Înălțimea și greutatea copiilor nou-născuți: norme în funcție de vârstă. Norme de înălțime și greutate pentru fete de diferite vârste Norme de înălțime și greutate pentru copii sub 2 ani

Primul lucru pe care rudele fericite li se spune după nașterea unui nou-născut sunt parametrii de bază ai corpului său, adică înălțimea și greutatea. Împreună cu circumferința capului și a pieptului, acestea sunt imediat înregistrate în fișa medicală a bebelușului, iar din acest moment tânăra mamă va trebui să viziteze lunar medicul pediatru local, care va analiza cei mai importanți indicatori ai dezvoltării bebelușului, urmărindu-le. dinamica.

De ce este înălțimea și greutatea copilului atât de importante atât pentru părinți, cât și pentru medici?

De ce să monitorizați înălțimea și greutatea bebelușului dvs.?

Greutatea corporală, înălțimea, precum și circumferința capului și a toracelui sunt parametri prin care medicii pot evalua dezvoltarea fizică și, în consecință, starea de sănătate a unui nou-născut. Normele statistice medii pentru nou-născuții sunt următoarele cifre:

• inaltime: 46-56 cm;
• greutate: 2500-4000 g;
• circumferinta pieptului: 32-34 cm;
• circumferinta capului: 34-36 cm.

În primele zile după naștere, bebelușul pierde aproximativ 10% din greutatea inițială. Dar până în ziua externarii din maternitate, greutatea copiilor sănătoși revine, de obicei, la normal, iar cifra corespunzătoare este în mod necesar înregistrată în fișa medicală - medicul local se va baza pe ea atunci când calculează greutatea și înălțimea corespunzătoare a copilului. .

Dacă copilul se îngrașă bine, medicul va efectua controlul cântăririi o dată pe lună, iar dacă există probleme - o dată la două săptămâni.

Ce determină creșterea în greutate la un copil?

Orice abateri de la normele de mai sus, desigur, îi sperie foarte mult pe tinerii părinți, dar o astfel de situație nu este întotdeauna un motiv de panică.

Faptul este că parametrii de bază ai bebelușului și creșterea în greutate depind de o serie de factori diferiți care trebuie, de asemenea, luați în considerare.

• Ereditate. Greutatea corporală a unui nou-născut este în mare măsură determinată de genetică: de exemplu, părinții în miniatură, subțiri, rareori au copii cu o greutate mare.
• Stare de sănătate. Bunicile noastre consideră un apetit excelent un semn de sănătate bună, iar în cazul bebelușilor, putem fi destul de de acord cu acest lucru. Chiar dacă un copil are un nas obișnuit, el va fi totuși capricios și va refuza să mănânce.
• Starea sănătății materne. Dacă o femeie suferă de orice boală în timpul sarcinii, acest lucru poate afecta greutatea corporală a copilului. Același lucru este valabil și pentru perioada de lactație - de exemplu, stresul nervos afectează direct cantitatea și calitatea laptelui.
• Gen. Băieții sunt adesea mai înalți și mai grei decât fetele.
• Alimentația femeilor în timpul sarcinii și alăptării. Există o legătură directă între alimentația mamei și greutatea corporală a bebelușului ei: dacă a mâncat alimente bogate în calorii în cantități mari, copilul se poate naște supraponderal. Dacă o femeie nu mănâncă bine în timpul alăptării, laptele ei va fi apos și mai puțin hrănitor, ceea ce poate afecta greutatea bebelușului. Citiți despre alimentația unei femei în timpul alăptării
• Tipul de hrănire. Bebelușii alăptați adesea se îngrașă puțin mai lent decât bebelușii hrăniți cu lapte praf. Însă copiii care sunt hrăniți la cerere, conform observațiilor, au creșteri în greutate mai stabile decât cei care primesc mâncare la program.
• Apetit. Fiecare bebeluș, ca orice persoană din lume, are propriile sale caracteristici, în special - pofta bună sau proastă.

Pediatrii moderni spun că normele pentru greutatea și înălțimea copiilor sunt aproximative, așa că abaterile minore într-o direcție sau alta pot fi considerate acceptabile dacă copilul este într-o stare de sănătate normală.

Înălțimea și greutatea unui copil de până la un an

Există un tabel special de înălțime și greutate pentru copiii sub un an, care a fost elaborat de specialiștii OMS - de aici se poate vorbi despre creșterea excesivă sau insuficientă în greutate la un copil.

În plus, greutatea adecvată a copilului poate fi calculată folosind formulele:

Pentru copii până la șase luni

greutatea corporală = greutatea la naștere + 800·N, unde N este numărul de luni.

Pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6-12 luni:

Dar începând de la 6 luni, când creșterea în greutate scade ușor, formula devine mai complexă și arată astfel:

greutatea corporală = greutatea la naștere + 800·6 + 400·(N-6), unde N este numărul de luni (de la 6 la 12).

Adică, modificările în greutatea corporală a copilului ar trebui să se încadreze în următorul cadru:

• în primele zile de viață, greutatea bebelușului poate scădea cu 5-10%;
• în prima lună de viață, un bebeluș câștigă în medie aproximativ 20g pe zi;
• în a doua lună copilul câștigă aproximativ 25-30g;
• până la vârsta de 5-6 luni, greutatea inițială a bebelușului ar trebui să se dubleze;
• la împlinirea vârstei de un an, greutatea copilului ar trebui să crească de aproximativ 3 ori;
• de la vârsta de doi ani până la pubertate, greutatea corporală a copilului crește cu aproximativ 2 kg pe an.

În ceea ce privește creșterea bebelușului, acest indicator este mai stabil decât greutatea, deci nu sunt necesare formule speciale în acest caz - înălțimea copilului crește în medie cu 3-4 cm în fiecare lună.

Circumferința capului și a pieptului copilului

Un alt indicator pe care medicul pediatru local îl va măsura cu siguranță la fiecare vizită este circumferința capului.

La nou-născuții, circumferința capului este cu aproximativ 34 cm și cu 2-5 cm mai mare decât circumferința pieptului, motiv pentru care bebelușii arată de obicei foarte emoționant: un cap mare și un corp mic, fragil. Ulterior, volumul pieptului începe să crească puțin mai repede și treptat depășește capul; dacă acest lucru nu se întâmplă, medicul poate suspecta prezența anumitor patologii.

