Jak prawidłowo odciągać mleko z piersi. Odciąganie mleka z piersi Ręczne odciąganie mleka z piersi, jak to zrobić dobrze

Każda kobieta, która zostaje mamą i wybiera drogę naturalnego karmienia piersią, zwykle prędzej czy później staje przed pytaniem, jak odciągnąć pokarm.

Dużym błędem jest sądzić, że technika odciągania mleka dotyczy głównie tych, które mają problemy z laktacją. Oto niewyczerpująca lista sytuacji, w których karmiąca matka może potrzebować tej umiejętności:

• aby zmiękczyć pierś, gdy jest pełna mleka
• Kiedy laktostaza(stagnacja mleka matki)
• jeśli musisz rozstać się z dzieckiem (na przykład, gdy matka jest na przymusowej nieobecności lub po prostu wróciła do pracy)
• w przypadku odmowy piersi, gdy matka chce kontynuować karmienie dziecka mlekiem
• z farmakoterapią, w której karmienie piersią jest niemożliwe, ale matka chce utrzymać laktację
• na wszelki wypadek stworzyć zapas mleka (ważne, żeby zrobić to poprawnie)
• z niestandardowymi parametrami sutków matki
• kiedy dziecko rodzi się przedwcześnie i jego odruch ssania jest jeszcze słabo wyrażony. W takich przypadkach dziecko karmi się odciągniętym mlekiem matki z łyżeczki.

Wszystkie powyższe powody są dobrymi powodami, aby rozpocząć pompowanie. Możesz odciągać mleko ręcznie lub za pomocą specjalnego urządzenia (odciągacza pokarmu). Ręczna metoda odciągania mleka ma szereg zalet: jest prosta i dostępna o każdej porze i niemal w każdej sytuacji, nie wymaga specjalnych urządzeń, a także pozwala w łatwy sposób kontrolować przebieg procesu. Technika ręcznego odciągania mleka to słusznie jedna z umiejętności niezbędnych każdej karmiącej mamie.

W naszym artykule dowiesz się, jak prawidłowo odciągać mleko rękami oraz jakie istnieją techniki i metody.

Odciągamy mleko ręcznie. Przygotowanie, technika pompowania, przydatne wskazówki

Jak rozpocząć ręczne odciąganie mleka z piersi

Konwencjonalnie proces odciągania mleka matki można podzielić na dwa obowiązkowe etapy. Pierwszy to stworzenie wszystkich niezbędnych warunków (stan matki, dostępność niezbędnych przyborów, przygotowanie gruczołów sutkowych), drugi obejmuje bezpośrednie odciąganie mleka z piersi.

Jak przygotować się do tak delikatnej sprawy? Na początku procesu musisz zdecydować, gdzie planujesz zbierać mleko. Niektóre mamy pompują pokarm do kubka, inne bezpośrednio do butelki do karmienia, a jeszcze inne wolą używać szklanej butelki z wąską szyjką. Zależy to w dużej mierze od celu odciągania pokarmu – czy odciągnięte mleko zamierzasz podawać dziecku od razu, czy też planujesz zachować je w rezerwie? A może odciągasz pokarm, aby utrzymać laktację w trakcie terapii lekowej niezgodnej z karmieniem piersią? W tym drugim przypadku warto przypomnieć, że takim mlekiem nie można karmić dziecka, dlatego można je odciągać nawet do zlewu lub do czystego ręcznika. Przygotuj niezbędne naczynia i wysterylizuj je.

Kiedy już zdecydujesz się na pojemnik, czas przygotować piersi do odciągania pokarmu. Nie zapomnij umyć rąk mydłem, a gruczoły sutkowe można po prostu przepłukać pod ciepłą bieżącą wodą.

Aby jak najlepiej wykorzystać możliwości wyrażania, Piersi i sutki wymagają odpowiedniego przygotowania.

Technika masażu piersi przed ręcznym pompowaniem

1. Zacznij od okrężnych ruchów gładzących rękami. Nie ma co mocno naciskać, skup się na doznaniach. Masaż nie powinien być bolesny i nieprzyjemny! Wykonując spiralne ruchy, masuj cały gruczoł sutkowy, jak pokazano na rycinie 1, a następnie przejdź do drugiej piersi.
2. Kolejny ruch masujący: jedną ręką podtrzymujemy gruczoł sutkowy od dołu, a drugą wykonujemy ruchy „zataczające”, jakbyśmy kierowali mleko w stronę sutka. W ten sposób przejdź przez cały gruczoł sutkowy zgodnie ze strzałkami na ryc. 2. Nie zapomnij powtórzyć tego samego z drugą piersią.
3. Zagnieść obszar sutka i otoczki. Zdarza się, że sutki „schowały się” i nie są gotowe do pompowania. To ćwiczenie masażu jest bardzo dobre do przygotowania piersi i ukształtowania sutka. Z palców dłoni tworzymy literę C, kciuk kładziemy nad sutkiem, ale nie na samym sutku, ale na zewnętrznej krawędzi otoczki (jak na ryc. 3), pozostałe 4 palce znajdują się pod piersią, wspieranie tego. Kciukiem wykonuj ruchy gładzące, aby przesunąć się w stronę sutka. Być może na tym etapie zaczniesz już wydzielać mleko kropla po kropli. Jesteś na dobrej drodze!
4. Jeśli poprzednie ćwiczenie nie pomogło, a brodawka nadal się „chowa”, spróbuj ją ukształtować, delikatnie ściskając obie strony kciukiem i palcem wskazującym (ryc. 4). Jeszcze raz powtórzę: nie powinno być bólu!
5. Po masażu można również pochylić się do przodu i potrząsać dłońmi obiema piersiami przez 30-40 sekund. Wibracja ta ma niezwykle korzystny wpływ na separację mleka.

