Maschere per il seno fatte in casa: idratanti, rassodanti e rinforzanti. Le migliori maschere per aumentare le dimensioni e la compattezza del seno

Il seno non è solo una decorazione, ma anche l’arma principale di una donna! Allo stesso tempo, la stragrande maggioranza degli uomini afferma che non sono tanto le dimensioni che contano, ma la bellezza di questa parte femminile del corpo. Per avere sempre sicurezza, devi prenderti cura regolarmente della pelle delicata del tuo décolleté e realizzare maschere per il seno che aiutino a preservare la giovinezza e la bellezza della tua pelle. Se fai ogni sforzo, con l'aiuto di metodi semplici puoi anche aumentare leggermente la dimensione delle ghiandole mammarie.

Più delicate che tenere: maschere per una pelle morbida e liscia

Quando si prendono cura del proprio viso, molte donne non si rendono nemmeno conto che anche la pelle delle ghiandole mammarie ha bisogno di essere coccolata al massimo: detergere, nutrire e idratare. Semplici maschere per il seno fatte a casa possono aiutare a ritardare la visita da un chirurgo plastico. Per prendersi cura delle ghiandole mammarie, è meglio riservare la sera in modo che la pelle assorba i prodotti rimanenti durante la notte.

Le maschere regolari aiuteranno a evitare procedure radicali

La pulizia è il primo passo verso la bellezza

La pelle delicata del seno deve essere detersa con peeling leggeri studiati appositamente per questa zona o per la pelle sensibile del viso. I movimenti dovrebbero essere molto attenti, senza eccessiva pressione o attrito.

Macinare le mandorle e le scaglie Hercules, 4 cucchiaini ciascuna, in un frullatore. Diluire la farina risultante con 2 cucchiaini di olio di mandorle e applicare con cura la massa pastosa sulle ghiandole mammarie e sulla zona del décolleté. Lasciare agire per 20 minuti, quindi massaggiare con movimenti leggeri e risciacquare.
Mescolare una parte di semola fine con la stessa quantità di miele e due parti di panna acida. Applicare sulla zona del seno, lasciare agire per 35 minuti, risciacquare sotto la doccia con leggeri movimenti circolari.
Mescolare zucchero, fondi di caffè, miele e burro di pesca in proporzioni uguali. Applicare con delicati movimenti massaggianti, lasciare agire per 10 minuti, ripetere un leggero massaggio circolare e risciacquare.

L'idratazione è una fase importante della cura

La mancanza di umidità porta alla perdita di elasticità della pelle, quindi reintegrarla regolarmente con qualsiasi mezzo disponibile.

Bacche e frutti sono una crema idratante efficace e sicura.

Macinare la polpa di melone in un frullatore, applicare la purea risultante sulla buccia in uno spesso strato e lasciare agire per 30 minuti. Per potenziare l'effetto fissare con pellicola e asciugamano.
Macinare la polpa di cetriolo e un mazzetto di prezzemolo fresco in un frullatore, aggiungere la panna acida al composto succoso per ottenere la consistenza adeguata. Questa super maschera per il seno non solo idrata perfettamente, ma sbianca anche notevolmente la pelle delicata.
Aggiungere un tuorlo crudo e il contenuto di due capsule di vitamina Aevit a un quarto di bicchiere di kefir fresco a temperatura ambiente. Coccola il tuo seno con un cocktail vivificante per circa 25 minuti e risciacqua.

La nutrizione è un must

La pelle del seno ama gli oli vegetali, sotto la loro influenza diventa liscia e setosa. Per preparare le maschere è possibile utilizzare non solo cosmetici, ma anche oli vegetali economici, che non sono difficili da trovare nei negozi di alimentari.

Mescolare olio di mandorle e miele liquido in volumi uguali, distribuire uniformemente il composto sulla pelle del décolleté e delle ghiandole mammarie, lasciare agire per mezz'ora, quindi eliminare i residui con un tovagliolo e fare una doccia.
Preparare una maschera con olio d'oliva, panna acida (un cucchiaio) e un tuorlo. Addensare il composto con l'amido e lasciare sulla pelle per mezz'ora.
Aggiungere 10 gocce di olio essenziale di ylang-ylang a 50 ml di olio, coprire generosamente la pelle della zona della santoreggia con la miscela dopo il bagno, avvolgere il petto con pellicola per 20 minuti, quindi assorbire l'eccesso con un tovagliolo. Non è necessario il risciacquo.

Una nutrizione intensiva aiuterà a prevenire la comparsa delle rughe

Scollatura audace: maschere rassodanti e prodotti antirughe

La pelle del petto è sottile e delicata e le costanti fluttuazioni di peso, la gravidanza e il fallimento del reggiseno portano a cedimenti, rughe precoci e perdita di elasticità. Questo dovrebbe essere combattuto fin dalla tenera età facendo esercizi speciali e maschere per rassodare il seno.

Diluire l'argilla rosa con acqua secondo la ricetta riportata sulla confezione, aggiungere al composto la stessa quantità di miele e spalmare il composto sul petto. Per evitare che l'argilla si secchi velocemente, si consiglia di posizionare sopra un panno di cotone. Puoi fare la doccia dopo 20 minuti.
Versare 2 cucchiaini di lievito di pane nello stesso volume di latte riscaldato, mescolare bene e lasciare agire per qualche minuto. Aggiungi qui un cucchiaino di olio di germe di grano. Il tempo ottimale della procedura è di 25-30 minuti.
Mescolare la ricotta e la panna acida in volumi uguali, aggiungere alla miscela un paio di gocce di olio essenziale di ylang-ylang, noto per le sue proprietà antietà, applicare la maschera sulla pelle mezz'ora prima di fare la doccia.
Preparare un cucchiaio di menta secca con una tazza di acqua bollente e lasciare agire per mezz'ora. Nel frattempo scaldate a bagnomaria un cucchiaino di cera d'api con un cucchiaio di olio di pesca. Versare la miscela oleosa nell'infuso di menta e applicare l'agente nutriente e rassodante sulla zona della ghiandola mammaria. Dopo 25 minuti, rimuovere la massa con i tovaglioli, non è necessario risciacquare.
Sbattere l'albume di un uovo fino ad ottenere una schiuma densa e ariosa, aggiungere un cucchiaino di olio di mandorle e 2 gocce di olio essenziale di pompelmo a fine montatura. Spennellare i petti con olio d'oliva e poi ricoprirli con il composto di albume. Lasciare agire i componenti mezz'ora, risciacquare con acqua fredda e completare la procedura con la crema preferita.

