Asal bilan yuz massaji. Asal bilan yuz massaji: ko'rsatmalar va kontrendikatsiyalar, texnikasi Asal bilan yuz massaji

Asal massaji selülit va ortiqcha vazn bilan kurashayotganlarga tanish. Jarayon yoqimsiz va og'riqli deb hisoblanadi. Ammo asal bilan yuz massaji faqat yoqimli his-tuyg'ularni qoldiradi. Ushbu arzon va tabiiy usul terini mustahkamlaydi va yuzni yoshartiradi.

Asal bilan yuz massaji - tabiiy go'zallik siri

Asal bilan yuz massaji terining va asalning biologik faol moddalarining o'zaro ta'siriga asoslangan bo'lib, u to'qimalar va mushaklarni massajlash orqali yaxshilanadi. Massaj texnikasi sifatida bir nechta texnikalar qo'llaniladi:

• refleksologiya,
• limfa drenaji,
• klassik silash,
• massaj qilish.

Ko'pgina madaniyatlar go'zallik marosimlari uchun asaldan foydalanadi, shu jumladan. Adabiyotda siz asal bilan massaj nomini qadimgi Tibet yoki Xitoy protsedurasi sifatida uchratishingiz mumkin. Ushbu massaj ko'pincha rus, ukrain yoki shved deb ataladi.

Agar dumba va dumbaning asal massaji paytida og'riq qabul qilinadigan bo'lsa, u holda yuz massaji paytida har qanday noqulaylik protsedura to'g'ri bajarilmaganligini ko'rsatadi.

Jarayon uchun suyuq mustahkamlik bilan yangi asal eng mos keladi.

Asal massajining yoshartiruvchi ta'siri

Asal massaji, har qanday boshqa kabi, o'z-o'zini yangilash mexanizmini ishga tushiradi. Natijada, barcha jarayonlar yangilangan kuch bilan faollashadi:

• teri ko'proq kollagen va elastin ishlab chiqarishni boshlaydi;
• qon oqimi faollashadi, bu hujayralarni kislorod va oziqlantirish bilan ta'minlashga imkon beradi;
• teri to'qimalarida detokslash jarayoni faollashadi;
• limfatik drenaj ta'siri shish va kirlarni yo'q qiladi;
• terining chuqur qatlamlarida va pastki mushaklarda qon aylanishining keskin yaxshilanishi epidermal to'qimalarni mustahkamlaydi;
• asal massajidan so'ng teri ipak va elastik bo'ladi, teri osti ramkasi zichroq bo'ladi.

Asal antibakterial va antifungal vositadir. Shuning uchun, massaj nozik va / yoki akne moyil teri uchun foydalidir. Bundan tashqari, asal:

• terining oziqlanishi uchun foydali bo'lgan vitaminlar, minerallar va fermentlarni o'z ichiga oladi;
• toksinlarni yaxshi o'zlashtiradi, bu ularni teridan olib tashlashni osonlashtiradi;
• terini samarali namlaydi, suvni tortadi va ushlab turadi;
• terini va yuzdagi tuslarni yoritadi.

Asalning pH darajasi past, shuning uchun ko'p bakteriyalar unda yashay olmaydi.

Men asal bilan ikki oy davomida qalinlashguncha massaj qildim. Men shakar asalini ishlatmadim va massaj uchun mahsulotni isitish tavsiya etilmaydi. Umuman olganda, men yangi asal mavsumini kutaman. Men do'kondagi bankalarga ishonmayman. O'ylaymanki, mahsulotning ko'rinishini saqlaydigan ba'zi konservantlar va boshqa moddalar hali ham u erda tugaydi.

Menga asal bilan yuz massajining natijalari yoqdi. Men bu usul ajinlar va burmalardan xalos bo'ladi, deb aytmayman. Ammo u terini tonlash uchun ajoyib ish qiladi. Chang'i sayohati, yugurish yoki rus hammomidan keyin yuzingiz qanday ko'rinishini eslaysizmi? Asal bilan massaj taxminan bir xil ta'sirga ega bo'ladi. Yuz yangi, yorqin, ko'zlari tiniq. Tabiiy qizarish bir necha soat davom etadi. Umuman olganda, siz kuchli energiya olasiz. To'ldirilgan lablar yoqimli bonus bo'ladi. Dudoqlar terisi asalni juda yaxshi ko'radi. U namlanadi, to'ldiriladi va tekislanadi. Menimcha, zerikarli qish davri uchun asal massaji ideal echimdir.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

• asal va asalarichilik mahsulotlariga alerjisi bo'lganlar;
• homilador ayollar;
• zaif teri turgori bo'lgan ayollar (o'rtacha 65 yoshdan keyin terining qarshiligi sezilarli darajada kamayadi va asal massajining faol manipulyatsiyasi terini cho'zishi mumkin);
• yuzida rosacea va / yoki zaif tomirlar bo'lgan odamlar;
• yaqinda botoks in'ektsiyasini o'tkazganlar (2 hafta kutishlari kerak).

