Амьдралаа яаж үргэлжлүүлэхээ нөгөөтэйгөө орхисон. Хэрэв эрэгтэй хүн чамайг орхивол яах вэ? Тэр санаачлагч байсан

Амьдралд бид хүссэн хүсээгүй олон янзын бэрхшээлтэй тулгардаг бөгөөд цаашид амьдрахын тулд үүнийг даван туулах чадвартай байх ёстой. Гэсэн хэдий ч тэдний зарим нь маш хэцүү байдаг тул гадны тусламжгүйгээр тэдгээрийг даван туулах нь бүрэн боломжгүй биш юмаа гэхэд хэцүү болж хувирдаг. Энэ нийтлэлд бид нөхөртөө хаягдсан эмэгтэйд юу хийх талаар ярих болно. Харамсалтай нь энэ амьдралд нөхөр нь тэднийг орхиж явдаг эмэгтэйчүүд олон байдаг бөгөөд эрчүүд өөрсдийнхөө үйлдлийг зөвтгөхдөө юу ч хэлсэн бай, үүнд эмэгтэйчүүд үргэлж буруутай байдаггүй. Гэхдээ тэд буруугүй бөгөөд ийм нөхцөлд ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй - та ямар нэгэн байдлаар амьдралаа үргэлжлүүлэх хэрэгтэй. Хэрхэн гэдгийг харцгаая.

Хэрэв нөхөр чинь чамайг орхисон бол яах вэ? Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол нөхцөл байдлыг хянахын тулд таны нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах явдал юм. Найз охид, хамаатан садан, сэтгэл судлаачид таны нөхцөл байдалд юу хийх, хэрхэн хийх талаар маш их хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх боломжтой бөгөөд эдгээр зөвлөмжүүдийн ихэнх нь үнэхээр хэрэгтэй бөгөөд анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гэхдээ эдгээр зөвлөмжийг сонсохоос гадна тэдгээрийг ашиглахын тулд та тайвширч, бодитоор бодож эхлэх хэрэгтэй. Нулимс урсгах шаардлагагүй, нөхрөө болон өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй, өөрт тохиолдсон явдлын талаар хэн нэгэнд гомдоллох шаардлагагүй - чи бодит байдлыг байгаагаар нь хүлээн авч, цаашид хэрхэн амьдрах талаар бодож эхлэх хэрэгтэй. Үүнийг яаж хийх вэ - хэрхэн тайвширч, сэтгэлийг тань зэврүүлж буй сөрөг сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн арилгах вэ? Нөхөр нь өөрийг нь орхисон эмэгтэйчүүд надаас тусламж гуйхад энэ бол миний шийдэх ёстой хамгийн хэцүү ажлуудын нэг гэдгийг та мэднэ. Бид тэдэнтэй яаж үүнийг хийх вэ:

Юуны өмнө та болсон үйл явдалд хандах хандлагаа өөрчилж, нөхцөл байдлыг зөвхөн сөрөг талаас нь үнэлэхгүй байх хэрэгтэй. Нөхөр чинь чамайг орхисон - сайн уу, муу юу? Энэ нь тодорхойгүй байна! Энэ нь сайн эсвэл муу эсэхийг та тодорхой мэдэхгүй, нөхрийнхөө энэ үйлдэл танд болон түүнд ямар үр дагаварт хүргэхийг та зөвхөн тааж чадна. Энэ нь танд ашигтай байх магадлалтай! Энэ таамаглалыг дор хаяж санаж байх хэрэгтэй. Та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа тул нөхөр чинь чамайг орхисон нь муу гэж бодож байгаа байх, гэхдээ та буруу байж магадгүй юм. Та олон шалтгааны улмаас андуурч магадгүй бөгөөд үүний нэг нь таны ирээдүйн амьдрал хэрхэн өрнөхийг мэдэхгүй байгаа явдал юм. Нөхрөө чамайг орхиж яваа нь танд хэрэгтэй хүнээ алдсан гэж үзэж болох ч юу болсныг нөгөө талаас нь харвал шал өөр дүгнэлтэд хүргэх өөр цэгүүдийг харж болно. Нөхөр нь өөрт нь ямар нэгэн байдлаар тохирохгүй эхнэрээ орхихын оронд зоддог, үүнтэй зэрэгцээд хүүхдүүдээ зоддог гэж бодъё. Би хувьдаа тулгарсан, одоо ч гэсэн заримдаа би ажиллах шаардлагатай болдог, эр хүн бүхэл бүтэн гэр бүл, эхнэр, хүүхдүүдээ алж болно. Энэ нь аймшигтай бөгөөд тэр бүр тохиолддоггүй, гэхдээ ийм зүйл тохиолддог. Ингэхийн тулд ямар галзуу байх ёстойгоо төсөөлөөд үз дээ. Тэр хүн эхнэр хүүхдийнхээ амийг авахаас илүү гэр бүлээ орхисон нь дээр. Та санал нийлж байна уу? Тиймээс амьдралын энэ болон бусад нөхцөл байдлыг үнэлэхдээ үргэлж илүү өргөн цар хүрээтэй бодохыг хичээгээрэй, үүнийг зөвхөн сөрөг талаас нь бүү үнэл. Энэ тохиолдолд танд тохиолдсон [нөхөр орхисон] болон юу тохиолдож болох байсан (нөхөр нь дарангуйлагч болсон эсвэл бүр дордсон) хоорондын ялгаа нь хэрэв бид хамгийн муу тохиолдлыг харгалзан үзвэл таныг бага зэрэг тайвшруулна. Үүнийг төсөөлөөд үз дээ - энэ нь таны нөхөр таны хувьд жинхэнэ дарангуйлагч болж хувирах хамгийн муу сонголт бөгөөд үүнийг одоо байгаа зүйлтэй, өөрөөр хэлбэл тэр чамайг орхисонтой харьцуулж, ялгааг мэдэр. Энэ ялгааг сайтар тунгаан бодох юм бол таны сэтгэлд нэг төрлийн өвчин намдаагч болно.

Хоёрдугаарт, бүх зүйл таны бодсон шиг тийм ч муу биш, магадгүй маш сайн байж магадгүй гэдгийг ойлгосны дараа нөхөр чинь яагаад чамайг орхисон шалтгааныг шийдэх хэрэгтэй болно. Цаашдын үйлдлээ шийдэхийн тулд үүнийг хийх ёстой. Магадгүй та үүнд илүү буруутай байж магадгүй, магадгүй тэр эсвэл та хоёулаа салахад чинь адилхан хувь нэмэр оруулсан, эсвэл таных зүгээр л шинэ амьдралаар амьдрахыг хүсч, өөр эмэгтэй рүү явсан, түүний бодлоор илүү сонирхолтой, учир нь тэр Тэр ингэж хүссэн ч түүнийг явахад чи л буруутай гэж хэлсэн. Нөхөр нь эхнэрээ орхин өөр эмэгтэй рүү явах үед энэ нь ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд тэр үед эхнэрээ явсанд нь буруутгадаг бөгөөд тэр нь бодит байдал дээр юу ч буруугүй. Эсвэл тэр чамаас тийм ч их биш, харин чамтай хамт даван туулахыг хүсээгүй бэрхшээлээс зугтаж болно. Зарим эрчүүд, хараал ид, эд материалын бэрхшээлээс, жирэмсэн эхнэрээсээ, тэжээж өсгөхийг хүсдэггүй үр хүүхдээсээ зугтаж байна. Тийм ээ, хайрт эмэгтэйчүүд ээ, зөвхөн өөрийнхөө тухай боддог, анхны бэрхшээлүүд дээр бууж өгдөг ийм хулчгар эгоистууд байдаг. Тиймээс хэрэв нөхөр, хүүхэд тань таныг орхисон, өөрөөр хэлбэл тэр таны эмэгтэйг хамгийн хэцүү мөчид орхисон бол яах талаар бодож үзээрэй. Харамсалтай нь ийм новшнууд олон байдаг. Тиймээс эрхэм эмэгтэйчүүд ээ, ийм эрийг буцааж өгөх шаардлагагүй. Түүнээс ашиг бага, хор хөнөөл их байх болно, үүнээс гадна тэр ямар ч үед чамаас дахин урваж магадгүй юм. Тиймээс хайр дурлал-луувангийн тухай бүү хэл - хэрвээ та новшийн нөхрөө мартаж чадахгүй бол мэргэжилтнүүдэд хандаарай, найдваргүй хүнтэй харьцах энэхүү зовлонтой, хор хөнөөлтэй хавсралтаас ангижрахад тусална уу.

