Yog'li sochlarga qanday qilib to'g'ri g'amxo'rlik qilish kerak. Uyda yog'li sochlarga qanday g'amxo'rlik qilish kerak

"Yog'li" sochlarga g'amxo'rlik qilish

Albatta, "yog'li" bo'lishi mumkin bo'lgan sochlar emas, balki faqat bosh terisi. Bu yog 'bezlarining faolligini oshirish bilan bog'liq; odatda "yog'li" sochlari ham yog'li yoki aralash teriga ega. Va bu holda asosiy narsa to'g'ri parvarish va mahsulotlarni malakali tanlashdir.

Sochingizni kerak bo'lganda tez-tez yuving. Agar kerak bo'lsa - har kuni. Tez-tez yuvish, agar siz noto'g'ri parvarish mahsulotlarini tanlasangiz (ya'ni soch turiga mos kelmasa) yoki ularni uslublar bilan ortiqcha yuklasangiz, sochlaringizni "yog'li" qilish mumkin.

"Yog'li sochlar uchun" etiketli mahsulotlarni tanlang. Neytral yoki ozgina kislotali pH (5,5 dan 7-8 gacha) bo'lgan shampunlar siz uchun ko'proq mos keladi, ular bosh terisini bezovta qilmaydi va shunga mos ravishda yog 'bezlarining faolligini oshirmaydi.

Tarkibga e'tibor bering! Yog'li sochlarni parvarish qilish uchun mahsulotlar tarkibida tonik va yog'ni tartibga soluvchi komponentlar (qichitqi o'ti, otquloq, dulavratotu, pivo xamirturushlari, efir moylari, B vitaminlari, salitsil kislotasi va boshqalar), shuningdek, yog'ni singdiruvchi ingredientlar (masalan, kaolin, guruch kraxmal va boshqalar).

Shampunni "tez-tez (kundalik) foydalanish uchun" deb belgilash tavsiya etiladi. Bunday mahsulotlarning formulasi yumshoq sirt faol moddalarga (sirt faol moddasi-faol yuvish vositalari), masalan, hindiston yong'og'i yog'i aminokislotalariga asoslangan. Bunday yuvish vositalarining tarkibiy qismlari bosh terisini bezovta qilmaydi va uning himoya gidro-lipid to'sig'ini buzmaydi, shuning uchun tez-tez ishlatilsa ham, ular yog'li sochlar muammosini kuchaytirmaydi;

"Yog'li" sochlarga g'amxo'rlik qilish

Yog'li sochlar uchun shampun "Balans", Logona limon balzam ekstrakti bilan. Yog'li sochlar uchun shampun "Oq loy va yasemin", Le Petit Marseillais kaolin bilan. Rangli sochlar uchun niqob Biolage Color Care Therapie Color Bloom Mask, Matrix silikonlar va parabenlarsiz. Sochni chuqur tozalash uchun shampun Tozalashtiruvchi shampun, Londa Professional choy ekstrakti bilan.

Konditsioner, balzam yoki soch niqobini qo'llashda ildizlardan uzoqlashing bir yarim santimetrga - sochlar uzoqroq "yangi" ko'rinadi.

Tez hajmni yo'qotadigan "yog'li" nozik sochlar uchun silikonsiz mahsulotlar juda mos keladi. Haddan tashqari silikonlar sochni "og'irlashi" mumkin. Bundan tashqari, bosh terisidagi silikon qoldiqlari yog 'bezlarining faoliyatini rag'batlantirishi mumkin.

Agar sochingizning ildizlari yog'li bo'lsa va uchlari quruq yoki shikastlangan bo'lsa, bir tomondan yog 'bezlarining ishini kamaytiradigan va sochni ozuqaviy tarkibiy qismlar bilan ortiqcha yuklamaydigan maxsus muvozanatlashtiruvchi shampunni qo'llash yaxshiroqdir. va boshqa tomondan, shikastlangan tuzilmani tiklaydi (ko'plab professional brendlar shunga o'xshash mahsulotlarga ega). Barcha intensiv parvarish mahsulotlarini ildiz qismidan qochib, uchlariga yaqinroq qo'llang.

Haftada bir marta chuqur tozalovchi shampundan foydalaning soch va bosh terisi yoki maxsus peeling (yumshoq skrab), masalan, mevali kislotalarga asoslangan: bunday mahsulotlar sochlardagi ortiqcha yog'lilikni ham kamaytiradi. Bundan tashqari, yog'li teri bilan epidermis hujayralarining yangilanish jarayoni sekinlashadi va uning o'lik tarozilari eksfoliatsiya qilish uchun vaqt topolmasa, yog 'bezlarini yopib qo'yadi va ularni yanada faolroq ishlashga majbur qiladi. Ushbu shafqatsiz doirani buzish uchun tizimli eksfoliatsiya kerak.

Yog'li seboreya (kepek) uchun oddiy shampunni dorivor shampun bilan almashtiring. tarkibida antibakterial va antimikrobiyal komponentlar (sink yoki oltingugurt birikmalari, choy daraxti efir moyi va boshqalar).

"Yog'li" sochlarga g'amxo'rlik qilish

Yog'li sochlar uchun quruq shampun, Syoss. Yog'li sochlar uchun shampun, Melvita qichitqi o'ti, dulavratotu, adiantum, suv teresi va efir moylari ekstraktlari bilan. Yumshoq mustahkamlovchi soch balzami "Tender minerallar" Dercos, Vichy silikonlar va parabenlarsiz. Bosh terisi va sochlar uchun dengiz skrabi Nature's Rescue Tozalash Dengiz Polshasi, Redken.

Sochingizni yuvgandan keyin yuving sovuq yoki hatto sovuq suv. Unga ozgina limon sharbati yoki meva sirkasini qo'shishingiz mumkin: bu sochlaringizga yorqinlik beradi va uning yog'liligini biroz kamaytiradi.

Quruq shampun - sochingizni yangilashning yaxshi usuli. sochlar uchun: sochlaringizga püskürtün, bir necha daqiqaga qoldiring, so'ngra sochingizni sochiq va taroq bilan "massaj qiling".

Esda tutingki, sochlarni tez-tez va faol tarash va sochlarini fen bilan ishlaydigan issiq havo yog 'sekretsiyasini oshiradi. Bundan tashqari, biz stress holatida bo'lganimizda va ko'p achchiq yoki yog'li ovqatlar iste'mol qilganimizda yog 'bezlari faolroq ishlaydi.

Yog 'bezlari epidermisning yuqori qatlamida ildizlarda joylashgan bo'lib, buning natijasida tezlashtirilgan ishi bilan sochlar tezda yog'li bo'ladi. Teri osti yog'i o'rtacha miqdorda ishlab chiqarilganda, u muhim himoya funktsiyalarini bajaradi: sochlarning mo'rtlashishi va bo'linishining oldini oladi, kepekdan himoya qiladi va sochlarga chiroyli ko'rinish beradi. Yog 'ko'p miqdorda ishlab chiqarilganda, sochlar barcha zamonaviy ayollar uchun haqiqiy dahshatli tushga aylanadi.

Yog'li sochlarning tashqi sabablari

• sochlarini fen mashinasi, tekislovchi temir, jingalak temir va boshqa termal asboblardan kundalik foydalanish;
• sochni massaj cho'tkasi bilan tez-tez va uzoq vaqt tarash tartibi;
• noto'g'ri tanlangan sochni parvarish qilish vositalari, ularni noto'g'ri ishlatish;
• sintetik bosh kiyimlarni uzoq muddat kiyish;
• sochlarni issiq suv bilan tez-tez yuvish;
• atrof-muhitga ta'sir qilish;
• muvozanatsiz ovqatlanish.

