Yeni doğulmuş uşaqların boyu və çəkisi: yaşa görə normalar. Müxtəlif yaşlarda olan qızlar üçün boy və çəki normaları 2 yaşa qədər uşaqlar üçün boy və çəki normaları

Yenidoğanın doğulmasından sonra xoşbəxt qohumlara deyilən ilk şey onun bədəninin əsas parametrləri, yəni boyu və çəkisidir. Baş və sinə ətrafı ilə birlikdə onlar dərhal körpənin tibbi kitabçasında qeyd olunur və bu andan etibarən gənc ana hər ay yerli pediatra müraciət etməli olacaq, o, körpənin inkişafının ən vacib göstəricilərinə baxacaq, onların vəziyyətini izləyəcək. dinamika.

Nə üçün uşağın boyu və çəkisi həm valideynlər, həm də həkimlər üçün bu qədər vacibdir?

Niyə körpənizin boyu və çəkisini izləməlisiniz?

Bədən çəkisi, boyu, həmçinin baş və sinə ətrafı həkimlərin yeni doğulmuş uşağın fiziki inkişafını və müvafiq olaraq sağlamlıq vəziyyətini qiymətləndirə biləcəyi parametrlərdir. Yeni doğulmuş körpələr üçün orta statistik normalar aşağıdakı rəqəmlərdir:

• hündürlüyü: 46-56 sm;
• çəki: 2500-4000 g;
• sinə ətrafı: 32-34 sm;
• baş ətrafı: 34-36 sm.

Doğuşdan sonra ilk bir neçə gündə körpə orijinal çəkisinin təxminən 10% -ni itirir. Ancaq doğum evindən çıxan günə qədər sağlam uşaqların çəkisi ümumiyyətlə normala qayıdır və müvafiq rəqəm mütləq tibbi qeyddə qeyd olunur - yerli həkim uşağın düzgün çəkisini və boyunu hesablayarkən bunun üzərində qurulacaq. .

Uşağın çəkisi yaxşı olarsa, həkim ayda bir dəfə, hər hansı bir problem olarsa - iki həftədə bir dəfə çəkiyə nəzarət edəcək.

Uşaqda çəki artımını nə müəyyənləşdirir?

Yuxarıda göstərilən normalardan hər hansı bir sapma, əlbəttə ki, gənc valideynləri çox qorxudur, lakin belə bir vəziyyət həmişə çaxnaşma səbəbi deyil.

Fakt budur ki, körpənin əsas parametrləri və çəki artımı da nəzərə alınmalı olan bir sıra müxtəlif amillərdən asılıdır.

• İrsiyyət. Yenidoğanın bədən çəkisi əsasən genetika ilə müəyyən edilir: məsələn, miniatür, arıq valideynlərin nadir hallarda böyük çəkisi olan uşaqları olur.
• Sağlamlıq vəziyyəti. Nənələrimiz əla iştahı sağlamlığın əlaməti hesab edirlər və körpələrdə bununla tamamilə razılaşa bilərik. Bir uşağın ümumi burnu olsa belə, o, hələ də şıltaq olacaq və yeməkdən imtina edəcəkdir.
• Ananın sağlamlıq vəziyyəti. Bir qadın hamiləlik dövründə hər hansı bir xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, bu, körpənin bədən çəkisinə təsir göstərə bilər. Eyni şey laktasiya dövrünə də aiddir - məsələn, sinir stressi südün miqdarına və keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərir.
• Cins. Oğlanlar çox vaxt qızlardan daha uzun və ağır olurlar.
• Hamiləlik və laktasiya dövründə qadınların qidalanması. Ananın qidalanması ilə körpənin bədən çəkisi arasında birbaşa əlaqə var: o, çox miqdarda yüksək kalorili qidalar yeyirsə, uşaq artıq çəki ilə doğula bilər. Əgər qadın əmizdirmə zamanı yaxşı yeməsə, onun südü sulu və az qidalı olacaq, bu da körpənin çəkisinə təsir edə bilər. Ana südü zamanı bir qadının qidalanması haqqında oxuyun
• Qidalanma növü. Ana südü ilə qidalanan körpələr tez-tez süni qidalarla qidalanan körpələrə nisbətən bir az daha yavaş çəki qazanırlar. Ancaq tələbatla qidalanan uşaqlar, müşahidələrə görə, cədvəl üzrə qida qəbul edənlərə nisbətən daha sabit çəki artımına malikdirlər.
• İştah. Hər bir körpə, dünyanın hər hansı bir insanı kimi, öz xüsusiyyətlərinə malikdir, xüsusən də - yaxşı və ya pis iştaha.

Müasir pediatrlar deyirlər ki, uşaqların çəkisi və boyu üçün normalar təxminidir, buna görə də körpənin normal sağlamlıq vəziyyətində olduğu təqdirdə bir istiqamətdə və ya digər istiqamətdə kiçik sapmalar məqbul sayıla bilər.

Bir yaşa qədər uşağın boyu və çəkisi

ÜST mütəxəssisləri tərəfindən hazırlanmış bir yaşa qədər uşaqlar üçün xüsusi boy və çəki cədvəli var - bir uşaqda həddindən artıq və ya qeyri-kafi çəki artımı haqqında danışmaq olar.

Bundan əlavə, uşağın düzgün çəkisi düsturlardan istifadə edərək hesablana bilər:

Altı aya qədər uşaqlar üçün

bədən çəkisi = doğum çəkisi + 800·N, burada N ayların sayıdır.

6-12 aylıq uşaqlar üçün:

Ancaq 6 aydan başlayaraq, çəki artımı bir qədər azaldıqda, formula daha mürəkkəbləşir və belə görünür:

bədən çəkisi = doğum çəkisi + 800·6 + 400·(N-6), burada N ayların sayıdır (6-dan 12-yə qədər).

Yəni, körpənin bədən çəkisindəki dəyişikliklər aşağıdakı çərçivəyə uyğun olmalıdır:

• həyatın ilk günlərində körpənin çəkisi 5-10% azala bilər;
• həyatın ilk ayında bir körpə gündə orta hesabla təxminən 20 q qazanır;
• ikinci ayda uşaq təxminən 25-30 g qazanır;
• 5-6 aya qədər körpənin ilkin çəkisi iki dəfə artmalıdır;
• bir yaşa çatdıqdan sonra körpənin çəkisi təxminən 3 dəfə artmalıdır;
• iki yaşından yetkinlik yaşına qədər uşağın bədən çəkisi ildə təxminən 2 kq artır.

Körpənin böyüməsinə gəldikdə, bu göstərici çəkidən daha sabitdir, buna görə də bu vəziyyətdə xüsusi formulalar tələb olunmur - körpənin boyu hər ay orta hesabla 3-4 sm artır.

Uşağın baş və sinə ətrafı

Yerli pediatrın hər səfərdə mütləq ölçəcəyi başqa bir göstərici baş ətrafıdır.

Yeni doğulmuş körpələrdə baş ətrafı təqribən 34 sm və sinə çevrəsindən 2-5 sm böyükdür, buna görə də körpələr adətən çox təsir edici görünürlər: böyük baş və kiçik, kövrək bədən. Sonradan, sinə həcmi bir az daha sürətlə artmağa başlayır və tədricən başını üstələyir; bu baş vermirsə, həkim müəyyən patologiyaların mövcudluğundan şübhələnə bilər.

