Sancılar zamanı hansı ağrılar olur və onlar necə başlayır? Nə edə bilməzsən? Həqiqi daralmaları necə tanımaq olar

Doğuşla müşayiət olunan sancılar hamilə qadınlar üçün ən qorxulu prosesdir. Hətta doğuşun özü, uşağın doğum kanalı boyunca hərəkəti daralma zamanı, uşaqlıq boynu açılanda ağrılar qədər onları qorxutmur. Bununla belə, hər şey çox fərdi. Doğuş zamanı bir çox qadın doğuş zamanı hisslərini normal və olduqca dözümlü kimi təsvir edir.

Yenidən doğum edən bir çox qadın bütün sancılar prosesini evdə keçirir və yalnız uşaqlıq boynu demək olar ki, açıq olduqda doğum xəstəxanasına müraciət edir. Ancaq ağrıya dözmək çox çətin olanlar üçün həkim göstərişlərinə uyğun olaraq birbaşa doğum evində istifadə olunan dərman ağrıkəsiciləri var.

Doğuş zamanı sancılar üç dövrdə baş verir. Onların necə başladığına, necə davam etdiyinə və serviksin açılmasını sürətləndirərək bu prosesin necə asanlaşdırıla biləcəyinə baxaq. Doğuş prosesini olduqca dözümlü etmək üçün necə öyrənək.

Sancılar necə başlayır və necə inkişaf edir?

Birinci mərhələ

Başlanğıc adətən menstruasiya başlanğıcına bənzəyir. Aşağı qarındakı ağrılı ağrı meydana gəlir. Bu hisslərə tez-tez yalançı sancılar da deyilir. Lakin daralmaların başlaması prosesi çox vacibdir, çünki o, serviksi dilatasiyanın başlamasına hazırlayır.

Birinci mərhələdə ağrı güclü deyil, hər yarım saatda və ya saatda bir dəfə baş verir. Cəmi bir neçə saniyə davam edir. Bundan sonra, əksər hamilə qadınlarda qanla qarışan qalın selik olan selik tıxacları çıxır. Bundan qorxmaq lazım deyil. Bu sadəcə uşaqlıq boynunun genişlənməyə başladığını bildirir. Bundan sonra çanaq və perineumda təzyiq görünür.

İkinci mərhələ

Bu mərhələ vaxt baxımından daha qısadır. Serviks daha sürətli və daha sürətli açılır və təxminən 7 sm açılır.Bu dövrdə hisslər kifayət qədər ağrılı ola bilər və 1 dəqiqəyə qədər davam edə bilər. Və aralarındakı fasilələr cəmi 2 - 5 dəqiqədir.

Üçüncü mərhələ

Bu dövrdə itələmək daralmalara qoşulur. Serviks maksimum açır - 10-12 santimetr. Bu, uşağın doğulması üçün kifayətdir.

Doğum evinə nə vaxt getmək lazımdır?

Xəstəxanaya getməyiniz lazım olan an çox vacib və məsuliyyətlidir. Onu əldən verməmək üçün ağrının təbiətini nəzərə almaq lazımdır. Həqiqi doğum prosesinin başlanğıc anı gəldikdə, ağrı artıq lokallaşdırılmır, ancaq əhatə edir. Çox vaxt dalğa ilə müqayisə edilir. Ağrı hissləri aşağı arxadan uterusun ön divarına doğru hərəkət edir.

Bu zaman sancılar ən uzun müddətdir (doğuşun 1-ci mərhələsi). Primipar qadınlarda 6-7 saat davam edə bilər. Bu zaman uşaqlıq boynu 3-4 sm genişlənir.

Əgər bu ilk doğuşunuzdursa, sancılar arasındakı interval 5-7 dəqiqəyə qədər azalana qədər evdə qala bilərsiniz, sonra xəstəxanaya müraciət etməlisiniz. Ancaq bu, yalnız doğum evi evin yanında yerləşdiyi təqdirdədir. Xəstəxana uzaqdadırsa, erkən ayrılmaq daha yaxşıdır.

Aralıq hələ də uzun olsa da, ağrı çox güclü və uzun müddət davam edərsə, doğum xəstəxanasına da getməlisiniz.

Doğuş təkrarlanırsa, müntəzəm sancılar başlayan kimi dərhal xəstəxanaya getmək daha yaxşıdır. Fakt budur ki, təkrar doğuşlar çox vaxt sürətli olur. Buna görə də tərəddüd etməmək daha yaxşıdır.

Doğru və ya yanlış sancılar. Necə müəyyən etmək olar?

Əlbəttə ki, onları ayırd etməyi öyrənmək lazımdır. Bir çox gözləyən analar, hamiləliyin son həftələrində doğum sancılarının başlamasını səbirsizliklə gözləyirlər. Və çox vaxt həqiqi sancılarla yalançı sancılar qarışdırırlar.

