Jakie bóle występują podczas skurczów i jak się zaczynają? Czego nie możesz zrobić? Jak rozpoznać prawdziwe skurcze

Skurcze towarzyszące porodowi są najbardziej przerażającym procesem dla kobiet w ciąży. Nawet sam poród, ruch dziecka wzdłuż kanału rodnego nie przeraża ich tak bardzo, jak ból podczas skurczów, gdy szyjka macicy się otwiera. Jednak wszystko jest bardzo indywidualne. Wiele kobiet w czasie porodu opisuje swoje odczucia podczas porodu jako normalne i całkiem znośne.

Wiele kobiet rodząc ponownie spędza cały proces skurczów w domu i udaje się do szpitala położniczego dopiero wtedy, gdy szyjka macicy jest prawie otwarta. Ale dla tych, którym bardzo trudno jest znieść ból, istnieją lecznicze środki przeciwbólowe, które stosuje się bezpośrednio w szpitalu położniczym, zgodnie ze wskazaniami lekarza.

Skurcze podczas porodu występują w trzech okresach. Przyjrzyjmy się, jak się rozpoczynają, jak przebiegają i jak można ułatwić ten proces, przyspieszając otwarcie szyjki macicy. Dowiedzmy się, jak sprawić, by proces porodu był całkiem znośny.

Jak zaczynają się i przebiegają skurcze?

Pierwszy etap

Początek zwykle przypomina początek miesiączki. W dolnej części brzucha pojawia się dokuczliwy ból. Te odczucia są często nazywane fałszywymi skurczami. Ale proces wystąpienia skurczów jest bardzo ważny, ponieważ przygotowuje szyjkę macicy na początek rozwarcia.

W pierwszym etapie ból nie jest silny, występuje raz na pół godziny lub godzinę. Trwa tylko kilka sekund. Następnie u większości kobiet w ciąży odchodzi czop śluzowy, czyli gęsty śluz zmieszany z krwią. Nie ma potrzeby się tego bać. Oznacza to po prostu, że szyjka macicy zaczęła się rozszerzać. Po czym pojawia się ciśnienie w miednicy i kroczu.

Druga faza

Ten etap jest znacznie krótszy w czasie. Szyjka macicy otwiera się coraz szybciej i otwiera się na około 7 cm, w tym okresie odczucia mogą być dość bolesne i trwać do 1 minuty. A przerwy między nimi wynoszą tylko 2 – 5 minut.

Trzeci etap

W tym okresie pchanie łączy skurcze. Szyjka macicy otwiera się maksymalnie - 10-12 centymetrów. To wystarczy na urodzenie dziecka.

Kiedy należy udać się do szpitala położniczego?

Moment, w którym musisz udać się do szpitala, jest bardzo ważny i odpowiedzialny. Aby tego nie przegapić, należy wziąć pod uwagę naturę bólu. Kiedy nadchodzi moment rozpoczęcia prawdziwego procesu porodu, ból nie jest już zlokalizowany, ale otaczający. Często porównuje się go do fali. Wrażenia bólowe przesuwają się od dolnej części pleców do przedniej ściany macicy.

W tym momencie skurcze są najdłuższe (1 etap porodu). U kobiet pierworodnych może trwać 6-7 godzin. W tym czasie szyjka macicy rozszerza się do 3-4 cm.

Jeśli jest to Twój pierwszy poród, możesz pozostać w domu do czasu, aż odstęp między skurczami zmniejszy się do 5-7 minut, a następnie musisz udać się do szpitala. Ale dzieje się tak tylko wtedy, gdy szpital położniczy znajduje się obok domu. Jeśli szpital jest daleko, lepiej wyjść wcześniej.

Do szpitala położniczego powinnaś także udać się, jeśli przerwa jest nadal długa, ale ból jest bardzo silny i długotrwały.

Jeśli poród się powtórzy, gdy tylko zaczną się regularne skurcze, nadal lepiej natychmiast udać się do szpitala. Faktem jest, że powtarzające się porody są często szybkie. Dlatego lepiej się nie wahać.

Prawdziwe lub fałszywe skurcze. Jak ustalić?

Oczywiście musisz nauczyć się je rozróżniać. Wiele przyszłych mam w ostatnich tygodniach ciąży z niecierpliwością czeka na rozpoczęcie bólów porodowych. Często mylą skurcze prawdziwe z fałszywymi.

