თევზის ზეთის კაფსულები კოსმეტოლოგიაში. დაბერების საწინააღმდეგო თევზის ზეთის ნიღბები. განაცხადი თმისთვის

სტატია თევზის ზეთის სარგებლობის, გვერდითი ეფექტების, უკუჩვენებების შესახებ. თქვენ ნახავთ თევზის ზეთით სახის ნიღბების რეცეპტების დიდ არჩევანს.

თუ ადრე თევზის ზეთი იყო უგემოვნო ცხიმიანი სითხე, რომლის დალევაზე ბავშვები უარს ამბობდნენ, დღეს ამ ელემენტის ყველა სარგებელი კაფსულების საშუალებით შეგიძლიათ მიიღოთ. თევზის ზეთი გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში იმ სასარგებლო ეფექტის გამო, რომელიც მას აქვს სახისა და სხეულის კანზე.

თევზის ზეთის სარგებელი სახის კანისთვის

თევზის ზეთის კაფსულები შეიცავს ცხოველურ ცხიმს, რომელიც მიიღება ზღვის თევზისგან, როგორიცაა სკუმბრია, ქაშაყი, ვირთევზა და წითელი თევზი. ამ ნივთიერების უზარმაზარი სარგებელი ის არის, რომ 100 გ შეიცავს 30 გ ომეგა-3 პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს.

მნიშვნელოვანია: ადამიანის ორგანიზმს არ შეუძლია ომეგა-3-ის დამოუკიდებლად სინთეზირება, ეს ელემენტი ორგანიზმში ხვდება მხოლოდ საკვებით. ეს თევზის ზეთს უაღრესად სასარგებლო ნივთიერებად აქცევს ყველა ადამიანისთვის.

თევზის ზეთი ასევე შეიცავს ომეგა -6 პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს. ნივთიერების მრავალ ვიტამინს შორის მნიშვნელოვანია ვიტამინები A, ჯგუფი B, D, მინერალებს შორის - გოგირდი, ფოსფორი, ბრომი, იოდი და მრავალი სხვა.

რა სარგებლობა მოაქვს თევზის ზეთს კონკრეტულად სახის კანისთვის?

მნიშვნელოვანია: მდიდარი შემადგენლობის წყალობით, თევზის ზეთი არა მხოლოდ მალავს კანის ნაკლოვანებებს, არამედ კურნავს მას შიგნიდან.

• თევზის ზეთი კვებავს და ატენიანებს მშრალ კანს
• ნივთიერება დადებითად მოქმედებს გაღიზიანებისა და სიწითლისკენ მიდრეკილ კანზე, ამშვიდებს მას, ხსნის ანთებას და ქავილს.
• ცხიმი ებრძვის ზედმეტ პიგმენტაციას, ანათებს მას
• ეს შესანიშნავი გზაა ასაკთან დაკავშირებული პირველი ცვლილებების თავიდან ასაცილებლად, ასევე არსებული ნაოჭების აღმოსაფხვრელად.
• A ვიტამინის დიდი რაოდენობა იწვევს უჯრედების აღდგენის დაჩქარებულ პროცესებს
• თევზის ზეთი არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას, რაც საშუალებას აძლევს ნარჩენების და ტოქსინების აღმოფხვრას ბუნებრივი გზით და არა კანის ფორებით. ცუდი მეტაბოლიზმის დროს სახე იფარება აკნეთა და ანთებით

თევზის ზეთის მოქმედება სხეულის კანზე

ყველა ის სარგებელი, რაც თევზის ზეთს მოაქვს სახის კანს, ასევე ეკისრება სხეულის კანს. გარდა რეგენერაციის, გარე ფაქტორებისგან დაცვის, კვების, დატენიანების, გაახალგაზრდავებისა, ნივთიერებას მოაქვს სხეულს დამატებითი სარგებელი - ხდის მას მორგებულს და ელასტიურს. ცხიმი აღადგენს გაცვეთილ ქსოვილებს ელასტიურობას, არბილებს უთანასწორობას, ბზარებს ხელებსა და ფეხებში და ნაოჭებს.

მნიშვნელოვანია: სხეულის კანის სილამაზისა და ჯანმრთელობისთვის თევზის ზეთი მიიღება როგორც გარედან, ასევე შინაგანად

თვალების ირგვლივ კანის მოვლა თევზის ზეთით

ასაკთან ერთად, ნაოჭების ქსელი ჩნდება თვალებთან. თუ თავიდან ეს არ იწვევს შეშფოთებას, შემდეგ ნაკეცები უფრო ღრმა და შესამჩნევი ხდება.

თევზის ზეთს ღრმა ნაოჭებთან საბრძოლველადაც იყენებენ, მაგრამ უმჯობესია მოვლა მათ გაჩენამდეც დაიწყოთ.

მნიშვნელოვანია: თევზის ზეთი შეიძლება წაისვათ როგორც მოწიფულ, ასევე ახალგაზრდა კანზე.

• თვალის ქვეშ მდებარე ზონის მოვლის მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის ჰიგიენა. არ დაგავიწყდეთ მაკიაჟის მოცილება ქუთუთოებიდან ყოველდღე სპეციალური პროდუქტების გამოყენებით. გახსოვდეთ, რომ მაკიაჟის მოსაშორებელი რძე უნდა იყოს მითითებული, რომ ის შესაფერისია ქუთუთოების ზონისთვის
• თვალების ქვეშ კანი მგრძნობიარე და მყიფეა; არ შეიზილოთ თევზის ზეთი ქუთუთოებში, მაგრამ ნაზად შეიზილეთ იგი თითებით. ფრთხილად იყავით, რომ პროდუქტი თვალში არ მოხვდეს
• შეინახეთ თევზის ზეთი კანზე თვალებთან ახლოს არა უმეტეს 20 წუთის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში სითხე უნდა შეიწოვოს. ამოიღეთ პროდუქტი თბილი წყლით და კვლავ ფრთხილად იმოქმედეთ: არ დაჭიმოთ ან დაჭიმოთ ნაზი კანი
• ცხიმის ერთ ნიღაბში კარგად არის შერწყმული მცენარეული ზეთები, როგორიცაა ბურდოკი, ნუში, ქოქოსი და ზეითუნის. ცხიმიან ნიღბის შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი, რომელიც განკუთვნილია თვალების ქვეშ ქუთუთოების მოვლისთვის.

თევზის ზეთი ახალგაზრდული კანისთვის

თევზის ზეთი ინარჩუნებს ახალგაზრდულ კანს, პირველ რიგში, ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავების ძლიერი დოზის წყალობით - ელასტიური, გლუვი, მბზინავი კანის ბუნებრივი წყაროები. ეს ელემენტი განსაკუთრებით სასარგებლოა 40 წელს გადაცილებული ქალებისთვის, რომლებშიც ნაოჭები უფრო და უფრო მკაფიოდ იჩენს თავს.

