Plaukų kaukė iš grietinės ir aliejaus. Naminė plaukų kaukė su grietine: nauda, ​​naudojimo instrukcijos. Vaizdo įrašo receptas: Plaukų apimties ir stiprinimo kaukė su grietine

Bet kurios šeimininkės virtuvėje visada yra vieta grietinei - plačiai paplitusiam ir nepakeičiamam produktui ruošiant daugybę patiekalų. Jo naudojimas neapsiriboja virimu.

Kas yra grietinėje?

Grietinė yra tikras baltymų, riebalų, amino rūgščių ir vitaminų A, C, E, PP ir B grupės, kurie yra vertingi organizmui ir dėl to turi daug naudingų savybių, leidžiančių šiam produktui, sandėlis. naudojamas kosmetologijoje, pavyzdžiui, kaip puiki odos priežiūros priemonė.plaukams

Grietinės nauda plaukams

Grietinė yra daugelio plaukų kaukių pagrindinė sudedamoji dalis. Šias kaukes labai paprasta pasidaryti ir lengvai užtepti. Plaukų grietinėlė išsprendžia daugybę problemų: puikiai drėkina garbanas, sugrąžina natūralų blizgesį ir patrauklumą, daro jas lygias ir elastingas, apsaugo nuo plaukų slinkimo ir skatina jų augimą. Tai labai veiksminga priemonė labai sausiems, lūžinėjantiems ir pažeistiems plaukams. Gydant riebias sruogas, geriau naudoti kaukes iš kefyro ir majonezo.

Kaip pasidaryti kaukes su grietine

Kai tik įmanoma, kaukėms gaminti geriausia naudoti naminę grietinę, nes pramoninėje gamyboje į jo sudėtį pridedama daug krakmolo ir stabilizatorių. Jei naudojate grietinę iš parduotuvės, tuomet rinkitės šviežią su didesniu riebumu. Visos grietinės kaukės nuplaunamos šiltu vandeniu ir šampūnu, tinkamu konkrečiam plaukų tipui. Išdžiovinkite plaukus natūraliai ore, nenaudodami plaukų džiovintuvo. Rekomenduojamas procedūrų dažnis – 3-4 kartus per savaitę.

Štai populiariausių naminių plaukų kaukių, pagamintų iš grietinės, receptai:

Drėkinančios kaukės sausiems plaukams

1. Plaukų grietinėlė su tryniu

Nedideliame inde kruopščiai sumaišykite 2 valg. grietinės ir 2 kiaušinių trynių. Gautą kaukę švelniais sukamaisiais masažo judesiais pirštais įtrinkite į galvos odą ir paskirstykite per visą plaukų ilgį. Uždėkite plastikinį maišelį ant plaukų ir izoliuokite juos kilpiniu rankšluosčiu. Po 15-20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.

• Kaukės su kiaušiniu maitinimui, garbanų atstatymui ir blizgesiui

2. Grietinės ir bananų kaukė

Paimkite 1 valg. grietinės ir medaus, pusės prinokusio banano ir 1 kiaušinio trynio. Visus ingredientus sudėkite į trintuvą, kur gerai sumalkite ir sumaišykite. Užtepkite gatavą mišinį ant plaukų lengvais masažuojamaisiais judesiais, paskirstydami nuo šaknų iki galiukų. Uždenkite viršugalvį polietilenu ir izoliuokite rankšluosčiu. Po valandos nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.

3. Grietinės ir bulvių kaukė

Nedideles bulves nulupkite, sutarkuokite smulkia tarka ir išspauskite sultis. Į jį įpilkite 1 valg. grietinės, medaus ir 1 kiaušinio trynio. Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų bei galvos odos. Uždėkite maišelį ant viršaus ir apvyniokite rankšluosčiu. Po 25-30 minučių nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.

4. Kaukė labai sausiems plaukams iš grietinės ir avokado

Kruopščiai sumaišykite 2 šaukštų mišinį maišytuve. grietinės, 1 avokado minkštimo ir 1 valg. alyvuogių aliejus . Tepkite ant drėgnų plaukų 40 minučių, tada nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.

Maitinančios kaukės pažeistiems ir nusilpusiems plaukams

1. Grietinė plaukams su citrina

Nedideliame inde sumaišykite 2 valg. grietinės ir 1 kiaušinio trynio. Į gautą masę įpilkite šviežiai spaustų pusės citrinos sulčių ir 2 šaukštelius. salierų sultys Dar kartą gerai išmaišykite ir švelniais masažo judesiais įtrinkite į plaukus ir galvos odą. Ant viršaus uždėkite plastikinį maišelį ir izoliuokite rankšluosčiu. Po 30 minučių kaukę nuplaukite šiltu vandeniu ir šampūnu.

2. Kaukė iš grietinės, medaus ir konjako

Paimkite 2 valg. grietinės, 1 kiaušinio trynio, 1 a.š. medus, konjakas ir ricinos aliejus. Į gerai išplaktą trynį įpilkite medaus ir konjako ir vėl gerai išplakite. Tada supilkite grietinę ir ricinos aliejų ir vėl plakite. Gautą masę pašildykite vandens vonelėje ir švelniais masažuojamaisiais judesiais įtrinkite į plaukų šaknis, o po to tolygiai paskirstykite per visą ilgį. Uždėkite maišelį ant viršaus ir izoliuokite rankšluosčiu. Po 1,5-2 valandų nuplaukite kaukę šiltu vandeniu ir šampūnu ir išskalaukite plaukus šviežiai užplikyta arbata. Ši kaukė puikiai padeda nuo plaukų slinkimo.

3. Kaukė iš grietinės ir aliejų

0,5 puodelio grietinės kruopščiai sumaišykite 1 kiaušinio trynį ir 1 valg. alyvuogių ir ricinos aliejus. Gautą kaukę užtepkite ant plaukų, paskirstydami per visą ilgį. Uždėkite maišelį ant viršaus ir izoliuokite rankšluosčiu. Po valandos nuplaukite vandeniu ir šampūnu.

• Kosmetiniai aliejai plaukams gydyti: savybės, kaukių receptai

4. Karotino kaukė iš grietinės

Nedideliame inde sumaišykite 2 valg. grietinės ir 1 kapsulė skysto vitamino A (galima pakeisti 2 šaukštais šviežiai spaustų morkų sulčių). Gautu mišiniu kruopščiai įtrinkite plaukus ir galvos odą. Ant viršaus uždėkite plastikinį maišelį ir apvyniokite rankšluosčiu. Po 30-40 minučių nuplaukite šampūnu.

