Comunicarea sa oprit. Un prieten a încetat brusc să comunice - ce ar trebui să fac? Trageți concluziile corecte

Nu-ți face griji dacă nu-ți place de cineva. Cu toții suntem diferiți. Și această reacție ne amintește că nimeni nu este perfect. Inclusiv pe noi înșine.

1. Acceptă faptul că nu te vei înțelege cu toată lumea.

Este în regulă. Unii te plac, dar alții nu te suportă. Asta nu înseamnă că este ceva în neregulă cu tine sau cu alții. Fiecare dintre noi are doar propriile preferințe.

Rolul decisiv aici îl joacă diferența de caractere. Un introvertit poate părea plictisitor, iar un realist convins poate considera inadecvată starea de spirit minunată a unui optimist.

Tindem să ne investim energia în ceea ce ne place. Să presupunem că unul dintre prietenii sau colegii tăi te enervează. Desigur, nu vei căuta o întâlnire cu el și nu vei menține legătura. Dar uneori această abordare se poate transforma în ostilitate deschisă.

2. Încearcă să-ți înțelegi interlocutorul

Poate soacra ta nu te consideră frivolă, așa cum ai crezut mereu. Și colegul tău nu prea încearcă să te pună la punct. Aruncă o privire mai atentă și poate vei înțelege motivele acțiunilor lor sau chiar vei afla câteva sfaturi utile.

Nu este nevoie să te enervezi dacă într-adevăr există un motiv întemeiat de critică împotriva ta. Nu te vei face decât să arăți rău. Doar credeți-mă pe cuvânt și luați în considerare observația critică.

3. Ține-ți emoțiile sub control

Reacția ta la cutare sau cutare situație depinde doar de tine. Ea te poate înnebuni dacă o lași. Nu-ți pierde energia.

Nu ceda dacă cineva îți intră sub piele sau încearcă să te enerveze. Uneori "zâmbește și fă cu mâna"- aceasta este cea mai bună metodă.

Este foarte important să-i tratezi inițial cu respect pe toți cei pe care îi întâlnești. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să urmați întotdeauna conducerea și să fiți de acord cu toată lumea.

Trebuie să fii politicos cu ceilalți. Astfel, vei rămâne consecvent cu opinia ta, vei rămâne calm, iar avantajul va fi de partea ta.

4. Nu lua lucrurile personal

De foarte multe ori pur și simplu înțelegem greșit o persoană. Poate că pur și simplu nu și-a exprimat gândurile destul de exact sau ziua lui nu mergea bine dimineața. Nu ar trebui să dai peste cineva, pentru că s-ar putea să te lovească la spate. Acest lucru nu va face decât să escaladeze situația. Ridicați-vă deasupra acestui lucru, concentrați-vă asupra subiectului în cauză, fără să acordați atenție reacției inadecvate a interlocutorului dvs.

Dacă vă simțiți obosit și faceți o pauză, faceți o plimbare. Stabilește limite pentru spațiul tău personal unde nimeni nu te poate deranja.

5. Vorbește calm

Modul în care comunicăm este adesea mult mai important decât ceea ce spunem. Dacă situația este încălzită, atunci este timpul să vorbim despre asta. Cu toate acestea, dialogul nu trebuie să fie agresiv. Este mai bine să folosiți propoziții care încep cu cuvintele „eu”, „eu”, „eu”, de exemplu: „Ma enervează când faci asta. Ai putea să faci lucrurile altfel? Cel mai probabil, interlocutorul vă va asculta și, de asemenea, își va exprima părerea.

Uneori, merită să apelați la o terță parte pentru ajutor. O altă persoană poate evalua obiectiv situația. Poate după dialog nu te vei împrieteni cu cel cu care se așterne conflictul, dar măcar vei putea comunica normal.

Lucrul alături de oameni cu care îți este greu să te înțelegi este o experiență plină de satisfacții care îți va arăta cum poți face față problemelor.

6. Prioritizează

Nu totul merită timpul și atenția ta. Trebuie să decideți dacă doriți cu adevărat să comunicați cu aceasta sau acea persoană sau dacă este mai bine să vă concentrați, de exemplu, la muncă.

Cântăriți situația. Se va înrăutăți în timp? Mai devreme sau mai târziu va apărea o problemă. Dacă conflictul s-a maturizat pur și simplu prin coincidență, atunci puteți face față rapid.

7. Nu te pune la defensivă

Dacă simți o nemulțumire constantă față de tine de la altcineva, dacă cineva se concentrează doar pe neajunsurile tale, nu ar trebui să te grăbești la această persoană cu pumnii tăi. Aceasta nu este o cale de ieșire. Un astfel de comportament nu va face decât să-l provoace. În schimb, este mai bine să întrebi direct ce anume nu i se potrivește. Bârfa sau intimidarea pot fi un semn că ești manipulat sau chiar arătat ca o demonstrație de putere.

Dacă o persoană dorește să o tratezi cu respect, ar trebui să te trateze la fel.

Există un truc psihologic: vorbește repede când îți exprimi dezacordul cu cineva. Astfel interlocutorul va avea mai puțin timp să răspundă. Încetinește dacă simți că este gata să fie de acord cu tine.

8. Amintește-ți că tu ești creatorul propriei fericiri.

Desigur, este dificil să evaluezi cu sobru situația dacă cineva te deranjează. Cu toate acestea, nu-i lăsa niciodată pe alții să te tragă în jos.

