Komunikácia sa zastavila. Priateľ zrazu prestal komunikovať – čo mám robiť? Vyvodzujte správne závery

Nebojte sa, ak sa vám niekto nepáči. Každý sme iný. A táto reakcia nám pripomína, že nikto nie je dokonalý. Vrátane nás samých.

1. Prijmite fakt, že nebudete vychádzať s každým.

Toto je fajn. Niektorí ľudia ťa majú radi, no iní ťa nevedia vystáť. To neznamená, že s vami alebo ostatnými nie je niečo v poriadku. Každý z nás má proste svoje preferencie.

Rozhodujúcu úlohu tu zohráva odlišnosť postáv. Introvert sa môže zdať nudný a presvedčenému realistovi sa môže zdať úžasná nálada optimista neadekvátna.

Máme tendenciu investovať energiu do toho, čo sa nám páči. Povedzme, že vás niekto z vašich priateľov alebo kolegov otravuje. Samozrejme, nebudete s ním hľadať stretnutie a udržiavať kontakt. Niekedy sa však tento prístup môže rozvinúť do otvoreného nepriateľstva.

2. Snažte sa porozumieť svojmu partnerovi

Možno vás vaša svokra nepovažuje za ľahkomyseľnú, ako ste si vždy mysleli. A váš kolega sa vás v skutočnosti nesnaží nastaviť. Pozrite sa bližšie a možno pochopíte motívy ich činov alebo dokonca vytiahnete nejaké užitočné rady.

Nie je potrebné sa hnevať, ak naozaj existuje dobrý dôvod na kritiku proti vám. Len tak budete vyzerať zle. Len vezmite moje slovo a vezmite do úvahy kritickú poznámku.

3. Majte svoje emócie pod kontrolou

Vaša reakcia na tú či onú situáciu závisí len od vás. Môže vás priviesť k šialenstvu, ak jej to dovolíte. Neplytvajte svojou energiou.

Nevzdávajte sa, ak sa vám niekto dostane pod kožu alebo sa vás pokúsi nahnevať. Niekedy "usmej sa a mávaj"- toto je najlepšia metóda.

Je veľmi dôležité, aby ste na začiatku zaobchádzali s každým, koho stretnete, s rešpektom. To neznamená, že musíte vždy nasledovať príklad a súhlasiť so všetkými.

Musíte byť zdvorilí voči iným ľuďom. Takto zostanete konzistentní so svojím názorom, zostanete pokojní a výhoda bude na vašej strane.

4. Neberte si veci osobne

Veľmi často človeku jednoducho nerozumieme. Možno jednoducho nevyjadril svoje myšlienky celkom presne alebo sa mu ráno nevydaril deň. Nemali by ste na niekoho vyčíňať, pretože by vás mohol oplatiť. Tým sa situácia len vyhrotí. Povzneste sa nad to, sústreďte sa na aktuálnu vec a nevenujte pozornosť neadekvátnej reakcii vášho partnera.

Ak sa cítite unavení a dáte si pauzu, urobte si prechádzku. Stanovte si hranice pre svoj osobný priestor, kde vás nikto nemôže rušiť.

5. Hovorte pokojne

Spôsob, akým komunikujeme, je často oveľa dôležitejší ako to, čo hovoríme. Ak je situácia vyhrotená, potom je čas o tom hovoriť. Dialóg by však nemal byť agresívny. Je lepšie používať vety, ktoré začínajú slovami „ja“, „ja“, „ja“, napríklad: „Hnevá ma, keď to robíš. Mohli by ste robiť veci inak? S najväčšou pravdepodobnosťou vás partner vypočuje a tiež vyjadrí svoj názor.

Niekedy sa oplatí zavolať na pomoc tretiu stranu. Iná osoba môže objektívne posúdiť situáciu. Možno sa po dialógu nespriatelíte s tým, s kým sa konflikt schyľuje, ale aspoň budete môcť normálne komunikovať.

Práca po boku ľudí, s ktorými ťažko vychádzate, je obohacujúca skúsenosť, ktorá vám ukáže, ako sa dokážete vyrovnať s problémami.

6. Uprednostňujte

Nie všetko si zaslúži váš čas a pozornosť. Musíte sa rozhodnúť, či naozaj chcete udržiavať komunikáciu s tým či oným, alebo či je lepšie sústrediť sa napríklad na prácu.

Zvážte situáciu. Bude sa to časom zhoršovať? Skôr či neskôr bude problém. Ak konflikt dozrel jednoduchou náhodou, potom sa s ním môžete rýchlo vysporiadať.

7. Nestavajte sa do defenzívy

Ak s vami pociťujete neustálu nespokojnosť od niekoho iného, ak sa niekto zameriava len na vaše nedostatky, nemali by ste sa na túto osobu ponáhľať päsťami. Toto nie je východisko. Takéto správanie ho bude len dráždiť. Namiesto toho je lepšie sa priamo opýtať, čo konkrétne mu nevyhovuje. Ohováranie alebo šikanovanie môžu byť znakom toho, že s vami manipulujú alebo sa vám dokonca ukazujú ako prejav sily.

Ak niekto chce, aby ste sa k nemu správali s rešpektom, mal by sa k vám správať rovnako.

Existuje jeden psychologický trik: hovorte rýchlo, keď s niekým vyjadrujete svoj nesúhlas. Týmto spôsobom bude mať účastník rozhovoru menej času na odpoveď. Spomaľte, ak máte pocit, že je pripravený s vami súhlasiť.

