Cum să restabiliți puterea și energia. Cum să restabiliți câmpul energetic uman Cum să restabiliți puterea internă

Avem nevoie de energie în mod constant: să ne mișcăm, să digerăm mâncarea, să vorbim. Chiar și doar pentru a ne deschide ochii și a vedea lumea din jurul nostru. Fără energie, viața se termină.

Copiii mici au atâta energie! Nu pot fi opriți și sunt greu de adormit. În general, le este greu să rămână pe loc.

Dar pe măsură ce creștem, începem să pierdem încărcătura de energie vitală pe care o aveam în copilărie. Și de-a lungul anilor, majoritatea oamenilor au din ce în ce mai puțină energie. La rândul său, aceasta devine cauza dezvoltării diferitelor boli. Apare oboseala cronica, lenea incepe sa se invinga, persoana devine apatica, iritabila...

Dar unde se duce acea energie vitală pe care am avut-o în copilărie? Ne-a creat Dumnezeu într-adevăr în așa fel încât tocmai în acea perioadă a vieții în care este nevoie de energie maximă pentru a atinge obiective, pentru a crea, pentru a face bani, o persoană, dimpotrivă, începe să-l piardă?

Nimic de genul asta! Energia ne este întotdeauna dată. Suntem capabili să-l primim din abundență. Și adesea oamenii îl primesc în cantități suficiente pentru a trăi și a lucra pe deplin. Dar ei îl irosesc în zadar, trimițându-l în direcția greșită. Și energia vieții noastre este adesea luată fără să știm. Pur și simplu fură.

Unii oameni deștepți spun că trebuie să înveți să economisești energie pentru a o direcționa la momentul potrivit pentru a îndeplini sarcinile atribuite. Dar economisirea energiei este imposibilă. Energia este în continuă mișcare. Stagnarea energiei, din nou, duce la boli. Prin urmare, nu ar trebui să încercați să economisiți energia vitală, ci să învățați să o direcționați în direcția corectă și să o gestionați rațional.

Dacă faci asta, atunci chiar și energia pe care o ai în acest moment poate fi suficientă pentru a-ți atinge obiectivele.

Și totuși nu există exces de energie. Mai ales dacă îți stabilești obiective mari. Adesea, din cauza lipsei de energie, oamenii renunță la ceea ce au început la jumătatea drumului.

Lenea nu este altceva decât un semn al lipsei de energie vitală a unei persoane.

Există multe „găuri” diferite prin care o persoană pierde energia atât de necesară. Dacă aceste găuri sunt astupate și petice, atunci cu siguranță vei avea un val de putere și energie.

Aici ne vom uita la una dintre aceste găuri și la cum să o reparăm.

O parte din energia noastră este adesea luată de cei care ne invidiază. Și nu contează dacă ne invidiază cu invidie albă sau neagră. Invidia este invidie și în Africa.

Ține minte: cei care te invidiază îți iau energia. Cu cât invidia este mai puternică, cu atât se ia mai multă energie.

Ce să fac? Lăsați acești vampiri să continue să se hrănească pe cheltuiala dvs.? Depinde de tine, desigur. Totuși, după părerea mea, nu ar trebui să fii împrăștiat și să-ți irosești energia vieții fără rost, dacă vrei ca viața ta să nu fie o mlaștină putredă, ci un râu curat de munte.

Există o ieșire. Și foarte simplu. Poți și trebuie să te protejezi de vampiri! Și nu doar să te aperi, ci să-ți întorci energia pe care ți-au luat-o înapoi. În același timp, nu trebuie să vă faceți griji că energia se va întoarce la voi contaminată de cei care v-au luat-o. Ea va fi curată.

Cum se poate face acest lucru în practică? După cum am spus deja, acest lucru se face foarte simplu - prin intenția ta.

Ați auzit despre puterea intenției? Nu despre puterea dorinței, ci mai degrabă despre puterea intenției. Deci, intenția ta este cea care poate muta munții și, cu atât mai mult, să-ți întoarcă energia luată de la tine de oamenii invidioși.

Deci, hai să ne pregătim. Acum vom întoarce ceea ce ne aparține și ne-a aparținut întotdeauna.

Luați o foaie goală de hârtie și un pix. Și scrie următoarea frază: „Recuperez energia pe care oamenii mei invidioși mi-au luat-o, din momentul nașterii până în ziua de azi, și o direcționez către propria mea dezvoltare!”

L-ai inregistrat? Acum citește. Dacă este posibil, citiți-o cu voce tare. Dacă nu, atunci poți să-l citești singur. Ceea ce contează este cum pronunți ceea ce ai scris. O intenție nu este o cerere. Aceasta este o afirmație, o declarație de fapt împlinit: totul se întâmplă așa și nu altfel!

Îndreptați-vă umerii, ridicați-vă capul, simțiți-vă ca un domnitor! Și în această stare, declarați-vă intenția. Și nici o umbră de îndoială!

Gata, poți să arzi foaia cu ceea ce ai scris și să-ți eliberezi mental intenția în Univers.

Acum uită de ceea ce tocmai ai făcut și continuă cu afacerea ta. Intenția ta a lansat cele mai complexe mecanisme ale universului. Au nevoie de ceva timp pentru ca procesul de întoarcere a energiei tale să înceapă. Va începe cu siguranță.

Cum să restabiliți energia vitală este o întrebare pe care o persoană și-o pune atunci când simte că nu are putere să facă ceva, să gândească, cu atât mai puțin să viseze și să-și facă planuri pentru viitor.

Această condiție duce la epuizare fizică și psihică. Acest lucru reduce eficiența și productivitatea.

Cum să restabiliți energia și vitalitatea și este posibil să restabiliți energia care era prezentă în organism înainte pentru a vă bucura în fiecare zi și a trăi viața la maximum.

Dacă simți că o astfel de perioadă urmează în viața ta. Ai grijă de tine imediat.

Luați sfaturi din acest conținut. Și dacă te-a ajutat, scrie într-un comentariu ca mulțumire. Mulțumesc.

Cum să-ți recâștigi energia și vitalitatea la orice vârstă. Tipuri de oboseală

Cred că fiecare persoană a ajuns la un moment critic. Când te simți rău și obosit dimineața, fără să depui nici cel mai mic efort la locul de muncă. Și îți spui: „Asta e, nu mai pot, nu am putere.”

Acest lucru se poate întâmpla: în adolescență, la maturitate sau la bătrânețe. Există o nevoie urgentă de a restabili puterea și de a returna energia corpului, astfel încât echilibrul perturbat să revină la poziția inițială.

Principalul lucru este să prindeți începutul acestei perioade și să o faceți cât mai scurt posibil. În caz contrar, procesul se poate prelungi și se poate dezvolta într-o boală..

Te intrebi de unde sa incepi? Este foarte simplu, trebuie să analizezi evenimentele care au avut loc în ultima perioadă de timp.

Ce problema te deranjeaza? Poate că a existat o situație care a lăsat un sentiment neplăcut. Și nu poți uita de ea.

Și așa, cum să restabiliți energia vitală și să restabiliți vitalitatea.

În primul rând, să ne familiarizăm cu tipurile de oboseală care consumă o resursă prețioasă de viață:

• Oboseala fizica.

Există sarcini de forță asupra corpului tău:

• în timpul unei competiții sportive;
• atunci când faceți fitness (satisfacerea dorinței de pierdere rapidă în greutate);
• aplecarea corpului sau, dimpotrivă, o mișcare relaxată, legănată la mers, spasme musculare;
• stare de rău, durere de la o boală cronică, deshidratare, deficiență de vitamine;
• imitarea mersului și gestului vedetelor: cântăreți, artiști;
• comunicare cu un vampir care îți ia energia și puterea vieții.

Cele de mai sus cauzează blocuri musculare și cleme. O persoană se confruntă cu disconfort în corp, așa că se cheltuiește multă forță morală și fizică. Prin urmare, trebuie depuse eforturi maxime pentru a restabili energia vieții.

• Oboseala emoțională.

Fiecare persoană are sentimente și emoții. Energia mentală nu are o importanță mică. Dirija subiectul intr-o anumita directie in functie de emotie.

Cu emoțiile negative, există o risipă constantă de energie vitală și vitalitate, dacă există:

• dependența de droguri, conflicte, atașament nesănătos față de lucruri, față de mediu;
• dorințe și scopuri conflictuale;
• negativitate din partea familiei și a prietenilor;
• probleme în familie, cu părinții, cu copiii, entuziasm și anxietate pentru cei dragi;
• insomnie, coșmaruri, tulburări de somn asociate cu griji și gânduri rele;
• prezența într-o persoană a semnelor de agresivitate, furie, descurajare, pesimism, melancolie, furie;
• sentimente de datorie și vinovăție;
• complexe emoționale, traume;
• iubire unilaterală.

Oboseala emoțională are un impact mai mare asupra unei persoane și o duce într-un colț. Dar această problemă poate fi rezolvată în timp util dacă muncești mult și din greu pentru tine și ai dorința de a-ți reda puterea și energia.