Dacă cuvintele cuiva îți ating cu adevărat firele inimii, uită-te în tine. Poate nu ai încredere în tine sau ești îngrijorat de unele probleme de muncă? Dacă da, concentrează-te pe rezolvarea problemelor care contează pentru tine.

Nu te compara cu ceilalți, pentru că toți suntem diferiți.

Amintește-ți mai des de realizările tale și nu lăsa pe nimeni să-ți strice starea de spirit din cauza unor lucruri mici!

Prietenii joacă un rol social important în viața noastră: avem încredere în ei, apelăm la ei pentru sprijin atunci când suntem depresivi și sărbătorim succesele noastre alături de ei. Pe măsură ce creștem și ne dezvoltăm, prieteniile se pot schimba și ele, din păcate, uneori nu în bine. S-ar putea să simți că prietenia ta s-a secat. Cel mai probabil, nu mai ai multe în comun, sau poate că prietenia ta a început să-ți aducă emoții negative. Uneori devine clar că este timpul să punem capăt unei astfel de relații. Dar cum să faci asta fără isterii și scandaluri inutile? În acest articol, vă vom ajuta să vă dați seama dacă merită cu adevărat să puneți capăt unei prietenii și, dacă da, cum să o faceți cât mai ușor posibil.

Pași

Evaluează-ți prietenia

Gândiți-vă dacă doriți cu adevărat să eliminați această persoană din viața voastră.Încheierea unei prietenii poate avea un impact destul de mare asupra vieții tale (și a lui), așa că nu iei decizii pripite dacă ești doar supărat. Cel mai bun lucru de făcut este să te calmezi, să te așezi și să gândești; luați o foaie de hârtie și enumerați motivele pentru care sunteți prieten cu această persoană, apoi scrieți lucrurile care nu vă plac. Acest lucru vă va oferi o idee clară dacă este posibil (și dacă merită) să mențineți prietenia sau dacă este mai bine să o puneți capăt.

Gândește-te dacă vrei să-ți închei prietenia cu persoana respectivă sau să încerci să rezolvi totul, poate că conflictul se bazează pe schimbări puternice de personalitate. Probabil că amândoi v-ați schimbat foarte mult și nu mai aveți un punct comun. De exemplu, dacă v-ați împrietenit la grădiniță și acum sunteți adolescenți, sunt șanse să aveți interese și valori diferite și să nu mai fiți compatibili ca prieteni.

Urmăriți semnele că prietenia voastră începe să vă dea necazuri. O prietenie toxică este o relație nesănătoasă în care simți că ești în mod constant profitat. Dacă un prieten te insultă des, este gelos pe tine și pe ceilalți prieteni ai tăi, îți scade stima de sine, dacă te simți rău psihic după ce ai comunicat cu el, cel mai probabil este momentul să închei o astfel de prietenie.

Oferă-i prietenului tău șansa de a se schimba. Dacă binele de pe lista ta depășește răul, vorbește cu un prieten despre lucrurile care te-au supărat, care te-au rănit. Aceste probleme pot fi destul de ușor de rezolvat, așa că nu trebuie să puneți capăt prieteniei. Amintește-ți că nimeni nu este perfect, poate și tu ai putea găsi modalități de a fi un prieten mai bun.

Încetează treptat să comunici

Gândiți-vă dacă este indicat să puneți capăt prieteniei treptat și treptat sau dacă trebuie doar să aveți o conversație sinceră cu prietenul dvs. Dacă această persoană este cel mai bun prieten al tău (sau de lungă durată), probabil că nu ar trebui să folosești această tactică. Dacă vrei doar să te dai puțin înapoi (poate să treci de la prietenos la cunoștință), eliminarea treptată a comunicării poate funcționa. Dar dacă vrei ca această persoană să iasă din viața ta, cel mai bun lucru de făcut este să vorbești despre asta. Cu toate acestea, puteți lua măsuri punând puțină distanță între voi.

Nu mai fi disponibil. Când un prieten vă întreabă care sunt planurile tale, spune-i că ești ocupat. Spune-i că nu poți petrece timp cu el pentru că ai teme de făcut/ timp în familie/ activități religioase de făcut. Încercați să vorbiți mai rar la telefon cu prietenul dvs. și să răspundeți încet la mesajele acestuia. Conversațiile ar trebui să fie relativ scurte.
- Amintiți-vă că nu puteți fi furios și aspru atunci când comunicați cu un prieten! Nu încerci să-i rănești sentimentele, așa că fii politicos și spune-i: „Îmi pare rău, mă grăbesc acum!”
- Dacă nu te simți confortabil să te prefaci că ești ocupat când te sună un prieten, atunci nu te preface: fii foarte ocupat. Începe să faci ceva care este interesant pentru tine, dar nu pentru prietenul tău. Astfel, poți să cunoști oameni noi, să-i cunoști și să ai motive întemeiate pentru a nu-ți petrece timpul liber cu acest prieten.
- Petreceți timp cu ceilalți prieteni, comunicați mai des cu familia și prietenii, mergeți la plimbări.
Nu împărtăși gândurile tale cu acest prieten. Dacă obișnuiai să-i spui mereu prietenei tale că comunicai cu iubitul tău sau i-ai dat încredere despre problemele de familie, încetează să faci asta. Acum conversațiile ar trebui să fie mai superficiale, în principal despre muncă și școală.
- Dacă prietena ta vrea să vorbească cu tine ore în șir despre iubitul ei, găsește o modalitate de a evita această conversație sau încearcă pur și simplu să fie cât mai scurtă posibil. Îți poți spune prietenului tău că ești ocupat, că nu poți vorbi acum și că ai doar cinci minute pentru a discuta cu ea și apoi trebuie neapărat să faci comisioane.
Nu faceți nicio insinuare pe rețelele de socializare. Dacă îți anulezi imediat prietenul/iubita de pe o rețea de socializare, toți urmăritorii tăi vor înțelege imediat că ai rupt legăturile cu prietenul tău și, în plus, acest prieten poate nici măcar să nu știe despre asta. Dacă îți îndepărtezi brusc prietenul de pe toate rețelele sociale, decizia ta de a pune capăt în mod public prieteniei îți va strica planul de a întrerupe treptat comunicarea.
- În loc să anulați prietenii cu cineva, pur și simplu „ascundeți” știrile și postările de la el.

