Якщо грудне молоко не зціджується - що робити і чи треба. Біль у грудях та зціджування – які можуть бути наслідки? Після зціджування захворіли груди

Тяжкість і біль у грудях - перші ознаки застою молока. Якщо мама, що годує, не поспішає вжити заходів, то далі може піднятися температура, а в грудях з'являються ущільнені і болючі ділянки. Лактостаз, або застій молока - напасть, яка мало кого з мам, що годують, обходить стороною. Однак з кимось це трапляється часто, іноді буквально щомісяця, а деякі мами зі здивуванням стикаються із явищем застою лише на другому році годування чи навіть не з першою дитиною. У будь-якому випадку, якщо знати, що з цим робити, то можна впоратися буквально протягом доби і без будь-яких наслідків.

Що ж це таке?

Саме слово "лактостаз", яке так і перекладається - "застій молока" - повністю пояснює собою суть явища. Застій виникає, коли у якійсь частині грудей немає руху молока. Утворюється молочна пробка, що перекриває вихід новоутвореного молока, під впливом напруги від якого виникає набряк тканини молочної залози. Далі йдуть ущільнення, болючість, почервоніння та підвищення температури.

Причини лактостазів можуть бути різними. Звичайно ж, найчастіша - надто тривалі перерви між годуваннями, коли молоко в прямому значенні застоюється у грудях без жодного руху. Іноді проблема виникає, якщо мама годує свого малюка в тому самому положенні, або спить весь час на одному боці, тому що саме з цього боку спить її малюк - а це призводить до того, що в якихось ділянках грудей (як правило , пахвами) рух молока припиняється. Або ж може натиснути білизну, що не підходить для годування; або може зробити свою справу прибирання з рухами рук, що повторюються (особливо справи по будинку типу вішання штор або роботи з пилососом). З інших причин лактостазів варто відзначити загальну втому та недосипання; використання пустушки, завдяки якому малюк починає гірше брати мамині груди і воліє особливо не працювати над її спустошенням; мама може переїсти жирного, тих же горіхів – а це впливає на в'язкість молока і може сприяти застоям… Досить часто з не зовсім зрозумілих причин груди реагують на зміну погоди – коли різко змінюється тиск, "стрибає" температура на вулиці, то будь-який консультант підтвердить , що різко частішають поводження з лактостазами. А влітку застої особливо часто виникають у спеку, коли жінки забувають пити в достатній кількості та організму не вистачає вологи.

Ще одна причина, не така вже й рідкісна – зціджування після кожного годування, на яких наполягають досвідчені бабусі. Мами нинішніх мам дуже добре пам'ятають, як їх самих лякали маститами, якщо вони не постійно зціджуватимуться, і вони – звичайно ж, бажаючи своїм донькам тільки добра! – доносять до них «перевірену часом» інформацію. Рекомендація зціджувати обидві груди після кожного годування відноситься до тих же часів, коли мамам строго вели кормити дитину раз на три години, не частіше, та ще й з нічною перервою, і при цьому щоразу давати дитині тільки одну груди. Фактично виходило, що при такому ритмі годівлі кожні груди спустошувалися раз на шість годин! І якщо не зціджувати молоко додатково, то справді застій молока та мастит ставали цілком реальною загрозою. Однак мама годує дитину на вимогу, то потреби в подібних заходах немає! У перші тижні життя малюка іноді буває, що після годування в грудях ще залишаються ущільнення або вага, тоді мама може зробити масаж і трохи - тільки до полегшення! - Зцідити молоко, що залишилося. Якщо ж груди після годування м'які, то й цього робити не потрібно. Адже молоко виробляється у відповідь на стимуляцію грудей, і якщо малюк смокче, а потім мама ще додатково зціджує - то організм "розуміє" це як необхідність збільшити вироблення молока. Мама потрапляє в «зачароване коло»: чим більше зціджує, тим більше молока приходить знову, і досить важко привести ситуацію в норму, коли молока виробляється саме стільки, скільки потрібно дитині – без жодного лактостазу.

Чого не потрібно робити при лактостазі

- припиняти годування дитини . Само по собі молоко, що застоялося, ніяк не може пошкодити малюку, при цьому так ефективно, як це робить дитина, груди не спустошує ніякий інший спосіб.

- гріти груди між годуваннями Якщо ви не збираєтеся негайно годувати або зціджувати - будь-який вплив тепла буде провокувати приплив молока, а при наявному застої це ще сильніше збільшить неприємні відчуття в грудях.

- обмежувати рідину - загальне виробництво молока все одно залежить від стимуляції грудей, а не від обсягу споживаної рідини. Навпаки, якщо мама, що годує, намагається менше пити, у неї може розвинутися зневоднення організму, яке саме по собі призводить до підвищення температури і погіршення відтоку молока. Тому пити потрібно обов'язково, і стільки, скільки хочеться – але бажано прохолодне пиття, бо гаряча рідина, як і інша дія тепла, може провокувати приплив молока.

- мазати груди спиртом, маззю Вишневського, камфорою. Всі ці засоби не тільки ще сильніше ускладнюють відтік молока, а й проникають у грудне молоко і можуть призводити до відмови малюка смоктати груди, а якщо він все ж таки згоден годуватися при такій різкій зміні смаку і запаху - це може негативно вплинути на його здоров'я. Крім того, мазь Вишневського на практиці часто призводить до того, що проблемна ділянка капсулюється та утворюється абсцес – порожнина, заповнена гноєм, яка потребує оперативного втручання. А камфора здатна взагалі припинити вироблення молока у тих частках, до яких вона застосовувалася.

