხშირად გადადის ორთოპედიულად. უბრალო ფეხსაცმელი შეიძლება მართლაც სრულად აკმაყოფილებდეს ძირითად მოთხოვნებს, მაგრამ მათ არ შეუძლიათ გამოასწორონ რეალური ორთოპედიული პრობლემები ბავშვის ფეხის განვითარებაში.

ზოგიერთი დედა ორთოპედიულ ფეხსაცმელს მახინჯად და არამოდურად მიიჩნევს. ორთოპედიული ფეხსაცმლის თანამედროვე მწარმოებლები ცდილობენ გააქარწყლონ ეს სტერეოტიპი, თავიანთი პროდუქციის წარმოებით მოდის დადგენილი კანონების შესაბამისად. ამიტომ, ორთოპედიულ ჩექმებშიც კი ბავშვი გამოიყურება მოდურად და ელეგანტურად.

ბრტყელი ფეხების განვითარება. ვინ არის ამაში დამნაშავე?

ზოგჯერ ექიმები ბავშვს ბრტყელ ტერფის დიაგნოზს უსვამენ. ასეთი განაჩენის მოსმენისას მშობლები იწყებენ საკუთარი თავის დადანაშაულებას. მოზრდილების უმეტესობას მიაჩნია, რომ ბრტყელი ფეხები მცირეწლოვან ბავშვებში შეიძლება გამოჩნდეს მხოლოდ ერთი მიზეზის გამო - არასწორად შერჩეული ფეხსაცმელი. მაგრამ ბრტყელი ფეხები ასევე შეიძლება გამოჩნდეს სხვა მიზეზის გამო. მაგალითად, არასწორი ცხოვრების წესის გამო.

ყველა ახალშობილს აქვს იდეალურად ბრტყელი ძირები. როდესაც ბავშვი იზრდება, ფეხის თაღი იწყებს ფორმირებას. ფეხი ჩამოყალიბებულია გარკვეულ მოსახვევად. ბავშვისთვის სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია. მისი დახმარებით ბავშვი სამომავლოდ შეძლებს თავისუფლად სირბილს, ხტუნვას და სხვადასხვა ზედაპირზე გადაადგილებას. მოსახვევის ფორმირების პროცესზე დიდ გავლენას ახდენს კუნთების გარკვეული ჯგუფი.

თუ დროს მოსახვევის ფორმირებაჩნდება დარღვევები, ჩნდება ბრტყელტერფები, რაც უნდა გამოსწორდეს ორთოპედიული ფეხსაცმლის ტარებით.

ბრტყელი ფეხების პრევენცია

ვინაიდან დღეს ბავშვები უმეტესად მოძრაობენ ბრტყელ ზედაპირებზე (ლამინატი, პარკეტი, ასფალტი), ბრტყელტერფების პრობლემა აქტუალურია, ვიდრე ოდესმე. ბრტყელი ფეხების პრევენცია შედგება შემდეგი პრაქტიკული რჩევებისაგან:

1. შეიძინეთ საბავშვო ფეხსაცმელი ან სპორტული ფეხსაცმელი თაღოვანი საყრდენით. ეს პატარა ჩანართი ხელს უწყობს ფეხის წარმატებულ ფორმირებას.
2. ყოველ შემთხვევაში, რეკომენდებულია ბავშვის მოთავსება არათანაბარ ზედაპირზე. ეს ზედაპირი შეიძლება იყოს ქვიშა სანაპიროზე ან ბალახი გაზონზე.
3. სპეციალური ორთოპედიული ხალიჩა ასევე ხელს შეუწყობს ბავშვის ფეხის ფორმირების გაუმჯობესებას. წაახალისეთ თქვენი ბავშვი დღეში ერთი საათის განმავლობაში ამ ხალიჩაზე დაკბენისკენ.

ბრტყელი ფეხების თავიდან ასაცილებლად პროფილაქტიკური ზომები შეიძლება ჩატარდეს ქუჩაში და სახლში.

