Гэрийн нөхцөлд өвлийн үс арчилгаа. Гэртээ үсээ арчлах, үсний маскыг бэхжүүлэх жор Гэрийн үс арчилгаа

Үзэсгэлэнт үс нь үргэлж соронзон мэт үйлчилдэг дур булаам чимэглэл бөгөөд юуны түрүүнд тухайн хүний ​​эрүүл мэндийг илэрхийлдэг.

Харамсалтай нь орчин үеийн эмэгтэй хүн байгаль орчин, халаалтын хэрэгсэл, агааржуулагч, түүнчлэн стресс, тамхи татах, буруу, тогтмол бус хооллолт гэх мэт янз бүрийн таагүй хүчин зүйлүүдээр байнга хүрээлэгдсэн байдаг; үсний эрүүл мэндэд сайн нөлөө үзүүлэхгүй.

Эдгээр таагүй хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр үс нь уйтгартай болж, унаж эхэлдэг, үс нь хуваагдаж, хаг үүсдэг. Өнөө үед эдгээр асуудлыг шийдэж болно, та зөвхөн үс, хуйхыг зөв, тогтмол арчлах хэрэгтэй. Хэрэв танд нарийн төвөгтэй тохиолдол байгаа бөгөөд тусламж үйлчилгээ нь үр дүн өгөхгүй бол та эмч - трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь... Энд гол зүйл бол өвчний шалтгааныг тогтоох, цаг хугацаа алдахгүйгээр зөв эмчилгээг эхлэх явдал юм.

Энгийн дүрмийг санаарай:үс нь нүүрний арьс шиг хэрэгтэй цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх Тэгээд хамгаалалт.
Үс цэвэрлэх - шампунь, чийгшүүлж тэжээл өгнө - бальзам, агааржуулагчТэгээд маск, бид хамгаалдаг – тусгайлан дулаанаас хамгаалах гэсэн үгзагварчлалын хувьд.

Тиймээс, таны үс яг юу хэрэгтэйг, хэрхэн зөв арчлах талаар ойлгохын тулд ямар төрлийн үсийг тодорхойлох хэрэгтэй.

Үсний төрөл: хэвийн, тослог, хуурай Тэгээд холимог

Тослог үс:Дүрмээр бол тэд уйтгартай гялалздаг, хурдан бохирдож, угаасны маргааш нь эмх замбараагүй харагдаж болно. Sebaceous булчирхайн идэвхтэй үйл ажиллагааны улмаас тослог хаг гарч ирэхээс гадна үс их хэмжээгээр унадаг.

Хуурай үс:нэг их гялбаагүй уйтгартай, амьгүй харагдана. Тэдгээр нь самнах, орооцолдох, урагдах, ихэвчлэн хуваагдахад хэцүү байдаг. Энэ төрлийн үсний хувьд гавар, чийгшүүлэгч, тэжээлийн маск хэрэглэх нь ердөө л зайлшгүй шаардлагатай.

Холимог үс:үндэс нь тослог, төгсгөлд нь хуурай, ихэнхдээ энэ төрлийн урт үстэй эзэд байдаг. Холимог үсийг хослуулан эмчилж, тослог, хуурайшилтын тэнцвэрийг хэвийн болгох хэрэгтэй. Жишээ нь: үсний үндэс дээр kefir эсвэл шавар маск түрхэж, үзүүрийг нь оливын тосоор тосолно.

Янз бүрийн төрлийн үсийг арчлах

Тослог үс арчилгаа

Хуурай үс арчилгаа

Холимог үсийг арчлах

Буржгар үс арчилгаа

Нимгэн үсийг арчлах

Гэмтсэн, будсан үсийг арчлах

Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ?

Та үсээ долоо хоногт 2-3-аас илүүгүй удаа угаах хэрэгтэй, гэхдээ таны үсний төрөл эсвэл үс засах бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь илүү олон удаа угаах шаардлагатай бол илүү олон удаа угаана. Санаж байх хамгийн чухал зүйл бол үсээ бохирдсон үед нь угаах хэрэгтэй.
Угаахаасаа өмнө үсээ сайтар самнах хэрэгтэй, ялангуяа урт үстэй бол. Сойз, сам, буржгар үсний эрүүл ахуйг анхаарахаа бүү мартаарай, үс угаах бүрийн өмнө тэдгээрийг угаах хэрэгтэй.

Цорго, хатуу ус нь хлор, төмрийн ион, кальци болон бусад олон хольцыг агуулдаг бөгөөд энэ нь үс, хуйханд сөргөөр нөлөөлдөг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол нэрмэл ус ашиглах явдал юм. Мөн зайлж байхдаа угаасны дараа зөөлрүүлсэн ус, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь ашигтай байдаг (хожим нь нийтлэлд энэ талаар дэлгэрэнгүй бичсэн болно).

Ус нь хэт хүйтэн, хэт халуун биш байх ёстой бөгөөд үс нь тослог байх тусам ус нь сэрүүн байх ёстой гэдгийг санаарай.

Тиймээс, үсээ угаах процедур руу шилжье.

Үсээ бүлээн усаар норгож, шаардлагатай хэмжээний шампунийг алган дээрээ асгаж, шампунийг гартаа хөөсөрч, бага зэрэг ус нэмнэ. Шампунийг нэг удаа түрхэхэд хангалттай.
Та үсээ урд талаас нь үсний шугамаас угааж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд толгойны ар тал руу аажмаар, болгоомжтой хөдөлнө. Хөөсийг жигд тарааж, хуйхандаа хурууны үзүүрээр зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, хумсаараа арьсаа дарахгүй, зурж болохгүй, үүний дараа үүссэн хөөсөөр үсээ өөрөө угаах хэрэгтэй. Шампунийг толгой дээр удаан байлгаж болохгүй, учир нь энэ нь үс, хуйханд сөргөөр нөлөөлдөг.

Угаах

Шампунийг угаахаас илүү удаан, дор хаяж гурван удаа угаана гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Усанд орохдоо үсээ угаахтай хослуулж болохгүй; Ус нь урсгалтай байх ёстой; энэ нь үсээ сайтар угаах хамгийн үр дүнтэй арга юм. Угаах Хэрэв та үсээ хатуу усаар угаасан бол дараа нь хүчиллэг уусмалаар угаахыг зөвлөж байна. Энэ нь цоргоны усанд агуулагдах тааламжгүй бодисын үлдэгдлээс үсээ чөлөөлөхөд туслах бөгөөд энэ процедур нь таны үсийг эрч хүчтэй гялалзуулж, тааламжтай үнэртэй болгоно.

Урт үсийг угаахын өмнө зөөлөн самнах хэрэгтэй.

Та үсээ цууны сул уусмалаар, нэг литр усанд 1-2 халбага, шаргал үст 1 цайны халбагаас илүүгүй хэрэглэх нь дээр, учир нь... цуу нь цайвар үсийг бараан болгодог тул энэ нь илүү тохиромжтой brunettesТэгээд бор үстэй эмэгтэйчүүд. Хэрэв хуйх нь цуунд сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг бол нимбэг хэрэглэх нь дээр цайвар үстэйохид. Хагас нимбэгний шүүсийг бяслагны даавуугаар шахаж бүлээн устай саванд хийж, үүссэн хольцыг нэг литр хатуу бус усанд шингэлж, үсээ зайлж угаана. 2-3см хүртэл богино үстэй бол найрлага, усны заасан хэмжээний хагас нь хангалттай байх болно.

Хар үстэйТослог үстэй охидын хувьд үсээ хүчтэй дусаах цайгаар угаахыг зөвлөж байна, энэ нь үсний тослогийг багасгаж, гялалзсан, сайхан сүүдэртэй болгодог.

Тослог үсЭмийн ургамлын декоциний - гаа, царс модны холтос, гэзэг, хамхуул, burdock (1 литр ус тутамд 2 хоолны халбага) усаар зайлах нь тохиромжтой. Шаргал үстэй хүмүүсийн хувьд - ижил хувь хэмжээгээр chamomile, гэзэг, хоп нахиа. Ийм декоциний найрлагад агуулагдах бодисууд нь үсний хайрсыг бүрхэж, чангаруулдаг тул үс нь уян хатан, уян хатан болдог.

Эзэмшигчиддээ хуурай үс, энэ нь таны үсийг зайлж зөвлөж байна декоциний ойн mallow үндэс, 2 tbsp. Буталсан үндэсийн халбагаар 1 литр буцалж буй ус хийнэ, битүү саванд 2 цаг байлгана. Мөн төлөө хуурай үс, Линден цэцгийн декоциний, 2 tbsp, маш тохиромжтой. халбага, буцалсан ус 1 литр асгаж, 20 минутын турш шөл үлдээх хэрэгтэй. Угаалгын дараа та үсээ чангалах хэрэгтэй, гэхдээ үүнийг гэмтээхгүйн тулд маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь чийгийг сайн шингээдэг бүлээн даавуун алчуураар үсээ хатаана. Тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй бол үсээ алчууранд удаан байлгахгүй байхыг хичээгээрэй. Үс хатаахын тулд агаар хэрэгтэй. Тэдгээрийг цэвэр агаарт хатааж болох боловч нарны шууд тусгалаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр байгалийн аргаар үсээ хатаахыг зөвлөж байна, учир нь... Үс хатаагч тогтмол хэрэглэснээр үс хуурайшиж хэврэг болдог. Хэрэв үс хатаагч хэрэглэх шаардлагатай бол зөөлөн горим ашиглан үс хатаагчийг 10-15 см-ээс хол байлга. толгойноос эхлээд янз бүрийн дулааны хамгаалалтын бодисуудын талаар бүү мартаарай. Үсээ самнахдаа том шүдтэй сам хэрэглэх нь дээр.

