Altezza e peso dei neonati: norme per età. Norme di altezza e peso per ragazze di età diverse Norme di altezza e peso per bambini di età inferiore a 2 anni

La prima cosa che viene raccontata ai parenti felici dopo la nascita di un neonato sono i parametri di base del suo corpo, cioè altezza e peso. Insieme alla circonferenza della testa e del torace, vengono immediatamente registrati nella cartella clinica del bambino, e da questo momento la giovane mamma dovrà visitare mensilmente il pediatra locale, che esaminerà gli indicatori più importanti dello sviluppo del bambino, monitorandone dinamica.

Perché l’altezza e il peso del bambino sono così importanti sia per i genitori che per i medici?

Perché monitorare l'altezza e il peso del tuo bambino?

Il peso corporeo, l'altezza e la circonferenza della testa e del torace sono parametri in base ai quali i medici possono valutare lo sviluppo fisico e, di conseguenza, lo stato di salute di un neonato. Le norme statistiche medie per i neonati sono le seguenti cifre:

• altezza: 46-56 cm;
• peso: 2500-4000 g;
• circonferenza torace: 32-34 cm;
• circonferenza della testa: 34-36 cm.

Nei primi giorni dopo la nascita il bambino perde circa il 10% del suo peso originale. Ma entro il giorno della dimissione dall'ospedale di maternità, il peso dei bambini sani di solito ritorna alla normalità e la cifra corrispondente è necessariamente registrata nella cartella clinica: il medico locale si baserà su di esso nel calcolare il peso e l'altezza corretti del bambino .

Se il bambino sta ingrassando bene, il medico effettuerà una pesatura di controllo una volta al mese e, in caso di problemi, una volta ogni due settimane.

Cosa determina l’aumento di peso in un bambino?

Qualsiasi deviazione dalle norme di cui sopra, ovviamente, spaventa molto i giovani genitori, ma una situazione del genere non è sempre motivo di panico.

Il fatto è che i parametri fondamentali del bambino e l'aumento di peso dipendono da una serie di fattori diversi che devono essere presi in considerazione.

• Eredità. Il peso corporeo di un neonato è in gran parte determinato dalla genetica: ad esempio, i genitori piccoli e magri raramente hanno figli di grande peso.
• Stato di salute. Le nostre nonne considerano un ottimo appetito un segno di buona salute e, nel caso dei bambini, possiamo essere completamente d'accordo. Anche se il bambino ha il comune naso che cola, sarà comunque capriccioso e rifiuterà di mangiare.
• Stato di salute materna. Se una donna soffre di qualche malattia durante la gravidanza, ciò può influire sul peso corporeo del bambino. Lo stesso vale per il periodo dell'allattamento: ad esempio, lo stress nervoso influisce direttamente sulla quantità e sulla qualità del latte.
• Genere. I ragazzi sono spesso più alti e più pesanti delle ragazze.
• L'alimentazione della donna durante la gravidanza e l'allattamento. Esiste una connessione diretta tra l’alimentazione della madre e il peso corporeo del suo bambino: se mangiava cibi ipercalorici in grandi quantità, il bambino potrebbe nascere in sovrappeso. Se una donna non mangia bene durante l'allattamento, il suo latte sarà acquoso e meno nutriente, il che può influire sul peso del bambino. Leggi la nutrizione di una donna durante l'allattamento al seno
• Tipo di alimentazione. I bambini allattati al seno spesso aumentano di peso un po’ più lentamente rispetto ai bambini allattati con latte artificiale. Ma i bambini che vengono nutriti su richiesta, secondo le osservazioni, hanno aumenti di peso più stabili rispetto a quelli che ricevono cibo secondo un programma.
• Appetito. Ogni bambino, come ogni persona al mondo, ha le sue caratteristiche, in particolare: buono o cattivo appetito.

I pediatri moderni affermano che le norme per il peso e l'altezza dei bambini sono approssimative, quindi piccole deviazioni in una direzione o nell'altra possono essere considerate accettabili se il bambino ha una salute normale.

Altezza e peso di un bambino fino a un anno

Esiste una tabella speciale di altezza e peso per i bambini di età inferiore a un anno, sviluppata dagli specialisti dell'OMS: è da questa che si può parlare di aumento di peso eccessivo o insufficiente in un bambino.

Inoltre, il peso corretto del bambino può essere calcolato utilizzando le formule:

Per bambini fino a sei mesi

peso corporeo = peso alla nascita + 800·N, dove N è il numero di mesi.

Per i bambini dai 6 ai 12 mesi:

Ma a partire dai 6 mesi, quando l’aumento di peso diminuisce leggermente, la formula diventa più complessa e si presenta così:

peso corporeo = peso alla nascita + 800·6 + 400·(N-6), dove N è il numero dei mesi (da 6 a 12).

Cioè, i cambiamenti nel peso corporeo del bambino dovrebbero rientrare nel seguente quadro:

• nei primi giorni di vita il peso del bambino può diminuire del 5-10%;
• durante il primo mese di vita un bambino ingrassa in media circa 20 g al giorno;
• nel secondo mese il bambino guadagna circa 25-30 g;
• all’età di 5-6 mesi, il peso iniziale del bambino dovrebbe raddoppiare;
• al raggiungimento dell'anno di età, il peso del bambino dovrebbe aumentare di circa 3 volte;
• dall’età di due anni fino alla pubertà il peso corporeo del bambino aumenta di circa 2 kg all’anno.

Per quanto riguarda la crescita del bambino, questo indicatore è più stabile del peso, quindi in questo caso non sono necessarie formule speciali: l'altezza del bambino aumenta in media di 3-4 cm ogni mese.

Circonferenza della testa e del torace del bambino

Un altro indicatore che il pediatra locale misurerà sicuramente ad ogni visita è la circonferenza della testa.