Yanlış (Braxton-Hicks sancılar) - hamiləliyin 20-ci həftəsindən sonra bəzi hamilə qadınlarda görünür, lakin hamısında deyil. Ancaq onlar, həqiqi olanlardan fərqli olaraq, uşaqlıq boynunu açmırlar. Onlar qarın altındakı bir çəkmə hissi, aşağı arxada narahatlıq təzahürüdür. Uterus çox gərgindir. Avuçunuzu qarnınızın üstünə qoysanız, bunu asanlıqla hiss etmək olar. Eyni hisslər əsl sancıların başlanğıcını müşayiət edir, buna görə də ilk dəfə olan qadınlar tez-tez onları asanlıqla qarışdırırlar.

Doğuş zamanı ağrıları necə azaltmaq olar?

Unutmayın ki, ağrı sadəcə mövqeyinizi dəyişdirməklə də azalda bilər. Bu zaman uzanmağa ehtiyac yoxdur. Çoxları üçün, məsələn, dörd ayaqda olmaq daha asandır. Bəzi insanlar ayaq üstə dayanaraq ağrıya daha asan dözür, bəziləri isə bir az rəqs edir. Rahatlamağınıza və özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək bir mövqe tapın.

Sancılar nadir və ağrısız olsa da, bir az yatmağa cəhd edə bilərsiniz. Yuxu dincəlməyə kömək edəcək.

Ağrı güclü olduqda, dərindən nəfəs almaq və sonra qısa ekshalasiya (3-4 ekshalasiya) lazımdır. İtərkən, çox tez-tez nəfəs alsanız (it kimi) asanlaşacaq.

Şiddətli ağrı üçün baş barmaqlarınızla ön yuxarı iliak sümüyünün bölgəsində yerləşən nöqtələrə basın. Pelvisin ən irəli hissələrini hiss edin. Onlar budur. Bu zaman əllərinizi budlarınıza qoyun.

Və ən əsası, doğuşa hazır olun. Öz hisslərinizi dinləyin və körpə haqqında düşünün. Doğum kanalını aşmaq da onun üçün çox çətin və çətindir. Ancaq mütləq birlikdə keçəcəksiniz və nəhayət görüşəcəksiniz.

Svetlana, www.site

Sancılar doğuş zamanı uşaqlığın vaxtaşırı təkrarlanan ağrılı daralmasıdır, qarnın aşağı nahiyəsində və/və ya bel nahiyəsində ağrılı ağrılarla müşayiət olunur.

Sancılar necə başlayır? Başlanğıcda sancılar zəifdir, bir neçə saniyə davam edir və aralarındakı interval 10-12 dəqiqədir. Bəzi hallarda sancılar dərhal hər 5-6 dəqiqədən bir başlayır, lakin çox güclü deyil. Tədricən sancılar daha tez-tez, daha güclü, uzun və ağrılı olur.

Uterusun ritmik daralması qarın boşluğunda təzyiq hissi kimi hiss olunur, lakin adətən çox narahatlığa səbəb olmur; uşaqlıq ağırlıq hiss edir və qarın boyunca təzyiq hiss oluna bilər. Və bu xüsusiyyətin əhəmiyyəti büzülmə faktının özündə deyil, onun ritmindədir. Hamilə qadının özü körpənin doğulmasından bir neçə həftə əvvəl müəyyən sancılar hiss edə bilər, lakin müntəzəm və davamlı bir ritm qurulmazsa, bir qayda olaraq, onlar əməyin başlanğıcı demək deyil.

Real ilə əmək ağrıları uşaqlıq sancıları hər üç-dörd dəqiqədən bir təkrarlanmağa başlayana qədər aralarındakı fasilələr tədricən azalır. Maraqlıdır ki, sancılar arasındakı dövrdə, mədənin rahatlaşdığı zaman ağrı müşahidə edilmir.

İlk sancılar adətən qarın nahiyəsində, bəzən isə bel nahiyəsində hiss olunur. Görünür, ağrı dalğa kimi yuvarlanır, arxanın ortasından başlayır, sonra bölünür, ombalara yayılır və qarın boşluğunda birləşir. Əvvəlcə onlar çox güclü deyil (yüngül çimdiklər kimi), lakin tədricən güclənir, uzunmüddətli olur (6-10 saniyə), daha tez-tez baş verir, nizamlı olur, yəni müəyyən fasilələrlə təkrarlanır.

Adətən Primipara sancılar 10-12 saat davam edir, çoxlu qadınlarda - 6-8 saat.

Bəzən sancılar nadir hallarda olur- 25-30 dəqiqə ərzində. Bunlar doğuş sancıları deyil, əməyin xəbərçiləridir. Əgər sizi çox yormurlarsa, gözləyə və doğum evinə getməyə bilərsiniz. Ola bilər ki, hər şey dayansın.

By sancılar tezliyi doğum evinə nə vaxt gedəcəyini müəyyənləşdirin. Sancılar hər 10 dəqiqədə bir dəfədən çox olduqda doğum evinə getmək daha yaxşıdır. Əməyin başlaması üçün başqa bir seçim amniotik mayenin qırılması və ya kiçik hissələrdə sızmasıdır. Bu vəziyyətdə, artıq sancılar başlamasını gözləmək lazım deyil, ancaq dərhal doğum xəstəxanasına getmək daha yaxşıdır, çünki susuz interval nə qədər uzun olsa, doğuşun mürəkkəb bir gedişi, infeksiyanın içəriyə nüfuz etmə ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. uşaqlıq və döl.