პროდუქტის დამოუკიდებლად გამოყენება შესაძლებელია თვალებისა და ტუჩების ირგვლივ, შუბლზე და სხვა ადგილებში, სადაც ნაოჭები ჩნდება. ან შეგიძლიათ დააკავშიროთ იგი სხვა კომპონენტებთან, რის შედეგადაც მიიღება ნამდვილი ნიღაბი, რომლის ეფექტიც არ ჩამოუვარდება სალონურ პროცედურებს.

ამისთვის ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბებიდაგჭირდებათ:

• ოხრახუში - 1 ჩ.კ. დამსხვრეული ნივთიერება
• ლიმონის ცედრა - 1 ჩ.კ
• თევზის ზეთი - 1 ჩ.კ

შეუთავსეთ კომპონენტები კონტეინერში, გაანაწილეთ შემადგენლობა ნაოჭებით დაზიანებულ ადგილებში (შეიძლება გამოიყენოთ მთელი კანისთვის). მეოთხედი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და დაიტენიანეთ კანი ჩვეულებრივი კრემით.

ინგრედიენტები დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბები:

• მძიმე კრემი - 1 ჩ.კ
• ლიმონის წვენი - 1 ჩ.კ
• თევზის ზეთი - 1 ჩ.კ

თუ არ გაქვთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ ნაღები უმდიდრესი არაჟნით, რომელსაც მაღაზიაში ნახავთ. კიდევ უკეთესია გამოიყენოთ ხელნაკეთი პროდუქტი, რადგან ის შეიცავს შეუდარებლად მეტ სასარგებლო ნივთიერებებს. ყველა ინგრედიენტის ნაზავი წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ ნახევარი საათით. პროდუქტის ამოღების უმარტივესი გზაა კოსმეტიკური სპატულით.

მნიშვნელოვანია: დასაბანად უმჯობესია მოამზადოთ ცხელი და ცივი წყალი და მისცეთ კანს კონტრასტული შხაპი.

როგორ მივიღოთ თევზის ზეთი კანის გასაუმჯობესებლად?

თევზის ზეთი ხელმისაწვდომია თხევადი და კაფსულის სახით. თხევად პროდუქტს აქვს სპეციფიკური სუნი და გემო, რომელიც ყველასთვის სასიამოვნო არ არის. მაგრამ კაფსულები მოკლებულია ნივთიერების ამ უსიამოვნო ასპექტებს. თუმცა, ექიმები მაინც გვირჩევენ თხევადი ვერსიის მიღებას მისი მეტი ბუნებრიობის გამო.

თხევად ცხიმს სვამენ 1 ს.კ. დღეში ორჯერ. რაც შეეხება კაფსულებს, მათ შემთხვევაში ყველაფერი დამოკიდებულია თავად ტაბლეტის ზომაზე. საშუალოდ, კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად დალიეთ 2 კაფსულა დღეში სამჯერ. აუცილებლად წაიკითხეთ ინფორმაცია შეფუთვის ჩანართში, ან კიდევ უკეთესი, მიმართეთ ექიმს ან კოსმეტოლოგს.

წამლის ერთჯერადი დოზა არ მოიტანს შედეგს, საჭირო იქნება მკურნალობის კურსი. კურსი გრძელდება 1-3 თვე თქვენი კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე.

მნიშვნელოვანია: არ მიიღოთ ცხიმი ცარიელ კუჭზე, რათა თავიდან აიცილოთ საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები.

შეინახეთ როგორც სითხე, ასევე კაფსულები გრილ, ბნელ ადგილას.

ვიდეო: თევზის ზეთი - როგორ მივიღოთ და რატომ? სახლის პირველი დახმარების ნაკრები

თევზის ზეთის ნიღბები მშრალი კანისთვის

ნიღაბი მშრალი კანის საწინააღმდეგოდ. ინგრედიენტები:

• ქათმის კვერცხი - 1 ც.
• თევზის ზეთი - 1 ჩ.კ
• ლიმონის ეთერზეთი - 3 წვეთი

შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი. ლიმონის ექსტრაქტი უნდა დაემატოს ნარევის მომზადების ბოლოს. მიღებული ნაზავი წაისვით კანზე, გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ მოიშორეთ გრილი წყლით.

მყისიერი დამატენიანებელი ნიღაბი. ინგრედიენტები:

• არაჟანი - 1 ს.კ
• თევზის ზეთი - 1 ჩ.კ
• თაფლი - 0,5 ჩ/კ

დაგჭირდებათ ძალიან მდიდარი არაჟანი, რადგან მხოლოდ ის გაუმკლავდება მშრალ კანს დამატენიანებელს. თაფლი უნდა იყოს მხოლოდ ნატურალური ფუტკრის თაფლი. შეუთავსეთ ყველა კომპონენტი ერთ კონტეინერში. წაისვით შემადგენლობა კანზე მკვრივი ფენით. ნახევარი საათის შემდეგ დაიბანეთ სახე თბილი წყლით.

თევზის ზეთი და თაფლი კანისთვის

თაფლი კანს ხდის ხავერდოვანს, ღრმად კვებავს და აჯანსაღებს კანქვეშა ფენებს ღირებული ნივთიერებებით. ცხიმისა და თაფლის ნიღაბი სახეს ბუნებრივ ფერს უბრუნებს და მის შემდეგ კანი ნამდვილად ანათებს.

მნიშვნელოვანია: თევზის ზეთი თაფლთან ერთად იძლევა საუკეთესო ნაოჭების საწინააღმდეგო შედეგს.

ნიღბისთვის დაგჭირდებათ:

• თევზის ზეთი - 1 ს.კ
• თაფლი - 1 ს.კ

თუ თქვენ გაქვთ მყარი თაფლი, გაადნეთ ერთი კოვზი წყლის აბაზანაში. შეურიეთ ინგრედიენტები კონტეინერში. დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ ცოტაოდენი წყლის დამატება, რომ ნარევი ნაკლებად სქელი გახდეს. საბოლოო მასას უნდა ჰქონდეს არაჟნის მსგავსი კონსისტენცია.

წაისვით ნიღაბი სახეზე, მოერიდეთ ქუთუთოების არეს და თვალების ქვეშ. გააჩერეთ 20 წუთი, შემდეგ ამოიღეთ ნარევი წყლით.

მნიშვნელოვანია: ნიღბის შემდეგ, სასარგებლოა სახის დაბანა მცენარეული დეკორაციებით, მაგალითად, გვირილით და სიმებით. ბულიონი არ მოიწმინდოთ პირსახოცით, გაშრეს თავად კანზე.

თევზის ზეთი და ხაჭო კანისთვის

ხაჭო ცხიმთან ერთად თაფლის მსგავსად ებრძვის წვრილ და ღრმა ნაოჭებს. ამ პროდუქტებისგან დამზადებული ნიღბების რეგულარული გამოყენება საგრძნობლად შეამცირებს სახეზე ნაკეცების სიღრმეს და ფართობს.