პირველი ფეხსაცმლის არჩევა არ არის ადვილი საქმე ახალბედა მშობლებისთვის. სიცოცხლის პირველ წელს ბავშვი მხოლოდ ვერტიკალური პოზიციის დაკავებას სწავლობს და პირველი ფეხსაცმელი მასზე მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს კუნთოვანი სისტემის ფორმირებაბავშვი. როგორ ავირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვისთვის, ფიზიოლოგიური განვითარების მახასიათებლების გათვალისწინებით - წაიკითხეთ სტატია!

როგორ ყალიბდება ბავშვის ფეხი

სიცოცხლის პირველ წლებში ბავშვის ფეხი განვითარების რამდენიმე ეტაპს გადის:

• ბავშვის სიცოცხლის პირველ 8-9 თვეში ფეხები ჯერ კიდევ რჩება არ იგრძნოთ სხეულის წონა, რის გამოც ბავშვებს ახასიათებთ ფეხის თაღის არარსებობა. ფეხის თაღი მხოლოდ სიარულის დაწყების შემდეგ იწყებს ფორმირებას; მომავალში ის ხელს შეუწყობს სხეულის წონის განაწილებას და მოქმედებს როგორც ზამბარა, არბილებს სხეულის დარტყმებს.

ახალშობილის ფეხის თვისება ასევე მისი ნათესავია ცერა თითის მობილურობაფეხები, ამ პერიოდის განმავლობაში იგი წააგავს ცერის ფუნქციას ხელზე. როდესაც ადამიანი იზრდება, მაიმუნებისგან განსხვავებით, ის კარგავს ამ უნარს.

• თან პირველი ნაბიჯებიფეხი იწყებს სხეულის წონის შეგრძნებას თავის თავზე, ძლიერდება ფეხის ლიგატები და კუნთები. ფეხის რკალი ბავშვს 2,5-3 წლამდე არ ექნება.

ფაქტიურად არის თაღი, იგი წარმოიქმნება ბავშვის ფეხის ძვლებისა და ხრტილების პოზიციით, მაგრამ ივსება მკვრივი ცხიმოვანი ბალიშით, სწორედ ეს საფენი მოქმედებს როგორც ამორტიზატორი 5-6 წლამდე ბავშვებში. წლის. Ამიტომაც ფეხებიბავშვი ამ ასაკამდე ბრტყელი იქნება.

ეს არის ნორმა!ამ პერიოდის განმავლობაში მნიშვნელოვანია ქუსლის დამაგრება და სწორად განლაგება, რათა არ მოხდეს მისი დაცემა: მაღალი მყარი ქუსლი, მაღალი შესაკრავები.

• 3-დან 8 წლამდე აქტიურად ყალიბდება ფეხის რკალი, 7 წლის შემდეგ ბრტყელი ფეხის ფორმირების ნიშნებით. საჭიროა თაღოვანი საყრდენი.

არსებობს მარტივი დიაგნოსტიკური დანიშვნაიმის დასადგენად, არის თუ არა შეშფოთების მიზეზი: თუ ბავშვი თითებზე დგას და ფეხის რკალი გამოჩნდება, მაშინ განგაშის საფუძველი არ არსებობს.

თუ ფეხები ყველა პოზაში ბრტყელი რჩება, ჩნდება დისკომფორტი, ტკივილი, შეზღუდული მობილურობა - აუცილებლად უნდა მიმართოთ ორთოპედს.

ექიმი, თავის მხრივ, დაადგენს, არის თუ არა საჭირო სპეციალური ორთოპედიული კონსტრუქციების, ორთოპედიული ფეხსაცმლის, საცვლების ტარება, თუ მძიმე შემთხვევებში ქირურგიული ჩარევა.

როდის უნდა დაიწყოთ პირველი ფეხსაცმლის ტარება

თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ საუბარი თქვენს პირველ სრულფასოვან ფეხსაცმელზე, როდესაც ბავშვი ფეხზე დგასდა სიარული სწავლობს. ამ დრომდე ფეხსაცმელი უფრო დეკორატიულ და დათბობის ფუნქციას ასრულებს, რასაც ჩექმები ასრულებს.

როდესაც ბავშვი პირველ ნაბიჯებს დგამს, ჩვეულებრივ, 8-9 თვის შემდეგ, იზრდება სწორი ფეხსაცმლის მნიშვნელობა; ახლა ფეხსაცმელი პირდაპირ გავლენას ახდენს კუნთოვანი სისტემის ზრდა-განვითარებაზე არა მარტო ფეხის, არამედ ხერხემლისაც.