Puoi preparare molte maschere rassodanti a base di argilla cosmetica.

Nessuna magia: i segreti dell'ingrandimento del seno

Naturalmente, nessuna maschera per la crescita del seno sarà in grado di aumentare le dimensioni di 2 o 3 punti, ma piccoli cambiamenti sono del tutto possibili se ti prendi cura di te regolarmente e, oltre alla cura della pelle, fai esercizi che rafforzano i muscoli pettorali.

Diluire 30 grammi di argilla rosa con acqua, aggiungere all'impasto 20 grammi di talco e 1 grammo di allume (venduto in farmacia). Applicare sulla zona del seno per 20 minuti, risciacquare.
Una maschera per l'ingrandimento del seno a base di burro di cacao funziona bene, ma dovrebbe essere applicata non sulle ghiandole mammarie, ma sulle ascelle e nell'incavo tra i seni.
Macina una mela succosa in un frullatore, aggiungi la stessa quantità di burro ammorbidito e la stessa quantità di miele liquido a un cucchiaio della purea risultante. Coccola il tuo seno con questa composizione nutriente due volte a settimana per 30 minuti.
Prendete foglie di piante fresche in proporzioni uguali: menta, tarassaco, melissa e ortica, trasformatele in una pasta in un frullatore e aggiungete al composto la ricotta e il miele, prelevando la stessa quantità di additivi per ogni cucchiaio di miscela di erbe. Distribuire delicatamente la “pozione” sulle ghiandole mammarie, evitando la zona del capezzolo. Dopo mezz'ora risciacquare sotto la doccia corrente.
Trita le foglie fresche di cavolo e il cetriolo fresco, diluisci la purea di verdure con kefir e usala come maschera per il seno per stimolare la crescita.

776 0 Ciao! In questo articolo imparerai come realizzare varie maschere per il seno. Il corpo femminile ha bisogno di cure, anche quelle parti che si trovano sotto i vestiti. Inoltre, con l’età, il seno perde elasticità, quindi è necessario mantenerne la bellezza con vari rimedi casalinghi.

Perché il seno smette di essere sodo?

L’età gioca un ruolo importante nella perdita di fermezza del seno. Questo fattore non dipende dalla dimensione del seno. Secondo la ricerca, dopo i 35 anni, la pelle delle donne diventa più rilassata e i segni dell'invecchiamento cominciano a comparire attivamente. Questo processo colpisce anche il seno, soprattutto se la donna ha partorito e ha allattato al seno.

Le ragioni di cui sopra sono le principali. Il seno può anche iniziare a cedere nelle seguenti situazioni:

Problemi respiratori.
Malattia oncologica.
Abuso di alcol e droghe.
Bere grandi quantità di bevande gassate zuccherate.

Se non vuoi che il tuo seno perda prematuramente la sua fermezza, escludi quei fattori che puoi influenzare.

Come rendere bello il tuo seno senza andare dal chirurgo?

Andando in palestra, puoi solo stringere i muscoli del torace. La condizione della pelle non può essere influenzata in questo modo. Il derma della zona del torace ha una struttura più delicata, ha poche ghiandole sudoripare e ha difficoltà ad adattarsi ai cambiamenti del peso corporeo.

La pelle si allunga rapidamente e prende lentamente forma. Anche se si perde peso gradualmente, è possibile che si formino delle rughe tra i seni. In ogni caso, è necessario nutrire ulteriormente la pelle utilizzando maschere per il seno fatte in casa.

Preparazione per applicare la maschera

Passo 1. Pulisci la pelle del seno con sapone o uno scrub leggero. Potete acquistarlo in negozio oppure prepararlo secondo le ricette indicate in questo articolo. Lo scrub viene applicato sulla pelle, evitando la zona del capezzolo. I movimenti dovrebbero essere leggeri e massaggianti. Il prodotto viene lavato via con acqua tiepida.
Passo 2. Per un effetto migliore della maschera, puoi fare una doccia a contrasto.
Passaggio 3. Dopo la doccia, non strofinare il seno con un asciugamano, ma asciugarlo leggermente. Non è necessario asciugare.

Maschere per il seno fatte in casa: istruzioni per la preparazione

Prepara una maschera.
Applicarlo sulla pelle pulita. Presta particolare attenzione al movimento. Per prima cosa, lavora dalla metà del petto al mento. Ora spostati dallo stesso punto di partenza alle spalle e poi alle ascelle. Massaggiare le ghiandole mammarie in senso orario. Evita l'effetto ghosting.
Una volta distribuito il prodotto, posizionare un asciugamano sul petto e poi sdraiarsi.
Attendere il tempo indicato nella ricetta in posizione sdraiata.
Risciacquare il prodotto con acqua tiepida.
Asciugare delicatamente il seno con un asciugamano di spugna.
Lubrificare la superficie della pelle trattata con crema nutriente.

Per l'ingrandimento del seno

Con erbe

Avrai bisogno:

tintura di equiseto – 10 ml;
estratto di aloe – 10 ml;
tintura di luppolo – 5 ml;
esteri di limone e geranio.

Mescolare tutti gli ingredienti. La composizione finita viene conservata in frigorifero. Applicalo sulle ghiandole mammarie due volte al giorno.

Con le mele

Avrà bisogno:

mela – 1 pz.;
burro di alta qualità – 10 g;
miele – 5 gr.

Grattugiate la frutta su una grattugia fine e prendete solo 1 cucchiaio della purea risultante. Mescolatelo con il resto degli ingredienti.

Tempo di attesa: 15 minuti.

Con burro di cacao

Avrai bisogno:

burro di cacao.

Le recensioni della maggior parte delle donne indicano un buon effetto derivante dall'uso del burro di cacao per l'ingrandimento del seno. Prendi l'estratto di olio puro e applicalo sulla zona tra i seni, sotto le ascelle e leggermente sotto di essi. Non è necessario trattare direttamente le ghiandole mammarie.

Tempo di esposizione: 15 minuti.

Maggiore elasticità

Con alghe e panna acida

Avrà bisogno:

polvere di alghe – 10 g;
panna acida – 30 ml.

Mescolare gli ingredienti e realizzare una maschera secondo le istruzioni.