Хэрэв та сарлагийн саваг хэрэглэдэг бол унтахынхаа өмнө бүтээгдэхүүнийг арилгахаа бүү мартаарай. Үсээ угаах нь хамгийн тохиромжтой, гэхдээ ямар нэг шалтгаанаар үүнийг хийж чадахгүй бол сайтар самнах хэрэгтэй. Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм.

Унтахынхаа өмнө үсээ угаах нь туйлын тохиромжгүй гэдгийг санах нь зүйтэй, учир нь... Энэ тохиолдолд олон хүн нойтон үстэй орондоо ордог бөгөөд энэ нь олон тооны муу үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
Үүнээс болж хуйх удаан хугацаанд хөргөж, үсний тэжээллэг чанар муудаж, улмаар түүний өсөлтөд маш муу нөлөө үзүүлдэг.
Түүнчлэн, шөнийн цагаар толгойг дэрэндээ байнга үрэлтээс болж өөхний булчирхайн шүүрэл идэвхжиж, улмаар үс нь илүү хурдан бохирддог. Мөн тослог үстэй хүмүүсийн хувьд өдрийн дунд гэхэд үс нь тослог, замбараагүй харагдах болно. Хамгийн сүүлчийн, тааламжгүй баримт бол өглөө нь үсний засалт хэлбэр нь ихээхэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ тохиолдолд засварлахаас зайлсхийх боломжгүй, ихэвчлэн сарлагийн саваг, үс хатаагч хэрэглэдэг.

Эцэст нь би нэмж хэлмээр байна

• Ангижруулагч, үсний шүршигч зэргийг хэрэглээрэй.
• Малгай, түүнчлэн SPF шүүлтүүр бүхий хамгаалалтын хэрэгслийг, ялангуяа далайд үл тоомсорлож болохгүй.
• Үс хатаагч хэрэглэхгүйгээр үсээ байгалийн аргаар аль болох олон удаа хатаахыг хичээ.
• Төрөл бүрийн сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнийг байнга, элбэг ашиглахыг бүү буруугаар ашигла.
• Боломжтой бол аммиак агуулаагүй үсний будаг хэрэглээрэй.

• Бариу малгай өмсөж, байнга самнах нь хуйханд тослог их хэмжээгээр ялгарч, үс хурдан тослогтдог.
• Үсээ гэзэгтэй эсвэл дэгжин хээтэй болгохдоо хэт чанга зулгааж болохгүй, учир нь... Энэ нь үс унах, заримдаа бүр толгой өвдөхөд хүргэдэг.
• Үсээ модон самаар самнахыг зөвлөж байна, энэ нь металл шүдтэй самнаас хамаагүй дээр юм.
• Гэмтсэн шүд нь таны үсийг гэмтээж болзошгүй тул сам, сойзоо тогтмол шалгаж байх нь зүйтэй.

Үсний маск

Үсний маскуудын бүрэлдэхүүн хэсэг

Суурь тос

Үндсэн суурь тос ба тэдгээрийн шинж чанар

• Бурр тос: витамин, хүчлээр баялаг. Энэ нь хуйханд тэжээл өгч, хаг арилгахад тусалдаг, үсний бүтцийг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгадаг бөгөөд үс унахаас сэргийлдэг.
• Оливын тос: антиоксидант, витамин A, B, C, D, E, F, K болон олон эрдэс бодис агуулдаг. Үсийг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгаж, үс унахаас сэргийлнэ. Тослог болон хуурай үсэнд тохиромжтой.
• Касторын тос : Хуурай гэмтсэн үсийг сэргээж, гялалзсан, торгомсог болгож, хуйхан дахь тослогжилт, хаг үүсэхээс сэргийлнэ. Савыг онгойлгосны дараа тосыг хөргөгчинд хадгалахыг зөвлөж байна.
• Жожоба тос: Энэ нь өтгөн тууштай, нэвт шингээх чадвар сайтай, үсийг чийгшүүлж, тэжээж, зөөлрүүлж, гялалзуулж, хамгаалалтын давхаргаар хангана. Тогтмол хэрэглэснээр үсний байгалийн сүүдэрийг буцааж өгдөг.
• Гүнжидийн тос: витамин Е, антиоксидантаар баялаг, өөх тос, төрөл бүрийн хүчил агуулдаг. Ялангуяа тослог хуйх, хуурай, гэмтсэн үсэнд тохиромжтой. Энэхүү тос нь үсийг чийгшүүлж, сайн сэргээдэг. Үсийг хэт ягаан туяанаас төгс хамгаалдаг тул далайд хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Маалинган тос: A, B, E, F витамин агуулдаг. Энэ нь хуйх, хуурай, суларсан, уйтгартай үсний нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Нээлтээс хойш нэг сарын дотор хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь... хурдан ууршдаг.
• Кокосын тос: витамин Е, өөх тос, антиоксидантаар баялаг. Хуурай, салаалсан, гэмтсэн үсэнд тохиромжтой. Кокосын тос нь үсийг төгс бүрхэж, угаах, хатаах, самнах гэх мэт механик нөлөөллөөс хамгаалдаг.
• Авокадо тос: витамин А ба . Хуйханд тэжээл өгч, үсний ургалтыг хурдасгана. Үс зөөлөн болж, самнахад хялбар болно.
• Ши тос (карит): төрөл бүрийн хүчил, витамин A, D, E, F агуулсан. Энэ нь хамгаалалтын шинж чанараараа алдартай бөгөөд үсний гэмтлийг төгс арилгаж, гадаргууг жигд болгож, үсийг гэрэлтүүлж өгдөг. Үрэвссэн хуйханд сайн нөлөө үзүүлдэг.
• Цагаан будааны тос: үсний ургалтыг дэмждэг ба үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ферулийн хүчилтэй хослуулан сормуус арчилгаанд мөн хэрэглэдэг.
• Улаан буудайн үр хөврөлийн тос: Залуужуулах, нөхөн сэргээх шинж чанараараа алдартай. Энэ нь олон тооны амин хүчил, макроэлементүүд болон A, B, D, E, F, PP зэрэг олон төрлийн витамин агуулдаг. Үсийг сайн ургуулж, хамгаалж, бүтцийг нь сэргээнэ.
• Усан үзмийн үрийн тос: Энэ нь сайн чийгшүүлэх нөлөөтэй. А, Е витаминаар баялаг. Тослог хуйханд нэн тохиромжтой, эдгээж, үсийг хэврэг байдлаас хамгаалж, уян хатан байдлыг сэргээж, үсийг гялалзуулна.

Эфирийн тос

• Тослог үс: цайны мод, бергамот, цагаан гаа, хуш, лаванда, кипарис, нимбэг, нарс, нимбэгний бальзам, эвкалипт, кипарис, хумс, вербена, шохойн эфирийн тос.

• Хуурай үс: зандан мод, chamomile, мандарин, жүрж, иланг-иланг, розмарин, гүгэл, лаванда, сарнайн мод, миррийн эфирийн тос.

• Ердийн үс: нимбэг, розмарин, лаванда, герани.

• Үс унах: булан, розмарин, гаа, иланг-иланг, кориандр, хүж, вербена, кипарис, хуш, гаа, сарнай модны эфирийн тос.

• Хуваагдсан төгсгөлүүд: чухал жижиг зандан мод, ветивер, сарнай мод.

• Хаг: yarrow, хуш, цайны мод, эвкалипт, нимбэг, жүрж, кипарис, лаванда, розмарин.

• Саарал үс: нимбэг, мэргэн, кориандра.

• Үсийг тэжээх: зөгийн бал, өндөгний шар, талхны үйрмэг, kefir, сонгино.
• Үсний өсөлтийг түргэсгэдэг : гич ба чинжүү хандмал.
• Гэрэл нэмэх: нимбэгний шүүс, алимны цуу, коньяк.
• Хуйхын хуурайшилтыг арилгаж, үсийг зөөлрүүлж, гялалзуулна. зуун настын шүүс
• Үсийг өтгөрүүлж, бэхжүүлнэ : өнгөгүй henna (хэрэглэхийн өмнө өнгөгүй henna буцалж буй усаар асгах ёстой).
• Түргэн тослог үсний эсрэг, гялалзуулна : нимбэгний шүүс, жүржийн хальс дусаах.
• Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог : шавар.
• Үсийг бэхжүүлж, хуйханд зөөлөн гуужуулах үйлчилгээ үзүүлнэ : далайн давс.

