넓은 어깨도 제거 가능한가요? 넓은 어깨를 옷으로 가리는 방법은? 비디오: 넓은 어깨를 숨기는 방법

많은 소녀들이 넓은 어깨와 늘어난 어깨 무게 때문에 당황합니다.

소녀가 이 문제에 대처하고 수술이나 값비싼 시술 없이 어깨를 줄이는 방법이 가능합니까? 대부분 집에서 할 수 있는 작업 방법을 알려드리겠습니다.

신체 운동, 적절한 영양 섭취, 적절하게 선택한 의류 및 액세서리의 도움으로 어깨의 시각적 감소 등 다양한 방법이 도움이 될 수 있습니다.

이 부위에 지방이 생기는 원인

주요 요인 중 다음을 확인할 수 있습니다.

  1. 고칼로리 음식을 섭취합니다.어깨, 팔 등 신체 여러 부위에 과잉 칼로리가 지방으로 축적됩니다. 균형 잡힌 식사와 운동이 문제 해결의 열쇠입니다.
  2. 유전적 요인.유전된 체형은 지방 축적을 위해 가장 좋아하는 부위가 무엇보다도 어깨와 팔 부위인 경우입니다. 가족의 식습관을 바꾸고 일련의 운동을 하는 것은 문제 부위의 지방을 제거하는 데 이상적입니다.
  3. 근육이 제대로 발달하지 않았습니다.근육량의 비율이 적고 지방 조직의 비율이 상당히 높은 경우. 체지방을 줄이려면 근육을 펌핑해야합니다.

델타를 줄이는 상위 4가지 방법

통합 된 접근 방식 만이 어깨를 좁히는 데 도움이 될뿐만 아니라 소녀가 달성 된 결과를 유지할 수도 있습니다. 문제 영역을 줄이기 위한 가장 효과적인 4가지 방법을 선택했습니다.

1. 바로 먹어라

올바른 식단을 채택하는 것부터 시작하세요. 과체중에 대처하는 데 도움이 되는 제품과 영양 규칙을 메뉴에 사용하십시오.

  1. 매일 식단에 다양한 음식을 포함시키세요.우리 몸은 우리가 섭취하는 음식에서 모든 유익한 물질을 섭취합니다. 일부 영양소가 충분하지 않으면 우리 몸의 모든 시스템이 손상됩니다. 또한 이는 외관에도 반영됩니다.
  2. 올바른 메뉴의 기본은 다음과 같아야 합니다.삶거나 구운 닭고기와 생선, 소량의 곡물빵이나 크리스프브레드, 저지방 발효유 제품. 또한 모든 종류의 양배추, 당근, 양상추, 토마토, 오이, 고추, 무 및 무와 같은 생 야채를 잊지 마십시오. 체중을 감량하는 동안 감자, 시리얼 및 기타 전분 함량이 높은 음식과 같은 반찬을 덜 자주 섭취하십시오. 일주일에 한 번이면 충분합니다.
  3. 끊임없이 다양한 다이어트를 시도할 수는 없습니다.- 이것은 신체에 큰 시험이며, 대사 장애와 비만으로 이어집니다.
  4. 포기해야 해과자, 튀긴 음식, 칩, 견과류 및 기타 고칼로리 음식에서.
  5. 제품의 열처리 방법을 대체합니다.튀긴 음식은 모두 삶고, 굽고, 조림(기름을 넣지 않은!) 음식으로 대체합니다. 이 기술을 사용하면 매일 식단의 칼로리 함량을 거의 절반으로 줄일 수 있습니다.

중요한!하루에 여러 번(약 5번!) 조금씩 먹어야 합니다. 그러면 배고픔이 쌓이지 않고 과식하지도 않을 것입니다.

2. 심장 강화 운동을 선택하세요

이러한 운동은 부하를 증가시키고, 근육을 잘 단련하며, 여성의 지방 축적을 방지하는 데 도움이 되므로 일반적으로 어깨의 부피와 팔의 크기를 줄일 수 있습니다. 원하는 옵션을 선택하십시오.

