Naujagimių ūgis ir svoris: normos pagal amžių. Skirtingo amžiaus mergaičių ūgio ir svorio normos Vaikų iki 2 metų ūgio ir svorio normos

Pirmas dalykas, apie kurį laimingiems artimiesiems pasakoma po naujagimio gimimo, yra pagrindiniai jo kūno parametrai, tai yra ūgis ir svoris. Kartu su galvos ir krūtinės apimtimi jie iš karto įrašomi į kūdikio medicininį įrašą, o nuo šios akimirkos jauna mama kas mėnesį turės lankytis pas vietinį pediatrą, kuris apžiūrės svarbiausius kūdikio raidos rodiklius, stebės jo raidą. dinamika.

Kodėl vaiko ūgis ir svoris toks svarbus tiek tėvams, tiek gydytojams?

Kodėl verta stebėti kūdikio ūgį ir svorį?

Kūno svoris, ūgis, galvos ir krūtinės apimtis – tai parametrai, pagal kuriuos gydytojai gali įvertinti naujagimio fizinį išsivystymą ir atitinkamai sveikatos būklę. Vidutinės statistinės normos naujagimiams yra šie skaičiai:

• aukštis: 46-56 cm;
• svoris: 2500-4000 g;
• krūtinės apimtis: 32-34 cm;
• galvos apimtis: 34-36 cm.

Pirmosiomis dienomis po gimimo kūdikis praranda maždaug 10% pradinio svorio. Tačiau iki išrašymo iš motinystės ligoninės dienos sveikų vaikų svoris paprastai normalizuojasi, o atitinkamas skaičius būtinai įrašomas į medicininį įrašą - vietinis gydytojas remsis tuo apskaičiuodamas tinkamą vaiko svorį ir ūgį. .

Jei vaikas gerai priauga svorio, gydytojas kontrolinį svėrimą atliks kartą per mėnesį, o jei yra problemų – kartą per dvi savaites.

Kas lemia vaiko svorio padidėjimą?

Bet kokie nukrypimai nuo minėtų normų, žinoma, labai gąsdina jaunus tėvus, tačiau tokia situacija ne visada yra panikos priežastis.

Faktas yra tas, kad pagrindiniai kūdikio parametrai ir svorio padidėjimas priklauso nuo daugelio skirtingų veiksnių, į kuriuos taip pat reikia atsižvelgti.

• Paveldimumas. Naujagimio kūno svorį daugiausia lemia genetika: pavyzdžiui, miniatiūriniai, liekni tėvai retai susilaukia didelio svorio vaikų.
• Sveikatos būklė. Mūsų močiutės puikų apetitą laiko geros sveikatos požymiu, o kūdikių atveju galime su tuo visiškai sutikti. Net jei vaikas turi bendrą slogą, jis vis tiek bus kaprizingas ir atsisakys valgyti.
• Motinos sveikatos būklė. Jei moteris nėštumo metu serga kokia nors liga, tai gali turėti įtakos kūdikio kūno svoriui. Tas pats pasakytina ir apie laktacijos laikotarpį – pavyzdžiui, nervinis stresas tiesiogiai veikia pieno kiekį ir kokybę.
• Lytis. Berniukai dažnai yra aukštesni ir sunkesni už mergaites.
• Moterų mityba nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Tarp mamos mitybos ir kūdikio kūno svorio yra tiesioginis ryšys: jei ji valgė kaloringą maistą dideliais kiekiais, vaikas gali gimti antsvoris. Jei moteris maitinasi krūtimi netinkamai, jos pienas bus vandeningas ir mažiau maistingas, o tai gali turėti įtakos kūdikio svoriui. Skaitykite apie moters mitybą žindymo metu
• Šėrimo tipas.Žindomi kūdikiai dažnai priauga svorio šiek tiek lėčiau nei kūdikiai, maitinami mišiniais. Tačiau vaikai, kurie maitinami pagal poreikį, pagal stebėjimus priauga stabiliau nei tie, kurie maitina pagal grafiką.
• Apetitas. Kiekvienas kūdikis, kaip ir bet kuris žmogus pasaulyje, turi savo ypatybes, ypač – gerą ar blogą apetitą.

Šiuolaikiniai pediatrai teigia, kad vaikų svorio ir ūgio normos yra apytikslės, todėl nedideli nukrypimai viena ar kita kryptimi gali būti laikomi priimtinais, jei kūdikio sveikata normali.

Vaiko ūgis ir svoris iki vienerių metų

Vaikams iki vienerių metų yra speciali ūgio ir svorio lentelė, kurią sukūrė PSO specialistai – būtent iš jos galima kalbėti apie per didelį ar nepakankamą vaiko svorio prieaugį.

Be to, tinkamą vaiko svorį galima apskaičiuoti naudojant formules:

Vaikams iki šešių mėnesių

kūno svoris = gimimo svoris + 800·N, kur N yra mėnesių skaičius.

6-12 mėnesių vaikams:

Tačiau nuo 6 mėnesių, kai svorio padidėjimas šiek tiek sumažėja, formulė tampa sudėtingesnė ir atrodo taip:

kūno svoris = gimimo svoris + 800·6 + 400·(N-6), kur N yra mėnesių skaičius (nuo 6 iki 12).

Tai reiškia, kad kūdikio kūno svorio pokyčiai turėtų atitikti šiuos principus:

• pirmosiomis gyvenimo dienomis kūdikio svoris gali sumažėti 5-10%;
• per pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis vidutiniškai priauga apie 20 g per dieną;
• antrą mėnesį vaikas priauga maždaug 25-30g;
• iki 5-6 mėnesių pradinis kūdikio svoris turėtų padvigubėti;
• sulaukus vienerių metų kūdikio svoris turėtų padidėti maždaug 3 kartus;
• nuo dvejų metų iki brendimo vaiko kūno svoris per metus padidėja maždaug 2 kg.

Kalbant apie kūdikio augimą, šis rodiklis yra stabilesnis nei svoris, todėl šiuo atveju nereikia jokių specialių mišinių - kūdikio ūgis kas mėnesį padidėja vidutiniškai 3-4 cm.

Vaiko galvos ir krūtinės apimtis

Kitas rodiklis, kurį vietinis pediatras tikrai pamatuos kiekvieno apsilankymo metu – galvos apimtis.

Naujagimių galvos apimtis yra apie 34 cm ir 2-5 cm didesnė už krūtinės apimtį, todėl kūdikiai dažniausiai atrodo labai liečiantys: didelė galva ir mažas, trapus kūnas. Vėliau krūtinės apimtis pradeda didėti šiek tiek greičiau ir palaipsniui lenkia galvą; jei taip neatsitiks, gydytojas gali įtarti tam tikrų patologijų buvimą.

