Суха шкіра рук, причини, що робити, народні засоби. Ванночки для рук від сухості та тріщин

Взимку ми постійно знімаємо рукавички, щоб дістати гаманець, сплатити квиток на транспорті, перевірити дзвінки на телефоні. І ось тут російські холоди роблять свою справу. Шкіра замерзає, сушиться, тріскається, ручки перетворюються на зморщені негарні «курячі лапки». Справжнім порятунком від цієї неприємності є ванни. Вони мають пом'якшувальну, цілющу та профілактичну дію. Простота виконання дозволяє проводити процедуру вдома, а залежно від основного компонента ванн досягаються різні результати.

Безліч домашніх турбот супроводжують жінці протягом усього її життя, більшість з яких погано позначається на руках. Прання, прибирання, приготування, пестування саду чи городу, неодноразові купання дитини сушать шкіру. З'являються мікротріщини, зморшки, контактна екзема, лущення. Усього цього можна уникнути, якщо вжити превентивних заходів:

1. Будь-яка домашня та садові роботи повинні виконуватись у рукавичках або з використанням захисних засобів.
2. Періодично під час купання робіть контрастний душ для ручок. Це збільшить кровообіг, що сприятиме процесам регенерації.

Залежно від занедбаності шкіри для догляду будинку користуються кремами, масками та ваннами. Існує безліч простих рецептів краси. Масляний крем для рук та нігтів легко приготувати самої. Для цього змішують наведені нижче компоненти, розтоплюють на водяній бані і збивають до охолодження. Термін придатності – близько тижня при зберіганні у холодильнику:

• олія вершкове – 50 гр;
• настій трав (наприклад, кропиви, ромашки) – 2 ст.
• олія оливкова – 2 ч.л.;
• рідкий незацукрований мед – 1 ст.л.;
• ефіри іланг-іланг, герані, ісопу – по 3 краплі.

Поживна маска, після якої ви відчуєте особливу м'якість, готується з 1 столової ложки жирної сметани та суміші ефірних олій герані, мандарину, мирри (по 4-5 крапель). За бажанням додається ложка рідкого меду. Склад наноситься від кистей рук до ліктів включно. Через 30 хвилин маска змивається зі шкіри підкисленою яблучним оцтом теплою водою.

Не завжди жінка має можливість сходити в косметологічний салон. Не страшно! Навіть новомодна парафінотерапія доступна для проведення будинку. Просто придбайте у спеціалізованому інтернет-магазині все необхідне приладдя. Вийде набагато дешевше, ніж щотижня відвідувати кабінет косметолога. Правильно ванни для рук в домашніх умовах (крім парафінових) проводяться за такими принципами:

1. Подбайте про зняття манікюру.
2. Продезінфікуйте руки перекисом водню або промийте антибактеріальним милом.
3. У зручну ємність наливаєте теплу, але не гарячу воду. Щоб зберегти стіл, використовуйте як підставку серветку, рушник.
4. Додаєте компоненти залежно від стану шкіри.
5. Опускаєте руки у ємність на 10-20 хвилин.
6. Промокайте шкіру рушником і наносите легкий зволожуючий крем.

Інструменти та обладнання:

• парафінова ванна або будь-яка зручна ємність;
• целофанові рукавички або пакетики;
• губка або кисть для нанесення парафіну;
• звичайні теплі рукавички або рушник;
• парафін косметичний – 2-3 кг.

Інструкція проведення ванн:

1. Парафін розтопіть у скляній ємності на водяній бані, періодично перевіряючи його температуру на зап'ясті.
2. Розслабте і зануріть одну руку, якщо ви проводите процедуру одна або обидві руки (за наявності помічника) в ємність на 5-10 секунд. Вийміть, дайте парафіну трохи завмерти і знову опустіть руки. Восковий шар, що покриває шкіру, повинен становити приблизно 5 мм. Існує й інший спосіб, коли замість занурення парафін наноситься пензлем чи звичайною поролоновою губкою.
3. Надягніть целофанову рукавичку на руку, замотайте махровим рушником. Так ви збережете тепло на шкірі, посиліть ефективність процедури. Для більшого комфорту замість рушника використовуйте будь-які теплі рукавички.
4. Зачекайте 20 хвилин, після цього зніміть всю цю конструкцію разом з парафіном і змастіть шкіру улюбленим кремом.

Варто відзначити, що парафінові ванни підходять не всім. Існує ціла низка протипоказань: пошкоджена шкіра, гнійні захворювання, пухлини, астма, діабет, гіпертонія, алергія на компоненти косметичного парафіну. Перед походом в салон або проведенням ванн будинку краще порадьтеся з терапевтом. Він допоможе вибрати оптимальний варіант. Це дозволить вам насолоджуватися процедурою без сорому совісті.

Теплі

Без парафіну відмінним рішенням будуть ванни для шкіри рук з сіллю. Вони не тільки загоюють шкіру, але мають лікувальний ефект. Заспокоюють біль при артриті, артрозі, сприяють відновленню суглобів після перелому, розслаблює втомлені м'язи. Рекомендуються при псоріазі, нейродерміті, пітливості рук. Ванни з сіллю протипоказані людям з інфекційними захворюваннями, незсіданням крові, гнійними запаленнями і відкритими пошкодженнями шкіри. Порядок роботи:

1. У зручну ємність наливається 2-3 літри теплої води.
2. Розчиняється 2 ст. морської або їдальні солі.
3. Руки поринають на 15 хвилин. Більший ефект досягається, якщо використовувати спеціальну ванну для подібних процедур із функцією гідромасажу.
4. Після цього шкіра промокається рушником, наноситься поживний засіб.

Пом'якшувальні

1. Розчиніть крохмаль (1 ч.л) окропом (1 ст).
2. У зручну ємність налийте півлітра теплої води, додайте заготовку.
3. Змийте склад, намажте шкіру легким кремом.

Відмінний рецепт для дівчат із загрубілими та обвітреними руками. Якщо робити ванни для шкіри рук на ніч, то використовуйте 2 ложки крохмалю, а етап 4 пропустіть. Нехай шкіра висохне самостійно, після чого змастіть її гліцерином, утепліть рукавички і спокійно лягайте спати. Руки будуть вдячні вам за турботу! Після ванни шкіру відрізняє особлива м'якість, гладкість, бархатистість.

Серед тих, що покращують якість шкіри, користується заслуженою увагою гліцеринова ванна.

1. У 2 літри додайте по 1 чайній ложці нашатирю та гліцерину.
2. Зануріть руки на 15 хвилин.
3. Промокніть шкіру і змастіть зволожуючим кремом.

Існує і картопляна ванна:

1. Очищаєте та подрібнюєте 1 картоплину в каструльку.
2. Додаєте півсклянки насіння льону.
3. Ставте ємність на слабкий вогонь.
4. Коли картопля розвариться і варево стане схожим на густу кашу, зніміть із плити.
5. Охолоджувати до комфортної температури, занурювати руки на 15-20 хвилин.
6. Змиваєте залишки, промокаєте шкіру рушником, наносите крем.