Fii sincer

Planificați dinainte ceea ce veți spune. Aceasta este o conversație dificilă, așa că este mai bine să notați imediat motivele pentru care doriți să puneți capăt prieteniei, puteți chiar să scrieți un scenariu pentru acțiuni. Deoarece încerci să nu jignești persoana, motivele ar trebui să fie clare și pline de tact, mai degrabă decât să dai vina pe persoana respectivă.

Stai cu un prieten și spune-i ce se întâmplă. Dacă această persoană a fost cel mai apropiat prieten al tău, acest pas trebuie făcut pentru a-i oferi ocazia să vorbească. Nu este nevoie să-i trimiteți un e-mail sau doar un mesaj text. Fii direct (dar nu agresiv).

Lasă prietenul tău să-și exprime părerea. Ea poate avea, de asemenea, întrebări și plângeri pentru tine. Ea poate deveni defensivă și poate începe să țipe, să se enerveze sau să plângă. E în regulă - las-o să-și dea liber emoțiile (dar dacă începe să dea dovadă de agresivitate, pleacă). În cele din urmă, vă veți simți ușurați că ați avut ocazia să vă degajați unul față de celălalt și să spuneți ceea ce trebuia să spuneți, chiar dacă a fost un moment dificil.

După sfârșitul prieteniei

Nu bârfi dacă oamenii te întreabă ce este în neregulă. Oamenii din jurul tău pot observa că nu mai comunici sau că sunteți prieteni, se pot întreba ce s-a întâmplat. Puteți spune ceva general, de exemplu: „tocmai am încetat să comunicăm”, dar nu intra în detalii. A vorbi despre cât de rău și de prost a fost prietenul tău (indiferent de motivul ruperii prieteniei) sună foarte prost și crud.

Fii politicos când o întâlnești întâmplător cu fosta ta iubită. Uneori poate fi destul de ciudat, prietena ta poate fi supărată și resentită pe tine, dar ar trebui să o tratezi cu bunătate și respect. Amintește-ți că această persoană a fost cândva prietenul tău (poate chiar cel mai bun prieten al tău) - așa că respectă ceea ce ai avut în trecut.
- Nu face nimic prostesc, nu-ți ignora fostul prieten. Zâmbește puțin, dă din cap spre el și mergi mai departe.

Situații în care aștepta non-stop un apel de la persoana iubită. Când inima ta s-a scufundat de anxietate frenetică în speranța de a-ți auzi propria voce. Dar bărbații par să nu înțeleagă că femeile își așteaptă chemarea și speră în sentimente reciproce. Uneori, un tânăr nu sună înapoi nici după prima întâlnire, deși tot timpul a ținut mâna tovarășului său și a privit-o cu ochi iubitoare. Uneori, un bărbat încetează să comunice în mijlocul unei aventuri, deși nu existau premise obiective pentru aceasta. Și nu se știe care dintre situații este mai dificilă. Primul este atunci când este ofensator că ești ignorat. Sau al doilea, când au apărut sentimentele - și tăcerea, ca un cuțit, taie inima. Deci, de ce bărbatul a încetat brusc să mai comunice? Să ne uităm la aceste două situații mai detaliat.

De ce bărbatul a încetat brusc să mai comunice după prima întâlnire?

O imaginație feminină bogată poate atrage o mie de motive pentru dispariția unui tânăr. Dar de obicei nu au nimic de-a face cu realitatea. Deci, care este problema?

Explicând totul, dar motive absolut fantastice

1. Forță majoră

De exemplu, cunoscutul sau persoana iubită a murit și a trebuit să părăsească rapid orașul, regiunea, țara. Mergeți într-un loc unde nu există turnuri mobile. Desigur, este îngrijorat și vrea să sune și să discute, dar circumstanțele sunt mai puternice decât el. Este posibil? Destul de. La urma urmei, în fiecare zi moare cineva. Poate că alesul tău chiar are o astfel de situație? Dar dacă s-a îndrăgostit cu adevărat de tine, bărbatul va găsi întotdeauna ocazia și timpul să comunice.

2. Boala

Nu contează cât de greu este. Principalul lucru este că persoana iubită pur și simplu nu este capabilă să scrie un simplu SMS. Începi să te convingi de seriozitatea acestei versiuni. Pe de altă parte, ce îl împiedică să te contacteze prin intermediul unui prieten sau rude și să explice motivul tăcerii lui? Oricât de gravă ar fi boala, nu este un obstacol în calea unui simplu apel telefonic.