Терпіти, сподіваючись, що все пройде "якось саме". Чим раніше ви почнете діяти, тим краще. Якщо ви помічаєте, що проблемі вже близько доби, і ніякого полегшення не настає - оптимально запросити досвідченого консультанта з вигодовування грудей, який допоможе з розціджуванням грудей. А у випадку, якщо у вас піднялася температура і тримається довше двох діб - обов'язковий візит до лікаря, оскільки температура, що так довго тримається, вказує на розвиток маститу, впоратися з яким допоможе призначення антибіотиків. Антибіотики при цьому призначаються сумісні з грудним вигодовуванням, припинення годування груддю не потрібне! Якщо ж занадто із цим затягнути – може знадобитися госпіталізація аж до операції на грудях. Так що не вичікуйте, починайте діяти!

Як же впоратися із лактостазом?

Перше, що варто зробити, якщо вам здається, що в грудях утворився застій - почати частіше пропонувати ці груди малюку, і поміняти становище дитини під час годування. При ссанні малюка найактивніше працює нижньою щелепою, і тому найкраще висмоктує молоко з тієї частини грудей, куди при годівлі вказує підборіддя. Ось на це і треба орієнтуватися за необхідності впоратися із застоєм.

Якщо ущільнення і тяжкість у грудях відчувається в районі пахв (це найчастіше зустрічається варіант застою), то найкраще малюк розсмокче його в положенні з-під руки.

Із застоєм у середини грудної клітки допоможе впоратися годування лежачи на боці, але не традиційно – нижніми грудьми – а верхніми. З переповненням у нижній частині грудей малюк швидко розбереться, якщо посадити його для годування верхи на мамині коліна, обличчям до себе.

А от щоб дитина розсмоктала порівняно рідко виникаючі ущільнення в самій верхній частині грудей, доведеться дати груди в нестандартній позиції, яка використовується саме на цей випадок: поклавши малюка ніжками від себе на ліжко або пеленальний столик, схилитися над ним у перевернутому по відношенню до звичайного положення .

Відновленню нормального руху молока в грудях сприяють частіші годування, особливо з постраждалих грудей (краще годувати невеликими порціями, але часто кожні 1-2 години). Спати краще всього разом з дитиною, щоб мати можливість годувати частіше - щонайменше кожні три години навіть у нічний час.

Іноді для позбавлення від лактостазу цих заходів виявляється цілком достатньо, але найчастіше потрібні додаткові зціджування грудей. Якщо немає температури або вона з'явилася нещодавно (не більше доби тому), зціджування проводиться в такій послідовності:

- Спершу прикладіть теплий компрес- Можна, наприклад, намочити рушник у гарячій воді і прикласти на 5-10 хвилин до місця застою - або прийміть гарячу ванну або душ - це сприятиме хорошому відтоку молока. (Увага, при температурі груди гріти не можна, це може сприяти ще швидшому розвитку запалення!);

- наступний крок - обережно і дуже дбайливо помасажуйте місце застою у напрямку до соску, допомагаючи руху молока. Змащування шкіри, наприклад дитячою олією, допомагає не пошкодити її розтиранням;

- зцідіть молоко, приділяючи основну увагу закупореній частці;

- на 5-10 хвилин прикладіть холодний компрес, щоб зменшити набряк тканин. Послідовність має бути саме такою!

Буде ідеально, якщо відразу після зціджування дати груди дитині, діти зазвичай дуже добре висмоктують залишки застою. Іноді потрібно повторювати зціджування, але в будь-якому випадку це робиться не більше ніж 3-4 рази на добу. Якщо не дуже вдається зціджуватися вручну, можна скористатися молоковідсмоктувачем.

Між годуваннями можна робити компреси, що знімають болючі відчуття і допомагають розсмоктування застою. Найпростіше - ті ж звичайні холодні компреси. Допомагають також такі варіанти:
- компресиз прохолодного свіжого капустяного листа, трохи відбитого, щоб пішов сік (цілющу дію має саме капустяний сік, тільки дивіться, щоб він не потрапляв на область соска - для травлення малюка це не корисно);
- медовий коржик– мед з борошном, краще житнього, змішуються до консистенції крутого тіста та прикладаються до болючої області.

Також, за відгуками мам, добре допомагають зняттю набряку та зменшенню ущільнень гомеопатична мазь «Арніка» або крем Traumеel С (продаються в аптеках, ними просто змащують постраждалу область між годуваннями).

Нарешті, постарайтеся більше відпочивати. Нестача сну сама собою іноді провокує застій. Домашні справи можуть і почекати небагато, здоров'я важливіше!

Поки застій дається взнаки лише хворобливістю в грудях, турбуватися взагалі не варто, просто дійте за наведеною схемою. При підйомі температури слідуйте рекомендаціям особливо точно, якщо у вас є можливість викликати консультанта з природного вигодовування – зробіть це. Якщо ж температура тримається довго, довше двох діб (а в перший місяць життя малюка – більше доби) – обов'язково звертайтеся до лікаря, гінеколога чи мамолога. Те саме – якщо температури немає, але ущільнення в грудях кілька днів не зменшується, або ж зменшується, але не проходить остаточно довше тижня. Зазвичай у таких випадках призначають фізіолікування; якщо йдеться до маститу, можуть призначити антибіотики, причому практично завжди можна підібрати сумісні з годуванням грудьми. Отже, все не так страшно, як здається, головне – не запускати процес!

Recenzie utilizator

Conținut similar

Застій молока: що робити, коли болить груди?

Нерідко в період лактації у жінок виникає проблема: болить груди під час годування або після нього. Болючі відчуття можуть бути зумовлені різними фізіологічними причинами. Але не завжди такий стан є нормою. У деяких випадках дискомфорт у грудях стає ознакою того чи іншого захворювання або виникає через неправильний режим вигодовування та неправильну техніку, недотримання правил догляду за молочними залозами.

Існують фізіологічні фактори, чому болить груди під час годування. Коли жінка виношує дитину, її молочні залози поступово починають готуватися до процесу природного вигодовування дитини. Вони збільшуються, соски стають темнішими, іноді їх виділяється молозиво.