Yog'li sochlarning ichki sabablari

• oshqozon-ichak kasalliklari;
• genital organlarning kasalliklari;
• testosteronning ortishi;
• genetika;
• tug'ma yuqumli kasalliklar;
• qalqonsimon bezning noto'g'ri ishlashi;
• balog'atga etish;
• doimiy stress, uzoq muddatli depressiya;
• asab tizimining surunkali kasalliklari;
• kontratseptivlar, gormonlar, steroidlarni qabul qilish.

Yog'li sochlarga g'amxo'rlik qilishning asosiy qoidalari

1. Iloji bo'lsa, sochlarini fen mashinasi, jingalak dazmollar, issiq rulolar va jingalak dazmollardan foydalanishni butunlay to'xtating. Aks holda, o'zingizni sovuq harorat bilan cheklang.
2. Limon o'z ichiga olgan sochni parvarish qilish vositalarini sotib oling. Loson va balzalardan foydalanganda ularni ildizlardan qochib, barcha uzunlikdagi sochlarga qo'llang.
3. Hammom, sauna yoki issiq vannalardan ortiqcha foydalanmang. Hovuzda silikon qopqoq kiying va xlorli suv bilan aloqa qilgandan keyin har doim sochingizni yuving.
4. Termal himoya funktsiyasi bo'lgan mahsulotlar soch tarkibidagi suyuqlik darajasini normallashtirishga yordam beradi va yog 'bezlarining ishini kamaytiradi. Bularga buzadigan amallar, lak, ko'pik, muss, jel, mum, sarum kiradi.
5. Agar siz sochingizni bo'yasangiz, protsedurani oyiga bir martadan ko'p bo'lmagan holda bajaring. Bunday holda, siz "bo'yalgan, yog'li sochlar uchun" deb yozilgan shampun va konditsionerni tanlashingiz kerak.
6. Sochingizni iliq suv bilan yuving, uning maksimal harorati 28 darajadan oshmaydi. Jarayon har doim ertalab amalga oshirilishi kerak, chunki kechalari teri osti yog '(sebum) ko'p ishlab chiqariladi. Sochingizni haftasiga uch martadan ko'p bo'lmagan holda yuvish tavsiya etiladi.
7. Agar siz jingalak sochlarni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, perm olishni tavsiya qilamiz. U teri osti yog'ini ildiz zonasida saqlaydi va shu bilan sochni uzoq vaqt toza va toza ko'rinishda saqlaydi.
8. Ko'rpa-to'shaklarni, ayniqsa yostiq jildlarini tez-tez o'zgartiring. Kechasi yog 'bezlari tezlashtirilgan sur'atda ishlaydi, buning natijasida yog' to'qimalarga so'riladi.
9. Achchiq, sho'r va yog'li ovqatlardan saqlaning. To'g'ri ovqatlanishga o'ting, u maksimal darajada sog'lom vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi. Kamroq pishirilgan mahsulotlar va shirinliklarni iste'mol qiling. Esingizda bo'lsin, gazlangan ichimliklar, g'ayritabiiy sharbatlar, mevali ichimliklar va haddan tashqari shirin kompotlar sizning asosiy dushmanlaringizdir. O'tlar va gazsiz mineral suv bilan ko'proq yashil choy iching.
10. Faqat yog'li sochlar uchun mahsulotlarni tanlang, ular yog' ishlab chiqarishni kamaytiradi.
11. Yozda ultrabinafsha nurlanishidan eng yuqori darajada himoyalangan tegishli mahsulotlardan foydalaning va sochingizni shlyapa bilan yoping. Qishda boshingizga mahkam sig'maydigan shlyapa kiying.
12. Sochingizni tarash uchun o'tkir tishli massaj cho'tkalarini ishlatmang. Temir pinlar, qattiq elastik tasmalar va juda qattiq soch turmagidan (ot dumi, qattiq o'ralgan va hokazo) saqlaning. Sochingizni tarashga harakat qiling yoki bo'sh o'rashga harakat qiling.

Trichologlarning ta'kidlashicha, yog'li sochlarni har kuni yuvish zararli, chunki 3 kun ichida epidermisning yuqori qatlamida yog' miqdori to'ldiriladi. Agar siz har kuni sochingizni yuvsangiz, yog 'yog'i aslida bunday qisqa vaqt ichida to'planishga vaqt topa olmaydi, buning natijasida teri osti bezlari tezlashtirilgan sur'atda ishlaydi. Sochingizni himoya qilish uchun bir qator oddiy tavsiyalarga amal qiling.

Sochingizni har kuni yuvishdan tozalang. Boshlash uchun protseduralar orasidagi intervalni 6-8 soat, keyin 8-10, 12, 14 va shunga o'xshash 3 kunlik intervalgacha bajaring. Agar muhim uchrashuvlar tufayli bunday hashamatga ega bo'lmasangiz, sochingiz uchun makkajo'xori va talk kukunidan foydalaning. Ular ortiqcha yog'ni o'ziga singdirib, sochlaringizni yanada chiroyli qiladi. Bundan tashqari, yuqorida tavsiflangan komponentlarni o'z ichiga olgan professional seriyali quruq shampunlardan ham foydalanishingiz mumkin. Bo'yinbog'lar, keng bosh kiyimlar, chiroyli shlyapalar yoki sharflar taqinglar.

Shampunni to'g'ri qo'llang. Birinchidan, kaftlaringizga ozgina mahsulotni siqib oling va qalin ko'pik hosil bo'lguncha ularni bir-biriga ishqalang. Sochingizni ko'p miqdorda iliq suv bilan namlang, keyin ildiz zonasini ko'piklang va 1 daqiqa davomida massaj qiling. Keyin shampunni yuvib tashlashingiz va manipulyatsiyani takrorlashingiz kerak, ammo endi mahsulotni ildizlarni esdan chiqarmasdan, sochingizning butun uzunligi bo'ylab taqsimlang. Yana yuving va yana 1 marta takrorlang. Birinchi shampun axloqsizlik va changni yuvadi, ikkinchisi qo'llaniladigan kosmetikani (ko'pik, muss, lak va boshqalarni) olib tashlaydi, uchinchisi teri osti yog'idan sochlarni tozalaydi.

Shampunni qo'llaganingizdan so'ng, balzamni qo'llang. U bilan ildizlarni yopish tavsiya etilmaydi, chunki konditsionerning asosiy xususiyatlari soch tarozilarini tekislash va porlashni qo'shishdir. Balzam qalin va yog'li konsistensiyaga ega bo'lib, u teshiklarni yopib qo'yadi, bu esa bezlarni ko'proq sebum ishlab chiqarishga olib keladi. Tarkibi ildiz zonasidan 2-3 sm chekinib, butun uzunlik bo'ylab qo'llang.

Muhim!
Sochingizni faqat iliq yoki sovuq suv bilan yuving. Issiq ovqat qat'iyan man etiladi. Sochni quritadi, bosh terisini bezovta qiladi va yog 'sekretsiyasini tezlashtiradi. Sovuq va issiq, aksincha, sochni namlaydi, statistik ta'sirni yo'q qiladi va porlashni qo'shadi.

1. Sochingizni fen bilan quritishdan voz kechmagan bo'lsangiz, tez-tez diffuzordan foydalaning. Bunday nozulda havo yon tomonlarga taqsimlanadi, shuning uchun ildizlar haroratga ta'sir qilmaydi.
2. Sochingizni dazmol bilan to'g'rilash uchun uni ildizlardan ushlashingiz shart emas. Sebum ikki isitiladigan plastinka ta'sirida eriydi va keyin uni sochning butun uzunligi bo'ylab o'zingiz tarqatasiz.
3. Kun davomida, ayniqsa, ildiz zonasida sochingizni kamroq torting. Iplarni uchidan ildizlarigacha tarang, o'rtada qo'llaringiz bilan siqib, asta-sekin yuqoriga qarab harakatlaning. Agar siz hali ham sochingizni tarashni xohlasangiz, qo'lingizni yaxshilab yuving. Oraliq taroqlash uchun siyrak va keng tishli yog'och yoki plastmassa taroqdan foydalaning. Temir taroqlardan voz keching, bunday vosita o'tmishdagi narsaga aylanadi.
4. Styling mahsulotlari sifatida musslar, ko'piklar, sarumlar va spreylarni tanlang. Ular yog'larni o'z ichiga olmaydi, shuning uchun ular sochni og'irlashtirmaydi, aksincha, hajmini beradi va ildizlarda buruqlarni ko'taradi. Sochga porlash uchun mo'ljallangan uslublar bilan ehtiyot bo'ling, ular yog'li sochlarga mos kelmaydi;
5. Agar siz perm olishga qaror qilsangiz, eng yangi yumshoq texnikani tanlang. Ular qisqaroq foydalanish uchun mo'ljallangan, ammo siz sochlaringizga zarar etkazmaysiz.