Amniotik kisəÇox yavaş sıza bilər və ya birdən və tamamilə gözlənilmədən parçalana bilər və sonra su güclü bir axınla axacaq. Bəzən bu, uterusun ritmik daralması başlamazdan əvvəl baş verir və daha tez-tez bu, birinci ilə deyil, təkrar doğuşlarla olur. Və amnion kisəsi yırtıldıqda ağrı hiss edilməsə də, qadını qorxuda bilər.

Əgər sular qırılacaq, bu barədə dərhal həkiminizə və ya mamanıza məlumat verməlisiniz. Ritmik daralmaların özləri, əgər onlar hələ mövcud deyilsə, yalnız bir-iki saatdan sonra baş verə bilər. Bəzən onlar iki və ya üç gün ərzində başlamaya bilər; lakin hər halda bu, doğuşun nisbətən tez baş verəcəyinə işarədir, ona görə də qadın su kəsildikdən sonra hər hansı bir şübhə olsa belə, həkim və ya mama ilə əlaqə saxlamalı, sonra onların məsləhətlərinə əməl etməlidir. Doğum evinə getmək lazım olduqda həkimlər sizə xəbər verəcəklər.

Genital traktdan qan axıntısı görünsə, təcili olaraq heç bir məsləhətləşmədən doğum xəstəxanasına getməlisiniz. Doğuşdan 24-48 saat əvvəl bir qadın, tez-tez qanla boyanmış yüngül selikli axıntı yaşayır, bu, selikli tıxacın - servikal kanalın məzmununun sərbəst buraxılması nəticəsində yaranır. Bu, adətən, uşaqlığın sancması servikal kanalı genişləndirməyə başladıqdan sonra baş verir - beləliklə, hamiləlik dövründə kanalı bağlı saxlayan selikli tıxacın yerini dəyişdirir. Diqqət: hamiləliyin son həftələrində vajinadan qanlı axıntı görünsə, mütləq doğum xəstəxanasına getməlisiniz - bu ciddidir.

Onlar serviksin aktiv şəkildə açılmağa başlamasına səbəb olur. Birinci dövrün sonunda, bir qayda olaraq, amniotik maye boşaldılır. Doğum evinə sancılar 5-7 dəqiqədə bir dəfədən daha tez-tez baş verdikdə, zəifləməyərək, əksinə gücləndikdə və artıq doğuşun başladığı bəlli olduqda daha yaxşıdır.

Bu məqalədə:

Sancılar, vaxtaşırı təkrarlanan və aşağı qarın və ya bel nagging ağrıları ilə müşayiət olunan uşaqlığın daralmasıdır. Doğuşa hazırlaşan hər bir qadın sancıların başladığını necə başa düşəcəyini bilməlidir.

Ən başlanğıcda sancılar zəif görünür, bir neçə saniyə davam edir və aralarındakı 10 dəqiqəlik fasilələrlə. Ancaq çox güclü olmayan daralmaların dərhal 5-6 dəqiqəlik kiçik bir fasilə ilə başladığı hallar var.

Sancılar getdikcə daha tez-tez olur, uzanır və ağrılar artır. Hamilə qadın qarın boşluğunda təzyiq hissi hiss edir - bunlar uterusun ritmik daralmasıdır. Adətən onlar çox narahatlığa səbəb olmurlar. Görünür ki, uşaqlıq ağırlaşır və qarın boşluğunda təzyiq hiss olunur. Burada vacib olan daralma faktının özü deyil, onun ritmidir. Gözləyən ana, körpə doğulmazdan bir neçə həftə əvvəl uterus sancılarını hiss edə bilər. Ancaq uzun və nizamlı bir ritm qurulmazsa, onlar əməyin başlanğıcı demək deyil.

Həqiqi doğuş sancılar başlayanda, aralarındakı fasilələr getdikcə azalır. Bu, uterus sancılar hər üç dəqiqədən bir təkrarlanmağa başlayana qədər davam edir. Qeyd etmək lazımdır ki, qarın boşaldıqda, sancılar arası dövrdə ağrı olmur. Çox tez-tez ilk sancılar hissi mədədə görünür, lakin bəzən aşağı arxada olur. Ağrı sanki arxanın mərkəzindən başlayaraq dalğalar şəklində gəlir. Sonra mədə ilə birləşərək bud boyunca ayrılır və ayrılır.

Sancılar əvvəlcə yüngül çimdik kimi zəifdir. Sonra onlar intensivləşir, tədricən 6-10 saniyə uzunluğunda olurlar. Müəyyən aralıqlarla təkrarlanmağa başlayana qədər daha tez-tez görünürlər. Bir qadın ilk dəfə doğum edərsə, sancılar adətən 10-12 saat davam edir. İkinci və ya üçüncü uşağını dünyaya gətirən hamilə qadınlarda sancılar 6-8 saat davam edir. Sancılar nə qədər tez-tez olduğundan asılı olaraq, doğum evinə səfərin vaxtını təyin edə bilərsiniz.

