Хэрэв хөхний сүү гарахгүй бол - юу хийх, шаардлагатай эсэх. Хөхний өвдөлт, шахах - үр дагавар нь юу байж болох вэ? Ус шахах дараа хөхний өвдөлт

Хөхний хүнд байдал, өвдөлт нь сүү зогсонги байдлын анхны шинж тэмдэг юм. Хэрэв сувилахуйн ээж яаралтай арга хэмжээ авахгүй бол температур улам нэмэгдэж, цээжинд нягтаршсан, өвддөг газрууд гарч ирдэг. Лактостаз буюу сүүний зогсонги байдал нь хөхүүл эхчүүд цөөхөн байдаг золгүй явдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь зарим хүмүүст ихэвчлэн, заримдаа шууд утгаараа сар бүр тохиолддог бөгөөд зарим эхчүүд хооллох хоёр дахь жилдээ зогсонги үзэгдэлтэй тулгардаг, эсвэл анхны хүүхэдтэйгээ ч биш, гайхдаг. Ямар ч тохиолдолд, хэрэв та энэ талаар юу хийхээ мэддэг бол 24 цагийн дотор, ямар ч үр дагаваргүйгээр үүнийг шийдэж чадна.

Энэ юу вэ?..

"Сүүний зогсонги байдал" гэж орчуулагддаг "лактостаз" гэдэг үг нь уг үзэгдлийн мөн чанарыг бүрэн тайлбарлаж өгдөг. Хөхний зарим хэсэгт сүүний хөдөлгөөн байхгүй үед түгжрэл үүсдэг. Хөхний эдэд хаван үүсдэг хурцадмал байдлын нөлөөн дор шинээр үүссэн сүүний гарцыг хааж, сүүний бөглөө үүсдэг. Үүний дараа нягтрал, өвдөлт, улайлт, халууралт үүсдэг.

Лактостазын шалтгаан нь өөр байж болно. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн түгээмэл зүйл бол сүү нь ямар ч хөдөлгөөнгүйгээр хөхөнд зогсонги байдалд орох үед хооллох хооронд хэтэрхий урт завсарлага байдаг. Заримдаа эх нь хүүхдээ ижил байрлалд хооллодог эсвэл нэг талдаа байнга унтдаг бол асуудал үүсдэг, учир нь хүүхэд яг энэ талд унтдаг бөгөөд энэ нь цээжний зарим хэсэгт (ихэвчлэн унтдаг) үүсдэг. , суга) сүүний хөдөлгөөн зогсдог. Эсвэл хооллоход тохиромжгүй дотуур хувцас нь дарж болно; эсвэл дахин давтагдах гар хөдөлгөөнөөр цэвэрлэх (ялангуяа хөшиг өлгөх, тоос сорогчтой ажиллах гэх мэт гэрийн ажил) нь заль мэхийг хийж чадна. Лактостазын бусад шалтгаанууд нь ерөнхий ядаргаа, нойргүйдэл; хөхөө хөхөхөөс болж хүүхэд эхийнхээ хөхийг сайн барьж эхэлдэг тул түүнийг хоослохын тулд хэт их ажиллахгүй байхыг илүүд үздэг; Ээж нь самар гэх мэт өөх тостой хоолыг хэтрүүлэн идэж болно - энэ нь сүүний зуурамтгай чанарт нөлөөлж, зогсонги байдалд нөлөөлдөг ... Ихэнх тохиолдолд, бүрэн тодорхой бус шалтгаанаар хөх нь цаг агаарын өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг - даралт өөрчлөгдөх үед огцом, гаднах температур "үсэрч", дараа нь ямар ч идэвхтэй зөвлөх батлах болно , лактостазтай харьцах нь огцом нэмэгдэж байна. Зуны улиралд зогсонги байдал нь ялангуяа халуун цаг агаарт ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд эмэгтэйчүүд хангалттай уухаа мартаж, бие нь чийг дутагдалтай байдаг.

Өөр нэг шалтгаан нь тийм ч ховор тохиолддоггүй, "туршлагатай эмээ нар" шаарддаг хооллолт бүрийн дараа шахах явдал юм. Одоогийн эхчүүдийн ээжүүд өөрсдийгөө байнга шахдаггүй бол маститаас хэрхэн айдаг байснаа маш сайн санаж байгаа бөгөөд мэдээжийн хэрэг охиддоо зөвхөн хамгийн сайн сайхныг хүсдэг! – тэдэнд “цаг хугацаагаар шалгагдсан” мэдээллийг хүргэх. Хооллох болгоны дараа хоёр хөхөө шахах зөвлөмж нь эхчүүдэд хүүхдээ гурван цаг тутамд нэг удаа, олон удаа, бүр шөнийн завсарлагатай ч гэсэн хооллохыг хатуу захиж, нялх хүүхдэд зөвхөн нэг хөхийг өгөхийг хатуу анхааруулдаг байсан үетэй адил юм. бүр хөх. Үнэндээ хооллох ийм хэмнэлээр хөх бүрийг зургаан цаг тутамд нэг удаа хоослодог байсан нь тогтоогджээ! Хэрэв та сүүгээ нэмэлтээр гаргаагүй бол сүү зогсонги байдал, мастит нь маш бодит аюул болж хувирав. Гэсэн хэдий ч эх нь хүүхдээ эрэлт хэрэгцээнд нь тэжээдэг тул ийм арга хэмжээ авах шаардлагагүй! Хүүхдийн амьдралын эхний долоо хоногт заримдаа хооллосны дараа цээжинд бөөгнөрөл, хүндийн мэдрэмж хэвээр байвал ээж нь бага зэрэг массаж хийж болно - зүгээр л тайвшруулах хүртэл! - Үлдсэн сүүгээ гаргана. Хэрэв хооллосны дараа хөх нь зөөлөн байвал үүнийг хийх шаардлагагүй болно. Эцсийн эцэст, сүү нь хөхийг өдөөсний хариуд үүсдэг бөгөөд хэрэв хүүхэд хөхөж, дараа нь эх нь нэмэлт шахдаг бол бие нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэж "ойлгодог". Ээж нь "харгис тойрог" -д ордог: тэр их хэмжээгээр шахах тусам илүү их сүү дахин орж ирдэг бөгөөд нялх хүүхдэд яг шаардлагатай хэмжээгээр сүү гарч ирэхэд нөхцөл байдлыг хэвийн болгоход хэцүү байдаг. лактостаз ...

Юу хэрэггүй лактостаз хийх

- хүүхдийг хооллохоо болих . Сүү зогсонги байдал нь өөрөө хүүхдэд ямар нэгэн байдлаар хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд өөр ямар ч арга нь хүүхэд шиг үр дүнтэй хөхийг хоослохгүй.

- хооллох хооронд хөхөө халаана , хэрэв та тэр даруй хооллох эсвэл илчлэхгүй бол - халуунд өртөх нь сүүний урсгалыг өдөөдөг бөгөөд хэрэв зогсонги байдал үүссэн бол энэ нь цээжин дэх таагүй мэдрэмжийг улам бүр нэмэгдүүлнэ.

- шингэнийг хязгаарлах - нийт сүүний үйлдвэрлэл нь хэрэглэсэн шингэний хэмжээнээс биш харин хөхний өдөөлтөөс хамаардаг хэвээр байна. Эсрэгээр, хэрэв хөхүүл эх бага уухыг оролдвол шингэн алдалт үүсч болзошгүй бөгөөд энэ нь өөрөө температур нэмэгдэж, сүүний урсгал муудахад хүргэдэг. Тиймээс та хүссэн хэмжээгээрээ уух хэрэгтэй, гэхдээ хүйтэн ундаа уухыг зөвлөж байна, учир нь халуун шингэн нь бусад халуунд өртөхтэй адил сүүний урсгалыг өдөөдөг.

- цээжийг согтууруулах ундаагаар түрхэх, Вишневскийн тос, гавар. Эдгээр бүх эм нь сүүний урсгалыг улам хүндрүүлдэг төдийгүй хөхний сүүнд нэвтэрч, хүүхэд хөхөхөөс татгалзахад хүргэдэг бөгөөд хэрэв тэр амт, үнэрийн огцом өөрчлөлттэй хооллохыг зөвшөөрсөн хэвээр байвал энэ нь түүний сүүнд сөргөөр нөлөөлдөг. эрүүл мэнд. Нэмж дурдахад Вишневскийн тос нь практикт ихэвчлэн асуудлын талбарыг бүрхэж, буглаа үүсгэдэг - идээ бээрээр дүүрсэн хөндий бөгөөд энэ нь мэс заслын оролцоо шаарддаг. Мөн гавар нь сүүний үйлдвэрлэлийг хэрэглэсэн хэмжээгээр нь бүрэн зогсоож чаддаг.

"Ямар нэгэн байдлаар" бүх зүйл алга болно гэж найдаж тэвчих. Та аль болох хурдан арга хэмжээ авах тусам сайн. Асуудал нэг өдрийн турш үргэлжилж, тайвшрахгүй байгааг анзаарсан бол хөхөө шахахад туслах туршлагатай хөхүүл зөвлөхийг урих нь дээр. Хэрэв та халуурч, хоёр хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол эмчид үзүүлэх шаардлагатай, учир нь ийм удаан үргэлжилсэн халууралт нь антибиотикоор эмчилж болох мастит үүсэхийг илтгэдэг. Хөхөөр хооллоход тохирсон антибиотикийг тогтоодог; хөхүүлэхийг зогсоох шаардлагагүй; Хэрэв та үүнийг хэт их хойшлуулбал хөхний мэс засал зэрэг эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болно. Тиймээс хүлээх хэрэггүй, жүжиглэж эхэл!

Лактостазыг хэрхэн даван туулах вэ?

Хэрэв та хөхөнд бөглөрөл үүссэн гэж бодож байгаа бол хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол энэ хөхийг хүүхдэдээ илүү олон удаа өгч эхлэх бөгөөд хооллох үед хүүхдийн байрлалыг өөрчлөх явдал юм. Хөхөө хөхөх үед хүүхэд доод эрүүгээ хамгийн идэвхтэй ажиллуулдаг тул хооллох үед эрүүгээ зааж байгаа хөхний хэсгээс сүүг хамгийн сайн сордог. Хэрэв та зогсонги байдлыг даван туулах шаардлагатай бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хэрэв суганы хэсэгт цээжин дэх битүүмжлэл, хүнд байдал мэдрэгдэж байвал (энэ нь зогсонги байдлын хамгийн түгээмэл хувилбар юм) нялх хүүхдэд үүнийг гар доорх байрлалд шийдэх нь дээр.