Kaukės, skatinančios plaukų augimą

1. Plaukų grietinėlė su garstyčiomis

Kruopščiai sumaišykite 1 valg. grietinės ir garstyčių iš sausų miltelių ir 3 kiaušinių trynių. Kad plaukai būtų storesni, į kaukę taip pat galite įpilti 1 valg. spanguolių arba citrinų sulčių ir 1 arb. obuolių sidro actas. Užtepkite kompoziciją ant plaukų ir apvyniokite ant viršaus. Po 15-20 minučių nuplaukite vandeniu ir šampūnu.

• Kaukės su garstyčiomis, kad pagreitintų augimą ir nuo plaukų slinkimo

2. Kaukė iš grietinės ir krienų

Krieno šaknį sutarkuokite į nedidelį indelį. Į jį įpilkite 1 valg. grietinės, 1 arb. medaus ir 0,5 šaukštelio. citrinos sultys ir augalinis aliejus. Į gautą mišinį įpilkite 1 valg. avižinius dribsnius ir gerai išmaišyti. Įtrinkite kaukę į plaukų šaknis ir galvos odą, o ant viršaus apvyniokite plastikiniu maišeliu ir rankšluosčiu. Po 30-40 minučių nuplaukite šampūnu. Rekomenduojamas gydymo kursas yra 2 kartus per savaitę mėnesį.

3. Plaukų grietinėlė su eteriniais aliejais

Į 100-200 g grietinės (priklausomai nuo plaukų storio ir ilgio) įlašinkite 10-15 lašų jūsų pasirinkto laurų eterinio aliejaus (amerikietiško lauro), rozmarino ar arbatmedžio. Viską gerai išmaišykite, kol visiškai ištirps. Tepkite ant plaukų ir galvos odos, kruopščiai padengdami kiekvieną sruogą per visą ilgį. Po 25-30 minučių nuplaukite šampūnu. Kaukė stiprina ir tankina plaukus, atkuria natūralų jų stiprumą ir suteikia nuostabaus žvilgesio!

Slavų virtuvėje grietinė yra nepakeičiamas produktas, iš kurio gaminami įvairūs patiekalai – nuo ​​salotų iki desertų. Grietinė ne mažiau plačiai naudojama kosmetologijoje, puikiai tinka tiek odos, tiek plaukų priežiūrai.

Universali priemonė – plaukų kaukė su grietine. Priklausomai nuo priedų, šis produktas puikiai tinka įvairių tipų sruogoms prižiūrėti, įskaitant įvairių problemų gydymą.

Grietinė yra pieno produktas, kuriame yra gana daug gyvulinių riebalų, vitaminų ir mikroelementų, naudingų plaukams.

Grietinėje yra:

• Vitaminai. Natūralioje grietinėje yra labai gausus vitaminų rinkinys, įskaitant retinolį, tokoferolį, biotiną, tiaminą, riboflaviną, niaciną, folio rūgštį ir kt. Šie vitaminai skatina ląstelių atsinaujinimą, skatina kolageno gamybą, padeda išsaugoti natūralų pigmentą.

• Mikroelementai. Grietinėje daugiausia kalio ir kalcio. Pirmoji medžiaga padeda išlaikyti drėgmę ląstelėse, o be pakankamo kalcio kiekio plaukai praranda tvirtumą ir lengvai lūžinėja.

• Baltymai ir gyvuliniai riebalai.Šios medžiagos padeda atkurti plaukų struktūrą, drėkina, maitina, padeda apsaugoti nuo neigiamo išorės poveikio.

Taigi, nepaisant to, kad grietinėje esančių plaukams naudingų medžiagų sąrašas yra mažas, šių medžiagų produkte yra didelė. Grietinė yra universalus produktas, tinkantis bet kokio tipo plaukams prižiūrėti, tereikia pasirinkti tinkamą receptą.

Procedūrų atlikimo taisyklės

Kaip padaryti, kad naminės plaukų kaukės su grietine duotų maksimalią naudą? Norėdami tai padaryti, turite iš anksto susipažinti su produkto pasirinkimo, formų paruošimo ir jų taikymo taisyklėmis.

• Jei įmanoma, naudokite naminę grietinę.Šį produktą galima įsigyti turguose ar ūkio parduotuvėse. Jei tai neįmanoma, rinkdamiesi grietinę parduotuvėje atkreipkite dėmesį į produkto sudėtį, produktas turi būti kuo natūralesnis.

• Labai svarbus atkreipkite dėmesį į tokį rodiklį kaip riebumas grietinėje. Grietinės riebumas gali svyruoti nuo 10 iki 52%. Norėdami prižiūrėti riebias sruogas, turėtumėte pasirinkti neriebų produktą - ne daugiau kaip 15% riebalų. Jei jūsų plaukai yra normalūs, tada tinka produktas, kurio riebumas yra 20–25%, o sausoms sruogoms reikia pasirinkti grietinę su maksimaliu riebumu.

• Net pasibaigusio galiojimo grietinė puikiai tinka kaukėms gaminti., tik svarbu, kad gaminyje nebūtų nemalonaus kvapo.

Taip pat skaitykite: Bobo kirpimas trumpiems plaukams: atskleidžia visas šukuosenos subtilybes

• Kai kuriuose grietinės plaukų kaukių receptuose yra kieto maisto (pvz., vaisių). Juos reikia susmulkinti iki tyrės, tai patogu daryti maišytuvu. Jei į kompoziciją yra medaus ar kosmetinio aliejaus, šie produktai turi būti iš anksto pašildyti, kad jie taptų šilti. Visi kiti ingredientai, įskaitant grietinę, turi būti iš anksto išimti iš šaldytuvo, kad jie pasiektų kambario temperatūrą.

• Kad būtų lengviau paskirstyti grietinės mišinius ant sruogų, rekomenduojama jas iš anksto sudrėkinti. Kompozicijos tepamos per visą plaukų ilgį, įskaitant galiukus. Tepimą rekomenduojama pradėti įtrinant į šaknis, tada šukomis ir šepetėliu reikės paskirstyti kompoziciją per sruogas.

• Norint suaktyvinti naudingų medžiagų veikimą, būtina aprūpinti šilumą. Norėdami tai padaryti, apvyniokite galvą storu rankšluosčiu. Kad rankšluostis nesusiteptų, pirmiausia turite paslėpti plaukus po plastikine plėvele.

