Yangi tug'ilgan chaqaloqlarning bo'yi va vazni: yoshga qarab normalar. Turli yoshdagi qizlar uchun bo'y va vazn normalari 2 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun balandlik va vazn normalari

Yangi tug'ilgan chaqaloq tug'ilgandan keyin baxtli qarindoshlarga aytiladigan birinchi narsa - uning tanasining asosiy parametrlari, ya'ni bo'yi va vazni. Bosh va ko'krak atrofi bilan birgalikda ular darhol chaqaloqning tibbiy daftariga yoziladi va shu paytdan boshlab yosh ona har oy mahalliy pediatrga tashrif buyurishi kerak, u chaqaloq rivojlanishining eng muhim ko'rsatkichlarini ko'rib chiqadi, ularning holatini kuzatib boradi. dinamikasi.

Nima uchun bolaning bo'yi va vazni ota-onalar va shifokorlar uchun juda muhim?

Nega chaqalog'ingizning bo'yi va vaznini kuzatib boring?

Tana vazni, bo'yi, shuningdek, bosh va ko'krak atrofi shifokorlar yangi tug'ilgan chaqaloqning jismoniy rivojlanishini va shunga mos ravishda salomatlik holatini baholashlari mumkin bo'lgan parametrlardir. Yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun o'rtacha statistik normalar quyidagi raqamlardan iborat:

• balandligi: 46-56 sm;
• vazni: 2500-4000 g;
• ko'krak atrofi: 32-34 sm;
• bosh atrofi: 34-36 sm.

Tug'ilgandan keyingi dastlabki kunlarda chaqaloq asl vaznining taxminan 10 foizini yo'qotadi. Ammo tug'ruqxonadan chiqarilgan kunga kelib, sog'lom bolalarning vazni odatda normal holatga qaytadi va tegishli ko'rsatkich tibbiy rekordda qayd etilishi kerak - mahalliy shifokor bolaning to'g'ri vazni va bo'yini hisoblashda unga asoslanadi. .

Agar bola yaxshi vaznga ega bo'lsa, shifokor har oyda bir marta, agar biron bir muammo bo'lsa - har ikki haftada bir marta og'irlikni nazorat qiladi.

Bolada vazn ortishi nimaga bog'liq?

Yuqoridagi me'yorlardan har qanday og'ish, albatta, yosh ota-onalarni juda qo'rqitadi, ammo bunday holat har doim ham vahima uchun sabab emas.

Haqiqat shundaki, chaqaloqning asosiy parametrlari va vazn ortishi bir qator turli omillarga bog'liq bo'lib, ular ham e'tiborga olinishi kerak.

• Irsiyat. Yangi tug'ilgan chaqaloqning tana vazni asosan genetika bilan belgilanadi: masalan, miniatyura, nozik ota-onalar kamdan-kam hollarda katta vaznli bolalarga ega.
• Salomatlik holati. Bizning buvilarimiz ajoyib ishtahani salomatlik belgisi deb bilishadi va chaqaloqlar uchun biz bunga mutlaqo rozi bo'lamiz. Bolada umumiy burun oqishi bo'lsa ham, u hali ham injiq bo'lib, ovqatlanishdan bosh tortadi.
• Ona salomatligi holati. Agar ayol homiladorlik paytida biron bir kasallikdan aziyat cheksa, bu bolaning tana vazniga ta'sir qilishi mumkin. Xuddi shu narsa laktatsiya davriga ham tegishli - masalan, asabiy stress sutning miqdori va sifatiga bevosita ta'sir qiladi.
• Jins. O'g'il bolalar ko'pincha qizlarga qaraganda balandroq va og'irroqdir.
• Homiladorlik va laktatsiya davrida ayollarning ovqatlanishi. Onaning ovqatlanishi va chaqaloqning tana vazni o'rtasida to'g'ridan-to'g'ri bog'liqlik mavjud: agar u yuqori kaloriyali ovqatlarni ko'p miqdorda iste'mol qilsa, bola ortiqcha vazn bilan tug'ilishi mumkin. Agar ayol emizish vaqtida yaxshi ovqatlanmasa, uning suti suvli va kam to'yimli bo'ladi, bu esa bolaning vazniga ta'sir qiladi. Emizish paytida ayolning ovqatlanishi haqida o'qing
• Oziqlantirish turi. Ko'krak suti bilan oziqlangan chaqaloqlar ko'pincha sun'iy oziqlantiruvchi chaqaloqlarga qaraganda biroz sekinroq vazn olishadi. Ammo talab bo'yicha ovqatlanadigan bolalar, kuzatuvlarga ko'ra, jadval bo'yicha oziq-ovqat oladiganlarga qaraganda barqaror vazn ortishiga ega.
• Ishtaha. Har bir chaqaloq, dunyodagi har qanday odam kabi, o'ziga xos xususiyatlarga ega, xususan - yaxshi yoki yomon tuyadi.

Zamonaviy pediatrlarning ta'kidlashicha, bolalarning vazni va balandligi bo'yicha me'yorlar taxminiydir, shuning uchun chaqaloq normal sog'lig'ida bo'lsa, bir yo'nalishda yoki boshqa yo'nalishda kichik og'ishlar maqbul deb hisoblanishi mumkin.

Bir yoshgacha bo'lgan bolaning bo'yi va vazni

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun bo'y va vaznning maxsus jadvali mavjud bo'lib, u JSST mutaxassislari tomonidan ishlab chiqilgan - shundan kelib chiqib, bolada ortiqcha yoki etarli darajada vazn ortishi haqida gapirish mumkin.

Bundan tashqari, bolaning to'g'ri vaznini quyidagi formulalar yordamida hisoblash mumkin:

Olti oygacha bo'lgan bolalar uchun

tana vazni = tug'ilish vazni + 800·N, bu erda N - oylar soni.

6-12 oylik bolalar uchun:

Ammo 6 oydan boshlab, vazn ortishi biroz pasayganda, formula murakkablashadi va quyidagicha ko'rinadi:

tana vazni = tug'ilish vazni + 800·6 + 400·(N-6), bu erda N - oylar soni (6 dan 12 gacha).

Ya'ni, chaqaloqning tana vaznidagi o'zgarishlar quyidagi doirada bo'lishi kerak:

• hayotning birinchi kunlarida chaqaloqning vazni 5-10% ga kamayishi mumkin;
• hayotning birinchi oyida chaqaloq kuniga o'rtacha 20 g oshiradi;
• ikkinchi oyda bola taxminan 25-30 g oshiradi;
• 5-6 oylik chaqaloqning dastlabki vazni ikki baravar ko'payishi kerak;
• bir yoshga to'lganda, chaqaloqning vazni taxminan 3 baravar oshishi kerak;
• ikki yoshdan boshlab balog'at yoshiga qadar bolaning tana vazni yiliga taxminan 2 kg ga oshadi.

Bolaning o'sishiga kelsak, bu ko'rsatkich og'irlikdan ko'ra barqarorroqdir, shuning uchun bu holda maxsus formulalar talab qilinmaydi - chaqaloqning balandligi har oy o'rtacha 3-4 sm ga oshadi.

Bolaning boshi va ko'krak aylanasi

Mahalliy pediatr har bir tashrifda aniq o'lchaydigan yana bir ko'rsatkich - bosh atrofi.