Trebuie remarcat faptul că nu numerele în sine contează, ci dinamica schimbării lor.

Pentru a evalua dezvoltarea unui copil, experții moderni folosesc așa-numitele tabele centile, bazate pe indicatorii statistici medii ai unui anumit număr de copii (de exemplu, 100, 1000 etc.). Indicatorii în intervalul 25-75 centili sunt considerați normali - dacă numerele se încadrează în intervalul 3-10 centili, atunci copilul poate avea nevoie de cercetări suplimentare.

De ce copilul meu crește prost în greutate?

Desigur, înălțimea și greutatea unui copil sub un an pe lună sunt indicatori importanți ai dezvoltării sale, dar, pe lângă cifre, părinții ar trebui să acorde atenție bunăstării copilului. Există mai multe criterii prin care puteți determina dacă un copil primește suficient lapte și cât de bine funcționează sistemul său digestiv.

• Frecvența de hrănire. Copilul ar trebui să mănânce de cel puțin șapte până la opt ori pe zi.
• Activitate. Dacă un copil este vesel și activ, se dezvoltă în funcție de vârsta lui, este interesat de lumea din jurul lui și are un ten roz și sănătos, atunci cel mai probabil nu există niciun motiv de panică.
• Frecvența intestinului. În medie, un bebeluș ar trebui să aibă mișcări intestinale de patru ori pe zi, iar cu cât îmbătrânește, cu atât are mai rar o astfel de nevoie.

Dacă copilul este letargic și capricios, câștigă mai puțin de 16-18 g pe zi, doarme prea mult sau prea puțin, urina lui este întunecată și excretată în cantități mici, se notează vărsături și febră, atunci părinții ar trebui să consulte un medic.

Citiți despre semnele de lipsă sau exces de nutriție la un copil.

Pot exista mai multe motive pentru creșterea slabă în greutate, iar cel mai frecvent dintre ele este o încălcare a dietei atât a copilului, cât și a mamei: o dietă dezechilibrată, o dietă incorectă.

În plus, copiii care au patologii gastrointestinale, boli infecțioase, viermi, probleme neurologice și multe altele se pot îngrășa prost.

De ce copilul meu se ingrasa prea repede?

Copiii plinuși, cu obrajii trandafirii, de obicei nu provoacă îngrijorare în rândul părinților și al pediatrilor, dar, în realitate, nu totul este atât de simplu. Excesul de greutate în copilărie poate duce la obezitate și, în consecință, la tulburări metabolice și boli grave la vârsta înaintată.

Spre deosebire de adulții obezi, sugarii obezi nu necesită o dietă specială, dar mama este sfătuită să-și revizuiască și să-și ajusteze dieta.

Trebuie să hrăniți copilul numai atunci când îi este cu adevărat foame - dacă se rănește sau este pur și simplu obraznic, trebuie să încercați să-l calmați într-un alt mod, altfel copilul va „mânca” stresul în mod constant.

Utilizatorii artificiali care se îngrașă prea repede pot avea nevoie de o formulă diferită, cu conținut scăzut de calorii; În plus, trebuie să vă asigurați că sunt respectate regulile de diluare a amestecurilor - o cantitate insuficientă de apă crește semnificativ conținutul lor caloric.

Citiți despre câtă formulă ar trebui să mănânce un copil

Înălțimea și greutatea unui copil sub un an sunt într-adevăr indicatori foarte importanți ai dezvoltării și sănătății sale, dar nu ar trebui să încercați să îl adaptați copilului la standardele general acceptate.

Dacă este sănătos, vesel, activ și are un apetit bun, atunci motivele abaterilor de la normă sunt cel mai probabil particularitățile constituției sale și, în timp, totul va reveni la normal.

În timpul adolescenței, înălțimea și greutatea copiilor se pot schimba rapid sau, dimpotrivă, rămân stagnante. Părinții sunt adesea îngrijorați dacă indicatorii fiziologici ai copilului lor diferă de cei de la semeni. Pentru a fi liniștit cu privire la dezvoltarea copilului dumneavoastră, este suficient să cunoașteți normele statistice generale pentru înălțime și greutate la adolescenți. Trebuie amintit că creșterea la fete are loc de obicei mai devreme - la 10-12 ani, iar la băieți - la 13-16 ani. Caracteristici nutriționale, fizic, ereditate - toate acestea afectează dimensiunea copilului și pot fi foarte diferite între doi adolescenți de aceeași vârstă. Ar trebui să vă faceți griji doar dacă indicatorii sunt aproape de cei mai mici și mai înalți indicatori ai tabelelor. În acest caz, ar trebui să vă consultați medicul.

POVEȘTI ALE VEDELOR DE SĂRBĂTIRE!

Irina Pegova a șocat pe toată lumea cu rețeta ei de slăbit:„Am slăbit 27 kg și continui să slăbesc, doar o prepar noaptea...” Citește mai mult >>

Raportul înălțime/greutate la adolescenți

Corpul uman nu crește pe parcursul întregii vieți. Pentru băieți, acest proces se oprește la 19-22 de ani, pentru fete - deja la 17-19 ani. Până la această vârstă, înălțimea și greutatea cresc neuniform. Un salt deosebit de vizibil are loc în primul an de viață și în stadiul inițial al pubertății. La fete începe la 10-12 ani, la băieți - la 13-16 ani: băieții încep și termină să crească mai târziu decât fetele.

Există o anumită greutate și înălțime medie pentru fiecare perioadă de vârstă, mici abateri de la care sunt destul de acceptabile. Salturile în parametri antropometrici sunt individuale pentru fiecare adolescent. Unul crește uniform și crește în greutate pe parcursul mai multor ani, în timp ce celălalt se întinde literalmente 15-20 cm în câteva luni, iar apoi procesul încetinește brusc.

Pe lângă caracteristicile de vârstă, alți factori influențează și raportul dintre înălțime și greutate:

• predispoziție ereditară;
• rutina zilnică și stilul de viață;
• obiceiurile alimentare în familie;
• fizicul caracteristic;
• trăsături de naționalitate, rasă, naționalitate.