• Oboseala intelectuală.

Activitatea mentală poate deveni debilitantă în același mod ca și alte tipuri de oboseală. Acest lucru poate fi observat atunci când gândurile unei persoane sunt haotice sau distructive.

O persoană își pierde energia vitală mai ales rapid atunci când, în timpul unei conversații, subiectul:

• sare de la un subiect la altul, lăsându-i fără o concluzie logică;
• se uită la neajunsurile sale;
• se distanțează de lumea reală, trăiește în propriul său regat;
• repetarea constantă a amintirilor sau a oamenilor neplăcute;
• regândind acele situații care nu pot fi schimbate.
  Incapacitatea de a te elibera de nemulțumiri și fenomene negative în timp util; a trăi ca un pustnic duce la un proces rapid și risipitor de vitalitate și energie vitală.

Dacă trebuie să restaurați resurse vitale, citiți următorul subtitrare.

• Oboseala spirituală.

Consumul de energie și vitalitate la o persoană poate avea loc inconștient și conștient.

Dacă un bărbat:

• îndeplinește sarcini neinteresante sau îndatoriri neplăcute pentru alți angajați;
• se implică profund în lucruri negative;
• rezolvă problemele altor persoane sau ia parte la situații sensibile ale rudelor lor;
• comunică cu persoane (bolnave, vârstnice) care vorbesc mai ales despre bolile lor;
• primește ritmic informații negative din comunicarea cu un prieten, din internet și mass-media;
• nu iese mult timp în aer curat, închizându-se în apartament;
• nu se poate bucura și vedea deliciile vieții.

Oboseala spirituală la nivel energetic se dezvoltă într-o stare negativă, neplăcută și reduce vitalitatea. A fi într-un asemenea ritm de viață este contraindicat pentru o persoană sănătoasă. Prin urmare, este urgent să ai grijă de energia ta.

Cum să restabiliți vitalitatea și energia pentru a trăi și a nu „suferi”

Acum știm că trebuie să începem să reumplem energia și puterea irosită la următorul nivel:

• Pe fizic.

• restabiliți echilibrul de băut după antrenament și fitness;
• treceți la o alimentație adecvată: mai multe fructe și legume;
• scăpați de durere: efectuați prevenirea bolilor și urmați un curs de tratament;
• menține un stil de viață sănătos: somn și alimentație adecvată, sport; trăiește fără alcool și fumat;
• scăpați de toxinele din organism prin post, curățarea organelor, infuzii de plante (dacă aveți boli grave, consultați medicul);
• practica meditatia pentru a scapa de blocaje si spasme;
• folosiți practici orientale: hatha yoga, qigong, tai chi chuan etc.
• evitați să comunicați cu oameni vampiri care vă sug energia și puterea vitală;

• Emoții.

A sosit momentul să reflectezi asupra vieții tale și să începi de la zero. Urmăriți-vă fundalul emoțional, astfel încât să existe mai multă atitudine pozitivă în viață decât negativă.

• oferi tratament împotriva alcoolismului și drogurilor;
• aruncați lucrurile vechi, mutați mobila;
• eliminați mesajele SMS care vă trezesc amintirile negative;
• stabilesc relații cu familia și prietenii, degajă energie pozitivă;
• Plimbările de seară și stropirea cu apă contrastantă restabilesc insomnia și dorm bine. Coșmarurile se vor încheia dacă cina este ușoară și nu mai târziu de ora 18:00.
• să facă planuri pentru viitor și să depună eforturi pentru a le implementa;
• cultivați o atitudine pozitivă față de viață în orice circumstanțe;
• gaseste un suflet pereche sau iubit/iubita, sunt necesare pentru refacerea resurselor emotionale;
• Organizați excursii la punctele de vânzare cu amănuntul, cumpărați lucruri noi, produse, bucurați-vă de ceea ce este nou și neobișnuit;
• găsește oameni cu gânduri asemănătoare care sunt plini de energie și vitalitate;

• Uma.

Potențialul intelectual al unei persoane este restaurat doar prin cunoaștere și studiu.

Citiți în mod regulat cărți, orice informație nouă, pentru a vă umple creierul, forțându-l să funcționeze.

• urmăriți-vă gândurile atunci când comunicați;
• renunta la autoflagelare: lucreaza pe laturile slabe ale personalitatii tale;
• efectuează un tratament preventiv al minții tale prin consultarea unui specialist;
• nu vă opriți asupra evenimentelor negative, totul trece treptat, gândiți-vă mai mult într-o dispoziție bună și pozitivă;
• învață poezii, cântă cântece, chiar dacă nu iese bine la început.

• Despre energie.

Restaurarea energiei și a vitalității va necesita locuri în care corpul tău este saturat spiritual:

• vizitarea bisericii în timpul slujbei;
• rămâne calm în timpul bolii, slăbiciunii, gândește-te la lucruri bune și vor veni la tine;
• folosește practici energetice, relaxând corpul, concentrându-te pe mișcarea energiei în întregul corp.
• faceți plimbări în pădure, în grădină, la aer curat;
• supraveghează-ți respirația: respiră pe nas, fă-ți expirația mai lungă decât inspirația;
• mergeți la școli de yoga, faceți meditație.

Cum să restabiliți energia vitală, secretele

Încercați să învățați cum să vă controlați corpul, sufletul și toate organismele în general.

1. Marea putere a unui simplu masaj.

Oboseala te va lăsa pentru totdeauna dacă folosești un duș de contrast dimineața. Și seara, întindeți-vă într-o baie caldă cu adaos de ulei esențial, făcând gimnastică pentru tractul respirator al nasului.

După încălzire, este timpul pentru un masaj. Stai pe un scaun, pe un fotoliu. Începeți de la cap: utilizați degetele pentru a masa scalpul cu ambele mâini într-o direcție aleatorie. Puteți face mișcări de apăsare și înșurubare. Apoi treceți la urechi, frecându-le cu degetele. Dacă simțiți puncte dureroase în timpul masajului, încercați să le masați mai mult. Gâtul poate fi masat cu o perie de păr sau cu mâinile. Apoi înclinați capul: stânga, dreapta, înapoi, înainte.

Dacă aveți timp, frecați-vă brațele și picioarele. Repetă cuvinte plăcute pentru tine: „Este atât de bine, Doamne, este atât de bine”. Veți uita că ați fost vreodată interesat de „cum să restabiliți energia”.

2. Focul arde negativitatea.

Aprinde mai des lumânări în apartamentul tău. Ele nu numai că creează intimitate și confort, ci și eliberează spațiul negativ. Dacă lumânarea se stinge sau crapă, înseamnă că este prezent un cheag negativ. Ține lumânarea aprinsă mai mult timp.

3. Mesteacan, stejar, arțar – purtători de emoții pozitive.

Acești copaci sunt donatori. Dacă apăsați cu spatele la ei și stați o jumătate de oră, puteți simți cum energia pozitivă din copaci trece la tine.

Dar plopul, teiul și aspenul sunt numite vampiri, iau emoțiile negative de la o persoană. Nu uitați să vă exprimați recunoștința pentru procedură, copacii aud totul, iar iarna dorm.

4. Proprietățile vindecătoare ale naturii.

Cum te va ajuta natura să returnezi energia:

• vara, stai si mergi descult pe pamantul cald;
• vorbește cu flori, copaci, atingând cu mâinile;
• duș-ți capul mai des cu un duș sau cascadă, spălând negativitatea;
• contemplați și bucurați-vă de frumusețea naturii: poate reda vitalitatea.

5. Protejați-vă de vampir.

Un vampir uman încearcă să transmită emoțiile sale negative interlocutorului său.

• Când vorbiți, mențineți neutralitatea, zâmbește și rămâne tăcut;
• încercați să mutați conversația către un subiect plăcut care este străin vampirului.

6. Iubește-te pe tine însuți.

Pentru a restabili rezervele vieții, este necesar să oferiți și să primiți sentimente de bucurie, iubire și armonie. Nu regreta că ai vorbit despre dragoste cu cei dragi și cu familia. Emoțiile pozitive afectează o bună dispoziție în două direcții simultan: înnobilează o persoană, circulă sângele și îmbunătățește performanța chakrelor.

7. Știi dimensiunea corpului tău astral?.

Se exprimă în emoții și sentimente, are culoare și formă. Corpul este un tip de potențial energetic al subiectului. Persoanele cu corpuri mai mari sunt capabile să ofere și să primească emoții. Datorită potențialului ridicat, ele reînnoiesc vitalitatea și energia mai rapid și mai bine. Dispoziția veselă și pașnică a unei persoane înseamnă că chakrele sale funcționează armonios într-un mod pozitiv.

Nu permite emoțiilor negative să ajungă în corpul tău astral, care îl poate distruge.