Nei neonati, la circonferenza della testa è di circa 34 cm e 2-5 cm più grande della circonferenza del torace, motivo per cui i bambini di solito sembrano molto toccanti: una testa grande e un corpo piccolo e fragile. Successivamente, il volume del torace comincia ad aumentare un po' più velocemente e supera gradualmente quello della testa; se ciò non accade il medico può sospettare la presenza di alcune patologie.

Va notato che non sono i numeri in sé che contano, ma la dinamica del loro cambiamento.

Per valutare lo sviluppo di un bambino, gli esperti moderni utilizzano le cosiddette tabelle centili, basate sugli indicatori statistici medi di un certo numero di bambini (ad esempio 100, 1000, ecc.). Gli indicatori nell'intervallo 25-75 centili sono considerati normali: se i numeri rientrano nell'intervallo 3-10 centili, il bambino potrebbe aver bisogno di ulteriori ricerche.

Perché mio figlio ingrassa poco?

Naturalmente, l'altezza e il peso di un bambino di età inferiore a un anno al mese sono indicatori importanti del suo sviluppo, ma oltre ai numeri, i genitori dovrebbero prestare attenzione al benessere del bambino. Esistono diversi criteri in base ai quali è possibile determinare se un bambino riceve abbastanza latte e quanto bene funziona il suo sistema digestivo.

• Frequenza di alimentazione. Il bambino dovrebbe mangiare almeno sette-otto volte al giorno.
• Attività. Se un bambino è allegro e attivo, si sviluppa in base alla sua età, è interessato al mondo che lo circonda e ha una carnagione rosea e sana, molto probabilmente non c'è motivo di farsi prendere dal panico.
• Frequenza intestinale. In media, un bambino dovrebbe avere movimenti intestinali quattro volte al giorno, e più invecchia, meno spesso ha tale necessità.

Se il bambino è letargico e capriccioso, guadagna meno di 16-18 g al giorno, dorme troppo a lungo o troppo poco, la sua urina è scura ed escreta in piccole quantità, si notano vomito e febbre, i genitori dovrebbero consultare un medico.

Leggi i segni di mancanza o eccesso di nutrizione in un bambino.

Ci possono essere diverse ragioni per uno scarso aumento di peso e la più comune è una violazione della dieta sia del bambino che della madre: una dieta squilibrata, una dieta scorretta.

Inoltre, i bambini che hanno patologie gastrointestinali, malattie infettive, vermi, problemi neurologici e molto altro possono ingrassare poco.

Perché il mio bambino ingrassa troppo velocemente?

I bambini paffuti e dalle guance rosee di solito non causano preoccupazione tra genitori e pediatri, ma in realtà non tutto è così semplice. L'eccesso di peso durante l'infanzia può portare all'obesità e, di conseguenza, a disturbi metabolici e malattie gravi in ​​età avanzata.

A differenza degli adulti obesi, i neonati obesi non necessitano di una dieta speciale, ma si consiglia alla madre di rivedere e adattare la propria dieta.

Devi nutrire il bambino solo quando è veramente affamato - se si fa male o è semplicemente cattivo, devi cercare di calmarlo in un altro modo, altrimenti il ​​bambino “divorerà” costantemente lo stress.

Gli utenti artificiali che aumentano di peso troppo rapidamente potrebbero aver bisogno di una formula diversa e a basso contenuto calorico; Inoltre, è necessario assicurarsi che vengano seguite le regole per la diluizione delle miscele: una quantità insufficiente di acqua aumenta significativamente il loro contenuto calorico.

Leggi quanto latte artificiale dovrebbe mangiare un bambino

L'altezza e il peso di un bambino di età inferiore a un anno sono infatti indicatori molto importanti del suo sviluppo e della sua salute, ma non dovresti cercare di adattare il bambino agli standard generalmente accettati.

Se è sano, allegro, attivo e ha un buon appetito, le ragioni delle deviazioni dalla norma sono molto probabilmente le peculiarità della sua costituzione e col tempo tutto tornerà alla normalità.

Durante l'adolescenza, l'altezza e il peso dei bambini possono cambiare rapidamente o, al contrario, rimanere stagnanti. I genitori sono spesso preoccupati se gli indicatori fisiologici dei loro figli differiscono da quelli dei loro coetanei. Per essere calmo riguardo allo sviluppo di tuo figlio, è sufficiente conoscere le norme statistiche generali su altezza e peso negli adolescenti. Va ricordato che lo scatto di crescita nelle ragazze di solito avviene prima - a 10-12 anni, e nei ragazzi - a 13-16. Caratteristiche nutrizionali, fisico, ereditarietà: tutto ciò influisce sulle dimensioni del bambino e può essere molto diverso tra due adolescenti della stessa età. Dovresti preoccuparti solo se gli indicatori sono vicini agli indicatori più bassi e più alti delle tabelle. In questo caso, dovresti consultare il tuo medico.

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Rapporto altezza/peso negli adolescenti

Il corpo umano non cresce durante tutta la sua vita. Per i ragazzi, questo processo si ferma all'età di 19-22 anni, per le ragazze già all'età di 17-19 anni. Fino a questa età, altezza e peso aumentano in modo non uniforme. Un salto particolarmente evidente si verifica nel primo anno di vita e nella fase iniziale della pubertà. Nelle ragazze inizia a 10-12 anni, nei ragazzi a 13-16 anni: i ragazzi iniziano e finiscono di crescere più tardi delle ragazze.

C'è un certo peso e altezza medi per ogni periodo di età, piccole deviazioni dalle quali sono abbastanza accettabili. I salti nei parametri antropometrici sono individuali per ciascun adolescente. Uno cresce in modo uniforme e aumenta di peso per diversi anni, mentre l'altro si allunga letteralmente di 15-20 cm in pochi mesi, quindi il processo rallenta bruscamente.

Oltre alle caratteristiche dell'età, anche altri fattori influenzano il rapporto tra altezza e peso:

• predisposizione ereditaria;
• routine quotidiana e stile di vita;
• abitudini alimentari in famiglia;
• fisico caratteristico;
• caratteristiche di nazionalità, razza, nazionalità.