Pažymėtina, kad svarbu ne patys skaičiai, o jų kitimo dinamika.

Šiuolaikiniai ekspertai, siekdami įvertinti vaiko raidą, taiko vadinamąsias centilių lenteles, remdamosi vidutiniais tam tikro vaikų skaičiaus statistiniais rodikliais (pavyzdžiui, 100, 1000 ir kt.). Rodikliai, esantys 25–75 centilių diapazone, laikomi normaliais – jei skaičiai patenka į 3–10 centilių diapazoną, kūdikiui gali prireikti papildomų tyrimų.

Kodėl mano vaikas blogai priauga svorio?

Žinoma, vaiko iki vienerių metų ūgis ir svoris per mėnesį yra svarbūs jo vystymosi rodikliai, tačiau, be skaičių, tėvai turėtų atkreipti dėmesį ir į kūdikio savijautą. Yra keli kriterijai, pagal kuriuos galite nustatyti, ar vaikas gauna pakankamai pieno ir kaip gerai veikia jo virškinimo sistema.

• Maitinimo dažnis. Kūdikis turėtų valgyti bent septynis – aštuonis kartus per dieną.
• Veikla. Jei vaikas linksmas ir aktyvus, vystosi pagal savo amžių, domisi jį supančiu pasauliu ir yra rausvos, sveikos veido spalvos, tada panikuoti greičiausiai nėra jokios priežasties.
• Tuštinimosi dažnis. Vidutiniškai kūdikis turėtų tuštintis keturis kartus per dieną, o kuo vyresnis, tuo rečiau toks poreikis.

Jei kūdikis vangus ir kaprizingas, per parą priauga mažiau nei 16-18 g, miega per ilgai arba per mažai, šlapimas tamsus ir išsiskiria mažais kiekiais, pastebimas vėmimas ir karščiavimas, tėvai turėtų pasitarti su gydytoju.

Skaitykite apie vaiko mitybos trūkumo ar perteklinės mitybos požymius.

Blogo svorio priaugimo priežasčių gali būti kelios, iš kurių dažniausia – tiek vaiko, tiek mamos mitybos pažeidimas: nesubalansuota mityba, neteisinga mityba.

Be to, vaikai, turintys virškinimo trakto patologijų, infekcinių ligų, kirminų, neurologinių problemų ir daug kitų, gali blogai priaugti svorio.

Kodėl mano kūdikis per greitai priauga svorio?

Apkūnūs, rausvais skruostais vaikai dažniausiai nekelia nerimo tarp tėvų ir pediatrų, tačiau iš tikrųjų ne viskas taip paprasta. Perteklinis svoris kūdikystėje gali sukelti nutukimą, o atitinkamai - medžiagų apykaitos sutrikimus ir rimtas ligas vyresniame amžiuje.

Skirtingai nei nutukusiems suaugusiems, nutukusiems kūdikiams specialios dietos nereikia, tačiau mamai patariama peržiūrėti ir pakoreguoti mitybą.

Kūdikį maitinti reikia tik tada, kai jis tikrai alkanas - jei jis save žaloja ar tiesiog yra išdykęs, reikia bandyti jį nuraminti kitu būdu, kitaip vaikas nuolat „suvalgys“ stresą.

Dirbtiniams vartotojams, kurie per greitai priauga svorio, gali prireikti kitokios, mažiau kaloringos formulės; Be to, reikia pasirūpinti, kad būtų laikomasi mišinių skiedimo taisyklių – nepakankamas vandens kiekis gerokai padidina jų kaloringumą.

Skaitykite apie tai, kiek mišinių turėtų valgyti vaikas

Vaiko iki vienerių metų ūgis ir svoris iš tiesų yra labai svarbūs jo vystymosi ir sveikatos rodikliai, tačiau neturėtumėte stengtis pritaikyti kūdikio pagal visuotinai priimtus standartus.

Jei jis sveikas, linksmas, aktyvus ir gero apetito, tai nukrypimų nuo normos priežastys greičiausiai yra jo konstitucijos ypatumai ir laikui bėgant viskas grįš į savo vėžes.

Paauglystėje vaikų ūgis ir svoris gali arba greitai keistis, arba, atvirkščiai, likti sustingęs. Tėvai dažnai nerimauja, ar jų vaiko fiziologiniai rodikliai skiriasi nuo bendraamžių. Norint būti ramiems dėl savo vaiko vystymosi, pakanka žinoti bendrąsias statistines paauglių ūgio ir svorio normas. Reikia atsiminti, kad mergaičių augimo šuolis dažniausiai pasireiškia anksčiau – 10–12 metų, o berniukams – 13–16 metų. Mitybos ypatybės, kūno sudėjimas, paveldimumas – visa tai turi įtakos vaiko dydžiui ir gali labai skirtis tarp dviejų to paties amžiaus paauglių. Susirūpinti reikėtų tik tuo atveju, jei rodikliai yra šalia žemiausio ir aukščiausio lentelių rodiklių. Tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

ŽVAIGŽDŽIŲ SUKRONE METIMO Istorijos!

Irina Pegova visus šokiravo savo svorio metimo receptu:„Aš numečiau 27 kg ir toliau lieknėju, tiesiog užvirinu naktį...“ Skaityti daugiau >>

Paauglių ūgio ir svorio santykis

Žmogaus kūnas neauga per visą savo gyvenimą. Berniukams šis procesas sustoja sulaukus 19-22 metų, merginoms – jau 17-19 metų amžiaus. Iki šio amžiaus ūgis ir svoris auga netolygiai. Ypač pastebimas šuolis įvyksta pirmaisiais gyvenimo metais ir pradiniame brendimo etape. Mergaitėms jis prasideda 10-12 metų, berniukams - 13-16 metų: berniukai pradeda ir baigia augti vėliau nei mergaitės.

Kiekvienam amžiaus periodui yra tam tikras vidutinis svoris ir ūgis, nedideli nukrypimai nuo kurių yra gana priimtini. Šuoliai pagal antropometrinius parametrus yra individualūs kiekvienam paaugliui. Vienas auga tolygiai ir priauga svorio per kelerius metus, o kitas tiesiogine prasme per kelis mėnesius išsitempia 15-20 cm, o vėliau procesas smarkiai sulėtėja.

Be amžiaus ypatumų, ūgio ir svorio santykį įtakoja ir kiti veiksniai:

• paveldimas polinkis;
• kasdienė rutina ir gyvenimo būdas;
• mitybos įpročiai šeimoje;
• būdingas kūno sudėjimas;
• tautybės, rasės, tautybės bruožai.