Ezilgan dengiz tuzi ortiqcha yog 'sekretsiyasi bilan kurashda sizga yordam beradi. 150 gr oling. va uni paxta ro'molchasi yoki doka ustiga qo'ying, tugunni bog'lang. Taxminan chorak soat davomida bosh terisini massaj qiling, quloqlar orqasidagi joylarga, peshona yaqinidagi ajralish va soch chizig'iga alohida e'tibor bering.

Aromatik taroqlash
Ushbu protsedura faqat sochlarini har kuni yuvadigan qizlar uchun javob beradi. Oddiy manipulyatsiyalarni amalga oshirish orqali siz yog 'bezlarining ishini sekinlashtirasiz, chunki siz terini efir moylari bilan to'yintirasiz. Sandal daraxti efirini, bibariya efirini va greyfurt efirini teng nisbatda oling. Aralashmani tekis, keng taroqqa qo'llang va sochlaringizni asta-sekin tarashni boshlang, boshning orqa qismidan asta-sekin yon tomonlarga va peshonaga o'ting. Jarayonni 15 daqiqa davomida bajaring. Foydalanish chastotasi: oyiga 2 marta.

Archa infuzioni

Limon infuzioni
1 limonni ingichka tilimga kesib oling, unga 40 ml qo'shing. 600 ml ichida sirka va bug '. qaynoq suv Kamida 3 soat kuting, bulonni bosh terisiga surting va soch bo'ylab teng ravishda taqsimlang. Mahsulotni har 10 kunda bir marta qo'llang.

Qayin shampuni
50 ml ga quying. qayin sharbati, 50 gr. adaçayı va 120 gr. eman po'stlog'i 700 ml. issiq suv, 1 soat kuting. Filtr yoki tülbent orqali filtrlang, 100 ml qo'shing. aroq / konyak va 3 ta tuxum sarig'i, mikser bilan uring. Sochingizni bir necha marta shampun bilan yuving va salqin suv bilan olib tashlang. Foydalanish chastotasi haftada 1 dan 2 martagacha o'zgarib turadi.

Yog'li sochlar bilan kurashishdan charchadingizmi? Ularni kundalik yuvishdan ajrating, xushbo'y taroqdan tashqari, yog'larni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanmang. To'g'rilash dazmolini ishlatganda, sochlaringizni fen bilan faqat sovuq sharoitda quritishga urinmang. Achchiq, sho'r va yog'li ovqatlarni kamroq iste'mol qiling, kuniga taxminan 3 litr suyuqlik iching.

Video: yog'li sochlardan qanday qutulish mumkin

Yog'li sochlar tasviringizni sezilarli darajada buzishi mumkin. Shunday bo'ladiki, siz ertalab sochingizni yuvgansiz va muhim uchrashuv oqshomiga kelib ular o'zlarining yangiligi va hajmini yo'qotib, bir-biriga yopishib, porloq bo'lib qolishgan ...

Haddan tashqari yog'li sochlarni davolash juda qiyin emas, asosiysi muammoni jiddiy qabul qilish va sochingizga tegishli e'tibor berishdir.

Yog'li sochlarni yuvish

Sochingizni yuvish yog 'ishlab chiqarishni samarali ravishda kamaytirishga yordam beradi. olma sirkasi . Bir litr suvda bir osh qoshiq sirkani suyultiring va yuvgandan keyin sochingizni yuving. Sochlar uzoq vaqt yangi bo'lib qoladi va sog'lom porlaydi.

• Soch uchun olma sirkasi: foydali xususiyatlar, niqob retseptlari

Limon sharbati - yog'li sochlarni kamaytirish uchun mashhur va samarali vosita. 50 gr suyultiriladi. Bir litr suvda limon sharbati va yuvilgan sochlarni yuving. Yana bir variant: limon sharbatidan har kuni bosh terisiga surtish uchun loson tayyorlang. Buning uchun sharbatni suv bilan bir-bir nisbatda suyultiring (aralashmaga ozgina spirt yoki konyak qo'shishingiz mumkin) va bir hafta davomida har kuni soch ildizlariga surting. Keyin - bir haftalik tanaffus.

Yog'li sochlar uchun dorivor o'tlar

Sochingizni dorivor o'tlar damlamasi bilan yuvish, bir necha hafta foydalanishdan keyin ajoyib natijalar beradi. Yalpiz, qichitqi o'ti, chinor, dulavratotu, kalendula, eman po'stlog'i, Avliyo Ioann wort, yashil choy, bibariya, adaçayı, rowan: Damlamasi biriktiruvchi xususiyatlarga ega o'tlar har qanday bilan tayyorlanadi. Dorivor qaynatmaga ozgina spirt qo'shing va siz har kuni bosh terisiga surtiladigan yog'li sochlar uchun ajoyib loson olasiz. Spirtli ichimliklar qurituvchi ta'sirga ega, yog'ni eritadi va yog 'bezlarining faoliyatini tartibga soladi.

Yog'li sochlar uchun niqoblar

Yog'li sochlar yog'li sochlar uchun niqoblar bilan muntazam davolash va ovqatlanishni talab qiladi.

Kefir niqobi yoki tvorog suti yog'li sochlarni parvarish qilish uchun ideal mahsulotdir. Boshingizni kefir bilan yog'lang va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin shampun bilan yuving va limonli suv bilan yuving. Har bir yuvishdan oldin niqob tayyorlang, sochlaringiz qo'shimcha oziqlanish oladi, tuzilishini tiklaydi, yangi va porloq bo'ladi.

Asal bilan tuxum niqobi soch va bosh terisi sog'lig'ini yaxshilashga, ortiqcha yog'larni olib tashlashga va yog 'bezlarining faoliyatini tartibga solishga yordam beradi. Sarig'i, bir osh qoshiq asal va konyakni aralashtiring. 30-50 daqiqa davomida sochlarga qo'llang. Shampun bilan yuvib tashlang.

Moychechak bilan oqsilli niqob . Tuxum oqini urib, romashka infuzioni (2-3 osh qoshiq) bilan aralashtiring va yarim soat davomida sochlarga qo'llang. Yaxshilab yuvib tashlang. Niqob bosh terisini samarali tozalaydi va sochni oziqlantiradi.

Xantal niqobi . Bir choy qoshiq quruq xantalni oz miqdorda iliq suvda suyultiring, ozgina kefir qo'shing va 10 daqiqa davomida sochlarga qo'llang. Xantal sochni quritadi, teri osti yog 'ajralishini tartibga soladi va soch o'sishini rag'batlantiradi.

Kraxmalli niqob teri teshiklarini ortiqcha yog'dan tozalashga yordam beradi, sochlarni yangi va sog'lom qiladi. 2 osh qoshiq kraxmalni bir choy qoshiq asal va bir qoshiq aloe sharbati bilan aralashtiring. 30 daqiqa davomida jingalaklarga qo'llang.

Kosmetik loy yog'li sochlar muammosi bilan samarali kurashadi. Bir oz loyni oling va uni mineral suv yoki kefir bilan yarim suyuq atala mustahkamligiga suyultiring. Niqobga ozgina xantal kukuni va har qanday efir moyidan 2-3 tomchi qo'shishingiz mumkin. Soch ildizlariga 20 daqiqa davomida qo'llang.