Эфирийн тос агуулсан үсний суурь маск

Үсийг гэрэлтүүлж, тэжээл өгөхийн тулд:

• 2 tbsp. кокосын тос халбага
• 2-р. jojoba тос халбага
• 1 цаг нимбэгний шүүс халбага
• 1 цаг коньяк халбага
• 4 дусал гаа эфирийн тос

• 4 tbsp. jojoba тос халбага
• Хагас нимбэгний шүүс
• 1 халбага коньяк
• Шар
• 3 дусал иланг-иланг эфирийн тос

Үс уналтын эсрэг:

• 2 tbsp. ши цөцгийн тос халбага
• 1 tbsp. халбага усан үзмийн үрийн тос
• 1 tbsp. зөгийн бал халбага
• 1 tbsp. коньяк халбага

• 2 tbsp. кокосын тос халбага
• 1 tbsp. jojoba тос халбага
• 1 халбага зөгийн бал
• 3 дусал розмарин эфирийн тос

Хагний эсрэг:

• 4 tbsp. гүнжидийн тос халбага
• 2 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос
• 2 дусал кипарис эфирийн тос
• 2 дусал зандан модны эфирийн тос

• 2 tbsp. гүнжидийн тос халбага
• 1 tbsp. халбага сасанква тос
• 1 tbsp. бүйлсний тос халбага
• 3 дусал цайны модны эфирийн тос
• 1 дусал лаванда цэцгийн эфирийн тос

Хуурай хэврэг болон салаалсан үсний эсрэг:

• 1 tbsp. халбага сасанква тос
• 1 tbsp. бүйлсний тос халбага
• 1 tbsp. jojoba тос халбага
• 1 tbsp. оливын тос халбага
• 1 халбага зөгийн бал
• 1 халбага коньяк
• Шар
• Өнгөгүй хина (буцалж буй усанд шингэлнэ)

• 1 tbsp. зуун настын шүүс халбага
• 1 tbsp. burdock тос халбага
• 1 tbsp. зөгийн бал халбага
• 1 халбага коньяк
• Шар

Суурь болон эфирийн тос бүхий үсний маск бэлтгэх алхам алхмаар үйл явц

Эфирийн тосгүй үсний маск

Үсийг бэхжүүлж, тэжээл өгөх:

• 1 tbsp. burdock тос халбага
• 2 tbsp. зөгийн бал халбага (илүү зохимжтой чацаргана)

• 2 tbsp. burdock тосны халбага
• 2 tbsp. зөгийн бал халбага
• 2 tbsp. нимбэгний шүүс халбага
• Өндөгний шар

Уналтын эсрэг, үс ургалтыг дэмжинэ:

• 1 халбага burdock тос
• 1 халбага касторын тос
• 1 tbsp. нэг халбага улаан чинжүү хандмал (2-3 хонхорцог улаан чинжүүг нэг аяга архинд 10 хоног дусаана).
• 2 tbsp. burdock тосны халбага
• 2 tbsp. улаан чинжүү хандмал халбага
• 2 tbsp. буцалсан ус халбага

Үс уналтын эсрэг:

• 1 tbsp. коньяк халбага
• 1 халбага зөгийн бал
• Шар

Үс уналт, хагны эсрэг:

• 2 tbsp. burdock тосны халбага
• 2 tbsp. зөгийн бал халбага
• 2 шар

Мэдэхэд таатай байна

• Эфирийн тосгүйгээр хийсэн маскыг нэг шөнийн дотор үлдээж болох боловч масканд эфирийн тос байгаа бол 3 цагаас илүүгүй байлгах нь дээр.
• Маск хэрэглэхээс өмнө толгойгоо массаж хийх нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хуйх, үсэнд үзүүлэх нөлөөг сайжруулдаг.
• Хатуу суурь тос хэрэглэхгүйгээр маск хийж болно, гэхдээ ийм маскыг усан ваннд дулаацуулах хүртэл халаана.
• Маскийг модон сам ашиглан үсний бүх уртаар тараахыг зөвлөж байна.
• Гэрийн маскыг үсэндээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй удаан байлгах хэрэгтэй - дор хаяж нэг цаг.
• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт дор хаяж нэг удаа маск хийх хэрэгтэй, гэхдээ долоо хоногт 3-аас илүүгүй удаа. Үсний нөхцөл байдлаас хамаарна.
• Таны үс илүү чухал витамин, шим тэжээлийг авахын тулд янз бүрийн үсний маскуудыг ээлжлэн солихыг хичээ.
• Хүссэн үр дүн нь танд таалагдахын тулд маскыг тогтмол хийх ёстой.

Зөв хооллолт, үсний эрүүл мэнд

Хэрэв таны үс хуурай бол:

Хэрэв таны үс хурдан тослогддог бол:

Хэрэв таны үс нимгэн, суларсан бол:

Хэрэв таны үс хэтэрхий уйтгартай бол:

Хэрэв таны үс удаан ургадаг бол:

Хэрэв таны үс унаж байвал:

Хэрэв та зөв хооллож, олон төрлийн амин дэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэж, үсээ тогтмол, зөв ​​арчлах юм бол таны үс үргэлж маш сайн, сайхан сэтгэлтэй байх болно гэдгийг санаарай.

Үсний харагдах байдал нь хүний ​​эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, тэр ч байтугай сэтгэлийн байдлыг илэрхийлдэг. Тиймээс гэртээ зөв үс арчилгааны жорыг энэ нийтлэлд өгсөн болно.

Эрүүл, гялалзсан гялалзсан үс нь ямар ч эмэгтэй хүний ​​хамгийн сайхан гоёл байдаг тул хүмүүс үргэлж үсээ эрүүл, сайхан байлгахыг хичээж, байгалиас заяасан зүйлийг хадгалахыг хичээдэг.

Гэртээ үсээ хэрхэн арчлах вэ?

Үс ургах, бэхжүүлэхэд юу хэрэгтэй вэ? Би энэ үйл явцыг хэрхэн хөнгөвчлөх вэ?

Бүх хүмүүсийн үс өөр өөр байдаг: энэ нь зөөлөн, нимгэн, харин эсрэгээрээ хатуу, утас шиг шулуун эсвэл буржгар байж болно, энэ нь өнгө, сүүдэр, тоо хэмжээ, үсний төрлөөр ялгаатай - хэвийн, тослог, хуурай.

Үсний бүтцээс хамааран хүн толгой дээрээ 90-150 мянган үстэй байдаг. Шаргал үстэй хамгийн нимгэн үстэй, тэдний тоо илүү, brunettes дунд зэргийн зузаан үстэй, улаан үстэй хүмүүс илүү зузаан үстэй, тэдний тоо хамаагүй бага байдаг.

Түүнээс гадна үс байнга шинэчлэгдэж, үс унах, шинэчлэх үйл явц аажмаар, бараг мэдэгдэхүйц биш юм. Хэрэв өдрийн цагаар самнах болон бусад арчилгааны үед өдөрт 50-100 орчим үс унадаг бол энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд оронд нь шинэ үс ургадаг.

Хуйхын нэг квадрат см-т 250-300 ширхэг үс байдаг. Үсний уутанцар бүр амьдралынхаа туршид 30 хүртэл үс ургадаг.

Хэрэв үсний хүчтэй уналт ажиглагдвал энэ нь үс, хуйхын өвдөлтийг илтгэнэ, та энэ асуудлын талаар эмчтэй аль болох хурдан зөвлөлдөж, санал болгож буй эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Үсний өвчин нь стресс, мэдрэлийн мэдрэмж, биеийн ерөнхий өвчин, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, удамшил зэргээс үүдэлтэй байж болно - эмч эдгээр асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Үүнээс гадна үсний өвчний шалтгаан нь өөр өөр байж болно: витамин дутагдалтай, үсний зохисгүй арчилгаа, гадны хүчин зүйлүүд - хуурай агаар, дулаан, тоос шороо, гадаад орчны таагүй байдал.

Үс нимгэн, зөөлөн байх тусам гадаад орчин, хүний ​​дотоод байдлын нөлөөнд илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Үсний эрүүл мэндийг хадгалах, сайжруулахын тулд болгоомжтой арчилгаа шаардлагатай бөгөөд үсээ хатахгүй байхыг сайтар анхаарах хэрэгтэй - хэрэв та наранд удаан хугацаагаар байх юм бол малгай эсвэл ороолт өмсөх хэрэгтэй; Үсийг будах, гэрэлтүүлэх, буржгар болгох үед үс нь хуурай болж, тэжээлээр тэжээгдэж, бэхжүүлэх шаардлагатай байдаг.

Үс нь эрүүл, гялалзсан, өтгөн, үзэсгэлэнтэй байхын тулд бидний хоолны дэглэм амархан шингэцтэй уургаар баялаг байх ёстой: мах, зуслангийн бяслаг, бусад сүүн бүтээгдэхүүн, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, ургамал, буурцагт ургамал нь бие махбодийг витаминаар хангадаг; шаардлагатай микроэлементүүд цахиур, хүхэр агуулсан бүтээгдэхүүн: овъёосны будаа, Сагаган, хөх тарианы талх, өндөгний хоолны дэглэм нь янз бүр байх ёстой.

Угаалгын дараа үсээ бүлээн алчуураар сайтар хатаагаад байгалийн аргаар хатаана. Үс хатаагчны халуун агаар таны үсийг хатаадаг тул шаардлагатай үед л үс хатаагч хэрэглэхийг хичээх хэрэгтэй.

Үс тань байгалийн гялалзсан өнгө, туяаг хадгалахын тулд үсээ угаасны дараа ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар үсээ угаах хэрэгтэй.

Хөнгөн хүмүүсийг chamomile декоциний хамт сайтар зайлж угаана: 2 tbsp. л. 1 литр буцалж буй ус руу chamomile хийнэ, 5 минут буцалгаад, хөргөж, шүүнэ.