Fałsz (skurcze Braxtona-Hicksa) - pojawiają się u części kobiet w ciąży, ale nie u wszystkich, po 20. tygodniu ciąży. Ale oni, w przeciwieństwie do prawdziwych, nie otwierają szyjki macicy. Reprezentują uczucie ciągnięcia w dolnej części brzucha, przejaw dyskomfortu w dolnej części pleców. Macica jest bardzo napięta. Można to łatwo wyczuć, jeśli położysz dłoń na brzuchu. Te same odczucia towarzyszą pojawieniu się prawdziwych skurczów, więc kobiety po raz pierwszy często łatwo je mylą.

Jak złagodzić ból podczas porodu?

Pamiętaj, że ból można zmniejszyć nawet zmieniając pozycję. Nie musisz w tym momencie leżeć. Wielu osobom łatwiej jest na przykład poruszać się na czworakach. Niektórzy ludzie łatwiej znoszą ból, stojąc na nogach, inni zaś trochę tańczą. Znajdź pozycję, która pomoże Ci się zrelaksować i sprawi, że poczujesz się lepiej.

Chociaż skurcze są rzadkie i bezbolesne, możesz spróbować się przespać. Sen pomoże Ci się zrelaksować.

Kiedy ból jest silny, należy wziąć głębokie wdechy, a następnie krótkie wydechy (3-4 wydechy). Podczas pchania stanie się to łatwiejsze, jeśli będziesz oddychać bardzo często (jak pies).

W przypadku silnego bólu naciskaj kciukami punkty znajdujące się w okolicy kolców biodrowych przednich górnych. Poczuj najbardziej wysunięte do przodu części miednicy. Oto czym są. W tym momencie połóż dłonie na udach.

A co najważniejsze, przygotuj się na poród. Posłuchaj własnych uczuć i pomyśl o dziecku. Bardzo ciężko i ciężko mu też pokonać kanał rodny. Ale na pewno wspólnie przez to przejdziecie i w końcu się spotkacie.

Svetlana, www.site

Skurcze to okresowo powtarzające się bolesne skurcze macicy podczas porodu, którym towarzyszy dokuczliwy ból w podbrzuszu i/lub dolnej części pleców.

Jak zaczynają się skurcze? Na początku skurcze są słabe, trwają kilka sekund, a przerwa między nimi wynosi 10-12 minut. W niektórych przypadkach skurcze rozpoczynają się natychmiast co 5–6 minut, ale nie są zbyt silne. Stopniowo skurcze stają się częstsze, silniejsze, dłuższe i bardziej bolesne.

Rytmiczne skurcze macicy odczuwane są jako uczucie ucisku w jamie brzusznej, ale zwykle nie powodują dużego dyskomfortu; macica jest ciężka, a ucisk można wyczuć w całym brzuchu. A znaczenie tej cechy nie polega na samym skurczu, ale na jego rytmie. Sama kobieta w ciąży może odczuwać pewne skurcze na kilka tygodni przed urodzeniem dziecka, ale jeśli nie zostanie ustalony regularny i ciągły rytm, z reguły nie oznacza to rozpoczęcia porodu.

Z prawdziwym bóle porodowe stopniowo odstępy między nimi zmniejszają się, aż skurcze macicy zaczną się powtarzać co trzy do czterech minut. Warto zauważyć, że w okresie pomiędzy skurczami, gdy żołądek jest rozluźniony, nie obserwuje się bólu.

Pierwsze skurcze są zwykle odczuwalne w brzuchu, ale czasami w dolnej części pleców. Wydaje się, że ból napływa jak fala, zaczynając od środka pleców, następnie dzieląc się, rozprzestrzeniając się do bioder i łącząc się w jamie brzusznej. Początkowo nie są one bardzo silne (jak lekkie uszczypnięcia), ale stopniowo nasilają się, stają się długotrwałe (6-10 sekund), występują częściej, stają się regularne, czyli powtarzają się w określonych odstępach czasu.

Zazwyczaj Skurcze Primipara trwają 10–12 godzin, u wieloródek - 6-8 godzin.

Czasami skurcze są rzadkie- za 25 - 30 minut. To nie są bóle porodowe, ale zwiastuny porodu. Jeśli nie męczą Cię zbytnio, możesz poczekać i nie jechać do szpitala położniczego. Możliwe, że wszystko się zatrzyma.

Przez częstotliwość skurczów określić, kiedy udać się do szpitala położniczego. Lepiej udać się do szpitala położniczego, gdy skurcze są częstsze niż raz na 10 minut. Inną opcją rozpoczęcia porodu jest pęknięcie płynu owodniowego lub jego wyciek w małych porcjach. W takim przypadku nie trzeba już czekać na rozpoczęcie skurczów, ale lepiej od razu udać się do szpitala położniczego, ponieważ im dłuższa przerwa bezwodna, tym większe prawdopodobieństwo skomplikowanego przebiegu porodu, przedostania się infekcji do macicę i płód.