3. A fost ucis

Așa se explică acest comportament al bărbatului. Există o rată mare a criminalității acum, iar tipul a fost prins. Tot ce rămâne este să plângi și să-ți iei rămas bun de la dragostea eșuată. Dar, vezi tu, acest motiv este cel mai incredibil.

Motive reale

1. Sex la prima întâlnire

După prima întâlnire sunt posibile două scenarii: fie bărbatul și femeia vor ajunge în același pat, fie în altul diferit. De ce prima opțiune este o eroare? Da, pentru că fiecare om este un cuceritor. Și dacă a primit deja totul, atunci la ce ar trebui să se străduiască? Dacă nu ar fi existat sex, atunci cu fiecare nouă întâlnire simpatia și interesul lui ar fi crescut și așa - motivația a dispărut și odată cu ea și dorința de a comunica. În general, doar tu ai de vină pentru asta!

2. Prea mult alcool

Într-o stupoare în stare de ebrietate, comunicarea dintre o femeie și un bărbat poate depăși cu mult granițele decenței. Totul este posibil - o poveste despre secretele tale, declarații de dragoste pasionale și propuneri ale inimii. Nu ar trebui să crezi cuvintele rostite în timp ce ești în stare de ebrietate. Și orice fată normală înțelege că, în timp ce este beată, este dificil să interesezi serios un bărbat. Și este și mai stupid să speri la continuarea relației.

Cel mai frecvent motiv

Nu este necesar să știm ce se ascunde în spatele conceptelor de „trăsături ale comunicării intersexuale” și a altor termeni științifici pentru a determina cel mai frecvent motiv al dispariției unui partener. Este foarte banal - nu ești genul lui. S-ar putea să ai o înfățișare spectaculoasă și o lume interioară bogată, dar un bărbat pur și simplu nu este atras de tine și asta-i tot. Nu fi supărat, pentru că chiar și regalitatea, vedetele de cinema și modelele sunt respinse. Aceasta nu este persoana ta!

De ce un bărbat a încetat brusc să mai comunice în mijlocul unei aventuri?

Ce să faci dacă relația durează de câteva săptămâni sau chiar luni? Aleasa ta a încetat brusc să sune, să răspundă la apeluri, să apară pe rețelele de socializare și chiar să mențină relații cu prietenii comuni? Ce se întâmplă dacă acesta este sfârșitul unui romantism în vârtej? Sau mai poate fi explicat acest comportament?

Motive banale

1. Femeile acordă prea multă importanță apelurilor telefonice.

Când o fată așteaptă un apel de la alesul ei, pur și simplu nu înțelege că nici nu îi trece prin cap să sune. „Dacă nu sun, înseamnă că sunt ocupat” - asta este ceea ce cred majoritatea băieților. În plus, mulți oameni au situații în viața lor când pur și simplu nu vor să vorbească la telefon. Și nu este necesar ca motivul unei astfel de reticențe să fie fata însăși. Prin urmare, trebuie să vă calmați și să nu mai așteptați apelul lui. Cel drag va apărea singur.

2. S-ar putea să fii prea grăbit

Da, ai fost la câteva întâlniri și te-ai distrat bine. Deci, de ce bărbatul a încetat brusc să mai comunice? Motivul principal este că îl tratezi ca pe proprietatea ta și ești foarte gelos. Iar băieții nu se grăbesc să-și ia rămas bun de la libertatea lor, mai ales la începutul romanului. Desigur, după prima întâlnire, fetele au tendința de a fantezi despre ce fel de copii vor apărea de la noul lor domn și cât de mult și fericiți vor trăi în căsătorie. Băieții nu se caracterizează printr-un asemenea sentimentalism.

Deja te gândești serios la clopotele de nuntă, iar alesul tău s-ar putea să nu fi decis încă dacă va continua relația deloc. Dacă este așa, atunci nu este nimic surprinzător în reticența lui de a comunica. Plecând, dă clar că nu este pregătit pentru schimbări serioase. Cel putin pentru moment.

Motive serioase

Aici vom vorbi despre motivele pentru care persoana iubită a decis să se retragă din relație. Poate că nu a avut curajul să-i spună asta în față sau poate că a vrut să-i dea ocazia să-l părăsească mai întâi. Ei bine, a încetat să mai comunice și nu a sunat de câteva zile, iar tu i-ai trimis un mesaj spunând că totul s-a terminat. Și e mai ușor pentru el, și o încărcătură de pe umeri... Iată ce gândește bărbatul, iar femeia continuă să spere la reluarea comunicării. Ce o face pe jumătatea mai puternică să facă asta?

1. S-ar putea să fii prea bun pentru el.

Prea educat, frumos, inteligent. Daca se simte ca un nebun inestetic cu complexe langa tine, atunci iti va fi greu sa mentii o relatie. Poate că te-ai înțeles prea mult la întâlniri și, după cum știm, bărbații nu aprobă asta. Pentru a se simți ca niște adevărați machos, au nevoie de un nebun care râde, care să privească cu adorație și să prindă cu lăcomie fiecare cuvânt. Mai mult decât atât, ea poate fi educată și erudită, dar este suficient de inteligentă încât să o ascundă. Pe de altă parte, de ce ai nevoie de un ales care nu se ridică la standardele tale? Un bărbat și o femeie sunt fericiți într-o relație doar atunci când fie au același nivel de dezvoltare, fie reprezentantul jumătății mai puternice este mai inteligent.