Asal bilan yuz massajining turlari

Massaj texnikasi bir xil bo'lib qoladi - bir xil patting harakatlari. Massaj massalarida farqlar mavjud. Qo'llaniladi:

1. Toza tabiiy asal. Ko'pincha uyda davolanish uchun ishlatiladi.
2. Asal foydali namlovchi moddalar bilan aralashtirilgan. Salonlar ba'zan o'simlik yoki kosmetik moylarni qo'shadi: zaytun, atirgul yoki uzum yadrosi yog'i. Agar asalning tuzilishini yanada moslashuvchan qilish kerak bo'lsa, uni gul suvi yoki mineral suv bilan suyultirishingiz mumkin (bir necha tomchi etarli). Vitaminli sut yoki yog 'kapsulalari bilan uy qurilishi formulalari mashhur.
3. Efir moylari bilan asal. Ushbu kompozitsiya nafaqat asalni ko'tarishdan zavqlanishga, balki aromaterapiya yordamida yoshartirish jarayonlarini tezlashtirishga imkon beradi.
   

   Qaysi moy sizga mos kelishini bilmasangiz, terining turiga qarab kompozitsiyani tanlang. Ammo ishlatishdan oldin, efir moyiga allergik reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qiling.

Yog 'asalga yoki qo'llarga qo'shilishi mumkin

Jadval: asal bilan yuz massaji uchun efir moylari

Fotosensitiv moylar toifasi mavjud. Ular terini quyosh nurlariga ayniqsa sezgir qiladi. Ushbu efir moylarini qo'llaganingizdan so'ng kamida 12 soat davomida teringizni UV nurlariga ta'sir qilishdan saqlaning yoki SPF bilan mahsulotlardan foydalaning. Fotosensitiv efir moylariga quyidagilar kiradi:

• greypfrut,
• Laym,
• limon,
• apelsin,
• zanjabil,
• papatyalar,
• dolchin.

Har qanday massaj aralashmasini tayyorlash uchun kombinatsiyaning umumiy qoidasi qo'llaniladi. Asal har doim asos bo'lishi va umumiy hajmning kamida 70% ni egallashi kerak (1 choy qoshiq asal bir necha tomchi qo'shimcha ingredient bilan suyultiriladi).

Tayyorgarlik bosqichi

Asal bilan massaj toza, nam terida amalga oshiriladi. Yuzingizni yuvish, engil peeling qilish va massaj qilish uchun asal massasini tayyorlash tavsiya etiladi. Ammo tayyorgarlik bosqichi har bir teri turi uchun o'ziga xos xususiyatlarga ega.

Jadval: turli teri turlari uchun massajga tayyorgarlik

Salonda asal bilan yuz massaji qanday ishlaydi?

Salonda asal massaji taxminan 15 daqiqa davom etadi. Qo'shimcha terini parvarish qilish tufayli protsedura uy protsedurasidan farq qiladi:

Massaj ustasi nozik bir martalik qo'lqop kiygan barcha manipulyatsiyalarni bajarishi kerak.

Video qo'llanma: salonda yuzdagi ajinlar uchun asal massajini qanday qilib to'g'ri bajarish kerak

Narxlar

Chet el kurort salonlarida sizga "rus asali" yoki "Skandinaviya asali" nomi ostida yuz uchun asal bilan protsedura taklif etiladi. Ba'zi ayollar Finlyandiya, Estoniya, Rossiya va Shvetsiyaga haqiqiy asal massajiga borishadi. Tailand va Xitoy salonlarida asal massaji ham mavjud. Chet elda protseduraning o'rtacha narxi 40 dan 120 dollargacha.

Rossiyada Moskva salonlarida asal bilan yuz massaji 2000 rubldan boshlanadi. Mintaqalarda xizmat kamroq turadi, har bir seans uchun o'rtacha 1000 rubl.

Uyda o'z-o'zini massaj qilish

Asalni o'z-o'zidan massaj qilish uchun sizga faqat bitta ingredient kerak bo'ladi - 1 choy qoshiq. tabiiy asal. Issiqlik bilan ishlov berishdan o'tmagan organik mahsulotni tanlash muhimdir.

Uyda yuz uchun asalni o'z-o'zidan massaj qilish:

1. Yuzingizni va bo'yni iliq suv va tozalagich bilan yuving.

   Makiyajni yuzingizdan olib tashlang, keyin yuzingizni yuving

2. Terini artmang, terining yuzasida namlik qoldiring.

   Agar yuzingiz quruq bo'lsa, uni termal suv spreyi bilan namlashingiz mumkin

3. Asalni nam teriga surting. Yupqa qatlamni butun yuzga tarqating.

   Asalni yuzingizga bir necha daqiqa qoldirishingiz mumkin, bu oddiy namlovchi niqob bo'ladi

4. Barmoqlaringiz bilan teriga bosing va ularni tezda yuzingizdan olib tashlang. Harakat shakar pastasi teridan keskin yirtilganida, shakarlash paytida sodir bo'ladigan harakatlarni eslatadi.