  1. 밟아 돌리는 바퀴.가장 인기 있고 널리 퍼진 시뮬레이터 유형 중 하나입니다. 수업은 주요 근육 그룹을 단련하여 빠르게 좋은 몸매를 갖추는 데 도움이 됩니다.
  2. 운동용 자전거.칼로리를 완벽하게 소모하고 근육량을 늘리는 데 도움이 됩니다. 자전거 애호가들은 집에서도 이것을 할 수 있습니다.
  3. 타원체.많은 사람들이 근육, 관절 및 인대에 조화로운 부하를 제공하기 때문에 이러한 유형의 훈련을 선택합니다. 무릎 관절에 문제가 있는 경우 타원체를 선호하는 것이 좋습니다. 이 부분에 더 부드러운 하중이 가해지기 때문입니다.
  4. 스테퍼.이 시뮬레이터에는 수많은 팬과 사용자가 있습니다. 앉아서 생활하는 생활 방식에 맞서 싸우는 최고의 치료법입니다. 달리기나 걷기를 완벽하게 대체합니다.
  5. 줄넘기를 이용한 운동. 간단한 줄넘기는 과체중 감량, 모든 근육 그룹 운동, 땀이 날 때까지 운동하는 데 도움이 됩니다.​
  6. 댄스.춤은 정기적으로 춰야 합니다. 이것은 과체중 감량, 왕실 자세 및 우아한 어깨 라인 획득에 도움이 될 것입니다.
  7. 수영.나이와 체력에 상관없이 누구에게나 유익합니다. 날씬한 몸매와 아름다운 어깨를 갖고 싶다면 수영에 주목하세요. 일주일에 2~3회, 1시간씩 공부하면 충분합니다.
  8. 노르딕워킹.최근에 매우 인기가 많아졌습니다. 그럴 만한 이유가 있습니다! 스틱에 의존하면 부상 후 재활 중에 사용할 수 있습니다. 주요 근육 그룹에 부드럽게 부하를 가하고 칼로리 소모를 돕고 체중 감량 결과를 안정화하는 데 도움이 됩니다. 전체 손은 당신을위한 것이 아닙니다!

비디오에서 다양한 유형의 심장 강화 훈련에 대한 자세한 내용을 확인하세요:

참고로!노르딕 워킹은 심혈관계와 근육에 균일하고 부드러운 부하를 제공하므로 모든 연령대에서 할 수 있습니다.

3. 근력운동을 꼭 하세요

신체 활동과 적절한 영양 섭취는 목표 달성에 필수적인 요소입니다. 다른 모든 수단은 보조 수단입니다. 이러한 훈련은 또한 원하는 등과 어깨의 감소를 달성하는 과정에 있는 소녀들에게 최고의 도우미이기도 합니다. 소녀들은 때때로 그것이 할 가치가 있는지, 자신의 모습이 남자와 비슷해질 것인지 의심합니다. 당신의 두려움은 헛된 것입니다. 이를 위해서는 무거운 무게로 오랫동안 열심히 일해야합니다. 이 복합체는 팔과 어깨의 이상적인 라인을 형성하는 방식으로 선택됩니다.

  1. 스탠딩 덤벨 프레스.이 운동은 매우 인기가 높으며 소녀들을 위한 다양한 근력 운동 세트에 포함되어 있습니다. 팔 근육을 빠르게 펌핑해 어깨를 탄탄하게 만들어줍니다.
  2. . 어깨를 둥글게 만들어 근육을 돋보이게 하는 운동입니다. 초보자와 정기적으로 연습하는 사람 모두에게 어떤 훈련 프로그램에도 잘 맞습니다.
  3. . 어깨 뒤쪽에 작용하는 몇 안 되는 운동 중 하나입니다. 하중은 광배근에도 전달되어 날씬하고 탄탄한 실루엣을 형성합니다. 운동은 최소한의 무게로 시작해야 합니다.
  4. . 어깨 거들 근육에 작용합니다. 초보자에게 좋은 운동입니다. 규칙적인 운동은 손의 근육과 관절을 강화시킵니다.
  5. . 좀 더 어려운 유형의 푸쉬업으로, 체력이 좋은 사람이 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 운동을 익히면 어깨와 팔의 근육을 빠르게 키울 수 있습니다.
  6. . 어깨 거들 근육을 작동시키고 근육량을 잘 만듭니다. 처음 운동을 시작하는 분들은 '월 푸쉬업', '스탠딩 덤벨 프레스' 등을 통해 근육을 강화하는 것이 좋습니다.
  7. 교대 풀업.그들은 한 손이나 다른 손으로 만들어집니다. 반복적으로 팔에 가해지는 부하를 증가시키고 근육량을 완벽하게 증가시킵니다.

