Ak sa materské mlieko neodsáva - čo robiť a či je to potrebné. Bolesť a napumpovanie prsníkov – aké môžu byť následky? Bolesť prsníkov po pumpovaní

Ťažkosť a bolesť v prsníku sú prvými príznakmi stagnácie mlieka. Ak sa dojčiaca matka neponáhľa, aby prijala opatrenia, teplota sa môže ďalej zvyšovať a v hrudníku sa môžu objaviť zhutnené a bolestivé oblasti. Laktostáza, čiže stagnácia mlieka, je nešťastie, ktorému sa vyhne máloktorá dojčiaca matka. Niektorým sa to však stáva často, niekedy doslova každý mesiac a niektoré mamičky sú prekvapené, že sa s fenoménom stagnácie stretávajú až v druhom roku prikrmovania alebo ani pri prvom dieťati. V každom prípade, ak viete, čo s tým, môžete si s tým poradiť doslova do 24 hodín a bez akýchkoľvek následkov.

Čo je to?..

Samotné slovo „laktostáza“, ktoré sa prekladá ako „stagnácia mlieka“, úplne vysvetľuje podstatu tohto javu. Prekrvenie nastáva vtedy, keď v niektorej časti prsníka nedochádza k pohybu mlieka. Pod vplyvom napätia sa vytvorí mliečna zátka, ktorá blokuje výstup novovytvoreného mlieka, z ktorého dochádza k opuchu prsného tkaniva. Nasleduje zhutnenie, bolestivosť, začervenanie a horúčka.

Príčiny laktostázy môžu byť rôzne. Samozrejme, najčastejšie sú príliš dlhé prestávky medzi dojčeniami, kedy mlieko v prsníku doslova stagnuje bez akéhokoľvek pohybu. Niekedy vzniká problém, ak matka kŕmi svoje dieťa v rovnakej polohe, alebo spí celý čas na jednej strane, pretože práve na tejto strane jej dieťa spí – a to vedie k tomu, že v niektorých oblastiach hrudníka (zvyčajne , podpazušie) pohyb mlieka sa zastaví. Alebo spodná bielizeň, ktorá nie je vhodná na kŕmenie, môže tlačiť; alebo upratovanie opakujúcimi sa pohybmi rúk (najmä domáce práce ako vešanie záclon alebo práca s vysávačom) môže stačiť. Medzi ďalšie príčiny laktostázy patrí celková únava a nedostatok spánku; používanie cumlíka, vďaka ktorému sa dieťa začína horšie prisávať na matkin prsník a radšej sa príliš nenamáha, aby ho vyprázdnilo; mamička sa môže prejedať tučnými jedlami, napríklad orieškami - a to ovplyvňuje viskozitu mlieka a môže prispieť k stagnácii... Dosť často z nie celkom jasných príčin prsníky reagujú na zmeny počasia - pri zmene tlaku. teplota vonku prudko „vyskočí“, potom každý aktívny poradca potvrdí, že narábanie s laktostázami prudko stúpa. A v lete dochádza k stagnácii obzvlášť často v horúcom počasí, keď ženy zabúdajú dostatočne piť a telu chýba vlhkosť.

Ďalším dôvodom, ktorý nie je až taký zriedkavý, je odsávanie po každom kŕmení, na ktorom „skúsené babičky“ trvajú. Mamičky súčasných mamičiek si veľmi dobre pamätajú, ako sa ony samy báli mastitídy, ak neustále nepumpovali, a svojim dcéram – samozrejme, želajú len to najlepšie! – sprostredkovať im „časom overené“ informácie. Odporúčanie odsať oba prsníky po každom dojčení pochádza z tých istých čias, keď sa matkám striktne hovorilo, aby dieťa kŕmili raz za tri hodiny, nie častejšie a dokonca s nočnou prestávkou a zároveň dali dieťaťu iba jeden prsia zakaždým. V skutočnosti sa ukázalo, že pri tomto rytme kŕmenia sa každý prsník vyprázdnil raz za šesť hodín! A ak ste mlieko dodatočne neodstriekali, stala sa stagnácia mlieka a mastitída veľmi reálnou hrozbou. Matka však dieťa kŕmi na požiadanie, takže takéto opatrenia nie sú potrebné! V prvých týždňoch života dieťaťa sa niekedy stáva, že po kŕmení sú v hrudníku stále hrudky alebo ťažkosti, potom môže matka trochu masírovať - ​​len do úľavy! - Vytlačte zvyšné mlieko. Ak sú prsia po kŕmení mäkké, nie je potrebné to robiť. Mlieko sa totiž tvorí v reakcii na stimuláciu prsníka, a ak dieťa saje a potom si matka dodatočne odsaje, telo to „chápe“ ako potrebu zvýšiť tvorbu mlieka. Matka sa ocitá v „začarovanom kruhu“: čím viac odsaje, tým viac mlieka opäť príde a je dosť ťažké vrátiť situáciu do normálu, keď sa mlieko tvorí presne toľko, koľko dieťa potrebuje – bez jediného laktostáza...

Čo netreba urobiť pre laktostázu

- prestať kŕmiť dieťa . Samotné stagnujúce mlieko nemôže bábätku nijako ublížiť a žiadna iná metóda nevyprázdňuje prsník tak efektívne ako bábätko.

- zahrejte prsia medzi dojčením , pokiaľ sa nechystáte okamžite kŕmiť alebo odsávať - ​​akékoľvek vystavenie teplu vyvolá nával mlieka, a ak dôjde k stagnácii, ešte viac to zvýši nepríjemný pocit v hrudníku.

- obmedziť tekutinu - celková tvorba mlieka stále závisí od stimulácie prsníkov, a nie od objemu spotrebovanej tekutiny. Naopak, ak sa dojčiaca matka snaží piť menej, môže u nej vzniknúť dehydratácia, ktorá sama o sebe vedie k zvýšeniu teploty a zhoršeniu toku mlieka. Preto musíte piť a koľko chcete - ale odporúča sa piť chladný nápoj, pretože horúca tekutina, podobne ako iné vystavenie teplu, môže vyvolať tok mlieka.

- natrieť hrudník alkoholom, Višnevský masť, gáfor. Všetky tieto lieky nielenže ďalej komplikujú tok mlieka, ale prenikajú aj do materského mlieka a môžu viesť k tomu, že dieťa odmieta sať, a ak stále súhlasí s kŕmením s takou prudkou zmenou chuti a vône, môže to negatívne ovplyvniť jeho zdravie. Okrem toho masť Višnevského v praxi často vedie k zapuzdreniu problémovej oblasti a vzniku abscesu - dutiny naplnenej hnisom, čo si vyžaduje chirurgickú intervenciu. A gáfor dokáže úplne zastaviť tvorbu mlieka v takom pomere, v akom bol aplikovaný.

Vydržať a dúfať, že všetko zmizne „nejako samo“. Čím skôr začnete konať, tým lepšie. Ak si všimnete, že problém trvá už asi deň a nedochádza k úľave, je najlepšie pozvať skúsenú laktačnú poradkyňu, ktorá pomôže s odsatím prsníka. A ak máte horúčku a trvá to dlhšie ako dva dni, je potrebná návšteva lekára, pretože horúčka, ktorá trvá tak dlho, naznačuje rozvoj mastitídy, ktorá sa dá liečiť antibiotikami. Predpísané sú antibiotiká, ktoré sú kompatibilné s dojčením, nevyžaduje sa zastavenie dojčenia! Ak to príliš odďaľujete, možno budete potrebovať hospitalizáciu vrátane operácie prsníka. Tak nečakajte a začnite konať!

Ako sa vyrovnať s laktostázou?

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, ak máte pocit, že je prsník prekrvený, je začať častejšie ponúkať tento prsník bábätku a meniť polohu bábätka pri kŕmení. Bábätko pri satí pracuje najaktívnejšie spodnou čeľusťou, a preto najlepšie saje mlieko z tej časti prsníka, kam pri kŕmení smeruje brada. To je to, na čo sa musíte zamerať, ak sa potrebujete vyrovnať so stagnáciou.