   Barmoqlaringiz bilan yuzingizning terisi qanday tortilganini darhol ko'rishga shoshilmang, asal yumshoq va suyuq bo'lib qoladi

5. Patting harakatlaridan foydalanib, yuz va bo'yinning asosiy mushaklarini ishlang.
6. Massajdan keyin yuz va bo'yni avval iliq, keyin esa salqin suv bilan yuving.
7. Jarayonni uy qurilishi tonik bilan yakunlang. Olma sirkasi va suvni teng nisbatda suyultiring, bu aralashmada paxta novdasini namlang va yuzingizga surting. Teringiz mat va yumshoq bo'ladi.

   Uyda tayyorlangan tonik faqat 2 ta ingredientni talab qiladi: sirka va suv.

Jarayon davomida asal va teriga nima bo'ladi?

Massaj paytida siz asalning mustahkamligini o'zgartira boshlaganini va yanada yopishqoq va yopishqoq bo'lishini sezasiz. Har safar barmoqlaringizni teridan tozalash siz uchun qiyinroq bo'ladi, ammo harakatlar ritmik bo'lib qolishi kerak.

Jarayon boshida va massaj oxirida yuzdagi asal uning mustahkamligini sezilarli darajada o'zgartiradi

Bunday ta'sir qilish paytida yuzning terisi "chimchilash" ni his qiladi. U qizg'ish rangga aylanadi. Bu yaxshi belgidir: qon aylanishi faollashadi, yadro mushaklari va to'qimalari rag'batlantiriladi.

Detoksifikatsiya jarayonini o'z ko'zingiz bilan ko'rasiz. Jarayon oxirida asal kulrang qoplamaga ega bo'ladi. Bu o'lik hujayralar va teridan tozalangan iflosliklar.

Terining o'zini qanday tutishini nazorat qilish uchun oyna oldida asal bilan yuz massajini qiling. Yupqa yoki qarigan teringiz bo'lsa, ortiqcha cho'zishdan saqlaning. Ko'z atrofida iloji boricha yumshoq bo'ling.

Zerikarli va charchagan teri "uyg'onadi", yorqinlik, elastiklik va sog'lom rangga ega bo'ladi.

Video: massaj paytida asal qanday qalinlashadi

Asosiy cheklovlar

Asal massaji o'z natijalari bilan hayratda qoldirishi mumkin. Ammo bu protseduraga shoshilmang. Bir nechta qat'iy cheklovlar mavjud, ularga rioya qilish kerak:

• Har kuni qilish mumkin emas. Epidermis bu ritmda juda ko'p stressni boshdan kechiradi va teri to'qimalari shikastlanadi. O'z-o'zini yoshartirish sodir bo'lmaydi, terining boshlangan jarayonlarni yakunlash uchun vaqti yo'q.
• Asal massaji 2-in-1 protsedura hisoblanadi. Bunga massaj va terini tozalash kiradi. Asal o'lik, quruq va keratinlashtirilgan hujayralarning yuqori qatlamiga yopishadi va terini ulardan ozod qiladi. Yuqori qatlam bilan birga yosh hujayralar ham oz miqdorda chiqariladi. Bu terining yosh va yangi ko'rinishga ega bo'lishiga yordam beradi. Ammo bunday eksfoliatsiyani haftada bir martadan ko'proq qilish tavsiya etilmaydi.
• Jarayon epidermisning yosh va himoyasiz qatlamini qoldiradi. Shundan so'ng siz himoya vositalarisiz tashqariga chiqa olmaysiz. Yuzingizga quyosh kremi, kosmetik moy yoki SPF filtrli kunduzgi krem ​​surtganingizga ishonch hosil qiling.

Qolgan kosmetik vositalardan ham ehtiyot bo'ling. Masalan, kislotalar yoki retinolli sarumlar va kremlar, agar siz ularni asal qobig'idan keyin darhol qo'llasangiz, tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.

Video: E vitamini bilan oddiy asal massaji

Yon effektlar

Asal protsedurasida tabiiy tarkibiy qismning mavjudligi kiruvchi yon ta'sirlarning sonini kamaytiradi. Va ularning barchasi teskari.

Jadval: noxush oqibatlar va ularni hal qilish usullari

natijalar

Birinchi asal massajidan so'ng, teringiz go'yo professional tozalashdan keyin yorqinroq va yangi bo'lib qolganini sezasiz. Bir nechta protseduralardan so'ng elastiklikning oshishi seziladi.

Har bir seansdan ko'rinmas, ammo juda muhim ta'sir yuzning mushaklari va biriktiruvchi to'qimalarida kuchlanishning chiqishi hisoblanadi. Natijada, ajinlar kamayadi va yuz konturlari taranglashadi. Agar haftada bir marta ushbu asal dam olishiga murojaat qilsangiz, yoshartiruvchi ta'sir sizni kutmaydi.