Rangsiz xina ko'pincha yog'li sochlar uchun maskalarda ishlatiladi. Uni sarum yoki mineral suvda qalin smetana bilan suyultirish va yarim soat davomida soch ildizlariga surtish kerak.

Yangi sabzavot sharbati (bodring, qovoq, qovoq, sabzi) yog'lilik kuchaygan taqdirda bosh terisiga surtish juda foydali. Teri teshiklari kamayadi va yog'li porlash yo'qoladi.

• Yog'li sochlar uchun uy qurilishi maskalari: eng yaxshi retseptlar to'plami

Yog'li sochlar uchun efir moylari

Ortiqcha yog'li sochlarni davolashning oddiy va arzon usullaridan biri bu efir moylaridan foydalanishdir. Yog'li sochlarga moyil bo'lgan sochlar uchun quyidagi yog'lar eng mos keladi: choy daraxti, yalpiz, sadr, evkalipt, bergamot, sarv, archa, qarag'ay, adaçayı, oregano, xantal, timyan, tutatqi, lavanta, civanperçemi, bibariya, limon, ohak va apelsin

Asosiy yuvish vositalari: 1 litr suv uchun yuqoridagi moylardan 2-3 tomchi va bir choy qoshiq sirka qo'shing. Sochni yuvgandan keyin yuving.

Xushbo'y taroq: Yupqa tishli yog'och taroqqa 1-2 tomchi efir qo'llang va sochlarni ildizdan uchigacha 10 daqiqa davomida teng ravishda tarang.

Esterlar bilan shampun. Sochingizni yuvayotganda shampunning bir qismiga bir necha tomchi efir moyi qo'shing.

Yog'li sochlarni yuvish

Yuvish uchun suv Yog 'bezlarining ishi tezlashmasligi uchun yumshoq, iliq, teginish yoqimli, lekin hech qanday holatda issiq bo'lishi kerak.

Shampun"yog'li sochlar" uchun belgilangan birini tanlaganingizga ishonch hosil qiling, u bosh terisini muloyimlik bilan tozalaydi va ortiqcha yog'ni olib tashlaydi.

Chaying Sochni parvarish qilmaslik tavsiya etiladi, lekin ular ortiqcha yog 'ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi, sochni namlaydi va kuchliroq qiladi;

Sochni quritish uchun yuvinishdan keyin uni tabiiy ravishda, sochlarini fen bilan ishlatmasdan qilish yaxshidir. Issiq havo bosh terisini bezovta qiladi va yog 'ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin.

Sochingizni yumshoqroq va ehtiyotkorlik bilan davolashga harakat qiling, iloji boricha kamroq taroqdan foydalaning, qattiq soch turmagidan saqlaning, chunki bosh terisini massaj qilish yog 'bezlarini yana bir bor rag'batlantiradi va sochlar yana iflos ko'rinadi.

Yog'li sochlar uchun parhez

Juda yog'li sochlar tanangizning noto'g'ri ishlashi, ba'zi ichki organlarning, masalan, qalqonsimon bezning disfunktsiyasi natijasidir.

To'g'ri ovqatlanish sochingizning holatini yaxshilashga, yog 'ishlab chiqarishni kamaytirishga va tashqi ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Iloji boricha kamroq yog'li ovqatlar, shirinliklar, achchiq ovqatlar va kraxmalli ovqatlarni iste'mol qilishga harakat qiling. Asosiy parhez sabzavot, meva va yog'siz go'sht bo'lishi kerak.

Balanssiz ovqatlanish, stress va ortiqcha yuk, gormonal muammolar - bularning barchasi yog'li sochlarning ko'payishining sabablari. Shlyapa kiyish muammoni yanada kuchaytiradi: shlyapa ostida normal shamollatish buziladi, bosh osongina qizib ketadi, terlaydi va teri bezlari ikki barobar kuch bilan ishlay boshlaydi. Shuning uchun, qopqoq ostidagi soch ildizlari juda tez yog'li bo'ladi. Bundan tashqari, kelajakdagi onaning tanasida gormonal bo'ronlar olovga yoqilg'i qo'shadi.

Nima uchun bu yog 'sizga umuman kerak? Bu shunchaki o'rtacha miqdorda kerak. Bu tabiiy moylash vositasi bo'lib, sochlarni sinishdan himoya qiladi, ularga yorqinlik va elastiklik beradi va sog'lom bosh terisini saqlaydi. Ammo undan ko'p ishlab chiqarilganda, bu haqiqiy muammoga aylanadi. Keling, tanamizning ushbu noxush xususiyatini engishga yordam beradigan yog'li sochlarga to'g'ri g'amxo'rlik qilish usullari ro'yxatini tuzishga harakat qilaylik.

Yog'li sochlar: maxsus yondashuv

1. "To'g'ri" shampun. Sochingizga mos keladigan shampunni tanlash juda muhimdir. Yog'li sochlar uchun shampunni sinab ko'ring. Ammo oddiy sochlar uchun shampun sizga mos kelishi mumkin. Gap shundaki, qopqoq ostida soch ildizlari juda tez yog'lanadi. Ammo qalpoq ostidan chiqib ketadigan uchlari, aksincha, sovuqdan quriydi. Va bu erda yog'sizlantirish va hidratsiya o'rtasidagi muvozanatni saqlash juda muhimdir. Juda agressiv "yog'sizlantiruvchi" shampun teringizni va sochingizni quritishi mumkin, natijada bosh terisi yanada yog'li bo'ladi. Kundalik foydalanish uchun mo'ljallangan yumshoq, yuqori sifatli mahsulotlarga ustunlik bering. Dorivor o'simliklarning ekstraktlari bo'lgan shampunlar yog'li sochlar uchun yaxshi: otquloq, qichitqi o'ti, kalamus, koltsfoot.

2. Muntazam parvarish. Sochingiz yog'li bo'lsa, sochingizni muntazam yuvib turish muhimdir. Tez-tez yuvinish kerak emas, bu faqat terining va sochlarning yog'liligini oshiradi, degan fikrni tez-tez eshitishingiz mumkin. Darhaqiqat, siz o'zingizning jadvalingizni yaratishingiz va kerak bo'lganda sochingizni yuvishingiz kerak. Sochingizni tez-tez yuvish homilador ona uchun unchalik chiroyli bo'lmagan soch turmagi haqida o'ylashdan ko'ra yomon kayfiyatda bo'lishdan ko'ra kamroq zarar keltiradi. Bundan tashqari, ajratilgan sebum bakteriyalar uchun ajoyib ko'payish joyidir. Va shu nuqtai nazardan, sochingizni kamroq yuvishdan ko'ra tez-tez yuvish yaxshiroqdir.

Yana bir muhim nuqta - suv harorati. Dushda qancha isinishni xohlasangiz ham, sochlaringizni juda issiq suv bilan yuvmang. Issiq suv terida joylashgan yog 'bezlarini rag'batlantiradi va ular yanada kuchliroq ishlay boshlaydi. Iliq suvdan foydalaning va oxirida sochlaringizni salqin suv bilan yuving. Bundan tashqari, qolgan shampunni olib tashlash uchun sochingizni yaxshilab yuvib tashlang.

3. Balzamlar? Juda ehtiyotkor! Agar bosh teringiz yog'li sochlarga moyil bo'lsa, ehtiyotkorlik bilan balzam va konditsionerlardan foydalaning va faqat yog'li sochlar uchun tavsiya etilganlardan foydalaning. Yog'li sochlarning o'ziga xos moylash materiallari etarli, shuning uchun ularni qo'shimcha moylash kerak emas. Agar siz konditsionerdan foydalansangiz, uni faqat uchiga qo'llang, sochlaringizning ildizlaridan qoching. Va, albatta, sochlaringizga qo'llaniladigan mahsulotlarni yaxshilab yuvib tashlang. Axir, ularning qoldiqlari sochlarning qo'shimcha ifloslanishi va og'irligi.