Doğum evinə getməyin vaxtı gəldi

Ən azı on dəqiqədə bir sancılar baş verərsə, ən yaxşı seçim doğum xəstəxanasına getmək olardı. Əməyin başlamasının başqa bir əlaməti kiçik hissələrdə amniotik mayenin sızması və ya onun tam qırılmasıdır. Bu vəziyyətdə artıq sancıların başlamasını gözləmək lazım deyil, dərhal doğum evinə getməlisiniz. Çünki susuz intervalın müddəti əməyin gedişatını daha da çətinləşdirə bilər və ya infeksiya dölün uterusa nüfuz edə bilər.

Bəzi hallarda, amnion kisəsi çox daha yavaş sızır, lakin ən gözlənilməz anda qəflətən qopması baş verir, nəticədə su güclü bir axınla çıxır. Təkrar doğuşlar zamanı, uterusun ritmik daralması başlamazdan əvvəl amniotik kisənin partladığı vəziyyətlər baş verir. Bu vəziyyətdə hamilə qadın ağrı hiss etmir, ancaq çox qorxa bilər.

Su kəsildikdən sonra dərhal həkiminizə məlumat verməlisiniz. Yalnız bir neçə saatdan sonra baş verə biləcək ritmik sancılar olmasa belə. Təcrübədə suyun qırılmasından sonra üç gün ərzində sancılar başladığı hallar olmuşdur. Ancaq nə olursa olsun, suyun qırılması doğuşun nisbətən tezliklə baş verəcəyinin əsas göstəricisidir.

Təcili olaraq, tərəddüd etmədən və heç kimlə məsləhətləşmədən, genital traktdan qan axıntısı görünsə, doğum xəstəxanasına getməlisiniz. Hamilə qadınlarda selikli axıntı əməyin başlamasından bir neçə gün əvvəl görünür. Onlar əhəmiyyətli deyil, lakin tez-tez qanla boyanır. Beləliklə, servikal kanalın məzmunu - selikli tıxac - sərbəst buraxılır. Bu, uterus sancılar artıq başladığı zaman baş verir. Bunun sayəsində servikal kanal genişlənir və selikli qişa məcburi şəkildə çölə çıxır. Bu tıxac hamiləlik boyu kanalı bağlı saxlayır.

Doğuşa hazırlıq

Bir qadın sancıların başlanğıcını necə təyin edəcəyini bilmədikdə, onu qorxudur. Axı heç nə insanı naməlumdan çox qorxuda bilməz. Qorxuya səbəb olan hadisəni yarı yolda qarşılamaq həmişə daha yaxşıdır. Buna görə doğuşa hazırlaşan bir qadın mütləq onun gedişatı haqqında hər şeyi öyrənməlidir. Xüsusən də bütün bunlarda qadının özü hansı hissəni tutmalıdır.

Birincisi, həyatda belə vacib bir hadisə üçün psixoprofilaktik hazırlıq sistemi haqqında danışmağa dəyər. Belə təlim yerli səhiyyə məktəblərində həyata keçirilir. Hazırda ölkədə hamilə qadınları doğuşa hazırlamaq üçün bir çox kommersiya kursları yaradılıb. Kurslar ginekologiya sahəsində Qərbin qabaqcıl ideyalarını əhatə edir. Ancaq yüksək qiymətlərə görə, bir çox hamilə qadınlar üçün mövcud deyil. Buna görə də, rayon klinikalarında yerləşən antenatal klinikalarda keçirilən ənənəvi kurslar faydalı olacaqdır.

Qrup beş evli cütlükdən ibarətdir və adətən hamiləliyin 34-cü həftəsində 4 seansdan ibarət bu təlim başlayır. Birinci dərs qadın reproduktiv sisteminin anatomiyasını və ağrı mexanizmlərini təqdim edir. İkinci dərsdə əməyin birinci mərhələsi müzakirə olunur. Qadınlara sancılar zamanı necə davranmaq lazım olduğu izah edilir. Gələcək analara düzgün nəfəs almağı öyrədirlər. Bu, uşaqlığın və dölün oksigenlə yaxşı təmin olunmasını təmin etmək üçün lazımdır.

Ağrının qarşısını almaq üçün düzgün tənəffüs də lazımdır, çünki sancılar başlayanda mədə ilə dərindən nəfəs almaq rahatlamağa kömək edir və sancılar gücləndikdə sinə ilə dərindən nəfəs almaq lazımdır. Normal nəfəs yalnız uterus sancılar arasında baş verməlidir. İkinci dərsdə psixoloji diqqətin yayındırılması, istirahət və masaja xüsusi diqqət yetirilir. Hamilə qadınların dərslərdə öyrəndikləri bütün bacarıqlar avtomatik hala gələnə qədər evdə tətbiq edilməlidir.

Üçüncü dərs əməyin sonrakı mərhələlərini - ikinci və üçüncü mərhələləri təqdim edir. Bu, itələmə və xüsusi nəfəs alma ilə ən təsirli olacaq pozalardan bəhs edir. Ağrıları azalda və dölün xaric edilməsini asanlaşdıra bilər. Bütün bu fəaliyyətlər evdə müntəzəm məşqlərlə də gücləndirilir. Dördüncü dərsdə keçilən bütün materiallar birləşdirilir və kurs zamanı yaranan suallar həll olunur.