Хэрэв түүнийг явах болсон шалтгаан нь үнэхээр танд байгаа бөгөөд та өөрөө үүнийг ойлгож байгаа бол засч залруулах боломжтой алдаануудыг засч залруулж, ирээдүйд гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийсэн бүх алдаагаа шинжлэх хэрэгтэй. Эрхэм эмэгтэйчүүд ээ, та юу болохыг мэдэж байгаа, юу болсонд гэм буруугийнхаа талаар дүгнэлт хийх гэж яарах хэрэггүй. Өөртөө хүч чадлыг олж, сүүлийн үеийн бүх амьдралаа сайтар судалж үзээрэй. Эцсийн дүгнэлт гаргахаасаа өмнө нөхрөө чамайг орхиход хүргэсэн шалтгаануудын талаар арван удаа бод. Шаардлагатай бол арван нэг, арван хоёр удаа бод. Эдгээр шалтгаан нь бүр үндэслэлтэй юу? Тэдний дотор бүх зүйлийг ойлгохын тулд эргэлзэх, эргэлзэх, илүү сайн бодох шаардлагатай зүйл байдаг уу? Эцсийн эцэст та энэ асуудалд нөхөртөө итгэж болохгүй. Тэр, дээр хэлсэнчлэн, чамд юу ч хэлж чадна, өөрийн үйлдлийнхээ бүх бурууг чам дээр тохоод. Үүгээрээ тэр чиний болон өөрийнхөө нүдэнд өөрийгөө зөвтгөж чадна. Тиймээс, болсон үйл явдалд гэм буруугийн хэмжээгээ шийдэхээсээ өмнө нөхрийнхөө болон нөхрийнхөө байр сууринаас түүнийг таныг орхиход хүргэсэн шалтгаан бүрийг сайтар бодож үзэх хэрэгтэй. Хэрэв танд тохиолдсон зүйлийн шалтгааныг ойлгоход хэцүү байгаа бөгөөд энэ нь ихэвчлэн тохиолддог бол сэтгэл зүйчээс тусламж хүс, нөхөр чинь яагаад чамайг орхисон гэдгийг ойлгоход тусална уу. Ийм тохиолдолд сэтгэл судлаачийн санал бодол нь сэтгэл хөдлөлийн улмаас өөрийнхөө болон нөхрийнхөө талаар өнгөцхөн ярих хандлагатай эмэгтэйн өөрийнх нь бодлоос хамаагүй илүү бодитой байдаг гэдгийг би танд баталж байна. Түүгээр ч барахгүй, эмэгтэй хүний ​​эв нэгдэлд хөтлөгдөн, зүгээр л хайртай найзынхаа талыг барьж, өөрийг нь орхиж явсан эрийг ямар ч асуудалд оролгүйгээр бүх зүйлийг буруутгаж эхэлдэг найз нөхдийнхөө бодлоос хамаагүй илүү бодитой байх болно. юу болсон талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл. Эсрэгээр нь тэд янз бүрийн шалтгааны улмаас найзыгаа буруушааж, нөхрөө орхисны буруутан гэж үндэслэлгүй үзэж болно. Найз охидууд өөр өөр байдаг бөгөөд тэд бас өөрийн гэсэн сонирхолтой байдаг. Нөхөр чинь чамайг орхиход хэн буруутай вэ гэдгээс шалтгаалаад цаашдын үйл ажиллагаа чинь шалтгаална гэдгийг ойлгоорой. Тиймээс энэ асуудалд маш нухацтай хандах ёстой.

Гуравдугаарт, сэтгэл судлаачийн тусламжтайгаар эсвэл таны нөхцөл байдлын бие даасан дүн шинжилгээний тусламжтайгаар нөхөр чинь яагаад чамайг орхисныг олж мэдвэл дараа нь юу хийхээ шийдэх хэрэгтэй. Түүнийг буцааж өгөх ёстой юу, буцааж өгч чадах уу, эсвэл шинэ хүн хайх ёстой юу? Та энэ талаар сайтар бодох хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд яарах шаардлагагүй, ямар нэгэн зүйл хийх гэж яарах шаардлагагүй - хуучин нөхрөө буцааж авчрах эсвэл шинийг хайх. Бид хүлээх хэрэгтэй. Одоо таны даалгавар бол тайвшрах явдал бөгөөд зөвхөн дараа нь та арга хэмжээ авах хэрэгтэй болно. Одоохондоо юу болсныг илүү сайн ойлгохын тулд дээр дурдсан бүх зүйлийг цаасан дээр бичээрэй. Нөхрийнхөө үйлдлүүдийн эерэг сөрөг бүх талыг бич. Тэр чамайг орхиод явахад ямар буруу байгаа юм бэ? Тэгэхээр юу нь тийм сайхан юм бэ? Үүнд сайн зүйл байхгүй гэж битгий хэлээрэй - би үүнд итгэхгүй байна. Ямар тохиолдолд нөхөртэйгээ хамт амьдрах нь түүнийг орхихоос илүү муу хувилбар байж болох талаар мөн бичээрэй. Өгүүллийн эхэнд дарангуйлагч нөхрүүд байдаг, амьдрал нь там шиг байдаг гэж хэлснээ санаж байна уу? Нөхөр чинь яг л тийм хүн байсан гэж төсөөлөөд үз дээ (магадгүй тэр үнэхээр тийм байсан байж магадгүй) - чамайг орхиод чамайг эрх чөлөөтэй эмэгтэй болгосон дарангуйлагч! За юу болсон талаар бичээрэй. Та юунд буруутай вэ, тэр юунд буруутай вэ, яагаад тэр ямар нэгэн зүйлд буруутай, яагаад та ямар нэг зүйлд буруутай гэдгээ тайлбарлаж байгаарай. Цаасан дээр таны бүх бодол илүү цэгцтэй, тодорхой болж, анхаарлаа төвлөрүүлснээр та тайвширч эхэлнэ - таны сэтгэл хөдлөл тасарч, бүдгэрч эхэлнэ. Энэ бол яг одоо танд хэрэгтэй зүйл юм. Тайвшир, зөвхөн тайван, тайвшрахад л бүх зүйл бүтнэ.

Өөр нэг зүйлд анхаарлаа хандуулаарай: хэрэв эмэгтэй хүн нөхөртөө хаягдсан бол энэ нь түүнд ямар нэг зүйл буруу байна гэсэн үг биш юм. Энэ хамаагүй, чи сонссон - явахдаа нөхөр чинь чиний тухай юу гэж хэлсэн нь хамаагүй! Түүний үзэл бодол нь зөвхөн өөрийнх нь үзэл бодол юм. Тиймээс нэг хүний ​​үзэл бодол, ялангуяа тэр буруу хүн бол үнэн биш тул өөрийгөө үнэлэхгүй байхыг би танаас хүсч байна. Та гэр бүлээ задлахад хичнээн их хувь нэмэр оруулсан байсан ч өөрийгөө сайн бод. Та алдаагаа ухамсарлаж, засах цаг үргэлж байх болно, гэхдээ одоо та тэсвэр тэвчээрээ хадгалах хэрэгтэй. Та бүхнийг цуглуулж, зүрх сэтгэл, сэтгэлийг чинь цуглуулж, нулимсыг чинь арчиж, сэтгэлийг чинь бадрааж, өөртөө итгэх итгэлийг тань сэргээж, таныг тайвшруулж, цаашдын сайхан амьдралын төлөөх тэмцэлд бэлтгэх нь миний хувьд чухал юм. Энэ талаар надад туслаач. Гуйя. Дараа нь, чөтгөр өөрөө газар доорх ертөнцөөс мөлхөж гарсан ч та түүнийг даван туулж чадна! Та нөхрөө явахад хүртэл амьд үлдэх болно. Сайн сайхан бүхэн өмнө чинь байна, амьдрал гэдэг чинь судалтай зүйл учраас одоогийн хар зураасны араас тод гэрэлтэй зураас гарах нь гарцаагүй. Ер нь одоо таны амьдралд муу зуршил бий гэж хэн хэлсэн бэ? Бүх зүйлд ойлголттой хандах ёстой. Бидний амьдралд тохиолддог бүх зүйл илүү сайн байх болно! Нөхөр чинь чамайг орхисон бол ийм л байх ёстой. Энэ нь танд хэрэгтэй зүйл юм! Амьдралын эдгээр бүх судлууд зөвхөн бидний оюун санаанд байдаг бөгөөд бид тэдгээрийг янз бүрийн өнгөөр, тэр дундаа бараан өнгөөр ​​буддаг. Гэвч бодит байдал дээр амьдралд өнгө байдаггүй - энэ нь зүгээр л байдаг. Тиймээс бусдын үйлдлийг өөрсдөдөө асуудал гэж үзэхгүй, шинэ боломж гэж харцгаая. Нөхөр чинь чамайг орхисны дараа чи эрх чөлөөтэй эмэгтэй болсон, энэ бол шинэ амьдрал босгох сайхан боломж юм. Та үүнийг ашиглах нь гарцаагүй!