დაგჭირდებათ:

• თევზის ზეთი - 1 ჩ.კ
• ოხრახუში - 1 ჩ.კ
• უცხიმო ხაჭო - 2 ჩ.კ
• ლიმონის ცედრა - 1 ჩ.კ

ოხრახუში დანით დაჭერით. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთ კონტეინერში, სანამ ერთგვაროვან მასას არ მიიღებთ. წაისვით შემადგენლობა კანზე სქელი ფენით. თვალის არე ხელუხლებელი უნდა დარჩეს. მეოთხედი საათის შემდეგ ამოიღეთ ნიღაბი თბილი და გრილი წყლის მონაცვლეობით.

თევზის ზეთის გვერდითი მოვლენები. ვინ არ უნდა მიიღოს თევზის ზეთი? ვიდეო

მნიშვნელოვანია: ცხიმის გამოყენების გვერდითი მოვლენები პირდაპირ დამოკიდებულია თქვენს მიერ განსაზღვრულ დოზაზე. ყურადღებით წაიკითხეთ პრეპარატის ინსტრუქცია და მიმართეთ ექიმს.

თევზის ზეთის გამოყენების გვერდითი მოვლენები:

• ცხიმი მიიღება ზღვის თევზისგან, რომელიც აგროვებს ვერცხლისწყალს, დიოქსინებს და სხვა მავნე ელემენტებს. ეს ნივთიერებები შეიძლება შეიწოვება პერორალურად ან კანში, დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ მოიხმართ ცხიმს.
• ნივთიერება ამცირებს სისხლის შედედებას
• დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში შესაძლებელია A ვიტამინის ჰიპერვიტამინოზი

თევზის ზეთის მოხმარების უკუჩვენებები:

• ჭარბი კალციუმი ან D ვიტამინი ორგანიზმში
• თირკმელების პრობლემები
• ქვები საშარდე ან ნაღვლის ბუშტში
• ფარისებრი ჯირკვლის დარღვევები
• ტუბერკულოზი

სიფრთხილე გამოიჩინეთ ცხიმის მიღებისას ხანდაზმულ ასაკში, ორსულობისას და ძუძუთი კვების დროს, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და ღვიძლის დაავადებების დროს. შესაძლებელია თევზის ზეთისადმი ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა, რაშიც, რა თქმა უნდა, მისი გამოყენება მკაცრად აკრძალულია.

ვიდეო: აირჩიეთ სწორი თევზის ზეთი

როგორ მოვუაროთ კანს თევზის ზეთით: რჩევები და მიმოხილვები

თევზის ზეთს ახალგაზრდობისა და ჯანმრთელობის ელექსირი ეწოდება. სხვა რა სარგებელი მოაქვს მას ორგანიზმისთვის? აქ მოცემულია თევზის ზეთის სასარგებლო თვისებების მოკლე ჩამონათვალი მთელი ადამიანის ორგანიზმისთვის:

• ამაგრებს ძვლებს, ამიტომ თევზის ზეთი შეუცვლელია ბავშვებისა და მოზარდებისთვის
• აკავშირებს ცხიმს და შლის მას ორგანიზმიდან, სასარგებლოა წონის დაკლებისთვის და კუნთების ასაშენებლად
• აძლიერებს სისხლძარღვებს, ახდენს გულის მუშაობის ნორმალიზებას
• ამცირებს სისხლში ცუდი ქოლესტერინის დონეს
• ებრძვის ანთებას ორგანიზმში
• ამცირებს კიბოს განვითარების რისკს
• ხელს უშლის სისხლის შედედებას
• ახდენს მაღალი წნევის ნორმალიზებას
• ასტიმულირებს კანის რეგენერაციას
• ებრძვის დეპრესიას
• ზრდის სიცოცხლისუნარიანობას
• აუმჯობესებს ტვინის აქტივობას
• აუმჯობესებს სახსრების მოძრაობას

ვიდეო: ომეგა 3 აუცილებელი ცხიმოვანი მჟავები. პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები

თითქმის ყველა ჩვენგანს სმენია თევზის ზეთის შეუცვლელი სასარგებლო თვისებების შესახებ, როგორც ცნობილი გახდა, იგი გამოიყენება არა მხოლოდ მედიცინაში, არამედ კოსმეტოლოგიაშიც. მათი სასარგებლო ნივთიერებების წყალობით, თევზის ზეთის ნიღბებს შეუძლიათ შეინარჩუნონ სახის კანის სილამაზე და ჯანმრთელობა. თევზის ზეთი დადებითად მოქმედებს სახის კანზე და შეგიძლიათ წაისვათ შინაგანადაც, ეს გააძლიერებს ეფექტს. ის შეიცავს A ვიტამინს, რომელიც პასუხისმგებელია კანის რეგენერაციაზე. ასევე, ამ პროდუქტში შემავალი B ვიტამინის წყალობით, კანი გახდება გლუვი და ელასტიური.

თევზის ზეთი სასარგებლოა სახის კანისთვის

რა სარგებლობა მოაქვს თევზის ზეთს სახისთვის? პირველ რიგში, ეს პროდუქტი ძალიან ღირებულია, როგორც ახალგაზრდა, ასევე ასაკოვანი კანისთვის. მაგალითად, მოზარდობის პერიოდში მისი რეგულარული გამოყენება ხელს უშლის აკნეს გაჩენას. ასევე, ზრდასრულ ასაკში თევზის ზეთის არსებობამ შეიძლება შეამციროს ნაოჭების გამოჩენა.

თევზის ზეთი სახის ნიღბები

• ნიღაბი წვრილი ნაოჭების გასაქრობად და სახის კანის გასაუმჯობესებლად.ამ ნიღბის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ იგივე რაოდენობის თაფლი და ერთი სუფრის კოვზი წყალი, საფუძვლიანად აურიეთ ეს ინგრედიენტები და თანაბრად წაისვით სახეზე. 10 წუთის შემდეგ დაიბანეთ სახე ჯერ თბილი, შემდეგ გრილი წყლით.
• ნიღაბი ასაკობრივი ლაქებისა და ნაოჭების საწინააღმდეგოდ.ჯერ გვირილა მოხარშეთ და ცოტა ხნით დატოვეთ, რომ მოდუღდეს და გაცივდეს. ამასობაში აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი თაფლი და აურიეთ ერთი ჩაის კოვზი თევზის ზეთი. წაისვით სახის კანზე და გაიჩერეთ 30 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი გვირილის ნახარშით. კარგი შედეგის მისაღწევად, პროცედურა რეგულარულად გაიკეთეთ და ამის შემდეგ პირსახოცით არ მოიწმინდოთ სახე, გაშრეს ბუნებრივად.