• Procedūros trukmė priklauso nuo pasirinkto recepto. ir svyruoja nuo 20 iki 60 minučių. Nepalikite grietinės mišinių per naktį, grietinė išdžius plaukus ir bus sunkiai nusiplaunama.

• Kaukes rekomenduojama daryti kursuose. Jei tai prevencinė priežiūra, užteks procedūras atlikti kartą per savaitę. Atliekant gydymą, procedūrų skaičius turėtų būti padvigubintas. Visas kursas yra ne daugiau kaip 15 kaukių, tada turėsite padaryti bent mėnesio pertrauką.

Pažiūrėkime, kaip galite paruošti plaukų priežiūros ir gydymo kompozicijas namuose.

Taip pat skaitykite: Kaip sustiprinti plaukus nuo slinkimo?

Pagrindinė priežiūra

Šis receptas yra universalus bet kokio tipo sruogoms, jei atsižvelgsite į kai kuriuos niuansus. Jis ruošiamas iš dviejų komponentų – grietinės ir kiaušinių.. 1 kiaušiniui paimkite 150 gramų grietinės ir gerai išplakite mikseriu.

Grietinę reikia papildyti kiaušiniu, jei sruogos yra normalios. Jei sruogos yra linkusios riebaluotis, vietoj viso kiaušinio turėtumėte paimti du baltymus. O sausoms sruogoms reikia naudoti du trynius. Be to, būtina pasirinkti tinkamą grietinės riebumą. Procedūros trukmė – keturiasdešimt minučių

Minkštinanti kompozicija

Kad jūsų sruogos būtų minkštesnės, elastingesnės ir lengviau valdomos, turite paruošti minkštinančią kompoziciją. Paruoškite minkštinančią plaukų kaukę su grietine ir medumi. Reikia paimti medų ir pašildyti, kad jis taptų skystesnis. Tada sumaišyti su grietine ir išplakti. Ingredientai imami tokiu pačiu tūriu, kiekis nustatomas pagal sruogų ilgį. Laikykite kompoziciją ant plaukų vieną valandą.

Vitaminų sudėtis

Norėdami sustiprinti plaukus ir padaryti juos stipresnius, Verta paruošti kompoziciją, pridedant morkų sulčių. Sultys naudojamos šviežios, paruoštos prieš pat ruošiant kompoziciją. Trims dalims grietinės paimkite vieną dalį sulčių. Šią kompoziciją reikia laikyti vieną valandą.

Perdžiūvusių sruogų gydymas

Išdžiovintas sruogas reikia drėkinti, minkštinti ir maitinti. Kaukė sausiems plaukams su grietine ir aliejų mišiniu padės atkurti jų patrauklią išvaizdą ir sveikatą.

Reikia pašildyti šaukštą ricinos aliejaus, sumaišyti su alyvuogių aliejumi, paimtu tokiu pat kiekiu. Tada į mišinį įpilkite du šaukštus grietinės ir trynio. Viską išplakti. Po valandos kompoziciją nuplaukite.

Intensyvus drėkinimas

Paruošiama drėkinamoji plaukų kaukė su grietine, pridedant avokado ir agurko. Reikia paimti nedidelį šviežią agurką, nulupti, supjaustyti išilgai į ketvirčius ir išpjauti šerdį su sėklomis. Tada nulupkite pusę prinokusio avokado. Agurko ir avokado gabalėlius sudėkite į trintuvą ir sumalkite iki tyrės. Į mišinį įpilkite trečdalį stiklinės grietinės ir vėl plakite. Palikite mišinį ant plaukų keturiasdešimt minučių.

Kova su plaukų slinkimu

Esant intensyviam plaukų slinkimui, reikėtų paruošti kompoziciją su konjaku ir varnalėšų aliejumi.

Sausi plaukai dažniausiai atrodo blankūs, nes vos atspindi šviesą. Jie greitai susipainioja, lengvai lūžta, sunkiai iššukuojami, nenori tilpti į plaukus, stipriai skilinėja galiukai. Jų šeimininkai nuolat ieško tinkamo drėkinamojo kremo, kuriuo galėtų prižiūrėti, dažnai nė neįtardami, kad jis visai šalia – šaldytuvo lentynoje. Namines grietinės plaukų kaukes itin lengva paruošti, jos suteikia malonų gaivumo pojūtį, išsiskiria sruogų neriebumu, gausiai drėkina garbanas ir stiprina šaknis. Todėl, be reguliarios sausų plaukų priežiūros, galite atkurti pažeistas (trapūs ir suskilinėjusias) sruogas, sustabdyti jų nykimą ir pagreitinti garbanų augimą.

Grietinė yra natūralus produktas, kuriame yra daug įvairių vitaminų ir kitų naudingų medžiagų. Visi jie teigiamai veikia galvos odą, plaukų šaknis ir pačias sruogas, jas drėkina ir atkuria jų mikrostruktūrą. Grietinės cheminė sudėtis yra tikra vaistinė sergantiems, sausiems ir pažeistiems plaukams:

• vitaminas A (moksliniuose sluoksniuose žinomas kaip retinolis) gerina galvos odos redokso reakcijas, aktyvina baltymų (iš kurių daugiausia sudaro plaukai) sintezę, sutvarko medžiagų apykaitą, daro ląstelių membranas storesnes ir tvirtesnes, kad jos galėtų išlaikyti drėgmę, lėtina ląstelių veiklą. senėjimo procesus, pagreitina plaukų augimą;
• vitamino C (visų mėgstama askorbo rūgštis), būdama natūralus ir labai efektyvus antioksidantas, reguliuoja angliavandenių apykaitą ląstelėse, taip tonizuoja galvos odą; gerina kraujotaką ir stiprina kraujagysles, o tai pagreitina plaukų augimą; pradeda audinių regeneracijos procesus; apsaugo sruogas nuo išorinių dirgiklių ir infekcijų; padeda visiškai pasisavinti geležį ir folio rūgštį; užtikrina nepertraukiamą baltymų ir lipidų gamybą, todėl greitai atkuriami suskilinėję galiukai ir trapios sruogos;
• vitaminas PP (tai plaukams naudinga nikotino rūgštis) dalyvauja ląstelių riebalų, baltymų, amino rūgščių apykaitoje, palengvina audinių kvėpavimą, aktyvina biosintezės procesą, šalina galvos odos kraujotakos problemas, plečia kraujagysles, gerina mikrocirkuliaciją, turi detoksikacinės savybės, pašalinančios iš plaukų toksinus ir sunkiuosius metalus, besikaupiančius juose metų metus;
• vitaminas E (jauninantis tokoferolis) suteikia negyviausioms sruogoms tvirtumo ir elastingumo, nes apsaugo nuo ląstelių membranų oksidacijos: kuo jos stipresnės, tuo garbanos atrodo gražiau;
• grietinėje yra daug mikroelementų, bet joje daugiausia kalio , kuri suteikia šio produkto kaukėms drėkinamųjų savybių.