Worek owodniowy Może przeciekać bardzo powoli, może pęknąć nagle i zupełnie niespodziewanie, a wtedy woda będzie płynąć silnym strumieniem. Czasami dzieje się to przed rozpoczęciem rytmicznych skurczów macicy, a częściej dzieje się to w przypadku powtarzających się porodów, a nie pierwszego. I chociaż pęknięcie worka owodniowego nie powoduje bólu, może przestraszyć kobietę.

Jeśli wody pękną należy natychmiast powiadomić o tym lekarza lub położną. Same skurcze rytmiczne, jeśli jeszcze nie występują, mogą wystąpić dopiero po jednej do dwóch godzinach. Czasami mogą nie rozpocząć się przez dwa lub trzy dni; w każdym razie świadczy to jednak o tym, że poród nastąpi stosunkowo szybko, dlatego też po odejściu wody kobieta powinna skontaktować się z lekarzem lub położną, nawet jeśli istnieją jakiekolwiek wątpliwości, a następnie zastosować się do ich rad. Lekarze poinformują Cię, kiedy konieczna będzie wizyta w szpitalu położniczym.

Jeśli z dróg rodnych pojawi się wydzielina krwi, należy pilnie udać się do szpitala położniczego bez konsultacji. Na 24-48 godzin przed porodem u kobiety pojawia się niewielka wydzielina śluzowa, często zabarwiona krwią, spowodowana uwolnieniem czopu śluzowego – zawartości kanału szyjki macicy. Zwykle ma to miejsce, gdy skurcze macicy zaczynają poszerzać kanał szyjki macicy, przemieszczając w ten sposób czop śluzowy, który utrzymywał zamknięty kanał szyjki macicy w czasie ciąży. Uwaga: jeśli w ostatnich tygodniach ciąży pojawi się krwawa wydzielina z pochwy, zdecydowanie należy udać się do szpitala położniczego - to poważna sprawa.

Prowadzą do tego, że szyjka macicy zaczyna się aktywnie otwierać. Pod koniec pierwszego okresu z reguły wypływa płyn owodniowy. Lepiej udać się do szpitala położniczego, gdy skurcze stają się częstsze niż raz na 5-7 minut, gdy nie słabną, ale nasilają się i już staje się jasne, że zaczyna się poród.

W tym artykule:

Skurcze to skurcze macicy, które powtarzają się okresowo i towarzyszy im dokuczliwy ból w podbrzuszu lub dolnej części pleców. Każda kobieta przygotowująca się do porodu powinna wiedzieć, jak zrozumieć, że zaczęły się skurcze.

Na samym początku skurcze wydają się słabe, trwają kilka sekund i mają 10-minutowe przerwy pomiędzy nimi. Ale zdarzają się przypadki, gdy niezbyt silne skurcze rozpoczynają się natychmiast w małej przerwie 5-6 minut.

Skurcze stopniowo stają się częstsze i dłuższe, a ból wzrasta. Kobieta w ciąży odczuwa ucisk w jamie brzusznej – są to rytmiczne skurcze macicy. Zwykle nie powodują dużego dyskomfortu. Wygląda na to, że macica staje się ciężka i odczuwa się ucisk w całym brzuchu. Istotny jest tu nie sam fakt skurczu, ale jego rytm. Przyszła matka może odczuwać skurcze macicy na kilka tygodni przed urodzeniem dziecka. Ale jeśli nie zostanie ustalony długi i regularny rytm, nie oznacza to rozpoczęcia porodu.

Kiedy zaczynają się prawdziwe skurcze porodowe, odstępy między nimi stopniowo się zmniejszają. Trwa to do momentu, gdy skurcze macicy zaczną się powtarzać co trzy minuty. Należy zauważyć, że ból nie występuje, gdy brzuch jest rozluźniony, w okresie pomiędzy skurczami. Bardzo często uczucie pierwszych skurczów pojawia się w żołądku, ale czasami zdarza się to w dolnej części pleców. Ból wydaje się pojawiać falami, zaczynając od środka pleców. Następnie rozdziela się i rozchodzi wzdłuż ud, łącząc się na brzuchu.

Na początku skurcze są słabe, przypominające lekkie szczypanie. Następnie nasilają się, stopniowo osiągając długość 6-10 sekund. Pojawiają się coraz częściej, aż zaczną się powtarzać w określonych odstępach czasu. Jeśli kobieta rodzi po raz pierwszy, skurcze trwają zwykle 10-12 godzin. U kobiet w ciąży rodzących drugie lub trzecie dziecko skurcze trwają 6-8 godzin. W zależności od częstotliwości skurczów możesz określić czas podróży do szpitala położniczego.

