Kosmetologiyada baliq yog'i kapsulalari. Qarishga qarshi baliq yog'i maskalari. Soch uchun ariza

Baliq yog'ining foydalari, yon ta'siri, kontrendikatsiyasi haqida maqola. Siz baliq yog'i bilan yuz maskalari uchun retseptlarning katta tanlovini topasiz.

Agar ilgari baliq yog'i bolalar ichishdan bosh tortgan mazasiz yog'li suyuqlik bo'lsa, bugungi kunda siz ushbu elementning barcha afzalliklarini kapsulalar orqali olishingiz mumkin. Baliq yog'i yuz va tananing terisiga foydali ta'siri tufayli kosmetologiyada qo'llaniladi.

Baliq yog'ining yuz terisi uchun foydalari

Baliq yog'i kapsulalarida skumbriya, seld, treska va qizil baliq kabi dengiz baliqlaridan olinadigan hayvon yog'i mavjud. Ushbu moddaning katta foydasi shundaki, u 100 g ga 30 g omega-3 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarni o'z ichiga oladi.

MUHIM: Inson tanasi omega-3 ni mustaqil ravishda sintez qila olmaydi, bu element tanaga faqat oziq-ovqat bilan kiradi. Bu baliq yog'ini har bir inson uchun juda foydali moddaga aylantiradi.

Baliq yog'ida omega-6 ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar ham mavjud. Moddaning ko'plab vitaminlari orasida A, B, D guruhi vitaminlari, minerallar orasida - oltingugurt, fosfor, brom, yod va boshqalar mavjud.

Baliq yog'ining ayniqsa yuz terisi uchun qanday foydalari bor?

MUHIM: O'zining boy tarkibi tufayli baliq yog'i nafaqat teri kamchiliklarini yashiradi, balki uni ichkaridan davolaydi.

Baliq yog'i quruq terini oziqlantiradi va namlaydi
Ushbu modda tirnash xususiyati va qizarishga moyil bo'lgan teriga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni tinchlantiradi, yallig'lanish va qichishishni engillashtiradi.
Yog 'ortiqcha pigmentatsiya bilan kurashadi, uni yoritadi
Bu yoshga bog'liq birinchi o'zgarishlarning oldini olish, shuningdek, mavjud ajinlarni yo'q qilishning ajoyib usuli.
Ko'p miqdorda A vitamini hujayralarni tiklash jarayonlarini tezlashtiradi
Baliq yog'i metabolizmni tartibga solib, chiqindilar va toksinlarni terining teshiklari orqali emas, balki tabiiy ravishda yo'q qilishga imkon beradi. Zaif metabolizm bilan yuz akne va yallig'lanish bilan qoplanadi

Baliq yog'ining tananing terisiga ta'siri

Baliq yog'ining yuz terisiga olib keladigan barcha afzalliklari tananing terisiga ham to'planadi. Qayta tiklash, tashqi omillardan himoya qilish, ovqatlanish, namlash, yoshartirishdan tashqari, modda tanaga qo'shimcha foyda keltiradi - bu uni mos va elastik qiladi. Yog 'so'ladigan to'qimalarning elastikligini tiklaydi, notekislikni, qo'l va oyoqlardagi yoriqlarni, ajinlarni tekislaydi.

MUHIM: Tana terisining go'zalligi va sog'lig'i uchun baliq yog'i tashqaridan ham, ichkaridan ham olinadi

Ko'z atrofidagi teriga baliq yog'i bilan g'amxo'rlik qilish

Yoshi bilan ko'zlar yaqinida ajinlar tarmog'i paydo bo'ladi. Agar dastlab bu tashvish tug'dirmasa, keyinchalik burmalar chuqurroq va sezilarli bo'ladi.

Chuqur ajinlar bilan kurashda baliq yog'i ham qo'llaniladi, ammo ular paydo bo'lishidan oldin ham parvarish qilishni boshlash yaxshiroqdir.

MUHIM: Baliq yog'i ham etuk, ham yosh teriga qo'llanilishi mumkin.

Ko'z ostidagi hududga g'amxo'rlik qilishda muhim qadam gigiena hisoblanadi. Har kuni maxsus mahsulotlar yordamida ko'z qovoqlaridagi bo'yanishni olib tashlashni unutmang. Esda tutingki, bo'yanish tozalovchi sut ko'z qovoqlari maydoniga mos kelishini belgilab qo'yishi kerak
Ko'z ostidagi teri sezgir va mo'rt bo'lib, uni shikastlamaslik uchun ehtiyot bo'ling. Baliq yog'ini ko'z qovoqlariga surtmang, balki barmoqlaringiz uchi bilan muloyimlik bilan surting. Mahsulotni ko'zingizga tushmasligi uchun ehtiyot bo'ling
Baliq yog'ini ko'zingizga yaqin terida 20 daqiqadan ko'proq ushlab turing. Bu vaqt ichida suyuqlik so'rilishi kerak. Mahsulotni iliq suv bilan olib tashlang va yana ehtiyotkorlik bilan harakat qiling: nozik terini cho'zmang yoki siqmang
Yog 'bilan bir niqobda dulavratotu, bodom, hindiston yong'og'i va zaytun kabi o'simlik moylari yaxshi kombinatsiyalangan. Yog '-yog'li niqobdan so'ng, ko'z ostidagi ko'z qovoqlarini parvarish qilish uchun mo'ljallangan oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Yosh teri uchun baliq yog'i

Baliq yog'i, birinchi navbatda, omega-3 yog 'kislotalarining kuchli dozasi - elastik, silliq va yorqin terining tabiiy manbalari tufayli yosh terini saqlaydi. Bu element, ayniqsa, 40 yoshdan oshgan ayollar uchun foydalidir, ularda ajinlar tobora aniqroq ko'rina boshlaydi.