Qeyd etmək lazımdır ki, vacib olan rəqəmlərin özü deyil, onların dəyişmə dinamikasıdır.

Uşağın inkişafını qiymətləndirmək üçün müasir mütəxəssislər müəyyən sayda uşağın (məsələn, 100, 1000 və s.) Orta statistik göstəricilərinə əsaslanaraq, sözdə centile cədvəllərindən istifadə edirlər. 25-75 centil diapazonunda olan göstəricilər normal hesab olunur - əgər rəqəmlər 3-10 sentil aralığında düşürsə, o zaman körpənin əlavə tədqiqata ehtiyacı ola bilər.

Niyə uşağım zəif çəki alır?

Əlbəttə ki, bir yaşdan kiçik bir uşağın boyu və çəkisi onun inkişafının vacib göstəriciləridir, lakin rəqəmlərə əlavə olaraq, valideynlər körpənin rifahına diqqət yetirməlidirlər. Bir uşağın kifayət qədər süd aldığını və onun həzm sisteminin nə qədər yaxşı işlədiyini müəyyən edə biləcəyiniz bir neçə meyar var.

• Qidalanma tezliyi. Körpə gündə ən az yeddi-səkkiz dəfə yeməlidir.
• Fəaliyyət. Əgər uşaq şən və aktivdirsə, yaşına uyğun inkişaf edirsə, ətraf aləmə maraq göstərirsə və çəhrayı, sağlam rəngə malikdirsə, böyük ehtimalla panikaya səbəb yoxdur.
• Bağırsaq tezliyi. Orta hesabla, bir körpə gündə dörd dəfə bağırsaq hərəkətləri etməlidir və o, böyüdükcə, belə bir ehtiyac daha az olur.

Əgər körpə süst və şıltaqdırsa, gündə 16-18 q-dan az çəki qazanırsa, çox uzun və ya çox az yatırsa, sidiyi qaralır və az miqdarda ifraz olunursa, qusma və qızdırma qeyd olunursa, valideynlər həkimə müraciət etməlidirlər.

Bir uşaqda çatışmazlıq və ya həddindən artıq qidalanma əlamətləri haqqında oxuyun.

Zəif çəki artımının bir neçə səbəbi ola bilər və onlardan ən çox yayılmışı həm uşağın, həm də ananın pəhrizinin pozulmasıdır: balanssız pəhriz, yanlış pəhriz.

Bundan əlavə, mədə-bağırsaq traktının patologiyası, yoluxucu xəstəlikləri, qurdları, nevroloji problemləri və daha çoxu olan uşaqlar zəif çəki qazana bilər.

Niyə körpəm çox tez çəki qazanır?

Dolğun, çəhrayı yanaqlı uşaqlar adətən valideynlər və pediatrlar arasında narahatlıq yaratmır, amma əslində hər şey o qədər də sadə deyil. Körpəlikdə artıq çəki piylənməyə, müvafiq olaraq daha yaşlı yaşlarda maddələr mübadiləsinin pozulmasına və ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Obez yetkinlərdən fərqli olaraq, obez körpələr xüsusi bir pəhriz tələb etmir, lakin anaya pəhrizini nəzərdən keçirmək və tənzimləmək tövsiyə olunur.

Körpəni yalnız həqiqətən ac olanda qidalandırmaq lazımdır - əgər o, özünə zərər verirsə və ya sadəcə yaramazdırsa, onu başqa bir şəkildə sakitləşdirməyə çalışmaq lazımdır, əks halda uşaq daim stressi "yeyəcək".

Çox tez çəki alan süni istifadəçilər fərqli, daha az kalorili formulaya ehtiyac duya bilər; Bundan əlavə, qarışıqların seyreltilməsi qaydalarına əməl olunduğundan əmin olmalısınız - qeyri-kafi miqdarda su onların kalorili məzmununu əhəmiyyətli dərəcədə artırır.

Bir uşağın nə qədər formula yeməsi barədə oxuyun

Bir yaşa qədər uşağın boyu və çəkisi həqiqətən onun inkişafının və sağlamlığının çox vacib göstəriciləridir, lakin körpəni ümumi qəbul edilmiş standartlara uyğunlaşdırmağa çalışmamalısınız.

O, sağlam, şən, aktiv və yaxşı iştaha malikdirsə, normadan sapmaların səbəbləri çox güman ki, onun konstitusiyasının xüsusiyyətləridir və zaman keçdikcə hər şey normala dönəcəkdir.

Yeniyetməlik dövründə uşaqların boyu və çəkisi ya tez dəyişə bilər, ya da əksinə, durğun olaraq qala bilər. Valideynlər çox vaxt uşaqlarının fizioloji göstəricilərinin həmyaşıdlarından fərqli olmasından narahat olurlar. Uşağınızın inkişafı ilə bağlı sakit olmaq üçün yeniyetmələrdə boy və çəki üçün ümumi statistik normaları bilmək kifayətdir. Yadda saxlamaq lazımdır ki, qızlarda böyümə sürəti adətən daha erkən - 10-12, oğlanlarda isə 13-16 yaşlarında baş verir. Qidalanma xüsusiyyətləri, bədən quruluşu, irsiyyət - bütün bunlar uşağın ölçüsünə təsir göstərir və eyni yaşda olan iki yeniyetmə arasında çox fərqli ola bilər. Yalnız göstəricilər cədvəllərin ən aşağı və ən yüksək göstəricilərinə yaxın olduqda narahat olmalısınız. Bu vəziyyətdə həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

ULDUZLARIN arıqlama hekayələri!

İrina Pegova arıqlamaq resepti ilə hər kəsi şoka saldı:“27 kq arıqladım və arıqlamağa davam edirəm, sadəcə gecələr dəmləyirəm...” Ətraflı >>

Yeniyetmələrdə boy və çəki nisbəti

İnsan bədəni bütün həyatı boyu inkişaf etmir. Oğlanlar üçün bu proses 19-22, qızlar üçün - artıq 17-19 yaşlarında dayanır. Bu yaşa qədər boy və çəki qeyri-bərabər artır. Xüsusilə nəzərə çarpan bir sıçrayış həyatın ilk ilində və yetkinliyin ilkin mərhələsində baş verir. Qızlarda 10-12 yaşda, oğlanlarda 13-16 yaşda başlayır: oğlanlar qızlardan gec böyüməyə başlayır və bitir.

Hər yaş dövrü üçün müəyyən bir orta çəki və boy var, kiçik sapmalar olduqca məqbuldur. Antropometrik parametrlərdə atlamalar hər bir yeniyetmə üçün fərdi olur. Biri bərabər şəkildə böyüyür və bir neçə il ərzində çəki qazanır, digəri isə bir neçə ay ərzində sözün həqiqi mənasında 15-20 sm uzanır və sonra proses kəskin şəkildə yavaşlayır.

Yaş xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq, digər amillər də boy və çəki nisbətinə təsir göstərir:

• irsi meyl;
• gündəlik iş rejimi və həyat tərzi;
• ailədə yemək vərdişləri;
• xarakterik fizika;
• milliyyət, irq, milliyyət xüsusiyyətləri.