ხალხური საშუალებები სახის ნაოჭების წინააღმდეგ თვალის ირგვლივ:

• ლიმონის ნიღაბი თევზის ზეთით.ძალიან უხდება დაბერებულ კანს მის მოსამზადებლად, აიღეთ ერთი ჩაის კოვზი ნაღები, დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი და ერთი ჩაის კოვზი თევზის ზეთი. მიღებული ნაზავი თანაბრად წაისვით სახის კანზე და გაიჩერეთ 30 წუთით, ამ დროის შემდეგ ჯერ თბილი, შემდეგ გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.
• ხაჭოს, ოხრახუშისა და თევზის ზეთისგან დამზადებული ნიღაბი ხელს უწყობს ნაოჭებს.მის მოსამზადებლად საჭიროა აურიოთ ორი ჩაის კოვზი ხაჭო (უცხიმო) ერთ ჩაის კოვზ წვრილად დაჭრილ ოხრახუში, შემდეგ დაუმატოთ ერთი ჩაის კოვზი თევზის ზეთი, ამდენივე წვრილად დაჭრილი ლიმონის ცედრა. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად და წაისვით სახის კანზე 15 წუთის განმავლობაში.

თუ თვალების ირგვლივ ნაოჭები დაგეწყოთ, მაშინ სასწრაფოდ უნდა დაიწყოთ თევზის ზეთის დალევა. დასუსტებული წამწამებისთვის კარგია შემდეგი ზეთები: ნუშის, ბურდოკის, ზეითუნის, ქოქოსის, ვარდის ზეთი და ა.შ. მათი გამოყენება შესაძლებელია როგორც ინდივიდუალურად, ასევე სხვა კომპონენტებთან ერთად.

თვალის ირგვლივ კანის მოვლა

ამ პროცედურის მთავარი პუნქტია ჰიგიენა. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა მოიცილოთ თვალის მაკიაჟი ყოველ საღამოს ძილის წინ, ეს შეიძლება გაკეთდეს სპეციალური კოსმეტიკური ლოსიონით დასველებული ბამბის ტამპონით. არ დაგავიწყდეთ, რომ სხეულის ამ დელიკატურ ნაწილზე ზრუნვისას მოსაწყენია კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენება წარწერით „ქუთუთოების კანის მოვლისთვის“.

კიტრი.ეს მშვენიერი პროდუქტია, რომლითაც შეგიძლიათ მოიცილოთ შეშუპება და გაასწოროთ ნაოჭები. კიტრის გამოყენება შესაძლებელია როგორც სუფთა სახით, ასევე სხვა პროდუქტებთან ერთად, მაგალითად, შეგიძლიათ დაამატოთ სხვადასხვა ზეთები, როგორიცაა ნუშის, ქოქოსის, ზეითუნის და ა.შ. დღეში მხოლოდ 15 წუთი და რამდენიმე კვირაში შედეგი განსაცვიფრებელი იქნება.

Ჩაის პაკეტები.ისინი სწრაფად აშორებენ ნაოჭებს თვალების ქვეშ, საჭიროა მხოლოდ 2 ჩაის პაკეტი მდუღარე წყალთან ერთად გაწუროთ და მოათავსოთ საყინულეში. რამდენიმე წუთის შემდეგ ამოიღეთ ჩანთა საყინულედან და დაიდეთ თვალებზე, ჯერ თვალების ირგვლივ კანი ზეთით შეიზილეთ.

. ამ ინგრედიენტით შეგიძლიათ შეასრულოთ თვალების გარშემო კანის ნაზი და ნაზი პილინგი. ამისათვის საჭიროა მცირე რაოდენობით მცენარეული ზეთი (ნაღები, არაჟანი ან უცხიმო იოგურტი) და დაამატეთ მას ცოტაოდენი სემოლინა. ეს ნარევი უნდა წაისვათ თვალის ირგვლივ და შეიზილეთ მასაჟის შემდეგ, არ ჩამოიბანოთ ნაზავი დაახლოებით 5-7 წუთის შემდეგ, ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით;

თევზის ზეთი ბავშვობიდან ყველასთვის ნაცნობი ფარმაცევტული პრეპარატია. იგი მოპოვებულია ზღვის თევზის გარკვეული ჯიშებიდან და გამოიყენება როგორც იმუნოსტიმულატორი. თუმცა ეს ცხიმიანი სითხე უსიამოვნო სუნით და გემოთი სასარგებლოა არა მხოლოდ პერორალური მიღებისთვის. იგი ასევე წარმატებით გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. ეს ეფექტური საშუალება ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას სახის სახლში მოვლისთვის.

თევზის ზეთს აქვს მდიდარი შემადგენლობა, რაც მას ძალიან სასარგებლო და ეფექტურ კოსმეტიკურ პროდუქტად აქცევს.

• ვიტამინი A კვებავს კანის უჯრედებს, ატენიანებს მათ, ხელს უწყობს მიკროტრავმების შეხორცებას და აჩქარებს რეგენერაციულ პროცესებს.
• ვიტამინი D ხელს უწყობს კალციუმის უკეთეს შეწოვას, რომელიც ასევე საჭიროა ჯანსაღი კანის შესანარჩუნებლად.
• ომეგა -3 მჟავა აჩქარებს მეტაბოლიზმს ეპიდერმისის უჯრედებში.
• ეიკოზაპენტაენის მჟავა ეფექტურად ებრძვის ნაოჭებს და არბილებს კანს.
• სხვა პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები ეხმარება აღმოფხვრას სიმშრალე, კანის აქერცვლა, ასაკობრივი ლაქები, სხვადასხვა ანთება და გამონაყარი.

რა სარგებლობა მოაქვს თევზის ზეთს კანისთვის?

სახის ნიღბები, რომელთა ძირითადი კომპონენტი თევზის ზეთია, რეგულარულად გამოყენებისას ძალიან კარგ შედეგს იძლევა. ეფექტის სანახავად საკმარისია პროცედურების კურსის დასრულება:

• ქრება სიმშრალე და აქერცვლა, კანი ხდება გლუვი და დატენიანებული;
• ქრება მუწუკები, შავი წერტილები, სიწითლე და ანთება;
• ცხიმი ხელს უწყობს ასაკობრივი ლაქების მოცილებას, რაც კანის დაბერების ერთ-ერთი ნიშანია;
• მცირე ნაოჭები გლუვდება და ღრმა ნაოჭები ნაკლებად შესამჩნევი ხდება;
• თევზის კოლაგენი ეფექტურია თვალის ირგვლივ ნაოჭებთან ბრძოლაში;
• ვიტამინებით საზრდოვი კანის უჯრედები უფრო სწრაფად აღდგება;
• კანი ხდება დაჭიმული და ელასტიური.

იცოდნენ ამ ნივთიერების სარგებელი, კოსმეტიკური პროდუქტების მწარმოებლები მას ხშირად უმატებენ სახის კრემებსა და შრატებს. მაშ, რატომ იყიდოთ ძვირადღირებული კოსმეტიკა თევზის ზეთით, თუ შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ სახის ბუნებრივი ნიღბები მის საფუძველზე? ეს პროდუქტი დაგეხმარებათ კანის სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრაში. თევზის ზეთი ეფექტურია აკნესა და შავი წერტილების, სხვადასხვა გამონაყარისა და პილინგის წინააღმდეგ. ის აქტიურად აახალგაზრდავებს კანს და აღადგენს მის ჯანსაღ ბზინვარებას.