Tempo di attesa: 20 minuti.

Con ricotta

Avrà bisogno:

ricotta a basso contenuto di grassi – 100 g;
miele - 1 cucchiaio. l.;
panna acida.

Aggiungi abbastanza panna acida alla ricotta per formare una pasta densa. Aggiungi il prodotto delle api e mescola bene.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con panna

Avrai bisogno:

crema ricca di grassi – 30 ml;
tuorli di pollo – 2 pezzi;
succo di limone – 2 cucchiaini.

Mescolare bene tutti gli ingredienti.

Tempo di esposizione: 25 minuti.

Con patate

Avrai bisogno:

patate – 1 pz.;
olio d'oliva – 50 ml;
miele – 10 ml.

Lessate le patate con la buccia e sbucciatele. Schiaccia la radice in una purea e aggiungi il resto degli ingredienti della maschera. Tratta il petto e il collo.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con effetto push up

Avrà bisogno:

erba secca di menta piperita - 1 cucchiaino;
acqua bollente – 200 ml;
olio d'oliva – 10 ml;
cera d'api – 5 g;
esteri di eucalipto e melissa.

Versare acqua bollente sull'erba e mettere da parte per un quarto d'ora. Mettere l'olio a bagnomaria, dopo averlo riscaldato, aggiungere la cera, mescolare e quindi togliere dal fuoco. Filtrare la tintura di menta e unirla alla miscela di olio e cera. Raffreddare la composizione e aggiungere un paio di gocce di eteri.

Tempo di attesa: 20 minuti.

Attenzione! Non è necessario lavare via la maschera push-up con acqua. Toglietelo con un tovagliolo imbevuto di olio d'oliva.

Vitamina

Avrà bisogno:

miele – 10 ml;
succo di aloe – 5 ml;
etere di limone.

Mescolare il miele con l'aloe e aggiungere 5 gocce di olio di limone al composto.

Tempo di attesa: 15 minuti.

Con cognac

Avrà bisogno:

ricotta – 100 g;
olio d'oliva – 1 cucchiaino;
cognac.

Aggiungi il burro alla ricotta e mescola. Versare nella miscela abbastanza cognac per ottenere una consistenza pastosa.

Quanto tempo conservare: 10 minuti.

Per rassodare e sollevare il seno

Con yogurt

Avrà bisogno:

yogurt - 1 cucchiaio. l.;
uovo di gallina – 1 pz.;
vitamina E – 1 cucchiaino.

Unisci tutti gli ingredienti e sbatti bene.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con canfora

Avrà bisogno:

alcool di canfora – 15 ml;
miele di melata – 20 ml;
Vaselina – 15 ml;
olio d'oliva – 20 ml;
tintura di petali di rosa – 1 cucchiaino.

Unire e mescolare accuratamente tutti gli ingredienti.

Tempo di esposizione: 30 minuti.

Con anguria

Avrai bisogno:

fetta di anguria – 1 pz.;
latte – 1 cucchiaio. l.;
tuorlo di pollo – 1 pz.

Togliere la polpa dell'anguria e tritarla in un frullatore insieme al resto degli ingredienti.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con melone

Avrà bisogno:

fetta di melone – 1 pz.;
miele – 5 g;
buon burro – 5 g.

Prendete la polpa del melone, unitela al resto degli ingredienti e frullate nel frullatore.

Tempo di attesa: 20 minuti.

Miele e ghiaccio alla cipolla

Avrà bisogno:

cipolla – ½ pz.;
acqua minerale – 200 ml;
miele – 10 ml.

Grattugiare la verdura su una grattugia fine. Spremete il succo dalla purea e unitelo al resto degli ingredienti. Versare il composto negli stampini e congelare. Massaggia il seno con ghiaccio due volte al giorno per 1-2 minuti, mattina e sera.

Attenzione! Qualsiasi ghiaccio cosmetico rassoda bene la pelle. Puoi anche prepararlo con acqua minerale o infusi di erbe.

Con argilla

Avrà bisogno:

argilla blu – 10 g;
latte.

Diluire l'argilla con il latte fino a renderla densa. Applicare maschere per elasticità e sollevamento del seno con argilla sul petto, coprendo la zona del collo. Non è necessario trattare le ghiandole mammarie.

Tempo di esposizione: finché l'argilla non si asciuga.

Con argilla e cacao

Avrà bisogno:

argilla rosa – 1 cucchiaio. l.;
farina d'avena – 1 cucchiaio. l.;
cacao in polvere – 1 cucchiaio. l.

Macina la farina d'avena in un macinacaffè. Unisci gli ingredienti sfusi e aggiungi acqua calda fino ad ottenere una consistenza cremosa. Prima dell'applicazione, lasciare raffreddare la miscela a una temperatura confortevole.

Tempo di attesa: 30 minuti.

Con pomodoro

Avrai bisogno:

pomodoro – 1 pz.;
olio di semi d'uva - 1 cucchiaino.

Togliere la pelle dalla verdura. Schiacciare la verdura in una purea e mescolarla con il burro.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con alghe

Avrà bisogno:

polvere di alghe marine – 2 cucchiai. l.;
olio di pesce – 0,5 cucchiaini.

Diluire le alghe con acqua. Aggiungere l'olio di pesce alla miscela.

Tempo di esposizione: 30 minuti.

Con farina d'avena

Avrà bisogno:

fiocchi d'avena – 10 g;
acqua.

Versare acqua bollente sui fiocchi in modo che sia completamente immersa in essa. Lasciare da parte la pasta per 10 minuti. Se è rimasta dell'acqua, scolatela.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con ravanello

Avrai bisogno:

ravanello – 1 pz.;
olio di semi di girasole – 1 cucchiaio. l.

Grattugiare il ravanello su una grattugia fine. Aggiungere l'olio al composto, adagiare il composto su un panno e posizionarlo sul petto. Durante l'esposizione potresti avvertire una leggera sensazione di bruciore: questo è normale.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con zenzero

Avrai bisogno:

zenzero in polvere – 1 cucchiaino;
polvere di radice di liquirizia – 2 cucchiaini;
decotto a base di coni di luppolo – 25 ml;
etere di patchouli.

Preparare una pasta densa con gli ingredienti e aggiungere 2-3 gocce di olio di patchouli.

Tempo di esposizione: 10 minuti.