Цайны декоциний хамт хар үсийг сайтар зайлж угаана: 2 tbsp. л. 1 литр усанд 5 минут цай буцалгаж, шүүнэ.

Та нойтон биш, харин бага зэрэг чийгтэй үсийг самнаж болохгүй. Цусны эргэлтийг сайжруулж, үсэнд тэжээл өгөхийн тулд өглөө, оройдоо үсээ сайтар самнаж байгаарай. Үсээ гэмтээхгүйн тулд металл биш харин хуванцар сам, сойз хэрэглэх нь зүйтэй.

Үсээ чанга зангидаж, боодолтой болгохыг зөвлөдөггүй, энэ нь үсэнд хортой бөгөөд үс хурдан уналтад хүргэдэг. Мөн үсний засалт, үсний засалт, хиймэл үс, бариу малгай зэргийг байнга өмсөх нь үс унахад хүргэдэг.

Үсний өсөлтийг идэвхжүүлж, үсийг бэхжүүлэхийн тулд ардын анагаах ухаанд ургамлын эмийн шинж чанарыг ашигладаг олон үр дүнтэй эрүүл жор байдаг.

Гэрийн нөхцөлд үсийг бэхжүүлэх бүтээгдэхүүн

Burdock үндэс дусаах:

2 tbsp. л. жижиглэсэн burdock үндэс 1 аяга ус хийнэ, 15 минутын турш бага дулаанаар буцалгана, омог. 2 сарын турш долоо хоногт 2-3 удаа хуйханд түрхэнэ.

Хусан дусаах:

2 tbsp. л. хус навч 200 мл буцалж буй ус хийнэ, 2 цаг байлгана, омог. Үс угаах бүрийн дараа дусаахыг арьсанд түрхэнэ. Үсийг бэхжүүлнэ.

Chamomile хандмал:

2 tbsp. л. chamomile архи 150 гр асгаж, харанхуй газар, омог, таглаа битүүмжилсэн саванд хоёр долоо хоногийн турш үлдээх хэрэгтэй. Хуйхыг долоо хоногт 2 удаа унтахынхаа өмнө зөөлөн сойзоор арчиж, хандмалдаа чийгшүүлнэ. Хөнгөн үсэнд хэрэглэхэд тохиромжтой.

Энэхүү хандмал нь хэрэглэх, хэрэглэхэд маш тохиромжтой.

Арц дусаах:

1 tbsp. л. жижиглэсэн (зүү, мөчир, жимс) 200 мл буцалж буй ус хийнэ, сэрүүн, омог хүртэл үлдээнэ. Үсийг бэхжүүлэхийн тулд хуйханд 1-2 сарын турш үрнэ.

Yarrow декоциний:

2 tbsp. л. буталсан ургамал, буцалсан ус 1 аяга хийнэ, 5 минут буцалгаад, сэрүүн, омог хүртэл үлдээх хэрэгтэй. 1.5-2 сарын турш өдөр бүр хуйханд түрхэнэ. Хаг арилгах, үсийг бэхжүүлнэ.

Үс ургах, бэхжүүлэхэд зориулсан гэрийн ургамлын гаралтай маск

Календула бүхий гаа:

1 tbsp. л. чинжүү ба 1 tbsp. л. Calendula цэцэг дээр 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 40 минут байлгана, шүүнэ. Үсээ угаахын өмнө үсээ бүлээн дусааж норгож, толгойгоо хуванцар малгайгаар боож, дээрээс нь алчуураар 30 минутын турш дулаална. Дараа нь үсээ угаа. Үсийг бэхжүүлэх ашигтай процедур.

Царс дусаах:

50 гр царс модны холтосыг нунтаглаж, 1 tbsp нэмнэ. л. буталсан celandine навч, ус нэмж, 20 минутын турш бага дулаанаар буцалгаж, 2 цаг байлгана, омог. Үсээ угаахын өмнө үсээ бүлээн дусаах замаар норгож, хуванцараар хучиж, алчуураар таглана. Бүтээгдэхүүнийг үсэндээ 30 минут байлгана. Шампунаар үсээ угаана.

Витамин дусаах:

1 tbsp. л. sorrel навч, 1 tbsp. л. Burdock навчийг нунтаглаж, 1 литр ус нэмээд 30 минутын турш бага дулаанаар буцалгаж, шүүнэ. Үсээ бүлээн шөлөөр норгоод хуванцар малгай өмсөөд алчуураар боож өгнө. Судсаар 30-40 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна. Үсийг бэхжүүлж, ургалтыг хурдасгана.

Celandine дусаах:

1. 0.5 tbsp. л. celandine, буцалж буй ус 0.5 аяга исгэж, 30 минут байлгана.
2. Усан халаагуурт ургамлын тосыг 0.5 аяга халааж, 3 tbsp нэмнэ. л. celandine нь дусаах, сайтар хутгана.
3. Үүссэн хольцыг хуйханд түрхээд 30 минут байлгана. Үсний төрөлдөө тохирсон шампуниар үсээ угаана. Энэ хольц нь үсийг тэжээж, бэхжүүлж, үс уналт, хэврэг байдлыг бууруулдаг.

Үс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүдийн дунд ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд нь ургамлын эмийн шинж чанар, тэдгээрийн идээлэх, нянгийн эсрэг, витамины шинж чанарыг ашигладаг.

Үсээ угаахад зориулсан үсийг бэхжүүлэх бэлдмэл

• 1. Calamus үндэслэг иш - 1 хэсэг
• бурдок үндэс - 1
• хоп боргоцой - 4

Хольцыг 1 литр буцалж буй ус руу хийнэ, 10 минут буцалгаад 30 минут байлгана. Сарын турш үс унахын тулд үсээ өдөр бүр угаахад хэрэглээрэй.

• 2. Бургасны холтос - 1
• burdock үндэс - 1

4 tbsp. л. Холимог дээр 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 10 минут буцалгаад 30 минут байлгана. Үс унах, хаг, арьс загатнах зэрэгт үсээ өдөр бүр угаахад хэрэглээрэй.

• 3. Навч - 1
• навч - 1

6 tbsp. л. Холимог дээр 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 30 минут байлгана. Үс уналт, хаг, загатнах арьсанд үсээ угаахад 1.5 - 2 сар хэрэглэнэ. Үсийг бэхжүүлж, загатнах, хаг арилгах.

Бэхжүүлэх декоциний:

3 атга сонгины хальсыг 2 литр усанд хийнэ, 5-10 минут буцалгаж, шүүнэ. Долоо хоногт нэг удаа декоциний тусламжтайгаар үсээ угаана.

Угаалгын дараа үсээ энэ декоциний усаар зайлна.

2 tbsp. жижиглэсэн burdock үндэс, 2 tbsp. л. бургасны холтос дээр 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 15 минут буцалгана, шүүнэ.

Үсийг угаасны дараа декоциний болон дусаахыг бэхжүүлэх

Каламусын үндэс дусаах:

4 tbsp. л. Calamus үндэс нь буцалж буй ус 0.5 литр асгаж, 15 минут буцалгаад, дараа нь 30 минут, омог үлдээх хэрэгтэй. Угаалгын дараа үсээ угаана. Үсний өсөлтийг сайжруулж, хаг арилгах.

Бахын декоциний:

4 tbsp. л. буталсан хуурай өвс, 0.5 литр сүү эсвэл ус хийнэ, 5-8 минут буцалгана, шүүнэ. Үсийг бэхжүүлж, хаг арилгахын тулд үсийг зайлж эсвэл хуйханд шахаж хэрэглэнэ.

Үсийг бэхжүүлэх эмийн декоциний:

• Хоёр халбага. л. burdock навч, 2 tbsp. л. Хизер өвсийг 0.5 литр буцалж буй усанд хийнэ, бага дулаанаар 10 минут буцалгана. таган дор, омог.
• Хоёр халбага. ногоон цай, 1 литр буцалж буй ус исгэж, 10 минут байлгана, омог.
• Ургамлын дусаах, цай холино.

Шампуниар үсээ угаасны дараа үүссэн декоциний усаар үсээ зайлж, алчуураар боож өгнө. 20 минутын дараа самнах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2-3 удаа 10-15 хоног хэрэглэж, дараа нь 2 долоо хоног завсарлана. Шаардлагатай бол курсээ давтана. Үсийг бэхжүүлж, эдгээдэг.

Товчхон үс унахад зориулагдсан трихологич эмчийн ажиглалт, эмчилгээ заавал байх ёстой.

Эмийн шинж чанартай гэрийн ургамлын гаралтай эмүүд:

Burdock үндэс тос:

75 гр шинэхэн буталсан burdock үндэсийг 200 мл чидун эсвэл наранцэцгийн тосонд хийнэ, дулаан газар 1 өдөр байлгаад 15 минутын турш бага дулаанаар чанаж, шүүнэ. Өдөр бүр 1.5-2 сарын турш халзан болсон газруудад түрхэнэ.

Чидун жимсний тостой Yarrow:

10 гр буталсан навч, цэцгийг 100 гр оливын тостой хольж, нэг сарын турш халзан болсон хэсэгтээ түрхэнэ.

Бүйлсний холимог:

Бүйлсний үрийг буталж, шинэхэн сүү нэмж, нунтаглан нунтаглаж, 30 минутын турш халзан хэсэгт түрхэж, бүлээн усаар зайлна.

Ургамлын гаралтай цайг дотроо уух нь бас ашигтай.