Поживні

Виконайте процедуру з оливковою олією, що живить ручки якнайкраще:

1. Підігрійте 2 ст. л оливкової олії та додайте до 1,5 л теплої води.
2. Зануріть руки на час від 15 до 20 хвилин.
3. 5 хвилин помасажуйте пензлі з рицинова олією.
4. Паперовою серветкою зніміть із шкіри надлишки жиру.

Для зростання нігтів

Робіть йодові ванни для нігтів з морською сіллю і лимоном:

1. 2 ст. меду розчиніть склянкою теплого молока.
2. Перелийте в зручну ємність, вичавити половину лимона в розчин.
3. Додайте морську сіль для рук (1 ст.л) та йод (3-4 краплі).
4. Занурте пальці на 20 хвилин.
5. Періодичність процедури – 2 рази на тиждень.

Ванночки для зміцнення нігтів з ромашкою:

1. 2 пакетики аптечної ромашки заваріть половиною літра окропу.
2. Зануріть нігті в рідину на 15-20 хвилин.
3. Пакунки, що залишилися від процедури, використовуйте як компреси для повік.

Від тріщин

Парова ванна з лавровим листом:

1. На 20-25 листочків лавришки знадобиться літр води. Варіть 10-15 хвилин за низької температури.
2. Вимкніть плиту, потримайте руки над парою 10 хвилин.
3. Промокніть шкіру, змастіть дитячим кремом.

Водяна ванна з лавровим листом:

1. Виконується перший пункт із попереднього рецепту.
2. Вимкніть плиту та остудіть рідину до комфортної температури.
3. Перелийте у зручну ємність, зануріть туди руки на 15 хвилин.
4. Промокніть шкіру, змастіть кремом.

Ванни з ефірними оліями:

1. У зручну ємність налийте теплу воду (2 л) та кунжутну олію (3 ст. л.).
2. Загоюють тріщини ефіри герані, чайного дерева, ісопу, мирру, ромашки, евкаліпта, шавлії. Додати 3-4 краплі. Будьте обережні! Попередньо перевірте перенесення компонентів на згині руки.
3. Зануріть руки на 10 хвилин.
4. Промокніть рушником, намажте шкіру кремом, що загоює.

Відео про ванни для шкіри рук

З содою

Якщо у вас виявили грибок нігтів, чудовим лікувальним рецептом стане ванна з содою. Простий компонент є на кухні у будь-якої господині, розм'якшує шкіру. Уражені хворобою місця після ванни з легкістю піддаються обробці.

З морською сіллю

Якщо ви хочете подарувати своїм ручкам свято, спробуйте провести ванни для нігтів в домашніх умовах. Пом'якшує кутикулу, зміцнює нігті, робить шкіру гладкою. Просто додайте у воду морську сіль та лимон, потримайте руки 15 хвилин.

Ванни для рук найбільш актуальні в осінній і зимовий час, коли шкіра піддається вітру і морозу. Такі нескладні процедури спрямовані на живлення та зволоження, завдяки чому шкіра стає м'якою та бархатистою.

Тонкощі використання ванн

1. Перед основними маніпуляціями проведіть короткострокову підготовку рук. Вимийте їх із крем-милом для видалення жирності, пилу, залишків косметичних засобів. Потім змастіть шкіру тоніком або антисептиком для знежирення.
2. Ванна готується перед застосуванням, а не заздалегідь. Це дозволить вам підтримувати комфортну температуру та корисність усіх інгредієнтів, що входять до складу.
3. Використання ванн для рук не терпить хаотичності. Їх необхідно робити щонайменше 1-2 рази на тиждень, по можливості частіше (через день). Так шкіра завжди буде зволожена.
4. Після процедури виявите особливу увагу. У найближчі пару годин не контактуйте з побутовими засобами (милом, порошком, гелем для миття посуду та ін.).
5. Коли ви витягнете руки з ванни, промийте їх водою кімнатної температури і промокніть серветками/рушником. Нанесіть натуральний крем без штучних добавок.

Рецепти ванн для рук

Існує багато рецептів ванн, які постійно вдосконалюються і розширюються. Сьогодні ми розглянемо, як провести процедуру з максимальною користю та вибрати найбільш підходящу технологію приготування ванн для рук.

Календула

Картопля та персикова олія
Ванночка за цим рецептом найбільше підходить людям з мозолями та огрубілими ділянками шкіри рук. Вимийте 4 великі картопляні бульби, відваріть їх протягом півгодини. Потім у відвар додайте ложку олії персика, остудіть засіб до комфортної температури. Опустіть ручки всередину, насолоджуйтесь процедурою чверть години. На завершення проведіть ополіскування пом'якшеною водою.

Кора дуба
Якщо ви страждаєте надмірним потовиділенням долонь, готуйте ванну з корою дуба. Придбайте висушену подрібнену сировину в аптеці, заваріть горсть у 700 мл. окропу та варіть 30 хвилин. Потім остудіть до прийнятного показника, робіть ванну півгодини. Склад на травах не потрібно видаляти водою.

Черемха
Цей варіант ідеально підходить людям з пігментними плямами на руках та сильною набряклістю пальців. Черемха сприяє виведенню зайвої рідини та освітленню шкіри. Вам знадобиться 30 грн. збору та 0,2 л. кип'яченої води. Змішайте, відваріть на плиті протягом 10 хвилин, трохи остудіть. Процедура триває щонайменше 20 хвилин, змивати необов'язково.

Вівсяні пластівці
Купуйте геркулес дрібного або середнього помелу, щоб склад по максимуму розварився. Відміряйте третину склянки та залийте 200 мл. окропу. Перемішайте, залиште для наполягання на чверть години. Якщо каша стала густою, розбавте її теплим молоком та додайте 10 мл. будь-якої натуральної олії. Опустіть руки усередину, чекайте 25-30 хвилин. Змивайте звичайною водою.

Хліб із молоком
Такий рецепт розрахований на людей, які зіткнулися з появою тріщин та кровоточивості на руках. Розігрійте півлітра жирного молока (від 3%), відправте всередину 5-6 скибок хліба без кірки і дайте розбухнути. Потім натисніть вміст руками, щоб отримати однорідний склад. Робіть ванну третину години, змивайте звичайним способом.

Суцвіття ромашки


Ромашка має освітлювальні, загоювальні та регенеруючі властивості. Придбайте в аптеці сухі суцвіття або домашній збір. Відміряйте горсті сировини, змішайте з 900 мл. гарячої води і дайте складу постояти півгодини. Коли заданий термін спливе, опустіть руки у ванну, чекайте 20 хвилин. Не варто на завершення обполіскувати шкіру водою.

Огірок та молоко
Склад допомагає прибрати нерівності тону шкіри, а також пігментацію та лущення. Подрібніть кілька великих огірків у блендері, не знімаючи шкірку і видаляючи насіння. Потім домішайте до кашки 100 мл. теплого молока, опустіть у засіб ручки. Протягом усього сеансу масажуйте шкіру, змийте склад через третину години.