Хажуу талдаа хэвтэж хооллох нь цээжний дундах түгжрэлийг даван туулахад туслах болно, гэхдээ уламжлалт ёсоор биш - доод хөхний - харин дээд хэсэгт. Хэрэв та хүүхдээ ээжийнхээ өвөр дээр суугаад өөдөөс нь харж суулгавал цээжний доод хэсэгт халих өвчин хурдан арилдаг.

Гэхдээ нялх хүүхдэд цээжний дээд хэсэгт тохиолддог харьцангуй ховор бөөгнөрөлийг арилгахын тулд хөхийг энэ тохиолдолд тусгайлан ашигладаг стандарт бус байрлалд өгөх шаардлагатай болно: хүүхдээ хөхнийх нь хамт байрлуулах. Орон дээр эсвэл хувцас солих ширээн дээр хөлөө өөрөөсөө холдуулж, ердийн байрлалтай холбоотойгоор урвуу байрлалд түүнийг бөхийлгө.

Хөхний сүүний хэвийн урсгалыг сэргээхэд илүү олон удаа хооллох, ялангуяа өртсөн хөхийг (бага хэсгүүдээр хооллох нь дээр, гэхдээ ихэвчлэн 1-2 цаг тутамд) тусалдаг. Хүүхэдтэйгээ унтах нь хамгийн сайн арга бөгөөд ингэснээр та илүү олон удаа хооллох боломжтой - дор хаяж гурван цаг тутамд, шөнийн цагаар ч гэсэн.

Заримдаа эдгээр арга хэмжээ нь лактостазаас ангижрахад хангалттай байдаг боловч ихэнхдээ хөхний нэмэлт шахах шаардлагатай байдаг. Хэрэв температур байхгүй эсвэл саяхан (нэг өдрийн өмнө) гарч ирсэн бол шахуургыг дараах дарааллаар гүйцэтгэнэ.

- эхлээд бүлээн шахалт хийнэЖишээлбэл, та алчуураа халуун усанд норгож, түгжрэл үүссэн хэсэгт 5-10 минутын турш түрхэж болно, эсвэл халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орох нь сүү сайн урсах болно. (Анхаараарай, та хөхөө температурт халааж болохгүй, энэ нь үрэвслийг илүү хурдан хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулж магадгүй юм!);

- дараагийн алхам - бөглөрөл үүссэн хэсгийг хөхний толгой руу болгоомжтой, маш болгоомжтой массаж хийнэ, сүүний хөдөлгөөнд тусалдаг. Арьсыг жишээлбэл хүүхдийн тосоор тослох нь үрэлтээр гэмтэхээс сэргийлдэг;

- сүү илэрхийлэх, бөглөрсөн дэлбээнд анхаарлаа төвлөрүүлэх;

- 5-10 минутын турш хүйтэн шахалт хийнээд эсийн хавдрыг багасгах. Дараалал нь яг ийм байх ёстой!

Хэрэв та нялх хүүхдэд хөхөө шахаж авсны дараа нэн даруй өгвөл илүү тохиромжтой байх болно. Заримдаа шахуургыг давтан хийх шаардлагатай байдаг, гэхдээ ямар ч тохиолдолд энэ нь өдөрт 3-4-ээс илүүгүй удаа хийгддэг. Хэрэв та гараар илэрхийлэхдээ тийм ч сайн биш бол хөхний насос ашиглаж болно.

Хооллох хооронд та өвдөлтийг намдаахын тулд шахаж, түгжрэлийг арилгахад тусална. Хамгийн энгийн зүйл бол ердийн хүйтэн шахалт юм. Дараах сонголтууд бас тусална.
- шахалтшинэхэн байцааны сэрүүн навчнаас шүүс нь гарч ирэхийн тулд бага зэрэг зоддог (энэ нь эдгээх нөлөөтэй байцааны шүүс, хөхний толгойн хэсэгт орохгүй эсэхийг шалгаарай - энэ нь хүүхдийн хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөггүй);
- зөгийн балны бялуу– Зөгийн бал, гурил, болж өгвөл хөх тариаг хатуу зуурсан гурил шиг хольж, өвдөлттэй хэсэгт түрхэнэ.

Түүнчлэн, эхчүүдийн сэтгэгдлээс харахад "Арника" гомеопатик тос эсвэл Traumeel C тос (эмийн санд зарагддаг, хооллох хооронд өвчтэй хэсгийг тослоход л хангалттай) нь хаван арилгах, нягтралыг багасгахад сайнаар нөлөөлдөг.

Эцэст нь хангалттай амрахыг хичээ. Нойр дутуу байх нь заримдаа зогсонги байдлыг өдөөдөг. Гэрийн ажил бага зэрэг хүлээх болно, эрүүл мэнд илүү чухал!

Цээжний өвдөлтөөр зогсонги байдал мэдрэгддэг бол санаа зовох шаардлагагүй, зөвхөн өгөгдсөн схемийг дагаж мөрдөөрэй. Температур өсөх үед хөхөөр хооллох зөвлөхийг дуудах боломж байгаа бол зөвлөмжийг анхааралтай дагаж мөрдөөрэй. Хэрэв температур хоёр хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл (мөн хүүхдийн амьдралын эхний сард - нэг хоногоос илүү) байвал эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, маммологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Халуурахгүй, харин цээжин дэх бөөгнөрөл хэдэн өдрийн турш буурахгүй, эсвэл багасч, долоо хоногоос илүү хугацаанд бүрэн арилдаггүй бол ижил зүйл хамаарна. Ихэвчлэн ийм тохиолдолд физик эмчилгээ хийдэг; Хэрэв энэ нь маститтай бол тэд антибиотикийг зааж өгч болох бөгөөд та бараг үргэлж хөхөөр хооллоход тохирсон эмийг сонгож болно. Тиймээс бүх зүйл тийм ч аймшигтай биш, гол зүйл бол үйл явцыг эхлүүлэхгүй байх явдал юм!

Ашиглагчийг шалгана уу

• Үүнтэй төстэй зүйл

  

  "Хэрэв хүн эрүүл байвал нэг өдрийн дотор дасан зохицож болно, өглөө нь дархлааны системээ идэвхжүүлж, дараа нь өөрийгөө үрж, маш дулаахан хувцаслаарай, учир нь цаг агаар муу байна" гэж ерөнхий эмч хэлэв. Людмила Лапа.
  Цаг агаар маш тааламжгүй байгаа тул дулаан хувцаслах шаардлагатайг тэрээр тодруулав. Нэмж дурдахад, олон хүн гадаадаас буцаж ирж, шинэ халдвар авчирч болзошгүй тул та эрүүл мэнддээ онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хамраа оксолиник тосоор тослох хэрэгтэй гэж Лапа тэмдэглэв.
  Түүний хэлснээр та ажлын эхний өдөр хоолны дэглэмдээ анхааралтай хандах хэрэгтэй, амттай зүйлээр өөрийгөө эмчлэх нь дээр. Өглөө нэг хэсэг шоколадтай ногоон цай нь сэтгэлийн хөөрлийг сэргээж, судасны системийг идэвхжүүлдэг гайхалтай эм байж болно гэж эмч нэмж хэлэв.
  Өглөө гарахдаа та аль болох нийтийн тээврийн хэрэгслээр явахаас зайлсхийж, ажилдаа алхаж явах хэрэгтэй, энэ нь бие махбодод маш их сэтгэл сэргээж, ердийн хэвшилд хурдан эргэж ороход тусална.
  "Өмнөх шөнө та цагтаа унтах хэрэгтэй, оройн цагаар 10 цагаас илүүгүй, унтахынхаа өмнө бүлээн сүү, цай ууж болохгүй" гэж эмч хэлэв.
  Хариуд нь сэтгэл судлаач Илья Шабшин хэлэхдээ, амралтын дараа ажилдаа хэт ачаалал өгөх шаардлагагүй - амралтын өмнөх ачааллын нэг зуун хувь. Та энгийн төрлийн ажлаас эхлэх хэрэгтэй. Та хариуцлагатай, нухацтай хэлэлцээ хийхээ болих хэрэгтэй, учир нь та эхлээд аливаа зүйлд орж, бүх зүйлийг санаж, дараа нь нухацтай шийдвэр гаргах хэрэгтэй гэж сэтгэл зүйч онцлон тэмдэглэв.
  ria.ru
  

  

  Эмэгтэй бие нь өлсгөлөнгөөр ​​хариу үйлдэл үзүүлдэг тул та завсрын мацаг барихаар шийдсэн бол үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө бие дэх кортизол дааврын хэмжээ нэмэгдэж, эстрогений түвшин буурдаг. Энэ нь сэтгэлийн байдал, эрч хүч, стресст нөлөөлдөг.
  Эмч нар энэ хугацаанд мацаг барих хэлбэрээр бие махбодид нэмэлт стресс өгөхийг зөвлөдөггүй. Мөн эрчимтэй сургалтыг хасах нь дээр (биеийн тамирын дасгалыг бүрэн хасах шаардлагагүй).
  Хэрэв та завсарлагатай мацаг барих туршлагатай бол мөчлөгийн аль ч өдөр завсарлагагүйгээр үргэлжлүүлж болно, гэхдээ мацаг барих хугацааг түр хугацаагаар 12 цаг хүртэл бууруулна уу.

