Tamara Vedeneeva - seno magnifico. È possibile prendere il sole in topless? Chi rischia di più?

Il dibattito tra gli oppositori dell'abbronzatura in topless e i suoi ardenti sostenitori non si è placato, forse, da quei tempi antichi in cui l'abbronzatura cominciò a essere considerata un segno di salute e bellezza. È difficile discutere della bellezza del seno abbronzato, ma gli oncologi parlano sempre più spesso dei rischi reali dell’abbronzatura in topless e delle terribili statistiche sull’incidenza del cancro al seno in Ucraina.

Petto al sole!

I sostenitori dell'abbronzatura in topless affermano che prendere il sole senza reggiseno è una percezione assolutamente naturale e vicina alla natura dei raggi del sole da parte del corpo, donando una splendida abbronzatura senza strisce pallide sul petto. E tutte le lamentele sull'abbronzatura senza costume da bagno riguardano esclusivamente il rifiuto del seno femminile nudo in pubblico sulla spiaggia.

A proposito, alcuni scienziati americani e italiani sostengono che la radiazione solare riduce la probabilità di sviluppare il cancro al seno. Tuttavia, avvertono che si tratta solo degli effetti benefici della vitamina D sul corpo, che viene prodotta nel corpo sotto l'influenza della luce solare e riduce la probabilità di cancro al seno. I medici americani avvertono che la crescente aggressività della luce solare negli ultimi dieci anni rappresenta una minaccia per la pelle. Per reintegrare la carenza di vitamina D è sufficiente esporsi al sole per 2 ore al giorno in estate, evitando l'esposizione diretta ai raggi solari sulla pelle.

Come l'abbronzatura in topless provoca lo sviluppo del cancro, dice un oncologo del seno

I nostri oncologi sono poco preoccupati per le considerazioni morali ed etiche sull'abbronzatura senza costume da bagno. Ma il numero di donne che le hanno contattate per la prima volta dopo la stagione balneare per tumori al seno e alla pelle dà loro un motivo concreto per opporsi all'abbronzatura a seno nudo.

L'oncologo-mammologo Vladimir Nod sconsiglia categoricamente di prendere il sole in topless, poiché molte donne hanno varie formazioni benigne delle ghiandole mammarie, anche se non ne sono ancora consapevoli. La nota mastopatia, ad esempio, è spesso asintomatica, ma può aggravarsi fino al cancro al seno dopo un'intensa abbronzatura in topless. Ciò è dovuto al fatto che i raggi UV stimolano il sistema endocrino, portando talvolta a uno squilibrio ormonale nel corpo e attivando la crescita del tumore.

Chi è più a rischio?

Le donne che hanno subito un intervento chirurgico al seno, che sono obese o che assumono farmaci ormonali, soprattutto quelle i cui parenti hanno avuto il cancro, corrono un grande rischio quando prendono il sole senza reggiseno.

Statistiche spaventose

Ogni anno sempre più giovani pazienti affetti da cancro al seno vengono registrati in oncologia.

In Ucraina se ne rilevano quasi 16mila ogni anno. donne con nuova diagnosi di cancro al seno, e circa 8mila. di questi muoiono entro un anno. Gli alti tassi di mortalità sono spiegati dal fatto che le donne sono estremamente disattente nella prevenzione del cancro al seno, compresa l'abbronzatura eccessiva senza reggiseno e cercano troppo tardi l'aiuto degli oncologi. Oncologo capo del Ministero della Salute dell'Ucraina, il professor Ivan Smolanka

Come un costume da bagno protegge il seno dal cancro

Innanzitutto il costume da bagno protegge il seno dai danni alla pelle causati dai raggi UV del sole. La pelle del petto è molto delicata e vulnerabile, e quindi facilmente soggetta a scottature anche in una giornata non troppo calda. Particolarmente pericolose sono le scottature solari dei capezzoli e delle areole (cerchi dei capezzoli), che possono causare desquamazione della pelle e crepe nei capezzoli, provocare la comparsa di foruncoli sulla pelle del seno e persino cambiamenti oncologici nella ghiandola mammaria.

Non rifiutare un reggiseno da bagno se copre un neo di colore scuro che sporge sopra la superficie della pelle. I raggi UV del sole possono portare allo sviluppo del melanoma da un neo apparentemente innocuo che non è nascosto al sole da un costume da bagno.