8. Corp mental sau corp mintal.

Constă din percepțiile subiectului asupra lumii și spațiului înconjurător. Corpul mental stochează cunoștințele, amintirile și experiențele dobândite de-a lungul vieții. Propria ta aura are un strat mental, care se formează sub forma unui oval. Aura poate crește cu amintiri și gânduri pozitive. Sau poate fi supraîncărcată cu cunoștințe negative, atunci sensibilitatea ei se pierde. Prin urmare, meditația este folosită pentru a restabili energia vieții cu ajutorul imaginilor mentale pozitive și al vizualizării.

Cum să restabiliți vitalitatea și energia. Este nevoie de odihnă, alimentație, somn și mai multe emoții pozitive. Bucură-te de noua zi, de cântecul păsărilor, de soarele strălucitor, de copacii înfloriți și de murmurul unui pârâu de primăvară, de bolboroseala unui prunc și de mâinile tandre ale unei mame. Trăiește fericiți pentru totdeauna. Energia ta nu te va părăsi mult timp.

— 4 moduri de a restabili energia
— Șapte moduri de a te proteja de vampirii energetici
— Cel mai popular mod de a restabili vitalitatea
— Cum să curățați energia
- Cel mai simplu mod de a restabili energia

1) Metode meditative.
Stați pe podea cu picioarele încrucișate, poziția ar trebui să fie confortabilă. Dacă îți este greu să stai drept, întinde ceva moale, sprijină-ți spatele pe o pernă etc. Condiții principale: coloana vertebrală trebuie să fie dreaptă, postura ta trebuie să fie confortabilă.
Sarcina este de a pompa toate chakrele, de la muladhara la sahasrara. Locația exactă a chakrelor poate fi găsită online.

În primul rând, concentrează-te pe muladhara, imaginându-ți chakra sub forma unei mingi roșii luminoase cu un diametru de aproximativ 5 cm. Timpul de concentrare este de aproximativ 5 minute. Nu este nevoie să-l detectezi, lucrează conform sentimentelor tale. Este necesar să se realizeze o senzație de căldură în zona chakrei. Odată ce acest lucru a fost realizat, treceți la următoarea chakră etc. Activarea chakrelor este un exercițiu foarte bun pentru refacerea energiei corpului.

O activare similară poate fi efectuată înainte de a merge la culcare, în timp ce stați în pat. După ce ți-ai pompat chakrele, vizualizează-ți aura. Imaginează-ți un alb orbitor - cu cât albul este mai strălucitor, cu atât mai bine.

2) Gimnastica energetică.
O modalitate excelentă de a restabili energia este de a folosi gimnastica Hermes descrierea acesteia poate fi găsită pe Internet. Un set de exerciții vă permite să restabiliți circulația energiei în organism și să ridicați nivelul general de energie.

Gimnastica taijiquan chinezesc este, de asemenea, perfectă pentru restabilirea energiei. Principalul său avantaj este că chiar și persoanele în vârstă sau cei slăbiți de boală îl pot practica. Reface foarte bine energia, dar necesită exerciții fizice lungi și regulate.

Redă perfect energia și funcționarea normală. Jogging-ul zilnic normal normalizează rapid câmpul energetic, dă vigoare și optimism.

3) Nutriție adecvată.
Energia corpului depinde foarte mult de calitatea nutriției. Eliminați din alimentație orice produse care conțin conservanți, stabilizatori, emulgatori și alți aditivi. Mănâncă mai multe alimente naturale cu procesare termică minimă. Creșteți cantitatea de legume și fructe, precum și de pește, în dieta dvs. Reduceți la minimum consumul de produse din făină.

— Cel mai popular mod de a restabili vitalitatea

Una dintre cele mai comune modalități de a restabili energia unei persoane este de a vizualiza o minge luminoasă strălucitoare, care, ca un soare fierbinte, îndeplinește funcția de curățare a chakrelor de energie negativă care s-a acumulat din diferite motive în învelișul energetic al unei persoane.

1) Creați mental o imagine a discului solar și imaginați-vă cum acesta se rotește în sens invers acelor de ceasornic - există o puternică retragere a negativității, pe care o întăriți cu un mesaj mental și, în același timp, vizualizați procesul;

2) Apoi schimbați direcția de rotație a discului - există un flux puternic de energie auriu pentru a satura și a completa învelișul de energie cu energie;

3) Creați o sferă solară virtuală cu o suprafață de oglindă internă în spatele vostru, saturați-o cu energie pură și aduceți-o în contact cu învelișul de informație energetică.

4) În continuare, creați o imagine a soarelui cu direcția de rotație a discului în sensul acelor de ceasornic și direcționați fluxurile de energie emise de sferă către dvs., stoarcend toată negativitatea în afara cochiliei și direcționând-o în sfera virtuală.

5) Apoi îl coborâți adânc în măruntaiele pământului pentru a transforma conținutul în energie pozitivă a creației.

Existența unui număr mare de practici diferite pentru curățarea chakrelor și umplerea lor cu energie face posibilă alegerea uneia sau alteia metode care poate crește vibrația în chakre și reda vitalitatea.

— Cum să curățați energia

Opțiunea 1
Această metodă poate fi optimă pentru persoanele care au un nivel crescut de sensibilitate și au o bună conexiune cu subconștientul lor, cu Sinele lor Spiritual. Oamenii de acest tip nu numai că pot simți fizic energia, ci chiar o pot percepe sub formă de imagini. În astfel de cazuri, este mai bine să lucrezi direct cu energia ta. Astfel de oameni ar trebui să se angajeze în meditație și, în acest proces, să găsească zone cu energie negativă acumulată și să se curețe de ea. Imaginându-ne, de exemplu, că negativul este spălat de jet de apă limpede și curată și absorbit în pământ. Sau este ars de o minge care arde, care apoi merge spre cer.

Opțiunea 2
Această opțiune este destinată celor care tocmai au început să învețe să-și simtă energia. Se crede că o persoană are două fluxuri principale de energie care circulă de-a lungul coloanei vertebrale. Un flux intră din spațiu prin vârful capului și iese prin picioare în pământ. Un alt flux este îndreptat de la sol prin picioare până la coccis, apoi se ridică la coroană și iese din ea.

Trebuie să luați o poziție confortabilă în șezut și să vă îndreptați spatele, să vă relaxați și să încercați să simțiți aceste fluxuri. La inceput senzatiile abia se vor observa, dar dupa cateva antrenamente chiar le vei putea controla. Mișcarea fluxurilor de energie poate fi accelerată după bunul plac. Când puterea lor începe să crească, aceasta înseamnă că câmpul energetic este curățat, clemele și blocurile dispar, starea de bine se îmbunătățește și energia generală crește. Dar ar trebui să fii atent și dacă simți un disconfort sau o durere de cap, ar trebui să oprești ședința.

Opțiunea 3
Puteți curăța energia unei persoane în acest mod foarte eficient. Această metodă este direct legată de comunicarea cu natura. Este foarte util să mergi pe pământ desculț sau să stai pe un sol cald și încălzit. De asemenea, are un mare efect pozitiv dacă stai sub o cascadă. Când șuvoaie de apă cad de sus, negativitatea pare să fie spălată de tine. Într-o oarecare măsură, o cascadă poate fi înlocuită cu un duș rece, în timp ce vă imaginați cum apa spală emoțiile negative acumulate.

Aura poate fi curățată și cu ajutorul copacilor (tei, plop, aspen). Ei sunt capabili să absoarbă energia negativă, deoarece sunt copaci vampiri energetici. Iar unii copaci, precum arțarul, stejarul sau mesteacănul, dimpotrivă, pot da energie pozitivă, deoarece sunt copaci donatori.

Puteți interacționa cu copacii în felul următor: abordați un copac, sprijiniți-vă de el, imaginați-vă cum curge energia negativă de la tine către copac sau cum curge energia pozitivă pură din copac către tine. Stai așa câteva minute, de preferință cel puțin jumătate de oră, și vei putea simți că negativitatea a dispărut, sau vei simți un val de forță, cum este cazul arțarului, mesteacănului sau stejarului. Nu uitați să mulțumiți copacului pentru ajutor. Pomii te aud!
Trebuie amintit că copacii sunt vampiri energetici și pot elimina o parte din energia pozitivă, așa că trebuie să fii atent cu ei. De asemenea, nu este recomandat să interacționați cu copacii iarna se crede că în această perioadă ei dorm.

Opțiunea 4.
De asemenea, puteți curăța energia unei persoane scăpând de emoțiile și amintirile negative. Una dintre tehnici recomandă să-ți amintești clar o situație care a fost neplăcută pentru tine și ești încă sub influența ei. Încearcă să-ți amintești situația în detaliu, toate persoanele care au luat parte la ea, frazele rostite în acel moment, sentimentele și chiar gândurile tale. Imaginează-ți totul ca și cum ai privi situația din exterior. Nu judeca, nu evalua și mai ales nu trage nicio concluzie.