Con fagioli

Avrà bisogno:

fagioli bolliti - 3 cucchiai. l.;
tuorlo di pollo – 1 pz.;
sale marino – 1 cucchiaino;
succo di aloe – 1 cucchiaino..

Unisci tutti gli ingredienti e mescola accuratamente.

Tempo di esposizione: 15 minuti.

Per la bellezza del seno

Con burro

Avrai bisogno:

olio d'oliva – 10 ml;
olio dell'albero del tè.

Aggiungere 5 gocce del secondo olio all'olio d'oliva. Strofina delicatamente la miscela sulle ghiandole mammarie. Non lavarlo via. Questa maschera dovrebbe essere fatta prima di andare a dormire, poiché dopo è vietato uscire di casa per tre ore.

Con banana e rosa

Avrai bisogno:

petali di rosa freschi – 1 manciata;
banana – ½ pezzo;
olio d'oliva – 1 cucchiaio. l.;
latte – 2 cucchiai. l.

Strappare i petali in piccoli pezzi. Puoi anche prendere le rose secche e poi macinarle in un macinacaffè. Aggiungi la banana grattugiata e l'olio al fiore. Riscaldare la miscela in un bagno di vapore.

Tempo di attesa: 30 minuti.

Maschere ad olio per il seno

Olio da massaggio per effetto lifting

Avrai bisogno:

olio di semi d'uva;
etere di finocchio;
etere arancione;
etere di patchouli;
etere ylang-ylang;
etere di rosmarino;
etere di patchouli.

Prelevare 10 ml del primo componente e aggiungere 2 gocce di etere di finocchio e 1 goccia degli oli rimanenti. Segui rigorosamente il dosaggio, perché se lo superi potresti bruciarti. Conservare il composto in un contenitore scuro. Utilizzare l'olio da massaggio una volta al giorno, subito dopo la doccia.

Ringiovanente

Avrà bisogno:

arancione – ½ pezzo;
olio di semi di girasole – 2 cucchiai. l.;
ricotta a basso contenuto di grassi – 2 cucchiai. l.;
sale marino – 0,5 cucchiaini.

Spremete il succo dell'arancia e mescolatelo con il resto degli ingredienti fino ad ottenere un composto omogeneo.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Tonico con proteine

Avrà bisogno:

albume d'uovo – 1 pz.;
olio d'oliva – 1 cucchiaino;
succo di mezzo limone.

Unisci tutti gli ingredienti e mescola bene.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Per l'idratazione

Con banana e olio di cocco

Avrai bisogno:

banana – 1 pz.;
miele di fiori – 10 ml;
olio di cocco – 10 ml.

Unire gli ultimi due componenti e metterli a bagnomaria. Nel frattempo schiacciate la banana. Combinalo con la miscela di miele e olio preparata.

Tempo di esposizione: 20 minuti.

Con fragola

Avrà bisogno:

fragole fresche – 5 pezzi;
argilla rosa – 2 cucchiai. l.;
panna acida 20% - 1 cucchiaio. l.

Schiacciare le fragole fino a ridurle in purea. Diluire l'argilla con acqua calda e unirla alle bacche ammorbidite. Mescolare e aggiungere la panna acida al composto.

Tempo di esposizione: 30 minuti.

Scrub per la pulizia della pelle

Con frutti di bosco

Avrà bisogno:

lamponi – 50 g;
fragole – 50 g;
miele – 10 ml;
olio d'oliva – 10 ml.

Schiacciare le bacche in una purea, aggiungere miele e burro. Massaggiare delicatamente il derma. Lascia lo scrub sul petto per un quarto d'ora per saturare la pelle di vitamine. Per questa ricetta potete utilizzare frutti di bosco freschi o congelati. La cosa principale è che non siano freddi.

Con mandorle

Avrà bisogno:

mandorle, tritate in un macinacaffè - 2 cucchiai. l.;
farina d'avena macinata - 2 cucchiai. l.;
olio di mandorle – 1 cucchiaio. l.

Mescolare le mandorle con la farina d'avena, aggiungere l'olio di mandorle fino a formare una consistenza pastosa. Durante l'utilizzo dello scrub si consiglia di effettuare un leggero massaggio. Durante l'applicazione, coprire non solo il petto, ma anche la zona del collo. Dopo il massaggio lasciare in posa la composizione per 10 minuti.

Con zucchero

Avrà bisogno:

zucchero – 1 cucchiaino;
miele - 1 cucchiaio. l.

Unisci gli ingredienti e mettili nel microonde per 15 secondi per riscaldarli. Applicare lo scrub sul petto con un movimento circolare e lasciare agire per un paio di minuti.

Se vuoi avere un seno bello e sodo, usa regolarmente maschere e rimedi fatti in casa per eliminare le rughe. Frequenza d'uso: 1-2 volte a settimana.
Quasi tutte le maschere per il viso sono adatte per la cura delle ghiandole mammarie, incluso. Se dopo il trattamento viso è rimasto del prodotto, applicalo sul petto.
Per evitare screpolature mantenendo la maschera, è possibile coprire la superficie con pellicola.
Le maschere naturali non solo si prendono cura della pelle, ma la saturano anche di vitamine.

Articoli utili:

L’aumento del seno a casa è il sogno di molte donne. Quasi tutti i rappresentanti del gentil sesso vogliono avere un bel seno.

Tuttavia, non tutti vogliono ricorrere alla chirurgia.

È in tali situazioni che vengono utilizzati i rimedi casalinghi per la correzione del seno.

Miti e realtà

Per capire se è possibile ingrandire il seno da soli, è necessario comprenderne la struttura.

La parte principale del busto è costituita dai lobi ghiandolari, che ogni mese subiscono alcuni cambiamenti sotto l'influenza degli ormoni.

Durante le mestruazioni, il corpo reagisce ad un aumento degli estrogeni nel sangue. Questo è ciò che provoca l'ingrandimento naturale del seno. Processi simili si verificano durante la gravidanza.

Grazie agli estrogeni, la circolazione sanguigna nel torace aumenta e i processi metabolici migliorano.

Ecco perché il consumo di alimenti contenenti fitoestrogeni consente di ottenere l'ingrandimento del seno.

Un effetto simile si ottiene con l'aiuto di rimedi popolari che stimolano la circolazione sanguigna e migliorano il metabolismo.