Коли з'являється новонароджений, перетворення на організмі значно прискорюються. Основна роль відводиться пролактину та окситоцину – гормонам, що беруть участь у виробленні та виділенні молока, яке змінює собою молозиво. Саме в цей час багато мам скаржаться на неприємні відчуття, які можуть бути спричинені такими причинами.

Адаптація чутливої шкіри на сосках. Цей процес проявляється, коли болять соски під час годування груддю. На сосках можуть сформуватися тріщини.
Приплив молока. Часто жінки говорять про такий стан, як про розпирання або невелике поколювання, іноді виникає і біль.

Біль у грудях може бути обумовлений фізіологічними процесами, що протікають в організмі в період лактації.

Повноцінне становлення лактації займе 3 місяці з моменту появи дитини. А отже, «припливи», «підтікання» молока нагадуватимуть про себе весь цей час.

При припливі відчувається біль у молочній залозі та в нижній частині живота. З часом організм виробляє рефлекс, у якому молоко приходить лише за годівлі. Коли починається відчуття розпирання, то рекомендується трохи зцідити молоко.

Якщо жінка дає їсти дитині на вимогу, стежить за правильним прикладанням, дискомфорт швидко минає. Якщо він зберігається та прогресує, потрібно терміново відвідати лікаря для встановлення причини.

5 причин гострого болю

Лікарі-гінекологи класифікують кілька причин виникнення болю. Деякі, наведені вище, є фізіологічними. Але є й небезпечні, ті, на які слід звернути особливу увагу та пройти специфічне лікування.

До причин патологічних больових відчуттів, що виникають під час лактації, належать:

тріщини на сосках;
лактостаз;
мастит;
вазоспазм;
кандидоз.

Не потрібно біль у грудях списувати на припливи молока. Проблеми можуть бути набагато небезпечнішими, і при будь-якому дискомфорті краще перестрахуватися і проконсультуватися з лікарем.

Тільки фахівець зможе визначити точно, чому болить груди після годування або під час немовляти.

Тріщини на сосках

Через брак досвіду у молодої мами на сосках можуть з'являтися хворобливі тріщини.. Так відбувається під впливом наступних факторів:

Тріщини на сосках – поширена причина болю у грудях

Неправильне захоплення соска - коли в рот дитині потрапляє тільки її частина, без ареоли. Це провокує формування механічних травм та, як наслідок, тріщин.
Занадто часто миття грудей – вода стирає захисне мастило і провокує сухість шкіри, відповідно, тріщини.
Порушення техніки зціджування. Іноді, при вимушеному від'їзді без дитини, у період хвороби та прийому лікарських препаратів, у разі завершення годування, жінці потрібно зціджувати молоко. Не слід сильно тиснути і робити маніпуляції лише у місці соска. Рекомендується для зціджування користуватися молоковідсмоктувачем, і головне правило - не перестаратися.
Різке переривання годування - тріщини з'являються, коли наприкінці лактації мама різко витягує груди з рота дитини. Для зупинки процесу рекомендується ввести чистий мізинець у рот дитини та акуратно витягнути сосок.

Лікарські препарати для лікування тріщин

Кожна жінка після народження малюка повинна розуміти, що робити, якщо болить груди під час годування. До найефективніших і найпопулярніших засобів від тріщин відносяться препарати на основі декспантенолу або чистого ланоліну, масло обліпихи.

Якщо тріщини дуже глибокі, лікар може призначити сильнодіючі загоєння - Актовегін, Авент, Солкосеріл.

Кошти, у складі яких є дексапантенол:

мазь або крем від тріщин Бепантен (мазати ранки рекомендується, коли розвивається біль у грудях після годування);
спрей Пантенол з великим вмістом вітаміну В (розпорошується на груди після того, як малюк поїсть, на місця тріщин з відстані 10-20 см).

Засоби місцевої дії з чистим ланоліном у складі відмінно захищають шкіру, підвищуючи її еластичність та пружність:

гель Корнегрегель (наноситься після годування);
мазь Відестім (втирати в соски у перервах між годуваннями).

Найпростішим і доступним засобом терапії та профілактики тріщин сосків є грудне молоко. Після завершення лактації потрібно змащувати соски краплею молока, залишивши так до висихання.

Чи потрібно відмовлятися від вигодовування

Спеціальні накладки із силікону або латексу допомагають зменшити біль під час годування при тріщинах на сосках.

Вона працює як перешкода між губами дитини та соском, завдяки чому значно знижується інтенсивність больових відчуттів та ризик травмування.

Щоб процес використання накладки не викликав незручностей, важливо правильно підібрати діаметр.

Якщо тріщини дуже глибокі, їх виділяється кров, то накладки не принесуть користі. З метою терапії глибоких травм доведеться перервати грудне вигодовування. При цьому спорожняти молочні залози, акуратно зціджуючи, а дитині давати молоко з ложечки чи піпетки. Після загоєння ранок необхідно відновити повноцінне харчування.

Якщо ви помітили, що при цьому вередує і відмовляється від годівлі, поради з цієї статті вам допоможуть знайти причини такої проблеми.

Якщо є сильні болі під час годування груддю, у тріщинах починається процес нагноєння, підвищується температура та погіршується загальне самопочуття, потрібно терміново розповісти про це лікареві.

Причини та ознаки розвитку лактостазу

Лактостаз або закупорка молочних проток перетворює лактацію на даний час.При розвитку даної патології формується явне ущільнення в одній або відразу кількох альвеолах. Молочна залоза стає твердою, гарячою, але температура тіла не підвищується.

Застій молока нерідко стає причиною болю. Якщо груди гарячі, а температура тіла залишається в нормі, можуть допомогти прохолодні компреси. Щоб вилікувати лактостаз, не доведеться відмовлятися від годівлі. І навіть, навпаки, краще часто і довго прикладати дитину до грудей – це допоможе швидше подолати застійні явища. Важливо розуміти, що хворобливі відчуття спричинені саме лактостазом. Якщо явних ущільнень немає, можливо, груди просто застуджені.