როგორ ავირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვისთვის

ჩვენ გთავაზობთ 7 პრაქტიკული რჩევაროგორ ავირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვისთვის.

1. მოქნილი ძირი

ღარებიანი ზედაპირი ძირს მოქნილობას ანიჭებს. ამას უფრო დიდი მნიშვნელობა აქვს მოქნილობა წინა ფეხშისწორი სიარულის მექანიზმის ჩამოყალიბება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, დარტყმის შთანთქმის დაცვა შეიძლება შემცირდეს და ფეხზე დატვირთვა გაიზარდოს, რის შედეგადაც მოძრავი სიარული.

2. ფეხსაცმლის წონა: მსუბუქი მასალები, მოსახსნელი ძირები

Განმუხტვისპირველი ფეხსაცმელი აქვს უმთავრესი მნიშვნელობავინაიდან ბავშვი ახლახან სწავლობს პირველი ნაბიჯების გადადგმას, მძიმე ფეხსაცმელმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გაართულოს სასწავლო პროცესი. ბავშვის ფეხის განსაკუთრებული მახასიათებელია საკმაოდ უხვი ოფლიანობა; ფეხის 1 კვადრატულ სანტიმეტრზე 200-ზე მეტი საოფლე ჯირკვალია.

მნიშვნელოვანია, რომ ძირები მოსახსნელი იყოს, როგორც თავად ძირების, ასევე შიგნიდან ფეხსაცმლის გაშრობის უნარით.

გასაშრობად უმჯობესია შიგნით მოათავსოთ ქაღალდის ბურთი, პირდაპირ სითბოს წყაროსთან გაშრობა არ არის რეკომენდებული, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფეხსაცმლის დეფორმაცია. Primigi-ის ფეხსაცმელში მსუბუქი მოსახსნელი ძირები დამზადებულია SKY EFFECT SYSTEM ტექნოლოგიით და დაფარულია ტყავით, რაც ბავშვს ბუნებრივი კომფორტის განცდას აძლევს.

3. ერგონომიული ფორმა: თავისუფალი წინა ნაწილი, სისრულის რეგულირება

ბავშვის ფეხი ხასიათდება ვიწრო ქუსლით და ფართო წინა ფეხით. კომფორტული შეგრძნებისა და ფეხის სწორი განვითარებისთვის მნიშვნელოვანია, რომ წინა ფეხი არ იყო შეკუმშულიდა ბავშვს თავისუფლად შეეძლო თითების მოძრაობა.

ყურადღება მიაქციეთ ერგონომიული ფორმაბავშვის ფეხსაცმელი. ბავშვებში, ფეხების სისრულე შეიძლება მნიშვნელოვნად განსხვავდებოდეს, ასე რომ დარწმუნდით ფეხსაცმელი უნდარომ ჰქონდეს შესაძლებლობა დარეგულირდესსისრულეში: Velcro, მაქმანები და ბალთები საშუალებას გაძლევთ მოერგოთ ფეხსაცმელი.

4. მყარი მაღალი ზურგი

ფეხის სწორი განვითარებისა და მომავალში პლანო-ვალგუსური დეფორმაციისა და ბრტყელტერფების პრევენციისთვის მნიშვნელოვანია ქუსლის სწორი განლაგებადა ფიქსაციატერფის სახსარი. ამიტომ არ არის რეკომენდებული რბილი ზურგით ან ზურგის გარეშე ფეხსაცმლის ტარება, რომელიც არ ამაგრებს ტერფის სახსარს.

არ იყიდოთ საფენები, სახლის ჩუსტები, სანდლები ქუსლზე თასმით ან ზამთრის ფეხსაცმელი ზურგის გარეშე. 3 წლამდე ასაკის ბავშვის ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს მყარი ქუსლი.