Гліцерин
Гліцеринові ванни ідеально підходять для проведення процедури в зимовий час, коли шкіра піддається заморозкам і обвітрюванню. Змішайте 2 л. теплої води із 40 мл. гліцерину та 10 мл. нашатирного спирту. Опустіть ручки в цей розчин на чверть години, потім промийте під краном і нанесіть крем.

Крохмаль та молоко
Для проведення процедур краще брати рисовий чи кукурудзяний крохмаль. Змішайте 30 гр. порошку із 230 мл. молока кімнатної температури. Все перемішайте, потім підлийте 0,7 л. теплої води та одночасно помішуйте. Коли склад набуде однорідності, опустіть у нього руки на 30-40 хвилин. На завершення промийте водою і витріть насухо.

Сода із сіллю
Якщо руки сильно потіють, мають шорсткі або огрубілі ділянки, зробіть содову ванну. Змішайте 65 гр. соди із 15 гр. морської солі, влийте 900 мл. теплої води і дайте всім кристалам розчинитись. Можете додатково влити 15-20 мл. олії персика. Тримайте руки у ванні протягом третини години, потім залишки засобу добре змийте.

М'ята чи меліса
Як основний компонент підходить м'ята або меліса. Вибирайте сировину, яка є під рукою. Причому рослини не обов'язково мають бути висушеними, можна використовувати свіжі листочки. Подрібніть зелень у ступці, змішайте з літром окропу та наполягайте годину. Процідіть, підігрійте, опустіть руки на півгодини. Такий склад зніме всі ознаки втоми.

Сода та мило
Для приготування ванни рекомендується використовувати дитяче мило, склад потрібно перетерти на тертці. З'єднайте підготовлену сировину з 2 л. теплої очищеної води. Додати до компонентів 35 гр. харчової соди. Ретельно перемішайте продукти і помістіть руки у ванну на півгодини. В результаті ви отримаєте м'який та оксамитовий шкірний покрив.

Евкаліпт
Для ванни вам знадобиться близько 25 гр. листя евкаліпта. У цьому випадку немає значення, в якому вигляді буде сировина. Заваріть склад у 200 мл. окропу. Як тільки рідина охолоне до прийнятної температури, опустіть руки у ємність. Процедура триватиме третину години. Після маніпуляції змивати засіб не потрібно. Ванночка призначена для грубого епідермісу.

Шавлія та ромашка
Щоб приготувати настій, потрібно взяти по 25 гр. сухого збору подорожника, шавлії та ромашки. 75 гр. сировини прокип'ятіть в 1 л. очищеної води. Процедура триватиме близько 10 хвилин. Процідіть відвар і дочекайтеся охолодження. Покладіть руки в теплий склад на півгодини. Змивати засіб не потрібно.

Марганцівка
Ванночка на основі наведеного компонента позбавляє руки від підвищеної пітливості. Для цього необхідно приготувати неконцентрований розчин на основі марганцівки. Рідина має бути світло-рожевого відтінку. Протримайте руки у ванночці не більше 12 хвилин. Добре вимийте руки і зволожте крем кремом.

Глина
Природний склад дозволяє добре пом'якшувати шкірний покрив. Перед початком процедури потрібно підігріти воду і всипати в неї глину за інструкцією. Дочекайтесь охолодження складу до прийнятної температури. Паралельно вимийте руки та очистіть їх за допомогою скрабу. Зануріть руки в ємність у розслабленому стані. Після цього дістаньте кисті та чекайте застигання маси. На руки необхідно надіти целофанові рукавички. Видаляти засіб необхідно через 25 хвилин. Шкіру обробіть кремом.

Парафін


Парафінові ванни користуються широкою популярністю в будь-який час року. При цьому вони підходять для людей різного віку. Парафін славиться своїми поживними, омолоджуючими, підтягуючими властивостями. Тому доцільніше використовувати продукт людям із заломами та складочками на руках. Купуйте склад в аптеці, розтопіть 80 гр., опустіть усередину руки, витягніть і висушіть. Зробіть так 5-8 разів. Потім надягніть рукавички і чекайте 1 годину.

Кора берези
Екстракт природного походження також рекомендується застосовувати як ванни, щоб позбутися зайвої пітливості. Для відвару потрібно 40 гр. подрібненої кори та літр очищеної води. Прокип'яти компоненти 10 хвилин. Після того, як склад охолоне до прийнятної температури, процідіть рідину. Опустіть руки в миску на півгодини. Змивати склад зі шкіри не обов'язково.

Йод та морська сіль

Ефір м'яти та морська сіль
Нагрійте 1 л. чистої води до оптимальної температури. Розчиніть у рідині 30 гр. морської солі. Додайте в розчин 4 краплі ефіру м'яти або меліси. Протримайте руки у ванні не менше 20 хвилин. Після цього обробіть шкіру звичним способом.

Звіробій і корінь змійовика
Скористайтеся тарою оптимального розміру та з'єднайте в рівних пропорціях ромашку, корінь змійовика, мелену кору дуба та звіробій. Візьміть із цієї суміші 20 гр. сировини та змішайте з 1 л. окропу. Проварити компоненти 8-10 хвилин. Процідіть відвар і перелийте у ванну. Додайте до складу 12 мл. 6% оцту. Протримайте кисті у рідині 6 хвилин. Проводьте процедуру щодня протягом 1 тижня.

Правила догляду за руками

• мийте руки м'яким милом у теплій воді;
• завжди витирайте руки після контакту з водою;
• не забувайте живити та зволожувати шкірний покрив кремами;
• систематично проводьте маніпуляції, що доглядають;
• - захищайте епідерміс від хімічних складів;
• важливо одягатися за погодою;
• проводьте для кінцівок заряджання.

Нескладно повернути шкірі рук первозданний вигляд і бархатистість. Щоб не допускати проблем із дермою, важливо забезпечувати їй належний догляд. Не нехтуйте практичними рекомендаціями. Нескладно виконувати прості процедури, щоб не стикатися з поширеними проблемами. Живіть шкірний покрив якісними кремами. Дотримуйтесь гігієни.

Відео: парафінотерапія рук у домашніх умовах

На догляд за обличчям і тілом йде достатня кількість часу та коштів, але не вони одні потребують якісного та регулярного догляду. Доглянуті руки – візитна картка успішної людини: не лише жінки, а й чоловіки. У сучасному світі з екологією, що погіршується, погодними умовами та агресивним навколишнім середовищем важливо вчасно запобігти обвітрюванню, появі тріщин і роздратування, які мають непривабливий вигляд і обмежують працездатність. Сухої шкіри рук лікування в домашніх умовах. Чи суха шкіра рук піддається лікуванню в домашніх умовах? Цілком. Але для початку варто виявити фактори, які провокують появу сухості, а потім - зайнятися усуненням наслідків.