4. Sochingizni to'g'ri quriting. Ma'lum bo'lishicha, bu ham muhim! Agar siz yog'li bo'lishga moyil bo'lsangiz, sochlaringizni juda qattiq silamang. Ushbu "massaj" qo'shimcha ravishda yog 'bezlarini yanada ko'proq yog' ajratishni rag'batlantiradi. Yumshoq sochiq bilan yumshoq harakatlar bilan sochlaringizni quriting.

5. Jel yo'q! Sochingizni shakllantirish uchun jellardan foydalanmaslikka harakat qiling. Ular sochni og'irlashtiradi va ularga yog'li ko'rinish beradi. Va bizda jelsiz ham bu "quvonch" etarli. Engil uslublar uchun mousni qo'llash yaxshiroqdir: kaftlaringizda oz miqdorda ko'pikni urib, sochlaringizga qo'llang, uni biroz ko'taring.

6. Soch quritgich? Usiz yaxshiroq. Iloji bo'lsa, sochlarini fen bilan quritmaslik yaxshiroqdir. Agar siz hali ham uni shakllantirishingiz kerak bo'lsa, sochlaringizni qisman havoda quriting va keyin sochlarini fen bilan quriting. Quritganda, issiq havo emas, balki salqin foydalanishga harakat qiling va issiq havo oqimini soch ildizlariga yo'naltirmang.

7. Taroqlash sirlari. Yog'li sochlarni tez-tez tarash kerak emas. Ular ildizlardan yog'li bo'lishni boshlaganlari uchun, taroqni sochlar orqali o'tkazib, biz butun uzunligi bo'ylab soch ildizidan yog'ni tarqatamiz. Natijada, sochlar tezroq ifloslanadi. Xuddi shu sababga ko'ra, sochlaringizga qo'llaringiz bilan doimiy tegizish, boshingizni chizish yoki barmoqlaringizni teriga o'tkazish odati zararli.

8. To'g'ri ovqatlaning. Yog 'bezlarining ishlashiga nafaqat tashqi ta'sirlar, balki biz qanday ovqatlanishimiz ham ta'sir qiladi. Kelajakdagi onaning ovqatlanishini kuzatish ayniqsa muhimdir. Bu sochingizning holatiga ham ijobiy ta'sir qiladi. Teri bezlarining ishi yog'li, qizarib pishgan, shirin va haddan tashqari achchiq ovqatlarga salbiy ta'sir qiladi. Ratsiondagi un mahsulotlari ham cheklangan bo'lishi kerak. Lekin ko'proq yangi sabzavotlar, mevalar, rezavorlar va yong'oqlarni iste'mol qiling. Quritilgan mevalar ham foydalidir: quritilgan o'rik, o'rik, mayiz, xurmo. Shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng, siz dietangizni muvozanatli vitamin-mineral kompleksi bilan to'ldirishingiz mumkin.

9. Suvning ahamiyati. Faqat sog'lom ovqatlanishni emas, balki ichish rejimini ham kuzatish muhimdir. Agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, ko'proq suv iching. Sharbatlar yoki kompotlar emas, balki toza ichimlik suvi. Suv nafaqat tanani tozalaydi va undan toksinlarni olib tashlaydi, balki bosh terisi va sochni sog'lom qiladi.

10. Yog 'maskalari. Qanchalik paradoksal bo'lmasin, yog'li niqoblar yog'li sochlarga g'amxo'rlik qilish uchun yaxshi. Bunday maskalar uchun asosiy yog'lar mos keladi: uzum urug'i, hindiston yong'og'i, bodom, sesame. Siz efir moylarini ham ishlatishingiz mumkin, ammo ular bilan ehtiyot bo'ling: ba'zilari homiladorlik paytida kontrendikedir. Ruxsat etilganlar orasida limon, limon balzam, sadr, qarag'ay va sarv yog'lari mavjud. Evkalipt, yalpiz va adaçayı yog'larini istisno qilish yaxshiroqdir. Niqoblar uchun bir necha tomchi efir moyini har qanday tashuvchi moy bilan aralashtiring. Bundan tashqari, asosiy moylarni sof shaklda ishlatishingiz mumkin. Aralashmani suv hammomida ozgina qizdiring va iliq yog'ni bosh terisiga surting. Sochingizga plastik to'rva qo'ying va niqobni 40-60 daqiqaga qoldiring. Shundan so'ng, sochlaringizni shampun bilan yaxshilab yuvib tashlang. Bunday tartiblarni haftada bir marta o'tkazish tavsiya etiladi.

11. Xina. Bu nafaqat rang berish moddasi. Bu, shuningdek, sochlarni mustahkamlovchi eng yaxshi tabiiy mahsulotlardan biridir. Xina soch va bosh terisini quritadi. Shuning uchun u bizga juda mos keladi. Rangsiz xina (u sochni bo'yamaydi, faqat shifo beradi) bir stakan tabiiy yogurt bilan aralashtiriladi. Yuvishdan oldin sochlarga qo'llang va 15-30 daqiqaga qoldiring. Bu niqobni haftasiga ikki marta qilish foydalidir.

12. Sehrli aloe. Ko'pincha deraza tokchalarida o'stiriladigan dorivor o'simlik aloe vera yog'li sochlar uchun ajoyib vositadir. Agar uyda bunday o'simlik bo'lmasa, dorixonada aloe sharbatini sotib olishingiz mumkin. Sizga mos keladigan 150 ml shampunni oling, bir osh qoshiq limon sharbati va bir choy qoshiq aloe sharbatini (yangi siqilgan yoki dorixonadan) qo'shing. Ushbu sog'lom shampun bilan har kuni sochingizni yuvishingiz mumkin. Aralash bir hafta davomida muzlatgichda saqlanishi mumkin.

13. O'simliklardan tayyorlangan chayishlar. Sochingizni yuvgandan so'ng, sochlaringizni o'simlik qaynatmalari bilan yuvish foydalidir. Yog'li sochlar uchun bibariya, jo'ka guli, eman daraxti va qichitqi o'ti mos keladi. Siz o'tlarni alohida pishirishingiz yoki bir nechta aralashmani tayyorlashingiz mumkin. Damlamani tayyorlash uchun ikki osh qoshiq quruq o'tni bir stakan qaynoq suv bilan to'kib tashlang va yopiq idishda 20 daqiqaga qoldiring. Sochingizni yuvgandan keyin sovutilgan va suzilgan eritma bilan yuving. Bu eng yaxshi tabiiy soch kremi!

14. Pivo chayiladi. Nafaqat pivo, balki boshqa alkogolli ichimliklar ham bosh terisini quritib, sochni porloq qiladi. Ammo pivoda juda ko'p foydali moddalar, ayniqsa B vitaminlari bor, siz har safar yuvgandan keyin sochingizni pivo bilan yuvishingiz mumkin. Yog'li sochlarga qarshi kurashning bu usuli bizning buvilarimiz tomonidan ishlatilgan. Yarim stakan pivoni ikki stakan iliq suv bilan aralashtirib, yuvgandan keyin sochingizni yuving. Shundan so'ng sochlaringizni suv bilan yuvishning hojati yo'q.

15. Dorivor sirka. Yog'li bosh terisi bilan kurashish uchun yana bir vosita ham bizga buvilarimizdan kelgan. (Ko'p yillar davomida mavjud bo'lgan mahsulotlar bor, lekin ular kosmetika sanoatidagi zamonaviy o'ta yangi ishlanmalardan ko'ra yomonroq "ishlamaydi".) Biz eng oddiy sirka haqida gapiramiz. U bosh terisini quritib, davolay oladi. Ikki osh qoshiq sirkani bir stakan suv bilan aralashtiring. Aralashma bilan yuvgandan keyin nam sochlarni yuving, so'ngra iliq suv bilan yuving. Tabiiy olma sirkasi sochlar uchun foydalidir. Uni suv bilan 1:4 nisbatda aralashtiring va bu aralashma bilan boshingizni massaj qiling. Sirkani sochlaringizga 5-10 daqiqaga qoldiring va keyin sochlaringizni iliq suv bilan yaxshilab yuvib tashlang. Bunday tartiblar 7-10 kunlik kurslarda amalga oshirilishi mumkin.