Yangi tug'ilgan chaqaloqlarda bosh atrofi taxminan 34 sm va ko'krak qafasining atrofidan 2-5 sm kattaroqdir, shuning uchun chaqaloqlar odatda juda ta'sirli ko'rinadi: katta bosh va kichik, mo'rt tana. Keyinchalik, ko'krak qafasining hajmi biroz tezroq o'sishni boshlaydi va asta-sekin boshdan oshib ketadi; agar bu sodir bo'lmasa, shifokor ma'lum patologiyalar mavjudligidan shubhalanishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, bu raqamlarning o'zi emas, balki ularning o'zgarishi dinamikasi.

Bolaning rivojlanishini baholash uchun zamonaviy mutaxassislar ma'lum miqdordagi bolalarning o'rtacha statistik ko'rsatkichlari (masalan, 100, 1000 va boshqalar) asosida centile deb ataladigan jadvallardan foydalanadilar. 25-75 tsentil oralig'idagi ko'rsatkichlar normal hisoblanadi - agar raqamlar 3-10 santimetr oralig'ida tushsa, chaqaloq qo'shimcha tadqiqotlarga muhtoj bo'lishi mumkin.

Nima uchun bolam yomon vazn oladi?

Albatta, bir yoshgacha bo'lgan bolaning oyiga bo'yi va vazni uning rivojlanishining muhim ko'rsatkichidir, ammo raqamlardan tashqari, ota-onalar chaqaloqning farovonligiga e'tibor berishlari kerak. Bolaning suti etarli yoki yo'qligini va uning ovqat hazm qilish tizimi qanchalik yaxshi ishlashini aniqlashingiz mumkin bo'lgan bir nechta mezonlar mavjud.

• Oziqlantirish chastotasi. Bola kuniga kamida etti-sakkiz marta ovqatlanishi kerak.
• Faoliyat. Agar bola quvnoq va faol bo'lsa, yoshiga qarab rivojlansa, atrofidagi dunyoga qiziqsa va pushti, sog'lom rangga ega bo'lsa, unda vahima qilish uchun hech qanday sabab yo'q.
• Ichak chastotasi. O'rtacha, chaqaloq kuniga to'rt marta ichak harakatlariga ega bo'lishi kerak va u qanchalik katta bo'lsa, u kamroq tez-tez bunday ehtiyojga ega.

Agar chaqaloq letargik va injiq bo'lsa, kuniga 16-18 g dan kam bo'lsa, juda uzoq yoki juda kam uxlasa, siydigi qorong'i va oz miqdorda chiqariladi, qusish va isitma qayd etilsa, ota-onalar shifokorga murojaat qilishlari kerak.

Bolada etishmasligi yoki ortiqcha ovqatlanish belgilari haqida o'qing.

Kambag'al kilogramm olishning bir nechta sabablari bo'lishi mumkin va ularning eng keng tarqalgani bolaning ham, onaning ham dietasini buzishdir: muvozanatsiz ovqatlanish, noto'g'ri ovqatlanish.

Bundan tashqari, oshqozon-ichak patologiyalari, yuqumli kasalliklar, qurtlar, nevrologik muammolar va boshqa ko'p narsalarga ega bo'lgan bolalar yomon vazn olishlari mumkin.

Nega chaqalog'im juda tez kilogramm oladi?

To'liq, pushti yonoqli bolalar odatda ota-onalar va pediatrlar orasida tashvish tug'dirmaydi, lekin aslida hamma narsa juda oddiy emas. Go'daklik davridagi ortiqcha vazn semirishga, shunga mos ravishda, katta yoshdagi metabolik kasalliklar va jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin.

Semirib ketgan kattalardan farqli o'laroq, semirib ketgan chaqaloqlar maxsus ovqatlanishni talab qilmaydi, ammo onaga o'z dietasini ko'rib chiqish va tuzatish tavsiya etiladi.

Siz chaqaloqni faqat och bo'lganida boqishingiz kerak - agar u o'zini xafa qilsa yoki shunchaki yaramas bo'lsa, uni boshqa yo'l bilan tinchlantirishga harakat qilishingiz kerak, aks holda bola doimo stressni "yeydi".

Juda tez kilogramm beradigan sun'iy foydalanuvchilar boshqa, past kaloriyali formulaga muhtoj bo'lishi mumkin; Bundan tashqari, siz aralashmalarni suyultirish qoidalariga rioya qilishingizga ishonch hosil qilishingiz kerak - suvning etarli emasligi ularning kaloriya tarkibini sezilarli darajada oshiradi.

Bolaning formulasini qancha iste'mol qilishi haqida o'qing

Bir yoshgacha bo'lgan bolaning bo'yi va vazni uning rivojlanishi va sog'lig'ining juda muhim ko'rsatkichlari, ammo siz chaqaloqni umumiy qabul qilingan standartlarga moslashtirishga urinmasligingiz kerak.

Agar u sog'lom, quvnoq, faol va yaxshi tuyadi bo'lsa, unda me'yordan chetga chiqish sabablari, ehtimol, uning konstitutsiyasining o'ziga xos xususiyatlari va vaqt o'tishi bilan hamma narsa normal holatga qaytadi.

O'smirlik davrida bolalarning bo'yi va vazni tez o'zgarishi yoki aksincha, turg'un bo'lib qolishi mumkin. Agar bolaning fiziologik ko'rsatkichlari tengdoshlaridan farq qilsa, ota-onalar ko'pincha tashvishlanadilar. Farzandingizning rivojlanishi haqida xotirjam bo'lish uchun o'smirlarda balandlik va vaznning umumiy statistik me'yorlarini bilish kifoya. Shuni esda tutish kerakki, qizlarning o'sish sur'ati odatda ertaroq - 10-12 yoshda, o'g'il bolalarda esa 13-16 yoshda sodir bo'ladi. Oziqlanish xususiyatlari, fizikasi, irsiyat - bularning barchasi bolaning o'lchamiga ta'sir qiladi va bir xil yoshdagi ikki o'smir o'rtasida juda farq qilishi mumkin. Agar ko'rsatkichlar jadvallarning eng past va eng yuqori ko'rsatkichlariga yaqin bo'lsa, faqat tashvishlanishingiz kerak. Bunday holda siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

YULDUZLARNING VAZIYOT HIKOYALARI!

Irina Pegova vazn yo'qotish retsepti bilan barchani hayratda qoldirdi:"Men 27 kg yo'qotdim va vazn yo'qotishda davom etaman, men uni faqat kechasi pishiraman ..." Batafsil >>

O'smirlarda balandlik va vazn nisbati

Inson tanasi butun hayoti davomida o'smaydi. O'g'il bolalar uchun bu jarayon 19-22 yoshda, qizlar uchun - 17-19 yoshda to'xtaydi. Bu yoshga qadar bo'y va vazn notekis ravishda oshadi. Ayniqsa sezilarli sakrash hayotning birinchi yilida va balog'atga etishishning dastlabki bosqichida sodir bo'ladi. Qizlarda u 10-12 yoshda, o'g'il bolalarda 13-16 yoshda boshlanadi: o'g'il bolalar qizlarga qaraganda kechroq o'sishni boshlaydi va tugatadi.

Har bir yosh davri uchun ma'lum bir o'rtacha vazn va balandlik mavjud, ulardan kichik og'ishlar juda maqbuldir. Antropometrik parametrlarda sakrashlar har bir o'smir uchun individualdir. Biri bir tekis o'sadi va bir necha yil davomida vaznga ega bo'ladi, ikkinchisi esa bir necha oy ichida tom ma'noda 15-20 sm gacha cho'ziladi, keyin esa bu jarayon keskin sekinlashadi.

Yosh xususiyatlaridan tashqari, boshqa omillar ham bo'y va vazn nisbatlariga ta'sir qiladi:

• irsiy moyillik;
• kundalik tartib va ​​turmush tarzi;
• oilada ovqatlanish odatlari;
• xarakterli fizika;
• millat, irq, millat xususiyatlari.