Найчастіше впливу недружніх чинників піддається саме ніжна шкіра рук. Неприємні наслідки можуть настати навіть внаслідок одного разу забутих рукавичок. Зі списку факторів, що провокують сухість шкіри, перш за все, варто звернути увагу на погодні умови. У зимовий, холодний період епідерміс зазнає стресу, потовщується і посилюється, а спекотне сонце прискорює процес старіння та сприяє зневодненню.

Щоденне використання миючих речовин та побутової хімії без належного захисту поступово знищує верхній шар шкірного покриву, стимулюючи розвиток алергічних реакцій, подразнення, запалення та розтріскування.

Неправильно підібрані доглядові засоби або їхня повна відсутність позначається на шкірі рук не найкращим чином. На стан впливає харчування, підтримка водного балансу та прийом вітамінів.

Увага! Сухість шкірного покриву може бути наслідком спадкової схильності. При цьому варіанті до вибору засобів догляду необхідно підійти з особливою ретельністю.

Що робити, якщо шкіра рук суха?

У складі клітин епідермісу рук міститься невелика кількість вологи і невелика кількість сальних залоз, через що шкіра і схильна до сухості, а зволоження вимагає регулярного.

Головним доглядовим завданням стане вміст долонь у чистоті і витирання їх насухо: вода, що залишилася, наприклад між пальцями, має неприємну властивість, випаровуючись, забирати власну вологу шкіри і підсушувати її. Миття рук повинно відбуватися тільки милом, що щадить, або лосьйоном.

Крім крему, у складі якого обов'язково має бути масло ши або мигдалю, до щоденного догляду варто додати поживні маски. Краще уникати засобів з гліцерином, оскільки після недовгого зволоження та згладжування лущення, він здатний лише погіршити ситуацію.

Перед використанням побутової хімії або при тривалому контакті з водою обов'язково надіти рукавички з гуми або вінілу.

За холодної погоди варто тримати руки в теплі, не забувати про захист від снігу та вітру. Влітку, щоб уникнути недружнього впливу сонця, на шкіру необхідно наносити сонцезахисний крем.

Увага! Косметологи радять користуватися кремом після будь-якого контакту з водою та різними антибактеріальними засобами.

Нестача якого вітаміну впливає на стан шкіри

Авітаміноз або нестача вітамінів викликає як проблеми зі здоров'ям, так і впливає на зовнішній вигляд. Стан волосся, нігтів, шкіри залежить від наявності в організмі певних речовин та мікроелементів. Сухість рук може бути спровокована дефіцитом вітамінів A, E та C.

Природне зволоження шкіри, її омолодження та товщину регулює вітамін A. Його нестача сприяє появі лущення та втрати еластичності. Регенерація і загоєння шкіри залежить від кількості вітаміну E. При недостатності навколо нігтів з'являються почервоніння, а самі нігті починають розшаровуватися. Шкіра рук втрачає пружність, з'являються зморшки, а тріщини довго не затягуються.

Вітаміни групи C відповідають за вироблення колагену, при нестачі якого рано виявляються ознаки старіння, шкіра стає в'ялою та менш міцною, зростає чутливість до ультрафіолету.

Захворювання, що спричиняють сухість шкірного покриву

Суха шкіра на долонях може бути ознакою систематичного або захворювання. Симптомом це розглядається при тривалому прояві, локалізації та періодичності виникнення. Зневоднення призводить до загальної сухості шкірного покриву, щоб уникнути цього в день потрібно випивати від 1,5 до 2 літрів води.

Гіпервітаміноз чи авітаміноз однаково небезпечні та призводять до неприємних наслідків. Лушпиння способи виникати через тривалий прийом лікарських препаратів, порушення ендокринного балансу, лихоманки та грибкових інфекцій.
До проблем призводять захворювання шкіри, до яких належать:

• алергія;
• псоріаз;
• екзема;
• дерматит.

Увага! Діагностування та наявність хвороби може підтвердити лише лікар. Одного разу сухі ділянки, що виникли на тілі, не позначають присутність хвороби, а можуть свідчити лише про неправильний догляд.

З чого розпочати лікування

Якщо випадок не надто запущений, сухість допоможе усунути зміну живлення та вживання добової норми води. У раціон варто включити їжу, багату на вітаміни і мікроелементи, а також пропити курс вітамінного комплексу. При підозрі наявності захворювання дерматитів різного типу, спочатку потрібно вилікувати першопричину, та був вже боротися з наслідками.

Зовнішні ознаки - лущення, стягнутість, почервоніння та подразнення, піддаються коригуванню косметичними засобами. Користуватися кремом потрібно 2-3 десь у день. Допоможуть спеціальні поживні маски та ванни, дія яких не тільки усуне прояви ксерозу, але і зміцнить нігті.

Лікування сухої шкіри рук у домашніх умовах аптечними засобами

Проводити процедуру позбавлення від сухості шкірного покриву можна ранозагоювальними та пом'якшувальними кремами, що продаються в аптеці. У складі повинні міститися вітамін Е, Д-пантенол та різні олії. Такі засоби відновлюють природний захист і запускають регенерацію шкіри, загоюють мікротріщини та перешкоджають їх повторному утворенню.

Олія зародків пшениці, мигдалю, авокадо та обліпихи знадобляться для приготування масок і ванн, також їх можна наносити сольно. Крім цього, можна придбати вітамін E і A в рідкому вигляді.

Увага! Будь-який аптечний засіб носить як косметичний характер, а й лікувальний. До вибору варто підходити уважно, враховувати склад та вікову категорію.

Рецепти народних засобів для лікування сухої шкіри рук

Крім кремів і лосьйонів для запобігання прогресу та розвитку ксерозу необхідно робити компреси та обгортання. Нехитрі процедури здатні допомогти і скоротити час лікування у кілька разів.

Олійне обгортання

Рослинна, лляна, мигдальна або олія зародків пшениці потрібно підігріти на водяній бані і, просочивши ними 2-3 шари марлі, прикласти до сухих ділянок. Зверху краще одягнути бавовняні рукавички для зручності.

Компрес із сметани

Змішати 1 склянку сметани, яєчний жовток та лимонний сік. Змочити в суміші, що вийшла, марлю і прикласти її до місця лущення, накрити плівкою або пакетом і загорнути в рушник. Після 20 хвилин акуратно стерти залишки ватним диском.

Пілінг із медом

Такий засіб ефективно бореться з лущенням і одночасно зволожує. Для використання потрібно лише розвести мед водою та за допомогою масажу втерти у шкірний покрив. Після цього варто промити кисті, витерти їх і користуватися кремом.

Кавовий пілінг

Для боротьби з лущенням знадобиться кавова гуща чи мелена кава. Розбавивши їх олією і помасажувавши скрабом руки, змити і нанести зволожуючий засіб.

Ванночки для лікування лущення та сухості рук та ніг

Ванни покликані пом'якшувати і зволожувати шкірний покрив. Склад може відрізнятися, але дії після однакові: витерти долоні та нанести крем для закріплення ефекту.

Картопляний відвар

Вода, в якій варилася картопля, надзвичайно корисна. Дочекавшись охолодження, досить опустити до неї руки чи ступні на 15-20 хвилин.