Kolejność ruchów podczas masażu przygotowawczego

Co jeszcze pomaga zwiększyć laktację?

Jest jeszcze kilka trików, które pomogą Ci uzyskać maksimum mleka i prawidłowo opróżnić piersi, na przykład:

• wypij ciepły napój (najlepiej herbatę)
• weź ciepły prysznic (co najmniej 5 minut)
• przyłóż podgrzewany ręcznik do klatki piersiowej

Te proste techniki pobudzą produkcję mleka i rozpoczną odciąganie.

Odciągnijmy więc mleko ręcznie.

Gdy Twoje piersi są już przygotowane, czas nauczyć się ręcznie odciągać mleko do butelki. Robiąc tak Najlepiej siedzieć, lekko pochylając się do przodu. Spróbuj znaleźć wygodną pozycję w którym możesz się całkowicie zrelaksować i nie odrywać się od samego procesu niczym innym.

Odciąganie mleka do butelki nie powinno być trudne, jeśli dobrze przygotowałaś piersi, korzystając z sugerowanych powyżej technik samodzielnego masażu.

Istnieje kilka technik z którym pompują matki na całym świecie. Który z nich jest dla Ciebie odpowiedni, można dowiedzieć się tylko poprzez doświadczenie, ale przedstawimy Ci je wszystkie.

Najprostsza technika ręcznego odciągania mleka z piersi

Składamy kciuk i palce wskazujące jednej ręki w literę C i układamy je jak pokazano na poniższym rysunku.

Najprostsza technika ręcznego wyrażania: fotografia

Naciskamy palcami na otoczkę sutka, a następnie ściskamy palce. W tym momencie rozpoczyna się oddzielanie mleka. Na początku pompowania uwalnia się z reguły jedną kroplę na raz, a następnie, gdy przypływ się nasili, mogą pojawić się strużki. Pamiętaj, aby pracować w ten sposób nad obiema piersiami, kładąc palce na otoczce we wszystkich kierunkach, tak jakby to była wskazówka zegara i trzeba było wykonać pełne koło.

Technika „Marmeta” do odciągania mleka z piersi

Odciąganie rozpoczynamy znanym nam już gestem – składamy palce jednej z dłoni w kształcie litery C. Kciuk znajduje się nad sutkiem, a reszta pod nim.
WAŻNY! Palce należy umieszczać nie na samym sutku, ale poza granicą otoczki (2,5-4 cm od brodawki), jak pokazano na rycinie 2, w przeciwnym razie odciąganie pokarmu może być nieskuteczne, a nawet traumatyczne.

Pozycja dłoni przy odciąganiu metodą „Marmet”: zdjęcie.
Palce powinny znajdować się ZA otoczką!

Samo pompowanie składa się z trzech prostych, powtarzalnych ruchów:

1. W pozycji. Wyrażanie zaczynamy od znanego nam już gestu – złóż palce jednej ręki w kształt litery C. Kciuk znajduje się nad sutkiem, a reszta pod nim. WAŻNY! Palce należy umieszczać nie na samym sutku, ale poza granicą otoczki (2,5-4 cm od brodawki), jak pokazano na rysunku 2, w przeciwnym razie pompowanie może być nieskuteczne, a nawet traumatyczne.
2. Pilny. Z pozycji wyjściowej (kciuk nad sutkiem, reszta pod nim) przesuwamy palce w stronę siebie, jakby wciskając gruczoł sutkowy w klatkę piersiową. Nie rozdzielaj dolnych palców. Jeśli Twoje piersi są duże, najpierw podnieś je drugą dłonią i podeprzyj.
3. Rolka. W tej pozycji wykonujemy ruch kciukiem i wszystkimi pozostałymi palcami, tak jakby pobierano z nas odciski palców – jednocześnie z kciukiem, a następnie przesuwając wszystkie pozostałe – od palca wskazującego do małego. Ważne jest, aby dłoń nie ślizgała się po skórze.
4. Skończmy. Następnie wykonujemy ruch odwrotny, palce wracają na swoje miejsce, kończąc okrąg. Naśladujemy w ten sposób karmienie piersią dziecka, co pomaga wyprodukować więcej mleka.
5. My powtarzamy. Ruchy te powtarzamy cyklicznie po okręgu, zmieniając położenie palców z pionowego na poziome, przechodząc przez wszystkie płatki mleczne.