Kilo vermək üçün kalori çatışmazlığını necə yaratmaq olar - hesablama düsturları

Ortaların hesablanması

Bir yeniyetmənin çəki və boy baxımından yaş standartlarına uyğun olub-olmadığını öyrənmək üçün bu parametrləri birlikdə nəzərə almaq lazımdır. Bu, bədəndə baş verən fizioloji proseslərlə əlaqədardır. Böyümə sürəti tez-tez sürətli çəki artımından əvvəl olur. Bu halda, cədvəlləri yoxlayaraq, boy normasının yerinə yetirildiyini, lakin çəkinin öz hüdudlarından kənara çıxdığını görə bilərsiniz. Bu normaldır və narahat olmağa ehtiyac yoxdur. 1-2 aydan sonra ölçmə aparandan sonra vəziyyətin stabilləşdiyi məlum olur.

Əks vəziyyət, yeniyetmənin boyuna baxmayaraq çox arıq göründüyü zaman baş verir. Əgər uşağınızın xroniki xəstəlikləri və ya iştahsızlığı yoxdursa, narahat olmağa dəyməz. Yetkinlik dövrünün sonuna qədər nisbətlər normallaşacaq.

Çəki ölçərkən sümük kütləsini nəzərə almağa dəyər. "Ağır sümük" deyilən bir şey var. Çox vaxt oxşar bir fenomen oğlanlarda müşahidə olunur: belə bir uşaq normaldan daha çox çəkəcək, baxmayaraq ki, vizual olaraq artıq çəki əlamətləri yoxdur.

Həmçinin, cismin həcmini kütləsi ilə qarışdırmamaq lazımdır. Bəzən dolğun görünən uşaqların çəkisi idmanla məşğul olan həmyaşıdlarından daha az olur: bu, yağın əzələdən dörd dəfə yüngül olması səbəbindən baş verir. Cədvəl yoxlanarkən, yaxşı qidalanan bir yeniyetmə orta sütuna düşür. Bədəni əzələləri inkişaf etdirən bir idmançının çəkisi həddi aşacaq.

Ölçmə Qaydaları

Antropometrik məlumatları müqayisə etməzdən əvvəl onu düzgün əldə etməlisiniz. Çəki və boyu ölçmək üçün müəyyən qaydalar var:

• Gün ərzində ölçülən insan artımının göstəriciləri 1,5-2 sm ilə fərqlənəcək.Səhər daha böyük, axşam isə daha kiçik olacaq. Bu, yuxudan sonra bədənin maksimum uzanması ilə bağlıdır; axşam saatlarında cazibə qüvvəsi altında fəqərələr arasındakı məsafə azalır və hündürlüyün ölçülməsi daha aşağı dəyərləri göstərir.
• Artım sürətinin qeydə alındığı mövqe çox vacibdir. Bu, sərt, səviyyəli bir mərtəbədə və ya geri sayımın santimetrlə (sıfır işarəsi) olduğu xüsusi bir stenddə edilir. Ölçülmüş şəxs ayaqyalın dayanır, kürəyini, ombasını, topuqlarını, başını və çiyin bıçaqlarını perpendikulyar, düz bir səthə basır. Basmadan, hündürlüyü ölçən çubuğu və ya hökmdarı başınızın üstünə endirin və yaranan hündürlük səviyyəsini qeyd edin. Sonra sıfırdan yuxarı işarəyə qədər olan məsafəni ölçün.
• Çəki səhər, səhər yeməyindən əvvəl ölçülür. Axşam saatlarında bir insanın çəkisi yeməkdən 1,5-2 kq arta bilər. Paltar və ayaqqabıların kifayət qədər ağır ola biləcəyini xatırlamaq vacibdir, buna görə də onları çıxarmaq məsləhətdir. Tərəzinin düz və möhkəm bir səthə qoyulduğundan əmin olun. Uşaq tərəzi zamanı əyilmədən və hərəkət etmədən hərəkətsiz dayanmalıdır.
• Boy və çəki dinamikasına nəzarət edərkən, ölçmələr günün eyni vaxtında aparılmalıdır.

Bu qaydalara əməl olunarsa, bələdçi kimi istifadə edilə bilən etibarlı məlumatlar əldə edilir.

Orta Cədvəllər

Hər yaşda olan insanlar üçün boy və çəki dəyərləri Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) tərəfindən antropometrik (centile) cədvəllər şəklində təqdim olunur. Orta göstəriciyə əlavə olaraq, yuxarı və aşağı sapmaları olan qrafiklər var.

Yeniyetmələrdə boy və çəki nisbəti olduqca ixtiyaridir. İlk baxışdan normadan fərqli olan göstəriciləri aldıqdan sonra antropometrik məlumatlara təsir edən bütün amilləri nəzərə almalısınız:

• Uşağın orta boyu və çəkisi yaşıl və mavi qrafiklər daxilində olmalıdır. Bu rəqəmlər bu yaşda olan uşaqların orta boy və çəkisinə uyğundur.
• Sarı və yaşıl sütunlar içərisində olan dəyərlər də normaldır, lakin uşağın boy və ya çəkidə geriləmə meylini göstərir.
• Mavi və sarı sütunlar içərisində olan dəyərlər də normal sərhədlər daxilindədir, lakin uşağın boyu və ya çəkisi ilə öndə olmaq meylini göstərir.
• Qırmızı və sarı sütunlar içərisində olan dəyərlər artıq aşağı və yüksək hesab olunur, bu, həm uşağın böyüməsinin xüsusiyyətləri, həm də hormonal balanssızlıqla əlaqəli xəstəliklərlə (əksər hallarda endokrinoloji xarakter daşıyır) izah edilə bilər. Pediatr, səbəbi anlamağa və müəyyən etməyə kömək edəcək.
• Hər iki istiqamətdə qırmızı sərhəddən kənarda olan boy və çəki dəyərləri patologiyanın sübutudur uşağın böyüməsi. Belə uşaqlar tibbi mütəxəssislərdən məsləhət almalıdırlar.

11 yaşdan 17 yaşa qədər oğlanların çəkisi (kq):

11 yaşdan 17 yaşa qədər oğlanların boyu (sm):

11 yaşdan 17 yaşa qədər qızların çəkisi (kq):

11 yaşdan 17 yaşa qədər qızların boyu (sm):

Göstəricilərin yaşa uyğun olub-olmaması əsasında nəticələr çıxarılır. Misal üçün:

• Orta boy 176 santimetr olan gənc kişilərin normal çəkisi 75 ilə 80 kiloqram arasında dəyişir; eyni boyda olan bir qadın üçün normal çəki yalnız 65-70 kiloqram olacaq.
• Bir qadının boyu 162 santimetrdirsə, onun normal çəkisi 50 ilə 55 kiloqram arasında dəyişir; eyni boyda olan kişilərin çəkisi 60-65 kiloqram olacaq.

Eyni zamanda oğlanlar üçün 162 sm uzunluq qeyri-kafi, 17 yaşlı qız üçün isə 178 sm həddindən artıqdır. Yuxarıdakı misaldan aydın olur ki, boy və çəkinin normal nisbətini hesablayarkən müxtəlif amilləri və aspektləri nəzərə almaq lazımdır.

İnkişaf qüsurlarına nə səbəb ola bilər?

