Kako vratiti snagu i energiju. Kako obnoviti ljudsko energetsko polje Kako obnoviti unutrašnju snagu

Energija nam je potrebna stalno: da se krećemo, da varimo hranu, da razgovaramo. Čak i samo da otvorimo oči i vidimo svijet oko sebe. Bez energije život prestaje.

Mala djeca imaju toliko energije! Ne mogu se zaustaviti i teško ih je uspavljivati. Generalno, teško im je da ostanu na mestu.

Ali kako odrastamo, počinjemo gubiti naboj vitalne energije koji smo imali u djetinjstvu. I tokom godina većina ljudi ima sve manje energije. Zauzvrat, to postaje uzrok razvoja raznih bolesti. Pojavljuje se hronični umor, lenjost počinje da prevladava, osoba postaje apatična, razdražljiva...

Ali gde ide ta vitalna energija koju smo imali u detinjstvu? Da li nas je Bog zaista stvorio na takav način da upravo u onom periodu života kada je potrebna maksimalna energija za postizanje ciljeva, stvaranje, zaradu, čovjek, naprotiv, počinje da je gubi?

Ništa slično ovome! Energija nam je uvijek data. U mogućnosti smo da ga primimo u izobilju. I često ga ljudi primaju u dovoljnim količinama da žive i rade u potpunosti. Ali oni ga uzalud troše, šalju ga u pogrešnom smjeru. A naša životna energija se često oduzima bez našeg znanja. Oni jednostavno kradu.

Neki pametni ljudi kažu da morate naučiti štedjeti energiju kako biste je u pravo vrijeme usmjerili na izvršenje zadatih zadataka. Ali ušteda energije je nemoguća. Energija se stalno kreće. Stagnacija energije, opet, dovodi do bolesti. Stoga ne treba pokušavati uštedjeti vitalnu energiju, već naučiti da je usmjeravate u pravom smjeru i racionalno upravljate njom.

Ako to učinite, čak i energija koju trenutno imate može biti sasvim dovoljna da ostvarite svoje ciljeve.

A ipak ne postoji nešto kao što je višak energije. Pogotovo ako sebi postavljate velike ciljeve. Često zbog nedostatka energije ljudi odustanu od onoga što su započeli na pola puta.

Lijenost nije ništa drugo do znak čovjekovog nedostatka vitalne energije.

Mnogo je različitih „rupa“ kroz koje čovjek gubi prijeko potrebnu energiju. Ako se ove rupe začepe i zakrpe, onda ćete sigurno imati nalet snage i energije.

Ovdje ćemo pogledati jednu od ovih rupa i kako je zakrpiti.

Dio naše energije često nam oduzimaju oni koji nam zavide. I nije bitno da li nam zavide crnom ili bijelom zavišću. Zavist je zavist i u Africi.

Zapamtite: oni koji vam zavide oduzimaju vam energiju. Što je zavist jača, više energije se oduzima.

sta da radim? Pustite ove vampire da se i dalje hrane na vaš račun? Na vama je, naravno. Međutim, po mom mišljenju, ne treba se raštrkati i besciljno trošiti životnu energiju ako želiš da ti život ne bude trula močvara, već čista planinska rijeka.

Postoji izlaz. I vrlo jednostavno. Možete i trebate se zaštititi od vampira! I ne samo da se branite, već da vratite energiju koju su vam uzeli nazad. Istovremeno, ne morate da brinete da će vam se energija vratiti kontaminirana od strane onih koji su je uzeli od vas. Ona će biti čista.

Kako se to može uraditi u praksi? Kao što sam već rekao, to se radi vrlo jednostavno - po vašoj namjeri.

Jeste li čuli za moć namjere? Ne o snazi ​​želje, već upravo o snazi ​​namjere. Dakle, vaša namjera je ta koja može pomjeriti planine, a još više, vratiti energiju koju su vam oduzeli zavidni ljudi.

Dakle, hajde da se spremimo. Sada ćemo vratiti ono što nam je s pravom pripadalo i što nam je oduvijek pripadalo.

Uzmite prazan list papira i olovku. I napišite sljedeću rečenicu: „Vraćam energiju koju su mi moji zavidnici uzeli, od trenutka rođenja do danas, i usmjeravam je na vlastiti razvoj!“

Jeste li ga snimili? Sada pročitaj. Ako je moguće, pročitajte je naglas. Ako ne, onda ga možete pročitati u sebi. Bitno je kako izgovarate ono što ste napisali. Namjera nije zahtjev. Ovo je izjava, izjava svršenog čina: sve se dešava ovako, a ne drugačije!

Ispravite ramena, podignite glavu, osjećate se kao lenjir! I u ovom stanju, izjavite svoju namjeru. I ni senke sumnje!

To je to, možete spaliti list sa onim što ste napisali i mentalno otpustiti svoju namjeru u Univerzum.

Sada zaboravite na ono što ste upravo uradili i nastavite sa svojim poslom. Vaša namjera je pokrenula najsloženije mehanizme svemira. Potrebno im je neko vrijeme da proces vraćanja vaše energije počne. Definitivno će početi.

Kako obnoviti vitalnu energiju pitanje je koje si čovjek postavlja kada osjeti da nema snage da nešto radi, razmišlja, a još manje sanja i pravi planove za budućnost.

Ovo stanje dovodi do fizičke i psihičke iscrpljenosti. Ovo smanjuje efikasnost i produktivnost.

Kako vratiti energiju i vitalnost, i da li je moguće vratiti energiju koja je bila prisutna u organizmu ranije da bismo se radovali svakom danu i živjeli punim plućima.

Ako osjećate da vam dolazi takav period u životu. Odmah se pobrinite za sebe.

Uzmite savjete iz ovog sadržaja. A ako vam je pomoglo, napišite u komentaru kao zahvalu. Hvala ti.

Kako povratiti energiju i vitalnost u bilo kojoj dobi. Vrste umora

Mislim da je svaka osoba došla do kritičnog trenutka. Kada se ujutro osjećate loše i umorno, a da pritom niste ni najmanje napori na poslu. A ti kažeš sebi: "To je to, ne mogu više, nemam snage."

To se može dogoditi: u adolescenciji, u odrasloj dobi ili u starosti. Hitno je potrebno vratiti snagu i vratiti energiju tijelu kako bi se poremećena ravnoteža vratila u prvobitni položaj.

Glavna stvar je uhvatiti početak ovog perioda i učiniti ga što kraćim. U suprotnom, proces se može odugovlačiti i razviti u bolest..

Odakle početi, pitate se? Vrlo je jednostavno, potrebno je analizirati događaje koji su se desili u posljednjem vremenskom periodu.

Koji problem vas muči? Možda je došlo do situacije koja je ostavila neprijatan osjećaj. I ne možeš zaboraviti na nju.

I tako, kako vratiti vitalnu energiju i vratiti vitalnost.

Prvo, hajde da se upoznamo sa vrstama umora koji troše dragoceni životni resurs:

• Fizički umor.

Na vašem tijelu postoje silazna opterećenja:

• tokom sportskog takmičenja;
• kada se bavite fitnesom (zadovoljavanje želje za brzim gubitkom težine);
• pognutost tijela ili, obrnuto, opušteno, ljuljanje pri hodu, grčevi mišića;
• malaksalost, bol od kronične bolesti, dehidracija, nedostatak vitamina;
• imitacija hoda i gesta poznatih ličnosti: pjevača, umjetnika;
• komuniciranje sa vampirom koji vam oduzima životnu energiju i snagu.

Gore navedeno uzrokuje mišićne blokove i stezanja. Osoba doživljava nelagodu u tijelu, pa se troši mnogo moralne i fizičke snage. Stoga se moraju uložiti maksimalni napori da se obnovi energija života.

• Emocionalni umor.

Svaka osoba ima osjećaje i emocije. Mentalna energija nije od male važnosti. Usmjerava subjekt u određenom smjeru ovisno o emociji.

Kod negativnih emocija dolazi do stalnog rasipanja vitalne energije i vitalnosti, ako postoje:

• ovisnost o drogama, sukobi, nezdrava vezanost za stvari, za okolinu;
• konfliktne želje i ciljevi;
• negativnost porodice i prijatelja;
• problemi u porodici, sa roditeljima, sa djecom, uzbuđenje i tjeskoba za voljene osobe;
• nesanica, noćne more, poremećaji spavanja povezani sa brigama i lošim mislima;
• prisutnost u osobi znakova agresije, ljutnje, malodušnosti, pesimizma, melanholije, ljutnje;
• osjećaj dužnosti i krivice;
• emocionalni kompleksi, traume;
• jednostrana ljubav.

Emocionalni umor ima veći uticaj na čoveka i tera ga u ćošak. Ali ovaj problem se može riješiti na vrijeme ako dugo i vrijedno radite na sebi i imate želju da vratite snagu i energiju.