Come creare un deficit calorico per la perdita di peso: formule di calcolo

Calcolo delle medie

Per scoprire se un adolescente soddisfa gli standard di età in termini di peso e altezza, è necessario tenere conto di questi parametri insieme. Ciò è dovuto ai processi fisiologici che si verificano nel corpo. Uno scatto di crescita è spesso preceduto da un rapido aumento di peso. In questo caso, controllando le tabelle, puoi vedere che la norma di altezza è rispettata, ma il peso va oltre i suoi limiti. Questo è normale e non c'è motivo di preoccuparsi. Dopo aver effettuato le misurazioni dopo 1-2 mesi, diventa chiaro che la situazione si è stabilizzata.

Accade la situazione opposta, quando un adolescente sembra troppo magro nonostante la sua altezza. Non c'è bisogno di preoccuparsi se tuo figlio non ha malattie croniche o perdita di appetito. Entro la fine della pubertà, le proporzioni torneranno alla normalità.

Quando si misura il peso, vale la pena tenere conto della massa ossea. C'è un cosiddetto "osso pesante". Molto spesso, un fenomeno simile si osserva nei ragazzi: un bambino del genere peserà più del normale, sebbene visivamente non ci siano segni di eccesso di peso.

Inoltre non bisogna confondere il volume di un corpo con la sua massa. A volte i bambini che sembrano grassocci pesano meno dei loro coetanei che praticano sport: questo accade perché il grasso è quattro volte più leggero dei muscoli. Quando si controlla la tabella, un adolescente ben nutrito rientra nella colonna media. E il peso di un atleta il cui corpo ha sviluppato i muscoli andrà oltre i suoi limiti.

Regole di misurazione

Prima di confrontare i dati antropometrici, è necessario ottenerli correttamente. Esistono alcune regole per misurare il peso e l'altezza:

• Gli indicatori di crescita umana misurati durante il giorno differiranno di 1,5-2 cm, al mattino sarà più grande e alla sera sarà più piccolo. Ciò è dovuto al fatto che dopo il sonno il corpo è allungato al massimo; la sera la distanza tra le vertebre diminuisce sotto la forza di gravità e la misurazione dell'altezza mostra valori più bassi.
• La posizione in cui viene registrato il tasso di crescita è molto importante. Questo viene fatto su un pavimento duro e piano o su un supporto speciale, da cui il conto alla rovescia è in centimetri (segno zero). La persona da misurare sta a piedi nudi, premendo la schiena, i glutei, i talloni, la testa e le scapole su una superficie piana e perpendicolare. Senza premere, abbassare la barra del misuratore di altezza o il righello sulla testa e segnare il livello di altezza risultante. Quindi misurare la distanza dallo zero al segno superiore.
• Il peso viene misurato al mattino, prima di colazione. Entro la sera, il peso di una persona può aumentare di 1,5-2 kg grazie al cibo. È importante ricordare che i vestiti e le scarpe possono pesare parecchio, quindi è consigliabile toglierli. Assicurarsi che la bilancia sia posizionata su una superficie piana e solida. Il bambino deve restare fermo durante la pesatura, senza piegarsi o muoversi.
• Quando si monitora la dinamica dell'altezza e del peso, le misurazioni dovrebbero essere effettuate alla stessa ora del giorno.

Se queste regole vengono seguite, si ottengono dati affidabili che possono essere utilizzati come guida.

Tabelle medie

I valori di altezza e peso per persone di tutte le età sono presentati dall'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) sotto forma di tabelle antropometriche (centili). Oltre all'indicatore medio, hanno grafici con deviazioni su e giù.

Il rapporto tra altezza e peso negli adolescenti è abbastanza arbitrario. Avendo ricevuto indicatori che a prima vista differiscono dalla norma, dovresti tenere conto di tutti i fattori che influenzano i dati antropometrici:

• L'altezza e il peso medi del bambino dovrebbero rientrare nei grafici verde e blu. Queste cifre corrispondono all'altezza e al peso medi dei bambini di questa età.
• Anche i valori che si trovano all'interno delle colonne gialla e verde sono normali, ma indicano una tendenza del bambino a rimanere indietro in altezza o peso.
• Anche i valori che si trovano all'interno delle colonne blu e gialle rientrano nei limiti normali, ma indicano una tendenza del bambino ad essere più avanti in altezza o peso.
• I valori che si trovano nelle colonne rossa e gialla sono già considerati bassi e alti, il che può essere spiegato sia dalle caratteristiche della crescita del bambino che da malattie legate allo squilibrio ormonale (nella maggior parte dei casi, di natura endocrinologica). Un pediatra ti aiuterà a capire e identificare la causa.
• Valori di altezza e peso che superano il bordo rosso in entrambe le direzioni sono indice di patologia crescita del bambino. Questi bambini devono ricevere la consulenza di medici specialisti.

Peso ragazzi da 11 a 17 anni (kg):

Altezza ragazzi da 11 a 17 anni (cm):

Peso delle ragazze da 11 a 17 anni (kg):

Altezza delle ragazze da 11 a 17 anni (cm):

Le conclusioni vengono tratte in base alla corrispondenza degli indicatori con l'età. Per esempio:

• Con un'altezza media di 176 centimetri, il peso normale dei giovani varia dai 75 agli 80 chilogrammi; per una donna della stessa altezza, il peso normale sarà di soli 65-70 chilogrammi.
• Se una donna è alta 162 centimetri, il suo peso normale varia dai 50 ai 55 chilogrammi; uomini della stessa altezza peseranno 60-65 chilogrammi.

Allo stesso tempo, per i ragazzi, l'altezza di 162 cm non è sufficiente e per una ragazza di 17 anni 178 cm è eccessiva. Dall'esempio sopra è chiaro che nel calcolare il rapporto normale tra altezza e peso è necessario tenere conto di una serie di fattori e aspetti.

Cosa può causare disabilità dello sviluppo?

Se viene rilevata una deviazione dalla norma nel rapporto tra peso e altezza, si consiglia una visita obbligatoria dal pediatra, seguita dal seguire le sue prescrizioni, raccomandazioni ed esami.