5. შიდა ძირის ამორტიზატორი

ბავშვის ფეხები ხვდება არათანაბარ ნიადაგს, მიკრო შეჯახებებს, რომლებიც ხდება ხტუნვისა და სიარულის დროს, შეიძლება შეიწოვოს ანტი-შოკის ძირის შიდა ამორტიზატორით. ანტი-შოკი არის საჰაერო სივრცე ძირში, რომელიც ბალიშებს და აღმოფხვრის მიკროშოკებსიცავს ბავშვის ფეხს.

6. წყალგაუმტარი და სუნთქვადი მასალა

პირველი ფეხსაცმლისთვის მნიშვნელოვანია მასალები, საიდანაც ფეხსაცმელი მზადდება. CORE-TEX ტექნოლოგია Primigi-ის ფეხსაცმელში საშუალებას აძლევს ფეხსაცმელს იყოს ერთდროულად წყალგაუმტარი და სუნთქვადი.

ეს არის სპეციალური მემბრანა 1,4 მილიარდი ფორებით 1 კვადრატულ სანტიმეტრზე, რომელიც მდებარეობს ფეხსაცმლის საფარსა და ზედა ფენას შორის. ფორები წყლის მოლეკულებზე 20000-ჯერ მცირეა, მაგრამ წყლის ორთქლის მოლეკულებზე 700-ჯერ დიდი. ამიტომ წყალი შიგნით ვერ შედის და ოფლი ადვილად გამოდის.

და Primigi CORE-TEX SURROUND ტექნოლოგია უზრუნველყოფს ღია ძირის სტრუქტურას, რაც ფეხსაცმელს სრულიად წყალგაუმტარს და სუნთქვას ხდის. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია სეზონებზე, როდესაც ამინდი ხშირად იცვლება მზიდან წვიმიანამდე და პირიქით.

7. უსაფრთხოება

ბუნებრივი მასალები, არ არის ნიკელი ლითონის ელემენტებში, არ არის ქრომი შიდა საფარის მასალაში.

ფეხსაცმელი მჭიდრო კონტაქტში შედის ბავშვის კანთან თხელი წინდის მეშვეობით; თბილ და ნოტიო პირობებში ბავშვის კანზე მავნე ნივთიერებები შეიძლება მოხვდეს. მასალების ბუნებრიობაფეხსაცმლისთვის განხილვას არ ექვემდებარება: ნატურალური ტყავი და ქსოვილები ტრადიციულად ბავშვთა ფეხსაცმლის საუკეთესო მასალად ითვლება.

უგულებელყოფის მასალა არ უნდა შეიცავდეს ქრომს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ფეხების კანის გაღიზიანება. ბევრ ბავშვს აქვს ალერგიული რეაქცია შესაკრავების ელემენტებზე და ნიკელის შემცველ დეკორატიულ ელემენტებზე.

სწორი ფეხსაცმლის ძირითადი კრიტერიუმები: მოქნილობა, სიმსუბუქე, სუნთქვა, სიმტკიცე, რბილობა - Primigi სისტემის პრინციპები.

გჭირდებათ საყრდენი თქვენს პირველ ფეხსაცმელში?

ბევრ დედას აქვს მოსაზრება, რომ პირველი ფეხსაცმლისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია საყრდენი ან თაღოვანი საყრდენი, რათა თავიდან აიცილოს ბრტყელი ფეხის წარმოქმნა. როგორც ზემოთ დავწერეთ, ჩვილებში ცხიმის ბალიშები მოქმედებს როგორც ამორტიზატორი, რომელიც ავსებს თაღს და იცავს ბავშვის ფეხს სტრესისგან.

საფეხურის მხარდაჭერის არსებობა პირველ ფეხსაცმელშიხელს უწყობს ცხიმის ბალიშის წაშლას და ფეხის დაცვის შესუსტება. გამონაკლისი: ორთოპედის რეკომენდაციები ბავშვის ფეხის ფორმირების პათოლოგიის სერიოზული ნიშნებისთვის.

მეორე მნიშვნელოვანი ფაქტი ის არის, რომ თაღოვანი საყრდენი უნდა იყოს განლაგებული ფეხის მკაცრად განსაზღვრულ მიდამოში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის ხელს შეუშლის ფეხის სისხლის მიმოქცევას და ბავშვში დისკომფორტს შეუქმნის.

