Domáce masky na prsia - zvlhčujúce, sťahujúce a posilňujúce. Najlepšie masky na zvýšenie veľkosti a pevnosti pŕs

Prsia nie sú len ozdobou, ale aj hlavnou zbraňou ženy! Drvivá väčšina mužov zároveň tvrdí, že nezáleží ani tak na veľkosti, ale na kráse tejto ženskej časti tela. Aby ste si boli vždy istí, musíte sa pravidelne starať o jemnú pokožku dekoltu a vyrábať masky na prsia, ktoré pomáhajú zachovať mladosť a krásu vašej pokožky. Ak vynaložíte maximálne úsilie, potom pomocou jednoduchých metód môžete dokonca mierne zväčšiť veľkosť mliečnych žliaz.

Jemnejšie ako nežné: masky pre jemnú a hladkú pokožku

Mnohé dámy si pri starostlivosti o svoju tvár ani neuvedomujú, že aj pokožku mliečnych žliaz treba naplno rozmaznávať: čistiť, vyživovať a hydratovať. Jednoduché masky na prsia doma môžu pomôcť oddialiť návštevu plastického chirurga. Na starostlivosť o mliečne žľazy je najlepšie vyčleniť si večer, aby pokožka cez noc absorbovala zvyšné produkty.

Pravidelné masky pomôžu vyhnúť sa radikálnym postupom

Čistenie je prvým krokom ku kráse

Jemná pokožka pŕs by sa mala čistiť ľahkými peelingmi určenými špeciálne pre túto oblasť alebo pre citlivú pokožku tváre. Pohyby by mali byť veľmi opatrné, bez nadmerného tlaku alebo trenia.

V mixéri pomelieme mandle a vločky Herkules, po 4 čajových lyžičkách. Vzniknutú múku rozrieďte s 2 lyžičkami mandľového oleja a pastovitú hmotu opatrne naneste na mliečne žľazy a oblasť dekoltu. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom ľahkými pohybmi vmasírujte a opláchnite.
Jeden diel jemnej krupice zmiešame s rovnakým objemom medu a dvoma dielmi kyslej smotany. Naneste na oblasť pŕs, nechajte pôsobiť 35 minút, ľahkými krúživými pohybmi opláchnite v sprche.
Zmiešajte cukor, kávovú usadeninu, med a broskyňové maslo v rovnakých pomeroch. Naneste jemnými masážnymi pohybmi, nechajte 10 minút pôsobiť, znova vykonajte ľahkú kruhovú masáž a opláchnite.

Hydratácia je dôležitou fázou starostlivosti

Nedostatok vlhkosti vedie k strate pružnosti pokožky, preto ju pravidelne dopĺňajte akýmikoľvek dostupnými prostriedkami.

Bobule a ovocie sú účinným a bezpečným zvlhčovačom.

Melónovú dužinu rozdrvte v mixéri, výsledné pyré naneste na pokožku v hrubej vrstve a nechajte 30 minút pôsobiť. Na zvýšenie efektu zaistite fóliou a uterákom.
Dužinu z uhoriek a zväzok čerstvej petržlenovej vňate pomelieme v mixéri, do šťavnatej zmesi pridáme kyslú smotanu, aby sme získali vhodnú konzistenciu. Táto super maska na prsia nielen dokonale hydratuje, ale aj citeľne bieli jemnú pokožku.
Pridajte jeden surový žĺtok a obsah dvoch vitamínových kapsúl Aevit do štvrť pohára čerstvého kefíru pri izbovej teplote. Rozmaznávajte svoje prsia životodarným kokteilom asi 25 minút a opláchnite.

Výživa je nutnosťou

Koža prsníka miluje rastlinné oleje pod ich vplyvom, stáva sa hladká a hodvábna. Na prípravu masiek môžete použiť nielen kozmetiku, ale aj lacné rastlinné oleje, ktoré nie je ťažké nájsť v obchodoch s potravinami.

Zmiešajte mandľový olej a tekutý med v rovnakých objemoch, zmes rovnomerne rozotrite na pokožku dekoltu a mliečnych žliaz, nechajte pôsobiť pol hodiny, potom zvyšky odstráňte obrúskom a osprchujte sa.
Pripravte si masku z olivového oleja, kyslej smotany (polievková lyžica) a jedného žĺtka. Zmes zahustíme škrobom a necháme na pokožke pôsobiť pol hodiny.
Do 50 ml oleja pridajte 10 kvapiek ylang-ylangového esenciálneho oleja, po kúpaní bohato zakryte pokožku pikantnej oblasti zmesou, zabaľte hrudník fóliou na 20 minút, potom prebytok absorbujte obrúskom. Nie je potrebné žiadne oplachovanie.

Intenzívna výživa pomôže predchádzať vzniku vrások

Výrazný výstrih: sťahujúce masky a prípravky proti vráskam

Koža na hrudi je tenká a jemná a neustále kolísanie hmotnosti, tehotenstvo a zlyhanie podprsenky vedú k ochabnutiu, skorým vráskam a strate pružnosti. S tým by sa malo bojovať už od útleho veku vykonávaním špeciálnych cvičení a masiek na sprísnenie prsníkov.

Ružový íl rozrieďte vodou podľa receptu na obale, pridajte do zmesi rovnaké množstvo medu a zmesou si rozotrite hruď. Aby sa hlina rýchlo nevysušila, odporúča sa položiť na vrch bavlnenú handričku. Po 20 minútach sa môžete osprchovať.
Do rovnakého objemu zohriateho mlieka nalejte 2 lyžičky chlebového droždia, dobre premiešajte a nechajte niekoľko minút odstáť. Tu pridajte lyžičku oleja z pšeničných klíčkov. Optimálna doba procedúry je 25-30 minút.
Zmiešajte tvaroh a kyslú smotanu v rovnakých objemoch, pridajte do zmesi pár kvapiek ylang-ylang esenciálneho oleja, známeho pre svoje vlastnosti proti starnutiu, aplikujte masku na pokožku pol hodiny pred osprchovaním.
Uvarte lyžicu suchej mäty s šálkou vriacej vody a nechajte pol hodiny. Medzitým zohrejte lyžičku včelieho vosku s lyžicou broskyňového oleja v dvojitom kotli. Olejovú zmes nalejte do mätového nálevu a na oblasť mliečnej žľazy naneste výživný a spevňujúci prostriedok. Po 25 minútach odstráňte hmotu pomocou obrúskov;
Bielok z jedného vajca vyšľaháme do hustej vzdušnej peny, na záver šľahania pridáme lyžičku mandľového oleja a 2 kvapky grapefruitovej silice. Prsia potrieme olivovým olejom a potom ich natrieme bielkovou zmesou. Nechajte komponenty pôsobiť pol hodiny, opláchnite ich studenou vodou a dokončite procedúru vašim obľúbeným krémom.