Ota-bobolarimiz asalning shifobaxsh xususiyatlari haqida bilishgan. Ular yovvoyi asalarilardan nektar yig'ib, undan turli xil infuziyalar tayyorladilar, qaynatmalarga qo'shdilar, ko'plab kasalliklarni davoladilar va umumiy salomatlikni saqladilar.

Bugungi kunda ushbu mahsulot mashhurligini yo'qotmagan. U an'anaviy va xalq tabobatida, kosmetologiyada va pazandalikda keng qo'llaniladi. Ushbu quyosh mahsulotining shifobaxsh xususiyatlari qanday va u bizning tanamizga qanday ta'sir qiladi?

Uning shifobaxsh xususiyatlari tufayli u butun dunyoda mashhur bo'ldi. Uning asosiy afzalligi shundaki, u butun tanadagi selülit va "apelsin qobig'i" dan xalos bo'lishga yordam beradi.

Asalning yuz terisi uchun foydaliligi kam emas. Qisqa vaqt ichida asal teriga go'zallik, yoshlik va tazelikni qaytarishga yordam beradi, ta'sirini uzoq vaqt davomida saqlaydi. Asal bilan massaj yordam beradi:

Yuzning massaj qilinadigan maydoni ham muhim rol o'ynaydi:

• Asal bilan yonoq massaji paytida o'pka tozalanadi.
• Peshona sohasini massajlash orqali siz ichaklarning holati va faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatasiz.
• Jag'ingizni massajlash orqali siz genitouriya tizimining faoliyatini yaxshilaysiz.
• Burunni massaj qilish yurak faoliyatiga yordam beradi.

Afzalliklari va kamchiliklari

Asal massajining afzalligi shundaki, ular har qanday yoshda, har qanday teri turi bilan amalga oshirilishi mumkin. Jarayon ko'p vaqt va moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi, lekin teringizga katta foyda keltiradi.

Va asal ta'sirini kuchaytirish uchun siz bir necha tomchi bergamot, lavanta, bibariya yoki sitrus efir moylarini qo'shishingiz mumkin.

Asal bilan yuz massajining texnikasi ushbu videoda tasvirlangan:

Ushbu protseduraning kamchiliklariga kelsak, ular deyarli yo'q. Yagona kamchilik bu mahsulotga toqat qilmaydiganlarda qizarish va shishish shaklida allergik reaktsiya bo'lishi mumkin.

Massaj uchun asalni tanlash

Kosmetologiyada asaldan foydalanish o'ziga xos ko'rsatkichlarga ega, chunki siz ko'pincha soxta yoki past sifatli mahsulotga duch kelishingiz mumkin, unga ko'pincha kraxmal, bo'r, shakar, suv qo'shiladi va shakarlangan asal qaynatiladi, uni zaharga aylantiradi.

Bunday mahsulotdan foydalanib, siz allergik reaktsiya, qizarish, toshma va boshqa kamroq yoqimli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Teri uchun foydali bo'lishi uchun kosmetik muolajalar uchun tabiiy asalni qanday tanlash mumkin? Asal massaji uchun mahsulotni tanlashda bir nechta mezonlarga rioya qilish kerak:

Kosmetik maqsadlarda, xususan, massaj uchun asalni tanlayotganda, asal haqida asosiy narsa uning tabiiyligi ekanligini unutmang. Va uning tarkibi qanday bo'ladi - grechka, gul yoki jo'ka - katta rol o'ynamaydi.

Texnika

Albatta, go'zallik salonlarida professional kosmetologlar massaj sirlari va qoidalarini bilishadi. Ammo vaqt, kuch yoki pul etishmasligi tufayli biz har doim ham kosmetologiyaga tashrif buyurishga tayyor emasmiz.

Shunga qaramay, bu ayol uyda o'zining yuz terisini mustaqil ravishda parvarish qila olmaydi degani emas. Yuz massajini muvaffaqiyatli boshlashdan oldin, uni amalga oshirishning umumiy qoidalarini bilishingiz kerak.

Asal massaj terapiyasi kursi 15 ta protsedurani oladi, ular kechasi, yotishdan oldin, har ikki kunda amalga oshiriladi.

Ko'rsatkichlar

Deyarli har bir kishi asal yordamida yuz massajini o'tkazishi mumkin, ammo bu ayniqsa quyidagi xususiyatlarga ega odamlar uchun foydali bo'ladi:

• Peeling belgilari bilan quruq teri.
• Ko'z ostidagi sumkalar, terining osilishi va kollagen etishmasligidan kelib chiqadigan ajinlar.
• Noto'g'ri tuzilishi va akne bilan yog'li teri turi.

Massajning asosiy qoidalari, ushbu videoga qarang:

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Asal niqobining barcha foydali xususiyatlariga qaramay, uni ishlatishga qarshi ko'rsatmalar ham mavjud. Agar Siz:

Asal massajini o'tkazishdan oldin, ushbu mahsulotga allergiyangiz yo'qligiga ishonch hosil qiling. Buning uchun bir necha daqiqa davomida bilak sohasiga terining kichik joyini surting. Agar qizarish kuzatilmasa, protsedurani xavfsiz davom ettirishingiz mumkin.