Czas jechać do szpitala położniczego

Najlepszym rozwiązaniem byłoby udanie się do szpitala położniczego, jeśli skurcze występują co najmniej raz na dziesięć minut. Inną oznaką rozpoczęcia porodu jest wyciek płynu owodniowego w małych porcjach lub jego całkowite pęknięcie. W takim przypadku nie trzeba już czekać na rozpoczęcie skurczów, należy natychmiast udać się do szpitala położniczego. Ponieważ czas trwania przerwy bezwodnej może jeszcze bardziej skomplikować przebieg porodu lub infekcja może przeniknąć płód do macicy.

W niektórych przypadkach worek owodniowy wycieka znacznie wolniej, ale zdarza się, że nagle w najbardziej nieoczekiwanym momencie pęka, w wyniku czego woda wypływa silnym strumieniem. Podczas porodów powtarzających się zdarzają się sytuacje, że worek owodniowy pęka jeszcze przed rozpoczęciem rytmicznych skurczów macicy. W tym przypadku kobieta w ciąży nie odczuwa bólu, ale może być bardzo przestraszona.

Po odejściu wody należy natychmiast poinformować lekarza. Nawet jeśli nie ma rytmicznych skurczów, które mogą wystąpić dopiero po kilku godzinach. W praktyce zdarzały się przypadki, gdy skurcze rozpoczynały się w ciągu trzech dni od odejścia wody. Tak czy inaczej, pęknięcie wody jest głównym wskaźnikiem tego, że poród nastąpi stosunkowo szybko.

Pilnie, bez wahania i bez konsultacji z kimkolwiek, musisz udać się do szpitala położniczego, jeśli pojawi się wypływ krwi z dróg rodnych. Wydzielina śluzowa u kobiet w ciąży pojawia się na kilka dni przed rozpoczęciem porodu. Nie są one znaczące, ale często są poplamione krwią. W ten sposób uwalniana jest zawartość kanału szyjki macicy - czop śluzowy. Dzieje się tak, gdy skurcze macicy już się rozpoczęły. Z tego powodu kanał szyjki macicy rozszerza się, a czop śluzowy zostaje wypchnięty. Zatyczka ta utrzymuje kanał zamknięty przez całą ciążę.

Przygotowanie do porodu

Kiedy kobieta nie wie, jak określić początek skurczów, przeraża ją. W końcu nic nie może przestraszyć człowieka bardziej niż nieznane. Zawsze lepiej jest spotkać wydarzenie, które budzi strach, w połowie drogi. Dlatego kobieta przygotowująca się do porodu zdecydowanie powinna dowiedzieć się wszystkiego o jego przebiegu. W szczególności, jaką rolę w tym wszystkim powinna wziąć sama kobieta.

Na początek warto porozmawiać o systemie psychoprofilaktycznego przygotowania do tak ważnego wydarzenia w życiu. Szkolenia takie prowadzone są w krajowych szkołach zdrowia. Obecnie w kraju powstało wiele komercyjnych kursów przygotowujących kobiety w ciąży do porodu. Kursy wykorzystują zaawansowane zachodnie idee w dziedzinie ginekologii. Jednak ze względu na wysokie ceny nie są one dostępne dla wielu kobiet w ciąży. Przydadzą się zatem tradycyjne kursy, które prowadzone są w poradniach przedporodowych zlokalizowanych w przychodniach powiatowych.

Grupa składa się z pięciu par małżeńskich i rozpoczyna się szkolenie, które obejmuje 4 sesje, zwykle w 34 tygodniu ciąży. Pierwsza lekcja wprowadza w anatomię żeńskiego układu rozrodczego i mechanizmy powstawania bólu. Na drugiej lekcji omawiany jest pierwszy etap porodu. Kobietom mówi się o skurczach i o tym, jak się zachować podczas nich. Przyszłe matki uczą się prawidłowego oddychania. Jest to konieczne, aby macica i płód były dobrze zaopatrzone w tlen.

Prawidłowe oddychanie jest również konieczne, aby zapobiec bólowi, ponieważ głębokie oddychanie żołądkiem na początku skurczów sprzyja rozluźnieniu, a gdy skurcze się nasilają, konieczne jest głębokie oddychanie klatką piersiową. Normalne oddychanie powinno odbywać się tylko pomiędzy skurczami macicy. Podczas drugiej lekcji szczególną uwagę zwraca się na rozrywkę psychologiczną, relaksację i masaż. Wszystkie umiejętności, których kobiety w ciąży uczą się na zajęciach, należy ćwiczyć w domu, aż staną się automatyczne.