Na báze kozmetickej hliny si môžete pripraviť veľa uťahovacích masiek.

Žiadna mágia: tajomstvá zväčšenia prsníkov

Samozrejme, žiadne masky na rast pŕs nebudú schopné zväčšiť veľkosť o 2 alebo 3 body, ale malé zmeny sú celkom možné, ak sa o seba pravidelne staráte a okrem starostlivosti o pleť cvičíte aj cviky na posilnenie prsných svalov.

Zrieďte 30 gramov ružovej hliny vodou, pridajte do cesta 20 gramov mastenca a 1 gram kamenca (predáva sa v lekárňach). Naneste na oblasť pŕs po dobu 20 minút, opláchnite.
Dobre funguje maska na zväčšenie pŕs z kakaového masla, ktorá by sa však mala nanášať nie na mliečne žľazy, ale do podpazušia a do priehlbiny medzi prsiami.
Šťavnaté jablko pomelieme v mixéri, do polievkovej lyžice výsledného pyré pridáme rovnaké množstvo zmäknutého masla a rovnaké množstvo tekutého medu. Rozmaznávajte svoje prsia týmto výživným zložením dvakrát týždenne po 30 minút.
Vezmite listy čerstvých rastlín v rovnakých pomeroch: mäta, púpava, medovka a žihľava, premeňte ich v mixéri na pastu a do zmesi pridajte tvaroh a med, pričom na každú lyžicu bylinkovej zmesi vezmite rovnaké množstvo prísad. Jemne rozotrite „lektvar“ po prsných žľazách, vyhýbajte sa oblasti bradaviek. Po pol hodine opláchnite pod tečúcou sprchou.
Nasekajte čerstvé kapustné listy a čerstvú uhorku, zrieďte zeleninové pyré kefírom a použite ho ako masku na prsia na stimuláciu rastu.

776 0 Ahoj! V tomto článku sa dozviete, ako vyrobiť rôzne masky na prsia. Ženské telo si vyžaduje starostlivosť, dokonca aj tie časti, ktoré sú pod oblečením. S pribúdajúcim vekom navyše prsia strácajú svoju elasticitu, takže ich krásu je potrebné udržiavať rôznymi domácimi prostriedkami.

Prečo prsia prestávajú byť pevné?

Vek zohráva veľkú úlohu pri strate pevnosti pŕs. Tento faktor nezávisí od veľkosti prsníka. Podľa výskumov sa u žien po 35. roku života uvoľňuje pokožka a aktívne sa začínajú objavovať známky starnutia. Tento proces ovplyvňuje aj prsníky, najmä ak žena rodila a dojčila.

Vyššie uvedené dôvody sú hlavné. Prsia môžu tiež začať ochabovať v nasledujúcich situáciách:

Ochorenia dýchacích ciest.
Onkologické ochorenie.
Zneužívanie alkoholu a drog.
Pitie veľkého množstva sladkých sýtených nápojov.

Ak nechcete, aby vaše prsia predčasne stratili pevnosť, vylúčte faktory, ktoré môžete ovplyvniť.

Ako urobiť svoje prsia krásne bez toho, aby ste museli ísť k chirurgovi?

Tým, že chodíte do posilňovne, môžete iba napnúť svaly hrudníka. Stav pokožky sa takto nedá ovplyvniť. Dermis v oblasti hrudníka má jemnejšiu štruktúru, má málo potných žliaz a ťažko sa prispôsobuje zmenám telesnej hmotnosti.

Pokožka sa rýchlo napína a pomaly sa dostáva do formy. Aj keď chudnete postupne, medzi prsiami sa vám môžu vytvárať vrásky. V každom prípade je potrebné dodatočne vyživovať pokožku pomocou domácich masiek na prsia.

Príprava na aplikáciu masky

Krok 1. Očistite si pokožku prsníkov mydlom alebo jemným peelingom. Môžete si ho kúpiť v obchode alebo pripraviť podľa receptov uvedených v tomto článku. Peeling sa aplikuje na pokožku, vyhýba sa oblasti bradaviek. Pohyby by mali byť ľahké a masážne. Produkt sa umyje teplou vodou.
Krok 2. Pre lepší efekt masky môžete urobiť kontrastnú sprchu.
Krok 3. Po sprche si prsia nedrhnite uterákom, ale zľahka osušte. Nie je potrebné utierať dosucha.

Domáce masky na prsia: návod na prípravu

Pripravte si masku.
Naneste na vyčistenú pleť. Venujte zvláštnu pozornosť pohybu. Najprv pracujte od stredu hrudníka po bradu. Teraz prejdite z rovnakého východiskového bodu na ramená a potom do podpazušia. Masírujte prsné žľazy v smere hodinových ručičiek. Vyhnite sa duchom.
Po rozdelení produktu si položte na hruď uterák a potom si ľahnite.
V ležiacej polohe počkajte čas uvedený v recepte.
Produkt opláchnite teplou vodou.
Jemne si osušte prsia froté uterákom.
Ošetrený povrch pokožky namažte výživným krémom.

Na zväčšenie prsníkov

S bylinkami

Budete potrebovať:

tinktúra prasličky – 10 ml;
extrakt z aloe - 10 ml;
chmeľová tinktúra – 5 ml;
estery citrónu a pelargónie.

Zmiešajte všetky ingrediencie. Hotová kompozícia sa uchováva v chladničke. Aplikujte ho na mliečne žľazy dvakrát denne.

S jablkami

Bude potrebovať:

jablko - 1 ks;
vysoko kvalitné maslo - 10 g;
med - 5 g.

Ovocie nastrúhajte na jemnom strúhadle a z výsledného pyré odoberte len 1 polievkovú lyžicu. Zmiešajte ho so zvyškom ingrediencií.

Čas držania: 15 minút.

S kakaovým maslom

Budete potrebovať:

kakaové maslo.

Recenzie väčšiny žien naznačujú dobrý účinok používania kakaového masla na zväčšenie prsníkov. Vezmite čistý olejový extrakt a naneste ho na oblasť medzi prsiami, pod pazuchy a mierne pod ne. Nie je potrebné liečiť priamo mliečne žľazy.

Doba vystavenia: 15 minút.

Zvýšená elasticita

S kelom a kyslou smotanou

Bude potrebovať:

kelový prášok – 10 g;
kyslá smotana - 30 ml.

Zmiešajte ingrediencie a vytvorte masku podľa návodu.

Čas držania: 20 minút.