8. Pamätajte, že ste tvorcom svojho šťastia.

Samozrejme, ťažko triezvo posúdiť situáciu, ak vám niekto lezie na nervy. Nikdy však nedovoľte, aby vás ostatní strhli.

Ak sa niekoho slová skutočne dotknú vášho srdca, pozrite sa do seba. Možno si nie ste istí sami sebou alebo sa obávate niektorých pracovných problémov? Ak áno, zamerajte sa na riešenie problémov, ktoré sú pre vás dôležité.

Neporovnávajte sa s ostatnými, pretože každý sme iný.

Pripomeňte si svoje úspechy častejšie a nedovoľte, aby vám niekto pokazil náladu kvôli nejakej maličkosti!

Priatelia zohrávajú v našich životoch veľkú sociálnu úlohu: dôverujeme im, obraciame sa na nich so žiadosťou o podporu, keď sme v depresii, a oslavujeme s nimi naše úspechy. Ako rastieme a rozvíjame sa, priateľstvá sa tiež môžu meniť, žiaľ, niekedy nie k lepšiemu. Môžete mať pocit, že vaše priateľstvo vyschlo. S najväčšou pravdepodobnosťou už nemáte veľa spoločného, alebo vám možno vaše priateľstvo začalo prinášať negatívne emócie. Niekedy je jasné, že je čas takýto vzťah ukončiť. Ako to však urobiť bez zbytočných hysterík a škandálov? V tomto článku vám pomôžeme zistiť, či sa naozaj oplatí ukončiť priateľstvo, a ak áno, ako to urobiť čo najšetrnejšie.

Kroky

Ohodnoťte svoje priateľstvo

Zvážte, či túto osobu naozaj chcete vyškrtnúť zo svojho života. Ukončenie priateľstva môže mať dosť veľký vplyv na váš život (a jeho), takže nerobte unáhlené rozhodnutia, ak ste práve nahnevaní. Najlepšie urobíte, ak sa upokojíte, posadíte sa a premýšľate; vezmite si papier a uveďte dôvody, prečo ste s touto osobou priatelia, a potom napíšte veci, ktoré sa vám nepáčia. To dá jasnú predstavu o tom, či je možné (a či to stojí za to) udržať priateľstvo alebo či je lepšie ho ukončiť.

Premýšľajte o tom, či chcete ukončiť svoje priateľstvo s osobou alebo sa pokúsiť všetko napraviť, možno je konflikt založený na silných zmenách osobnosti. Je pravdepodobné, že ste sa obaja veľmi zmenili a už nemáte spoločnú reč. Napríklad, ak ste sa stali priateľmi v škôlke a teraz ste tínedžeri, je pravdepodobné, že máte iné záujmy a hodnoty a už sa ako priatelia nezhodujete.

Sledujte známky toho, že vás vaše priateľstvo začína dostávať do problémov. Toxické priateľstvo je nezdravý vzťah, v ktorom máte pocit, že vás neustále využívajú. Ak vás priateľ často uráža, žiarli na vás a vašich ostatných priateľov, znižuje vám sebavedomie, ak sa po komunikácii s ním cítite psychicky zle, je s najväčšou pravdepodobnosťou načase takéto priateľstvo ukončiť.

Dajte svojmu priateľovi šancu zmeniť sa. Ak to dobré na vašom zozname prevažuje nad tým zlým, porozprávajte sa s priateľom o veciach, ktoré vás rozčuľujú, zraňujú. Tieto problémy sa dajú pomerne ľahko vyriešiť, takže nemusíte ukončiť priateľstvo. Pamätajte, že nikto nie je dokonalý, možno aj vy by ste mohli nájsť spôsoby, ako byť lepším priateľom.

Postupne prestaňte komunikovať

Zvážte, či je vhodné ukončiť priateľstvo postupne a postupne, alebo sa stačí s kamarátkou úprimne porozprávať. Ak je táto osoba vaším najlepším (alebo dlhoročným) priateľom, pravdepodobne by ste túto taktiku nemali používať. Ak chcete len trochu ustúpiť (možno prejsť z priateľstva na známosť), postupné ukončenie komunikácie môže fungovať. Ale ak chcete, aby táto osoba bola z vášho života, najlepšie urobíte, ak sa o tom porozprávate. Môžete však konať tak, že medzi vami dáte malú vzdialenosť.

Byť už nedostupný. Keď sa priateľ spýta, aké sú vaše plány, povedzte mu, že ste zaneprázdnení. Povedzte mu, že s ním nemôžete tráviť čas, pretože musíte urobiť domácu úlohu/čas s rodinou/náboženské aktivity. Skúste s priateľom menej často telefonovať a na jeho správy odpovedajte pomaly. Rozhovory by mali byť relatívne krátke.
- Pamätajte, že pri komunikácii s priateľom nemôžete byť nahnevaní a drsní! Nesnažíte sa zraniť jeho city, takže buďte zdvorilí a povedzte len: "Prepáčte, teraz sa ponáhľam!"
- Ak sa necítite dobre predstierať, že ste zaneprázdnení, keď vám volá priateľ, potom nepredstierajte: poriadne sa zamestnajte. Začnite robiť niečo, čo je pre vás zaujímavé, ale nie pre vášho priateľa. Týmto spôsobom môžete spoznať nových ľudí, spoznať ich a mať opodstatnené dôvody, prečo s týmto priateľom netráviť svoj voľný čas.
- Trávte čas so svojimi ostatnými priateľmi, komunikujte častejšie s rodinou a priateľmi, choďte na prechádzky.
Nezdieľajte svoje myšlienky s týmto priateľom. Ak ste vždy hovorili svojej priateľke, že komunikujete so svojou láskou, alebo ste sa jej zverovali s rodinnými problémami, prestaňte to robiť. Teraz by rozhovory mali byť povrchnejšie, hlavne o práci a škole.
- Ak sa chce vaša kamarátka s vami celé hodiny rozprávať o svojom priateľovi, nájdite spôsob, ako sa tejto konverzácii vyhnúť, alebo sa ju len snažte čo najviac skrátiť. Môžete svojej kamarátke povedať, že ste zaneprázdnení, že práve teraz nemôžete hovoriť a že máte len päť minút na rozhovor s ňou a potom určite potrebujete vybaviť veci.
Nerobte žiadne narážky na sociálnych sieťach. Ak svojho priateľa/priateľku na sociálnej sieti okamžite zbavíte priateľstva, všetci vaši sledovatelia okamžite pochopia, že ste s kamarátom prerušili vzťahy a okrem toho o tom tento kamarát možno ani nevie. Ak náhle odstránite svojho priateľa zo všetkých sociálnych médií, vaše rozhodnutie verejne ukončiť priateľstvo zničí váš plán na postupné prerušenie komunikácie.
- Namiesto toho, aby ste sa s niekým spriatelili, jednoducho pred ním „schovajte“ svoje správy a príspevky.