Ak v oblasti podpazušia pociťujete napätie a ťažobu na hrudníku (toto je najčastejší variant stagnácie), potom je pre bábätko najlepšie vyriešiť to v polohe pod pažou.

Kŕmenie v ľahu na boku pomôže vyrovnať sa s preťažením v strede hrudníka, ale nie tradične - s dolným prsníkom - ale s horným. Bábätko sa rýchlo vysporiada s pretečením v spodnej časti hrudníka, ak ho na kŕmenie posadíte obkročmo na matkin lon, čelom k nemu.

Aby však dieťa vyriešilo pomerne zriedkavé hrčky, ktoré sa vyskytujú v úplnej hornej časti hrudníka, budete musieť dať prsník do neštandardnej polohy, ktorá sa používa špeciálne pre tento prípad: priloženie dieťaťa k jeho nohy od seba na posteli alebo prebaľovacom pulte, pokrčte sa nad ním v obrátenej polohe vo vzťahu k obvyklej polohe .

Obnovenie normálneho toku mlieka v prsníku je uľahčené častejším kŕmením, najmä z postihnutého prsníka (je lepšie kŕmiť v malých porciách, ale často, každé 1-2 hodiny). Najlepšie je spať s bábätkom, aby ste sa mohli kŕmiť častejšie – aspoň každé tri hodiny, aj v noci.

Niekedy sú tieto opatrenia dostatočné na to, aby sa zbavili laktostázy, ale najčastejšie je potrebné dodatočné odsávanie prsníka. Ak nie je žiadna teplota alebo sa objavila veľmi nedávno (nie viac ako pred dňom), čerpanie sa vykonáva v nasledujúcom poradí:

- najprv priložte teplý obklad- môžete napríklad namočiť uterák do horúcej vody a priložiť ho na prekrvené miesto na 5-10 minút - alebo si dať horúci kúpeľ či sprchu - podporíte tým dobrý tok mlieka. (Pozor, prsníky by ste nemali zahrievať na teplotu, môže to prispieť k ešte rýchlejšiemu rozvoju zápalu!);

- ďalší krok - opatrne a veľmi opatrne masírujte oblasť prekrvenia smerom k bradavke napomáha pohybu mlieka. Premasťovanie pokožky, napríklad detským olejom, pomáha predchádzať jej poškodeniu trením;

- expresné mlieko, so zameraním na zablokovaný lalok;

- priložte studený obklad na 5-10 minút na zníženie opuchu tkaniva. Postupnosť by mala byť presne takáto!

Ideálne by bolo, keby ste dieťatku dali prsník hneď po odsatí, bábätká väčšinou veľmi dobre odsajú zvyšnú stagnáciu. Niekedy je potrebné zopakovať čerpanie, ale v žiadnom prípade sa to nerobí viac ako 3-4 krát denne. Ak nie ste veľmi zruční v ručnom odsávaní, môžete použiť odsávačku mlieka.

Medzi kŕmeniami môžete použiť obklady na zmiernenie bolesti a pomôcť vyriešiť preťaženie. Najjednoduchšia vec sú rovnaké pravidelné studené obklady. Nasledujúce možnosti tiež pomáhajú:
- obklady z chladného čerstvého kapustového listu, trochu porazeného, ​​aby vytiekla šťava (je to kapustová šťava, ktorá má liečivý účinok, len sa uistite, že sa nedostane na oblasť bradaviek - to nie je dobré pre trávenie dieťaťa);
- medovník– med a múku, najlepšie ražnú, vymiešame do konzistencie tuhého cesta a priložíme na bolestivé miesto.

Podľa recenzií od matiek je homeopatická masť „Arnica“ alebo krém Traumeel C (predávaný v lekárňach, jednoducho namažte postihnutú oblasť medzi kŕmením) dobrá na zmiernenie opuchov a zníženie zhutnenia.

Nakoniec sa snažte dostatočne odpočívať. Samotný nedostatok spánku niekedy vyvoláva stagnáciu. Domáce práce môžu chvíľu počkať, zdravie je dôležitejšie!

Zatiaľ čo stagnácia sa prejavuje len bolesťou na hrudníku, netreba sa vôbec obávať, len dodržujte danú schému. Keď sa vám zvýši teplota, dodržiavajte odporúčania obzvlášť opatrne, ak máte možnosť zavolať poradkyni pri dojčení, urobte tak. Ak teplota trvá dlho, dlhšie ako dva dni (a v prvom mesiaci života dieťaťa - viac ako jeden deň), určite sa poraďte s lekárom, gynekológom alebo mamológom. To isté platí, ak nie je horúčka, ale hrčka v hrudníku sa niekoľko dní nezmenšuje, alebo sa zmenšuje, ale úplne nezmizne dlhšie ako týždeň. Zvyčajne je v takýchto prípadoch predpísaná fyzioterapia; ak ide o mastitídu, môžu vám predpísať antibiotiká a takmer vždy si môžete vybrať tie, ktoré sú kompatibilné s dojčením. Takže všetko nie je také strašidelné, ako sa zdá, hlavnou vecou nie je začať proces!

Používateľ recenzie

• Pokračujte podobne

  

  „Do jedného dňa sa dá prispôsobiť, ak je človek zdravý, ráno si dať teplú imunitnú sprchu na prebudenie a naštartovanie imunity, potom sa poriadne natrieť a teplo sa oblečte, keďže počasie je zradné,“ povedala praktická lekárka Ľudmila. Lapa.
  Spresnila, že sa treba teplo obliecť, keďže počasie je veľmi nevyspytateľné. Navyše, mnohí sa vracajú zo zahraničia a môžu si priniesť nové infekcie, preto by ste sa o svoje zdravie mali špeciálne starať, vrátane prevencie mastenia nosa oxolínovou masťou, poznamenal Lapa.
  V prvý pracovný deň si podľa nej treba dať pozor aj na stravu, radšej si dopriať niečo chutné. Zelený čaj s kúskom čokolády ráno môže byť výbornou drogou, ktorá povzbudí a naštartuje cievny systém, dodal lekár.
  Keď idete ráno von, mali by ste sa, ak je to možné, vyhýbať verejnej doprave a chodiť do práce, bude to mať na telo veľmi osviežujúci účinok a pomôže vám to rýchlo sa vrátiť k bežnej rutine.
  "Večer predtým musíte ísť spať včas, najneskôr o desiatej večer, nepreťažujte sa počítačom a pred spaním vypite teplé mlieko alebo čaj," poznamenal lekár.
  Psychológ Ilya Shabshin zase dodal, že po odpočinku nie je potrebné preťažovať sa prácou - na sto percent pracovnej záťaže, ktorá bola pred odpočinkom. Mali by ste začať s jednoduchými typmi práce. Mali by ste tiež upustiť od zodpovedných a serióznych rokovaní, pretože najprv sa musíte dostať do swingu, všetko si zapamätať a až potom robiť vážne rozhodnutia, zdôraznil psychológ.
  ria.ru
  

  

  Ženské telo reaguje na hlad po svojom, s tým treba počítať, ak sa rozhodnete pre prerušovaný pôst. Napríklad asi týždeň pred menštruáciou sa v tele zvýši hladina hormónu kortizolu a zníži sa hladina estrogénu. To ovplyvňuje náladu, energiu a stres.
  Lekári neodporúčajú v tomto období dávať telu ďalšiu dávku stresu v podobe pôstu. Taktiež je lepšie vylúčiť intenzívny tréning (netreba úplne vylúčiť fyzickú aktivitu).
  Ak už máte úspešnú skúsenosť s prerušovaným hladovaním, môžete pokračovať bez prerušenia v ktorýkoľvek deň cyklu, no dočasne skrátiť dobu hladovania na 12 hodín.