Çəki və boy nisbətində normadan sapma aşkar edilərsə, pediatra məcburi ziyarət tövsiyə olunur, sonra onun reseptlərinə, tövsiyələrinə və müayinələrinə əməl olunur.

Fiziki göstəricilərin əlaqəsinin pozulmasının ciddi səbəbləri ola bilər:

• yeniyetmədə erkən və ya gec yetkinlik;
• hipotalamik-hipofiz sisteminin pozğunluqları;
• tiroid xəstəlikləri;
• digər bədən sistemlərinin ağır və ya xroniki xəstəlikləri;
• genetik anormallıqlar;
• ailə həyat tərzi.

Müasir laboratoriya testləri səbəbləri müəyyən etməyə kömək edəcəkdir. Əksər sapmalar xüsusi seçilmiş dərmanlar qəbul etdikdən və hormonal səviyyələri balanslaşdırdıqdan sonra aradan qaldırılır. Hətta bu gün tibbin köməyi ilə genetik olaraq təyin olunan xəstəliklərin aslan payının bədənə təsiri dayandırıla və ya zəiflədilə bilər.

Yeniyetmələrdə boy və çəkinin proporsional artımında həyat tərzi mühüm rol oynayır. Düzgün yanaşma ilə bütün bədən sistemlərinin nasazlıq olmadan işləməsinə imkan verir:

Və bir az sirlər haqqında ...

Oxucularımızdan birinin hekayəsi Alina R.:

Xüsusilə çəkimə görə depressiyaya düşdüm. Çox qazandım, hamiləlikdən sonra 3 sumo güləşçisi ilə birlikdə, yəni 165 boyu 92 kq çəkdim. Doğuşdan sonra qarnının çıxacağını düşünürdüm, amma yox, əksinə, kökəlməyə başladım. Hormonal dəyişikliklər və piylənmə ilə necə mübarizə aparmaq olar? Amma heç nə insanı öz fiqurundan daha cavan göstərmir və ya eybəcərləşdirmir. 20 yaşımda ilk dəfə bildim ki, dolğun qızlara “QADIN” deyirlər və “onlar bu ölçüdə paltar tikmirlər”. Sonra 29 yaşında ərimdən boşanma və depressiya...

Bəs arıqlamaq üçün nə edə bilərsiniz? Lazer liposaksiya əməliyyatı? Mən öyrəndim - nə az, nə çox 5 min dollar. Aparat prosedurları - LPG masajı, kavitasiya, RF liftinqi, miostimulyasiya? Bir az daha sərfəli - bir qidalanma məsləhətçisi ilə kurs 80 min rubldan başlayır. Siz, əlbəttə ki, dəli olana qədər qaçış bandında qaçmağa cəhd edə bilərsiniz.

Və bütün bunlara nə vaxt vaxt tapacaqsınız? Və hələ də çox bahadır. Xüsusilə indi. Ona görə də özüm üçün fərqli üsul seçdim...

Salam, əziz oxucular! Bütün valideynlər övladlarının sağlam böyüməsi və normal inkişaf etməsi üçün çalışır. Bəs körpənizlə hər şeyin qaydasında olduğunu necə başa düşmək olar? Həkimlər aylıq olaraq uşağın çəkisi və boyu kimi vacib göstəricilərə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər. Tədqiqat əsasında ÜST tərəfindən təklif olunan standartlara uyğunluq, həkimlər körpənin tam müddətinin dərəcəsini və onun gələcək inkişafının keyfiyyətini müəyyənləşdirirlər.

Normlar haradan gəlir?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı və ya 1997-2003-cü illərdə ÜST. bir yaşa qədər uşaqların inkişafı ilə bağlı bir sıra tədqiqatlar aparıb, həmçinin 1,5-6 yaş arası uşaqların boyu və çəkisinin paralel təhlilini aparıb. Dünya təşkilatının diqqəti təkcə göstəricilərə deyil, həm də onların əmsallarına və aylıq artımlara yönəlib.

Nə üçün belə bir qlobal araşdırmaya ehtiyac var idi? Uşaqların fiziki inkişaf göstəriciləri haqqında ən son məlumatlar 70-ci illərdə qeydə alınıb. 20-ci əsr. O vaxtdan bəri təkcə insanların ritmi və həyat tərzi deyil, həm də körpələrin qidalanmasının təbiəti dəyişdi.

Əgər sovet dövründə körpələrin əksəriyyəti butulka ilə qidalanırdısa, süd verən qadınların iş şəraitinin yaxşılaşdırılması və doğuşdan sonra 1,5 il ərzində ödənişli məzuniyyət almaq imkanının olması ilə indi getdikcə daha çox körpə ana südü ilə qidalanır ki, bu da əks halda artımda özünü göstərir. bədən çəkisi və uzunluğu.

Məlumatların toplanması müxtəlif ölkələrdə və etnik qruplarda aparılıb: Avropa ölkələri, ABŞ, Hindistan, Braziliya, Oman və s. Tədqiqat göstərdi ki, hər bir xalqın öz parametrləri var, buna görə də uzunluq və çəkinin orta qiymətini əldə etmək üçün, məsələn, avropalı və hindli uşaqlar üçün qadağandır.

Dəyərlər nədən asılıdır?

Ən azı bir dəfə klinikada körpələri ilə aylıq müayinədən keçmiş analar bilirlər ki, tibb bacısı yalnız göstəriciləri ölçmür və qeyd etmir, həm də əlaqəli inkişaf amillərinə diqqət yetirir:

• keçmiş viral və yoluxucu xəstəliklər;
• susuzlaşdırmanın olması;
• diş çıxarma;
• iştahın olması;
• təhsil şəraiti.

Onlar gələcəkdə düzəldilə bilən fiziki inkişafa müvəqqəti təsir göstərirlər.

Bununla belə, ananın və ya həkimlərin təsir edə bilmədiyi və ya çətin ki, təsir edə bilmədiyi digər amillər də var:

• uşağın cinsi;
• genetik xüsusiyyətlər (ata və ana hündürdürsə, körpə də uzun olacaq);
• müddətin dərəcəsi, həmçinin doğum zamanı ilkin boy və çəki;
• qidalanmanın təbiəti (təbii və ya süni);
• anadangəlmə xəstəliklərin olması;
• hərəkətlilik;
• ekoloji vəziyyət;
• hamiləliyin təbiəti (ana siqaret çəkdi, spirt içdi və s.);
• boru sümüklərinin böyüməsindən məsul olan istehsal olunan somatotropik hormonun miqdarı (hormonun çox hissəsi gecə buraxıldığından, uşaqda yuxu pozğunluğu böyümənin geriləməsinə səbəb ola bilər).

Yaxşı qulluq, müntəzəm ana südü ilə qidalandırma, kifayət qədər yuxu, fiziki fəaliyyət və açıq havada idman uşaqların böyüməsini sürətləndirir. Öz növbəsində, qeyri-kafi qayğı və pis ekoloji şərait fiziki inkişafa ən yaxşı təsir göstərmir.

Körpənin normal inkişaf edib-etmədiyini yoxlamaq üçün klinikaya tələsmək lazım deyil. Valideynlər ümumi qəbul edilmiş inkişaf standartlarına və hesablama düsturlarına əsaslanaraq özləri ölçmə apara bilərlər.