Technikę tę dość trudno opisać słowami, dlatego zalecamy obejrzenie filmu:

Jak ręcznie odciągać piersi: wideo

Unikaj ściskania i ciągnięcia sutków a także ruchy palców przesuwające się po skórze. Wszystko to może zranić klatkę piersiową i spowodować wiele niedogodności. Jeśli Twoje piersi zamoczą się z powodu wyciekającego mleka, zalecamy użycie serwetki lub ręcznika, aby zapobiec poślizgowi.

Jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów odciągania mleka z piersi, ale są też inne, które możesz sprawdzić poniżej.

Technika ręcznego odciągania mleka poprzez wyciskanie

W tym przypadku przygotowaną pierś chwyta się dwiema dłońmi - jedną od góry, drugą od dołu i delikatnie i powoli ściska. Jednocześnie z zewnątrz można to sobie wyobrazić jako wyciskanie kremu z rękawa cukierniczego. Metodę tę należy wykonywać bardzo ostrożnie, nie dopuścić do pojawienia się bolesnych wrażeń!

Niektórym kobietom wygodniej jest odciągać pokarm, po prostu ściskając gruczoł sutkowy rękami

Technika odciągania mleka między palcami

Inna opcja: otoczkę i sutek umieszcza się pomiędzy palcem wskazującym i środkowym. Musisz wykonywać uciskające ruchy dłonią, aby palce zdawały się zagłębiać w gruczole sutkowym, a brodawka i otoczka, wręcz przeciwnie, wystawały na zewnątrz.

Najczęściej każda kobieta wybiera sposób prawidłowego odciągania pokarmu rękami, opierając się na swoich osobistych odczuciach i doświadczeniach.

Jak długo powinienem pompować?

Aby odciąganie piersi było wystarczająco skuteczne, należy poświęcić temu zabiegowi trochę czasu. Cały proces zajmie Ci od 20 do 30 minut. Obejmuje stymulację piersi w celu wywołania zastoju i bezpośredniego odciągnięcia mleka.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty w tym trybie, należy naprzemiennie wykonywać masaż i pompowanie ręczne:

1. Wykonaj masaż wstępny zgodnie z powyższym opisem
2. Odciągaj każdą pierś przez 5 do 7 minut
3. Masuj przez 1 minutę
4. Odciągaj wielokrotnie każdą pierś przez 3 do 5 minut
5. Masuj przez 1 minutę
6. Ostatni raz odciągamy każdą pierś na 2–3 minuty.

Za każdym razem podczas masażu staraj się wykonać cały cykl – ugniatanie, głaskanie i potrząsanie. Podczas odciągania zmieniaj położenie dłoni, pracując nad każdym płatkiem mleka.

Trochę więcej o ręcznym odciąganiu mleka: dodatkowe wskazówki

Z przedstawionego powyżej materiału łatwo zrozumieć, jak prawidłowo odciągać mleko ręcznie. Istnieje jednak wiele dodatkowych wskazówek, dzięki którym możesz nie tylko znacznie uprościć proces, ale także zwiększyć jego skuteczność:

• Przy uciskaniu klatki piersiowej nie trzeba „wiercić” się po niej palcami. Dłoń powinna zajmować najbardziej statyczną pozycję;

• Nie naciskaj na sutek. Anatomicznie nie ma w nim mleka;

• Aby uniknąć zablokowania przewodów mlecznych, należy pracować nad każdym płatkiem mlecznym;

• Kluczem do sukcesu jest rytm ruchów. Nawet jeśli na początku wydaje się, że mleko w ogóle nie jest wydzielane, musisz uzbroić się w więcej cierpliwości i nie przerywać procesu. Laktacja na pewno zostanie uregulowana;

• Tylko Ty sam możesz doświadczyć całego procesu i ustalić prawidłowe odciąganie mleka;

• W żadnym wypadku nie należy odciągać tylko jednej piersi. W proces ten należy zaangażować obie piersi, nie dopuszczając do przepełnienia jednej z nich.

• Jeśli nie uda Ci się za pierwszym razem, nie rozpaczaj, wyrażanie piersi rękoma to umiejętność wymagająca praktyki i za każdym razem sprawdza się coraz lepiej.

Podsumujmy to

Cały świat medycyny już dawno docenił ogromne korzyści płynące z karmienia piersią. Jednocześnie karmienie piersią z roku na rok staje się coraz bardziej popularne. Wiedza o ręcznym odciąganiu mleka z piersi jest bardzo przydatna dla matek karmiących, ponieważ odciąganie ręczne ma wiele zalet:

• Nie jesteś zależny od obecności/braku prądu
• To o wiele łatwiejsze
• Nie trzeba za każdym razem myć i sterylizować sprzętu
• Kontakt skóra do skóry pomaga wywołać wypływ mleka
• Uwolnisz się od bólu, który zwykle jest spowodowany długotrwałym używaniem nasadki do laktatora.
• W końcu to nic nie kosztuje

Oprócz tych punktów każda kobieta znajdzie coś dla siebie w manualnej metodzie odciągania piersi. Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu proces ten nie wydaje się już dla Ciebie tak skomplikowany, a jedna z wymienionych metod uznasz za całkiem skuteczną.