  Сарын тэмдгийн үед шууд эмч нар эхний 3-4 хоногт биеийг амраахыг зөвлөж байна. Энэ үед тэрээр маш их цус алддаг, ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хүчтэй өвдөлт, хүч чадал алддаг. Энэ тохиолдолд завсарлагатай мацаг барилтыг хэдэн өдрийн турш тасалдуулах нь бие махбодид эрч хүчийг сэргээхэд илүү ашигтай байдаг.
  kolobok.ua
  

  

  Өвлийн амралт, шинэ жилийн дараах өдрүүд нь бидний эрүүл мэнд, ялангуяа хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндэд эрсдэл ихтэй байдаг уламжлалтай. Албадан хоол хийхээс зайлсхийх бүх тангараг өргөсөн хэдий ч бидний ихэнх нь шинэ жилийн баярын үеэр идэх боломжгүй олон нарийн төвөгтэй хоолыг задалж, зохион бүтээсээр байна. Хэрэв шинэ оны долоо хоногийн уриа нь: "Бүү гар - энэ бол шинэ жил" бол 1-р сарын 1-ээс хойш бид "Энэ гайхалтай шинэ жилийн хоолноос өөр нэг хэсгийг идээрэй" гэсэн уриан дор амьдардаг. Хамгийн гол нь идэхээ больж, хаяж эхлэх цаг болсныг цаг тухайд нь анзаарах явдал юм. Бид удаан хугацаагаар хадгалах боломжгүй хамгийн аюултай бүтээгдэхүүнийг цуглуулсан.
  Хүйтэн зүслэг
  Хэсэг болгон хувааж, ширээн дээр тавиад эсвэл бүхэлд нь хөргөгчинд хадгална, энэ нь хамаагүй - түүний ашиглалтын хугацаа нь худалдан авсан өдрөөс хойш 5 хоногоос хэтрэхгүй. Сав баглаа боодол дээрх дуусах хугацааг сайтар хянаж байгаарай: та үүнийг нэг хоногоор ч хэтрүүлж болохгүй, гэхдээ үүнийг аюулгүй тоглож, дуусах хугацаанаас дор хаяж гурван хоногийн өмнө бүтээгдэхүүнийг ашиглах нь дээр.
  Тахианы мах
  Та хөргөсөн тахиа худалдаж авсан уу? Энэ нь тухайн өдөртөө хамгийн сайн бэлтгэгдсэн боловч чимхлээр гурван өдрийн турш +4 хэмээс хэтрэхгүй температурт хөргөгчинд хадгалж болно. Хэрэв та урагшаа гүйж, цаг завгүй бол шувууг хаясан нь дээр. Эрүүл мэндээ бүү эрсдэлд оруул.
  Тахианы мах эсвэл татсан мах
  Энэхүү хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн нь тахианы махнаас ч илүү мэдрэмтгий байдаг: татсан махыг хөргөгчинд хадгалсан тохиолдолд та үүнийг бэлтгэхэд 12 цагаас илүүгүй хугацаа шаардагдана. Цаг байхгүй байна уу? Бүтээгдэхүүнийг хөлдөөх нь дээр.
  Тахианы өндөг
  Өндөг худалдан авахдаа савласан огноог биш, үйлдвэрлэсэн он сар өдрийг нь анхааралтай ажиглаж, 3-4 долоо хоногийг тоол. Мэдээжийн хэрэг, өндөгийг хөргөгчинд хадгалах шаардлагатай бөгөөд дуусах хугацаа нь дуусахад тэднийг хайр найргүй хаях хэрэгтэй.
  Зөөлөн бяслаг
  Хатуу бяслагтай харьцах нь амархан бөгөөд тааламжтай байдаг: хэрвээ та хөргөгчинд мартаж, ухаан ороход бүтээгдэхүүн дээр хөгц илэрвэл түүнийг тайрч аваад бяслагийг өөрөө хоол хийхэд ашиглаж болно. Энэ заль мэх нь зөөлөн бяслагтай ажиллахгүй: хэрэв наалдамхай бүрхүүл, хөгц эсвэл түгшүүртэй үнэр гарч ирвэл бүтээгдэхүүнийг шууд хаях нь дээр. Гэсэн хэдий ч бяслаг хөргөгчинд 15 ба түүнээс дээш хоног байсан бол тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд үүнээс салах нь дээр.
  Салатанд зориулсан ногоонууд
  Навчит ногоон нь маш эрүүл, гэхдээ зөвхөн шинэхэн идэж болно. Дүрмээр бол дуусах хугацааг багц дээр зааж өгсөн байдаг (мөн та үүнийг хэтрүүлж болохгүй!), гэхдээ хугацаа нь дуусахаас өмнө навчис дээр шар толбо гарч ирэх бөгөөд бүтээгдэхүүн нь нойрмог, нойтон эсвэл нялцгай болсон байвал, эрсдэлд оруулахгүй, хаях нь дээр.
  Хүнсний ногооны шүүс
  Олон хүмүүс ердийн жимсний шүүсийг ногооны шүүсээр солихыг илүүд үздэг: хоол боловсруулахад тустай илүү их бодис агуулдаг бөгөөд элсэн чихэр багатай байдаг. Гэхдээ элсэн чихэр, хүчил хангалтгүй байдаг тул эдгээр шүүс нь илүү хурдан мууддаг тул хугацаа нь дууссаны дараа шууд хаяж, нэг хоногоос илүүгүй хугацаанд нээлттэй хадгална.
  Сам хорхой
  Далайн хоолны хордлого нь хамгийн хүнд хэлбэрийн нэг бөгөөд сам хорхой болон бусад хясаа маш хурдан мууддаг: шинэхэн нь хөргөгчинд гурван хоногоос илүүгүй, хөлдөөсөн бол хоёр сараас илүүгүй хугацаагаар хадгалагдана.
  goodhouse.ru
  

  

  Эдгээр бүх энгийн asanas нь ердөө 15 минут болно. Та маш бага цаг зарцуулах боловч үүнтэй зэрэгцэн зөөлөн сэрээх, бүх дотоод үйл явцыг идэвхжүүлэх, эерэг өдрийг тохируулах боломжийг танд олгоно.
  Тиймээс өглөөний цогцолбор нь нойр, сэрүүн байдлын хоорондох хил хязгаар болох Нидра хотод байдаг.
  1. Бүх дэрээ хажуу тийш нь хөдөлгөж, сайтар сунгана. Дассан шигээ жигд, байгалийн жамаар хий. Мөрөө чих рүүгээ сунгаж, оймсоо сунга, эсвэл эсрэгээр - оймсоо өөр рүүгээ татаж, өсгийгөө түлхэж өг. Мөн зүүн, баруун талдаа сунгаж үзээрэй. Гүйцэтгэлийн үргэлжлэх хугацааг өөрөө тодорхойл - та тухтай байх ёстой.
  2. Гараа хажуу тийш нь тавь. Орон дээрээ тохойгоо тавиад, цээжээ өргөж, таашаалтайгаар бөхийлгөнө. Гулзайлгах аятайхан болох хүртэл дасгалыг хэд хэдэн удаа хий.

  3. Гараа хурууны түгжээнд боож, толгойгоо ар талаас нь барьж аваад хүзүүгээ болгоомжтой сунгана. Бид энд хүзүүг татах нарийн техниктэй.
  4. Диафрагмыг илүү сайн хянахын тулд гараа цээж, гэдсэн дээрээ тавь. Амьсгалаа аажмаар өргөжүүлж, амьсгалаа уртасгаж, ходоод, цээж, эгэмний ясыг татна. Амьсгал чинь аяндаа бүрэн дүүрэн болтол 3-5 минутын турш ингэж амьсгалаарай - энд бид йогоор амьсгалах нарийн техниктэй.

  5. Баруун өвдгөө гараараа барьж, нуруугаа сунгахыг мэдрэх хүртэл аажмаар цээж рүүгээ тат. Амьсгалын 5-10 мөчлөгийн турш энэ байрлалд хөлөө барина.
  6. Баригдсан өвдөгөө (жишээ нь, баруун) зүүн гараараа орон дээр буулгаж, зүүн гараараа барина. Баруун гар, нүүрээ баруун тийш чиглүүл. Энэ байрлалд 5-10 амьсгалын мөчлөгийн турш тайвшир. Дараа нь дасгалыг толин тусгал хэлбэрээр давтана.

  7. Ижил хөлийн эрхий хурууг хоёр хуруугаараа барьж, хөлөө хажуу тийш нь сунгаж, орон дээр буулгана. Хэт их сунгаж болохгүй - энэ дасгалыг өөрийн биеийн чадавхид тохируулан хий. Амьсгалын 5-10 мөчлөгийн турш энэ байрлалд тайвшрахыг хичээ.
  8. Хөлөө ташааны тахир хэсэгт байрлуул. Гараараа барьж, амьсгалаа гаргахдаа баригдсан хөлний өвдөгийг шулуун шугам руу аажмаар, болгоомжтой түлхэнэ. Амьсгалах, тайвшрах 5-10 мөчлөг.

  9. Хоёр дахь талдаа 5-8-р алхамуудыг хий.
  10. Гар, хөлөө босоогоор дээш сунгана. Тайвширч, доод нуруугаа орон дээрээ зөөлөн дар. Амьсгалын 5-10 мөчлөгийн турш энэ байрлалд байгаарай.

  11. Шилбэ дээрээ суугаад, өвдгөө өргөн, урагш бөхийлгөж, гараараа нуруугаа сунгана. Үүний зэрэгцээ өвдгөө хажуу тийш нь бага зэрэг түлхэх хэрэгтэй. Хөдөлгөөнийг 10-20 амьсгалаар үргэлжлүүлээрэй.
  Одоо өглөө үнэхээр сайхан байх болно.
  omactiv.md
  

• Сүү зогсонги байдал: хөхөө өвдөхөд юу хийх вэ?

Ихэнхдээ хөхүүл үед эмэгтэйчүүд асуудалтай тулгардаг: хооллох үед эсвэл дараа нь хөхний өвдөлт. Өвдөлт мэдрэхүй нь янз бүрийн физиологийн шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно. Гэхдээ энэ нөхцөл байдал үргэлж норм биш юм. Зарим тохиолдолд цээжин дэх таагүй байдал нь тодорхой өвчний шинж тэмдэг болдог эсвэл буруу хооллох дэглэм, буруу техник, хөхний булчирхайг арчлах дүрмийг дагаж мөрдөөгүйгээс болдог.

Хооллох үед хөх яагаад өвддөг физиологийн хүчин зүйлүүд байдаг. Эмэгтэй хүн жирэмсэн байх үед хөхний булчирхай нь хүүхдийг байгалийн хооллох үйл явцад аажмаар бэлдэж эхэлдэг. Тэд томорч, хөх нь бараан болж, заримдаа ангир уургийг нь ялгаруулдаг.