Джерело болю – мастит

Гострий післяпологовий мастит зазвичай розвивається як ускладнення лактостазу.

Мастит – інфекційний запальний процес, який може призвести до абсцесу. Нерідко патологічний процес супроводжується появою в молоці крові та гною.

При розвитку та посиленні патології може знадобитися операція на пошкодженій молочній залозі.

Розвитку маститу сприяють:

травми молочної залози;
переохолодження;
проникнення інфекції через тріщини на сосках;
запущена форма лактостазу.

Симптоми та методи корекції вазоспазму

Вазоспазмом називається біль, що виникає відразу після завершення годування. Запідозрити порушення можна щодо зміни відтінку соска, обумовленого спазмом кровоносних судин.

Вазоспазм проявляється через зміну температури в момент, коли малюк відпускає сосок.Спазм блокує надходження крові і розвивається біль, що обпалює. При частих вазоспазмах жінці рекомендується пройти обстеження для виключення розвитку хвороб із синдромом Рейно.

Для запобігання таким порушенням потрібно:

намагатися тримати груди у теплі;
відразу після завершення годування закривати її;
відмовитися від міцно завареного чаю та кави, які можуть провокувати спазм судин;
пройти кілька сеансів масажу для грудної клітки.

Якщо розвивається кандидоз

Причиною болю може стати молочниця, що викликається грибками роду Кандида, що розмножуються.. Виявити порушення можна за білуватим нальотом на соску і в роті дитини.

У цьому випадку болить груди при годівлі та під час зціджування. Маля може відмовлятися від грудей, постійно плакати.

Коли грибкове захворювання впливає як на соски, а й у молочні протоки – то болить груди як під час, а й після годівлі. Такі ситуації виникають дуже рідко, пов'язані з поганою роботою імунної системи та недотриманням правил гігієни. Молочницю не варто лікувати самостійно, краще звернутися за кваліфікованою допомогою до професіонала.

Вчимося техніки правильного докладання

Саме неправильне захоплення соска, на думку лікарів, вважається найчастішою причиною, коли болить груди під час годування. Крім того, неправильна техніка прикладання призводить до розвитку ускладнень – тріщин і маститу інфекційної природи.

При неправильному захопленні жінка відчуває гострий біль на самому початку. Коли відчувається навіть маленький дискомфорт, не слід продовжувати – важливо, щоб малюк знову взяв сосок, але правильно. Тільки так мама відчує комфорт, а малюк зможе добре насититися.

Техніка правильного захоплення передбачає послідовне виконання таких дій.

Зачекати, поки дитина добре відкриє рота. Можна допомогти йому в цьому, провівши соском нижньої губи – у дитини спрацює безумовний рефлекс.
Притягнути голову малюка до себе. У полі зору після захоплення соска має залишатися невелика частина ареоли. При правильному захопленні сосок у роті розташовується лише на рівні кореня язика і травмується.
Якщо захоплення вийшло неправильним - слід стягнути шкіру ареоли: покласти великий палець зверху ареоли, а вказівний - знизу, так сформується складочка, яку вкладають у рот дитини.

На дії жінки ніяк не впливає поза годування. Дитина швидко звикає, і сама правильно захоплює сосок, тим самим не доставляючи мамі почуття дискомфорту.

При прикладанні дитини багато мам відчувають біль. Так відбувається переважно через неправильне захоплення соска. В цьому випадку краще вийняти груди за допомогою мізинця та дати знову, але вже правильно.

Правильному захопленню може перешкодити занадто коротка вуздечка або порушення у будові верхнього неба. Коли начебто захоплення нормальне, але все одно турбують больові відчуття – слід проконсультуватися з дитячим стоматологом. Патології будови піднебіння діагностуються вкрай рідко, зате часто вуздечка малюка виявляється занадто короткою. У разі її можна підрізати – операція проводиться протягом кількох хвилин кваліфікованим лікарем.

Навчитися правильної техніки годівлі та дізнатися відповіді на поширені питання ви можете, подивившись відео:

8 правил профілактики болю

Для запобігання виникненню проблем із молочними залозами жінкам потрібно виконувати низку правил:

дотримуватися гігієни (приймати душ не рідше 1-2 разів на день);
щодня перевіряти стан сосків, чи немає на них мікроскопічних ушкоджень та травм;
годувати дитину на вимогу, а чи не суворо щогодини;
правильно зціджувати молоко;
уникати переохолодження;
давати другі груди тільки після спустошення перших;
регулярно обмацувати молочні залози на наявність ущільнень;
щороку відвідувати спеціаліста для контролю стану молочних залоз.

Висновки

Інколи найменші тріщини можуть спровокувати серйозні порушення. Щоб запобігти розвитку небезпечних ускладнень, важливо своєчасно звертатися до лікаря. Тільки фахівець зможе точно встановити причину болю та підібрати оптимальне лікування.

Як уникнути проблем з грудьми в період грудного вигодовування, і що робити, якщо вони все-таки з'явилися? На запитання відповідає сімейний та перинатальний психолог, консультант із грудного вигодовування:

Я хочу розповісти про лактостаз. Так вийшло, що кілька разів мені довелося серйозно постаратися, щоб вирішити цю проблему. Вперше все дійшло до маститу та абсцесу, і мені навіть робили невелику операцію.

Проблема лактостазу, на жаль, не оминає жодну годувальну матір (за рідкісним винятком). Але попередити і подолати її потрібно якнайшвидше, щоб не засмутився весь процес грудного вигодовування. Звичайно ж, інформації з цього питання достатньо, але я хочу розповісти про ті знання, які знадобилися мені - я прочитала багато літератури та форумів, і вибирала те, що було близько мені, і, дякувати Богу, вирішила проблему лактостазів.