Таны үйлдлүүдийн хувьд та ямар ч тохиолдолд нөхрөө орлуулах хүн хайх хэрэггүй. Та ухаан орохоос нааш үүнийг хийж чадахгүй. Та сэтгэл хөдлөлийн хүч чадлаа сэргээхийн тулд бага зэрэг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд энэ асуудалд тайван, бодолтой, бүх хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст таны ирээдүйн хувь заяа таны сонголтоос хамаарна. Ихэнхдээ сэтгэлээр унасан, төөрөгдөлд орсон, нөхрөө орхисонд сэтгэл дундуур байдаг эмэгтэйчүүд хэсэг хугацаанд бодит байдлыг хангалттай ойлгож чаддаггүй. Тиймээс эмэгтэй хүн сэтгэл зүйгээ сэргээхгүй бол нөхрөө орхисны дараа үлдсэн хоосон орон зайг нөхөх гэж оролдох нь дээрэмчинд өртөх магадлал өндөр байдаг. Тиймээс яарах хэрэггүй, бүх зүйл цаг хугацаатай байдаг. Амралт, таны ирээдүйн амьдрал ямар байх ёстой, танд ямар эр хүн хэрэгтэй байна, түүнийг хаанаас олж болох, түүнийг хэрхэн сонирхож болох талаар сайтар бодож үзээрэй. Ер нь цаашдын үйлдлүүддээ бодолтой хандах хэрэгтэй. Бүү ай, чамд бүх зүйл сайхан болно - эцэст нь та өөртөө шинэ хүн олж, амьдралаа зохицуулж, чамайг хаясан нөхрөө мартах болно. Учир нь энэ бүхэн чамаас шалтгаална. Бүх зүйл чамаас шалтгаалдаг тул та ирээдүйнхээ төлөө айх хэрэггүй - энэ нь таны хийх арга зам байх болно. Зовж, нулимс унагахаар шийдээрэй - чи зовж, нулимс асгарах болно, гэхдээ хэрэв та шийдэмгий, бодолтой, зорилготой ажиллаж эхэлбэл аз жаргалтай амьдралд ирнэ.

Ийм тохиолдолд, эрхэм бүсгүйчүүд ээ, хэрэв нөхөр тань таны буруугаас болж таныг орхисон бөгөөд та түүнийг буцааж өгөхийг хүсч байвал үүнийг хийхээсээ өмнө хийсэн бүх алдаагаа сайтар судалж үзээрэй. Эдгээр алдаанууд нь танд засах шаардлагатай дутагдлуудыг тань харуулах болно. Чи өөрчлөгдөх хэрэгтэй, чи мэдэж байна уу? Нөхөртөө дахиж муухай ааш гаргахгүй гэж хэлээд байж болохгүй, тийм болохоор нөхөр чинь чам дээр эргэж ирэх хэрэгтэй. Насанд хүрсэн хүн байгаарай, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөөд зогсохгүй засч залруулж, хамгийн чухал нь ирээдүйд үүнийг хийх боломжийг арилгах хэрэгтэй. Өөртөө ийм ажил хийхгүй бол нөхрөө эргүүлэн авах гэж оролдох шаардлагагүй. Өөрийгөө өөрчлөх хүртэл - үнэхээр өөрчлөгдөнө, чиний дотор нөхөр чинь чамд эргэж ирэхгүй. Өөрчлөхийн тулд та дахин тайвширч, зан авирынхаа бүх сөрөг талыг сайтар судалж, нөхөр тань таныг орхисон зан авирыг судалж, дараа нь бүх дутагдлаа тогтмол, тууштай засч эхлэх хэрэгтэй. Үүний дараа л та нөхрөө эргэн ирэхийг урьж болно. Хэрэв тэр танд хайртай бол тэр таныг орлуулах гэж яарахгүй, дутагдлаа засах боломжийг танд олгоно. Хэрэв үгүй ​​бол тэр чамд хайргүй бол түүнийг буцааж өгөх нь утгагүй болно. Тэр ямар ч байсан дараа нь явах болно.

Эцэст нь хэлэхэд, эрхэм эмэгтэйчүүд ээ, ямар ч эмэгтэй хүн ямар ч нөхцөлд амьдралаа зохицуулж чадна гэдгийг хэлмээр байна. Нөхөр маань явах нь төгсгөл биш - энэ бол эхлэл! Энэ бол шинэ амьдралын эхлэл юм! Юунаас ч айх шаардлагагүй, уйлах, уурлах, сэтгэлийн хямралд орох, гадаад ертөнцөөс өөрийгөө хаах, бүх эрчүүдийг үзэн ядах гэх мэт. Эдгээр бүх сөрөг бодол, сэтгэл хөдлөл нь зөвхөн танд хор хөнөөл учруулах болно. Айдас, уур хилэн, үзэн ядалт, сэтгэлийн хямрал бол таны дайсан юм. Тэд таны өмнө байгаа боломжуудыг харахыг зөвшөөрдөггүй. Эдгээр дайснуудтай оюун ухаанынхаа тусламжтайгаар тэмцэж чадвал та аливаа бэрхшээл, бэрхшээлийг даван туулах болно. Амьдрал хамгийн сайн нь урагшлахаар зохион байгуулагдсан! Амьдрал танд олгож буй боломжуудыг ашиглаж чаддаг л байх хэрэгтэй. Үүнийг та хийнэ гэж найдаж байна.

Хэрэв эр хүн таныг орхисон бол сэтгэлзүйн тусламж танд маш их тустай байх болно, ялангуяа дэлхий нийт ач холбогдолоо алдаж, бүх зүйл сааралтаж, тааламжгүй болж, чамаас эргэж, нүүрээ бүрхсэн мэт санагдаж байвал танд маш их хэрэгтэй болно. Ямар ч урам зориг байхгүй, бүрэн хайхрамжгүй байдал үүсч, сэтгэл санаа, бодол санаа нь өнгөрсөн үеийг дурсамжинд байнга давтаж, хамтдаа байсан мөчүүд рүүгээ буцаж, хийсэн алдаагаа хайж, толгойдоо байнга давтдаг ... Та бодож байна: эцэст нь , хэрэв би тэгээгүй бол бүх зүйл засч болох байсан ...Тэгвэл тэр надтай хамт байх болно, тэр дахин гарнаас минь атгах болно, тэр над руу дахин инээмсэглэж, тэр зөөлөн харцаар харах болно - тэр минийх байх болно. Энд байгаа эхний дүрэм бол өөрийгөө буруутгах хэрэггүй. Юу болсон, буцааж авчрах боломжгүй. Ихэнхдээ бид хийх ёсгүй зүйлд өөрсдийгөө буруутгадаг бөгөөд энэ нь зөвхөн сэтгэлзүйн хүндрэл, таагүй байдлыг бий болгож, сэтгэлийн амар амгаланг алддаг. Та үнэхээр ноцтой алдаа гаргасан байсан ч дараагийн удаа харилцаанд ийм зүйл тохиолдохгүйн тулд үүнийг сургамж болгон аваарай. Амьдралынхаа туршид та идеал руу тэмүүлж, энэ ертөнцөөс өөрийгөө хайж, алдаагаа засах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст бид тэднээс хамгийн сайн суралцдаг. Мөн ихэнх тохиолдолд харилцаа тасарсан эсвэл тэр хүн таныг орхисонд хэн ч буруугүй. Харилцаа нь өөрөө шавхагдаж, хайр нь алга болсон эсвэл та зүгээр л бие биедээ хэрэгтэй хүмүүс биш болох нь тодорхой болсон. Үүнийг энгийн зүйл гэж үзэж, мэдээг тайвнаар хүлээж аваарай: эцэст нь залуу хүн таныг ямар нэгэн зүйлд буруутай учраас биш, харин илүү идэвхтэй бөгөөд энэ холбооноос юу ч гарахгүй гэдгийг эрт анзаарсан тул чамайг орхисон тохиолдол гардаг. Хуучин харилцаанаасаа таашаал авахгүйгээр зовж шаналж, алдаа хайж байснаас шинэ хүн хайж, шинэ амьдрал эхлүүлсэн нь дээр.

Эрэгтэй хүн таныг орхиж явах эхний үед сөрөг сэтгэл хөдлөлөө бүү барьж, гадагшаа асгаруулж болохгүй гэж сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Хүсвэл уйлахыг зөвшөөр, өөрийгөө бүү барь, учир нь нулимс нь бие махбодид олон үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнд сэтгэлзүйн тусламж, сэтгэл хөдлөлийг арилгах хэрэгтэй. Салсны дараах эхний хэдэн цаг хамгийн их өвддөг. Сөрөг мэдрэмжийн оргил үе гарч ирдэг, хүн сонссон мэдээнээсээ болж зовж шаналж, стресст орж, хожим нь өмнө нь болсон бүх зүйлийн талаар бодож, ямар нэг зүйлийг өөрчлөх арга замыг хайж, дараа нь юу хийхээ боддог.