• Intelektualni umor.

Mentalna aktivnost može postati iscrpljujuća kao i druge vrste umora. To se može primijetiti kada su misli osobe haotične ili destruktivne.

Osoba posebno brzo gubi vitalnu energiju kada tokom razgovora subjekt:

• skače s jedne teme na drugu, ostavljajući ih bez logičnog zaključka;
• pazi na svoje nedostatke;
• distancira se od stvarnog sveta, živi u svom kraljevstvu;
• stalno ponavljanje neugodnih uspomena ili ljudi;
• preispitivanje onih situacija koje se ne mogu promijeniti.
  Nemogućnost blagovremenog oslobađanja od pritužbi i negativnih pojava; život kao pustinjak dovodi do brzog i rasipnog procesa vitalnosti i životne energije.

Ako trebate vratiti vitalne resurse, pročitajte sljedeći titl.

• Duhovni umor.

Trošenje energije i vitalnosti kod čovjeka može se dogoditi nesvjesno i svjesno.

ako muškarac:

• obavlja nezanimljive poslove ili neprijatne poslove za druge zaposlene;
• duboko se uvlači u negativne stvari;
• rješava tuđe probleme ili učestvuje u osjetljivim situacijama svojih srodnika;
• komunicira sa osobama (bolesnicima, starijim osobama) koje uglavnom govore o svojim bolestima;
• ritmično prima negativne informacije iz komunikacije sa prijateljem, sa interneta i medija;
• ne izlazi dugo na svjež zrak, zaključavajući se u stanu;
• ne mogu se radovati i vidjeti užitke života.

Duhovni umor na energetskom nivou se razvija u negativno, neugodno stanje i smanjuje vitalnost. Biti u takvom ritmu života je kontraindikovano za zdravu osobu. Stoga je hitno potrebno voditi računa o svojoj energiji.

Kako vratiti vitalnost i energiju da bi živjeli a ne "patili"

Sada znamo da moramo početi obnavljati izgubljenu energiju i snagu na sljedećem nivou:

• Na fizičkom.

• vratiti ravnotežu pića nakon treninga i kondicije;
• pređite na pravilnu ishranu: više voća i povrća;
• riješite se boli: provodite prevenciju bolesti i prođite kroz tretman;
• održavati zdrav način života: adekvatan san i ishranu, sport; živeti bez alkohola i pušenja;
• oslobodite se toksina u tijelu putem posta, čišćenja organa, biljnih infuzija (ako imate ozbiljne bolesti, obratite se svom ljekaru);
• prakticirajte meditaciju kako biste se riješili blokada i grčeva;
• koristite istočnjačke prakse: hatha jogu, qigong, tai chi chuan, itd.
• izbegavajte komunikaciju sa vampirskim ljudima koji usisavaju vašu vitalnu energiju i snagu;

• Emocije.

Došlo je vrijeme da razmislite o svom životu i počnete od nule. Pazite na svoju emocionalnu pozadinu kako bi u životu bilo više pozitivnog nego negativnog stava.

• pružanje liječenja protiv alkoholizma i droga;
• baciti stare stvari, premjestiti namještaj;
• uklonite SMS poruke koje pobuđuju vaša negativna sjećanja;
• uspostavljaju odnose sa porodicom i prijateljima, odaju pozitivnu energiju;
• Večernje šetnje i polivanje kontrastnom vodom vraćaju nesanicu i dobar san. Noćne more će prestati ako večera bude lagana, a najkasnije do 18 sati.
• praviti planove za budućnost i nastojati da ih sprovedemo;
• negovati pozitivan stav prema životu u svim okolnostima;
• pronaći srodnu dušu ili dečka/djevojku, neophodni su za obnavljanje emocionalnih resursa;
• Organizirajte izlete u maloprodajne objekte, kupujte nove stvari, proizvode, uživajte u novom i nesvakidašnjem;
• pronađite istomišljenike koji su puni energije i vitalnosti;

• Uma.

Intelektualni potencijal osobe se obnavlja samo kroz znanje i učenje.

Redovno čitajte knjige, bilo kakve nove informacije, da biste napunili svoj mozak, prisiljavajući ga da radi.

• pratite svoje misli prilikom komunikacije;
• odustanite od samobičevanja: radite na slabim stranama svoje ličnosti;
• provodite preventivno liječenje vašeg uma konsultujući specijaliste;
• ne zadržavajte se na negativnim događajima, sve postepeno prolazi, razmišljajte više u dobrom i pozitivnom raspoloženju;
• učite pesme, pevajte pesme, čak i ako u početku ne ide dobro.

• Na energiji.

Za vraćanje energije i vitalnosti potrebna su mjesta na kojima je vaše tijelo duhovno zasićeno:

• posjetiti crkvu za vrijeme službe;
• ostanite mirni tokom bolesti, slabosti, razmišljajte o dobrim stvarima, i one će vam doći;
• koristite energetske prakse, opuštajući tijelo, koncentrirajući se na kretanje energije kroz tijelo.
• šetajte šumom, vrtom, na svježem zraku;
• pazite na disanje: dišite kroz nos, neka vam izdisaj bude duži od udisaja;
• pohađaju škole joge, meditiraju.

Kako vratiti vitalnu energiju, tajne

Pokušajte da naučite kako da kontrolišete svoje telo, svoju dušu i sve organizme uopšte.

1. Velika snaga jednostavne masaže.

Umor će vas zauvijek napustiti ako ujutro koristite kontrastni tuš. A uveče lezite u toplu kupku s dodatkom eteričnog ulja, radeći gimnastiku za disajne puteve nosa.

Nakon zagrevanja, vreme je za masažu. Sedite na stolicu, u fotelju. Počnite od glave: prstima masirajte vlasište objema rukama u nasumičnom smjeru. Možete napraviti pokrete pritiskanja i zavrtnja. Zatim prijeđite na uši, trljajući ih prstima. Ako osetite bolne tačke tokom masaže, pokušajte da ih masirate duže. Vrat se može masirati četkom za kosu ili rukama. Zatim nagnite glavu: lijevo, desno, nazad, naprijed.

Ako imate vremena, trljajte ruke i noge. Ponovite za sebe prijatne reči: „tako je dobro, Bože, kako je dobro“. Zaboravit ćete da vas je ikada zanimalo “kako vratiti energiju”.

2. Vatra sagorijeva negativnost.

Češće palite svijeće u svom stanu. Oni ne samo da stvaraju intimnost i udobnost, već i uklanjaju negativni prostor. Ako se svijeća ugasi ili pukne, to znači da je prisutan negativan ugrušak. Držite svijeću upaljenu duže.

3. Breza, hrast, javor – nosioci pozitivnih emocija.

Ova stabla su donatori. Ako im prislonite leđa i stojite pola sata, možete osjetiti kako pozitivna energija sa drveća prelazi na vas.

Ali topola, lipa i jasika nazivaju se vampirima; one oduzimaju od čovjeka negativne emocije. Ne zaboravite da izrazite svoju zahvalnost za proceduru, drveće sve čuje, a zimi spava.

4. Ljekovita svojstva prirode.

Kako će vam priroda pomoći da vratite energiju:

• ljeti sjedite i hodajte bosi po toploj zemlji;
• razgovarati sa cvijećem, drvećem, dodirivati ​​se rukama;
• češće tuširajte glavu tušem ili vodopadom, ispirajući negativnost;
• promatrajte i uživajte u ljepoti prirode: ona može vratiti vitalnost.

5. Zaštitite se od vampira.

Ljudski vampir pokušava prenijeti svoje negativne emocije svom sagovorniku.

• Kada govorite, održavajte neutralnost, nasmijte se i šutite;
• pokušajte da prebacite razgovor na prijatnu temu koja je vampiru strana.

6. Volite sebe.

Da biste obnovili životne rezerve, potrebno je davati i primati osjećaje radosti, ljubavi i harmonije. Nemojte požaliti što ste pričali o ljubavi svojim najmilijima i porodici. Pozitivne emocije utiču na dobro raspoloženje u dva pravca odjednom: oplemenjuju čoveka, cirkulišu krv i poboljšavaju rad čakri.

7. Znate li veličinu vašeg astralnog tijela?.

Izražava se u emocijama i osjećajima, ima boju i oblik Tijelo je vrsta energetskog potencijala subjekta. Ljudi većeg tijela u stanju su davati i primati emocije. Zbog visokog potencijala brže i bolje obnavljaju vitalnost i energiju. Radosno i mirno raspoloženje osobe znači da njegove čakre rade harmonično na pozitivan način.

Ne dozvolite negativnim emocijama da dođu do vašeg astralnog tijela, koje ga mogu uništiti.