  Priamo počas menštruácie lekári radia dopriať telu prvé 3-4 dni oddych. V tejto dobe stráca veľa krvi, často ženy pociťujú silnú bolesť a stratu sily. V tomto prípade môže byť prerušenie prerušovaného hladovania na niekoľko dní pre telo oveľa prospešnejšie na obnovenie energie.
  kolobok.ua
  

  

  Zimné sviatky a dni po Novom roku sú už tradične obdobím zvýšeného rizika pre naše zdravie a najmä zdravie tráviaceho traktu. Napriek všetkým sľubom vyhnúť sa nutkavému vareniu sa väčšina z nás stále láme a vymýšľa mnoho zložitých jedál, ktoré sa počas Silvestra jednoducho nedajú zjesť. A ak slogan novoročného týždňa znie: „Nedotýkajte sa ho - je to na Nový rok“, potom po 1. januári žijeme podľa hesla: „Jedzte ďalší kúsok tohto úžasného novoročného jedla“. Najdôležitejšie je včas si všimnúť, kedy je čas prestať jesť a začať to vyhadzovať. Zozbierali sme najnebezpečnejšie produkty, ktoré sa absolútne nedajú dlhodobo skladovať.
  Údeniny
  Nakrájajte na kúsky a položte na stôl alebo uskladnite ako celok v chladničke, na tom nezáleží - jeho životnosť nie je dlhšia ako 5 dní od dátumu nákupu. A pozorne sledujte dátum spotreby na obale: nemali by ste ho prekročiť ani o jeden deň, ale je lepšie hrať na istotu a produkt používať aspoň tri dni pred dátumom spotreby.
  Kura
  Kúpili ste si chladené kura? Najlepšie je pripraviť v ten istý deň, ale v štipke sa môže uchovávať v chladničke pri teplote nepresahujúcej +4 stupne Celzia tri dni. Ak ste predbehli a nemali čas, bohužiaľ, je lepšie vyhodiť vtáka. Neriskujte svoje zdravie.
  Mleté mäso alebo kuracie mäso
  Tento polotovar je ešte citlivejší ako kuracie mäso: na jeho prípravu nemáte viac ako 12 hodín – za predpokladu, že mleté ​​mäso bolo uložené v chladničke. nemáte čas? Produkt radšej zmrazte.
  Kuracie vajcia
  Pri nákupe vajec pozorne sledujte dátum výroby, nie dátum balenia a počítajte 3-4 týždne. Prirodzene, vajcia je potrebné skladovať v chladničke a keď uplynie dátum spotreby, nemilosrdne ich vyhoďte.
  Mäkký syr
  Manipulácia s tvrdými syrmi je jednoduchá a príjemná: ak ste ich zabudli v chladničke a keď sa spamätáte, nájdete na výrobku pleseň, môžete ju odrezať a použiť pri varení samotný syr. Tento trik nebude fungovať s mäkkým syrom: ak sa na ňom objaví lepkavý povlak, pleseň alebo alarmujúci zápach, je lepšie produkt okamžite vyhodiť. Ak je však syr v chladničke 15 a viac dní, je tiež lepšie sa s ním rozlúčiť - aby sa predišlo nepríjemným následkom.
  Zelení na šalát
  Listová zelenina je veľmi zdravá, ale iba ak sa konzumuje čerstvá. Dátum exspirácie je spravidla uvedený na obale (a nemali by ste ho prekročiť!), Ak sa však ešte pred jeho uplynutím na listoch začnú objavovať žlté škvrny a samotný produkt sa stane letargickým, vlhkým alebo slizkým, je lepšie to neriskovať a vyhodiť.
  Zeleninové šťavy
  Mnoho ľudí radšej nahrádza bežné ovocné šťavy zeleninovými: obsahujú viac látok prospešných pre trávenie a tiež menej cukru. No práve pre nedostatočné množstvo cukru a kyselín sa tieto šťavy rýchlejšie kazia, a preto ich treba po dátume spotreby ihneď vyhodiť a otvorené skladovať maximálne jeden deň.
  Krevety
  Otrava morskými plodmi je jednou z najzávažnejších a krevety a akékoľvek iné mäkkýše sa veľmi rýchlo kazia: čerstvé by sa mali skladovať v chladničke najviac tri dni a mrazené - nie viac ako dva mesiace.
  goodhouse.ru
  

  

  Všetky tieto jednoduché ásany zaberú len 15 minút. Strávite veľmi málo času, no zároveň získate možnosť jemne sa prebudiť, aktivovať všetky vnútorné procesy a naladiť sa na pozitívny deň.
  Ranný komplex je teda v nidre, hraničnom stave medzi spánkom a bdením.
  1. Všetky vankúše odsuňte nabok a poriadne natiahnite. Urobte to hladko a prirodzene - ako ste zvyknutí. Natiahnite ramená smerom k ušiam a natiahnite ponožky, alebo naopak – vytiahnite ponožky k sebe a vytlačte päty. Skúste sa natiahnuť aj na ľavú a pravú stranu. Sami si určte trvanie popravy – mali by ste byť v pohode.
  2. Položte ruky na boky. Položte si lakte na posteľ, zdvihnite hruď a s potešením sa predkloňte. Vykonajte cvičenie niekoľkokrát, kým sa ohyb nestane príjemným.

  3. Po zviazaní rúk do zámky na prsty a uchopení hlavy zozadu opatrne natiahnite krk. Máme tu podrobnú techniku ​​ťahu krku.
  4. Položte si ruky na hrudník a brucho, aby ste lepšie ovládali bránicu. Jemne rozšírte svoje nádychy a predĺžte výdychy, zapojte žalúdok, hrudník a kľúčne kosti. Takto dýchajte 3-5 minút, kým sa váš dych prirodzene nenaplní – máme tu podrobnú techniku ​​jogového dýchania.

  5. Rukami si chyťte pravé koleno a pomaly ho ťahajte k hrudníku, kým nepocítite natiahnutie v krížoch. Držte nohu v tejto polohe 5-10 dychových cyklov.
  6. Znížte zachytené koleno (napríklad pravé) na ľavú stranu na posteľ a držte ho ľavou rukou. Nasmerujte pravú ruku a tvár doprava. Uvoľnite sa v tejto polohe na 5–10 dychových cyklov. Potom zopakujte cvičenie zrkadlovým spôsobom.

  7. Uchopte palec na tej istej nohe dvoma prstami, natiahnite nohu na stranu a spustite ju na posteľ. Nenaťahujte sa príliš – tento cvik robte podľa možností svojho tela. Pokúste sa v tejto polohe uvoľniť 5-10 dychových cyklov.
  8. Položte nohu do ohybu bedra. Držte ho rukami a pri výdychu pomaly a opatrne tlačte koleno zachytenej nohy smerom k priamke. Nadýchnite sa a uvoľnite sa na 5–10 dychových cyklov.

  9. Vykonajte kroky 5–8 na druhej strane.
  10. Natiahnite ruky a nohy zvisle nahor. Skúste sa uvoľniť a mierne zatlačte spodnú časť chrbta do postele. Zostaňte v tejto polohe 5-10 dychových cyklov.

  11. Sadnite si na holene, široko rozkročte kolená a predkloňte sa, rukami si natiahnite chrbát. Zároveň mierne tlačte kolená do strán. Pokračujte v pohybe 10-20 nádychov a výdychov.
  Teraz bude ráno naozaj dobré.
  omactiv.md
  

• Stagnácia mlieka: čo robiť, keď vás bolia prsia?

Často počas laktácie majú ženy problém: bolesť prsníka počas alebo po kŕmení. Bolestivé pocity môžu byť spôsobené rôznymi fyziologickými dôvodmi. Ale táto podmienka nie je vždy normou. V niektorých prípadoch sa nepohodlie v hrudníku stáva znakom konkrétnej choroby alebo sa vyskytuje v dôsledku nesprávneho režimu kŕmenia, nesprávnej techniky alebo nedodržiavania pravidiel starostlivosti o mliečne žľazy.

Existujú fyziologické faktory, prečo prsia bolia počas kŕmenia. Keď je žena tehotná, jej mliečne žľazy sa postupne začínajú pripravovať na proces prirodzeného kŕmenia dieťaťa. Zväčšujú sa, bradavky stmavnú a niekedy sa z nich uvoľňuje kolostrum.

Keď sa objaví novorodenec, transformácie v tele sa výrazne zrýchľujú. Hlavnú úlohu zohráva prolaktín a oxytocín – hormóny podieľajúce sa na tvorbe a vylučovaní mlieka, ktoré nahrádza kolostrum. Práve v tomto období sa mnohé mamičky sťažujú na nepohodlie, ktoré môže byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi.