Эрэгтэй хүн түүнийг орхиход охид бүр өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ нь даруу байдал, хайртай хүнтэйгээ холбоотой байх, салах үеийн сэтгэлзүйн байдал, охины сэтгэл зүйн байдал, тэр залууд хэр их хайртай байсан зэргээс хамаарна. Түүний нас, туршлага, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бас үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хэрэв салах нь таны хувьд маш их зовиуртай байсан бол (хайхрамжгүй байдал, стресс, сэтгэлийн түгшүүр, хоолны дуршилгүй болох, амиа хорлох эрсдэл, нойргүйдэл) сэтгэлзүйн тусламж авахын тулд сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх нь зүйтэй. Ийм хүмүүс салбартаа мэргэжлийн хүмүүс бөгөөд хайр дурлалын объектоос хамааралтай байдлаас аль болох хурдан, үр дүнтэй ангижрахад туслах болно. Сэтгэл зүйч танд найз, ээж шиг тань зөвлөгөө өгөхгүй, сэтгэл хөдлөл, үндэслэлгүй дүгнэлт хийх болно. Тэр таныг өөрийгөө ойлгож, асуудлаа тайлбарлаж, энэ нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд тань туслах болно. Хэрэв та шинж тэмдгүүд нь илүү тод илэрч, сэтгэлийн хямралд орж болохыг анзаарсан бол эмчид хандах нь дээр.

Тааламжгүй бодлоосоо салж, салах шархыг хурдан эдгээхийн тулд дуртай зүйлээ хийж, таагүй бодлоосоо сал. Өөртөө анхаарал тавьж, дэлгүүр хэсч, бүжиглэх эсвэл спортоор хичээллэх, өөртөө шинэ хобби сонго. Энэ нь таныг муу бодлоосоо ангижруулаад зогсохгүй шинэ танилууд, шинэ найз нөхөдтэй болж, сэтгэлзүйн дэмжлэг, туслалцаа үзүүлэх болно.

Хэрэв танд сэтгэлзүйн тусламж хэрэгтэй хэвээр байгаа бол өөрийгөө ойлгож, өөрөөсөө асуу, чамд юу хэрэгтэй вэ? Магадгүй таны сэтгэлд олон жилийн гомдол нуугдаж, салсан хүндээ хэлээгүй үгс байдаг. Магадгүй харилцаанд тодорхойгүй нөхцөл байдал, таныг зовоож буй амлалтууд байсаар байгаа бөгөөд та тэдгээрийн мөн чанарыг цэгцэлж, ойлгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та чамайг орхисон хүнтэй, хэрэв боломжгүй бол сэтгэл зүйч, ээж эсвэл найзтайгаа ярилцаж болно. Итгэдэг хүнтэйгээ ярилц, тэр үед өөрийгөө ойлгож, болсон нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хий. Магадгүй таны ярилцагч таныг зовоож буй зарим асуудлыг ойлгоход тань туслах болно.

Өөрийгөө уйтгар гунигтай байхыг бүү зөвшөөр, сөрөг бодлоос өөрийгөө сатааруул - энэ бол ямар ч мэргэжилтэн танд зөвлөх сэтгэлзүйн гол тусламж юм. Хамгийн чухал зүйл бол өөртөө эргэлзэх хэрэггүй, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бүү бууруул. Ихэнх эмэгтэйчүүд ийм нөхцөл байдалтай тулгарч байсан ч тэд тэмцэж байсан. Мөн тэд уйтгар гунигаа даван туулж, удирдагчид болон гарч ирэв. Яагаад болохгүй гэж? Өөрийнхөө ач холбогдлыг болон өөртөө хэзээ ч бүү эргэлз. Эрэгтэй хүн чамайг орхисон нь хамраа унжуулах шалтгаан биш юм. Нөхцөл байдлыг өдөр тутмынх шиг хүлээж авч, сэтгэл хөдлөлөө даван туулж, өөрийгөө хайрлаж, эрхлүүл, өөртөө тааламжтай худалдан авалт хийж, дуртай хүмүүстэйгээ харилцаж, бүтэлгүйтлээ хурдан март. Та тэднээс зөвхөн ашигтай зүйлийг л гаргаж авах хэрэгтэй: харилцааны талаар илүү их туршлага хуримтлуулж, алдаагаа ухамсарлаж, өөр өөр нөхцөл байдал, амьдралыг судлах.

Хэрэв нөхөр чинь чамайг орхисон бол. Яаж амьд үлдэх вэ...

Нөхөр маань намайг орхисон: энэ бол төгсгөл биш, энэ бол эхлэл... Харамсалтай нь бидний амьдрал заримдаа маш тааварлашгүй байдаг. Та урсгалаараа явж байгаа юм шиг санагдаж, бүх зүйл жигд, тайван байгаа боловч хоромхон зуур бүх зүйл орвонгоороо эргэж, хамгийн хайртай, хамгийн ойр дотны хүмүүс биднийг өвдөж, нүд, сэтгэлийг нь өвдөж, өвдөх хүч байхгүй мэт санагдаж байна. Амьсгалж, амьдарна уу, цагаан даашинз, цэцэгс, үүлгүй аз жаргал ... Чи энэ хүнтэй гэрлэхдээ ядаж л ийм юм шиг санагдсан. Хайртай, хайртай энэ хүн таны хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл болох таны хайраас урваж, чамайг гомдоож магадгүй гэж та санаандгүй. Гэвч харамсалтай нь энэ нь бидний амьдралд ихэвчлэн тохиолддог. Хууран мэхлэгдсэн, хаягдсан эмэгтэйн зовлонг өөрсдөө ийм байдалд орсон хүмүүс л ойлгоно. Тэд энэ сэтгэлийн шархыг даван туулах арга замыг олж чадсан нь эргэлзээгүй, энэ хорсолыг даван туулах нь маш хэцүү, гэхдээ боломжтой юм. Эхлээд та уйлж, сэтгэлээ өвдөлтөөс ангижруулж, ойр дотны найз эсвэл эгч нь байвал сайн бөгөөд бүрэн дүүрэн ярих хэрэгтэй. Үүний дараа тийм ч их биш ч гэсэн илүү хялбар болно. Дараа нь та шинэ амьдрал эхэлж байгаа гэдгээ аажмаар ухаарах болно. Та үргэлж хамт байхыг хичээх хэрэгтэй, өөртөө сонирхолтой үйл ажиллагаа хайж олох хэрэгтэй, жишээлбэл, та өмнө нь бүжгийн хичээл эсвэл үүнтэй төстэй зүйлд хамрагдах боломжгүй байсан - гуйя! Та өмнө нь нөхөртөө зориулж байсан маш их чөлөөт цагтай болсон тул хайртай хүнтэйгээ хамт өөрийгөө эрхлүүлэх цаг болжээ. Энэ нь танд болон таны хүүхдүүдэд хэцүү бодлоосоо ангижрахад туслах бөгөөд хүүхдүүд эцгийнхээ урвалтыг илүү зөөлөн тэвчих болно. Та тэдэнд бүх анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь амьдралын утга учир - таны хүүхдүүд тантай хамт үлддэг. Тэдэнд зөвхөн таны хайр, халамж, дэмжлэг хэрэгтэй. Хэрэв та амьдрахыг хүсэхгүй байгаа бол бяцхан үрсийнхээ төлөө өөрийгөө нэгтгэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Хэрэв энэ нь үнэхээр муудвал мэргэшсэн сэтгэл зүйчтэй холбоо бариарай, хэрэв та энэ хүнтэй хүүхэдтэй болж чадаагүй бол бүх анхаарлаа өөртөө болон таны тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст хандуулах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, болж буй бүх зүйл илүү сайн байх болно! Муурын зулзага эсвэл нохой авч, эдгээр хөөрхөн амьтдыг халамжлахад анхаарлаа хандуулаарай. Нэмж дурдахад, муур бол дэлгүүр хэсэх эсвэл ажлаасаа чөлөө авч амарч чаддаг. Хэрэв та ажилдаа үнэхээр дуртай бол ажилдаа өөрийгөө шингээж, шинэ зүйл нээж, өөрийгөө сайжруул! Магадгүй эхэндээ гунигтай байх болно, гэхдээ цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл өөрчлөгдөх болно. Амьдрал зогсохгүй өөрийгөө гаднаас нь хар, толины өмнө зогс. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүл. Илүү сайн - дүр төрх, хувцасны шүүгээгээ өөрчил, хуучин, шаардлагагүй бүх зүйлийг хая, хэрэв та түүний бэлэг, хамтарсан гэрэл зургаас гэрээсээ гараа өргөхгүй бол хайртай хүнээсээ хол газар нуухыг хүс. Хүмүүст хэрэгтэй, сайн үйлс бүтээ. Өөрийгөө хүндлэх нь бусдын хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц байх болтугай. Хариуд нь хүмүүс танд дэмжлэг, ойлголт өгөх болно. Хамгийн гол нь зовлонтой бодлуудтайгаа ганцаараа байх ёсгүй. Аврагдахын тулд та аврагдахын тулд хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Чамаас маш их өвдөж урвасан хүнээс болж зовж шаналах нь үнэ цэнэтэй эсэх талаар бодож үзээрэй, учир нь тэр одоо зовж шаналах магадлал багатай. Хувь тавилан шаардлагагүй хүмүүсийг устгадаг гэдэгт итгэхийг хичээ. Та туршлага хуримтлуулсан ч хүмүүст итгэх итгэлээ алдаж болохгүй. Өөрийнхөө төлөө амьдар, хүүхдүүдийнхээ төлөө хайр бол хайр, гэхдээ та хүний ​​дотор уусч чадахгүй, танд юу тохиолдож байгааг, энэ нь юунд хүргэж болохыг сайтар ухамсарлах хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та энэ байдлыг бүхэлд нь илүү ухаалаг харцаар харах болно. Заримдаа бидэнд энэ нь төгсгөл юм шиг санагддаг, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь зөвхөн эхлэл, биднийг хайрлаагүй, биднийг хуурсан, урвасан хүмүүсгүйгээр шинэ аз жаргалтай амьдралын эхлэл юм.