Лактостаз - це закупорка молочної протоки, причиною якої є погане спорожнення грудей або її частини. Груди складається з часток (за різними джерелами - від 12 до 20), і кожна часточка має свою протоку в соску. При відчувається, що якась часточка грудей ущільнилася і болить, іноді виникає почервоніння та набряклість. Якщо зціджувати груди, то видно, що з соска молоко ллється меншою кількістю струмків або з якоїсь частини соска потроху стікає, у той час як з інших частин може, як і раніше, литися струмками.

Причини лактостазу

Щоб попередити лактостаз, потрібно знати причину, через яку він виникає.

Лактостаз часто виникає через такі моменти.

Мама не часто годує дитину, або щогодини, вичікуючи точні проміжки часу.
Дитина неправильно захоплює груди. Тому відбувається поганий відтік молока до певної частки грудей.
Мама притримує пальцем певну частину грудей під час годування. Часто зустрічається, коли мати тримає пальцем ямочку біля носа дитини, щоб їй було чим дихати - потрібно просто знайти і прийняти становище, при якому груди не надто нависають і тиснуть на дитину, але ця навичка не завжди приходить відразу. Або мама неправильно пропонує дитині груди – затискає груди між вказівним та середнім пальцями, тим самим здавлюючи якусь часточку грудей чи проток, причому це відбувається як звичка – постійно.
Мама носить тісний бюстгальтер.
Годує дитину нетривалу кількість часу, наприклад, побоюючись, що дитина розсмокче груди або переїсть.
Сон на животі може провокувати закупорку молочної протоки.
Невеликий забій грудей, мікротравма.
Стресова ситуація, перевтома - звичайно ж, грудне вигодовування не такий уже й легкий процес, тому не треба забувати про власний відпочинок!
Відсутність нічних годівель, тоді як груди наливаються.

При перших симптомах лактостазу самопочуття може бути добрим, без температури та почервоніння грудей, але якщо в такій ситуації нічого не робити, то може підвищитися температура і початися неінфікований мастит (висока температура – більше 38, всі інші симптоми лактостазу погіршуються).

Лікування лактостазу

Як правило, для лікування лактостазу і навіть буває достатньо навчитися правильно прикладати дитину до грудей і робити це якнайчастіше (як варіант - щогодини або частіше, коли дитя не спить, а якщо дуже важко мамі - можна і розбудити, і сонному груди підсунути ) – при такому підході симптоми лактостазу проходять протягом доби. Але якщо навіть при частих докладаннях до грудей симптоми лактостазу не проходять, то доведеться зціджуватися приблизно 2-3 рази на добу (більше теж не потрібно, щоб не нагнати багато молока в груди). Але не треба зціджуватися після кожного годування, таким чином надходить невірна інформація в мозок про те, яка кількість молока потрібна дитині. У цьому випадку молока починає прибувати з кожним разом більше, а дитина таку кількість молока не зможе з'їсти. Вийде, що вам доведеться весь час зціджуватися, або виникне послідовна серія лактостазів - проходить один і починається інший. На жаль, із цим я досить довго промучилась.

Перед зціджуванням треба зробити теплий компрес на груди (не в жодному разі не гарячий!), Щоб спровокувати рефлекс окситоцину, щоб молоко легше виділялося з грудей. Для цього візьміть серветку і намочіть її у теплій воді. Прикладіть на груди і тримайте, поки вони не охолоне. Потім, легкими круговими рухами помасажуйте груди від основи до соску, приділяйте особливу увагу тим часткам, які застоялися. А після цього починайте зціджувати. Зціджувати треба прицільно, тобто саме ту область, що у вас болить, і краще це робити під теплим душем.

А також добре зціджуватися над парою (якщо є паровий, то вона добре допомагає). Ще з приводу масажу – треба дуже обережно ставитись до грудей – її не можна сильно м'яти і робити професійний масаж. Масажист, розминаючи застояні ділянки, може передавити молочні протоки. І лактостаз може виникнути на інших ділянках молочної залози.

Не можна робити груди спиртові компреси, оскільки вони блокують виділення окситоцину. Хоча багато хто говорить, що від них легше, але це палиця з двома кінцями. Прогріваючий момент спиртового компресу зробить свою справу - протоки розширяться і молоко перерозподілиться в грудях, але це молоко і нове, що прибуває, буде важче витікати (блокується виділення окситоцину, що відповідає за "витікання" молока). А якщо стимулюватимете вироблення більшої кількості молока або його у вас спочатку було дуже багато - отримаєте новий лактостаз, тільки напевно сильніший і більший.

Після того, як ви зцідили груди "до останньої краплі", дуже важливо прикласти дитину до постраждалих грудей, щоб вона відсмоктала залишки молока і, можливо, грудочки, що застоялися, які вручну буває складно зцідити. А ось якісний молоковідсмоктувач у цьому - великий помічник!

Не потрібно просити чоловіка допомогти "розсмоктати" молоко, що застоялося - дитина висмоктує молоко особливим способом, на який доросла людина вже не здатна, тому що давно втратила навичку. Малюк не смокче, а язиком знімає молоко з області ареоли, а після цього ковтає. А чоловік так зробити не зможе - він тягне молоко як коктейль через трубочку і тим самим травмує і без нього постраждалі соски. Крім того, у роті будь-якої людини є певна мікрофлора з різними бактеріями, і зокрема хвороботворними (наприклад, карієс). І ці бактерії він передасть вам, коли "відсмоктує" молоко. А якщо у вас на соску є тріщина - це прямий шлях для потрапляння інфекції.