Šios vitamininės kompozicijos poveikis labiausiai veikia pažeistų, sausų, plonų, trapių plaukų, kuriems reikia papildomos mitybos, būklę. Tie, kurie praktikuoja liaudies priemones plaukų priežiūrai, žino, kad grietinės kaukė turi ne tik kosmetinį, bet ir gydomąjį poveikį. Dabar žinote, kaip grietinė naudinga plaukams, kaip ji juos veikia - laikas pradėti ruošti šias stebuklingas priemones.

Naudojant grietinės kaukes

Naminės plaukų kaukės iš grietinės turi daug privalumų, palyginti su daugeliu kitų panašių produktų. Jie lengvai ir greitai paruošiami, nesukelia jokių sunkumų tepant ar skalaujant, pati priemonė visada laisvai prieinama ir nebrangi. Kodėl tai nėra ideali priemonė? Mažos grietinės kaukių naudojimo paslaptys padės padidinti jų efektyvumą ir išvengti erzinančių nesusipratimų bei nusivylimų.

1. Naminė grietinė maistinių medžiagų koncentracija pranoksta parduotuvėje pirktą grietinę. Todėl esant tokiai galimybei, patartina ją išnaudoti ruošiant kaukes.
2. Norėdami drėkinti sausus plaukus, naudokite grietinę su dideliu riebalų kiekiu (daugiau nei 25%). Jei norite paspartinti augimą arba sustabdyti riebių sruogų nykimą, paruoškite kaukę iš grietinės su mažu riebalų kiekiu (mažiau nei 15%). Norint reguliariai prižiūrėti ir tinkamai maitinti normalius plaukus ar mišraus tipo garbanas, rekomenduojama vartoti grietinę su vidutiniu riebumu (nuo 15 iki 25%).
3. Pati grietinė labai retai sukelia alergiją, tačiau dažnai kaukėje yra kitų komponentų, kurių net ir nedidelis kiekis gali neigiamai paveikti galvos odos būklę, o tai turi įtakos plaukų išvaizdai. Todėl primygtinai rekomenduojama paruoštą grietinės kaukę pirmiausia išbandyti vidinėje riešo pusėje. Jei nėra odos reakcijos, mišinį galima tepti ant galvos.
4. Prašau Pasižymėk tai grietinė šviesina plaukus , todėl naujos spalvos ir tamsiai blondinės jaunos panelės turėtų iš pradžių išbandyti šio produkto kaukę ant atskiros sruogos, kad pamatytų susidariusį atspalvį, o tada visiškai užtepti.
5. Visus kaukės komponentus patartina suplakti trintuve: taip išvengsite gumulėlių susidarymo.
6. Grietinės kaukės yra universalios ta prasme, kad prieš jas tepant plaukus galima išplauti arba palikti nešvarius: tai niekaip nepaveiks jų efektyvumo. Vienintelis dalykas, kurį rekomenduojama padaryti, yra šiek tiek sudrėkinti sruogelius: tai leis grietinę tolygiai paskirstyti per visą garbanų ilgį.
7. Galite saugiai gydyti galvos odą grietine, įtrindami ją į šaknis masažuojamaisiais, lygiais judesiais, kartu atlikdami savimasažą. Specialių šukų pagalba grietinė lengvai ir greitai paskirstoma per visą plaukų ilgį. Antgaliai taip pat gausiai sudrėkinti paruoštu mišiniu.
8. Visi pieno produktai mėgsta šilumą, kuri pažadina juose esančių komponentų aktyvumą. Todėl užsidėję kaukę sušildykite galvą užsidėję dušo kepuraitę ir apvynioję ją rankšluosčiu.
9. Grietinė yra saugus produktas, todėl iš jos pagamintų kaukių veikimo trukmė gali būti gana ilga, jei produktą naudosite gryna forma, be papildomų ingredientų. Grietinė aktyviai naudojama plaukams, pavyzdžiui, naktį. Tačiau kai tik į kaukę įtrauksite kitų produktų, jos veikimo trukmė ribojama nuo 20 iki 60 minučių.
10. Kaukė turi būti lengvai nuplaunama šiltu vandeniu ir šampūnu.
11. Procedūrą galima atlikti vieną ar net du kartus per savaitę, bet ne daugiau kaip 15 kaukių. Po to leiskite plaukams pailsėti arba pereikite prie kito pagrindinio produkto.

Paprastos, bet labai svarbios rekomendacijos padės gauti maksimalią naudą iš grietinės kaukių. Svarbiausia būti kantriems ir reguliariai maitinti bei gydyti plaukus grietine. Jei tai padarysite chaotiškai, naudodami produktą vieną kartą, jokio poveikio nebus.

Namų kaukių su grietine receptai

Paprastai receptuose nurodoma, kuriai problemai konkreti kaukė tinka – tai jūsų vadovas. Todėl prieš rinkdamiesi receptą nuspręskite, ko tiksliai norite iš grietinės plaukų kaukių, tada pradėkite studijuoti pagrindinę jų sudėtį.

• Grietinė + kiaušinis = drėkinimas

Stiklinė grietinės sumaišoma su trimis žaliais kiaušiniais.

• Grietinė + medus = mityba

Medų pašildykite iki 40°C (reikės vandens vonelės), lygiomis dalimis sumaišykite su grietine.

• Grietinė + kefyras = šviesinimas

Kai kurie taip specialus plaukų šviesinimas grietine namuose , pasinaudojant nepaprastomis šio produkto savybėmis. Natūralus kefyras be priedų lygiais kiekiais sumaišomas su grietine.

• Grietinė + morkos = nuo plaukų slinkimo

Morkas apverskite stikline šviežių sulčių, sumaišykite su tokiu pat kiekiu grietinės.

• Grietinė + sviestas = tirštumui

Du stalai. meluoti sumaišykite grietinę su 3 šaukštais. meluoti kosmetinis vynuogių kauliukų aliejus ir 5 lašai šalavijų eterinio aliejaus.