16. Ajoyib limon. Limon sharbati sirkaga o'xshash quritish ta'siriga ega. Bu shunchaki yanada yoqimli hid va yanada tetiklantiruvchi. Shuning uchun, keling, limonning mo''jizaviy kuchini sochlarimizga sinab ko'raylik. U turli yo'llar bilan ishlatilishi mumkin. Masalan, bu kabi. Ikkita limon sharbatini siqib, ikki stakan distillangan suv bilan aralashtirib, aralashmani muzlatgichda saqlang. Sochingizni yuvib, sochiq bilan yaxshilab silaganingizdan so'ng, suyuqlikni bosh terisiga massaj qiling. 5 daqiqadan so'ng yuving. Siz buni boshqacha qilishingiz mumkin. Limonni yarmiga bo'ling va yuvishdan oldin yarmini bosh terisiga surting. 10-15 daqiqadan so'ng, sochlaringizni odatdagidek yuving. Bunday tartiblarni haftada bir marta qilish foydalidir.

17. Yordamchi choy. Choy barglarida taninlar mavjud bo'lib, ular biriktiruvchi xususiyatga ega va yog'li terini quritadi. Jarayon uchun sizga qora bo'sh bargli choy kerak bo'ladi. Bir osh qoshiq choyni bir stakan qaynoq suv bilan pishiring, choyni yaxshilab qaynatib oling, sovutib oling va yuvishdan oldin bosh terisiga surting. 10-15 daqiqadan so'ng, sochlaringizni shampun bilan yuving. Ko'proq foyda olish uchun siz choy barglariga eman po'stlog'ini qo'shishingiz mumkin.

18. Tuxum niqobi. Tuxum sarig'ida xolesterin mavjud bo'lib, u sebum ishlab chiqarishni kamaytirishga yordam beradi. Shuning uchun tuxum maskalari yog'li sochlar uchun juda foydali. Bir tuxum sarig'ini bir choy qoshiq aroq va bir choy qoshiq suv bilan yaxshilab aralashtiring. Aralashmani bosh terisiga surting, boshingizni sochiq bilan o'rang va 10-15 daqiqa ushlab turing. Keyin sochlaringizni shampun bilan yuving. Ushbu protsedurani haftada 2-3 marta bajarishingiz mumkin.

19. Yulafdan tayyorlangan niqob. Muntazam jo'xori uni juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi: iz elementlari, vitaminlar, antioksidantlar. Bundan tashqari, jo'xori uni yog'ni mukammal darajada emiradi va tirnash xususiyati beruvchi bosh terisini tinchitadi. Undan foydali shifobaxsh niqobni qanday qilish mumkin? Juda oddiy. Kichik jo'xori donalariga ozgina iliq sut quyib, shishib ketishiga imkon bering.

Yog 'eritmasi (dorixonada sotiladi) shaklida bir necha tomchi o'simlik yog'i va A va E vitaminlarini "porridge" ga qo'shishingiz mumkin. Niqobni boshingizga qo'llang, kino va sochiq bilan yoping va 20 daqiqaga qoldiring. Keyin sochlaringizni shampun bilan yuving.

20. Pishirish sodasi. So'nggi paytlarda tanani "ishqoriylashtirish" uchun sodali suvning foydalari haqida ko'p gapirildi. Ma'lum bo'lishicha, u yog'li sochlarga qarshi kurashda ham yordam berishi mumkin. Ammo sodani ehtiyotkorlik bilan ishlatishingiz kerak - bu juda agressiv moddadir. Ikki yoki uch choy qoshiq sodali suvni bir litr iliq suvda eritib, soch va bosh terisini yuving. 20 daqiqadan so'ng sochingizni yuving. Bunday yuvish vositalarini haftada 2-3 marta ishlatishingiz mumkin.

21. Kraxmalli niqob. Kartoshka nişastası uzoq vaqtdan beri qurituvchi vosita sifatida tanilgan. Biz ham bu xususiyatlardan foydalanamiz. Niqobni tayyorlash uchun 2 osh qoshiq kraxmalni iliq suv bilan suyultiring, 1 choy qoshiq asal qo'shing (agar asalga allergiyangiz bo'lmasa). Aralashmani bosh terisiga qo'llang va keyin sochning butun uzunligi bo'ylab taqsimlang. 40 daqiqaga qoldiring, iliq suv bilan yuving. Bunday niqobdan keyin sochlaringiz nafaqat quruq va sog'lom ko'rinadi. Kraxmal sochlarga qo'shimcha hajm beradi va ularni boshqariladigan qiladi.

22. Bolalar kukuni. Bizning sochlarimiz yog 'miqdori ko'payganligi sababli unchalik toza ko'rinmaydi va biz ularni zudlik bilan tartibga solishimiz kerak, ammo sochlarimizni to'liq yuvish uchun vaqt yo'q. Keling, oddiy, xavfsiz va samarali usuldan foydalanamiz. Sochingizning ildizlariga ozgina chaqaloq kukuni surting, uni bir necha daqiqaga qoldiring, so'ngra sochlaringizni cho'tka bilan yaxshilab tarang, qolgan kukunni olib tashlang. Kukun tezda ortiqcha yog'ni o'zlashtiradi, bu esa sochlaringizga qo'shimcha to'liqlik va hajm beradi. Kukun o'rniga un yoki kartoshka kraxmalini ham ishlatishingiz mumkin. Endi xuddi shu printsip asosida ishlaydigan maxsus quruq shampunlar mavjud.

Sebum ishlab chiqarish tananing tabiiy jarayonidir. Bosh terisidagi mikroskopik ekzokrin bezlar bo'lgan yog 'bezlari sochni xavfli ifloslantiruvchi moddalardan himoya qiladigan yog'li moddani chiqaradi. Ammo bezlar juda ko'p yog' ishlab chiqaradigan bo'lsa, natijada sochlardagi yog'lilik kuchayadi. Gipersekretsiya turli omillar ta'sirida yuzaga keladi. Va faqat muammoning sababini bartaraf etish orqali davolanishda ijobiy ta'sirga erishish mumkin. Bunday holda, yog'li sochlar uchun to'g'ri parvarish alohida rol o'ynaydi.

Jingalaklardagi ortiqcha yog'lilikka qarshi kurashning dastlabki bosqichida siz qaysi usullar va vositalarni og'irlashtirishini va muammoni hal qilishini aniq tushunishingiz kerak.

Nima qila olasiz:

• Sochingizni ishqorli yuvish vositalari bilan birgalikda yumshoq shampunlar bilan yuving. Shampun tarkibida: ko'mir qatroni, selen, salitsil kislotasi, sitrus va kraxmal faollari bo'lsa yaxshi bo'ladi, bu hujayralarni tiklash jarayonini sekinlashtiradi.
• Sochingizni suvda suyultirilgan olma sirkasi bilan yuving (1 osh qoshiq 0,5 litr suvda suyultiriladi). Shu bilan bir qatorda, limon sharbati.
• Bosh terisi va jingalaklarni biriktiruvchi losonlar (juniper yoki bibariya bilan), dezinfektsiyalash vositalari va o'simlik ekstraktlari asosidagi skrablar yordamida parvarish qiling.
• Yog'dan tezda xalos bo'lish uchun sochlarning ildizlariga chaqaloq talkini qo'llang. Avval uni ishqalang va keyin tarang. Qora sochlardan foydalanish uchun talk kakao bilan aralashtiriladi.
• Mashq qiling va kundalik yurish uchun vaqt ajrating (stress va tashvish sochingizning ko'rinishiga katta ta'sir qiladi).