Эрхэм хүндэт, эелдэг, сайхан эмэгтэйчүүд ээ!

Энэ сэдэв миний ажилд маш олон удаа гарч ирдэг тул заавар бичих цаг болсон байх.

Тэгэхээр, хэрэв нөхөр чинь чамайг орхисон бол хуурмаг сарнайн шил эцэст нь хагарсан гэсэн үг
хэсэг хэсгээрээ, өө хатуу ширүүн бодит байдлын хавтан... Баяр хүргэе! худалдан авалтын хамт
CLEAR_VISION, эцэст нь...

Нэгдүгээрт, хамгийн чухал нь энэ баримтыг ХҮЛЭЭН АВАХ ёстой. Учир нь энэ нь аль хэдийн болсон. Мөн танд ХҮЛЭЭН АВАХГҮЙ БАЙХГҮЙ БАЙНА.

Бодит байдлыг танихаас эхлээд энэ нь илүү хялбар болно - найдваргүй байх нь ерөнхийдөө маш шударга зүйл гэдгийг та мэднэ.
Та өөрийгөө хэдэн өдөр, хэдэн сараар нулимсаар дүүргэж чадна. Гэхдээ нулимс дуусна
Гэсэн хэдий ч та хонхорхойгоо угааж, үнэнтэй нүүр тулах хэрэгтэй болно - нөхөр
намайг хаясан.

Тэнэг хэллэг, тийм үү?

Тэд юм шиддэг. Хэрэв та ямар нэгэн зүйл бол - ийм байсан эсвэл ийм болсон - зүгээр, чи чадна
шидэх гэдэг нь өөрийгөө шидэж болох зүйл байхыг зөвшөөрсөн гэсэн үг. БА
Та гэртээ гурван удаа ямар баатар байсныг энд хэлэх шаардлагагүй
бүх савны нэрээр нэрлэгдсэн фермүүд! Энэ хэнд ч хэрэггүй. Тэгээд түүнд. Тэр ерөнхийдөө
ЯВСАН.

Тиймээс, чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрснөөр бид үүнийг олж мэдсэн - килограмм валериан
Вдули, ижил хэмжээний Корвалол, найз нөхөдтэйгөө коньяк. Хэдэн долоо хоног.
Дараа нь юу юм?

Нулимс. Дуудлага. Нулимс. Нулимс. дэвсгэр. Дуудлага. Доромжлол. Гуйлга. Хараагдсан. Аюул заналхийлэл. Нулимс. Дэвс ............

Өөрөөр хэлбэл, энэ бүхэн юуны төлөө вэ? дээр нь юу байна? хэний төлөө? хэний төлөө
орхисон уу? юуны төлөө? Нулимс урсгаж, харааж зүхээд байх хэрэг байна уу? дуудлага, заналхийлэл?

Миний хамгийн түрүүнд ЭМЭГТЭЙ ХҮН БҮРтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр 100% хэлдэг.
"Нөхөр маань намайг хаясан" - ЧИ ИНГЭЖ АЗТАЙ ЮМ БАЙНА! МИНИЙ НӨХӨР биднийг орхисон!

Одоо та юу ч хийж чадна!!! Хамгийн гол нь намайг мөн гэдгийг өөрөө ойлгоорой
хэ хэ, түүн шиг ийм бохир бүдүүлэг биш л дээ (эсвэл хувилбарууд!
сэдвээр...) мөн одоо би өөрийнхөө амьдралаар амьдарч эхлэх болно (эсвэл үүнийг сайжруулах).
Би тэрийг хүсэж байна!

"Нөхөр маань намайг орхисон" сэдвээр зовж шаналах нь төөрсөн нохойны рефлекс гэдгийг та харж байна.

Гэнэт эзэнгүй хоцорлоо.

За уйл, хараал, дууд, өөрийгөө доромжлоо. Хэрэв та амьтан бол. Мэдээжийн хэрэг, та нийтлэлийг цааш унших шаардлагагүй болно.

Хэрэв та үүнийг авсан бол уншаарай, энд байна:

Нөхөр чинь чамайг орхисон бол тэр гэнэт орхиод явсан гэсэн үг (хөөх! толгой
шинэ боломжуудаас толгой эргэх!!!) Таны амьдрал, энэ нь таны
"Маргааш" огт өөр байх болно.
Мэдээжийн хэрэг, эхлээд "Татах", "Түүний хамгийн дуртай оймс" -ыг хараад
нулимс дусал дуслаар дахин гүйж эхлэв..... яг л адилхан "
Түүний хамгийн дуртай шар айраг...хөлбөмбөг, бла бла гэх мэт... Дараа нь болно
Тэд таныг Голопупкин хоёрыг зочлохыг урихаар утасдахад үнэхээр аймшигтай.
Утсандаа уйлах хэрэг гарна... тиймээ энэ бол зардал, за чи тэнд удаан байсан
Голопупкины өмч мэдээж... түүний танилуудын дунд үлджээ
та хоёрыг урьдаг зуршил... Гэхдээ тэд чиний амьдралыг яаж мэдэхэв
өөрчлөгдсөн үү? мөн хашгирч, уйлах нь утгагүй юм - зүгээр л хэлээрэй - голопупкин
Одоо тэр өөрөө алхаж, би өөрөө алхаж байна.

Энэ бол уянгын, өөрөөр хэлбэл хазайлт юм.

Бүх зүйл бол эмэгтэй хүний ​​тэнэг зуршлуудын дунд уйтгартай, сэтгэл санааны байдлаас үүдэлтэй юм
Мэдээжийн хэрэг ядуурал таны ертөнцийг бүхэлд нь эрэгтэй хүн дээр хаадаг зуршилтай байдаг.
Бүх бэрхшээл нь эрэгтэй хүн энэ вакуумаас залхдаг.
Тэдэнд бид шоо шөл шиг уусч, элсний сүүлчийн ширхэг хүртэл уусгах шаардлагагүй.
Тийм ээ, бидэнд ямар ч ус шиг сав хэрэгтэй (эмэгтэй хүн бол УС,
АМЬДРАХ, түүнийг хадгалах, сэргээх, хэрэв хүсвэл
Хэсэг хугацаанд намаг байх нь асуулт биш, сонголт бол таных).
Гэхдээ бид дэлхийн архитекторуудаас хэрэгтэй эсэхийг нь асуудаггүй!? Үнэндээ...

Нийт. Хэзээ ч, ямар ч нөхцөлд өөрийгөө бүү түгж
Энэ өгүүлбэрт "бүх дэлхий бол миний хүн" гэж нэрлэгддэг гинж
бүх алдаа.