S tvarohom

Bude potrebovať:

nízkotučný tvaroh - 100 g;
med - 1 polievková lyžica. l.;
kyslá smotana.

Do tvarohu pridáme toľko kyslej smotany, aby vznikla hustá kaša. Pridajte k nemu včelí produkt a dobre premiešajte.

Doba vystavenia: 20 minút.

So smotanou

Budete potrebovať:

smotana s vysokým obsahom tuku - 30 ml;
kuracie žĺtky - 2 ks;
citrónová šťava - 2 lyžičky.

Všetky ingrediencie dobre premiešame.

Doba vystavenia: 25 minút.

So zemiakmi

Budete potrebovať:

zemiaky - 1 ks;
olivový olej - 50 ml;
med - 10 ml.

Zemiaky uvaríme v šupke a ošúpeme. Koreňovú zeleninu roztlačte na kašu a pridajte zvyšok ingrediencií masky. Liečte hrudník a krk.

Doba vystavenia: 20 minút.

S push-up efektom

Bude potrebovať:

suchá mäta pieporná - 1 lyžička;
vriaca voda - 200 ml;
olivový olej - 10 ml;
včelí vosk - 5 g;
estery eukalyptu a medovky.

Bylinu zalejte vriacou vodou a odstavte na štvrťhodinu. Vložte olej do vodného kúpeľa, po zahriatí doň pridajte vosk, premiešajte a potom odstráňte zo sporáka. Mätovú tinktúru preceďte a spojte so zmesou oleja a vosku. Ochlaďte kompozíciu a pridajte do nej niekoľko kvapiek éterov.

Čas držania: 20 minút.

Pozor! Push-up masku nie je potrebné zmývať vodou. Odstráňte ju obrúskom namočeným v olivovom oleji.

Vitamín

Bude potrebovať:

med - 10 ml;
šťava z aloe - 5 ml;
citrónový éter.

Zmiešajte med s aloe a pridajte do zmesi 5 kvapiek citrónového oleja.

Čas držania: 15 minút.

S koňakom

Bude potrebovať:

tvaroh - 100 g;
olivový olej - 1 lyžička;
koňak.

Do tvarohu pridáme maslo a premiešame. Do zmesi nalejte toľko koňaku, aby ste dosiahli konzistenciu podobnú paste.

Ako dlho uchovávať: 10 minút.

Na spevnenie a zdvihnutie pŕs

S jogurtom

Bude potrebovať:

jogurt - 1 polievková lyžica. l.;
kuracie vajce - 1 ks;
vitamín E - 1 lyžička.

Všetky ingrediencie zmiešame a dobre prešľaháme.

Doba vystavenia: 20 minút.

S gáforom

Bude potrebovať:

gáforový alkohol – 15 ml;
medovicový med - 20 ml;
vazelína – 15 ml;
olivový olej - 20 ml;
tinktúra z ružových lístkov - 1 lyžička.

Zmiešajte a dôkladne premiešajte všetky ingrediencie.

Doba vystavenia: 30 minút.

S vodným melónom

Budete potrebovať:

plátok melónu - 1 ks;
mlieko – 1 polievková lyžica. l.;
kurací žĺtok - 1 ks.

Odstráňte dužinu z vodného melónu a rozdrvte ju do mixéra spolu so zvyškom ingrediencií.

Doba vystavenia: 20 minút.

S melónom

Bude potrebovať:

plátok melónu - 1 ks;
med - 5 g;
dobré maslo - 5 g.

Vyberte dužinu z melónu, spojte so zvyškom ingrediencií a premiešajte v mixéri.

Čas držania: 20 minút.

Med a cibuľový ľad

Bude potrebovať:

cibuľa - ½ ks;
minerálna voda - 200 ml;
med - 10 ml.

Zeleninu nastrúhame na jemnom strúhadle. Z pyré vytlačte šťavu a spojte ju so zvyškom ingrediencií. Nalejte zmes do foriem a zmrazte. Masírujte si prsia ľadom dvakrát denne po dobu 1-2 minút – ráno a večer.

Pozor! Akýkoľvek kozmetický ľad dobre napína pokožku. Môžete si ho dokonca vyrobiť z minerálnej vody alebo bylinkových nálevov.

S hlinou

Bude potrebovať:

modrá hlina – 10 g;
mlieko.

Hlinku zrieďte mliekom, až kým nebude hustá. Naneste masky na pružnosť a zdvihnutie pŕs s hlinou na hrudník, pokrývajúc oblasť krku. Nie je potrebné liečiť mliečne žľazy.

Doba vystavenia: kým hlina nevyschne.

S hlinou a kakaom

Bude potrebovať:

ružová hlina - 1 polievková lyžica. l.;
ovsené vločky - 1 polievková lyžica. l.;
kakaový prášok - 1 polievková lyžica. l.

Ovsené vločky pomelieme v mlynčeku na kávu. Spojte sypké ingrediencie a pridajte horúcu vodu do krémovej konzistencie. Pred aplikáciou nechajte zmes vychladnúť na príjemnú teplotu.

Čas držania: 30 minút.

S paradajkou

Budete potrebovať:

paradajka - 1 ks;
olej z hroznových semien - 1 lyžička.

Odstráňte kožu zo zeleniny. Zeleninu roztlačte na kašu a zmiešajte s maslom.

Doba vystavenia: 20 minút.

S morskými riasami

Bude potrebovať:

prášok z morských rias - 2 lyžice. l.;
rybí olej - 0,5 lyžičky.

Morské riasy zrieďte vodou. Do zmesi pridajte rybí olej.

Doba vystavenia: 30 minút.

S ovsenými vločkami

Bude potrebovať:

ovsené vločky - 10 g;
voda.

Vločky zalejeme vriacou vodou tak, aby boli v nej úplne ponorené. Pastu nechajte 10 minút bokom. Ak zostane voda, vypustite ju.

Doba vystavenia: 20 minút.

S reďkovkou

Budete potrebovať:

reďkovka - 1 ks;
slnečnicový olej - 1 polievková lyžica. l.

Reďkovku nastrúhame na jemnom strúhadle. Do zmesi pridajte olej, zmes položte na utierku a priložte na hruď. Počas expozície môžete cítiť mierny pocit pálenia - to je normálne.

Doba vystavenia: 20 minút.

So zázvorom

Budete potrebovať:

zázvor vo forme prášku - 1 lyžička;
prášok z koreňa sladkého drievka - 2 lyžičky;
odvar z chmeľových šištičiek – 25 ml;
éter pačuli.

Z ingrediencií pripravte hustú pastu a pridajte do nej 2-3 kvapky pačuliového oleja.

