Geniş çiyinləri çıxarmaq mümkündürmü? Geniş çiyinləri paltarla necə gizlətmək olar? Video: Geniş çiyinləri necə gizlətmək olar

Bir çox qızlar geniş çiyinlər, eləcə də çiyin qurşağındakı əlavə funtlardan narahatdırlar.

Bir qızın bu problemin öhdəsindən gəlməsi mümkündürmü və əməliyyat və bahalı prosedurlar olmadan çiyinlərini necə azaltmaq olar? Biz sizə iş üsullarını təqdim edəcəyik ki, onların əksəriyyəti evdə edilə bilər.

Bir çox üsullar köməyimizə gələ bilər - fiziki məşqlər, düzgün bəslənmə, həmçinin düzgün seçilmiş geyim və aksesuarların köməyi ilə çiyinlərin vizual azalması.

Bu sahədə piylənmənin səbəbləri

Əsas amillər arasında aşağıdakıları ayırd etmək olar:

Yüksək kalorili qidalar yemək. Artıq kalorilərin çiyinlər və qollar daxil olmaqla bədənin müxtəlif yerlərində yağ olaraq yığılmasına səbəb olur. Balanslaşdırılmış pəhriz və məşq problemi həll etməyin açarıdır.
İrsi faktorlar. Piylənmə üçün sevimli yerlər, ilk növbədə, çiyinlər və qollar bölgələri olduqda, irsi bədən növü. Ailənin yemək vərdişlərinin dəyişdirilməsi və bir sıra məşqlər problemli bölgədəki yağlardan xilas olmaq üçün idealdır.
Zəif inkişaf etmiş əzələlər.Əzələ kütləsinin nisbəti kiçik olduqda və yağ toxumasının nisbəti olduqca əhəmiyyətlidir. Bədən yağını azaltmaq üçün əzələlərinizi pompalamalısınız.

Deltaları azaltmaq üçün ən yaxşı 4 üsul

Yalnız inteqrasiya olunmuş bir yanaşma yalnız çiyinlərinizi daha daraltmağa kömək etməyəcək, həm də qıza əldə edilmiş nəticəni saxlamağa imkan verəcəkdir. Problem sahəsini azaltmaq üçün ən təsirli 4 üsul seçdik.

1. Düzgün yeyin

Düzgün pəhriz qəbul etməklə başlayın. Menyuda artıq çəki ilə mübarizə aparmağa kömək edəcək məhsullardan və qidalanma qaydalarından istifadə edin.

Pəhrizinizə hər gün müxtəlif qidalar daxil edin. Bədənimiz bütün faydalı maddələri istehlak etdiyimiz qidalardan alır. Bəzi qidalar kifayət deyilsə, bədənimizin bütün sistemləri əziyyət çəkir. Bundan əlavə, bu, görünüşdə əks olunur.
Düzgün menyunun əsasını aşağıdakılar təşkil etməlidir: qaynadılmış və ya bişmiş toyuq və balıq, az miqdarda taxıl çörəyi və ya xırtıldayan çörək, az yağlı fermentləşdirilmiş süd məhsulları. Həmçinin, xam tərəvəzləri - bütün növ kələm, yerkökü, kahı, pomidor, xiyar, bibər, turp və turp haqqında unutmayın. Arıqladığınız müddətdə yan yeməkləri - kartof, taxıl və digər nişastalı qidaları daha az yeməyə çalışın. Həftədə bir dəfə kifayətdir.
Daim öz üzərinizdə müxtəlif diyetləri sınaya bilməzsiniz.- Bu, orqanizm üçün böyük bir sınaqdır, maddələr mübadiləsinin pozulmasına və piylənməyə səbəb olur.
Vaz keçmək lazımdır qənnadı məmulatlarından, qızardılmış yeməklərdən, çipslərdən, qoz-fındıqlardan və digər yüksək kalorili qidalardan.
Məhsulların istilik müalicəsi üsulunun dəyişdirilməsi. Biz bütün qızardılmış qidaları qaynadılmış, bişmiş və bişmiş (yağ əlavə etmədən!) yeməklərlə əvəz edirik. Bu texnika ilə gündəlik pəhrizimizin kalori miqdarını demək olar ki, yarıya endirə bilərik.

Vacibdir! Kiçik hissələrdə gündə bir neçə dəfə (təxminən beş dəfə!) Yemək lazımdır. Onda aclıq hissi yığılmayacaq və siz çox yeməyəcəksiniz.