Uşağın aylarla böyüməsi

Uşağın böyümə standartları, ilk növbədə, uşağın cinsindən asılıdır, buna görə də ÜST qızlar və oğlanlar üçün orta göstəriciləri olan ayrı cədvəllər yaratmışdır. Körpənin yaşından asılı olaraq, bədənin uzunluğu və çəkisi nisbəti, həmçinin artım da fərqli olacaq.

Birinci il

Cədvəl doğuş zamanı və bir ilə qədər olan körpələr üçün təxmini böyümə göstəricilərini göstərir, uşağın bir ay ərzində neçə santimetr böyüyəcəyini də izləyə bilərsiniz.

Bir yaşa qədər uşaqlar göstəricilərdə xüsusi dəyişiklik ilə xarakterizə olunur və bu dövrdə həyatın hər ayı əhəmiyyətlidir. Ancaq ölçmə aparmadan və saymadan əvvəl, körpənizin tam müddətli körpənin göstəricilərinə uyğun olduğundan əmin olmalısınız:

• Doğuş hamiləliyin 38-40 həftəsində baş verib.
• Boyu ən azı 45 sm, çəkisi 2,5 kq.
• Baş ətrafı - 34 ilə 36 sm arasında.
• Bədən hissələri mütənasibdir.
• Dəri hamar və zərifdir.
• Saç uzunluğu 1 sm-dən.
• Təmiz ritmik nəbz.
• İnkişaf etmiş əmmə refleksi (məqalədə oxuya bilərsiniz).

Körpə vaxtından əvvəl doğulubsa, hamiləliyin hansı həftəsində doğulduğundan asılı olaraq onun üçün ayrıca boy və çəki göstəriciləri var. Vaxtından əvvəl doğulmuş körpənin boyu və çəkisi cədvəli:

Həyatın ilk ilində böyümə artımının xüsusiyyətləri aşağıdakılardır:

• Orta hesabla, körpə hər ay 3 sm böyüyür.
• Həyatın ilk ilində ümumi artım ən azı 25 sm olmalıdır.Beləliklə, bir yaşlı körpə üçün normal rəqəm 74 ilə 76 sm arasındadır.
• Uşaqlar doğulduqdan sonra ilk aylarda daha sürətlə böyüyürlər, bundan sonra bu proses yavaşlayır. Beləliklə, ilk 3 ayda artım ayda 3,5 sm, 3 aydan altı aya qədər - 3-2,5 sm, 7-dən 9-a qədər - təxminən 1,5 sm, 9 ildən bir ilə qədər - 1 sm olacaq.
• Yalnız boyun ümumi artımı deyil, həm də onun bədən hissələrinin çəkisi və mütənasibliyi ilə əlaqəsi vacibdir.

Həkimlər üçün körpənin normal inkişafının göstəricisi onun hündürlüyü deyil, baş ətrafıdır. Baş böyükdürsə və bədənə uyğun gəlmirsə, həkimlər hidrosefali, beyində mayenin yığılması kimi bir xəstəlikdən şübhələnə bilərlər.

2 yaşdan 17 yaşa qədər

Körpənin bir yaşına çatdıqda, valideynlər, bir qayda olaraq, böyüməsinin normal həddə nə qədər olduğuna az diqqət yetirirlər. Ancaq yetkinlik başlamazdan əvvəl bu göstərici həyatın ilk aylarından daha az əhəmiyyət kəsb etmir.

Bir ildən sonra uşaqların böyüməsi yavaşlamağa başlayır. 2 yaşa qədər körpə cinsi və digər amillərdən asılı olaraq orta hesabla 9-12 sm böyüyür. 5 yaşına qədər onun boyu cəmi 20-22 sm artacaq.

10 yaşına qədər oğlan uşağının orta boyu 138-139 sm-dir.11-17 yaşa qədər yetkinlik dövründə qızların böyüməsi ləngiyir, oğlanlarda isə əksinə, 12-13 yaşdan sonra artır. 17 yaşına qədər qızlar üçün orta hesabla 155-160 sm, oğlan üçün - 166-171 sm olacaq.

Uşağın boyunu necə təyin etmək olar?

Körpənin bir yaşına qədər nə qədər uzun olduğunu müəyyən etmək üçün sizə bir ölçü lenti və ya sayğac hökmdarı lazımdır:

1. Körpəni beşiyinə qoyun ki, başının arxası sərt bir səthə dayansın.
2. Ayaqlarınızı uzadın və ayaqlarınızı 90 dərəcə bir açı ilə qoyun.
3. Dabanların bitdiyi yeri qeyd edin.
4. Uşağı qaldırın və işarədən sərt bir səthə qədər olan məsafəni ölçün.

Uşaq artıq dayana bilirsə, boyunu ölçmək üçün onu divarın yanına qoyun ki, dabanları sərt bir səthə toxunsun. Sonra sərt bir hökmdar götürün və uşağın başına qoyun ki, divarla düz bir açı təşkil etsin. Onların toxunduqları yerə işarə qoyun və döşəmədən işarəyə qədər olan məsafəni ölçün.

Uşağınızın boyunu ölçdükdən sonra mütləq çəkisinə diqqət yetirin.

Körpənin aylıq çəkisi

ÜST valideynlərə təkcə bədən hissələrinin hündürlüyünə və mütənasibliyinə deyil, həm də çəki artımına diqqət yetirməyi qətiyyətlə tövsiyə edir. Bir çox valideynlər hesab edirlər ki, bir yaşından əvvəl körpənin çəkisi nə qədər çox olarsa, bir o qədər yaxşıdır. Amma bu bəyanat kökündən yanlışdır. Qeyri-sağlam piylənmə həm yeniyetmələrə, həm də körpələrə, xüsusən də süni qidalarla qidalananlara təsir edə bilər.

Bir ilə qədər

Bir yaşa qədər uşaqlar üçün çəki norması aylarla müəyyən edilir və nəzərə alınmalıdır ki, butulka ilə qidalanan uşaqlar daha sürətli çəki qazanırlar:

• 1 ay. Bu müddət ərzində uşaq orta hesabla təxminən 0,6 kq çəki qazanır. Normal inkişaf göstəricilərini saxlamaq üçün ananın körpəni hər 3 saatdan bir qidalandırması idealdır. İstehlak olunan qarışığın həcmi hər qidalanma üçün 80 ilə 120 ml arasında dəyişir.
• 2 ay. Bu dövrdə artım təxminən 0,7-0,8 kq olacaq. Qidalanmalar arasındakı fasilələr 3,5 saata qədər artırıla bilər. Gələcəkdə körpənizi gecə qidalandırmaqdan ayırmaq qərarına gəlsəniz, onun çəkisinin azalmağa başlayacağını unutmayın.
• 3 ay. 0,8 kq artım saxlanılır. Qidalanma arasındakı fasilələr qalır, lakin 3 aya qədər körpənin bağırsaq kolikası ilə narahat olduğunu nəzərə almağa dəyər, buna görə iştah azala bilər.
• 4 ay. Uşaq orta hesabla 0,75 kq qazanır və sonrakı göstəricilər azalacaq.
• 5 ay. Beşinci ayın sonuna qədər körpə artıq 0,7 kq daha çox çəkir.
• 6 ay. Altı ayda körpə 0,65 kq çəki qazanır. Bu dövrdə bir qidalanmanı əvəz edə bilən tərəvəz püresi şəklində tamamlayıcı qidalar təqdim olunmağa başlayır.
• 7 ay. Bədən çəkisi 0,6 kq artır. Yeddi aylıq körpələrə səhərlər glutensiz sıyıq verilə bilər.
• 8 ay. Çəki artımı təxminən 0,55 kq-dır. Körpənin menyusuna müxtəlif tərəvəzlər, yağsız ət, taxıl və yumurta sarısı daxildir.
• 9 ay. Çəki artımı yarım kiloqramdır. Menyuda bir neçə komponentdən və fermentləşdirilmiş süd məhsullarından olan püreler görünür.
• 10 ay. Körpənin çəkisi ötən ayla müqayisədə 0,4 kq çoxdur. O, artıq təzə meyvələrə yaxşı dözür. Sıyığa kərə yağı və ya bitki yağı əlavə edə bilərsiniz.
• 11 ay. Çəki 0,4 kq artır. Menyuya az yağlı balıq daxil edə bilərsiniz.
• 12 ay . Çəki artımı 0,35-0,4 kq baş verir.