Nima qilmaslik kerak:

• Sochingizni issiq suv bilan yuving.
• Konditsionerdan foydalaning (siz uni oz miqdorda va faqat sochingizning uchlarida ishlatishingiz mumkin).
• Quritganda, sochlarini fen bilan bosh terisiga tegizing, uni sochlarga yaqinlashtiring.
• Yuvilmagan qo'llar bilan sochlaringizga teging.
• Nopok tuklar bilan cho'tkadan foydalaning.
• Sochingizni haddan tashqari tarash (bu sebumning ortiqcha ishlab chiqarilishini rag'batlantiradi).

G'amxo'rlik qoidalari

Muammoni kuchaytirmaslik uchun yog'lilikka moyil bo'lgan sochlarni juda ehtiyotkorlik bilan yuvish va shakllantirish kerak.

Qanday yuvish kerak

Sochingizni qanchalik tez-tez yuvsangiz, yog'ning ortiqcha ishlab chiqarilishi kamroq bo'ladi, degan fikr bor. Trichologlar bunday bayonotni rad etadilar va zarurat tug'ilganda buni qilishni tavsiya qiladilar, lekin ehtiyot choralarini ko'rishadi.

Yuvish usuli katta rol o'ynaydi. Sochingizni kamroq yog'li qilish uchun juda issiq suvdan saqlaning. Issiqlik yog 'bezlarini ta'sir qilish va yog' ishlab chiqarishni rag'batlantirish orqali terining terlashiga olib keladi.

Suv harorati o'rtacha bo'lishi kerak va yuvish paytida oxirgi oqim salqin bo'lishi kerak. Bu sochni tonlaydi va tarozilarni qoplashga yordam beradi. Ildizlarga yaxshiroq kirish uchun boshingizni oldinga egish tavsiya etiladi.

Shampunni qo'llashdan oldin, bosh terisini engil massaj qiling. Faol harakatlar yog 'ajralishini rag'batlantiradi. Yuvish uchun oz miqdorda shampun etarli - taxminan bir osh qoshiq. Siz faqat shampun bilan terini va sochlarning ildiz qismini, uzunligi bo'ylab iplarni yuvishingiz kerak - faqat hosil bo'lgan ko'pik bilan.

Optimal yo'nalish old tomondan orqaga. Shampunni uzoq vaqt davomida qoldirmaslik kerak - 1-2 daqiqa etarli. Yog 'bezlari ayniqsa kechasi faol bo'lganligi sababli, ertalab sochlaringizni yuvish yaxshiroqdir.

Muhim! Konditsionerlarni o'tkazib yuboring yoki ularni faqat quruq uchlariga qo'llang, aerozolli konditsionerni tanlang. Mahsulot tarkibida silikon - og'ir va yog'li komponent mavjud bo'lib, uni sochlardan yuvish qiyin va havodagi axloqsizlik zarralarini to'playdi.

Buruqlarni quritganda, sochlarini fen mashinasi eng past harorat rejimiga o'rnatiladi va 15-30 santimetr masofada saqlanadi, uzoq vaqt davomida bir sohada qolmaydi va sochlarning yuqoridan uchlarigacha harakatlanmaydi.

Qanday uslub qilish kerak

Soch turmaklashda katta tishlari bo'lgan plastik yoki suyak taroq yoki tabiiy, bo'shashgan sochlari bo'lgan cho'tkadan foydalaning. Jel yoki mum kabi sebum ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan professional mahsulotlardan saqlaning. Sochga hajm beradigan mahsulotlarga ustunlik berish:

• ko'pik;
• hajmli buzadigan amallar;
• yog'li sochlar uchun lak.

Ba'zi soch turmagi muammoni yashirishga yordam beradi:

• nam soch effekti;
• braids va to'quv;
• pin-up uslubi;
• bulochka va donut;
• nachos.

Mablag'larni tanlash

Agar sizda yog'li sochlar bilan muammo bo'lsa, ushbu turdagi sochlar uchun maxsus shampunlarga ustunlik beriladi. Ularda sebum sekretsiyasini tartibga soluvchi kuchli tozalash vositalari (lauril sulfatlar yoki sulfosuksinatlar) va kichik dozada tiklovchi ingredientlar (masalan, lanolin) mavjud.

Barcha shampunlar bir xil asosiy ingredientlarni o'z ichiga oladi(ularning toifalari asosan standartlashtirilgan):

• yuvish vositalari sifatida birlamchi va ikkilamchi sirt faol moddalar (sirt faol moddalar);
• yopishqoqlik konstruktori;
• erituvchi;
• konditsionerlar;
• kislotalilik regulyatori (pH);
• estetik komponentlar (xushbo'y hidlar, rang) tijorat jozibasi uchun ko'proq xizmat qiladi.

Shampunlar xavfsiz mahsulotlar deb hisoblanadi, ammo tarkibidagi allergenlar tufayli tirnash xususiyati va kontakt dermatitga olib kelishi mumkin:

• kokamidopropil betain;
• metilxloroizotiyazolinon;
• formaldegidni chiqaradigan konservantlar;
• propilen glikol;
• tokoferol;
• parabenlar;
• benzofenonlar.

Yog'li sochlar uchun mo'ljallangan shampunlar quyidagi sirt faol moddalarni o'z ichiga oladi:

• lauril sulfatlar (natriy lauril sulfat, trietanolamin lauril sulfat, ammoniy lauril sulfat);
• sulfosuksinatlar (natriy oleamid sulfosuksinat va natriy dioktil sulfosuksinat)

Ushbu yuvish vositalari yog 'va kirni mukammal darajada olib tashlaydi va bosh terisini yaxshilab quritadi. Bunday Shampunlar haftada bir marta, ko'pi bilan ikki marta ishlatiladi. Tez-tez foydalanish sochlarning qo'pol, zerikarli va chalkash bo'lishiga olib keladi. Buning sababi PVA ning elektrostatik xususiyatlari. Shuning uchun bunday shampunlar kundalik foydalanish uchun mahsulotlar bilan almashtiriladi - ularda pH 5,5 dan yuqori emas (bosh terisi pH - 5,5, soch pH - 3,67).

Maslahat. Ikkita kombinatsiyaga xos bo'lgan kremsi, boy formulalardan qochib, shaffof yoki shaffof mahsulotlarni tanlashingiz kerak.

Zamonaviy shampunlar vitaminlar, provitaminlar, o'simlik ekstraktlari va xamirturush kabi jozibali ingredientlar bilan boyitilgan. Biroq, shampunlarning bosh terisi va sochlari bilan aloqa qilish vaqti, aksincha, da'volarga qaramay, sezilarli klinik foyda kutish uchun juda qisqa. Qo'shimchalar, asosan, shampunlarni marketing talablari nuqtai nazaridan farqlash uchun xizmat qiladi.

Sochni ichkaridan namlaydigan yagona yog 'kokos yog'idir. Ammo haqiqiy foyda keltirishi uchun uni kamida 14 soat davomida sochlaringizga qo'yishingiz kerak.

"Sulfatsiz" ta'rifi anion sirt faol moddasi bo'lmagan mahsulotga ishora qiladi va nazariy jihatdan minimal elektr tarmog'ini yaratadi. Ammo shunga qaramay, bunday mahsulotlar yumshoq sirt faol moddalarni o'z ichiga oladi (natriy kokoamfoatsetat, lauril glyukozid, disodiy lauret sulfosuksinat). , koko glikozid va boshqalar).

Professional mahsulotlar

Professional shampunlar kundalik sochni parvarish qilish uchun ishlatilmasligi kerak. Ular o'ta konsentrlangan shakldagi ingredientlarni yoki ma'lum soch turmagi yoki sochlarni bo'yashda ishlatiladigan kimyoviy moddalar qoldiqlarini olib tashlaydigan maxsus yuvish vositalarini o'z ichiga oladi.