ნაოჭებისთვის თევზის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი პროდუქტის დამატების გარეშე ან სხვა ბუნებრივ ინგრედიენტებთან ერთად. მისი სუფთა სახით, პროდუქტი შეიძლება წაისვათ კანის მშრალ ადგილებში (მაგალითად, ზამთარში, როდესაც სახე ხშირად იკეცება), ასევე შეიძლება გამოიყენოთ თვალების ირგვლივ.

ამ ადგილებში კანი ძალიან თხელი და მგრძნობიარეა, ამიტომ არ არის მიზანშეწონილი მისი ჩვეულებრივი სახის კრემით წასმა. მაგრამ თევზის ზეთი შესანიშნავია ამ მიზნით.

პროდუქტის სახეზე წასმამდე საჭიროა მოიშოროთ მაკიაჟი და დაიბანოთ სახე, რათა გაიწმინდოს ფორები და მოამზადოთ კანი პროცედურისთვის.

თქვენ უნდა იაროთ ნიღბით 20-30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ნარჩენები უნდა ამოიღოთ ქაღალდის ხელსახოცით ან ნესტიანი ბამბის დისკით. ნიღბის გამოყენების შემდეგ არ არის საჭირო სახის კრემით შეზეთვა.

დადებითი შედეგის მისაღწევად საჭიროა პროცედურების კურსის ჩატარება: კვირაში 2-3-ჯერ სამიდან ოთხ კვირამდე.

თევზის ზეთს აქვს ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი - უსიამოვნო სუნი, რომელიც რჩება კანზე. მაგრამ მისი მოშორება მარტივია: ნიღბის მოხსნის შემდეგ, სახე წყლით უნდა დაიბანოთ, მასში რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენის ჩაყრის შემდეგ. წვენი მთლიანად აქრობს თევზის სუნს.

თევზის ზეთი იყიდება აფთიაქებში. ხელმისაწვდომია ორი დოზის ფორმით - თხევადი და ჟელატინის კაფსულები. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ფორმა. კაფსულის გახვრეტა მარტივია ნემსით ან კბილის ღვეზელით და მისგან სითხის გამოწურვა.

ზოგიერთი მწარმოებელი პროდუქტს უმატებს სხვადასხვა ვიტამინს. თევზის ზეთის გამოყენებამდე უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ ხართ ალერგიული მასზე ან პრეპარატში შემავალ სხვა კომპონენტებზე.

თევზის ზეთის საფუძველზე ხელნაკეთი ნიღბების რეცეპტები

მოდით შევხედოთ პოპულარულ რეცეპტებს კოსმეტიკური ნიღბებისთვის, რომლებიც შეიცავს ამ მკვებავ ინგრედიენტს. უმარტივესი ნიღაბი შეიცავს მხოლოდ ცხიმს სხვა კომპონენტების გარეშე.

მიიღეთ წამლის 3 კაფსულა (თუ კაფსულებშია) ან 1 ჩაის კოვზი (თუ თხევადი სახითაა). წაისვით სახეზე თითის წვერებით და შეიზილეთ. წაისვით ქუთუთოებზე. დაელოდეთ საჭირო დროს და შეიზილეთ სახე ხელსახოცით ან ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

აკნესა და შავი წერტილებისთვის

• მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი მძიმე ნაღები, თევზის ზეთი და ლიმონის წვენი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით სახეზე.

• აიღეთ 2 ჩაის კოვზი შავი კოსმეტიკური თიხა, ჩაასხით მასში 15 წვეთი კალენდულას სპირტის ნაყენი და გამოწურეთ 3 კაფსულა თევზის ზეთი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ.

ნაოჭებისთვის

• დაგჭირდებათ ერთი პატარა კარტოფილი. გაფცქვენით, გარეცხეთ და გახეხეთ. მიიღეთ 1 ს.კ. ამ მასის კოვზი და დაუმატეთ 1 ჩაის კოვზი თევზის ზეთი და თაფლი.

• აიღეთ 1 ჩაის კოვზი უცხიმო არაჟანი, ცხიმიანი და ოდნავ შემთბარი თაფლი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად.

• ერთი კვერცხის გული ავთქვიფოთ თასში. დაუმატეთ მას 1 ჩაის კოვზი თევზის ზეთი და თხევადი თაფლი. წაისვით ნარევი არა მხოლოდ სახეზე, არამედ კისერზე და დეკოლტეზე.

დამატენიანებელი ნიღბები

• ათქვიფეთ ბლენდერით 1 ს.კ. კოვზი არაჟანი ერთი მწყერის კვერცხთან ერთად. ნარევში გაწურეთ 5 კაფსულა ცხიმი. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ.

• თანაბარი პროპორციით აურიეთ ახალი ხაჭო და ცხიმი. ათქვიფეთ ბლენდერით ერთგვაროვანი კონსისტენციის მიღებამდე. თუ ხაჭო ძალიან მშრალია, განზავდეს მცირე რაოდენობით კეფირით.

• ქათმის კვერცხი ათქვიფეთ თასში 1 ჩაის კოვზი თევზის ზეთით. ნარევს დაუმატეთ 3 წვეთი ლიმონის ეთერზეთი.

• თანაბარი პროპორციით შეურიეთ წყლის აბაზანაში გამდნარი თევზის ზეთი და თაფლი.

მკვებავი ნიღბები

• მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი ცხიმი, 1 ჩაის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი და 2 ჩაის კოვზი კაკაოს ფხვნილი. ჩაასხით თხევადი ინგრედიენტები კაკაოს ფხვნილში და ურიეთ სანამ გლუვი არ გახდება.

• აიღეთ 3 ყლორტი ახალი ოხრახუში და დაჭერით რაც შეიძლება წვრილად. დაჭრილ მწვანილს დაასხით 1 ჩაის კოვზი ცხიმი და მოურიეთ. ნიღაბი შეიძლება წაისვათ მთელ სახეზე ან უბრალოდ თვალების ირგვლივ.

თევზის ზეთზე დაფუძნებული ნიღბების ეს მარტივი რეცეპტები დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი სახის კანის ახალგაზრდობა და სილამაზე დიდი ხნის განმავლობაში!