Doba vystavenia: 10 minút.

S fazuľou

Bude potrebovať:

varená fazuľa - 3 lyžice. l.;
kurací žĺtok - 1 ks;
morská soľ - 1 lyžička;
šťava z aloe - 1 lyžička..

Zmiešajte všetky ingrediencie a dôkladne premiešajte.

Doba vystavenia: 15 minút.

Pre krásu pŕs

S maslom

Budete potrebovať:

olivový olej - 10 ml;
čajovníkový olej.

Pridajte 5 kvapiek druhého oleja do olivového oleja. Zmes jemne votrite do mliečnych žliaz. Nezmývajte to. Táto maska by sa mala robiť pred spaním, pretože po nej je zakázané opustiť dom na tri hodiny.

S banánom a ružou

Budete potrebovať:

čerstvé okvetné lístky ruží - 1 hrsť;
banán - ½ kusu;
olivový olej – 1 polievková lyžica. l.;
mlieko – 2 lyžice. l.

Natrhajte okvetné lístky na malé kúsky. Môžete tiež vziať suché ruže a potom ich rozdrviť v mlynčeku na kávu. Ku kvetu pridáme nastrúhaný banán a olej. Zmes zahrejte v parnom kúpeli.

Čas držania: 30 minút.

Olejové masky na prsia

Masážny olej pre liftingový efekt

Budete potrebovať:

hroznový olej;
feniklový éter;
oranžový éter;
éter pačuli;
ylang-ylang éter;
rozmarínový éter;
éter pačuli.

Vezmite 10 ml prvej zložky a pridajte 2 kvapky éteru feniklu a 1 kvapku zvyšných olejov. Prísne dodržujte dávkovanie, pri prekročení sa môžete popáliť. Zmes skladujte v tmavej nádobe. Masážny olej používajte raz denne, ihneď po sprchovaní.

Omladzujúci

Bude potrebovať:

oranžová - ½ ks;
slnečnicový olej - 2 lyžice. l.;
nízkotučný tvaroh - 2 polievkové lyžice. l.;
morská soľ - 0,5 lyžičky.

Z pomaranča vytlačíme šťavu a zmiešame ju so zvyšnými ingredienciami do hladka.

Doba vystavenia: 20 minút.

Tónovanie proteínom

Bude potrebovať:

vaječný bielok - 1 ks;
olivový olej - 1 lyžička;
šťava z polovice citróna.

Zmiešajte všetky ingrediencie a dobre premiešajte.

Doba vystavenia: 20 minút.

Na hydratáciu

S banánom a kokosovým olejom

Budete potrebovať:

banán - 1 ks;
kvetový med - 10 ml;
kokosový olej - 10 ml.

Skombinujte posledné dve zložky a vložte do vodného kúpeľa. Medzitým si roztlačte banán. Skombinujte ho s pripravenou medovo-olejovou zmesou.

Doba vystavenia: 20 minút.

S jahodou

Bude potrebovať:

čerstvé jahody - 5 ks;
ružová hlina - 2 polievkové lyžice. l.;
kyslá smotana 20% - 1 polievková lyžica. l.

Rozdrvte jahody až do pyré. Hlinku zrieďte horúcou vodou a skombinujte so zmäknutými bobuľami. Premiešame a do zmesi pridáme kyslú smotanu.

Doba vystavenia: 30 minút.

Peelingy na čistenie pleti

S bobuľami

Bude potrebovať:

maliny - 50 g;
jahody - 50 g;
med - 10 ml;
olivový olej - 10 ml.

Bobule roztlačte na kašu, pridajte med a maslo. Jemne masírujte dermis. Nechajte peeling na hrudi štvrť hodiny, aby sa pokožka nasýtila vitamínmi. Pre tento recept môžete použiť čerstvé alebo mrazené bobule. Hlavná vec je, že nie sú studené.

S mandľami

Bude potrebovať:

mandle, rozdrvené v mlynčeku na kávu - 2 polievkové lyžice. l.;
mleté ovsené vločky - 2 lyžice. l.;
mandľový olej - 1 polievková lyžica. l.

Zmiešajte mandle s ovsenými vločkami, pridajte mandľový olej, aby vznikla pastovitá konzistencia. Počas používania peelingu je vhodné vykonávať jemnú masáž. Pri aplikácii zakrývajte nielen hrudník, ale aj oblasť krku. Po masáži nechajte kompozíciu pôsobiť 10 minút.

S cukrom

Bude potrebovať:

cukor - 1 lyžička;
med - 1 polievková lyžica. l.

Zmiešajte ingrediencie a vložte ich do mikrovlnnej rúry na 15 sekúnd, aby sa zohriali. Krúživými pohybmi naneste peeling na hrudník a nechajte niekoľko minút pôsobiť.

Ak chcete mať krásne a pevné prsia, potom pravidelne používajte domáce masky a prostriedky na zbavenie sa vrások. Frekvencia použitia: 1-2 krát týždenne.
Takmer každá maska na tvár je vhodná na starostlivosť o mliečne žľazy, vrátane. Ak vám po tvári zostal nejaký produkt, naneste ho na hrudník.
Aby ste predišli popraskaniu pri zachovaní masky, môžete povrch zakryť fóliou.
Prírodné masky sa nielen starajú o pokožku, ale tiež ju nasýtia vitamínmi.

Užitočné články:

Zväčšenie pŕs doma je snom mnohých žien. Takmer všetky zástupkyne nežného pohlavia chcú mať krásne prsia.

Nie každý sa však chce uchýliť k operácii.

Práve v takýchto situáciách sa používajú domáce prostriedky na korekciu poprsia.

Mýty a realita

Aby ste pochopili, či je možné zväčšiť prsia sami, musíte pochopiť jeho štruktúru.

Hlavnú časť poprsia tvoria žľazové laloky, ktoré pod vplyvom hormónov prechádzajú každý mesiac určitými zmenami.

Počas menštruácie telo reaguje na zvýšenie estrogénu v krvi. Práve to vyvoláva prirodzené zväčšenie prsníkov. Podobné procesy sa vyskytujú počas tehotenstva.

Vďaka estrogénu sa zvyšuje krvný obeh v hrudníku a zlepšujú sa metabolické procesy.

To je dôvod, prečo konzumácia potravín obsahujúcich fytoestrogény umožňuje dosiahnuť zväčšenie poprsia.

Podobný účinok sa dosahuje pomocou ľudových prostriedkov, ktoré stimulujú krvný obeh a zlepšujú metabolizmus.