37세 이상이라도 위의 제도를 따르시면 됩니다.

비디오에서 이 콤플렉스를 사용할 수 있습니다.

주목!규칙적인 수업이 성공의 열쇠입니다! 불행하게도 불규칙한 로드는 아무런 영향을 미치지 않습니다.

4. 올바른 옷을 선택하세요

올바른 옷을 입으면 몸매의 장점을 강조하고 결점을 숨길 수 있습니다. 시각적으로 어깨를 좁히고 이상적인 실루엣을 형성하는 데 도움이 됩니다. 이 경우 의류 디자이너의 팁과 권장 사항을 따를 수 있습니다.

  1. 액세서리 사용– 긴 사슬, 구슬 끈. 이렇게 하면 외모가 밝아지고 시각적으로 어깨 라인이 줄어들 수 있습니다.
  2. 옷의 윗부분은 어두운 색이어야 합니다.어깨라인이 줄어들게 됩니다. 아래쪽에는 밝은 색상, 체크 무늬 패턴, 꽃을 사용할 수 있습니다. 이렇게 하면 엉덩이 라인이 확장되고 실루엣의 균형이 맞춰집니다.
  3. 목에 스카프나 끝이 긴 스카프를 묶습니다.이렇게 하면 실루엣이 시각적으로 길어지고, 몸무게가 더 많으면 더 날씬해집니다.
  4. 셔츠, 블라우스, 가디건 등을 옷장에 활용하기 좋아요 확장형.와이드하게 착용 가능해요
    벨트
  5. 윗부분이 빡빡하면 아랫부분은 헐렁해야 하고,엉덩이에 볼륨감을 줄 거예요.

우리는 모든 나쁘고 도움이 되지 않는 습관을 유익한 습관으로 대체합니다! 우리는 활동적인 생활방식을 갖고, 운동하고, 합리적으로 식사하고, 충분한 수면 시간을 할당합니다. 우리는 올바른 아름다운 옷을 선택하고 인생을 즐깁니다!

꼭 확인해 보세요:
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그게 다야, 다음에 만나요!

여성의 넓은 어깨는 옷차림으로 쉽게 고칠 수 있는 단점이다. 어깨가 큰지 어떻게 알 수 있나요? 엉덩이와 관련된 너비에주의하십시오. 어깨가 넓다면 올바른 옷 스타일로 숨기는 것이 좋습니다. 옷을 선택할 때 다음 규칙을 따르십시오. 시각적으로 어깨를 엉덩이에 비례시켜 체형의 균형을 맞추세요..

어깨가 넓은 경우 네크라인과 소매

거대한 어깨를 시각적으로 줄이려면 소녀들은 무엇보다도 위에 입는 옷에주의를 기울여야합니다. 다음 지침을 따르십시오.

  • 블라우스, 탑, 티셔츠 포함 V-넥 또는 U-넥. 네크라인이 깊어지면 어깨라인이 좁아집니다.
  • 목 주위에 올가미어깨도 좁아지고. 루프가 있는 드레스와 상의는 휴식이나 더운 여름날에 적합합니다. 그리고 수영복을 선택할 때 일반 스트랩은 어깨가 넓은 소녀에게는 적합하지 않기 때문에 이것은 필수 옵션입니다.
  • 스카프, 목에 묶여 있으면 어깨에서주의가 산만해질 것입니다. 밝은 색상을 선택하십시오.
  • 소매를 선택하세요 라글란, 박쥐, 기모노. 어깨의 윤곽을 부드럽게 하고 체형에 여성미를 더해줍니다.