În același timp, ar trebui să respirați adânc și să expirați, să vă relaxați și să vă imaginați cum transferați această situație în imagine. Desenează-l mental pe pânză. Reduceți totul la emoțiile și gândurile din trecut. Apoi fă această poză și dă-o foc, imaginează-ți cum arde, ardând din ce în ce mai mult și cenușa din ea îți cade în mână. Când pictura se ard complet, du-te la fereastră, deschide-o și aruncă cenușa de pe mână. Risipește cenușa în vânt. Lasă vântul să ia toată durerea și resentimentele și să le ducă departe de tine.

Această tehnică meditativă vă ajută să scăpați de amintirile negative. Veți simți imediat o ușurare interioară. Emoțiile și amintirile negative din trecut nu te vor mai afecta. Pentru a spori efectul, puteți repeta meditația.

- Cel mai simplu mod de a restabili energia

Odihna restabilește energia umană. Odihna înseamnă odihnă. Din anumite motive, mulți oameni confundă vacanța cu timpul liber. O vacanță este o sărbătoare și toți avem nevoie de ea. Oaspeți, prieteni, excursii, participarea la diverse evenimente - toate acestea sunt minunate, una dintre părțile preferate ale vieții tuturor. Dar după astfel de evenimente vreau să mă relaxez. Și când vorbesc despre odihnă, mă refer la odihnă.

Fiecare persoană are uneori momente în care simte că „asta este, este la limită”. Și dacă pierzi acest moment și nu te odihnești pentru o zi sau două, atunci corpul și viața însăși vor face totul pentru a te „odihnește” prin boală și lucruri similare neplăcute.

Prin urmare, merită să înveți să-ți asculți corpul, corpul și sufletul tău. Dacă simți că puterea ta te părăsește, dacă înțelegi că totul în viață a devenit dificil și cu eforturi incredibile, dacă înțelegi că „nu mai poți”, atunci primul lucru pe care trebuie să-l faci este să te întinzi. și minți, minți, dormi, apoi dormi din nou și dormi din nou.

Materialul a fost pregătit de Dilyara special pentru site

Șapte moduri de a te proteja de vampirii energetici

Viața și sănătatea noastră depind nu numai de vitamine, minerale, microelemente, ci și de energia subtilă invizibilă cu ochiul liber. Această energie circulă în tot corpul nostru, menținându-l în stare optimă.

Dar dacă există o defecțiune pe planul subtil și energia nu este capabilă să circule corect, atunci apare boală sau boală.

Știm cu toții că există oameni care, în mod conștient sau fără să vrea, ne pot lua energia sau îi pot perturba circulația.

Așadar, persoana care ne ia cu forța energia, contrar tuturor legilor schimbului reciproc de energie, a ajuns lângă noi. Iar tu și cu mine, care îi dăm această energie, contrar dorințelor noastre, devenim donatori fără să vrea.

Psihicii identifică astfel de oameni ușor și imediat. Cum putem tu și cu mine, oameni obișnuiți, să stabilim că am comunicat cu un „escroc” energetic?

Iată câteva semne după care pot fi recunoscute:

Când comunici cu el, ai senzația că cineva (nu neapărat un psihic) încearcă să-ți insufle un gând sau o idee străină care este străină de viziunea ta asupra lumii;

Când ochii tăi se întâlnesc, te simți încordat și vulnerabil fără niciun motiv aparent;

În timpul unui dialog cu el, iritația crește în tine fără niciun motiv, te străduiești să închei conversația cât mai repede;

După comunicare, te simți obosit, copleșit și rău.

Vă puteți proteja de influența unor astfel de oameni folosind una dintre cele 7 opțiuni:

1. Dezvăluie motivul negativității. Dacă o persoană este nemulțumită de munca sa sau de relațiile cu cei dragi, atunci singura modalitate de a-și demonstra cumva valoarea este să-i faci pe alții să sufere. Plângându-se constant de problemele lor, ei caută atenție, care le lipsește.

2. Încercați să vă abstrageți de emoțiile care apar atunci când vorbiți cu un interlocutor atât de periculos. În timp, vei învăța să-ți gestionezi emoțiile.

3. Zâmbet și indiferență. Dacă un vampir energetic încearcă să înceapă o conversație care este neplăcută pentru tine, zâmbește și rămâne tăcut. Principalul lucru este să păstrați neutralitatea și să nu permiteți persoanei să-și transfere negativitatea asupra dvs. Arătând o reacție, îi oferi vampirului mâncare și un motiv pentru a comunica cu tine din nou și din nou.

3. Folosiți un truc simplu - cereți-i persoanei să vorbească despre ceva bun. Acest lucru este valabil mai ales când interlocutorul tău ți-a spus pentru a suta oară cum s-a dus la un clarvăzător - și aluatul lui încă nu a funcționat, sau roșiile nu erau coapte sau cât de ghinionist a fost. Cel mai probabil, după solicitarea ta de a vorbi despre lucruri bune, vampirul își va pierde interesul pentru tine.

4. Nu te lasa folosit! Nu ajuta pe toți, pentru că unii oameni doar profită de tine. În plus, ascultarea constantă a negativității nu va aduce rezultate pozitive.

5. Repetă-ți: „Te iubesc, iartă-mă, mulțumesc.” Această tehnică funcționează deoarece influențezi subconștient persoana. Drept urmare, „vampirul” va înceta să fie interesat de tine, deoarece se hrănește cu emoții negative.

„Miza Aspen” pentru un vampir energetic

Ai văzut singur de mai multe ori că oamenii schimbă nu numai cuvinte și priviri, ci și energie.
Când suntem în contact cu o persoană tristă, suntem plini de tristețe. O persoană iritabilă ne împărtășește iritabilitatea ei. O persoană prietenoasă ne liniștește cu energia sa pozitivă.
Ai observat că nu numai oamenii cu mintea pozitivă, ci și oamenii agresivi și răi sunt întotdeauna atrași de o persoană bună, cum ar fi soarele de vară de dimineață. Și asta este destul de de înțeles:
În aura unei persoane amabile, sistemul nostru nervos este armonizat și ne calmăm.
Chiar și o jumătate de oră de comunicare cu o persoană amabilă ne oferă un val de vitalitate. Acest lucru se întâmplă deoarece corpul nostru mental subtil este saturat cu energie pozitivă creativă.
În aura unei persoane amabile, starea noastră de spirit se îmbunătățește, deoarece noi, încărcați cu energie pozitivă, privim lumea din jurul nostru cu ochi amabili și începem să percepem viața în modul „plus”.
Oameni amabili ne oferă cu generozitate energiile iubirii, respectului, liniștii, răbdării, bucuriei și bunătății. Ei nu sunt îngrijorați că rezervorul forțelor lor vitale bune va fi gol, deoarece se află sub protecția Universului. Îi umple imediat cu o abundență de energii noi, tinere, pozitive.

Când auziți expresia: „Bunătatea va salva lumea”, nu vă grăbiți să o negați. Acest lucru nu s-a întâmplat încă doar pentru că bunătatea nu are suficiente mâini pentru a îmbrățișa pământul și a-l încălzi, pentru a-l vindeca cu energia creatoare a inimii sale.

Într-o lume a răului, a fi amabil a devenit nepopular și chiar ciudat. Planeta noastră se sufocă din cauza tornadelor de energii negative și își exprimă durerea prin diverse dezastre naturale. Împreună cu ea, toți pământenii suferă de negativitate. Oamenii de știință explică acest proces cu teoria „circulației constante și schimbului de energii negative”.

Îți amintești lecțiile de fizică? Dacă conectați două vase comunicante cu un tub, nivelurile de lichid din ele vor fi egalizate. Același lucru se întâmplă și cu oamenii. De la o persoană cu un nivel ridicat de energie, vitalitatea va curge automat către o persoană slăbită (cu un nivel scăzut de energie). Dacă ar fi un „tub”... Dar se pare că nu este atât de greu de organizat.
Cea mai evidentă cale este contactul fizic. Dar oamenii fac schimb de energie între ei, fără măcar să se atingă. Doar aurele lor - învelișuri energetic-informaționale - sunt în contact. O aura este un ecran de protecție care împiedică câmpul altcuiva să pătrundă într-o persoană. Dar mai are o funcție. Când o persoană manifestă interes pentru ceva, aura lui pare să se deschidă, încercând să îmbrățișeze, să atragă și să înțeleagă acest ceva. Apropo, această proprietate a aurei le permite oamenilor să se reîncarce eficient cu energie proaspătă din natură.

Plantele, ca și oamenii, sunt ființe energetice prin natură. Mai mult, majoritatea plantelor iau de bunăvoie contactul cu o persoană și o lasă să intre în aura lor. Prin urmare, reîncărcarea din copaci este o modalitate excelentă de a vă reîncărca vitalitatea. Dar nu orice copac este potrivit pentru asta.

Pentru a reumple rezervele de energie, trebuie selectați arbori donatori. Cei mai puternici copaci donatori din punct de vedere energetic includ stejarul, pinul, salcâmul, arțarul, mesteacănul și rowanul. Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că copacii orașului nu sunt nici pe departe la fel de puternici din punct de vedere energetic ca locuitorii pădurilor. Prin urmare, pentru reîncărcare, cel mai bine este să mergi în pădure sau măcar într-un parc, departe de străzile și autostrăzile zgomotoase.