Per gli appassionati disperati dell'abbronzatura in topless

Prima di esporre il seno in spiaggia, visita un oncologo o un mammologo per scoprire di persona tutti i rischi associati a questo piacere.

Cercate di crogiolarvi ai suoi raggi per non più di 15-20 minuti al giorno e godetevi il sole senza costume solo la mattina prima delle 11.00 e la sera dopo le 16.00. Dopo aver preso il sole in topless per 5 minuti, nasconditi all'ombra per 20-30 minuti, quindi torna nuovamente al sole. Assicurati di utilizzare una crema protettiva che sostituisca almeno parzialmente il costume da bagno, come uno stick protettivo per le zone sensibili della pelle Collistar Bastone Solare Protezione Alta SPF 30 o bastone solare Collistar Bastone Solare SPF50+.

TALASSOTERAPIA - IL MARE IN BAGNO

Bagni di mare e impacchi di fango sono i modi più efficaci per migliorare le condizioni del seno. Si tratta di metodi di talassoterapia, la cui essenza è migliorare la figura e le condizioni della pelle, nonché curare alcune malattie con l'aiuto di sostanze benefiche contenute nel sale marino, nelle alghe e nel plancton. Dirai che sì, ne hai sentito parlare, ma per farlo devi andare nel Mar Rosso o nel Mediterraneo, pagare una cifra pazzesca...

Per niente necessario! Ora la talassoterapia è così popolare che hanno iniziato a creare centri che forniscono un trattamento completo di varie malattie e la guarigione della pelle del corpo (compresa la pelle del seno) utilizzando varie procedure marine. Alcuni metodi di talassoterapia possono essere utilizzati solo in condizioni di sanatorio, ma esistono anche modi per migliorare le condizioni della pelle che, grazie ai moderni cosmetici “marini”, sono diventati disponibili a casa.

Uno di questi metodi sono i bagni di mare. Il loro effetto cosmetico è sorprendente: la pelle diventa liscia e sana, aumenta il tono e l'elasticità e, cosa che più ci interessa, si riducono i depositi di grasso nel tessuto mammario. Qual è il segreto dei bagni di mare? Innanzitutto il sale marino contiene magnesio, che rinforza i muscoli del torace; potassio, che rimuove i liquidi in eccesso e i rifiuti dal corpo; calcio, che aumenta l'elasticità dei tessuti; così come zolfo, iodio, silicio e altre sostanze di cui il nostro corpo ha tanto bisogno. Inoltre, l'acqua di mare aiuta a migliorare il metabolismo.

Allora proviamo a creare un piccolo mare nel nostro bagno. Tutto ciò che serve: acqua, sale marino (o altri cosmetici medicinali a base di frutti di mare) e 15 minuti di tempo libero.

Riempire la vasca con acqua tiepida (precisamente calda, non più di 37-38 ° C, poiché l'acqua calda secca la pelle, sciogliendo il sebo naturale e inoltre può influire negativamente sul funzionamento del cuore), aggiungere 400 g di acqua grossolana sale marino e rilassatevi a vostro piacimento (del resto un bagno al sale marino non solo migliora le condizioni del seno e della pelle in generale, ma è anche un ottimo rimedio per alleviare le tensioni). Tuttavia, non lasciarti trasportare: devi fare il bagno per non più di 15 minuti, altrimenti rischi di avere problemi con la circolazione sanguigna invece dell'effetto terapeutico e cosmetico.

Ma fai attenzione! - se soffri di malattie cardiovascolari, tali bagni ti sono controindicati. Tuttavia, non affrettarti ad arrabbiarti: puoi tranquillamente consigliare impacchi con acqua di mare. Queste procedure non sono meno utili e possono essere eseguite altrettanto facilmente a casa.

Per gli impacchi avrete bisogno di due piccole ciotole: una con acqua fredda, alla quale potrete aggiungere succo di limone o aceto di mele; l'altro con acqua calda e sale marino sciolto. Immergi un asciugamano in acqua calda e applicalo sul petto dal basso verso l'alto. Tieni premuto per 30 secondi, quindi immergi l'asciugamano in acqua fredda e applicalo nuovamente sul petto. Ripeti la procedura 10 volte, terminando con un impacco freddo.