Cum se creează un deficit de calorii pentru pierderea în greutate - formule de calcul

Calculul mediilor

Pentru a afla dacă un adolescent îndeplinește standardele de vârstă în ceea ce privește greutatea și înălțimea, trebuie să luați în considerare împreună acești parametri. Acest lucru se datorează proceselor fiziologice care au loc în organism. Un impuls de creștere este adesea precedat de o creștere rapidă în greutate. În acest caz, verificând tabelele, puteți vedea că norma de înălțime este îndeplinită, dar greutatea depășește limitele ei. Acest lucru este normal și nu trebuie să vă faceți griji. După ce am făcut măsurători după 1-2 luni, devine clar că situația s-a stabilizat.

Se întâmplă situația inversă, când un adolescent pare prea slab în ciuda înălțimii sale. Nu este nevoie să vă faceți griji dacă copilul dumneavoastră nu are boli cronice sau pierderea poftei de mâncare. Până la sfârșitul pubertății, proporțiile vor reveni la normal.

Când măsurați greutatea, merită să luați în considerare masa osoasă. Există un așa-numit „os greu”. Cel mai adesea, la băieți se observă un fenomen similar: un astfel de copil va cântări mai mult decât în ​​mod normal, deși vizual nu există semne de exces de greutate.

De asemenea, nu trebuie confundat volumul unui corp cu masa lui. Uneori, copiii care arată plinuți cântăresc mai puțin decât colegii lor care fac sport: acest lucru se întâmplă deoarece grăsimea este de patru ori mai ușoară decât mușchii. Când verifică tabelul, un adolescent bine hrănit intră în coloana medie. Iar greutatea unui atlet al cărui corp și-a dezvoltat mușchii va depăși limitele sale.

Reguli de măsurare

Înainte de a compara datele antropometrice, trebuie să le obțineți corect. Există anumite reguli pentru măsurarea greutății și înălțimii:

• Indicatorii de creștere umană măsurați în timpul zilei vor diferi cu 1,5-2 cm.Dimineața va fi mai mare, iar seara va fi mai mic. Acest lucru se datorează faptului că după somn corpul este alungit maxim; seara, distanța dintre vertebre scade sub forța gravitației și măsurarea înălțimii arată valori mai mici.
• Poziția în care se înregistrează ritmul de creștere este foarte importantă. Acest lucru se face pe o podea tare, plană sau pe un suport special, de la care numărătoarea inversă este în centimetri (marca zero). Persoana măsurată stă desculț, apăsând spatele, fesele, călcâiele, capul și omoplații pe o suprafață perpendiculară, plană. Fără a apăsa, coborâți bara sau rigla contorului de înălțime pe cap și marcați nivelul de înălțime rezultat. Apoi măsurați distanța de la zero până la marcajul de sus.
• Greutatea se măsoară dimineața, înainte de micul dejun. Până seara, greutatea unei persoane poate crește cu 1,5-2 kg din alimente. Este important să rețineți că hainele și încălțămintea pot cântări destul de mult, așa că este indicat să le îndepărtați. Asigurați-vă că cântarul este plasat pe o suprafață plană și solidă. Copilul trebuie să stea nemișcat în timpul cântăririi, fără să se aplece sau să se miște.
• Când se monitorizează dinamica înălțimii și greutății, măsurătorile ar trebui să fie luate în același moment al zilei.

Dacă sunt respectate aceste reguli, se obțin date fiabile care pot fi folosite ca ghid.

Tabele medii

Valorile înălțimii și greutății pentru persoanele de toate vârstele sunt prezentate de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) sub formă de tabele antropometrice (centile). Pe lângă indicatorul mediu, au grafice cu abateri în sus și în jos.

Raportul dintre înălțime și greutate la adolescenți este destul de arbitrar. După ce primiți indicatori care la prima vedere diferă de normă, ar trebui să luați în considerare toți factorii care influențează datele antropometrice:

• Înălțimea și greutatea medie a copilului ar trebui să fie în graficele verde și albastru. Aceste cifre corespund înălțimii și greutății medii a copiilor de această vârstă.
• Valorile care se află în coloanele galben și verde sunt, de asemenea, normale, dar indică o tendință a copilului de a rămâne în înălțime sau greutate.
• Valorile care se află în coloanele albastre și galbene sunt, de asemenea, în limite normale, dar indică o tendință a copilului de a fi înainte ca înălțime sau greutate.
• Valorile care se află în coloanele roșie și galbenă sunt deja considerate scăzute și ridicate, ceea ce poate fi explicat atât prin caracteristicile creșterii copilului, cât și prin boli asociate cu dezechilibrul hormonal (în majoritatea cazurilor, de natură endocrinologică). Un medic pediatru vă va ajuta să înțelegeți și să identificați cauza.
• Valorile înălțimii și greutății care se află dincolo de granița roșie în ambele direcții sunt dovezi ale patologiei cresterea copilului. Astfel de copii trebuie să beneficieze de consultații de la medici specialiști.

Greutatea băieților de la 11 la 17 ani (kg):

Înălțimea băieților de la 11 la 17 ani (cm):

Greutatea fetelor de la 11 la 17 ani (kg):

Înălțimea fetelor de la 11 la 17 ani (cm):

Se trag concluzii în funcție de dacă indicatorii corespund vârstei. De exemplu:

• Cu o înălțime medie de 176 de centimetri, greutatea normală a bărbaților tineri variază de la 75 la 80 de kilograme; pentru o femeie de aceeași înălțime, greutatea normală va fi de numai 65-70 de kilograme.
• Dacă o femeie are 162 de centimetri înălțime, greutatea ei normală variază de la 50 la 55 de kilograme; bărbații de aceeași înălțime vor cântări 60-65 de kilograme.

În același timp, pentru băieți, o înălțime de 162 cm este insuficientă, iar pentru o fată de 17 ani, 178 cm este excesiv. Din exemplul de mai sus este clar că atunci când se calculează raportul normal între înălțime și greutate, trebuie să se ia în considerare o varietate de factori și aspecte.

Ce poate cauza dizabilități de dezvoltare?