Cu cât copacul este mai puternic, cu atât sunt mai puțini alți copaci lângă el. Dacă un copac stă singur și nu există alți copaci la o distanță de aproximativ zece metri de el, atunci este foarte puternic. Dacă copacii cresc unul lângă altul, energia lor nu este foarte puternică.

Alegeți un copac care vă place. Este foarte important să te concentrezi pe sentimentele tale. Ascultă-te pe tine dacă vrei să intri în contact cu acest copac special. Dacă da, mergi la el și ai încredere în corpul tău; lăsați-l să-și găsească pentru sine poziția cea mai potrivită și plăcută. Poți îmbrățișa un copac și îți apeși întregul corp de el, poți să te sprijini cu spatele de el, să stai sub el, sprijinindu-te pe el, poți pur și simplu să-ți pui palmele pe trunchi.

Cereți ajutor copacului mental și ascultați-vă sentimentele: credeți că este de acord să vă ajute? Dacă nu există senzații neplăcute care să indice eșecul copacului, atunci dorința de contact - atracția internă - se va intensifica. Dacă simți bucurie, o creștere a vitalității, înseamnă că „există contact” - rezerva ta de vitalitate este completată.

Comunicați cu copacul cât de mult doriți (dar de preferință nu mai mult de o oră, pentru a nu obține o „supradoză”) de energie.

Și nu uitați să-i mulțumiți pentru ajutor. La plecare, trebuie să-ți iei rămas bun mental de la copac - acest lucru este necesar pentru a separa câmpurile energetice, ale tale și ale copacului, care au devenit temporar una.

După câteva zile, puteți repeta sesiunea de comunicare - efectul va fi chiar mai puternic decât prima dată. Puteți stabili un contact constant cu un arbore specific cu care simțiți o rudenie spirituală.

Cel mai bun moment pentru reîncărcare cu energie din copaci este dimineața devreme (1-2 ore după răsărit) sau seara devreme (1-2 ore înainte de apus).
Așa are loc schimbul natural de energie.

Dar fiecare dintre noi a trebuit să fie convins de mai multe ori că există violență în lumea energiilor. Din păcate, întâlnirile cu vampirii energetici sunt inevitabile și trebuie să fim capabili să ne protejăm de ei.

Un vampir energetic este o persoană care ne ia cu forța energia, contrar tuturor legilor schimbului reciproc de energie.
Învelișul energetic al unor astfel de oameni este similar cu „găurile negre” și pentru a umple aceste „găuri”, ele sunt introduse, prin „tuburi” (conductoare de energie), în învelișurile energetice ale altor oameni și aspiră energia pozitivă a altora.
Vampirii energetici pot fi împărțiți în două tipuri: cei care nu sunt conștienți de boala lor și cei care se hrănesc în mod conștient cu energia altora, așa-numiții tirani agresivi.
Întotdeauna pare să existe un nor de agresivitate și negativitate care plutește în jurul unor astfel de oameni. Cu o mică scânteie aprind un foc uriaș.
Umilindu-i, invatandu-i, criticand, insultand pe altii, incercand sa raneasca si sa-i intepa mai dureros, ii provoaca in orice mod posibil pe altii intr-un conflict deschis. Scopul lor este să dezechilibreze o persoană, să-i strice starea de spirit și abia apoi să-i „bea sângele” și să se reîncarce cu energie vitală. După care tiranul se simte foarte bine de ceva vreme.

Vampirii tirani nu se nasc. Ei devin copii care nu primesc cantitatea necesară de dragoste, căldură, grijă și pur și simplu atenție umană de la părinți. Părinții lor sunt atât de ocupați cu problemele lor de adulți, încât nici măcar nu au timp să spună: „Noapte bună, iubito”.
Ei uită criminal să îmbrățișeze copilul, să-l sărute și să-l privească în ochi cu dragoste. Și în privirea încrezătoare și deschisă a fiecărui copil, dorința nespusă a inimii unui copil sună:
„Încălzește-mă cu dragostea ta. Dă-mi afecțiunea ta. Acordă-mi atenția ta. Vreau să simt că sunt bine și că ești fericit cu mine.”

Energiile iubirii, recunoașterii și bucuriei sunt necesare unui copil, așa cum soarele este pentru o plantă, așa cum respirația este pentru viață. Și începe să lupte pentru supraviețuirea lui: țipând, plângând, căzând pe podea, rupând o jucărie sau spărgând deliberat o ceașcă, își obligă părinții să-i acorde atenție. Tata sau mama începe să-l mustre, dar copilul este fericit, cel puțin ei au reacționat cumva la prezența lui, iar el a fost reîncărcat cu energia atenției.
Din acești copii, lipsiți de atenție, cresc eroii noștri de astăzi - tirani-vampiri agresivi care au învățat din copilărie: „Pentru a obține ceva, trebuie să provocați un scandal”. Mediul conflictual servește ca sursă de energie pentru ei.

Deci, să ne amintim: prima dorință a unui vampir energetic este să atragă atenția măcar temporar. Dar acest lucru nu este suficient. El are nevoie să intre în contact energetic cu noi, adică să ne aducă într-o stare apropiată de el. Faptul este că există o abilitate remarcabilă a aurei umane: poate percepe doar energia „legată” de ea. Prin urmare, o persoană care încalcă energia cuiva încearcă cu toată puterea să acorde victima la „frecvențele” sale - frecvențele de spiritualitate scăzută. Are nevoie de iritabilitatea ta, agresivitatea, frica, anxietatea, agitația... În primul rând, aceste condiții în sine provoacă o scurgere crescută de vitalitate. Și în al doilea rând, energia care se scurge, așa cum am spus deja, este „nativă” vampirului.

În aproape fiecare echipă poți întâlni o persoană care pare a fi programată pentru conflict. Oriunde apare, devine imediat în centrul atenției o aură de iritare și agresivitate ia naștere imediat în jurul lui, care atrage vitalitate din cei din jur.

Există mulți astfel de vampiri pe rețelele sociale de pe Internet. Adesea, fără să citească măcar publicația, pot scrie în comentarii: „prostii”, „prostii”, „prostii”, „toate astea sunt o prostie”... . Lista acestor afirmații poate fi continuată, dar rețineți: acest lucru a fost făcut nu numai pentru a șterge fără milă munca unei alte persoane.
Scopul principal al „scriitorilor” unor astfel de recenzii este de a provoca un conflict, de a jigni, de a răni, de a irita și, după ce au băut sânge, de a se reîncărca cu energia aferentă.
Este ușor să dezactivați astfel de vampiri de pe internet: trebuie să-i ignorați fără să răspundeți la comentariile lor.
Lăsați aceiași „bine-doritori” ca ei să intre în dialog cu ei și să facă schimb de negativitate între ei.
Trebuie să tratați opinia opusă a cititorilor care au reușit să o exprime într-o manieră neagresivă cu respect și recunoștință.

Cum să te descurci cu un vampir agresor în grup, acasă, în transport (unde poți fi numit și elefant, maimuță cu ochelari, sau chiar mai rău)?

Mi se pare că Victor Hugo ne oferă sfaturi cuprinzătoare:
„Dacă cineva te-a jignit, răzbună-te cu curaj. Rămâneți calm - și acesta va fi începutul răzbunării voastre, apoi iertați - acesta va fi sfârșitul.”

Există, de asemenea, și alte metode de protecție împotriva vampirismului, așa-numita „miză de viespă” pentru ei:

Nu-i privi în ochi- acesta este cel mai puternic canal de schimb de energie. Calm, încrezător în sine până la obrăznicie, privirea atentă a vampirului în ochii tăi - și energia ta a început să se scurgă. Evitați astfel de „dueluri oculare”.

Ține-ți brațele încrucișate când vorbești cu eipe piept sau conectate într-o încuietoare opusă plexului solar. De asemenea, este recomandabil să conectați picioarele. În acest fel, îți vei „închide” energia și vei îngreuna accesul celor din afară.

Dorește-i mental fericire. Cuvintele străvechii rugăciuni vedice „Le doresc tuturor (tu, ție) fericire” au o putere creativă și protectoare enormă.
Împărtășiți-vă voluntar energia iubitoare. Nu există doctor mai bun în lume. Pentru a face acest lucru, vizualizați cum o rază de aur a iubirii iese din plexul vostru solar, intră în plexul solar al „infractorului”, se extinde în el, umplând toate organele corpului său, gândirea, mintea, conștiința, subconștientul, aura, întreaga sferă a vieții sale cu grația și energia de armonizare a iubirii. Pentru cei care „și-au iubit aproapele ca pe ei înșiși”, vampirismul energetic nu există!

Apărarea psihologică ajută și ea – bariera mentală cu care te înconjori.Metoda este destul de simplă - atunci când comunicați cu un partener, imaginați-vă că sunteți acoperit cu un pahar mare de sticlă liliac. În plus, sticla este ca ochelarii de oglindă („Te văd - tu nu mă vezi”). Dacă, în același timp, aveți un sentiment psihologic de detașare și chiar o oarecum „atitudine lipsită de grijă”, fiți siguri - sunteți protejat în mod fiabil.