Istnieje wiele mitów i nieporozumień na temat odciągania piersi. Teraz pracownicy medyczni nie zalecają dać się ponieść takiej procedurze, ale w niektórych sytuacjach kobieta karmiąca nie może się bez niej obejść.

Najbardziej przystępną i najbardziej naturalną techniką jest ekspresja dłoni. Dlatego świeżo upieczeni rodzice muszą wiedzieć, jak prawidłowo odciągać mleko ręcznie i kiedy tak naprawdę to robić.

Karmienie piersią jest oczywiście procesem naturalnym, dlatego skład wydzieliny mleka i jego objętość dostosowujemy do potrzeb konkretnego noworodka.

Jeśli kobieta stale przystawia dziecko do piersi (szczególnie w nocy, gdy wydzielanie hormonu prolaktyny jest maksymalne), gruczoły stają się puste. Ale w niektórych przypadkach odciąganie mleka pomoże normalizować samopoczucie kobiety.

Warunki opcjonalne

Przed odciągnięciem piersi matka musi rozważyć, czy naprawdę potrzebuje tego zabiegu. Eksperci w dziedzinie karmienia piersią sceptycznie podchodzą do konieczności sztucznej stymulacji gruczołów sutkowych, uznając następujące powody za naciągane.

Warunki wstępne

Przypadków, w których dopuszczalne jest odciąganie mleka, jest niewiele, ale każdy nowy rodzic powinien o nich pamiętać. Wyeliminuje to niepotrzebne procedury i pomoże dokonać właściwego wyboru.

W innych sytuacjach nie ma potrzeby odciągania mleka podczas karmienia naturalnego. Jeśli dziecko dobrze się odżywia, nie jest głodne, rozwija się prawidłowo, a mama czuje się dobrze, niepotrzebne zabiegi tylko szkodzą.

Za proces powstawania i wydzielania wydzieliny mleka odpowiadają dwa główne hormony. To od ich „pracy” zależy przebieg laktogenezy; dieta kobiety lub picie dużej ilości wody praktycznie nie ma wpływu na laktację.

• Oksytocyna. Ta substancja hormonalna powoduje napływ mleka pod wpływem niektórych „stymulantów”. Na przykład oksytocyna zostaje aktywowana po przyłożeniu noworodka do piersi, wyczuciu zapachu dziecka lub pobudzeniu gruczołów. Jeśli uwolni się oksytocyna, mleko wypłynie samoistnie, nie wymagając żadnego wysiłku.
• Prolaktyna. Ta substancja hormonalna ma za zadanie kontrolować ilość wydzielanego mleka. „Liczy” ilość mleka odciągniętego z piersi i zwraca tę samą objętość. Z tego powodu piersi praktycznie nie są opróżniane podczas laktacji.

Odciąganie piersi będzie skuteczne, jeśli te hormony zaczną działać. Aby je „włączyć” i spowodować napływ mleka do gruczołów, konieczne jest wstępne przygotowanie.

Może obejmować następujące działania:

• przykładanie ręczników do klatki piersiowej, uprzednio namoczonych w ciepłej wodzie lub stojących pod strumieniem niegorącego prysznica;
• picie ciepłej, słabej herbaty lub innego płynu (ważne, aby napój był podgrzany);
• lekkie i delikatne masowanie gruczołów sutkowych;
• stymulując wypływ mleka, na przykład poprzez schylanie się.

Wykonując te czynności, mama powinna myśleć o swoim ukochanym nowo narodzonym dziecku. Idealną opcją jest siedzenie obok dziecka, aby lepiej go poczuć.

Wypływ mleka będzie skuteczniejszy, jeśli zaoferujesz dziecku jedną pierś, a drugą odcedzisz. Ta technika jest dobra, ponieważ gdy dziecko ssie, mleko będzie napływać do obu piersi jednocześnie.

Marmet i inne metody pompowania

Jak „zdobyć” mleko własnymi rękami po porodzie? Aby uprościć proces odciągania pokarmu, eksperci od karmienia piersią oferują kilka metod, z których każda ma swoją własną charakterystykę.

Jest specjalnie zaprojektowany dla matek karmiących. Ponieważ ta procedura nie jest całkowicie naturalna dla kobiecych piersi, należy dokładnie przestudiować wszystkie zawiłości procesu i wykonać następujące kroki.

Oprócz techniki Marmet istnieją inne techniki, które pomagają uzyskać mleko z piersi matki. Stosuje się je najczęściej, jeśli poprzednia metoda nie przyniosła rezultatów.

Metoda ciepłej butelki

Tę metodę stosuje się, jeśli sutek jest napięty, a gruczoły sutkowe mają stan zapalny. W takich sytuacjach niezwykle trudno jest uzyskać mleko i nie można przyssać się do dziecka.