Dacă se detectează o abatere de la normă în raportul greutate și înălțime, se recomandă o vizită obligatorie la medicul pediatru, urmată de respectarea prescripțiilor, recomandărilor și examinărilor acestuia.

Cauzele grave ale încălcărilor relației dintre indicatorii fizici pot fi:

• pubertate timpurie sau târzie la un adolescent;
• tulburări ale sistemului hipotalamo-hipofizar;
• boli ale tiroidei;
• a suferit boli severe sau cronice ale altor sisteme ale corpului;
• anomalii genetice;
• stilul de viață de familie.

Testele moderne de laborator vor ajuta la identificarea cauzelor. Cele mai multe abateri sunt eliminate după administrarea unor medicamente special selectate și echilibrarea nivelurilor hormonale. Chiar și impactul asupra corpului al cotei leului de boli determinate genetic cu ajutorul medicinei de astăzi poate fi oprit sau slăbit.

Stilul de viață joacă un rol important în creșterea proporțională a înălțimii și greutății la adolescenți. Cu abordarea corectă, permite tuturor sistemelor corpului să funcționeze fără defecțiuni:

Și puțin despre secrete...

Povestea uneia dintre cititoarele noastre Alina R.:

Eram deosebit de deprimat din cauza greutății mele. Am câștigat foarte mult, după sarcină am cântărit împreună cât 3 luptători de sumo și anume 92 kg cu o înălțime de 165. Credeam că după naștere o să dispară, dar nu, dimpotrivă, am început să mă îngraș. Cum să faci față schimbărilor hormonale și obezității? Dar nimic nu desfigurează sau face o persoană să pară mai tânără decât silueta sa. La 20 de ani, am învățat prima dată că fetele plinuțe se numesc „FEMEIE” și că „nu fac haine de așa mărime”. Apoi, la 29 de ani, divorțul de soțul meu și depresie...

Dar ce poți face pentru a pierde în greutate? Operație de liposucție cu laser? Am aflat - nu mai puțin de 5 mii de dolari. Proceduri hardware - masaj cu GPL, cavitație, lifting RF, miostimulare? Puțin mai accesibil - cursul costă de la 80 de mii de ruble cu un consultant nutriționist. Poți, desigur, să încerci să alergi pe o bandă de alergare până înnebunești.

Și când vei găsi timp pentru toate astea? Și încă este foarte scump. Mai ales acum. De aceea am ales o altă metodă pentru mine...

Salutări, dragi cititori! Toți părinții se străduiesc ca copiii lor să crească sănătoși și să se dezvolte normal. Dar cum poți să-ți dai seama dacă totul este în regulă cu copilul tău? Medicii recomandă să se concentreze asupra unor indicatori atât de importanți precum greutatea și înălțimea copilului pe lună. Conformitatea cu standardele propuse de OMS pe baza cercetărilor, medicii determină gradul de termen complet al bebelușului și calitatea dezvoltării sale ulterioare.

De unde vin normele?

Organizația Mondială a Sănătății sau OMS în perioada 1997-2003. a efectuat o serie de studii privind dezvoltarea copiilor sub un an, precum și o analiză paralelă a înălțimii și greutății copiilor cu vârsta cuprinsă între 1,5 și 6 ani. Accentul organizației mondiale nu a fost doar pe indicatori, ci și pe ratele și creșterile lunare ale acestora.

De ce a fost nevoie de un astfel de studiu global? Cele mai recente date privind indicatorii dezvoltării fizice a copiilor au fost înregistrate încă din anii 70. Secolului 20. De atunci, nu doar ritmul și stilul de viață al oamenilor s-au schimbat, ci și natura hrănirii sugarilor.

Dacă în perioada sovietică majoritatea bebelușilor erau hrăniți cu biberonul, atunci odată cu îmbunătățirea condițiilor de muncă pentru femeile care alăptează și cu posibilitatea de a primi concediu plătit după naștere timp de 1,5 ani, tot mai mulți bebeluși sunt acum alăptați, ceea ce se reflectă altfel în creșterea în greutate corporală și lungime.

Colectarea datelor a fost efectuată în diferite țări și grupuri etnice: țări europene, SUA, India, Brazilia, Oman etc. Studiul a arătat că fiecare națiune are parametrii săi, prin urmare, pentru a deduce valoarea medie a lungimii și greutății, pt. de exemplu, pentru copiii europeni și indieni, este interzis.

De ce depind valorile?

Mamele care au avut cel puțin o dată un control lunar cu bebelușii lor la clinică știu că asistenta nu numai că măsoară și înregistrează indicatorii, ci acordă atenție și factorilor de dezvoltare asociați:

• boli virale și infecțioase din trecut;
• prezența deshidratării;
• dentiţie;
• prezența apetitului;
• conditii de educatie.

Au un efect temporar asupra dezvoltării fizice, care poate fi corectat în viitor.

Cu toate acestea, există și alți factori pe care mama sau medicii nu pot sau cu greu îi pot influența:

• genul copilului;
• caracteristici genetice (dacă tata și mama sunt înalți, copilul va fi și el înalt);
• gradul de termen, precum și înălțimea și greutatea inițială la naștere;
• natura nutriției (naturală sau artificială);
• prezența bolilor congenitale;
• mobilitate;
• situația ecologică;
• natura sarcinii (mama a fumat, a băut alcool etc.);
• cantitatea de hormon somatotrop produsă, care este responsabilă pentru creșterea oaselor tubulare (deoarece cea mai mare parte a hormonului este eliberată noaptea, tulburările de somn la un copil pot provoca întârzierea creșterii).

Îngrijirea bună, alăptarea regulată, somnul adecvat, activitatea fizică și exercițiile în aer liber accelerează creșterea copiilor. La rândul lor, îngrijirea insuficientă și condițiile precare de mediu nu au cel mai bun efect asupra dezvoltării fizice.

Pentru a verifica dacă copilul dumneavoastră se dezvoltă normal, nu trebuie să vă grăbiți la clinică. Părinții pot efectua singuri măsurători, pe baza standardelor de dezvoltare general acceptate și a formulelor de calcul.