Absența fricii de vampiri, atitudinea mentală de a nu se supune încercărilor lor este o garanție împotriva pierderii de energie.

„Protecția termică” este foarte eficientă.

Este destul de simplu. Încercați să luați 10-15 minute dimineața înainte de muncă și să stați sub un duș foarte fierbinte. Încălzirea puternică a corpului îi uniformizează energia.” După aceasta - o răcire puternică, un duș absolut rece sau chiar mai bine, o stropire dintr-o găleată. Mecanismul acestui remediu extrem de puternic este simplu. Pielea se contractă, schimbul de căldură cu aerul din jur este redus brusc, iar energia primită din apa fierbinte se acumulează în interiorul corpului. Și, cel mai important, aura ta nu numai că va lua cea mai economică formă (ouă), dar va deveni și mai densă și, prin urmare, va deveni mai puțin penetrabilă la influențele externe (biovampirism, leziuni, ochiul rău...).

În drum spre serviciu, în special în transportul public, încercați să nu lăsați străinii să se apropie de coloana vertebrală. În spatele ei, la 10-15 centimetri, se află axa energetică umană, care este cea mai vulnerabilă la influența energiilor subtile.

Dar ce ar trebui să facem dacă tot nu ne-am protejat și am fost afectați negativ de energia altcuiva?

Din nou, apa consumatoare de energie ne va ajuta. Un duș cald timp de șase până la șapte minute se va dizolva și va elimina cu el energia „murdăriei” acumulată în timpul zilei.

Folosiți aceste metode de apărare împotriva vampirilor care se ascund sub măștile „suferinților”, „plictisitorilor”, „plângătorilor”, „veșnic umiliți și insultați”.
Acești vampiri psihologici își fac treaba murdară pe ascuns, atragând energia vieții în liniște și inobservabil. Nu este imediat posibil să discerneți în bietul și timid ratat descendentul însetat de sânge al contelui Dracula.

Nu te zgarci cu dragostea față de aproapele tău, grăbește-te să ajuți o persoană în necaz, simpatizează, înțelege, sprijină prietenii, colegii, rudele... . Dar, dacă „suferitul” îți cere în mod constant participarea la eșecurile sale, nu mai fii o sursă de energie pentru plângerile și eșecurile sale, îndepărtează-te de el și de problemele sale.
Zabozko Lydia.

Cum să restabiliți energia unei persoane pentru a îndeplini dorințele și obiectivele.

„Sunt demn de iubire și respect. Mă iubesc și mă respect pentru ceea ce sunt.”

Pentru ca obiectivele, visele și dorințele tale să fie îndeplinite relativ ușor, ai nevoie nu numai de adevărul lor, ci și de o cantitate suficientă de energie. Fără energie este imposibil să mergi mai departe. Fără energie, nu există forță pentru dezvoltarea ulterioară, ca să nu mai vorbim de stabilirea de noi obiective și atingerea lor.

Asa de, Unde se duce energia unei persoane? si ce trebuie facut pentru a-l returna, apoi sa nu-l risipim din nou intr-un loc necunoscut, ci sa-l indreptam in directia corecta, constructiva?

Primul, care este și principalul lucru, sunt gândurile.

Dar nu doar gânduri, ci și fixare fie pe propriile probleme, fie pe treburile și viețile altor oameni.În consecință, absența gândurilor pe tema „Cât de recunoscător sunt pentru asta, pentru asta și, de asemenea, acest lucru s-a adeverit pentru mine, iar viața mă ajută cu asta, etc.” Și, de asemenea, absența gândurilor dimineața, ziua și seara pe tema obiectivelor și dorințelor tale. Și cel mai important - nu sute de obiective și dorințe, ci două sau trei, astfel încât să nu pară că vrei o mulțime de lucruri, dar este imposibil să le faci din cauza acestei sume uriașe.

Cu cât te gândești mai mult la cât de greu și de rău este pentru tine acum, cu atât îți pare mai rău pentru tine, cu atât vei cheltui mai multă energie pentru a te menține în această stare de apatie și dezamăgire..

Cu cât gândurile tale sunt mai întunecate, cu atât te gândești mai mult la „cât de nedrept este totul”, cu atât nivelul tău de energie este mai scăzut și mai rău. Despre ce fel de împlinire a dorințelor, secrete și rețete despre cum să împlinim o dorință putem vorbi dacă toată energia ta este cheltuită pe menținerea gândurilor negative.

Controlează-ți gândurile, direcționează-le de unde vine energia și nu de unde dispare.

Al doilea. Gânduri despre alte persoane, evenimente etc.

Puteți spune că și acestea par a fi gânduri, dar de ce atunci le-am evidențiat ca un paragraf separat. In principiu ai dreptate, sunt si astea ganduri. Dar dacă în primul caz, când ne concentrăm asupra evenimentelor negative, simțim imediat o pierdere de energie, apoi în al doilea caz s-ar putea să nu înțelegem nici măcar că energia a fost cheltuită pentru aceste gânduri.

Se pare că ce este în neregulă cu asta dacă, după întâlnirea cu rudele, tu și soțul tău discutați despre acest eveniment timp de câteva zile? Dar acolo unde sunt discuții, sunt gânduri constante despre această rudă și aceea și, de asemenea, despre cine a mai spus ce, cine a făcut ce și așa mai departe. Se pare că aceste gânduri nu sunt negative, dar întrebarea este - vă adaugă energie?

Nici măcar nu trebuie să ne convingi pe tine și pe mine că astfel de gânduri sunt utile. Desigur, la fel ca în primul caz, îți mănâncă vitalitatea, ia energia umană.

Așa că te-ai gândit o zi sau două la viața și soarta altor oameni, și Doamne ferește să fi devenit invidios, bârfit, cum se spune, „ți-ai spălat oasele” de mai multe ori, iar acum scopurile și dorințele tale devin cumva îndepărtate, acoperite de un văl de ceață, iar după câteva zile ai uitat complet de tine. Te tot gândești de ce ruda ta îndepărtată din Prostokvashino a avut ghinion sau, dimpotrivă, norocoasă, cu așa și cutare. Dar gândurile tale s-au îndreptat lin spre o rudă îndepărtată a prietenului tău nu foarte apropiat, pe care ai văzut-o pe scurt, dar despre care ți-a spus ASTA, Ți-a spus ASTA... Dar acestea nu sunt doar gânduri, ci seara discutați despre acestea. evenimente cu sotul tau din toate puterile, prietena, sora, etc. Si aici….
Hei, trezește-te, întoarce-te la tine, la obiectivele tale, la dorințele tale Același lucru este valabil și pentru gândurile despre unele evenimente mondiale, evenimente din orașul tău, țara, casa, intrarea, etc. lucruri.

Ce vă oferă aceste gânduri și discuții? Te apropie ele de realizarea obiectivelor și dorințelor tale? Te fac pe tine și pe cei din jur măcar puțin mai fericiți? Te umplu de energie, de sete de viață și de dorința de a te mișca și de a te dezvolta mai departe, stabilește noi obiective și le realizează?

Al treilea. Vizionarea la televizor, citirea mass-media, petrecerea timpului pe diverse rețele sociale și forumuri.

Acolo merge energia, așa merge. Singurul lucru pe care îl pot spune este că dacă undeva într-o casă de vacanță sau la o petrecere ne uităm măcar puțin la televizor, apoi apare un gol ascuțit, o pierdere de energie și se instalează o apatie absolută și completă, s-ar putea spune „ideală”, față de viață.

Totul pare inutil, viața devine înfricoșătoare și imprevizibilă, iar în suflet există un sentiment de „de ce să trăiești deloc, deoarece totul este atât de rău”. Dar ce este exact „rău” și cum exact, este imposibil de formulat.Același lucru este valabil și pentru media și chat-urile de pe forumurile de pe Internet.

Al patrulea. Educaţie.

Nu contează dacă obțineți o diplomă a doua sau urmați cursuri de design vestimentar, tăiere și cusut, design etc. În timp ce învățăm, chiar și în acele perioade în care ceva este neclar sau pare că nu îl vom stăpâni niciodată, în orice caz, energia vine la noi. Antrenarea, stăpânirea de noi abilități, profesii, învățarea unei limbi - toate acestea măresc nivelul de energie intern al unei persoane.

În timp ce o persoană învață, în timp ce creierul său este ocupat să stăpânească informații noi, în timp ce îi este greu să stăpânească un subiect nou, să absoarbă informații noi, în general, se generează energie în acest moment.

Adesea, stăpânește ceva nou, care readuce la viață mulți oameni din depresie și apatie. Este studiu, nu antidepresive.