2. Își umflă valoarea

Acest lucru este foarte frecvent în rândul tinerilor. Dacă un tip se simte ca o „stea” și este sigur că fata îi va aștepta apelul, atunci va rămâne tăcut. Un bărbat face asta pentru a provoca o femeie și mai târziu să o ia „căldă”. Trebuie doar să ții cont de faptul că fata poate avea noi iubiți în această perioadă, iar „vedeta” ghinionistă va fi uitată.

Concluzie

Desigur, este foarte neplăcut dacă un bărbat nu vrea să comunice. Și nu contează în ce stadiu se află relația ta. Aceasta este întotdeauna o situație dificilă pentru o femeie. Încercați să găsiți aspectele pozitive în asta. În primul rând, el poate să nu fie visul tău, iar acum mâinile tale sunt libere să-ți caute adevărata fericire. În al doilea rând, există chiar și noblețe în acțiunea lui: nu și-a liniștit și nu și-a păcălit capul. Așa că aruncă-i un sărut și... uită. Ține minte, dacă alesul tău iubește cu adevărat, nu te va dezamăgi niciodată cu o așteptare lungă.

Ecologia conștiinței. Psihologie: Te-ai decis să-ți schimbi viața, să repari ceva și să te regândești? Privește în jur la cei din jurul tău. Poate că printre ei se numără și cei care te trag mereu în jos, te supără și îți iau energia pozitivă. Gândește-te cum s-ar schimba lumea ta dacă ai înceta să comunici cu acești oameni.

10 tipuri de oameni cu care este mai bine să nu comunici

Te-ai decis să-ți schimbi viața, să repari ceva și să te regândești? Privește în jur la cei din jurul tău. Poate că printre ei se numără și cei care te trag mereu în jos, te supără și îți iau energia pozitivă. Gândește-te cum s-ar schimba lumea ta dacă ai înceta să comunici cu acești oameni.

Să evidențiem 10 tipuri de astfel de oameni.

Oameni care îți fac viața mai stresantă

Uneori avem nevoie de stres. Acesta este un stimul pentru acțiune, o zguduire pentru suflet. Stresul din cauza diverselor situații se întâmplă și va fi întotdeauna - acest lucru este normal și chiar util. Dar există oameni speciali care, prin cuvintele sau acțiunile lor, te pun în mod deliberat într-o stare de stres și anxietate.

Astfel de indivizi sunt împovărați la nesfârșit cu problemele lor. A comunica cu ei înseamnă a asculta nesfârșite plângeri și plângeri. Emoțiile negative se revarsă asupra ta și te pun într-o stare de descurajare. Astfel de cunoștințe încearcă să te convingă de inutilitatea eforturilor tale în anumite chestiuni, te demotivează. Este mai bine să te izolezi de astfel de „prieteni” și să păstrezi contactele la minimum.. Sunt vampiri energetici, nu veți obține decât oboseală și iritare dintr-o astfel de comunicare.

Oameni care te folosesc

Datoria prietenilor este să vină în ajutor, să sprijine, dacă este posibil, mental și financiar. O. Un prieten adevărat este un dar care trebuie protejat și prețuit. A veni în ajutorul prietenilor la prima chemare, a-ți lăsa deoparte propriile treburi - iată ce se cere unei persoane dragi, un fel de test de turnesol care arată nivelul dezvoltării noastre mentale.

Oameni care nu te respectă

Fiecare persoană vrea să fie respectată. O atitudine disprețuitoare sau nedemnă jignește și insultă. Dacă printre prietenii tăi există oameni atât de neceremoniosi care își demonstrează lipsa de respect față de tine, nu sunt demni de atenția ta. În afară de stima de sine scăzută, ei nu vor aduce nimic în viața ta. Scapă de cei ale căror cuvinte sau glume constante îți strică starea de spirit. Nu-ți pierde timpul cu oameni care nu vor să te vadă ca pe o persoană demnă de respect.

Oameni care te rănesc

Toți oamenii fac greșeli și fac lucruri stupide. Trebuie să poți ierta, mai ales când vine vorba de cei dragi. Resentimentele față de ceilalți distruge persoana însăși din interior. Dacă printre împrejurimile voastre există oameni care provoacă în mod regulat durere, care nu au pocăință sinceră pentru acțiunile lor, îndepărtați-i de tine. Nu ar trebui să dezvolți masochismul în tine. Acest lucru vă dăunează în primul rând și îi afectează negativ pe cei apropiați care vă iubesc.

Oamenii sunt mincinoși

Aproape toată lumea poate să mintă, să înfrumusețeze ceva, să inventeze ceva. Majoritatea minciunilor sunt inofensive, de multe ori chiar bănuim că interlocutorul „inundă”, ne place să ne mințim. Când această minciună nu dăunează, este de înțeles, dar există oameni care mint tot timpul. Minciunile lor pot fi periculoase. Astfel de „instanțe” vă vor dezamăgi cu ușurință, vă vor pune la cale în orice moment. Fără încredere nu există prietenie. Înconjoară-te doar de cei în care poți avea încredere. Viața ta va deveni mai calmă, te vei simți mereu încrezător în cei dragi, doar astfel de oameni de încredere pot deveni un sprijin.