2. Kardionu seçin

Bu cür məşqlər artan yükü təmin edir, əzələləri yaxşı işləyir və qadınlara yağ yataqları ilə mübarizə aparmağa kömək edir və buna görə də çiyinlərinin həcmini və ümumiyyətlə qollarının ölçüsünü azaltmağa imkan verir. Seçiminizi bəyəndiyiniz variantın lehinə edin:

Qaçış yolu. Simulyatorların ən populyar və geniş yayılmış növlərindən biridir. Dərslər əsas əzələ qruplarını işlətməklə tez yaxşı fiziki forma almağa kömək edir.
İdman velosipedi. Kaloriləri mükəmməl şəkildə yandırır və əzələ həcmini qazanmağa kömək edir. Velosiped həvəskarları bunu evdə də edə bilərlər.
Ellipsoid.Əzələlərə, oynaqlara və ligamentlərə ahəngdar bir yük təmin etdiyi üçün bir çox insan bu növ təlimi seçir. Diz eklemleri ilə bağlı problemlər varsa, bu hissəyə daha yumşaq bir yük verdiyi üçün ellipsoidə üstünlük vermək daha yaxşıdır.
Stepper. Bu simulyatorun çox sayda pərəstişkarı və istifadəçisi var. Oturaq həyat tərzinə qarşı mübarizədə bir nömrəli vasitədir. Qaçış və ya gəzməyi mükəmməl əvəz edir.
Atlama ipi ilə məşqlər. Sadə bir ip atlama sizə artıq çəkidən qurtulmağa, bütün əzələ qruplarını işləməyə və tərləyənə qədər məşq etməyə kömək edəcək.
Rəqs. Rəqs müntəzəm olaraq edilməlidir. Bu, artıq çəkidən qurtulmağa, kral duruşunu və zərif çiyin xəttini əldə etməyə kömək edəcəkdir.
Üzgüçülük. Yaşından və fiziki hazırlığından asılı olmayaraq hər kəs üçün faydalıdır. İncə bədən quruluşuna və gözəl çiyinlərə sahib olmaq istəyirsinizsə, üzməyə fikir verin. Həftədə iki-üç dəfə bir saat dərs oxumaq kifayətdir.
Nordik gəzinti. Son vaxtlar çox populyarlaşdı və yaxşı bir səbəbə görə! Çubuqlara güvənmək onu zədələrdən sonra reabilitasiya zamanı istifadə etməyə imkan verir. Əsas əzələ qruplarını yumşaq bir şəkildə yükləyir, kaloriləri yandırmağa kömək edir və kilo vermə nəticələrini sabitləşdirməyə kömək edir. Tam əllər sizin üçün deyil!

Videoda müxtəlif növ kardio məşqləri haqqında daha çox məlumat:

Bir qeyddə! Nordic gəzinti ürək-damar sistemi və əzələlərə vahid və yumşaq bir yük təmin edir, buna görə də hər yaşda bunu edə bilərsiniz.

3. Güc məşqlərini mütləq edin

Fiziki fəaliyyət və düzgün qidalanma məqsədinizə çatmağın vacib komponentləridir. Bütün digər vasitələr köməkçidir. Bu cür məşq həm də qızlar üçün arxa və çiyinlərdə arzu olunan azalma yolunda ən yaxşı köməkçidir. Qızlar bəzən şübhə edirlər ki, bunu etməyə dəyərmi və onların rəqəmi kişiyə bənzəyəcəkmi? Qorxularınız əbəsdir - bunun üçün ağır çəkilərlə uzun və çox çalışmaq lazımdır. Bu kompleks ideal qol və çiyin xəttini təşkil edəcək şəkildə seçilir:

Daimi dumbbell pressi. Bu məşq çox populyardır və qızlar üçün bir çox güc məşqləri dəstinə daxildir. Tez qol əzələlərini pompalayır və çiyin qurşağını tonlayır.
. Məşq çiyinləri yuvarlaqlaşdırır, əzələlərini qabarıq edir. İstənilən təlim proqramına yaxşı uyğun gəlir: həm yeni başlayanlar, həm də müntəzəm məşq edənlər üçün.
. Çiyin arxasını işləyən bir neçə məşqdən biridir. Yük də latissimus dorsi əzələsinə keçir, incə və tonlanmış siluet əmələ gətirir. Məşq minimum çəkidən istifadə etməklə başlamalıdır.
. Çiyin qurşağının əzələlərini işləyir. Başlayanlar üçün əla məşq. Daimi məşq əllərin əzələlərini və oynaqlarını gücləndirəcəkdir.
. Yaxşı fiziki formada olanlar üçün əlçatan olan daha çətin təkan növü. Bu növ məşqi mənimsədikdən sonra çiyinlərinizin və qollarınızın əzələlərini tez bir zamanda qura bilərsiniz.
. Çiyin qurşağının əzələlərini işləyir, əzələ həcmini yaxşı qurur. İlk dəfə məşq etməyə başlayanlar üçün "divar təkanları" və "ayaqda dumbbell pressləri" ilə əzələləri gücləndirmək tövsiyə olunur.
Alternativ çəkmələr. Onlar bir və ya digər əllə hazırlanır. Qollara yükü dəfələrlə artırır və əzələ həcmini mükəmməl şəkildə artırır.