Aby odciągnąć mleko rękami lub rozluźnić pierś na tyle, aby dziecko mogło wziąć sutek do ust, stosuje się butelkę. Pojemnik o szerokości szyjki co najmniej 4 centymetry należy podgrzać wrzącą wodą, a górną część ostudzić.

Następnie okolice brodawki należy nasmarować wazeliną i nałożyć na nią pojemnik. Brodawka zacznie się cofać do butelki, a mleko zacznie wypływać. Gdy tylko strumienie osłabną, butelkę usuwa się.

Metoda kompresji sutków

Jeśli sutki zaczną robić się szorstkie i podczas ich naciskania odczuwany będzie ból, wymagana będzie specjalna metoda polegająca na pierwotnym uwolnieniu mleka.

Aby zastosować tę metodę, należy położyć wszystkie palce bezpośrednio na sutku i naciskać go przez trzy do czterech minut. Takie działania zmiękczają gruczoł piersiowy i sprawiają, że proces odciągania jest mniej bolesny.

Możliwe błędy

Odciąganie mleka z piersi będzie skuteczne i bezbolesne tylko wtedy, gdy prawidłowo wykonasz wszystkie kroki. Podczas procedury możliwe są następujące błędy.

Eksperci od karmienia piersią uznają również odmowę odciągania pokarmu za błędne działanie, jeśli już podczas pierwszego zabiegu kobieta odczuwała ból lub nie otrzymywała mleka. Trzeba spróbować – wybrać odpowiedni czas, najlepszą pozycję i sprzyjający nastrój. W takim przypadku zwrot białego produktu nie będzie długo oczekiwany.

Przed odciągnięciem wydzielania mleka kobieta powinna zrozumieć, jak go używać i jak go używać. Pomogą w tym zalecenia specjalistów dotyczące naturalnego karmienia noworodków.

Nie podgrzewaj odciągniętego mleka w kuchence mikrofalowej. Taki produkt okazuje się nierównomiernie nagrzany, co jest obarczone obecnością nadmiernie gorących części w pojemniku i oparzeniem błony śluzowej jamy ustnej.

Ręczne odciąganie mleka to czynność, którą można opanować dopiero po pewnym czasie. Jeśli kobieta karmiąca nie jest w stanie odciągnąć piersi, powinna zasięgnąć porady lekarza lub specjalisty od karmienia naturalnego. I choć eksperci zalecają, aby nie dać się ponieść takiej procedurze, odciąganie pokarmu pozwoli matce zaopatrzyć się w zdrowe produkty i maksymalnie wydłużyć karmienie piersią.

Każda karmiąca matka na pewnym etapie swojej „kariery” odczuwa potrzebę odciągania mleka. Nam oczywiście jest łatwiej niż naszym mamom i babciom, które sowiecka pediatria karna zmuszała do wycierania się po każdym karmieniu. Dziś jest wystarczająco dużo informacji na temat właściwej organizacji karmienia piersią, które nie wymaga rutynowego odciągania pokarmu. A jednak czasami wiedza o tym, jak odciągać piersi, może być bardzo korzystna.

Po co pompować piersi?

Odciąganie mleka z piersi może być dwojakiego rodzaju: ze względu na pierś lub ze względu na mleko.

Odciąganie ze względu na pierś jest potrzebne, gdy podaż (produkcja) mleka przewyższa zapotrzebowanie (potrzeby dziecka). Mleko przychodzi, ale nie ma kto je wyssać. Być może mama jest w pracy lub karmienie piersią się skończyło. Aby zapobiegać, musisz wyrażać bez fanatyzmu, tylko wtedy, gdy poczujesz dyskomfort (guzki), tylko do czasu, aż ten dyskomfort zniknie. Nie wolno nam zapominać, że otrzymamy tyle mleka, ile zostało wydane.

Narodziny dziecka zmieniają życie każdej matki. Obawy pojawiają się nie tylko w przypadku dziecka, ale także zmiany w organizmie wymagają uwagi. Podczas laktacji musisz monitorować swój stan, dlatego każda kobieta karmiąca musi wiedzieć, jak odciągać mleko z piersi rękami. W końcu pominięcie ważnych punktów może pozostawić negatywne konsekwencje.

Prawidłowe odciąganie pokarmu rękami

Lekarze mówią, że nie należy wyrażać siebie codziennie. Są przypadki, gdy taka procedura jest konieczna. Najpierw przyjrzyjmy się okolicznościom, w których kobieta powinna to zrobić:

1. Pierwszy raz po porodzie. W tym okresie nie ustalono jeszcze organizacji karmienia piersią. Dziecko jest w stanie wyssać niewielką ilość mleka, ale wypływa go dużo, więc musisz pozbyć się przepełnienia.
2. Karmienie piersią jest zabronione dla dziecka. Ponieważ karmienie piersią to dla niemowląt ciężka praca, ta metoda karmienia jest niedozwolona w przypadku wcześniaków i dzieci z ciężkimi chorobami.
3. Choroba mamy. Jeśli potrzebujesz leków, które są zabronione w okresie laktacji, musisz także wyrazić siebie.
4. Laktostaza. Wiele młodych mam boryka się z tym problemem. Aby pozbyć się tego kłopotu, warto dokładnie przestudiować informacje dotyczące prawidłowego odcedzania mleka rękoma.
5. Oddzielenie dziecka od matki. Aby ktoś mógł nakarmić dziecko pod nieobecność matki, musi wszystko przygotować z wyprzedzeniem.