Buď úprimný

Vopred si naplánujte, čo poviete. Toto je ťažká konverzácia, takže je lepšie okamžite napísať dôvody, prečo chcete priateľstvo ukončiť, môžete dokonca napísať scenár akcií. Keďže sa snažíte osobu neuraziť, dôvody by mali byť jasné a taktné, a nie len obviňovať osobu.

Sadnite si vedľa priateľa a povedzte mu, čo sa deje. Ak bola táto osoba vaším najbližším priateľom, musíte urobiť tento krok, aby ste jej dali príležitosť prehovoriť. Netreba mu posielať e-mail alebo len textovú správu. Buďte priami (ale nie agresívni).

Nechajte svoju priateľku vyjadriť svoj názor. Môže mať na vás aj otázky a sťažnosti. Môže sa stať defenzívnou a môže začať kričať, hnevať sa alebo plakať. Je to v poriadku – nechajte ju, aby dala priechod svojim emóciám (ak však začne prejavovať agresivitu, odíďte). Na konci sa vám uľaví, že ste mali možnosť vyventilovať sa a povedať si, čo ste potrebovali, aj keď to bola ťažká chvíľa.

Po skončení priateľstva

Neohovárajte, ak sa vás ľudia pýtajú, čo sa deje.Ľudia okolo vás si môžu všimnúť, že už nekomunikujete alebo ste priatelia, môžu sa čudovať, čo sa stalo. Môžete povedať niečo všeobecné, napríklad: „Práve sme prestali komunikovať“, ale nezachádzajte do podrobností. Rozprávanie o tom, aký zlý a hlúpy bol váš priateľ (bez ohľadu na dôvod rozpadu priateľstva), znie veľmi hlúpo a kruto.

Buďte zdvorilí, keď náhodou stretnete svoju bývalú priateľku. Niekedy to môže byť dosť nepríjemné, vaša kamarátka sa môže na vás hnevať a hnevať sa, ale mali by ste sa k nej správať láskavo a s rešpektom. Pamätajte, že táto osoba bola kedysi vaším priateľom (možno dokonca aj vaším najlepším priateľom) – preto rešpektujte to, čo ste mali v minulosti.
- Nerobte žiadnu hlúposť, neignorujte svojho bývalého priateľa. Trochu sa usmej, kývni na neho a choď ďalej.

Situácie, keď nepretržite čakala na hovor od svojho milovaného. Keď tvoje srdce klesalo zúrivou úzkosťou v nádeji, že budeš počuť svoj vlastný hlas. Zdá sa však, že muži nechápu, že ženy čakajú na ich zavolanie a dúfajú vo vzájomné pocity. Niekedy sa mladý muž neozve ani po prvom rande, hoci celý čas držal svoju spoločníčku za ruku a hľadel na ňu láskyplnými očami. Niekedy muž prestane komunikovať uprostred aféry, hoci na to neboli žiadne objektívne predpoklady. A nevedno, ktorá zo situácií je náročnejšia. Prvým je, keď je urážlivé, že vás ignorujú. Alebo druhý, keď sa objavili city – a ticho, ako nôž, rozreže srdce. Tak prečo ten muž zrazu prestal komunikovať? Pozrime sa na tieto dve situácie podrobnejšie.

Prečo muž zrazu po prvom rande prestal komunikovať?

Bohatá ženská fantázia dokáže nakresliť tisíc dôvodov zmiznutia mladého muža. S realitou však väčšinou nemajú nič spoločné. Takže, čo sa deje?

Všetko vysvetľujúce, ale úplne fantastické dôvody

1. Vyššia moc

Napríklad mu zomrel známy alebo blízky a on musel rýchlo opustiť mesto, región, krajinu. Choďte na miesto, kde nie sú žiadne mobilné veže. Samozrejme, že sa trápi a chce si zavolať a pokecať, ale okolnosti sú silnejšie ako on. Je to možné? Celkom. Každý deň predsa niekto zomrie. Možno má váš vyvolený skutočne práve takúto situáciu? Ale ak sa do vás naozaj zamiloval, muž si vždy nájde príležitosť a čas na komunikáciu.