Un altro modo efficace per migliorare la condizione del seno, applicabile a casa, è l'avvolgimento del fango. Il suo effetto è dovuto alle sostanze minerali e biostimolanti contenute nel fango marino curativo, che rendono la pelle più elastica, sana e la detergono perfettamente. Inoltre, il fango marino, quando si asciuga sulla pelle, crea un film sotto il quale la pelle si riscalda, dilatando i pori, e questo favorisce la penetrazione attiva delle sostanze necessarie negli strati profondi della pelle.

I preparati cosmetici a base di fango medicinale sono apparsi recentemente nei negozi in grandi quantità, quindi non sarà difficile per te scegliere il preparato giusto ed eseguire questa procedura a tuo piacimento. Offriremo diversi consigli che ti permetteranno di aumentare ulteriormente l'efficacia dell'impacco di fango e, soprattutto, di non farti del male.

Prima di tutto, tieni presente che è meglio eseguire tali procedure la sera, perché è in questo momento (dalle 18 alle 22 circa) che la pelle diventa più ricettiva ai nutrienti contenuti in tutti i tipi di preparati cosmetici.

Un altro consiglio: utilizzare appositi dispositivi, come una spazzola, per applicare il fango terapeutico sulla pelle. Le tue mani rimarranno pulite e potrai applicare il prodotto curativo in uno strato più uniforme, massaggiando contemporaneamente leggermente la pelle del petto.

Infine, quando applicate il fango curativo sul décolleté, non toccate i capezzoli: sono estremamente sensibili. Pertanto, un prodotto che fa bene alla pelle del seno può causare irritazione ai capezzoli.

Se segui queste semplici regole, l'effetto della procedura soddisferà e addirittura supererà tutte le tue aspettative.

In conclusione, va notato che tutte le procedure di talassoterapia che offriamo non sono prodotti per tutti i giorni. Dopotutto, a causa dell'eccessiva saturazione della pelle con minerali, così come della loro mancanza, le condizioni della pelle della zona del décolleté possono peggiorare. Pertanto, sarà sufficiente eseguire tali procedure una o due volte al mese, alternandole con altri prodotti per la cura della pelle del seno, ad esempio con maschere cosmetiche viventi.

ABBRONZATURA TOPLESS: BELLEZZA PERICOLOSA

Il senso delle proporzioni è importante non solo quando vuoi cambiare la forma o la dimensione del tuo seno, ma anche quando ne cambi... il colore. Recentemente, molte donne sono diventate fan dell'abbronzatura in topless. Questa parola d'ordine si riferisce all'abbronzatura senza costume da bagno. Naturalmente, un'abbronzatura uniforme e bella enfatizza il candore del tuo sorriso e la grazia della tua figura. Ancora più bella è l'abbronzatura continua senza traccia di costume da bagno, che ti permette di indossare abiti aperti e prendisole con spalline sottili. Ma conosci il pericolo che porta il sole?

Recentemente, i medici hanno discusso su quale danno o beneficio in più ci danno i raggi del sole. Scopriamolo. Prima di tutto, la nostra pelle reagisce ai raggi del sole. Nel suo strato superiore, l'epidermide, ci sono cellule speciali: i melanociti. Sono loro che formano la sostanza colorante marrone scuro: la melanina, che impedisce alle radiazioni dannose di penetrare in profondità nella pelle e causare cambiamenti irreversibili. La divisione cellulare naturale viene favorita dalla luce solare e si formano i cosiddetti “calli chiari”. L’energia solare è benefica per tutto il corpo. Il flusso di sangue sulla pelle sotto l'influenza della luce ultravioletta la rinnova, aiuta a far fronte all'acne, le cicatrici si risolvono e le piccole imperfezioni estetiche scompaiono. La luce solare favorisce la formazione della vitale vitamina D. I raggi solari stimolano il sistema immunitario e hanno un effetto curativo su tutto il corpo.

Allora, prendere il sole fa bene?

In linea di principio sì, ma... Le persone dalla pelle chiara producono poca melanina, quindi la loro pelle non è sufficientemente protetta e si brucia rapidamente al sole. Se prendi il sole in modo improprio, ti scotterai. Le radiazioni ultraviolette hanno un forte effetto biologico e, in determinate circostanze, possono distruggere i legami molecolari delle proteine ​​e persino influenzare il materiale genetico delle singole cellule, facendole degenerare in cellule tumorali potenzialmente letali.