Əgər sancılar evdə başlayırsa

Beləliklə, bir qadın tezliklə doğum etməyə hazırlaşırsa, sancılar başlasa nə edəcəyini bilməlidir. Əgər uşaqlıq boynu bir qədər açılıbsa və qanla boyanmış selikli tıxac çıxarılıbsa, çaxnaşma və mama çağırmağa ehtiyac yoxdur. Bu, sancılar başlamazdan bir neçə gün əvvəl baş verə bilər. Buna görə də, selikli tıxac çıxdıqdan sonra, bel və ya mədədəki ağrı sabitləşənə qədər gözləmək lazımdır və sancılar arasındakı interval müntəzəmdir. Və ya amniotik maye çəkilənə qədər gözləyin.

Su qırıldıqdan və ya bir az qırıldıqdan sonra dərhal təcili yardım çağırmalısınız. Uterus sancılar hələ başlamamış olsa belə, xəstəxanaya yerləşdirmə daha təhlükəsiz olacaq. Həkimləri gözləyərkən, udmaq üçün vafli dəsmal qoymaq lazımdır. Əgər bel və omba nahiyəsində tədricən qarın ağrısına çevrilən, ağrılı menstruasiyaya bənzər küt ağrılar yaşayırsınızsa, bilməlisiniz ki, bunlar daralmaların başlanğıcının əlamətləridir.

Sancılar nizamlı olduqda aralarındakı intervalı qeyd etmək lazımdır. Sancıların başladığı aydın olarsa, təcili yardım və ya mama çağırın. Nə qədər ki, aralarındakı interval beş dəqiqəyə qədərdir, doğum evinə tələsməyə ehtiyac yoxdur. İlk doğuş adətən təxminən on saat davam etdiyi üçün bu müddət ərzində evdə qalmaq daha yaxşıdır. Yavaş-yavaş gəzin, istirahət etmək üçün vaxtaşırı dayanın. Suyunuz kəsilənə qədər isti duş qəbul etmək və ya yüngül bir şey yemək faydalı ola bilər.

Sancıları xəbər verənlərlə qarışdırmamalıyıq. Hamiləlik dövründə sancılar prekursorları baş verə bilər. Ancaq əməyin başlamasına daha yaxın, təxminən bir neçə həftə ərzində onlar daha sıx və tez-tez ola bilər. Bu cür sancılar hiss olunduqda, xəbərdarlıq əlamətləri adətən müntəzəm olmadığı üçün aralarındakı fasilələrin azalıb-kiçilməyəcəyinə diqqət yetirmək lazımdır. Bir saat ərzində daralmaların dinamikasını izləməli, başlanğıcını və sonunu, nə qədər tez-tez və daha güclü olduğunu qeyd etməlisiniz. Müntəzəm daralmaların müddəti ən azı 40 saniyə olmalıdır.

Birinci dövrün mərhələsində uşaqlığın əzələləri serviksi açmaq və dölün keçməsini təmin etmək üçün büzülür. Mümkündür ki, bu dövrdə ilk dəfə gələcək ana çaxnaşmaya başlaya bilər, lakin o, sakit qalmalıdır. Doğum evinə gəldikdən sonra hamilə qadın müayinələrdən keçəcək. Nəbzi, qan təzyiqi və temperaturu ölçülür. Uşaqlıq boynunun nə qədər genişləndiyini müəyyən etmək üçün daxili müayinə aparılır.

Onlar qarın nahiyəsini palpasiya edərək uşağın hansı vəziyyətdə olduğunu müəyyən edəcəklər. Stetoskopla fetusun ürək döyüntüsünü dinləyin. Bundan sonra, itələməyə və uşağın doğulmasına qədər kurslarda və ya həkim və mama məsləhəti ilə verilən təlimatlara əməl etməlisiniz. Əmək başlamazdan əvvəl gücü qorumaq lazımdır, çünki doğuş zamanı çox ehtiyac duyulacaq.

Əməyin başlanğıcı haqqında faydalı video

Doğum evinə getmək vaxtı nə vaxtdır?

Yalan və həqiqi sancılar. Fərqi necə söyləmək olar?

Hamiləliyin üçüncü trimestrində ilk dəfə ana olan bir qadını bir vacib sual narahat edir: "Süzülmələri necə tanımaq olar?" Görünür, belə bir anı nə iləsə qarışdırmaq çətindir, amma belə deyil.

Hamiləliyin ikinci yarısından başlayaraq, bir qadın "yalançı sancılar" ilə əlaqəli bəzi narahatlıqlar hiss edə bilər. Onlar deyil, ancaq unikal bir şəkildə hamilə qadının cəsədini həqiqi doğuş ağrılarından əvvəl məşq edin və ya gələcək ananı səhv davranışı barədə xəbərdar edin. nizamsızdır və əksər hallarda qadına çox ağrı vermir.

Sancıların nə vaxt başladığını necə bilirsiniz?