2. Choroba

Nezáleží na tom, aký je ťažký. Hlavná vec je, že váš milovaný jednoducho nie je schopný napísať ani jednoduchú SMS. Začnete sa presviedčať o vážnosti tejto verzie. Na druhej strane, čo mu bráni kontaktovať vás cez priateľa alebo príbuzných a vysvetliť dôvod svojho mlčania? Bez ohľadu na to, aké závažné je ochorenie, nie je prekážkou jednoduchého telefonátu.

3. Bol zabitý

To vysvetľuje toto správanie muža. Teraz je vysoká kriminalita a chlapíka chytili. Ostáva už len plakať a rozlúčiť sa s nevydarenou láskou. Ale vidíte, tento dôvod je najneuveriteľnejší.

Skutočné dôvody

1. Sex na prvom rande

Po prvom rande sú možné dva scenáre: buď muž a žena skončia v jednej posteli, alebo v inej. Prečo je prvá možnosť chybou? Áno, pretože každý muž je dobyvateľ. A ak už dostal všetko, tak o čo by sa mal snažiť? Ak by nedošlo k sexu, s každým novým stretnutím by jeho sympatie a záujem rástli, a tak zmizla motivácia a s ňou aj chuť komunikovať. Vo všeobecnosti si za to môžete sami!

2. Príliš veľa alkoholu

V opileckom stupore môže komunikácia medzi ženou a mužom zájsť ďaleko za hranice slušnosti. Všetko je možné - príbeh o vašich tajomstvách, vášnivé vyznania lásky a návrhy srdca. Nemali by ste veriť slovám vysloveným v opitosti. A každé normálne dievča chápe, že keď je opité, je ťažké vážne zaujať muža. A ešte hlúpejšie je dúfať v pokračovanie vzťahu.

Najčastejší dôvod

Na určenie najčastejšej príčiny zmiznutia partnera nie je potrebné vedieť, čo sa skrýva za pojmami „zvláštnosti intersexuálnej komunikácie“ a inými vedeckými pojmami. Je to veľmi banálne - nie ste jeho typ. Môžete mať veľkolepý vzhľad a bohatý vnútorný svet, ale muž vás jednoducho nepriťahuje, a to je všetko. Nebuďte naštvaní, pretože dokonca aj kráľovské rodiny, filmové hviezdy a modelky sú odmietnuté. Toto jednoducho nie je vaša osoba!

Prečo muž zrazu prestal komunikovať uprostred aféry?

Čo robiť, ak vzťah trvá už niekoľko týždňov alebo dokonca mesiacov? Váš vyvolený zrazu prestal telefonovať, prijímať hovory, objavovať sa na sociálnych sieťach a dokonca udržiavať vzťahy so spoločnými priateľmi? Čo ak toto je koniec búrlivej romantiky? Alebo sa dá toto správanie ešte vysvetliť?

Banálne dôvody

1. Ženy prikladajú príliš veľký význam telefonátom.

Keď dievča čaká na hovor od svojho vyvoleného, jednoducho nechápe, že mu ani nenapadne zavolať. "Ak nezavolám, znamená to, že som zaneprázdnený" - to si myslí väčšina chlapcov. Navyše, veľa ľudí má vo svojom živote situácie, keď jednoducho nechcú telefonovať. A nie je potrebné, aby dôvodom takejto neochoty bolo samotné dievča. Preto sa musíte upokojiť a prestať čakať na jeho volanie. Váš milovaný sa objaví sám.

2. Možno sa príliš ponáhľate

Áno, boli ste na niekoľkých rande a dobre ste sa zabavili. Prečo teda muž zrazu prestal komunikovať? Hlavným dôvodom je, že sa k nemu správate ako k svojmu majetku a ste veľmi žiarlivý. A chlapi sa neponáhľajú rozlúčiť sa so slobodou, najmä na začiatku románu. Samozrejme, po prvom rande majú dievčatá tendenciu fantazírovať o tom, aké deti bude mať novopečený gentleman a ako dlho a šťastne budú žiť v manželstve. Chlapi sa nevyznačujú takouto sentimentálnosťou.

Už vážne uvažujete o svadobných zvonoch a váš vyvolený sa možno ešte nerozhodol, či vo vzťahu vôbec pokračovať. Ak je to tak, potom nie je nič prekvapujúce na jeho neochote komunikovať. Odchodom dáva najavo, že nie je pripravený na vážne zmeny. Aspoň zatiaľ.

Vážne dôvody

Tu budeme hovoriť o dôvodoch, prečo sa váš milovaný rozhodol odstúpiť zo vzťahu. Možno nemal odvahu povedať mu to do očí, alebo mu chcel dať príležitosť, aby ho najskôr opustil. No, prestal komunikovať a niekoľko dní sa neozval a ty si mu poslal správu, že je po všetkom. A je to pre neho jednoduchšie a náklad z vašich pliec... Toto si myslí muž a žena naďalej dúfa v obnovenie komunikácie. Čo núti silnejšiu polovicu k tomu?

1. Možno ste pre neho príliš dobrá.

Príliš vzdelaná, krásna, múdra. Ak sa vedľa vás cíti ako nepekný prosťáček s komplexmi, potom bude ťažké udržať vzťah. Na rande ste sa možno až príliš vyšantili a ako vieme, muži to neschvaľujú. Aby sa cítili ako skutoční machovia, potrebujú vysmiateho prosťáčka, ktorý vyzerá s obdivom a nenásytne chytá každé slovo. Okrem toho môže byť dobre vychovaná a erudovaná, ale je dosť bystrá na to, aby to skrývala. Na druhej strane, prečo potrebujete vyvoleného, ktorý nespĺňa vaše štandardy? Muž a žena sú vo vzťahu šťastní len vtedy, keď majú buď rovnakú úroveň rozvoja, alebo je predstaviteľ silnejšej polovice múdrejší.