Mahsulot mustaqil ravishda ko'z va lablar atrofida, peshonada va ajinlar paydo bo'ladigan boshqa joylarda qo'llanilishi mumkin. Yoki siz uni boshqa komponentlar bilan birlashtira olasiz, natijada haqiqiy niqob paydo bo'ladi, uning ta'siri salon protseduralaridan kam bo'lmaydi.

Uchun ajinlarga qarshi niqoblar sizga kerak bo'ladi:

maydanoz - 1 choy qoshiq. maydalangan modda
limon qobig'i - 1 choy qoshiq
baliq yog'i - 1 osh qoshiq

Komponentlarni konteynerda birlashtiring, kompozitsiyani ajinlar ta'sirlangan joylarga taqsimlang (butun teri uchun ishlatilishi mumkin). Chorak soatdan keyin iliq suv bilan yuvib tashlang va terini odatdagi krem bilan namlang.

uchun ingredientlar qarishga qarshi maskalar:

og'ir krem - 1 choy qoshiq
limon sharbati - 1 choy qoshiq
baliq yog'i - 1 osh qoshiq

Agar sizda yo'q bo'lsa, qaymoqni do'konda topishingiz mumkin bo'lgan eng boy smetana bilan almashtirishingiz mumkin. Uy qurilishi mahsulotidan foydalanish yaxshiroqdir, chunki u beqiyos ko'proq foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Barcha ingredientlar aralashmasini yuzingizga tarqating va yarim soatga qoldiring. Mahsulotni olib tashlashning eng oson usuli - kosmetik spatula.

MUHIM: Yuvish uchun issiq va sovuq suv tayyorlash va teringizga kontrastli dush berish yaxshidir.

Terini yaxshilash uchun baliq yog'ini qanday olish kerak?

Baliq yog'i suyuq va kapsula shaklida mavjud. Suyuq mahsulot o'ziga xos hid va ta'mga ega, bu hamma uchun yoqimli emas. Ammo kapsulalar moddaning bu noxush jihatlaridan mahrum. Biroq, shifokorlar hali ham ko'proq tabiiyligi tufayli suyuq versiyani olishni maslahat berishadi.

Suyuq yog '1 osh qoshiq ichiladi. kuniga ikki marta. Kapsulalarga kelsak, ularning holatida hamma narsa planshetning o'lchamiga bog'liq. O'rtacha, terining holatini yaxshilash uchun kuniga uch marta 2 kapsuladan iching. Paketdagi ma'lumotni o'qib chiqishni unutmang, yoki yaxshiroq, shifokor yoki kosmetolog bilan maslahatlashing.

Dori-darmonlarning bitta dozasi natijaga olib kelmaydi; Kurs terining holatiga qarab 1-3 oy davom etadi.

MUHIM: Ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqarmaslik uchun och qoringa yog'ni olmang.

Suyuqlikni ham, kapsulani ham salqin va qorong'i joyda saqlang.

Video: baliq yog'i - uni qanday olish kerak va nima uchun? Uyda birinchi yordam to'plami

Quruq teri uchun baliq yog'i maskalari

Quruq teriga qarshi niqob. Tarkibi:

tovuq tuxumi - 1 dona.
baliq yog'i - 1 osh qoshiq
limon efir moyi - 3 tomchi

Barcha ingredientlarni aralashtiring. Aralashmani tayyorlashning eng oxirida limon ekstrakti qo'shilishi kerak. Aralashmani teriga qo'llang, chorak soatga qoldiring, keyin salqin suv bilan olib tashlang.

Tez namlovchi niqob. Tarkibi:

smetana - 1 osh qoshiq
baliq yog'i - 1 osh qoshiq
asal - 0,5 choy qoshiq

Sizga juda boy smetana kerak bo'ladi, chunki faqat u quruq terini namlash bilan kurashadi. Asal faqat tabiiy asalari asali bo'lishi kerak. Barcha komponentlarni bitta idishda birlashtiring. Tarkibni teriga zich qatlamda yoyib chiqing. Yarim soatdan keyin yuzingizni iliq suv bilan yuving.

Teri uchun baliq yog'i va asal

Asal terini baxmal qiladi, teri osti qatlamlarini qimmatli moddalar bilan chuqur oziqlantiradi va to'ydiradi. Yog 'va asal niqobi yuzni tabiiy rangiga qaytaradi va undan keyin teri haqiqatan ham porlaydi.

MUHIM: Asal bilan birgalikda baliq yog'i ajinlarga qarshi eng yaxshi natija beradi.

Maska uchun sizga kerak bo'ladi:

baliq yog'i - 1 osh qoshiq
asal - 1 osh qoshiq

Agar sizda qattiq asal bo'lsa, unda bir qoshiqni suv hammomida eritib oling. Ingredientlarni konteynerda aralashtiring. Aralashmani kamroq qalin qilish uchun siz ozgina suv qo'shishingiz kerak bo'ladi. Yakuniy massa smetana o'xshash mustahkamlikka ega bo'lishi kerak.

Niqobni yuzingizga qo'llang, ko'z qovoqlari va ko'zlar ostidan qoching. 20 daqiqa kuting, keyin aralashmani suv bilan olib tashlang.

MUHIM: Niqobdan keyin yuzingizni o'simlik dekoltsiyalari, masalan, romashka va ip bilan yuvish foydalidir. Bulyonni sochiq bilan artmang, terining o'zida quriting.

Teri uchun baliq yog'i va tvorog

Yog 'bilan birgalikda tvorog asal kabi nozik va chuqur ajinlar bilan kurasha oladi. Ushbu mahsulotlardan tayyorlangan niqoblardan muntazam foydalanish yuzdagi burmalarning chuqurligi va maydonini sezilarli darajada kamaytiradi.

Sizga kerak bo'ladi:

baliq yog'i - 1 osh qoshiq
maydanoz - 1 choy qoshiq
kam yog'li tvorog - 2 osh qoshiq
limon qobig'i - 1 choy qoshiq

Petrushkani pichoq bilan maydalang. Bir hil massa olinmaguncha barcha ingredientlarni bitta idishda birlashtiring. Tarkibi qalin qatlamda teriga qo'llang. Ko'z atrofi tegmasdan qolishi kerak. Chorak soatdan keyin iliq va sovuq suvni almashtirib, niqobni olib tashlang.