Kilo yo'qotish uchun kaloriya tanqisligini qanday yaratish mumkin - hisoblash formulalari

O'rtacha ko'rsatkichlarni hisoblash

O'smirning vazni va bo'yi bo'yicha yosh standartlariga mos kelishini bilish uchun siz ushbu parametrlarni birgalikda hisobga olishingiz kerak. Bu tanadagi fiziologik jarayonlarga bog'liq. O'sish sur'ati ko'pincha tez kilogramm ortishidan oldin sodir bo'ladi. Bunday holda, jadvallarni tekshirish orqali siz balandlik normasi bajarilganligini ko'rishingiz mumkin, ammo vazn o'z chegaralaridan tashqariga chiqadi. Bu normal holat va tashvishlanishga hojat yo'q. 1-2 oydan keyin o'lchovlarni olib, vaziyat barqarorlashgani ayon bo'ladi.

Aksincha, o'smir balandligiga qaramay, juda nozik ko'rinsa, sodir bo'ladi. Farzandingizda surunkali kasalliklar bo'lmasa yoki ishtahani yo'qotmasa, tashvishlanishga hojat yo'q. Jinsiy balog'atning oxiriga kelib, nisbatlar normal holatga qaytadi.

Og'irlikni o'lchashda suyak massasini hisobga olish kerak. "Og'ir suyak" deb ataladigan narsa mavjud. Ko'pincha o'g'il bolalarda shunga o'xshash hodisa kuzatiladi: bunday bolaning vazni odatdagidan ko'proq bo'ladi, garchi vizual ravishda ortiqcha vazn belgilari yo'q.

Bundan tashqari, tananing hajmini uning massasi bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Ba'zida to'liq ko'rinadigan bolalarning vazni sport bilan shug'ullanadigan tengdoshlariga qaraganda kamroq bo'ladi: bu yog 'muskullarga qaraganda to'rt baravar engil bo'lgani uchun sodir bo'ladi. Jadvalni tekshirganda, yaxshi ovqatlangan o'smir o'rtacha ustunga tushadi. Va tanasida mushaklar rivojlangan sportchining vazni o'z chegarasidan tashqariga chiqadi.

O'lchov qoidalari

Antropometrik ma'lumotlarni solishtirishdan oldin uni to'g'ri olishingiz kerak. Og'irlik va balandlikni o'lchash uchun ma'lum qoidalar mavjud:

• Kun davomida o'lchangan odamning o'sishi ko'rsatkichlari 1,5-2 sm ga farq qiladi.Ertalab u kattaroq bo'ladi, kechqurun esa kichikroq bo'ladi. Bu uyqudan keyin tananing maksimal darajada cho'zilishi bilan bog'liq; kechqurun, tortishish kuchi ostida vertebra orasidagi masofa kamayadi va balandlik o'lchovi pastroq qiymatlarni ko'rsatadi.
• O'sish sur'ati qayd etilgan pozitsiya juda muhimdir. Bu qattiq, tekis zaminda yoki maxsus stendda amalga oshiriladi, undan orqaga hisoblash santimetrda (nol belgisi). O'lchanayotgan odam yalangoyoq turadi, orqa, dumba, tovon, bosh va elka pichoqlarini perpendikulyar, tekis yuzaga bosib turadi. Bosmasdan, balandlik o'lchagichni yoki o'lchagichni boshingizga tushiring va natijada paydo bo'lgan balandlik darajasini belgilang. Keyin noldan yuqori belgigacha bo'lgan masofani o'lchang.
• Og'irlik ertalab, nonushta qilishdan oldin o'lchanadi. Kechqurun odamning vazni ovqatdan 1,5-2 kg ga oshishi mumkin. Kiyim va poyafzalning og'irligi juda katta bo'lishi mumkinligini yodda tutish kerak, shuning uchun ularni olib tashlash tavsiya etiladi. Tarozi tekis va mustahkam yuzaga qo'yilganligiga ishonch hosil qiling. Bola tortish paytida, egilmasdan va qimirlamasdan turishi kerak.
• Balandlik va vazn dinamikasini kuzatishda o'lchovlar kunning bir vaqtida amalga oshirilishi kerak.

Agar ushbu qoidalarga rioya qilinsa, qo'llanma sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan ishonchli ma'lumotlar olinadi.

O'rtacha jadvallar

Barcha yoshdagi odamlar uchun bo'y va vazn qiymatlari Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (VOZ) tomonidan antropometrik (sentil) jadvallar shaklida taqdim etilgan. O'rtacha ko'rsatkichga qo'shimcha ravishda, ular yuqoriga va pastga og'ishli grafiklarga ega.

O'smirlarda bo'y va vazn nisbati juda o'zboshimchalik bilan. Bir qarashda me'yordan farq qiladigan ko'rsatkichlarni olgandan so'ng, siz antropometrik ma'lumotlarga ta'sir qiluvchi barcha omillarni hisobga olishingiz kerak:

• Bolaning o'rtacha balandligi va vazni yashil va ko'k grafiklar ichida bo'lishi kerak. Bu ko'rsatkichlar ushbu yoshdagi bolalarning o'rtacha bo'yi va vazniga mos keladi.
• Sariq va yashil ustunlar ichidagi qiymatlar ham normaldir, ammo bolaning bo'yi yoki vazni bo'yicha orqada qolish tendentsiyasini ko'rsatadi.
• Ko'k va sariq ustunlar ichidagi qiymatlar ham normal chegaralar ichida, lekin bolaning bo'yi yoki vazni bo'yicha oldinda bo'lish tendentsiyasini ko'rsatadi.
• Qizil va sariq ustunlar ichidagi qiymatlar allaqachon past va yuqori deb hisoblanadi, bu ham bolaning o'sishining xususiyatlari, ham gormonal nomutanosiblik bilan bog'liq kasalliklar (ko'p hollarda endokrinologik xususiyatga ega) bilan izohlanadi. Pediatr sizga sababni tushunishga va aniqlashga yordam beradi.
• Ikkala yo'nalishda ham qizil chegaradan tashqarida bo'lgan balandlik va vazn qiymatlari patologiyaning dalilidir bolaning o'sishi. Bunday bolalar tibbiy mutaxassislardan maslahat olishlari kerak.

11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarning vazni (kg):

11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalarning bo'yi (sm):

11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan qizlarning vazni (kg):

11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan qizlarning bo'yi (sm):

Ko'rsatkichlar yoshga mos keladimi-yo'qmi, xulosalar chiqariladi. Masalan:

• O'rtacha balandligi 176 santimetr bo'lgan yigitlarning normal vazni 75 dan 80 kilogrammgacha; bir xil balandlikdagi ayol uchun normal vazn faqat 65-70 kilogramm bo'ladi.
• Agar ayolning bo'yi 162 santimetr bo'lsa, uning normal vazni 50 dan 55 kilogrammgacha o'zgaradi; bir xil balandlikdagi erkaklar 60-65 kilogramm vaznga ega bo'ladi.

Shu bilan birga, yigitlar uchun 162 sm balandlik etarli emas, 17 yoshli qiz uchun esa 178 sm ortiqcha. Yuqoridagi misoldan ko'rinib turibdiki, bo'y va vaznning normal nisbatini hisoblashda turli omillar va jihatlarni hisobga olish kerak.

Rivojlanishning buzilishiga nima sabab bo'lishi mumkin?