Trzecia lekcja wprowadza w kolejne etapy porodu – drugi i trzeci. Opowiada o pozycjach, które będą najskuteczniejsze przy pchaniu i specjalnym oddychaniu. Może zmniejszyć ból i ułatwić wydalenie płodu. Wszystkie te zajęcia wzmacniane są także regularnymi ćwiczeniami w domu. Na czwartej lekcji następuje konsolidacja całego przerobionego materiału i rozwiązywanie pytań, które pojawiły się w trakcie kursu.

Jeśli skurcze zaczynają się w domu

Jeśli więc kobieta wkrótce przygotowuje się do porodu, musi wiedzieć, co zrobić, jeśli zaczną się skurcze. Jeżeli szyjka macicy rozwarła się nieznacznie i wypchnęła czop śluzowy zabrudzony krwią, nie ma powodu do paniki i wezwania położnej. Może się to zdarzyć na kilka dni przed rozpoczęciem skurczów. Dlatego po wyjściu czopa śluzowego należy poczekać, aż ból pleców lub żołądka ustabilizuje się, a odstęp między skurczami będzie regularny. Lub poczekaj, aż płyn owodniowy opadnie.

Gdy woda pęknie lub trochę pęknie, należy natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Nawet jeśli skurcze macicy jeszcze się nie rozpoczęły, hospitalizacja będzie bezpieczniejsza. Czekając na lekarzy, musisz położyć ręcznik waflowy do wchłonięcia. Jeśli odczuwasz tępy ból pleców i bioder, stopniowo przechodzący w ból brzucha, podobny do bolesnej miesiączki, musisz wiedzieć, że są to oznaki początku skurczów.

Konieczne jest rejestrowanie odstępów między skurczami, gdy stają się one regularne. Jeśli okaże się, że rozpoczęły się skurcze, wezwij pogotowie lub położną. Dopóki odstęp między nimi wynosi do pięciu minut, nie ma potrzeby spieszyć się do szpitala położniczego. Ponieważ pierwszy poród trwa zwykle około dziesięciu godzin, lepiej w tym czasie pozostać w domu. Idź powoli, zatrzymując się co jakiś czas, aby odpocząć. Dopóki wody nie odejdą, pomocne może być wzięcie ciepłego prysznica lub zjedzenie czegoś lekkiego.

Nie powinniśmy mylić skurczów ze zwiastunami. Prekursory skurczów mogą pojawiać się przez całą ciążę. Jednak bliżej rozpoczęcia porodu, po około kilku tygodniach, mogą one stać się bardziej intensywne i częstsze. Kiedy takie skurcze są odczuwalne, należy zwrócić uwagę, czy odstępy między nimi stają się mniejsze, ponieważ znaki ostrzegawcze zwykle nie są regularne. Musisz monitorować dynamikę skurczów przez godzinę, rejestrując początek i koniec, jak często i silniej się stają. Czas trwania regularnych skurczów powinien wynosić co najmniej 40 sekund.

Na etapie pierwszej miesiączki mięśnie macicy kurczą się, otwierając szyjkę macicy i umożliwiając przejście płodu. Możliwe, że w tym okresie przyszła mama po raz pierwszy wpadnie w panikę, ale musi zachować spokój. Po przybyciu do szpitala położniczego kobieta w ciąży zostanie poddana badaniom. Mierzono jej puls, ciśnienie i temperaturę. Badanie wewnętrzne przeprowadza się w celu określenia stopnia rozwarcia szyjki macicy.

Omacując brzuch, określą, w jakiej pozycji znajduje się dziecko. Słuchaj bicia serca płodu za pomocą stetoskopu. Następnie należy postępować zgodnie z instrukcjami podanymi na kursach lub za radą lekarza i położnej, aż do rozpoczęcia parcia i narodzin dziecka. Przed rozpoczęciem porodu konieczne jest utrzymanie siły, ponieważ będzie ona bardzo potrzebna podczas porodu.

Przydatny film o rozpoczęciu porodu

Kiedy należy udać się do szpitala położniczego?

Fałszywe i prawdziwe skurcze. Jak rozróżnić?

Przez cały trzeci trymestr ciąży matka, która po raz pierwszy rodzi dziecko, zadaje sobie jedno ważne pytanie: „Jak rozpoznać skurcze?” Wydaje się, że taki moment trudno z czymkolwiek pomylić, a jednak tak nie jest.

Począwszy od drugiej połowy ciąży kobieta może odczuwać pewien dyskomfort związany z tzw. „fałszywymi skurczami”. Nie są, a jedynie w wyjątkowy sposób trenują organizm kobiety ciężarnej przed prawdziwymi bólami porodowymi lub ostrzegają przyszłą mamę o jej nieprawidłowym zachowaniu. są nieregularne i w większości przypadków nie sprawiają kobiecie dużego bólu.