Turli xil shakllarda mavjud bo'lgan quruq shampun yog'li qulflar uchun mo''jizaviy mahsulot sifatida belgilanishi mumkin. Quruq shampunlar tarkibida makkajo'xori kraxmal, jo'xori yoki guruch, ba'zan qichitqi o'ti, kekik va bibariya ekstraktlari bilan birgalikda mavjud. To'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga bug'langan quruq shampun, aslida sochni tozalamaydi. Ular nopokliklar va sekretsiyalarni zararsizlantiradi, ortiqcha yog 'ishlab chiqarishni tartibga soladi va tiklovchi ta'sirga ega. Shuning uchun uni har kuni ishlatish xato bo'lib, bosh terisini tirnash xususiyati va ildizlarning zaiflashishiga olib keladi.

Farmakologik yordam:

• Bosh terisi kasalliklari (seboreik dermatit, psoriaz, bakterial yoki qo'ziqorin infektsiyalari) uchun ishlatiladigan dorivor shampunlar oddiy tozalash vositalaridan tashqari, loy, qatron hosilalari, kortikosteroidlar, salitsil kislotasi, oltingugurt, selen sulfidi yoki ketokonazol, yod kabi faol moddalarni o'z ichiga oladi. polivinilpirolidon, xlorli fenollar yoki sink pirition bilan murakkab.
• Finasterid ortiqcha yog'ni zararsizlantirish uchun ishlatiladi (preparat faqat erkaklar uchun ko'rsatiladi). 5-alfa reduktaza fermenti faolligini inhibe qilish orqali terapevtik ta'sirga ega.
• Ayollarda yog'li sochlarni davolash uchun preparatlar orasida androgen retseptorlari inhibitörleri (siproteron asetat, flutamid) mavjud.

Xalq retseptlari

Uyda shampunlar va tozalash vositalaridan tashqari Siz tasdiqlangan xalq davolanish usullaridan foydalanishingiz mumkin. Bog'lovchi xususiyatlarga ega bo'lgan mahsulotlardan tayyorlangan niqob bosh terisidagi ortiqcha yog'larni zararsizlantirish, dezinfektsiyalash va tozalashning ajoyib usuli hisoblanadi.

Limon asosidagi niqob:

1. Tabiiy yogurt, ikkita tuxum va ikki osh qoshiq limon sharbatini aralashtiring.
2. Bosh terisiga yumshoq massaj harakatlari bilan qo'llang.
3. O'n besh daqiqaga qoldiring.
4. Bir necha tomchi efir moyi (lavanta, apelsin, adaçayı, kekik) qo'shib, distillangan suv bilan yuvib tashlang.

Rosemary chayish:

1. 2 stakan qaynatilgan suvga 4 osh qoshiq quritilgan bibariya tushiring.
2. 20-25 daqiqaga qoldiring.
3. Sochingizni sovutilgan aralashma bilan yuving.

Turmush tarzi va ovqatlanish

Bosh terisi ostida soch follikulalari va soch follikulalarini minerallar bilan ta'minlaydigan qon tomirlari tarmog'i mavjud. Balanslangan ovqatlanishning roli juda muhim, chunki soch salomatligi to'g'ridan-to'g'ri ovqatlanishingizga bog'liq. Ko'pincha, faqat to'g'ri ovqatlanish orqali muammoni hal qilish mumkin.

G'oya hayvonlarning yog'larini kamroq iste'mol qilish va lipidlardan qochishdir. Shunday qilib, qovurilgan ovqatlardagi ortiqcha yog' teri va soch ildizlari orqali tanaga kirib, yog'ning ortiqcha ishlab chiqarish jarayonini qo'zg'atadi. Sanoatda qayta ishlangan ovqatlar insulin darajasini oshiradi va androgenlar sekretsiyasini rag'batlantiradi, bu ham yog 'bezlarining sekretsiyasini oshiradi.

Yog'li, ingichka jingalaklar uchun foydali vitaminlar va mikroelementlar:

• B vitaminlari, ayniqsa biotin (B7 vitamini). U karbonat angidrid, oqsillar, yog'lar va uglevodlar almashinuvini rag'batlantiradigan ma'lum fermentlarni faollashtiradi. Biotinning etishmasligi sochlarning sinishi va sochlarning yo'qolishiga olib keladi. Vitamin manbalari: don mahsulotlari, jigar, tuxum sarig'i, soya uni va xamirturush.
• B5 (pantotenik kislota) Sochga moslashuvchanlik, kuch va porlashni beradi va soch to'kilishini oldini olishga yordam beradi. B6 yog'ning ortiqcha ishlab chiqarilishini cheklaydi va kepek paydo bo'lishining oldini oladi.
• B12 vitamini soch to'kilishini oldini olishga yordam beradi.
• A va C vitaminlari sebumni tartibga soladi va sochlarning tabiiy konditsionerini ta'minlaydi. Ular quyuq yashil sabzavotlarda uchraydi.
• C va E vitaminlari (antioksidantlar) soch salomatligi uchun ham muhimdir. Vitaminlarning eng katta miqdori sabzavot va mevalarda.
• Protein, temir, sink va biotin jingalaklarning o'sishiga yordam beradi va dukkaklilarda juda ko'p miqdorda topiladi.
• Selen yong'oqlarda uchraydi.

Spirtli ichimliklar, dudlangan ovqatlar, hayvonlarning yog'lariga boy ovqatlar va oq shakarni iste'mol qilishdan saqlaning. Yuqori tolali ovqatlar, engil sut mahsulotlari, xom meva va sabzavotlarga ustunlik bering. Etarli suv iste'moli haqida unutmang - neytral yoki gidroksidi kislotalilik darajasi bilan kuniga kamida 1,5 litr. Bu toksinlardan xalos bo'lishning yaxshi usuli.

Diqqat! Kislotali toksinlar bilan to'yingan sebumning agressiv tabiati yallig'lanish sharoitlarini qo'zg'atadi.

Kislotalarga boy va minerallarga boy parhez ildizlarning atrofiyasiga va soch follikulalarining asta-sekin yo'qolishiga katta hissa qo'shadi. Ayniqsa, stress muvozanatsiz dietaga qo'shilsa. Kosmetik parvarish va to'g'ri ovqatlanishdan tashqari, o'rtacha jismoniy faoliyat yoki fitnes tavsiya etiladi.

Xavfli alomatlar

Ro'yxatda keltirilgan chora-tadbirlar bosh terisining kislota-gidrolipid muvozanatini tiklash uchun etarli bo'lmaganda, trichologdan maslahat olish tavsiya etiladi. Mutaxassis kompleksni buyuradi terining chuqur qatlamlariga ta'sir qilishi va follikulyar faollikka ta'sir qilishi mumkin bo'lgan trichologik protseduralar. Lazer protseduralari qon tomirlarini yaxshilashga yordam beradi, bu esa follikulyar darajadagi ortiqcha sebum bosimiga to'sqinlik qiladi.

Seboreik dermatit bilan o'z-o'zini davolash muvaffaqiyatsizlikka uchraydi va mutaxassisning yordami talab qilinadi. Kasallikning belgilari yog'li, yallig'langan, pullu va qichiydigan bosh terisini o'z ichiga oladi, ko'pincha yuz va bo'yin ta'sir qiladi. Kasallikning sababi aniq emas. Ammo bu genetik va atrof-muhit omillari bilan bog'liq deb ishoniladi.

Shifokor tomonidan tayinlangan bir qator dorilar seboreik dermatitni nazorat qiladi. Bularga antifungallar, topikal kortikosteroidlar va keratolitiklar, antiandrogenlar va antigistaminlar kiradi.

Foydali videolar

Yog'li sochlardan qutulishning tasdiqlangan usullari.

Yog'li sochlarga g'amxo'rlik qilish.