Agar vazn va balandlik nisbatida me'yordan og'ish aniqlansa, pediatrga majburiy tashrif buyurish tavsiya etiladi, so'ngra uning retseptlari, tavsiyalari va tekshiruvlariga rioya qilish tavsiya etiladi.

Jismoniy ko'rsatkichlar o'rtasidagi munosabatlarning buzilishining jiddiy sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• o'smirda erta yoki kech balog'atga etish;
• gipotalamus-gipofiz tizimining buzilishi;
• qalqonsimon bez kasalliklari;
• boshqa tana tizimlarining og'ir yoki surunkali kasalliklariga chalingan;
• genetik anomaliyalar;
• oilaviy hayot tarzi.

Zamonaviy laboratoriya tekshiruvlari sabablarni aniqlashga yordam beradi. Ko'pchilik og'ishlar maxsus tanlangan dori-darmonlarni qabul qilish va gormonal darajalarni muvozanatlashdan keyin yo'q qilinadi. Hatto bugungi kunda tibbiyot yordamida genetik jihatdan aniqlangan kasalliklarning sher ulushining tanasiga ta'sirini to'xtatish yoki zaiflashtirish mumkin.

O'smirlarning bo'yi va vaznining proportsional o'sishida turmush tarzi muhim rol o'ynaydi. To'g'ri yondashuv bilan u barcha tana tizimlarining nosozliklarsiz ishlashiga imkon beradi:

Va bir oz sirlar haqida ...

O'quvchilarimizdan biri Alina R.ning hikoyasi:

Ayniqsa, vaznimdan tushkunlikka tushdim. Men juda ko'p o'sdim, homilador bo'lganimdan keyin 3 ta sumochini birga tortdim, ya'ni 165 bo'yi 92 kg. Tug'ilgandan keyin qorin ketadi deb o'yladim, lekin yo'q, aksincha, semira boshladim. Gormonal o'zgarishlar va semirish bilan qanday kurashish mumkin? Ammo hech narsa odamni o'z figurasidan yoshroq qilib ko'rsatmaydi. 20 yoshimda birinchi bo'lib bo'm-bo'sh qizlarni "AYOL" deyishini va "ular bunday o'lchamdagi kiyimlarni tikishmaydi" deb bildim. Keyin 29 yoshda erim bilan ajrashish va ruhiy tushkunlik...

Ammo vazn yo'qotish uchun nima qilish kerak? Lazerli liposaktsiya operatsiyasi? Men bilib oldim - 5 ming dollardan kam emas. Uskuna protseduralari - LPG massaji, kavitatsiya, RF ko'tarish, miyostimulyatsiya? Biroz arzonroq - ovqatlanish bo'yicha maslahatchi bilan kurs 80 ming rubldan turadi. Siz, albatta, aqldan ozguningizcha, yugurish yo'lakchasida yugurishga harakat qilishingiz mumkin.

Va bularning barchasiga qachon vaqt topa olasiz? Va bu hali ham juda qimmat. Ayniqsa hozir. Shuning uchun men o'zim uchun boshqa usulni tanladim ...

Assalomu alaykum, aziz o'quvchilar! Barcha ota-onalar farzandlarining sog'lom o'sishi va normal rivojlanishi uchun intiladi. Ammo chaqalog'ingiz bilan hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini qanday aniqlash mumkin? Shifokorlar oylar bo'yicha bolaning vazni va balandligi kabi muhim ko'rsatkichlarga e'tibor berishni tavsiya qiladilar. Tadqiqotlar asosida JSST tomonidan tavsiya etilgan standartlarga muvofiqligi shifokorlar chaqaloqning to'liq muddatini va uning keyingi rivojlanish sifatini aniqlaydilar.

Normlar qayerdan keladi?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti yoki JSST 1997-2003 yillarda. bir yoshgacha bo'lgan bolalarning rivojlanishi bo'yicha bir qator tadqiqotlar o'tkazdi, shuningdek, 1,5 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bolalarning bo'yi va vaznini parallel ravishda tahlil qildi. Jahon tashkilotining e'tibori nafaqat ko'rsatkichlarga, balki ularning nisbati va oylik o'sishiga ham qaratildi.

Nima uchun bunday global tadqiqot kerak edi? Bolalarning jismoniy rivojlanishi ko'rsatkichlari bo'yicha so'nggi ma'lumotlar 70-yillarda qayd etilgan. 20-asr. O'shandan beri nafaqat odamlarning ritmi va turmush tarzi, balki chaqaloqlarni oziqlantirishning tabiati ham o'zgardi.

Agar Sovet davrida ko'pchilik chaqaloqlar shishadan oziqlangan bo'lsa, emizikli ayollarning mehnat sharoitlari yaxshilangani va tug'ilgandan keyin 1,5 yil davomida to'lanadigan ta'til olish imkoniyati yaratilgani sababli, endi ko'proq chaqaloqlar ko'krak suti bilan oziqlanadi, bu aks holda o'sishda aks etadi. tana vazni va uzunligi bo'yicha.

Ma'lumotlar to'plash turli mamlakatlar va etnik guruhlarda amalga oshirildi: Evropa mamlakatlari, AQSh, Hindiston, Braziliya, Ummon va boshqalar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, har bir xalqning o'ziga xos parametrlari bor, shuning uchun uzunlik va vaznning o'rtacha qiymatini olish uchun, masalan, evropalik va hind bolalari uchun bu taqiqlangan.

Qadriyatlar nimaga bog'liq?

Klinikada kamida bir marta chaqaloqlari bilan har oyda bir marta tibbiy ko'rikdan o'tgan onalar hamshira nafaqat ko'rsatkichlarni o'lchashi va qayd etishini, balki rivojlanish omillariga ham e'tibor berishini bilishadi:

• o'tgan virusli va yuqumli kasalliklar;
• suvsizlanish mavjudligi;
• tish chiqarish;
• ishtahaning mavjudligi;
• ta'lim shartlari.

Ular kelajakda tuzatilishi mumkin bo'lgan jismoniy rivojlanishga vaqtinchalik ta'sir ko'rsatadi.

Biroq, ona yoki shifokor ta'sir qila olmaydigan yoki ta'sir qila olmaydigan boshqa omillar ham mavjud:

• bolaning jinsi;
• genetik xususiyatlar (dadam va onasi baland bo'lsa, chaqaloq ham baland bo'ladi);
• muddat darajasi, shuningdek, tug'ilishdagi boshlang'ich bo'yi va vazni;
• ovqatlanishning tabiati (tabiiy yoki sun'iy);
• tug'ma kasalliklar mavjudligi;
• harakatchanlik;
• ekologik vaziyat;
• homiladorlikning tabiati (ona chekadi, spirtli ichimliklar ichadi va hokazo);
• Naychali suyaklarning o'sishi uchun javobgar bo'lgan ishlab chiqarilgan somatotrop gormon miqdori (gormonning ko'p qismi tunda chiqariladi, chunki bolada uyqu buzilishi o'sishning sekinlashishiga olib kelishi mumkin).

Yaxshi parvarish, muntazam emizish, etarli uyqu, jismoniy faollik va ochiq havoda mashq qilish bolalarning o'sishini tezlashtiradi. O'z navbatida, etarli darajada g'amxo'rlik va yomon atrof-muhit sharoitlari jismoniy rivojlanishga eng yaxshi ta'sir ko'rsatmaydi.

Farzandingiz normal rivojlanayotganligini tekshirish uchun siz klinikaga shoshilishingiz shart emas. Ota-onalar umumiy qabul qilingan rivojlanish standartlari va hisoblash formulalari asosida o'lchovlarni o'zlari olishlari mumkin.