• Grietinė + žolelės = naktinė kaukė

Nakčiai plaukams galite naudoti grietinę gryna forma arba atskiesti nedideliu kiekiu varnalėšų nuoviro, tada galėsite sustabdyti intensyviausią plaukų slinkimą ir išgydyti alopeciją.

• Grietinė + alyvuogių aliejus + citrina = žvilgantiems plaukams

Du stalai. meluoti grietinę sumaišyti su tokiu pat kiekiu alyvuogių aliejaus (geriausia kaitinti 40°C vandens vonelėje) vienam valgomajam šaukštui. meluoti šviežios citrinos sultys.

• Grietinė + aliejai + avokadas = atkūrimas

Stiklinę grietinės sumaišykite su 3 šaukštais. meluoti avokado minkštimas. Vandens vonelėje pašildykite 150 ml bet kokio kosmetinio aliejaus (ricinų, varnalėšų, alyvuogių) ir supilkite į bendrą grietinės ir avokadų mišinį.

Pagrindinė grietinės plaukų kaukių paskirtis – puikios drėkinančios savybės, nors jas rekomenduojama aktyviai naudoti riebių, mišrių, normalių plaukų priežiūrai. Svarbiausia, kad būtų galima pasirinkti riebumo procentą. Teisingai parinkta ir gerai paruošta kaukė džiugins jus nuolat puikiais ir garantuotais rezultatais.

Keisiu šūsnį A4 lapų į tokio pat modelio Audi

Grietinės plaukų kaukės: geriausių drėkinamųjų ir minkštiklių receptai

Pabandykite namuose pasigaminti grietinės kaukes bet kokio tipo plaukams - ir daug problemų, susijusių su galvos oda, garbanų formavimu plaukuose ir jūsų sruogų sveikata palaipsniui nustos būti svarbios. Tai vienas geriausių drėkinamųjų priemonių visapusiškai plaukų priežiūrai.

Naminės grietinės plaukų kaukės turi daug privalumų, palyginti su kitomis liaudies gynimo priemonėmis, naudojamomis garbanoms prižiūrėti. Produktas, iš kurio jie pagaminti, yra plačiai paplitęs, visiems prieinamas, įperkamas ir įprastas naudoti.

Tai nėra egzotiški vaisiai, kuriuos visada vartojate atsargiai, kaip į juos reaguos jūsų kūnas. Grietinės kaukes yra neįtikėtinai paprasta paruošti, su jomis nekyla jokių ypatingų sunkumų: jas lengva užtepti, be problemų nuplauti, galima derinti su beveik bet kokiu maisto ir kosmetikos gaminiu.

Neigiamų atsiliepimų apie juos praktiškai nėra. Tačiau svarbiausias jų pranašumas yra nuostabus jų poveikis galvos odai, vidinei sveikatai ir plaukų išvaizdai. , stiprinimas, švelnumas, gaivumas – teigiamos grietinės savybės šiuo atveju yra nesuskaičiuojamos.

Naudingos grietinės savybės

Dėl savo cheminės sudėties grietinė gali turėti tokį teigiamą poveikį galvos odai ir pačioms garbanoms. Jame nėra daug veikliųjų medžiagų, kurios atlieka transformacijas ląstelių lygmenyje, tačiau jame yra pakankamas vitaminų kiekis, toks reikalingas plaukų grožiui ir sveikatai.

Būtent dėl ​​vitaminų trūkumo sruogos dažniausiai nublanksta, nustoja augti ir pradeda sparčiai kristi. Reguliariai naudojant grietinės kaukes, vitaminų trūkumo galima išvengti. Vitaminai, žinoma, tokiu būdu neįsiskverbs giliai į odą, tačiau jais galės prisisotinti viršutinis epidermio sluoksnis, šaknys ir pačios garbanos.

• Žinomas dėl savo antioksidacinių savybių, vitaminas A (mokslinis pavadinimas – retinolis) aktyviai dalyvauja galvos odos redokso reakcijose, reguliuoja baltymų (kurie yra pagrindinė plaukų statybinė medžiaga) sintezę, normalizuoja medžiagų apykaitą, stiprina ląstelių membranas, lėtina senėjimo procesus, aktyvina plaukų augimą. naujų ląstelių.
• Kitas natūralus antioksidantas yra askorbo rūgštis (visiems žinoma kaip vitamino C ) reguliuoja redokso procesus, angliavandenių apykaitą, kraujo krešėjimą, audinių regeneraciją, didina atsparumą išoriniams dirgikliams ir infekcijoms, stiprina kraujagysles, tuo suaktyvindama greitam plaukų augimui reikalingą kraujotaką; padeda šaknims pasisavinti folio rūgštį ir geležį, aktyvina lipidų ir baltymų sintezę, kuri atkuria pažeistas ir sergančias sruogas.
• Naudingos savybės vitaminas PP (nikotino, nikotino rūgšties) plaukams sunku pervertinti: tai aktyvus riebalų, amino rūgščių, baltymų apykaitos dalyvis; normalizuoja audinių kvėpavimą; reikalingas nenutrūkstamai biosintezės proceso eigai, puikiai susidoroja su kraujotakos problemomis, plečiasi poodinės kraujagyslės ir gerina mikrocirkuliaciją; Detoksikuojančios šio vitamino savybės padeda iš plaukų pašalinti per metus susikaupusius toksinus ir sunkiuosius metalus.
• Amžinos jaunystės ir neblėstančio grožio vitaminas tokoferolis () gali padaryti net pačias negyvas sruogas tvirtas ir elastingas dėl savo savybės apsaugoti ląstelių membranas nuo oksidacinės pažaidos; jis aprūpina ląsteles reikiamu deguonimi, kuris tiesiogiai veikia garbanų išvaizdą.
• Iš grietinėje esančių mikroelementų verta atkreipti ypatingą dėmesį kalio , kuri atlieka vieną iš svarbiausių grietinės kaukių funkcijų – greitą, patikimą ir kokybišką drėkinimą.

Neturtinga, bet pasižyminti didele naudingų medžiagų koncentracija, cheminė grietinės sudėtis leidžia iš jos pasigaminti veiksmingų drėkinamųjų priemonių net namuose.