1. Prispôsobenie pre citlivú pokožku na bradavkách. Tento proces sa prejavuje, keď bradavky bolia počas dojčenia. Na bradavkách sa môžu vytvárať trhliny.
2. Nával mlieka. Často ženy o tomto stave hovoria ako o nadúvaní alebo miernom brnení a niekedy sa objaví bolesť.

Úplný vývoj laktácie bude trvať 3 mesiace od narodenia dieťaťa. To znamená, že „výplachy“ a „úniky“ mlieka vám budú celý ten čas pripomínať samých seba.

Počas návalov horúčavy sa pociťuje bolesť v mliečnej žľaze a podbrušku. V priebehu času sa v tele vyvinie reflex, v ktorom mlieko prichádza iba počas kŕmenia. Keď začne pocit plnosti, odporúča sa mlieko zľahka odsať.

Ak žena dáva svojmu dieťaťu jedlo na požiadanie a sleduje správne prisatie, nepohodlie rýchlo zmizne. Ak pretrváva a postupuje, mali by ste urýchlene navštíviť lekára, aby ste zistili príčinu.

5 príčin akútnej bolesti

Gynekológovia klasifikujú niekoľko príčin bolesti. Niektoré vyššie uvedené sú fyziologické. Sú však aj nebezpečné, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť a špecifickú liečbu.

Príčiny patologickej bolesti, ktoré sa vyskytujú počas laktácie, zahŕňajú:

1. prasknuté bradavky;
2. laktostáza;
3. mastitída;
4. vazospazmus;
5. kandidóza.

Bolesť na hrudníku netreba pripisovať prítokom mlieka. Problémy môžu byť oveľa nebezpečnejšie a v prípade akéhokoľvek nepohodlia je lepšie hrať na istotu a poradiť sa so svojím lekárom.

Len odborník bude schopný presne určiť, prečo prsia bolia po kŕmení alebo pri prisávaní dieťaťa.

Popraskané bradavky

Kvôli nedostatku skúseností sa u mladej matky môžu objaviť bolestivé trhliny na bradavkách. Stáva sa to pod vplyvom nasledujúcich faktorov:

Popraskané bradavky sú častou príčinou bolesti prsníkov.

• Nesprávne prisatie bradavky – keď sa do úst dieťaťa dostane iba jej časť bez dvorca. To vyvoláva vznik mechanických poranení a v dôsledku toho praskliny.
• Príliš časté umývanie prsníkov – voda odstraňuje ochranné mazivo a spôsobuje suchú pokožku, čo vedie k prasklinám.
• Porušenie čerpacej techniky. Niekedy, keď je žena nútená odísť bez dieťaťa, v období choroby a užívania liekov alebo po ukončení dojčenia, potrebuje odsať mlieko. Nemali by ste tvrdo tlačiť a vykonávať manipulácie iba v oblasti bradavky. Na odsávanie sa odporúča používať odsávačku mlieka a hlavným pravidlom je nepreháňať to.
• Náhle prerušenie kŕmenia - praskliny sa objavia, keď na konci laktácie matka náhle vytiahne prsník z úst dieťaťa. Na zastavenie procesu sa odporúča vložiť čistý malíček do úst dieťaťa a opatrne odstrániť bradavku.

Lieky na liečbu trhlín

Každá žena po narodení dieťaťa by mala pochopiť, čo robiť, ak ju počas kŕmenia bolia prsia. Medzi najúčinnejšie a najobľúbenejšie prostriedky na praskliny patria prípravky na báze dexpantenolu alebo čistého lanolínu a rakytníkový olej.

Ak sú trhliny veľmi hlboké, lekár môže predpísať silné liečivé prostriedky - Actovegin, Avent, Solcoseryl.

Produkty obsahujúce dexapantenol:

• masť alebo krém na praskliny Bepanten (odporúča sa rozmazanie rán, keď sa po kŕmení objaví bolesť na hrudníku);
• Panthenol v spreji s vysokým obsahom vitamínu B (nastriekaný na hrudník po najedení bábätka, na praskliny zo vzdialenosti 10–20 cm).

Topické prípravky s čistým lanolínom dokonale chránia pokožku, zvyšujú jej elasticitu a pevnosť:

• Kornegregel gél (aplikovaný po kŕmení);
• Videstim masť (vtierať do bradaviek medzi kŕmením).

Najjednoduchším a najdostupnejším prostriedkom na liečbu a prevenciu popraskaných bradaviek je materské mlieko. Po ukončení laktácie musíte bradavky namazať kvapkou mlieka a nechať tak až do sucha.

Mám prestať dojčiť?

Funguje ako bariéra medzi perami a bradavkou bábätka, čím výrazne znižuje intenzitu bolesti a riziko poranenia.

Aby sa zabezpečilo, že proces používania podložky nespôsobí nepríjemnosti, je dôležité zvoliť správny priemer..

Ak sú trhliny veľmi hlboké a uvoľňuje sa z nich krv, potom podložky nebudú prospešné. Aby bolo možné liečiť hlboké poranenia, dojčenie bude musieť byť prerušené. Súčasne vyprázdnite mliečne žľazy, opatrne odsajte a podávajte dieťaťu mlieko z lyžice alebo pipety. Po zahojení rán by sa malo obnoviť plné kŕmenie.

Ak si všimnete, že vaše dieťa je rozmarné a odmieta sa kŕmiť, tipy v tomto článku vám pomôžu nájsť príčiny tohto problému.

Ak je počas dojčenia silná bolesť, v trhlinách začína proces hnisania, teplota stúpa a celkový zdravotný stav sa zhoršuje, musíte o tom urýchlene povedať svojmu lekárovi.

Príčiny a príznaky vývoja laktostázy

Laktostáza alebo upchatie mliekovodov mení laktáciu na poriadne muky. S rozvojom tejto patológie sa v jednom alebo niekoľkých alveolách naraz vytvára zjavné zhutnenie. Prsná žľaza sa stáva tvrdou a horúcou, ale telesná teplota sa nezvyšuje.

Stagnácia mlieka často spôsobuje bolesť. Ak sú vaše prsia horúce, ale vaša telesná teplota zostáva normálna, môžu vám pomôcť studené obklady. Ak chcete vyliečiť laktostázu, nemusíte sa vzdať kŕmenia. A dokonca, naopak, je lepšie prikladať dieťa k prsníku často a na dlhú dobu - pomôže to rýchlo prekonať preťaženie Je dôležité pochopiť, že bolestivé pocity sú spôsobené práve laktostázou. Ak nie sú žiadne zjavné hrudky, hrudník môže byť jednoducho studený.

Zdroj bolesti - mastitída

Mastitída je infekčný zápalový proces, ktorý môže viesť k abscesu. Často je patologický proces sprevádzaný výskytom krvi a hnisu v mlieku.

Ak sa patológia vyvinie a zhorší, môže byť potrebná operácia na poškodenej mliečnej žľaze.

Rozvoj mastitídy je podporovaný:

• poranenia prsníka;
• hypotermia;
• prenikanie infekcie cez trhliny v bradavkách;
• pokročilá forma laktostázy.

Symptómy a metódy korekcie vazospazmu

Vasospazmus je bolesť, ktorá sa vyskytuje bezprostredne po kŕmení. Na poruchu možno predpokladať zmenu odtieňa bradavky spôsobenú spazmom krvných ciev.

K vazospazmu dochádza v dôsledku zmeny teploty v okamihu, keď dieťa uvoľní bradavku. Kŕč blokuje prietok krvi a vzniká pálivá bolesť. Pri častých vazospazmoch sa žene odporúča podrobiť sa vyšetreniu, aby sa vylúčil vývoj chorôb s Raynaudovým syndrómom.

Aby ste predišli takýmto porušeniam, musíte:

• snažte sa udržať hrudník v teple;
• ihneď po ukončení kŕmenia zatvorte;
• vzdať sa silného vareného čaju a kávy, ktoré môžu vyvolať vazospazmus;
• absolvovať niekoľko masáží hrudníka.