Bolaning oylar bo'yicha o'sishi

Bolaning o'sish standartlari, birinchi navbatda, bolaning jinsiga bog'liq, shuning uchun JSST qizlar va o'g'il bolalar uchun o'rtacha ko'rsatkichlar bilan alohida jadvallar yaratdi. Bolaning yoshiga qarab, tananing uzunligi va vazni nisbati, shuningdek, o'sish ham farqlanadi.

Birinchi yil

Jadvalda tug'ilgan va bir yilgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun taxminiy o'sish ko'rsatkichlari ko'rsatilgan, shuningdek, bolaning bir oy ichida necha santimetr o'sishini kuzatishingiz mumkin.

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar ko'rsatkichlarning alohida o'zgarishi bilan ajralib turadi va bu davrda hayotning har bir oyi muhim ahamiyatga ega. Ammo o'lchov va hisoblashdan oldin, chaqalog'ingiz to'liq tug'ilgan chaqaloqning ko'rsatkichlariga mos kelishiga ishonch hosil qilishingiz kerak:

• Tug'ilish homiladorlikning 38-40 xaftaligida sodir bo'lgan.
• Balandligi kamida 45 sm, vazni 2,5 kg.
• Bosh atrofi - 34 dan 36 sm gacha.
• Tana qismlari proportsionaldir.
• Teri silliq va nozik.
• Soch uzunligi 1 sm dan.
• Aniq ritmik puls.
• Rivojlangan emish refleksi (siz mening maqolamda o'qishingiz mumkin).

Agar chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa, u homiladorlikning qaysi haftasida tug'ilganiga qarab, u uchun alohida balandlik va vazn ko'rsatkichlari mavjud. Mana, erta tug'ilgan chaqaloqning bo'yi va vazni jadvali:

Hayotning birinchi yilida o'sishning o'sishining xususiyatlari quyidagilardan iborat:

• O'rtacha oylik davrda chaqaloq 3 sm o'sadi.
• Hayotning birinchi yilidagi umumiy o'sish kamida 25 sm bo'lishi kerak.Shunday qilib, bir yoshli chaqaloq uchun normal ko'rsatkich 74 dan 76 sm gacha.
• Bolalar tug'ilgandan keyingi birinchi oylarda tezroq o'sadi, shundan keyin bu jarayon sekinlashadi. Shunday qilib, dastlabki 3 oyda o'sish oyiga 3,5 sm, 3 oydan olti oygacha - 3-2,5 sm, 7 dan 9 gacha - taxminan 1,5 sm, 9 yoshdan bir yilgacha - 1 sm.
• Bu nafaqat balandlikning umumiy o'sishi, balki uning tana qismlarining og'irligi va proportsionalligi bilan bog'liqligi ham muhimdir.

Shifokorlar uchun chaqaloqning normal rivojlanishining ko'rsatkichi uning balandligi emas, balki bosh atrofi. Agar bosh katta va tanaga nomutanosib bo'lsa, shifokorlar gidrosefali, miyada suyuqlik to'planishi kabi kasallikdan shubhalanishlari mumkin.

2 yoshdan 17 yoshgacha

Chaqaloq bir yoshga to'lganda, ota-onalar, qoida tariqasida, uning o'sishi normal chegaralarda qanchalik ko'p ekanligiga e'tibor bermaydilar. Biroq, balog'atga etishdan oldin, bu ko'rsatkich hayotning birinchi oylaridan kam emas.

Bir yildan keyin bolalarning o'sishi sekinlasha boshlaydi. 2 yoshga qadar chaqaloq jinsi va boshqa omillarga qarab o'rtacha 9-12 sm gacha o'sadi. 5 yoshga to'lgunga qadar uning bo'yi atigi 20-22 sm ga oshadi.

10 yoshga kelib o'g'il bolaning o'rtacha bo'yi 138-139 sm ni tashkil qiladi.11 yoshdan 17 yoshgacha balog'at davrida qizlarning o'sishi sekinlashadi, o'g'il bolalarda esa aksincha, 12-13 yoshdan keyin ortadi. 17 yoshga kelib, qiz bolalar uchun o'rtacha 155-160 sm, o'g'il bolalar uchun - 166-171 sm.

Bolaning balandligini qanday aniqlash mumkin?

Kichkintoyingiz bir yoshgacha bo'lgan balandlikni aniqlash uchun sizga o'lchov lentasi yoki o'lchagich kerak bo'ladi:

1. Bolani beshikka qo'ying, shunda uning boshining orqa qismi qattiq yuzaga yotadi.
2. Oyoqlarini cho'zing va oyoqlaringizni 90 graduslik burchakka qo'ying.
3. To'piqlarning qaerda tugashini belgilang.
4. Bolani ko'taring va belgidan qattiq yuzaga masofani o'lchang.

Agar bola allaqachon turishi mumkin bo'lsa, uning balandligini o'lchash uchun uni devor yaqiniga qo'ying, shunda uning tovonlari qattiq yuzaga tegadi. Keyin qattiq o'lchagichni oling va bolaning boshiga qo'ying, shunda u devor bilan to'g'ri burchak hosil qiladi. Ular tegadigan joyni belgilang va poldan belgigacha bo'lgan masofani o'lchang.

Farzandingizning bo'yini o'lchaganingizdan so'ng, uning vazniga e'tibor berishni unutmang.

Bolaning oylik vazni

JSST ota-onalarga nafaqat tana qismlarining balandligi va mutanosibligiga, balki kilogramm ortishiga ham e'tibor berishni qat'iy tavsiya qiladi. Ko'pgina ota-onalar chaqaloqning bir yilgacha og'irligi qanchalik ko'p bo'lsa, shuncha yaxshi deb hisoblashadi. Ammo bu bayonot tubdan noto'g'ri. Nosog'lom semirish ham o'smirlarga, ham chaqaloqlarga, ayniqsa sun'iy oziqlantirishga ega bo'lganlarga ta'sir qilishi mumkin.

Bir yilgacha

Bir yoshgacha bo'lgan bolalar uchun vazn me'yori oylar bo'yicha belgilanadi va shuni hisobga olish kerakki, shisha bilan oziqlangan bolalar tezroq vazn olishadi:

• 1 oy. Bu vaqt ichida bola o'rtacha 0,6 kilogrammga etadi. Oddiy rivojlanish ko'rsatkichlarini saqlab qolish uchun, agar ona chaqaloqni har 3 soatda ovqatlantirsa, idealdir. Iste'mol qilinadigan aralashmaning hajmi har bir oziqlantirish uchun 80 dan 120 ml gacha.
• 2 oy. Ushbu davrda o'sish taxminan 0,7-0,8 kg ni tashkil qiladi. Oziqlantirish orasidagi intervallarni 3,5 soatgacha oshirish mumkin. Agar kelajakda siz chaqaloqni kechasi ovqatlantirishdan ajratishga qaror qilsangiz, uning vazni pasayishni boshlashini unutmang.
• 3 oy. 0,8 kg o'sish saqlanib qolmoqda. Oziqlantirish orasidagi intervallar saqlanib qoladi, ammo 3 oygacha chaqaloq ichak kolikasi bilan bezovtalanishini hisobga olish kerak, shuning uchun tuyadi pasayishi mumkin.
• 4 oy. Bola o'rtacha 0,75 kg ga oshadi va keyingi ko'rsatkichlar kamayadi.
• 5 oy. Beshinchi oyning oxiriga kelib, chaqaloq allaqachon 0,7 kg ko'proq og'irlik qiladi.
• 6 oy. Olti oy ichida chaqaloq 0,65 kilogrammga etadi. Bu davrda sabzavotli pyuresi ko'rinishidagi qo'shimcha ovqatlar kiritila boshlaydi, ular bitta ovqatlanishni almashtirishi mumkin.
• 7 oy. Tana vazni 0,6 kg ga oshadi. Etti oyligida chaqaloqlarga ertalab glyutensiz pyuresi berilishi mumkin.
• 8 oy. Og'irlikning ortishi taxminan 0,55 kg ni tashkil qiladi. Bolaning menyusida turli xil sabzavotlar, yog'siz go'sht, don va tuxum sarig'i mavjud.
• 9 oy. Og'irligi yarim kilogrammni tashkil qiladi. Menyuda bir nechta komponentlardan va fermentlangan sut mahsulotlaridan pyurelar paydo bo'ladi.
• 10 oy. Bolaning vazni o'tgan oyga qaraganda 0,4 kg ko'proq. U allaqachon yangi mevalarni yaxshi muhosaba qiladi. Porridgega sariyog 'yoki o'simlik yog'ini qo'shishingiz mumkin.
• 11 oy. Og'irligi 0,4 kg ga oshadi. Menyuga kam yog'li baliqlarni kiritishingiz mumkin.
• 12 oy. Og'irlik 0,35-0,4 kg ga ko'tariladi.