Ak chcete dosiahnuť hmatateľné výsledky, mali by ste dodržiavať dôležité pravidlá:

Všetky zmeny sa odporúčajú vykonávať počas formovania ženského tela - do 21 rokov. Ak to urobíte v neskoršom veku, možno nedosiahnete želané výsledky.
Je dôležité pamätať na zmysel pre proporcie. Niektoré ľudové prostriedky môžu spôsobiť vážne poškodenie ženského tela.

Ak si chcete zväčšiť prsia aspoň o veľkosť, odporúča sa:

Zdravá strava;
trochu pribrať pri cvičení brucha;
vykonávať kliky z podlahy.

Potom, čo žena priberie na váhe, jej hrudník, boky a žalúdok rovnomerne priberú.

Ak v tomto čase cvičíte, môžete hmotu rozložiť požadovaným smerom a dosiahnuť zväčšenie pŕs.

Veľmi dôležité je aj napumpovanie prsných svalov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť dobré výsledky.

Nebezpečenstvo samovystavenia sa mliečnym žľazám

Dnes existuje pomerne veľa nebezpečných metód, ktoré môžu vážne poškodiť zdravie žien.

Patria sem nasledujúce položky:

Horčičné omietky. Aplikácia tohto produktu na hrudník môže spôsobiť vážne popáleniny. To platí najmä pre tých, ktorí majú tenkú a citlivú pokožku. Pre ženy s mastopatiou je prísne zakázané používať túto metódu.
jód. Ak chcete zväčšiť prsia, mnohí radia použiť jódovú sieťku na ne pomocou vatového tampónu. Túto metódu môžu používať iba ženy s tmavou pokožkou. U pacientov so svetlým epitelom sa môžu vyskytnúť popáleniny a pigmentácia.
Intenzívna masáž. Ak sa tento postup vykoná nesprávne, existuje riziko vzniku zápalu. Hrozí aj narušenie lobulárnej štruktúry prsníka.
Horúce obklady.Ženy, ktoré majú vláknitú mastopatiu, majú prísne zakázané používať túto metódu. Pri dodatočnej stimulácii krvného obehu existuje riziko zrýchleného vývoja benígneho nádoru.

Metódy na zväčšenie prsníkov doma

V súčasnosti existuje pomerne veľa metód na zväčšenie prsníkov, ktoré môže použiť každé dievča.

Vizuálne

Toto je možno najjednoduchšia metóda, ktorá vyhovuje všetkým dievčatám. Ak nemáte možnosť rýchlo si zväčšiť poprsie, postačí vybrať si správne oblečenie a spodnú bielizeň.

Takže tí, ktorí majú malé prsia, môžu použiť nasledujúce techniky:

Podprsenka. V tomto prípade je najvhodnejší model push-up, ktorý má objemné vložky. Vďaka tejto spodnej bielizni si môžete zväčšiť prsia minimálne o jednu veľkosť.

Pomocou špeciálneho tvaru je možné zvýšiť poprsie. Jedinou nevýhodou takýchto podprseniek je, že sa nedajú nosiť veľmi často. Lekári neodporúčajú nosiť takéto podprsenky viac ako 2 krát za mesiac.

Mikiny a tričká. Stylisti odporúčajú uprednostňovať oblečenie s trojuholníkovým výstrihom. Polo modely sú tiež perfektné. V tomto prípade je žiaduce, aby výrobok tesne priliehal k postave a výstrih bol dosť hlboký.
Blúzky. Pomocou volánov ľahko schováte malé prsia. Modely s týmto doplnkom sa hodia k biznis oblekom, sukniam a nohaviciam. Čo sa týka farebného prevedenia, pokojne si môžete dovoliť klasické biele riešenie alebo model zdobený pruhovanou potlačou.
Šaty. Na slávnostnú udalosť si môžete vybrať model v empírovom štýle. Tieto outfity sa vyznačujú vysokým pásom a otvoreným krkom. Ak na zvýraznenie pásu použijete široký pás, vaše prsia budú vyzerať oveľa atraktívnejšie.
Svetre. Na prechádzku s priateľmi si môžete vybrať jemný kašmírový sveter voľného strihu. Takéto modely nenápadne priliehajú k postave, zdôrazňujúc aj skromné tvary. To vám umožní zväčšiť prsia. Čo sa týka farebných riešení, ideálnou voľbou by boli pastelové farby.
Vesty. Ak chcete vyzerať dokonale, mali by ste si obliecť push-up podprsenku a navrch koženú alebo džínsovú vestu. Toto riešenie je ideálne na párty. Ak chcete získať ležérny vzhľad, mali by ste kombinovať vesty s blúzkami, košeľami, sukňami, nohavicami a inými vecami.

Video: Súbor cvičení

Masáž

Zväčšenie prsníkov doma pomocou masáže sa považuje za pomerne účinnú metódu. Okrem toho dnes existuje niekoľko druhov takýchto postupov.

Ak chcete vykonať vodnú masáž, mali by ste urobiť nasledovné:

Vodu v sprche upravte na príjemnú teplotu – mala by byť trochu chladná.
Intenzívnym tlakom vykonajte krúživé pohyby na jednom prsníku a potom prejdite na druhý. V tomto prípade sa odporúča vyhnúť sa oblasti bradaviek.
Procedúra by sa mala vykonávať 2-3 minúty pre každý prsník.
Nakoniec musíte zariadiť kontrastnú sprchu. Najprv sa teplota zvýši na zahriatie a potom sa zníži na ochladenie. Toto je potrebné niekoľkokrát opakovať. Odporúča sa dokončiť sprchu studenou vodou.

Tento postup je možné vykonať ráno alebo večer. Dokončenie nezaberie viac ako 5 minút.

Je dôležité vziať do úvahy, že príliš veľký tlak vody môže poškodiť prsia.

Tiež nepoužívajte príliš horúcu vodu. Faktom je, že oslabuje spojivové tkanivo, v dôsledku čoho môže poprsie ochabovať.

Foto: Masážne linky

Ďalším užitočným riešením na zväčšenie prsníkov je korekčná masáž.

Ak to chcete urobiť, musíte urobiť nasledovné:

Naneste na pokožku výživný krém alebo špeciálny prípravok.
Urobte krúživé pohyby v smere hodinových ručičiek pomocou ukazováka, prostredníka a prstenníka. Tieto pohyby je potrebné vykonávať 2 minúty. V tomto prípade je lepšie vyhnúť sa oblasti bradaviek.
Konce prstov musia robiť píliace pohyby, pohybujúce sa od bradaviek k vonkajšej oblasti poprsia. Toto je potrebné vykonať 2 minúty.
Potom by ste mali dlaňou uchopiť jeden prsník a jemne ho pohladiť končekmi prstov. Vykonajte podobné akcie pre druhý prsník.
Vykonajte ľahké pohyby končekmi prstov, pohybujte sa od bradaviek k vonkajšej časti.