8. Mentalno tijelo ili umno tijelo.

Sastoji se od percepcije subjekta o svijetu i okolnom prostoru. Mentalno tijelo pohranjuje znanja, sjećanja i iskustva stečena tokom života. Vaša vlastita aura ima mentalni sloj koji je formiran u obliku ovala. Aura se može povećati pozitivnim sjećanjima i mislima. Ili je možda preopterećena negativnim znanjem, tada joj se gubi osjetljivost. Stoga se meditacija koristi za obnavljanje životne energije uz pomoć pozitivnih mentalnih slika i vizualizacije.

Kako vratiti vitalnost i energiju. Potreban je odmor, ishrana, san i više pozitivnih emocija. Radujte se novom danu, pjevanju ptica, jarkom suncu, rascvjetanom drveću i žuboru proljetnog potoka, žuboru djeteta i nježnim rukama majke. Živite srećno do kraja života. Vaša energija vas neće napustiti još dugo.

— 4 načina za vraćanje energije
— Sedam načina energetske zaštite od energetskih vampira
— Najpopularniji način vraćanja vitalnosti
— Kako očistiti energiju
- Najlakši način za vraćanje energije

1) Meditativne metode.
Sedite na pod prekriženih nogu, položaj treba da bude udoban. Ako vam je teško da sedite uspravno, raširite nešto mekano, naslonite se leđima na jastuk itd. Glavni uslovi: kičma mora biti ravna, vaše držanje mora biti udobno.
Zadatak je napumpati sve čakre, od muladhare do sahasrare. Tačnu lokaciju čakri možete pronaći na internetu.

Prvo se koncentrišite na muladharu, zamišljajući čakru u obliku svetleće crvene lopte prečnika oko 5 cm. Vreme koncentracije je otprilike 5 minuta. Nema potrebe da ga otkrivate, radite prema svojim osjećajima. Potrebno je postići osjećaj topline u području čakre. Kada se to postigne, prijeđite na sljedeću čakru, itd. Aktivacija čakri je vrlo dobra vježba za obnavljanje energije tijela.

Slična aktivacija se može izvršiti prije odlaska u krevet, dok ležite u krevetu. Nakon što pumpate svoje čakre, vizualizirajte svoju auru. Zamislite je kao blistavo bijelu - što svjetliju bijelu možete zamisliti, to bolje.

2) Energetska gimnastika.
Odličan način za obnavljanje energije je korištenje Hermesove gimnastike, njen opis se može naći na internetu. Set vježbi omogućava vam da obnovite cirkulaciju energije u tijelu i podignete ukupni energetski nivo.

Kineska taijiquan gimnastika je takođe savršena za obnavljanje energije. Njegova glavna prednost je što ga mogu prakticirati čak i stariji ljudi ili oni oslabljeni bolešću. Vrlo dobro vraća energiju, ali zahtijeva dugotrajno, redovno vježbanje.

Savršeno vraća energiju i normalno trčanje. Redovno svakodnevno trčanje brzo normalizuje energetsko polje, daje snagu i optimizam.

3) Pravilna ishrana.
Energija tijela u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti ishrane. Izbacite iz ishrane sve proizvode koji sadrže konzervanse, stabilizatore, emulgatore i druge aditive. Jedite više prirodne hrane uz minimalnu termičku obradu. Povećajte količinu povrća i voća, kao i ribe, u ishrani. Smanjite potrošnju proizvoda od brašna.

— Najpopularniji način vraćanja vitalnosti

Jedan od najčešćih načina vraćanja čovjekove energije je vizualizacija svijetle svjetleće lopte, koja poput vrelog sunca obavlja funkciju čišćenja čakri od negativne energije koja se iz različitih razloga nakupila u energetskoj ljusci osobe.

1) Mentalno kreirajte sliku solarnog diska i zamislite kako se on rotira u smjeru suprotnom od kazaljke na satu - dolazi do snažnog privlačenja negativnosti, koju pojačavate mentalnom porukom i istovremeno vizualizirate proces;

2) Zatim promijenite smjer rotacije diska - dolazi do snažnog zlatnog protoka energije za zasićenje i dopunu energetske ljuske energijom;

3) Napravite virtuelnu solarnu sferu sa unutrašnjom površinom ogledala iza sebe, zasitite je čistom energijom i dovedite je u kontakt sa energetsko-informacionom ljuskom.

4) Zatim kreirajte sliku sunca sa smjerom rotacije diska u smjeru kazaljke na satu i usmjerite energetske tokove koje emituje sfera prema sebi, istiskujući svu negativnost izvan ljuske i usmjeravajući je u virtualnu sferu.

5) Zatim ga spuštate duboko u utrobu zemlje da biste pretvorili sadržaj u pozitivnu energiju stvaranja.

Postojanje velikog broja različitih praksi za čišćenje čakri i njihovo punjenje energijom omogućava odabir jedne ili druge metode koja može povećati vibracije u čakrama i vratiti vitalnost.

— Kako očistiti energiju

Opcija 1
Ova metoda može biti optimalna za ljude koji imaju povišen nivo osjetljivosti i imaju dobru vezu sa svojom podsviješću, sa svojim Duhovnim Ja. Ljudi ovog tipa ne samo da mogu fizički osjetiti energiju, već je čak i percipirati u obliku slika. U takvim slučajevima, bolje je direktno raditi sa svojom energijom. Takvi ljudi treba da se upuste u meditaciju iu tom procesu pronađu područja sa akumuliranom negativnom energijom i očiste se od nje. Zamišljajući, na primjer, da se negativ ispiru potocima čiste, čiste vode i upija u zemlju. Ili ga izgori zapaljena lopta, koja onda ide u nebo.

Opcija 2
Ova opcija je namijenjena onima koji su tek počeli učiti osjećati svoju energiju. Vjeruje se da čovjek ima dva glavna energetska toka koji prolaze duž njegove kičme. Jedan potok ulazi iz svemira kroz vrh glave i izlazi kroz noge u zemlju. Drugi tok se usmjerava od tla kroz noge do trtice, a zatim se diže do tjemena i izlazi iz njega.

Morate zauzeti udoban sjedeći položaj i ispraviti leđa, opustiti se i pokušati osjetiti te tokove. U početku će senzacije biti jedva primjetne, ali nakon nekoliko treninga čak ćete ih moći kontrolirati. Kretanje energetskih tokova može se ubrzati po želji. Kada njihova snaga počne da raste, to znači da se energetsko polje čisti, stege i blokovi nestaju, dobrobit se poboljšava i ukupna energija se povećava. Ali treba biti oprezan i ako osjetite nelagodu ili glavobolju, trebate prekinuti sesiju.

Opcija 3
Na ovaj veoma efikasan način možete očistiti nečiju energiju. Ova metoda je direktno povezana s komunikacijom s prirodom. Vrlo je korisno hodati po tlu bosi ili sjediti na toplom zagrijanom tlu. Takođe ima veliki pozitivan efekat ako stojite ispod vodopada. Kada potoci vode padaju odozgo, čini se da je negativnost isprana s vas. U određenoj mjeri, vodopad se može zamijeniti hladnim tušem, dok zamišljate kako voda ispire nagomilane negativne emocije.

Aura se može očistiti i uz pomoć drveća (lipa, topola, jasika). Oni su u stanju da apsorbuju negativnu energiju, jer su drveće energetskih vampira. A neka stabla, kao što su javor, hrast ili breza, naprotiv, mogu dati pozitivnu energiju, jer su stabla donatori.

Možete komunicirati sa drvećem na sljedeći način: priđite drvetu, naslonite se na njega, zamislite kako negativna energija teče od vas do drveta, ili kako čista pozitivna energija teče od drveta do vas. Stojite tako nekoliko minuta, najbolje barem pola sata, i moći ćete osjetiti da je negativnost nestala, ili ćete osjetiti nalet snage, kao što je slučaj sa javorom, brezom ili hrastom. Ne zaboravite zahvaliti drvetu na pomoći. Drveće te čuje!
Treba imati na umu da su drveće energetski vampiri i da mogu oduzeti dio pozitivne energije, pa s njima treba biti oprezan. Takođe se ne preporučuje interakcija sa drvećem zimi, veruje se da tokom ovog perioda ono spava.

Opcija 4.
Također možete očistiti nečiju energiju tako što ćete se riješiti negativnih emocija i uspomena. Jedna od tehnika preporučuje da se jasno sjećate situacije koja vam je bila neugodna i još uvijek ste pod njenim utjecajem. Pokušajte da se setite situacije do detalja, svih ljudi koji su u njoj učestvovali, fraza izgovorenih u to vreme, svojih osećanja, pa čak i misli. Zamislite sve kao da na situaciju gledate spolja. Ne osuđujte, ne ocjenjujte, a pogotovo ne izvodite zaključke.