Oamenii sunt ipocriți

O persoană care îți spune un lucru în față și altul la spate nu poate fi prieten. Doar lașii, ipocriții și ticăloșii fac asta. Nu au curajul să fie sinceri. Adesea, acest comportament este determinat de intenții rău intenționate.: a se certa, a supara, a provoca durere. Nu sunt doar indivizi neplăcuți, sunt creaturi periculoase care vă pot distruge reputația, vă pot împiedica cariera și chiar vă pot distruge viața. Stai departe de acești ipocriți, nu ai niciun contact cu ei. Doar ignorarea completă a unor astfel de persoane vă va proteja de rău.

Oameni egoisti

Toată lumea suferă de egoism. Dar sunt oameni egocentrici. Ei știu să comunice bine și sunt destul de distractive. Ei știu să ceară ajutor corect și în lacrimi, așa că este imposibil să refuze. Cu toate acestea, nu veți primi nicio atenție sau sprijin reciproc din partea lor. Ei nu sunt capabili să ofere, să ajute, să se sacrifice. Acești „pseudo-prieteni” sunt deosebit de nocivi pentru că creează iluzia prieteniei. Te vei aștepta la ajutor de la ei, dar vor dispărea în cel mai crucial moment. La urma urmei, propriile interese sunt mai presus de necazurile altora.

Oameni care te trag înapoi la vechiul tău stil de viață

Viețile noastre sunt în continuă schimbare. Ne dezvoltăm, creștem mental, dobândim obiceiuri noi. Este destul de natural și firesc să fii înconjurat de oameni și cunoștințe noi. Uneori este timpul să întrerupi relațiile cu vechii camarazi, mai ales dacă vorbim de oameni care încearcă să-ți încetinească dezvoltarea, te trage în jos și te împiedică să te lupți cu înclinațiile rele. Dacă un prieten nu vrea să crească cu tine și nu mai împărtășește interese, este mai bine să te despart. Acum fiecare are propriul drum. Viața este o mișcare, nu te opri.

Oameni care sunt „prieten din copilărie - nu poți scăpa de el”

Este foarte rar când oamenii sunt prieteni de la școală până la bătrânețe. Ne alegem prietenii în funcție de interesele și viziunea lor asupra lumii. Poate fi jignitor și dureros să te despărți de cei care ți-au fost aproape de mulți ani, fie că este vorba de un coleg de clasă, de un coleg de clasă sau de colegi. Desigur, asta nu înseamnă că ar trebui să rupeți imediat și pentru totdeauna relația. Este destul de normal să ții legătura telefonic, să te felicit de sărbători și să fii interesat de cum a decurs viața fostului tău prieten. Dar nu este necesar să te torturați în mod deliberat comunicând cu o persoană cu care acum nu aveți teme și obiective comune.

Oameni care vă pierd timpul și spațiul

Timpul curge repede. Nu reușim constant să facem ceva. Nu este nevoie să te irosești cu toți cei pe care îi întâlnești. Limitați numărul de persoane pe care le cunoașteți. Oferă-ți timpul și energia oamenilor care te inspiră, te susțin și te motivează. Creați o comunicare utilă și de înaltă calitate în viața dvs. Un număr mare de cunoștințe goale și conversații fără sens nu fac decât să-ți fure timpul, energia și să te destabilizeze mental.publicat

Mulți oameni au următoarea situație. Comunicați de mulți ani, vă înțelegeți bine, vă distrați împreună, dar dintr-o dată prietenul tău întrerupe comunicarea. Ce să faci în privința asta?

Problema este agravată de faptul că, în majoritatea cazurilor, un prieten nu vă va spune de ce a decis să nu mai comunice. El poate scăpa cu o frază generală fără sens precum „Nu cred că avem altceva despre ce să vorbim” sau poate întrerupe complet contactul și începe să te ignore.

Să ne uităm la cele două situații separat. În funcție de modul în care prietenul tău a decis să încheie comunicarea, ar trebui să fii mai mult sau mai puțin direct. Să începem cu primul.

Oprirea comunicării cu „notificare”

Aici vom vorbi despre cum să te comporți atunci când un prieten se deranjează să spună că nu mai este interesat să comunice cu tine.

Dacă ți s-a întâmplat vreodată acest lucru, prima ta reacție poate fi surpriză. Ai comunicat bine, de ce își pun brusc capăt prieteniei cu tine?

De fapt, într-o astfel de situație este mai potrivit să spui „ce să nu faci”. Principala problemă cu care se confruntă majoritatea oamenilor în această situație este pierderea completă a conștiinței de sine și a controlului emoțional. Oamenii încep să pună întrebări „de ce”, „cu ce am greșit?”, „care este adevărata problemă?”

În plus, uneori se încearcă să se întoarcă în trecut, încercând să rezolve lucrurile și să pună i-urile. În această etapă, vă recomand cu tărie să vă abțineți de la orice acțiune și să vă concentrați pe tragerea concluziilor corecte.

Trageți concluziile corecte

Când un prieten încetează să mai comunice, pe fondul sentimentelor de resentimente, oamenilor le lipsește adevărul simplu - decizia a fost deja luată pentru ei. Dacă încerci să-ți dai seama ce să scrii sau ce să-i spui unui prieten când îl suni să-l aduci înapoi, îți pierzi timpul.