Шинээр төрсөн хүүхэд гарч ирэхэд бие махбод дахь өөрчлөлтүүд мэдэгдэхүйц хурдасдаг. Гол үүрэг нь пролактин ба окситоцин - сүүний үйлдвэрлэл, шүүрэлд оролцдог гормонууд бөгөөд ангир уургийг нь орлуулдаг. Энэ үед олон эхчүүд таагүй мэдрэмжийн талаар гомдоллодог бөгөөд энэ нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. Хөхний толгойн эмзэг арьсанд дасан зохицох. Энэ үйл явц нь хөхөөр хооллох үед хөх өвдөх үед илэрдэг. Хөхний толгой дээр хагарал үүсч болно.
2. Хурц сүү. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд энэ эмгэгийн талаар гэдэс дүүрэх эсвэл бага зэрэг цочроох гэж ярьдаг, заримдаа өвдөлт үүсдэг.

Саалийн бүрэн хөгжил нь хүүхэд төрснөөс хойш 3 сар үргэлжилнэ. Энэ нь сүүний "угалж", "алдагдах" нь энэ бүх хугацаанд өөрсдийгөө сануулах болно гэсэн үг юм.

Халуун анивчсан үед хөхний булчирхай, хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бие нь зөвхөн хооллох үед сүү ирдэг рефлексийг бий болгодог. Цацах мэдрэмж эхлэхэд сүүг бага зэрэг илэрхийлэхийг зөвлөж байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн хүүхдийнхээ хэрэгцээнд зориулж хоол хүнс өгч, зөв ​​хавсаргаж байгаа эсэхийг хянаж байвал таагүй байдал хурдан арилах болно. Хэрэв энэ нь үргэлжилж, ахиж байвал шалтгааныг тогтоохын тулд эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Цочмог өвдөлтийн 5 шалтгаан

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар өвдөлтийн хэд хэдэн шалтгааныг ангилдаг. Дээр дурдсан зарим нь физиологийн шинж чанартай байдаг. Гэхдээ онцгой анхаарал, тусгай эмчилгээ шаарддаг аюултай хүмүүс бас байдаг.

Саалийн үед тохиолддог эмгэгийн өвдөлтийн шалтгаанууд нь:

1. хагарсан хөх;
2. лактостаз;
3. мастит;
4. судасны спазм;
5. кандидоз.

Цээжний өвдөлтийг сүүний урсгалтай холбон тайлбарлах шаардлагагүй. Асуудал нь илүү аюултай байж болох тул ямар нэгэн таагүй байдал үүссэн тохиолдолд үүнийг аюулгүй болгож, эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Зөвхөн мэргэжилтэн л хөхөө хооллосны дараа эсвэл хүүхдээ тэврэх үед яг яагаад өвддөгийг тодорхойлох боломжтой.

Хагарсан хөх

Туршлагагүйн улмаас залуу эх хөхний толгойд өвдөлттэй ан цав үүсч болно. Энэ нь дараах хүчин зүйлсийн нөлөөн дор тохиолддог.

Хөхний толгой хагарах нь хөхний өвдөлтийн нийтлэг шалтгаан болдог.

• Хөхний толгойг буруу хавчих - түүний зөвхөн хэсэг нь хөхний булчирхайгүйгээр хүүхдийн аманд орох үед. Энэ нь механик гэмтэл, улмаар хагарал үүсэхийг өдөөдөг.
• Хөхөө байнга угаах - ус нь хамгаалалтын тосолгооны материалыг арилгаж, арьсыг хуурайшуулж, хагарал үүсгэдэг.
• Ус шахах техникийг зөрчих. Заримдаа, хүүхэдгүй, өвчтэй, эм ууж байх үед, эсвэл хөхөөр хооллож дуусах үед эмэгтэй хүн сүүгээ гаргах шаардлагатай болдог. Та хүчтэй дарж, зөвхөн хөхний толгойн хэсэгт манипуляци хийх ёсгүй. Хөхний шахуургыг илэрхийлэхэд ашиглахыг зөвлөж байна, гол дүрэм бол үүнийг хэтрүүлэхгүй байх явдал юм.
• Хооллолтын огцом тасалдал - хөхүүл эх нь хөхөө гэнэт амнаас нь татах үед хагарал үүсдэг. Процессыг зогсоохын тулд хүүхдийн аманд цэвэрхэн хуруугаа хийж, хөхний толгойг болгоомжтой авахыг зөвлөж байна.

Хагарлыг эмчлэх эм

Хүүхэд төрсний дараа эмэгтэй хүн бүр хооллох үед хөх нь өвдвөл юу хийхээ ойлгох ёстой. Хагарлыг арилгах хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл арга бол декспантенол эсвэл цэвэр ланолин, чацарганы тос дээр суурилсан бэлдмэл юм.

Хэрэв хагарал нь маш гүнзгий байвал эмч хүчтэй эдгээх бодисыг зааж өгч болно - Actovegin, Avent, Solcoseryl.

Дексапантенол агуулсан бүтээгдэхүүн:

• хагарлын тос эсвэл тос Бепантен (хооллож дууссаны дараа цээжний өвдөлт үүсэх үед шархыг түрхэхийг зөвлөж байна);
• Витамин В-ийн өндөр агууламжтай пантенол шүрших (хүүхдийн хоол идсэний дараа цээжин дээр, 10-20 см-ийн зайнаас хагарал дээр цацагдана).

Цэвэр ланолин агуулсан сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүн нь арьсыг төгс хамгаалж, уян хатан, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг.

• Kornegregel гель (хоолны дараа хэрэглэнэ);
• Videstim тос (хооллох хооронд хөхний толгой руу үрнэ).

Хөхний толгой хагарахаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх хамгийн энгийн бөгөөд хялбар арга бол хөхний сүү юм. Саалийн хугацаа дууссаны дараа та хөхний толгойг дусал сүүгээр тосолж, хуурай болтол нь үлдээх хэрэгтэй.

Би хөхөөр хооллохоо болих ёстой юу?

Энэ нь хүүхдийн уруул болон хөхний толгойн хоорондох хаалт болж ажилладаг бөгөөд ингэснээр өвдөлтийн эрч хүч, гэмтэх эрсдлийг эрс бууруулдаг.

Жийргэвчийг ашиглах үйл явц нь таагүй байдал үүсгэхгүй байхын тулд зөв диаметрийг сонгох нь чухал юм..

Хэрэв хагарал нь маш гүнзгий бөгөөд тэдгээрээс цус гарч байвал дэвсгэр нь ашиггүй болно. Гүн гэмтлийг эмчлэхийн тулд хөхөөр хооллохыг тасалдуулах шаардлагатай болно. Үүний зэрэгцээ, хөхний булчирхайг хоослох, болгоомжтой илэрхийлэх, халбага эсвэл пипеткээс хүүхдэд сүү өгнө. Шарх эдгэрсний дараа бүрэн хооллолтыг үргэлжлүүлнэ.

Хэрэв таны хүүхэд хүсэл эрмэлзэлтэй, хооллохоос татгалзаж байгааг анзаарсан бол энэ нийтлэл дэх зөвлөмжүүд нь энэ асуудлын шалтгааныг олоход тусална.

Хөхөөр хооллох үед хүчтэй өвдөж, хагарал үүсч, температур нэмэгдэж, эрүүл мэндийн ерөнхий байдал муудаж байвал та энэ талаар эмчид яаралтай мэдэгдэх хэрэгтэй.

Лактостазын хөгжлийн шалтгаан ба шинж тэмдэг

Лактостаз буюу сүүний сувгийн бөглөрөл нь саалийн үеийг жинхэнэ зовлон болгон хувиргадаг.Энэ эмгэгийн хөгжилд нэгэн зэрэг нэг буюу хэд хэдэн цулцангийн дотор тодорхой нягтаршил үүсдэг. Хөхний булчирхай хатуурч, халуун болж, харин биеийн температур нэмэгддэггүй.

Сүү зогсонги байдал нь ихэвчлэн өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв таны хөх халуу оргиж байгаа ч биеийн температур хэвийн хэвээр байвал сэрүүн шахалт хийхэд тусална. Лактостазыг эмчлэхийн тулд хооллохоос татгалзах шаардлагагүй. Тэр ч байтугай, эсрэгээр, хүүхдийг хөхөнд байнга, удаан хугацаагаар оруулах нь илүү дээр юм - энэ нь түгжрэлийг хурдан даван туулахад туслах болно өвдөлт мэдрэмж нь яг л лактостазаас үүдэлтэй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хэрэв тодорхой бөөгнөрөл байхгүй бол цээж нь зүгээр л хүйтэн байж болно.

Өвдөлтийн эх үүсвэр - мастит

Мастит нь буглаа үүсэхэд хүргэдэг халдварт үрэвсэлт үйл явц юм. Ихэнхдээ эмгэг процесс нь сүүнд цус, идээ бээрийн харагдах байдал дагалддаг.

Хэрэв эмгэг үүсч, улам дордвол гэмтсэн хөхний булчирхайд мэс засал хийх шаардлагатай болно.

Мастит үүсэхэд дараахь зүйлс нөлөөлдөг.

• хөхний гэмтэл;
• гипотерми;
• хөхний толгойн хагарлаар халдварын нэвтрэлт;
• лактостазын дэвшилтэт хэлбэр.

Судасны спазмыг засах шинж тэмдэг, аргууд

Васоспазм нь хооллосны дараа шууд үүсдэг өвдөлт юм. Цусны судасны спазмаас үүдэлтэй хөхний толгойн сүүдэр өөрчлөгдсөнөөр эмгэгийг сэжиглэж болно.

Хүүхэд хөхөө гаргах үед температурын өөрчлөлтөөс болж васоспазм үүсдэг.Спазм нь цусны урсгалыг хааж, шатаж буй өвдөлт үүсдэг. Байнгын судас спазмтай бол эмэгтэй хүн Raynaud-ийн хам шинж бүхий өвчний хөгжлийг үгүйсгэхийн тулд үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна.