Baliq yog'ining yon ta'siri. Kim baliq yog'ini iste'mol qilmasligi kerak? Video

MUHIM: Yog 'foydalanishning nojo'ya ta'siri to'g'ridan-to'g'ri siz o'zingiz uchun aniqlagan dozaga bog'liq. Preparatning ko'rsatmalarini diqqat bilan o'qing va shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Baliq yog'idan foydalanishning yon ta'siri:

Yog 'dengiz baliqlaridan olinadi, ular simob, dioksin va boshqa zararli elementlarni to'plashga moyildirlar. Ushbu moddalar yog'ni iste'mol qilish usuliga qarab og'iz orqali yoki teriga so'rilishi mumkin.
Ushbu modda qon ivishini pasaytiradi
Dozani oshirib yuborishda A vitaminining gipervitaminozi mumkin

Baliq yog'ini iste'mol qilishga qarshi ko'rsatmalar:

organizmda juda ko'p kaltsiy yoki D vitamini
buyrak funktsiyasining buzilishi
siydik yoki o't pufagidagi toshlar
qalqonsimon bez kasalliklari
sil kasalligi

Keksalikda, homilador va emizishda, oshqozon-ichak trakti va jigar kasalliklarida yog 'olishda ehtiyot bo'ling. Baliq yog'iga individual intolerans bo'lishi mumkin, bunda, albatta, uni ishlatish qat'iyan man etiladi.

Video: To'g'ri baliq yog'ini tanlang

Baliq yog'i bilan teringizni qanday parvarish qilish kerak: maslahatlar va sharhlar

Baliq yog'i yoshlik va salomatlik eliksiri deb ataladi. Uning tanaga yana qanday foydalari bor? Bu erda baliq yog'ining butun inson tanasi uchun foydalarining qisqacha ro'yxati:

suyaklarni mustahkamlaydi, shuning uchun baliq yog'i bolalar va o'smirlar uchun ajralmas hisoblanadi
yog'ni bog'laydi va uni tanadan olib tashlaydi, vazn yo'qotish va mushaklarni qurish uchun foydalidir
qon tomirlarini mustahkamlaydi, yurak faoliyatini normallantiradi
qondagi yomon xolesterin darajasini pasaytiradi
tanadagi yallig'lanishga qarshi kurashadi
saraton rivojlanish xavfini kamaytiradi
qon quyqalarini oldini oladi
yuqori qon bosimini normallantiradi
terining yangilanishini rag'batlantiradi
depressiyaga qarshi kurashadi
hayotiylikni oshiradi
miya faoliyatini yaxshilaydi
qo'shma harakatchanlikni yaxshilaydi

Video: Omega 3 muhim yog 'kislotalari. Ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar

Deyarli har birimiz baliq yog'ining o'zgarmas foydali xususiyatlari haqida eshitganmiz, chunki u nafaqat tibbiyotda, balki kosmetologiyada ham qo'llaniladi. Ularning foydali moddalari tufayli baliq yog'i niqoblari yuz terisining go'zalligi va sog'lig'ini saqlab turishi mumkin. Baliq yog'i yuzning terisiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va siz uni ichkariga ham qo'llashingiz mumkin, bu ta'sirni kuchaytiradi. Uning tarkibida terining yangilanishi uchun javobgar bo'lgan A vitamini mavjud. Shuningdek, ushbu mahsulot tarkibidagi B vitamini tufayli teri silliq va elastik bo'ladi.

Baliq yog'i yuz terisi uchun foydalidir

Baliq yog'ining yuz uchun qanday foydalari bor? Avvalo, bu mahsulot yosh va qari teri uchun juda qimmatlidir. Misol uchun, o'smirlik davrida uni muntazam ravishda ishlatish akne paydo bo'lishining oldini oladi. Shuningdek, balog'at yoshida baliq yog'i dietada mavjudligi ajinlar ko'rinishini kamaytirishi mumkin.

Baliq yog'li yuz maskalari

Yupqa ajinlarni tekislash va yuz rangini yaxshilash uchun niqob. Ushbu niqobni tayyorlash uchun sizga bir xil miqdordagi asal va bir osh qoshiq suv kerak bo'ladi, bu ingredientlarni yaxshilab aralashtiramiz va yuzingizga bir tekisda surting. 10 daqiqadan so'ng yuzingizni avval iliq, keyin salqin suv bilan yuving.
Yosh dog'lari va ajinlarga qarshi niqob. Avval romashka pishiring va uni pishirish va sovutish uchun bir muddat qoldiring. Ayni paytda, bir choy qoshiq asal oling va bir choy qoshiq baliq yog'i bilan aralashtiring. Yuz terisiga qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring, keyin romashka qaynatmasi bilan niqobni yuving. Haqiqatan ham yaxshi natijaga erishish uchun protsedurani muntazam ravishda bajaring va undan keyin yuzingizni sochiq bilan artmang, tabiiy ravishda quriting.

Ko'z atrofidagi ajinlarga qarshi xalq davolari:

Baliq yog'i bilan limonli niqob. Uni tayyorlash uchun qarigan teriga juda mos keladi, bir choy qoshiq qaymoq oling, bir choy qoshiq limon sharbati va bir choy qoshiq baliq yog'i qo'shing. Olingan aralashmani yuzning terisiga teng ravishda qo'llang va 30 daqiqaga qoldiring, bu vaqtdan keyin avval iliq, keyin salqin suv bilan yuving.
Tvorog, maydanoz va baliq yog'idan tayyorlangan niqob ajinlarga qarshi yordam beradi. Uni tayyorlash uchun siz ikki choy qoshiq tvorogni (kam yog'li) bir choy qoshiq mayda tug'ralgan petrushka bilan aralashtirishingiz kerak, keyin bir choy qoshiq baliq yog'i va bir xil miqdorda mayda tug'ralgan limon qobig'ini qo'shing. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring va yuz terisiga 15 daqiqa davomida qo'llang.