Prisiminti:Tik reguliarus ir teisingas grietinės kaukių naudojimas suaktyvina plaukų augimą, neleidžia atsirasti ankstyviems žiliems plaukams, stiprina šaknis, atkuria pažeidimus, o svarbiausia – normalizuoja vandens balansą, padeda ląstelėms išlaikyti brangią drėgmę viduje.

Kyla visiškai natūralus klausimas: ar galima odos priežiūrai naudoti grietinės kaukes? Ar tai pablogins jų būklę?

Norint maksimaliai išnaudoti grietinės kaukes plaukams, rekomenduojama vadovautis patarimais, kurie padės išvengti bereikalingo nusivylimo ir šalutinio poveikio. Neigiamų atsiliepimų apie juos atsiradimą lemia būtent tai, kad gražuolės dažnai nepaiso ekspertų patarimų.

Šioje procedūroje nėra nieko sudėtingo: pasiruošimas neužims daug pastangų ir laiko. Tik per metus sukauptos mažos moteriškos gudrybės, taip pat ilgametė žinomų kosmetologių patirtis padės padidinti grietinės kaukių efektyvumą namuose.

1. Parduotuvėje įsigyta grietinė net iš garsiausio prekės ženklo nesuteiks tokios visapusiškos plaukų priežiūros kaip tikras naminis produktas, kuris nėra apdorojamas pramoniniu būdu. Todėl, jei nuspręsite taip apdoroti savo sruogas, geriau susiraskite grietinę iš ūkio, kur nors turguje, kur yra didesnė tikimybė įsigyti kokybišką produktą.
2. Kaukės efektyvumas labai priklausys nuo grietinės riebumo. Norėdami prižiūrėti riebius plaukus, jums reikės produkto, kurio riebalų procentas yra minimalus (iki maždaug 15% imtinai). Norėdami gausiai drėkinti sausas garbanas, rinkitės riebiausią grietinę (kad būtų daugiau nei 25%). Tarpinis variantas (nuo 15 iki 25% riebumo) yra idealus produktas normalaus tipo plaukams.
3. Grietinės kaukės išskirtinės tuo, kad joms ruošti tinka tiek švieži, tiek pasibaigusio galiojimo produktai. Pirmuoju atveju pagrindinis produkto poveikis bus skirtas būtent plaukų drėkinimui. Antruoju - atkurti pažeistas sruogas (trapias ir suskilinėjusias), nes baltymų kiekis susidariusioje išrūgų masėje padidės.
4. Nepaisant to, kad grietinė yra visiems pažįstamas ir retai alergizuojantis produktas, vis tiek verta patikrinti paruoštą kaukę, nes oda gali neadekvačiai reaguoti į įvairius grietinės ir kitų ingredientų derinius. Norėdami išbandyti, tiesiog užtepkite nedidelį kiekį priemonės ant riešo odos, po 15 minučių nuplaukite ir valandą stebėkite savo pojūčius. Nėra jokių nemalonių apraiškų (niežulys, deginimas, bėrimas) – kaukę galima saugiai naudoti pagal paskirtį.
5. Kad išvengtumėte sunkumų plaunant ir šukuojant plaukus po kaukės, sutrinkite mišinį trintuvu, kuris garantuoja gumulėlių nebuvimą ir vienodą konsistenciją.
6. Įsitikinkite, kad kaukė yra pakankamai stora, kitaip ji ištekės iš galvos, o tai sukels nepatogumų ir diskomforto.
7. Grietine kaukes geriausia tepti išskirtinai švarius plaukus, išplovus ar bent jau lengvai išskalavus. Sruogos turi būti per mažai išdžiovintos: produktas bus tolygiau tepamas ant sudrėkintų.
8. Pirmiausia masę reikia kruopščiai įtrinti į šaknis, pirštais įmasažuojant galvos odą į grietinės kaukę. Tada jis tepamas tiesiai ant pačių sruogų. Kad tai įvyktų tolygiai, galite naudoti plonas, plačiais dantimis šukas. Paskutinis etapas – galiukų, kurie po tokio drėkinimo atgyja ir pražysta, apdorojimas.
9. Šiluma padės pagreitinti naudingus procesus, kurie vyks veikiant grietinės kaukei galvos odoje, todėl būtinai dėvėkite plastikinę dušo kepuraitę, kuri yra patogi tokiems tikslams, taip pat galite apvynioti galvą rankšluosčiu. viršuje.
10. Įvairių grietinės kaukių veikimo trukmė yra nuo 20 minučių iki vienos valandos, priklausomai nuo to, kokie kiti komponentai yra jo sudėtyje, ir nuo problemos, kurią norite išspręsti. Tokių gaminių nerekomenduojama ilgai nešioti ant galvos, nes grietinė greitai išdžiūsta ir gali sukelti tam tikrų sunkumų išplaunant plaukus.
11. Jei kaukė bus naudojama ateityje, ją galima lengvai nuplauti įprastu šiltu vandeniu (arba žolelių nuoviru). Jei jis per daug išdžiūvo ir ant sruogų susidarė pluta, galite naudoti šampūną.
12. Įprastai reguliariai priežiūrai grietinės plaukų kaukes galima daryti kartą per savaitę. Jei jų naudojimo tikslas yra gydyti išsausėjimą, mėlynes, plaukų slinkimą ar lėtą augimą, tuomet naudojimo dažnumą galite padidinti iki 2-3 kartų per savaitę. Tačiau šiuo atveju po mėnesio reikės padaryti trumpą pertrauką.

Grietinės kaukių paruošimo ir naudojimo technologija nėra sudėtinga.

Labai svarbūs niuansaigydant ir atkuriant plaukus namuose: paėmėte netinkamo riebumo produktą ir sugadinote savo garbanas; Jei paliksite kaukę ant galvos per ilgai, jums bus sunku ją nuplauti. Geriau viską daryti teisingai ir atsargiai pirmą kartą, kad išvengtumėte nusivylimo ir pasiektumėte norimą efektą.

Daug kas priklauso ir nuo pagalbinių ingredientų, kurie bus įtraukti į stebuklingą mišinį. Todėl labai svarbu į recepto pasirinkimą žiūrėti rimčiau.

Geriausi grietinės plaukų kaukių receptai

Norint rasti idealią grietinės kaukę būtent savo plaukų tipui, gali tekti išbandyti ne vieną receptą. Tačiau galiausiai visos pastangos pasiteisins. Sutelkite dėmesį į tuos produktus, kuriuos visada turite sandėlyje, taip pat į tai, kuris produktas išsprendžia kokią nors problemą, kad žinotumėte rezultatą.

