Ինչպես ճիշտ արտածել կրծքի կաթը. Կրծքի կաթի արտազատում Ինչպես ձեռքով ճիշտ արտազատել կրծքի կաթը

Յուրաքանչյուր կին, ով դառնում է մայր և ընտրում բնական կրծքով կերակրման ուղին, սովորաբար վաղ թե ուշ հարց է առաջանում, թե ինչպես կարելի է կաթ արտանետել:

Մեծ սխալ է կարծելը, որ կրծքի կաթ արտանետելու տեխնիկան անհանգստացնում է հիմնականում լակտացիայի հետ կապված խնդիրներ ունեցողներին։ Ահա իրավիճակների ամբողջական ցանկից հեռու, երբ կերակրող մայրը կարող է այս հմտության կարիքը ունենալ.

• որպեսզի փափկեցնի կուրծքը, երբ այն լցված է կաթով
• երբ լակտոստազ(կրծքի կաթի լճացում)
• եթե դուք պետք է բաժանվեք երեխայից (օրինակ, երբ մայրը հարկադիր բացակայում է կամ պարզապես վերադարձել է աշխատանքի)
• կրծքից հրաժարվելու դեպքում, երբ մայրը ցանկանում է շարունակել երեխային կերակրել կաթով
• դեղորայքային թերապիայի հետ, որի դեպքում կրծքով կերակրումը անհնար է, բայց մայրը ցանկանում է պահպանել լակտացիան
• ամեն դեպքում կաթի պաշար ստեղծել (կարևոր է դա ճիշտ անել)
• մոր խուլերի ոչ ստանդարտ պարամետրերով
• երբ երեխան վաղաժամ է ծնվում, և նրա ծծելու ռեֆլեքսը դեռ թույլ է արտահայտված։ Նման դեպքերում երեխային կերակրում են գդալով քսած մոր կաթով։

Վերոհիշյալ բոլոր պատճառները լավ պատճառներ են պոմպը սկսելու համար: Դուք կարող եք ձեռքով կամ հատուկ սարքի (կրծքագեղձի) միջոցով կաթ արտանետել: Կաթի արտանետման ձեռքով մեթոդն ունի մի շարք առավելություններ՝ այն պարզ և հասանելի է ցանկացած պահի և գրեթե ցանկացած իրավիճակում, չի պահանջում հատուկ սարքեր, ինչպես նաև թույլ է տալիս հեշտությամբ վերահսկել գործընթացի առաջընթացը: Ձեռքով կաթ արտանետելու տեխնիկան իրավամբ յուրաքանչյուր կերակրող մոր համար անհրաժեշտ հմտություններից մեկն է:

Մեր հոդվածը ձեզ կպատմի, թե ինչպես ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը ձեր ձեռքերով և ինչ տեխնիկա և մեթոդներ կան:

Մենք կրծքի կաթը արտազատում ենք ձեռքով։ Պատրաստում, պոմպային տեխնիկա, օգտակար խորհուրդներ

Ինչպես սկսել կրծքի կաթը ձեռքով արտազատել

Պայմանականորեն կրծքի կաթի արտանետման գործընթացը կարելի է բաժանել երկու պարտադիր փուլի. Առաջինը բոլոր անհրաժեշտ պայմանների ստեղծումն է (մոր վիճակ, անհրաժեշտ պարագաների առկայություն, կաթնագեղձերի պատրաստում), երկրորդը ներառում է կրծքի կաթի անմիջական արտանետումը։

Ինչպե՞ս պատրաստվել նման զգայուն խնդրին: Գործընթացի սկզբում դուք պետք է որոշեք, թե որտեղ եք նախատեսում հավաքել կաթը. Որոշ մայրեր մղում են բաժակի մեջ, մյուսները՝ ուղիղ կերակրման սրվակի մեջ, իսկ ոմանք սիրում են օգտագործել նեղ պարանոցով ապակե շիշ: Սա մեծապես կախված է պոմպավորման նպատակից. պատրաստվում եք անմիջապես տալ ձեր երեխային արտազատված կաթը, թե՞ նախատեսում եք պահել այն պահուստում: Կամ գուցե դուք լակտացիան պահպանելու համար եք կրծքով կերակրման հետ անհամատեղելի դեղորայքային թերապիայի ընթացքում: Վերջին դեպքում օգտակար կլինի հիշեցնել, որ նման կաթը չի կարելի օգտագործել երեխային կերակրելու համար, այնպես որ կարող եք այն արտածել նույնիսկ լվացարանի մեջ կամ մաքուր սրբիչի մեջ։ Պատրաստեք անհրաժեշտ սպասքը և մանրէազերծեք դրանք։

Երբ դուք որոշել եք տարայի մասին, ժամանակն է պատրաստելու ձեր կրծքերը պոմպելու համար: Մի մոռացեք ձեռքերը օճառով լվանալ, իսկ կաթնագեղձերը պարզապես կարելի է ողողել տաք հոսող ջրի տակ։

Արտահայտելուց առավելագույնը ստանալու համար, Կրծքագեղձերը և պտուկները պետք է պատրաստվեն որոշակի ձևով.

Կրծքագեղձի մերսման տեխնիկա ձեռքով մղելուց առաջ

1. Սկսեք ձեր ձեռքերով շրջանաձև շոյող շարժումներով:Կարիք չկա ուժեղ սեղմել, կենտրոնացեք ձեր սենսացիաների վրա։ Մերսումը չպետք է լինի ցավոտ կամ անհարմար: Ձեռքերդ պարուրաձև շարժելով, մերսեք ամբողջ կաթնագեղձը, ինչպես ցույց է տրված նկար 1-ում, այնուհետև անցեք երկրորդ կրծքին:
2. Մերսման հաջորդ շարժումը. մի ձեռքով ներքևից պահում ենք կաթնագեղձը, իսկ մյուսով «ավլում» շարժումներ ենք անում՝ կարծես կաթը քշելով դեպի խուլը։ Այսպիսով, անցեք ամբողջ կաթնագեղձը՝ հետևելով Նկար 2-ի սլաքներին: Մի մոռացեք նույնը կրկնել երկրորդ կրծքի հետ:
3. Հունցել խուլի և արեոլայի հատվածը:Պատահում է, որ խուլերը «թաքնվել են» և պատրաստ չեն պոմպման։ Այս մերսման վարժությունը շատ լավ է կուրծքը պատրաստելու և խուլը ձևավորելու համար։ Մենք ափի մատներից ձևավորում ենք C տառը, բթամատը դնում ենք խուլի վերևում, բայց ոչ բուն խուլի վրա, այլ արեոլայի արտաքին սահմանին (ինչպես 3-րդ նկարում), մնացած 4 մատները կրծքի տակ են, աջակցելով դրան։ Օգտագործելով ձեր բթամատը, շոյող շարժումներով շարժվեք դեպի խուլը: Թերևս այս փուլում դուք արդեն կսկսեք կաթիլ կաթիլ արձակել կաթը: Դուք ճիշտ ուղու վրա եք:
4. Եթե ​​նախորդ վարժությունը չօգնեց, և խուլը դեռ «թաքնվում է», փորձեք ձևավորել այն՝ բթամատով և ցուցամատով նրբորեն սեղմելով երկու կողմերը (Նկար 4): Կրկին ցավ չպիտի լինի։
5. Մերսումից հետո կարող եք նաև թեքվել առաջ և ափերով թափահարել երկու կրծքերը 30-40 վայրկյան։Այս թրթռումը չափազանց բարենպաստ ազդեցություն ունի կաթի տարանջատման վրա։