Vďaka tomuto postupu je možné zjemniť pokožku pŕs, vyrovnať sa so striami a urobiť poprsie pružnejším a tónovaným.

Je dôležité vziať do úvahy, že všetky pohyby musia byť čo najopatrnejšie, aby sa zabránilo vzniku strií a modrín.

Cvičenia

Ak chcete zväčšiť prsia sami, môžete vykonať špeciálne cvičenia. Môžu sa vykonávať doma - stačí, ak sa zásobíte malými činkami.

Ak chcete zväčšiť prsia, mali by ste vykonať nasledujúce pohyby:

Zovretie dlaní. Postavte sa vzpriamene, chodidlá položte na šírku ramien, dlane položte pred seba, prsty smerujú nahor. V tomto prípade by lakte mali byť umiestnené na úrovni poprsia. Potom pevne stlačte spodné časti dlaní, otočte prsty smerom k sebe, narovnajte dlane, spustite ruky nadol, položte ruky pred seba. Tento pohyb by sa mal opakovať 5-8 krát.
Zapadajúce prsty. Postavte sa vzpriamene, zdvihnite ruky na úroveň tváre a pevne spojte prsty. Potom sa rýchlym pohybom pokúste roztiahnuť ruky do strán. Vykonajte 10-12 opakovaní.
Zdvíhanie rúk. Postavte sa rovno, nohy k sebe. Zdvihnite pravú ruku nahor a presuňte ju za hlavu, potom ju skúste posunúť ešte ďalej a potom ju spustite dopredu a dole. Vykonajte podobný pohyb pre ľavú ruku. Vykonajte 4-6 opakovaní.

Masky

Ak chcete dosiahnuť zvýšenie veľkosti prsníka, môžete na pokožku aplikovať špeciálne masky, ktoré ju nasýtia živinami a stimulujú krvný obeh.

Medzi najúčinnejšie prostriedky patria:

Jablková maska. Aby ste to urobili, musíte jablko nasekať pomocou strúhadla, pridať pár polievkových lyžíc mäkkého masla a rovnaké množstvo medu. Všetko rozmixujte do hladka a jemne votrite do pokožky hrudníka. Po pol hodine môžete produkt umyť teplou vodou.

Vďaka použitiu tohto zloženia môžete urobiť pokožku pružnejšou, vyrovnať sa s ochabnutím a zväčšiť veľkosť poprsia.

Maska s jogurtom. Na jeho prípravu je potrebné poraziť kuracie vajce, pridať lyžicu prírodného jogurtu a trochu olejového roztoku vitamínu E. Dôkladne premiešajte všetky ingrediencie. Prípravok naneste na pokožku a vykonajte jemnú masáž, aby sa dobre vstrebal. Po pol hodine si môžete prsníky utrieť vlhkou špongiou.

Vďaka použitiu tohto zloženia je možné napnúť ochabnutú pokožku, nasýtiť ju vitamínmi a kolagénom.

Jedinečné zloženie ingrediencií vám umožní, aby vaše prsia boli viac tónované a pevné už po prvom použití.

Zemiaková maska. Na jeho prípravu je potrebné uvariť a roztlačiť 1 malý zemiak, pridať 50 ml slnečnicového oleja a lyžicu smotany. Všetky ingrediencie dobre premiešajte, potom pridajte trochu medu. Naneste na hrudník, po 20 minútach opláchnite a namažte hydratačným krémom.

Vďaka použitiu zemiakov je možné pokožku zjemniť a vyhladiť, čím sa stane jemnejšou a hodvábnejšou.

Efektívne recepty

Ak chcete dosiahnuť dobrý účinok, môžete použiť ľudové recepty na zväčšenie prsníkov.

Na tento účel si môžete vybrať bylinky, ktoré obsahujú veľa fytoestrogénov. Užitočné sú aj rastliny, ktoré pomáhajú stimulovať prietok krvi.

Na zväčšenie prsníkov si môžete vybrať nasledujúce recepty:

Nápoj vyrobený z obilnín. Na jeho prípravu by ste si mali vziať proso, ovos, jačmeň a kukuricu - každá po 1 polievkovej lyžici. Pridajte 500 ml vody a varte na strednom ohni, kým zrná nezmäknú. Precedený odvar pite niekoľko dúškov každý deň pred jedlom.
Chmeľová tinktúra. Ak chcete získať užitočné zloženie, pridajte 1 polievkovú lyžicu suroviny do 250 ml vody. Varte štvrť hodiny, potom ochlaďte. Pred jedlom vypite 3 polievkové lyžice.
Infúzia oregana. Vezmite 5 polievkových lyžíc suroviny, pridajte 500 ml vriacej vody a nechajte hodinu. Pite pol pohára produktu 2 krát denne pred jedlom.

S ktorým lekárom by som sa mal poradiť?

Ak chcete vybrať správny recept na zväčšenie prsníkov doma, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Potrebnú konzultáciu možno získať od mamológa, gynekológa alebo terapeuta.

Väčšina odborníkov neschvaľuje mnohé domáce metódy zväčšovania poprsia, pretože môžu byť zdraviu škodlivé.

Najbezpečnejším spôsobom, ako dosiahnuť požadovaný cieľ, je vykonávanie špeciálnych cvičení pre hrudník. Je povolené používať ľudové prostriedky len vtedy, ak nemáte žiadne kontraindikácie.

Vedľajší účinok

Je dôležité vziať do úvahy, že mnohé ľudové lieky na zväčšenie prsníkov môžu mať nežiaduce vedľajšie účinky. Po prvé, rastlinné produkty môžu spôsobiť alergické reakcie.

Je dôležité si uvedomiť, že produkty obsahujúce fytoestrogény môžu vážne zmeniť hormonálne hladiny ženy.

To môže spôsobiť menštruačné nepravidelnosti, zväčšenie maternice a problémy s ovuláciou.

V niektorých prípadoch hormonálna nerovnováha spôsobuje vývoj nádorov.

Je tiež dôležité vziať do úvahy, že po ukončení používania rastlinných hormónov ich endokrinný systém nie je schopný doplniť na požadovaný objem, pretože je v depresívnom stave.

Preto sa prsníky začnú zmenšovať a tento proces môže sprevádzať cystická alebo nodulárna mastopatia.

Domáce prostriedky na zväčšenie poprsia sú vysoko účinné. Mnohé z nich však môžu viesť k nežiaducim zdravotným následkom.