გასულ საუკუნეშიც კი, დედები და ბებიები აიძულებდნენ თავიანთ შვილებს ყოველდღიურად დაელევათ თევზის ზეთი, ითვლებოდა, რომ ეს პროდუქტი უბრალოდ აუცილებელი იყო ბავშვებისთვის ნორმალური ზრდისა და განვითარებისთვის, რადგან ეს უგემური, მაგრამ ჯანსაღი პროდუქტი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას სასარგებლო ნივთიერებებს; ვიტამინები. მაგრამ დღეს ეს დროში გამოცდილი საშუალება მიიღეს კოსმეტოლოგებმა - სახეზე თევზის ზეთს შეუძლია ნამდვილი სასწაულების მოხდენა, წვრილი ნაოჭებისგან თავის დაღწევა და კანის ელასტიური და გლუვი გახადა.

თევზის ზეთი - შემადგენლობა და სასარგებლო თვისებები

თევზის ზეთი არის ბუნებრივი პროდუქტი, რომელიც წარმოადგენს ზეთოვან სითხეს სპეციფიკური სუნით და გემოთი. თევზის ზეთი მიიღება ვირთევზა თევზის ღვიძლისგან - ვიტამინების, მინერალებისა და ცხიმოვანი მჟავების უნიკალური წყარო.

თევზის ზეთი შეიცავს რამდენიმე კომპონენტს, რომლებიც აუცილებელია ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, მისი თერაპიული ეფექტი აიხსნება ორგანული მჟავების და ვიტამინების მაღალი შემცველობით;

• ვიტამინი A - თევზის ზეთი არის რეტინოლის უნიკალური "საწყობი" საკმარისია დღეში 2-4 გრამამდე ცხიმის მიღება, რათა სრულად დააკმაყოფილოს ორგანიზმის მოთხოვნილებები ამ ნივთიერების მიმართ. მაგრამ ჩვენი კანის, თმისა და ფრჩხილების ახალგაზრდობა და სილამაზე დიდწილად დამოკიდებულია A ვიტამინზე. რეტინოლის ნაკლებობა იწვევს არა მხოლოდ ღამის სიბრმავეს, არამედ იწვევს კანისა და თმის მუდმივ სიმშრალეს, ფრჩხილების მტვრევადობას და ორგანიზმის ნაადრევ დაბერებას;
• ვიტამინი D - ეს ვიტამინი აუცილებელია არა მხოლოდ ბავშვებისთვის, რომ თავიდან აიცილონ რაქიტი ზრდასრულ ასაკში, ბევრი ქალი იწყებს ორგანიზმში კალციუმის და ფოსფორის ნაკლებობას, რადგან ეს მინერალები ფაქტიურად "გამოირეცხება" ძვლებიდან. D ვიტამინის საკმარისი რაოდენობა ეხმარება ორგანიზმს საკვებიდან კალციუმის და ფოსფორის უკეთ ათვისებაში, რაც ჩვენს ძვლებს აძლიერებს და კანს, თმას და ფრჩხილებს უფრო ჯანსაღს ხდის;
• პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები - ომეგა 3 და სხვა პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავები - ამიტომ თევზის ზეთს პატივს სცემენ ყველა სპეციალობის ექიმები. პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავების საკმარისი რაოდენობა, რომელიც მოწოდებულია საკვებიდან ან ვიტამინის დანამატებიდან, არის არა მხოლოდ აუცილებელი ენერგიის წყარო, არამედ პროდუქტი, რომელიც ამცირებს სისხლში ქოლესტერინის რაოდენობას, რითაც ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს, აძლიერებს სისხლძარღვებს. ელასტიური და ძლიერი და ხელს უშლის სისხლის შედედების წარმოქმნას. გარდა ამისა, ასეთი ცხიმოვანი მჟავები აუცილებელია ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, რადგან მათ გარეშე შეუძლებელია უჯრედული მემბრანების და მიელინის ბოჭკოების შექმნა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ტვინში ახალი კავშირების გამოჩენაზე.

თევზის ზეთი - სარგებელი სახისთვის

თევზის ზეთი სასარგებლოა როგორც ახალგაზრდა, ასევე მოწიფული კანისთვის. მოზარდობისა და მოზარდობისას ეხმარება აკნესა და აკნეს წინააღმდეგ ბრძოლაში, ხანდაზმულ ასაკში კი ხელს უშლის ადრეული ნაოჭების და ასაკობრივი ლაქების გაჩენას.

თევზის ზეთსა და აკნეს გაქრობას შორის კავშირი ბევრისთვის უცნაურად და მიზანმიმართულად გამოიყურება, მაგრამ სინამდვილეში, ვირთევზას თევზის ზეთში შემავალი აქტიური კომპონენტები გავლენას ახდენენ ორგანიზმში მიმდინარე მეტაბოლურ პროცესებზე. ისინი უზრუნველყოფენ ორგანიზმიდან ყველა ტოქსინებისა და ნარჩენების დროულ მოცილებას, რაც კანს უფრო სუფთა და გლუვს ხდის. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია მოზარდობის ასაკში, როდესაც მძვინვარე ჰორმონები მოზარდების ლოყებს, შუბლსა და ნიკაპს აკნეთი „ამშვენებს“, მაგრამ ეს ეფექტი ზრდასრულმა ქალებმა არ უნდა უგულებელყოს, რადგან ნორმალური მეტაბოლიზმი აუცილებელი პირობაა სუფთა და სუფთა სახის კანისთვის. მაგრამ ამისთვის რეგულარულად უნდა მიიღოთ თევზის ზეთი პერორალურად, სასურველია 1 თვიან კურსებში, შემდეგ 3 თვით შეისვენოთ და ისევ მიიღოთ, ისე რომ წელიწადში 3 თვიური კურსი მიიღოთ.

ნიღბებში გამოყენებული თევზის ზეთი აუცილებელია ქალებისთვის, რომელთა კანმა უკვე დაიწყო ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. თევზის ზეთის რეგულარული გამოყენება ხელს უშლის ახალი ნაოჭების წარმოქმნას და არსებულს ნაკლებად ღრმა და შესამჩნევს ხდის. თევზის ზეთს აქვს გამკაცრებელი და მატონიზირებელი თვისებები, რაც ხდის სახის ოვალს უფრო ნათელს, ფერს ხასხასა და კანს გლუვს.