Շարժումների հաջորդականությունը նախապատրաստական ​​մերսման ժամանակ

Էլ ի՞նչն է օգնում բարձրացնել լակտացիան:

Կան ևս մի քանի հնարքներ, որոնք կօգնեն ձեզ ստանալ առավելագույն կաթ և ճիշտ դատարկել ձեր կուրծքը, օրինակ.

• խմեք տաք ըմպելիք (լավագույնը թեյն է)
• ընդունել տաք ցնցուղ (առնվազն 5 րոպե)
• կիրառեք տաքացած սրբիչ ձեր կրծքավանդակին

Այս պարզ տեխնիկան կխթանի կաթի արտադրությունը և կսկսի մղել:

Այսպիսով, եկեք կաթը ձեռքով արտաքսենք։

Երբ ձեր կուրծքը պատրաստ է, ժամանակն է սովորելու, թե ինչպես կարելի է ձեռքով կաթը շշի մեջ դնել: Այդպես վարվելով Ավելի լավ է նստել՝ մի փոքր առաջ թեքվելով: Փորձեք գտնել հարմարավետ դիրքորտեղ դուք կարող եք լիովին հանգստանալ և որևէ այլ բանով չշեղվել գործընթացից:

Կրծքի կաթը շշի մեջ արտազատելը չպետք է դժվար լինի, եթե դուք լավ եք պատրաստել ձեր կուրծքը՝ օգտագործելով վերը նշված ինքնամերսման տեխնիկան:

Կան մի քանի տեխնիկաորոնցով ամբողջ աշխարհի մայրերը մղում են. Թե որն է ձեզ համար ճիշտ, կարելի է պարզել միայն փորձի միջոցով, բայց մենք ձեզ բոլորին կներկայացնենք:

Կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելու ամենապարզ տեխնիկան

Մի ձեռքի բթամատն ու ցուցամատը ծալում ենք C տառի մեջ և տեղադրում այնպես, ինչպես ցույց է տրված ստորև նկարում։

Ձեռքով արտահայտվելու ամենապարզ տեխնիկան՝ լուսանկար

Մենք սեղմում ենք մեր մատները խուլի արեոլայի վրա, այնուհետև սեղմում ենք մեր մատները: Այս պահին սկսվում է կաթի բաժանումը։ Պոմպման սկզբում այն ​​բաց է թողնվում, որպես կանոն, մեկ-մեկ կաթիլ, իսկ հետո, երբ մակընթացությունը ուժեղանում է, կարող են կաթիլներ առաջանալ։ Համոզվեք, որ այս կերպ աշխատեք երկու կրծքագեղձերի վրա՝ ձեր մատները դնելով արեոլայի վրա բոլոր ուղղություններով, կարծես դա ժամացույցի սլաքն է, և դուք պետք է շրջեք ամբողջ շրջանով:

Կրծքի կաթ արտանետելու «Marmet» տեխնիկա

Պոմպելը սկսվում է մեզ արդեն հայտնի ժեստից. ձեռքերից մեկի մատները ծալում ենք C տառի տեսքով: Բթամատը գտնվում է խուլի վերևում, իսկ մնացածը` դրա տակ:
ԿԱՐԵՎՈՐ!Մատները պետք է դրվեն ոչ թե բուն խուլի վրա, այլ արեոլայի սահմանից այն կողմ (խուլից 2,5-4 սմ), ինչպես ցույց է տրված Նկար 2-ում, հակառակ դեպքում մղումը կարող է անարդյունավետ և նույնիսկ տրավմատիկ լինել:

Ձեռքի դիրքը «Marmet» մեթոդով արտահայտվելիս՝ լուսանկար:
Մատները պետք է տեղակայվեն արեոլայի հետևում:

Պոմպումը ինքնին բաղկացած է երեք պարզ, կրկնվող շարժումներից.

1. Դիրքում. Մենք սկսում ենք արտահայտվել մի ժեստով, որը մենք արդեն գիտենք. Ձեռքից մեկի մատները ծալում ենք C տառի տեսքով։Բթամատը գտնվում է խուլի վերևում, իսկ մնացածը` դրա տակ: ԿԱՐԵՎՈՐ! Մատները պետք է դրվեն ոչ թե բուն խուլի վրա, այլ արեոլայի սահմանից այն կողմ (խուլից 2,5-4 սմ), ինչպես ցույց է տրված Նկար 2-ում, հակառակ դեպքում մղումը կարող է անարդյունավետ և նույնիսկ տրավմատիկ լինել:
2. Սեղմելով. Մեկնարկային դիրքից (բութ մատը խուլի վերևում, մնացածը՝ ներքև) մենք մեր մատները շարժում ենք դեպի ինքներս մեզ՝ կարծես կրծքագեղձը սեղմելով կրծքավանդակի մեջ. Մի բաժանեք ստորին մատները: Եթե ​​ձեր կուրծքը մեծ է, նախ բարձրացրեք դրանք ձեր մյուս ափով և աջակցեք նրանց:
3. Roll. Այս դիրքում մենք շարժում ենք կատարում բթամատով և մնացած բոլոր մատներով, կարծես ձեզնից մատնահետքեր են վերցվում՝ միաժամանակ բթամատի հետ և այնուհետև բոլոր մյուսները գլորելով՝ ցուցամատից մինչև փոքր մատը: Կարևոր է, որ ձեր ձեռքը չսահի մաշկի վրա։
4. Եկեք ավարտենք. Հետո կատարում ենք հակառակ շարժումը, մատները վերադառնում են իրենց տեղը՝ ամբողջացնելով շրջանը. Այս կերպ մենք ընդօրինակում ենք երեխայի կրծքով կերակրումը, որն օգնում է ավելի շատ կաթ արտադրել։
5. Կրկնում ենք.Մենք այս շարժումները կրկնում ենք ցիկլային շրջանաձև՝ փոխելով մատների դիրքը ուղղահայացից հորիզոնական՝ աշխատելով բոլոր կաթնային բլթակների միջով։

Այս տեխնիկան բավականին դժվար է նկարագրել բառերով, ուստի խորհուրդ ենք տալիս դիտել տեսանյութը.