것들 상단의 어두운 색상어깨가 작아질 거예요. 몸매의 결점을 강조하지 않는 간단한 컷을 선택해야합니다. 재킷, 블라우스, 코트, 상의 등 의류의 길쭉한 윗부분에 주의하세요. 시각적으로 실루엣을 늘려 거대한 어깨에서 시선을 분산시킵니다.

옷을 선택하는 방법?

무엇을 입을지 결정할 때, 어깨가 넓은 여성은 옷장의 윗부분뿐만 아니라 스커트, 바지 등도 신중하게 선택해야 합니다.

스커트를 선택할 때 잘 어울리는 폭신폭신한 스타일을 선호하세요 튤립 스커트. 이러한 스커트는 바닥을 더욱 볼륨있게 만들고 그림의 균형을 유지합니다. 또한 스커트를 선택할 때 상체의 시선을 분산시킬 수 있는 모델을 찾으려고 노력해야 합니다. 프릴, 밝은 색상, 특이한 컷 또는 소재가 도움이 될 것입니다.

허리를 강조하는 의상은 모래시계 실루엣을 연출하는 데 도움이 됩니다. 따라서 블라우스와 드레스 모델을 선택하십시오. 잘록한 허리. 동시에 허리 둘레가 높은 드레스는 절대 금기 사항입니다. 거대한 상단에 중점을 둡니다.

바지와 청바지도 좁고 꽉 끼지 않아야 합니다. 넓은 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 엉덩이가 넓어져 그림이 더 비례하게 됩니다. 그 사람들은 이 일을 잘 해 플레어 바지.

모든 관심이 확실히 하체에 집중되도록 하려면 망사 스타킹. 당신은 눈에 띄지 않을 것 같지만 넓은 어깨는 그렇습니다.

넓은 어깨를 위장하려면 올바른 옷 색상을 선택하는 방법을 배워야 합니다. 예를 들어, 밝은 스커트나 바지와 어두운 상의를 조합하면 하체에 시선이 집중됩니다. 컬러 블로킹이 잘 작동합니다. 가벼운 블라우스나 드레스를 입고 그 위에 어두운 조끼나 민소매 가디건을 걸쳐보세요. 이 기술은 너무 큰 어깨를 숨길 것입니다.

옷뿐만 아니라 액세서리로도 시선을 분산시킬 수 있습니다. 긴 목걸이나 구슬, 가장자리가 늘어진 스카프 등은 모두 주의해야 할 사항입니다.

입지 말아야 할 것

여자의 어깨가 크다면 옷을 선택할 때 조심해야 합니다. 결국, 이 경우에는 절대적으로 금기 사항이 있습니다.

  • 넓은 끈이 달린 상의와 수영복(더 정확하게는 수영복의 윗부분)
  • 넥이 높거나 칼라가 넓은 터틀넥과 블라우스;
  • 짧습니다. 즉, 허리, 재킷 및 가디건에서 끝납니다.
  • 볼레로;
  • 재킷, 어깨 끈이 달린 블라우스, 주름 장식 및 기타 방대한 요소;
  • 어깨 패드가 있는 품목;
  • 퍼프 소매가 달린 블라우스, 셔츠;
  • 넓은 가로 줄무늬가 있는 블라우스, 티셔츠, 상의.

어깨가 넓은 여성의 경우 옷을 선택할 때 가장 중요한 작업은 상체에 대한 관심을 돌리는 것입니다. 이를 수행하는 방법은 그림의 균형을 맞추고 원하는 모래 시계 모양을 제공하기 위해 세트를 구성하는 방법을 명확하게 보여주는 사진을 볼 수 있습니다.

네크라인과 소매의 매력적인 조합을 선택하세요

허리를 강조하는 상의와 드레스를 선택하세요.

룩의 밑단이나 밑단에 시선을 집중시키세요.

블레이저, 재킷, 코트와 함께 컬러 블로킹을 사용하세요.

눈길을 끄는 목걸이를 선택하세요

안나 투레츠카야


읽기 시간: 12분

AA

넓은 어깨를 가진 많은 소유자는 경보를 울리고 가능한 모든 방법으로 숨기려고 노력합니다.