Po czym poznajesz, że zaczęły się skurcze?

Najczęściej skurcze treningowe rozpoczynają się w 30 tygodniu ciąży. W tym miejscu pojawia się pytanie, jak rozpoznać skurcze porodowe, odróżnić je od fałszywych lub treningowych. Bóle porodowe mają swój własny, regularny cykl. Macica staje się ujędrniona na maksymalnie 15 sekund, po czym rozluźnia się na 15 minut. W tym przypadku rodząca kobieta z reguły odczuwa dokuczliwy ból, który ustępuje wraz z tonem. Z wyjątkiem macicy i okolicy lędźwiowej. Ból może być „bolesny” lub przypominać ostry wybuch. Ponadto zwiększa się czas trwania skurczu, a odstęp między nimi maleje.

Warto zauważyć, że przejście od krótkotrwałego skurczu do pełnego porodu może zająć kobiecie primigravida około 16 godzin. Dlatego jeśli kobieta w ciąży odczuwa dokuczliwy i regularnie nawracający ból, nie powinna zaniedbywać wizyty u położnika-ginekologa, który dokładnie określi charakter skurczu.

Oznaki początku prawdziwych bólów porodowych.

Opisany powyżej proces nie jest jedyną oznaką rozpoczęcia pierwszego etapu porodu. Są jeszcze dwa znaki, jak rozpoznać skurcze.

Pierwszym z nich jest uwolnienie czopa – śluzowo-przezroczystego skrzepu z możliwymi wtrąceniami krwi. Czop może jednak wypaść na tydzień przed rozpoczęciem skurczów. Dlatego jeśli tak się stanie, a skurcze nie zaczną się, należy skonsultować się z lekarzem.

Drugim objawem może być pęknięcie płynu owodniowego. W okresie od 37 do 42 tygodnia ciąży proces ten ma charakter fizjologiczny. Z reguły w tym przypadku rozpoczyna się opisany powyżej okres skurczów. Kiedy poród rozpoczyna się przed skurczami, rodząca kobieta odczuwa je później silniej. W takim przypadku czas trwania skurczu można natychmiast rozpocząć od 30 sekund, a odstęp między nimi można skrócić do 5 minut.

Niektóre zastrzeżenia

Wiele osób obawia się, że nie będzie w stanie na czas odpowiedzieć na pytanie: „Jak rozpoznać skurcze?” Jednak obawy są w pewnym stopniu uzasadnione. Ból, jaki przynoszą, pozwala poczuć skurcze. Ale w przypadku niektórych rodzących kobiet jest on dość wysoki i rozumieją, że skurcze zaczynają się, gdy wynoszą od 5 do 8 cm.

Ponadto przejście wtyczki, a także pęknięcie płynu owodniowego może wystąpić, gdy rodząca kobieta bierze prysznic. Jak w takim razie rozpoznać skurcze? Wszystko jest dość proste. Będąc w ostatnim trymestrze ciąży, przyszła mama powinna uważnie słuchać swojego ciała, zauważając najmniejsze zmiany. Skurczom porodowym nieuchronnie towarzyszy stopniowy wzrost bólu w szczytowym momencie, a macica kurczy się mocniej. Oznacza to, że rozpoznanie skurczów nie będzie trudne zarówno dla matki po raz pierwszy, jak i dla kobiety rodzącej ponownie.

Z reguły pytanie, jak dowiedzieć się, że rozpoczęły się skurcze, pojawia się dopiero podczas pierwszej ciąży. Kobiece ciało zapamięta wszystkie doznania, jakich doświadczyło podczas pierwszego porodu, a później łatwo będzie odróżnić bóle porodowe od fałszywych. Dlatego w pierwszych dwóch trymestrach ciąży warto zapoznać się lub odświeżyć pamięć informacjami o tym, jak rozpoznać skurcze. Tylko w tym przypadku pierwszy etap porodu będzie doskonały.

Przyszła mama czekała na spotkanie ze swoim dzieckiem już dziewięć miesięcy. Jakie to będzie? Do kogo on jest podobny? Czy będzie spokojny, czy nastrojowy?

Wiele pytań zaczyna kłębić się w głowie kobiety ciężarnej, gdy zbliża się ona do 38 tygodnia.

Ale być może najważniejsze z nich to: Jak będą przebiegać skurcze? Czy poród jest bolesny? A kiedy należy udać się do szpitala położniczego?

Normy i liczby dla kobiet w ciąży

Podczas obserwacji u lekarza-położnika-ginekologa każda ciężarna słyszy od lekarza przewidywaną datę porodu.