Ինչպես ձեռքով արտահայտել կուրծքը՝ տեսանյութ

Խուսափեք պտուկները սեղմելուց կամ քաշելուցինչպես նաև մաշկի վրայով սահող մատների շարժումներ: Այս ամենը կարող է վնասել կրծքավանդակը և մեծ անհարմարություններ առաջացնել։ Եթե ​​ձեր կրծքերը թրջվում են կաթի արտահոսքից, խորհուրդ ենք տալիս օգտագործել անձեռոցիկ կամ սրբիչ՝ սահելը կանխելու համար:

Սա կրծքի կաթ արտանետելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է, սակայն կան ուրիշներ, որոնց կարող եք ծանոթանալ ստորև:

Կրծքի կաթը սեղմելով ձեռքով արտանետելու տեխնիկա

Այս դեպքում պատրաստված կրծքից բռնում են երկու ափով` մեկը վերևից, մյուսը` ներքևից և նրբորեն ու դանդաղ սեղմում: Ընդ որում, դրսից այն կարելի է պատկերացնել որպես հրուշակեղենի տոպրակից կրեմ քամելը։ Այս մեթոդը պետք է իրականացվի շատ զգույշ, թույլ մի տվեք, որ ցավոտ սենսացիաներ հայտնվեն:

Որոշ կանայք ավելի հարմար են արտահայտվել՝ պարզապես ձեռքերով սեղմելով կաթնագեղձը

Մատների միջև կրծքի կաթը արտանետելու տեխնիկա

Մեկ այլ տարբերակ՝ արեոլան և խուլը տեղադրվում են ցուցամատի և միջին մատների միջև: Դուք պետք է սեղմող շարժումներ կատարեք ձեր ափի հետ, որպեսզի ձեր մատները կարծես իջնեն կաթնագեղձի մեջ, իսկ խուլը և արեոլան, ընդհակառակը, դուրս ցցվեն դեպի դուրս:

Ամենից հաճախ յուրաքանչյուր կին ընտրում է, թե ինչպես ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը իր ձեռքերով՝ ելնելով իր անձնական զգացմունքներից և փորձից:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է մղեմ:

Որպեսզի կրծքի պոմպացումը բավականաչափ արդյունավետ լինի, դուք պետք է որոշ ժամանակ հատկացնեք այս ընթացակարգին: Ամբողջ գործընթացը ձեզ կտանի 20-ից 30 րոպե:Այն ներառում է կրծքագեղձի խթանում՝ գերբնակվածություն առաջացնելու և կաթի ուղղակի արտազատում:
Այլընտրանքային մերսում և ձեռքով մղում այս ռեժիմում լավագույն արդյունք ստանալու համար.

1. Նախնական մերսում, ինչպես նկարագրված է վերևում
2. Արտահայտեք յուրաքանչյուր կրծքավանդակը 5-ից 7 րոպե
3. Մերսել 1 րոպե
4. Կրծքագեղձի յուրաքանչյուր կուրծքը բազմիցս արտահայտեք 3-ից 5 րոպե
5. Մերսել 1 րոպե
6. Վերջին անգամ մենք յուրաքանչյուր կուրծք ենք արտահայտում 2-ից 3 րոպե:

Ամեն անգամ մերսման ժամանակ փորձեք կատարել ամբողջ ցիկլը՝ հունցել, շոյել և թափահարել։ Քամելիս փոխեք ձեռքերի դիրքը՝ աշխատելով յուրաքանչյուր կաթնային բլթի վրա։

Մի փոքր ավելին այն մասին, թե ինչպես կարելի է ձեռքով կաթ արտանետել. լրացուցիչ խորհուրդներ

Վերոնշյալ նյութից դուք հեշտությամբ կարող եք հասկանալ, թե ինչպես պետք է ձեռքով ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը: Բայց կան մի շարք լրացուցիչ խորհուրդներ, որոնց հետևելով դուք կարող եք ոչ միայն զգալիորեն պարզեցնել գործընթացը, այլև այն ավելի արդյունավետ դարձնել.

• Կրծքավանդակը սեղմելիս կարիք չկա մատներով դրա վրա «դրդվել»։ Ափը պետք է զբաղեցնի ամենաստատիկ դիրքը.

• Մի ճնշում գործադրեք խուլի վրա: Անատոմիական առումով դրա մեջ կաթ չկա.

• Կաթի խողովակների խցանումից խուսափելու համար հարկավոր է աշխատել յուրաքանչյուր կաթի բլթի վրա;

• Հաջողության գրավականը շարժումների ռիթմն է։ Նույնիսկ եթե սկզբում թվում է, թե կաթն ընդհանրապես չի բաց թողնվում, պետք է ավելի համբերատար լինել և չընդհատել գործընթացը։ Լակտացիան անպայման կկարգավորվի;

• Միայն դուք ինքներդ կարող եք զգալ ողջ գործընթացը և հաստատել կաթի պատշաճ արտահայտումը.

• Ոչ մի դեպքում չպետք է արտահայտել միայն մեկ կուրծք։ Երկու կրծքերն էլ պետք է ներգրավվեն այս գործընթացում՝ թույլ չտալով, որ դրանցից մեկը գերլցվի։

• Եթե ​​առաջին անգամ չհաջողվի, մի հուսահատվեք, ձեռքերով կրծքեր արտահայտելը հմտություն է, որը պահանջում է պրակտիկա և ամեն անգամ ավելի ու ավելի լավ է աշխատում:

Եկեք ամփոփենք այն

Բժշկության ողջ աշխարհը վաղուց է գիտակցել կրծքով կերակրման հսկայական առավելությունները: Միևնույն ժամանակ, կրծքով կերակրումը տարեցտարի ավելի ու ավելի տարածված է դառնում: Շատ օգտակար է կերակրող մայրերի համար իմանալ, թե ինչպես կարելի է ձեռքով կրծքի կաթ արտածել, քանի որ ձեռքի արտահայտությունը շատ առավելություններ ունի.