Aby ste tomu zabránili, pred použitím akejkoľvek metódy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Ak vás príroda neobdarila prsiami vytúženej veľkosti, sú dve možnosti – odvážiť sa podstúpiť plastickú operáciu alebo urobiť bezpečnejšie domáce opatrenia. Spomedzi takýchto domácich aktivít by sme chceli vyzdvihnúť masky na zväčšenie pŕs. Masky dodajú pokožke pŕs tonus a pružnosť, ochránia ju pred predčasným starnutím a vznikom vrások a dodajú jej pikantnosť.

Pravidlá používania masiek na zväčšenie prsníkov

Pozorne si prečítajte pravidlá používania domácich masiek na zväčšenie prsníkov - to je kľúč nielen k ich účinnosti, ale aj k zdraviu vašich žien.

Masky na zväčšenie pŕs pozostávajú z prírodných zložiek, ktoré sa rýchlo kazia - nedajú sa skladovať, preto to urobte len pred použitím.
Maska sa aplikuje na vyčistenú pokožku pŕs (vyhýbajúc sa oblasti dvorca a bradaviek) a oblasť dekoltu. Za týmto účelom utrite oblasť, kde je maska nanesená, mliekom na odstraňovanie make-upu a potom tonerom. Čistiace prípravky očistia pleť od nečistôt, otvoria póry a tonikum pripraví pleť na prijatie prospešných zložiek masky.
Je dôležité aplikovať masku pozdĺž masážnych línií hrudníka - od stredu hrudníka k periférii a na oblasť dekoltu - od stredu k ramenám.
Nechajte masku pôsobiť po stanovenú dobu. Potom masku opatrne, bez tlaku, najlepšie pomocou vatového tampónu namočeného v teplej vode alebo bylinnom odvare, odstráňte.
Po odstránení kompozície naneste na oblasť hrudníka a dekoltu špeciálny krém alebo zvlhčovač.
Veľmi dôležité! Použitie masiek na zväčšenie prsníkov, ako aj akékoľvek iné opatrenia (masáž, fyzické cvičenie), je kontraindikované v prípade ochorenia štítnej žľazy, výskytu nerovností a hrčiek v oblasti pŕs, ako aj zväčšených lymfatických uzlín. Berte tento bod veľmi opatrne, závisí od toho nielen krása vašich pŕs, ale aj vaše zdravie a dokonca život.

Recepty na domáce masky na zväčšenie pŕs

Maska na zväčšenie pŕs so zemiakmi a vitamínom E . Bežné zemiaky dokonale vyživujú, zjemňujú a vyhladzujú pokožku pŕs. Vitamín E dokonale hydratuje a bojuje proti prvým známkam starnutia pleti. Na prípravu masky budete potrebovať jeden veľký varený zemiak (ešte horúci), 50 ml hustej smotany a ampulku vitamínu E (predáva sa v lekárni). Pripravte pyré zo zemiakov a smotany a potom doň pridajte vitamín E a naneste na oblasť hrudníka a dekoltu. Po 20-30 minútach opláchnite teplou vodou.

Maska na zväčšenie pŕs z reďkovky je veľmi populárna medzi peknou polovicou ľudstva od čias našich pra- a praprababičiek. Reďkovka dobre prekrvuje tkanivá, čo môže výrazne zlepšiť stav pokožky hrudníka a dekoltu - zlepšuje tvar, vyrovnáva farbu pokožky, pokožka vyzerá tónovaná a pružná, vrásky sú vyhladené. Na prípravu masky nastrúhajte bežnú reďkovku na jemnom strúhadle a potom pridajte 2 polievkové lyžice. l. nerafinovaný rastlinný olej. Výslednú hmotu rozložte na malý kúsok gázy a prikryte ďalšou vrstvou navrchu. Chvíľu počkajte, kým šťava z reďkovky odtečie, a potom naneste masku na oblasť dekoltu. Po 15-20 minútach odstráňte gázu a masku a opláchnite hrudník teplou vodou.

Čokoládová maska na zväčšenie pŕs má obrovský zoznam prospešných látok - vyživuje, hydratuje, pomáha udržiavať mladistvý a zdravý vzhľad pokožky, vyhladzuje vrásky, a tým robí prsia zvodnými. Na prípravu masky roztopte tabuľku tmavej čokolády vo vodnom kúpeli. Pridajte štvrť šálky smotany, premiešajte a nechajte masku mierne vychladnúť na teplotu príjemnú pre pokožku. Pred aplikáciou pridajte do masky 2 polievkové lyžice. l. citrónová šťava. Udržujte masku 20-30 minút, potom opláchnite teplou vodou. Čokoláda môže byť nahradená kakaom - 2-3 lyžice. l., potom podľa receptúry.

Maska na zväčšenie pŕs s jablkom obsahuje ovocné kyseliny a vitamín C, ktoré majú antioxidačný, omladzujúci, sťahujúci účinok, bojujú proti vráskam a ochabnutej pokožke. Okrem toho jablko jemne a jemne čistí pokožku od odumretých častíc a buniek. Na prípravu masky budete potrebovať jedno jablko (najlepšie zelené), 2 polievkové lyžice. l. prírodný jogurt bez prísad a 1 polievková lyžica. l. med Z jablka musíte odstrániť jadro a semená, potom do výslednej jablkovej omáčky pridať jogurt a med. Výslednú masku naneste na pokožku hrudníka a dekoltu a po 30 minútach opláchnite teplou vodou.

Účinnosť masky na zväčšenie pŕs s ovsenými vločkami potvrdilo mnoho našich čitateľov. . Maska hĺbkovo vyživuje, zjemňuje pokožku, robí ju jemnou, hladkou a elastickou. Na prípravu masky budete potrebovať 2 polievkové lyžice. l. ovsené vločky, alebo ešte lepšie ovsené vločky, štvrť pohára horúceho mlieka, žĺtok z jedného vajca a 1 polievková lyžica. l. aloe šťava (predávaná v lekárni). Ovsené vločky trochu pomeľte, môžete to urobiť v mlynčeku na kávu alebo ich rozdrviť mažiarom alebo dreveným drvičom na pyré. Potom ovsené vločky alebo múku zalejeme horúcim mliekom, prikryjeme tanierikom a necháme 5-10 minút lúhovať. Potom by ovsené vločky mali napučať a absorbovať mlieko. Prebytočné mlieko sceďte a do pripravenej dužiny pridajte žĺtok a šťavu z aloe. Zmes dobre premiešajte do hladka a naneste na hrudník a dekolt. Udržujte masku 30 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Čo môžete pridať do domácich masiek na zväčšenie pŕs?