Гліцеринова ванна

• додати в теплу воду столову ложку гліцерину і таку кількість нашатирного спирту;
• кисті тримати в отриманій суміші трохи більше 15 хвилин.

Відвар із селери

Зварити корінь селери та опустити руки в остуджений відвар на 20 хвилин.

Відвар із висівок

• півсклянки висівок або хлібної кірки залити двома літрами окропу в невеликому посуді;
• дочекатися, доки відвар охолоне, і занурити в нього руки на 20 хвилин.

Відвар із ромашки

Ванночка надасть заспокійливу дію на подразнення та тріщини і сприятиме їх загоєнню. Для неї потрібно наполягти столову ложку квіток ромашки в літрі окропу протягом 15 хвилин. Кисті у такому відварі потрібно тримати 20 хвилин.

Ванночка з шавлією

Заспокійливий ефект має ванна з настою шавлії, тривалість якої становить 15-20 хвилин. Заваривши 2 столові ложки листя в 400 мл окропу, процідити через сито і, дочекавшись охолодження, опустити у ванну долоні. У такий же спосіб можна приготувати еліксир з подорожника, що має схожі властивості.

SPA-процедура

Капнути в теплу воду олії гвоздики, бергамота, грейпфрута, апельсина або базиліка, занурити пензля на чверть години. Після цього скористатися м'яким скрабуючим засобом і зробити олійне обгортання.

Маски для лікування та запобігання сухості рук

Суха шкіра рук схильна до чутливості та алергічних реакцій, тому для її зволоження магазинні та аптечні готові маски можуть не підійти через склад. Щоб уникнути роздратування через непереносимість компонентів, варто скористатися домашніми масками, приготування яких піддається контролю.

Маска з картоплі

Картоплю відварити до готовності, потовкти і додати в масу 2 столові ложки молока. Нанести суміш на шкіру рук і залишити на 20 хвилин|мінути|.

Маска з медом

Жовток яйця змішати з 20 грамами меду та 40 мг олії. Після нанесення на 15-20 хвилин змити теплою водою.

Маска з алое

Сік алое - прекрасний знезаражуючий і заспокійливий засіб. Залишивши його на кистях рук на 15 хвилин, можна суттєво скоротити час загоєння тріщин і зменшити запальний процес.

Зметанна маска

Три столові ложки сметани змішати з 20 грамами меду і нанести на висушену шкіру рук. Зачекати чверть години та змити.

Поживна маска

Розбавити 2 ложками кип'яченої води суміш із меду, вівсяного борошна та гліцерину (по одній столовій ложці кожного інгредієнта). Після нанесення змити через 25 хвилин. Таку маску можна залишити на ніч, попередньо вдягнувши бавовняні рукавички.

Увага! Маски та ванни усувають лише зовнішні дефекти і застосовуються для профілактики, попереджаючи появу серйозного захворювання. Їх потрібно застосовувати 1-2 рази на тиждень.

Парафінотерапія в домашніх умовах

Парафінотерапія полягає у передачі тепла нагрітого воску кожному покриву та прискоренню процесів обміну, насичення киснем та поліпшення тонусу судин.

Віск для процедури можна придбати в аптеці або спеціалізованому магазині для манікюру. Підійдуть і старі радянські свічки.

Для проведення парафінотерапії вдома знадобиться інструкція:

1. Розтопити 2 кг воску за допомогою водяної лазні до рідкого стану. На цьому етапі можна додати кілька крапель ароматичного масла.
2. Для захисту від опіків слід покрити шкіру кремом.
3. Занурити кисті рук у ємність із воском, потримати 3-5 секунд і вийняти.
4. Повторити занурення 5-6 разів для потовщення шару парафіну.
5. Як тільки віск трохи підсохне, потрібно надіти спочатку поліетиленові рукавички, а потім вовняні для збереження тепла та досягнення максимальної користі. Залишити на 30 хвилин.
6. Після видалення парафіну користуватися живильним кремом.

Обмежень частоти проведення парафінотерапії немає. Процедура не чинить агресивного впливу і приносить лише користь. У зимовий період її можна проводити 2 або 3 рази на тиждень і насолоджуватися видом доглянутих та оксамитових рук.

Увага! Періодичність проведення не має значення, але існує низка протипоказань, пов'язаних з наявністю ранок на кистях рук. Варто враховувати, що аромомасла здатні викликати алергічні реакції, тому краще протестувати їх перед додаванням у віск.

Парафінотерапію не можна проводити за наявності:

• відкритих ран, подряпин, порізів;
• гнійних запалень;
• подразнень та алергічних реакцій.

Кращі креми від сухості шкіри рук

Асортимент продуктів, покликаних подолати сухість шкіри, вражаючий. Для підбору відповідного кошти варто керуватися певними правилами, які суттєво полегшують вибір.

Насамперед, необхідно виходити з потреб і особливостей, не звертаючи уваги рекламу. Вивчивши стан шкіри та визначивши завдання, які повинен виконувати крем, вибір стане легшим та продуманішим. Не зайвим буде перегляд відгуків.

У складі крему варто шукати різні олії, Д-пантенол, рослинні екстракти, воду чи гіалуронову кислоту. Краще уникати силіконів і парабенів: вони залишають після себе липку плівку, не дозволяючи дихати шкірі, і не вбираються повністю.

Увага! Неграмотно підібраний продукт погіршить стан шкірного покриву і може спричинити серйозні проблеми.

Тріщини на пальцях при сухій шкірі причини і як лікувати

Тріщинами на пальцях та долонях називають розриви шкірного покриву, що мають різну глибину та ширину. Крім малопривабливого вигляду, вони болючі та без втручання стають провокаторами виникнення інфекцій.

Найчастіше розтріскування схильні до згинів пальців, оскільки шар епідермісу там досить тонкий і дуже рухливий. Завдаючи помітного дискомфорту, тріщини обмежують рухи пензля, сковують моторику і ускладнюють виконання звичних дій. У хронічному прояві така проблема потребує відмовитися від більшості побутової роботи.

Причини появи тріщин:

• хімічна дія;
• відсутність догляду за кистями рук;
• наявність контактного дерматиту (як гострої, і хронічної форми);
• атопічний дерматит;
• дефіцит вітамінів;
• грибкові інфекції.

Крім цього, тріщини може провокувати суха екзема: її характеризує сильний свербіж, болючість, присутність кірок і великих ділянок лущення. Дрібні та рясні осередки розтріскування говорять про псоріаз, при ньому шкірний покрив у зоні ураження стає сухим і щільним, схожим на мозолі. Тріщини нерідко з'являються при цукровому діабеті, порушенні функцій щитовидної залози та іхтіозі.

Навіть за присутності перерахованих факторів епідерміс не завжди схильний до розтріскування. Їх провокують специфічні чинники ризику. Через слабку роботу сальних залоз суха шкіра присутня у дітей. У жінок середнього віку через зміну гормонального фону епідерміс стає тонким, схильним до подразнення.