Çox vaxt məşq sancılar hamiləliyin 30-cu həftəsində başlayır. Burada sual yaranır, əmək sancmalarını necə tanımaq, onları yalançı və ya təlimdən fərqləndirmək. Doğuş sancılarının öz müntəzəm dövrü var. Uterus 15 saniyəyə qədər tonlanır, bundan sonra 15 dəqiqə rahatlaşır. Bu vəziyyətdə, doğuşda olan qadın, bir qayda olaraq, tonla birlikdə gedən bir nagging ağrı hiss edir. Uşaqlıqdan başqa və bel bölgəsində. Ağrı ya "ağrıyan" ola bilər, ya da kəskin alovlanma kimi ola bilər. Bundan əlavə, daralma müddəti artır və aralarındakı interval azalır.

Qeyd etmək lazımdır ki, qısamüddətli daralmadan tam hüquqlu əməyə keçid primigravid qadın üçün təxminən 16 saat çəkə bilər. Buna görə də, əgər hamilə qadın nagging və mütəmadi olaraq təkrarlanan ağrı hiss edirsə, o zaman daralmanın xarakterini dəqiq müəyyən edəcək bir mama-ginekoloqa baş çəkməyi laqeyd etməməlidir.

Həqiqi doğuş sancılarının başlanğıcının əlamətləri.

Yuxarıda təsvir olunan proses əməyin ilk mərhələsinin başlanğıcının yeganə əlaməti deyil. Sancıların necə tanınacağına dair daha iki əlamət var.

Bunlardan birincisi bir tıxacın sərbəst buraxılmasıdır - mümkün qan daxilolmaları olan bir selikli şəffaf laxta. Ancaq sancılar başlamazdan bir həftə əvvəl tıxac çıxa bilər. Buna görə də, bu baş verərsə və sancılar başlamazsa, həkimə müraciət etməlisiniz.

İkinci əlamət amniotik mayenin qırılması ola bilər. Hamiləliyin 37-dən 42-ci həftəsinə qədər olan dövrdə bu proses fizioloji xarakter daşıyır. Bir qayda olaraq, bu vəziyyətdə yuxarıda təsvir olunan sancılar dövrü başlayır. Doğuş sancılar başlamazdan əvvəl başladıqda, doğuş zamanı qadın onları daha sonra daha güclü hiss edir. Bu vəziyyətdə, daralma müddəti dərhal 30 saniyədən başlaya bilər və aralarındakı interval 5 dəqiqəyə qədər azaldıla bilər.

Bəzi xəbərdarlıqlar

Çoxları qorxur ki, "Süzülmələri necə tanımaq olar?" Sualına vaxtında cavab verə bilməyəcəklər. Bununla belə, qorxular müəyyən qədər haqlıdır. Onların gətirdiyi ağrı sancılar hiss etməyə imkan verir. Ancaq bəzi qadınlarda doğuş zamanı bu olduqca yüksəkdir və onlar anlayırlar ki, sancılar 5 ilə 8 sm arasında olduqda başlayır.

Bundan əlavə, tıxacın keçməsi, həmçinin amniotik mayenin qırılması, doğuş zamanı qadın duşda olduqda baş verə bilər. Bu vəziyyətdə sancılar necə tanınır? Hər şey olduqca sadədir. Hamiləliyin son trimestrində olan gələcək ana, ən kiçik dəyişiklikləri qeyd edərək, bədənini aydın şəkildə dinləməlidir. Doğuş sancıları qaçılmaz olaraq pik nöqtəsində ağrının tədricən artması ilə müşayiət olunur və uşaqlıq daha güclü şəkildə büzülür. Bu o deməkdir ki, sancıları tanımaq həm ilk dəfə ana olan, həm də yenidən doğum edən qadın üçün çətin olmayacaq.

Bir qayda olaraq, sancmaların başladığını necə öyrənmək olar sualı yalnız ilk hamiləlik zamanı yaranır. Qadın bədəni ilk doğuş zamanı yaşadığı bütün hissləri xatırlayacaq və sonradan doğuş sancılarını yalandan ayırd etmək asan olacaq. Buna görə də, hamiləliyin ilk iki trimestrində daralmaların necə tanınacağına dair məlumatlarla tanış olmaq və ya yaddaşınızı yeniləmək məsləhətdir. Yalnız bu halda əməyin ilk mərhələsi mükəmməl olacaqdır.

Gözləyən ana körpəsi ilə görüşmək üçün doqquz aydır ki, gözləyir. Bu necə olacaq? O kimə oxşayır? O, sakit və ya əhval-ruhiyyəli olacaq?

38 həftəyə yaxınlaşan hamilə qadının başında bir çox suallar fırlanmağa başlayır.

Ancaq bəlkə də əsas olanlar bunlardır: Sancılar necə keçəcək? Doğuş ağrılıdır? Doğum evinə getməyin vaxtı nə vaxtdır?

Hamilə qadınlar üçün normalar və nömrələr

Bir mama-ginekoloq ilə müşahidə zamanı hər bir hamilə qadın həkimdən gözlənilən doğum tarixini eşidir.