2. Nafukuje svoju hodnotu

Toto je veľmi bežné medzi mladými ľuďmi. Ak sa chlap cíti ako „hviezda“ a je si istý, že dievča bude čakať na jeho hovor, zostane ticho. Muž to robí, aby vyprovokoval ženu a neskôr ju vzal „vlažnú“. Musíte len vziať do úvahy, že dievča môže mať počas tohto obdobia nových priateľov a na nešťastnú „hviezdu“ sa zabudne.

Záver

Samozrejme, je veľmi nepríjemné, ak muž nechce komunikovať. A nezáleží na tom, v akom štádiu je váš vzťah. Pre ženu je to vždy ťažká situácia. Skúste v tom nájsť pozitívne stránky. Po prvé, nemusí byť vaším snom a teraz máte voľné ruky pri hľadaní svojho skutočného šťastia. Po druhé, v jeho konaní je dokonca ušľachtilosť: nedal nádej a neoklamal hlavu. Tak mu daj pusu a... zabudni na to. Pamätajte, že ak váš vyvolený skutočne miluje, nikdy vás nesklame dlhým čakaním.

Ekológia vedomia. Psychológia: Rozhodli ste sa zmeniť svoj život, niečo napraviť a prehodnotiť? Pozrite sa okolo seba na tých, ktorí sú okolo vás. Možno sú medzi nimi takí, ktorí vás vždy stiahnu, rozčúlia a odoberú vám pozitívnu energiu. Zamyslite sa nad tým, ako by sa zmenil váš svet, keby ste s týmito ľuďmi prestali komunikovať.

10 typov ľudí, s ktorými je lepšie nekomunikovať

Rozhodli ste sa zmeniť svoj život, niečo napraviť a prehodnotiť? Pozrite sa okolo seba na tých, ktorí sú okolo vás. Možno sú medzi nimi takí, ktorí vás vždy stiahnu, rozčúlia a odoberú vám pozitívnu energiu. Zamyslite sa nad tým, ako by sa zmenil váš svet, keby ste s týmito ľuďmi prestali komunikovať.

Vyzdvihnime 10 typov takýchto ľudí.

Ľudia, ktorí robia váš život stresujúcim

Niekedy potrebujeme stres. To je podnetom k činnosti, otrasom pre dušu. Stres v dôsledku rôznych situácií sa stáva a vždy bude - to je normálne a dokonca užitočné. Existujú však špeciálni ľudia, ktorí vás svojimi slovami alebo činmi zámerne privádzajú do stavu stresu a úzkosti.

Takíto jedinci sú nekonečne zaťažení svojimi problémami. Komunikovať s nimi znamená počúvať nekonečné fňukanie a sťažnosti. Negatívne emócie sa na vás vylejú a privedú vás do stavu skľúčenosti. Takíto známi sa vás snažia v nejakej veci presvedčiť o márnosti vášho snaženia, demotivujú vás. Je lepšie izolovať sa od takýchto „priateľov“ a udržiavať kontakty na minimum.. Sú to energetickí upíri, z takejto komunikácie nebudete mať nič iné ako únavu a podráždenie.

Ľudia, ktorí vás využívajú

Povinnosťou priateľov je prísť na pomoc, podporiť, ak je to možné, psychicky a finančne. O. Skutočný priateľ je dar, ktorý si treba chrániť a vážiť si ho. Prísť na pomoc priateľom pri prvom zavolaní, odložiť svoje vlastné záležitosti - to je to, čo sa vyžaduje od milovanej osoby, akýsi lakmusový papierik ukazujúci úroveň nášho duševného rozvoja.

Ľudia, ktorí si vás nevážia

Každý človek chce byť rešpektovaný. Odmietavý alebo nedôstojný postoj uráža a uráža. Ak sú medzi vašimi priateľmi takí bezohľadní ľudia, ktorí vám prejavujú neúctu, nie sú hodní vašej pozornosti. Okrem nízkeho sebavedomia vám do života nič neprinesú. Zbavte sa tých, ktorým slová alebo neustále vtipy kazia náladu. Nestrácajte čas s ľuďmi, ktorí vás nechcú vidieť ako človeka hodného rešpektu.

Ľudia, ktorí vám ublížili

Všetci ľudia robia chyby a robia hlúposti. Musíte vedieť odpustiť, najmä pokiaľ ide o blízkych. Zášť voči ostatným ničí samotného človeka zvnútra. Ak sú vo vašom okolí ľudia, ktorí pravidelne spôsobujú bolesť, ktorí nemajú úprimné pokánie za svoje činy, dištancujte ich od vás. Nemali by ste v sebe rozvíjať masochizmus. To škodí predovšetkým vám a negatívne ovplyvňuje vašich blízkych, ktorí vás milujú.

Ľudia sú klamári

Klamať, niečo prikrášľovať, vymýšľať dokáže takmer každý. Väčšina klamstiev je neškodná, často dokonca hádame, že partner „zaplavuje“, radi klameme sami seba. Keď toto klamstvo nespôsobuje škodu, je to pochopiteľné, ale sú ľudia, ktorí klamú neustále. Ich lži môžu byť nebezpečné. Takéto „prípady“ vás ľahko sklamú, každú chvíľu vás nastavia. Bez dôvery niet priateľstva. Obklopte sa len tými, ktorým môžete dôverovať. Váš život sa stane pokojnejším, vždy budete mať istotu vo svojich blízkych, len takí spoľahliví ľudia sa môžu stať oporou.