Și, desigur, studiul și stăpânirea noilor abilități merg mână în mână cu îndeplinirea obiectivelor și dorințelor tale. Ei bine, despre ce fel de realizare a dorințelor putem vorbi dacă, să zicem, dorința ta este în domeniul cântului și nu ai cântat niciodată până acum, cu excepția sărbătorilor conexe? Desigur, în primul rând, ar trebui să începi să studiezi, să găsești fie un profesor de vocal, fie să te înscrii la cursuri.

Și nu-mi spune că acest lucru este evident și de înțeles pentru toată lumea. Primesc atât de multe scrisori cu întrebări despre cum să realizez cutare sau cutare dorință, iar când clarific ce a făcut persoana respectivă pentru asta, se dovedește - nimic...

Pentru ca visele și dorințele noastre să fie îndeplinite relativ ușor și liber, trebuie îndeplinite mai multe condiții - adevărul dorinței, vizualizarea, concentrarea gândurilor asupra scopului și, așa cum am spus în prima parte a articolului, umanitatea. energie.

Dacă îndepliniți toate condițiile de mai sus, de ex. ai inteles, că dorința ta este reală, îți vizualizezi dorința timp de 20 de minute în fiecare zi și, de asemenea, scrie 1-2 foi de declarații că ești demn de ceea ce visezi, ai început să faci acțiunile necesare, dar dacă nu se întâmplă nimic în viața ta și dorința rămâne o dorință, atunci merită să abordezi nivelurile tale de energie și să începi să restabiliți energia. Trebuie să înțelegi că, dacă recent (sau întotdeauna) dorințele și visele tale au fost greu de îndeplinit sau nu s-au împlinit deloc, dar ai făcut tot ce era necesar, atunci fie sentimentul a fost literalmente împins în tine încă din copilărie. „Nu sunt demn (de)” sau energia ta vrea ce e mai bun.

Pasiune pentru afacerea ta.

Obișnuiau să-i spună un hobby. În timpul nostru hobby adesea oferă unei persoane nu numai energie și un sentiment de bucurie din existența sa, ci și bogăție materială bună. La urma urmei, atunci când o persoană face ceea ce îi cere sufletul, uită de timp, oboseala dispare ca de mână, iar acum simte deja că i se cresc aripi la spate. Da, acestea nu sunt aripi, este energia voastră care vă umple întreaga conștiință, întreaga voastră esență și izbucnește.

Repetă-ți succesul.

Fii sigur, în momentele în care simți că nimic nu te face fericit și aproape că nu mai ai energie, repetă ceea ce faci cel mai bine. De exemplu, coaceți prăjitura cu miere preferată, pe care ați copt-o toată viața și de care toți prietenii, rudele și colegii sunt încântați.
Sau atârnă tapet nou în bucătărie, pentru că ești atât de mândru de cum ești singur, lipește-l rapid și ușor. Așadar, de ce să nu combinați afacerile cu plăcerea? În același timp, reînnoiește atmosfera din casă și, în același timp, simți-te din nou mândru de tine și de abilitățile tale etc. Pe acest val, poți deja să planifici calm și să realizezi noi obiective și dorințe.

Odihna restabilește energia umană.

Odihna înseamnă odihnă. Din anumite motive, mulți oameni confundă vacanța cu timpul liber. O vacanță este o sărbătoare și toți avem nevoie de ea. Oaspeți, prieteni, excursii, vizite la diverse evenimente - toate acestea sunt minunate, una dintre părțile preferate ale vieții tuturor. Dar după astfel de evenimente vreau să mă relaxez. Și când vorbesc despre odihnă, mă refer la odihnă. Nu știu unde sau cum vei găsi acea zi sau două când trebuie doar să te întinzi, dar încearcă să le găsești.

Curățarea și eliminarea lucrurilor vechi și inutile.

Nu știu de ce se întâmplă asta, dar în timpul curățării și aruncării lucrurilor vechi, documentelor inutile, caiete, reviste, lucruri „pentru orice eventualitate”, etc., deci, tocmai în momentul în care aruncăm totul. și scăpați de energia veche și inutilă se repezi în noi într-un curent curat și curgător.
Și dacă altcineva are tapet vechi pe pereți sau vopsea plictisitoare și totul trebuie smuls și refăcut (cine știe cum, desigur), atunci nu este nimic de discutat. Va fi atât de multă energie în casa ta și în tine, încât va fi suficient pentru a-ți realiza nu numai dorințele și scopurile, ci și pentru a realiza scopurile și dorințele persoanelor apropiate.

Iertare.

Cu cât ai fost mai jignit de oameni înainte (chiar dacă nu ești jignit acum), cu atât ai cheltuit mai multă energie pentru a menține emoțiile negative.

Exercițiu. Ai nevoie de singurătate și liniște. Opriți telefoanele, altfel vă va fi dificil să vă concentrați. Cel mai bun lucru de făcut este să te întinzi și să te relaxezi și să începi să te gândești la persoana de care ești cel mai ofensat (sau de care ai fost jignit înainte). Începe să-ți amintești acele situații care ți-au adus durere și suferință, dar în același timp încearcă să observi ce se întâmplă din exterior și să spui: „Cu dragoste și recunoștință, te iert, Vasya Pupochkin, și te accept așa cum ești. Te iert pentru tot ce s-a întâmplat și renunț la toate insultele, neînțelegerile și durerile din corpul meu.”
După aceasta, tu însuți îi ceri iertare lui Vasya Pupochkin: „Vasya, îmi voi cere scuze față de tine. Iartă-mă pentru toate gândurile, resentimentele și experiențele mele negative față de tine.”

După exercițiu, întindeți-vă, cel mai bine este să faceți un duș și să beți o ceașcă de ceai. Ai putea la fel de bine să dormi puțin. Totul depinde de cât de puternică a fost ofensa ta. Cei care au avut o ofensă puternică pot avea o reacție emoțională violentă la iertare, variind de la lacrimi până la protestul „Ca să iert, dar niciodată!” Dacă acesta este cazul tău, atunci în primul caz nu reține o lacrimă. Și în al doilea, spune la revedere prin „Nu vreau” și protestează.

Dacă practici în mod regulat iertarea, în câteva zile vei observa cum corpul tău pare să devină mai ușor. Va simți că hainele murdare și grele au fost îndepărtate de pe tine și acum te miști lin și liber prin viață.
Multe boli și afecțiuni vor dispărea, iar tu însuți vei fi surprins de câtă energie îți va reveni. De asemenea, vei fi surprins de cât de ușor și fără efort excesiv vor începe să devină realitate visele și dorințele tale.

De mai multe ori în viața noastră ne confruntăm cu o pierdere accentuată a forței și oboseală. Acest lucru se întâmplă după zile de lucru stresante, o ceartă sau comunicare cu o persoană neplăcută. Corpul și mintea în astfel de momente au nevoie de restaurare. În acest articol voi oferi câteva recomandări despre cum să restabiliți rapid energia psihică vitală în corpul uman.

Ce sunt fluxurile de energie

Fiecare ființă vie este un sistem energetic integral cu șapte centri (chakra). Ele susțin performanța și cursul normal al proceselor fiziologice, afectează starea emoțională și modul de gândire.

Ce este afectat de cantitatea de forțe interne?

Pentru a efectua această sau acea activitate, trebuie să cheltuiți o anumită cantitate de „putere”. Chiar și în repaus, avem nevoie de „reîncărcare” pentru a menține nivelul actual de dezvoltare fizică și mentală. Depresia și lipsa de bucurie apar acolo unde există o scădere a energiei. O astfel de stare de sănătate duce la distragere, indiferență, o restrângere a gamei de interese și hobby-uri și o lipsă de încredere în sine. Adesea o persoană începe să simtă că a ajuns într-o fundătură.

Pe ce se cheltuiește energia?

Dacă resursele se scurg, atunci integritatea sistemului energetic a fost compromisă. Acest lucru se poate manifesta pe patru niveluri.

Pe fizic

• Copierea inconștientă a comportamentului cuiva care este lângă tine și îți consumă resursele interne (este un „vampir”).
• Tensiune musculară necontrolată, blocare.
• Boli cronice, afecțiuni însoțite de dureri neîncetate.
• Poziții consumatoare de energie (aplecare, slăbiciune corporală).

Despre energie

• Gânduri că starea nedorită va continua mereu.
• Plângeri legate de lipsa de forță.
• Să stai mult timp într-un spațiu închis fără a ieși afară.
• Respirație superficială (exhalarea este mai scurtă decât inhalarea).

Pe mental

• Autoexaminare, autoflagelare și autocritică.
• Izolarea de realitate, imersiunea în vise.
• Rumierea nefolositoare asupra evenimentelor trecute sau griji cu privire la viitor.
• O „minte neliniștită” sărind de la un obiect la altul și identificându-se complet cu procesele sale de gândire.
• Sarcini neterminate, amânate.
• Să stai în afara zonei tale de influență: vorbind despre vreme, economie, politică.