Kaip sukurti kalorijų deficitą norint numesti svorio - skaičiavimo formulės

Vidurkių skaičiavimas

Norint išsiaiškinti, ar paauglys atitinka amžiaus standartus pagal svorį ir ūgį, į šiuos parametrus reikia atsižvelgti kartu. Taip yra dėl fiziologinių procesų, vykstančių organizme. Prieš augimo spurtą dažnai greitai auga svoris. Tokiu atveju patikrinus lenteles matosi, kad ūgio norma yra įvykdyta, tačiau svoris peržengia savo ribas. Tai normalu ir nerimauti neverta. Atlikus matavimus po 1-2 mėnesių tampa aišku, kad situacija stabilizavosi.

Pasitaiko priešinga situacija, kai paauglys, nepaisant ūgio, atrodo per lieknas. Nereikia nerimauti, jei jūsų vaikas neserga lėtinėmis ligomis ar netenka apetito. Iki brendimo pabaigos proporcijos normalizuosis.

Matuojant svorį verta atsižvelgti į kaulų masę. Yra vadinamasis „sunkusis kaulas“. Dažniausiai panašus reiškinys pastebimas berniukams: toks vaikas svers daugiau nei įprastai, nors vizualiai antsvorio požymių nėra.

Taip pat nereikėtų painioti kūno tūrio su jo mase. Kartais apkūnūs vaikai sveria mažiau nei sportuojantys jų bendraamžiai: taip nutinka todėl, kad riebalai keturis kartus lengvesni už raumenis. Tikrindamas lentelę, gerai maitinamas paauglys patenka į vidutinį stulpelį. O sportininko, kurio kūnas turi išsivysčiusių raumenų, svoris peržengs savo ribas.

Matavimo taisyklės

Prieš lygindami antropometrinius duomenis, turite juos teisingai gauti. Yra tam tikros svorio ir ūgio matavimo taisyklės:

• Per dieną matuojami žmogaus augimo rodikliai skirsis 1,5-2 cm.Ryte jis bus didesnis, o vakare mažesnis. Taip yra dėl to, kad po miego kūnas maksimaliai pailgėja; vakare, veikiant gravitacijos jėgai, atstumas tarp slankstelių mažėja, o aukščio matavimas rodo mažesnes reikšmes.
• Labai svarbi padėtis, kurioje fiksuojamas augimo tempas. Tai atliekama ant kietų, lygių grindų arba specialaus stovo, nuo kurio atgalinis skaičiavimas yra centimetrais (nulio žyma). Matuojamas asmuo stovi basas, prispaudęs nugarą, sėdmenis, kulnus, galvą ir pečių ašmenis į statmeną, lygų paviršių. Nespausdami nuleiskite aukščio matuoklio juostą arba liniuotę ant galvos ir pažymėkite gautą aukščio lygį. Tada išmatuokite atstumą nuo nulio iki viršutinės žymos.
• Svoris matuojamas ryte, prieš pusryčius. Iki vakaro žmogaus svoris nuo maisto gali padidėti 1,5–2 kg. Svarbu atsiminti, kad drabužiai ir avalynė gali sverti gana daug, todėl patartina juos nusivilkti.Įsitikinkite, kad svarstyklės yra ant lygaus ir tvirto paviršiaus. Svėrimo metu vaikas turi stovėti ramiai, nesilenkdamas ir nejudėdamas.
• Stebint ūgio ir svorio dinamiką, matavimus reikia atlikti tuo pačiu paros metu.

Jei laikomasi šių taisyklių, gaunami patikimi duomenys, kurie gali būti naudojami kaip vadovas.

Vidutinės lentelės

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) pateikia visų amžiaus grupių žmonių ūgio ir svorio vertes antropometrinių (centilių) lentelių pavidalu. Be vidutinio rodiklio, jie turi grafikus su nuokrypiais aukštyn ir žemyn.

Paauglių ūgio ir svorio santykis yra gana savavališkas. Gavę rodiklius, kurie iš pirmo žvilgsnio skiriasi nuo normos, turėtumėte atsižvelgti į visus veiksnius, turinčius įtakos antropometriniams duomenims:

• Vidutinis vaiko ūgis ir svoris turi būti žalios ir mėlynos spalvos diagramose. Šie skaičiai atitinka vidutinį tokio amžiaus vaikų ūgį ir svorį.
• Reikšmės, esančios geltonose ir žaliose stulpeliuose, taip pat yra normalios, tačiau rodo tendenciją, kad vaikas atsilieka nuo ūgio ar svorio.
• Mėlynos ir geltonos spalvos stulpeliuose esančios reikšmės taip pat yra normos ribose, tačiau rodo vaiko tendenciją būti priekyje ūgio ar svorio.
• Vertės, esančios raudonoje ir geltonoje stulpeliuose, jau laikomos žemomis ir didelėmis, o tai galima paaiškinti tiek vaiko augimo ypatybėmis, tiek su hormonų disbalansu susijusiomis ligomis (daugeliu atvejų endokrinologinio pobūdžio). Pediatras padės suprasti ir nustatyti priežastį.
• Ūgio ir svorio vertės, kurios abiem kryptimis yra už raudonos ribos, yra patologijos įrodymas vaiko augimas. Tokie vaikai turi gauti gydytojų konsultacijas.

Berniukų svoris nuo 11 iki 17 metų (kg):

Berniukų ūgis nuo 11 iki 17 metų (cm):

Mergaičių svoris nuo 11 iki 17 metų (kg):

Mergaičių ūgis nuo 11 iki 17 metų (cm):

Išvados daromos pagal tai, ar rodikliai atitinka amžių. Pavyzdžiui:

• Vidutinis 176 centimetrų ūgis jaunų vyrų normalus svoris svyruoja nuo 75 iki 80 kilogramų; tokio pat ūgio moteriai normalus svoris bus tik 65-70 kilogramų.
• Jei moters ūgis 162 centimetrai, normalus jos svoris svyruoja nuo 50 iki 55 kilogramų; tokio pat ūgio vyrų svers 60-65 kilogramus.

Tuo pačiu metu vaikinams nepakanka 162 cm ūgio, o 17 metų mergaitei - 178 cm. Iš aukščiau pateikto pavyzdžio aišku, kad skaičiuojant įprastą ūgio ir svorio santykį reikia atsižvelgti į įvairius veiksnius ir aspektus.

Kas gali sukelti vystymosi sutrikimus?