Agar siz ko'z atrofida ajinlar paydo bo'lishni boshlasangiz, unda siz zudlik bilan baliq yog'ini ichishni boshlashingiz kerak. Zaiflashgan kirpiklar uchun quyidagi yog'lar yaxshi: bodom, dulavratotu, zaytun, hindiston yong'og'i, atirgul yog'i va boshqalar. Ular alohida yoki boshqa komponentlar bilan birgalikda ishlatilishi mumkin.

Ko'z atrofidagi teriga g'amxo'rlik qilish

Ushbu protseduraning asosiy nuqtasi gigienadir. Bu har kuni yotishdan oldin ko'z bo'yanishini olib tashlashingiz kerak degan ma'noni anglatadi, bu maxsus kosmetik loson bilan namlangan paxta bilan amalga oshirilishi mumkin. Shuni unutmangki, tananing ushbu nozik qismiga g'amxo'rlik qilishda "Ko'z qovoqlari terisini parvarish qilish uchun" etiketli kosmetikadan foydalanish zerikarli.

Bodring. Bu ajoyib mahsulot bo'lib, uning yordamida siz shishishdan xalos bo'lishingiz va ajinlarni to'g'rilashingiz mumkin. Bodringni sof shaklda yoki boshqa mahsulotlar bilan birgalikda ishlatish mumkin, masalan, unga turli xil yog'larni qo'shishingiz mumkin, masalan, bodom, hindiston yong'og'i, zaytun va boshqalar. Kuniga atigi 15 daqiqa va bir necha hafta ichida natijalar ajoyib bo'ladi.

Choy paketlari. Ular ko'z ostidagi ajinlarni tezda yo'q qiladi, shunchaki 2 choy paketini qaynoq suv bilan kuydirib, muzlatgichga qo'ying. Bir necha daqiqadan so'ng, sumkani muzlatgichdan olib tashlang va uni ko'zingizga qo'ying, birinchi navbatda ko'z atrofidagi terini moy bilan yog'lang.

. Ushbu ingredient bilan siz ko'z atrofidagi terining nozik va yumshoq peelingini amalga oshirishingiz mumkin. Buning uchun sizga oz miqdorda o'simlik moyi (qaymoq, smetana yoki to'liq yog'li yogurt) kerak va unga ozgina irmik qo'shing. Bu aralashmani ko'z atrofidagi teriga qo'llash va massajdan keyin yumshoq harakatlar bilan massaj qilish kerak, bu vaqtdan keyin aralashmani taxminan 5-7 daqiqa davomida yuvmang, niqobni iliq suv bilan yuving;

Baliq yog'i - bolalikdan beri hamma uchun tanish bo'lgan farmatsevtik dori. U dengiz baliqlarining ma'lum navlaridan olinadi va immunostimulyator sifatida ishlatiladi. Biroq, yoqimsiz hid va ta'mga ega bo'lgan bu yog'li suyuqlik nafaqat og'iz orqali yuborish uchun foydalidir. U kosmetologiyada ham muvaffaqiyatli qo'llaniladi. Ushbu samarali vosita uyda yuzni parvarish qilish uchun ham ishlatilishi mumkin.

Baliq yog'i boy tarkibga ega, bu uni juda foydali va samarali kosmetik mahsulotga aylantiradi.

A vitamini teri hujayralarini oziqlantiradi, ularni namlik bilan to'ydiradi, mikrotraumlarni davolashga yordam beradi va regenerativ jarayonlarni tezlashtiradi.
D vitamini sog'lom terini saqlash uchun zarur bo'lgan kaltsiyning yaxshiroq so'rilishini ta'minlaydi.
Omega-3 kislotasi epidermis hujayralarida metabolizmni tezlashtiradi.
Eikosapentaenoik kislota ajinlar bilan samarali kurashadi va terini tekislaydi.
Boshqa ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar quruqlikni, terining qichishishini, yosh dog'larini, turli xil yallig'lanishlarni va toshmalarni yo'q qilishga yordam beradi.

Baliq yog'ining teriga qanday foydalari bor?

Asosiy komponenti baliq yog'i bo'lgan yuz maskalari muntazam foydalanilganda juda yaxshi natijalar beradi. Effektni ko'rish uchun protseduralar kursini bajarish kifoya:

quruqlik va qichishish yo'qoladi, teri silliq va namlanadi;
sivilceler, qora nuqtalar, qizarish va yallig'lanish yo'qoladi;
yog 'terining qarishi belgilaridan biri bo'lgan yosh dog'larini olib tashlashga yordam beradi;
kichik ajinlar tekislanadi, chuqurlari esa kamroq seziladi;
baliq kollagen ko'z atrofidagi ajinlar bilan samarali kurashadi;
vitaminlar bilan oziqlangan teri hujayralari tezroq tiklanadi;
teri qattiqlashadi va elastik bo'ladi.

Ushbu moddaning afzalliklarini bilib, kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqaruvchilar uni ko'pincha yuz kremlari va sarumlariga qo'shadilar. Xo'sh, nima uchun baliq yog'i bilan qimmatbaho kosmetika sotib olish kerak, agar siz o'zingiz unga asoslangan tabiiy yuz niqoblarini tayyorlashingiz mumkin bo'lsa? Ushbu mahsulot turli xil teri muammolarini hal qilishga yordam beradi. Baliq yog'i akne va qora dog'lar, turli toshmalar va peelinglarga qarshi samarali. U terini faol ravishda yoshartiradi va uning sog'lom porlashini tiklaydi.

Ajinlar uchun baliq yog'i hech qanday mahsulot qo'shmasdan yoki boshqa tabiiy ingredientlar bilan birlashtirilishi mumkin. Sof shaklda mahsulot terining quruq joylariga qo'llanilishi mumkin (masalan, qishda, yuz tez-tez yorilib ketganda) va ko'z atrofidagi joylar uchun ham qo'llanilishi mumkin.