Istovremeno, trebali biste nekoliko puta duboko udahnuti i izdahnuti, opustiti se i zamisliti kako ovu situaciju prenosite na sliku. Nacrtajte ga mentalno na platnu. Sve privucite na svoje prošle emocije i misli. Zatim uzmite ovu sliku i zapalite je, zamislite kako gori, sve više bukti i pepeo s nje pada u vaše ruke. Kada slika potpuno izgori, idite do prozora, otvorite ga i otpuhnite pepeo sa svoje ruke. Razbacajte pepeo u vetar. Neka vjetar odnese svu bol i ljutnju i odnese ih daleko od vas.

Ova meditativna tehnika pomaže da se riješite negativnih uspomena. Odmah ćete osetiti unutrašnje olakšanje. Prošle negativne emocije i sjećanja više neće utjecati na vas. Da biste pojačali učinak, možete ponoviti meditaciju.

- Najlakši način za vraćanje energije

Odmor vraća ljudsku energiju. Odmor znači odmor. Iz nekog razloga, mnogi ljudi brkaju odmor sa neradom. Praznik je praznik i svima nam je potreban. Gosti, prijatelji, putovanja, odlazak na razne događaje - sve je to divno, svima je jedan od omiljenih dijelova života. Ali nakon ovakvih događaja želim da se opustim. A kada govorim o odmoru, mislim na odmor.

Svaka osoba ponekad ima trenutke kada osjeti da je “to je to, na granici je”. A ako propustite ovaj trenutak i ne odmorite se dan-dva, onda će tijelo, a i sam život, učiniti sve da vas "odmara" kroz bolest i slične neprijatnosti.

Stoga je vrijedno naučiti slušati svoje tijelo, svoje tijelo i svoju dušu. Ako osjećate da vas snaga napušta, ako shvatite da je sve u životu postalo teško i uz nevjerovatne napore, ako shvatite da "ne možete više", onda je prvo što trebate učiniti je da legnete i lagati, lagati, spavati, pa opet spavati i opet spavati.

Materijal je pripremila Dilyara posebno za lokaciju

Sedam načina da se zaštitite od energetskih vampira

Naš život i zdravlje ne zavise samo od vitamina, minerala, mikroelemenata, već i od suptilne energije nevidljive golim okom. Ova energija kruži našim tijelom, održavajući ga u optimalnom stanju.

Ali ako postoji kvar na suptilnom planu, a energija nije u stanju da pravilno cirkuliše, tada se javlja bolest ili bolest.

Svi znamo da postoje ljudi koji, svjesno ili nesvjesno, mogu uzeti našu energiju ili poremetiti njenu cirkulaciju.

Dakle, osoba koja nam nasilno oduzima energiju, suprotno svim zakonima međusobne razmjene energije, završila je pored nas. A vi i ja, koji mu dajemo tu energiju, suprotno našim željama, nevoljno postajemo donatori.

Vidovnjaci lako i odmah prepoznaju takve ljude. Kako vi i ja, obični ljudi, možemo utvrditi da smo komunicirali sa energetskim „prevarantom“?

Evo nekoliko znakova po kojima se mogu prepoznati:

Kada komunicirate s njim, imate osjećaj kao da vam neko (ne nužno vidovnjak) pokušava usaditi neku stranu misao ili ideju koja je strana vašem svjetonazoru;

Kada vam se pogledi sretnu, osjećate se napeto i ranjivo bez očiglednog razloga;

Tokom dijaloga s njim, u vama raste iritacija bez ikakvog razloga, nastojite brzo prekinuti razgovor;

Nakon komunikacije osjećate se umorno, preopterećeno i bolesno.

Možete se zaštititi od uticaja takvih ljudi koristeći jednu od 7 opcija:

1. Otkrijte razlog negativnosti. Ako je osoba nezadovoljna svojim poslom ili odnosima sa voljenima, onda je jedini način da nekako dokaže svoju vrijednost da natjera druge da pate. Neprestano se žaleći na svoje probleme, traže pažnju, koja im nedostaje.

2. Pokušajte da se apstrahujete od emocija koje nastaju kada razgovarate sa tako opasnim sagovornikom. Vremenom ćete naučiti da upravljate svojim emocijama.

3. Osmeh i ravnodušnost. Ako energetski vampir pokuša započeti razgovor koji vam je neprijatan, nasmiješite se i šutite. Glavna stvar je zadržati neutralnost i ne dozvoliti osobi da prenese svoju negativnost na vas. Pokazivanjem reakcije dajete vampiru hranu i razlog da iznova i iznova komunicira s vama.

3. Koristite jednostavan trik – zamolite osobu da priča o nečemu dobrom. Ovo je posebno tačno kada vam je sagovornik po stoti put ispričao kako je otišao kod vidovnjaka - a da mu testo i dalje nije uspelo, ili paradajz nije bio zreo, ili kako nije imao sreće. Najvjerovatnije, nakon vašeg zahtjeva da razgovarate o dobrim stvarima, vampir će izgubiti interesovanje za vas.

4. Ne dozvolite da vas iskoriste! Ne pomagajte svima, jer vas neki ljudi samo iskorištavaju. Osim toga, stalno slušanje negativnosti neće donijeti pozitivne rezultate.

5. Ponavljajte u sebi: "Volim te, oprosti mi, hvala ti." Ova tehnika funkcionira jer podsvjesno utičete na osobu. Kao rezultat toga, "vampir" će prestati biti zainteresiran za vas, jer se hrani negativnim emocijama.

"Aspenov kolac" za energetskog vampira

Uvjerili ste se više puta da ljudi razmjenjuju ne samo riječi i poglede, već i energiju.
Kada smo u kontaktu sa tužnom osobom, ispunjeni smo tugom. Razdražljiva osoba svoju razdražljivost dijeli sa nama. Ljubazna osoba nas smiruje svojom pozitivnom energijom.
Jeste li primijetili da ne samo pozitivno nastrojene ljude, već i agresivne, zle ljude uvijek privlači ljubazna osoba, poput jutarnjeg ljetnog sunca. I ovo je sasvim razumljivo:
U auri ljubazne osobe naš nervni sistem je harmonizovan i mi se smirujemo.
Čak i pola sata komunikacije sa ljubaznom osobom daje nam val vitalnosti. To se događa zato što je naše suptilno mentalno tijelo zasićeno kreativnom pozitivnom energijom.
U auri ljubazne osobe, naše raspoloženje se popravlja, jer mi, nabijeni pozitivnom energijom, gledamo svijet oko sebe ljubaznim očima i počinjemo doživljavati život u "plus" modu.
Ljubazni ljudi nam velikodušno daruju energiju ljubavi, poštovanja, mira, strpljenja, radosti i dobrote. Ne brinu se da će rezervoar njihovih vitalnih dobrih snaga biti prazan, jer su pod zaštitom Univerzuma. Odmah ih ispuni obiljem nove, mlade, pozitivne energije.

Kada čujete izraz: „Dobrota će spasiti svijet“, nemojte žuriti da to poreknete. To se još nije dogodilo samo zato što dobrota nema dovoljno ruku da zagrli zemlju i zagrije je, da je izliječi stvaralačkom energijom svog srca.

U svijetu zla, biti ljubazan je postalo nepopularno, pa čak i čudno. Naša planeta se guši od tornada negativnih energija i svoju bol izražava kroz razne prirodne katastrofe. Zajedno s njom, svi zemljani pate od negativnosti. Naučnici objašnjavaju ovaj proces teorijom “konstantne cirkulacije i razmjene negativnih energija”.

Sjećate li se časova fizike? Ako dvije komunikacijske posude spojite cijevi, nivoi tekućine u njima će se izjednačiti. Ista stvar se dešava i sa ljudima. Od osobe sa visokim nivoom energije, vitalnost će automatski teći do oslabljenog (sa niskim nivoom energije). Samo da postoji "cijev"... Ali ispostavilo se da nije tako teško organizirati.
Najočigledniji način je fizički kontakt. Ali ljudi međusobno razmjenjuju energiju bez dodirivanja. Samo su njihove aure – energetsko-informacione ljuske – u kontaktu. Aura je zaštitni ekran koji sprečava da tuđe polje prodre do osobe. Ali ima još jednu funkciju. Kada osoba pokaže interesovanje za nešto, čini se da mu se aura otvara, pokušava da prigrli, privuče i shvati ovo nešto. Inače, upravo ovo svojstvo aure omogućava ljudima da se efikasno napune svježom energijom iz prirode.

Biljke su, kao i ljudi, po prirodi energetska bića. Štoviše, većina biljaka voljno stupa u kontakt s osobom i pušta je u svoju auru. Stoga je punjenje sa drveća odličan način da napunite svoju vitalnost. Ali nije svako drvo pogodno za to.