Nustačius svorio ir ūgio santykio nukrypimą nuo normos, rekomenduojamas privalomas vizitas pas pediatrą, po kurio laikomasi jo nurodymų, rekomendacijų ir tyrimų.

Rimtos fizinių rodiklių ryšio pažeidimų priežastys gali būti:

• ankstyvas arba vėlyvas paauglių brendimas;
• pagumburio-hipofizės sistemos sutrikimai;
• skydliaukės ligos;
• sirgo sunkiomis ar lėtinėmis kitų organizmo sistemų ligomis;
• genetinės anomalijos;
• šeimos gyvenimo būdas.

Šiuolaikiniai laboratoriniai tyrimai padės nustatyti priežastis. Dauguma nukrypimų pašalinami išgėrus specialiai parinktų vaistų ir subalansavus hormonų lygį. Netgi liūto dalies genetiškai nulemtų ligų poveikį organizmui šiandien galima sustabdyti arba susilpninti medicinos pagalba.

Gyvenimo būdas vaidina svarbų vaidmenį proporcingai didinant paauglių ūgį ir svorį. Taikant tinkamą požiūrį, jis leidžia visoms kūno sistemoms dirbti be gedimų:

Ir šiek tiek apie paslaptis...

Vienos iš mūsų skaitytojų Alinos R. istorija:

Mane ypač slėgė mano svoris. Priaugau labai daug, po nėštumo svėriau net 3 sumo imtynininkus kartu, būtent 92 kg ūgis 165. Maniau, kad po gimdymo pilvas nueis, bet ne, priešingai, pradėjau augti. Kaip susidoroti su hormoniniais pokyčiais ir nutukimu? Tačiau niekas nesubraižo ir neatrodo jaunesnio už jo figūrą. Būdama 20 metų pirmą kartą sužinojau, kad apkūnios merginos vadinamos „MOTERIS“ ir kad „jos nekuria tokio dydžio drabužių“. Tada, sulaukus 29 metų, skyrybos su vyru ir depresija...

Bet ką daryti, kad numestumėte svorio? Lazerinė riebalų nusiurbimo operacija? Sužinojau – ne mažiau nei 5 tūkstančius dolerių. Aparatinės procedūros – LPG masažas, kavitacija, RF liftingas, miostimuliacija? Šiek tiek pigiau - kursas kainuoja nuo 80 tūkstančių rublių su dietologo konsultantu. Žinoma, galite bandyti bėgti ant bėgimo takelio, kol išprotėsite.

O kada atrasi laiko visam tam? Ir dar labai brangu. Ypač dabar. Štai kodėl aš pasirinkau sau kitokį metodą...

Sveikiname, mieli skaitytojai! Visi tėvai siekia, kad jų vaikai augtų sveiki ir normaliai vystytųsi. Bet kaip pasakyti, ar su kūdikiu viskas gerai? Gydytojai rekomenduoja sutelkti dėmesį į tokius svarbius rodiklius kaip vaiko svoris ir ūgis per mėnesį. Atitikdami PSO siūlomus standartus, remdamiesi moksliniais tyrimais, gydytojai nustato kūdikio gimimo laipsnį ir tolesnio jo vystymosi kokybę.

Iš kur atsiranda normos?

Pasaulio sveikatos organizacija arba PSO 1997–2003 m. atliko daugybę vaikų iki vienerių metų raidos tyrimų, taip pat lygiagrečią 1,5–6 metų vaikų ūgio ir svorio analizę. Pasaulinės organizacijos dėmesys buvo skiriamas ne tik rodikliams, bet ir jų santykiams bei mėnesiniams padidėjimams.

Kodėl prireikė tokio pasaulinio tyrimo? Naujausi duomenys apie vaikų fizinio išsivystymo rodiklius buvo užfiksuoti aštuntajame dešimtmetyje. 20 amžiaus. Nuo tada pasikeitė ne tik žmonių ritmas, gyvenimo būdas, bet ir kūdikių maitinimo pobūdis.

Jei sovietmečiu dauguma kūdikių buvo maitinami iš buteliuko, tai pagerėjus žindančių moterų darbo sąlygoms ir galimybei gauti mokamas atostogas po gimdymo 1,5 metų, dabar vis daugiau kūdikių maitinama krūtimi, o tai šiaip atsispindi augime. pagal kūno svorį ir ilgį.

Duomenys buvo renkami įvairiose šalyse ir etninėse grupėse: Europos šalyse, JAV, Indijoje, Brazilijoje, Omane ir kt. Tyrimas parodė, kad kiekviena tauta turi savo parametrus, todėl norint išvesti vidutinę ilgio ir svorio reikšmę, Pavyzdžiui, Europos ir Indijos vaikams tai draudžiama.

Nuo ko priklauso vertybės?

Mamos, kurios bent kartą kas mėnesį pasitikrino savo mažylius klinikoje, žino, kad slaugytoja ne tik matuoja ir fiksuoja rodiklius, bet ir atkreipia dėmesį į susijusius vystymosi veiksnius:

• buvusios virusinės ir infekcinės ligos;
• dehidratacijos buvimas;
• dantų dygimas;
• apetito buvimas;
• ugdymo sąlygos.

Jie turi laikiną poveikį fiziniam vystymuisi, kuris gali būti ištaisytas ateityje.

Tačiau yra ir kitų veiksnių, kurių mama ar gydytojai negali arba gali sunkiai paveikti:

• vaiko lytis;
• genetinės ypatybės (jei tėtis ir mama aukšti, bus aukštas ir kūdikis);
• termino laipsnis, taip pat pradinis ūgis ir svoris gimimo metu;
• mitybos pobūdis (natūralus ar dirbtinis);
• įgimtų ligų buvimas;
• mobilumas;
• ekologinė padėtis;
• nėštumo pobūdis (ar mama rūkė, vartojo alkoholį ir pan.);
• pagaminamo somatotropinio hormono, atsakingo už vamzdinių kaulų augimą, kiekis (kadangi didžioji dalis hormono išsiskiria naktį, vaiko miego sutrikimai gali sukelti augimo sulėtėjimą).

Gera priežiūra, reguliarus žindymas, pakankamas miegas, fizinis aktyvumas ir mankšta lauke pagreitina vaikų augimą. Savo ruožtu nepakankama priežiūra ir prastos aplinkos sąlygos neturi geriausio poveikio fiziniam vystymuisi.

Norėdami patikrinti, ar jūsų kūdikis vystosi normaliai, jums nereikia skubėti į kliniką. Tėvai gali patys atlikti matavimus, remdamiesi visuotinai priimtais vystymosi standartais ir skaičiavimo formulėmis.