Judecă singur, imaginează-ți că ai avut un interviu în această săptămână. Când primiți o notificare prin e-mail că „din păcate, nu vă putem oferi un post în compania noastră în acest moment”, începi să suni și să afli motivele, întrebând „De ce, de ce nu mă placi?! Am comunicat bine, nu-i așa?"

Nu, pur și simplu acceptați acest lucru pentru dvs. ca un fapt și concluzionați „Nu sunt potrivit pentru ei” și înțelegeți imediat că decizia a fost luată la întâlnire în sine, sunteți pur și simplu anunțat cu întârziere.

Acum să revenim la prietenie. Ce concluzii se pot trage dacă se încheie comunicarea prietenoasă?

Concluzia principală– prietenul tău a decis de mult să pună capăt acestei relații.

Pentru tine, acesta este sfârșitul unei prietenii - o izbucnire emoțională și un sentiment de resentimente. Pentru prieten, încheierea prieteniei este o decizie la care se gândește de ceva vreme.

Retrageți-vă de la situație și priviți-o din perspectiva unui observator exterior. Dacă unui prieten îi plăcea relația ta, nu i-ar pune capăt. Deci de ce a făcut asta?

Răspunsul este simplu: nu ți-a mai fost prieten de multă vreme.

Dacă ar fi prietenul tău, nu ar înceta să comunice cu tine. El a tăiat unilateral această relație în propria sa minte și ți-a prezentat doar un fapt împlinit.

Dacă unui prieten îi plăcea relația ta, nu i-ar pune capăt.

De fapt, asta înseamnă că atunci când auzi de la un prieten că nu va mai, nu poate sau nu vrea să comunice cu tine, ești lipsit de posibilitatea de a rezolva această relație. Astfel de conversații pot fi purtate între prieteni. Dar nu mai sunteți prieteni și ați încetat să mai fiți chiar înainte de această conversație.

A doua concluzie: Este inutil să rezolvi lucrurile

Prin rezolvarea lucrurilor, vreau să spun, în primul rând, să încerci să-i pui întrebări fostului tău prieten și să obții răspunsuri la ele. Repet, îți pierzi timpul.

Deoarece decizia de a pune capăt prieteniei a fost deja luată în mod unilateral, asta înseamnă și că tot ce ai auzit de la prietenul tău în momentul în care te anunță de sfârșitul relației este o prostie și încearcă să scape. Ultimul lucru pe care îl dorește fostul tău prieten acum este să ai o discuție de 10-15-30-60 de minute despre decizia lui. Dacă îl faci să se răzgândească... Prin urmare, este mai ușor să scapi de asta.

Dacă a fost o prietenie pe termen lung, adevăratul motiv al despărțirii este mult mai profund. Nu încerca să-ți dai seama! Nu numai că nu îți vei aduce prietenul înapoi, dar ești garantat că vei prejudicia orice șansă ca acest lucru să se întâmple. Un prieten a încercat să pună capăt relației cu tine și iată că încerci să-i recuperezi. Care va fi reacția lui? Se va răzgândi în legătură cu despărțirea de tine sau va spune că plecarea a fost decizia corectă („Ea încă mă va gândi cu întrebările ei...”)? Bineînțeles că va alege a doua variantă!

Acum să vorbim despre ce să facem. De fapt, sunt doar trei lucruri pe care ar trebui să le faci.

Opriți complet orice contact

Există o frază celebră - „oferă-i ocazia să-ți fie dor de tine”. Nu știu cine a venit cu asta, dar această frază a câștigat popularitate sălbatică în cercurile de oameni interesați de ridicare, seducție și relații. Vorbim aici despre subiecte complet diferite, dar expresia în sine este foarte potrivită în contextul prieteniei. Este extrem de eficient în situația noastră și voi explica de ce.

Când prietenul tău a încetat să mai comunice, a vrut să evite să scape de tine. De fapt, el și-a dorit un spațiu în care tu să nu fii. De ce are nevoie de acest spațiu este o altă chestiune. Concluzia este că cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine, pentru el și pentru fosta ta prietenie este să-l ajuți să creeze acel spațiu.

Asta înseamnă că trebuie să iei niște măsuri destul de drastice. Aici sunt ei:

Reduceți comunicarea cu el la zero. Parcă ar fi murit.
Nu-l inviți niciodată nicăieri.
Fără felicitări sau alte păreri sociale - nu apărea pe radar din niciun motiv.
Minimizi orice comunicare dacă tot trebuie să-l vezi în fiecare zi.
S-ar putea să fii în companie comună, dar nu comunici niciodată cu el unul la unu.
Dacă știi că va fi la un eveniment, mergi, dar în afară de „bună ziua”, nu va auzi nimic de la tine.

De ce să faci asta?

Poate că nu știi niciodată de ce un prieten a încetat să comunice cu tine. Dar dacă se întoarce, va fi doar când va vedea că este mai distractiv cu tine decât fără tine. Și dacă nu se întoarce niciodată, atunci această relație nu a fost niciodată destinată să dureze, iar tu ai făcut ceea ce trebuia pentru a ajuta la nivelarea contactului.

Ok, prietenia s-a încheiat, acum trebuie să ne ocupăm de consecințe.

Încheiați prietenia în propria ta minte

Din moment ce prietenul tău a încheiat relația unilateral, atunci orice încercare pe care o faci de a „ține” această relație este sortită eșecului. Nu vor duce la nimic altceva decât la masturbare mentală.