Da bi se popunile rezerve energije, mora se odabrati stabla donatora. Energetski najsnažnija stabla donatora su hrast, bor, bagrem, javor, breza i rov. Skrećem vam pažnju da gradsko drveće nije ni približno energetski snažno kao stanovnici šuma. Stoga je za punjenje najbolje otići u šumu ili barem u park, dalje od bučnih ulica i autoputeva.

Što je drvo jače, to je manje drugih stabala u njegovoj blizini. Ako drvo stoji samostalno, a na udaljenosti od desetak metara od njega nema drugog drveća, onda je veoma snažno. Ako stabla rastu jedno pored drugog, njihova energija nije jako jaka.

Odaberite drvo koje volite. Veoma je važno da se fokusirate na svoja osećanja. Slušajte sebe da li želite da dođete u kontakt sa ovim stablom. Ako jeste, idite na to i vjerujte svom tijelu; neka nađe sebi najpogodniji i najprijatniji položaj. Možete zagrliti drvo i pritisnuti ga cijelim tijelom, možete se nasloniti leđima na njega, možete sjediti ispod njega, oslanjajući se na njega, možete jednostavno staviti dlanove na deblo.

Mentalno zamolite drvo za pomoć i slušajte svoja osjećanja: mislite li da pristaje da vam pomogne? Ako nema neugodnih senzacija koje ukazuju na neuspjeh stabla, tada će se pojačati želja za kontaktom - unutrašnja privlačnost. Ako osjećate radost, povećanje vitalnosti, to znači "postoji kontakt" - vaša zaliha vitalnosti je nadopunjena.

Komunicirajte sa drvetom koliko god želite (ali po mogućnosti ne duže od sat vremena, kako ne biste dobili "predoziranje" energijom).

I ne zaboravite da mu se zahvalite na pomoći. Prilikom odlaska morate se mentalno pozdraviti sa drvetom - to je neophodno kako biste razdvojili energetska polja, vaše i drveće, koja su privremeno postala jedno.

Nakon nekoliko dana možete ponoviti sesiju komunikacije - učinak će biti još jači nego prvi put. Možete uspostaviti stalan kontakt sa jednim određenim drvetom sa kojim osjećate duhovno srodstvo.

Najbolje vrijeme za punjenje energije sa drveća je rano jutro (1-2 sata nakon izlaska sunca) ili rano uveče (1-2 sata prije zalaska sunca).
Tako dolazi do prirodne razmjene energije.

Ali svako od nas se više puta morao uvjeriti da u svijetu energija postoji nasilje. Nažalost, susreti sa energetskim vampirima su neizbježni i od njih se moramo moći zaštititi.

Energetski vampir je osoba koja nam nasilno oduzima energiju, suprotno svim zakonima međusobne razmjene energije.
Energetska ljuska takvih ljudi je slična „crnim rupama“ i da bi se te „rupe popunile“, oni se kroz „cevi“ (provodnike energije) uvode u tuđe energetske ljuske i isisavaju tuđu pozitivnu energiju.
Energetski vampiri se mogu podijeliti u dvije vrste: oni koji nisu svjesni svoje bolesti i oni koji se svjesno hrane tuđom energijom, takozvani agresivni tirani.
Čini se da uvijek postoji oblak agresije i negativnosti koji lebdi oko takvih ljudi. Oni raspiruju ogromnu vatru sa malom varnicom.
Ponižavajući, podučavajući, kritizirajući, vrijeđajući druge, pokušavajući da bolnije povrijede i bodu, na sve moguće načine izazivaju druge u otvoreni sukob. Njihov cilj je da debalansiraju osobu, pokvare mu raspoloženje, a tek onda "popije njegovu krv" i napuni se vitalnom energijom. Nakon toga se tiranin neko vrijeme osjeća vrlo dobro.

Vampiri tirani se ne rađaju. Oni postaju djeca koja ne dobijaju potrebnu količinu ljubavi, topline, brige i jednostavno ljudske pažnje od svojih roditelja. Njihovi roditelji su toliko zauzeti svojim problemima odraslih da nemaju vremena ni da kažu: "Laku noć, dušo."
Oni zločinački zaborave da zagrle dete, poljube ga i s ljubavlju ga pogledaju u oči. A u povjerljivom, otvorenom pogledu svake bebe zvuči neizrečena želja dječjeg srca:
“Zagrij me svojom ljubavlju. Daj mi svoju naklonost. Obrati mi pažnju. Želim da osjećam da sam dobar i da si ti zadovoljan sa mnom.”

Energije ljubavi, prepoznavanja i radosti su neophodne za dete, kao što je sunce za biljku, kao što je disanje za život. I počinje da se bori za opstanak: vrišti, plače, pada na pod, razbija igračku ili namjerno razbija šolju, tjera roditelje da obrate pažnju na njega. Tata ili mama počnu da ga grde, ali dete je srećno, bar su nekako reagovali na njegovo prisustvo i napunilo se energijom pažnje.
Od te djece, lišene pažnje, odrastaju naši današnji heroji - agresivni vampiri-tirani koji su od djetinjstva naučili: "Da biste nešto postigli, morate izazvati skandal." Konfliktno okruženje im služi kao izvor energije.

Dakle, prisjetimo se: prva želja energetskog vampira je da barem privremeno privuče pažnju. Ali ovo nije dovoljno. On treba da stupi u energetski kontakt sa nama, odnosno da nas dovede u njemu blisko stanje. Činjenica je da postoji jedna izuzetna sposobnost ljudske aure: ona može da percipira samo energiju koja je „srodna“ njoj. Stoga, osoba koja zadire u nečiju energiju svim silama pokušava žrtvu podesiti na vlastite "frekvencije" - frekvencije niske duhovnosti. Potrebna mu je vaša razdražljivost, agresivnost, strah, anksioznost, nervoza... Prvo, ova stanja sama po sebi izazivaju povećan odliv vitalnosti. I drugo, energija koja curi, kao što smo već rekli, „prirodna“ je za vampira.

U skoro svakom timu možete sresti osobu koja izgleda kao da je programirana za sukob. Gdje god se pojavi, on odmah postaje centar pažnje oko njega odmah se javlja aura iritacije i agresije, koja crpi vitalnost od onih oko njega.

Mnogo je takvih vampira na društvenim mrežama na internetu. Često i bez čitanja publikacije u komentarima napišu: „gluposti“, „gluposti“, „gluposti“, „sve ovo je sranje“... . Lista ovih izjava se može nastaviti, ali imajte na umu: to je učinjeno ne samo da bi se nemilosrdno izbrisao rad druge osobe.
Glavni cilj “pisca” ovakvih recenzija je izazvati sukob, uvrijediti, raniti, iritirati i, nakon ispijanja krvi, napuniti se povezanom energijom.
Takve internet vampire je lako odvojiti od energije: morate ih ignorirati bez odgovora na njihove komentare.
Neka isti "dobronamerci" kakvi jesu uđu u dijalog sa njima i razmenjuju negativnosti među sobom.
Prema suprotnom mišljenju čitatelja koji su ga mogli izraziti na neagresivan način morate se odnositi s poštovanjem i zahvalnošću.

Kako se nositi s vampirom agresorom u grupi, kod kuće, u transportu (gdje se možete zvati i slonom, majmunom s naočalama ili još gore)?

Čini mi se da nam Victor Hugo daje sveobuhvatan savjet:
“Ako vas je neko uvrijedio, hrabro se osvetite. Ostanite mirni – i ovo će biti početak vaše osvete, a zatim oprostite – ovo će biti kraj.”

Postoje i druge metode zaštite od vampirizma, za njih takozvani "stršljen kolac":

Ne gledaj ih u oči- ovo je najjači kanal razmjene energije. Smiren, samouvjeren do bezobrazluka, vampirski pažljiv pogled u oči - i energija je počela da curi. Izbjegavajte takve "dvoboje očiju".

Držite prekrižene ruke kada razgovarate s njimana grudima ili spojeni u bravu nasuprot solarnom pleksusu. Takođe je preporučljivo spojiti stopala. Na taj način ćete "zatvoriti" svoju energiju i otežati pristup strancima.

Mentalno mu poželi sreću. Riječi drevne vedske molitve „Želim svima (vama, vama) sreću“ imaju ogromnu kreativnu i zaštitnu moć.
Dobrovoljno podijelite svoju energiju ljubavi. Nema boljeg doktora na svijetu. Da biste to učinili, vizualizirajte kako zlatni zračak ljubavi izlazi iz vašeg solarnog pleksusa, ulazi u solarni pleksus „prestupnika“, širi se u njemu, ispunjavajući sve organe njegovog tijela, razmišljanja, uma, svijesti, podsvijesti, auru, čitavu sferu njegovog života sa milošću i energijom harmonizacije ljubavi. Za one koji su „ljubili bližnjega svoga kao samog sebe“, energetski vampirizam ne postoji!