Creșterea copilului cu luni

Standardele de creștere a copilului depind, în primul rând, de sexul copilului, așa că OMS a creat tabele separate cu indicatori medii pentru fete și băieți. În funcție de vârsta bebelușului, raportul dintre lungime și greutatea corpului, precum și creșterea, vor diferi și ele.

Primul an

Tabelul prezintă indicatorii aproximativi de creștere pentru bebeluși la naștere și până la un an; de asemenea, puteți urmări câți centimetri va crește copilul într-o lună.

Copiii sub un an se caracterizează printr-o schimbare specială a indicatorilor, iar fiecare lună de viață în această perioadă este semnificativă. Dar înainte de a lua măsurători și a număra, ar trebui să vă asigurați că bebelușul dvs. îndeplinește indicatorii unui copil la termen:

• Nașterea a avut loc la 38-40 de săptămâni de sarcină.
• Înălțimea este de cel puțin 45 cm cu o greutate de 2,5 kg.
• Circumferința capului - de la 34 la 36 cm.
• Părțile corpului sunt proporționale.
• Pielea este netedă și delicată.
• Lungimea parului de la 1 cm.
• Puls ritmic clar.
• Reflex de suge dezvoltat (puteți citi în articolul meu).

Dacă un copil s-a născut prematur, există indicatori de înălțime și greutate separati pentru el, în funcție de săptămâna de sarcină în care s-a născut. Iată un tabel cu înălțimea și greutatea unui copil prematur:

Caracteristicile creșterii creșterii în primul an de viață sunt următoarele:

• În medie, bebelușul câștigă 3 cm pe o perioadă lunară.
• Creșterea totală în primul an de viață ar trebui să fie de cel puțin 25 cm.Astfel, cifra normală pentru un copil de un an este de la 74 la 76 cm.
• Copiii cresc mai rapid în primele luni după naștere, după care acest proces încetinește. Deci, în primele 3 luni creșterea va fi de 3,5 cm pe lună, de la 3 la șase luni - 3-2,5 cm, de la 7 la 9 - aproximativ 1,5 cm, de la 9 la un an - 1 cm.
• Nu numai creșterea generală a înălțimii este importantă, ci și relația sa cu greutatea și proporționalitatea părților corpului.

Pentru medici, indicatorul dezvoltării normale a unui copil nu este atât înălțimea acestuia, cât și circumferința capului. Dacă capul este mare și disproporționat față de corp, medicii pot suspecta o boală precum hidrocefalia, o acumulare de lichid în creier.

De la 2 la 17 ani

Când un bebeluș împlinește un an, părinții, de regulă, acordă puțină atenție cât de mult crește în limitele normale. Cu toate acestea, înainte de debutul pubertății, acest indicator nu este mai puțin important decât în ​​primele luni de viață.

După un an, creșterea copiilor începe să încetinească. Până la vârsta de 2 ani, bebelușul crește în medie cu 9-12 cm, în funcție de sex și alți factori. Până la vârsta de 5 ani, înălțimea lui va crește cu doar 20-22 cm.

Până la vârsta de 10 ani, înălțimea medie a unui băiat este de 138-139 cm.De la 11 la 17 ani, în perioada pubertății, creșterea fetelor încetinește, iar la băieți, dimpotrivă, crește după 12-13 ani. Până la vârsta de 17 ani, media pentru o fată va fi de 155-160 cm, pentru un băiat - 166-171 cm.

Cum să determinați înălțimea unui copil?

Pentru a determina cât de înalt are copilul dumneavoastră sub un an, veți avea nevoie de o bandă de măsurat sau de o riglă:

1. Așezați copilul pe pătuț astfel încât partea din spate a capului să se sprijine pe o suprafață dură.
2. Întindeți picioarele și plasați picioarele într-un unghi de 90 de grade.
3. Marcați unde se termină tocurile.
4. Ridicați copilul și măsurați distanța de la semn până la o suprafață dură.

Dacă copilul poate deja să stea în picioare, pentru a-i măsura înălțimea, așezați-l lângă perete, astfel încât călcâiele să atingă o suprafață tare. Apoi luați o riglă tare și puneți-o pe capul copilului astfel încât să formeze un unghi drept cu peretele. Faceți un semn acolo unde se ating și măsurați distanța de la podea la marcaj.

După ce măsurați înălțimea copilului dumneavoastră, asigurați-vă că acordați atenție greutății acestuia.

Greutatea bebelușului pe lună

OMS recomandă insistent părinților să acorde atenție nu numai înălțimii și proporționalității părților corpului, ci și creșterii în greutate. Mulți părinți cred că cu cât un bebeluș cântărește mai mult înainte de un an, cu atât mai bine. Dar această afirmație este fundamental greșită. Obezitatea nesănătoasă poate afecta atât adolescenții, cât și sugarii, în special pe cei care sunt hrăniți cu lapte praf.

Până la un an

Pentru copiii sub un an, norma de greutate este determinată pe lună și trebuie luat în considerare faptul că copiii hrăniți cu biberon iau în greutate mult mai repede:

• 1 lună. În acest timp, copilul se îngrașă în medie aproximativ 0,6 kg. Pentru a menține indicatorii normali de dezvoltare, este ideal dacă mama hrănește copilul la fiecare 3 ore. Volumul de amestec consumat variază de la 80 la 120 ml per hrănire.
• 2 luni. În această perioadă, creșterea va fi de aproximativ 0,7-0,8 kg. Intervalele dintre hrăniri pot fi mărite la 3,5 ore. Dacă pe viitor decideți să vă înțărcați bebelușul de la hrănire noaptea, rețineți că greutatea lui va începe să scadă.
• 3 luni. Se mentine o crestere de 0,8 kg. Intervalele dintre hrăniri rămân, dar merită luat în considerare că până la 3 luni bebelușul este deranjat de colici intestinale, așa că pofta de mâncare poate scădea.
• 4 luni. Copilul câștigă în medie 0,75 kg, iar indicatori suplimentari vor scădea.
• 5 luni. Până la sfârșitul lunii a cincea, bebelușul cântărește deja cu 0,7 kg în plus.
• 6 luni. În șase luni, Baby se îngrașă cu 0,65 kg. În această perioadă încep să fie introduse alimente complementare sub formă de piureuri de legume, care pot înlocui o singură hrănire.
• 7 luni. Greutatea corporală crește cu 0,6 kg. La vârsta de șapte luni, bebelușilor li se poate da terci fără gluten dimineața.
• 8 luni. Creșterea în greutate este de aproximativ 0,55 kg. Meniul bebelușului include o varietate de legume, carne slabă, cereale și gălbenuș de ou.
• 9 luni . Creșterea în greutate este de jumătate de kilogram. În meniu apar piureuri din mai multe componente și produse lactate fermentate.
• 10 luni . Bebelușul cântărește cu 0,4 kg mai mult decât luna trecută. Deja tolerează bine fructele proaspete. Puteți adăuga unt sau ulei vegetal în terci.
• 11 luni. Greutatea crește cu 0,4 kg. Puteți include pește cu conținut scăzut de grăsimi în meniu.
• 12 luni . Creșterea în greutate are loc cu 0,35-0,4 kg.