Ak sa vyvinie kandidóza

Príčinou bolesti môže byť drozd, spôsobený množiacimi sa hubami rodu Candida.. Porucha sa dá identifikovať podľa belavého povlaku na bradavke a v ústach dieťaťa.

V tomto prípade prsia bolia počas kŕmenia a počas odsávania. Dieťa môže odmietnuť dojčenie a neustále plakať.

Keď plesňové ochorenie postihuje nielen bradavky, ale aj mliekovody, prsia bolia nielen počas kŕmenia, ale aj po ňom. Takéto situácie sa vyskytujú veľmi zriedkavo a sú spojené so zlým fungovaním imunitného systému a nedostatočnou hygienou. Drozd by sa nemal liečiť sami, je lepšie vyhľadať kvalifikovanú pomoc od odborníka.

Naučte sa techniku ​​správnej aplikácie

Práve nesprávne prisatie bradavky je podľa lekárov považované za najčastejšiu príčinu bolesti pŕs pri kŕmení. Okrem toho nesprávna technika aplikácie vedie k rozvoju komplikácií - trhlín a mastitídy infekčnej povahy.

Ak je úchop nesprávny, žena pociťuje akútnu bolesť hneď na začiatku. Keď pocítite aj mierny nepríjemný pocit, nemali by ste pokračovať - ​​je dôležité, aby dieťa vzalo bradavku znova, ale správne. Len tak sa bude mamička cítiť pohodlne a bábätko bude dobre kŕmené.

Správna technika uchopenia zahŕňa postupné vykonávanie nasledujúcich činností.

1. Počkajte, kým dieťa dobre otvorí ústa. Môžete mu s tým pomôcť tak, že budete bradavkou prechádzať po spodnej pere - bude fungovať nepodmienený reflex dieťaťa.
2. Potiahnite hlavu dieťaťa k sebe. Po uchopení bradavky by mala v zornom poli zostať malá časť dvorca. Pri správnom uchopení je bradavka v ústach umiestnená na úrovni koreňa jazyka a nie je zranená.
3. Ak je úchop nesprávny, mali by ste napnúť kožu dvorca: položte palec na vrch dvorca a ukazovák na spodok, čím sa vytvorí záhyb, ktorý sa vloží do úst dieťaťa.

Počínanie ženy nie je nijako ovplyvnené polohou pri kŕmení. Bábätko si rýchlo zvykne a správne uchopí bradavku, čím nespôsobuje matke žiadne nepohodlie.

Pri priložení bábätka mnohé mamičky pociťujú bolesť. Stáva sa to najmä v dôsledku nesprávneho zaistenia bradaviek. V tomto prípade je lepšie odstrániť prsník malíčkom a dať ho znova, ale tentoraz správne.

Správnemu úchopu môže brániť príliš krátka uzdička alebo abnormality v štruktúre horného podnebia.. Keď sa zovretie zdá byť normálne, ale bolesť vás stále obťažuje, mali by ste sa poradiť s detským zubným lekárom. Patológie štruktúry podnebia sú diagnostikované extrémne zriedkavo, ale často sa ukáže, že uzdička dieťaťa je príliš krátka. V druhom prípade môže byť orezaný - operáciu vykoná kvalifikovaný lekár v priebehu niekoľkých minút.

Môžete sa naučiť správnu techniku ​​kŕmenia a zistiť odpovede na bežné otázky sledovaním videa:

8 pravidiel prevencie bolesti

Aby sa predišlo problémom s mliečnymi žľazami, ženy musia dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. dodržiavať hygienu (sprchovať sa aspoň 1-2 krát denne);
2. každý deň kontrolujte stav bradaviek, či nemajú nejaké mikroskopické poškodenie alebo poranenie;
3. kŕmte dieťa na požiadanie a nie striktne podľa hodín;
4. správne odsať mlieko;
5. vyhnúť sa hypotermii;
6. dať druhý prsník až po vyprázdnení prvého;
7. pravidelne cítiť prsné žľazy pre hrudky;
8. Každý rok navštívte špecialistu na sledovanie stavu mliečnych žliaz.

závery

Príčiny bolesti v hrudníku sú rôzne a nie vždy bezpečné. Niekedy môžu najmenšie praskliny spôsobiť vážne problémy. Aby sa zabránilo rozvoju nebezpečných komplikácií, je dôležité urýchlene konzultovať s lekárom. Iba odborník bude schopný presne určiť príčinu bolesti a zvoliť optimálnu liečbu.

Ako sa vyhnúť problémom s prsníkmi počas dojčenia a čo robiť, ak sa objavia? Rodinný a perinatálny psychológ a laktačná poradkyňa odpovedá na otázky:

Chcem hovoriť o laktostáze. Stalo sa tak, že som sa musel niekoľkokrát vážne pokúsiť vyriešiť tento problém. Prvýkrát to prešlo do mastitídy a abscesu a dokonca som mal menšiu operáciu.

Problém laktostázy, žiaľ, neobchádza žiadnu dojčiacu matku (česť výnimkám). Ale treba tomu predchádzať a čím skôr ho prekonať, aby sa nenarušil celý proces dojčenia. Samozrejme, o tejto problematike je dostatok informácií, ale chcem hovoriť o vedomostiach, ktoré boli pre mňa užitočné - prečítal som veľa literatúry a fór a vybral som si to, čo mi bolo blízke, a vďaka Bohu som vyriešil problém laktostázy.

Laktostáza je upchatie mliekovodu, ktoré vzniká zlým vyprázdňovaním prsníka alebo jeho časti. Prsník pozostáva z lalokov (podľa rôznych zdrojov - od 12 do 20) a každý lalok má svoj vlastný kanál v bradavke. Keď máte pocit, že niektorá časť prsníka je zhrubnutá a bolí, niekedy sa objaví začervenanie a opuch. Ak odsajete prsník, uvidíte, že mlieko vyteká z bradavky v menšom počte prúdov alebo z niektorej časti bradavky vyteká po troškách, zatiaľ čo z iných častí môže stále prúdiť prúdmi.

Príčiny laktostázy

Aby ste predišli laktostáze, musíte poznať dôvod, prečo k nej dochádza.

Laktostáza sa často vyskytuje v dôsledku nasledujúcich bodov.

• Matka nekŕmi dieťa často, ani po hodine, pričom čaká na presné časové úseky.
• Dieťa sa neprisáva na prsník správne. Preto v určitom laloku prsníka dochádza k slabému toku mlieka.
• Mama si pri kŕmení drží prstom určitú časť prsníka. Často sa stáva, keď mamička pridrží prstom jamku pri nose dieťaťa, aby malo čo dýchať – stačí nájsť a zaujať polohu, v ktorej hrudník príliš nevisí a netlačí na dieťa, ale táto zručnosť neprichádza vždy okamžite. Alebo matka nesprávne ponúkne prsník dieťaťu – stlačí prsník medzi ukazovák a prostredník, čím stlačí nejaký prsný lalok alebo kanálik, a to sa stáva zvykom – neustále.
• Mama nosí úzku podprsenku.
• Kŕmi dieťa na krátky čas, napríklad v obave, že sa prisaje na prsník alebo sa preje.
• Spánok na bruchu môže spôsobiť upchatie mliekovodu.
• Menšia kontúzia hrudníka, mikrotrauma.
• Stresová situácia, prepracovanosť - dojčenie samozrejme nie je taký jednoduchý proces, takže nezabudnite na svoj vlastný odpočinok!
• Nedostatok nočného kŕmenia počas napĺňania prsníkov.

Pri prvých príznakoch laktostázy sa môžete cítiť dobre, bez horúčky alebo začervenania prsníkov, ale ak sa v tejto situácii nič neurobí, môže sa zvýšiť teplota a začať neinfikovaná mastitída (vysoká teplota - viac ako 38, všetky ostatné príznaky laktostáza sa zhoršuje).