Pomaže i psihološka odbrana – mentalna barijera kojom se okružujete.Metoda je prilično jednostavna - kada komunicirate s partnerom, zamislite da ste prekriveni velikim staklenim staklom od lila boje. Štaviše, staklo je kao ogledalo („Vidim te - ti mene ne vidiš“). Ako u isto vrijeme imate psihički osjećaj odvojenosti, pa čak i pomalo „nebrižan stav“, budite sigurni - pouzdano ste zaštićeni.

Odsustvo straha od vampira, mentalni stav da se ne povinuju njihovim pokušajima je garancija protiv gubitka energije.

“Termička zaštita” je veoma efikasna.

Prilično je jednostavno. Pokušajte da odvojite 10-15 minuta ujutro prije posla i stanite pod jako vruć tuš. Snažno zagrijavanje tijela ujednačava njegovu energiju.” Nakon ovoga - oštro hlađenje, potpuno hladan tuš, ili još bolje, prskanje iz kante. Mehanizam ovog izuzetno moćnog lijeka je jednostavan. Koža se skuplja, izmjena toplote sa okolnim vazduhom naglo se smanjuje, a energija dobijena iz tople vode se akumulira u telu. I što je najvažnije, vaša aura ne samo da će poprimiti najekonomičniji oblik (jaja), već će postati i gušća, a samim tim i manje probojna za vanjske utjecaje (biovampirizam, oštećenja, urokljiv pogled...).

Na putu do posla, posebno u javnom prevozu, pokušajte da ne puštate strance bliže kičmi. Iza nje, 10-15 centimetara, nalazi se ljudska energetska os, koja je najosjetljivija na utjecaj suptilnih energija.

Ali šta da radimo ako se i dalje nismo zaštitili i na nas je negativno uticala tuđa energija?

Ponovo će nam pomoći energetski intenzivna voda. Topli tuš u trajanju od šest do sedam minuta rastvoriće i sa sobom poneti energetsku „prljavštinu“ koja se nakupila tokom dana.

Koristite ove metode odbrane od vampira koji se kriju pod maskama „patnika“, „dosadnika“, „žalitelja“, „vječno poniženih i uvrijeđenih“.
Ovi psihološki vampiri rade svoj prljavi posao potajno, uvlačeći životnu energiju tiho i neprimjetno. Nije moguće odmah u jadnom, stidljivom gubitniku uočiti krvoločnog potomka grofa Drakule.

Ne štedite na ljubavi prema bližnjem, žurite da pomognete osobi u nevolji, saosjećajte, razumite, podržite prijatelje, kolege, rodbinu... . Ali, ako “patnik” stalno traži vaše učešće u njegovim neuspjesima, prestanite biti izvor energije za njegove pritužbe i neuspjehe, udaljite se od njega i njegovih problema.
Zabozko Lydia.

Kako vratiti energiju osobi da ispuni želje i ciljeve.

“Vredan sam ljubavi i poštovanja. Volim i poštujem sebe takvu kakva jesam.”

Da bi se vaši ciljevi, snovi i želje relativno lako ostvarili, potrebna vam je ne samo njihova istinitost, već i dovoljna količina energije. Bez energije je nemoguće nastaviti dalje. Bez energije nema snage za dalji razvoj, a da ne govorimo o postavljanju novih ciljeva i njihovom ostvarivanju.

dakle, Kuda odlazi energija osobe? a šta treba učiniti da se to vrati, pa da se ne rasipa ponovo na nepoznato mjesto, već da se usmjeri u pravom, konstruktivnom pravcu?

Prva, koja je i glavna stvar, su misli.

Ali ne samo misli, već fiksacija ili na vlastite probleme ili na poslove i živote drugih ljudi.Shodno tome, izostanak misli na temu „Kako sam zahvalan na ovome, na ovome, a i ovo mi se ostvarilo, a život mi pomaže u tome itd.“ A takođe i odsustvo misli ujutro, tokom dana i uveče na temu vaših ciljeva i želja. I što je najvažnije - ne stotine golova i želja, već dva ili tri, tako da vam se ne čini da želite puno stvari, ali ih je nemoguće uraditi zbog ove ogromne količine.

Što više razmišljate o tome koliko vam je sada teško i loše, što više sažaljevate sebe, to ćete više energije trošiti na održavanje u ovom stanju apatije i razočaranja..

Što su vaše misli mračnije, što više razmišljate o tome „kako je sve nepravedno“, nivo energije je niži i gori. O kakvom ispunjenju želja, tajnama i receptima kako ostvariti želju možemo pričati ako se sva vaša energija troši na održavanje negativnih misli.

Kontrolišite svoje misli, usmjerite ih tamo odakle energija dolazi, a ne gdje nestaje.

Sekunda. Misli o drugim ljudima, događajima itd.

Možete reći da se i ovo čini razmišljanjima, ali zašto smo ih onda izdvojili kao poseban pasus. U principu, u pravu ste, i ovo su razmišljanja. Ali ako u prvom slučaju, kada se koncentrišemo na negativne događaje, odmah osjetimo gubitak energije, onda u drugom slučaju možda nećemo ni shvatiti da je energija potrošena na ove misli.

Čini se šta nije u redu s tim ako nakon sastanka sa rođacima vi i vaš suprug razgovarate o ovom događaju nekoliko dana? Ali tamo gdje se vode rasprave, stalno se razmišlja o tom i onom rođaku, pa i o tome ko je još šta rekao, ko je šta uradio i tako dalje. Čini se da ove misli nisu negativne, ali pitanje je: daju li vam energiju?

Ne morate čak ni sebe i mene uvjeravati da su takve misli korisne. Naravno, kao i u prvom slučaju, pojedu vam vitalnost, oduzmu ljudska energija.

Pa si dan-dva razmišljao o životu i sudbini drugih ljudi, i ne daj Bože da si postao zavidan, ogovaran, kako se kaže, "prao kosti" nekoliko puta, a sada su ti ciljevi i želje nekako postali udaljeni, prekriveni veo magle, i nakon nekoliko dana potpuno ste zaboravili na sebe. Stalno razmišljate zašto vaš daleki rođak iz Prostokvashina nije imao sreće, ili, naprotiv, imao sreće sa takvim i takvim. Ali vaše misli su se glatko okrenule ka daljoj rodbini vaše ne baš bliske prijateljice, koju ste nakratko videli, ali o kojoj vam je rekla OVO, rekla VAM OVO... Ali to nisu samo misli, već uveče razgovarate o tome događaji sa svim svojim mužem, prijateljicom, sestrom itd. A evo….
Hej, probudi se, vrati se sebi, svojim ciljevima, svojim željama. stvari.

Šta vam daju ova razmišljanja i rasprave? Približavaju li vas ostvarenju vaših ciljeva i želja? Da li vas i one oko vas čine barem malo sretnijima? Da li vas pune energijom, žeđom za životom i željom da se krećete i razvijate dalje, postavljate nove ciljeve i ostvarujete ih?

Treće. Gledanje televizije, čitanje medija, druženje na raznim društvenim mrežama i forumima.

Tu ide energija, tako ide. Jedino što mogu reći je da ako negdje u kući za odmor ili na zabavi barem malo gledamo TV. zatim dolazi do nagle praznine, gubitka energije i nastupa apsolutna i potpuna, reklo bi se “idealna” apatija prema životu.

Sve se čini beskorisnim, život postaje strašan i nepredvidiv, a u duši se osjeća „zašto uopšte živjeti, kad je sve TAKO loše“. Ali šta je tačno „loše“ i kako tačno, nemoguće je formulisati.Isto važi i za medije i razgovore na forumima na internetu.

Četvrto. Obrazovanje.

Nije bitno da li ste dobili drugu diplomu ili pohađali kurseve modnog dizajna, krojenja i šivanja, dizajna itd. Dok učimo, čak i u onim periodima kada nam je nešto nejasno ili se čini da to nikada nećemo savladati, u svakom slučaju dolazi nam energija. Obuka, savladavanje novih vještina, zanimanja, učenje jezika - sve to povećava nivo unutrašnje energije osobe.

Dok čovjek uči, dok mu je mozak zauzet savladavanjem novih informacija, dok mu je teško savladati novi predmet, upijati nove informacije, općenito se u ovom trenutku stvara energija.

Često je savladavanje nečeg novog što mnoge ljude iz depresije i apatije vraća u život. To je studija, a ne antidepresivi.

I, naravno, učenje i ovladavanje novim vještinama ide ruku pod ruku s ispunjenjem vaših ciljeva i želja. Pa o kakvom ostvarenju želja možemo govoriti ako je, recimo, vaša želja u oblasti pjevanja, a nikada prije niste pjevali, osim na srodnim gozbama? Naravno, prije svega, trebali biste početi učiti, pronaći ili učitelja vokala ili se prijaviti na kurseve.