Următorul grafic vă va ajuta să determinați dacă copilul dumneavoastră se dezvoltă normal:

• Pentru prima jumătate a anului. Înmulțiți 800 cu numărul de luni pentru perioada de calcul și adăugați greutatea bebelușului la momentul nașterii.
• În a doua jumătate a anului. M+800×6+400x(N-6), unde M este greutatea la naștere, N este numărul de luni.

Dupa un an

Pe viitor, nu doar indicatorii prescriși de OMS vor fi importanți pentru fete și băieți, ci și indicele de masă corporală, care arată dacă greutatea este insuficientă, normală sau excesivă. Pentru a vă determina indicele de masă, trebuie să vă împărțiți greutatea corporală la înălțime.

Pentru băieți și fete, intervalul greutății corporale permise poate diferi, dar, în medie, indicatorii sunt rezumați în următorul tabel:

Pe baza indicatorilor propuși de OMS, trebuie să se țină cont de faptul că aceștia sunt mediați, iar fluctuațiile minore într-o direcție sau alta sunt acceptabile. Părinții trebuie să tragă un semnal de alarmă dacă valorile greutății sunt semnificativ subestimate sau supraestimate.

Dacă nivelurile sunt scăzute, se recomandă să vă reconsiderați dieta și activitatea zilnică. De exemplu, dacă până la vârsta de 5 ani copilul a câștigat în mod constant în greutate, iar până la vârsta de 6 ani a început să slăbească brusc, schimbările pot fi asociate cu pregătirea pentru școală și o stare stresantă, o încălcare a rutinei zilnice obișnuite.

Pentru sugarii de până la un an, vărsăturile, care duc la deshidratare, pot fi un fenomen periculos. Problema poate apărea din cauza alimentației necorespunzătoare, a bolilor tractului gastrointestinal și a sistemului nervos. În acest caz, cu siguranță ar trebui să consultați un medic.

În adolescență, băieții, de regulă, experimentează o subțire pronunțată asociată cu creșterea intensivă. Fetele ar trebui să mănânce mai multe alimente vegetale, deoarece în perioada de maturizare hormonală există o probabilitate mare de a deveni obezi.

Abaterile de la greutatea corporală normală la orice vârstă la un copil ar trebui să fie un semnal pentru părinți că este timpul să tragă un semnal de alarmă și să caute ajutor de la medici dacă nu poți ajuta singur copilul.

Înălțimea și greutatea unui copil de la 0 la 17 ani

ÎN tabele „Înălțimea și greutatea copilului” date mai jos, veți vedea scoruri de la 1 la 8, iar procentele sunt ratingul pe care medicii îl acordă atunci când examinează un copil. Așa-numitul coridor centile.

Valori 25% 50% 75%— Norma

De la 10% la 125% sau de la 75% la 90%— Abateri minore de la normă.

3% până la 10% sau 90% până la 97%— Este necesar să se acorde atenție sănătății copilului și să se efectueze examinări suplimentare.

Sub 3% sau peste 97%— Există o mare probabilitate ca copilul să aibă o patologie care afectează dezvoltarea fizică a copilului.

Creșterea viitoare a copilului

(Înălțimea mamei + Înălțimea tatălui) / 2 = Baza

Pentru fete: Baza –5 cm = Înălțimea copilului ca adult

Pentru băieți: Baza +5 cm = Inaltimea copilului ca adult

De exemplu: înălțimea mamei este de 162 cm, înălțimea tatălui este de 178 cm. Înălțimea aproximativă a fiului lor va fi de 175 cm. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

Tabel de înălțime și greutate pentru copii și adolescenți de la 0 la 17 ani.

Tabel înălțime-greutate

Indicele de masă corporală (IMC) pentru copii și adolescenți între 2 și 20 de ani.

Acesta este cel mai precis indicator al raportului înălțime/greutate al copiilor și adolescenților. Este recomandabil să măsurați și să înregistrați regulat acest indicator. Astfel, puteți determina la momentul potrivit tendința unui copil spre obezitate sau subpondere și puteți preveni consecințele negative.

• Să presupunem că copilul are 9 ani și un băiat. Apoi deschideți tabelul cu indicele de masă corporală pentru băieții cu vârsta cuprinsă între 0 și 20 de ani.
• Pe axa de jos găsim numărul 9 (vârsta copilului).
• Pe axa stângă sau dreaptă găsim numărul 16.0 (IMC al copilului).
• Ne uităm la intersecția dreptelor care vin din punctele obținute.

Să evaluăm rezultatul:

Liniile roșii și verzi reprezintă raportul ideal înălțime/greutate.

Deasupra câmpului galben - exces mare de greutate corporală

Coridorul Centile 75% - 85% (în unele tabele limita superioară este de 90%) - o ușoară supraponderalitate

Coridorul Centile 50% - 75% - normal, raport înălțime/greutate peste medie

Coridorul Centile 25% - 50% - normal, raport înălțime/greutate sub medie

Coridorul Centile 10% - 25% - ușoară subpondere

Sub câmpul galben - subpondere severă

Creșteți masa musculară va ajuta supe proteice

Înălțimea și greutatea se măsoară la un copil aproape imediat după naștere, în al cincilea minut de la momentul nașterii. Acești indicatori sunt de importanță primordială pentru evaluarea stării copilului pe parcursul primului an de viață. Folosind numerele prețuite, medicii judecă dacă copilul este sănătos și dacă se dezvoltă normal.