Quyidagi jadval chaqalog'ingiz normal rivojlanayotganligini aniqlashga yordam beradi:

• Yilning birinchi yarmi uchun. Hisoblash davri uchun oylar soniga 800 ni ko'paytiring va tug'ilish vaqtida chaqaloqning vaznini qo'shing.
• Yilning ikkinchi yarmida. M+800×6+400x(N-6), bu yerda M - tug'ilish vazni, N - oylar soni.

Bir yildan keyin

Kelajakda qizlar va o'g'il bolalar uchun nafaqat JSST tomonidan belgilangan ko'rsatkichlar, balki vaznning etarli emas, normal yoki ortiqcha ekanligini ko'rsatadigan tana massasi indeksi ham muhimdir. Massa indeksini aniqlash uchun siz tana vazningizni bo'yingizga bo'lishingiz kerak.

O'g'il bolalar va qizlar uchun ruxsat etilgan tana vaznining diapazoni farq qilishi mumkin, ammo o'rtacha ko'rsatkichlar quyidagi jadvalda jamlangan:

JSST tomonidan taklif qilingan ko'rsatkichlarga asoslanib, ularning o'rtacha ekanligini hisobga olish kerak va u yoki bu yo'nalishdagi kichik tebranishlar maqbuldir. Ota-onalar og'irlik qiymatlari sezilarli darajada kam yoki ortiqcha baholangan bo'lsa, signal berishlari kerak.

Agar darajalar past bo'lsa, dietangizni va kundalik faoliyatingizni qayta ko'rib chiqish tavsiya etiladi. Misol uchun, agar 5 yoshga to'lgunga qadar bola barqaror vaznga ega bo'lsa va 6 yoshga kelib u keskin vazn yo'qotishni boshlagan bo'lsa, o'zgarishlar maktabga tayyorgarlik va stressli holat, odatiy kun tartibining buzilishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun suvsizlanishga olib keladigan qusish xavfli hodisa bo'lishi mumkin. Muammo noto'g'ri ovqatlanish, oshqozon-ichak trakti kasalliklari va asab tizimi tufayli paydo bo'lishi mumkin. Bunday holatda, albatta, shifokorni ko'rishingiz kerak.

O'smirlik davrida o'g'il bolalar, qoida tariqasida, intensiv o'sish bilan bog'liq aniq noziklikni boshdan kechirishadi. Qizlar ko'proq o'simlik ovqatlarini iste'mol qilishlari kerak, chunki gormonal etuklik davrida semirib ketish ehtimoli yuqori.

Boladagi har qanday yoshdagi normal tana vaznidan chetga chiqish ota-onalar uchun signal berish va chaqaloqqa o'zingiz yordam bera olmasangiz, shifokorlardan yordam so'rash vaqti kelganligi haqida signal bo'lishi kerak.

0 dan 17 yoshgacha bo'lgan bolaning bo'yi va vazni

IN "Bolaning bo'yi va vazni" jadvallari quyida berilgan bo'lsa, siz 1 dan 8 gacha ballarni ko'rasiz va foizlar shifokorlar bolani tekshirganda beradigan reytingdir. Santiliya koridori deb ataladi.

Qiymatlar 25% 50% 75%— Norma

10% dan 125% gacha yoki 75% dan 90% gacha- me'yordan kichik og'ishlar.

3% dan 10% gacha yoki 90% dan 97% gacha— Bolaning sog'lig'iga e'tibor qaratish va qo'shimcha tekshiruvlar o'tkazish kerak.

3% dan past yoki 97% dan yuqori- Bolada bolaning jismoniy rivojlanishiga ta'sir qiluvchi patologiyaga ega bo'lish ehtimoli yuqori.

Bolaning kelajakdagi o'sishi

(Onamning balandligi + Dadamning balandligi) / 2 = Baza

Qizlar uchun: Baza -5 sm = Bolaning kattalardagi bo'yi

O'g'il bolalar uchun: Baza +5 sm = Katta yoshdagi bolaning balandligi

Masalan: onasining bo'yi 162 sm, dadasining bo'yi 178 sm.O'g'lining bo'yi taxminan 175 sm bo'ladi.((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

0 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalar va o'smirlar uchun bo'y va vazn jadvali.

Balandlik va vazn jadvali

2 yoshdan 20 yoshgacha bo'lgan bolalar va o'smirlar uchun tana massasi indeksi (BMI).

Bu bolalar va o'smirlarning bo'yi va vazni nisbatining eng aniq ko'rsatkichidir. Ushbu ko'rsatkichni muntazam ravishda o'lchash va qayd etish tavsiya etiladi. Shunday qilib, siz bolaning semirishga yoki kam vaznga moyilligini to'g'ri vaqtda aniqlashingiz va salbiy oqibatlarning oldini olishingiz mumkin.

• Faraz qilaylik, bola 9 yoshda va o'g'il bola. Keyin 0 yoshdan 20 yoshgacha bo'lgan o'g'il bolalar uchun tana massasi indeksi jadvalini oching.
• Pastki o'qda biz 9 raqamini topamiz (bolaning yoshi).
• Chap yoki o'ng o'qda biz 16,0 (bolaning BMI) raqamini topamiz.
• Olingan nuqtalardan keladigan chiziqlarning kesishuviga qaraymiz.

Natijani baholaymiz:

Qizil va yashil chiziqlar ideal balandlik va vazn nisbati.

Sariq maydon ustida - tana vaznining katta ortiqcha

Centile koridori 75% - 85% (ba'zi jadvallarda yuqori chegara 90%) - ozgina ortiqcha vazn

Centile koridor 50% - 75% - normal, bo'yi va vazn nisbati o'rtacha yuqori

Centile koridor 25% - 50% - normal, bo'yi va vazn nisbati o'rtacha past

Centile koridor 10% - 25% - engil kam vazn

Sariq maydon ostida - og'ir vaznsizlik

Mushak massasini oshiring yordam beradi proteinli sho'rvalar

Bolada bo'yi va vazni tug'ilgandan keyin deyarli darhol, tug'ilgan paytdan boshlab beshinchi daqiqada o'lchanadi. Ushbu ko'rsatkichlar hayotning birinchi yilidagi chaqaloqning holatini baholash uchun asosiy ahamiyatga ega. Qadrli raqamlardan foydalangan holda, shifokorlar chaqaloqning sog'lommi va u normal rivojlanadimi yoki yo'qligini baholaydilar.