Z reguły oblicza się go na podstawie daty pierwszego dnia ostatniej miesiączki, dodając do niej 38 tygodni. Jest to najczęstsza metoda, chociaż istnieją inne. Oznacza to, że kobieta musi w pewnym momencie przygotować się do zostania matką.

Ale dlaczego dokładnie 38 tygodni?

Ciążę uważa się za doniesioną w 38. tygodniu. Począwszy od 41,5 tygodnia ciążę można już nazwać porodową.

Idealnym rozwiązaniem jest poród między 38. a 41. tygodniem ciąży, ale wiele kobiet rodzi zdrowe dzieci zarówno w 36., jak i 42. tygodniu ciąży.

Dlatego musimy mówić nie o konkretnej dacie urodzenia, ale o oczekiwany odstęp.

Pierwsze jaskółki są zwiastunem porodu

Kobieta więc sama obliczyła przedział dat, w których powinien nastąpić poród.

Pewność wczesnego porodu mogą dać osobiste uczucia przyszłej matki.

Nazywają się zwiastuny porodu. Ten:

Opadnięcie brzucha;
Rozbudowa kości miednicy;
Skurcze Braxtona Hicksa (więcej na ten temat poniżej);
Usunięcie czopa śluzowego;
Wypływ płynu owodniowego;
Ból dolnej części pleców;
Zmiana apetytu.

Niekoniecznie wszystkie prekursory muszą się pojawić, a niektóre z nich mogą pojawić się nawet na 2 tygodnie przed rozpoczęciem porodu.

Zauważając zmiany w samopoczuciu charakterystyczne dla prekursorów, kobieta powinna zrozumieć, że poród ze skurczami i innymi rozkoszami jest tuż za rogiem.

Co to są skurcze?

Prawdziwy poród zaczyna się od skurczów. Są to skurcze mięśni macicy, którym towarzyszy ból w dolnej części brzucha lub dolnej części pleców. Ból może być również irytujący.

Kobieta odczuwa coś podobnego podczas okresu.

Podczas skurczów macica staje się ujędrniona, to znaczy sztywna i elastyczna. Kiedy skurcz się kończy, żołądek się rozluźnia. Kobiety z wysokim progiem bólu mogą nawet nie odczuwać bólu na samym początku porodu. Można je zauważyć jedynie po okresowo napiętym żołądku.

Skurcze nie powodują stałego dyskomfortu u kobiety w ciąży, mają charakter okresowy.

Początkowo przerwy między skurczami trwają od 15 do 20 minut. Potem stają się coraz krótsze (3-5 minut), a skurcze stają się coraz bardziej intensywne. Podczas skurczów szyjka macicy się rozszerza. Położnicy monitorują poprawność i stabilność procesu jego otwarcia.

Po czym poznać, że zaczynają się skurcze?

Typowa historia: do szpitala położniczego przychodzi kobieta, krzyczy, że ma skurcze i po pewnym czasie spokojnie wraca do domu. Jest podstawą niejednej komedii o porodzie i życiu kobiet w ciąży.

Co sprawia, że przyszła matka spieszy się do szpitala położniczego z uporczywymi żądaniami natychmiastowego porodu?

Są to skurcze fałszywe lub skurcze Braxtona Hicksa.

Aby uniknąć niepotrzebnych zmartwień, nie straszyć bliskich i nie denerwować lekarzy bez powodu, musisz umieć odróżnić fałszywe skurcze od prawdziwych:

Fałszywe skurcze nie są okresowe.
Fałszywe skurcze nie nasilają się z biegiem czasu.
Ból wywołany fałszywymi skurczami ustępuje po zmianie pozycji ciała, kąpieli itp.
Przy fałszywych skurczach szyjka macicy nie rozszerza się. Nawet jeśli jest lekko rozszerzona, fałszywe skurcze nie powodują jej dalszego rozszerzania.
Aby zrozumieć, że zaczynają się prawdziwe skurcze, musisz zmierzyć odstępy między nimi. Na początku mogą wynosić 15-20 minut, następnie skrócić do 5 minut, później do 3 (w tym czasie kobieta powinna już przebywać w szpitalu położniczym).
Prawdziwym skurczom może także towarzyszyć krwawa wydzielina - jest to czop śluzowy.

Ból podczas skurczów

Tak się składa, że kobiety rodzą dzieci w cierpieniu. Najsilniejszy ból występuje podczas skurczów towarzyszących pierwszej fazie porodu. Ich efektem jest otwarcie szyjki macicy, przez które następnie wyjdzie na świat dziecko.

Ból podczas skurczów stopniowo narasta.

Na początku przerwy między skurczami są długie, a ból praktycznie nie jest odczuwalny. Z biegiem czasu intensywność skurczów wzrasta, a odstępy stają się coraz krótsze.