37 yaş və ya daha çox olsanız belə, yuxarıdakı sistemə riayət etməkdən çəkinməyin.

Videoda bu kompleksdən istifadə edə bilərsiniz:

Diqqət! Dərslərin müntəzəmliyi uğurun açarıdır! Hər hansı bir qeyri-müntəzəm yük, təəssüf ki, heç bir təsiri olmayacaq.

4. Düzgün paltar seçin

Fiqurunuzun güclü tərəflərini vurğulaya və qüsurlarınızı düzgün geyimlə gizlədə bilərsiniz. Çiyinlərinizi vizual olaraq daraltmağa və ideal siluetinizi formalaşdırmağa kömək edəcək. Bu vəziyyətdə, geyim dizaynerlərinin məsləhətlərinə və tövsiyələrinə əməl edə bilərsiniz:

Aksesuarlardan istifadə edin– uzun zəncirlər, muncuqların simləri. Bu görünüşünüzü parlaq edəcək və çiyin xəttinizi vizual olaraq azaldacaq.
Paltarın yuxarı hissəsi tünd rəngdə olmalıdır. Bu, çiyin xəttini azaldacaq. Aşağı hissə üçün açıq rənglərdən, damalı naxışlardan, çiçəklərdən istifadə edə bilərsiniz - bu, kalça xəttini genişləndirəcək və silueti balanslaşdıracaqdır.
Boynunuza uzun ucları olan bir eşarp və ya şərf bağlayın. Bu, siluetinizi vizual olaraq uzadacaq və əlavə kilolarınız varsa, sizi daha incə edəcək.
Qarderobunuzda köynək, bluz, hırka istifadə etmək yaxşıdır uzadılmış növü. Onlar geniş ilə geyilə bilər
kəmər
Üstü sıxdırsa, alt hissəsi boş olmalıdır, bu da ombalara həcm verəcəkdir.

Bütün pis və faydasız vərdişləri faydalı vərdişlərlə əvəz edirik! Biz aktiv həyat tərzi keçiririk, məşq edirik, rasional yeyirik və yuxuya kifayət qədər vaxt ayırırıq. Biz düzgün gözəl paltar seçirik və həyatdan zövq alırıq!

Yoxladığınızdan əmin olun:
.

Hamısı budur, gələn dəfə görüşənədək!

Qadınlarda geniş çiyinlər paltarla asanlıqla düzəldilə bilən bir çatışmazlıqdır. Çiyinlərinizin böyük olub olmadığını necə bilirsiniz? Kalça ilə əlaqəli eninə diqqət yetirin: çiyinlər daha genişdirsə, onları düzgün geyim üslubları ilə gizlətmək həqiqətən məna kəsb edir. Paltar seçərkən qaydaya əməl edin: vizual olaraq çiyinləri omba ilə mütənasib edərək rəqəmi tarazlayın.

Çiyinlər böyükdürsə, boyun xətti və qolları

Kütləvi çiyinləri vizual olaraq azaltmaq üçün qızlar ilk növbədə yuxarıda geyindikləri şeylərə diqqət yetirməlidirlər. Bu təlimatlara əməl edin:

Bluzlar, üstlər, köynəklər ilə V və ya U-boyun. Dərin boyun xətti çiyin xəttini daraldır.
Boyun ətrafında ilgək həm də çiyinləri daraldır. Döngəli paltarlar və zirvələr istirahət və ya isti yay günü üçün mükəmməldir. Bir çimərlik paltarı seçərkən, bu əvəzedilməz bir seçimdir, çünki adi qayışlar geniş çiyinli qızlar üçün uyğun deyil.
eşarp, boyun ətrafında bağlanaraq, diqqəti çiyinlərdən yayındıracaq. Parlaq rəngləri seçin.
Qolları seçin raglan, yarasa və kimono. Çiyinlərin konturlarını yumşaldırlar və rəqəmə qadınlıq əlavə edirlər.