თევზის ზეთი სახისთვის - რეცეპტები

• თევზის ზეთის უნივერსალური ნიღაბიარის ნიღაბი იმ ქალებისთვის, რომლებსაც სურთ მიაღწიონ სახის კანის გაახალგაზრდავებას რაც შეიძლება სწრაფად ზედმეტი ძალისხმევის გარეშე. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის თევზის ზეთის კაფსულები. ყოველდღე, ძილის წინ, სახეზე ასველებენ თევზის ზეთს, რომელსაც იღებენ კაფსულიდან ჩვეულებრივი სამედიცინო შპრიცის გამოყენებით - კაფსულას ხვრეტენ ნემსით და ცხიმს შპრიცში ასხამენ. შემდეგ ცხიმის თხელი ფენა წაისვით სახეზე, თვალების ირგვლივ არეალის გამოკლებით, ამავდროულად კანს მსუბუქი მასაჟის გაკეთება. ასეთი ნიღბები ყოველდღიურად უნდა გაიკეთოთ 10-15 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ 1-2 თვით.
• ნიღაბი თევზის ზეთით კანის დაბერებისთვის- ეს ნიღაბი განკუთვნილია 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის, რომელთა კანს აქვს დაბერების პირველი ნიშნები. მის მოსამზადებლად მცირე რაოდენობით ცხიმოვან არაჟანს უნდა დაუმატოთ 1 ჩაის კოვზი ახლად გამოწურული ლიმონის წვენი და ამდენივე თხევადი თევზის ზეთი. მასა საფუძვლიანად აურიეთ, ოდნავ გაათბეთ და წაისვით სახეზე თანაბარ ფენად, გაიჩერეთ 20-30 წუთი. ამის შემდეგ ნიღბის ნარჩენებს აშორებენ სახიდან ხელსახოცებით და სახეს იწმენდენ 2 ეტაპად - ჯერ თბილი წყლით, შემდეგ კი ცივი წყლით ლიმონის წვენის დამატებით სუნის გასანადგურებლად.
• დაბერების საწინააღმდეგო თევზის ზეთის ნიღაბი- განკუთვნილია ყველა ტიპის კანისა და ნებისმიერი ასაკის ქალისთვის. მზადდება 1 ჩ/კ თევზის ზეთისგან შერეული 1 ჩ/კ თაფლით, სურვილისამებრ შეგიძლიათ დაუმატოთ 1 ჩ/კ არაჟანი. ნიღაბი ურიეთ და წაისვით გაწმენდილ სახის კანზე, დატოვეთ 20-30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შეიზილეთ წყლით და გვირილის ინფუზიით.

თევზის ზეთის ნიღბები ეფექტური საშუალებაა, მაგრამ მხოლოდ რეგულარული გამოყენებით. მაქსიმალური კოსმეტიკური ეფექტის მისაღწევად, ნიღბები უნდა წაისვათ გაწმენდილ სახის კანზე მაკიაჟის გარეშე. უფრო მეტიც, კოსმეტიკური რძის ან ლოსიონის გამოყენების შემდეგ კანი კვლავ უნდა გაიწმინდოს თბილი წყლით საპნის გარეშე. და მხოლოდ ამის შემდეგ შეგიძლიათ წაისვათ თევზის ზეთის ნიღაბი თქვენს კანზე. ასეთი ნიღბების ყოველდღიურად გაკეთებით, 10 დღის შემდეგ შეგიძლიათ დაინახოთ კოსმეტიკური პროდუქტის გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი და რეგულარული გამოყენებისას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები კანზე ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.

თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ ძვირადღირებული პროდუქტებისა და პროცედურების ფართო არჩევანს, რომლებიც შექმნილია კანის სილამაზისა და ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

თუმცა, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ნაოჭებს და კანის სხვა პრობლემებს, თანხის დახარჯვის გარეშე: უბრალოდ შეხედეთ მედიცინის კაბინეტს, სადაც შეგიძლიათ იპოვოთ, ალბათ, ყველაზე უსიამოვნო პროდუქტი ბავშვობიდან - თევზის ზეთი. ეს არის ძალიან სასარგებლო ნივთიერება, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც შინაგანად, ისე როგორც სახის ნიღბების საფუძველი.

თევზის ზეთის შექმნის საფუძველია ცხიმოვანი ზღვის თევზის ღვიძლი: ვირთევზა, სკუმბრია, ორაგული და სხვა სახეობები.

თევზის ზეთის შემადგენლობა

• ორგანული მჟავები: ოლეინის, სტეარის და სხვა;
• მიკროელემენტები: გოგირდი, იოდი, ფოსფორი, ბრომი;
• ვიტამინები: A, B, D, E;
• ანტიოქსიდანტები;
• ამინომჟავების.

როგორც ვხედავთ, თევზის ზეთი მდიდარია სასარგებლო ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით. ამიტომ, ის სასარგებლოა როგორც გარე გამოყენებისთვის, მაგალითად, როგორც ნიღბების ნაწილი, ასევე პერორალური გამოყენებისთვის.

მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, ექიმები გვირჩევენ გარე გამოყენების შერწყმას ორალურ გამოყენებასთან. მაგრამ არ დაგავიწყდეთ, რომ ამ პროდუქტს აქვს თავისი უკუჩვენებები და მის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

თავისი თვისებებიდან გამომდინარე თევზის ზეთი აქტიურად გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. მისი სტრუქტურა საშუალებას აძლევს მას ადვილად შეაღწიოს უჯრედშორის სივრცეში და ადვილად „შეიწოვოს“ კანმა.

თევზის ზეთი აჯერებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით, რომლებსაც ამა თუ იმ მიზეზით ადამიანის ორგანიზმი დამოუკიდებლად ვერ გამოიმუშავებს. ეს ნივთიერებები მონაწილეობენ კანში წარმოქმნილ მეტაბოლიზმში, აქვთ აღდგენითი ეფექტი, შლის ტოქსინებს და ანელებენ დაბერების პროცესს.

თევზის ზეთის საფუძველზე ნიღბების გამოყენების ჩვენებები

• შავი წერტილები, აკნე;
• დაბერება, სახის კანის გაუფერულება;
• არათანაბარი ფერი და რელიეფი.

თევზის ზეთის ეფექტი ნიღბებში რეგულარულად გამოყენებისას

• უბრუნებს კანს ჯანსაღ ფერს, ანათებს ასაკობრივ ლაქებს;
• აღადგენს კანის ელასტიურობას, ამცირებს ნაოჭების რაოდენობას;
• ათავისუფლებს კანს სიმშრალისა და აქერცლისაგან;
• ეხმარება გაუმკლავდეს მუწუკებსა და შავ წერტილებს.

თევზის ზეთის გამოყენების უკუჩვენებები

• ორგანიზმში კალციუმის და D ვიტამინის მომატებული დონე;
• თირკმლის უკმარისობა, თირკმლის ქვები;
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები;
• ტუბერკულოზი;
• ორსულობა და ლაქტაცია;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
• ღვიძლის დაავადებები;
• ალერგიული რეაქციები.