До виникнення шкірних інфекцій спричиняють авітаміноз і поганий імунітет, порушення роботи яких послаблюють організм і роблять його чутливим і схильним до зовнішніх загроз. Також це порушує роботу сальних та потових залоз, через що відбувається зневоднення шкірного покриву.

Тривалий прийом лікарських препаратів, голодування чи виснажливі дієти заважають нормальним процесам, які у тілі людини, і збільшують чутливість шкіри.

Попередження появи неприємних утворень набагато простіше, ніж їхнє подальше лікування. Для профілактики варто відмовитися від антибактеріальних засобів, краще віддати милу з нейтральним pH. Тривалий контакт із водою має відбуватися лише у рукавичках.

Рекомендації схожі з правилами запобігання лущенню та сухим ділянкам. Для якнайшвидшого загоєння тріщин, що вже з'явилися, дерматологи радять використовувати клей БФ-6. Цей аптечний засіб наноситься на чисті та сухі кисті рук, безпосередньо на пошкодження. Клей висохне та зафіксує краї утворення, перешкоджаючи його поглибленню та розширенню.

Для перешкод розвитку інфекції руки варто обробити антисептиками місцевої дії – хлоргексидину або мирамістину. Але це вимушене та короткочасне рішення для екстрених заходів.

Увага! При екземі, псоріазі та дерматитах різних видів призначати препарати повинен лише лікар після проведення низки аналізів. Оскільки засоби від цих захворювань незмінно впливають на гормональний фон та швидкість регенерації епідермісу.

Загоєнню тріщин сприяють крем, що не містить спирту, у складі яких присутні:

• вітаміни A, E та F, ланолін та Д-пантенол;
• олія календули, авокадо, виноградних кісточок, обліпихи, мигдалю, чайного дерева;
• подорожник, ромашка, мати-й-мачуха, алое, прополіс.

Мазі, маски і ванни варто застосовувати тільки після загоєння тріщин як профілактики.

Якщо пошкодження не проходять, до лікування слід підійти, як до звичайної рани. Промити під теплою водою з милом, нанести антибактеріальну мазь, наприклад, Левомеколь, і заклеїти пластиром.

Груба, суха, шорстка шкіра на руках – це зовсім не вирок, якщо добре її доглядати. Харчування, зволоження важливе не тільки жінкам зі шкірою, схильною до сухості, але й усім іншим: часто ця проблема з'являється в холодну пору року, при перепадах температур, хворобах. Суха шкіра рук - що робити з нею, якими кремами, маслами зволожувати, які вітаміни додати в раціон і чого уникати - читайте далі.

Що таке суха шкіра

Суха шкіра – це постійне відчуття стягування, поколювання, лущення, тріщини на руках. Поверхня шкіри на тильній стороні кистей та долонях стає грубою, нееластичною, особливо натягується після контакту з водою, милом. Побутові домашні справи можуть завдавати ще більшої шкоди в цій ситуації, тому важливо користуватися спеціальними рукавичками під час миття посуду, збирання.

Чому сохне шкіра на руках

Епідерміс на кистях тонший, зовсім не має сальних залоз, містить мало вологи, на відміну від шкіри обличчя. Несприятливі погодні умови, контакт з алергенами, постійне миття гарячою водою, не виконання елементарних повсякденних правил догляду за собою - все це призводить до того, що шкіра на руках сохне. Які причини можна виділити:

• холод: якщо не носити рукавички за низької температури – шкіра обов'язково стане шорсткою;
• побутові хімічні засоби: мити посуд, вікна, робити вологе прибирання тільки в рукавичках;
• груба робота голими руками;
• вроджена схильність;
• порушення харчування, нестача вітамінів, дерматичні хвороби.

Що робити, якщо суха шкіра рук

Для початку потрібно зрозуміти, що суха шкіра рук – це тимчасова проблема. Ситуацію легко виправити, якщо слідувати корисним порадам і надалі намагатися уникати небезпечних факторів. Давайте розглянемо, як позбутися сухості шкіри рук:

• якщо проблема критична: присутні глибокі тріщини, мозолі, ранки, шкіра сильно лущиться - варто звернутися до дерматолога або косметолога для підбору ефективної терапії, що відновлює;
• якщо ж шкіра просто висохла і виглядає не дуже красиво - різні креми, лікувальні маски та олії неодмінно вам допоможуть.

Вітаміни при сухості шкіри рук

Якщо причина сухості в сезонних розладах організму, то обов'язковим елементом для позбавлення проблеми є вітаміни. Для зволоження найкраще допомагають вітаміни В, А, С, Е. Необхідно включати в раціон продукти, багаті на необхідні речовини: це печінка, жирна червона риба, горіхи, зелень, фрукти. Важливим є водний баланс: у день потрібно випивати багато чистої рідини, не вживати алкоголь. Вітаміни при сухості шкіри рук можна приймати у капсулах у вигляді готових комплексів.

Як зволожити шкіру рук у домашніх умовах

Щоб зволожити шкіру рук в домашніх умовах, потрібно щодня наносити поживні, пом'якшувальні креми, їсти багату корисними жирами їжу, стежити за чистотою і збереженням рук. Чим мазати руки від тріщин та сухості? Прості рецепти зволожуючих засобів, які можна приготувати з доступних натуральних компонентів, допоможуть вирішити проблему. Готуйте їх самостійно або вибирайте спеціальну косметику, яку можна купити у будь-якому магазині.

Ванночки для рук від сухості

Ванни - зручна і дієва процедура. Вони насичують шкіру всіма необхідними речовинами завдяки своїй водній структурі, тривалому впливу проникають глибоко в шкіру і нормалізують роботу сальних залоз. Також трав'яні настоянки добре заліковують ділянки, що лущаться, дрібні ранки і тріщинки. Декілька рецептів для домашнього приготування ванн для рук від сухості:

• Літр відвару липового кольору, 7 крапель ефірної олії пачулі, можна замінити апельсином, 1 ч. л. гліцерину. Опустити руки в гарячу ванну, тримати 30 хвилин.
• Вівсяне борошно. У 0,5 окропу додати 3 ст. л. муки|борошна|, розмішати, остудити до комфортної температури, помістити руки в масу, тримати 20 хвилин|мінути|.
• Картопляний або селера відвар. Остудити рідину, тримати руки 20 хвилин.
• Молоко злегка підігріти, додати чайну ложку меду, 2 краплі олії (авокадо, жожоба, оливкова, шавлія). Розмішати, тримати близько 20 хвилин.
• Півлітра кефіру, 2 сирі жовтки, 1 ч. л. лляної, оливкової або іншої рослинної олії. Добре перемішати, тримати руки у ванні 20 хвилин.

Маска для рук від сухості та тріщин

Щоб ефект від проведення процедур був помітним – маски для рук від сухості та тріщин потрібно робити регулярно, 2 рази на тиждень. Руки перед цим потрібно ретельно вимити, обтерти рушником, помасажувати. Процедуру можна робити як вдома, так і професійно на прийомі у майстра манікюру або косметолога. Які маски можна зробити з підручних засобів?