Не чекайте, що після повного зціджування болючість і деяка припухлість частки, що постраждала, відразу підуть. Все це відбувається на 2-й або 3-й день. Почервоніння йде в останній момент. Припинити зціджувати груди треба на 2-й – 3-й день. Іноді вистачає одного такого повного зціджування і потім частого прикладання дитини до потерпілих грудей, щоб позбавитися лактостазу.

Лікування маститу

"Неінфікований мастит - складніша форма лактостазу, ознаки приблизно ті ж, але з більшою інтенсивністю. Самопочуття різко погіршується, хвороба супроводжується підвищенням температури тіла від 38 градусів і вище, біль в області ущільнення збільшується, може відчуватися при ходьбі, зміні положення тіла" .

Лікування – таке ж, як і при лактостазі. Високу температуру збивають жарознижувальними засобами, а після зціджування, якщо червоне місце стає гарячим, набряклим, рекомендується прикласти до цього місця кригу на кілька хвилин. Краще вибирати позу для годування таку, щоб підборіддя дитини було направлено до постраждалої області. Оскільки це дозволить дитині ефективніше спорожнити цю частину грудей. При годуванні мама може масажувати цю протоку, щоб дитині було легше її спустошити від основи грудей до соска.

На 2-й день має нас тупіти покращення. Але якщо симптоми неінфікованого маститу залишаються тяжкими, є два і більше днів, можливе попадання в груди інфекції і тоді він переростає в інфікований мастит.

Крім того, причинами інфікованого маститу можуть бути тріщини на соску, оскільки вони є шляхом попадання в організм інфекції, і до цієї проблеми потрібно ставитися дуже серйозно. Пам'ятайте! Тріщина – це прямий шлях для проникнення інфекції в молочну залозу та розвитку абсцесу. Існує безліч способів лікування тріщин на сосках, але головне – правильно прикладати дитину до грудей. А ще мені добре допомагав крем.

Також мастит може бути ускладненням після хвороби. Наприклад, якщо жінка хворіла, у неї приблизно через 2 тижні може виникнути інфікований мастит – потрібно це мати на увазі і додатково доглядати за грудьми.

Інфікований мастит - це запальний процес і лікування його має бути медикаментозним і своєчасним. Як правило, призначається курс антибіотиків, які сумісні з грудним вигодовуванням – не відмовляйтеся від грудного вигодовування у цей момент, інакше можете до нього більше не повернутися. Не треба боятися антибіотиків - хвороба набагато небезпечніша і для вас, і для дитини. Крім того, потрібно обов'язково зціджуватися. Без зціджування медикаментозне лікування буде неефективним.

Зціджування не повинні проводитися вручну – щоб не сталося поширення інфекції у сусідні частки грудей. Краще для цього використовувати електричний молоковідсмоктувач. Не можна при інфікованому маститі робити теплі компреси, оскільки можуть спровокувати абсцес. Якщо всі заходи лікування маститу виявляються ефективними, зціджування закінчують на 10-й день.

А в мене був усе-таки абсцес. Комочки молока, що застоялося, ніяк не зникали, і всередині виник гнійний мішок. Головне при абсцесі - не впадати в паніку від того, що можна годувати лише одними грудьми. Ви цілком зможете вигодувати дитину цими одними здоровими грудьми - і вироблятиметься потрібна кількість молока, може тільки годувати доведеться трохи частіше.

На хворі груди ставлять дренаж, щоб видалити гній з гнійного мішка, плюс знову ж таки призначають курс антибіотиків. Ліки також підбираються сумісні з грудним вигодовуванням. Зціджування продовжуються молоковідсмоктувачем (щоб не торкатися гнійного мішка, ручне зціджування не рекомендується). Зціджування потрібні ще й для того, щоб лактація в грудях, що постраждала, не згасла, і після закінчення лікування ви могли б повернутися до годівлі малюка з обох грудей.

Самолікування маститу неприпустимо, а ось з лактостазом цілком можна впоратися самостійно, головне - уважно стежити за своїми грудьми та вчасно вживати заходів.

Я бажаю всім мамам, що годують, ніколи не стикатися з цією проблемою! Але попереджений – значить, озброєний!

Вітаю всіх-всіх з наступаючим Новим Роком! Нехай наші дітки будуть здорові та щасливі!

Матері, що годують, часто зціджуються в різних цілях. Це може бути як збільшення його обсягу, так створення запасу. Але іноді трапляється така неприємність, коли у жінки не вдається зцідити молоко руками чи приладом – нічого не виходить. Звичайно, якщо молоко не зціджується, що робити допоможе розібратися консультант із грудного вигодовування чи відповідний лікар. Але не завжди є можливість звернутись до них.

Головне – розібратися у причинах виникнення такої проблеми, як неможливість зцідитися. Вони можуть бути різними і практично їх можна вирішити:

Звужені протоки молочних залоз. Найчастіше це трапляється у першородних матусь. Але також це можливо, якщо відбувся спазм дрібних шляхів.
Лактостаз або мастит, що починається. І тут жирне заднє молоко саме собі блокує вихід.
Сильний стрес.
Недостатня кількість рідини, що надходить.
Відсутність молока взагалі (гіполактація). Цей випадок дуже рідкісний, зустрічається лише у 5% жінок, що народили, але цілком можливий.

Якщо у вас раніше виходило зцідитися, і раптом стався збій, варто розглянути те, що сталося останнім часом. Можливо, ви лежали на животі (тобто і на грудях), через що перетискаються протоки. Або ви були на холоді, тому стався спазм і протоки звузилися.

У матері має бути комфортна та спокійна обстановка будинку, не допускаються скандали та сварки. У побутовому плані теж слід здебільшого покладатися на допомогу з боку чоловіка та інших родичів.

Методи вирішення проблеми

Вирішувати проблеми з грудьми найкраще, проконсультувавшись із фахівцем. Якщо немає такої можливості, необхідно проаналізувати, через що це могло статися.