I nemojte mi reći da je to očigledno i svima razumljivo. Dobivam toliko pisama sa pitanjima kako da ostvarim ovu ili onu želju, a kada razjasnim šta je osoba uradila za to, ispada - ništa...

Da bi se naši snovi i želje ostvarivali relativno lako i slobodno, mora biti ispunjeno nekoliko uslova - istinitost želje, vizualizacija, koncentracija misli na cilj i, kao što smo rekli u prvom dijelu članka, ljudski energije.

Ukoliko ispunjavate sve gore navedene uslove, tj. jesi li razumio, da je vaša želja stvarna, vizualizirate svoju želju 20 minuta svaki dan, a također napišete 1-2 lista izjava da ste dostojni onoga o čemu sanjate, počeli ste poduzeti potrebne radnje, ali ako se u vašem životu ništa ne dogodi i želja ostane želja, onda je vrijedno pozabaviti se svojim energetskim nivoima i početi obnavljati energiju. Morate shvatiti da ako je nedavno (ili uvijek) vaše želje i snove bilo teško ispuniti ili se uopće nisu ispunili, ali ste učinili sve što je potrebno, onda je osjećaj bukvalno tjeran u vas od djetinjstva "Nisam dostojan (toga)" ili vaša energija želi najbolje.

Strast za vaš posao.

Nekada su to zvali hobijem. U naše vreme hobičesto daje osobi ne samo energiju i osjećaj radosti zbog svog postojanja, već i dobro materijalno bogatstvo. Uostalom, kada čovjek radi ono što mu duša traži, zaboravlja na vrijeme, umor nestaje kao rukom, a sada se već osjeća kao da mu krila rastu iza leđa. Da, to nisu krila, to je vaša energija koja ispunjava cijelu vašu svijest, cijelu vašu suštinu i izbija.

Ponovite svoj uspjeh.

Budite sigurni, u trenucima kada osetite da vas ništa ne čini srećnim i da vam skoro da nema energije, ponovite ono što najbolje radite. Na primjer, ispecite svoju omiljenu tortu od meda koju pečete cijeli život i kojom su oduševljeni svi vaši prijatelji, rođaci i kolege.
Ili okačite nove tapete u kuhinji, jer ste tako ponosni na to kako ste sami, brzo i lako ih zalijepite. Pa zašto ne spojiti posao sa zadovoljstvom? Istovremeno, obnovite atmosferu u kući, a u isto vrijeme ponovo osjetite ponos na sebe i svoje vještine itd. Na ovom talasu već možete mirno planirati i ostvarivati ​​nove ciljeve i želje.

Odmor vraća ljudsku energiju.

Odmor znači odmor. Iz nekog razloga, mnogi ljudi brkaju odmor sa neradom. Praznik je praznik i svima nam je potreban. Gosti, prijatelji, putovanja, posete raznim događajima - sve je to divno, svima omiljenim delovima života. Ali nakon ovakvih događaja želim da se opustim. A kada govorim o odmoru, mislim na odmor. Ne znam gde i kako ćete naći taj dan ili dva kada samo treba da legnete, ali pokušajte da ih pronađete.

Čišćenje i uklanjanje starih i nepotrebnih stvari.

Ne znam zašto se to dešava, ali u vrijeme čišćenja i bacanja starih stvari, nepotrebnih dokumenata, bilježnica, časopisa, stvari “za svaki slučaj” itd., dakle, baš u vrijeme kada sve to izbacimo i oslobodimo se starog i nepotrebnog, energija juri u nas u čistom, tekućem toku.
A ako neko drugi ima stare tapete na zidovima, ili dosadnu farbu, pa sve to treba otkinuti i prepraviti (ko zna kako, naravno), onda nema o čemu pričati. U vašem domu i vama će biti toliko energije da će ona biti dovoljna da ostvarite ne samo svoje želje i ciljeve, već i da ostvarite ciljeve i želje vama bliskih ljudi.

Oproštaj.

Što ste ranije bili uvrijeđeni na ljude (čak i ako sada niste), to ste više energije trošili na održavanje negativnih emocija.

Vježbajte. Potrebna vam je samoća i tišina. Isključite telefone, inače ćete se teško koncentrirati. Najbolje je da legnete i opustite se i počnete razmišljati o osobi na koju ste najviše uvrijeđeni (ili ste bili ranije uvrijeđeni). Počnite da se sećate onih situacija koje su vam donele bol i patnju, ali istovremeno pokušajte da posmatrate šta se dešava izvana i recite: „S ljubavlju i zahvalnošću, opraštam ti, Vasja Pupočkin, i prihvatam te onakvim kakav jesi. Opraštam ti za sve što se desilo i puštam sve uvrede, nesporazume i bol iz mog tela.”
Nakon ovoga, i sami tražite oproštaj od Vasje Pupočkina: „Vasja, ja ću ti se izviniti. Oprosti mi za sve moje negativne misli, ljutnje i iskustva prema tebi.”

Nakon vježbe istegnite se, najbolje je istuširati se i popiti šolju čaja. Mogao bi i da se naspavaš. Sve zavisi od toga koliko je vaš prekršaj bio jak. Oni koji su imali jak prekršaj mogu imati burnu emocionalnu reakciju na oprost, od suza do protesta „Da oprostim, ali nikad!“ Ako je to vaš slučaj, onda u prvom slučaju ne suzdržavajte suze. A u drugom se pozdravite kroz "Ne želim" i protestirajte.

Ako redovno praktikujete opraštanje, u roku od nekoliko dana primijetit ćete kako vam tijelo postaje lakše. Imat ćete osjećaj kao da je s vas skinuta prljava, teška odjeća i sada se lagano i slobodno krećete kroz život.
Mnoge bolesti i tegobe će nestati, a i sami ćete se iznenaditi koliko će vam se energije vratiti. Iznenadit ćete se i koliko će lako i bez pretjeranog napora početi da se ostvaruju vaši snovi i želje.

Više puta u životu suočavamo se sa oštrim gubitkom snage i umora. To se događa nakon stresnih radnih dana, svađe ili komunikacije s neugodnom osobom. Telo i um u takvim trenucima trebaju obnovu. U ovom članku dat ću nekoliko preporuka kako brzo obnoviti vitalnu psihičku energiju u ljudskom tijelu.

Šta su tokovi energije

Svako živo biće je integralni energetski sistem sa sedam centara (čakri). Podržavaju performanse i normalan tok fizioloških procesa, utiču na emocionalno stanje i način razmišljanja.

Na šta utiče količina unutrašnjih sila?

Da biste izvršili ovu ili onu aktivnost, morate potrošiti određenu količinu "snage". Čak iu mirovanju, potrebno nam je „napuniti“ kako bismo održali trenutni nivo fizičkog i mentalnog razvoja. Depresija i nedostatak radosti nastaju tamo gde dolazi do pada energije. Takvo zdravstveno stanje dovodi do rasejanosti, ravnodušnosti, sužavanja spektra interesovanja i hobija i nedostatka samopouzdanja. Često osoba počinje osjećati da je došla u ćorsokak.

Na šta se troši energija?

Ako resursi cure, onda je integritet energetskog sistema ugrožen. Ovo se može manifestovati na četiri nivoa.

Na fizičkom

• Nesvjesno kopiranje ponašanja nekoga ko je pored vas i troši vaše unutrašnje resurse (je “vampir”).
• Nekontrolisana napetost mišića, blokiranje.
• Hronične bolesti, tegobe praćene neprestanim bolom.
• Položaji koji troše energiju (pognutost, tjelesna labavost).

Na energiji

• Misli da će se neželjeno stanje uvijek nastaviti.
• Žalbe na nedostatak snage.
• Dugotrajan boravak u skučenom prostoru bez izlaska napolje.
• Plitko disanje (izdisaj je kraći od udisaja).

Na mentalnom

• Samopreispitivanje, samobičevanje i samokritika.
• Izolacija od stvarnosti, uranjanje u snove.
• Beskorisno razmišljanje o prošlim događajima ili brige o budućnosti.
• "Nemirni um" koji skače s jednog objekta na drugi i potpuno se identificira sa svojim misaonim procesima.
• Nedovršeni, odgođeni zadaci.
• Ostati izvan zone uticaja: pričati o vremenu, ekonomiji, politici.

Na emotivnom

• Prevladavanje agresije, pesimizma, ljutnje nad drugim emocijama.
• Neodgovorena pitanja vezana za lični život.
• Konfliktni ciljevi i snovi.
• Psihološka trauma.
• Unutrašnji sukobi, nezdrave zavisnosti.
• Problemi sa spavanjem i nepravilna rutina.
• Negativne reakcije najbližih na vaše ponašanje.