Technika ręcznego odciągania mleka z piersi

Zanim odciągniemy mleko ręcznie, zastanówmy się nad przygotowaniem się do tej procedury:

1. Dania. Przygotuj pojemnik, w którym możesz wygodnie odciągnąć mleko. Należy go wysterylizować, jeśli planujesz karmić nim swoje dziecko. Ponieważ będziesz odciągać mleko rękami, wygodniej będzie skorzystać z kubka z szeroką szyjką.
2. Czyste ręce. Pamiętaj, aby dokładnie umyć ręce mydłem.
3. Relaksacja klatki piersiowej.Łatwiej będzie odciągnąć mleko, jeśli piersi zostaną najpierw lekko podgrzane. Idealny będzie ciepły prysznic lub kompres. Zanurz pieluchę w ciepłej wodzie i połóż ją na klatce piersiowej na 5-10 minut. Przed zabiegiem można wypić ciepłą wodę lub herbatę.
4. Kontakt z dzieckiem. Idealną opcją jest karmienie jedną piersią i odciąganie drugiej. Kiedy dziecko ssie, następuje aktywna stymulacja, co znacznie ułatwia ten proces. Jeśli jednak z jakiegoś powodu to nie zadziała, możesz po prostu być obok niego lub wyobrazić sobie, że przytulasz swoje dziecko. To pomoże Ci się zrelaksować.

Zasady ręcznego odciągania mleka:

Robiąc to po raz pierwszy, wiele kobiet zauważa, że ​​wychodzą tylko krople. Nie powinieneś się tym martwić, a tym bardziej rezygnować z tego, co zacząłeś. Kontynuując ruch do przodu, po kilku minutach strumienie zaczną płynąć. Właściwie będzie to wskaźnik, że wszystko idzie dobrze. Jeśli to nie zadziała, wykonaj lekki masaż i spróbuj ponownie. Każdy ostry ból wskazuje na niewłaściwe działanie.

Jak często należy odciągać mleko z piersi?

Eksperci twierdzą, że kobieta może zrozumieć, jak często musi odciągać piersi w oparciu o swoje uczucia. Jeśli po karmieniu jest miękki i nie powoduje dyskomfortu, nie ma potrzeby odciągania. Niektóre osoby zauważają, że po karmieniu jedną piersią, druga pozostaje twarda. W takim przypadku należy go wyrazić do miękkości. Ręczne odciąganie mleka z piersi po karmieniu do wyczerpania będzie sygnałem dla organizmu, że produkcja jest niska i następnym razem pojawi się znacznie więcej.

Ręczne odciąganie mleka z piersi

Za pierwszym razem po urodzeniu dziecka ważne jest wsłuchanie się w swoje ciało i doznania. W tym czasie dzieci jedzą tylko na żądanie i często w małych ilościach, dlatego należy zwracać uwagę, aby piersi nie były twarde i nie zawierały grudek. Odciąganie pokarmu odgrywa ważną rolę podczas karmienia piersią. Jeśli zignorujesz ten punkt, możesz uzyskać wiele negatywnych konsekwencji w przyszłości.

Jak ręcznie odcedzić mleko matki po porodzie?

W 2-3 dniu po urodzeniu wypływ mleka u większości rodzących kobiet jest bardzo duży, a u wielu kobiet nawet wzrasta temperatura ciała. Każda rodząca kobieta powinna wiedzieć, jak prawidłowo odciągnąć pokarm ręcznie po raz pierwszy. Z powodu braku doświadczenia młode matki popełniają wiele błędów. Przykładowo, zamiast owijać palcami otoczkę, naciskają jedynie na brodawkę, co prowadzi do pęknięć.

Jak ręcznie odciągać mleko z piersi podczas stagnacji?

Każda kobieta, która urodziła, powinna monitorować wszelkie zmiany w swoim organizmie, gdyż ignorowanie tego może spowodować w przyszłości wiele kłopotów. Jednym z częstych problemów rodzących kobiet jest to, że lepiej byłoby częściej przystawiać dziecko do piersi, ale jeśli dziecko nie jest w stanie zjeść wszystkiego, należy wyeliminować przepełnienie. Technika ręcznego odciągania mleka podczas laktostazy nie różni się znacząco od konwencjonalnego odciągania:

1. Lekko masuj i gładź miejsca, w których występują grudki.
2. Podczas odciągania gładź je drugą ręką lekkimi ruchami, kierując je w stronę sutków.
3. Gdy tylko poczujesz ulgę, proces powinien zostać zakończony.

Jak ręcznie odciągnąć mleko z piersi do butelki?