Vaiko augimas mėnesiais

Vaiko augimo standartai visų pirma priklauso nuo vaiko lyties, todėl PSO sukūrė atskiras lenteles su mergaičių ir berniukų vidutiniais rodikliais. Priklausomai nuo kūdikio amžiaus, skirsis ir kūno ilgio ir svorio santykis bei prieaugis.

Pirmi metai

Lentelėje pateikiami apytiksliai kūdikio gimimo ir iki vienerių metų augimo rodikliai, taip pat galite sekti, kiek centimetrų vaikas užaugs per mėnesį.

Vaikams iki vienerių metų būdingas ypatingas rodiklių pokytis, o kiekvienas gyvenimo mėnuo šiuo laikotarpiu yra reikšmingas. Tačiau prieš matuodami ir skaičiuodami įsitikinkite, kad jūsų kūdikis atitinka pilnalaikio kūdikio rodiklius:

• Gimdymas įvyko 38-40 nėštumo savaitę.
• Ūgis ne mažesnis kaip 45 cm, svoris 2,5 kg.
• Galvos apimtis – nuo ​​34 iki 36 cm.
• Kūno dalys yra proporcingos.
• Oda yra lygi ir švelni.
• Plaukų ilgis nuo 1 cm.
• Aiškus ritmingas pulsas.
• Išvystytas čiulpimo refleksas (galite perskaityti mano straipsnyje).

Jei kūdikis gimė neišnešiotas, jam yra atskiri ūgio ir svorio rodikliai, priklausomai nuo to, kurią nėštumo savaitę jis gimė. Čia yra neišnešioto kūdikio ūgio ir svorio lentelė:

Augimo padidėjimo pirmaisiais gyvenimo metais ypatybės yra šios:

• Vidutiniškai per mėnesį kūdikis priauga 3 cm.
• Bendras pirmųjų gyvenimo metų padidėjimas turėtų būti ne mažesnis kaip 25 cm. Taigi normalus vienerių metų kūdikio skaičius yra nuo 74 iki 76 cm.
• Vaikai sparčiau auga pirmaisiais mėnesiais po gimimo, vėliau šis procesas sulėtėja. Taigi, pirmuosius 3 mėnesius augimas bus 3,5 cm per mėnesį, nuo 3 iki šešių mėnesių - 3-2,5 cm, nuo 7 iki 9 - apie 1,5 cm, nuo 9 iki vienerių metų - 1 cm.
• Svarbu ne tik bendras ūgio padidėjimas, bet ir jo santykis su kūno dalių svoriu bei proporcingumu.

Gydytojams normalaus kūdikio vystymosi rodiklis yra ne tiek jo ūgis, kiek galvos apimtis. Jei galva didelė ir neproporcinga kūnui, gydytojai gali įtarti tokią ligą kaip hidrocefalija, skysčių susikaupimas smegenyse.

Nuo 2 iki 17 metų

Kai kūdikiui sukanka vieneri metai, tėvai, kaip taisyklė, mažai kreipia dėmesio į tai, kiek jo augimas yra normos ribose. Tačiau iki brendimo pradžios šis rodiklis ne mažiau svarbus nei pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.

Po metų vaikų augimas pradeda lėtėti. Iki 2 metų mažylis vidutiniškai paauga 9-12 cm, priklausomai nuo lyties ir kitų faktorių. Iki 5 metų jo ūgis padidės tik 20-22 cm.

Iki 10 metų vidutinis berniuko ūgis siekia 138-139 cm.Nuo 11 iki 17 metų brendimo metu mergaičių augimas sulėtėja, o berniukų, priešingai, po 12-13 metų auga. Iki 17 metų mergaitės vidurkis bus 155-160 cm, berniuko - 166-171 cm.

Kaip nustatyti vaiko ūgį?

Norėdami nustatyti, koks jūsų kūdikio ūgis yra jaunesnis nei vieneri metai, jums reikės matavimo juostos arba matuoklio liniuotės:

1. Padėkite kūdikį ant lovelės taip, kad jo pakaušis remtųsi į kietą paviršių.
2. Ištieskite kojas ir padėkite pėdas 90 laipsnių kampu.
3. Pažymėkite, kur baigiasi kulnai.
4. Pakelkite vaiką ir išmatuokite atstumą nuo žymės iki kieto paviršiaus.

Jei vaikas jau gali stovėti, norėdami išmatuoti jo ūgį, padėkite jį prie sienos taip, kad kulnai liestųsi su kietu paviršiumi. Tada paimkite kietą liniuotę ir uždėkite ją ant vaiko galvos taip, kad ji sudarytų stačią kampą su siena. Pažymėkite, kur jie liečiasi, ir išmatuokite atstumą nuo grindų iki ženklo.

Išmatavę vaiko ūgį, būtinai atkreipkite dėmesį į jo svorį.

Kūdikio svoris per mėnesį

PSO primygtinai rekomenduoja tėvams atkreipti dėmesį ne tik į kūno dalių ūgį ir proporcingumą, bet ir į svorio augimą. Daugelis tėvų mano, kad kuo daugiau kūdikis sveria iki vienerių metų, tuo geriau. Tačiau šis teiginys iš esmės klaidingas. Nesveikas nutukimas gali turėti įtakos ir paaugliams, ir kūdikiams, ypač tiems, kurie maitinami mišiniais.

Iki metų

Vaikams iki vienerių metų svorio norma nustatoma pagal mėnesį, todėl reikia atsižvelgti į tai, kad iš buteliuko maitinami vaikai daug greičiau priauga svorio:

• 1 mėnuo. Per šį laiką vaikas vidutiniškai priauga apie 0,6 kg. Norint palaikyti normalius vystymosi rodiklius, idealu, jei mama kūdikį maitina kas 3 valandas. Suvartoto mišinio tūris svyruoja nuo 80 iki 120 ml vienam šėrimui.
• 2 mėn. Per šį laikotarpį prieaugis bus apie 0,7-0,8 kg. Intervalus tarp šėrimų galima padidinti iki 3,5 val. Jei ateityje nuspręsite atpratinti kūdikį nuo maitinimo naktį, atminkite, kad jo svoris ims mažėti.
• 3 mėnesiai. Išlaikomas 0,8 kg padidėjimas. Intervalai tarp maitinimų išlieka, tačiau verta atsižvelgti į tai, kad iki 3 mėnesių kūdikį vargina žarnyno diegliai, todėl apetitas gali sumažėti.
• 4 mėn. Vaikas priauga vidutiniškai 0,75 kg, o tolesni rodikliai mažės.
• 5 mėn. Penkto mėnesio pabaigoje kūdikis jau sveria 0,7 kg daugiau.
• 6 mėn. Per šešis mėnesius kūdikis priauga 0,65 kg. Šiuo laikotarpiu pradedama duoti papildomus maisto produktus daržovių tyrių pavidalu, kurie gali pakeisti vieną maitinimą.
• 7 mėn. Kūno svoris padidėja 0,6 kg. Septynių mėnesių kūdikiams ryte galima duoti košės be glitimo.
• 8 mėn. Svoris priauga apie 0,55 kg. Kūdikio meniu yra įvairių daržovių, liesos mėsos, dribsnių, kiaušinio trynio.
• 9 mėnesiai. Svorio padidėjimas yra pusė kilogramo. Valgiaraštyje atsiranda tyrelės iš kelių komponentų ir rauginto pieno produktai.
• 10 mėnesių. Kūdikis sveria 0,4 kg daugiau nei praėjusį mėnesį. Jis jau gerai toleruoja šviežius vaisius. Į košę galite įpilti sviesto arba augalinio aliejaus.
• 11 mėnesių. Svoris padidėja 0,4 kg. Į meniu galite įtraukti neriebią žuvį.
• 12 mėnesių . Svoris padidėja 0,35-0,4 kg.

Ši lentelė padės nustatyti, ar jūsų kūdikis vystosi normaliai:

• Pirmajam pusmečiui. Padauginkite 800 iš skaičiuojamojo laikotarpio mėnesių skaičiaus ir pridėkite kūdikio svorį gimimo metu.
• Antroje metų pusėje. M+800×6+400x(N-6), kur M – gimimo svoris, N – mėnesių skaičius.

Po metų

Merginoms ir berniukams ateityje bus svarbūs ne tik PSO nustatyti rodikliai, bet ir kūno masės indeksas, parodantis, ar svoris yra nepakankamas, normalus ar per didelis. Norėdami nustatyti savo masės indeksą, savo kūno svorį turite padalyti iš ūgio.

Berniukams ir mergaitėms leistino kūno svorio diapazonas gali skirtis, tačiau vidutiniškai rodikliai apibendrinti šioje lentelėje:

Remiantis PSO pasiūlytais rodikliais, reikia atsižvelgti į tai, kad jie yra vidutiniai, o nedideli svyravimai viena ar kita kryptimi yra priimtini. Tėvai turi skambėti pavojaus varpais, jei svorio vertės yra labai neįvertintos arba pervertintos.

Jei lygis žemas, rekomenduojama persvarstyti savo mitybą ir kasdienę veiklą. Pavyzdžiui, jei iki 5 metų vaikas nuolat priaugo svorio, o iki 6 metų pradėjo smarkiai kristi, pokyčiai gali būti susiję su pasiruošimu mokyklai ir įtempta būsena, įprastos dienos režimo pažeidimu.

Kūdikiams iki vienerių metų vėmimas, sukeliantis dehidrataciją, gali būti pavojingas reiškinys. Problema gali kilti dėl netinkamos mitybos, virškinamojo trakto, nervų sistemos ligų. Tokiu atveju būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją.

Paauglystėje berniukai, kaip taisyklė, patiria ryškų plonumą, susijusį su intensyviu augimu. Merginos turėtų valgyti daugiau augalinio maisto, nes hormoninio brendimo laikotarpiu yra didelė tikimybė nutukti.

Bet kurio amžiaus vaiko kūno svorio nukrypimai nuo normalaus turėtų būti signalas tėvams, kad laikas skambinti pavojaus varpais ir kreiptis pagalbos į gydytojus, jei patys negalite padėti kūdikiui.

Vaiko ūgis ir svoris nuo 0 iki 17 metų

IN lentelės "Vaiko ūgis ir svoris" pateiktus žemiau, matysite balus nuo 1 iki 8, o procentai yra įvertinimas, kurį gydytojai suteikia apžiūrėdami vaiką. Vadinamasis centilinis koridorius.

Vertės 25 % 50 % 75 %– Norma

nuo 10% iki 125% arba nuo 75% iki 90%- Nedideli nukrypimai nuo normos.

nuo 3% iki 10% arba 90% iki 97%— Būtina atkreipti dėmesį į vaiko sveikatą ir atlikti papildomus tyrimus.

Mažiau 3 % arba daugiau nei 97 %— Didelė tikimybė, kad vaikas turi patologiją, kuri turi įtakos vaiko fiziniam vystymuisi.

Vaiko augimas ateityje

(Mamos ūgis + tėčio ūgis) / 2 = Pagrindas

Mergaitėms: Pagrindas –5 cm = vaiko, kaip suaugusio, ūgis

Berniukams: Pagrindas +5 cm = vaiko, kaip suaugusio, ūgis

Pavyzdžiui: mamos ūgis 162 cm, tėčio ūgis 178 cm. Apytikslis jų sūnaus ūgis bus 175 cm. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

Ūgio ir svorio lentelė vaikams ir paaugliams nuo 0 iki 17 metų.

Aukščio ir svorio diagrama

Kūno masės indeksas (KMI) vaikams ir paaugliams nuo 2 iki 20 metų.

Tai tiksliausias vaikų ir paauglių ūgio ir svorio santykio rodiklis. Šį rodiklį patartina matuoti ir fiksuoti reguliariai. Tokiu būdu galite laiku nustatyti vaiko polinkį į nutukimą ar per mažą svorį ir užkirsti kelią neigiamoms pasekmėms.

• Tarkime, kad vaikui 9 metai ir berniukas. Tada atidarykite kūno masės indekso lentelę berniukams nuo 0 iki 20 metų.
• Apatinėje ašyje randame skaičių 9 (vaiko amžius).
• Kairėje arba dešinėje ašyje randame skaičių 16,0 (vaiko KMI).
• Mes žiūrime į tiesių, kylančių iš gautų taškų, sankirtą.

Įvertinkime rezultatą:

Raudonos ir žalios linijos yra idealus aukščio ir svorio santykis.

Virš geltonojo lauko – didelis kūno svorio perteklius

Centilės koridorius 75% - 85% (kai kuriose lentelėse viršutinė riba yra 90%) - nedidelis antsvoris

Centilės koridorius 50% - 75% - normalus, ūgio ir svorio santykis viršija vidutinį

Centilės koridorius 25% - 50% - normalus, ūgio ir svorio santykis žemesnis už vidutinį

Centilės koridorius 10% - 25% - nedidelis svoris

Žemiau geltono lauko – didelis svorio trūkumas

Padidinti raumenų masę pades baltyminės sriubos

Vaiko ūgis ir svoris matuojamas beveik iš karto po gimimo, penktą minutę nuo gimimo. Šie rodikliai yra itin svarbūs vertinant kūdikio būklę pirmaisiais gyvenimo metais. Naudodamiesi brangiais skaičiais, gydytojai sprendžia, ar kūdikis sveikas ir ar jis normaliai vystosi.