Якихось медичних методів вирішення проблеми немає. Навіть лікарі радять старі народні рецепти:

Капустяний лист. Аркуш капусти трохи відбивають, щоб він став м'яким і виділив сік. І важливо, щоб він був теплим. Потім прикласти до грудей. Міняти листок у міру його висихання.
Теплий рушник. М'який махровий рушник кладуть у трохи гарячу воду (вона не повинна обпікати, температура приємна тілу). Потім його добре віджимають і кладуть на груди. Полежати треба хвилин 20-30. Але можна й раніше відчути полегшення.
Рясне пиття. Воно має бути теплим. Ще добре випити заспокійливі настої та трав'яні чаї. Особливо ефективно допомагають м'ята, меліса, ромашка, валеріана.
У матері не повинно бути жодних стресів. Це також сприяє кращому відтоку молока.
Ще один важливий фактор – у жодному разі не можна переохолоджувати груди. Це провокує спазми проток, унаслідок чого молоко не зціджується.
І звичайно, обов'язково треба прикладати дитину до грудей. Можливо, ви не можете зцідити, але молоко є, і дитина його висмокче. Тим самим він розробить протоки.

Також не варто, зціджуючи молоко, робити це повністю до останньої краплі. Зціджуйтесь у спокійній, розслабленій обстановці. Все це створить сприятливий настрій та покращить відтік молока. Хвилин за 20-30 до процесу випийте теплого молочного чаю.

Необхідно якнайбільше спати і висипатися. Можна застосувати ще такий народний засіб, як медовий коржик (житнє борошно змішується з медом до пластичного стану) або різні гомеопатичні мазі, які знімають набряки і прибирають ущільнення. Але за будь-яких хворобливих відчуттів необхідно звернутися до лікаря.

Чого не можна робити

При утрудненому зціджуванні є низка заборон:

Не можна припиняти годувати дитину.
Не потрібно гріти груди, якщо ви не збираєтеся зціджувати чи годувати дитину відразу після цього.
Не можна обмежувати себе в обсязі води, що випивається, думаючи, що так стане легше.
Забороняється мазати груди різними засобами, що розігрівають, типу мазі Вишневського, спирту або камфорного спирту. Це може призвести до відмови дитини смоктати оброблені груди (через смак і запах), також спровокувати запальний процес і взагалі припинення лактації.
У жодному разі не залишайте все як є. Необхідно вживати заходів, оскільки застій молока згодом призводить до погіршення та маститу. А в такому разі вирішення проблеми залишається лише хірургічним шляхом.

Причини / Методи лікування	часте докладання до грудей/зціджування	прикла- дивання капустяного листа	прикла- дивання теплого рушники	рясна питво	заспокою- иваючі засоби
звуження проток	+	+	+	+	+
лактостаз	+	–	–	+	+
стрес, депресія	+	–	+	+	+
зневоднення	+	–	–	+	+
відсутність молока	+	–	+	+	+

Зціджування молока

Раніше жінка після кожного годування зціджувалася. Робилося це за рекомендацією лікарів і для того, щоб зберегти лактацію, тому що радили годувати за часом через кожні 3 години. Нині такий спосіб не підтримується. Вважається, що так швидше за все пропаде молоко. Насправді він не такий поганий, у нього є свої плюси. Тому і зараз деякі фахівці радять постійно зціджуватись.

Найбезпечнішим вважається ручний метод. Він менш болісний, більш анатомічний. При цьому при правильному застосуванні цього способу не утворюються тріщини на сосках. Ще одним моментом, який не сподобається більшості матусь - це тривалість процедури. Вона може займати від 40 хвилин до 1,5 години, причому заднє молоко йде важко. Оскільки більшості матерів необхідно займатися ще й побутовими питаннями, це стає просто нездійсненним. Однак деякі проблеми можна вирішити тільки ручним зціджуванням. При лактостазі найкраще зціджувати саме так. Такий же метод необхідний при маститі, що почався, який на початкових стадіях можна дозволити консервативно.

Ще одним мінусом при зціджуванні молока руками є те, що заднє молоко не йде. Воно жирніше і його складно добути. Тому найкраще це зробити молоковідсмоктувачем. Вибір треба звернути у бік механічних або електричних поршневих. Вони менш травматичні, у роботі займають небагато часу (15 - 20 хвилин).

Якщо молока дуже багато, і воно сильно застоялося, то при зціджуванні швидше за все будуть болі. Це дуже неприємно, але їх необхідно зазнати, щоб полегшити стан. Тому спочатку треба допомогти собі руками, а потім застосувати молоковідсмоктувач. Якщо самій зцідити не виходить від сильного болю, то треба вдатися до допомоги близьких – чоловіка, мами, сестри тощо.

Кожен метод має свої позитивні і негативні моменти. Як би не було велике бажання, не варто за даної проблеми кидати годування дитини природним шляхом і переходити на штучні суміші. Це радять багато «доброзичливців» і навіть лікарі, кажучи, що раз не вдається зцідити молоко, значить, його взагалі немає. Але буває, що просто у матусі якась із перерахованих вище проблем. Не варто засмучуватися, якщо молоко не зціджується – що роблять у таких випадках, ви вже знаєте. Спробуйте різні способи вирішення, і все вийде. Кількість зцідженого молока не говорить про його повноцінний обсяг. Адже скільки б ви не проробляли це за допомогою рук та інших пристроїв, дитині йде стільки молока, скільки їй потрібно зараз.

Навколо зціджування грудей крутиться безліч усталених міфів і помилок. Зараз медичні працівники не рекомендують захоплюватися подібною процедурою, проте в деяких ситуаціях жінкам, що годує, без неї не обійтися.

Найдоступніша і найбільш природна техніка - зціджування вручну. Ось чому новоспеченим батькам потрібно знати, як правильно зціджувати грудне молоко руками і коли це дійсно потрібно робити.