სახეზე თევზის ზეთის გამოყენების წესები

• ნიღბის გამოყენებამდე შეამოწმეთ თევზის ზეთის შესაძლო ალერგიული რეაქციები;
• არ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი ნიღბებში, თუ გაქვთ ცხიმიანი კანი;
• ნიღბის მოსამზადებლად გამოიყენება მხოლოდ ახალი თევზის ზეთი;
• ნიღბების მომზადებისას ზუსტად მიჰყევით რეცეპტს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნიღაბი შეიძლება აღმოჩნდეს ძალიან ცხიმიანი ან არასაკმარისად მკვებავი;
• თევზის ზეთი კარგად არის შერწყმული მცენარეულ, არომატულ და ეთერზეთებთან, რძის პროდუქტებთან, მწვანილებთან და კოსმეტიკურ თიხებთან;
• არ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი რეგულარულად; მოვლის პროცედურების ჩატარების შემდეგ შეისვენეთ რამდენიმე თვით;
• თევზის ზეთი შეიძლება გამოყენებულ იქნას სუფთა სახით თვალის არეში დელიკატური კანის მოვლისთვის;
• თევზის ზეთის კაფსულები იხსნება თბილ, მაგრამ არა ცხელ, სითხეში - წყალში, საინფუზიო, დეკორქციაში;
• თევზის ზეთის წასმამდე სახის კანზე კარგად უნდა გაიწმინდოს;
• პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 30 წუთს;
• ცხიმზე დაფუძნებული ნიღბები არ ირეცხება, მაგრამ ამოღებულია ხელსახოცების ან ღრუბლების გამოყენებით;
• ნიღბის მოხსნის შემდეგ არ გამოიყენოთ სახის კრემი, რათა თავიდან აიცილოთ ფორების ჩაკეტვა, რაც თავის მხრივ იწვევს შავი წერტილების წარმოქმნას.

სახის ნიღბების დამზადება თევზის ზეთისგან

ასე რომ, თევზის ზეთი ეფექტური საშუალებაა სახის კანის გამაახალგაზრდავებლად და ასამაღლებლად, ასევე აკნესა და აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად.

თევზის ზეთზე დაფუძნებული ნიღბების რა რეცეპტები არსებობს?

თევზის ზეთის ერთკომპონენტიანი ნიღაბი

ეს არის უმარტივესი ნიღაბი, რომელიც პრაქტიკულად არ საჭიროებს ხარჯებს.

დაგჭირდებათ:

• ჩვეულებრივი ხელსახოცი;
• თევზის ცხიმი.

ხელსახოციზე აკეთებენ ნახვრეტებს ცხვირის, თვალისა და პირის ღრუსთვის, შემდეგ ასველებენ თევზის ზეთით და დადებენ სახეზე, 30 წუთის შემდეგ ამოიღებენ.

ეს ნიღაბი დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს კანის სიმშრალეს და აქერცვლას და მისცემს მას სიახლეს და ახალგაზრდობას.

თევზის ზეთის ნიღაბი ლიმონით

ამ ნიღბისთვის შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით:

• ლიმონი (ლიმონის წვენი);
• თევზის ცხიმი.

მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში და ამოიღეთ ხელსახოცების გამოყენებით. შემდეგ თბილი წყლით უნდა დაიბანოთ.

თევზის ზეთის ნიღაბი თაფლით და ადუღებული წყლით

ერთი სუფრის კოვზი ადუღებული წყალი შეურიეთ ჩაის კოვზ თევზის ზეთს და თაფლს. ნარევი თანაბრად წაისვით სახეზე, მოერიდეთ თვალის არეებს. 10-15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი ოთახის ტემპერატურის წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით კანის გასაძლიერებლად.

ეს ნიღაბი კანს აძლევს ჯანსაღ ფერს და უმკლავდება წვრილ ნაოჭებს.

თევზის და ზეითუნის ზეთის ნიღაბი

თანაბარი რაოდენობით აურიეთ:

• თევზის ცხიმი;
• ზეითუნის ზეთი.

თხელი ფენით წაისვით სახეზე. 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ქსოვილით, შემდეგ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.

თევზის ზეთის ნიღაბი თაფლით

შეურიეთ თაფლი და თევზის ზეთი თანაფარდობით ერთი ერთზე, წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი გვირილის ნახარშით. ჩამობანის შემდეგ სახე არ მოიწმინდოთ, მაგრამ დატოვეთ სანამ ბულიონი მთლიანად არ შეიწოვება.

ეს ნიღაბი ხელს უწყობს სახიდან ასაკობრივი ლაქების მოცილებას და წვრილი ნაოჭების მოცილებას.

თევზის ზეთი, არაჟანი და ლიმონის ნიღაბი

თანაბარი პროპორციით შეურიეთ ცხიმი, ნაღები (არაჟანი) და ლიმონი (ლიმონის წვენი). მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 30 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით და ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით. ეს ნიღაბი კარგია კანის დაბერებისთვის.

თევზის ზეთის, ოხრახუშის და ხაჭოს ნიღაბი

ნახევარი სუფრის კოვზი თევზის ზეთი და წინასწარ გახეხილი ლიმონის ცედრა შეურიეთ ჩაის კოვზ დაჭრილ ოხრახუშს, დაამატეთ სუფრის კოვზი უცხიმო ხაჭო. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე 15 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით.

ეს ნიღაბი ხელს უწყობს ნაოჭების გასუფთავებას.

თევზის ზეთი და ქათმის გული

ეს ნიღაბი იძლევა გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს.

აურიეთ ჩაის კოვზით:

• თევზის ზეთი;
• თაფლი;
• ქათმის კვერცხის ერთი გულით.

მიღებული ნაზავი წაისვით სახის კანზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი სახიდან და შეიზილეთ კანი გვირილის ნახარშით.

თევზის ზეთის, არაჟნისა და მწყერის კვერცხის ნიღაბი

ეს ნიღაბი შესაფერისია მშრალი კანისთვის. ეს ხელს უწყობს ტენიანობის და ვიტამინების დეფიციტის აღდგენას კანში.

ათქვიფეთ მწყრის კვერცხი ჩაის კოვზი არაჟანთან ერთად, ნარევს დაუმატეთ ერთი ჩაის კოვზი თევზის ზეთი. წაისვით თანაბარი ფენა სახეზე 30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ მოიშორეთ ნიღაბი გვირილის ნახარშით დასველებული ბამბის საფენით.

ნიღბები თვალის ირგვლივ კანისთვის

კრემისებრი ნიღაბი

თანაბარი რაოდენობით აურიეთ:

• მძიმე კრემი;
• თევზის ცხიმი.

წაისვით ქუთუთოს კანზე 10 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

ეს ნიღაბი მოგიხსნით თვალის არეში შეშუპებას, არბილებს ყვავის ტერფებს და ამოიღებს წრეებს თვალების ქვეშ.

ჩაის ნიღაბი

ძლიერად მოხარშულ ჩაის ურევენ თევზის ზეთს ერთი-ერთის თანაფარდობით და თვალებზე სვამენ. პროცედურის ხანგრძლივობაა 10-15 წუთი. ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

თევზის ზეთის გამოყენებით ნიღბები არანაკლებ ეფექტურია სახის კანის გაახალგაზრდავებასა და გასაწმენდად, ვიდრე შეძენილი მზა კოსმეტიკა. და მათ მოსამზადებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა გახსენით მაცივარი ან მიდით უახლოეს მაღაზიაში.

არ დაიზაროთ თქვენი გარეგნობა, მაგრამ გახსოვდეთ სიფრთხილის ზომების მიღება.

ჯანსაღი სახე ყველა ქალის ოცნებაა.