Gravi cause di violazioni della relazione degli indicatori fisici possono essere:

• pubertà precoce o tardiva in un adolescente;
• disturbi del sistema ipotalamo-ipofisi;
• malattie della tiroide;
• ha sofferto di malattie gravi o croniche di altri sistemi corporei;
• anomalie genetiche;
• stile di vita familiare.

I moderni test di laboratorio aiuteranno a identificare le cause. La maggior parte delle deviazioni vengono eliminate dopo l'assunzione di farmaci appositamente selezionati e il bilanciamento dei livelli ormonali. Anche l'impatto sul corpo della maggior parte delle malattie geneticamente determinate con l'aiuto della medicina oggi può essere fermato o indebolito.

Lo stile di vita gioca un ruolo importante nell’aumento proporzionale di altezza e peso negli adolescenti. Con il giusto approccio, consente a tutti i sistemi del corpo di funzionare senza guasti:

E un po' di segreti...

La storia di una nostra lettrice Alina R.:

Ero particolarmente depresso per il mio peso. Sono ingrassata molto, dopo la gravidanza pesavo quanto 3 lottatrici di sumo insieme, cioè 92 kg con un'altezza di 165. Pensavo che la pancia sarebbe andata via dopo il parto, invece no, anzi, ho cominciato ad ingrassare. Come affrontare i cambiamenti ormonali e l'obesità? Ma nulla sfigura o fa sembrare più giovane una persona della sua figura. All’età di 20 anni, ho imparato per la prima volta che le ragazze grassocce si chiamano “DONNA” e che “non fanno vestiti di quella taglia”. Poi, all'età di 29 anni, il divorzio da mio marito e la depressione...

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Saluti, cari lettori! Tutti i genitori si impegnano affinché i propri figli crescano sani e si sviluppino normalmente. Ma come puoi sapere se va tutto bene con il tuo bambino? I medici raccomandano di concentrarsi su indicatori importanti come il peso e l'altezza del bambino per mese. Nel rispetto degli standard proposti dall'OMS, sulla base della ricerca, i medici determinano il grado di maturazione del bambino e la qualità del suo ulteriore sviluppo.

Da dove vengono le norme?

Organizzazione Mondiale della Sanità, o OMS nel periodo 1997-2003. ha condotto una serie di studi sullo sviluppo dei bambini di età inferiore a un anno, nonché un'analisi parallela dell'altezza e del peso dei bambini di età compresa tra 1,5 e 6 anni. L'attenzione dell'organizzazione mondiale non si è concentrata solo sugli indicatori, ma anche sui loro rapporti e sugli aumenti mensili.

Perché era necessario uno studio così globale? Gli ultimi dati sugli indicatori dello sviluppo fisico dei bambini sono stati registrati negli anni '70. 20 ° secolo. Da allora, non solo sono cambiati il ​​ritmo e lo stile di vita delle persone, ma anche la natura dell’alimentazione infantile.

Se durante il periodo sovietico la maggior parte dei bambini veniva allattata artificialmente, con il miglioramento delle condizioni di lavoro per le donne che allattano e l'opportunità di ricevere un congedo retribuito dopo il parto per un anno e mezzo, sempre più bambini vengono ora allattati al seno, il che si riflette altrimenti nell'aumento nel peso corporeo e nella lunghezza.

La raccolta dei dati è stata effettuata in diversi paesi e gruppi etnici: paesi europei, Stati Uniti, India, Brasile, Oman, ecc. Lo studio ha dimostrato che ogni nazione ha i propri parametri, quindi, per ricavare il valore medio di lunghezza e peso, per ad esempio, per i bambini europei e indiani è vietato.

Da cosa dipendono i valori?

Le madri che hanno effettuato almeno una volta un controllo mensile con i loro bambini in clinica sanno che l'infermiera non solo misura e registra gli indicatori, ma presta anche attenzione ai fattori di sviluppo associati:

• malattie virali e infettive passate;
• presenza di disidratazione;
• dentizione;
• presenza di appetito;
• condizioni dell’istruzione.

Hanno un effetto temporaneo sullo sviluppo fisico, che può essere corretto in futuro.

Tuttavia, ci sono altri fattori su cui la madre o i medici non possono o difficilmente possono influenzare:

• sesso del bambino;
• caratteristiche genetiche (se papà e mamma sono alti, anche il bambino sarà alto);
• grado di durata, nonché altezza e peso iniziali alla nascita;
• natura della nutrizione (naturale o artificiale);
• presenza di malattie congenite;
• mobilità;
• situazione ecologica;
• la natura della gravidanza (la madre fumava, beveva alcolici, ecc.);
• la quantità di ormone somatotropo prodotto, responsabile della crescita delle ossa tubulari (poiché la maggior parte dell'ormone viene rilasciata durante la notte, i disturbi del sonno in un bambino possono causare un ritardo della crescita).

Una buona cura, l'allattamento al seno regolare, un sonno adeguato, l'attività fisica e l'esercizio all'aria aperta accelerano la crescita dei bambini. A loro volta, cure insufficienti e condizioni ambientali sfavorevoli non hanno l’effetto migliore sullo sviluppo fisico.

Per verificare se il tuo bambino si sta sviluppando normalmente, non devi correre in clinica. I genitori possono effettuare le misurazioni da soli, sulla base di standard di sviluppo e formule di calcolo generalmente accettati.

Crescita del bambino in mesi

Gli standard di crescita dei bambini dipendono, prima di tutto, dal sesso del bambino, quindi l’OMS ha creato tabelle separate con indicatori medi per ragazze e ragazzi. A seconda dell'età del bambino, anche il rapporto tra lunghezza e peso del corpo, nonché l'aumento, varieranno.

Primo anno

La tabella mostra gli indicatori di crescita approssimativi per i bambini alla nascita e fino a un anno; puoi anche tenere traccia di quanti centimetri crescerà il bambino entro un mese.