• Դուք կախված չեք էլեկտրաէներգիայի առկայությունից/բացակայությունից
• Դա շատ ավելի հեշտ է
• Ամեն անգամ սարքավորումները լվանալու և ստերիլիզացնելու կարիք չկա
• Մաշկից մաշկ շփումն օգնում է կաթի արտազատմանը
• Դուք ազատվում եք ցավից, որը սովորաբար առաջանում է կրծքի պոմպի երկար ժամանակ օգտագործելու պատճառով
• Ի վերջո, դա անվճար է

Բացի այս կետերից, յուրաքանչյուր կին իր համար օգտակար բան կգտնի կրծքագեղձի արտահայտման մեխանիկական մեթոդի մեջ։ Հուսով ենք, որ այս հոդվածը կարդալուց հետո այս գործընթացը ձեզ այլևս այնքան էլ բարդ չի թվում, և թվարկված մեթոդներից մեկը կգտնեք բավականին արդյունավետ։

Կան բազմաթիվ համառ առասպելներ և սխալ պատկերացումներ կրծքագեղձի պոմպավորման հետ կապված: Այժմ բուժաշխատողները խորհուրդ չեն տալիս տարվել նման ընթացակարգով, բայց որոշ իրավիճակներում բուժքույր կինը չի կարող առանց դրա:

Առավել մատչելի և բնական տեխնիկան ձեռքի արտահայտությունն է: Ահա թե ինչու նորածին ծնողները պետք է իմանան, թե ինչպես ճիշտ արտասանել կրծքի կաթը ձեռքով և երբ իրականում դա անել:

Կրծքով կերակրումը, իհարկե, բնական գործընթաց է, ուստի կաթի արտազատման բաղադրությունը և դրա ծավալը հարմարեցված են կոնկրետ նորածնի կարիքներին:

Եթե ​​կինն անընդհատ երեխային դնում է կրծքին (հատկապես գիշերը, երբ պրոլակտին հորմոնի արտազատումը առավելագույնն է), գեղձերը դատարկվում են։ Բայց որոշ դեպքերում կաթ արտանետելը կօգնի նորմալացնել կնոջ բարեկեցությունը:

Ընտրովի պայմաններ

Նախքան կրծքագեղձը արտահայտելը, մայրը պետք է մտածի, թե արդյոք նա իսկապես կարիք ունի այս ընթացակարգին: Կրծքով կերակրման մասնագետները թերահավատորեն են վերաբերվում կաթնագեղձերի արհեստական ​​գրգռման անհրաժեշտությանը` անհասկանալի համարելով հետևյալ պատճառները.

Նախադրյալներ

Այն դեպքերը, երբ թույլատրվում է կաթ արտանետել, քիչ են, բայց յուրաքանչյուր նորածին ծնող պետք է հիշի դրանք։ Սա կվերացնի ավելորդ ընթացակարգերը և կօգնի ձեզ ճիշտ ընտրություն կատարել:

Այլ իրավիճակներում բնական կերակրման ժամանակ կաթ արտանետելու կարիք չկա։ Եթե ​​երեխան լավ է ուտում, սոված չէ, նորմալ զարգանում է, իսկ մայրն իրեն լավ է զգում, անհարկի ընթացակարգերը միայն վնաս կհասցնեն։

Երկու հիմնական հորմոններ պատասխանատու են կաթի սեկրեցիայի ձևավորման և սեկրեցիայի գործընթացի համար. Նրանց «աշխատանքից» է, որ լակտոգենեզի ընթացքը կախված է կնոջ սննդակարգից կամ շատ ջուր խմելը գործնականում ներգրավված չէ լակտացիայի մեջ.

• Օքսիտոցին.Այս հորմոնալ նյութը առաջացնում է կաթի ներհոսք, երբ ենթարկվում է որոշակի «գրգռիչների»: Օրինակ՝ օքսիտոցինը ակտիվանում է, երբ նորածնին քսում են կրծքին, երբ զգացվում է երեխայի հոտը, կամ երբ գեղձերը գրգռվում են։ Օքսիտոցինի արտազատման դեպքում կաթն ինքնուրույն դուրս է հոսում առանց ջանք պահանջելու։
• Պրոլակտին.Այս հորմոնալ նյութը նախատեսված է վերահսկելու կաթի արտազատման ծավալը։ Այն «հաշվում» է կրծքից հեռացված կաթի քանակը և վերադարձնում նույն ծավալը։ Դրա շնորհիվ կրծքերը լակտացիայի ժամանակ գործնականում չեն դատարկվում։

Կրծքագեղձի մղումը արդյունավետ կլինի, երբ այս հորմոնները սկսեն գործել: Դրանք «միացնելու» և դեպի գեղձեր կաթի հոսք առաջացնելու համար անհրաժեշտ է նախնական նախապատրաստում կատարել։

Այն կարող է ներառել հետևյալ գործողությունները.

• քսել սրբիչներ կրծքավանդակին, նախկինում ներծծված տաք ջրով կամ կանգնել ոչ տաք ցնցուղի հոսքի տակ;
• տաք, թույլ թեյ կամ որևէ այլ հեղուկ խմել (կարևոր է, որ ըմպելիքը տաքացվի);
• կաթնագեղձերի թեթև և նուրբ մերսում;
• խթանելով կաթի հոսքը, օրինակ՝ թեքվելով:

Այս գործողությունները կատարելիս մայրը պետք է մտածի իր սիրելի նորածին երեխայի մասին։ Իդեալական տարբերակը երեխայի կողքին նստելն է, որպեսզի այն ավելի լավ զգա:

Կաթի արտազատման հոսքն ավելի արդյունավետ կլինի, եթե երեխային մի կուրծք առաջարկեք, իսկ մյուսը լարեք։ Այս տեխնիկան լավ է, քանի որ երբ երեխան ծծում է, կաթը միանգամից կհոսի երկու կրծքեր:

Մարմետ և այլ պոմպային մեթոդներ

Ինչպե՞ս «ստանալ» կաթը ձեր սեփական ձեռքերով ծննդաբերությունից հետո: Պոմպային գործընթացը պարզեցնելու համար կրծքով կերակրման մասնագետները առաջարկում են մի քանի մեթոդներ, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի իր առանձնահատկությունները:

Այն հատուկ նախատեսված է կերակրող մայրերի համար։ Քանի որ այս պրոցեդուրան լիովին բնական չէ կանանց կրծքի համար, անհրաժեշտ է ուշադիր ուսումնասիրել գործընթացի բոլոր բարդությունները և հետևել հետևյալ քայլերին.