Per ottenere risultati tangibili, dovresti seguire regole importanti:

Si consiglia di eseguire tutti i cambiamenti durante la formazione del corpo di una donna - fino a 21 anni. Se lo fai in età avanzata, potresti non ottenere i risultati desiderati.
È importante ricordare il senso delle proporzioni. Alcuni rimedi popolari possono causare gravi danni al corpo femminile.

Se vuoi ingrandire il seno di almeno una taglia, si consiglia:

Cibo salutare;
aumentare un po' di peso mentre si fanno esercizi addominali;
eseguire flessioni dal pavimento.

Dopo che una donna aumenta di peso, il suo petto, i fianchi e lo stomaco aumentano in modo uniforme.

Se ti alleni in questo momento, puoi distribuire la massa nella direzione desiderata e ottenere l'ingrandimento del seno.

È anche molto importante pompare i muscoli pettorali, il che ti aiuterà a ottenere buoni risultati.

Pericoli di autoesposizione alle ghiandole mammarie

Oggi esistono alcuni metodi pericolosi che possono danneggiare seriamente la salute delle donne.

Questi includono quanto segue:

Cerotti alla senape. L'applicazione di questo prodotto sul petto può causare gravi ustioni. Ciò è particolarmente vero per chi ha la pelle sottile e sensibile. È severamente vietato alle donne con mastopatia utilizzare questo metodo.
Iodio. Per ingrandire il seno, molti consigliano di applicare una rete di iodio con un batuffolo di cotone. Questo metodo può essere utilizzato solo dalle donne con la pelle scura. Quelli con epitelio leggero possono manifestare ustioni e pigmentazione.
Massaggio intensivo. Se questa procedura viene eseguita in modo errato, esiste il rischio di sviluppare un'infiammazione. Esiste anche il rischio di rottura della struttura lobulare del seno.
Impacchi caldi. Alle donne che soffrono di mastopatia fibrosa è severamente vietato utilizzare questo metodo. Con un'ulteriore stimolazione della circolazione sanguigna, esiste il rischio di uno sviluppo accelerato di un tumore benigno.

Metodi per l'ingrandimento del seno a casa

Attualmente, ci sono diversi metodi per l’ingrandimento del seno che ogni ragazza può utilizzare.

Visivamente

Questo è forse il metodo più semplice adatto a tutte le ragazze. Se non hai la possibilità di aumentare rapidamente il seno, è sufficiente scegliere i vestiti e la biancheria intima giusti.

Quindi, chi ha il seno piccolo può utilizzare le seguenti tecniche:

Reggiseno. In questo caso, il modello push-up, che presenta inserti voluminosi, è più adatto. Grazie a questo intimo potrai ingrandire il tuo seno di almeno una taglia.

Con l'aiuto di una forma speciale è possibile sollevare il busto. L'unico svantaggio di questi reggiseni è che non possono essere indossati molto spesso. I medici non consigliano di indossare tali reggiseni più di 2 volte al mese.

Felpe e magliette. Gli stilisti consigliano di dare la preferenza agli abiti con scollo triangolare. Perfetti anche i modelli Polo. In questo caso, è auspicabile che il prodotto aderisca perfettamente alla figura e che la scollatura sia piuttosto profonda.
Camicette. Con l'aiuto delle volant puoi facilmente nascondere il seno piccolo. I modelli con questa aggiunta si abbinano bene a tailleur, gonne e pantaloni. Per quanto riguarda la combinazione di colori, puoi tranquillamente permetterti una classica soluzione bianca o un modello decorato con una stampa a righe.
Vestiti. Per un evento festivo, puoi scegliere un modello in stile impero. Questi outfit sono caratterizzati da vita alta e collo aperto. Se usi una cintura larga per enfatizzare la vita, il tuo seno apparirà molto più attraente.
Maglioni. Per una passeggiata con gli amici potete scegliere un morbido maglione in cashmere dalla vestibilità ampia. Tali modelli si adattano discretamente alla figura, enfatizzando anche le forme modeste. Ciò ti consente di ingrandire il seno. Per quanto riguarda le soluzioni cromatiche, i colori pastello sarebbero la scelta ideale.
Gilet. Se vuoi apparire perfetta, dovresti indossare un reggiseno push-up e sopra un gilet di pelle o di jeans. Questa soluzione è ideale per una festa. Per ottenere un look casual, dovresti abbinare i gilet a camicette, camicie, gonne, pantaloni e altro.

Video: serie di esercizi

Massaggio

L'aumento del seno a casa mediante il massaggio è considerato un metodo abbastanza efficace. Inoltre, oggi esistono parecchie varietà di tali procedure.

Per eseguire un massaggio con acqua, dovresti fare quanto segue:

Regola l'acqua della doccia a una temperatura gradevole: dovrebbe essere un po' fresca.
Usando una pressione intensa, esegui movimenti circolari su un seno, quindi passa al secondo. In questo caso si consiglia di evitare la zona del capezzolo.
La procedura deve essere eseguita per 2-3 minuti per ciascun seno.
Infine, è necessario organizzare una doccia di contrasto. Innanzitutto, la temperatura viene aumentata fino a diventare calda, quindi ridotta a fredda. Questo deve essere ripetuto più volte. Si consiglia di terminare la doccia con acqua fresca.

Questa procedura può essere eseguita al mattino o alla sera. Il completamento non richiederà più di 5 minuti.

È importante tenere presente che una pressione eccessiva dell'acqua può danneggiare il seno.

Inoltre, non utilizzare acqua troppo calda. Il fatto è che indebolisce il tessuto connettivo, a seguito del quale il busto può abbassarsi.

Foto: linee di massaggio

Un'altra soluzione utile per aumentare le dimensioni del seno è il massaggio correttivo.

Per fare ciò è necessario fare quanto segue:

Applicare una crema nutriente o un prodotto speciale sulla pelle.
Esegui movimenti circolari in senso orario usando l'indice, il medio e l'anulare. Questi movimenti devono essere eseguiti per 2 minuti. In questo caso è meglio evitare la zona del capezzolo.
Le estremità delle dita devono eseguire movimenti di sega, spostandosi dai capezzoli alla zona esterna del busto. Questo deve essere fatto per 2 minuti.
Quindi dovresti coppare un seno con il palmo della mano e tamponarlo delicatamente con la punta delle dita. Esegui azioni simili per il secondo seno.
Esegui movimenti leggeri con la punta delle dita, spostandoti dai capezzoli verso la parte esterna.