Niektóre matki są zmuszone opuścić swoje dziecko. W takich przypadkach na ratunek przychodzi karmienie butelką odciągniętym mlekiem. Dla wielu kobiet budzi to niepokój i wiele pytań na ten temat. Spróbujmy to wszystko rozgryźć.

Ten wyjątkowy produkt można przechowywać około 6-8 godzin w temperaturze 19-20 stopni. W lodówce - nie dłużej niż 7 dni. Do zamrażania lepiej byłoby kupić specjalne torby jednorazowe. Można go zatem stosować przez 3-4 miesiące.

Musisz podgrzać mleko w następujący sposób:

1. Jeśli jest zamrożony, należy go najpierw rozmrozić w lodówce. Następnie pozostaw w temperaturze pokojowej na około godzinę.
2. Następnie napełnij szeroki kubek lub inny odpowiedni pojemnik gorącą wodą, ale nie wrzącą wodą.
3. Umieść tam butelkę mleka, mieszając od czasu do czasu.
4. Wyciągnij butelkę z mlekiem, gdy zostanie podgrzane do około 38 stopni.

Co mówią lekarze na temat konieczności odciągania mleka, w jakich sytuacjach i jak prawidłowo to robić? Co zrobić, jeśli po naciśnięciu piersi nie pojawia się mleko lub jest go bardzo mało? Przyjrzyjmy się kilku typowym sytuacjom i zaleceniom udzielanym matkom w niektórych przypadkach.

1. Obrzęk piersi po porodzie. Między drugim a szóstym dniem po urodzeniu dziecka kobieta produkuje prawdziwe, dojrzałe mleko. Zaraz po porodzie zostaje tylko siara, a to za mało. Nie powoduje dyskomfortu. Mleko z piersi zwykle pojawia się w dużej ilości na raz. Więcej, niż potrzeba i więcej, niż dziecko może ssać. Stan ten nazywany jest inaczej hiperlaktacją. W takim przypadku pielęgniarki z oddziału dziecięcego szpitala położniczego lub bezpośrednio położnicy-ginekolodzy zwykle opowiadają i pokazują, jak prawidłowo odciągać mleko matki. W ręcznym odciąganiu mleka obowiązuje główna zasada - nie ranić sutków. Oznacza to, że podczas odciągania ręce nie powinny być trzymane na otoczce sutka, ale dalej, przesuwając mleko z tylnych płatów gruczołu sutkowego do wylotu.
Możesz także użyć laktatora, jeśli nie jest to zbyt bolesne. Pamiętaj jednak, że zastoju mleka w piersi możesz pozbyć się tylko wtedy, gdy nie odciągniesz piersi całkowicie. I przed karmieniem dziecka, a nie po.

2. Przyjmowanie antybiotyków i innych silnych leków. Jeśli w trakcie leczenia konieczne jest przerwanie karmienia piersią, ale nie chcesz utracić laktacji, musisz ją utrzymać poprzez odciąganie pokarmu. Należy przestrzegać częstotliwości i techniki prawidłowego odciągania mleka ręcznie lub za pomocą laktatora. Musisz odciągać co najmniej 6 razy dziennie. Co 3 godziny. Ponadto w tym przypadku konieczne jest odciągnięcie mleka do ostatniej kropli, aby jego ilość nie zmniejszyła się do czasu rozpoczęcia karmienia przez dziecko. Wskazane jest również odciąganie pokarmu w nocy. Przynajmniej raz. Przecież to w nocy wytwarzany jest hormon laktacji – prolaktyna. Kobiety karmiące swoje dzieci w nocy zawsze mają więcej mleka niż te, które robią sobie dłuższą nocną przerwę.
Należy uważać, aby nie doszło do obrzęku piersi. W tym przypadku przechowywanie mleka i jego dalsze wykorzystanie jest niemożliwe, gdyż kobieta przyjmowała leki niezgodne z karmieniem piersią.
Lekarz poinformuje Cię, jak długo po odstawieniu leku należy powstrzymać się od karmienia dziecka. Zależy to od szybkości eliminacji leku z organizmu. Może to potrwać od kilku godzin do kilku dni. Częste pompowanie nie przyspieszy tego procesu. Możesz także dowiedzieć się o szybkości eliminacji leku z jego instrukcji.

3. Jeśli mama musi wyjechać. Prawidłowe odciąganie i przechowywanie mleka matki przez dłonie to także nauka. Aby mleko było dobrze uwalniane i łatwo odciągane, konieczne jest sprowokowanie uwalniania hormonu oksytocyny. Jego uwolnienie spowoduje rozszerzenie kanalików i mleko zacznie samoistnie wypływać z piersi. Dzieje się tak podczas naturalnego karmienia dziecka. Dlatego doświadczone kobiety odciągają piersi bezpośrednio podczas karmienia. Oznacza to, że żywią się jedną piersią, a drugą odciągają za pomocą laktatora, ręcznie lub nawet po prostu umieszczają pojemnik, do którego opuszcza się sutek. Ta ostatnia metoda jest idealna dla kobiet z nadmierną laktacją, gdy wycieka dużo mleka.