აქედან გამომდინარე, ღირს საუბარი ინდივიდუალურად შერჩეულ ფეხსაცმელზე ან სპეციალურ ორთოპედიულ ძირებზე; საყრდენის სწორი მდებარეობა უნდა იყოს მორგებული იყოს ორთოპედის მიერყოველ 3-4 თვეში.

როგორ ავირჩიოთ ბავშვის ფეხსაცმლის ზომა

ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა და ვერ გეტყვიარის თუ არა მისთვის ძალიან მჭიდრო ფეხსაცმელი. ზოგჯერ ბავშვები ძალიან უფრთხილდებიან ფეხების გადაადგილების თავისუფლებაზე თავდასხმას და დედის მცდელობას, რომ პირველი ფეხსაცმელი ფეხზე ჩაიცვას, ამ შემთხვევაში ისინი სასტიკად გააპროტესტებენ და გამოავლენენ თავიანთ უკმაყოფილებას ფეხსაცმლის ცდის პროცედურის მიმართ.

ბავშვისთვის ფეხსაცმლის მოსინჯვის 2 გზა

სანამ ბავშვისთვის ფეხსაცმელს აირჩევთ, უნდა სცადოთ. ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორიდან ერთ-ერთი დადასტურებული მეთოდი, ან დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ გამოიყენოთ ორივე:

1. პირველი გზა: ბავშვის ქუსლი ფეხსაცმლის უკანა მხარეს გადაიტანეთ, ფეხი თავისუფლად მოიჭირეთ ხელებში, მსუბუქად დააჭირეთ ბავშვის დიდი თითის პროექციას. მანძილი ფეხისა და ფეხსაცმლის კიდეს შორის უნდა იყოს დაახლოებით 1 სანტიმეტრი
2. მეორე გზა: გახსენით ფეხსაცმელი რაც შეიძლება ფართოდ და მიაწექით ბავშვის ფეხი რაც შეიძლება შორს ფეხის წინა კიდისკენ, სანამ არ გაჩერდება. ქუსლსა და ფეხსაცმლის უკანა მხარეს შორის მანძილი საკმარისი უნდა იყოს ერთი თითის ჩასართავად.

აუცილებლად სცადეთ მარჯვენა და მარცხენა ფეხსაცმელი, რადგან ბავშვების ფეხები იზრდება არარეგულარული ინტერვალებით და ხშირად ერთი ფეხის ზომა შეიძლება იყოს უფრო დიდი ან პატარა, ვიდრე მეორე ფეხის ზომა.

როგორ ავირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვისთვის, თუ ბავშვი დარჩა სახლში და უნდა იყიდოს მცდელობის გარეშე?

როგორ განვსაზღვროთ ფეხსაცმლის ზომა მცდელობის გარეშე

იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვისთვის და განსაზღვროთ სწორი ზომა, მოათავსეთ ბავშვი ფურცელზე და გამოკვეთეთ ფეხის კონტურები. სიგრძე ქუსლის ამობურცული ნაწილიდან ყველაზე გრძელი თითის წვერამდე იქნება ბავშვის ფეხის სიგრძე. კიდევ უკეთესი ვარიანტი: ამოჭერით ნაკვალევი კონტურის გასწვრივ და თან წაიღეთ მაღაზიაში, შემდეგ კი შეადარეთ პრინტი ფეხსაცმლის ძირს.

ფეხსაცმლის ზომის შეცვლა

მსოფლიოში ფეხსაცმლის ზომის სისტემების დიდი რაოდენობა არსებობს. ადრე ჩვენს ქვეყანაში ფეხსაცმლის ზომად ითვლებოდა ფეხის სიგრძე მმ-ში (ქუსლიდან ყველაზე გრძელი თითის წვერამდე). ახლა ჩვენ მივიღეთ ევროპული სტიჩის სისტემა: გაანგარიშება ითვალისწინებს საფენის სიგრძის განსაზღვრას ნაკერებში (1 სტიჩი უდრის სანტიმეტრის 2/3-ს)

სხვადასხვა მწარმოებლის კონვერტაციის ცხრილებში შეგიძლიათ იხილოთ შეუსაბამობები ერთი სისტემიდან მეორეზე გადაქცევაში, რადგან ბრენდები შეიძლება განსხვავდებოდეს ძირში დეკორატიული შემწეობის სიგრძეში.