Aşağıdakı cədvəl körpənizin normal inkişaf edib-etmədiyini müəyyən etməyə kömək edəcək:

• İlin birinci yarısı üçün. Hesablama dövrü üçün ayların sayı ilə 800-ə çarpın və doğum zamanı körpənin çəkisini əlavə edin.
• İlin ikinci yarısında. M+800×6+400x(N-6), burada M doğum çəkisi, N ayların sayıdır.

Bir ildən sonra

Gələcəkdə qızlar və oğlanlar üçün təkcə ÜST-nin təyin etdiyi göstəricilər deyil, həm də çəkinin qeyri-kafi, normal və ya həddindən artıq olduğunu göstərən bədən kütləsi indeksi də vacib olacaqdır. Kütlə indeksinizi təyin etmək üçün bədən çəkisini boyunuza bölmək lazımdır.

Oğlanlar və qızlar üçün icazə verilən bədən çəkisi diapazonu fərqli ola bilər, lakin orta hesabla göstəricilər aşağıdakı cədvəldə ümumiləşdirilmişdir:

ÜST-nin təklif etdiyi göstəricilərə əsasən nəzərə almaq lazımdır ki, onlar orta səviyyədədir və bu və ya digər istiqamətdə kiçik dalğalanmalar məqbuldur. Çəki dəyərləri əhəmiyyətli dərəcədə aşağı və ya həddindən artıq qiymətləndirildikdə, valideynlər həyəcan siqnalı verməlidirlər.

Səviyyələr aşağı olarsa, pəhrizinizi və gündəlik fəaliyyətinizi yenidən nəzərdən keçirmək tövsiyə olunur. Məsələn, 5 yaşına qədər uşaq davamlı olaraq çəki qazanırsa və 6 yaşına qədər kəskin şəkildə arıqlamağa başlayırsa, dəyişikliklər məktəbə hazırlıq və stresli vəziyyət, adi gündəlik rejimin pozulması ilə əlaqələndirilə bilər.

Bir yaşa qədər körpələr üçün susuzluğa səbəb olan qusma təhlükəli bir fenomen ola bilər. Problem düzgün olmayan qidalanma, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, sinir sistemi səbəbindən yarana bilər. Bu vəziyyətdə mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Yeniyetməlik dövründə oğlanlar, bir qayda olaraq, intensiv böyümə ilə əlaqəli incəlik hiss edirlər. Qızlar daha çox bitki qidaları yeməlidirlər, çünki hormonal yetkinlik dövründə obez olma ehtimalı yüksəkdir.

Uşaqda istənilən yaşda normal bədən çəkisindən sapmalar valideynlər üçün siqnal olmalıdır ki, körpəyə təkbaşına kömək edə bilmirsinizsə, həyəcan təbili çalmağın və həkimlərdən kömək istəməyin vaxtıdır.

0 yaşdan 17 yaşa qədər bir uşağın boyu və çəkisi

IN "Uşağın boyu və çəkisi" cədvəlləri aşağıda verilmişdir, siz 1-dən 8-ə qədər bal görəcəksiniz və faizlər həkimlərin uşağı müayinə edərkən verdiyi reytinqdir. Sözdə centile dəhlizi.

Dəyərlər 25% 50% 75%- Norma

10%-dən 125%-ə qədər və ya 75%-dən 90%-ə qədər- Normadan kiçik sapmalar.

3% -dən 10% -ə qədər və ya 90% -dən 97% -ə qədər— Uşağın səhhətinə diqqət yetirmək, əlavə müayinələr aparmaq lazımdır.

3%-dən aşağı və ya 97%-dən yuxarı— Uşağın fiziki inkişafına təsir edən patologiyanın olması ehtimalı yüksəkdir.

Uşağın gələcək inkişafı

(Ana boyu + Atanın boyu) / 2 = Baza

Qızlar üçün: Baza –5 sm = Uşağın böyüklər kimi boyu

Oğlanlar üçün: Baza +5 sm = Uşağın böyüklər kimi boyu

Məsələn: ananın boyu 162 sm, atanın boyu 178 sm.Oğlunun təxmini boyu 175 sm olacaq ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

0 yaşdan 17 yaşa qədər uşaqlar və yeniyetmələr üçün boy və çəki cədvəli.

Boydan çəkiyə qədər cədvəl

2 yaşdan 20 yaşa qədər uşaqlar və yeniyetmələr üçün bədən kütləsi indeksi (BMI).

Bu, uşaq və yeniyetmələrin boy-çəki nisbətinin ən dəqiq göstəricisidir. Bu göstəricini mütəmadi olaraq ölçmək və qeyd etmək məsləhətdir. Beləliklə, uşağın piylənməyə və ya az çəkiyə meylini düzgün zamanda müəyyən edə və mənfi nəticələrin qarşısını ala bilərsiniz.

• Tutaq ki, uşağın 9 yaşı var, oğlandır. Sonra 0 yaşdan 20 yaşa qədər oğlanlar üçün bədən kütləsi indeksi cədvəlini açın.
• Aşağı oxda 9 rəqəmini (uşağın yaşı) tapırıq.
• Sol və ya sağ oxda biz 16.0 rəqəmini tapırıq (uşağın BMI).
• Alınan nöqtələrdən gələn xətlərin kəsişməsinə baxırıq.

Nəticəni qiymətləndirək:

Qırmızı və yaşıl xətlər ideal boy və çəki nisbətidir.

Sarı sahənin üstündə - bədən çəkisinin böyük bir həddi

Centile dəhlizi 75% - 85% (bəzi cədvəllərdə yuxarı hədd 90%) - bir qədər artıq çəki

Centile dəhlizi 50% - 75% - normal, boy və çəki nisbəti orta səviyyədən yuxarıdır

Centile dəhlizi 25% - 50% - normal, boy və çəki nisbəti orta səviyyədən aşağıdır

Centile dəhlizi 10% - 25% - yüngül çəki

Sarı sahənin altında - ağır çəki

Əzələ kütləsini artırın kömək edəcək protein şorbaları

Uşaqda boy və çəki, demək olar ki, doğuşdan dərhal sonra, doğum anından beşinci dəqiqədə ölçülür. Bu göstəricilər körpənin həyatının ilk ilində vəziyyətini qiymətləndirmək üçün əsas əhəmiyyət kəsb edir. Həkimlər qiymətli rəqəmlərdən istifadə edərək körpənin sağlam olub-olmadığını və normal inkişaf edib-etmədiyini mühakimə edirlər.