Uyda yoki salonda

Zamonaviy salonlar asaldan foydalangan holda keng ko'lamli xizmatlarni taklif qiladi. U erda sizga eng yuqori standartdagi yuqori malakali xizmat ko'rsatiladi.

Ammo salonlarga tashrif buyurish uchun qo'shimcha vaqtingiz bo'lmasa, ushbu protsedurani o'zingiz, uyda osongina bajarishingiz mumkin.

Xulosa

Ko'rib turganingizdek, asal bilan yuz massaji ba'zi kontrendikatsiyaga ega. Ammo massaj paytida asalning yuzga keltiradigan foydalari o'zgarmasdir.

Axir, asal massaji tufayli siz nafaqat uni torting va foydali moddalar bilan boyitibgina qolmay, balki ko'plab teri muammolaridan xalos bo'lishingiz mumkin. Va eng muhimi, bu ko'p vaqt va moliyaviy xarajatlarni talab qilmaydi.

Asal inson organizmini turli kasalliklarning oldini olish va umumiy salomatlik uchun ishlatiladigan noyob mahsulotdir. Shuning uchun asal massajini amalga oshirgandan so'ng ijobiy natijalar qayd etildi. Bu nafaqat yuzga, balki tananing boshqa qismlarida ham amalga oshirilishi mumkin, bu terining qattiqligi va elastikligini oshirishga yordam beradi.

Selülit qoldiqlaridan xalos bo'lishning juda keng tarqalgan usuli - bu terining yuzasiga faol ta'sir qiladigan asal protseduralari.

Yuz ichki salomatlikning aksidir. Masalan, o'pka kasalliklari yonoqlarda, ichak kasalliklari - frontal qismida, yurak kasalliklari - burun uchida aks etadi.

Hatto asosiy massaj harakatlari allaqachon ichki organlarning ishiga foydali ta'sir ko'rsatadi, inson tanasidagi turli jarayonlarni faollashtiradi. Va asal tarkibidagi biologik faol moddalar ushbu kosmetik protseduraning ta'sirini kuchaytiradi, bu sizga juda qisqa vaqt ichida sezilarli natijalarga erishishga imkon beradi.

Asal bilan yuz massajining asosiy maqsadi to'qimalar va organlarga qon oqimini yaxshilashdir, buning natijasida tana kerakli ozuqa oladi. Natijada, tanadan ortiqcha toksinlar va boshqa zararli moddalar chiqariladi, bu umumiy holatga salbiy ta'sir qiladi. Bundan tashqari, yuz terisining ko'rinishi sezilarli darajada yaxshilanadi.

Asal massaji kimga mos keladi? Avvalo, qarigan teriga ega bo'lganlar uchun. Qarish va charchoqning kuchayishining dastlabki belgilarida kosmetik muolaja sog'lom porlashni tiklashi va yuzga yoshlik va tazelik berishi mumkin. Kichik ajinlar osongina olib tashlanadi, sirt tekislanadi va sog'lom porlash paydo bo'ladi. Qoidaga ko'ra, massaj ham quruq, ham yog'li teriga mos keladi. Ko'rinadigan ta'sirni bir necha seansdan keyin olish mumkin, garchi birinchi natijalar birinchi protseduradan keyin paydo bo'lsa. Teri teginish uchun silliq va baxmal bo'ladi.

Asal massajining printsipi shundaki, ozuqa moddalari ma'lum bir texnika bilan birgalikda yog 'kanallarini tozalaydi va yuzdagi mavjud bo'shliqlarni olib tashlaydi. Yuz va bo'yin qismida ko'p miqdorda joylashgan biologik faol nuqtalarga ta'sir qilganda, ular individual tana tizimlarining faoliyatini normallashtiradi.

Albatta, massajni amalga oshirishda terining xususiyatlarini hisobga olish kerak, chunki yuzda u tananing boshqa qismlariga (dumba, son, oshqozon, orqa) qaraganda ancha nozik va sezgir. Shunga ko'ra, protsedura vaqti qisqaradi. Istalgan natijaga erishish uchun 5-10 daqiqa kifoya qiladi va barcha harakatlar iloji boricha engil va aniq bo'lishi kerak. Aks holda, seansdan keyin kichik gematomalar qolishi va yuzning shishishi paydo bo'lishi mumkin.

Massajni qanchalik tez-tez olishingiz mumkinligi tajribali mutaxassis tomonidan aniqlanishi mumkin, u birinchi navbatda yuz terisining holatini, uning turini va boshqa xarakterli xususiyatlarini baholaydi. Bir kishi uchun protsedurani haftada bir marta bajarish kifoya, boshqasi uchun - tez-tez yoki aksincha, kamroq. Jarayonni o'tkazish uchun optimal variant - haftada bir yoki ikki marta. Ba'zi hollarda natijalarga erishish uchun yigirma kun davomida sessiyalar har kuni o'tkaziladi.