Нэгдүгээрт, нэг ширхэгийн хэмжээгээр хүн бол бүхэл бүтэн ертөнц биш юм.
Хоёрдугаарт, та түүнээс "Тэр таны ертөнц байхыг хүсч байна уу?" би ирсэн
Би дадлагаас хариултыг мэднэ - 100% "ҮГҮЙ" гэсэн 120% нь тэд бидэнд хэрэггүй, тэд ч биш гэж хэлсэн.
хэний ертөнц байх вэ, энэ бол хариуцлага гэдгийг та мэднэ, бид зоригтой
Залуус аа, бид маш олон мамонтуудыг устгасан, гэхдээ хариуцлагын тухайд
мэдрэмжийн талбарууд - байгаль, энд биднийх, жаахан хулчгар, хамгийн чухал нь
дахин, олон эхнэр авах үндэслэлтэй ....
Гуравдугаарт, эр хүн хүүхэд шиг ӨМЧ БИШ, эсвэл
өөрийн гэсэн үзэл бодолтой, хэнийг бие даан шийддэг өмч
ЗӨВХӨН ТАНЫ ХҮСЭЛТЭЙ.
Хэрэв таны өмчийн хүсэл зориг, хүний ​​дүр төрх таны амьдралыг орхисон бол -
ЭНЭ БАС ТҮҮНИЙ ЧӨЛӨӨ ЗАСАЛ, эсвэл хайрын шившлэг, гэхдээ энэ бол үндсэн асуудал юм
өөрчлөгддөггүй.

Эцсийн эцэст, хэрэв тэд түүнд хайрын шившлэг өгсөн бол харамсалтай нь тэр ҮГҮЙ гэсэн үг юм
Таны эд хөрөнгө, тэр аль эрт, чамгүйгээр шийдсэн, тэр ч байтугай та хайрын шившлэгийг арилгах болно
, дэлхийн бүх антидепрессантуудыг ууж, дараа нь хорт хавдраас гайхамшигтайгаар зайлсхий (тэд үүнийг заадаг.
Орчин үеийн тусгайлан бэлтгэгдсэн сэтгэл судлаачид урвалтыг уучлах хэрэгтэй гэж хэлдэг
Үүнийг тэд үнэхээр мэддэггүй - ийм эмэгтэйчүүд хорт хавдраар өвддөг
Дараа нь ...)

Хэрэв та энэ хямралыг даван туулах хүч чадлыг өөртөө олж, ҮНЭН бол хийж чадвал урвалтыг уучилж чадна.
Гэхдээ аливаа зүйлийг ялахын тулд дайсныг нүдээр нь мэдэх хэрэгтэй. ЗӨВХӨН ЯЛАГДЛАА ТАНИЛЦАХ НЬ ЭНЭ ЭМЧИЛГЭЭНИЙ АРГА ЮМ.
Энэ нь зөвхөн ХОЁР хүн цаашид хамт амьдаръя гэвэл мэдээж оюун ухаандаа цэвэрхэн хуудсыг хайж, урагшлах болно.
Гэхдээ энэ нь хайр байгаа бол бусад маргаан энд ажиллахгүй. Хачирхалтай
Хосууд надад итгэлтэй байна - бид хүүхэдтэй, энэ бол зуршил, өөрчлөгдөх нь аймшигтай юм гэж тэд хэлдэг.
амьдралын хэв маяг - хүн бүр өөрийн тогтвортой байдлыг хичээдэг
амьдрал, энэ бол баримт.

Гэхдээ архаг урвалт, худал хуурмаг, гэр бүл тоглоход тогтвортой байдал бий юу?

Би тэгж хэлэхгүй. ХАЙР нь аливаа харилцаанд тогтвортой байдлыг өгдөг
Энэ нь байгаа эсвэл байхгүй. Энэ юу вэ? хмм... би чамд яаж хэлэх вэ... хүн болгонд байдаг ба
Хүн бүр өөрийн гэсэн, эсвэл хоёр хүнд адилхан байдаг, тэр танд аль нь байгааг хэлэх болно
зөвхөн хүн бүр.

Тэгэхээр энэ нь бид Гэрэл Логосын дүгнэлтэд нэг шугам зурсан гэсэн үг юм - эрэгтэй хүн тийм биш юм
бүх дэлхий, амьдралынхаа аз жаргалын тухай ойлголтыг үүгээр бүү хязгаарла,
"Аз жаргал бол эр хүн" гэсэн ойлголттой ижил утгатай.
Эрэгтэй хүн үзэл баримтлалаас аз жаргалыг нэмэгдүүлэх (эсвэл нэмэлт) боломжтой
БАЙХ, гэхдээ тийм ч аз жаргал биш байх. Эцсийн эцэст, тийм, гүн, яг тэнд, хаана
үнэн таны сэтгэлд оршдог тул та үүнийг мэдрэх хэрэгтэй болно гэдгийг мэдэж байгаа
өөрийнхөөрөө эсвэл өөр дээрээ амьдар, тийм үү?

Тиймээс дахин хэлэхэд танд сонголт байхгүй. Оршихуй ба хутганы ир, энэ
Ер нь амьдралын хамгийн хүчтэй энергийн цэнэг бол ийм зүйлтэй нисдэг
ангал, энд байгаа, далавчнууд ургаж байгааг та ойлгож байна!

Уйлж уйл, хайрт минь, хүссэнээрээ уйл, өөрөөсөө бүх зүйлийг шахаж ав.
Өнгөрсөн жил би тэнэг байсан болохоор тэр залуугаас татгалзсан
амралтын газар! бас түүнтэй хамт явсангүй!,.. аан! Одоо энэ нь ичмээр зүйл биш байх болно ... Эсвэл
уйл, учир нь чи энэ үед хамгийн ач холбогдолгүй нь юм
Бүхэл бүтэн сансар огторгуй дахь өчүүхэн амьтад, тиймээс тэр та
шидсэн ... энэ нь мэдээжийн хэрэг сүнсийг маш ихээр устгадаг, гэхдээ бага тунгаар хор нь эм юм.

Чамайг уйлж дуусмагц сүүлчийн нулимс дуслуулан - энд би авчрах гэж яарав
Таны амьдралд тод үнэн: Тэр чамайг жин нэмсэн учраас орхисон биш
/ уйтгартай болсон / бүдүүлэг болсон / тэнэг болсон гэх мэт.. Тэгээд юу, тэр, ер нь,
Та тэр дэлгүүрээс шифер олсон уу? .. гэх мэт өөрчлөлтүүд нь эцэс төгсгөлгүй ...

ӨӨР ХҮН ОЛСОН УЧРААС ТЭР ЧАМАЙГ ҮЛДСЭН

Муу ч биш, дээр ч биш, зүгээр л ӨӨР

Энэ бол эрчүүдийн мөн чанарт байдаг - миний найз, зурхайч Виктор Басилей надад энэ үнэнийг хэлсэн
Сайхан хэлсэн нь: "Эмэгтэй хүн бүр илүү САЙХАН эрийг хайж байдаг, эрэгтэй хүн бүр
Өөр эмэгтэй хайж байна" - тэр үгсийн зохиогч биш байж магадгүй, гэхдээ ямар үгс!

Дашрамд хэлэхэд тэд үнэнийг агуулдаг.

Тиймээс санаа зоволтгүй, эцэст нь та ганцаараа үлдэж, олон жилийн буулган дээр буулгыг хаях болно - ЖАРАЙ!!!

Дашрамд хэлэхэд эрэгтэй хүн бүр эмэгтэй хүнийг боолчлохыг хичээдэг - ийм зүйл тохиолддог
ухамсаргүйгээр энэ нь рефлекс, зөн совин, таны хүссэн бүх зүйл боловч тэд бүгд оролддог
Биднийг харж, бидний төлөө бодож, зөвлөж, шийдээрэй...
амьдрал. Учир нь бид өөрсдөө юу ч биш. Бид хичнээн жил амьдарсан ч яаж гэдгийг мэдэхгүй
энэ гариг ​​дээр ч юмуу бусад дээр ч яахав... Та зүгээр л хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй ба
Инээмсэглээрэй
Чернобылийн бүс, ижил шинж тэмдэгтэй - эрүү дусал, үс
эцэст нь гэх мэт)

Тэгэхээр энд байна. Одоо тоглоом тоглоцгооё: цаас ав. A4 хийх болно, магадгүй шинэ биш, юу байна ...

Хоёр багана бич.

Эхлээд "Би зовж шаналж байна" гэж бичээрэй (хар эсгий үзэг ашиглан нөхцөл байдлыг улам готик болгох боломжтой)

Хоёр дахь нь - "Би амьдрахыг сонгосон" (тэнд эрвээхэй, цэцэг, бүх зүйл ягаан байдаг
сарнайн шилнээс бусад эмэгтэйн амьдрал - тэдгээрийг зурахыг хориглоно!)

Эхлээд эмгэнэлт явдлыг сонговол таны өдрүүд ямар байхыг бичээрэй...

Тэнд юу болохыг та мэдэх үү?