0 aydan 12 aya qədər olan uşaqlar üçün orta çəkilər

Bir yaşa qədər körpələrdə normal çəki göstəriciləri bir çox amillərlə əhəmiyyətli bir əlaqəyə malikdir. Məsələn, bu, körpəni qidalandırmaq və daha da qidalandırmaq üçün seçilmiş üsul, valideynlərin həyat tərzi, hətta ana və körpənin coğrafi yaşayış yeridir. Ancaq yuxarıda göstərilənlərin hamısına baxmayaraq, tibb ictimaiyyəti 12 aya qədər olan uşaqların əksəriyyəti üçün norma nümunəsi kimi parametrləri olan bir cədvəl hazırlamışdır.

Oğlanların çəki cədvəli

Qızlar üçün çəki cədvəli

Bir yaşa qədər körpənin böyüməsi konstitusiya xüsusiyyətlərini, genetikasını, qidalanması və körpənin ümumi sağlamlığını nəzərə alaraq dinamik şəkildə artır. Orta parametrlərdən cüzi bir sapma narahatlığa səbəb deyil. Böyümə nisbətləri məqbul həddən çox kənardadırsa, bu, həkimlə məsləhətləşməni tələb edən həyəcan verici bir əlamətdir.

Oğlanların boy cədvəli

Qızların boy cədvəli

Bir qeyddə! Cədvəldə verilən məlumatlar körpələrin fiziki inkişafını qiymətləndirərkən standart hesab olunur. Bununla belə, körpələrin müxtəlif çəki kateqoriyaları ilə doğulduğunu və qeyri-bərabər bədən çəkisi almağa davam etdiyini xatırlamaq lazımdır. Beləliklə, bir körpə ayda 0,5 kq, digəri isə tam kiloqram "ağırlaşa" bilər; lakin nəticədə hər iki körpədə artım onların fərdi inkişafını nəzərə alaraq norma hesab edilə bilər.

Uşağın boyu və çəki standartları necə hesablanır?

Valideynlər hər bir nəticəni artan aylıq normal dəyərlərlə müqayisə edərək, körpənin bədən çəkisindəki dəyişiklikləri izləməli olduqda hesablama düsturu istifadə olunur. Pediatrların doğum anından ilk doğum gününə qədər istifadə etdiyi təxmini çəki hesablamalarından biri sadə bir düsturla təqdim olunur - M (kq) = m + 800n, burada M körpənin bədən çəkisi, m - bədən çəkisi. doğum vaxtı və n cari körpənin aylarla yaşıdır.

Bir ilə qədər çəki artımı dərəcəsi adətən klinikada tibbi qeydlərdəki qeydlərlə qeyd olunur, lakin onlar xüsusi tərəzilərdən istifadə edərək evdə də izlənilə bilər. Qısa dövrlərdə tərəzi cədvəldə bir qədər az və ya daha çox məlumat göstərərsə (150 q-a qədər fərqlə), narahat olmağa ehtiyac yoxdur, bu normal həddədir.

Vacibdir!Bəzən uşağın çəki artımı cədvəldə verilən məlumatlardan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Hər iki istiqamətdə böyük dalğalanmalar valideynləri xəbərdar etməlidir. Gecikmə 350 q və ya daha çox olarsa, bir şey səhvdir. Aşağı bədən çəkisi körpənin inkişafına ciddi təsir göstərə bilər. Körpənin səhhətində çoxsaylı şikayətlər və pozğunluqlar varsa, uşaq pediatr və nevroloq tərəfindən müayinə olunmalıdır.

1 aydan bir yaşa qədər olan körpələr üçün boy artımı cədvəli

Doğuşdan bir uşağın böyüməsi irsi amillərdən və daha çox dərəcədə kiçik bir insanın bədəninin konstitusiya xüsusiyyətlərindən təsirlənə bilər. Böyümə sıçrayışları xüsusilə 3 ilə 4 ay arasında, həmçinin 6 ilə 8 ay arasında nəzərə çarpa bilər. Bu zaman, yalnız bir gecədə körpə tam bir santimetr uzunluğa çata bilər.

Körpənin bədən uzunluğunun hesablanması pediatrların istifadə etdiyi təxmini düsturdan istifadə etməklə edilə bilər: L (sm) = 100 – 8(4 – n), burada L normal bədən uzunluğu, n körpənin hazırkı yaşıdır.

Doğuş zamanı antropometrik parametrlər - yeni doğulmuş uşaqlar üçün norma nədir?

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına görə, tam doğulan körpənin bədən çəkisi 2,5 ilə 4,5 kq arasında olarsa normal sayılır. Analar və atalar bilməlidirlər ki, ÜST-nin çəki göstəriciləri ümumiyyətlə göstəricidir.

Əgər gələcək ana hamiləliyin 9 ayı ciddi fəsadlar olmadan keçibsə, körpənin çəkisi çox güman ki, 3-3,6 kq olacaq. Körpə gözləniləndən əvvəl (37-ci həftədən əvvəl) doğulubsa, onun çəkisi orta hesabla 2,5 kq olacaq. Ancaq narahat olmaq lazım deyil - bir müddət sonra kiçik bir yeni doğulmuş uşaq mütləq həmyaşıdlarını tutacaq. Bu, yuxu və istirahət cədvəlini saxlamaq, qidalı qidalanma və kiçik insanın əlverişli yaşayış mühitində tapılması ilə asanlaşdırılır.

Aşağıdakı cədvəldə oğlanların boyu və çəkisi, həmçinin qızların boyu və çəkisi orta parametrlər şəklində ananın doğuş qaydasını göstərir.

Doğuşdan dərhal sonra körpələrin əksəriyyəti ilkin bədən çəkisinin 10% -ni itirir, buna görə təbiət körpəni artıq maye və yığılmış mekoniumdan (nəcisdən) xilas etmək niyyətindədir. Ancaq 7-12 gündən sonra kilo itkisi doldurulur:

• həyatın ilk həftələrində körpə həftədə ən az 125 g qazanır;
• həyatın ikinci ayından etibarən dəst 30 gündə 600-800 g təşkil edir.

Körpənin çəkisinin müəyyən edilmiş normalardan nəzərəçarpacaq dərəcədə aşağı olduğunu görən valideynlər narahatlığa səbəb olub-olmadığını başa düşməlidirlər? Hər bir körpə öz sürətində inkişaf edir, buna görə boy və çəkidə kiçik dəyişikliklər olduqca məqbuldur. Üç aya qədər körpə ayda ən azı 0,5 kq, üçüncü aydan altı aya qədər isə 0,3 kq çəki qazanırsa və heç bir şikayət yoxdursa, narahat olmaq üçün heç bir səbəb yoxdur.

Vacibdir! Normalda, həyatın ilk ilində körpələr ilkin çəkilərini üç dəfə artırırlar (məsələn, 3 kq-dan 10 kq-a qədər). Qızlar tez-tez 12 aydan əvvəl oğlanlara nisbətən daha az çəki qazanırlar. Eyni yaşda olan uşaqlarda məqbul fərq 600-800 q-a qədər ola bilər.