Istalgan natijaga erishish uchun siz kosmetik protseduraga ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishingiz kerak. Buning uchun mavjud kirlarni va yog 'qatlamini olib tashlash uchun yuz terisini maxsus mahsulotlar (skrab, tonik) bilan tozalash tavsiya etiladi.

Hech qachon iflos terini massaj qilmang, chunki zararli moddalar ochiq teshiklar orqali chuqur qatlamlarga kirib boradi. Keyinchalik, tayyorlangan asal (tercihen taroqda) yuzga nozik bir qatlamda qo'llaniladi. Oziq moddalarning yaxshiroq so'rilishi uchun hamma narsani 5 daqiqaga qoldirish tavsiya etiladi, shundan so'ng siz massaj harakatlarini boshlashingiz mumkin.

Agar so'ralsa, asalga bir necha tomchi har qanday efir moyini (masalan, choy daraxti, greyfurt, bibariya) qo'shishingiz mumkin. Asal so'rila boshlagach, massajning o'zi amalga oshiriladi. Engil teginish harakatlari muammoli joylarga e'tibor qaratib, yuzning butun yuzasi bo'ylab harakatlanishi kerak. Qoida tariqasida, bu burun, iyak va frontal qismning qanotlari.

Ko'z atrofidagi sohaga alohida e'tibor berish kerak, chunki u erda teri juda nozik. Barcha harakatlar yoqimsiz yoki og'riqli hislarni keltirmasligi kerak. Jarayon terining chuqur qatlamlarida joylashgan yog 'va axloqsizlik zarralari aralashmalari bilan asal qoldiqlari bo'lgan kulrang massa hosil bo'lguncha davom etadi. Bu massa iliq suv bilan yuvilishi kerak, keyin oziqlantiruvchi kremni qo'llang.

Jarayondan so'ng darhol tashqariga chiqish tavsiya etilmaydi, chunki qizdirilgan teri tashqi omillarning salbiy ta'siriga moyil. Qizarish yo'qolguncha bir necha soat davomida tiklanishiga ruxsat berish tavsiya etiladi. Shuning uchun, massajdan keyin dam olishingiz uchun uyda massaj qilish yaxshiroqdir.

Kosmetik protseduraning zararsizligi va shubhasiz afzalliklariga qaramay, bu massaj ham kontrendikatsiyaga ega. Avvalo, bu asal va har qanday asalarichilik mahsulotlariga individual intolerans. Bundan tashqari, agar terida yallig'lanish jarayonlari yuzaga kelsa, teriga mexanik shikastlar yoki yuqumli lezyonlar bo'lsa, sessiyani kechiktirishingiz kerak.

Haddan tashqari ehtiyotkorlik bilan va faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, qon aylanish tizimining ayrim kasalliklarida, malign shishlar aniqlanganda yoki terining sezgirligi oshgan taqdirda asal massajini bajarish kerak.

Shunday qilib, asal yordamida yuz kosmetik muolajasi faqat asosiy qoidalarga rioya qilingan holda ko'rinadigan natijalar beradi. Asal massaji boshqa taniqli usullar (masalan, niqoblar, bug 'hammomlari) bilan olib tashlanishi mumkin bo'lmagan epiteliya qatlamlarini olib tashlashi mumkin.

Asal yuz massaji juda boshqacha sharhlarga ega. Ba'zilar bu hech qanday foyda keltirmaydi, deb hisoblashadi, boshqalari, aksincha, uning foydaliligini oshirib yuborishadi. Asal aslida shifobaxsh xususiyatlarga ega: terining tuzilishiga yaxshi ta'sir qiladi. Ammo massaj paytida odamning holati va hissiy holati juda muhimdir.

Foyda

Asal yuz massaji ko'pincha ajinlar uchun ishlatiladi. Qisqa seansdan so'ng teri qon aylanishini rag'batlantirish tufayli sog'lom bo'ladi va yaxshi ko'rinadi. Asalga ta'sir qilgandan so'ng, teri oziqlantiruvchi ko'plab foydali moddalarni oladi. Zaharli moddalar ham olib tashlanadi, yog 'bezlari tozalanadi va qora nuqtalarni olib tashlash mumkin. Xuddi shunday natijani faqat asal bilan massaj qilish mumkin.

Bundan tashqari, massajning o'zi teriga qanday ta'sir qilishini eslash kerak. Yuzning terisida ichki organlar bilan bog'liq bo'lgan ko'plab nuqtalar mavjud. Nafas olish tizimi bilan bog'liq muammolar uchun asal bilan yuz massaji tavsiya etiladi.

Video

Uyda o'zingiz

Uyda asal bilan yuz massajini qilish juda mumkin. Birinchidan, yuz terisi axloqsizlik va bo'yanishdan tozalanadi. Massaj asalsiz boshlanadi, terini barmoqlaringiz bilan shunchaki silaydi. Harakatlar markazdan qirralarga yo'naltirilishi kerak. Terini isitgandan so'ng, silash orqali erishiladi, siz asal bilan massaj qilishni boshlashingiz mumkin. Asal qo'llaringizga qo'llanilishi va keyin terining yuzasiga teng ravishda taqsimlanishi kerak. Ko'z atrofidagi joy juda nozik, shuning uchun uyda yuzning bu qismini massaj qilmaslik yaxshiroqdir. Murojaat qilish yaxshiroqdir.