Բացի Marmet տեխնիկայից, կան նաև այլ մեթոդներ, որոնք օգնում են մոր կրծքից կաթ ստանալ։ Դրանք սովորաբար օգտագործվում են, եթե նախորդ մեթոդը արդյունք չի տվել։

Ջերմ շշերի մեթոդ

Այս մեթոդը կիրառվում է, եթե խուլը լարված է, իսկ կաթնագեղձերը՝ բորբոքված։ Նման իրավիճակներում կաթ ստանալը չափազանց դժվար է, իսկ երեխային կպցնելն անհնար է։

Ձեռքերով կաթ արտանետելու կամ կուրծքն այնպես հանգստացնելու համար, որ երեխան կարողանա խուլը բերանը տանել, օգտագործվում է շիշ։ Առնվազն 4 սանտիմետր պարանոցի լայնությամբ այս տարան պետք է տաքացնել եռման ջրով, իսկ վերին մասը սառեցնել։

Այնուհետև խուլի շրջակայքը պետք է յուղել վազելինով և դրա վրա դնել տարա։ Պապիլան կսկսի հետ քաշվել շշի մեջ, և կաթը կսկսի դուրս հոսել: Հենց որ առուները թուլանում են, շիշը հանվում է։

Խուլի սեղմման մեթոդ

Եթե ​​խուլերը սկսում են կոպիտ դառնալ, և դրանք սեղմելիս ցավ է զգացվում, ապա կպահանջվի հատուկ մեթոդ, որը ենթադրում է կաթի առաջնային թողարկում։

Այս մեթոդի իրականացման համար անհրաժեշտ է ձեր բոլոր մատները դնել անմիջապես խուլի վրա և սեղմել դրա վրա երեքից չորս րոպե: Նման գործողությունները փափկացնում են կաթնագեղձը և պակաս ցավոտ դարձնում պոմպային գործընթացը։

Հնարավոր սխալներ

Կրծքի կաթ արտանետելը միայն արդյունավետ և ցավազուրկ կլինի, եթե ճիշտ հետևեք բոլոր քայլերին։ Գործընթացի ընթացքում հնարավոր են հետևյալ սխալները.

Կրծքով կերակրման մասնագետները նաև որպես սխալ արարք են համարում պոմպից հրաժարվելը, եթե կինն առաջին իսկ պրոցեդուրայից ցավ է զգացել կամ կաթ չի ստացել։ Պետք է փորձել՝ ընտրել ճիշտ ժամանակը, լավագույն դիրքն ու բարենպաստ տրամադրությունը։ Այս դեպքում սպիտակ ապրանքի վերադարձը երկար սպասեցնել չի տա:

Կաթն արտազատելուց առաջ կինը պետք է հասկանա՝ ինչպես օգտագործել այն և ինչպես օգտագործել։ Դրան կօգնեն մասնագետների առաջարկությունները նորածինների բնական կերակրման վերաբերյալ։

Մի տաքացրեք կաթը միկրոալիքային վառարանում: Նման արտադրանքը պարզվում է, որ անհավասար տաքացվում է, և դա հղի է տարայի մեջ չափազանց տաք մասերի առկայությամբ և բերանի լորձաթաղանթի այրմամբ:

Կաթը ձեռքով արտահոսելը մի պրոցեդուրա է, որը կարելի է տիրապետել միայն որոշ ժամանակ անց: Եթե ​​կերակրող կինը չի կարողանում արտահայտել իր կուրծքը, նա պետք է խորհրդակցի բժշկի կամ բնական կերակրման մասնագետի խորհրդատվության համար: Եվ չնայած մասնագետները խորհուրդ են տալիս չտարվել նման պրոցեդուրայով, սակայն պոմպը թույլ կտա մայրիկին առողջ ապրանքներ կուտակել և հնարավորինս երկարացնել կրծքով կերակրումը։

Յուրաքանչյուր կրծքով կերակրող մայր իր «կարիերայի» ինչ-որ պահի զգում է կաթ արտանետելու կարիք: Իհարկե, մեզ մոտ ավելի հեշտ է, քան մեր մայրերն ու տատիկները, որոնց սովետական ​​պատժիչ մանկաբուժությունը ստիպել է ամեն կերակրելուց հետո չորանալ։ Այսօր բավականաչափ տեղեկատվություն կա կրծքով կերակրման ճիշտ կազմակերպման մասին, որը չի պահանջում սովորական պոմպային աշխատանք: Եվ այնուամենայնիվ, երբեմն իմանալը, թե ինչպես պետք է մղել կուրծքը, կարող է մեծ օգուտ բերել:

Ինչու՞ մղել ձեր կրծքերը:

Կրծքից կաթ արտանետելը կարող է լինել երկու տեսակի՝ հանուն կրծքի կամ հանուն կաթի։

Կրծքագեղձի համար մղելն անհրաժեշտ է, երբ կաթի առաջարկը (արտադրությունը) գերազանցում է պահանջարկը (երեխայի կարիքները): Կաթը մտնում է, բայց ծծող չկա։ Երևի մայրիկը աշխատանքի է, կամ կրծքով կերակրումն ավարտվել է: Կանխարգելման համար պետք է արտահայտվել առանց ֆանատիզմի, միայն այն ժամանակ, երբ զգում եք անհարմարություն (գունդ), միայն այնքան ժամանակ, քանի դեռ այդ անհարմարությունը չի վերանում։ Չպետք է մոռանալ, որ այնքան կաթ կգա, որքան ծախսվել է։

Երեխայի ծնունդը փոխում է յուրաքանչյուր մոր կյանքը։ Մտահոգություններն առաջանում են ոչ միայն երեխայի հետ, այլև ձեր մարմնի փոփոխությունները ուշադրություն են պահանջում։ Լակտացիայի ընթացքում դուք պետք է վերահսկեք ձեր վիճակը, ուստի յուրաքանչյուր կերակրող կին պետք է իմանա, թե ինչպես պետք է կրծքի կաթը արտանետել իր ձեռքերով: Չէ՞ որ կարևոր կետերի բացթողումը կարող է բացասական հետևանքներ թողնել։

Կրծքի կաթի ճիշտ արտահայտում ձեռքով

Բժիշկներն ասում են, որ պետք չէ ամեն օր արտահայտվել։ Լինում են դեպքեր, երբ անհրաժեշտ է նման ընթացակարգ։ Նախ, եկեք հաշվի առնենք, թե ինչ հանգամանքներում կինը պետք է դա անի.