Нулимс - сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд нэг дор 500 литр бичээрэй. Юу болох талаар бодож үзээрэй
арьс болон бие (хэрэв чи дахин дурлах шаардлагатай бол яах вэ??? хэн
чамд ийм яст мэлхий хэрэгтэй юу?), таны хавдсан дугуй ямар хэмжээтэй байх вэ?
нүд хамар? дуу хоолой нь ямар муухай хамартай болох вэ? А? Чамд хэрэгтэй юу?
шаардлагатай бол асуултгүй, зовлон зүдгүүрийг сонго, хэрэв та гажуудсан бол хэнийг сонгох вэ
мэддэг... Тэгэхээр тэр хүн өөр гаж дон руу зугтсан нь тогтоогджээ
Чамд зугтахын тулд дараагийнх хэрэгтэй юу?

ГАЛЗУУТАЙ гэдэг үгийг бичээрэй - энэ нь та дуусах үед дуусах эрсдэлтэй газар юм
нулимс, валериан, коньяк. Чамд хэрэгтэй юу? хүүхдүүд яах вэ? мөн эцэг эх? Та тэдний тухай ярьж байна уу?
бодол, эсвэл анхаарлын вектор нь зөвхөн дотогшоо чиглэсэн байдаг бөгөөд та үүнд анхаарлаа хандуулдаг
зөвхөн тэдний зовлон? тэгээд бүх дэлхий хүлээх үү? Тийм зүйл байхгүй. Дэлхий дээр
таны хуваарь, төлөвлөгөө. Гэхдээ хэрэв та гажуудсан бол мэдээж амралт юм бол
Үүнийг зарцуулах өөр газар байхгүй - галзуугийн газрыг сонго. Энэ нь давуу талтай - та чадна
хүссэн хэмжээгээрээ зураг зурж, яагаад загасчилж байгаагаа хэнд ч бүү тайлбарла
байхгүй эрвээхэй - хүн бүр тэнд ойлгож, эмийн тунг нэмэгдүүлдэг,
тархиа аажим аажмаар вазелин болгон хувиргаж байна ... эцэст нь тэр хүн явсан, чамд яагаад хэрэгтэй байна
одооноос чиний тархи???

Архидан согтуурах, ядуурал, хохирол амсах зэрэг сонголтууд бас байдаг
ажил, сэтгэл гутрал - дахиад сонголтууд байна - галзуу, эмнэлэг, оршуулгын газар....

Сэтгэлдээ ийм өнгө өнгийн зураг зурахаас залхаж байвал, мөн
навч дуусна, баганад зовно, АМЬДРАЛ багана байдгийг санаарай

Амьдралаа сонгох? эргэлзэх үү? Би чамд хэрэгтэй хэвээр байна гэж итгүүлэх ёстой
Таны амьдрал? Үүнд юу байгааг тайлбарлах хангалттай аргументуудыг ол
ХҮНГҮЙ хөөрхөн ЮУ? хэн намайг орхисон бэ?

Тийм ээ, энэ нь зөвхөн шинэ амьдрал байх болно, учир нь энэ тухай бүх зүйл гайхалтай юм
Шинэ харилцаа бүр биднийг амьдралын туршлагаар баяжуулдаг бөгөөд энэ нь үүнийг илтгэнэ
бидний амьдралын үнэт зүйлсийн цээжинд мэргэн ухааны шинэ талстууд бий болно. БА
ер нь шинэ амьдралд шинийг өгөх БУСАД ЭРЧҮҮД байдаг
туршлага, ШИНЭ ХАЙР, ШИНЭ ЭМЭГТЭЙ ЧАМД!

Хэрэв хангалттай биш бол энэ, миний зохиол, ир, би чамд үзүүлэх болно
дэлгэрэнгүй, чи үнэн замаас хаашаа төөрсөн бэ, хаана байна
амьдралын зам дээр та өөрийгөө алдсан.

Тиймээс, эдгээр мөрүүдийг уншиж байгаад баяр хүргэе, Ариун эмэгтэй! Одооноос эхлэн ТА эрх чөлөөтэй, энэ бол ИЙМ АЗ ЖАРГАЛ юм!

Эцсийн эцэст аз жаргалыг эндээс олох нь тийм ч хэцүү биш юм - аз жаргал нь таны аз жаргалын ухамсарт байдаг.

За, хайрт гархинууд минь, сахиусан тэнгэр шиг нүүрээ угааж, будцгаая.
Бид урьд өмнө хэзээ ч зөвшөөрөгдөөгүй гайхалтай даашинзаар хувцасладаг
Бид хэнтэй ч хамаагүй, хагас цагийн турш гэртээ болздог (I
Би хийсэн - энэ нь надад өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг сэргээхэд тусалсан! хамт гэртээ томилогдсон
цаг тутамд, зүгээр л эрчүүдийн нүдээр өөрийгөө биширдэг, би
Би сээтэгнэх ямар байдгийг санав, жишээ нь..., магтаал сонсох)

Үүнийг дагаж мөрдөх хэд хэдэн дүрэм байдаг:

• Эцсийн эцэст түүнийг бүү хараа, тэр явсан - гомдоох нь бас алга болно. Түүнийг хараал
  -Өөртөө хохирол учруулж байна. Тэгээд түүнд. Чамд хэрэгтэй юу? Түүнд баярлалаа (чи чадна
  хүүхдүүд), эрүүл мэндийн төлөө лаа асаа, дотор нь амар амгалангийн төлөө
  Тэр чамайг "үхсэн", өнгөрсөнд үлдэж, зөвхөн гэрлийг л авч яваарай
  түүний тухай дурсамж.

• Уулзахыг бүү эрэлхийл, өөрийгөө доромжилж, бүү гуй

"Нөхрөө намайг орхиод явахыг би яаж даван туулах вэ?"» Түүнтэй төстэй асуултуудыг нөхрөө явсны дараа ганцаардмалдаа ганцаараа үлдсэн эмэгтэйчүүд надад ханддаг. Ялангуяа нөхцөл байдал бүрд ямар ч нөхцөл байдал байсан ч энэ нь үргэлж эмгэнэлтэй байдаг.

Эмгэнэлт, юуны түрүүнд хаягдсан, хаягдсан (ийм нөхцөлд муухай үг, тиймээс би үүнийг ашиглахыг хүсэхгүй байна) эмэгтэй хүн ямар нэгэн "хоёрдугаар зэрэглэлийн" хүнд хавтанд дарагдсан мэт санагддаг. Тэр "тийм биш", "ижил биш", "ямар нэгэн шалтгаанаар ямар нэг зүйлд дутдаг."

Тиймээ, тодорхой тохиолдол бүрт "яагаад-яагаад-яагаад-яагаад?!"-д санаа зовдоггүй чадварлаг мэргэжилтний дэргэд нөхцөл байдлыг ойлгож, уялдуулах нь дээр. хариулах болно, гэхдээ эмэгтэй хүн өөртөө итгэх итгэл багатай урхинаас гарахын тулд зохих мэргэн мэргэжлийн заль мэх хийх болно. Би энэ нөхцөл байдлын барьцаанд байхаа больж, эцэст нь илүү бүрэн дүүрэн амьдарч эхэлсэн.

Гэсэн хэдий ч амьдралын талаархи шинэ ухамсрын үзэл бодлын үүднээс та мэдэх ёстой хэд хэдэн зүйл байдаг. Хэрэв таны амьдралд гэнэт холбоотой таагүй явдал тохиолдсон, эсвэл яг дунд нь байгаа бол.Бид өөрсдийн бодол санаа, итгэл үнэмшил, итгэл үнэмшил, сэтгэл хөдлөлөөрөө мөн түүн дотор байгаа бүх зүйл бидний өөрсдийнхөө тухай болон энэ ертөнцийн талаар юу бодож байгаагийн тусгал юм.

Яг л бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, тэр дундаа хамгийн ойр дотны хүмүүс өөрсдийн хандлага, зан авираараа "толь" бүтээж, биднийг эргэж харуулдаг шиг. Жишээлбэл, та эхнэр, нөхрөөсөө өөртөө ууртай, түрэмгий ханддаг, тэр үед та өөр хэн нэгэнтэй юу хийж байгаагаа олж харахгүй байх үед энэ нь шууд толь байх албагүй (нөхөртэйгээ хамт байх албагүй). Хэдийгээр энэ нь түүнтэй хамт байж болох ч) өөрөө ч тийм ч их эсэргүүцэж, түрэмгийлэн, түүний зөв, үндэслэлтэй гэдэгт ариун нандин итгэсэн.