Allora cosa dovremmo fare: prendere il sole o non prendere il sole? E soprattutto, prendere il sole con o senza costume?

Quasi tutti i maggiori esperti rispondono inequivocabilmente all'ultima domanda: ovviamente in costume da bagno. Il fatto è che i raggi del sole seccano la pelle del seno (molto più che su altre parti del corpo) e perde la sua elasticità. Inoltre, i raggi ultravioletti privano la pelle del suo bel colore naturale e possono addirittura causare irritazioni. Ma la pelle del seno è molto sensibile e da un atteggiamento così negligente verso se stessi può invecchiare prematuramente. A proposito, negli ultimi anni i dermatologi hanno notato un aumento dei casi di cheratinizzazione della pelle sul petto - ciò è dovuto proprio alla moda di prendere il sole senza costume da bagno.

Pensa a cosa è più importante per te: una scollatura scura impeccabile o la salute? A proposito, la moda capricciosa ha recentemente preferito la pelle chiara. E questo è tutt’altro che casuale. Dopotutto, lo stato dell'ambiente oggi è tale che è semplicemente impossibile trascorrere molto tempo sotto i raggi del sole. Quindi la moda torna di nuovo alla pelle bianca, che deve essere attentamente protetta.

E se decidi di prendere il sole in topless, i seguenti suggerimenti ti aiuteranno a ridurre al minimo il rischio rappresentato dai raggi ultravioletti.

* Evita l'abbronzatura in topless se hai la pelle chiara: devi prestare particolare attenzione!

* Prima di andare in spiaggia, mangia qualcosa di salato o bevi un tè al limone. Si ritiene che ciò aiuti a prevenire la perdita di importanti minerali che lasciano il corpo con il sudore e che l'abbronzatura sarà più uniforme.

* Dimentica la spiaggia dalle 11:00 alle 15:00: i raggi diretti e brucianti del sole in questo momento causeranno danni irreparabili alla pelle.

* Mentre sei al sole, esegui questo test di tanto in tanto. Premi il dito sulla pelle, preferibilmente sulla zona più sensibile, come l'avambraccio. Se rimane una stampa bianca brillante, basta, c’è abbastanza sole per oggi.

* Non fidarti delle nuvole e della nebbia: trasmettono la metà di tutti i raggi ultravioletti. Quindi in una giornata nuvolosa puoi ottenere una grave scottatura completamente inosservata.

* Ti piace il nuoto, le immersioni, gli sport acquatici? Non pensare che l'acqua ti salverà dagli onnipresenti raggi ultravioletti. Prima di una lunga nuotata, applica la protezione solare. Ricorda che le radiazioni nocive penetrano nell'acqua fino a una profondità di un metro.

Filtri solari moderni

Gli effetti dannosi della luce solare sono stati ben studiati. Pertanto, sono stati creati speciali prodotti protettivi progettati per prevenire gli effetti dell'esposizione alle radiazioni ultraviolette sulla pelle. Nella maggior parte dei casi, le creme solari speciali contengono filtri chimici che bloccano i raggi ultravioletti. Assicurati di utilizzare questi prodotti se esponi il petto nudo al sole!

Il periodo in cui la pelle è in grado di proteggersi dal sole si chiama tempo di autoprotezione. A seconda del tipo di pelle, questo periodo può variare, da 2 a 30 minuti. Utilizzando la protezione solare, possiamo prolungare il tempo di autoprotezione, in conformità con il fattore di protezione solare indicato sull'etichetta. Pertanto, l'indice o fattore di protezione è il grado in cui aumenta il tempo trascorso al sole prima che si verifichi la prima reazione. Ad esempio, l'indice 15 significa che dopo aver usato la crema puoi stare al sole 15 volte più a lungo che senza crema. Attenzione! Se acquisti una crema prodotta negli Stati Uniti, fai attenzione: gli americani usano una scala di misurazione completamente diversa. L'indice "15" per loro significa l'indice "10", adottato in Europa.