Годування грудьми – безумовно, природний процес, тому склад молочного секрету та його обсяг підлаштовується під потреби конкретного новонародженого.

Якщо жінка постійно прикладає дитину до грудей (особливо вночі за максимального виділення гормону пролактину), залози спустошуються. Але у певних випадках зціджування молока допоможе нормалізувати самопочуття жінки.

Необов'язкові умови

Перед тим як розціджувати груди, матері потрібно подумати, чи дійсно їй потрібна ця процедура. Експерти з ГВ скептично ставляться до обов'язковості штучної стимуляції молочних залоз, вважаючи такі підстави надуманими.

Обов'язкові умови

Випадки, в яких допустимо зціджувати молоко, нечисленні, проте кожній новоспеченій матері слід про них пам'ятати. Це виключить зайві процедури та допоможе прийняти правильний вибір.

В інших ситуаціях зціджувати молоко при природному годуванні не потрібно. Якщо дитина добре їсть, не голодна, нормально розвивається, мама почувається нормально, зайві процедури тільки нашкодять.

За процес утворення та виділення молочного секрету відповідають два основні гормони. Саме від їхньої «роботи» і залежить протікання лактогенезу, харчування жінки або щедре питво практично не бере участі в лактації.

Окситоцин.Ця гормональна речовина провокує приплив молочка при дії певних подразників. Наприклад, окситоцин активізується при прикладанні новонародженого до грудей, відчутті запаху рідної дитини, стимуляції залоз. Якщо окситоцин виділяється, молочко ллється саме собою, не вимагаючи будь-яких зусиль.
Пролактін.Така гормональна речовина призначена для контролю обсягу молочного секрету. Воно «підраховує» кількість вилученого з грудей молочка і повертає той самий обсяг. Завдяки цьому груди при лактації практично не випорожняються.

Розціджування грудей буде ефективним, якщо ці гормони почнуть діяти. Щоб їх «включити» та викликати приплив молока до залоз, необхідно провести попередню підготовку.

Вона може включати такі заходи:

докладання до грудей рушників, змочених перед цим у теплій воді, або вставання під струмені негарячого душу;
питво теплого неміцного чаю або будь-якої іншої рідини (важливо, щоб напій був нагрітим);
легке та ніжне масування молочних залоз;
стимулювання припливу молочка, наприклад, через нахил униз.

При виконанні цих заходів мама повинна думати про коханого новонародженого малюка. Ідеальний варіант - сісти поряд з немовлям, щоб краще його відчувати.

Приплив молочного секрету буде більш ефективним, якщо запропонувати одну груди дитині, а другу розціджувати. Подібна техніка хороша тим, що молоко при ссанні немовлям притікатиме відразу в дві груди.

Marmet та інші способи зціджування

Як після пологів і «добути» молоко своїми руками? Щоб спростити процес зціджування, експерти з ГВ пропонують кілька способів, кожен з яких має свої особливості.

Вона спеціально розроблена для мам, що годують. Оскільки ця процедура не зовсім природна для жіночих грудей, необхідно ретельно вивчити всі тонкощі процесу та виконувати наступні кроки.

Крім методики Marmet існують і інші техніки, які допомагають отримати молоко їхніх материнських грудей. Їх зазвичай застосовують, якщо попередній метод не дав результату.

Метод «теплої пляшки»

Подібний спосіб застосовують, якщо сосок перебуває у напруженому стані, а молочні залози запалені. У таких ситуаціях отримати молочко вкрай непросто, а прикласти малюка ніяк не виходить.

Щоб зцідити молочко руками або розслабити груди настільки, коли дитина зможе взяти сосок в рот, використовується пляшка. Цю ємність із шириною шийки не менше 4 сантиметрів потрібно нагріти окропом, а верхню частину остудити.

Потім навколососкову ділянку необхідно змастити вазеліном і прикласти до неї ємність. Сосочок почне втягуватися в пляшку, а молоко витікатиме. Як тільки струмені стануть слабкими, пляшечка забирається.

Метод стискання соска

Якщо соски починають грубіти, а при їх натисканні відчувається біль, знадобиться спеціальний спосіб, який передбачає первинне виділення молочка.

Для реалізації цього способу необхідно розташувати всі пальчики прямо на соску і натискати на нього протягом трьох-чотирьох хвилин. Подібні дії розм'якшують молочну залозу та роблять процес зціджування менш болючим.

Ймовірні помилки

Зціджування грудного молока буде ефективним та безболісним, тільки якщо виконувати всі кроки правильно. Під час проведення процедури можливі такі помилки.

До помилкових дій експерти з ГВ відносять і відмову від розціджування, якщо під час першої процедури жінка відчула біль або отримала молока. Необхідно пробувати – вибирати правильний час, найкращу позу та сприятливий настрій. У цьому випадку віддача білого продукту не забариться.

Перед зціджуванням молочного секрету жінці слід зрозуміти, як потрібно його використовувати. У цьому допоможуть рекомендації фахівців із природного вигодовування новонароджених.

Не можна розігрівати зціджене молоко у мікрохвильовій пічці. Такий продукт виходить нерівномірно нагрітим, а це може призвести до надміру гарячих частин в ємності і опіком слизової рота.

Зціджування молока вручну – процедура, яку можна освоїти лише після певного часу. Якщо ж у жінки, що годує, не вдається розцідити груди, слід звернутися до лікаря або експерта з природного харчування за порадою. І хоча фахівці рекомендують не захоплюватися подібною процедурою, зціджування дозволить матері запастися корисним продуктом та максимально продовжити грудне вигодовування.

Здрастуйте, я - Надія Плотнікова. Вдало відучившись у ЮУрДУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами розвитку та консультації батьків з питань виховання малюків. Отриманий досвід застосовую, у тому числі, і у справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, ні в якому разі не претендую на істину в останній інстанції, проте сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з труднощами.