რამდენად ხშირად უნდა გამოიცვალოს ფეხსაცმელი

ყველამ იცის, რომ მჭიდრო ფეხსაცმელი იწვევს დისკომფორტს და შეუძლია შეაფერხოს ბავშვის ფეხების განვითარება. და აი რა თქვენ არ შეგიძლიათ შეიძინოთ ფეხსაცმელი, რომ გაიზარდოთბევრს ავიწყდება, მაგრამ ფეხის არასაკმარისმა ფიქსაციამ შეიძლება გამოიწვიოს ფეხის დეფორმაცია და ფეხის ბუნებრივი განვითარების დარღვევა.

• ერთიდან 3 წლამდე- ყოველ 40-60 დღეში
• 3-დან 6 წლამდე- ყოველ 3-4 თვეში
• 6-დან 10 წლამდე- ყოველ 4-5 თვეში

კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული მისი ვადამდე ტარებაფეხსაცმელი სხვა ბავშვებისთვის; როდესაც ატარებენ, ფეხსაცმელი განიცდის ბუნებრივ დეფორმაციას ბავშვის ფეხის მახასიათებლების შესაბამისად. თავის მხრივ, დეფორმირებულმა ფეხსაცმელმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ფეხის განვითარებას და გამოიწვიოს დისკომფორტი ბავშვში.

უნდა ატარო ფეხსაცმელი სახლში?

მე და შენ ვიცით ფეხშიშველი სიარულის სარგებელი, მაგრამ ეს განცხადება მოქმედებს არათანაბარ ზედაპირებზე, ნიადაგზე, ბალახზე, ქვიშაზე და ა.შ. სახლში, იატაკი ბრტყელია და ფეხშიშველი სიარული შეუძლია გამოიწვიოს ფეხის დეფორმაცია, არღვევს ფეხის კუნთების ტონუსს და ხელს უშლის ფეხების ჰარმონიულ განვითარებას.

უსწორმასწორო ზედაპირებზე სიარული სასარგებლოა, ბურთებით, ქვიშით. ასევე, ფეხის კუნთების სწორად ჩამოყალიბებისთვის სასარგებლოა თითებით სხვადასხვა საგნების აღება: ფანქრები, ბურთები.

როგორ ავირჩიოთ ფეხსაცმელი თქვენი ბავშვისთვის სეზონის მიხედვით

• ზამთარი:ცივ სეზონზე რეკომენდებულია მინიმუმ ორი წყვილი ფეხსაცმელი. ერთი წყვილი ქუჩისთვის: მაღალი იზოლირებული ჩექმები, ჩექმები მყარი ზურგით, სქელი, მაგრამ მოქნილი ძირები. მეორე წყვილი: ცხარე ვიზიტებისთვის: სახლში, გარეთ. ეს შეიძლება იყოს მსუბუქი ჩექმები ან სანდლები მაღალი მყარი ზურგით, დამზადებული ბუნებრივი მასალისგან.
• გაზაფხული და შემოდგომა:მსუბუქი ტყავისგან დამზადებული შემოდგომის მსუბუქი ჩექმები სქელი ტყავისგან დამზადებული შიდა ჩანართებით. ამ პერიოდში Primigi-ის CORE-TEX მემბრანიანი ჩექმები კომფორტული იქნება, ბავშვის ფეხები ყოველთვის მშრალი დარჩება ფეხსაცმლის წყალგაუმტარი და სუნთქვის თვისებების წყალობით.
• ზაფხული:შესაფერისია 2 წლამდე ასაკის მსუბუქი სანდლები მაღალი მყარი ქუსლით, დახურული ფართო თითების ნაწილით და სრულყოფილად რეგულირებადი შესაკრავებით, Velcro-ით ან მაქმანებით. 2 წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ სანდლები უფრო ღია ტოტით; აქ Velcro უფრო შესაფერისია, რათა ბავშვმა თავად ჩაიცვას ფეხსაცმელი.

რა იცით, როგორ ავირჩიოთ ფეხსაცმელი ბავშვისთვის? გთხოვთ გააზიაროთ კომენტარებში!