Kako vratiti energiju i vitalnost: kako vratiti ukradenu i izgubljenu vitalnost života ako je nedostaje

Prvo morate pronaći i popraviti curenje. Svakodnevno čovjek razmjenjuje tokove energije sa ljudima i svijetom. Ako se ravnoteža ne održava, energetski sistem neće raditi u potpunosti: osoba će dati mnogo više nego što dobija zauzvrat. Poremećaj nastaje kada je tijelo kontaminirano negativnim emocijama i čestim izlaganjem stresnim situacijama.

Zdrava hrana

Hrana je naše „gorivo“ direktno utiče na čistoću energije. Neophodno je jesti nešto što blagotvorno utiče na stanje organizma i ne puni ga toksinima.

Zdrav san

Direktno je namijenjen za popunjavanje zaliha resursa. Da biste se probudili odmorni, idite u krevet prije ponoći, zaspite na leđima i ne spavajte duže od 8 sati (osim ako ste prethodno doživjeli jak emocionalni šok).

Što učiniti ako nemate vitalnosti i energije: komunikacija s prirodom

Rekreacija na svježem zraku pomaže u normalizaciji integriteta energetskog sistema. To može biti ili pasivna kontemplacija ljepote ili aktivna zabava.

Održavanje tijela u tonu

Sportski treninzi vas jačaju fizički, psihički i daju vam snagu i energiju. Vježbe treba da budu praćene pozitivnim emocijama, a ne samo naporom volje.

Obnavljanje energije ljudskog tijela za 5 minuta: pravilno disanje

Radite jogu i pranajamu. Naučite disati po jogijskom sistemu i osjetite kako je svaka stanica obogaćena kisikom, s kojim energetski tokovi počinju aktivnije da kruže.

Privremena tišina

Čak i unutrašnji dijalozi zahtijevaju trud, a da ne spominjemo ono što govorimo. Ali većinu vremena u razgovoru provodimo na praznom čavrljanju. Pokušajte da se suzdržavate od razgovora i vidite kako se vaše mentalno i mentalno stanje menja.

Čišćenje prostora

Neophodno je blagovremeno izbaciti smeće. Očistite svoj dom i osjetite kako su vaše misli i osjećaji također razvrstani u police u unutrašnjosti.

Tražite pozitivne emocije

Upoznajte dobrog prijatelja, družite se sa kućnim ljubimcima, pogledajte laganu komediju, posjetite zabavni park, putujte! Što je više pozitivnog u vašem životu, to ćete aktivnije htjeti da postavljate i ostvarujete ciljeve.

Velikodušno davanje

Pomozite onima kojima je to potrebno i ne očekujte ništa zauzvrat. Dobra djela će vam se sigurno vratiti u vidu dobrog raspoloženja, zahvalnosti i drugih ugodnih osjećaja.

Promjena sredine

Buđenje kreativnosti

Kreativnost čini da se osjećate više od čovjeka. Stvaranjem nečeg novog otkrivate neiscrpni izvor razmjene energije.

Iskreni oproštaj

Ogorčenost iscrpljuje. Pogotovo ako traje dugi niz godina. Liječite otvorene rane i otpustite prošlost. Ovo je jedini način da doživite punoću života ovdje i sada.

Vizualizacija i govor

Sanjajući i zamišljajući šta želite u bojama, stvarate dodatnu motivaciju, rasplamsate svoju unutrašnju vatru i usmjeravate fokus na ono što je zaista važno. To je ono što mi daje snagu.

Kako vratiti energiju ljudskom tijelu za 5 minuta

Ako shvatite šta tačno izvlači pozitivne emocije iz vas, možete se brzo riješiti ovog problema i početi nadoknađivati ​​unutrašnje gubitke.

Vraćanje energetske ravnoteže na fizičkom nivou

• Vodite računa o svom tijelu. Posavjetujte se sa ljekarom i otklonite bolesti, odustanite od loših navika, pređite na pravilnu prehranu, redovno vježbajte, spavajte se, stvorite skladnu dnevnu rutinu.
• Očistite svoje tijelo od nereda. Pijte biljne infuzije koje su odabrali stručnjaci, idite na zdravu prehranu.
• Naučite da se opustite. Izbjegavajte pretjeranu napetost u mišićima: opustite se, meditirajte, idite u saunu.
• Bavite se jogom i orijentalnim praksama koje će vam pomoći vratiti energiju na viši nivo.

Na astralnom nivou

Povezuje se sa emocionalnom sferom. Negativne senzacije oduzimaju tijelu vrijedne resurse, dok ga pozitivne, naprotiv, privlače. Da biste se osjećali dobro, trebate zadržati optimističan stav u svakoj situaciji, razvijati pozitivno razmišljanje i raditi s psihičkom traumom iz djetinjstva. Eliminišite ogorčene, agresivne, uvek nezadovoljne, zavidne ljude iz svog okruženja, a sami budite otvoreni i prijateljski raspoloženi.

Na eteričnom nivou

Da biste se napunili energijom, slijedite neka od sljedećih pravila:

• Vodite računa o svom zdravlju i odbacite loše navike.
• Očistite organizam od štetnih materija – otpada, toksina.
• Opustite svoje tijelo što je više moguće.
• Bavite se gimnastikom, jogom ili drugim istočnjačkim praksama.

Kako obnoviti ljudsku energiju: energetsko čišćenje

Postoje mnogi drevni rituali čišćenja koji koriste elemente. I danas možemo promatrati manifestacije ovih alata: na primjer, čišćenje u ledenoj rupi na Bogojavljenje i preskakanje vatre u noći Ivana Kupale. Ali mi živimo u modernom svijetu. Isprobajte sljedeće metode

Voda

Najlakši način da se riješite negativne energije. Kupanje pomaže u obnavljanju unutrašnje harmonije i ravnoteže. Jutarnje tuširanje će vas okrijepiti i napuniti snagom, a večernje će vam pomoći da se opustite i pripremite tijelo za kvalitetan san.

Čišćenje solju

Napunite keramičku ili glinenu posudu kristalima soli i stavite je pored kreveta na kojem spavate. Tokom noći, sva negativnost nakupljena tokom dana će nestati, a vaš odmor će biti potpuniji. Povremeno morate mijenjati sadržaj posude otapanjem u vodi ili zakopavanjem.

Kako obnoviti energetski balans tijela: čišćenje svijećom

Vatra će osloboditi sobu negativne energije. Da biste to učinili, trebate obići svaku sobu jednu po jednu sa upaljenom voštanom svijećom. Prostorom je potrebno hodati u smjeru kazaljke na satu oko perimetra, obraćajući posebnu pažnju na uglove. Vosak će se dimiti i pucketati na onim mjestima gdje postoji posebno nepovoljan energetski ugrušak.

Da biste se riješili negativnih emocija, sjednite ispred plamena i gledajte ga dok fitilj ne izgori do kraja. Da biste očistili energiju druge osobe, postavite se iza nje. Pomjerite izvor topline, krećući se od repne kosti prema gore i crtajući krugove. Čim čujete pucketanje, zaustavite se u ovom području i pričekajte dok svjetlo ponovo ne postane glatko i čisto. Kada dođete do vrha glave, ponovite postupak dva puta.

Tehnika "Cylinder".

Zamislite sebe u takvoj geometrijskoj figuri bez dna i bez poklopca, u koju odozgo ulazi energija ugodne zelenkaste boje - nijansa života. Ispunjava tijelo od peta do tjemena. Osjećajte se toplo, mirno, samopouzdano.

Obnavljanje i vraćanje vitalne psihičke ženske energije i snage: efikasni načini za dobijanje energije

Svoj izvor unutrašnje ishrane možete pronaći bilo gde. Nudim nekoliko efikasnih opcija, među kojima možete odabrati najprikladniju.

Od prirodnog objekta

Ovu vježbu izvodite u bilo kojem udobnom položaju. Zamislite energetski lijevak koji je ugrađen u vrh vaše glave. Skrenite pažnju na drvo, ribnjak ili sunce. Udahnite i zamislite kako se svijetleći oblak kreće prema vama iz odabranog izvora i ulazi u vaše tijelo kroz energetski lijevak. Udisanjem ugrušak dolazi do područja solarnog pleksusa. Dok izdišete, razmislite o tome kako se ova supstanca sabija u malu kuglicu u vama. Udišući ga punite snagom, činite ga većim, moćnijim. Nastavite s meditacijom 10 minuta.

Energetska obnova tijela: Zen disanje

• Dišite samo iz donjeg abdomena.
• Usredsredite pogled na tačku ispred sebe.
• Napravite kratku pauzu od nekoliko sekundi između svakog udisaja i izdisaja.
• Usmjerite svoj unutrašnji pogled niz tijelo, gdje se odvijaju ciklusi disanja.

Osjetite kako sam život ispunjava tijelo i ostaje tamo, gomilajući se.