• Maistingas

Atskirkite trynius nuo baltos trijų kiaušinių masės. Pirmiausia gerai išplakite trynius, tada įpilkite 250 gramų grietinės ir vėl išplakite. Riebiems plaukams labiau tinka baltymų naudojimas, normaliems plaukams tinka sveiki kiaušiniai.

• Minkštinimas

Natūralų medų, jei įmanoma, iš paskutinės kolekcijos (jokiu būdu ne cukruotą), ištirpinkite vandens vonelėje, kol pasieks skystą konsistenciją, sumaišykite su 100 gramų grietinės. Tepkite mišinį šiltą, kad medus nespėtų sutirštėti.

• Stiprinimas

Natūralų kefyrą be priedų (dažiklių ir vaisių gabalėlių) šiek tiek pašildykite vandens vonelėje, tada sumaišykite su 100 gramų grietinės.

• Apsauga nuo kritimo

Šviežias, koncentruotas (namines, ne parduotuvėje pirktas) morkų sultis sumaišykite su grietine santykiu 1:3, kad gautumėte tirštos kreminės konsistencijos.

• Riebiems žmonėms

100 gramų neriebios grietinės sumaišykite su trimis šaukštais vynuogių kauliukų aliejaus, įlašinkite 5-10 lašų šalavijų eterinio aliejaus.

• Skirtingiems galiukams

250 gramų grietinės sumaišykite su 100 ml varnalėšų nuoviro. Jei kaukė pasirodė per skysta, padidinkite grietinės kiekį.

• Prieš seborėją

Du šaukštus grietinės sumaišykite su dviem arbatiniais šaukšteliais kviečių gemalų aliejaus (arba šalto spaudimo alyvuogių aliejaus), vienu šaukštu šviežių citrinos sulčių, spaustų namuose.

• Drėkinantis

Sumaišykite 50 ml kosmetinių aliejų: ricinos, varnalėšos ir alyvuogių. Juos šiek tiek pašildykite vandens vonelėje, sumaišykite su trimis šaukštais avokado minkštimo ir 250 gramų grietinės. Viską kruopščiai sumaišykite blenderiu.

Kaip matote iš šių receptų, problemų, kurias išsprendžia grietinės kaukės, spektras yra kuo platesnis. Sausi, riebūs, normalūs - bet kokio tipo plaukai stebuklingiausiai transformuojasi veikiami grietinės, jei teisingai parinktas šio neįprasto, todėl sveiko pieno produkto riebumas procentais. Tinkamai parinkta ir kompetentingai paruošta kaukė visada džiugins gražuoles puikiais rezultatais.

Detalės

Grietinės kaukių naudojimas plaukų priežiūrai

Ar žinojote, kad grietinė Rusijoje pradėta vartoti daugiau nei prieš 10 šimtmečių? Tuo metu jis buvo ruošiamas nugriebiant riebalinį sluoksnį nuo pieno paviršiaus. Ir būtent nuo žodžio „nušlavimas“ kilo jo pavadinimas.

Iš pradžių grietinė buvo naudojama maisto skoniui pagerinti. Tada jie pradėjo tepti rankas, kad suminkštintų ir pagerintų odos išvaizdą. O dabar tai viena populiariausių plaukų priežiūros priemonių.

Grietinės nauda plaukams

Grietinėje yra tokių naudingų medžiagų kaip:

Dėl šios sudėties grietinė naudojama plaukų kaukėse. Jis gali būti naudojamas įvairiems plaukų tipams ir problemoms:

• sausai odai (drėkina);
• trapiam (stiprina);
• lieknams ir nusilpusiems žmonėms (puikiai maitina ir atkuria gyvybingumą);
• paspartinti augimą (aktyvina šaknų darbą);
• pažeistiems dažymo metu (skatina greitą atsigavimą po cheminių medžiagų poveikio);
• pleiskanų gydymui (padeda pašalinti ligos priežastis).

Naminiai plaukų kaukių su grietine receptai

Dažniausias grietinės naudojimo būdas plaukams yra kaukės. Visada galite sugalvoti receptą, pagrįstą jūsų plaukų norais ir savybėmis.

Taikymo taisyklės:

• Renkantis grietinę, reikia atkreipti dėmesį į plaukų riebumą. Sausiems plaukams tinka 20-25% riebalų, normaliems plaukams - 15-20%, riebiems - 10%.
• Norėdami paruošti grietinės plaukų kaukę, turite paimti produktą kambario temperatūroje. Priešingu atveju per šaltas produktas susilpnins gyvybinę garbanų veiklą.
• Jei ruošiate kaukę iš kelių ingredientų, labai svarbu mišinį atsargiai išmaišyti. Geriausia naudoti maišytuvą arba maišytuvą.
• Geriau gatavą mišinį tepti ant švarių ir drėgnų sruogų. Prieš tepant, rekomenduojama masažuoti galvos odą. Dėl to pagerėja kraujotaka, o plaukai geriau pasisavina naudingus produkto komponentus.
• Kad procedūros rezultatas būtų tikrai geras, pakanka 20-40 minučių palaikyti grietinę ant plaukų.
• Ištepus plaukus grietine, galvą rekomenduojama apvynioti celofanu ir rankšluosčiu.
• Kaukės likučius reikia nuplauti drungnu vandeniu ir nedideliu kiekiu šampūno. Tada plaukai turi išdžiūti natūraliai (be plaukų džiovintuvo).
• Pagrindinė sveikų ir gražių plaukų paslaptis – reguliarus grietinės kaukių naudojimas.

Sausiems plaukams

• grietinė - 2 šaukštai. l.;
• alyvuogių aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• vištienos trynys.

Efektas: Gauta kaukė puikiai drėkina ir vitaminizuoja plaukus. Alyvuogių aliejaus dėka plaukai tampa stipresni ir storesni. Dėl trynio sruogos tampa lengviau valdomos ir blizga.

Optimalus procedūros laikas yra 15 minučių. Norėdami išlaikyti rezultatą, kaukę tepkite kartą per 10 dienų (žiemą kartą per 7 dienas). Dažniausiai plaukai tampa stipresni ir gražesni jau po 4-5 procedūrų.

Kaukė su grietine normaliems plaukams

• grietinė - 2 šaukštai. l.;
• medus - 1 šaukštelis;
• trintas bananas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• vištienos trynys.