• Сирий жовток, будь-яка рослинна олія, мед. Змішати по столовій ложці меду та олії з жовтком, розтерти, нанести на руки, змити теплою водою через 15 хвилин, або залишити на ніч, надівши зверху тонкі рукавички.
• Сік однієї часточки апельсина або лимона, олія. Намазати руки сумішшю, почекати 15 хвилин|мінути|, поки вона вбереться наполовину, змити.
• Банан, 1 ч. л. вершкового масла|мастила|, 1 ч. л. меду. Розім'яти банан, змішати з іншими інгредієнтами, нанести компрес на руки, обмотати целофаном і надіти зверху теплі рукавички. Витримати 30 хвилин.
• М'якуш білого хліба розмочити гарячою водою, додати краплю лимонного соку та будь-якого масла, змастити руки, надіти тонкі рукавички. Змити за 10 хвилин.

Засіб від сухості шкіри рук

Лущення рук може викликати чимало дискомфорту як естетичного, так і внутрішнього, оскільки шкіра стає більш вразливою, схильною до впливу зовнішніх факторів. Хороший засіб від сухості шкіри рук - парафінові ванни та маски з воску, які можна зробити вдома, за наявності потрібних компонентів, або у майстра за невелику суму. Спеціальна лікувальна косметика, що продається в аптеках, має швидкий, гарантовано безпечний ефект. При підборі потрібно пробувати кожен засіб на собі та дотримуватися інструкцій.

Крем від сухості шкіри рук

Креми, приготовлені вдома, відрізняються натуральністю і нешкідливістю, проте можуть зберігатися недовго, до 2-х тижнів, в деяких випадках можуть викликати алергію при неправильному підборі складу. Для основи домашнього крему від сухості шкіри рук добре підходить бджолиний віск, парафін, риб'ячий або свинячий жир, вершкове масло та гліцерин. Засіб повинен обов'язково містити ефірні олії та інші природні пом'якшувальні компоненти.

Крем для шкіри рук, що потріскалася, краще наносити на ніч для кращого впливу, щоб максимально зволожувати кисті і запобігти появі нових тріщин. Ось домашні рецепти, які можуть знадобитися:

1. Вершкове масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меду, 1 ст. л. відвару із звіробою. Зберігати у холодильнику, втирати у шкіру рук щодня перед сном.
2. Розчин, що містить вітаміни А та Е – 1 ч. л., 1 ч. л. будь-якого меду, 1 ч. л. соку свіжого лимона, 1 ч. л. олії, бажано оливкової, 1 ч. л. нежирних вершків. Наносити за допомогою ватного диска.
3. Нічний крем потрібно наносити і тримати під рукавичками: 1 ст. л. міцного зеленого чаю, 1 ч. л. олії карите, 1 ч. л. олії з апельсина, 1 ч. л. бджолиного воску, 2 капсули вітамінного комплексу (наприклад, аевіт). Розігріти суміш на водяній бані, перемішати, остудити.
4. Суміш трав (ромашка, чистотіл, звіробій) – 2 ст. л., залити половиною склянки окропу, наполягати півгодини. Змішати 2 ч. л. масло обліпихи, 3 ст. л. розтопленого воску, підлогу чайної ложки прополісу та проціджену настоянку. Наносити вранці та перед сном.
5. Гліцерин – 4 ст. л., 3 ч. л. соку лимона, 3 ч. л. крохмалю, 2 ст. л. горілки. Підігріти на водяній бані, перемішати, остудити, використовувати щодня.
6. Взяти столову ложку олії какао, 3 крапельки олії гіркого апельсина, пів чайної ложки кориці. Змішати, підігріти, збити вилкою або віночком, остудити.

Олія для рук від сухості

Олії – природне джерело зволоження та живлення шкіри. Якщо вживати в їжу необхідну кількість жирних продуктів, додавати натуральні олії в каші та салати, можна отримати необхідних жирів для підтримки м'якості та балансу шкіри. Масло для рук від сухості можна використовувати у складі масок чи чистому вигляді. Регулярний догляд за допомогою олій допоможе шкірі залишитися гладкою та в холодні періоди. Які олії ефективні:

• Масло какао. Можна наносити твердим або у розтопленому вигляді.
• Масло ши, кокосове, натуральне вершкове.
• Поживна маска: по чайній ложці олій авокадо, виноградних кісточок, мигдальної, абрикосової, апельсинової, оливкової. Змішати, трохи підігріти, обробити особливо пошкоджені місця кистей, лікті.

Мазь від сухості шкіри рук

Якщо ситуація серйозна і руки сильно сохнуть, тріскаються, може бути потрібний щоденний, ретельний догляд. Тріщини та сухість можуть виникати з часом, у літньому віці, особливо якщо раніше ви займалися грубою фізичною працею (роботою на городі, на виробництві). Почати боротися з цією проблемою потрібно вчасно – за допомогою щоденного догляду сприяти тому, щоб шкіра повернулася до м'якого, ніжного стану, не забувати користуватися кремами, захисними рукавичками. Які мазі від сухості шкіри рук знадобляться:

• З календули: півсклянки сухої рослини розтерти на порошок за допомогою блендера або вручну, додати склянку розтопленого сала. Розігріти на водяній бані, перемішати, остудити, зберігати у холодильнику.
• Порошок подорожника змішати з чайною ложкою будь-якої олії та столовою ложкою вазеліну.
• Пелюстки домашньої троянди перетерти в кашку, змішати зі свинячим салом, настояти кілька днів.
• Гладкий грижник: з'єднати 100 г подрібненої рослини та 2 ст. олії оливкової або мигдальної. Наполягати тиждень.

Лікування аптечними засобами

Косметика, що пропонується в аптеках, хороша тим, що містить готовий набір активних компонентів, ефект яких клінічно доведений. Мінус - у високій вартості таких засобів і малоймовірної, але можливої ​​алергії. Тим не менш, якщо ви не хочете морочитися з приготуванням – лікування аптечними засобами теж вихід: вони зможуть якісно зволожити шкіру та захистити її від агресивного впливу довкілля. Якщо слідувати інструкціям, вказаним на упаковці та користуватися кремом регулярно – розвиток та оновлення клітин шкіри почнеться швидко.

Які засоби дієві:

• французька косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
• складових для домашніх кремів: гліцерин, парафін, віск, трав'яні збори, корисні олії;
• вітаміни А і Е в капсулах: для прийому внутрішньо та розведення з олією.

Відео: зволоження рук у домашніх умовах

Кожна жінка завжди хоче виглядати на 100 відсотків: це і фігура, і стан волосся, бездоганна шкіра. Що найбільше піддається зовнішньому впливу? Безперечно, це шкіра рук. Читайте, як зробити Маски та ванни для рук в домашніх умовах.

І якщо так трапляється, що стан шкіри рук не ідеальний, то доводиться іноді це приховувати від оточуючих. Особливо якщо шкіра сильно пересушена та з'явилися тріщини. Але все можна змінити! Це так просто – зробити в домашніх умовах ванни та маски! Плюс до цього економія та приголомшливий ефект – спробуйте самі!