Greutăți medii pentru copii de la 0 la 12 luni

Indicatorii de greutate normală la sugarii cu vârsta sub un an au o relație semnificativă cu mulți factori. De exemplu, aceasta este metoda aleasă de hrănire și hrănire în continuare a bebelușului, stilul de viață al părinților și chiar locul geografic de reședință al mamei și al copilului. Dar, în ciuda tuturor celor de mai sus, comunitatea medicală a elaborat un tabel cu parametrii ca exemplu de normă pentru majoritatea copiilor sub 12 luni.

Tabel cu greutatea băieților

Tabel de greutate pentru fete

Creșterea unui bebeluș sub un an crește dinamic, ținând cont de caracteristicile constituționale, genetică, nutriție și starea generală de sănătate a bebelușului. O ușoară abatere de la parametrii medii nu este un motiv de îngrijorare. Dacă ratele de creștere sunt mult în afara intervalului acceptabil, acesta este un semn alarmant care necesită consultarea unui medic.

Tabelul înălțimii băieților

Tabelul înălțimii fetelor

Pe o notă! Datele prezentate în tabel sunt considerate standard atunci când se evaluează dezvoltarea fizică a sugarilor. Cu toate acestea, merită să ne amintim că bebelușii se nasc cu diferite categorii de greutate și continuă să câștige în greutate corporală în mod neuniform. Deci, un bebeluș poate „deveni mai greu” cu 0,5 kg într-o lună, iar altul cu un kilogram întreg; dar ca urmare, cresterea ambilor copii poate fi considerata norma, tinand cont de dezvoltarea lor individuala.

Cum se calculează standardele de înălțime și greutate ale copilului?

Formula de calcul este utilizată dacă părinții trebuie să urmărească modificările greutății corporale a bebelușului, comparând fiecare rezultat cu normele lunare în creștere. Unul dintre calculele aproximative ale greutății utilizate de pediatri din momentul nașterii până la prima zi de naștere este prezentat într-o formulă simplă - M (kg) = m + 800n, unde M este greutatea corporală a bebelușului, m ​​este greutatea corporală la ora nașterii și n este vârsta actuală a bebelușului în luni.

Rata de creștere în greutate până la un an se înregistrează de obicei în clinică prin înscrieri în fișa medicală, dar pot fi monitorizate și acasă cu ajutorul cântarelor speciale. Dacă în perioade scurte cântarul arată ceva mai puține sau mai multe date în tabel (cu o diferență de până la 150 g), atunci nu este nevoie să vă faceți griji, aceasta este în limitele normale.

Important!Uneori, creșterea în greutate a unui copil diferă semnificativ de datele prezentate în tabel. Fluctuațiile mari în ambele direcții ar trebui să alerteze părinții. Dacă decalajul este mai mare de 350 g sau mai mult, ceva nu este în regulă. Greutatea corporală mică poate afecta grav dezvoltarea unui sugar. Dacă acestea vin împreună cu numeroase plângeri și tulburări în sănătatea bebelușului, atunci copilul trebuie examinat de un medic pediatru și neurolog.

Tabelul creșterii în înălțime pentru sugari de la 1 lună la un an

Creșterea unui copil de la naștere poate fi influențată de factori ereditari și, într-o măsură mai mare, de caracteristicile constituționale ale corpului micului. Pusele de creștere pot fi sesizabile în special între 3 și 4 luni și, de asemenea, între 6 și 8 luni. În acest moment, într-o singură noapte bebelușul poate câștiga un centimetru întreg în lungime.

Calculul lungimii corpului bebelușului se poate face folosind formula aproximativă folosită de pediatri: L (cm) = 100 – 8(4 – n), unde L este lungimea normală a corpului, n este vârsta actuală a bebelușului.

Parametri antropometrici la naștere - care este norma pentru nou-născuți?

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, greutatea corporală a unui bebeluș la termen este considerată normală dacă este între 2,5 și 4,5 kg. Mamele și tații ar trebui să știe că indicatorii de greutate ale OMS sunt în general orientativi.

Dacă viitoarea mamă a trecut prin 9 luni de sarcină fără complicații grave, greutatea bebelușului va fi cel mai probabil 3 – 3,6 kg. Dacă copilul s-a născut mai devreme decât se aștepta (înainte de a 37-a săptămână), atunci greutatea lui va fi în medie de 2,5 kg. Dar nu este nevoie să vă faceți griji - după un timp, un nou-născut mic își va ajunge cu siguranță din urmă semenii săi. Acest lucru este facilitat prin menținerea unui program de somn și odihnă, alimentație hrănitoare și găsirea micuțului într-un mediu de viață favorabil.

Tabelul de mai jos prezintă înălțimea și greutatea băieților, precum și înălțimea și greutatea fetelor sub formă de parametri medii, indicând ordinea nașterii mamei.

Imediat după naștere, majoritatea sugarilor pierd până la 10% din greutatea corporală inițială, așa că natura intenționează să scape bebelușul de excesul de lichid și de meconiu acumulat (fecale). Dar după 7-12 zile, pierderea în greutate este reînnoită:

• in primele saptamani de viata bebelusul castiga cel putin 125 g pe saptamana;
• din a doua luna de viata, setul este de 600-800 g la 30 de zile.

După ce au observat că greutatea copilului este semnificativ mai mică decât normele prescrise, părinții ar trebui să-și dea seama dacă există un motiv de îngrijorare? Fiecare bebeluș se dezvoltă în ritmul său propriu, așa că mici variații de înălțime și greutate sunt destul de acceptabile. Dacă până la vârsta de trei luni copilul crește cel puțin 0,5 kg pe lună, iar de la a treia până la șase luni, 0,3 kg și nu există plângeri, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare.

Important! În mod normal, în primul an de viață, bebelușii își triplează greutatea inițială (de exemplu, de la 3 kg la 10 kg). Fetele se îngrașă adesea într-un ritm mai mic decât băieții înainte de 12 luni. Diferența acceptabilă la copiii de aceeași vârstă poate fi de până la 600-800 g.