Bu sohalarda teri juda nozik va sezgir, shuning uchun uni oddiy yuz kremi bilan surtish tavsiya etilmaydi. Ammo baliq yog'i bu maqsad uchun juda mos keladi.

Mahsulotni yuzingizga qo'llashdan oldin siz bo'yanishingizni olib tashlashingiz va gözenekleri tozalash va teringizni protseduraga tayyorlash uchun yuzingizni yuvishingiz kerak.

Siz 20-30 daqiqa davomida niqob bilan yurishingiz kerak. Keyin qoldiqni qog'oz peçete yoki nam paxta yostig'i bilan olib tashlashingiz kerak. Niqobni qo'llaganingizdan so'ng, yuzingizni krem bilan yog'lashning hojati yo'q.

Ijobiy natijaga erishish uchun siz protseduralar kursini bajarishingiz kerak: haftasiga 2-3 marta uchdan to'rt haftagacha.

Baliq yog'i bitta muhim kamchilikka ega - terida qoladigan yoqimsiz hid. Ammo undan xalos bo'lish juda oson: niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, yuzingizni suv bilan yuvishingiz kerak, ichiga bir necha tomchi limon sharbati tushiring. Sharbat baliq hidini butunlay yo'q qiladi.

Baliq yog'i dorixonalarda sotiladi. U ikkita dozalash shaklida mavjud - suyuq va jelatinli kapsulalar. Siz har qanday shakldan foydalanishingiz mumkin. Kapsulani igna yoki tish pichog'i bilan teshib, undan suyuqlikni siqib chiqarish oson.

Ba'zi ishlab chiqaruvchilar o'z mahsulotiga turli vitaminlar qo'shadilar. Baliq yog'ini ishlatishdan oldin, siz unga yoki preparat tarkibiga kiritilgan qo'shimcha komponentlarga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak.

Baliq yog'iga asoslangan uy maskalari uchun retseptlar

Keling, ushbu oziqlantiruvchi tarkibiy qismni o'z ichiga olgan kosmetik niqoblar uchun mashhur retseptlarni ko'rib chiqaylik. Eng oddiy niqob boshqa tarkibiy qismlarsiz faqat yog'ni o'z ichiga oladi.

Preparatning 3 ta kapsulasini (agar u kapsulalarda bo'lsa) yoki 1 choy qoshiqni (suyuq shaklda bo'lsa) oling. Barmoqlaringiz bilan yuzingizga surting va massaj qiling. Uni ko'z qovoqlariga qo'llang. Kerakli vaqtni kuting va yuzingizni peçete bilan arting yoki iliq suv bilan yuving.

Akne va qora nuqtalar uchun

Og'ir qaymoq, baliq yog'i va limon sharbati 1 choy qoshiqdan oling. Barcha ingredientlarni aralashtiring va yuzga qo'llang.

2 choy qoshiq qora kosmetik loydan oling, ichiga 15 tomchi kalendula spirtli damlamasini tushiring va 3 kapsuladan baliq yog'ini siqib oling. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Ajinlar uchun

Sizga bitta kichik kartoshka kerak bo'ladi. Uni tozalang, yuving va maydalang. 1 osh qoshiqni oling. bu massadan qoshiq va unga 1 choy qoshiq baliq yog'i va asal qo'shing.

1 choy qoshiq to'liq yog'li smetana, yog 'va ozgina isitilgan asalni oling. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Bir piyola tuxum sarig'ini urib oling. Unga 1 choy qoshiq baliq yog'i va suyuq asal qo'shing. Aralashmani nafaqat yuzingizga, balki bo'yin va dekoltega ham qo'llang.

Nemlendirici niqoblar

Blender bilan 1 osh qoshiq uring. bir bedana tuxumi bilan bir qoshiq smetana. Aralashmaga 5 kapsula yog'ni siqib oling. Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Yangi tvorog va yog'ni teng nisbatda aralashtiring. Bir hil mustahkamlik olinmaguncha blender bilan uring. Agar tvorog juda quruq bo'lsa, uni oz miqdorda kefir bilan suyultiring.

Tovuq tuxumini 1 choy qoshiq baliq yog'i solingan idishda uring. Aralashmaga 3 tomchi limon efir moyi qo'shing.

Suv hammomida eritilgan baliq yog'i va asalni teng nisbatda aralashtiring.

Oziqlantiruvchi niqoblar

1 choy qoshiq yog', 1 choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati va 2 choy qoshiq kakao kukunini oling. Suyuq ingredientlarni kakao kukuniga to'kib tashlang va silliq bo'lguncha aralashtiring.

Yangi maydanozning 3 ta novdasini oling va uni iloji boricha mayda maydalang. Tug'ralgan ko'katlar ustiga 1 choy qoshiq yog'ni to'kib tashlang va aralashtiring. Niqob butun yuzga yoki faqat ko'z atrofidagi joyga qo'llanilishi mumkin.

Baliq yog'iga asoslangan niqoblar uchun ushbu oddiy retseptlar uzoq vaqt davomida yuz terisining yoshligi va go'zalligini saqlashga yordam beradi!

Hatto o'tgan asrda ham onalar va buvilar o'z farzandlarini har kuni baliq yog'i ichishga majbur qilishgan, bu mahsulot oddiy o'sish va rivojlanish uchun bolalar uchun zarur deb hisoblangan, chunki bu noxush, ammo sog'lom mahsulot juda ko'p miqdorda foydali moddalarni o'z ichiga oladi; vitaminlar. Ammo bugungi kunda bu vaqt sinovidan o'tgan vosita kosmetologlar tomonidan qabul qilingan - yuz uchun baliq yog'i haqiqiy mo''jizalar yaratishi mumkin, nozik ajinlardan xalos bo'lishga va terini elastik va silliq qilishga yordam beradi.