어깨가 넓은 여성의 옷장에 꼭 있어야 할 아이템과 완전히 버려야 할 아이템을 알려 드리며, 어깨가 넓은 여성을위한 하의와 상의의 이상적인 조합도 결정해 드리겠습니다.

여성의 넓은 어깨를 시각적으로 좁히는 의류 세부 사항은 무엇입니까?

  • 실루엣을 위쪽으로 늘려주는 요소입니다. 예를 들어 컷 아웃입니다. 여학생들은 스웨터, 블라우스, V자형, U자형 또는 O자형 네크라인이 있는 셔츠를 입을 수 있습니다. 실험하는 것을 두려워하지 마세요. 컷아웃을 하면 목과 가슴이 열리고 몸이 약간 위로 당겨집니다.
  • 긴 목걸이를 착용하세요. 너무 무겁지 않은 것이 중요합니다. 예를 들어 구슬이나 진주가 달린 실과 같은 가벼운 보석이 적합합니다.
  • 아래로 우아하게 흐르는 카울 칼라나 스카프 , 가슴 부분도 실루엣이 늘어나고 어깨가 좁아집니다.
  • 소매가 있는 스트레이트 재킷 어깨를 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 컷은 직선이어야 하며 셔츠 스타일이어야 합니다.
  • 어깨 패드가 없는 품목.
  • 어깨를 여는 것을 두려워하지 마세요. 끈이 넓은 상의를 입으세요.
  • 옷의 수직 고정 장치 어깨 거들을 줄일 수 있습니다.
  • 강조점을 없애는 기타 세부 사항. 예를 들어 옷의 아랫부분은 밝은 색상으로 강조하고 윗부분은 평범하게 남겨두세요.

비디오: 넓은 어깨를 숨기는 방법은 무엇입니까?

옷을 선택할 때 주의해야 할 주요 팁은 다음과 같습니다. 우리 기사에서 몇 가지 사항을 더 자세히 공개하려고 노력할 것입니다.

어깨가 넓은 여성을 위한 의류의 네크라인과 네크라인

넓은 어깨를 강조하지 않는 옷의 네크라인과 네크라인 중에서 선택할 상의를 알려드리겠습니다.

새로운 것을 구입하기로 결정할 때 다음 팁을 따르십시오. 그러면 문제가 없을 것입니다.

시각적으로 넓은 어깨를 줄여주는 드레스, 블라우스, 아우터의 소매

상의를 입을 때 소매 스타일과 길이를 살펴보세요.

스타일리스트는 비례적인 실루엣을 만들고 다음 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

옷을 선택할 때 중용에 도달하는 법을 배워야 합니다. 물건이 너무 열려 있거나 반대로 헐렁하고 넓어서는 안됩니다. 신체에 꼭 맞거나 반쯤 맞아야 실루엣이 비례하게 됩니다.

어깨가 넓은 여성의 옷 스타일

옷 스타일을 선택할 때 체형을 시각적으로 두 부분으로 나누어야 합니다. 위아래로– 상하가 동일한 조화로운 이미지를 연출합니다.

상의를 위한 옷 선택:

  • 블라우스는 세로 네크라인이 있어야 이미지에 여성스러움, 가벼움, 부드러움을 더할 수 있습니다. 블라우스의 어깨 부분은 열리거나 닫힐 수 있습니다.
  • 블라우스에는 페플럼(허리 높이에서 바닥을 넓히는 넓은 프릴)이 있을 수 있습니다.
  • 셔츠는 어깨와 엉덩이의 높이를 동일하게 하기 위해 돌먼 스타일이어야 합니다.
  • 스웨트 셔츠, 재킷, 가디건, 튜닉의 길이는 허리 아래, 대략 허벅지 중간 정도여야 합니다.
  • 여러 겹의 옷을 입을 수 있습니다. 예를 들어, 어두운 색의 조끼나 가디건 아래에 심플한 흰색 셔츠를 입으세요.
  • 모델에는 직물에 수직 또는 대각선 형태의 장식 트림이나 패턴이 있어야 합니다.
  • 옷에는 어깨 패드가 없어야 합니다.