I bambini di età inferiore a un anno sono caratterizzati da uno speciale cambiamento negli indicatori e ogni mese di vita durante questo periodo è significativo. Ma prima di effettuare misurazioni e contare, dovresti assicurarti che il tuo bambino soddisfi gli indicatori di un bambino a termine:

• Il parto è avvenuto alla 38-40a settimana di gravidanza.
• L'altezza è di almeno 45 cm con un peso di 2,5 kg.
• Circonferenza della testa – da 34 a 36 cm.
• Le parti del corpo sono proporzionali.
• La pelle è liscia e delicata.
• Lunghezza dei capelli da 1 cm.
• Chiaro impulso ritmico.
• Riflesso di suzione sviluppato (puoi leggere nel mio articolo).

Se un bambino è nato prematuro, per lui ci sono indicatori separati di altezza e peso a seconda della settimana di gravidanza in cui è nato. Ecco una tabella dell'altezza e del peso di un bambino prematuro:

Le caratteristiche dell'aumento della crescita nel primo anno di vita sono le seguenti:

• In media, il bambino guadagna 3 cm in un periodo mensile.
• L'aumento totale nel primo anno di vita dovrebbe essere di almeno 25 cm, quindi la cifra normale per un bambino di un anno va da 74 a 76 cm.
• I bambini crescono più rapidamente nei primi mesi dopo la nascita, dopodiché questo processo rallenta. Quindi, nei primi 3 mesi l'aumento sarà di 3,5 cm al mese, da 3 a sei mesi - 3-2,5 cm, da 7 a 9 - circa 1,5 cm, da 9 a un anno - 1 cm.
• Non è importante solo l’aumento complessivo dell’altezza, ma anche il suo rapporto con il peso e la proporzionalità delle parti del corpo.

Per i medici, l'indicatore del normale sviluppo di un bambino non è tanto la sua altezza quanto la circonferenza della testa. Se la testa è grande e sproporzionata rispetto al corpo, i medici possono sospettare una malattia come l’idrocefalo, un accumulo di liquido nel cervello.

Dai 2 ai 17 anni

Quando un bambino compie un anno, i genitori, di regola, prestano poca attenzione a quanto la sua crescita rientra nei limiti normali. Tuttavia, prima dell'inizio della pubertà, questo indicatore non è meno importante che nei primi mesi di vita.

Dopo un anno, la crescita dei bambini inizia a rallentare. Fino a 2 anni, il bambino cresce in media di 9-12 cm, a seconda del sesso e di altri fattori. Fino all'età di 5 anni, la sua altezza aumenterà di soli 20-22 cm.

All'età di 10 anni l'altezza media di un ragazzo è di 138-139 cm, dagli 11 ai 17 anni, durante la pubertà, la crescita delle ragazze rallenta e nei ragazzi, al contrario, aumenta dopo 12-13 anni. All'età di 17 anni, la media per una ragazza sarà di 155-160 cm, per un ragazzo - 166-171 cm.

Come determinare l'altezza di un bambino?

Per determinare quanto è alto il tuo bambino sotto un anno, avrai bisogno di un metro a nastro o di un righello:

1. Posiziona il bambino sulla culla in modo che la parte posteriore della testa poggi su una superficie dura.
2. Estendi le gambe e posiziona i piedi ad un angolo di 90 gradi.
3. Segna dove finiscono i talloni.
4. Alzare il bambino e misurare la distanza dal segno a una superficie dura.

Se il bambino è già in grado di stare in piedi, per misurare la sua altezza posizionatelo vicino al muro in modo che i suoi talloni tocchino una superficie dura. Quindi prendi un righello duro e posizionalo sulla testa del bambino in modo che formi un angolo retto con il muro. Fai un segno nel punto in cui si toccano e misura la distanza dal pavimento al segno.

Dopo aver misurato l'altezza di tuo figlio, assicurati di prestare attenzione al suo peso.

Peso del bambino per mese

L’OMS raccomanda vivamente ai genitori di prestare attenzione non solo all’altezza e alla proporzionalità delle parti del corpo, ma anche all’aumento di peso. Molti genitori credono che più il bambino pesa prima di un anno, meglio è. Ma questa affermazione è fondamentalmente sbagliata. L’obesità malsana può colpire sia gli adolescenti che i neonati, soprattutto quelli allattati con latte artificiale.

Fino a un anno

Per i bambini di età inferiore a un anno, la norma del peso è determinata per mese e si dovrebbe tenere conto del fatto che i bambini allattati artificialmente aumentano di peso molto più velocemente:

• 1 mese. Durante questo periodo, il bambino guadagna in media circa 0,6 kg. Per mantenere normali indicatori di sviluppo, l'ideale se la madre allatta il bambino ogni 3 ore. Il volume di miscela consumato varia da 80 a 120 ml per somministrazione.
• 2 mesi. Durante questo periodo, l'aumento sarà di circa 0,7-0,8 kg. Gli intervalli tra le poppate possono essere aumentati a 3,5 ore. Se in futuro deciderai di svezzare il tuo bambino dall'alimentazione notturna, tieni presente che il suo peso inizierà a diminuire.
• 3 mesi. Viene mantenuto un aumento di 0,8 kg. Gli intervalli tra le poppate rimangono, ma vale la pena considerare che fino a 3 mesi il bambino è disturbato dalle coliche intestinali, quindi l'appetito può diminuire.
• 4 mesi. Il bambino guadagna in media 0,75 kg e ulteriori indicatori diminuiranno.
• 5 mesi. Entro la fine del quinto mese il bambino pesa già 0,7 kg in più.
• 6 mesi. In sei mesi, Baby guadagna 0,65 kg. Durante questo periodo iniziano ad essere introdotti alimenti complementari sotto forma di puree vegetali, che possono sostituire un'alimentazione.
• 7 mesi. Il peso corporeo aumenta di 0,6 kg. A sette mesi di età, ai bambini può essere dato il porridge senza glutine al mattino.
• 8 mesi. L'aumento di peso è di circa 0,55 kg. Il menu del bambino comprende una varietà di verdure, carne magra, cereali e tuorlo d'uovo.
• 9 mesi . L'aumento di peso è di mezzo chilo. Nel menu compaiono puree di diversi componenti e prodotti a base di latte fermentato.
• 10 mesi . Il bambino pesa 0,4 kg in più rispetto al mese scorso. Tollera già bene la frutta fresca. Puoi aggiungere burro o olio vegetale al porridge.
• 11 mesi. Il peso aumenta di 0,4 kg. Puoi includere pesce magro nel menu.
• 12 mesi . L'aumento di peso avviene di 0,35-0,4 kg.