Mezzi usati per le ustioni

Evita le scottature solari sulla pelle del petto: sono molto pericolose! Se la tua pelle diventa rossa mentre prendi il sole, significa che hai una scottatura. Ma anche se la pelle non diventa rossa, non vi è alcuna garanzia che il contatto con il sole sia indolore, perché la pelle è un “dispositivo ad accensione tardiva”. Solo dopo poche ore la pelle ti farà sapere se ha assorbito la dose di radiazioni ultraviolette. E anche se tutto è andato bene, la pelle ha bisogno di essere aiutata con creme e maschere che leniscono, rinfrescano e guariscono piccoli danni allo strato corneo.

Per questi scopi sono adatti prodotti contenenti molta umidità e poco grasso. È importante che non ostruiscano la pelle o stimolino la circolazione sanguigna. Non usare lozioni alcoliche, vodka, ecc. I rimedi popolari ti aiuteranno. Grattugiare le patate fresche e applicare la pasta sul punto dolente. Non appena l'impacco si scalda, cambialo. Ripeti più volte. Innaffia le zone interessate più volte al giorno con foglie di tè raffreddate a 15°C. Mescolare 1 cucchiaio. cucchiaio di olio vegetale, 2 cucchiai. cucchiai di panna acida, tuorlo. Applicare sulla zona scottata più volte al giorno. L'olio di erba di San Giovanni ha un effetto eccellente. Lubrificare le aree bruciate 2 volte al giorno. Mescolare 100 g di burro (non margarina!) e 2 uova. Applicare questa miscela sulle zone interessate della pelle e ripetere la procedura dopo alcune ore. Per le scottature solari, utilizzare succo fresco di aloe, pappa di foglie fresche di bardana e impacchi di succo di zucca.

Seni abbronzati - non in un resort

È possibile abbronzarsi nella nostra regione settentrionale come se si fosse appena arrivati ​​da Cipro? E mostrare alla tua amata il tuo seno scuro in una lingerie bianca abbagliante?

Potere. Ora tutto è possibile. Devi solo utilizzare un prodotto cosmetico speciale: "autoabbronzante", "acceleratore di abbronzatura", "abbronzante senza sole", "abbronzante" (sulle bottiglie importate di solito scrivono "autoabbronzante" o "autoabbronzante") . Sotto l'influenza di questi prodotti, che contengono una sostanza chiamata deidrossiacetone, nella pelle si verificano gli stessi processi che sotto i raggi del sole, cioè si forma il pigmento. L'abbronzatura appare 4 ore dopo l'applicazione.

Per la pelle, compresa la pelle del seno, questo processo è assolutamente innocuo, poiché vengono macchiati solo gli strati superiori dello strato corneo. Le cellule viventi rimangono intatte. È vero, l'abbronzatura artificiale non dura a lungo. Ma non ci sono ustioni!

Bisogna ricordare che i prodotti autoabbronzanti non garantiscono alcuna protezione dal sole vero, quindi il rischio di scottarsi è sempre presente se si decide di sfoggiare il proprio colore di pelle “estivo” in spiaggia.

Hai paura che la tua abbronzatura risulti disomogenea? Non eseguire la procedura in fretta: è il momento giusto. Non acquistare prodotti autoabbronzanti da venditori dubbi: sono due. E segui le seguenti regole.

Per un tono della pelle ancora più bello, tratta prima la tua pelle con un buon esfoliante. Come ultima risorsa, ripassare accuratamente il corpo con una spugna dura. Distribuire delicatamente la crema, la lozione o il latte con movimenti circolari, cercando di applicare il prodotto nel modo più uniforme possibile. Se non sei sicura della qualità di un prodotto autoabbronzante e vuoi davvero utilizzarlo, sperimentalo prima su una piccola area di pelle nascosta da occhi indiscreti. Questo sarà sicuramente necessario se sei incline alle allergie.

Per mantenere un tono costante è sufficiente applicare il prodotto 2 volte a settimana. Come dimostra la pratica, questi farmaci seccano leggermente la pelle, quindi è necessario ricorrere a una crema idratante.

Sono ormai molto di moda i solarium per ottenere un'abbronzatura artificiale a qualsiasi latitudine e in qualsiasi periodo dell'anno. Di norma, nelle apparecchiature moderne i colpevoli delle scottature solari - i dannosi raggi ultravioletti - vengono filtrati. E allora? L'abbronzatura risultante ha una tinta grigiastra specifica ed è facile da distinguere da quella reale. La vitamina D non si forma quasi nella pelle sotto l'influenza di una parte limitata dello spettro. La pigmentazione ottenuta nei centri abbronzatura non aumenta la resistenza della pelle alle radiazioni solari reali.