0 dan 12 oygacha bo'lgan bolalar uchun o'rtacha vazn

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarda normal vazn ko'rsatkichlari ko'plab omillar bilan sezilarli darajada bog'liq. Misol uchun, bu chaqaloqni oziqlantirish va undan keyingi oziqlantirishning tanlangan usuli, ota-onalarning turmush tarzi va hatto ona va chaqaloqning geografik yashash joyi. Ammo yuqorida aytilganlarning barchasiga qaramasdan, tibbiyot hamjamiyati 12 oygacha bo'lgan ko'pchilik bolalar uchun normaning namunasi sifatida parametrlari bilan jadval ishlab chiqdi.

O'g'il bolalar vazni jadvali

Qizlar vazni jadvali

Bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqning o'sishi chaqaloqning konstitutsiyaviy xususiyatlarini, genetikasini, ovqatlanishini va umumiy salomatligini hisobga olgan holda dinamik ravishda oshadi. O'rtacha parametrlardan biroz og'ish tashvishga sabab emas. Agar o'sish sur'atlari maqbul diapazondan uzoqda bo'lsa, bu shifokor bilan maslahatlashishni talab qiladigan tashvishli belgidir.

O'g'il bolalarning balandligi jadvali

Qizlar balandligi jadvali

Eslatmada! Jadvalda keltirilgan ma'lumotlar chaqaloqlarning jismoniy rivojlanishini baholashda standart hisoblanadi. Ammo shuni esda tutish kerakki, chaqaloqlar turli vazn toifalarida tug'iladi va tana vaznini notekis ravishda olishda davom etadilar. Shunday qilib, bir chaqaloq bir oy ichida 0,5 kg ga, ikkinchisi esa butun kilogrammga "og'irlashishi" mumkin; ammo natijada ikkala bolaning o'sishi ularning individual rivojlanishini hisobga olgan holda norma deb hisoblanishi mumkin.

Bolaning bo'yi va vazni me'yorlari qanday hisoblanadi?

Hisoblash formulasi, agar ota-onalar chaqaloqning tana vaznidagi o'zgarishlarni kuzatishi kerak bo'lsa, har bir natijani o'sib borayotgan oylik normal qiymatlar bilan solishtirish kerak bo'lsa ishlatiladi. Pediatrlar tomonidan tug'ilgan kundan boshlab birinchi tug'ilgan kungacha qo'llaniladigan taxminiy vazn hisoblaridan biri oddiy formulada keltirilgan - M (kg) = m + 800n, bu erda M - chaqaloqning tana vazni, m - tana vazni. tug'ilgan vaqti va n - joriy chaqaloqning oylardagi yoshi.

Bir yilgacha bo'lgan vazn ortish tezligi odatda klinikada tibbiy yozuvdagi yozuvlar bilan qayd etiladi, ammo ular uyda maxsus tarozilar yordamida ham kuzatilishi mumkin. Agar qisqa vaqt ichida tarozilar jadvalda biroz kamroq yoki ko'proq ma'lumotni ko'rsatsa (150 g gacha bo'lgan farq bilan), unda tashvishlanishning hojati yo'q, bu normal chegaralar ichida.

Muhim!Ba'zida bolaning vazni ortishi jadvalda keltirilgan ma'lumotlardan sezilarli darajada farq qiladi. Ikkala yo'nalishda ham katta dalgalanmalar ota-onalarni ogohlantirishi kerak. Agar kechikish 350 g yoki undan ortiq bo'lsa, biror narsa noto'g'ri. Kam tana vazni chaqaloqning rivojlanishiga jiddiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar ular chaqaloqning sog'lig'ida ko'plab shikoyatlar va buzilishlar bilan birga kelsa, u holda bola pediatr va nevrolog tomonidan tekshirilishi kerak.

1 oydan bir yilgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun bo'y o'sishi jadvali

Tug'ilgandan boshlab bolaning o'sishiga irsiy omillar va ko'proq darajada kichik odam tanasining konstitutsiyaviy xususiyatlari ta'sir qilishi mumkin. O'sish sur'atlari ayniqsa 3 oydan 4 oygacha, shuningdek, 6 oydan 8 oygacha sezilarli bo'lishi mumkin. Bu vaqtda, atigi bir kechada chaqaloq butun bir santimetr uzunlikka ega bo'lishi mumkin.

Bolaning tana uzunligini hisoblash pediatrlar tomonidan qo'llaniladigan taxminiy formuladan foydalangan holda amalga oshirilishi mumkin: L (sm) = 100 - 8 (4 - n), bu erda L - normal tana uzunligi, n - chaqaloqning hozirgi yoshi.

Tug'ilganda antropometrik ko'rsatkichlar - yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun norma nima?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, to'liq tug'ilgan chaqaloqning tana vazni 2,5 dan 4,5 kg gacha bo'lsa, normal hisoblanadi. Onalar va otalar JSSTning vazn ko'rsatkichlari odatda indikator ekanligini bilishlari kerak.

Agar homilador ona 9 oylik homiladorlikni jiddiy asoratlarsiz o'tkazgan bo'lsa, bolaning vazni 3 - 3,6 kg ni tashkil qiladi. Agar chaqaloq kutilganidan oldin (37-haftadan oldin) tug'ilgan bo'lsa, unda uning vazni o'rtacha 2,5 kg bo'ladi. Ammo tashvishlanishning hojati yo'q - bir muncha vaqt o'tgach, kichkinagina yangi tug'ilgan chaqaloq o'z tengdoshlariga etib boradi. Bunga uyqu va dam olish tartibini saqlash, to'yimli ovqatlanish va kichik odamni qulay yashash muhitida topish yordam beradi.

Quyidagi jadvalda onaning tug'ilish tartibini ko'rsatuvchi o'g'il bolalarning bo'yi va vazni, shuningdek, qizlarning bo'yi va vazni o'rtacha ko'rsatkichlar shaklida ko'rsatilgan.

Tug'ilgandan so'ng darhol chaqaloqlarning ko'pchiligi boshlang'ich tana vaznining 10% gacha yo'qotadi, shuning uchun tabiat chaqaloqni ortiqcha suyuqlikdan va to'plangan mekonyumdan (najas) tozalash niyatida. Ammo 7-12 kundan keyin vazn yo'qotish to'ldiriladi:

• hayotning birinchi haftalarida chaqaloq haftasiga kamida 125 g oladi;
• hayotning ikkinchi oyidan boshlab, to'plam 30 kun ichida 600-800 g ni tashkil qiladi.

Kichkintoyning vazni belgilangan me'yorlardan sezilarli darajada past ekanligini payqab, ota-onalar tashvishlanish uchun sabab bor-yo'qligini aniqlashlari kerak? Har bir chaqaloq o'ziga xos sur'atda rivojlanadi, shuning uchun balandlik va vazndagi engil o'zgarishlar juda maqbuldir. Agar uch oylik yoshga to'lgunga qadar chaqaloq oyiga kamida 0,5 kg, uchinchi oydan olti oygacha esa 0,3 kg vaznga ega bo'lsa va hech qanday shikoyat bo'lmasa, tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q.

Muhim! Odatda, hayotning birinchi yilida chaqaloqlar dastlabki vaznini uch baravar oshiradi (masalan, 3 kg dan 10 kg gacha). Qizlar ko'pincha 12 oygacha o'g'il bolalarga qaraganda kamroq vaznga ega bo'lishadi. Xuddi shu yoshdagi bolalarda qabul qilinadigan farq 600-800 g gacha bo'lishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloq qanday og'irlik qiladi (haftada)

Chaqaloqlarda faol vazn ortishi hayotning dastlabki sakkiz haftasida sodir bo'ladi. Bu bolaning tanasining yashash sharoitlarining o'zgarishiga va yangi parhez va rejimga moslashishiga normal reaktsiyasi.