• 1. Том burdock үндэс - 30 гр
• elecampane үндэслэг иш ба үндэс - 30 гр
• John's wort - 40 гр

Холимог хоёр хоолны халбагыг буцалсан устай 2 аяга руу хийнэ, 20 минут буцалгана. бага дулаан дээр, омог. Хоолны өмнө өдөрт 1-2 шил декоциний ууна.

• 2. ургамал - 15 гр
• lingonberry навч - 15 гр

Нэг халбага. л. Холимогийг 1 аяга усаар исгэж, хөргөнө. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 3-4 удаа 1/4 аяга ууна.

Гэртээ үсийг бэхжүүлэх маск

Тэжээлийн үсний маск нь хуйханд нэвчиж, үсний ургалтыг дэмжиж, үсний бүтцийг сэргээдэг. Маскийг үсний бүх уртын дагуу тарааж, энэ эмийн найрлагыг 10 хоног тутамд нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэх нь хортой байдаг.

Тэжээллэг бэхжүүлэх маск хэрэглэсний дараа үс гялалзсан, уян хатан болж, үсний үндэс бэхжинэ.

Гэртээ үсийг бэхжүүлэх маскыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

Маскийг үсээ угаахын өмнө хэрэглэнэ. Бэлтгэсэн маскыг хурууны үзүүрээр хуйханд түрхэж, арьс болон үсний үндэст иллэг хийж, дараа нь маскыг үсний бүх уртын дагуу жигд түрхэнэ. Хуйханд үсний угт иллэг хийх нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, шим тэжээлийг хуйх, үсний үндэс рүү гүн нэвтрүүлэх, тосны булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Дараа нь үсэндээ хуванцар ороолт эсвэл малгай хийж, алчуураар боож өгнө. Маскийг үсэндээ түрхээд 20-40 минут байлгасны дараа үснийхээ төрөлд тохирсон шампунаар үсээ угаана.

Үсээ угаахын тулд та chamomile, хус эсвэл бусад ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэж, бага зэрэг нимбэгний шүүс эсвэл цуу нэмж болно.

Эдгээр тэжээллэг, чангаруулах маскуудыг гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг.

Үсний өсөлт, бэхжүүлэхэд зориулсан гэрийн маск

Жимсний маск:

3 tbsp. л. жимс, жимсгэний нухаш - ямар ч, 1 tbsp холино. л. ургамлын тос ба 1 tbsp. л. глицерин (хэрэв үс нь хэвийн эсвэл хуурай бол), хэрэв үс нь тослог бол глицеринийн оронд 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. зөгийн бал; бүгдийг сайтар холино.

Маскийг үсний үндэснээс бүх уртын дагуу 20-25 минутын турш түрхэж, усаар зайлна. Маск түрхээд дараа нь дээр дурдсанчлан хуванцар болон алчуураар таглана.

Лийрийн маск:

100 гр боловсорсон лийрийн целлюлозыг 1 өндөгтэй нунтаглаж, 6-10 дусал нимбэгний шүүс, burdock тос нэмээд бүгдийг нь хутгана. Хуйханд түрхэж, зөөлөн массаж хийж, маскыг 15-20 минут байлгаад дараа нь бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Майонезаас маск:

1 хумс сармисыг нунтаглаж, 2 - 3 tbsp нэмнэ. л. майонез, хутгана. Хуйхандаа үрж, 1 цаг байлгаад дараа нь зайлж, ургамлын гаралтай декоциний усаар зайлна.

Хна бүхий чангаруулах маск:

Нэг боодол хнаг энгийн үстэй бол өндөгтэй, тослог үстэй бол 1 өндөгний цагаантай хольж, хэрэв үс нь хуурай бол 1 өндөгний шараар маскыг үснийхээ төрлөөр сайтар холино.

Үсний бүх уртын дагуу 15-20 минутын турш уг хольцыг үсэнд түрхэж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Маск нь үсийг бэхжүүлж, сэргээдэг; Өндөгтэй холилдоход henna буддаггүй, харин зөвхөн үсэнд тэжээл өгдөг.

Ургамлын гаралтай маск:

• Calendula officinalis цэцэг -1 tbsp. л.
• chamomile өвс - 1 tbsp. л.
• эмийн мэргэн өвслөг ургамал - 1 tbsp. л.
• хамхуул өвс - 1 tbsp. л.
• мөнгөн хус навч -1 tbsp. л.
• архи - 50 мл
• burdock тос - 40 мл

Бүх ургамлыг нунтаглаж, архи нэмж, 7-10 хоног байлгаад, шүүж, burdock тосоор холино. Үсээ угаахын өмнө бэлтгэсэн хольцыг хуйх болон үсэндээ үрж, үсэндээ 20 минут байлгана. Үсээ бүлээн усаар угааж, үснийхээ төрөлд тохирсон шампуниар угаана.

Хагны эсрэг маск:

Calendula officinalis-ийн 50 мл архины хандмалыг 40 мл касторын тосоор хольж, сайтар холино. Хуйханд түрхээд үсэндээ түрхэнэ. Арьсанд 10 минутын турш массаж хийнэ. Толгой дээрээ хуванцар малгай хийж, алчуураар таглаад 20 минут байлгана. Маскийг халуун усаар угаана.

Коньяк маск:

Коньяк хоёр халбага, 2 tbsp. л. ус, 2 шар сайн хутгана. Холимогийг хуйханд түрхэж, үсний бүх уртын дагуу түрхэнэ. Маскийг 20 минут байлгаад бүлээн усаар (халуун биш) сайтар зайлж угаана. Хуурай үсний хувьд маскын дараа шампунь хэрэглэхгүй байж болно. Маск нь ямар ч төрлийн үсэнд тохиромжтой.

Видео үзэх:

Үсний бэхжүүлэх маск хэрхэн бэлтгэх вэ - Хоол тэжээл, өсөлтийг идэвхжүүлэгч

Үс бол насан туршдаа бага наснаасаа хамгаалж байх ёстой байгалиас заяасан гайхалтай бэлэг юм. Тэгвэл таны гадаад төрх таныг болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг үргэлж баярлуулж, гайхалтай сэтгэл санаа, өөртөө итгэх итгэлд тань хувь нэмэр оруулах болно.

Нийтлэлд Гэртээ үс арчилгааны жор Гэртээ эдгээх декоциний, дусаах, бэхжүүлэх үсний маск бэлтгэх талаар олон ашигтай зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд энэ нь танд хэрэг болно гэж найдаж байна.

Гарын арьс арчилгааны ашигтай жор энд байна:

Хэрэв та өөртөө хэрэгтэй зүйл сурсан бол нийгмийн товчлуур дээр дарж найзуудтайгаа хуваалцаарай. нийтлэлийн дагуу сүлжээ, би танд маш их талархах болно.

Үргэлж эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай, эрхэм уншигчид аа!

Охид үсээ арчилж, хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй, учир нь энэ нь гол гоёл чимэглэлийн нэг юм. Өвлийн улиралд үс арчилгаа нь илүү нарийн байх ёстой. Энэ нь хүйтний улирлын хүйтэн жавар, салхи болон бусад "баяр баясгалан" нь буржгар үсэнд хортой нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм.

Өвөл бол зөвхөн цуврал амралт, тааламжтай мөчүүд биш юм. Эдгээр нь юуны түрүүнд цаг агаарын эрс тэс нөхцөл бөгөөд буржгар үс нь ялангуяа хүндээр тусдаг. Өвлийн үс арчилгааг дараахь зөвлөмжийн дагуу хийх ёстой.

• үсээ өндөр температурт бүү гарга (энэ нь зөвхөн сарлагийн саваг төдийгүй угаахад хамаарна), учир нь энэ нь буржгар болон хуйхаас хамгаалалтын давхаргыг арилгахад хүргэдэг;
• Хуйхан дахь цусны эргэлтийг сайжруулахын тулд үсээ аль болох олон удаа самнах (мод эсвэл байгалийн үстэй самнууд хамгийн тохиромжтой);
• А, Е, В витаминыг амаар авч, үсэндээ шууд түрхэх;
• үс арчилгааны тос хэрэглэх;
• силикон агуулсан өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг сонгох (тэдгээр нь таны үсийг хяруу, салхинаас хамгаалах үл үзэгдэх хальс үүсгэхэд тусална);
• Гадаа гарахдаа буржгар үсээ гадуур хувцасныхаа доор нуу.

Төрөл бүрийн үсийг арчлах дүрэм

Үс арчилгаа гэх мэт асуудалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өвлийн улиралд гол дүрэм бол чийгшүүлэх, хэт температураас хамгаалах явдал юм. Гэсэн хэдий ч янз бүрийн төрлийн үсийг арчлахад зарим онцлог шинж чанарууд байдаг.

Үсний төрөл бүр өөр өөр байдаг тул та өөрийн хэрэгцээнд тохируулан арчилгаагаа тохируулж болно.

Салоны эмчилгээ

Өвлийн улиралд үсний зөв арчилгааг бие даан хийх бүрэн боломжтой. Гэсэн хэдий ч хүрээлэн буй орчин нь заримдаа таны буржгар үсэнд маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул яаралтай тусламж хэрэгтэй байж болох бөгөөд үүнийг салон дээр үзүүлж болно. Өвлийн улиралд дараахь процедурыг хийх нь зүйтэй.