1. Ծննդաբերությունից հետո առաջին անգամ.Այս ընթացքում կրծքով կերակրման կազմակերպումը դեռ չի հաստատվել։ Երեխան կարողանում է փոքր քանակությամբ կաթ ծծել, բայց շատ է գալիս, ուստի պետք է ազատվել գերբնակեցումից:
2. Երեխային կրծքով կերակրելը արգելված է.Քանի որ նորածինների համար կրծքով կերակրելը ծանր աշխատանք է, կերակրման այս մեթոդը չի թույլատրվում վաղաժամ ծնված երեխաների կամ ծանր հիվանդություններ ունեցող երեխաների համար:
3. Մայրիկի հիվանդությունը.Եթե ​​լակտացիայի ժամանակ արգելված դեղամիջոցի կարիք ունեք, դուք նույնպես պետք է արտահայտվեք:
4. Լակտոստազ.Շատ երիտասարդ մայրեր բախվում են այս խնդրին: Դուք պետք է ուշադիր ուսումնասիրեք տեղեկատվությունը, թե ինչպես ճիշտ քամել կրծքի կաթը ձեր ձեռքերով, որպեսզի ձերբազատվեք այս անախորժությունից:
5. Երեխայի բաժանումը մորից.Որպեսզի մոր բացակայության դեպքում ինչ-որ մեկը կարողանա կերակրել երեխային, նա պետք է ամեն ինչ նախօրոք պատրաստի։

Կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելու տեխնիկա

Նախքան կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելը, եկեք մտածենք այս ընթացակարգին նախապատրաստվելու մասին.

1. Ուտեստներ.Պատրաստեք տարա, որի մեջ կարող եք հարմար կերպով կաթ արտանետել: Այն պետք է ստերիլիզացվի, եթե նախատեսում եք այն կերակրել ձեր երեխային: Քանի որ դուք ձեր ձեռքերով կրծքի կաթ կարտացոլեք, ավելի հարմար է լայն պարանոցով բաժակ օգտագործելը։
2. Մաքուր ձեռքեր.Համոզվեք, որ ձեր ձեռքերը մանրակրկիտ լվացեք օճառով:
3. Կրծքավանդակի թուլացում.Ավելի հեշտ կլինի կաթ արտանետել, եթե նախ կուրծքը փոքր-ինչ տաքացվի։ Ջերմ ցնցուղը կամ կոմպրեսը իդեալական է: Բարուրը թրջեք տաք ջրի մեջ և դրեք կրծքավանդակի վրա 5-10 րոպե։ Մինչև պրոցեդուրան կարող եք խմել տաք ջուր կամ թեյ։
4. Կապ երեխայի հետ.Իդեալական տարբերակն այն է, եթե դուք կերակրում եք մի կրծքով, իսկ մյուսը մղում եք: Երբ երեխան ծծում է, ակտիվ խթանում է տեղի ունենում, ինչը շատ ավելի հեշտացնում է այս գործընթացը: Սակայն, եթե դա ինչ-ինչ պատճառներով չի ստացվում, կարող եք պարզապես լինել նրա կողքին կամ պատկերացնել, թե ինչպես եք գրկում ձեր երեխային: Սա կօգնի ձեզ հանգստանալ:

Կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելու կանոններ.

Առաջին անգամ դա անելիս շատ կանայք նկատում են, որ միայն կաթիլներ են դուրս գալիս։ Դուք չպետք է անհանգստանաք այս մասին, առավել ևս թողեք այն, ինչ սկսել եք: Շարունակելով առաջ շարժվել՝ մի քանի րոպե անց առվակները կսկսեն հոսել։ Իրականում սա կլինի ցուցիչ, որ ամեն ինչ ճիշտ է ընթանում։ Եթե ​​դա չի աշխատում, մի թեթեւ մերսեք ու նորից փորձեք: Ցանկացած սուր ցավ ցույց է տալիս սխալ գործողություն:

Որքա՞ն հաճախ է պետք կրծքի կաթը արտանետել:

Մասնագետները նշում են, որ կինը կարող է հասկանալ, թե որքան հաճախ է պետք կուրծքը արտահայտել՝ ելնելով իր զգացմունքներից։ Եթե ​​կերակրելուց հետո այն փափուկ է և անհարմարություն չի առաջացնում, ապա արտահայտվելու կարիք չկա։ Ոմանք նկատում են, որ մի կրծքով կերակրվելուց հետո մյուսը մնում է կոշտ։ Այս դեպքում այն ​​պետք է արտահայտվի մինչև փափուկ: Կերակրելուց հետո կրծքի կաթը ձեռքերով արտահոսելը ազդանշան կլինի մարմնին, որ արտադրությունը ցածր է, և հաջորդ անգամ շատ ավելին կգա:

Կրծքի կաթը ձեռքով արտահայտելը

Երեխայի ծնվելուց հետո առաջին անգամ կարևոր է լսել ձեր մարմնին և սենսացիաներին: Այս պահին երեխաները ուտում են միայն ըստ պահանջի և հաճախ քիչ, այնպես որ համոզվեք, որ կրծքերը կոշտ չեն գնդիկներով: Կրծքով կերակրման ժամանակ պոմպելը կարևոր դեր է խաղում: Եթե ​​անտեսեք այս կետը, ապագայում կարող եք բազմաթիվ բացասական հետևանքներ ստանալ։

Ինչպե՞ս ձեռքով քամել կրծքի կաթը ծննդաբերությունից հետո:

Ծնվելուց հետո 2-3-րդ օրը ծննդաբերող կանանց մեծ մասում կաթի հոսքը շատ մեծ է, և շատ կանայք նույնիսկ մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում ունեն: Ծննդաբերող յուրաքանչյուր կնոջ համար կարևոր է իմանալ, թե ինչպես ճիշտ կերպով կրծքի կաթը ձեռքով արտածել առաջին անգամ: Անփորձության պատճառով երիտասարդ մայրերը բազմաթիվ սխալներ են թույլ տալիս։ Օրինակ՝ մատները արեոլայի շուրջը փաթաթելու փոխարեն սեղմում են միայն խուլի վրա, ինչը հանգեցնում է ճաքերի։

Ինչպե՞ս ձեռքով արտածել կրծքի կաթը, երբ լճացում է:

Յուրաքանչյուր կին, ով ծննդաբերել է, պետք է վերահսկի իր մարմնի բոլոր փոփոխությունները, քանի որ դա անտեսելը կարող է ապագայում շատ դժվարություններ առաջացնել: Ծննդաբեր կանանց ընդհանուր խնդիրներից մեկն այն է, որ ավելի լավ կլինի երեխային ավելի հաճախ դնել կրծքին, բայց եթե երեխան չի կարող ամեն ինչ ուտել, ապա գերբնակեցվածությունը պետք է վերացվի։ Լակտոստազի ժամանակ կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելու տեխնիկան էապես չի տարբերվում սովորական պոմպից.