şeylər yuxarıda tünd rəngçiyinlərinizi kiçik edəcək. Fiqurunuzun qüsurlarına diqqət yetirməyən sadə bir kəsik seçməlisiniz. Geyimin uzadılmış yuxarı hissəsinə diqqət yetirin: gödəkçələr, bluzkalar, paltolar, üstlər. Onlar silueti vizual olaraq uzadır, diqqəti kütləvi çiyinlərdən yayındırır.

Paltarı necə seçmək olar?

Nə geyinəcəyinə qərar verərkən, böyük çiyinləri olan bir qız yalnız qarderobunun üst hissəsini deyil, həm də ətəkləri, şalvarları və s.

Etek seçərkən, yaxşı uyğun gələn tüklü üslublara üstünlük verin lalə yubka. Belə ətəklər dibi daha həcmli edəcək və rəqəmi tarazlaşdıracaq. Bundan əlavə, yubka seçərkən diqqəti bədənin yuxarı hissəsindən yayındıracaq bir model tapmağa çalışmalısınız. Frills, parlaq rənglər, qeyri-adi kəsik və ya material buna kömək edəcəkdir.

Beldən saran paltar qum saatı silueti yaratmağa kömək edir. Buna görə də, bluz və paltar modellərini seçin dar bel. Eyni zamanda, yüksək bel xətti olan paltarlar tamamilə kontrendikedir - onlar kütləvi zirvəyə diqqət yetirirlər.

Şalvar və cins şalvar da dar və dar olmamalıdır. Geniş modelləri seçmək məsləhətdir, onlar itburnu genişləndirirlər və bununla da rəqəmi daha mütənasib edirlər. Onlar bu işi yaxşı görürlər açıq şalvar.

Bütün diqqətin mütləq bədənin aşağı hissəsinə yönəldilməsini təmin etmək üçün geyin balıq torları. Onlarda diqqətdən kənarda qalmayacaqsınız, amma geniş çiyinlər bunu edir.

Kütləvi çiyinləri maskalamaq üçün paltarın düzgün rənglərini necə seçməyi öyrənməlisiniz. Məsələn, açıq yubka və ya şalvar tünd üst ilə birləşərək bədənin aşağı hissəsinə diqqət çəkəcək. Rəngin qarşısının alınması yaxşı işləyir: yüngül bir bluza və ya paltar geyin, üstünə tünd jilet və ya qolsuz hırka atın. Bu texnika çox kütləvi çiyinləri gizlədəcəkdir.

Diqqəti təkcə geyimlə deyil, aksesuarlarla da yayındıra bilərsiniz. Uzun boyunbağılar və ya muncuqlar, kənarları sallanan eşarplar diqqət etməli olduğunuz şeylərdir.

Nə geyinmək olmaz

Bir qızın kütləvi çiyinləri varsa, paltar seçərkən diqqətli olmalısınız. Axı, bu vəziyyətdə qəti şəkildə əks göstəriş olan şeylər var:

Geniş qayışlı üst paltarlar və çimərlik paltarları (daha doğrusu, çimərlik paltarının yuxarı hissəsi);
Hündür boyun və ya geniş yaxası olan tısbağalar və bluzlar;
Qısa, yəni beldə bitən, gödəkçələr və hırkalar;
Bolero;
Gödəkçələr, çiyin qayışları olan bluzlar, ruffles və digər həcmli elementlər;
Çiyin yastıqları olan əşyalar;
Bluzlar, qolları olan köynəklər;
Bluzlar, köynəklər, geniş üfüqi zolaqlı üstlər.

Geniş çiyinləri olan bir qadın üçün paltar seçərkən əsas vəzifə diqqəti bədənin yuxarı hissəsindən yayındırmaqdır. Bunu necə etmək olar, rəqəmi tarazlaşdırmaq və istədiyiniz qum saatı formasını vermək üçün dəstləri necə birləşdirmək lazım olduğunu aydın şəkildə göstərən fotoşəkillərə baxa bilərsiniz.

Boyun xətti və qolların yaltaq birləşməsini seçin

Belinizi vurğulayan zirvələri və paltarları seçin

Görünüşün ətəyinə və ya alt xəttinə diqqət yetirin

Blazer, gödəkçə, palto ilə rəng blokundan istifadə edin

Göz oxşayan boyunbağı seçin

Anna Turetskaya

Oxuma vaxtı: 12 dəqiqə

A A

Geniş çiyinlərin bir çox sahibləri həyəcan təbili çalır və onları hər şəkildə gizlətməyə çalışırlar.