Jei kaukė pasirodė per tiršta, galite įpilti šiek tiek šviežio pieno arba obuolių sulčių. Pirmiausia mišinį gerai įtrinkite į galvos odą ir paskirstykite per visą plaukų ilgį.

Rezultatas: bananas prisotins jūsų sruogas vitaminais ir naudingais elementais, trynys padarys jas minkštesnes, šilknesnes ir lengviau valdomas, o medus normalizuos kraujotaką odoje. Jūsų plaukai taps storesni, geriau išlaikys apimtį ir stilių.

Kaukę ant galvos rekomenduojama laikyti 40-45 minutes. Per šį laiką plaukai puikiai pasisavina naudingas medžiagas iš visų ingredientų. Šią procedūrą geriausia atlikti kartą per 10-12 dienų. Rezultatą matysite po 3-4 procedūrų.

Riebiems plaukams

Ruošiant kaukes su grietine riebiems plaukams, reikia žiūrėti ypač atsargiai.

• jei per riebi, į kaukę įlašinkite kelis lašus citrinos sulčių.
• jei esate šiek tiek linkę į riebumą, tada grietinę galima atskiesti neriebiu pienu arba šiltu vandeniu.
• Jei po 1-2 procedūrų plaukai tampa sunkiai iššukuojami ar sulimpa, tuomet geriau rinktis kitas priežiūros priemones.

Norėdami paruošti kaukę, jums reikės:

• grietinė (ne daugiau kaip 10% riebumo) - 2 šaukštai. l.;
• medus - 1 šaukštelis;
• medetkų nuoviras - 2 v.š. l.

Pastaba!Ši kaukė yra gera prevencinė priemonė.

Rezultatas: Medetkų dėka normalizuojasi riebalinių liaukų veikla. Jis taip pat turi priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį odai, todėl plaukai yra patikimiau apsaugoti nuo ligų. O dėl medaus plaukai gerai vitaminizuojami, normalizuojasi galvos odos kraujotaka.

Grietinės kaukę tikslingiau naudoti žiemą 2 kartus per mėnesį, vasarą 1-2 procedūras kas 3 mėnesius. Procedūros laikas yra ne daugiau kaip 15-20 minučių.

Ploniems ir nusilpusiems plaukams

Pagrindinis šios grietinės kaukės tikslas – greitai atkurti jūsų plaukų gyvybingumą.

Norėdami paruošti, turite sumaišyti:

• 2 valg. Grietinė;
• 2 valg. morkų sultys;
• 1-3 lašai pelargonijų arba levandų eterinio aliejaus.

Gautą mišinį laikykite ant plaukų 40 minučių (kartą per 3-4 dienas). Vidutiniškai garbanos atsistato po 5-6 procedūrų.

Efektas: Morkų sultys yra puikus vitamino A šaltinis, kurio dėka išnyksta trapumas, sustiprėja kūnas ir suaktyvėja plaukų augimas, o esterių dėka garbanos greičiau įgyja tvirtumą. Dėl to jūsų plaukai taps stiprūs ir sveiki.

Kaukė su grietine plaukų augimui

• grietinė - 1 valgomasis šaukštas. l.;
• 3 kiaušinių tryniai;
• garstyčios - 1 valgomasis šaukštas. l.

Jei norite, kad jūsų plaukai taptų dar storesni, įpilkite dar 1 arbatinį šaukštelį obuolių sidro acto. Kruopščiai sumaišykite visus ingredientus ir palikite ant galvos 15 minučių. Optimaliausia kaukę tepti 1-2 kartus kas 10 dienų. Paspartėjęs plaukų augimas pastebimas jau po 3-4 procedūrų.

Jei pirmos procedūros metu garstyčios stipriai nudegina odą, kaukę galima nuplauti anksčiau laiko. O kitą kartą šiek tiek sumažinkite garstyčių kiekį ir padidinkite grietinės kiekį.

Rezultatas: Tai puiki kaukė plaukų augimui. Vasarą garbanos vidutiniškai paauga 1,5 cm, žiemą – 1 cm, tampa minkštos ir lengvai valdomos.

Pleiskanų gydymui

Grietinės kaukių nuo pleiskanų receptų yra gana daug. Pažvelkime į keletą receptų, o jūs patys galite nuspręsti, kurią kaukę geriausia naudoti.

Su alavijo lapeliu

Jis ypač veiksmingas pirmosiomis dienomis po pleiskanų atsiradimo. Kadangi daugelis alavijo komponentų turi gydomąjį poveikį odai.

Norėdami paruošti kaukę, turite sumaišyti per mėsmalę susuktą alavijo lapą ir grietinę (lygiomis proporcijomis). Pabandykite naudoti alavijo lapus, esančius augalo apačioje. Juose daugiau sulčių ir veikliųjų medžiagų.

Kaukę laikykite ant galvos apie 20 minučių (kartą per 3-4 dienas). Laukiamas poveikis po 4-5 procedūrų.

Su varnalėšų šaknimis

Dažniausiai tai padeda žmonėms, išbandžiusiems ne vieną priemonę kovoje su pleiskanomis. Varnalėšų šaknyse yra retų elementų, kurie neutralizuoja pleiskanų atsiradimo priežastis ir atkuria galvos odą.

Užpilkite 1 valg. susmulkintas varnalėšos šaknis užpilkite 1 stikline verdančio vandens ir palikite 30-40 min. Gautą produktą supilkite į grietinę (5 šaukštus), gerai išmaišykite, paskirstykite per plaukus ir apvyniokite galvą. Laikykite produktą 15 minučių. Norint visiškai atsikratyti pleiskanų, kartais reikia 4-6 procedūrų kas 2 dienas.

Kaip pasigaminti grietinės namuose?

Natūrali grietinė geriausiai tinka plaukams. Nes jame išsaugoma daugiau maistinių medžiagų ir vitaminų.

Galima paruošti ir namuose. Natūralų pieną reikia supilti į stiklainį ir palaikyti šaldytuve ilgiau nei 12 valandų. Tada atsargiai nugriebkite gautą grietinėlę ir leiskite rūgti. Taip gaunama riebi grietinė, kurią geriausia naudoti sausiems arba normaliems plaukams prižiūrėti.

Parduotuvėje įsigytas produktas taip pat gali labai padėti prižiūrėti plaukus. Tiesiog pabandykite įsigyti naujausią produktą iš patikimo gamintojo. Pavyzdžiui, dėmesio nusipelno įmonės grietinė: „Karvė iš Korenovkos“, „Namas kaime“ ir „Prostokvashino“.