Liečba laktostázy

Spravidla na liečbu laktostázy a dokonca niekedy stačí naučiť sa správne prikladať dieťa k prsníku a robiť to tak často, ako je to možné (ako možnosť - každú hodinu alebo častejšie, keď dieťa nespí, a ak je to matke naozaj tazke, mozes ho zobudit a prsnik podsunout ospalemu dietatku) ) - pri tomto pristupe vymiznu priznaky laktostazy do 24 hodin. Ale ak ani pri častom dojčení príznaky laktostázy neustúpia, tak budete musieť odsávať cca 2-3x denne (viac tiež nie je potrebné, aby ste nenatlačili do prsníka veľa mlieka) . Netreba sa ale vyjadrovať po každom kŕmení, pretože to pošle do mozgu nesprávne informácie o tom, koľko mlieka dieťa potrebuje. V tomto prípade začne zakaždým prichádzať viac mlieka a dieťa nebude schopné zjesť také množstvo mlieka. Ukáže sa, že budete musieť neustále pumpovať, alebo vznikne postupná séria laktostázy - jedna prejde a druhá okamžite začne. Bohužiaľ som sa s tým trápil dosť dlho.

Pred odsávaním je potrebné priložiť na prsník teplý obklad (vôbec nie horúci!), aby sa vyvolal oxytocínový reflex, aby sa mlieko z prsníka ľahšie uvoľnilo. Aby ste to urobili, vezmite si obrúsok a namočte ho do teplej vody. Položte na hruď a držte, kým nevychladne. Potom ľahkými krúživými pohybmi masírujte prsník od základne po bradavku, pričom osobitnú pozornosť venujte tým lalokom, ktoré stagnujú. A potom začnite čerpať. Musíte vyjadriť konkrétne, to znamená presne tú oblasť, ktorá vás bolí, a je lepšie to urobiť pod teplou sprchou.

Dobré je aj odsať nad parou (ak máte paru, veľmi to pomáha). Aj čo sa týka masáže - treba si dávať veľký pozor na prsia - nemôžete ich príliš miesiť a robiť profesionálnu masáž. Masážny terapeut, hnetenie stagnujúcich oblastí, môže stlačiť mliekovody. A laktostáza sa môže vyskytnúť aj v iných oblastiach mliečnej žľazy.

Alkoholové obklady by sa nemali prikladať na hrudník, pretože blokujú uvoľňovanie oxytocínu. Hoci mnohí hovoria, že to uľahčujú, toto je dvojsečná zbraň. Zahrievací moment alkoholového obkladu spraví svoje - rozšíria sa kanáliky a mlieko sa v prsníku prerozdelí, no toto mlieko aj prichádzajúce nové bude ťažšie vytekať (uvoľňovanie oxytocínu, ktorý je zodpovedný je zablokovaný „odtok“ mlieka). A ak stimulujete tvorbu väčšieho množstva mlieka alebo ste ho mali spočiatku veľa, získate novú laktostázu, len pravdepodobne silnejšiu a rozsiahlejšiu.

Po odsatí prsníka „do poslednej kvapky“ je veľmi dôležité priložiť bábätko na postihnutý prsník, aby mohlo odsať zvyšné mlieko a prípadne aj stagnujúce hrčky, ktoré je ťažké odsať rukou. Ale kvalitná odsávačka mlieka je v tomto veľkou pomocou!

Nie je potrebné žiadať manžela, aby pomohol „odsávať“ odstáté mlieko - dieťa saje mlieko zvláštnym spôsobom, čo dospelý už nedokáže, pretože už dávno stratil zručnosť. Bábätko nesaje, ale jazykom odoberá mlieko z oblasti dvorca a potom prehĺta. Manžel to ale nezvládne – mlieko pretiahne ako kokteil cez slamku a poraní si tým postihnuté bradavky aj bez neho. Okrem toho v ústach každej osoby existuje určitá mikroflóra s rôznymi baktériami vrátane patogénnych (napríklad kaz). A on vám tieto baktérie odovzdá, keď „saje“ mlieko. A ak máte prasklinu na bradavke, potom je to priama cesta k infekcii.

Nečakajte, že po úplnom napumpovaní bolesť a určitý opuch postihnutého laloku okamžite ustúpi. To všetko zmizne na 2. alebo 3. deň. Začervenanie zmizne na poslednú chvíľu. Na 2. – 3. deň by ste mali prestať vyjadrovať prsia. Niekedy na zbavenie sa laktostázy stačí jedno takéto úplné odpumpovanie a potom časté prikladanie bábätka na postihnutý prsník.

Liečba mastitídy

"Neinfikovaná mastitída je komplexnejšia forma laktostázy, príznaky sú približne rovnaké, ale s väčšou intenzitou. Zdravotný stav sa prudko zhoršuje, ochorenie sprevádza zvýšenie telesnej teploty o 38 stupňov a viac, bolesti v oblasti hrčka sa zväčšuje, možno ju cítiť pri chôdzi, pri zmene polohy tela“.

Liečba je rovnaká ako pri laktostáze. Vysoké teploty sa znižujú pomocou antipyretických liekov a ak sa po napumpovaní červená oblasť zahreje a opuchne, odporúča sa na niekoľko minút priložiť na túto oblasť ľad. Je lepšie zvoliť polohu kŕmenia tak, aby brada dieťaťa smerovala k postihnutej oblasti. Pretože to dieťaťu umožní efektívnejšie vyprázdniť túto časť prsníka. Pri kŕmení môže matka tento kanálik masírovať, aby ho dieťatko ľahšie vyprázdnilo od spodnej časti prsníka až po bradavku.

Na 2. deň by sme mali vidieť nejaké zlepšenie. Ak však príznaky neinfikovanej mastitídy zostanú závažné dva alebo viac dní, infekcia sa môže dostať do hrudníka a potom sa rozvinie do infikovanej mastitídy.

Okrem toho, príčinou infikovanej mastitídy môžu byť popraskané bradavky, pretože sú cestou infekcie do tela a tento problém je potrebné brať veľmi vážne. Pamätajte! Trhlina je priama cesta, ktorou sa infekcia dostane do mliečnej žľazy a vznikne absces. Existuje mnoho spôsobov, ako liečiť popraskané bradavky, ale hlavnou vecou je správne priloženie dieťaťa k prsníku. Veľmi mi pomohol aj krém.

Komplikáciou po chorobe môže byť aj mastitída. Napríklad, ak bola žena chorá, môže sa u nej rozvinúť infikovaná mastitída asi za 2 týždne – musíte to mať na pamäti a dodatočne sa starať o svoje prsia.

Infikovaná mastitída je už zápalový proces a jej liečba by mala byť liečivá a včasná. Spravidla je predpísaný priebeh antibiotík, ktorý je kompatibilný s dojčením - v tomto bode sa dojčenia nevzdávajte, inak sa k nemu možno už nikdy nevrátite. Antibiotík sa netreba báť – ochorenie je oveľa nebezpečnejšie pre vás aj pre dieťa. Okrem toho musíte pokračovať v čerpaní. Bez čerpania nebude liečba drogami účinná.

Odsávanie by sa nemalo robiť manuálne, aby sa zabránilo šíreniu infekcie do susedných lalokov prsníka. Na to je lepšie použiť elektrickú odsávačku mlieka. Ak máte infikovanú mastitídu, nemali by ste si dávať teplé obklady, pretože môžu spôsobiť absces. Ak sú všetky opatrenia na liečbu mastitídy účinné, potom je čerpanie ukončené 10. deň.

Ale stále som mala absces. Hrčky odstátého mlieka nezmizli a vo vnútri sa objavil hnisavý vačok. Hlavná vec s abscesom nie je panika, pretože môžete kŕmiť iba z jedného prsníka. Budete môcť kŕmiť svoje dieťa s týmto jedným zdravým prsníkom - a požadované množstvo mlieka sa vytvorí, možno budete musieť kŕmiť trochu častejšie.

Na boľavý prsník sa nasadí drén na odstránenie hnisu z hnisavého vaku a opäť sa naordinuje kúra antibiotík. Vyberajú sa aj lieky, ktoré sú kompatibilné s dojčením. Odsávanie pokračuje odsávačkou (aby sa zabránilo ovplyvneniu hnisavého vaku, neodporúča sa manuálne odsávanie). Odsávanie je potrebné aj preto, aby laktácia v postihnutom prsníku neodznela a po ukončení liečby sa môžete vrátiť ku kŕmeniu bábätka z oboch prsníkov.