La seguente tabella ti aiuterà a determinare se il tuo bambino si sta sviluppando normalmente:

• Per la prima metà dell'anno. Moltiplicare 800 per il numero di mesi del periodo di calcolo e aggiungere il peso del bambino al momento della nascita.
• Nella seconda metà dell'anno. M+800×6+400x(N-6), dove M è il peso alla nascita, N è il numero di mesi.

Dopo un anno

In futuro per ragazze e ragazzi saranno importanti non solo gli indicatori prescritti dall'OMS, ma anche l'indice di massa corporea, che mostra se il peso è insufficiente, normale o eccessivo. Per determinare il tuo indice di massa, devi dividere il peso corporeo per la tua altezza.

Per ragazzi e ragazze, l'intervallo di peso corporeo consentito può differire, ma in media gli indicatori sono riepilogati nella tabella seguente:

Sulla base degli indicatori proposti dall'OMS, è necessario tenere conto del fatto che sono una media e che sono accettabili piccole fluttuazioni in una direzione o nell'altra. I genitori devono suonare l'allarme se i valori di peso sono significativamente sottostimati o sovrastimati.

Se i livelli sono bassi, si consiglia di riconsiderare la dieta e l'attività quotidiana. Ad esempio, se fino all'età di 5 anni il bambino aumentava costantemente di peso e all'età di 6 anni iniziava a perdere peso bruscamente, i cambiamenti possono essere associati alla preparazione alla scuola e ad uno stato di stress, una violazione della solita routine quotidiana.

Per i bambini fino a un anno, il vomito, che porta alla disidratazione, può essere un fenomeno pericoloso. Il problema può sorgere a causa di un'alimentazione scorretta, di malattie del tratto gastrointestinale e del sistema nervoso. In questo caso, dovresti assolutamente consultare un medico.

Nell'adolescenza, i ragazzi, di regola, sperimentano una magrezza pronunciata associata a una crescita intensa. Le ragazze dovrebbero mangiare più cibi vegetali, poiché durante il periodo di maturazione ormonale c'è un'alta probabilità di diventare obese.

Le deviazioni dal normale peso corporeo a qualsiasi età in un bambino dovrebbero essere un segnale per i genitori che è ora di suonare l'allarme e chiedere aiuto ai medici se non puoi aiutare il bambino da solo.

Altezza e peso di un bambino da 0 a 17 anni

IN tabelle “Altezza e peso del bambino” di seguito, vedrai i punteggi da 1 a 8 e le percentuali sono la valutazione che i medici danno quando esaminano un bambino. Il cosiddetto corridoio centile.

Valori 25% 50% 75%— Norma

Dal 10% al 125% oppure dal 75% al ​​90%— Piccole deviazioni dalla norma.

Dal 3% al 10% o dal 90% al 97%— È necessario prestare attenzione alla salute del bambino ed effettuare ulteriori esami.

Inferiore al 3% o superiore al 97%— Esiste un’alta probabilità che il bambino abbia una patologia che influisce sullo sviluppo fisico del bambino.

La crescita futura del bambino

(Altezza della mamma + Altezza del papà) / 2 = Base

Per ragazze: Base –5 cm = Altezza del bambino da adulto

Per ragazzi: Base +5 cm = Altezza del bambino da adulto

Ad esempio: l'altezza della mamma è 162 cm, l'altezza del papà è 178 cm. L'altezza approssimativa del figlio sarà 175 cm. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

Tabella altezza e peso per bambini e adolescenti da 0 a 17 anni.

Grafico altezza/peso

Indice di massa corporea (BMI) per bambini e adolescenti da 2 a 20 anni.

Questo è l'indicatore più accurato del rapporto altezza-peso di bambini e adolescenti. Si consiglia di misurare e registrare regolarmente questo indicatore. In questo modo è possibile determinare al momento giusto la tendenza del bambino all’obesità o al sottopeso e prevenire conseguenze negative.

• Supponiamo che il bambino abbia 9 anni e sia un maschio. Allora apri la tabella dell'indice di massa corporea per i ragazzi da 0 a 20 anni.
• Sull’asse inferiore troviamo il numero 9 (età del bambino).
• Sull’asse sinistro o destro troviamo il numero 16.0 (BMI del bambino).
• Osserviamo l'intersezione delle linee provenienti dai punti ottenuti.

Valutiamo il risultato:

Le linee rosse e verdi rappresentano il rapporto ideale tra altezza e peso.

Sopra il campo giallo: grande eccesso di peso corporeo

Corridoio centile 75% - 85% (in alcune tabelle il limite superiore è 90%) - un leggero sovrappeso

Corridoio centile 50% - 75% - normale, rapporto altezza/peso superiore alla media

Corridoio centile 25% - 50% - normale, rapporto altezza/peso inferiore alla media

Corridoio centile 10% - 25% - leggero sottopeso

Sotto il campo giallo: grave sottopeso

Aumenta la massa muscolare aiuterà zuppe proteiche

Altezza e peso vengono misurati in un bambino quasi immediatamente dopo la nascita, nel quinto minuto dal momento della nascita. Questi indicatori sono di primaria importanza per valutare le condizioni del bambino durante il primo anno di vita. Utilizzando i numeri preziosi, i medici giudicano se il bambino è sano e se si sta sviluppando normalmente.