Geniş çiyin qurşaqlı qadınların qarderobunda mütləq hansı əşyaların olması lazım olduğunu, hansılarından isə tamamilə imtina edilməli olduğunu söyləyəcəyik, geniş çiyinlilər üçün alt və üst paltarların ideal kombinasiyalarını da müəyyən edəcəyik.

Qadınlarda geniş çiyinləri vizual olaraq dar edən hansı geyim detalları?

Silueti yuxarıya doğru uzatan elementlər. Məsələn, bunlar kəsiklərdir. Qızlar sviter, bluz, V formalı, U formalı və ya O formalı dekolteli köynəklər geyə bilərlər. Təcrübə etməkdən qorxma. İstənilən kəsik boynunuzu, sinənizi açacaq və sizi bir az dartacaq.
Uzun boyunbağılar taxın. Onların çox ağır olmaması vacibdir. Yüngül zərgərlik, məsələn, muncuq və ya mirvari ilə bir ip kimi uyğun gəlir.
Aşağıya doğru zərif şəkildə axan başlıqlı yaxalar və ya şərflər , sinə üzərində, silueti də uzatacaq və çiyinləri daraldacaq.
Qollu düz gödəkçə çiyinləri azaltmağa kömək edəcək. Kəsmə düz, köynək üslubunda olmalıdır.
Çiyin yastıqları olmayan əşyalar.
Çiyinlərinizi açmaqdan qorxmayın. Geniş qayışlarla üst paltarları geyin.
Paltarda şaquli bərkidicilər çiyin qurşağını azalda bilər.
Vurğu aradan qaldıran hər hansı digər detallar. Məsələn, paltarınızın altını parlaq rənglərlə vurğulamağa çalışın və üst hissəsini düz buraxın.

Video: Geniş çiyinləri necə gizlətmək olar?

Paltar seçərkən diqqət etməli olduğunuz əsas məsləhətlər bunlardır. Yazımızda bəzi məqamları daha ətraflı açmağa çalışacağıq.

Geniş çiyinli qadınlar üçün paltarın dekolte və dekolte

Hansı üst paltarı seçəcəyinizi sizə deyəcəyik - geniş çiyinləri vurğulamayacaq paltarların dekolte və dekolte:

Özünüzə yeni bir şey almağa qərar verəndə bu ipuçlarına əməl edin, onda heç bir problem olmayacaq.

Geniş çiyinləri vizual olaraq azaldan paltarların, bluzların və üst paltarların qolları

Üst üçün paltar seçərkən qolların tərzinə və onların uzunluğuna baxın.

Stilistlər mütənasib bir siluetə nail olmağı və bu qaydalara əməl etməyi tövsiyə edirlər:

Paltar seçərkən qızıl ortaya çatmağı öyrənməlisiniz. Şeylər çox açıq və ya əksinə, çantalı və geniş olmamalıdır. Onlar bədənə uyğun və ya yarı uyğun olmalıdır, sonra siluet mütənasib olacaqdır.

Geniş çiyinli qadınlar üçün geyim üslubları

Bir geyim tərzi seçərkən rəqəminizi vizual olaraq iki hissəyə bölmək lazımdır - yuxarı və aşağı– və yuxarı və aşağı bərabər olan ahəngdar təsvir yaradın.

Üst paltar üçün paltar seçimi:

Bluzların şaquli boyun xətti olmalıdır, təsvirə qadınlıq, yüngüllük və incəlik verir. Bluzanın çiyinləri açıq və ya qapalı ola bilər.
Bluza bir peplum ola bilər - bel səviyyəsindən dibini genişləndirən geniş bir frill.
Çiyin və kalça səviyyəsini bərabərləşdirmək üçün köynək dolman üslubunda olmalıdır.
Sweatshirts, gödəkçələr, hırkalar, tunikalar beldən aşağı, təxminən budun ortasına qədər uzunluğa malik olmalıdır.
Bir neçə təbəqədə paltar geyə bilərsiniz. Məsələn, tünd rəngli jilet və ya hırka altında sadə ağ köynək geyin.
Modellərdə dekorativ bəzək və ya parça üzərində şaquli və ya diaqonal xətlər şəklində naxış olmalıdır.
Geyimlərdə çiyin yastıqları olmamalıdır.