Baliq yog'i - tarkibi va foydali xususiyatlari

Baliq yog'i tabiiy mahsulot bo'lib, o'ziga xos hid va ta'mga ega bo'lgan yog'li suyuqlikdir. Baliq yog'i baliq baliqlarining jigaridan olinadi - vitaminlar, minerallar va yog' kislotalarining noyob manbai.

Baliq yog'i inson salomatligi uchun zarur bo'lgan bir nechta tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi, uning inson tanasiga terapevtik ta'siri organik kislotalar va vitaminlarning yuqori miqdori bilan izohlanadi:

A vitamini - baliq yog'i retinolning noyob "saqlashi" bo'lib, tananing ushbu moddaga bo'lgan ehtiyojlarini to'liq qondirish uchun kuniga 2-4 grammgacha yog'ni olish kifoya. Ammo teri, soch va tirnoqlarning yoshligi va go'zalligi ko'p jihatdan A vitaminiga bog'liq. Retinol etishmasligi nafaqat tungi ko'rlikni keltirib chiqaradi, balki terining va sochlarning doimiy quruqligiga, tirnoqlarning mo'rtlashishiga va tananing erta qarishiga olib keladi;
D vitamini - bu vitamin nafaqat bolalar uchun katta yoshdagi raxitning oldini olish uchun kerak, ko'p ayollar tanada kaltsiy va fosfor etishmasligini boshdan kechira boshlaydilar, chunki bu minerallar tom ma'noda suyaklardan "yuviladi". D vitaminining etarli miqdori organizmga oziq-ovqatdan kaltsiy va fosforni yaxshiroq so'rib olishiga yordam beradi, bu bizning suyaklarimizni mustahkamlaydi va teri, soch va tirnoqlarni sog'lom qiladi;
ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar - omega 3 va boshqa ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar - shuning uchun baliq yog'i barcha mutaxassisliklar shifokorlari tomonidan hurmat qilinadi. Oziq-ovqat yoki vitamin qo'shimchalari bilan ta'minlangan etarli miqdordagi ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar nafaqat muhim energiya manbai, balki qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradigan mahsulotdir, shu bilan yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi, qon tomirlarini ko'proq qiladi. elastik va kuchli va qon pıhtılarının shakllanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, bunday yog 'kislotalari asab tizimining normal ishlashi uchun zarurdir, chunki ularsiz miyada yangi birikmalar paydo bo'lishi uchun mas'ul bo'lgan hujayra membranalari va miyelin tolalarini yaratish mumkin emas.

Baliq yog'i - yuz uchun foyda

Baliq yog'i yosh va etuk teri uchun foydalidir. O'smirlik va o'smirlik davrida u akne va sivilcalar bilan kurashishga yordam beradi va kattaroq yoshda erta ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'lishining oldini oladi.

Baliq yog'i va akne yo'qolishi o'rtasidagi bog'liqlik ko'pchilik uchun g'alati va g'alati tuyuladi, lekin aslida baliq yog'i tarkibidagi faol komponentlar tanadagi metabolik jarayonlarga ta'sir qiladi. Ular tanadan barcha toksinlar va chiqindilarni o'z vaqtida olib tashlashni ta'minlaydi, terini toza va silliq qiladi. Bu, ayniqsa, o'smirlik davrida, g'azablangan gormonlar o'spirinlarning yonoqlarini, peshonasini va iyagini akne bilan "bezaganda" seziladi, ammo bu ta'sir kattalar ayollari tomonidan e'tiborsiz qoldirilmasligi kerak, chunki normal metabolizm yuzning toza va yangi terisi uchun zaruriy shartdir. Ammo buning uchun siz baliq yog'ini muntazam ravishda og'iz orqali qabul qilishingiz kerak, yaxshisi 1 oylik kurslarda, so'ngra 3 oylik tanaffus qiling va uni yana qabul qiling, shunda siz bir yilda 3 oylik kurs olasiz.

Maskalarda ishlatiladigan baliq yog'i terisi allaqachon yoshga bog'liq o'zgarishlarga duchor bo'lgan ayollar uchun kerak. Baliq yog'ini muntazam ravishda ishlatish yangi ajinlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi va mavjudlarini kamroq chuqur va sezilarli qiladi. Baliq yog'i qattiqlashtiruvchi va tonlama xususiyatiga ega bo'lib, yuzning ovalini tiniq, rangi yangi va terini silliq qiladi.

Yuz uchun baliq yog'i - retseptlar

Universal baliq yog'i niqobi Bu qo'shimcha harakatlarsiz iloji boricha tezroq yuz terisini yoshartirishni xohlaydigan ayollar uchun niqob. Sizga kerak bo'lgan narsa - baliq yog'i kapsulalari. Har kuni yotishdan oldin baliq yog'i yuzga surtiladi, u oddiy tibbiy shprits yordamida kapsuladan olinadi - kapsula igna bilan teshiladi va yog 'shpritsga tortiladi. Keyin yuzga nozik bir yog 'qatlami qo'llaniladi, ko'z atrofidagi joy bundan mustasno, ayni paytda teriga engil massaj qilinadi. Bunday niqoblar har kuni 10-15 kun davomida bajarilishi kerak, keyin 1-2 oy davomida tanaffus qiling.
Terining qarishi uchun baliq yog'i bilan niqob- bu niqob terisi qarishning birinchi belgilarini ko'rsatgan 35 yoshdan oshgan ayollar uchun javob beradi. Uni tayyorlash uchun oz miqdorda yog'li smetanaga 1 choy qoshiq yangi siqilgan limon sharbati va bir xil miqdordagi suyuq baliq yog'ini qo'shishingiz kerak. Massa yaxshilab aralashtiriladi, ozgina isitiladi va yuzga tekis qatlamda qo'llaniladi, 20-30 daqiqaga qoldiriladi. Shundan so'ng, niqobning qoldiqlari yuzdan salfetkalar bilan chiqariladi va yuz 2 bosqichda tozalanadi - avval iliq suv bilan, keyin esa hidni yo'q qilish uchun limon sharbati qo'shilgan sovuq suv bilan.
Qarishga qarshi baliq yog'i niqobi– Barcha teri turlari va har qanday yoshdagi ayollar uchun javob beradi. U 1 choy qoshiq asal bilan aralashtirilgan baliq yog'idan tayyorlanadi, agar xohlasangiz, 1 ta tovuq sarig'i yoki 1 choy qoshiq smetana qo'shishingiz mumkin. Niqob aralashtiriladi va tozalangan yuz terisiga surtiladi, 20-30 daqiqaga qoldiriladi, iliq suv bilan yuviladi va suv va romashka infuzioni bilan artib tashlanadi.