• Харилцан уялдаатай 5 процедураас бүрдэх яаралтай тусламж (тус бүр хагас цагаас илүүгүй). Энэ бол тодорхой температурт халаахад буржгар үсэнд нөлөөлдөг тэжээлийн маскуудын цогцолбор юм.
• Гурван фазын нөхөн сэргээлт нь маш их гэмтсэн буржгар үсийг сэргээх боломжтой. Юуны өмнө үсийг аргинин агуулсан найрлагаар эмчилдэг бөгөөд энэ нь зөөлөн, гөлгөр байдлыг хангадаг. Дараагийн шатанд сүүн хүчлээр глицерин маск хийнэ. Эцсийн шат нь витамины найрлагыг хэрэглэх явдал юм. Та үсээ байнга угааж хэвшсэн ч үр дүн нь бараг 3 долоо хоногийн турш танд таалагдах болно.
• Уургийн нөхөн сэргээлт нь будсан үсэнд маш сайн байдаг. Өвөрмөц найрлага нь гэмтсэн үсийг сэргээж, хамгаалахаас гадна өнгөний тод байдал, ханалтыг хадгалахад тусалдаг. Юуны өмнө хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тусгай коктейлийг үсэнд түрхэж, үсийг ханаж, масштабыг битүүмжилдэг. Дараа нь шингэн уураг түрхэж, хүйтэн цаг агаар болон бусад сөрөг хүчин зүйлээс хүчтэй хамгаалалт болдог.
• Япон эмчилгээ нь үсний молекулын бүтцийг сэргээх боломжийг олгодог. Тиймээс зөвхөн гадны тусламж үйлчилгээ үзүүлдэг төдийгүй гүн чийгшүүлнэ. Процедурын мөн чанар нь хэд хэдэн ийлдсийг дараалан хэрэглэх явдал бөгөөд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь сайн нэвтрэх чадвартай байдаг. Энэ процедур нь өвлийн улиралд үсийг сайн арчилдаг. Үс нь чийглэг, зөөлөн болдог гэдгийг тоймлон тэмдэглэжээ. Үүний зэрэгцээ тэд үнэхээр байгалийн харагддаг.

Гэрийн маск

Манай элэнц эмээ нар хэрхэн сайхан үсээ арчилж байсан талаар та бодож байсан уу? Эцсийн эцэст тэдэнд ийм халамжтай шампунь, серум, маск байхгүй байсан. Тэд зөвхөн байгалиас өгсөн зүйлийг ашигладаг. Тиймээс өвлийн үс арчилгаанд дараахь маск багтаж болно.

Хоол тэжээлийн онцлог

Өвлийн үс арчилгааг зөвхөн гаднаас нь төдийгүй дотроос нь хийх ёстой. Энэ нь эрүүл, бат бөх үсийг ургуулах өндөр чанартай тэжээл юм. Өвлийн улиралд та дараах бүтээгдэхүүнүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• лууван, сонгино, сармис болон бусад хүнсний ногоо нь биеийг витаминаар хангадаг;
• цитрус жимс нь хорт бодисыг арилгах, байгалийн хамгаалалтын саадыг бэхжүүлэхэд тусалдаг;
• ургамлын тос, самар нь үс, арьс, хумсанд сайнаар нөлөөлдөг А, Е витамин агуулдаг;
• сүүн бүтээгдэхүүн нь кальциар баялаг.

Цахилгаанжуулалтыг хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Өвлийн улиралд үс арчилгааны асуудлыг шийдвэрлэхэд зориулагдсан гол асуудлын нэг бол цахилгаанжуулалт юм. Гэртээ, мөн оффисуудад халаалтын төхөөрөмжөөс агаар маш хуурай байдаг тул буржгар нь данделион шиг болдог. Өөр нэг шалтгаан нь үсийг синтетик хувцастай холбож болно. Та дараахь аргаар цахилгаанжуулалттай тэмцэж болно.

• Та гэртээ болон оффисдоо агаар чийгшүүлэгч суурилуулах боломжтой;
• Гудамжнаас өрөөнд орохдоо үсээ дулааны усаар шүрших эсвэл тэжээлийн ийлдэсээр эмчлэх;
• Өвлийн арчилгааны хувьд антистатик нөлөөтэй бүтээгдэхүүн (шампунь, ангижруулагч гэх мэт) худалдаж аваарай.

Хуйх хамгаалах

Өвлийн улиралд үс арчилгааны дүрмийг авч үзэхдээ энэ хугацаанд зөвхөн буржгар нь өөрөө төдийгүй хуйх нь өвддөг гэдгийг мартаж болохгүй. Хүйтэн улирал нь мөөгөнцрийн өвчний хөгжилд хамгийн таатай байдаг. Хэт хуурайшилт, хальслах нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетний үржих орчинг бүрдүүлдэг. Үүний үр дүнд хаг, загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.

Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд дараах дүрмийг баримтална уу.

• SLS болон бусад түрэмгий найрлага агуулсан шампунийг орхих (байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох);
• долоо хоногт дор хаяж нэг удаа (эсвэл илүү сайн, илүү олон удаа) ургамлын тос ашиглан массаж, маск хийх;
• цайны модны тос ашиглан үнэр самнах процедурыг тогтмол хийх (арьсыг ариутгана);
• Хэрэв тослог хаг гарч ирвэл арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Өвөл бол бие махбодын хувьд жинхэнэ стресс, тэр ч байтугай үсний хувьд ч илүү. Буржгар үс нь эвэрлэг эд тул тэдгээрийн гэмтэл заримдаа эргэлт буцалтгүй байдаг гэдгийг ойлгох нь зүйтэй. Хүйтэн улиралд та үсээ хэт их температураас хамгаалахаас гадна дотор болон гадна талаас нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр тэжээх хэрэгтэй.

Ямар ч үед эрүүл урт үс нь гоо үзэсгэлэн, эмэгтэйлэг байдлын үзүүлэлт байсаар ирсэн. Тиймээс та үсээ байнга анхаарч байх хэрэгтэй. Санхүү, цаг хугацаа зөвшөөрөхгүй бол гэрийн үс арчилгаа нь салоны процедурын өөр хувилбар юм.

• Үсээ тийм ч олон биш, харин шаардлагатай үед зөвхөн байгалийн гаралтай, парабен, баяжмал нэмэлгүйгээр шампунь ашиглан угаахыг зөвлөж байна.
• Үсээ зөвхөн зөөлөн усаар зайлна. Хатуу ус хэрэглэх нь хэврэгшил, хуурайшилт үүсгэдэг.
• Үсээ зөвхөн бүлээн эсвэл хүйтэн усаар угаана, учир нь халуун ус нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, процедурын явцад хөдөлгөөн нь хүчтэй байх ёсгүй.
• Үсээ зөвхөн байгалийн аргаар хатааж, онцгой тохиолдолд үс хатаагч хэрэглээрэй.
• Та зөвхөн хуурай, модон сам ашиглан үсээ самнаж болно.

Ардын маск хийх жор

Олон охидын судалгаанд үндэслэн гар хийцийн маск хэрэглэх нь дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс хамаагүй илүү үр дүнтэй гэж дүгнэж болно. Бүх зүйл найрлагын байгалийн байдал, ямар ч химийн бодис байхгүй гэдгээр тайлбарлагддаг. Түүнээс гадна ийм гэрийн эмчилгээ хийсний дараа үр дүн нь удаан үргэлжлэх болно. Ерөнхийдөө үсээ ашигтай бодисоор сэргээж, ханахын тулд гуч орчим процедурыг хийх шаардлагатай бөгөөд үүнийг гурван өдрийн зайтай хийх ёстой.

Тарган хүмүүсийн хувьд

Үс хурдан тослогтдог бол энэ нь үс хуурайшиж, хэврэг болсон үеийнхээс багагүй асуудал юм. Өдөр бүр үсээ угаах нь бараг ямар ч үр дүн өгөхгүй бөгөөд зөвхөн тослог хаг гарч ирдэг. Хурдан тослог буржгар үсийг бие даан даван туулахын тулд зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохыг зөвлөж байна - гавар, шампунь нь заасан үсний төрлийг нарийн чанд баримтлах ёстой. Мөн таны буржгар хурдан тослог, бохирдохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд та календулагийн архины хандмал дээр суурилсан арчилгааны маск хэрэглэх хэрэгтэй.

Маск бэлтгэхийн тулд та календулын хандмал, зөөлөн ус хэрэгтэй болно. Хандмал, усыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, үсийг зайлж угаана. Үүний дараа та үсээ нэг цаг орчим зайлж болохгүй. Энэ урт хугацааны зайлалтыг нэг сарын турш өдөр бүр давтана.

Нимгэн, хуурай хувьд

Зохих арчилгаагүй бол хуурай үс нь охидын буржгар үснээс илүү сүрэл мэт харагддаг. Тиймээс тэдэнд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Ийм үстэй бол охин үсээ байгалийн аргаар хатаах хүртэл дулааны нөлөөллөөс бүрэн татгалзах ёстой.

Газрын тосны найрлага, тос нь хуурайшилтыг сэргээх, арилгахад тусална. Мөн нимгэн, хуурай үсийг арчлахын тулд та тусгай бүтээгдэхүүн бэлтгэх хэрэгтэй болно.