Bir qayda olaraq, son menstruasiyanın ilk gününün tarixinə əsasən hesablanır və ona 38 həftə əlavə olunur. Bu, ən çox yayılmış üsuldur, baxmayaraq ki, başqaları da var. Yəni qadın müəyyən vaxtda ana olmağa hazırlaşmalıdır.

Bəs niyə məhz 38 həftə?

38 həftəlik hamiləlik tam müddətli sayılır. 41,5 həftədən başlayaraq hamiləlik artıq postterm adlandırıla bilər.

Doğuş ideal olaraq 38 və 41 həftələr arasında baş verməlidir, lakin bir çox qadın həm 36, həm də 42 həftələrdə sağlam körpələr dünyaya gətirir.

Buna görə də, konkret doğum tarixi haqqında deyil, haqqında danışmaq lazımdır gözlənilən interval.

İlk qaranquşlar doğuşun müjdəçiləridir

Belə ki, qadın doğuşun baş verməli olduğu tarixlər intervalını özü üçün hesablayıb.

Erkən doğuma inam gələcək ananın şəxsi hissləri ilə verilə bilər.

Onlar çağırılır doğuşun müjdəçiləri. Bu:

• Qarın boşluğunun aşağı salınması;
• Çanaq sümüklərinin genişlənməsi;
• Braxton Hicks sancılar (aşağıda daha ətraflı);
• selikli tıxacın çıxarılması;
• amniotik mayenin boşaldılması;
• Aşağı bel ağrısı;
• İştahda dəyişiklik.

Prekursorların hamısı mütləq görünməyə bilər və bəziləri doğuş başlamazdan 2 həftə əvvəl baş verə bilər.

Prekursorlara xas olan rifahdakı dəyişiklikləri qeyd edərək, bir qadın sancılar və digər ləzzətlərlə doğuşun yalnız küncdə olduğunu başa düşməlidir.

Sancılar nədir?

Əsl əmək sancılarla başlayır. Bunlar qarın altındakı və ya aşağı arxada ağrılı ağrı ilə müşayiət olunan uterusun əzələlərinin daralmasıdır. Ağrı da qıcıqlandırıcı ola bilər.

Bir qadın menstruasiya zamanı oxşar bir şey hiss edir.

Sancılar zamanı uterus tonlanır, yəni sərt və elastik olur. Büzülmə bitdikdə mədə rahatlaşır. Ağrı həddi yüksək olan qadınlar doğuşun ən başlanğıcında ağrı hiss etməyə bilər. Onlar yalnız vaxtaşırı gərgin mədə tərəfindən fərq edilə bilər.

Sancılar hamilə qadına daimi narahatlıq yaratmır, dövri xarakter daşıyır.

Əvvəlcə sancılar arasında fasilələr 15-20 dəqiqə arasında dəyişir. Sonra onlar qısalır və qısalır (3-5 dəqiqə), sancılar daha intensiv olur. Sancılar zamanı uşaqlıq boynu genişlənir. Doğuş həkimləri onun açılması prosesinin düzgünlüyünə və sabitliyinə nəzarət edirlər.

Sancılar nə vaxt başladığını necə bilirsiniz?

Tipik hekayə: bir qadın doğum evinə gəlir, sancılar olduğunu qışqırır və bir müddət sonra sakitcə evə gedir. Bu, doğuş və hamilə qadınların həyatı haqqında birdən çox komediyanın əsasını təşkil edir.

Gözləyən ananın dərhal doğuş üçün təkidli tələbləri ilə doğum xəstəxanasına tələsməsinə nə vadar edir?

Bunlar yalançı sancılar və ya Braxton Hicks sancılarıdır.

Lazımsız narahatlıqlardan qaçmaq, qohumları qorxutmamaq və səbəbsiz yerə həkimləri oyatmamaq üçün yalançı sancmaları həqiqi olanlardan ayırmağı bacarmalısınız:

1. Saxta sancılar dövri deyil.
2. Saxta sancılar zamanla güclənmir.
3. Yalan sancmalardan yaranan ağrı bədən mövqeyini dəyişdikdə, vanna qəbul etdikdə və s.
4. Yalan sancılar ilə serviks genişlənmir. Bir az genişlənmiş olsa belə, yalançı sancılar onun daha da genişlənməsinə səbəb olmur.
5. Həqiqi sancmaların başladığını başa düşmək üçün aralarındakı fasilələrə vaxt ayırmaq lazımdır. Əvvəlcə onlar 15-20 dəqiqə ola bilər, sonra 5 dəqiqəyə, daha sonra 3-ə endirilə bilər (bu zaman qadın artıq doğum evində olmalıdır).

   Həmçinin, real sancılar qanlı axıntı ilə müşayiət oluna bilər - bu, selikli qişanın çıxmasıdır.

Sancılar zamanı ağrı

Elə olur ki, qadınlar əziyyət içində uşaq dünyaya gətirirlər. Ən şiddətli ağrı, doğuşun ilk mərhələsini müşayiət edən sancılar zamanıdır. Onların nəticəsi uşaqlıq boynunun açılmasıdır, onun vasitəsilə uşaq sonradan çıxacaq.

Sancılar zamanı ağrı tədricən artır.