Samoliečba mastitídy je neprijateľná, ale s laktostázou sa môžete vyrovnať sami, hlavnou vecou je starostlivo sledovať prsia a prijať včasné opatrenia.

Prajem všetkým dojčiacim matkám, aby nikdy nemuseli čeliť tomuto problému! Ale vopred varovaný je predpažený!

Šťastný nový rok všetkým! Nech sú naše deti zdravé a šťastné!

Dojčiace matky často pumpujú na rôzne účely. Môže to byť buď zvýšenie jeho objemu, alebo vytvorenie rezervy. Ale niekedy sa stane taká nepríjemnosť, keď žena nie je schopná odsať mlieko rukami alebo prístrojom - nič z toho nie je. Samozrejme, ak sa mlieko neodsáva, laktačná poradkyňa alebo príslušný lekár vám pomôže zistiť, čo robiť. Nie vždy je ale možné sa na nich obrátiť.

Hlavnou vecou je pochopiť príčiny takého problému, ako je neschopnosť vyjadriť sa. Môžu byť rôzne a takmer všetky sa dajú vyriešiť:

1. Zúžené kanály mliečnych žliaz. Najčastejšie sa to stáva u prvorodičiek. Ale to je možné aj vtedy, ak došlo ku spazmu mliekovodov.
2. Začínajúca laktostáza alebo mastitída. V tomto prípade samotné mastné zadné mlieko blokuje výstup.
3. Silný stres.
4. Nedostatočné množstvo privádzanej tekutiny.
5. Nedostatok mlieka vôbec (hypolaktácia). Tento prípad je veľmi zriedkavý, vyskytuje sa iba u 5% žien, ktoré rodia, ale je to celkom možné.

Ak ste predtým mohli pumpovať a zrazu došlo k poruche, potom stojí za to zvážiť, čo sa stalo nedávno. Možno ste ležali na bruchu (to znamená na hrudi), čo spôsobuje zvieranie kanálikov. Alebo ste boli v chlade, takže nastal kŕč a zúžili sa potrubia.

Matka by mala mať doma pohodlné a pokojné prostredie, škandály a hádky nie sú povolené. V bežnom živote by ste sa tiež mali z väčšej časti spoliehať na pomoc manžela a ďalších príbuzných.

Metódy riešenia problému

Najlepším spôsobom, ako vyriešiť problémy s prsníkmi, je poradiť sa s odborníkom. Ak to nie je možné, potom je potrebné analyzovať, prečo by sa to mohlo stať.

Neexistujú žiadne lekárske metódy na vyriešenie problému. Aj lekári odporúčajú staré ľudové recepty:

1. Kapustový list. Kapustný list trochu naklepeme, aby zmäkol a pustil šťavu. A dôležité je, aby bolo teplo. Potom ho priložte na hrudník. Vymeňte list, keď schne.
2. Teplý uterák. Mäkký froté uterák sa vloží do mierne horúcej vody (nemala by horieť, teplota je príjemná pre telo). Potom ho poriadne stisnú a priložia na hruď. Musíte si takto ľahnúť 20-30 minút. Úľavu však môžete pocítiť skôr.
3. Pite veľa tekutín. Malo by byť teplo. Dobré je piť aj upokojujúce nálevy a bylinkové čaje. Obzvlášť účinná je mäta, medovka, harmanček, valeriána lekárska.
4. Matka by nemala mať žiadny stres. To tiež podporuje lepší tok mlieka.
5. Ďalším dôležitým faktorom je, že by ste si nikdy nemali prechladzovať hrudník. To vyvoláva kŕče kanálikov, v dôsledku čoho sa mlieko neodsáva.
6. A samozrejme, určite priložte dieťa k prsníku. Možno sa vám nepodarí odsať, ale mliečko tam je a bábätko ho odsaje. Vyvinie teda kanály.

Taktiež pri odstriekavaní mlieka by ste to nemali robiť úplne, do poslednej kvapky. Vyjadrite sa v pokojnom, uvoľnenom prostredí. To všetko vytvorí priaznivú náladu a zlepší tok mlieka. 20-30 minút pred procedúrou vypite teplý mliečny čaj.

Je potrebné spať a dopriať si čo najviac spánku. Môžete tiež použiť taký ľudový liek ako medový koláč (ražná múka sa zmieša s medom až do plastu) alebo rôzne homeopatické masti, ktoré zmierňujú opuchy a odstraňujú zhutnenia. Ale ak pocítite akúkoľvek bolesť, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Čo nerobiť

Ak je čerpanie ťažké, existuje niekoľko zákazov:

1. Nemôžete prestať kŕmiť svoje dieťa.
2. Nie je potrebné zohrievať prsníky, pokiaľ neplánujete dieťa hneď potom odsať alebo nakŕmiť.
3. Nemôžete sa obmedziť na množstvo vody, ktorú pijete, mysliac si, že to uľahčí veci.
4. Je zakázané rozmazávať prsia rôznymi otepľovacími prostriedkami, napríklad masťou Višnevského, alkoholom alebo gáfrovým alkoholom. To môže viesť k tomu, že dieťa odmietne cicať na liečenom prsníku (kvôli chuti a vôni), môže tiež vyvolať zápalový proces a úplné zastavenie laktácie.
5. V žiadnom prípade nenechávajte všetko tak, ako je. Je potrebné prijať opatrenia, pretože stagnácia mlieka následne vedie k zhoršeniu stavu a mastitíde. A v tomto prípade je jediným riešením problému operácia.

Odsávanie mlieka

Predtým žena pumpovala po každom kŕmení. Bolo to urobené na odporúčanie lekárov a kvôli udržaniu laktácie, pretože odporúčali kŕmiť včas každé 3 hodiny. Táto metóda momentálne nie je podporovaná. Predpokladá sa, že to s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobí stratu mlieka. V skutočnosti to nie je také zlé, má to svoje výhody. Preto aj teraz niektorí odborníci radia neustále pumpovať.

Najbezpečnejšou metódou je manuálna metóda. Je to menej bolestivé, viac anatomické. Ak sa však táto metóda použije správne, trhliny v bradavkách sa nevytvoria. Ďalším bodom, ktorý sa väčšine matiek nebude páčiť, je trvanie procedúry. Môže to trvať od 40 minút do 1,5 hodiny a zadné mlieko tečie s ťažkosťami. Vzhľadom na to, že väčšina matiek musí riešiť aj každodenné problémy, je to jednoducho nemožné. Niektoré problémy sa však dajú vyriešiť iba prejavom ruky. Pri laktostáze je najlepšie vyjadrovať sa týmto spôsobom. Rovnaká metóda je potrebná aj pri začínajúcich mastitídach, ktoré sa v počiatočných štádiách dajú vyriešiť konzervatívne.

Ďalšou nevýhodou ručného odsávania mlieka je, že zadné mlieko netečie. Je mastnejší a ťažko dostupný. Preto je najlepšie to urobiť pomocou odsávačky mlieka. Voľba by mala byť otočená smerom k mechanickému alebo elektrickému piestu. Sú menej traumatizujúce a práca im zaberie málo času (15 - 20 minút).

Ak je mlieka veľa a veľmi stagnuje, potom bude s najväčšou pravdepodobnosťou bolesť pri odsatí. To je veľmi nepríjemné, ale musia sa vydržať, aby sa stav zmiernil. Najprv si preto treba pomôcť rukami a až potom odsávačku mlieka. Ak sa nemôžete vyjadriť kvôli silnej bolesti, musíte sa uchýliť k pomoci blízkych - manžela, matky, sestry atď.