Baliq yog'i bilan niqoblar samarali vositadir, lekin faqat muntazam foydalanish bilan. Maksimal kosmetik effektga erishish uchun niqoblar tozalangan yuz terisiga bo'yanishsiz qo'llanilishi kerak. Bundan tashqari, kosmetik sut yoki losondan foydalangandan so'ng, terini sovunsiz iliq suv bilan yana tozalash kerak. Va shundan keyingina teriga baliq yog'i niqobini qo'llashingiz mumkin. Bunday niqoblarni har kuni qilish orqali, 10 kundan keyin siz kosmetik mahsulotning yoshartiruvchi ta'sirini ko'rishingiz mumkin va muntazam foydalanish bilan teridagi yoshga bog'liq o'zgarishlar kamroq seziladi.

Zamonaviy kosmetologiya terining go'zalligi va sog'lig'ini saqlashga mo'ljallangan qimmatbaho mahsulotlar va protseduralarning keng assortimentini taklif etadi.

Shu bilan birga, siz ajinlar va boshqa teri muammolari bilan to'g'ridan-to'g'ri pul sarflamasdan kurashishingiz mumkin: shunchaki dori kabinetiga qarang, u erda siz, ehtimol, bolalikdan eng yoqimsiz mahsulot - baliq yog'ini topishingiz mumkin. Bu juda foydali modda bo'lib, u ham ichki, ham yuz maskalari asosi sifatida ishlatilishi mumkin.

Baliq yog'ini yaratish uchun asos yog'li dengiz baliqlarining jigari: cod, makkel, qizil ikra va boshqa turlar.

Baliq yog'ining tarkibi

organik kislotalar: oleyk, stearik va boshqalar;
mikroelementlar: oltingugurt, yod, fosfor, brom;
vitaminlar: A, B, D, E;
antioksidantlar;
aminokislotalar.

Ko'rib turganimizdek, baliq yog'i foydali vitaminlar va mikroelementlarga boy. Shuning uchun u tashqi foydalanish uchun ham, masalan, niqoblarning bir qismi sifatida va og'iz orqali foydalanish uchun foydalidir.

Maksimal natijalarga erishish uchun shifokorlar tashqi foydalanishni og'izdan foydalanish bilan birlashtirishni tavsiya etadilar. Ammo unutmangki, ushbu mahsulot o'zining kontrendikatsiyasiga ega va uni ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Xususiyatlari tufayli baliq yog'i kosmetologiyada faol qo'llaniladi. Uning tuzilishi hujayralararo bo'shliqqa osongina kirib borishi va teri tomonidan osongina "so'rilishi" imkonini beradi.

Baliq yog'i terini foydali moddalar bilan to'ydiradi, bu yoki boshqa sabablarga ko'ra inson tanasi o'z-o'zidan ishlab chiqara olmaydi. Ushbu moddalar terida yuzaga keladigan metabolizmda ishtirok etadi, tiklovchi ta'sirga ega, toksinlarni olib tashlaydi va qarish jarayonini sekinlashtiradi.

Baliq yog'iga asoslangan niqoblardan foydalanish uchun ko'rsatmalar

qora nuqta, akne;
qarish, yuz terisining xiralashishi;
notekis rang va relef.

Niqoblarda muntazam foydalanilganda baliq yog'ining ta'siri

teriga sog'lom rang beradi, yosh dog'larini yoritadi;
terining elastikligini tiklaydi, ajinlar sonini kamaytiradi;
terini quruqlik va qichishishdan xalos qiladi;
sivilce va qora nuqta bilan kurashishga yordam beradi.

Baliq yog'idan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar

tanadagi kaltsiy va D vitamini darajasining oshishi;
buyrak etishmovchiligi, buyrak toshlari;
qalqonsimon bez kasalliklari;
sil kasalligi;
homiladorlik va laktatsiya;
oshqozon-ichak trakti kasalliklari;
yurak-qon tomir tizimi kasalliklari;
jigar kasalliklari;
allergik reaktsiyalar.

Yuz uchun baliq yog'ini ishlatish qoidalari

niqobni ishlatishdan oldin, baliq yog'iga mumkin bo'lgan allergik reaktsiyalarni tekshiring;
Yog'li teringiz bo'lsa, ushbu mahsulotni maskalarda ishlatmang;
Niqobni tayyorlash uchun faqat yangi baliq yog'i ishlatiladi;
niqoblarni tayyorlashda retseptga aniq amal qiling, aks holda niqob juda yog'li yoki to'yimli bo'lmasligi mumkin;
baliq yog'i o'simlik, aromatik va efir moylari, sut mahsulotlari, o'tlar va kosmetik gillar bilan yaxshi birlashtirilishi mumkin;
Ushbu mahsulotni muntazam ravishda ishlatmang; parvarish qilish muolajalarini o'tkazgandan so'ng, bir necha oy davomida tanaffus qiling;
baliq yog'i ko'z atrofidagi nozik terini parvarish qilish uchun uning sof shaklida ishlatilishi mumkin;
baliq yog'i bilan kapsulalar iliq, lekin issiq emas, suyuqlikda - suvda, infuzionda, qaynatmada eritiladi;
Baliq yog'ini yuzning terisiga surtishdan oldin uni yaxshilab tozalash kerak;
Jarayonning davomiyligi 30 daqiqadan oshmasligi kerak;
yog'ga asoslangan niqoblar yuvilmaydi, lekin peçeteler yoki gubkalar yordamida chiqariladi;
Niqobni olib tashlaganingizdan so'ng, tiqilib qolgan teshiklarni oldini olish uchun hech qanday yuz kremini ishlatmang, bu esa o'z navbatida qora nuqta paydo bo'lishiga olib keladi.