Ľudia sú pokrytci

Človek, ktorý vám povie jednu vec do očí a druhú za vaším chrbtom, nemôže byť priateľom. Toto robia len zbabelci, pokrytci a spodina. Nemajú odvahu byť úprimní. Toto správanie je často poháňané zlým úmyslom.: hádať sa, rozčuľovať, spôsobovať bolesť. Nie sú to len nepríjemní jedinci, sú to nebezpečné stvorenia, ktoré vám môžu pokaziť povesť, brzdiť kariéru a dokonca aj život. Drž sa ďalej od týchto pokrytcov, nestýkaj sa s nimi. Len úplné ignorovanie takýchto jedincov vás ochráni pred poškodením.

Sebeckí ľudia

Každý trpí sebectvom. ale existujú egocentrickí ľudia. Vedia dobre komunikovať a je s nimi celkom zábava. Vedia, ako správne a plačlivo požiadať o pomoc, takže nie je možné odmietnuť. Nedočkáte sa však od nich žiadnej recipročnej pozornosti ani podpory. Nie sú schopní dávať, pomáhať, obetovať sa. Títo „pseudopriatelia“ sú obzvlášť škodliví, pretože vytvárajú ilúziu priateľstva. Budete od nich očakávať pomoc, no v tom najkľúčovejšom okamihu zmiznú. Koniec koncov, ich vlastné záujmy sú nad problémami iných.

Ľudia, ktorí vás privedú späť k vášmu starému životnému štýlu

Naše životy sa neustále menia. Rozvíjame sa, duševne rastieme, získavame nové návyky. Je celkom prirodzené a prirodzené byť obklopený novými ľuďmi a známymi. Niekedy je čas prerušiť vzťahy so starými súdruhmi, najmä ak hovoríme o ľuďoch, ktorí sa snažia spomaliť váš vývoj, ťahajú vás nadol a bránia vám bojovať so zlými sklonmi. Ak priateľ s vami nechce rásť a už nezdieľa záujmy, je lepšie sa rozísť. Teraz má každý svoju vlastnú cestu. Život je pohyb, nezastavuj sa.

Ľudia, ktorí sú „priateľom z detstva – nemôžete mu uniknúť“

Je veľmi zriedkavé, keď sú ľudia priatelia od školy až po starobu. Priateľov si vyberáme na základe ich záujmov a pohľadu na svet. Môže byť urážlivé a bolestivé rozlúčiť sa s tými, ktorí si boli blízki mnoho rokov, či už ide o spolužiaka, spolužiaka alebo kolegov. To samozrejme neznamená, že by ste mali vzťah okamžite a navždy prerušiť. Je celkom normálne byť v kontakte telefonicky, blahoželať vám k sviatkom a jednoducho sa zaujímať o to, ako sa život vášho bývalého priateľa vyvíjal. ale nie je potrebné úmyselné mučenie komunikáciou s osobou, s ktorou teraz nemáte spoločné témy a ciele.

Ľudia, ktorí strácajú váš čas a priestor

Čas beží rýchlo. Neustále sa nám niečo nedarí. Netreba sa mrhať na každého, koho stretnete. Obmedzte počet ľudí, ktorých poznáte. Venujte svoj čas a energiu ľuďom, ktorí vás inšpirujú, podporujú a motivujú. Vytvorte kvalitnú a užitočnú komunikáciu vo svojom živote. Veľké množstvo prázdnych známostí a nezmyselných rozhovorov vám len kradne čas, energiu a psychicky vás destabilizuje.publikovaný

Mnoho ľudí má nasledujúcu situáciu. Komunikujete spolu dlhé roky, vychádzate spolu dobre, bavíte sa spolu, no zrazu váš priateľ preruší komunikáciu. čo s tým robiť?

Problém je o to horší, že vám priateľ vo väčšine prípadov nepovie, prečo sa rozhodol prestať komunikovať. Môže sa zbaviť nezmyselnej všeobecnej frázy ako „Nemyslím si, že by sme sa mali o čom rozprávať“ alebo úplne prerušiť kontakt a začať vás ignorovať.

Pozrime sa na obe situácie oddelene. V závislosti od toho, ako sa váš priateľ rozhodol ukončiť komunikáciu, by ste mali byť viac-menej priamočiari. Začnime tým prvým.

Zastavenie komunikácie pomocou „upozornenia“

Tu si povieme, ako sa zachovať, keď sa priateľ obťažuje povedať, že už nemá záujem s vami komunikovať.

Ak sa vám to už niekedy stalo, vaša prvá reakcia môže byť prekvapením. Dobre ste komunikovali, prečo s vami zrazu ukončili priateľstvo?

V skutočnosti je v takejto situácii vhodnejšie povedať „čo nerobiť“. Hlavným problémom, ktorému v tejto situácii čelí väčšina ľudí, je úplná strata sebauvedomenia a emocionálnej kontroly. Ľudia sa začínajú pýtať otázky „prečo“, „čo som urobil zle?“, „čo je skutočný problém?“

Okrem toho sa niekedy pokúšajú vrátiť sa do minulosti, snažiac sa veci utriediť a bodkovať. V tejto fáze vám dôrazne odporúčam, aby ste sa zdržali akéhokoľvek konania a sústredili sa na vyvodenie správnych záverov.

Vyvodzujte správne závery

Keď priateľ prestane komunikovať, uprostred pocitov odporu ľuďom uniká jednoduchá pravda – rozhodnutie už bolo za nich urobené. Ak sa snažíte zistiť, čo napísať alebo čo povedať priateľovi, keď mu zavoláte, aby ste ho dostali späť, strácate čas.