Každá metóda má svoje pozitívne a negatívne stránky. Bez ohľadu na to, aká veľká je túžba, ak máte tento problém, nemali by ste sa vzdať prirodzeného kŕmenia dieťaťa a prejsť na umelú výživu. Toto radia mnohí „priaznivci“ a dokonca aj lekári, ktorí tvrdia, že ak nemôžete odsať mlieko, znamená to, že tam vôbec nie je. Ale stane sa, že mama má práve jeden z vyššie uvedených problémov. Nebuďte naštvaní, ak sa mlieko neodsáva - už viete, čo v takýchto prípadoch robia. Vyskúšajte rôzne riešenia a všetko bude fungovať. Množstvo odsatého mlieka neudáva jeho plný objem. Koniec koncov, bez ohľadu na to, ako veľmi to robíte pomocou rúk a iných zariadení, dieťa dostáva toľko mlieka, koľko práve potrebuje.

Okolo odsávania prsníka koluje veľa pretrvávajúcich mýtov a mylných predstáv. Zdravotníci teraz neodporúčajú nechať sa uniesť takýmto postupom, ale v niektorých situáciách sa bez neho dojčiaca žena nezaobíde.

Najdostupnejšou a najprirodzenejšou technikou je prejav ruky. Preto musia čerství rodičia vedieť, ako správne ručne odsať materské mlieko a kedy to naozaj urobiť.

Dojčenie je, samozrejme, prirodzený proces, preto sa zloženie sekrécie mlieka a jeho objem prispôsobuje potrebám konkrétneho novorodenca.

Ak žena neustále prikladá svoje dieťa k prsníku (najmä v noci, keď je uvoľňovanie hormónu prolaktínu maximálne), žľazy sa vyprázdnia. V niektorých prípadoch však odsávanie mlieka pomôže normalizovať blaho ženy.

Nepovinné podmienky

Pred odsatím prsníka musí matka zvážiť, či tento postup naozaj potrebuje. Odborníci na dojčenie sú skeptickí, pokiaľ ide o nevyhnutnosť umelej stimulácie mliečnych žliaz, pričom nasledujúce dôvody považujú za pritiahnuté za vlasy.

Predpoklady

Prípadov, v ktorých je povolené odsať mlieko, je málo, no mal by si ich zapamätať každý čerstvý rodič. Odstránite tak zbytočné postupy a pomôžete pri správnom výbere.

V iných situáciách nie je potrebné odsávať mlieko počas prirodzeného kŕmenia. Ak sa dieťa dobre naje, nie je hladné, normálne sa vyvíja a matka sa cíti dobre, zbytočné procedúry len uškodia.

Za proces tvorby a sekrécie sekrécie mlieka sú zodpovedné dva hlavné hormóny. Priebeh laktogenézy závisí od ich „práce“ a ženská strava alebo pitie veľkého množstva vody sa prakticky nezúčastňujú laktácie.

• Oxytocín. Táto hormonálna látka vyvoláva príliv mlieka pod vplyvom určitých „dráždivých látok“. Oxytocín sa aktivuje napríklad pri priložení novorodenca na prsník, pri pociťovaní vône bábätka alebo pri stimulácii žliaz. Ak sa uvoľní oxytocín, mlieko vytečie samo bez námahy.
• Prolaktín. Táto hormonálna látka je určená na kontrolu objemu sekrécie mlieka. „Počíta“ množstvo odobraného mlieka z prsníka a vráti rovnaký objem. Vďaka tomu sa prsníky počas laktácie prakticky nevyprázdňujú.

Odsávanie prsníka bude účinné, keď tieto hormóny začnú pôsobiť. Aby ste ich „zapli“ a spôsobili tok mlieka do žliaz, je potrebné vykonať predbežnú prípravu.

Môže zahŕňať tieto činnosti:

• prikladanie uterákov na hrudník, predtým namočených v teplej vode, alebo stojace pod prúdom nie horúcej sprchy;
• pitie teplého, slabého čaju alebo akejkoľvek inej tekutiny (je dôležité, aby bol nápoj zahriaty);
• ľahká a jemná masáž mliečnych žliaz;
• stimulácia toku mlieka, napríklad zohnutím sa.

Pri vykonávaní týchto činností by matka mala myslieť na svoje milované novorodeniatko. Ideálnou možnosťou je sedieť vedľa dieťatka, aby sa lepšie cítilo.

Prúd sekrécie mlieka bude efektívnejší, ak jeden prsník dieťatku ponúknete a druhý napnete. Táto technika je dobrá, pretože keď bábätko saje, mlieko mu natečie do oboch prsníkov naraz.

Marmet a iné spôsoby čerpania

Ako „dostať“ mlieko vlastnými rukami po pôrode? Na zjednodušenie procesu odsávania ponúkajú odborníci na dojčenie niekoľko metód, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky.

Je špeciálne navrhnutý pre dojčiace matky. Keďže tento postup nie je pre ženské prsia úplne prirodzený, je potrebné starostlivo preštudovať všetky zložitosti procesu a postupovať podľa nasledujúcich krokov.

Okrem techniky Marmet existujú aj iné techniky, ktoré pomáhajú získať mlieko z matkinho prsníka. Zvyčajne sa používajú, ak predchádzajúca metóda nepriniesla výsledky.

Metóda teplej fľaše

Táto metóda sa používa, ak je bradavka napätá a mliečne žľazy sú zapálené. V takýchto situáciách je mimoriadne ťažké získať mlieko a je nemožné prisať sa k dieťaťu.

Na odsávanie mlieka rukami alebo na uvoľnenie prsníka do takej miery, aby si dieťa mohlo vziať bradavku do úst, slúži fľaša. Táto nádoba so šírkou hrdla aspoň 4 centimetre sa musí zahriať vriacou vodou a horná časť sa ochladí.

Potom by sa oblasť okolo bradavky mala namazať vazelínou a mala by sa na ňu umiestniť nádoba. Papila sa začne sťahovať do fľaše a mlieko začne vytekať. Hneď ako prúdy zoslabnú, fľaša sa vyberie.

Metóda kompresie bradaviek

Ak bradavky začnú hrubnúť a pri stlačení pociťujete bolesť, bude potrebná špeciálna metóda, ktorá zahŕňa primárne uvoľňovanie mlieka.

Ak chcete implementovať túto metódu, musíte položiť všetky prsty priamo na bradavku a tlačiť na ňu tri až štyri minúty. Takéto akcie zmäkčujú mliečnu žľazu a robia proces čerpania menej bolestivým.

Možné chyby

Odsávanie materského mlieka bude účinné a bezbolestné len vtedy, ak budete správne dodržiavať všetky kroky. Počas postupu sú možné nasledujúce chyby.

Odborníci na dojčenie považujú za chybný postup aj odmietnutie odsávania, ak žena pri prvom zákroku pocítila bolesť alebo nedostala mlieko. Treba skúšať – vybrať si správny čas, najlepšiu polohu a priaznivú náladu. V tomto prípade návrat bieleho produktu na seba nenechá dlho čakať.

Pred vytlačením sekrécie mlieka by žena mala pochopiť, ako ju používať a ako ju používať. K tomu pomôžu odporúčania špecialistov na prirodzené kŕmenie novorodencov.

Odsaté mlieko nezohrievajte v mikrovlnnej rúre. Ukázalo sa, že takýto výrobok je nerovnomerne zahrievaný, čo je spojené s prítomnosťou príliš horúcich častí v nádobe a popálením ústnej sliznice.

Manuálne odsávanie mlieka je postup, ktorý sa dá zvládnuť až po určitom čase. Ak dojčiaca žena nedokáže vyjadriť prsia, mala by sa poradiť s lekárom alebo odborníkom na prirodzenú výživu. A hoci odborníci odporúčajú nenechať sa uniesť takýmto postupom, čerpanie umožní matke zásobiť sa zdravými výrobkami a predĺžiť dojčenie čo najviac.

Dobrý deň, som Nadezhda Plotnikova. Po úspešnom ukončení štúdia na SUSU špecializovanej psychologičky sa niekoľko rokov venovala práci s deťmi s vývinovými problémami a konzultáciám s rodičmi v otázkach výchovy detí. Získané skúsenosti využívam okrem iného aj pri tvorbe článkov psychologického charakteru. Samozrejme, v žiadnom prípade netvrdím, že som konečná pravda, ale dúfam, že moje články pomôžu drahým čitateľom vyrovnať sa s akýmikoľvek ťažkosťami.