Grazie a questo procedimento è possibile ammorbidire la pelle del seno, far fronte alle smagliature e rendere il seno più elastico e tonico.

È importante tenere presente che tutti i movimenti devono essere quanto più attenti possibile per prevenire la formazione di smagliature e lividi.

Esercizi

Per ingrandire tu stesso il seno, puoi eseguire delle operazioni speciali esercizi. Possono essere fatti a casa: tutto ciò che devi fare è fare scorta di piccoli manubri.

Per ingrandire il seno, dovresti eseguire i seguenti movimenti:

Serraggio dei palmi. Stai dritto, posiziona i piedi alla larghezza delle spalle, posiziona i palmi delle mani davanti a te, con le dita rivolte verso l'alto. In questo caso, i gomiti dovrebbero essere posizionati all'altezza del busto. Dopodiché, stringi saldamente le parti inferiori dei palmi delle mani, gira le dita verso di te, raddrizza i palmi delle mani, abbassa le mani, metti le mani davanti a te. Questo movimento dovrebbe essere ripetuto 5-8 volte.
Dita intrecciate. Stai dritto, alza le mani all'altezza del viso e stringi saldamente le dita. Successivamente, con un movimento rapido, prova ad allargare le braccia ai lati. Fai 10-12 ripetizioni.
Alzare le mani. Stai dritto, gambe unite. Alza la mano destra e spostala dietro la testa, quindi prova a spostarla ancora di più, quindi abbassala in avanti e in basso. Fai un movimento simile per la mano sinistra. Fai 4-6 ripetizioni.

Maschere

Per ottenere un aumento delle dimensioni del seno, è possibile applicare sulla pelle maschere speciali che la saturano di sostanze nutritive e stimolano la circolazione sanguigna.

I mezzi più efficaci includono quanto segue:

Maschera alla mela. Per realizzarlo bisogna tritare la mela con una grattugia, aggiungere un paio di cucchiai di burro morbido e la stessa quantità di miele. Mescolare tutto fino a che liscio e strofinare delicatamente sulla pelle del petto. Dopo mezz'ora puoi lavare il prodotto con acqua tiepida.

Grazie all'utilizzo di questa composizione, puoi rendere la pelle più elastica, far fronte al rilassamento cutaneo e aumentare le dimensioni del seno.

Maschera allo yogurt. Per prepararlo, devi sbattere un uovo di gallina, aggiungere un cucchiaio di yogurt naturale e una piccola soluzione di olio di vitamina E. Mescolare accuratamente tutti gli ingredienti. Applicare il prodotto sulla pelle ed effettuare un leggero massaggio in modo che sia ben assorbito. Dopo mezz'ora, puoi pulire il seno con una spugna umida.

Grazie all'utilizzo di questa composizione è possibile rassodare la pelle cascante, saturarla con vitamine e collagene.

La composizione unica degli ingredienti ti consente di rendere il tuo seno più tonico e sodo letteralmente dopo il primo utilizzo.

Maschera di patate. Per prepararlo bisogna far bollire e schiacciare 1 patata piccola, aggiungere 50 ml di olio di semi di girasole e un cucchiaio di panna. Mescolare bene tutti gli ingredienti, quindi aggiungere un po' di miele. Applicare sul petto, risciacquare dopo 20 minuti e lubrificarlo con crema idratante.

Grazie all'utilizzo delle patate è possibile ammorbidire e levigare la pelle, rendendola più morbida e setosa.

Ricette efficaci

Per ottenere un buon effetto, puoi utilizzare ricette popolari per l'ingrandimento del seno.

A questo scopo puoi scegliere erbe che contengono molti fitoestrogeni. Sono utili anche le piante che aiutano a stimolare il flusso sanguigno.

Per l'ingrandimento del seno, puoi scegliere le seguenti ricette:

Bevanda a base di cereali. Per prepararlo, dovresti prendere miglio, avena, orzo e mais - 1 cucchiaio ciascuno. Aggiungere 500 ml di acqua e cuocere a fuoco medio fino a quando i chicchi saranno morbidi. Bere il brodo filtrato qualche sorso ogni giorno prima dei pasti.
Tintura di luppolo. Per ottenere una composizione utile, versare 1 cucchiaio di materia prima in 250 ml di acqua. Cuocere per un quarto d'ora, quindi raffreddare. Bere 3 cucchiai prima dei pasti.
Infuso di origano. Prendere 5 cucchiai di materia prima, aggiungere 500 ml di acqua bollente e lasciare agire per un'ora. Bere mezzo bicchiere di prodotto 2 volte al giorno prima dei pasti.

Quale medico dovrei consultare?

Per scegliere la giusta ricetta per l’ingrandimento del seno a casa, dovresti consultare il tuo medico. La consulenza necessaria può essere ottenuta da un mammologo, un ginecologo o un terapista.

La maggior parte degli esperti non approva molti metodi di ingrandimento del seno domestici perché possono essere dannosi per la salute.

Il modo più sicuro per raggiungere l'obiettivo desiderato è eseguire esercizi speciali per il torace. È consentito utilizzare i rimedi popolari solo se non si hanno controindicazioni.

Per effetto

È importante considerare che molti rimedi popolari per l’ingrandimento del seno possono avere effetti collaterali indesiderati. Innanzitutto i prodotti vegetali possono provocare reazioni allergiche.

È importante considerare che i prodotti contenenti fitoestrogeni possono modificare seriamente i livelli ormonali di una donna.

Ciò può causare irregolarità mestruali, ingrossamento dell’utero e problemi con l’ovulazione.

In alcuni casi, lo squilibrio ormonale provoca lo sviluppo di tumori.

È anche importante considerare che dopo aver interrotto l'uso degli ormoni vegetali, il sistema endocrino non è in grado di ricostituirli al volume richiesto, poiché si trova in uno stato depresso.

Pertanto, il seno inizia a ridursi e questo processo può essere accompagnato da mastopatia cistica o nodulare.

I rimedi casalinghi per l’ingrandimento del seno sono molto efficaci. Tuttavia, molti di essi possono portare a conseguenze indesiderate per la salute.

Per evitare che ciò accada, dovresti consultare il tuo medico prima di utilizzare qualsiasi metodo.