Vidutinis svoris vaikams nuo 0 iki 12 mėn

Kūdikių iki vienerių metų normalaus svorio rodikliai turi reikšmingą ryšį su daugeliu veiksnių. Pavyzdžiui, tai pasirinktas kūdikio maitinimo ir tolesnio maitinimo būdas, tėvų gyvenimo būdas ir netgi geografinė mamos ir kūdikio gyvenamoji vieta. Tačiau nepaisant to, kas išdėstyta pirmiau, medicinos bendruomenė sukūrė lentelę su parametrais kaip normos pavyzdį daugumai vaikų iki 12 mėnesių.

Berniukų svorio lentelė

Mergaičių svorio lentelė

Kūdikio iki vienerių metų augimas spartėja dinamiškai, atsižvelgiant į konstitucines ypatybes, genetiką, mitybą ir bendrą kūdikio sveikatą. Nedidelis nukrypimas nuo vidutinių parametrų nekelia nerimo. Jei augimo tempai yra toli už priimtino diapazono, tai yra nerimą keliantis ženklas, dėl kurio reikia pasikonsultuoti su gydytoju.

Berniukų ūgio lentelė

Mergaičių ūgio lentelė

Į pastabą! Lentelėje pateikti duomenys yra laikomi standartiniais vertinant kūdikių fizinį vystymąsi. Tačiau verta prisiminti, kad kūdikiai gimsta su skirtingomis svorio kategorijomis ir toliau priauga kūno svorio netolygiai. Taigi vienas kūdikis per mėnesį gali „pasunkėti“ 0,5 kg, o kitas – visu kilogramu; bet dėl ​​to abiejų kūdikių padidėjimas gali būti laikomas norma, atsižvelgiant į jų individualų vystymąsi.

Kaip apskaičiuojami vaiko ūgio ir svorio standartai?

Skaičiavimo formulė naudojama, jei tėvams reikia sekti kūdikio kūno svorio pokyčius, kiekvieną rezultatą lyginant su augančiomis mėnesio normaliomis vertėmis. Vienas iš apytikslių svorio skaičiavimų, kuriuos pediatrai naudoja nuo gimimo iki pirmojo gimtadienio, pateikiamas paprasta formule - M (kg) = m + 800n, kur M yra kūdikio kūno svoris, m yra kūno svoris gimimo laikas ir n yra dabartinio kūdikio amžius mėnesiais.

Svorio padidėjimo greitis iki metų dažniausiai fiksuojamas klinikoje įrašais medicininėje knygoje, tačiau juos galima stebėti ir namuose naudojant specialias svarstykles. Jei per trumpą laiką svarstyklės lentelėje rodo šiek tiek mažiau ar daugiau duomenų (su skirtumu iki 150 g), nerimauti neverta, tai yra normos ribose.

Svarbu!Kartais vaiko svorio prieaugis gerokai skiriasi nuo lentelėje pateiktų duomenų. Dideli svyravimai abiem kryptimis turėtų įspėti tėvus. Jei atsilikimas yra didesnis nei 350 g ar daugiau, kažkas negerai. Mažas kūno svoris gali rimtai paveikti kūdikio vystymąsi. Jei jie atsiranda kartu su daugybe skundų ir kūdikio sveikatos sutrikimų, vaiką turi apžiūrėti pediatras ir neurologas.

Kūdikių ūgio padidėjimo lentelė nuo 1 mėnesio iki vienerių metų

Vaiko augimui nuo gimimo įtakos gali turėti paveldimi veiksniai, o dar labiau – konstitucinės mažojo žmogaus kūno ypatybės. Augimo spurtai gali būti ypač pastebimi nuo 3 iki 4 mėnesių, taip pat nuo 6 iki 8 mėnesių. Šiuo metu vos per vieną naktį kūdikis gali priaugti visą centimetrą.

Kūdikio kūno ilgį galima apskaičiuoti pagal apytikslę pediatrų naudojamą formulę: L (cm) = 100 – 8 (4 – n), kur L – normalus kūno ilgis, n – esamas kūdikio amžius.

Antropometriniai parametrai gimus – kokia norma naujagimiams?

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, išnešioto kūdikio kūno svoris laikomas normaliu, jei jis svyruoja nuo 2,5 iki 4,5 kg. Mamos ir tėčiai turėtų žinoti, kad PSO svorio rodikliai paprastai yra orientaciniai.

Jei būsimoji mama 9 nėštumo mėnesius praėjo be rimtų komplikacijų, kūdikio svoris greičiausiai bus 3–3,6 kg. Jei kūdikis gimė anksčiau nei tikėtasi (iki 37 savaitės), tada jo svoris bus vidutiniškai 2,5 kg. Tačiau nerimauti neverta – po kurio laiko mažytis naujagimis tikrai pasivys savo bendraamžius. Tai palengvina miego ir poilsio grafiko laikymasis, maistinga mityba ir mažojo žmogaus radimas jam palankioje gyvenimo aplinkoje.

Žemiau esančioje lentelėje parodytas berniukų ūgis ir svoris, taip pat mergaičių ūgis ir svoris vidutinių parametrų forma, nurodant motinos gimimo tvarką.

Iškart po gimimo dauguma kūdikių netenka iki 10% pradinio kūno svorio, todėl gamta numato išvaduoti kūdikį nuo skysčių pertekliaus ir susikaupusio mekonio (išmatų). Tačiau po 7–12 dienų svorio netekimas papildomas:

• pirmosiomis gyvenimo savaitėmis kūdikis per savaitę priauga ne mažiau kaip 125 g;
• nuo antrojo gyvenimo mėnesio rinkinys yra 600-800 g per 30 dienų.

Pastebėję, kad kūdikio svoris pastebimai mažesnis už nustatytas normas, tėvai turėtų išsiaiškinti, ar nėra pagrindo nerimauti? Kiekvienas kūdikis vystosi savo tempu, todėl nedideli ūgio ir svorio svyravimai yra gana priimtini. Jei iki trijų mėnesių mažylis per mėnesį priauga ne mažiau kaip 0,5 kg, o nuo trečio iki šešių mėnesių – 0,3 kg, o nusiskundimų nėra, nerimauti nėra pagrindo.