Pesi medi per bambini da 0 a 12 mesi

Gli indicatori di peso normale nei bambini di età inferiore a un anno hanno una relazione significativa con molti fattori. Ad esempio, questo è il metodo scelto per nutrire e nutrire ulteriormente il bambino, lo stile di vita dei genitori e persino il luogo geografico di residenza della madre e del bambino. Ma nonostante tutto quanto sopra, la comunità medica ha sviluppato una tabella con i parametri come esempio della norma per la maggior parte dei bambini di età inferiore a 12 mesi.

Tabella del peso dei ragazzi

Tabella pesi per ragazze

La crescita di un bambino di età inferiore a un anno aumenta in modo dinamico, tenendo conto delle caratteristiche costituzionali, della genetica, dell'alimentazione e della salute generale del bambino. Una leggera deviazione dai parametri medi non è motivo di preoccupazione. Se i tassi di crescita sono molto al di fuori dell'intervallo accettabile, questo è un segnale allarmante che richiede la consultazione di un medico.

Grafico dell'altezza dei ragazzi

Grafico dell'altezza delle ragazze

Una nota! I dati riportati nella tabella sono considerati standard nella valutazione dello sviluppo fisico dei neonati. Tuttavia, vale la pena ricordare che i bambini nascono con diverse categorie di peso e continuano ad aumentare di peso corporeo in modo non uniforme. Quindi, un bambino può "diventare più pesante" di 0,5 kg in un mese e un altro di un chilogrammo intero; ma di conseguenza, l'aumento di entrambi i bambini può essere considerato la norma, tenendo conto del loro sviluppo individuale.

Come vengono calcolati gli standard di altezza e peso dei bambini?

La formula di calcolo viene utilizzata se i genitori hanno bisogno di monitorare i cambiamenti nel peso corporeo del bambino, confrontando ciascun risultato con i valori mensili in crescita. Uno dei calcoli approssimativi del peso utilizzati dai pediatri dal momento della nascita fino al primo compleanno è presentato in una formula semplice: M (kg) = m + 800n, dove M è il peso corporeo del bambino, m ​​è il peso corporeo a l'ora della nascita en è l'età attuale del bambino espressa in mesi.

Il tasso di aumento di peso fino a un anno viene solitamente registrato in clinica mediante registrazioni nella cartella clinica, ma può anche essere monitorato a casa utilizzando scale speciali. Se in brevi periodi la bilancia mostra leggermente meno o più dati nella tabella (con una differenza fino a 150 g), non c'è motivo di preoccuparsi, questo rientra nei limiti normali.

Importante!A volte l’aumento di peso di un bambino differisce in modo significativo dai dati riportati nella tabella. Grandi fluttuazioni in entrambe le direzioni dovrebbero allertare i genitori. Se il ritardo è superiore a 350 g o più, qualcosa non va. Un basso peso corporeo può compromettere seriamente lo sviluppo di un bambino. Se si presentano numerosi disturbi e disturbi nella salute del bambino, allora il bambino deve essere esaminato da un pediatra e da un neurologo.

Tabella dell'aumento di altezza per i bambini da 1 mese a un anno

La crescita di un bambino fin dalla nascita può essere influenzata da fattori ereditari e, in misura maggiore, dalle caratteristiche costituzionali del corpo del piccolo. Gli scatti di crescita possono essere particolarmente evidenti tra 3 e 4 mesi, ma anche tra 6 e 8 mesi. In questo momento, in una sola notte, il bambino può guadagnare un intero centimetro di lunghezza.

Il calcolo della lunghezza del corpo del bambino può essere effettuato utilizzando la formula approssimativa utilizzata dai pediatri: L (cm) = 100 – 8(4 – n), dove L è la lunghezza corporea normale, n è l’età attuale del bambino.

Parametri antropometrici alla nascita: qual è la norma per i neonati?

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, il peso corporeo di un bambino a termine è considerato normale se è compreso tra 2,5 e 4,5 kg. Mamme e papà dovrebbero sapere che gli indicatori di peso dell'OMS sono generalmente indicativi.

Se la futura mamma ha superato i 9 mesi di gravidanza senza gravi complicazioni, il peso del bambino sarà molto probabilmente compreso tra 3 e 3,6 kg. Se il bambino è nato prima del previsto (prima della 37a settimana), il suo peso sarà in media di 2,5 kg. Ma non preoccuparti: dopo un po 'il piccolo neonato raggiungerà sicuramente i suoi coetanei. Ciò è facilitato dal mantenimento di un programma di sonno e riposo, da un'alimentazione nutriente e dal trovare la piccola persona in un ambiente di vita favorevole.

La tabella seguente mostra l'altezza e il peso dei ragazzi, nonché l'altezza e il peso delle ragazze sotto forma di parametri medi, che indicano l'ordine di nascita materna.

Immediatamente dopo la nascita, la maggior parte dei bambini perde fino al 10% del peso corporeo iniziale, quindi la natura intende liberare il bambino dai liquidi in eccesso e dal meconio accumulato (feci). Ma dopo 7-12 giorni, la perdita di peso viene reintegrata:

• nelle prime settimane di vita il bambino guadagna almeno 125 g a settimana;
• dal secondo mese di vita la dose è di 600-800 g ogni 30 giorni.

Avendo notato che il peso del bambino è notevolmente inferiore alle norme prescritte, i genitori dovrebbero capire se c'è motivo di preoccuparsi? Ogni bambino si sviluppa al proprio ritmo, quindi leggere variazioni di altezza e peso sono abbastanza accettabili. Se fino all'età di tre mesi il bambino guadagna almeno 0,5 kg al mese e dal terzo ai sei mesi 0,3 kg e non ci sono lamentele, non c'è motivo di preoccuparsi.

Importante! Normalmente, durante il primo anno di vita, i bambini triplicano il loro peso iniziale (ad esempio, da 3 kg a 10 kg). Le ragazze spesso aumentano di peso a un ritmo inferiore rispetto ai ragazzi prima dei 12 mesi. La differenza accettabile nei bambini della stessa età può arrivare fino a 600-800 g.