Se la natura non ti ha dotato di un seno della dimensione desiderata, ci sono due opzioni: osare sottoporsi a un intervento di chirurgia plastica o adottare misure casalinghe più sicure. Tra queste attività domestiche, vorremmo evidenziare le maschere per l'ingrandimento del seno. Le maschere aggiungeranno tono ed elasticità alla pelle del seno, la proteggeranno dall'invecchiamento precoce e dalla comparsa di rughe e aggiungeranno piccantezza alla forma.

Regole per l'utilizzo delle maschere per l'ingrandimento del seno

Leggi attentamente le regole per l'utilizzo delle maschere fatte in casa per l'ingrandimento del seno: questa è la chiave non solo della loro efficacia, ma anche della salute delle tue donne.

Le maschere per l'ingrandimento del seno sono costituite da ingredienti naturali che si deteriorano rapidamente: non possono essere conservate, quindi fallo solo prima dell'uso.
La maschera si applica sulla pelle pulita del seno (evitando la zona dell'areola e dei capezzoli) e sulla zona del décolleté. Per fare ciò, pulire l'area in cui viene applicata la maschera con latte struccante e poi con tonico. I detergenti puliranno la pelle dalle impurità, apriranno i pori e il tonico preparerà la pelle ad accettare i componenti benefici della maschera.
È importante applicare la maschera lungo le linee di massaggio del torace - dal centro del torace alla periferia, e sulla zona del décolleté - dal centro alle spalle.
Lasciare la maschera accesa per il tempo specificato. Successivamente, con attenzione, senza pressione, preferibilmente utilizzando un batuffolo di cotone imbevuto di acqua tiepida o decotto alle erbe, rimuovere la maschera.
Dopo aver rimosso la composizione, applicare una crema speciale o una crema idratante sul petto e sul décolleté.
Molto importante! L'uso di maschere per l'ingrandimento del seno, così come qualsiasi altra misura (massaggio, esercizio fisico), è controindicato in caso di malattie della tiroide, comparsa di irregolarità e noduli nella zona del seno, nonché ingrossamento dei linfonodi. Prendi questo punto con molta attenzione, da questo dipende non solo la bellezza del tuo seno, ma anche la tua salute e persino la vita.

Ricette per maschere fatte in casa per l'ingrandimento del seno

Maschera per l'ingrandimento del seno con patate e vitamina E . Le patate normali nutrono, ammorbidiscono e levigano perfettamente la pelle del seno. La vitamina E idrata perfettamente e combatte i primi segni dell'invecchiamento cutaneo. Per preparare la maschera avrete bisogno di una grande patata bollita (ancora calda), 50 ml di panna e una fiala di vitamina E (venduta in farmacia). Preparare la purea di patate e panna, quindi aggiungere la vitamina E. Applicare la maschera finita sulla zona del petto e del décolleté. Dopo 20-30 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

La maschera per l'ingrandimento del seno al ravanello è molto popolare fanno parte della bella metà dell'umanità fin dai tempi delle nostre bis e trisnonne. Il ravanello migliora bene il flusso sanguigno ai tessuti, questo può migliorare significativamente le condizioni della pelle del torace e del décolleté - migliora la forma, uniforma il colore della pelle, la pelle appare tonica ed elastica, le rughe vengono levigate. Per preparare la maschera, grattugiare un ravanello normale su una grattugia fine, quindi aggiungere 2 cucchiai. l. olio vegetale non raffinato. Distribuire la massa risultante su un piccolo pezzo di garza e coprire con un altro strato sopra. Attendere un po' che il succo del ravanello si scarichi, quindi applicare la maschera sulla zona del décolleté. Dopo 15-20 minuti, rimuovi la garza e la maschera e risciacqua il petto con acqua tiepida.

La maschera al cioccolato per l'ingrandimento del seno ha un vasto elenco di sostanze benefiche - nutre, idrata, aiuta a mantenere l'aspetto giovane e sano della pelle, leviga le rughe e rende quindi seducente il seno. Per preparare la maschera sciogliere una tavoletta di cioccolato fondente a bagnomaria. Aggiungi un quarto di tazza di crema, mescola e lascia raffreddare leggermente la maschera fino a una temperatura confortevole per la pelle. Prima dell'applicazione, aggiungi 2 cucchiai alla maschera. l. succo di limone. Tenere la maschera in posa per 20-30 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Il cioccolato può essere sostituito con cacao - 2-3 cucchiai. l., quindi secondo la ricetta.

La maschera per l'ingrandimento del seno alla mela contiene acidi della frutta e vitamina C, che hanno un effetto antiossidante, ringiovanente, rassodante, combattono le rughe e il rilassamento cutaneo. Inoltre, la mela deterge delicatamente e delicatamente la pelle da particelle e cellule morte. Per preparare la maschera avrai bisogno di una mela (preferibilmente verde), 2 cucchiai. l. yogurt naturale senza additivi e 1 cucchiaio. l. Miele È necessario rimuovere il torsolo e i semi dalla mela, quindi aggiungere yogurt e miele alla salsa di mele risultante. Applicare la maschera risultante sulla pelle del petto e del décolleté e, dopo 30 minuti, risciacquare con acqua tiepida.

L’efficacia di una maschera per l’ingrandimento del seno con farina d’avena è stata confermata da molti dei nostri lettori. . La maschera nutre in profondità, ammorbidisce la pelle, la rende morbida, liscia ed elastica. Per preparare la maschera avrai bisogno di 2 cucchiai. l. farina d'avena, o meglio ancora farina d'avena, un quarto di bicchiere di latte caldo, il tuorlo di un uovo e 1 cucchiaio. l. succo di aloe (venduto in farmacia). Macina un po' la farina d'avena, puoi farlo in un macinacaffè oppure macinarla con un mortaio o uno schiacciapatate di legno per ottenere una purea. Successivamente, versate il latte caldo sulla farina d'avena o sulla farina, coprite con un piattino e lasciate fermentare per 5-10 minuti. Successivamente, la farina d'avena dovrebbe gonfiarsi e assorbire il latte. Scolare il latte in eccesso e aggiungere alla polpa preparata il tuorlo e il succo di aloe. Mescolare bene il composto fino ad ottenere un composto omogeneo e applicare sul petto e sul décolleté. Tenere la maschera in posa per 30 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Cosa puoi aggiungere alle maschere fatte in casa per l’ingrandimento del seno?