1. Թեթև մերսեք և շոյեք այն հատվածները, որտեղ գնդիկներ կան:
2. Արտահայտելիս մյուս ձեռքով շոյեք դրանք թեթև շարժումներով՝ ուղղելով դեպի պտուկները։
3. Հենց որ թեթեւություն զգաք, գործընթացը պետք է ավարտվի։

Ինչպե՞ս կրծքի կաթը ձեռքով արտազատել շշի մեջ:

Որոշ մայրեր ստիպված են լինում թողնել իրենց երեխային։ Նման դեպքերում օգնության է հասնում քսած կաթով սնվելը։ Շատ կանանց համար սա անհանգստություն և բազմաթիվ հարցեր է առաջացնում այս մասին: Փորձենք ամեն ինչ պարզել:

Այս եզակի արտադրանքը կարելի է պահել մոտ 6-8 ժամ 19-20 աստիճան ջերմաստիճանում։ Սառնարանում `ոչ ավելի, քան 7 օր: Սառեցման համար ավելի լավ կլինի գնել հատուկ մեկանգամյա պայուսակներ։ Այսպիսով, այն կարող է օգտագործվել 3-4 ամիս:

Կաթը պետք է տաքացնել հետևյալ կերպ.

1. Եթե ​​սառեցված է, ապա նախ պետք է սառնարանում սառեցնել։ Ապա թողեք սենյակային ջերմաստիճանում մոտ մեկ ժամ։
2. Դրանից հետո լայն գավաթը կամ այլ հարմար տարայի մեջ լցրեք տաք ջրով, բայց ոչ եռման ջրով։
3. Այնտեղ մի շիշ կաթ դրեք՝ ժամանակ առ ժամանակ խառնելով։
4. Դուրս քաշեք կաթի շիշը, երբ այն տաքացվի մինչև մոտավորապես 38 աստիճան:

Ի՞նչ են ասում բժիշկները այն մասին, թե արդյոք անհրաժեշտ է կրծքի կաթ արտազատել, ի՞նչ իրավիճակներում և ինչպես դա անել ճիշտ։ Ի՞նչ անել, եթե կրծքին սեղմելիս կաթը չի առաջանում կամ կաթը շատ քիչ է: Դիտարկենք մի քանի ընդհանուր իրավիճակներ և առաջարկություններ, որոնք տրվում են մայրերին որոշակի դեպքերում:

1. Կրծքագեղձի գերլարում ծննդաբերությունից հետո.Երեխայի ծնվելուց հետո երկրորդ և վեցերորդ օրերի ընթացքում կինը իրական, հասուն կաթ է արտադրում: Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո մնում է միայն colostrum, որը բավարար չէ։ Անհանգստություն չի առաջացնում։ Սովորաբար կրծքի կաթը միանգամից շատ է գալիս: Ավելի շատ, քան անհրաժեշտ է և ավելին, քան երեխան կարող է ծծել: Այս պայմանն այլ կերպ կոչվում է հիպերլակտացիա: Այս դեպքում ծննդատան մանկական բաժանմունքի բուժքույրերը կամ անմիջականորեն մանկաբարձ-գինեկոլոգները սովորաբար պատմում և ցույց են տալիս, թե ինչպես ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը։ Կրծքի կաթը ձեռքով արտանետելու հարցում կա հիմնական կանոն՝ չվնասել պտուկները: Այսինքն, պոմպային գործընթացի ընթացքում ձեր ձեռքերը պետք է պահվեն ոչ թե խուլի արոլայի վրա, այլ ավելի ուշ՝ կաթը կաթնագեղձի հետևի բլթերից տեղափոխելով ելք։
Դուք կարող եք նաև օգտագործել կրծքի պոմպ, եթե այն շատ ցավոտ չէ: Բայց պետք է հիշել, որ կրծքի մեջ կաթի լճացումից կարող եք ազատվել միայն այն դեպքում, եթե կուրծքն ամբողջությամբ չարտասեք։ Եվ երեխային կերակրելուց առաջ, ոչ թե հետո:

2. Հակաբիոտիկների և այլ հզոր դեղամիջոցների ընդունում:Եթե ​​բուժման ընթացքում անհրաժեշտ է դադարեցնել կրծքով կերակրումը, բայց դուք չեք ցանկանում կորցնել լակտացիան, դուք պետք է պահպանեք այն պոմպային եղանակով: Պետք է պահպանել կրծքի կաթը ձեռքով կամ կրծքի պոմպով ճիշտ արտանետելու հաճախականությունը և տեխնիկան: Պետք է արտահայտվել օրական առնվազն 6 անգամ։ Ամեն 3 ժամը մեկ։ Ընդ որում, այս դեպքում անհրաժեշտ է կաթը արտանետել մինչև վերջին կաթիլը, որպեսզի նրա քանակը չպակասի, երբ երեխան սկսի կերակրել։ Ցանկալի է նաև գիշերը արտահայտել։ Գոնե մեկ անգամ. Ի վերջո, հենց գիշերն է արտադրվում լակտացիայի հորմոնը՝ պրոլակտինը։ Գիշերը երեխաներին կերակրող կանայք միշտ ավելի շատ կաթ ունեն, քան նրանք, ովքեր երկար գիշերային ընդմիջում են անում:
Պետք է զգույշ լինել, որպեսզի կրծքագեղձի գերբնակվածություն չլինի: Այս դեպքում կաթի պահպանումն ու դրա հետագա օգտագործումն անհնար է, քանի որ կինը կրծքով կերակրման հետ անհամատեղելի դեղամիջոցներ էր ընդունում։
Ձեր բժիշկը ձեզ կասի, թե դեղը դադարեցնելուց հետո որքան ժամանակ պետք է ձեռնպահ մնաք երեխային կերակրելուց: Սա կախված կլինի այն արագությունից, որով դեղը դուրս է գալիս մարմնից: Դա կարող է տևել մի քանի ժամից մինչև մի քանի օր: Հաճախակի մղումը չի արագացնի այս գործընթացը: Դեղամիջոցի հեռացման արագության մասին կարող եք ծանոթանալ նաև դրա ցուցումներից։

3. Եթե մայրիկը պետք է հեռանա:Ձեռքերի ճիշտ արտահայտումը և կրծքի կաթի պահպանումը նույնպես գիտություն է: Որպեսզի կաթը լավ արտազատվի և հեշտությամբ արտազատվի, անհրաժեշտ է հրահրել օքսիտոցին հորմոնի արտազատումը։ Դրա բացթողումը կհանգեցնի խողովակների լայնացմանը, և կաթը կսկսի ինքնուրույն դուրս հոսել կրծքից: Դա տեղի է ունենում երեխայի բնական կերակրման ժամանակ։ Ուստի փորձառու կանայք իրենց կուրծքն անմիջապես արտահայտում են կերակրման ժամանակ։ Այսինքն՝ նրանք սնվում են մի կուրծքով, իսկ մյուսն արտահայտում են կրծքի պոմպով, ձեռքով կամ նույնիսկ պարզապես տեղադրում են տարա, որի մեջ խուլն իջեցված է։ Վերջին մեթոդը իդեալական է հիպերլակտացիա ունեցող կանանց համար, երբ շատ կաթ է արտահոսում։