Harakatlar haddan tashqari bosimsiz barmoq uchlari yordamida doira ichida amalga oshiriladi. Asal bilan yuz massajini qanday qilishni bilish uchun video sizga bu bilan yordam beradi. Jarayon 15 daqiqadan oshmasligi kerak, shu jumladan asal massajining o'zi 4-7 daqiqa. Tugatgandan so'ng, terini nam sochiq bilan quriting va keyin namlovchi vositani qo'llang.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Asal bilan yuz massaji terapevtik protseduradir, shuning uchun ba'zi kontrendikatsiyalar mavjud. Agar terida infektsiyalar yoki yallig'lanishlar bo'lsa, buni qilmaslik kerak. Agar terining yaxlitligi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, siz massaj qilmasligingiz kerak. Bir qator kasalliklar uchun bu massaj ham kontrendikedir: biriktiruvchi to'qima kasalliklari, malign o'smalar, qon ivishi bilan bog'liq muammolar. Asosiy kontrendikatsiya - tananing asalning o'ziga allergik reaktsiyasi. Massaj jarayonidan oldin siz sinovdan o'tishingiz kerak: yuz terisiga bir oz asal qo'llang. Agar aloqa joyida qizarish paydo bo'lsa, massaj bajarilmaydi.

G'ayrioddiy yumshoq, tekis, silliq, nozik teri, bizga, haqiqiy ayollarga yana nima kerak? Ayollarning jozibadorlik sirlarini qanday bilish va undan ham go'zalroq bo'lish haqidagi abadiy savoliga javob topildi.

Endi biz buni osongina qila olamiz, bu terini o'zgartirishga, taranglashtirishga va yangi va tinch ko'rinishga yordam beradi, uni baxmal va yorqin qiladi va yonoqlarga tabiiy qizarishni qaytaradi. Ushbu protsedura asal yuz massaji deb ataladi va u uzoq Tibetdan olib kelingan. Keling, uning harakat mexanizmini batafsil ko'rib chiqaylik.

Asal yordamida massaj qilishning xususiyatlari qanday?

Asal massajining asosiy maqsadi yuzning terisida "ishlamaydigan" teshiklarni chuqur tozalashdir.

Massajning ko'p turlari mavjud: va ko'pchilik sodda tarzda bu protsedura faqat yuz bo'ylab dumaloq yoki gorizontal harakatlardan iborat deb hisoblashadi. Ammo protsedura davomida bu mutlaqo to'g'ri emas, faqat engil, yumshoq va bosish bilan og'riqsiz harakatlar qilish kerak; Asalni qo'llash barmoqlarning teridan yopishishiga va uzoqlashishiga olib keladi, bu esa vakuum hosil qiladi, bu esa teridan yog'li tiqinlarni chiqarib tashlaydi.

Suratda: yuzdagi har bir hudud ma'lum bir organning ishlashi uchun javobgardir, bu nuqtalarning to'g'ri joylashishini bilib, siz muammoli organlarga aniq ta'sir ko'rsatishingiz mumkin.

Cho'zilgan toksinlarni o'z ichiga olgan asal, barmoq uchida oq yopishqoq massaga aylanadi, uni iliq suv bilan yuvish kerak; Yuzingizni yuvish yoki artishning hojati yo'q, u hech qanday yopishqoqlik hissisiz o'z-o'zidan quritilishi kerak. Ammo qon oqimi epidermisni yangilaganligi sababli teri yangi bo'lib, yonoqlarida tabiiy qizarish paydo bo'ladi.

Eng muhimi, asal massaj seansidan so'ng barcha ichki organlar faolroq ishlay boshlaydi. Ichki organlarning ishlashi uchun mas'ul bo'lgan nuqtalarning yuzida to'g'ri joylashishini bilib, muammoli organlarga maqsadli ta'sir ko'rsatish mumkin.

Misol uchun, o'pka yoki bronxlar kasalliklari uchun siz yonoqlaringizni massaj qilishingiz kerak; oshqozon yoki disbakteriozning ishlashida buzilishlar bo'lsa, peshona sohasini massaj qilish kerak; ginekologiya bilan bog'liq muammolar uchun - iyak zonasi; yurak-qon tomir tizimining kasalliklari uchun - burun uchi.

Asal massaji uchun eng yaxshi vaqt ertalab, uyg'ongandan keyin darhol. Tavsiya etilgan kurs - 10-15 seans, protsedura har kuni amalga oshirilishi kerak. Ushbu massaj yuz terisining yorug'lik va haroratga sezgirligini tiklaydi. Asal massaji tufayli teri va teshiklar tozalanadi, quyosh nurlari D vitamini ishlab chiqariladigan chuqur qatlamlarga etib boradi.