Come fa un neonato ad aumentare di peso (per settimana)

L'aumento di peso attivo nei neonati si verifica nelle prime otto settimane di vita. Questa è una reazione normale del corpo di un bambino a un cambiamento nelle condizioni di vita e all'adattamento a una nuova dieta e regime.

Il valore digitale degli indicatori di altezza e peso corporeo nei neonati è molto arbitrario e dipende da molti fattori:

• scelta dell'alimentazione del bambino (latte materno o formula adattata);
• la quantità di cibo che il bambino mangia al giorno;
• la presenza di malattie che impediscono il corretto assorbimento del cibo;
• l'attività e la quantità di tempo che il bambino trascorre dormendo e vegliando;
• spesso - sesso (le ragazze spesso aumentano di peso più lentamente dei ragazzi).

Importante! I pediatri calcolano gli standard di altezza e peso per i neonati insieme alle tabelle della norma statistica media, ma in alcuni casi utilizzano calcoli sperimentali. Spesso, deviazioni insignificanti degli indicatori dalle tabelle dell'OMS sono considerate accettabili. Inoltre, non dobbiamo dimenticare l'eredità genetica: se in una famiglia prevale un'altezza inferiore alla media, non dovresti aspettarti che l'erede guadagni 5 cm al mese.

Peso e altezza del bambino dopo la nascita: a cosa prestare attenzione

Nel reparto di maternità, i medici registrano il peso e la lunghezza corporea del neonato e monitorano attentamente i cambiamenti, soprattutto nei neonati sottopeso e prematuri. Si pesano una volta al giorno alla stessa ora, soprattutto al mattino.

• L'aumento di peso giornaliero è considerato normale nella misura di 15 g per 1 kg di peso corporeo. La crescita viene misurata solo una volta a settimana, ed il suo incremento verrà valutato dopo 3-4 settimane. A questo punto dovrebbe essere almeno 2,5-3 cm.
• La maggior parte dei bambini, dopo aver guadagnato peso iniziale, successivamente aumenta di peso rapidamente, specialmente durante i periodi di crescita accelerata. Si verificano approssimativamente a metà della seconda settimana di vita, e poi tra le 3 e le 6 settimane.
• Il bambino medio guadagna in media 20 grammi al giorno. Entro la fine del primo mese di vita, la bilancia della clinica indicherà circa 3,8-4 kg. L'altezza e il peso dei ragazzi sono solitamente leggermente superiori a quelli delle ragazze: la differenza di peso può raggiungere 0,4 kg e 1-1,5 cm.

Un neonato pesa poco: c'è motivo di preoccuparsi?

Se un bambino è nato prematuro o pesava molto poco alla nascita, le norme per la crescita e l'aumento di peso per lui differiranno in modo significativo dalle norme per i bambini nati in tempo.

Gradi di prematurità del bambino (informazioni OMS):

Il peso alla nascita determina in gran parte la capacità del bambino di adattarsi alla vita al di fuori del grembo materno. Se il bambino è nato con un peso di 2,5 kg, questo processo avverrà senza deviazioni dal corso desiderato. Se il bambino “non raggiunge” questa cifra, l'adattamento può essere molto più difficile. Cosa fare?

Per prima cosa, tieniti al caldo

Nei bambini con basso peso corporeo lo strato di grasso sottocutaneo è molto sottile, quasi assente. In questo caso, è difficile per i bambini mantenersi al caldo e il pericolo di ipotermia è abbastanza reale. La temperatura di un bambino piccolo dovrebbe essere misurata almeno una volta ogni 5-6 ore. Se la temperatura è inferiore a 36,5°C, il bambino deve essere riscaldato. Il modo migliore è il contatto pelle a pelle tra madre e bambino. La mamma indossa una camicia sbottonata e il bambino le viene messo sul petto. In questo modo la temperatura e il polso del bambino si normalizzano e lo stato emotivo della madre migliora.

In secondo luogo, diamo da mangiare al bambino ogni ora.

Questa è una condizione necessaria, perché nei bambini sottopeso il livello di glucosio nel sangue spesso scende al di sotto del livello richiesto. Ciò può causare disturbi del sonno nel bambino e una diminuzione della vitalità generale. La migliore prevenzione di questa condizione è allattare frequentemente il bambino al seno. Nei primi giorni il bambino dovrebbe bere circa 60 ml di latte al giorno. Quindi il volume del liquido bevuto al giorno dovrebbe aumentare quotidianamente di 20 ml per 1 kg di peso corporeo fino a raggiungere 200 ml per 1 kg di peso corporeo. Quelli. con un peso di 2 kg, al bambino dovranno essere somministrati almeno 400 ml di latte al giorno (ovviamente la quantità è suddivisa in 8-10 dosi).

Terzo – massaggio per l’appetito e lo sviluppo generale

Se il bambino ha guadagnato gli ambiti 2500 ge i medici (pediatra, neurologo) danno il via libera alla massoterapia, è tempo di sottoporsi a diverse procedure di rafforzamento. Il massaggio favorisce l'aumento di peso, poiché stimola l'appetito anche in questi bambini. Viene effettuato un'ora e mezza dopo aver mangiato. È meglio che un massaggiatore professionista per bambini massaggi il bambino, oppure la madre può padroneggiarlo da sola. Dopo aver lubrificato le mani con la crema, devi impastare accuratamente i muscoli del bambino secondo lo schema dall'alto verso il basso, iniziando dal collo, poi dalla schiena, dai glutei, dalle gambe. Al termine della procedura, massaggiare le braccia e il petto.

Aumento di peso e altezza per mese: una rapida panoramica fino a un anno

I criteri per il corretto sviluppo del bambino possono creare confusione per i nuovi genitori. Se è difficile capirlo, puoi sempre chiedere consiglio al tuo pediatra locale. La cosa principale da ricordare è che quando si calcolano le misurazioni, è necessario concentrarsi sui dati iniziali alla nascita del bambino e solo successivamente calcolare la quantità mensile individuale di aumento di peso e lunghezza del corpo.