Cum crește în greutate un nou-născut (pe săptămână)

Creșterea activă în greutate la sugari apare în primele opt săptămâni de viață. Aceasta este o reacție normală a corpului unui copil la o schimbare a condițiilor de viață și la adaptarea la o nouă dietă și regim.

Valoarea digitală a indicatorilor de înălțime și greutate corporală la sugari este foarte arbitrară și depinde de mulți factori:

• alegerea hrănirii copilului (lapte matern sau formulă adaptată);
• cantitatea de alimente pe care copilul o consumă pe zi;
• prezența bolilor care împiedică absorbția corectă a alimentelor;
• activitatea și timpul pe care copilul îl petrece dormind și treaz;
• adesea - sex (fetele se îngrașă adesea mai încet decât băieții).

Important! Pediatrii calculează standardele de înălțime și greutate pentru sugari împreună cu tabelele normei statistice medii, dar în unele cazuri folosesc calcule experimentale. Adesea, abaterile nesemnificative ale indicatorilor de la tabelele OMS sunt considerate acceptabile. De asemenea, nu trebuie să uităm de ereditatea genetică - dacă într-o familie predomină înălțimea sub medie, nu trebuie să vă așteptați ca moștenitorul să câștige 5 cm pe lună.

Greutatea și înălțimea copilului după naștere - la ce să acordați atenție

În maternitate, medicii înregistrează greutatea și lungimea corporală a unui nou-născut și monitorizează cu atenție modificările, în special la greutatea mică la naștere și la copiii prematuri. Sunt cântăriți o dată pe zi la aceeași oră, în principal dimineața.

• Creșterea zilnică în greutate este considerată normală la o rată de 15 g la 1 kg de greutate corporală. Creșterea se măsoară doar o dată pe săptămână, iar creșterea acesteia va fi evaluată după 3-4 săptămâni. Până în acest moment, ar trebui să fie de cel puțin 2,5-3 cm.
• Majoritatea sugarilor, după ce au luat în greutate inițială, se îngrașă ulterior rapid, mai ales în perioadele de creștere. Apar aproximativ la mijlocul celei de-a doua săptămâni de viață, iar apoi între 3 și 6 săptămâni.
• Copilul obișnuit câștigă în medie 20 de grame pe zi. Până la sfârșitul primei luni de viață, cântarul de la clinică va arăta aproximativ 3,8-4 kg. Înălțimea și greutatea băieților este de obicei puțin mai mare decât cea a fetelor - diferența de greutate poate ajunge la 0,4 kg și 1-1,5 cm.

Un nou-născut cântărește puțin - există vreun motiv de îngrijorare?

Dacă un copil s-a născut prematur sau a cântărit foarte puțin la naștere, atunci normele de creștere și creștere în greutate pentru el vor diferi semnificativ de normele pentru bebelușii născuți la timp.

Gradele de prematuritate ale bebelușului (informații OMS):

Greutatea la naștere determină în mare măsură capacitatea copilului de a se adapta la viața din afara uterului. Dacă copilul s-a născut cu 2,5 kg, acest proces va avea loc fără abateri de la cursul dorit. Dacă copilul „nu a atins” această cifră, atunci adaptarea poate fi mult mai dificilă. Ce să fac?

În primul rând, ține-te de cald

La copiii cu greutate corporală mică, stratul de grăsime subcutanată este foarte subțire, aproape absent. În acest caz, este dificil pentru copii să se încălzească și pericolul de hipotermie este destul de real. Temperatura unui copil mic trebuie măsurată cel puțin o dată la 5-6 ore. Dacă este sub 36,5°C, copilul trebuie încălzit. Cel mai bun mod este contactul piele-la-piele dintre mamă și copil. Mama își îmbracă o cămașă descheiată, iar copilul este așezat pe piept. În acest fel, temperatura și pulsul copilului se normalizează, iar starea emoțională a mamei se îmbunătățește.

În al doilea rând, hrănim copilul la oră.

Aceasta este o condiție necesară, deoarece la copiii subponderali, nivelul de glucoză din sânge scade adesea sub nivelul necesar. Acest lucru poate provoca tulburări de somn la copil și o scădere a vitalității generale. Cea mai bună prevenire a acestei afecțiuni este punerea frecventă a copilului la sân. În primele zile, copilul ar trebui să bea aproximativ 60 ml de lapte pe zi. Apoi, volumul de lichid băut pe zi ar trebui să crească zilnic cu 20 ml la 1 kg greutate corporală până când ajunge la 200 ml la 1 kg greutate corporală. Acestea. cu o greutate de 2 kg, copilul va trebui să primească cel puțin 400 ml de lapte pe zi (desigur, cantitatea este împărțită în 8-10 doze).

Al treilea – masaj pentru apetit și dezvoltarea generală

Dacă copilul a câștigat râvnitele 2500 g, iar medicii (pediatru, neurolog) dau voie pentru terapia prin masaj, este timpul să se supună mai multor proceduri de întărire. Masajul favorizează creșterea în greutate, deoarece trezește pofta de mâncare chiar și la astfel de bebeluși. Se efectuează la o oră și jumătate după masă. Este mai bine ca un terapeut profesionist de masaj pentru copii să maseze copilul, sau mama îl poate stăpâni singură. După ce vă lubrifiați mâinile cu cremă, trebuie să frământați cu atenție mușchii bebelușului conform modelului de sus în jos - începând cu gâtul, apoi cu spatele, fesele, picioarele. La sfârșitul procedurii, masați brațele și pieptul.

Creștere în greutate și înălțime pe lună: o privire de ansamblu rapidă de până la un an

Criteriile pentru dezvoltarea corectă a bebelușului pot fi confuze pentru noii părinți. Dacă este dificil să-ți dai seama, poți oricând să ceri sfatul medicului pediatru local. Principalul lucru de reținut este că atunci când calculați măsurătorile, ar trebui să vă concentrați pe datele inițiale la nașterea copilului și abia apoi să calculați cantitatea lunară individuală de creștere în greutate și lungimea corpului.