Əvvəlcə sancılar arasındakı fasilələr uzun olur və ağrı praktiki olaraq hiss olunmur. Zamanla daralmaların intensivliyi güclənir və intervallar qısalır.

Ancaq ağrı nə qədər güclü olsa da, təbiət hər şeyi elə təşkil edir ki, daralma azaldıqda qadın qısa müddətdə rahatlıqla dincəlsin.

Sancılar zamanı ağrının təbiətinə obyektiv baxsanız, ağrılı hisslərin yalnız 30% -nin real əsası olduğu nəzərə çarpır.

Doğum kanalından keçərkən, döl yumşaq toxumalara, uterusun bağlarına və perineuma təzyiq göstərir, uterus daraldıqda sinir ucları partlayır, bu da şiddətli ağrıya səbəb olur.

Qalan 70% isə doğuş qorxusundan yaranır. Gözləyən ana əzabdan qorxur, həyatı və körpənin sağlamlığı üçün qorxur. Daha təcrübəli dostların danışdığı “qorxu hekayələri” də mühüm rol oynayır.

Beləliklə, doğumdan əvvəl ən vacib şeylərdən biri düzgün emosional vəziyyət.

Sancılar zamanı kömək edin

Hər bir qadın ağrısız doğuş arzulayır. Yaxşı həkim doğuşun əvvəlində iynə vursa, uşaq ağrısız, əziyyət çəkmədən dünyaya gəlsə, necə də gözəl olardı!

Düzünü desəm, bu cür ağrı müalicəsi var, ancaq həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi yalnız fövqəladə hallarda istifadə edilməlidir.

Doğuşun fizioloji prosesi problemsiz davam edən doğuş zamanı qadınlar üçün öz-özünə anesteziya üsulları var:

• Nəfəs alma texnikası.
• Fəal əmək zamanı tətbiq olunan xüsusi vəzifələr.
• Masaj.

Öz-özünə anesteziya üsullarını yerinə yetirmək olduqca sadədir. Onların həyata keçirilməsi xüsusi qabiliyyət tələb etmir, lakin hələ də doğumdan əvvəl məşq etməlisiniz.

Hamilə qadınlar bu üsullarla tez-tez antenatal klinikalarda və ya effektiv valideynlik üçün ixtisaslaşmış mərkəzlərdə keçirilən doğum məktəblərində dərslərdə tanış ola bilərlər.

Doğum evinə nə vaxt getmək lazımdır

Beləliklə, əsas suallardan birinə cavab verməyin vaxtı gəldi: doğum evinə getmək vaxtı nə vaxtdır.

Burada gecikə bilməzsiniz, ancaq doğum evinə erkən getmək də arzuolunmazdır.

Birincisi, otaq yoldaşlarının qorxulu hekayələri doğum etmək üzrə olan hamilə qadın üçün yaxşı deyil.

İkincisi, daimi doğuş gözləməsi qadının emosional vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

üçüncü, həkimlərin dərmanların köməyi ilə əməyi stimullaşdırmağa başlaması tamamilə mümkündür.

Aşağıdakı hallardan birində doğum xəstəxanasına müraciət etməlisiniz:

1. Daimi sancılar meydana gəldiyi zaman.

   Bu andan etibarən hamilə qadın artıq doğuşda olan qadın adlandırıla bilər. Sancılar arasındakı fasilələr 10-15 dəqiqəyə çatan kimi, doğum evinə hazırlaşa bilərsiniz.
   

Sancılar haqqında yuxarıda ətraflı danışdıq.


Qanaxma baş verdikdə.

Qanlı axıdmanın görünüşü serviksin açılmasını müşayiət edən selikli qişanın keçdiyini göstərə bilər. Bununla belə, ifrazatda olan qan həm ana, həm də körpənin həyatı üçün təhlükə yaradan plasentanın ayrılmasını da göstərə bilər.

Buna görə də, bu vəziyyətdə, doğum evinə müraciət edilməlidir dərhal.


2. Amniotik maye pozulduqda.

   Bu vəziyyətdə, sancılar başlayana qədər gözləməməlisiniz, çünki hər hansı bir gecikmə uşağın həyatı üçün təhlükəli ola bilər.

   Amniotik mayenin axıdılması uşaqlıq boynu 4-5 sm genişləndikdə baş verməlidir, lakin hamiləliklərin 15%-də hətta sancılar başlamazdan əvvəl baş verir.

Suyun qırıldığı vaxtı xatırlamalı və dərhal doğum evinə getməlisiniz. Susuz uzun müddət infeksiyaların inkişafı səbəbindən körpə üçün təhlükəlidir.

Əslində, doğum evinə "gecikmək" çox çətindir - daha doğrusu, bu, üçüncü dərəcəli Hollivud komediyalarının çoxluğudur. Bədəniniz özü ağlınıza aydın bir siqnal verəcək!

Analar, unutmayın ki, doğuş normal fizioloji prosesdir. Düzgün nəzəri, fiziki və emosional hazırlıqla doğuş problemsiz baş verəcək.

Doğuş uşağınızla - dünyanın ən sevimli insanı ilə görüşə aparan yoldur!