Маски для рук

Вівсяна маска

Змішайте такі інгредієнти:

• Вівсяне борошно – 2 ст.л.
• Гаряча вода – 1 ст.
• Лимонний сік – 1 ч. л.
• Соняшникова олія – 1 ст.л.
• Гліцерин - 1 ч.л.

Маска для рук з дині

Щоб омолодити шкіру рук, використовуйте добре перевірений засіб – диню:

1. Змішайте крохмаль та лимонний сік до густої консистенції.
2. Нанесіть маску на руки.
3. Змийте її через 15 хвилин і обробіть руки зволожуючим кремом.

Маска для рук з картоплею

У народній медицині картопля відома своїми пом'якшувальними, живильними властивостями, вона відмінно зволожує шкіру рук:

1. Зваріть 2 картоплини у шкірці.
2. Очистіть їх і потовчіть, додавши сік лимона (кілька крапель).
3. Нанесіть на шкіру рук. Руки можна обернути бинтом, щоб трималася маска.
4. Змийте маску за 15 хвилин.

Медова маска №1

Про поживні властивості меду не доводиться сумніватися: він має протизапальну дію і прискорює регенерацію тканин. Мед омолоджує шкіру рук, робить її еластичною та добре очищає пори. Щоб приготувати медову маску для рук, змішайте дві столові ложки олії та столову ложку меду в посудині. Потім додайте туди два яєчні жовтки і лимонний сік (5-6 крапель). Розмішайте все та нанесіть на руки. Надягніть рукавички з бавовни.

Медова маска №2

Змішайте 15 г бджолиного меду, 25 г оливкової або мигдальної олії, жовток яйця і сік лимона (кілька крапель). Нанесіть маску на руки, надівши після цього бавовняні рукавички. Рекомендується робити таку маску на ніч, а вранці її змивати. Шкіра стане більш ніжною та м'якою.

Медова маска №3

Змішайте мед (1 чайна ложка) та гліцерин (1 чайна ложка) з 2 ложками води. Додайте в суміш 1 чайну ложку пшеничного або вівсяного борошна. Нанесіть маску на 20-25 хвилин, після чого змийте. Маска призначена для загрубілої, лущиться і в'яне шкіри.

Яєчна маска

Дана маска допоможе розгладити зморшки і зробити шкіру рук молодшою.

1. Змішайте 1 жовток, чайну ложку вівсяного борошна та столову ложку меду.
2. Маску бажано робити на ніч.
3. Після нанесення одягніть рукавички.

Масляна маска

Найпростіша маска для рук:обмажте руки олією, після чого надягніть бавовняні рукавички на 15-20 хвилин.

Ванночка з капустяного соку

При шорсткій і грубій шкірі рук допоможе ванна з соку квашеної капусти. Робити двічі на тиждень, після процедури змащувати шкіру жирним кремом та надіти рукавички.

Ванночки для рук з липи, евкаліпта та інших трав

При запаленій шкірі рук допоможуть ванни з липою або евкаліптом. Вони не лише пом'якшують, а й заспокоять шкіру рук. Залийте 1 столову ложку будь-якої з трав склянкою окропу, настоюйте хвилин 20-25, після чого можна застосовувати такі настої як ванни.

Ці трави можна чергувати:від почервоніння шкіри допоможе відвар кори дуба, при втомі - м'ятна ванна, а при набряках можна зробити ванну з відвару черемхи.

З соди

Якщо шкіра шорстка, то допоможе ванна, приготовлена ​​з соди: розбавте 2 чайні ложки соди в склянці води. Додайте туди трохи морської солі.

Ванни з морською сіллю

Досить проста, але в той же час дуже дієва ванна: Додайте 1 чайну ложку морської солі в звичайну воду (1 літр). Тримайте руки 10 хвилин. Процедура виконується раз на 7 днів.

З гліцерином або олією

Для надання шкірі м'якості та еластичності спробуйте зробити таку ванну:
Тепла вода – 2 літри, рослинна олія – 2 столові ложки. Змішати,тримати руки у воді 10-15 хвилин.
Інгредієнти у складі можна поміняти: тепла вода – 2 літри, 1 чайна ложка нашатирного спирту та 1 столова ложка гліцерину.

Крохмальні ванни

Проти тріщин та мозолівнайдієвішими будуть ванни з розчину крохмалю (їдальню ложку на літр води):
Протримайте руки 15 хвилин і промийте теплою водою, після чого рекомендується зробити компрес з живильного крему:

• До крему (звичайний жирний крем) додайте 2-3 краплі вітаміну А.
• Нанесіть на руки жирним шаром, потім оберніть шаром марлі, а зверху - вощеним папером (або поліетиленом).
• Надягніть поверх всього бавовняні рукавички. Добре робити таку процедуру на ніч і вранці знімати компрес. Шкіра стане гладкою, рани загояться і не буде відчуття стягнутості.

1. Подрібніть їх і додайте півсклянки лляного насіння.
2. Розмішайте все і залийте суміш півлітром води.
3. Варити на слабкому вогні до консистенції густої кашки.
4. Опустіть руки в цю кашку хвилин на 20, потім промийте їх теплою водою і обсушіть. Подряпини та тріщини змастіть настоянкою йоду (2%).
5. Змастіть руки живильним кремом.

З календули

1. Залийте столову ложку календули літром води та прокип'ятіть 10 хвилин.
2. Потримайте руки у не дуже гарячому відварі 20 хвилин. Календула матиме ранозагоювальний та протизапальний ефект.

З барвінку

1. Залийте 10 г барвінку малого 100 мл води.
2. Прокип'ятити 5-10 хв.
3. Наполягайте 20 хвилин і процідіть.
4. Тримайте руки у теплому відварі хвилин 15. Допоможе при тріщинах рук.

З ромашки

Зробіть відвар із ромашки (1 столова ложка) та 1 літра води. У відварі температурою 40-42 градуси тримайте руки 15-20 хвилин, після чого осушіть їх серветкою і намажте жирним кремом. Ванночка з ромашки має протизапальну дію, пом'якшує шкіру і загоює ранки та тріщини.

З лляного насіння та мигдальної олії

1. Візьміть жменю потовченого лляного насіння і змішайте з мигдальним маслом (1 чайна ложка).
2. Додайте до суміші гарячої води до консистенції рідкої кашки.
3. Зануріть руки і потріть їх хвилин 15, потім промийте в теплій воді.

1. Не мийте руки в занадто гарячій воді - вони будуть лущитися, і в холодній воді - шкіра стане в'ялою. Краще мити руки з м'яким милом у теплій воді.
2. Після кожного миття ретельно витирайте руки для запобігання появі задирок.
3. Змащуйте руки живильним кремом проти ночі.
4. Бажано одягати гумові рукавички під час миття посуду, підлог із застосуванням спеціальних засобів.
5. У холодну пору року носите теплі рукавички, оскільки холод і вітер шкідливо впливають на шкіру рук.