Posúďte sami, predstavte si, že ste tento týždeň absolvovali pohovor. Keď dostanete e-mailové upozornenie, že „žiaľ, momentálne vám nemôžeme ponúknuť miesto v našej spoločnosti“, začnete volať a zisťovať dôvody a pýtať sa: „Prečo, prečo ma nemáš rád?! Dobre sme komunikovali, však?"

Nie, jednoducho to prijmete pre seba ako fakt a dospejete k záveru „Nie som pre nich vhodný“ a okamžite pochopíte, že rozhodnutie bolo prijaté na samotnom stretnutí, jednoducho ste o tom informovaní s oneskorením.

Teraz sa vráťme k priateľstvu. Aké závery možno vyvodiť, ak sa priateľská komunikácia skončí?

Hlavný záver– váš priateľ sa už dávno rozhodol ukončiť tento vzťah.

Pre vás je to koniec priateľstva - emocionálny výbuch a pocit odporu. Pre priateľa je ukončenie priateľstva rozhodnutím, nad ktorým už nejaký čas premýšľa.

Odstúpte od situácie a pozrite sa na ňu z pohľadu vonkajšieho pozorovateľa. Ak by sa priateľovi váš vzťah páčil, neukončil by ho. Prečo to teda urobil?

Odpoveď je jednoduchá: už dlho nie je vaším priateľom.

Ak by bol vaším priateľom, neprestal by s vami komunikovať. Vo svojej vlastnej mysli jednostranne prerušil tento vzťah a postavil vás len pred hotovú vec.

Ak by sa priateľovi váš vzťah páčil, neukončil by ho.

V skutočnosti to znamená, že keď od priateľa počujete, že s vami už nebude, nemôže alebo nechce komunikovať, pripravujete sa o možnosť tento vzťah vyriešiť. Takéto rozhovory možno viesť medzi priateľmi. Ale už nie ste priatelia a prestali ste byť ešte pred týmto rozhovorom.

Druhý záver: Je zbytočné veci riešiť

Tým, že si veci utriedim, myslím v prvom rade to, že sa pokúsite položiť svojmu bývalému priateľovi otázky a získať na ne odpovede. Opakujem, strácate čas.

Keďže rozhodnutie o ukončení priateľstva už bolo prijaté jednostranne, znamená to aj to, že všetko, čo ste od svojho priateľa počuli v momente, keď vám oznámil koniec vzťahu, je nezmysel a snaží sa z toho dostať. Posledná vec, ktorú váš bývalý priateľ práve teraz chce, je 10-15-30-60 minútová diskusia o jeho rozhodnutí. Čo ak ho prinútite zmeniť názor... Preto je ľahšie sa z toho dostať.

Ak išlo o dlhodobé priateľstvo, pravý dôvod rozchodu leží oveľa hlbšie. Nesnažte sa na to prísť! Nielenže neprivediete späť svojho priateľa, ale zaručene poškodíte aj akékoľvek šance, že sa to stane. Priateľ sa pokúsil ukončiť vzťah s vami a tu sa ich snažíte získať späť. Aká bude jeho reakcia? Zmení názor na rozchod s vami alebo povie, že odísť bolo správne rozhodnutie („Stále mi bude vŕtať v hlave svojimi otázkami...“)? Samozrejme si vyberie druhú možnosť!

Teraz si povedzme, čo robiť. V skutočnosti by ste mali urobiť len tri veci.

Úplne zastavte všetky kontakty

Existuje známa fráza - "dajte jej príležitosť, aby ste jej chýbali." Neviem, kto to vymyslel, ale táto fráza si získala divokú popularitu v kruhoch ľudí, ktorí sa zaujímajú o zvádzanie, zvádzanie a vzťahy. Hovoríme tu o úplne iných témach, ale samotná fráza je v kontexte priateľstva veľmi vhodná. V našej situácii je to mimoriadne efektívne a vysvetlím prečo.

Keď váš priateľ prestal komunikovať, chcel sa vyhnúť tomu, aby sa vás zbavil. V skutočnosti chcel priestor, kde ste neboli. Prečo potrebuje tento priestor, je iná vec. Základom je, že to najlepšie, čo môžete urobiť pre seba, pre neho a pre svoje bývalé priateľstvo, je pomôcť mu tento priestor vytvoriť.

To znamená, že musíte urobiť niekoľko dosť drastických opatrení. Tu sú:

Komunikáciu s ním znížite na nulu. Akoby zomrel.
Nikdy ho nikam nepozývaš.
Žiadne gratulácie ani iné spoločenské žvásty – zo žiadneho dôvodu sa neukazujte na radare.
Minimalizujete akúkoľvek komunikáciu, ak ho stále musíte vidieť každý deň.
Môžete byť v spoločnej spoločnosti, ale nikdy s ním nekomunikujete jeden na druhého.
Ak viete, že bude na nejakej akcii, choďte, ale okrem „ahoj“ od vás nič nepočuje.

prečo to robiť?

Možno sa nikdy nedozviete, prečo s vami váš priateľ prestal komunikovať. Ale ak sa vráti, bude to len vtedy, keď uvidí, že s tebou je väčšia zábava ako bez teba. A ak sa nikdy nevráti, potom tento vzťah nikdy nebol predurčený na to, aby vydržal, a urobili ste správnu vec, keď ste pomohli vyrovnať kontakt.

Ok, priateľstvo sa skončilo, teraz sa musíme vysporiadať s následkom.