볼륨감을 더하거나 단순히 다리에 집중하기 위해 바닥에 입을 옷을 선택해 봅시다.

  • 패치나 사이드 포켓이 있는 바지는 볼륨감을 더해줍니다.
  • 플레어 팬츠는 엉덩이를 더욱 돋보이게 해줄 것입니다.
  • 예를 들어 유카 선, 벨, 튤립과 같이 밑단이 넓은 스커트를 선택할 수 있습니다.
  • 상의가 어두우면 밝은 색상의 하의를 선택하세요. 시각적으로 보면 아랫부분의 볼륨감과 어깨가 좁아지는 효과를 얻을 수 있습니다.
  • 바지나 허리가 낮은 스커트를 선택했다면 밝고 특이하며 넓은 벨트를 꼭 추가하세요.
  • 얇은 벨트로 허리를 강조해 하이웨이스트 팬츠를 선택하는 것이 좋다.
  • 밝은 패턴, 프린트, 주름이 있는 것을 선택해보세요. 상단은 평범해야합니다.
  • 오픈워크 스타킹. 주의를 어깨에서 다리로 옮기는 또 다른 방법은 스타킹을 신는 것입니다. 다양한 색조가 될 수 있지만 가장 중요한 것은 전체 이미지에서 색상이 너무 눈에 띄지 않는다는 것입니다.
  • 바닥 옷은 넓어야합니다. 꽉 끼는 펜슬 스커트나 테이퍼드 바지는 피해야 합니다.

점프수트와 드레스를 선택해 봅시다:

  • 작업복은 아래쪽으로 넓어져야 합니다. 탁월한 옵션은 헐렁한 바지 다리와 넓은 끈이 달린 오픈 탑입니다.
  • 어깨가 넓은 여성에게 이상적인 드레스는 풀 스커트에 탑이 오픈된 드레스입니다.
  • 헐렁한 드레스를 선택하는 것이 좋습니다.
  • 드레스에 네크라인이 있으면 좋지만 타이트할 수도 있습니다.
  • 드레스는 허리 둘레를 따라 페플럼, 넓은 프릴이 있을 수 있습니다.

드레스를 선택할 때 기억하십시오. 목, 목선, 어깨 등 신체의 한 부분을 드러내는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 엉덩이에 주의를 집중할 수 있습니다.

비디오: "역삼각형" 체형에 맞는 옷

넓은 어깨를 숨기는 방법으로 의류 액세서리

외모를 보완하거나 꾸미기 위해 액세서리를 선택할 때 다음 규칙을 따르십시오.

  • 넓은 벨트를 선택하세요. 허리 라인 바로 아래 부분이 멋지게 보입니다. 드레스나 스커트와 함께 입는 것이 좋습니다. 폭이 좁은 벨트를 선택했다면 바지나 코트와 함께 착용해야 합니다.
  • 스카프는 길어야 해요 끝부분이 늘어져 체형이 길어지고 어깨가 좁아집니다.
  • 팔찌 및 기타 핸드 쥬얼리 밝고 커야합니다.
  • 구슬과 사슬 오래 입어야 해요. 스카프처럼 실루엣이 길어집니다.
  • 가방 크고 "배불뚝이"를 선택해야하지만 어깨에 메는 것이 아니라 손에 들고 다닐 것입니다.
  • 얇고 깔끔한 체인에 작은 클러치 이미지에도 잘 어울릴 것 같아요.
  • 작은 장갑 우아한 느낌을 주고 주목을 끌 것입니다.

액세서리 선택은 시작에 불과합니다. 세부 사항을 결합하는 것이 매우 중요합니다.

한 번에 모든 것을 사용하지 않는 것이 더 낫다는 것을 기억하십시오. 하나 이상의 요소로 충분합니다.

어깨가 넓은 여성에게 권장되지 않는 것-스타일리스트의 조언

어깨 거들의 볼륨을 높이는 옷장 아이템이 있습니다.

즉시 버리고 착용하지 않는 것이 좋습니다.