Yeni doğulmuş körpə necə çəki qazanır (həftəyə görə)

Körpələrdə aktiv çəki artımı həyatın ilk səkkiz həftəsində baş verir. Bu, uşağın bədəninin yaşayış şəraitinin dəyişməsinə, yeni bir pəhriz və rejimə uyğunlaşmasına normal reaksiyasıdır.

Körpələrdə boy və bədən çəkisi göstəricilərinin rəqəmsal dəyəri çox ixtiyaridir və bir çox amillərdən asılıdır:

• körpənin qidalanması seçimi (ana südü və ya uyğunlaşdırılmış qarışıq);
• uşağın gündə yemək miqdarı;
• qidanın düzgün udulmasına mane olan xəstəliklərin olması;
• fəaliyyət və uşağın yuxuya və oyaqlığa sərf etdiyi vaxt;
• tez-tez - cins (qızlar tez-tez oğlanlara nisbətən daha yavaş çəki qazanırlar).

Vacibdir! Pediatrlar körpələr üçün boy və çəki standartlarını orta statistik normanın cədvəlləri ilə birlikdə hesablayırlar, lakin bəzi hallarda eksperimental hesablamalardan istifadə edirlər. Çox vaxt göstəricilərin ÜST cədvəllərindən əhəmiyyətsiz sapmaları məqbul hesab olunur. Genetik irsiyyət haqqında da unutmamalıyıq - əgər ailədə orta boydan aşağı üstünlük təşkil edirsə, varisin ayda 5 sm böyüyəcəyini gözləməməlisiniz.

Doğuşdan sonra körpənin çəkisi və boyu - nələrə diqqət etmək lazımdır

Doğum evində həkimlər yeni doğulmuş körpənin çəkisini və bədən uzunluğunu qeyd edir və xüsusilə az çəkidə və vaxtından əvvəl doğulan körpələrdə dəyişiklikləri diqqətlə izləyirlər. Onların çəkisi gündə bir dəfə eyni vaxtda, əsasən səhər saatlarında aparılır.

• Gündəlik çəki artımı 1 kq bədən çəkisi üçün 15 q nisbətində normal hesab olunur. Artım yalnız həftədə bir dəfə ölçülür və onun artımı 3-4 həftədən sonra qiymətləndiriləcəkdir. Bu vaxta qədər ən azı 2,5-3 sm olmalıdır.
• Körpələrin əksəriyyəti ilkin çəki qazandıqdan sonra, xüsusilə böyümənin sürətli olduğu dövrlərdə, sonradan sürətlə çəki qazanırlar. Onlar təxminən həyatın ikinci həftəsinin ortalarında, sonra isə 3 ilə 6 həftə arasında baş verir.
• Orta hesabla bir uşaq gündə orta hesabla 20 qram çəki qazanır. Həyatın ilk ayının sonuna qədər klinikada tərəzi təxminən 3,8-4 kq göstərəcəkdir. Oğlanların boyu və çəkisi adətən qızlardan bir qədər yüksəkdir - çəki fərqi 0,4 kq və 1-1,5 sm-ə çata bilər.

Yenidoğanın çəkisi azdır - narahat olmaq üçün hər hansı bir səbəb varmı?

Körpə vaxtından əvvəl doğulubsa və ya doğuş zamanı çox az çəkilibsə, onun üçün böyümə və çəki artımı normaları vaxtında doğulmuş körpələr üçün normalardan əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənəcəkdir.

Körpənin vaxtından əvvəl doğulma dərəcələri (ÜST məlumatı):

Doğuş çəkisi əsasən uşağın ana bətnindən kənar həyata uyğunlaşma qabiliyyətini müəyyən edir. Körpə 2,5 kq doğulubsa, bu proses istənilən kursdan kənara çıxmadan baş verəcək. Körpə bu rəqəmə "çatmazsa", uyğunlaşma daha çətin ola bilər. Nə etməli?

Birincisi, isti saxlayın

Bədən çəkisi az olan uşaqlarda dərialtı piy təbəqəsi çox nazikdir, demək olar ki, yoxdur. Bu vəziyyətdə uşaqların istiləşməsi çətindir və hipotermiya təhlükəsi olduqca realdır. Kiçik bir körpənin temperaturu ən azı 5-6 saatda bir dəfə ölçülməlidir. 36,5 ° C-dən aşağı olarsa, körpə istilənməlidir. Ən yaxşı yol ana və körpənin dəridən dəriyə təmasıdır. Ana açılmamış köynək geyinir, körpə isə sinəsinə qoyulur. Beləliklə, uşağın hərarəti və nəbzi normallaşır və ananın emosional vəziyyəti yaxşılaşır.

İkincisi, körpəni saatlarla qidalandırırıq.

Bu zəruri şərtdir, çünki çəkisi az olan uşaqlarda qanda qlükozanın səviyyəsi tez-tez lazımi səviyyədən aşağı düşür. Bu, körpədə yuxu pozğunluğuna və ümumi canlılığın azalmasına səbəb ola bilər. Bu vəziyyətin ən yaxşı qarşısının alınması körpəni tez-tez döşə qoymaqdır. İlk günlərdə uşaq gündə təxminən 60 ml süd içməlidir. Sonra gündə sərxoş olan mayenin həcmi 1 kq bədən çəkisi üçün 200 ml-ə çatana qədər gündəlik olaraq 1 kq bədən çəkisi üçün 20 ml artırılmalıdır. Bunlar. 2 kq çəki ilə uşağa gündə ən azı 400 ml süd vermək lazımdır (əlbəttə ki, miqdar 8-10 dozaya bölünür).

Üçüncüsü - iştah və ümumi inkişaf üçün masaj

Əgər uşaq arzuladığı 2500 q çəki qazanıbsa və həkimlər (pediatr, nevroloq) masaj terapiyasına icazə verirlərsə, bir neçə gücləndirici prosedurdan keçməyin vaxtıdır. Masaj kilo almağa kömək edir, çünki belə körpələrdə belə iştahı açır. Yeməkdən bir saat yarım sonra həyata keçirilir. Peşəkar uşaq masaj terapevtinin körpəni masaj etməsi daha yaxşıdır və ya ana özü bunu mənimsəyə bilər. Əllərinizi kremlə yağladıqdan sonra körpənin əzələlərini naxışa uyğun olaraq yuxarıdan aşağıya - boyundan, sonra arxadan, ombadan, ayaqlardan başlayaraq diqqətlə yoğurmalısınız. Prosedurun sonunda qolları və sinəni masaj edin.

Aylara görə çəki və boy artımı: bir ilə qədər qısa bir baxış

Körpənin düzgün inkişafı üçün meyarlar yeni valideynlər üçün çaşqınlıq yarada bilər. Bunu başa düşmək çətindirsə, həmişə yerli pediatrınızdan məsləhət istəyə bilərsiniz. Xatırlamaq lazım olan əsas şey odur ki, ölçmələri hesablayarkən, körpənin doğulması zamanı ilkin məlumatlara diqqət yetirməli və yalnız bundan sonra çəki artımının və bədən uzunluğunun fərdi aylıq miqdarını hesablamalısınız.