Asal bilan massaj qilish terining yuzasidan o'lik hujayralarni tozalash imkonini beradi. Massajdan keyin barmoqlarda qolgan oq qoplama bu o'lik epiteliya hujayralarini olib tashlaydi, yorug'lik va kislorodning yangi hujayralarga kirishiga imkon beradi.

Yuz terisini tozalash uchun tasdiqlangan kosmetika vositalaridan, tasdiqlangan massaj usullaridan foydalanish tufayli yuz terisini parvarish qilish ko'p marta samarali bo'ladi va siz hatto uyda protseduraga tayyorgarlik ko'rish uchun sarflangan vaqtni tejaysiz.

Shirin protseduraning ijobiy va salbiy tomonlari

Yuzning tozaligi va tozaligi uchun eng yaxshi "shifokor" asaldir

Asal yoki "suyuq oltin" odatda uni chaqirganidek, yuzimiz uchun go'zallik va salomatlik manbai bo'lishi mumkin. Biz allaqachon o'z oldimizga aniq maqsadlarni qo'yganmiz: yumshoq, toza, tonlangan va, eng muhimi, sog'lom teri. Asal markaziy asab tizimiga foydali ta'sir ko'rsatadi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, degan taxmin mavjud.

Keling, qanday vaziyatlarni ko'rib chiqaylik asal massaji kerak:
zerikarli, rangpar, ifodasiz yuz;
peeling, quruq teri;
, terining letargiyasi;
yuz ajinlari tarmog'i;
teridagi to'qimalarning sarkması, yuz konturining yo'qolishi;
, moyillik;
, .

Har bir protseduraning ijobiy va salbiy tomonlari bor, asal massaji bundan mustasno emas, iltimos, raqamga e'tibor bering kontrendikatsiyalar, agar mavjud bo'lsa, protseduradan voz kechish kerak:
terining yaxlitligi buzilgan;
terining yallig'lanish jarayonlari mavjud;
tananing endokrin tizimida nosozliklar mavjud;
asalarichilik mahsulotlariga allergik intolerans;
astmaning barcha turlari;
qon ketish tendentsiyasi.

Agar siz uyda asal bilan yuz massajini qilishga qaror qilsangiz, sizning maqsadingizga birinchi qadam asalni tanlash bo'ladi.

Asal massajining samarali bo'lishi uchun asalni to'g'ri tanlash muhim, asosiysi uning sifatli va tabiiy bo'lishidir.

Shunisi e'tiborga loyiqki, bu harakatga ehtiyotkorlik bilan yondashish kerak, asosiysi asal yuqori sifatli, tabiiy, qo'shimchalarsiz va shakarlanmagan bo'lishi kerak.

Kosmetologlar ko'pincha grechka asalidan foydalanishni tavsiya qiladilar. Agar siz hali ham shakarlangan asalni ishlatishingiz kerak bo'lsa, uni suv hammomida 39-40 ° dan yuqori bo'lmagan haroratda eritishingiz kerak.

Asal bilan yuz massaji: asosiy usullar

Suratda: asal yordamida yuzni massajga tayyorlash

Go'zallik seansi uchun qulay muhit yaratib, siz ma'lum qoidalarga rioya qilishni boshlashingiz kerak:
Biz tonik yoki loson yordamida terini iflosliklardan (bo'yanish, chang) tozalaymiz. O'simlik tarkibiy qismlari bilan losonlar yaxshi ishlaydi.
Asalni yuzning terisiga nozik bir qatlamda qo'llang va 7-10 daqiqaga qoldiring, shunda u o'zining asosiy xususiyatlarini, bakteritsid va tozalashni ko'rsatadi. So'rilmagan asal bizga bu joylar bilan ko'proq va intensiv ishlash uchun signal beradi, ular eng ifloslangan.
Keyinchalik, biz massajni o'zi bajaramiz: barmoqlarimiz yostiqchalari bilan biz asta-sekin, engil, teginish harakatlarini qilamiz. Shuni ta'kidlash kerakki, barmoqlaringiz yopishadi va har bir "yopishqoq" bilan teridan toksinlar va axloqsizlik chiqariladi;
Qolgan asalni shimgichni va suv bilan yuvamiz, rangi biroz kulrang bo'ladi, bundan xavotirlanmang, bu protsedura to'g'ri bajarilganligini anglatadi.
Jarayondan so'ng biz aniq ta'sirni ko'rmaymiz, shuning uchun protsedurani 10-15 marta takrorlashimiz kerak, protseduralar orasida 1 kunlik tanaffus yoki haftada 2 marta, 10-15 daqiqa davomida sessiyani takrorlash kerak.

Uyda asal bilan yuz massaji unchalik samarali bo'lmasligidan xavotirda bo'lsangiz, kosmetologiya idorasiga murojaat qilishingiz mumkin. Go'zallik bo'yicha mutaxassislar sizning muammoingizni hal qilishda yordam berishdan xursand bo'lishadi.