  1. 톱 모델, O넥 또는 보트 네크라인 드레스.
  2. 끈이 좁은 품목.
  3. 프린트가 있는 옷, 가슴, 어깨, 목에 장식이 풍부합니다.
  4. 네크라인이 너무 깊은 모델.
  5. 줄무늬가 있는 스웨트셔츠.
  6. 가로 줄무늬가 있는 옷.
  7. 너무 넓고 넓은 것들.
  8. 래글런 소매가 달린 블라우스나 셔츠.
  9. 몸통 부분이 반짝이는 아이템.
  10. 긴 플레어 소매가 있는 셔츠.
  11. 넓은 칼라가 있는 스웨트셔츠.
  12. 터틀넥이나 기타 꽉 끼는 옷.

액세서리에서어깨에 메고 다니는 가방은 물론 배낭도 피해야 합니다.

실험하고 외모에 대한 새로운 아이디어를 찾는 것을 두려워하지 마십시오!

사이트 사이트는 기사에 관심을 가져 주셔서 감사합니다! 아래 댓글로 피드백과 팁을 공유해 주시면 매우 기쁠 것입니다.

시각적으로 큰 어깨를 가리고 싶은 분들은 어깨띠를 고의로 늘리는 모델을 피하고, 과도한 폭을 가리는 옷에 주의해야 하며, 옷의 윗부분과 아랫부분의 결합에도 주의가 필요합니다. 이 작은 트릭은 당신의 몸매를 비례적이고 날씬하게 만들어 줄 것입니다.

입지 말아야 할 것

선천적으로 어깨가 넓은 소녀는 어깨를 강조하는 모든 종류의 금속 부품, 아름다운 휘장, 어깨 부분의 가로 줄무늬 등을 착용해서는 안됩니다. 시스 드레스, 퍼프 소매 드레스, 네크라인이 너무 낮거나 바투 모양인 드레스는 피하는 것이 가장 좋습니다. 패딩 처리된 옷걸이가 달린 재킷과 스웨터, 어깨에 스카프, 숄을 착용하는 것은 "아니요"라고 말해야 합니다.

넓은 어깨를 줄여주는 의류

가장 먼저 주목해야 할 것은 목선입니다. V자 모양과 둥근 네크라인이 있는 드레스, 블라우스, 상의, 카울 칼라 또는 미국식 암홀은 어깨 거들을 줄입니다. 이런 스타일의 옷은 여성의 목을 더욱 우아하게 만들어 줄 뿐만 아니라 강조점을 어깨에서 아래로 옮겨줍니다. 다음으로 제품의 허리라인이 어디에 있는지 살펴보겠습니다. 허리가 낮은 드레스나 블라우스는 실루엣을 늘려주어 어깨를 좁혀주는 데 도움이 됩니다. 다음 단계는 제품의 인쇄물을 연구하는 것입니다. 예를 들어, 직물의 대조 패턴은 시각적으로 어깨 라인을 줄입니다. 기하학적 패턴은 크거나 너무 밝아서는 안됩니다.

옷을 올바르게 결합하는 방법

일반적으로 어깨가 넓은 여성의 체형은 역삼각형 형태에 가깝습니다. 대비를 사용하면 넓은 어깨와 좁은 엉덩이의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 따라서 어깨가 넓은 여성은 너무 꽉 끼는 바지나 스커트를 너무 볼륨감 있는 상의와 함께 착용하지 않는 것이 좋습니다. 이러한 조합은 체형을 불균형하게 만들기 때문입니다. 하의는 플레어 팬츠나 엉덩이 부분에 주머니와 장식이 있는 바지를 선택하는 것이 좋으며, 서클 스커트, 플리츠나 플리츠 스커트, 벌룬 스커트 등을 선택하는 것이 좋다. 또한 색상을 사용하여 시각적으로 그림의 균형을 맞출 수 있습니다. 어두운 상단과 밝은 하단은 모든 결점을 완벽하게 숨겨 어깨와 가슴의 크기를 시각적으로 작게 만듭니다.