Se decidi di sottoporti a questa procedura ricorda:

* è necessaria la consultazione di un medico se si soffre di malattie della pelle o di altri gravi problemi di salute;

*non è consentito l'accesso al solarium ai bambini sotto i 15 anni;

* tutti i cosmetici devono essere rimossi dal corpo alcune ore prima dell'esposizione al sole;

* nel solarium non devono essere utilizzati prodotti abbronzanti;

* prestare particolare attenzione dopo l'assunzione di farmaci che aumentano la fotosensibilità della pelle;

*c'è un tipo di persone che non si abbronzano bene. Non puoi resistere alla natura ed esaurirti sdraiandoti a lungo sotto il sole artificiale. Non otterrai altro che nuove rughe.

Ci sono anche pillole abbronzanti. Di norma, queste pillole contengono cantaxantina. Una volta nel corpo, questa sostanza macchia vari organi e tessuti, compresa la pelle. A seconda della dose e delle caratteristiche individuali, è possibile ottenere un'abbronzatura artificiale dall'arancione al marrone scuro. Ma gli esperti sconsigliano l'uso di tali pillole perché la cantaxantina tende ad accumularsi nella retina, il che non è sicuro per chi ama l'abbronzatura artificiale.

Quindi con l'abbronzatura artificiale non tutto è così semplice come sembra a prima vista. Seguiamo la moda saggia che ci restituisce il colore naturale della nostra pelle!

Il gelo è finito! Prendiamo il sole? Noi! Almeno lo voglio davvero. Non voglio scottarmi e non voglio nemmeno ammalarmi. L’eterno dilemma è “prendere il sole non solo è dannoso, ma anche molto utile”. Come trovare la sezione aurea?

Circolano molte voci secondo cui l'abbronzatura è pericolosa... Alcune di queste voci sono miti, ma altre sono vere. Scopriamo cosa c'è nelle voci sull'abbronzatura e abbronziamoci nel modo giusto. Allora esiste fumo senza fuoco?

Voce n. 1 L'abbronzatura causa il cancro?

Questa voce ha una buona ragione. In effetti, i medici hanno prove convincenti che l'eccessiva insolazione (esposizione alla luce solare) può causare il cancro della pelle, comprese forme pericolose di cancro come il melanoma e il cancro della pelle del capezzolo (cancro di Paget). Ma quale tipo di abbronzatura è considerata eccessiva?

Puoi rispondere subito, almeno del tipo che provoca scottature solari.

Di tutti questi tumori, il più pericoloso è il melanoma, che di solito si sviluppa da macchie pigmentate della pelle. Tuttavia, non tutte le macchie cutanee sono pericolose per il melanoma.

Consiglio: Prima di andare al mare è consigliabile rivolgersi a un oncologo per verificare se sulla pelle sono presenti zone a rischio di melanoma e farsi consigliare su come evitare notevoli fastidi.

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Voce n. 2: alle donne non è permesso prendere il sole in topless?

Contrariamente alla credenza popolare, i raggi del sole non hanno alcun effetto diretto sul tessuto mammario. L'unico pericolo sono le scottature solari dei capezzoli e delle areole (zona dei capezzoli), che possono portare alla desquamazione della pelle dei capezzoli, screpolature dei capezzoli, bolle sulla pelle e persino cambiamenti infiammatori nella ghiandola mammaria. Anche le ustioni ai capezzoli sono comuni perché quando ci si abbronza in topless, i capezzoli, per ovvi motivi, sono più spesso all'ombra.

Consiglio: copri i capezzoli mentre prendi il sole.

Rumor n. 3 L'abbronzatura causa mastopatia?

No, certo, l'abbronzatura non può causare... Tuttavia, se la mastopatia esiste già ma è asintomatica, può manifestarsi dopo un'intensa esposizione al sole. Ciò non sempre accade, ed è apparentemente dovuto al fatto che con un'abbronzatura intensa e abbondante si verifica una stimolazione indiretta degli organi endocrini (ghiandola tiroidea, ghiandola pituitaria, ovaie), che a volte può portare a uno squilibrio ormonale e aumentare le manifestazioni di mastopatia.

Consiglio: Prima di andare al mare, visita un oncologo-mammologo e scopri se hai la mastopatia.