Svarbu! Paprastai per pirmuosius gyvenimo metus kūdikiai trigubai padidina pradinį svorį (pavyzdžiui, nuo 3 kg iki 10 kg). Merginos dažnai priauga svorio rečiau nei berniukai iki 12 mėnesių. To paties amžiaus vaikų priimtinas skirtumas gali būti iki 600-800 g.

Kaip naujagimis priauga svorio (per savaitę)

Aktyvus kūdikių svorio padidėjimas pasireiškia per pirmąsias aštuonias gyvenimo savaites. Tai normali vaiko organizmo reakcija į pasikeitusias gyvenimo sąlygas, prisitaikymas prie naujos mitybos ir režimo.

Skaitmeninė kūdikių ūgio ir kūno svorio rodiklių reikšmė yra labai savavališka ir priklauso nuo daugelio veiksnių:

• kūdikio maitinimo pasirinkimas (mamos pienu arba pritaikytu mišiniu);
• maisto kiekis, kurį vaikas suvalgo per dieną;
• ligų, trukdančių tinkamai įsisavinti maistą, buvimas;
• aktyvumas ir laikas, kurį vaikas praleidžia miegodamas ir budėdamas;
• dažnai – lytis (merginos dažnai priauga svorio lėčiau nei berniukai).

Svarbu! Pediatrai kūdikių ūgio ir svorio standartus apskaičiuoja kartu su vidutinės statistinės normos lentelėmis, tačiau kai kuriais atvejais naudoja eksperimentinius skaičiavimus. Dažnai nežymūs rodiklių nukrypimai nuo PSO lentelių laikomi priimtinais. Taip pat negalima pamiršti ir genetinio paveldimumo – jei šeimoje vyrauja žemesnis nei vidutinis ūgis, nereikėtų tikėtis, kad įpėdinis per mėnesį priaugs 5 cm.

Kūdikio svoris ir ūgis po gimimo – į ką atkreipti dėmesį

Gimdymo namuose gydytojai fiksuoja naujagimio svorį ir kūno ilgį bei atidžiai stebi pokyčius, ypač mažo svorio ir neišnešiotų kūdikių. Jie sveriami kartą per dieną tuo pačiu metu, daugiausia ryte.

• Kasdienis svorio padidėjimas laikomas normaliu 15 g 1 kg kūno svorio. Augimas matuojamas tik kartą per savaitę, o jo padidėjimas bus vertinamas po 3-4 savaičių. Iki to laiko jis turėtų būti bent 2,5–3 cm.
• Dauguma kūdikių, priaugę pradinį svorį, vėliau greitai priauga svorio, ypač augimo spurtų laikotarpiais. Jie atsiranda maždaug antrosios gyvenimo savaitės viduryje, o vėliau – nuo ​​3 iki 6 savaičių.
• Vidutinis vaikas per dieną priauga vidutiniškai 20 gramų. Iki pirmojo gyvenimo mėnesio pabaigos svarstyklės klinikoje parodys maždaug 3,8-4 kg. Berniukų ūgis ir svoris dažniausiai būna šiek tiek didesnis nei mergaičių – svorio skirtumas gali siekti 0,4 kg ir 1-1,5 cm.

Naujagimis sveria mažai – ar yra pagrindo nerimauti?

Jei kūdikis gimė neišnešiotas arba gimdamas svėrė labai mažai, tada jo augimo ir svorio prieaugio normos labai skirsis nuo laiku gimusių kūdikių normų.

Kūdikio neišnešiotumo laipsniai (PSO informacija):

Gimimo svoris daugiausia lemia vaiko gebėjimą prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų. Jei kūdikis gimė 2,5 kg, šis procesas vyks nenukrypstant nuo norimos eigos. Jei kūdikis „nepasiekė“ šio skaičiaus, adaptacija gali būti daug sunkesnė. Ką daryti?

Pirma, laikykite šiltai

Mažo kūno svorio vaikams poodinių riebalų sluoksnis yra labai plonas, beveik nėra. Tokiu atveju vaikams sunku sušilti, o hipotermijos pavojus yra gana realus. Mažo kūdikio temperatūrą reikia matuoti bent kartą per 5-6 valandas. Jei temperatūra žemesnė nei 36,5°C, kūdikį reikia sušildyti. Geriausias būdas yra motinos ir kūdikio kontaktas su oda. Mama apsivelka atsegtus marškinius, o kūdikį paguldo ant krūtinės. Taip vaiko temperatūra ir pulsas normalizuojasi, pagerėja mamos emocinė būsena.

Antra, maitiname kūdikį valandomis.

Tai būtina sąlyga, nes per mažo svorio vaikų gliukozės kiekis kraujyje dažnai nukrenta žemiau reikalaujamos ribos. Tai gali sukelti kūdikio miego sutrikimus ir bendro gyvybingumo sumažėjimą. Geriausia šios būklės prevencija – dažnai dėti kūdikį prie krūties. Pirmosiomis dienomis vaikas turėtų išgerti apie 60 ml pieno per dieną. Tada per dieną išgeriamo skysčio tūris turėtų padidėti 20 ml 1 kg kūno svorio, kol pasieks 200 ml 1 kg kūno svorio. Tie. sveriančiam 2 kg, vaikui reikės duoti ne mažiau kaip 400 ml pieno per dieną (žinoma, kiekis padalintas į 8-10 dozių).

Trečia – masažas apetitui ir bendram vystymuisi

Jei vaikas priaugo trokštamus 2500 g, o gydytojai (pediatras, neurologas) leidžia masažo terapijai, laikas atlikti keletą stiprinimo procedūrų. Masažas skatina svorio augimą, nes sužadina apetitą net tokiems kūdikiams. Jis atliekamas pusantros valandos po valgio. Geriau, kad kūdikį masažuotų profesionalus vaikų masažuotojas, arba mama gali tai įvaldyti pati. Sutepus rankas kremu, reikia atsargiai minkyti kūdikio raumenis pagal modelį iš viršaus į apačią - pradedant nuo kaklo, tada nuo nugaros, sėdmenų, kojų. Procedūros pabaigoje masažuokite rankas ir krūtinę.

Svorio ir ūgio padidėjimas per mėnesį: greita iki metų apžvalga

Tinkamo kūdikio vystymosi kriterijai gali būti painūs naujiems tėvams. Jei sunku tai išsiaiškinti, visada galite paklausti vietinio pediatro patarimo. Svarbiausia atsiminti, kad skaičiuojant išmatavimus reikėtų susitelkti į pradinius duomenis gimus kūdikiui ir tik tada skaičiuoti individualų mėnesio svorio prieaugio dydį bei kūno ilgį.