Həcm əlavə etmək və ya sadəcə diqqəti ayaqlara yönəltmək üçün alt paltar seçək:

Yamaqlı və ya yan cibləri olan şalvarlar həcm əlavə edəcək.
Açıq şalvarlar da alt hissəsini gözəlləşdirəcək.
Geniş ətəyi olan yubka, məsələn, yucca günəşi, zəng, lalə sizin seçimlərinizdir.
Üstü qaranlıqdırsa, açıq rəngli alt paltarları seçin. Vizual olaraq, çiyinlərin altındakı həcm və daralma effektinə nail ola bilərsiniz.
Əgər şalvar və ya aşağı belli yubka seçsəniz, onlara parlaq, qeyri-adi, geniş kəmər əlavə etməyinizə əmin olun.
İncə kəmərlə beli vurğulayan yüksək belli şalvar seçmək daha yaxşıdır.
Onları parlaq naxışlar, çaplar və qıvrımlarla seçməyə çalışın. Üstü düz olmalıdır.
Açıq iş koltuqları. Diqqəti çiyinlərinizdən ayaqlarınıza köçürməyin başqa bir yolu taytlardır. Onlar müxtəlif çalarlarda ola bilər, lakin əsas odur ki, onlar ümumi görüntüdən çox da çox fərqlənmirlər.
Alt paltarlar geniş olmalıdır. Dar qələm ətəkləri və ya daralmış şalvarlardan qaçınmalısınız.

Gəlin kombinezon və paltar seçək:

Kombinezonlar aşağıya doğru genişlənməlidir. Mükəmməl seçim boş şalvar ayaqları və geniş qayışlı açıq topdur.
Geniş çiyinli bir qız üçün ideal paltar tam yubka və açıq üstü ilədir.
Boş paltarları seçmək daha yaxşıdır.
Paltarın dekolteli olması yaxşıdır, amma dar ola bilər.
Paltarlar bel boyunca geniş fırıldaqlı, peplum ilə ola bilər.

Paltar seçərkən unutmayın: bədənin bir hissəsini - ya boyunu, ya boyun xəttini, ya da çiyinlərini açmağa dəyər. Bu yolla diqqətinizi ombanıza yönəldə bilərsiniz.

Video: "Tərs üçbucaq" bədən növü üçün geyimlər

Geyim aksesuarları geniş çiyinləri gizlətmək üçün bir yol kimi

Görünüşünüzü tamamlamaq/bəzəmək üçün aksesuarlar seçərkən bu qaydalara əməl edin:

Geniş kəmərləri seçin. Belin altındakı bölgədə əla görünürlər. Onları paltar və ya yubka ilə geyinmək daha yaxşıdır. Dar bir kəmər seçsəniz, o zaman şalvar və ya palto ilə geyilməlidir.
Şərf uzun olmalıdır belə ki, onun ucları aşağı asılır, bununla da rəqəmi uzadır və çiyinləri daraldır.
bilərziklər və digər əl zinət əşyaları parlaq və böyük olmalıdır.
Muncuqlar və zəncirlər uzun geyinilməlidir. Onlar, eynilə bir eşarp kimi, silueti uzatacaqlar.
Çanta böyük, "qabıqlı" birini seçməlisiniz, ancaq onu çiyninizdə deyil, əlinizdə daşıyacaqsınız.
İncə, səliqəli zəncirdə kiçik debriyajlar obraza da uyğun olacaq.
Kiçik əlcəklər zəriflik hissi verəcək və diqqəti cəlb edəcək.

Aksesuar seçimi yalnız başlanğıcdır. Detalları birləşdirmək çox vacibdir.

Unutmayın ki, hər şeyi bir anda istifadə etməmək daha yaxşıdır, bir və ya bir neçə element kifayətdir.

Geniş çiyinli qadınlara nə geyinmək tövsiyə edilmir - stilistlər məsləhət görürlər

Çiyin qurşağının həcmini artıran bəzi qarderob əşyaları var.

Onları dərhal atmaq və geyinməmək daha yaxşıdır:

Top modellər, O-boyun və ya qayıq dekolteli paltarlar.
Dar qayışlı əşyalar.
Sinə, çiyin və boyun nahiyələrində naxışlı paltarlar, bol bəzək.
Çox dərin dekolteli modellər.
Zolaqlı sviterlər.
Üfüqi zolaqlı paltarlar.
Çox geniş, geniş əşyalar.
Raglan qolları olan bluzkalar və ya köynəklər.
Parlaq korsetli əşyalar.
Uzun qollu köynəklər.
Geniş yaxalıqlı köynəklər.
Turtlenecks və ya digər sıx paltar.