Voce n.4 Prendere il sole provoca malattie agli occhi?

SÌ. Questo è vero. Il sole a grandi dosi ha un effetto estremamente negativo sulla retina dell'occhio. Ecco perché una persona socchiude gli occhi al sole: questo è un riflesso sviluppato in migliaia di anni di evoluzione.

Consiglio: Indossa occhiali da sole di qualità e cappelli a tesa larga quando prendi il sole.

Voce n. 5: alle bionde non è permesso prendere il sole?

Puoi prendere il sole, ma le persone con la pelle chiara sono in realtà molto più inclini alle scottature solari e, di conseguenza, al melanoma rispetto alle brune e alle brune.

Consiglio: Le persone con la pelle chiara devono guardare l'orologio quando prendono il sole, usare prodotti per la protezione della pelle e in generale fare molta attenzione quando si espongono al sole.

Diceria n. 6 Gli ombrelli ti evitano le scottature?

Sfortunatamente non lo è. Gli ombrelloni, come l'ombra delle rare palme sulla spiaggia, non offrono una protezione sufficiente: le radiazioni ultraviolette sparse ti raggiungeranno anche all'ombra di un ombrellone.

Consiglio: Non fare affidamento su un ombrello. Guarda il tuo orologio e usa i dispositivi di protezione.

Rumor n. 7 Puoi abbronzarti più a lungo se usi la protezione solare?

No non è vero. Le creme protettive consentono di evitare le scottature, e anche in questo caso non sempre. Usare la protezione solare non è una scusa sufficiente per voler stare più a lungo al sole.

Consiglio: Usa la protezione solare, ma non dimenticare di guardare.

Voce n.8 L'abbronzatura accelera l'invecchiamento?

L’invecchiamento stesso è un processo complesso. Ed è improbabile che l'abbronzatura abbia alcun effetto sull'invecchiamento del corpo nel suo insieme. L'irradiazione solare provoca solo un'imitazione molto fedele dell'invecchiamento cutaneo: il fotoinvecchiamento (o elastosi solare della pelle).

Consiglio: dopo aver saltato tutti i consigli precedenti e tornato dalle vacanze bruciato, ha senso visitare un dermatocosmetologo per ripristinare l'elasticità della pelle perduta.

Rumor n. 9 Prendere il sole è più sicuro al Nord che al Sud?

Questo è un malinteso comune. Al contrario. Esistono due tipi di frequenza degli ultravioletti nello spettro della luce solare, i cosiddetti UV-A e UV-B.

Allo stesso tempo, gli UV-A sono onde più lunghe e meno energetiche che portano alla cosiddetta abbronzatura “rapida”. Dosare la radiazione UV-A è molto difficile o impossibile. Per abbronzarsi utilizzando i raggi UV-A, è necessario ricevere una dose molto più elevata rispetto a un'abbronzatura UV-B simile.

Con l'aumentare della latitudine geografica aumenta la percentuale dei raggi UV-B nella radiazione solare, quindi al nord ci sono più raggi UV-A. Pertanto, per ottenere un'abbronzatura "settentrionale" simile a quella meridionale, è necessario sdraiarsi sulla spiaggia più volte più a lungo e, di conseguenza, ricevere una grande dose di raggi UV-A, che ha maggiori probabilità di portare a un'abbronzatura scottature solari. Inoltre, sotto l'influenza dei raggi UV-B, viene prodotta la vitamina D3, che ha un effetto protettivo non solo sulla pelle, ma anche sulla ghiandola mammaria.

Consiglio: San Pietroburgo è una città meravigliosa, la capitale culturale della nostra Patria. Ma è meglio prendere il sole al sud.

Rumor #10 È meglio prendere il sole nelle giornate nuvolose?

No, non è così. Come accennato in precedenza, esistono due tipi di frequenza degli ultravioletti nella luce solare:

• UV-A, il cui livello è praticamente indipendente dalle condizioni atmosferiche.
• UV-B, necessari per la formazione della vitamina D, che ha un effetto protettivo sulla pelle. Il suo livello effettivamente diminuisce durante il tempo nuvoloso.

Sulla base di queste informazioni, è facile capire che durante il tempo nuvoloso puoi scottarti allo stesso modo.