Ийм зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• цээжийг дулаан байлгахыг хичээ;
• хооллож дууссаны дараа шууд хаах;
• васоспазмыг өдөөж болох хүчтэй исгэсэн цай, кофеноос татгалзах;
• хэд хэдэн цээжний массаж хийлгэх.

Хэрэв кандидоз үүсвэл

Өвдөлтийн шалтгаан нь Candida төрлийн мөөгөнцрийн нөхөн үржихүйн улмаас үүссэн хөөс байж болно.. Энэ эмгэгийг хүүхдийн аманд хөхний толгой дээр цагаан өнгийн бүрээсээр тодорхойлж болно.

Энэ тохиолдолд хөх нь хооллох, шахах үед өвддөг. Хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзаж, байнга уйлж болно.

Мөөгөнцрийн өвчин нь зөвхөн хөхний толгой төдийгүй сүүний сувагт нөлөөлдөг бол хөх нь зөвхөн хооллох үед төдийгүй хооллох үед өвддөг. Ийм нөхцөл байдал нь маш ховор тохиолддог бөгөөд дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагаа, эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүйтэй холбоотой байдаг. Хөөндөйг бие даан эмчлэх ёсгүй; мэргэжлийн хүмүүсээс мэргэшсэн тусламж авах нь дээр.

Зөв хэрэглэх техникт суралцах

Эмч нарын үзэж байгаагаар хөхний толгойг буруу атгах нь хооллох үед хөхний өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан гэж тооцогддог. Үүнээс гадна, буруу хэрэглэх арга нь хүндрэл үүсэхэд хүргэдэг - хагарал, халдварт шинж чанартай мастит.

Хэрэв атгах нь буруу бол эмэгтэй хүн хамгийн эхэнд цочмог өвдөлтийг мэдэрдэг. Бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрвөл та үргэлжлүүлэх ёсгүй - хүүхэд хөхөө дахин авах нь чухал, гэхдээ зөв. Ингэж байж л эх нь тав тухтай, хүүхэд сайн хооллодог.

Зөв атгах техник нь дараах үйлдлүүдийг дараалан гүйцэтгэх явдал юм.

1. Хүүхэд амаа сайн нээх хүртэл хүлээнэ үү. Та түүнд доод уруулынх нь дагуу хөхөө гүйлгэхэд тусалж чадна - хүүхдийн болзолгүй рефлекс ажиллах болно.
2. Хүүхдийн толгойг өөр рүүгээ тат. Хөхний толгойг барьсны дараа аролагийн жижиг хэсэг нь харааны талбарт үлдэх ёстой. Зөв атгах үед амны хөх нь хэлний үндэсийн түвшинд байрладаг бөгөөд гэмтдэггүй.
3. Хэрэв атгах нь буруу байвал эрхий хуруугаа ароланы дээд талд, долоовор хуруугаа доод талд нь тавьснаар хүүхдийн аманд атираа үүснэ.

Хооллох байрлал нь эмэгтэй хүний ​​үйлдэлд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Хүүхэд хурдан дасаж, хөхний толгойг зөв барьж, улмаар эхэд таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүй.

Хүүхэд хавсаргах үед олон эхчүүд өвдөлтийг мэдэрдэг. Энэ нь гол төлөв хөхний толгойг буруу түгжсэнээс болдог. Энэ тохиолдолд хөхөө жижиг хуруугаараа аваад дахин өгөх нь дээр, гэхдээ энэ удаад зөв.

Хэт богино френулум эсвэл дээд тагнайны бүтцийн гажиг зэргээс шалтгаалан зөв атгахад саад болж болно.. Хэрэв атгах нь хэвийн мэт боловч өвдөлт таныг зовоож байвал та хүүхдийн шүдний эмчид хандах хэрэгтэй. Тагнайн бүтцийн эмгэг нь маш ховор оношлогддог боловч ихэнхдээ хүүхдийн френулум хэт богино байдаг. Сүүлчийн тохиолдолд үүнийг тайрч болно - үйл ажиллагааг мэргэшсэн эмч хэдхэн минутын дотор хийдэг.

Та видеог үзэх замаар зөв хооллох техникийг сурч, нийтлэг асуултуудын хариултыг олж мэдэх боломжтой.

Өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх 8 дүрэм

Хөхний булчирхайтай холбоотой асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмэгтэйчүүд хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

1. эрүүл ахуйг сахих (өдөрт дор хаяж 1-2 удаа шүршүүрт орох);
2. хөхний толгойн нөхцөл байдлыг өдөр бүр шалгаж, бичил харуурын гэмтэл, гэмтэл байгаа эсэхийг шалгах;
3. хүүхдийг цагны дагуу биш харин хүссэнээр нь хооллох;
4. сүүг зөв илэрхийлэх;
5. гипотерми үүсэхээс зайлсхийх;
6. эхнийх нь хоосон болсны дараа хоёр дахь хөхөө өгөх;
7. хөхний булчирхайг бөөнөөр нь тогтмол мэдрэх;
8. Хөхний булчирхайн нөхцөл байдлыг хянахын тулд жил бүр мэргэжилтэн дээр очиж үзээрэй.

дүгнэлт

Цээжний өвдөлтийн шалтгаан нь олон янз байдаг бөгөөд заримдаа хамгийн жижиг хагарал нь ноцтой асуудал үүсгэдэг. Аюултай хүндрэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. Зөвхөн мэргэжилтэн өвдөлтийн шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлж, оновчтой эмчилгээг сонгох боломжтой болно.

Хөхөөр хооллох үед хөхний асуудлаас хэрхэн зайлсхийх вэ, хэрэв тэд гарч ирвэл яах вэ? Гэр бүлийн болон перинаталь сэтгэл зүйч, хөхүүл зөвлөх нь дараахь асуултуудад хариулдаг.

Би лактостазын тухай ярихыг хүсч байна. Би энэ асуудлыг шийдэхийн тулд хэд хэдэн удаа нухацтай оролдох шаардлагатай болсон. Эхний удаад мастит, буглаа хүртэл хүрч, би бага зэрэг хагалгаанд орсон.

Харамсалтай нь лактостазын асуудал нь хөхүүл эхчүүдийг тойрч гардаггүй (ховор тохиолдлоор). Гэхдээ хөхүүлэх үйл явц бүхэлдээ хямрахгүйн тулд аль болох хурдан урьдчилан сэргийлэх, даван туулах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ асуудлын талаар хангалттай мэдээлэл байгаа ч надад хэрэгтэй байсан мэдлэгийн талаар ярихыг хүсч байна - би маш олон уран зохиол, форум уншиж, өөрт ойр байсан зүйлийг сонгож, Бурханд талархаж байна. лактостазын асуудал.

Лактостаз нь хөхний эсвэл түүний хэсгийг сул хоосолсны улмаас сүүний сувгийн бөглөрөл юм. Хөх нь дэлбээнээс бүрддэг (өөр өөр эх сурвалжийн дагуу - 12-20 хүртэл), дэлбээ бүр хөхний толгойд өөрийн гэсэн сувагтай байдаг. Хөхний зарим хэсэг өтгөрч, өвдөж байгааг мэдрэх үед заримдаа улайж, хавдаж эхэлдэг. Хэрэв та хөхөө илбэл хөхний толгойноос цөөн тооны урсгалтай эсвэл хөхний толгойн зарим хэсгээс бага багаар урсаж байгаа бол бусад хэсгээс сүү урсаж байгааг харах болно.

Лактостазын шалтгаанууд

Лактостазаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд түүний шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.

Лактостаз нь дараахь зүйлээс шалтгаалан ихэвчлэн тохиолддог.

• Ээж нь хүүхдээ цаг цагаар нь хооллодоггүй, тодорхой цагийг хүлээж байдаг.
• Хүүхэд хөхөө зөв барьж чаддаггүй. Тиймээс хөхний тодорхой дэлбээнд сүүний урсгал муу байдаг.
• Ээж нь хооллохдоо хөхний тодорхой хэсгийг хуруугаараа барьдаг. Энэ нь ихэвчлэн ээж нь хүүхдийн хамрын дэргэдэх хонхорхойг хуруугаараа барьж, амьсгалах зүйлтэй байх үед тохиолддог - та зүгээр л цээж нь хэт унждаггүй, хүүхдэд дарамт учруулахгүй байх байрлалыг олж авах хэрэгтэй. энэ ур чадвар тэр бүр шууд гарч ирдэггүй. Эсвэл эх нь хүүхдэд хөхөө буруу санал болгодог - тэр долоовор болон дунд хурууны хооронд хөхийг шахаж, улмаар хөхний хэсэг эсвэл сувгийг шахаж өгдөг бөгөөд энэ нь зуршил болдог - байнга тохиолддог.
• Ээж хатуу хөхний даруулга өмсдөг.
• Хүүхдийг богино хугацаанд хооллодог, жишээлбэл, хүүхэд хөхөө хөхөх эсвэл хэт их идэхээс айдаг.
• Ходоод дээрээ унтах нь сүүний суваг бөглөрөхөд хүргэдэг.
• Цээжний бага зэргийн няцрал, микротраума.
• Стресстэй нөхцөл байдал, хэт их ажил - Мэдээжийн хэрэг, хөхөөр хооллох нь тийм ч хялбар үйл явц биш тул амрах талаар бүү мартаарай!
• Хөхөө дүүргэж байх үед шөнийн цагаар хооллохгүй байх.

Лактостазын анхны шинж тэмдгүүдэд та халуурах, хөхний улайлтгүй сайхан мэдрэмж төрж магадгүй, гэхдээ энэ тохиолдолд юу ч хийхгүй бол температур нэмэгдэж, халдваргүй мастит (өндөр температур - 38-аас дээш, бусад бүх шинж тэмдгүүд) лактостаз улам дорддог).