Ukončite priateľstvo vo vlastnej mysli

Keďže váš priateľ ukončil vzťah jednostranne, všetky vaše pokusy „vydržať“ tento vzťah sú odsúdené na neúspech. Nepovedú k ničomu inému ako k duševnej masturbácii.

Zo sociálneho hľadiska ste ukončili priateľstvo – úplne ste prerušili kontakt. Ale toto priateľstvo sa stále pravdepodobne zapíše do vašej mysle. Stále toho človeka vnímate ako priateľa a chcete ho späť. Táto túžba tak či onak spôsobí vnútorný konflikt. Logika hovorí, že prerušiť kontakt, ale emócie ťahajú, aby ho obnovili.

Snažím sa zachovať racionálny uhol pohľadu. Akýkoľvek vnútorný konflikt je zhoršením blahobytu človeka, čo znamená, že musí byť odstránený. Keďže sa to nedá odstrániť privedením priateľa späť, je potrebné odstrániť emocionálny náboj, ktorý z tohto priateľstva zostal. Inými slovami, priateľstvá sa musia prepracovať.

Ak sa priateľstvo skončilo, no citový náboj zostáva, treba sa k nemu prepracovať.

Je to o niečo ťažšie ako ukončiť kontakt. V podstate je vašou úlohou nájsť túto osobu vo svojom vnútornom priestore. Keď ho nájdete, musíte nájsť prepínač „Priateľstvo – ON/OFF“ a prepnúť ho do polohy OFF. Všetko je pripravené.

Ale v skutočnosti namiesto vypínača uvidíte, že obraz vášho bývalého priateľa je zmätený s kopou emocionálne nabitých vecí. Sú to vaše spomienky na spoločné výlety, spoločné túžby, záľuby, vtipy, ktorým nikto okrem vás dvoch nerozumie, pekelné príbehy, v ktorých ste sa našli a pod.

Tieto emocionálne nabité aspekty vášho priateľstva zamotajú spínač a obraz osoby ako spleť. A ak ich nevypracujete, nikdy nedosiahnete vypínač. Jediné, čo vám pomôže, je čas, keď sa náboj pomaly vytráca. Ale neviem ako dlho ti to bude trvať.

Ako to dosiahnuť? Ak ste na počítači, prejdite na bočný panel. Ak používate smartfón alebo tablet, prejdite nadol po stránke. Stiahnite si Turbo-Suslik a choďte. Stačí sa pripútať, jazda sa nezaobíde bez nerovností.

A nakoniec, čo ak priateľstvo prestalo v mysli a v skutkoch, ale odpor ostal?

Prepracujte sa cez akýkoľvek zostávajúci odpor

Nebudem tu zachádzať príliš do detailov, našťastie som už na túto tému písal. Pokračujte a prečítajte si, čo robiť so svojím odporom. Tu len ešte raz pripomeniem, že nespracovaná zášť nezmizne. Ak sa cez to neprepracujete, budete trpieť situáciami, ako je tá, ktorú máte teraz, alebo ešte horšie.

Teraz si prejdime situáciu, keď sa priateľ úplne stratil. A on neodpovedá, nevolá, nepíše a vôbec neodpovedá.

Ukončenie komunikácie bez „upozornenia“

Tu je situácia trochu iná. Nemôžete si byť istí, že vášho priateľa nezrazil vlak alebo že nebol pri havárii lietadla. Pravdepodobnosť takéhoto výsledku je extrémne nízka, ale také veci sa stávajú.

Poďme analyzovať situáciu. Pokúsili ste sa nejakým spôsobom skontaktovať so svojím priateľom, ale bez reakcie. Potom ste mu napísali, ale neprišla žiadna odpoveď. Teraz čítate tieto riadky a rozmýšľate, čo by sa ešte dalo urobiť.

Podľa toho, koľkokrát ste mu už písali a čo presne ste mu písali, sa moje rady môžu líšiť, ale dám tú najuniverzálnejšiu. Ak ste ešte svojho priateľa neobťažovali správami či hovormi, mali by ste mu napísať maximálne jednu správu.

MAXIMÁLNE JEDNA SPRÁVA.

Jeden!

Malo by to byť celkom uvoľnené a ležérne. Musíte dať jasne najavo, že nebudete vnucovať. Ak ste už poslali 1523 správ, nemôžem vám pomôcť, takže o tom nebudem hovoriť.

Správa môže byť niečo ako:

"Ahoj. Dlho som od teba nič nepočul. Si tam v poriadku? Moja stará mama sa o teba veľmi bojí a neustále mi volá.“

V závislosti od štýlu komunikácie môžete na záver napísať niečo iné vtipné.

Všetky. Teraz už zostáva len čakať. Ak odpovie, pozvite ho na stretnutie. Ak sa začne ospravedlňovať, prepnite sa do režimu „zastaviť komunikáciu s upozornením“ a dodržujte všetky vyššie uvedené odporúčania.

Ak neodpovie ani potom, znamená to, že ho buď skutočne zasiahol meteorit, alebo sa rozhodol navždy mlčať. V druhom prípade všetky predtým opísané odporúčania týkajúce sa nezasahovania a vypracovania práce. V prvom prípade, ak máte spoločných priateľov alebo poznáte priateľov priateľov, kontaktujte ich deň alebo dva po JEDNEJ správe. Ak nie je problém, prejdite do režimu „zastaviť komunikáciu s upozornením“. Ak sa vyskytne problém, ponúknite svoju pomoc.

To je všetko. Tu je grafické znázornenie vašej stratégie, ak je to pohodlnejšie.

Ako to u vás celé dopadlo? Pomohli vám rady? Vrátil sa k vám váš priateľ? Napíšte.