Үүнийг хийхийн тулд та овъёос, будааны хальс, чидун жимсний тос, ус, шар зэргийг авах хэрэгтэй. Урьдчилан буталсан хайрсыг зодуулсан шар, чидуны тосоор хольж, дараа нь бага хэмжээний усаар шингэлнэ. Та энэ бүтээгдэхүүнийг үсэндээ нэг цаг орчим байлгах хэрэгтэй. Хоёроос гурван сарын турш долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглээрэй.

Хуваасан төгсгөлийн хувьд

Олон охидын санааг зовоосон бас нэг мөнхийн асуудал. Үүнийг даван туулахын тулд та буржгар үсэндээ онцгой анхаарал тавих хэрэгтэй. Юуны өмнө төмрийг шулуун болгохоос нэг удаа татгалз. Тусгай нөхөн сэргээх найрлагыг ашиглан нэг удаагийн гоо сайхны салон засах замаар эдгээр өдөр тутмын заль мэхийг анзаарах нь дээр. Мөн сар бүр халуун хайчаар үзүүрийг таслахыг зөвлөж байна, ингэснээр үсийг битүүмжлэх болно.

Гэрийн нөхцөлд та касторын тосыг ашиглан хагарсан хэсгийг эмчилж болно. Унтахынхаа өмнө бүтээгдэхүүнийг түрхэх шаардлагатай бөгөөд ингэснээр үсэнд арав орчим цагийн турш үйлчилнэ. Үсний тосыг угаах нь нэлээд хэцүү байдаг тул та нимбэгтэй ус хэрэглэх хэрэгтэй. Газрын тосны эмчилгээг долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Хэрэв таны үс унавал яах вэ?

Энэ тохиолдолд үс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ яаралтай шалгаж, шампуниа солих хэрэгтэй. Энэ асуудал нь зөвхөн эмийн сангийн шампунийг шаарддаг бөгөөд та В5 витамин агуулсан маск эсвэл гавар сонгох эсвэл бэлэн бүтээгдэхүүндээ өөрөө нэмэх хэрэгтэй. Үсний уналтыг зогсоохын тулд шар айрагны мөөгөнцрийн курс авахыг зөвлөж байна (энэ нь үсний хамгийн баялаг найрлагатай нэгийг агуулдаг).

Гэртээ та үсээ бэхжүүлэх маск хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд танд зөгийн бал, зуун настын шүүс, маалингын тос, өндөг хэрэгтэй болно. Эхлээд шарыг нь салгаж, дараа нь цохиж, хайлсан зөгийн бал, маалинган тостой хольж, эцэст нь нэмнэ. Толгой ба үсний уртыг бүхэлд нь бэлэн найрлагаар эмчилнэ. Ерөнхийдөө курс нь гурван өдөр тутамд гучин процедураас бүрдэнэ.

Өнгөт буржгар үсний ард

Хэдийгээр будах процедур нь үсний өнгийг илүү ханасан, сэтгэл татам болгодог ч энэ нь үсний байдлыг ихээхэн дордуулдаг. Буржгар буржгарынхаа өнгийг сайжруулахын тулд өнгөлгөө хийх нь дээр бөгөөд энэ нь зөвхөн өнгө төдийгүй гэмтсэн бүтцийг сэргээх болно.

Та өөрөө халамжтай маск бэлдэж болно. Бэлтгэхийн тулд та нимбэгний шүүс, ус, burdock тос, улаан буудайн уураг, сансанква тос, мөөгөнцрийн ханд, желатин, D-пантенол, эмульгатор болон хэрэгтэй болно. Эхлээд та желатиныг ус, нимбэгний шүүстэй хольж хавдах хэрэгтэй.

Дараа нь халсан усанд гоо сайхны тос, эмульгатор нэмнэ. Үлдсэн найрлага нь желатин найрлагад нэмж, дараа нь тослог найрлага нэмнэ. Бэлэн бүтээгдэхүүнийг үсэнд түрхэж, арван минутын дараа угаана. Тиймээс гэртээ будсан үсийг ламинат хийж болно.

Цайруулсан, тодруулсан үсэнд зориулагдсан

Буржгар үсээ цайруулахаар шийдсэн хүмүүс үснийхээ төлөө цаазаар авах ялыг мэдсээр байж гарын үсэг зурав. Гэмтэл нь бүтцийн гүнд тохиолддог тул эм, ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх шаардлагатай байдаг. Мөн бүх дулааны хэрэгслийг ашиглахаас хас.

Үс угаах бүрийн дараа зайлахын тулд та chamomile декоциний хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эмийн сангийн chamomile хольцыг буцалж буй усаар жигнэж, нэг цагийн турш уусгасны дараа үсээ угаахад бэлэн болно.

Мэргэжлийн арчилгаа

Хэдийгээр гэрийн эмчилгээ нь хамгийн үр дүнтэй боловч мэргэжлийн процедуртай адил үр дүнг өгч чадахгүй. Хамгийн энгийн зүйлсийг авч үзье.

Үснийхээ гоо сайхныг хадгалахын тулд та маш их хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно. Шампунь нь арчилгааны үндэс суурь гэдгийг анхаарна уу, тиймээс та үүнийг анхааралтай сонгож, парабен, хадгалалтын бодис, түрэмгий савангийн суурь агуулсан бүх бүтээгдэхүүнийг хасах хэрэгтэй. Маск, зайлах, эко шампунь хэрэглэх зэрэг өдөр тутмын зөв арчилгаа нь буржгар эрүүл харагдах баталгаа болдог.

Үс арчилгааны дүрмийн талаархи видео:

Урт зузаан утас нь анхаарлыг татдаг. Үзэсгэлэнт гялалзсан буржгар үс нь эрүүл мэнд, сайн удамшлын үзүүлэлт юм. Эмэгтэй хүн бүр гэртээ урт үс ургуулж чадна. Зөв арга бол шампунь, байгалийн маск хэрэглэхээс гадна эрүүл мэндийн асуудлыг арилгах, хоол тэжээлийг хэвийн болгох явдал юм. Энэ нь таны үс бага насандаа зузаан байсан ч тэсвэр тэвчээр, тэвчээр шаарддаг - нас ахих тусам үс илүү удаан ургадаг. Үйлдлүүдийн уялдаа холбоо нь хүссэн урт буржгар үсийг хурдан авах боломжийг олгодог.

Үсний өсөлтийн хурдыг юу тодорхойлдог

Хуйхын арьс нь үсний уутанцар бүхий ууттай байдаг - уутанцар. Түүний хэлбэр нь үс шулуун эсвэл буржгар ургах эсэхийг тодорхойлдог.

Буржгар нь дараахь зүйлээс бүрдэнэ. Cortex нь үсний өнгийг тодорхойлдог пигмент меланин агуулдаг. Меланин үйлдвэрлэхэд дааврын түвшин нөлөөлдөг.

Cortex-ийн гадаргуу нь масштабаар хучигдсан байдаг бөгөөд энэ нь гаднах давхарга - кутикулыг бүрдүүлдэг. Жин нь хоорондоо нягт таарахгүй үед утас нь орооцолдож, хэврэг болж, гялалзах чадвараа алддаг.

Хэрэв бие эрүүл, хангалттай хэмжээний тос ялгаруулдаг бол үсийг угаасны дараа 3-4 хоногийн турш үзэсгэлэнтэй гялалзсан төрхийг хадгална. Гахайн өөхний дутагдал нь үс хэврэг болох шалтгаан болдог. Илүүдэл нь тослог, тослог үсийг үүсгэдэг.

Үс хэр удаан ургадаг вэ? Ихэвчлэн 4-10 жил байдаг.

Сард дунджаар 9-15 мм ургадаг. Орой, хавар, зуны улиралд өсөлтийн хурд нэмэгддэг. Үсний найрлагыг тогтмол шинэчлэх нь өдөрт 100 хүртэл үс унахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь хэвийн хэмжээнд байна.

Үсний уутанцарыг өдөөх орчин үеийн эмүүд үсний уртыг сард хамгийн ихдээ 1.5-2 см-ээр нэмэгдүүлдэг - долоо хоногт хагас см орчим.

Өтгөн, урт үс ургахад юу саад болдог вэ?

Сөрөг хүчин зүйлүүд нь таныг дур булаам зузаан үсний эзэн болоход саад болдог - салаалсан үзүүр, хуурайшилт, эмзэг байдал, хэт их үс унах.

Хэрэв тэдгээрийг арилгахгүй бол урт үс ургах нь гоо үзэсгэлэнг нэмэхгүй - эмх замбараагүй буржгар нь маш тааламжгүй харагдаж байна.

Хагарсан үзүүрийг арилгахын тулд "халуун хайч" хэрэглээрэй. Уг процедур нь зүссэн хэсгийг битүүмжилж, төгсгөлүүд нь хуваагдахыг зогсооно.

Үс хатаагч, буржгар индүүдэх, шулуун индүүдэхээс зайлсхий. Эцсийн арга хэмжээ болгон ашигла, эхлээд үсийг дулааны нөлөөллөөс хамгаална. Үсээ байгалийн аргаар хатаана.

Химийн өнгөт бүтээгдэхүүнээс татгалзаж, байгалийн найрлагыг илүүд үздэг. Хэрэглэхээс татгалзах. Ялангуяа онцгой тохиолдлуудад лак, мусс, хөөс, гель зэргийг аль болох ховор хэрэглээрэй.

Үсийг нарны гэрлээс хамгаална. Фолликулуудыг гипотермиас хамгаална.