Oltre alle maschere per l'ingrandimento del seno, a casa puoi aggiungere molte altre attività che ti aiuteranno ad ingrandire il seno, a migliorarne il tono e l'aspetto.

I primi in fila sono gli esercizi per l'ingrandimento del seno. Rafforzano il muscolo pettorale, prevenendo così il rilassamento del seno e contribuendo a formare una forma attraente del seno. Inoltre, grazie agli esercizi, puoi effettivamente ingrandire leggermente il seno grazie alla crescita dei muscoli pettorali. Una serie di esercizi che forniamo in materiale speciale - “esercizi per l'ingrandimento del seno ", progettato in modo tale che sia facile e semplice da eseguire a casa. Inoltre, puoi fare alcuni esercizi quando hai un minuto libero. Solo poche volte a settimana per 20 minuti ti aiuteranno a raggiungere il tuo obiettivo.
La seconda cosa di cui voglio parlare sono gli oli speciali per l'ingrandimento del seno. Si scopre che i normali oli vegetali possono fare veri miracoli con forme saporite a causa del ricco contenuto di sostanze utili: fitoestrogeni, vitamine, minerali, acidi organici e inorganici. Questi componenti hanno un effetto idratante e nutriente, aiutano a combattere le rughe, prevengono l'invecchiamento precoce, rafforzano, aumentano la compattezza e l'elasticità della pelle del seno. In questo modo il seno resta attraente, seducente e giovane più a lungo. Scopri come usarlo correttamenteoli per l'ingrandimento, il rassodamento e la compattezza del seno , risultati molto semplici e allo stesso tempo ottimi.

"La dimensione conta!" - questa è l'opinione della stragrande maggioranza delle donne che cercano di inventare nuovi modi ed esercizi per ingrandire il seno e ripristinarne l'elasticità. Nel frattempo, le ricette sono state inventate molto tempo fa dalle nostre nonne, che desideravano anche loro avere un seno pieno e sodo. Studia le cinque maschere per il seno più efficaci ed efficienti e prova a usarle: i risultati visibili non tarderanno ad arrivare. Molto probabilmente, non aumenteranno le dimensioni, ma ripristineranno sicuramente l'elasticità e renderanno la pelle setosa e morbida.

1. Mela sfusa

Ingredienti: mela, miele, burro.

Metodo di cottura: Grattugiare la mela, mescolare la purea con un cucchiaio di burro ammorbidito e aggiungere al composto un cucchiaio di miele. Se il miele si è addensato potete scioglierlo a bagnomaria. La maschera deve essere miscelata fino a che liscia.

Applicazione: Strofinare delicatamente sulla zona del petto, massaggiare leggermente e lasciare agire per 25-30 minuti. Quindi lavare la maschera con acqua tiepida.

Le mele hanno un effetto ringiovanente e rassodante sulla pelle.

Effetto: la pelle si rassoda e diventa elastica e setosa. La flaccidità scompare e il seno sembra più pieno.

2. Tenerezza dello yogurt

Ingredienti: un cucchiaio di yogurt cremoso senza additivi né coloranti, un cucchiaino di vitamina E oleosa, un uovo di gallina.

Metodo di cottura: Sbattere l'uovo fino a renderlo schiumoso, aggiungere lo yogurt e la vitamina E. Mescolare tutti gli ingredienti fino a renderli completamente omogenei.

Applicazione: Applicare la maschera sul petto ed eseguire un leggero massaggio in modo che la miscela venga assorbita dalla pelle. Lasciarlo sulla pelle per 20-30 minuti, quindi lavare con una spugna umida.

Effetto: La vitamina E nutre, idrata e ha un effetto rigenerante. L'uovo rassoda la pelle cadente e lo yogurt satura il tessuto con collagene. Di conseguenza, dopo il primo utilizzo, il seno appare più tonico e sodo.

3. Cavolo con mela

Ingredienti: Arte. un cucchiaio di purea di cavolo fresco e mele, un cucchiaio di burro e un cucchiaio di miele.

Metodo di cottura: mescolare tutti gli ingredienti.

Applicazione: L'effetto migliore si ottiene applicando questa maschera dopo un massaggio speciale per l'ingrandimento del seno. I muscoli si riscaldano, la pelle si riscalda e i componenti della maschera penetrano in profondità nei tessuti. Lasciare la composizione sulla pelle per 15 minuti, quindi risciacquare la composizione con acqua tiepida e applicare l'eventuale crema nutriente.

Effetto: Con l'uso regolare, la maschera al cavolo e mela rassoderà il seno e ripristinerà la compattezza.

4. Purè di patate

Ingredienti: 1 piccola patata bollita, 50 ml di olio vegetale, un cucchiaio di panna e un cucchiaio di miele.

Metodo di cottura: Schiacciare le patate in una purea e versarvi dentro il burro e la panna. Mescolare tutto accuratamente e aggiungere il miele al composto.

Applicazione: Applicare sulla zona del torace e lasciare agire per 20 minuti. Quindi risciacquare e lubrificare la pelle con una crema curativa.

Le patate ammorbidiscono, nutrono e levigano la pelle del seno, rendendola morbida e setosa.

Effetto: scomparsa delle rughe sottili e dei seni cadenti, più sodi e voluminosi.

5. Maschera al ravanello

Ingredienti: ravanello bianco, olio vegetale.

Metodo di cottura: Grattugiare un piccolo ravanello su una grattugia fine. Metti la purea risultante su una garza e lascia scolare il succo in eccesso. Aggiungi un cucchiaio di olio vegetale al composto e mescola tutto con cura.

Applicazione: stendere il composto su una garza e applicare il panno sulla zona del torace. Lasciare agire per 15-20 minuti, quindi rimuovere la garza e lavare la pelle con acqua tiepida. Dopo la maschera, assicurati di applicare una crema per la cura quotidiana.

Effetto: il ravanello aumenta il flusso sanguigno alla pelle e ha un pronunciato effetto riscaldante. Come risultato dell'utilizzo di questa maschera, tutte le rughe e le irregolarità della pelle vengono attenuate, diventa giovane, luminosa ed elastica. Il busto è stretto e visivamente sembra più lussuoso.

Le maschere per l'ingrandimento del seno saranno molto più efficaci se combinate con esercizi speciali e cibi giusti. Un approccio integrato dà risultati impressionanti e il tuo seno aumenterà sicuramente di 1 o anche 2 taglie.