Ale większość kobiet nadal musi nauczyć się odciągać pokarm. A jeśli nawiasem mówiąc, z laktatorem wszystko jest jasne, wygodniej jest odciągać mleko za pomocą laktatora imitującego ssanie dziecka, to przy technice ręcznej jest to trudniejsze. Podczas próby odprowadzenia mleka do wylotu ważne jest, aby stymulować nie sutek, ponieważ nie ma w nim mleka, ale obszar nad otoczką. Kilka płynnych, bezbolesnych ruchów uwolni oksytocynę, a mleko zacznie się odciągać wielokrotnie szybciej. Dopóki nie uwolni się oksytocyna, nie będziesz w stanie odciągnąć dużej ilości mleka. Możesz wywołać uwalnianie oksytocyny, myśląc lub patrząc na dziecko, trzymając je w ramionach, opierając go nago o siebie i wdychając jego zapach. Jest wiele sposobów.
Picie dużej ilości ciepłych, a nawet gorących napojów również ułatwia odciąganie pokarmu. Lub ciepły kompres na klatce piersiowej. Można go zastąpić ręcznikiem namoczonym w ciepłej wodzie. Jeśli potrzebujesz częstego lub nawet ciągłego karmienia butelką, musisz odciągnąć obie piersi na raz. Jest to zapobieganie stagnacji i zmniejszonej laktacji. Eksperci od karmienia piersią zalecają częste odciąganie pokarmu, nawet jeśli nie przez długi czas.

4. Jak zwiększyć podaż mleka. W większości przypadków odciąganie mleka w celu zwiększenia laktacji jest przestarzałym zaleceniem. Dzieje się tak tylko w przypadku separacji dziecka i matki. Następnie, aby zachować mleko i jego ilość, należy odciągać coraz częściej, aż do ostatniej kropli.

Jeśli dziecko jest na piersi, wystarczy przestawić je na karmienie na żądanie, a nie według godziny. A także nie pozwalaj na ssanie smoczka i picie z butelki. Im częściej dziecko ssie, tym wyższy będzie poziom prolaktyny i tym częstsze będzie wydzielanie hormonu oksytocyny. Dzięki temu będzie więcej mleka, dziecko będzie syte i dobrze przybiera na wadze.

I pamiętaj, nawet jeśli odciągasz bardzo mało mleka, nie oznacza to, że w Twoich piersiach jest go również mało. Mimo że jest miękki, prawie nie jest niegrzeczny. A „kontrolowanie pompowania” to relikt medycyny radzieckiej.

5. Jeśli wystąpi laktostaza. Istnieje wiele filmów edukacyjnych na temat prawidłowego odciągania mleka rękami w czasie laktostazy. Informacje możesz uzyskać także u doradców laktacyjnych, innych doświadczonych mam i lekarzy. Bardziej skuteczne jest odciąganie piersi pod bieżącą ciepłą wodą lub po ciepłym kompresie. Pamiętaj tylko, że jeśli rozpoczął się proces zapalny, nie zaleca się przegrzewania klatki piersiowej, ponieważ spowoduje to jego rozprzestrzenianie się. Tak, a ręczne odciąganie mleka podczas zapalenia sutka nie wystarczy, aby je wyleczyć. Konieczne jest przyjmowanie leków przeciwbakteryjnych.

Bardzo skuteczne w przypadku laktostazy i niepowikłanego zapalenia sutka jest częste karmienie dziecka w pozycji, w której dotknięty obszar gruczołu sutkowego jest szczególnie dobrze opróżniony. Nos dziecka powinien „patrzyć” w tę okolicę.

6. Niedobór laktazy. Przy tej patologii zaleca się kobietom odciąganie tzw. mleka z przodu, aby dziecko otrzymywało głównie mleko tylne, bogate w tłuszcze, a nie węglowodany. Oznacza to, że kobiecie zaleca się odciąganie mleka przed karmieniem, ale tylko trochę, aby nie wywołać w sobie nadmiernej laktacji.

Pompowanie jest przydatną techniką w niektórych sytuacjach. Ale tylko jeśli użyjesz go mądrze.

Technika wideo masowania piersi i odciągania mleka rękoma:

13.07.2019 11:22:00 Co pomaga usunąć cellulit? Miękka i słaba tkanka łączna – ten problem jest znany wielu kobietom. To ona jest winna pojawienia się cellulitu i zwiotczenia skóry. Na szczęście całkiem możliwe jest wzmocnienie tkanki łącznej i usunięcie cellulitu za pomocą następujących metod.

12.07.2019 09:22:00 Czego nigdy nie jedzą szczupłe Francuzki? Nie tylko w modzie i urodzie Francuzki są wzorami do naśladowania: ich szczupłość budzi zazdrość. Opiera się na pewnych nawykach żywieniowych, a nie tylko na genach. Przekonajmy się, jakie potrawy nigdy nie pojawiają się na talerzach Francuzek.

11.07.2019 18:13:00