AksesuarlardanÇiyinlərinizdə daşınması lazım olan çantalardan, eləcə də kürək çantalarından çəkinməlisiniz.

Təcrübə edin, görünüşünüz üçün yeni ideyalar axtarmaqdan qorxmayın!

Sayt saytı məqaləyə diqqətinizə görə sizə təşəkkür edir! Aşağıdakı şərhlərdə rəy və məsləhətlərinizi bölüşsəniz çox şad olarıq.

Böyük çiyinləri vizual olaraq gizlətmək istəyənlər çiyin qurşağını qəsdən artıran modellərdən qaçmalı və onların həddindən artıq genişliyini gizlətməyə kömək edən paltarlara diqqət yetirməli, eyni zamanda paltarın üst hissəsini alt hissəsi ilə birləşdirməyə diqqət yetirməlidirlər. Bu kiçik fəndlər rəqəminizi mütənasib və incə edəcək.

Nə geyinmək olmaz

Təbii olaraq geniş çiyinləri olan qızlar çiyinlərdə aydın vurğu olan şeyləri geyinməməlidirlər: hər cür metal hissələr, gözəl pərdələr, çiyin bölgəsində üfüqi zolaqlar. Qılıflı paltarlardan, qolları şişirdilmiş paltarlardan və çox aşağı və ya bato dekolteli paltarlardan qaçınmaq daha yaxşıdır. Çiyinlərində yastıqlı asılqan, şərf və şal olan pencək və sviterlərə “yox” deməlisiniz.

Böyük çiyinləri azaldan geyim

Diqqət etməli olduğunuz ilk şey boyun xəttidir. V-şəkilli və yuvarlaq dekolteli paltarlar, bluzkalar və zirvələr, yaxalıqlar və ya Amerika qoltuqları çiyin qurşağını azaldır. Bu geyim tərzi qadının boynunu daha zərif etməklə yanaşı, vurğunu çiyinlərdən aşağı salacaq. Sonra, məhsulun bel xəttinin harada olduğuna baxırıq. Aşağı beli olan paltar və ya kofta, siluetinizi uzatmaqla çiyinlərinizi daraltmağa kömək edəcək. Növbəti addım məhsulun çapını öyrənməkdir. Məsələn, parça üzərində ziddiyyətli naxışlar çiyin xəttini vizual olaraq azaldacaq. Nəzərə alın ki, həndəsi naxışlar böyük və ya çox parlaq olmamalıdır.

Paltarları necə düzgün birləşdirmək olar

Bir qayda olaraq, geniş çiyinli xanımların fiquru ters çevrilmiş üçbucağın formasına yaxınlaşır. Kontrastlarla oynamaq böyük çiyinləri və dar ombaları balanslaşdırmağa kömək edəcək. Beləliklə, geniş çiyinləri olan qadınlara çox həcmli üst ilə birlikdə çox dar şalvar və ya ətəklər geyinmək tövsiyə edilmir, çünki belə birləşmə rəqəmi qeyri-mütənasib edir. Geyimin aşağı hissəsi üçün isə cibli və omba nahiyəsində bəzəkləri olan alovlu şalvar və ya şalvar, həmçinin dairəvi ətəklər, büzməli və ya büzməli ətəklər, şar ətəklər seçmək daha yaxşıdır. Bundan əlavə, rəngdən istifadə edərək rəqəminizi vizual olaraq tarazlaya bilərsiniz. Tünd üst və açıq dibi bütün qüsurları mükəmməl şəkildə gizlədəcək, çiyinləri və sinəni vizual olaraq kiçik edəcəkdir.

Bir qadınla onun rəqəmi haqqında söhbətə başlasanız, çox maraqlı şeylər öyrənə bilərsiniz: qısa ayaqlar, kiçik döşlər, aşağı bel, geniş çiyinlər. Öz rəqəmindən nisbətən razı olanlar isə mütləq azlıq təşkil edir. Təbii ki, qadının görünüşü və fiquru əsasən özündən asılıdır. Doğuş zamanı aldığımız fizioloji xüsusiyyətlər var və ayaqlarımız uzun və ya qısadırsa, bunu dəyişmək çətindir. Evgeni Qrişkovetsin dediyi kimi: "Və bununla birtəhər yaşamalısan"))). Ancaq bir çox sözdə "mənfi cəhətlər" tamamilə uzaqdır. Bunlardan biri, məncə, geniş çiyinlərdir. Geniş çiyinləri paltarla necə gizlətmək olar? Bu sual bir çox sahibini narahat edir. Dərhal bir idmançı obrazı meydana çıxır - bəzilərinin heç bir əlaqəsi olmayan üzgüçü.