Din punct de vedere social, ai pus capăt prieteniei - ai rupt complet contactul. Dar această prietenie este probabil să se înregistreze în mintea ta. Încă vezi persoana ca pe un prieten și o vrei înapoi. Această dorință va provoca, într-un fel sau altul, conflicte interne. Logica spune să întrerupem contactul, dar emoțiile trag pentru a-l restabili.

Mă străduiesc să mențin un punct de vedere rațional. Orice conflict intern este o deteriorare a bunăstării cuiva, ceea ce înseamnă că trebuie eliminat. Deoarece nu poate fi eliminat prin aducerea prietenului înapoi, este necesar să se elimine încărcătura emoțională rămasă din această prietenie. Cu alte cuvinte, prieteniile trebuie rezolvate.

Dacă prietenia s-a încheiat, dar încărcătura emoțională rămâne, trebuie rezolvată.

Acest lucru este ceva mai dificil decât încheierea contactului. În esență, sarcina ta este să găsești această persoană în spațiul tău interior. Odată ce l-ați găsit, trebuie să găsiți comutatorul „Prietenie – ON/OFF” și să îl întoarceți în poziția OFF. Totul este gata.

Dar, în realitate, în loc de un comutator, vei vedea că imaginea fostului tău prieten este confundată cu o grămadă de lucruri încărcate emoțional. Acestea sunt amintirile tale despre călătorii comune, aspirații comune, hobby-uri, glume pe care nimeni în afară de voi doi nu le înțelege, povești infernale în care v-ați regăsit și așa mai departe.

Aceste aspecte încărcate emoțional ale prieteniei tale încurcă întrerupătorul și imaginea persoanei ca o încurcătură. Și dacă nu le rezolvi, nu vei ajunge niciodată la comutator. Singurul lucru care te va ajuta este timpul, când încărcarea se estompează încet. Dar nu știu cât îți va lua.

Cum să realizezi acest lucru? Accesați bara laterală dacă sunteți pe un computer. Derulați în jos în pagină dacă sunteți pe un smartphone sau o tabletă. Descărcați Turbo-Suslik și mergeți mai departe. Doar puneți-vă centura, călătoria nu va fi fără denivelări.

Și, în sfârșit, dacă prietenia a încetat în minte și în faptă, dar resentimentele a rămas?

Treceți peste orice resentimente rămase

Nu voi intra în prea multe detalii aici, din fericire, am scris deja pe acest subiect. Continuă și citește ce să faci cu resentimentele tale. Aici vă reamintesc încă o dată că resentimentele neprocesate nu vor dispărea. Dacă nu treci prin asta, vei suferi de situații precum cea pe care o ai acum sau mai rău.

Acum să trecem printr-o situație în care un prieten a dispărut complet. Și nu răspunde, nu sună, nu scrie și nu răspunde deloc.

Încetarea comunicării fără „notificare”

Aici situația este oarecum diferită. Nu poți fi sigur că prietenul tău nu a fost lovit de un tren sau că nu a fost într-un accident de avion. Probabilitatea unui astfel de rezultat este extrem de scăzută, dar astfel de lucruri se întâmplă.

Să analizăm situația. Ai încercat să iei legătura cu prietenul tău într-un fel sau altul, dar nu a existat nicio reacție. I-ai scris apoi, dar nu ai primit niciun răspuns. Acum citiți aceste rânduri și vă gândiți ce altceva se poate face.

În funcție de câte ori i-ai scris deja și ce anume i-ai scris, sfatul meu poate varia, dar îl voi da pe cel mai universal. Dacă încă nu ți-ai deranjat prietenul cu mesaje sau apeluri, ar trebui să-i scrii maxim un mesaj.

MAXIM UN MESAJ.

Unu!

Ar trebui să fie destul de relaxat și casual. Trebuie să clarificați că nu veți impune. Dacă ai trimis deja 1523 de mesaje, nu te pot ajuta, așa că nu voi vorbi despre asta.

Mesajul ar putea fi ceva de genul:

"Buna ziua. Nu am mai auzit nimic de la tine de mult. Ești bine acolo? Bunica mea este foarte îngrijorată pentru tine și mă sună în mod constant.”

În funcție de stilul tău de comunicare, poți scrie altceva umoristic la sfârșit.

Toate. Acum nu mai rămâne decât să așteptați. Dacă răspunde, invită-l să se întâlnească. Dacă începe să-și facă scuze, treceți la modul „opriți comunicarea cu notificare” și urmați toate recomandările de mai sus.

Dacă nu răspunde nici după aceea, înseamnă că fie a fost lovit de fapt de un meteorit, fie a decis să tacă pentru totdeauna. În cel de-al doilea caz, toate recomandările descrise anterior cu privire la neinterferență și munca de elaborare. În primul caz, dacă aveți prieteni comuni sau cunoașteți rudele unui prieten, contactați-i la o zi sau două după UN mesaj. Dacă nu există nicio problemă, accesați modul „opriți comunicarea cu notificare”. Dacă există o problemă, oferă-ți ajutorul.

Asta e tot. Iată o ilustrare grafică a strategiei dvs., dacă este mai convenabil.

Cum s-a terminat totul pentru tine? Te-au ajutat sfaturile? Prietenul tău s-a întors la tine? Scrie.