Բայց կանանց մեծամասնությունը դեռ պետք է սովորի, թե ինչպես պետք է մղել: Իսկ եթե կրծքի պոմպով ամեն ինչ պարզ է, ապա, ի դեպ, ավելի հարմար է կաթ արտանետել երեխայի ծծումը նմանակող կրծքի պոմպով, ապա մեխանիկական տեխնիկայով ավելի դժվար է։ Կարևոր է, երբ փորձում եք կաթը ելք տեղափոխել, խթանել ոչ թե խուլը, քանի որ դրա մեջ կաթ չկա, այլ արեոլայի վերևի հատվածը: Մի քանի սահուն, ցավազուրկ շարժումները կազատեն օքսիտոցինը, և կաթը կսկսի մի քանի անգամ ավելի արագ արտանետվել: Մինչև օքսիտոցինի արտազատումը, դուք չեք կարողանա շատ կաթ արտազատել: Օքսիտոցինի արտազատումը կարող եք հրահրել՝ մտածելով կամ նայելով ձեր երեխային, նրան ձեր գրկում պահելով, մերկ հենելով ձեր դեմ և ներշնչելով նրա բույրը: Շատ ճանապարհներ կան։
Շատ տաք կամ նույնիսկ տաք ըմպելիքներ խմելը նաև հեշտացնում է պոմպային պոմպը: Կամ ջերմ կոմպրես ձեր կրծքավանդակի վրա: Այն կարող եք փոխարինել տաք ջրով թրջած սրբիչով։ Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է հաճախակի կամ նույնիսկ անընդհատ շշով կերակրել, ապա պետք է միանգամից արտահայտել երկու կուրծքը: Սա լճացման և լակտացիայի նվազման կանխարգելում է: Կրծքով սնուցման մասնագետները խորհուրդ են տալիս հաճախակի մղել, նույնիսկ եթե ոչ երկար ժամանակով:

4. Ինչպես ավելացնել ձեր կաթի պաշարը:Շատ դեպքերում լակտացիան մեծացնելու համար կաթ արտանետելը հնացած առաջարկություն է: Դա տեղի է ունենում միայն այն դեպքում, եթե երեխան և մայրը բաժանված են: Այնուհետև կաթն ու դրա քանակը պահպանելու համար հարկավոր է ավելի հաճախ ու ավելի շատ քսել՝ մինչև վերջին կաթիլը։

Եթե ​​երեխան կրծքի վրա է, ապա բավական կլինի նրան կերակրել ըստ պահանջի, ոչ թե ժամացույցի: Եվ նաև թույլ մի տվեք ծծակ ծծել կամ խմել շշից։ Որքան շատ երեխան ծծի, այնքան բարձր կլինի պրոլակտինի մակարդակը, այնքան ավելի հաճախ կթողարկվի օքսիտոցին հորմոնը։ Այս ամենի արդյունքում կաթը շատ կլինի, երեխան կհագեցվի ու լավ կգիրանա։

Եվ հիշեք, որ նույնիսկ եթե դուք շատ քիչ կաթ եք արտանետում, դա չի նշանակում, որ ձեր կրծքերում նույնպես քիչ կա: Թեև այն փափուկ է, բայց գրեթե կոպիտ չէ։ Իսկ «հսկիչ պոմպացումը» խորհրդային բժշկության մասունք է։

5. Եթե լակտոստազ է առաջանում.Կան բազմաթիվ ուսուցողական տեսանյութեր այն մասին, թե ինչպես պետք է ճիշտ արտանետել կրծքի կաթը ձեր ձեռքերով լակտոստազի ժամանակ: Տեղեկություններ կարող եք ստանալ նաև լակտացիայի խորհրդատուներից, փորձառու մայրերից և բժիշկներից: Ավելի արդյունավետ է կուրծքը արտահայտել հոսող տաք ջրի տակ կամ տաք կոմպրեսից հետո։ Պարզապես նկատի ունեցեք, որ եթե բորբոքային գործընթացը սկսվել է, խորհուրդ չի տրվում գերտաքացնել կրծքավանդակը, քանի որ դա կհրահրի դրա տարածումը։ Այո, և մաստիտի ժամանակ կրծքի կաթը ձեռքով արտամղելը բավարար չէ այն բուժելու համար։ Անհրաժեշտ է հակաբակտերիալ դեղամիջոցներ ընդունել։

Շատ արդյունավետ է լակտոստազի և անբարդացած մաստիտի դեպքում երեխային հաճախ կերակրելը այնպիսի դիրքում, որում հատկապես լավ դատարկված է կաթնագեղձի ախտահարված հատվածը: Երեխայի քիթը պետք է «նայի» դեպի այս հատվածը:

6. Լակտազի անբավարարություն.Այս պաթոլոգիայի դեպքում կանանց խորհուրդ է տրվում արտանետել, այսպես կոչված, առաջի կրծքի կաթը, որպեսզի երեխան ստանա հիմնականում հետին կաթ՝ հարուստ ճարպերով և ոչ ածխաջրերով։ Այսինքն՝ կնոջը խորհուրդ է տրվում կերակրելուց առաջ կաթ արտանետել, բայց միայն մի քիչ, որպեսզի իր մեջ հիպերլակտացիա չհրահրվի։

Պոմպը որոշ իրավիճակներում օգտակար տեխնիկա է: Բայց միայն այն դեպքում, եթե դուք խելամտորեն օգտագործեք այն:

Տեսանյութ, թե ինչպես կարելի է մերսել կուրծքը և ձեռքերով կրծքի կաթ արտազատել.

13.07.2019 11:22:00 Ի՞նչն է օգնում հեռացնել ցելյուլիտը: Փափուկ և թույլ միացնող հյուսվածք - այս խնդիրը ծանոթ է շատ կանանց: Հենց նա է մեղավոր ցելյուլիտի առաջացման և թուլացած մաշկի համար։ Բարեբախտաբար, միանգամայն հնարավոր է ամրացնել կապի հյուսվածքը և հեռացնել ցելյուլիտը հետևյալ մեթոդներով.

12.07.2019 09:22:00 Ի՞նչ չեն ուտում նիհար ֆրանսուհիները. Ոչ միայն նորաձեւության և գեղեցկության առումով, ֆրանսուհիները օրինակելի են. նրանց նիհարությունը նախանձ է առաջացնում։ Այն հիմնված է ոչ միայն գենետիկական, այլ սննդային որոշ սովորությունների վրա: Եկեք պարզենք, թե որ մթերքները երբեք չեն հայտնվում ֆրանսուհիների ափսեներում։

11.07.2019 18:13:00