Chaqaloqlarda balandlik va tana vazni ko'rsatkichlarining raqamli qiymati juda o'zboshimchalik bilan va ko'plab omillarga bog'liq:

• chaqaloqni oziqlantirishni tanlash (ona suti yoki moslashtirilgan formulalar);
• bolaning kuniga iste'mol qiladigan oziq-ovqat miqdori;
• oziq-ovqatning to'g'ri so'rilishiga to'sqinlik qiladigan kasalliklar mavjudligi;
• faollik va bolaning uxlash va uyg'onish vaqti;
• tez-tez - jins (qizlar ko'pincha o'g'il bolalarga qaraganda sekinroq vazn olishadi).

Muhim! Pediatrlar chaqaloqlar uchun balandlik va vazn me'yorlarini o'rtacha statistik me'yorning jadvallari bilan birgalikda hisoblab chiqadilar, ammo ba'zi hollarda ular eksperimental hisob-kitoblardan foydalanadilar. Ko'pincha JSST jadvallaridan ko'rsatkichlarning ahamiyatsiz og'ishi maqbul deb hisoblanadi. Shuningdek, genetik irsiyat haqida ham unutmasligimiz kerak - agar oilada o'rtacha balandlikdan pastroq bo'lsa, merosxo'r oyiga 5 sm o'sishini kutmasligingiz kerak.

Tug'ilgandan keyin bolaning vazni va balandligi - nimaga e'tibor berish kerak

Tug'ruqxonada shifokorlar yangi tug'ilgan chaqaloqning vazni va tana uzunligini qayd etadilar va o'zgarishlarni diqqat bilan kuzatib boradilar, ayniqsa kam vaznli va erta tug'ilgan chaqaloqlarda. Ular kuniga bir marta bir vaqtning o'zida, asosan, ertalab tortiladi.

• Kundalik vazn ortishi 1 kg tana vazniga 15 g nisbatda normal hisoblanadi. O'sish haftada bir marta o'lchanadi va uning o'sishi 3-4 haftadan keyin baholanadi. Bu vaqtga kelib u kamida 2,5-3 sm bo'lishi kerak.
• Ko'pgina chaqaloqlar, dastlabki vaznga ega bo'lgandan so'ng, ayniqsa o'sish sur'atlari davrida tez kilogramm berishadi. Ular taxminan hayotning ikkinchi haftasining o'rtalarida, keyin esa 3 dan 6 haftagacha sodir bo'ladi.
• O'rtacha bola kuniga o'rtacha 20 gramm ortib boradi. Hayotning birinchi oyining oxiriga kelib, klinikada tarozilar taxminan 3,8-4 kg ni ko'rsatadi. O'g'il bolalarning bo'yi va vazni odatda qizlarnikidan bir oz yuqoriroq - vazndagi farq 0,4 kg va 1-1,5 sm ga etishi mumkin.

Yangi tug'ilgan chaqaloqning vazni oz - tashvishlanish uchun biron bir sabab bormi?

Agar chaqaloq muddatidan oldin tug'ilgan bo'lsa yoki tug'ilganda juda oz vaznga ega bo'lsa, u uchun o'sish va vazn ortishi normalari o'z vaqtida tug'ilgan chaqaloqlar uchun normadan sezilarli darajada farq qiladi.

Chaqaloqning erta tug'ilish darajasi (JSST ma'lumotlari):

Tug'ilgan vazni asosan bolaning bachadondan tashqari hayotga moslashish qobiliyatini belgilaydi. Agar chaqaloq 2,5 kg tug'ilgan bo'lsa, bu jarayon kerakli kursdan chetga chiqmasdan amalga oshiriladi. Agar chaqaloq bu raqamga "etib olmasa", moslashish ancha qiyin bo'lishi mumkin. Nima qilish kerak?

Birinchidan, issiq tuting

Tana vazni past bo'lgan bolalarda teri osti yog 'qatlami juda nozik, deyarli yo'q. Bunday holda, bolalar uchun issiqlikni ushlab turish qiyin va hipotermiya xavfi juda katta. Kichkina chaqaloqning harorati kamida 5-6 soatda bir marta o'lchanishi kerak. Agar harorat 36,5 ° C dan past bo'lsa, chaqaloqni isitish kerak. Eng yaxshi usul - ona va chaqaloq o'rtasidagi teriga teginish. Onam tugmalari ochilmagan ko'ylak kiyadi, chaqaloq esa ko'kragiga qo'yiladi. Shunday qilib, bolaning harorati va yurak urishi normallashadi, onaning hissiy holati yaxshilanadi.

Ikkinchidan, chaqaloqni soatlab ovqatlantiramiz.

Bu zaruriy shartdir, chunki vazni kam bo'lgan bolalarda qondagi glyukoza darajasi ko'pincha kerakli darajadan pastga tushadi. Bu chaqaloqning uyqu buzilishi va umumiy hayotiylikning pasayishiga olib kelishi mumkin. Ushbu holatning eng yaxshi oldini olish chaqaloqni ko'kragiga tez-tez qo'yishdir. Birinchi kunlarda bola kuniga taxminan 60 ml sut ichishi kerak. Keyin kuniga mast bo'lgan suyuqlik miqdori 1 kg tana vazniga 200 ml ga yetguncha har kuni 1 kg tana vazniga 20 ml ga oshishi kerak. Bular. vazni 2 kg bo'lgan bolaga kuniga kamida 400 ml sut berish kerak bo'ladi (albatta, miqdor 8-10 dozaga bo'linadi).

Uchinchidan - tuyadi va umumiy rivojlanish uchun massaj

Agar bola orzu qilingan 2500 g vaznga ega bo'lsa va shifokorlar (pediatr, nevrolog) massaj terapiyasiga ruxsat berishsa, bir nechta mustahkamlash protseduralarini o'tkazish vaqti keldi. Massaj kilogramm ortishiga yordam beradi, chunki bunday chaqaloqlarda ham ishtahani ochadi. Ovqatdan keyin bir yarim soat o'tgach amalga oshiriladi. Professional bolalar massaj terapevti uchun chaqaloqni massaj qilish yaxshiroqdir, yoki ona o'z-o'zidan o'zlashtira oladi. Qo'llaringizni krem ​​bilan moylaganingizdan so'ng, siz chaqaloqning mushaklarini yuqoridan pastgacha naqsh bo'yicha ehtiyotkorlik bilan yoğurishingiz kerak - bo'yindan, keyin orqa, dumba, oyoqlardan boshlab. Jarayon oxirida qo'llar va ko'krak qafasini massaj qiling.

Oy bo'yicha vazn va bo'yning o'sishi: bir yilgacha bo'lgan qisqacha ma'lumot

Bolaning to'g'ri rivojlanishi mezonlari yangi ota-onalar uchun chalkash bo'lishi mumkin. Agar buni aniqlash qiyin bo'lsa, har doim mahalliy pediatringizdan maslahat so'rashingiz mumkin. Esda tutish kerak bo'lgan asosiy narsa shundaki, o'lchovlarni hisoblashda siz chaqaloqning tug'ilishidagi dastlabki ma'lumotlarga e'tibor qaratishingiz kerak va shundan keyingina vazn ortishi va tana uzunligining individual oylik miqdorini hisoblashingiz kerak.