Лактостазын эмчилгээ

Дүрмээр бол, лактостазыг эмчлэхийн тулд, тэр ч байтугай заримдаа хүүхдийг хөхөнд хэрхэн зөв тавьж, аль болох олон удаа хийх талаар сурахад хангалттай байдаг (сонголт болгон - хүүхэд унтаагүй үед цаг тутамд эсвэл илүү олон удаа). хэрэв энэ нь эхэд үнэхээр хэцүү бол та түүнийг сэрээж, хөхийг нойрмог хүүхэд рүү гулсуулж болно) ) - ийм арга барилаар лактостазын шинж тэмдгүүд 24 цагийн дотор алга болдог. Гэхдээ байнга хөхөөр хооллож байсан ч лактостазын шинж тэмдгүүд арилдаггүй бол та өдөрт 2-3 удаа шахах хэрэгтэй болно (хөхөнд их хэмжээний сүү оруулахгүйн тулд илүү ихийг хийх шаардлагагүй) . Гэхдээ хооллох болгоны дараа илэрхийлэх шаардлагагүй, учир нь энэ нь хүүхдэд хэр хэмжээний сүү хэрэгтэй байгаа талаар буруу мэдээлэл тархинд илгээх болно. Энэ тохиолдолд тэр болгонд илүү их сүү ирж эхэлдэг бөгөөд хүүхэд тэр хэмжээний сүүг идэж чадахгүй. Энэ нь та байнга илэрхийлэх хэрэгтэй болно, эсвэл дараалсан лактостаз үүсэх болно - нэг нь өнгөрч, нөгөө нь тэр даруй эхэлнэ. Харамсалтай нь би үүнтэй нэлээд удаан тэмцсэн.

Ус шахахаас өмнө окситоциний рефлексийг өдөөхийн тулд хөхөнд бүлээн шахалт хийх хэрэгтэй (ямар ч халуун биш!), ингэснээр хөхөөс сүү амархан ялгардаг. Үүнийг хийхийн тулд салфетка аваад бүлээн усанд норгоно. Цээжин дээрээ тавиад хөргөх хүртэл барина. Дараа нь хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хөхийг сууринаас хөхний толгой хүртэл массаж хийж, зогсонги байдалтай байгаа дэлбээнд онцгой анхаарал хандуулаарай. Үүний дараа шахаж эхэлнэ. Та тусгайлан, өөрөөр хэлбэл яг өвдөж буй хэсгийг илэрхийлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг халуун шүршүүрийн дор хийх нь дээр.

Уураар илэрхийлэх нь бас сайн (хэрэв та ууртай бол энэ нь маш их тусалдаг). Мөн массажны тухайд - та хөхөндөө маш болгоомжтой байх хэрэгтэй - та хэт их зуурч, мэргэжлийн массаж хийж болохгүй. Массажны эмч зогсонги байдалд орсон хэсгийг зуурч, сүүний сувгийг шахаж чаддаг. Мөн лактостаз нь хөхний булчирхайн бусад хэсэгт тохиолдож болно.

Цээжинд архи шахаж болохгүй, учир нь энэ нь окситоцин ялгаралтыг саатуулдаг. Хэдийгээр олон хүн үүнийг илүү хялбар болгодог гэж ярьдаг ч энэ бол хоёр талдаа иртэй илд юм. Согтууруулах ундааны шахалтын дулаарах мөч нь үүргээ гүйцэтгэх болно - суваг нь өргөжиж, хөхөнд сүү дахин тархах боловч энэ сүү болон шинээр ирсэн сүү нь гадагшлахад илүү хэцүү байх болно (окситоциныг ялгаруулах үүрэгтэй. Учир нь сүүний "гарч" нь бөглөрдөг). Хэрэв та илүү их сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөж эсвэл эхэндээ их хэмжээгээр хэрэглэж байсан бол та шинэ лактостаз авах болно, магадгүй илүү хүчтэй, илүү өргөн хүрээтэй.

Хөхөө "сүүлчийн дусал хүртэл" шахаж дуусаад хүүхдээ өвдсөн хөхөн дээр нь тавих нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хүүхэд үлдсэн сүүг сорж, гараараа илэрхийлэхэд хэцүү зогсонги бөөн юм. Гэхдээ өндөр чанартай хөхний насос нь үүнд маш их тус болно!

Нөхрөөсөө зогсонги сүүг "сороход" туслахыг хүсэх шаардлагагүй - хүүхэд нь сүүг тусгай аргаар сордог бөгөөд энэ нь насанд хүрэгчдийн ур чадвараа аль эрт алдсан тул үүнийг хийх чадваргүй болсон. Хүүхэд хөхөхгүй, харин хэлээрээ арола хэсгээс сүүг зайлуулж, дараа нь залгина. Гэхдээ нөхөр нь үүнийг хийж чадахгүй - тэр сүүг коктейль шиг сүрэлээр зулгааж, үүнгүйгээр ч гэсэн өртсөн хөхийг гэмтээнэ. Үүнээс гадна аливаа хүний ​​аманд янз бүрийн бактери, түүний дотор эмгэг төрүүлэгч (жишээлбэл, цоорох өвчин) бүхий тодорхой микрофлор ​​байдаг. Мөн тэр сүүг "сорох" үедээ эдгээр бактерийг танд дамжуулна. Хэрэв та хөхөндөө хагарсан бол энэ нь халдвар авах шууд зам юм.

Бүрэн шахаж дууссаны дараа нөлөөлөлд өртсөн дэлбээний өвдөлт, хавдар тэр даруй арилна гэж найдаж болохгүй. Энэ бүхэн 2, 3 дахь өдөр алга болдог. Улайлт нь эцсийн мөчид арилдаг. Та 2-3 дахь өдөр хөхөө илэрхийлэхээ болих хэрэгтэй. Заримдаа ийм бүрэн шахах, дараа нь хүүхдийг өвчтэй хөхөнд байнга түрхэх нь лактостазаас салахад хангалттай.

Мастит эмчилгээ

"Халдваргүй мастит нь лактостазын илүү төвөгтэй хэлбэр бөгөөд шинж тэмдгүүд нь ойролцоогоор ижил боловч илүү эрчимтэй байдаг. Эрүүл мэндийн байдал огцом муудаж, өвчин нь биеийн температур 38 ба түүнээс дээш градусаар нэмэгдэж, бүс нутагт өвдөлт дагалддаг. Бөөгнөрөл ихсэж, алхах, биеийн байрлалыг өөрчлөх үед мэдрэгддэг."

Эмчилгээ нь лактостазтай адил юм. Өндөр температурыг antipyretic эмээр буулгаж, шахаж дууссаны дараа улаан хэсэг нь халуун болж, хавдаж байвал хэдэн минутын турш энэ хэсэгт мөс түрхэхийг зөвлөж байна. Хүүхдийн эрүү нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэг рүү чиглэсэн байхаар хооллох байрлалыг сонгох нь дээр. Учир нь энэ нь хүүхдэд хөхний тэр хэсгийг илүү үр дүнтэй хоослох боломжийг олгоно. Хооллох үед эх нь энэ сувгийг массаж хийлгэж, хүүхдийг хөхний ёроолоос хөхний толгой хүртэл хоослоход хялбар болгодог.

2 дахь өдөр бид зарим сайжруулалтыг харах болно. Харин халдваргүй маститын шинж тэмдэг хоёр ба түүнээс дээш хоногийн турш хүчтэй хэвээр байвал халдвар нь цээжинд орж, улмаар халдвартай мастит болж хувирдаг.

Үүнээс гадна, халдвар авсан мастит шалтгаан нь хөхний толгой хагарч болно, учир нь тэдгээр нь бие махбодид халдвар орох зам бөгөөд энэ асуудлыг маш нухацтай авч үзэх ёстой. Санаж байна уу! Хагарал нь халдвар нь хөхний булчирхай руу орж, буглаа үүсэх шууд зам юм. Хөхний толгой хагарсан тохиолдолд эмчлэх олон арга байдаг ч гол зүйл нь хүүхдийг хөхөнд зөв бэхлэх явдал юм. Цөцгий ч надад их тус болсон.

Мастит нь өвчний дараа хүндрэл үүсгэдэг. Жишээлбэл, хэрэв эмэгтэй хүн өвчтэй байсан бол 2 долоо хоногийн дараа халдвартай мастит үүсч болно - та үүнийг санаж, хөхөө нэмэлт арчлах хэрэгтэй.

Халдвартай мастит нь аль хэдийн үрэвсэлт үйл явц бөгөөд түүний эмчилгээ нь эмийн болон цаг тухайд нь байх ёстой. Дүрмээр бол хөхөөр хооллоход тохирсон антибиотик эмчилгээг зааж өгдөг - энэ үед хөхөөр хооллохоо бүү зогсоо, эс тэгвээс та хэзээ ч эргэж ирэхгүй. Антибиотикоос айх шаардлагагүй - өвчин нь танд болон хүүхдэд илүү аюултай. Үүнээс гадна та шахуургыг үргэлжлүүлэх ёстой. Шахахгүйгээр эмийн эмчилгээ үр дүнгүй болно.

Хөхний зэргэлдээх дэлбээнд халдвар тархахаас сэргийлэхийн тулд гар аргаар илэрхийлэхийг хориглоно. Үүний тулд цахилгаан хөхний насос ашиглах нь дээр. Хэрэв та мастит халдвартай бол буглаа үүсгэж болзошгүй тул дулаан шахаж болохгүй. Хэрэв mastitis эмчилгээний бүх арга хэмжээ үр дүнтэй бол 10 дахь өдөр шахах ажил дуусна.

Гэхдээ би буглаатай хэвээр байсан. Бөөгнөрсөн сүү нь арилаагүй, дотор нь идээт уут гарч ирэв. Буглаатай гол зүйл бол сандрах хэрэггүй, учир нь та зөвхөн нэг хөхөөс хооллож болно. Энэ эрүүл хөхөөр та хүүхдээ тэжээх боломжтой бөгөөд шаардлагатай хэмжээний сүү гарах болно, та бага зэрэг хооллох хэрэгтэй болно.

Идээт уутнаас идээ бээрийг арилгахын тулд өвдөж буй хөхний дээр ус зайлуулах хоолой тавьж, антибиотик эмчилгээг дахин зааж өгдөг. Хөхөөр хооллоход тохирсон эмийг мөн сонгож авдаг. Хөхний шахуургаар илэрхийлэхийг үргэлжлүүлнэ (идээт уутанд нөлөөлөхгүйн тулд гараар шахахыг зөвлөдөггүй). Нөлөөлөлд өртсөн хөхний саалийн хугацаа арилахгүйн тулд шахах шаардлагатай бөгөөд эмчилгээ дууссаны дараа та хоёр хөхөөс хүүхдээ тэжээж болно.