Заримдаа нөхөр нь зан авирыг нь дамжуулж, эхнэртээ нөхцөл байдал болон өөртөө хандах үнэн хандлагыг харуулдаг. Энэ нь сургаагүй чихэнд хичнээн зэрлэг сонсогдож байгаагаас үл хамааран та өөрөө нөхрөө чамайг орхихыг хүсч байсан. Гэхдээ ийм зүйл болсон шалтгаан нь хоёр дахь асуулт юм.

Нөхөр маань яагаад явсан юм бэ?

Аль хэдийн аз жаргалтай өнгөрч, 2012 онд хаалгыг нь хаасан Калигийн хүнд хэцүү, хүнд хэцүү эрин үед эхнэр, нөхөр хоёрын гол сүнслэг үүрэг бол гэр бүлийн амьдралын бэрхшээл, зөрчилдөөн, сөрөг сэтгэл хөдлөлөөр дамжуулан даван туулах явдал байв. Гэр бүлийн өвөг дээдэс эсвэл таны өмнөх хувилгаан дүрүүд ихэвчлэн гарч ирдэг шийдэгдээгүй нөхцөл байдлын улмаас хайр, хүлээн зөвшөөрөлт, эв найрамдалтай байдаг.

Эхнэр нөхөр хоёр бараг бүх амьдралынхаа туршид бие биедээ "шүрдэг чулуу" шиг байсан бөгөөд амьдралынхаа төгсгөлд өвдөлт, зовлон зүдгүүрийг даван туулж, бие биенээ өнгөлж, сэтгэлд нь өвөрмөц өнгө төрхийг бэлэглэсэн.

Тиймээс Калигийн эрин үеийн гэрлэлт нь романтик шинж чанаруудаар бүрхэгдсэн, мөн биеийн дааврын бие махбодийн хариу урвалаар өгөөмөр амттай байсан (хүсэл тэмүүлэл, хайр, гэхдээ юу вэ! Тэд байхгүй бол хүн бүр бие биенээсээ зугтах байсан бөгөөд хэн ч байхгүй байх байсан. Тэдний хичээлийг давах байсан), гэхдээ энэ нь хурц өргөснөөс хамаагүй цөөн сарнай, өтгөн цэцэглэдэг амьдралын амаргүй үеийг тэмдэглэв.

Одоо, Гэрэл рүү эргэж, "чулуу хурцлах" хэрэгцээ алга болж, шаардлагатай бүх нарийн төвөгтэй туршлагыг дээд гүрнүүд аль хэдийн цуглуулсан бөгөөд гэрлэлтийн бидний үүрэг бол аль хэдийн огт өөр болсон - өөрийгөө хайрлах замаар гаднаас хайрыг олох явдал юм. хайр.

Гэвч зарим сүнснүүд зөвхөн өөрсдөд нь мэдэгдэж байгаа зарим чухал шалтгааны улмаас энэхүү хувилгаан дүрд "явсан нөхөр", "хаягдсан эхнэр" гэсэн дүрд тоглох шаардлагатай байдаг бөгөөд энд дараахь зүйлийг мэдэх нь чухал юм.

Эхлээд.Та дүрд тоглож байгаагаа аксиом гэж хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Бидэнд олон дүр бий.Бид нэгэн зэрэг эхнэр, ээж, хэн нэгний охин, ажлын ажилтан, гэрийн эзэгтэй, найз гэх мэт олон зүйл юм.

Гэсэн хэдий ч бид амьдралынхаа бараг минут бүрийг тайзан дээр өнгөрөөдөг ч бид үүнийг орхиж болно. Зүгээр л аливаа нөхцөл байдлаас өөрийгөө холдуулж, "партер" руу шилжиж, үзэгч болно. Зүгээр л хүн. Энэ нь асар их хүч чадал өгч, шаардлагагүй сэтгэл хөдлөлийг үлдээж, олон зүйлийг огт өөр өнцгөөс харах боломжийг олгодог.

Хоёр дахь цэг- Энэ бол нөхрийнхөө "би"-ийн жинхэнэ хэсгүүд таныг орхин явахдаа юу тусгагдсаныг ойлгох хүсэл юм. Тиймээс “Нөхөр маань намайг орхисон ийм нөхцөл байдлыг би өөрөө бий болгосон нь яагаад миний амьдралд сайн хэрэг вэ” гэсэн асуултыг тавих нь хамгийн зөв байх болно.

Яг "ямар сайны төлөө". Учир нь бид үүнээс илүү ашиг тусаа өгөхгүйгээр өөрсдөдөө хор хөнөөл учруулахгүй байхаар ухаалгаар бүтээгдсэн. Өөрөөр хэлбэл, гадны зарим нөхцөл байдлын үр ашиг нь бидний хувьд анх харахад эмгэнэлтэй байсан ч хор уршгаасаа илүү хэвээр байна. Тиймээс нөхөр чинь чамайг орхисон нь танд ихээхэн ашиг тустай. Аль нь?

Хайртай нөхөр маань намайг орхисон, би яах ёстой вэ?

Та энэ асуултанд үнэнчээр хариулж болно, эс тэгвээс чадварлаг мэргэжилтэн танд туслах болно, учир нь заримдаа ийм "ашиг" -ын шалтгаан нь маш их өвдөлттэй байдаг тул тэдгээрийг дангаар нь татах нь тийм ч амар ажил биш юм. Хэн нэгний хувьд жинхэнэ шалтгаан нь өөртөө ихээхэн сэтгэл ханамжгүй байх, түүнийг амьдралдаа сайн эрийн анхаарал, хайрыг хүртэх ёсгүй гэсэн далд итгэл байж магадгүй юм.

Энэ гэрлэлтэнд байгаа хэн нэгэн амьдралынхаа зарим даалгаврыг биелүүлэхийг хүсч чадахгүй. Жишээлбэл, эхнэр нь "дэлхийн хүн" болохыг нууцаар мөрөөдөж, дэлхийг тойрон аялж, сайн дурын санаануудад дуртай байдаг бол нөхөр нь эсрэгээрээ ердийн амьдрах орчинд тухтай байдаг.

Тэгээд багаасаа л “сайн охин”, дараа нь “үлгэр жишээ эхнэр” (дахин дүрд тоглох), “гэр бүл гол нь”, “эмэгтэй хүн гэр бүлээ орхих ёстой” гэж сургасан эхнэр. аймшигт нүгэл” гэж далд, далд ухамсартайгаар, өөрөө анзааралгүй зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг бий болгож, нөхрөө энэ шийдэмгий алхам руу түлхэж байна.

Үр дүн нь гашуун салалт, эмгэнэлт явдал, сэтгэлийн хямрал, дараа нь "үнсээс амилах" логик үе, гэнэтийн (тархины хувьд, харин сүнсний хувьд) амьдралаа бүрэн өөрчлөх, амьдарч эхлэх хүсэл юм. шинэ арга замаар, өөр улсад, өөр үйл ажиллагаанд .

Нөхрөө явах нь эмэгтэй хүнд ашиг тустай байдаг маш олон үнэн шалтгаан байж болно. Гэхдээ ганцхан үнэн бий. Бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч, та өөрөө ийм нөхцөл байдлыг бий болгосон гэдгээрээ хариуцлага хүлээснээр та үүнийг удирдах боломжийг олж авдаг.

Жинхэнэ шалтгаан, ашиг тусыг ойлгож, тэдгээрийг ашигтайгаар өөрчилснөөр та амьдралынхаа бодит байдлыг тэс өөр аргаар бүтээх боломжтой болно.Хэт туйлшралгүйгээр та түүний явахаас сэргийлж чадна.

Магадгүй хэзээ нэгэн цагт та "дүр"-ээс шалтгаалах сэтгэл хөдлөлийн хөшиг нурж, нөхөртэйгээ ямар ч холбоогүй болж, тайван, сайхан мэдрэмж төрж байгааг олж мэдэх болно. Энэ нь таны сүнс энэ сургамжийг давж, өнгөрсөн хүнд хэцүү туршлагын ард хаалгыг хаасан гэсэн үг юм.

Та бүгдэд сайн сайхан, адислалууд.

Найзууд аа, хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол нийгмийн сүлжээнд хуваалцаарай. Энэ бол таны хамгийн том талархал юм. Таны репостууд нь миний нийтлэл, миний бодлыг сонирхож байгааг надад мэдэгддэг. Тэд танд хэрэгтэй бөгөөд би шинэ сэдвүүдийг бичиж, судлах урам зориг авч байна.

Хэрэв та одоогоор нөхцөл байдлыг өөрөө ойлгож чадахгүй байгаа бол Оксана Манойло танд туслах болно. Танд зөвхөн хайрттайгаа хамт авахуулсан зураг байхад л хангалттай. Тэднийг Оксана руу явуулаарай, тэр танд тухайн нөхцөл байдалд хэрхэн зөв ажиллахаа хэлэх болно.