Baliq yog'idan yuz niqoblarini tayyorlash

Shunday qilib, baliq yog'i yuz terisini yoshartirish va ko'tarish, shuningdek, akne va akne bilan kurashish uchun samarali vositadir.

Baliq yog'iga asoslangan niqoblar uchun qanday retseptlar mavjud?

Bir komponentli baliq yog'i niqobi

Bu deyarli hech qanday xarajatlarni talab qilmaydigan eng oddiy niqob.

Sizga kerak bo'ladi:

oddiy peçete;
baliq yog'i.

Salfetkada burun, ko'z va og'iz uchun teshiklar qilinadi, so'ngra baliq yog'i bilan namlanadi va yuzga qo'yiladi, 30 daqiqadan so'ng u chiqariladi.

Ushbu niqob terining quruqligi va qichishishini engishga yordam beradi va unga tazelik va yoshlik baxsh etadi.

Limonli baliq yog'i niqobi

Ushbu niqob uchun teng miqdorda aralashtiring:

limon (limon sharbati);
baliq yog'i.

Olingan aralash 15 daqiqa davomida yuzga qo'llaniladi va peçeteler yordamida chiqariladi. Keyin iliq suv bilan yuvish kerak.

Asal va qaynatilgan suv bilan baliq yog'i niqobi

Bir osh qoshiq qaynatilgan suvni bir choy qoshiq baliq yog'i va asal bilan aralashtiring. Aralashmani ko'z atrofidan qochib, yuzga teng ravishda qo'llang. 10-15 daqiqadan so'ng niqobni xona haroratidagi suv bilan yuvib tashlang, so'ngra terini tetiklash uchun sovuq suv bilan yuving.

Ushbu niqob teriga sog'lom rang beradi va nozik ajinlar bilan kurashadi.

Baliq yog'i va zaytun moyi niqobi

Teng miqdorda aralashtiring:

baliq yog'i;
zaytun moyi.

Yuzga nozik bir qatlam qo'llang. 30 daqiqadan so'ng mato bilan artib oling, keyin sovuq suv bilan yuving.

Asal bilan baliq yog'i niqobi

Asal va baliq yog'ini birdan birga nisbatda aralashtiring, aralashmani yuzingizga 30 daqiqa davomida qo'llang. Niqobni romashka qaynatmasi bilan yuvib tashlang. Yuvib bo'lgandan so'ng, yuzni artmang, lekin bulon to'liq so'rilmaguncha qoldiring.

Ushbu niqob yuzdagi yosh dog'larini yo'q qilishga va mayda ajinlarni olib tashlashga yordam beradi.

Baliq yog'i, smetana va limondan niqob

Yog ', qaymoq (smetana) va limonni (limon sharbati) teng nisbatda aralashtiring. Olingan aralashmani yuzingizga 30 daqiqa davomida qo'llang, xona haroratida suv bilan yuving va yuzingizni salqin suv bilan yuving. Bu niqob qarigan teri uchun yaxshi.

Baliq yog'i, maydanoz va tvorogdan niqob

Yarim osh qoshiq baliq yog'i va oldindan maydalangan limon qobig'ini bir choy qoshiq tug'ralgan petrushka bilan aralashtiring, bir osh qoshiq kam yog'li tvorog qo'shing. Aralashmani yuzingizga 15 daqiqa davomida qo'llang, keyin xona haroratida suv bilan yuving.

Ushbu niqob ajinlarni tekislashga yordam beradi.

Baliq yog'i va tovuq sarig'idan niqob

Bu niqob yoshartiruvchi effekt beradi.

Choy qoshiqda aralashtiring:

baliq yog'i;
asal;
tovuq tuxumidan bitta sarig'i bilan.

Aralashmani yuzga 30 daqiqa davomida qo'llang, so'ngra yuzdan niqobni yuving va terini romashka qaynatmasi bilan artib oling.

Baliq yog'i, smetana va bedana tuxumining niqobi

Ushbu niqob quruq teriga mos keladi. Bu teridagi namlik va vitamin etishmasligini to'ldirishga yordam beradi.

Bir choy qoshiq smetana bilan bedana tuxumini uring, aralashmaga bir choy qoshiq baliq yog'i qo'shing. 30 daqiqa davomida yuzga tekis qatlam qo'llang, so'ngra romashka damlamasi bilan namlangan paxta yostig'i bilan niqobni olib tashlang.

Ko'z atrofidagi teri uchun niqoblar

Kremli niqob

Teng miqdorda aralashtiring:

og'ir krem;
baliq yog'i.

10 daqiqa davomida ko'z qovoqlari terisiga qo'llang. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Ushbu niqob ko'z atrofidagi shishishni engillashtiradi, qarg'aning oyoqlarini tekislaydi va ko'z ostidagi doiralarni olib tashlaydi.

Choy maskasi

Kuchli pishirilgan choy baliq yog'i bilan bir nisbatda aralashtiriladi va ko'zlarga surtiladi. Jarayonning davomiyligi 10-15 minut. Sovuq suv bilan yuvib tashlang.

Baliq yog'idan foydalanadigan niqoblar yuz terisini yoshartirish va tozalashda sotib olingan tayyor kosmetikadan kam emas. Va ularni tayyorlash uchun siz faqat muzlatgichni ochishingiz yoki eng yaqin do'konga borishingiz kerak.

Tashqi ko'rinishingizga dangasa bo'lmang, lekin ehtiyot choralarini unutmang.

Sog'lom yuz - har bir ayolning orzusi.