Okrem masiek na zväčšenie pŕs si doma môžete pridať niekoľko ďalších aktivít, ktoré vám pomôžu zväčšiť prsia, zlepšiť ich tón a vzhľad.

Ako prvé sú na rade cviky na zväčšenie pŕs. Posilňujú prsný sval, čím zabraňujú ochabovaniu pŕs a pomáhajú formovať atraktívny tvar pŕs. Navyše si vďaka cvikom skutočne môžete mierne zväčšiť prsia kvôli rastu prsných svalov. Súbor cvičení, ktoré poskytujeme v špeciálnom materiáli - “cvičenia na zväčšenie prsníkov “, navrhnutý tak, aby sa dal ľahko a jednoducho vykonávať doma. Okrem toho môžete robiť nejaké cvičenia, keď máte voľnú minútu. Len párkrát týždenne na 20 minút vám pomôže dosiahnuť váš cieľ.
Druhá vec, o ktorej chcem hovoriť, sú špeciálne oleje na zväčšenie pŕs. Ukazuje sa, že obyčajné rastlinné oleje dokážu so slanými formami skutočné zázraky vďaka bohatému obsahu užitočných látok – fytoestrogénov, vitamínov, minerálov, organických a anorganických kyselín. Tieto zložky majú hydratačný, vyživujúci účinok, pomáhajú v boji proti vráskam, zabraňujú predčasnému starnutiu, posilňujú, zvyšujú pevnosť a pružnosť pokožky pŕs. Prsia tak zostávajú dlhšie atraktívne, zvodné a mladistvé. Pozrite sa, ako ho správne používaťoleje na zväčšenie, spevnenie a spevnenie pŕs , veľmi jednoduché a zároveň vynikajúce výsledky.

Pre
Alexandra Ryzhkova Všetky práva vyhradené

"Na veľkosti záleží!" - to je názor drvivej väčšiny žien, ktoré sa snažia vymýšľať nové spôsoby a cviky, ako zväčšiť poprsie a obnoviť ich elasticitu. Recepty medzitým vymysleli už dávno naše staré mamy, ktoré tiež chceli mať plné a pevné poprsie. Preštudujte si päť najúčinnejších a najúčinnejších masiek na prsia a skúste ich použiť – viditeľné výsledky na seba nenechajú dlho čakať. S najväčšou pravdepodobnosťou nezväčšia veľkosť, ale určite obnovia elasticitu a urobia pokožku hodvábnou a jemnou.

1. Hromadné jablko

Ingrediencie: jablko, med, maslo.

Spôsob varenia: Jablko nastrúhame, pyré zmiešame s lyžicou zmäknutého masla a do zmesi pridáme lyžicu medu. Ak med zhustol, môžete ho rozpustiť vo vodnom kúpeli. Masku je potrebné miešať do hladka.

Aplikácia: Jemne vmasírujte do oblasti hrudníka, trochu masírujte a nechajte pôsobiť 25-30 minút. Potom masku zmyte teplou vodou.

Jablká majú omladzujúci a sťahujúci účinok na pokožku.

Účinok: pokožka sa napína a stáva sa elastickou a hodvábnou. Ochabnutie zmizne a prsia sa zdajú plnšie.

2. Jogurtová jemnosť

Ingrediencie: lyžica smotanového jogurtu bez prísad a farbív, lyžička mastného vitamínu E, jedno kuracie vajce.

Spôsob varenia: Vajíčko rozšľaháme do peny, pridáme jogurt a vitamín E. Všetky ingrediencie zmiešame, až kým nebude úplne homogénna.

Aplikácia: Naneste masku na hrudník a urobte ľahkú masáž, aby sa zmes vstrebala do pokožky. Nechajte na pokožke pôsobiť 20-30 minút, potom zmyte vlhkou špongiou.

Účinok: Vitamín E vyživuje, hydratuje a má regeneračné účinky. Vajíčko napne ochabnutú pokožku a jogurt nasýti tkanivo kolagénom. Výsledkom je, že po prvom použití vyzerajú prsia viac tónované a pevnejšie.

3. Kapustnica s jablkom

Ingrediencie:čl. lyžicu čerstvej kapusty a jablkového pyré, lyžicu masla a lyžicu medu.

Spôsob varenia: zmiešame všetky ingrediencie.

Aplikácia: Najlepší efekt dosiahnete, ak si túto masku nanesiete po špeciálnej masáži na zväčšenie pŕs. Svaly sa zahrejú, pokožka sa prehreje a zložky masky prenikajú hlboko do tkanív. Nechajte kompozíciu na pokožke 15 minút, potom kompozíciu opláchnite teplou vodou a naneste akýkoľvek výživný krém.

Účinok: Pri pravidelnom používaní jablkovo-kapustová maska stiahne prsia a vráti im pevnosť.

4. Zemiaková kaša

Ingrediencie: 1 malý varený zemiak, 50 ml rastlinného oleja, lyžica smotany a lyžica medu.

Spôsob varenia: Zemiaky roztlačíme na kašu a vlejeme do nej maslo a smotanu. Všetko dôkladne premiešame a do zmesi pridáme med.

Aplikácia: Naneste na oblasť hrudníka a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom pokožku opláchnite a namažte ošetrujúcim krémom.

Zemiaky zjemňujú, vyživujú a vyhladzujú pokožku pŕs, vďaka čomu je jemná a hodvábna.

Účinok: vymiznutie jemných vrások a ochabnutia, pevnejšie a objemnejšie prsia.

5. Maska z reďkovky

Ingrediencie: biela reďkovka, rastlinný olej.

Spôsob varenia: Nastrúhajte malú reďkovku na jemnom strúhadle. Výsledné pyré položte na gázu a nechajte odtiecť prebytočnú šťavu. Do zmesi pridajte lyžicu rastlinného oleja a všetko dôkladne premiešajte.

Aplikácia: rozotrite zmes cez gázu a priložte látku na oblasť hrudníka. Nechajte pôsobiť 15-20 minút, potom odstráňte gázu a umyte pokožku teplou vodou. Po maske nezabudnite použiť denný ošetrujúci krém.

Účinok: reďkovka zvyšuje prekrvenie pokožky a má výrazný hrejivý účinok. V dôsledku používania tejto masky sú všetky vrásky a nerovnosti na pleti vyhladené, stáva sa mladou, žiarivou a elastickou. Poprsie je stiahnuté a opticky pôsobí luxusnejšie.

Masky na zväčšenie pŕs budú oveľa účinnejšie, ak ich skombinujete so špeciálnymi cvikmi a správnymi potravinami. Integrovaný prístup poskytuje pôsobivé výsledky a vaše poprsie sa určite zväčší o 1 alebo dokonca o 2 veľkosti.