Маститыг өөрөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй боловч лактостазыг бие даан эмчлэх боломжтой бөгөөд гол зүйл бол хөхөө сайтар хянаж, цаг тухайд нь арга хэмжээ авах явдал юм.

Бүх хөхүүл эхчүүд ийм асуудалтай тулгарахгүй байхыг хүсч байна! Гэхдээ урьдчилан сэрэмжлүүлсэн нь шуугиантай!

Бүгдэд нь шинэ оны мэнд хүргэе! Хүүхдүүд маань эрүүл энх, аз жаргалтай байх болтугай!

Хөхүүл эхчүүд ихэвчлэн янз бүрийн зорилгоор шахдаг. Энэ нь түүний эзлэхүүнийг нэмэгдүүлэх эсвэл нөөц бий болгох явдал байж болно. Гэхдээ заримдаа эмэгтэй хүн гараараа эсвэл төхөөрөмжөөр сүүгээ илэрхийлэх боломжгүй үед ийм таагүй байдал тохиолддог - үүнээс юу ч гарахгүй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв сүү ​​ялгардаггүй бол саалийн зөвлөх эсвэл зохих эмч танд юу хийхээ тодорхойлоход тусална. Гэхдээ тэдэнд хандах нь үргэлж боломжгүй байдаг.

Хамгийн гол нь илэрхийлэх чадваргүй гэх мэт асуудлын шалтгааныг ойлгох явдал юм. Тэдгээр нь өөр байж болох бөгөөд бараг бүгдийг нь шийдэж болно:

1. Хөхний булчирхайн нарийссан суваг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь анх удаа эхэд тохиолддог. Гэхдээ сүүний сувгийн спазм үүссэн тохиолдолд энэ нь бас боломжтой юм.
2. Анхдагч лактостаз эсвэл мастит. Энэ тохиолдолд өөхний хойд сүү нь өөрөө гарцыг хаадаг.
3. Хүчтэй стресс.
4. Орж буй шингэний хэмжээ хангалтгүй.
5. Сүү огт байхгүй (гиполакци). Энэ тохиолдол маш ховор тохиолддог бөгөөд хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 5% -д тохиолддог боловч энэ нь бүрэн боломжтой юм.

Хэрэв та өмнө нь шахах боломжтой байсан бөгөөд гэнэт бүтэлгүйтэл гарсан бол саяхан юу болсныг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Та гэдсэн дээрээ (өөрөөр хэлбэл цээжин дээрээ) хэвтэж байсан байж магадгүй бөгөөд энэ нь суваг хавчихад хүргэдэг. Эсвэл та хүйтэн байсан тул спазм үүсч, суваг нарийссан.

Ээж нь гэртээ тав тухтай, тайван орчинтой байх ёстой, хэрүүл маргаан, хэрүүл маргаан гарахыг хориглоно; Өдөр тутмын амьдралдаа та нөхрийнхөө болон бусад хамаатан садныхаа тусламжид найдах хэрэгтэй.

Асуудлыг шийдвэрлэх арга замууд

Хөхний асуудлыг шийдэх хамгийн сайн арга бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх явдал юм. Хэрэв энэ боломжгүй бол яагаад ийм зүйл тохиолдсоныг шинжлэх шаардлагатай.

Асуудлыг шийдэх эмнэлгийн арга байхгүй. Эмч нар ч гэсэн хуучин ардын жорыг санал болгодог.

1. Байцааны навч. Байцааны навчийг бага зэрэг цохиж, зөөлөн болж, шүүсийг нь ялгаруулна. Мөн энэ нь дулаан байх нь чухал юм. Дараа нь цээжиндээ түрхээрэй. Хуудсыг хатаж байхад нь солино.
2. Дулаан алчуур. Зөөлөн үслэг алчуурыг бага зэрэг халуун усанд хийнэ (энэ нь шатаж болохгүй, температур нь биед тааламжтай байдаг). Дараа нь түүнийг сайн шахаж, цээжин дээр нь тавьдаг. Ингэж 20-30 минут хэвтэх хэрэгтэй. Гэхдээ та тайвшралыг эрт мэдрэх болно.
3. Их хэмжээний шингэн уух. Энэ нь дулаан байх ёстой. Мөн тайвшруулах дусаах, ургамлын гаралтай цай уух нь сайн. Гаа, нимбэгний бальзам, chamomile, валериан зэрэг нь ялангуяа үр дүнтэй байдаг.
4. Ээж нь стресст орох ёсгүй. Энэ нь сүүний урсгалыг сайжруулдаг.
5. Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол та цээжээ хэзээ ч хэт хөргөж болохгүй. Энэ нь сувгийн спазмыг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд сүү ялгардаггүй.
6. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийг хөхөнд нь оруулахаа мартуузай. Та шахаж чадахгүй байж магадгүй, гэхдээ сүү нь тэнд байгаа бөгөөд таны хүүхэд хөхөх болно. Тиймээс тэрээр суваг хөгжүүлэх болно.

Мөн сүүгээ саахдаа эцсийн дусал хүртэл бүрэн хийж болохгүй. Тайван, тайван орчинд илэрхийл. Энэ бүхэн нь таатай уур амьсгалыг бий болгож, сүүний урсгалыг сайжруулах болно. Процедурын өмнө 20-30 минутын өмнө бүлээн сүүтэй цай ууна.

Аль болох унтаж, хангалттай унтах шаардлагатай. Та мөн ийм ардын эмчилгээг зөгийн балны бялуу (хөх тарианы гурилыг хуванцар болтол зөгийн балтай хольсон) эсвэл хаван намдааж, нягтралыг арилгах янз бүрийн гомеопатик тос хэрэглэж болно. Гэхдээ ямар нэгэн өвдөлт мэдрэгдвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Юу хийж болохгүй

Хэрэв шахах нь хэцүү бол хэд хэдэн хориг байдаг.

1. Та хүүхдээ хооллохоо зогсоож чадахгүй.
2. Хэрэв та хүүхдээ шууд шахаж, хооллохоор төлөвлөөгүй бол хөхөө дулаацуулах шаардлагагүй.
3. Та ууж буй усны хэмжээгээр өөрийгөө хязгаарлаж болохгүй, энэ нь асуудлыг хөнгөвчлөх болно гэж бодож байна.
4. Вишневский тос, архи, гавар гэх мэт янз бүрийн дулаацуулагч бодисоор цээжийг түрхэхийг хориглоно. Энэ нь хүүхэд эмчилсэн хөхөө хөхөхөөс татгалзахад хүргэдэг (амт, үнэрийн улмаас), мөн үрэвсэлт үйл явц, саалийн ерөнхий зогсолтыг өдөөж болно.
5. Ямар ч тохиолдолд бүх зүйлийг байгаагаар нь бүү орхи. Сүү зогсонги байдал нь муудах, мастит үүсэхэд хүргэдэг тул арга хэмжээ авах шаардлагатай. Мөн энэ тохиолдолд асуудлыг шийдэх цорын ганц шийдэл бол мэс засал юм.

Сүү илэрхийлэх

Өмнө нь хооллох бүрийн дараа эмэгтэй хүн шахдаг байсан. Үүнийг эмч нарын зөвлөмжийн дагуу, саалийн хугацааг хадгалахын тулд хийсэн, учир нь тэд 3 цаг тутамд цаг тухайд нь хооллохыг зөвлөдөг байв. Энэ аргыг одоогоор дэмжээгүй байна. Энэ нь сүүг шавхах магадлал өндөртэй гэж үздэг. Энэ нь үнэндээ тийм ч муу биш, давуу талтай. Тиймээс одоо ч гэсэн зарим шинжээчид байнга шахаж байхыг зөвлөж байна.

Хамгийн найдвартай арга бол гарын авлагын арга юм. Энэ нь өвдөлт багатай, илүү анатомийн шинж чанартай байдаг. Гэхдээ энэ аргыг зөв хэрэглэвэл хөхний толгойд хагарал үүсэхгүй. Ихэнх эхчүүдэд таалагдахгүй өөр нэг зүйл бол процедурын үргэлжлэх хугацаа юм. Энэ нь 40 минутаас 1.5 цаг хүртэл үргэлжлэх бөгөөд хойд сүү нь хүндрэлтэй урсдаг. Ихэнх эхчүүд өдөр тутмын асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байдаг тул энэ нь зүгээр л боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим асуудлыг зөвхөн гараар илэрхийлэх замаар шийдэж болно. Лактостазын үед ийм байдлаар илэрхийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Үүнтэй ижил арга нь анхдагч mastitis-д зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд эхний үе шатанд консерватив аргаар шийдэж болно.

Гараар сүү саах бас нэг сул тал бол хойд сүү урсдаггүй. Энэ нь илүү тарган, авахад хэцүү байдаг. Тиймээс үүнийг хөхний насосоор хийх нь хамгийн сайн арга юм. Сонголтыг поршений механик эсвэл цахилгаан руу эргүүлэх хэрэгтэй. Тэд гэмтэл багатай бөгөөд ажиллахад бага цаг зарцуулдаг (15-20 минут).

Хэрэв сүү ​​их байгаа бөгөөд энэ нь маш зогсонги байдалтай байвал сүүгээ гаргахад өвдөлт гарах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь маш тааламжгүй боловч нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд тэдгээрийг тэсвэрлэх ёстой. Тиймээс та эхлээд гараараа өөртөө туслах хэрэгтэй, дараа нь хөхний насос ашиглах хэрэгтэй. Хэрэв та хүчтэй өвдөлтөөс болж өөрийгөө илэрхийлж чадахгүй бол хайртай хүмүүсийнхээ тусламжийг авах хэрэгтэй - нөхөр, ээж, эгч гэх мэт.