Consiglio: Non c'è bisogno di rovinare il tuo divertimento. Prendi il sole durante le giornate soleggiate, ma fai attenzione.

Se sogni un uomo a petto nudo, ciò indica che hai bisogno di un altro partner sessuale.

Se il tuo petto è peloso, in realtà dovrai dimostrare la tua innocenza in una questione alla quale sei indirettamente correlato.

Il seno nudo indica il tuo atteggiamento premuroso nei confronti di uno dei tuoi colleghi; devi proteggere attentamente la tua reputazione e non dare alcun motivo per sospettarti di ciò.

Vedere un petto con una ferita aperta in un sogno predice che qualche tipo di problema ti sta minacciando.

Vedere il tuo seno significa che in realtà rimarrai deluso dall'amore a causa di molti rivali.

Se il seno è bianco e pieno, buona fortuna e felicità ti visiteranno presto.

Il seno femminile sodo è segno di svantaggio; il seno rimpicciolito e rugoso è segno di fedeltà coniugale.

Vedere in sogno una donna a cui è stato tagliato un seno significa tradimento; senza seno - per litigare con tuo marito.

Scoprire il seno davanti a un uomo in un sogno fa presagire una resa a avances persistenti. Se in sogno un uomo ti accarezza il seno, in realtà commetterai un atto immorale.

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Le donne che hanno a cuore la propria salute e cercano di abbronzarsi correttamente spesso fanno domande sull'abbronzatura in topless. Questa moda si è diffusa non molto tempo fa, ma ora sia sulle spiagge che nei solarium si vedono spesso donne che prendono il sole con il seno scoperto. È interessante notare che questo è praticato non solo dalle giovani donne, ma anche da coloro che hanno superato un certo limite di età. Quindi l’abbronzatura in topless è benefica o dannosa?

Pericoli dell'abbronzatura in topless

Forse la prima cosa da menzionare quando si parla di prendere il sole a cielo aperto è la necessità di consultare un medico. Ricordiamo che le donne i cui parenti hanno avuto problemi di cancro dovrebbero rinunciare all'idea di abbronzarsi senza costume da bagno: potrebbero avere una predisposizione genetica alla comparsa di tumori cancerosi e le radiazioni ultraviolette possono provocarne lo sviluppo. Tuttavia, anche se non ci sono casi di cancro in famiglia, l'abbronzatura in topless è consentita solo alle ragazze di età inferiore ai 25 anni. A tutti gli altri si consiglia vivamente di consultare un mammologo su questo argomento per evitare conseguenze spiacevoli.

Notiamo inoltre che l'abuso dei raggi ultravioletti generalmente influisce negativamente sulla condizione della pelle del viso e del corpo. Il sole secca la pelle e la priva dell'umidità naturale, quindi il processo di invecchiamento accelera. E il seno non fa eccezione qui. In genere i medici consigliano di prendere il sole solo in condizioni di sole debole al mattino o alla sera, perché questo tipo di abbronzatura è considerato il meno dannoso.

Gli oncologi avvertono anche che le donne con nei sul petto non dovrebbero rinunciare al costume da bagno. Una forte radiazione solare può far sì che anche il neo più innocuo si trasformi in una formazione maligna e porti alla comparsa di un tumore.

Come prendere il sole in topless

Se una donna non ha problemi di salute ed è abituata a prendere il sole, l'abbronzatura in topless non è controindicata. Ma dovresti comunque ascoltare il consiglio dei ginecologi, che sconsigliano a tutte le donne di togliersi il costume da bagno nella seconda metà del ciclo mestruale, quando si verificano alcuni cambiamenti ormonali nel seno.

Quando si prende il sole in topless, è particolarmente importante seguire tutte le regole dell'abbronzatura. È meglio stare sotto i raggi del sole la mattina presto, prima delle 10-11, o la sera, dopo le 17-00. Durante il giorno è meglio allontanarsi del tutto dalla spiaggia o, almeno, stare all'ombra, sotto una tettoia. Non permettere mai alla pelle di “bruciarsi”; utilizzare creme solari ad alto fattore di protezione.

In conclusione, notiamo che l'abbronzatura, compreso il topless, sembra bella quando non se ne abusa. Indipendentemente dal fatto che tu scelga un solarium o preferisca prendere il sole in modo naturale, sii moderato e non esagerare con le radiazioni ultraviolette.