Нойтон үсээ самнахаас зайлсхий. Сойзыг самаар солих нь илүү зөөлөн байдаг.

Үсний хавчаар, уян тууз, бобби зүү нь туузыг гэмтээхгүй байх ёстой.

Curl өсөлтийн хурд нь өдөр тутмын дэглэм, хангалттай унтах, амрах зэргээр нэмэгддэг.

Эерэг хандлага, сайхан сэтгэл нь урт үс ургахад тусалдаг тул гэртээ болон ажил дээрээ хэт ачаалал, стрессийг амьдралаас нь арилгах нь зүйтэй.

Үсний өсөлтөд зориулсан хоолны дэглэм

Урт үс хурдан ургах нь тэнцвэртэй хооллолтыг шаарддаг.

Зууш идэх зуршлаасаа татгалзаж, халуун ногоотой, шарсан хоол, хийжүүлсэн ундааг хасах эсвэл багасгах.

Цэсэнд хүнсний ногоо, жимсний салатыг нэмж оруулаарай. Улирлын улиралд илүү шинэ ногоон идээрэй.

Үсний уутанцар нь хром, бета-каротинаар баялаг хоол хүнсээр тэжээгддэг.

Шар айрагны мөөгөнцөр нь шим тэжээлийн эх үүсвэр юм. Эдгээр нь уураг, микроэлементүүд, витаминууд, түүний дотор В бүлэг, амин хүчлүүд агуулдаг. Жилийн туршид үс унахаас сэргийлж, үсний хэврэг байдлаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахын тулд шар айрагны мөөгөнцрийн нэг эсвэл хоёр курс ууна.

Хангалттай урттай үсийг ургуулахын тулд витамин, эрдэсийн цогцолборыг үе үе авах хэрэгтэй.

Туузыг хурдан ургуулах арга замууд

Урт үс ургуулах жор хэрэглэхээсээ өмнө сэтгэлзүйн хувьд тааруулах хэрэгтэй. Үс нь аажмаар ургадаг. Зорилгын ноцтой байдал нь үр дүнд хүрэх эсэхээс хамаарна.

Үзэсгэлэнтэй буржгар үсний ирээдүйн эзэнд тэвчээр, тэвчээр, тэсвэр тэвчээр хэрэгтэй болно.

• Өсөн нэмэгдэж буй урт утаснууд саад болж эхэлдэг. Заримдаа энэ нь маш их ядаргаатай байдаг.
• Сул дорой байдлын үед бүх зүйл хэрэггүй мэт санагддаг, буржгар нь ижил урттай байдаг. Би энэ тэнэг бодлоо орхиод үсчин рүү явмаар байна.

Төгсгөлд нь гэмтэл учруулах нь судлын өсөлтөд саад болдог. Тиймээс, ургаж байхдаа үсчинд зочлох хэрэгтэй. Мастер бүх хүчин чармайлтаа хүчингүй болгохгүйн тулд энэ үе шатанд даалгавар бол огтлох биш, харин төгсгөлийг нь гэмтээхээс ангижрах явдал гэдгийг тайлбарлаж өгөөрэй - буржгар үсийг эрүүл урттай болгоход хангалттай бөгөөд хэтэрхий богино үлдээхгүй.

Гэртээ үсээ угаахын өмнө үсээ самнаж, уутанцрын цусан хангамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөнгөн массаж хий.

Өсөн нэмэгдэж буй буржгар үсийг бүлээн ус, тохиромжтой төрлийн шампуниар угаана.

Шампунь угаасны дараа гэмтлийг арилгахын тулд ангижруулагч түрхэх хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн төгсгөл хүртэл. Үндэстэй ойролцоо нөхцөл байдал нь өөх тос, эзэлхүүнийг алддаг.

Угаалгын дараа илүүдэл чийгийг бага зэрэг шахаж, алчуураар арчина.

Burdock үндэс, нимбэгний бальзам, зуун настын шүүс гэх мэт декоциний усаар зайлах нь ашигтай байдаг. Угааж дууссаны дараа шөлийг зайлж болохгүй, толгойгоо богино хугацаанд алчуураар боож, дараа нь байгалийн аргаар хатаана.

Халгайн декоциний нь ялангуяа ашигтай байдаг. Энэ нь үс уналтыг багасгаж, урт, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, үсний зөөлөн, гялалзсан байдлыг сэргээдэг.

Үсний өсөлтөд зориулсан толгойн массаж

Урт үс ургах нь үндэс дээр ачааллыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь байнга өсөн нэмэгдэж буй үсний жинг дэмждэг.

Үсний уутанцарыг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлэхийн тулд хуйханд массаж хийх хэрэгтэй.

• Процедурыг духан болон сүмээс эхлүүлнэ.
• Хуруугаараа дугуй хөдөлгөөн хийж, толгойны ар тал руу жигд хөдөл.
• Сойзоор зөөлөн товших, арьсыг хөнгөвчлөх, чимхэх, илбэх зэргийг ашиглана.

Энгийн тохиолдолд сарлагийн саваг сойз эсвэл зөөлөн массажны сам хийх болно. Шөнийн цагаар буржгар үсээ самна. Механик нөлөө нь тааламжтай, follicle дахь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, шаардлагатай урттай туузыг ургуулахад тусалдаг.

Үсний өсөлтөд зориулсан маск

Урт үсийг хурдан ургуулахын тулд гэртээ маск хэрэглээрэй.

Сонгины маск -Үсний өсөлтийг шаардлагатай урт хүртэл хурдасгах үр дүнтэй арга. ферментийн идэвхийг нэмэгдүүлдэг флавоноидоор баялаг. Мөн бактери, мөөгөнцөр, эгэл биетүүдийг устгадаг, дарангуйлдаг фитонцидууд. Сонгино нь хаг арилгахаас гадна гялалзуулна.

• Сонгины шүүсийг (шаардлагатай бол усаар шингэлнэ) үндсээр нь үрж, толгойгоо хуванцар боолт, алчуураар нэг цагийн турш боож өгнө. Халуун усаар зайлж, үсээ угаана.

Маск дээр зөгийн бал, нимбэгний шүүс нэмж болно. Ногоон сонгины шүүс нь бага зэргийн өвөрмөц үнэртэй байдаг.

Үс ургуулах энэ аргын сул тал бол хоёр долоо хоног хүртэл байнгын үнэр юм. Үүнийг арилгахын тулд үсээ бүлээн ус, цуутай усаар зайлна.

Шар айраг, талхны маскургуулах, үс уналтаас урьдчилан сэргийлэх, хэврэгших, буржгар тослог, хуурайшилтыг арилгахад ашигладаг.

1. Хөх тарианы талхны хэсэг дээр харанхуй, шүүлтүүргүй шар айраг хийнэ.
2. Нэг цаг хагасын дараа массыг зуурч, нэг чимх гич нэмнэ.
3. Хуйхандаа үрж, хуванцар боолт, алчуураар таглана.

Хагас цаг эсвэл нэг цагийн дараа бүлээн усаар зайлж, үсээ угаана.

Мөөгөнцрийн маскурт үсийг хурдан ургуулахад тусалдаг:

• 1 халбага. хуурай мөөгөнцрийн ус, 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал, 2 tsp. гич.

Нэг цагийн турш түрхээд дараа нь зайлж угаана.

Уурагтай шар айрагны маск:

1. 2 өндөгний цагаан зоддог.
2. Нэг аяга шүүгдээгүй шар айраг нэмнэ.
3. Өсөн нэмэгдэж буй үсний уртын дагуу жигд түрхэнэ.
4. Толгойгоо хуванцар, алчуураар боож өгнө.

Нэг цагийн дараа угаана.

Гичийн маскүсний өсөлтийг идэвхжүүлдэг:

• Шилэн аяганд 1 халбага хутгана. гич ба 2 шар.

Хуйханд түрхээд нэг цагийн дараа угаана.

Маалингын үр, burdock тос

Маалингын үрийн тос нь A, E, F витаминууд, Омега ханаагүй тосны хүчил агуулдаг бөгөөд арьсны байдлыг сайжруулж, урт үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Үс нь бүрэн дүүрэн болж, тааламжтай үнэртэй болно.

• Бүхэл бүтэн уртын дагуу маалинган тосыг хэрэглэж, полиэтилен, алчуураар боож өгнө.

Нэг цагийн дараа тослог үсийг шампунаар зайлна.

Burdock тосыг ижил төстэй аргаар хэрэглэдэг боловч тослог үсэнд хэрэглэдэггүй. Энэхүү ашигтай бүтээгдэхүүн нь үсний ургалтыг идэвхжүүлж, зузааныг нэмэгдүүлж, хуйх хуурайших, загатнах, хаг арилгахад тусалдаг.

Чинжүүний хандмал

Эмийн сангийн чинжүү хандмал нь суурьтай холилдсон - kefir эсвэл ус - үсийг хүссэн урттай хурдан ургуулахад тусалдаг. Хамгийн оновчтой концентрацийг сонгох, химийн бодисыг арилгахын тулд бага хэмжээний хольцыг үл үзэгдэх хэсэгт хэрэглэнэ.

• Холимогийг үндэс болгон үрнэ. Энэ нь эхлээд шатаж магадгүй ч 5-10 минутын дараа дулаан хэвээр байна.

30 минутын дараа үс, гараа угаана. Холимог салст бүрхэвч, нүдний ойролцоо орохгүй эсэхийг шалгаарай.