Pe plan emoțional

• Predominanța agresivității, a pesimismului, a furiei asupra altor emoții.
• Întrebări fără răspuns cu privire la viața personală.
• Scopuri și vise conflictuale.
• Traumă psihologică.
• Conflicte interne, dependențe nesănătoase.
• Probleme de somn și rutină neregulată.
• Reacția negativă a celor dragi la comportamentul tău.

Cum să restabiliți energia și vitalitatea: cum să restabiliți vitalitatea furată și pierdută a vieții dacă lipsește

Mai întâi trebuie să găsiți și să remediați scurgerea. În fiecare zi o persoană schimbă fluxuri de energie cu oamenii și lumea. Dacă echilibrul nu este menținut, sistemul energetic nu va funcționa pe deplin: o persoană va oferi mult mai mult decât primește în schimb. Tulburarea apare atunci când organismul este contaminat cu emoții negative și expunere frecventă la situații stresante.

Mancare sanatoasa

Mâncarea este „combustibilul” nostru, afectează direct curățenia energiei. Este necesar să mănânci ceva care are un efect benefic asupra stării organismului și nu îl umple cu toxine.

Somn sănătos

Este destinat direct refacerii resurselor. Pentru a te trezi odihnit, culcă-te înainte de miezul nopții, adormi pe spate și nu dormi mai mult de 8 ore (cu excepția cazului în care ai experimentat anterior un șoc emoțional puternic).

Ce să faci dacă nu ai vitalitate și energie: comunicarea cu natura

Recreerea în aer proaspăt ajută la normalizarea integrității sistemului energetic. Aceasta poate fi fie o contemplare pasivă a frumuseții, fie o distracție activă.

Păstrându-ți corpul tonifiat

Antrenamentul sportiv vă întărește fizic, mental și vă oferă vigoare și energie. Exercițiile ar trebui să fie însoțite de emoții pozitive, și nu doar de un efort de voință.

Restabilirea energiei corpului uman în 5 minute: respirație adecvată

Faceți yoga și pranayama. Învață să respiri conform sistemului yoghin și simți cum fiecare celulă este îmbogățită cu oxigen, cu care fluxurile de energie încep să circule mai activ.

Tăcere temporară

Chiar și dialogurile interne necesită efort, ca să nu mai vorbim de ceea ce exprimăm. Dar ne petrecem cea mai mare parte din timpul conversației pe discuții goale. Încearcă să exersezi abținerea de la conversații și vezi cum se schimbă starea ta mentală și mentală.

Curățarea zonei

Este necesar să scapi de gunoi în timp util. Curăță-ți casa și simți cum gândurile și sentimentele tale sunt, de asemenea, sortate în rafturi din interior.

Caută emoții pozitive

Faceți cunoștință cu un prieten bun, petreceți timp cu animalele de companie, vizionați o comedie ușoară, vizitați un parc de distracții, călătoriți! Cu cât este mai pozitiv în viața ta, cu atât mai activ vei dori să-ți stabilești și să atingi obiective.

Dăruire generoasă

Ajutați-i pe cei care au nevoie și nu așteptați nimic în schimb. Faptele bune se vor întoarce cu siguranță la tine sub forma unei bune dispoziții, a recunoștinței și a altor sentimente plăcute.

Schimbarea mediului

Trezirea creativității

Creativitatea te face să te simți mai mult decât uman. Creând ceva nou, descoperi o sursă inepuizabilă de schimb de energie.

Iertare sinceră

Resentimentul se scurge. Mai ales dacă durează mulți ani. Tratează rănile deschise și eliberează trecutul. Acesta este singurul mod de a experimenta plinătatea vieții aici și acum.

Vizualizarea și vorbirea

Visând și imaginându-vă ceea ce doriți în culori, creați o motivație suplimentară, vă aprindeți focul interior și vă direcționați atenția către ceea ce este cu adevărat important. Asta îmi dă putere.

Cum să restabiliți energia corpului uman în 5 minute

Înțelegând exact ce anume trage emoțiile pozitive din tine, poți scăpa rapid de această problemă și poți începe să completezi pierderile interne.

Revenirea echilibrului energetic la nivel fizic

• Ai grijă de corpul tău. Consultați un medic și eliminați bolile, renunțați la obiceiurile proaste, treceți la o alimentație adecvată, faceți exerciții regulate, dormiți suficient, creați o rutină zilnică armonioasă.
• Curățați-vă corpul de dezordine. Bea infuzii din plante alese de specialisti, mergi la o alimentatie sanatoasa.
• Învață să te relaxezi. Evita tensiunea excesiva in muschi: relaxeaza-te, mediteaza, mergi la sauna.
• Începeți yoga și practicile orientale care vă vor ajuta la restabilirea energiei la niveluri mai înalte.

La nivel astral

Este asociat cu sfera emoțională. Senzațiile negative privează corpul de resurse valoroase, în timp ce cele pozitive, dimpotrivă, îl atrag. Pentru a te simți bine, ar trebui să menții o atitudine optimistă în orice situație, să dezvolți gândirea pozitivă și să lucrezi cu traume psihologice din copilărie. Eliminați din mediul dvs. oamenii amărâți, agresivi, mereu nemulțumiți, invidioși și fiți voi înșivă deschisi și prietenoși.

La nivel eteric

Pentru a vă umple de energie, urmați câteva dintre următoarele reguli:

• Ai grijă de sănătatea ta și renunță la obiceiurile proaste.
• Curățați-vă corpul de substanțe nocive - deșeuri, toxine.
• Relaxează-ți corpul cât mai mult posibil.
• Faceți gimnastică, yoga sau alte practici orientale.

Cum să reînnoiești energia umană: curățarea energetică

Există multe ritualuri antice de curățare folosind elementele. Și astăzi putem observa manifestări ale acestor instrumente: de exemplu, curățarea într-o gaură de gheață de Bobotează și săritul peste un foc în noaptea lui Ivan Kupala. Dar trăim în lumea modernă. Încercați următoarele metode

Apă

Cel mai simplu mod de a scăpa de energia negativă. Baia ajută la restabilirea armoniei interioare și a echilibrului. Un duș de dimineață vă va înviora și vă va umple de forță, iar un duș de seară vă va ajuta să vă relaxați și să vă pregătiți corpul pentru un somn de calitate.

Curățare cu sare

Umpleți un recipient din ceramică sau lut cu cristale de sare și puneți-l lângă patul pe care dormi. În timpul nopții, toată negativitatea acumulată în timpul zilei va dispărea, iar odihna ta va fi mai completă. Periodic trebuie să schimbați conținutul vasului dizolvându-l în apă sau îngropându-l.

Cum să restabiliți echilibrul energetic al organismului: curățare cu o lumânare

Focul va elibera camera de energia negativă. Pentru a face acest lucru, ar trebui să parcurgeți fiecare cameră una câte una cu o lumânare de ceară aprinsă. Spațiul trebuie parcurs în sensul acelor de ceasornic în jurul perimetrului, acordând o atenție deosebită colțurilor. Ceara va fuma și va trosni în acele locuri în care există un cheag de energie deosebit de nefavorabil.

Pentru a scăpa de emoțiile negative, stați în fața flăcării și urmăriți-l până când fitilul arde până la capăt. Pentru a curăța energia altei persoane, poziționați-vă în spatele ei. Mutați sursa de căldură, deplasându-vă de la coccis în sus și desenând cercuri. De îndată ce auziți un trosnet, opriți-vă în această zonă și așteptați până când lumina devine din nou lină și curată. După ce ajungeți în vârful capului, repetați procedura de două ori.

Tehnica „cilindrului”.

Imaginați-vă într-o astfel de figură geometrică fără fund și fără capac, în care de sus intră energia unei culori verzui plăcute - umbra vieții. Umple corpul de la călcâi până la coroană. Simțiți-vă cald, calm, încrezător.

Restaurarea și reîntoarcerea energiei și a forței feminine psihice vitale: modalități eficiente de a câștiga energie

Îți poți găsi sursa de hrană internă oriunde. Ofer mai multe variante eficiente, dintre care o poti alege pe cea mai potrivita.

Dintr-un obiect natural

Practicați acest exercițiu în orice poziție confortabilă. Imaginați-vă o pâlnie de energie care este construită chiar în vârful capului. Atrageți-vă atenția asupra unui copac, iaz sau soare. Inspiră și imaginează-ți cum un nor luminos se mișcă spre tine de la sursa selectată și intră în corpul tău prin pâlnia energetică. La inhalare, cheagul ajunge în zona plexului solar. În timp ce expirați, gândiți-vă la modul în care această substanță este comprimată într-o minge mică în interiorul vostru. Inspirând, îl umpli de putere, îl faci mai mare, mai puternic. Continuați meditația timp de 10 minute.

Restaurarea energetică a corpului: respirație zen

• Respirați numai din abdomenul inferior.
• Concentrează-ți privirea asupra unui punct din fața ta.
• Luați o scurtă pauză de câteva secunde între fiecare inspirație și expirație.
• Îndreptați-vă privirea interioară în josul corpului, unde au loc ciclurile de respirație.

Simțiți cum viața însăși umple corpul și rămâne acolo, acumulându-se.