여성의 몸매에 대해 대화를 시작하면 짧은 다리, 작은 가슴, 낮은 허리, 넓은 어깨 등 흥미로운 것들을 많이 배울 수 있습니다. 그리고 자신의 몸매에 상대적으로 만족하는 사람들은 절대 소수이다. 물론 여성의 외모와 몸매는 주로 자신에 달려 있습니다. 태어날 때부터 받는 생리적 특성이 있는데, 다리가 길거나 짧으면 이를 바꾸기가 어렵습니다. Evgeny Grishkovets가 말했듯이: "그리고 당신은 어떻게든 이것과 함께 살아야 합니다"))). 그러나 소위 "단점"이라고 불리는 많은 부분은 완전히 터무니없는 것입니다. 제 생각에는 그 중 하나가 넓은 어깨입니다. 넓은 어깨를 옷으로 가리는 방법은? 이 질문은 많은 소유자를 걱정합니다. 운동 선수의 이미지가 즉시 나타납니다. 일부는 할 일이없는 수영 선수입니다.

어깨를 따라 소매까지 이어지는 스트라이프.

래글런 슬리브 모델은 어깨 거들을 확장합니다.

가로 직사각형 네크라인이 어깨를 길어 보이게 합니다.

반짝이는 무지개 빛깔의 천으로 만든 몸통은 시각적으로 어깨를 확장합니다.

넓고 헐렁한 옷을 입으면 어깨가 더 넓어지고 실루엣이 더 정사각형이 됩니다.

터틀넥처럼 너무 꽉 끼는 옷은 어깨 폭을 드러내게 됩니다.

랜턴 모양의 소매가 너무 넓으면 어깨 띠가 넓어집니다. (내 경험에 따르면 몸통을자를 때 어깨 길이를 2cm 줄이면 적당한 손전등이 어깨를 늘릴뿐만 아니라 반대로 숨길 것이라고 말할 수 있습니다!)

칼라가 큰 모델을 선택해서는 안됩니다.

넓은 어깨를 시각적으로 줄이는 것은 무엇입니까?

V자형 네크라인, O자형 네크라인 등 실루엣을 위쪽으로 늘려주는 다양한 네크라인이 있습니다.

긴 목걸이나 긴 진주줄.

칼라 - 칼라(또는 폭포)가 가슴 위로 떨어지면 어깨 거들이 좁아집니다.

한 줄 또는 두 줄의 다양한 수직 패스너는 어깨를 "분할"합니다.

어깨 확장이 없고 어깨 패드가 없는 셔츠 소매가 있는 재킷은 넓은 어깨를 숨기는 데 도움이 됩니다.

티셔츠의 넓은 끈.

평범한 상의와 다양한 색상의 하의를 선택하면 시각적으로 어깨의 주의가 산만해집니다.

어깨는 넓고 엉덩이가 좁은 경우 체형의 아래쪽 부분이 너무 꽉 끼는 옷을 입지 않아야 수평 매개 변수의 차이가 더욱 강조됩니다.

재킷의 길이는 허벅지 중간까지 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 윗부분의 체형이 길어집니다.

어깨 벨트의 균형을 맞추려면 허리선보다 약간 아래에 위치하는 것이 좋습니다(사이즈 42-46의 경우).

스카프의 긴 끝이 늘어지도록 묶으면 체형이 길어지고 어깨가 좁아집니다.

구현하기 쉬운 이러한 권장 사항이 넓은 어깨를 숨기고 싶은 사람들에게 도움이 되기를 바랍니다. 모두가 지켜야 할 중요한 포인트 중 하나는 바로 자세입니다. 구부정하게 구부리면 그다지 넓지 않더라도 어깨가 더 넓어 보입니다. 그러니 허리를 곧게 펴고 자신을 사랑하세요. 당신의 몸매에서 추가적인 결점을 찾지 말고 당신의 강점을 강조하십시오.

이제 옷을 사용하여 넓은 어깨를 숨길 수 있는 방법을 알았습니다. 이것이 정말로 귀찮다면 원하는 결과를 가져올 모델을 실험하고 선택하십시오. 모두에게 좋은 아이디어가 있기를 바랍니다!

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