Çiyin boyunca və qola keçən zolaqlar.

Raqlan qollu modellər çiyin qurşağını genişləndirir.

Üfüqi düzbucaqlı boyun xətləri çiyinləri uzadır.

Parlaq və iridescent parçalardan hazırlanmış korset çiyinləri vizual olaraq genişləndirəcəkdir.

Geniş, boş paltar çiyinlərinizi daha da böyüdəcək və siluetinizi daha kvadrat edəcək.

Çox dar paltarlar çiyinlərinizin genişliyini göstərəcək, məsələn, tısbağa.

Çox geniş fənər formalı qollar çiyin qurşağını genişləndirəcək. (Baxmayaraq ki, öz təcrübəmdən deyə bilərəm ki, korseni kəsərkən çiyin uzunluğunu 2 santimetr azaldırsınızsa, orta səviyyəli bir fənər nəinki çiyninizi artırmayacaq, əksinə onu gizlədəcək!)

Həcmli yaxası olan modelləri seçməməlisiniz.

Geniş çiyinləri vizual olaraq nə azaldır?

Silueti yuxarıya doğru uzatan müxtəlif boyun xətləri, məsələn, V formalı boyun xətti və O şəkilli boyun xətti.

Uzun boyunbağılar və ya uzun bir mirvari simli.

Yaxalar - sinə üzərinə düşən yaxalar (və ya şəlalələr) çiyin qurşağını daraldacaq.

Bir və ya iki cərgədə müxtəlif şaquli bağlayıcılar çiyinləri "parçalayacaq".

Çiyin uzadılmayan və yastıqları olmayan köynək qolları olan bir gödəkçə geniş çiyinləri gizlətməyə kömək edəcəkdir.

T-shirtdə geniş qayışlar.

Düz üst və çox rəngli alt paltar seçsəniz, bu, diqqəti çiyinlərdən vizual olaraq yayındıracaq.

Geniş çiyinləriniz varsa, ancaq dar ombalarınız varsa, fiqurunuzun aşağı hissəsində çox dar paltarlar geyinməməlisiniz, bu, üfüqi parametrlərdəki fərqi daha da vurğulayacaqdır.

Gödəkçənin uzunluğunu budun ortasına qədər seçmək daha yaxşıdır, bu, yuxarı hissədəki rəqəmi uzadar.

Çiyin qurşağını tarazlaşdırmaq üçün beldən bir qədər aşağıya üstünlük verməlisiniz (42-46 ölçülər üçün).

Şərfi elə bağlayın ki, uzun ucları asılsın, bu rəqəmi uzadacaq və çiyinləri daraldacaq.

Ümid edirəm ki, həyata keçirilməsi asan olan bu tövsiyələr geniş çiyinlərini gizlətmək istəyənlərə kömək edəcək. Hər kəsin diqqət etməli olduğu vacib məqamlardan biri də duruşunuzdur. Əgər əyilirsinizsə, onda hər hansı, hətta çox geniş olmasa da, çiyinlər daha geniş görünəcəkdir. Odur ki, belinizi düz tutun və özünüzü sevin. Fiqurunuzda əlavə qüsurlar axtarmayın və güclü tərəflərinizi vurğulayın.

İndi paltarların köməyi ilə geniş çiyinləri necə gizlədə biləcəyinizi bilirsiniz və bu sizi həqiqətən narahat edirsə, sınaqdan keçirin və istədiyiniz nəticəni gətirəcək modelləri seçin. Hər kəsə gözəl ideyalar arzulayıram!

Şərhlərinizi buraxın və faydalı məlumatları dostlarınızla paylaşın!

Xəbərlərə abunə olun və onlar haqqında ilk siz xəbərdar olun!

Daha maraqlı şeyləri tapın:

Yeni il korporativ partiyası üçün iqtisadi cəhətdən necə toplaşmaq olar?

Tezliklə Yeni il gəlir və bir çoxları tətil üçün hansı axşam paltarını seçəcəklərini bilmirlər? Dəbli paltarlar ucuz deyil və hər kəsin bahalı almağa imkanı yoxdur...

Sarı Donuz 2019-un Yeni ilini qeyd etmək üçün nə geyinmək lazımdır?

Tezliklə yeni 2019-cu il - Sarı Donuz ili gələcək. Şərq təqviminə əsasən, 2019-cu il fevralın 5-də başlayacaq və yanvarın 25-dək davam edəcək...