Арга бүр өөрийн эерэг ба сөрөг талуудтай. Хичнээн их хүсэл байсан ч ийм асуудал тулгарвал та хүүхдээ байгалийн аргаар хооллохоос татгалзаж, хиймэл хольц руу шилжих хэрэгтэй. Үүнийг олон "сайн санаатнууд" тэр байтугай эмч нар зөвлөдөг бөгөөд хэрэв та сүүгээ гаргаж чадахгүй бол энэ нь огт байхгүй гэсэн үг юм. Гэхдээ ээжид дээрх асуудлуудын нэг л тохиолдох нь бий. Сүүгээ гаргахгүй бол бүү уурлаарай - ийм тохиолдолд тэд юу хийдгийг та аль хэдийн мэддэг болсон. Өөр шийдлүүдийг туршиж үзээрэй, тэгвэл бүх зүйл бүтнэ. Саасан сүүний хэмжээ нь түүний бүрэн хэмжээг заадаггүй. Эцсийн эцэст, та үүнийг гар болон бусад төхөөрөмжийн тусламжтайгаар хичнээн их хийсэн ч гэсэн хүүхэд яг одоо шаардлагатай хэмжээгээр сүү авдаг.

Хөхөө шахахтай холбоотой олон домог, буруу ойлголт байдаг. Одоо эмнэлгийн ажилтнууд ийм журамд автахыг зөвлөдөггүй ч зарим тохиолдолд сувилахуйн эмэгтэй үүнгүйгээр хийж чадахгүй.

Хамгийн хүртээмжтэй, хамгийн байгалийн техник бол гар илэрхийлэл юм. Тийм ч учраас шинэхэн эцэг эхчүүд эхийн сүүг гараар хэрхэн зөв гаргах, яг хэзээ хийхээ мэддэг байх ёстой.

Хөхөөр хооллох нь мэдээжийн хэрэг байгалийн үйл явц учраас сүүний шүүрлийн найрлага, түүний хэмжээг шинэ төрсөн хүүхдийн хэрэгцээнд тохируулдаг.

Хэрэв эмэгтэй хүн хүүхдээ хөхөнд нь байнга оруулдаг бол (ялангуяа шөнийн цагаар пролактин дааврын ялгаралт хамгийн их байх үед) булчирхайнууд хоосорно. Гэхдээ зарим тохиолдолд сүүгээ илэрхийлэх нь эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдлыг хэвийн болгоход тусална.

Нэмэлт нөхцөл

Хөхөө илэрхийлэхээс өмнө эх нь энэ процедурыг үнэхээр хэрэгтэй эсэхийг бодох хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд хөхний булчирхайг зохиомлоор өдөөх шаардлагатай гэдэгт эргэлзэж байгаа бөгөөд дараахь үндэслэлүүдийг харгалзан үзэж байна.

Урьдчилсан нөхцөл

Сүүгээ гаргахыг зөвшөөрдөг тохиолдол цөөн боловч шинэ эцэг эх бүр үүнийг санаж байх ёстой. Энэ нь шаардлагагүй процедурыг арилгаж, зөв ​​сонголт хийхэд тусална.

Бусад нөхцөлд байгалийн хооллолтын үед сүүгээ илэрхийлэх шаардлагагүй. Хэрвээ хүүхэд сайн идэж, өлсөөгүй, хэвийн хөгжиж, ээж нь сайн мэдэрч байвал шаардлагагүй процедур нь зөвхөн хор хөнөөл учруулах болно.

Хоёр үндсэн даавар нь сүүний шүүрэл үүсэх, ялгарах үйл явцыг хариуцдаг. Лактогенезийн явц нь эмэгтэй хүний ​​​​хоолны дэглэм эсвэл их хэмжээний ус уух нь хөхүүл үед бараг оролцдоггүй нь тэдний "ажил" юм.

• Окситоцин.Энэхүү дааврын бодис нь тодорхой "цочроох хүчин зүйл" -д өртөхөд сүүний урсгалыг өдөөдөг. Жишээлбэл, нярайн хөхөнд түрхэх, хүүхдийн үнэр мэдрэх, булчирхайг өдөөх үед окситоцин идэвхждэг. Хэрэв окситоцин ялгарвал сүү нь ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр өөрөө урсдаг.
• Пролактин.Энэ дааврын бодис нь сүүний шүүрлийн хэмжээг хянах зорилготой юм. Энэ нь хөхнөөс гарсан сүүний хэмжээг "тоолж", ижил хэмжээгээр буцаана. Үүнээс болж хөхүүл үед хөх нь бараг хоосордоггүй.

Эдгээр дааврууд ажиллаж эхэлмэгц хөхөө шахах нь үр дүнтэй байх болно. "Тэдгээрийг асааж", булчирхай руу сүү урсахын тулд урьдчилсан бэлтгэл хийх шаардлагатай.

Үүнд дараахь үйл ажиллагаа багтаж болно.

• өмнө нь бүлээн усанд дэвтээсэн цээжиндээ алчуур түрхэх, эсвэл халуун биш шүршүүрийн урсгалын доор зогсох;
• бүлээн, сул цай эсвэл бусад шингэн уух (ундаа халаах нь чухал);
• хөхний булчирхайн хөнгөн, зөөлөн массаж;
• сүүний урсгалыг өдөөх, жишээлбэл доош бөхийлгөх.

Эдгээр үйл ажиллагааг гүйцэтгэхдээ эх нь хайртай шинэ төрсөн хүүхдийнхээ талаар бодох хэрэгтэй. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол хүүхдийг илүү сайн мэдрэхийн тулд хажууд нь суух явдал юм.

Хэрэв та хүүхдэд нэг хөхийг санал болгож, нөгөөг нь чангалвал сүүний шүүрлийн урсгал илүү үр дүнтэй байх болно. Хүүхэд хөхөхөд сүү хоёр хөхөнд нэгэн зэрэг урсах тул энэ арга нь сайн.

Мармет болон бусад шахах аргууд

Төрсний дараа өөрийн гараар сүүг хэрхэн "авах" вэ? Ус шахах процессыг хялбарчлахын тулд хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд хэд хэдэн аргыг санал болгодог бөгөөд тус бүр нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг.

Энэ нь хөхүүл эхчүүдэд тусгайлан зориулагдсан. Энэ процедур нь эмэгтэйчүүдийн хөхний хувьд бүрэн байгалийн биш тул үйл явцын бүх нарийн ширийн зүйлийг сайтар судалж, дараах алхмуудыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Мармет техникээс гадна эхийнхээ хөхөөс сүү авахад тусалдаг өөр аргууд байдаг. Өмнөх арга нь үр дүнд хүрээгүй тохиолдолд тэдгээрийг ихэвчлэн ашигладаг.

Халуун лонхны арга

Хөхний толгой чангарч, хөхний булчирхай үрэвссэн тохиолдолд энэ аргыг хэрэглэнэ. Ийм нөхцөлд сүү авах нь туйлын хэцүү бөгөөд хүүхдийг тэврэх боломжгүй байдаг.

Сүүгээ гараараа саах эсвэл хүүхэд хөхөө ам руугаа оруулахын тулд хөхөө амраахын тулд лонх хэрэглэдэг. Хүзүүний өргөн нь дор хаяж 4 см-ийн хэмжээтэй энэ савыг буцалсан усаар халааж, дээд хэсгийг нь хөргөнө.

Дараа нь хөхний толгой орчмын хэсгийг вазелинаар тосолж, дээр нь сав тавих хэрэгтэй. Папилла нь лонхонд орж, сүү нь урсаж эхэлнэ. Урсгал нь сул болмогц лонхыг зайлуулна.

Хөхний толгойг шахах арга

Хэрэв хөх нь ширүүн болж, дарахад өвдөлт мэдрэгдэж байвал сүүг анхдагч ялгаруулах тусгай арга шаардлагатай болно.

Энэ аргыг хэрэгжүүлэхийн тулд та бүх хуруугаа хөхний толгой дээр шууд байрлуулж, гурваас дөрвөн минутын турш дарах хэрэгтэй. Ийм үйлдэл нь хөхний булчирхайг зөөлрүүлж, шахах үйл явцыг өвдөлтгүй болгодог.

Боломжит алдаа

Бүх алхмуудыг зөв дагаж мөрдвөл хөхний сүүгээ гаргах нь үр дүнтэй, өвдөлтгүй байх болно. Процедурын явцад дараах алдаа гарч болзошгүй.

Хөхөөр хооллох мэргэжилтнүүд эхний процедурын үеэр эмэгтэй хүн өвдөж, сүү аваагүй бол шахахаас татгалзах нь буруу үйлдэл гэж үздэг. Та хичээх хэрэгтэй - зөв цаг, хамгийн сайн байрлал, таатай сэтгэл санааг сонгох. Энэ тохиолдолд цагаан бүтээгдэхүүний буцаалт удахгүй ирэхгүй.

Сүүний шүүрлийг илэрхийлэхээс өмнө эмэгтэй хүн яаж хэрэглэх, хэрхэн хэрэглэхийг ойлгох хэрэгтэй. Шинээр төрсөн хүүхдийг байгалийн хооллох талаар мэргэжилтнүүдийн өгсөн зөвлөмжүүд үүнд тусална.

Үүсгэсэн сүүг богино долгионы зууханд халааж болохгүй. Ийм бүтээгдэхүүн жигд бус халдаг бөгөөд энэ нь саванд хэт халуун хэсгүүд, амны хөндийн салст бүрхэвч түлэгдэх зэргээр дүүрэн байдаг.

Гараар сүүгээ илэрхийлэх нь тодорхой хугацааны дараа л эзэмшиж болох процедур юм. Хэрэв сувилахуйн эмэгтэй хөхөө илэрхийлэх чадваргүй бол эмч, байгалийн хооллолтын мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд ийм журамд автахгүй байхыг зөвлөж байгаа ч шахах нь эхэд эрүүл бүтээгдэхүүн нөөцлөх, хөхөөр хооллох хугацааг аль болох уртасгах боломжийг олгоно.

Сайн байна уу, би Надежда Плотникова байна. СУИС-д мэргэшсэн сэтгэл зүйч мэргэжлээр суралцаж амжилттай төгссөн тэрээр хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүдтэй ажиллах, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх асуудлаар эцэг эхчүүдэд зөвлөгөө өгөхөд олон жил ажилласан. Би олж авсан туршлагаа сэтгэлзүйн шинж чанартай нийтлэл бүтээхэд ашигладаг. Мэдээжийн хэрэг, би өөрийгөө туйлын үнэн гэж хэлэхгүй, гэхдээ миний нийтлэлүүд эрхэм уншигчдад аливаа бэрхшээлийг даван туулахад тусална гэж найдаж байна.