Jednak niezależnie od tego, jak silny jest ból, natura tak wszystko organizuje, aby kobieta mogła spokojnie odpocząć w krótkim czasie, gdy skurcze ustąpią.
Jeśli obiektywnie spojrzysz na naturę bólu podczas skurczów, zauważalne będzie, że tylko 30% bolesnych odczuć ma prawdziwe podstawy.

Podczas przechodzenia przez kanał rodny płód wywiera nacisk na tkanki miękkie, aparat więzadłowy macicy i krocze, a gdy macica się kurczy, zakończenia nerwowe pękają, co powoduje silny ból.

Pozostałe 70% wynika ze strachu przed porodem. Przyszła mama boi się cierpienia, boi się o swoje życie i zdrowie dziecka. Dużą rolę odgrywają także „horrory” opowiadane przez bardziej doświadczonych znajomych.

Zatem jedną z najważniejszych rzeczy przed porodem jest prawidłowy stan emocjonalny.

Pomoc podczas skurczów

Każda kobieta marzy o bezbolesnym porodzie. Jakże byłoby miło, gdyby dobry lekarz dał zastrzyk na początku porodu, a dziecko urodziło się bez bólu i cierpienia!

Szczerze mówiąc, istnieje taki rodzaj terapii bólu, ale należy go stosować tylko w nagłych przypadkach, zgodnie z zaleceniami lekarza.

A dla kobiet rodzących, których fizjologiczny proces porodu przebiega bez problemów, istnieją metody samoznieczulenia:

Techniki oddychania.
Specjalne pozycje ćwiczone podczas aktywnego porodu.
Masaż.

Techniki samoznieczulenia są dość proste do wykonania. Ich wykonanie nie wymaga specjalnych umiejętności, ale nadal musisz ćwiczyć przed porodem.

Kobiety w ciąży mogą zapoznać się z tymi technikami na zajęciach w szkołach położniczych, które często odbywają się w poradniach przedporodowych lub w wyspecjalizowanych ośrodkach skutecznego rodzicielstwa.

Kiedy udać się do szpitala położniczego

Czas więc odpowiedzieć na jedno z głównych pytań: kiedy należy udać się do szpitala położniczego.

Tutaj nie można się spóźnić, ale wcześniejsze pójście do szpitala położniczego również jest niepożądane.

Po pierwsze, przerażające historie współlokatorów nie są dobre dla kobiety w ciąży, która ma rodzić.

Po drugie ciągłe oczekiwanie na poród negatywnie wpływa na stan emocjonalny kobiety.

Trzeci, jest całkiem możliwe, że lekarze zaczną stymulować poród za pomocą leków.

Musisz udać się do szpitala położniczego w jednym z następujących przypadków:

Kiedy występują regularne skurcze.
Od tego momentu kobietę w ciąży można już nazwać kobietą rodzącą. Gdy przerwy między skurczami osiągną 10-15 minut, możesz przygotować się do szpitala położniczego.

O skurczach pisaliśmy szczegółowo powyżej.

Kiedy wystąpi krwawienie.

Pojawienie się krwawej wydzieliny może wskazywać na przejście czopa śluzowego, które towarzyszy otwarciu szyjki macicy. Jednak krew w wydzielinie może również wskazywać na odklejenie się łożyska, co zagraża życiu zarówno matki, jak i dziecka.

Dlatego w tym przypadku należy skontaktować się ze szpitalem położniczym natychmiastowy.

Kiedy pęka płyn owodniowy.
W takim przypadku nie należy czekać do rozpoczęcia skurczów, gdyż każda zwłoka może być niebezpieczna dla życia dziecka.

Wypływ płynu owodniowego powinien nastąpić przy rozwarciu szyjki macicy o 4-5 cm, jednak w 15% ciąż następuje to jeszcze przed rozpoczęciem skurczów.

Powinnaś pamiętać moment, w którym odeszły Ci wody i natychmiast udać się do szpitala położniczego. Długi okres bez wody jest niebezpieczny dla dziecka ze względu na rozwój infekcji.

W rzeczywistości bardzo trudno jest „spóźnić się” do szpitala położniczego - to raczej los trzeciorzędnych hollywoodzkich komedii. Twoje ciało samo da jasny sygnał Twojemu umysłowi!

Mamusie pamiętajcie, że poród to normalny proces fizjologiczny. Przy odpowiednim przygotowaniu teoretycznym, fizycznym i emocjonalnym poród odbędzie się bez problemów.

Poród to tylko droga prowadząca do spotkania z Twoim dzieckiem – najbardziej ukochaną osobą na świecie!