Жирэмсэн эмэгтэйн судлын мэдрэлийн хавчих эмчилгээ. Жирэмсний үед судасжилтын мэдрэлийн үрэвслийг арилгах дасгал, массаж

Жирэмсэн үед мэдрэлийн үндэс хавчих нь тийм ч их тохиолддоггүй. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд ядрахаас үүдэлтэй өвдөлтийг чимхэх гэж андуурдаг.

Ийм тааламжгүй шинж тэмдгүүд болон жинхэнэ асуудлын хоорондох ялгаа нь өвдөлт нь амарсны дараа алга болж, дасгал хийсний дараа эргэж ирдэг.

Гэвч хэрэв таагүй байдал арилахгүй, өдөр бүр хөдлөхөд улам хэцүү болж байвал жирэмсэн эмэгтэйн нуруу үнэхээр хавчсан гэж хэлж болно.

Жин нэмэх

Жирэмсний үед нурууны ачаалал нь зөвхөн умай томрохоос гадна нугасны багана, аарцагны үе мөч, шөрмөс нь цаг хугацааны явцад зөөлрдөгтэй холбоотой юм. Энэ нь өвдөлтөд хүргэдэг.

20 долоо хоногийн дараа тааламжгүй мэдрэмж төрдөг. Эдгээр нь мэдрэлийн төгсгөлд байнгын даралтаас болж үүсдэг. Ийм өвдөлт бараг бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.

Даралтыг хөнгөвчлөх, нурууны мэдрэлийг арилгахын тулд та өмсөх хэрэгтэй.

Өвдөг дээрээ сөхөр.
Тохой, шуугаа шалан дээр тавь.
Энэ байрлалд хэсэг хугацаанд байгаарай.

Энэ дасгал нь нурууны ачааллыг арилгахад тусалдаг. Өдөрт хэд хэдэн удаа 20 минутын турш хийх ёстой. Дасгал нь хүүхдэд бүрэн аюулгүй боловч эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр. Энэ нь мэдрэл хавчуулсан байж магадгүй юм.

Яаралтай эмчилгээ шаардлагатай асуудал

Жирэмсэн үед мэдрэл нуруунд хавчих юм бол яаралтай эмчилгээ хийх шаардлагатай. Энэ нь мэдрэлийн үндэс нь нугалам хоорондын дискээр шахагдсанаас үүсдэг.

Ихэнхдээ энэ үзэгдэл нь өмнө нь нурууны ижил төстэй асуудалтай байсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. Ялангуяа нуруу нугасны эмгэгийн түүхтэй эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог.

Энэ нөхцөл байдлыг өдөөж болно:

хүнд жин нэмэгдэх,
полихидрамниоз,
хаван,
олон жирэмслэлт.

Энэ үзэгдэл нь нурууг дэмждэг шөрмөсний аппарат суларсантай холбоотой юм. Жин байнга нэмэгдэх тусам нугасны диск нь байрнаасаа гулсаж, мэдрэлийг хавчих болно.

Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй нуруундаа мэдрэл хавчихтай гэж маргаж болно. Ихэнхдээ энэ нь харцаганы болон sacral бүсэд тохиолддог.

Асуудлын төрлүүд

Суудлын мэдрэлийн хавчих гол шинж тэмдгүүд нь:

нэг талын хүчтэй өвдөлт;
нурууны бүсэд lumbago, сүүлний яс хүртэл доошоо бууж;
сууж буй байрлалаас босоо байрлал руу буцаж ирэхэд таагүй байдал;
булчингийн сулрал.

Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд энэ асуудал нь гэдэсний хөдөлгөөн, шээх үед асуудал үүсгэдэг.

Анхны тусламж

Жирэмсэн үед нуруу чинь хавчиж байвал яах вэ? Энэ тохиолдолд эх, хүүхдийн нөхцөл байдалд хор хөнөөл учруулж болох өвдөлтийн хам шинжийг арилгах шаардлагатай.

Эмэгтэй хүн сонирхолтой нөхцөл байдалд байгаа тохиолдолд эмчийн жор, зөвлөгөөгүйгээр эм хэрэглэх ёсгүй.

Тиймээс эхний алхам бол хангалттай, аюулгүй эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо тогтоох явдал юм.

Ургийн хөндийн саадыг нэвтлэхгүй байгалийн гаралтай эмийг сонгох нь дээр.

Энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог хийх, өглөө усанд сэлэх, боолт өмсөх хэрэгтэй.

Бүх биеийн тамирын дасгалыг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр, жирэмслэлт нь ямар ч хүндрэлгүйгээр үргэлжлэх тохиолдолд л өгч болно.

Хариуцлагаас татгалзах

Нийтлэл дэх мэдээлэл нь зөвхөн ерөнхий мэдээллийн зорилгоор зориулагдсан бөгөөд эрүүл мэндийн асуудлыг өөрөө оношлох эсвэл эмчилгээний зорилгоор ашиглах ёсгүй. Энэ нийтлэл нь эмчийн (мэдрэлийн эмч, эмчилгээний эмч) өгсөн эмнэлгийн зөвлөгөөг орлохгүй. Эрүүл мэндийн асуудлын яг тодорхой шалтгааныг мэдэхийн тулд эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөнө үү.

Хэрэв та аль нэг товчлуур дээр дарвал би маш их талархах болно
мөн энэ материалыг найзуудтайгаа хуваалцаарай :)

Жирэмсний үед суудлын мэдрэл хавчих (мэдрэл эсвэл sciatica) нь жирэмсний гурав дахь гурван сард тохиолддог нийтлэг асуудлуудын нэг юм. Умайн хэмжээ ихсэх тусам хөрш зэргэлдээх дотоод эрхтнүүд нүүлгэн шилжүүлж, аарцагны яс, түүнчлэн цусны судас, мэдрэлийн хонгилд дарамт үзүүлдэг. Мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн таних талаар авч үзье, хэрэв жирэмсэн үед суудлын мэдрэл нь өвдвөл эмэгтэйчүүд юу хийх ёстой вэ?

Жирэмсэн үед Суудлын мэдрэл яагаад өвддөг вэ?

Өмнө дурьдсанчлан, жирэмсэн үед судас мэдрэлийг гэмтээхтэй холбоотой таагүй мэдрэмжийн гол шалтгаан нь томорсон умайн шахалт юм. Жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэлийн мэдрэлийн хавчих нь үе мөчний үрэвсэл (үе мөчний үрэвсэл) болон тохиолдож болно. Өвдөлт нь ургийн хөдөлгөөн, эргэлт, нугалах, хөдөлгөөнөөр эрчимжиж болно. Жирэмсний үед судасжилтын мэдрэлийн үрэвсэл нь өвдөлтийн хоёр дахь шалтгаан болдог. Үрэвслийн гэмтэл нь гипотерми, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын хүндрэл, гэмтэлтэй холбоотой байдаг.

Шинжлэх ухааны мэдрэлийн хавчих - жирэмсний үеийн шинж тэмдэг

Шинжлэх ухааны мэдрэл нь мэдрэмтгий байдлыг хариуцдаг тул түүний гэмтлийн шинж тэмдгүүд нь харгалзах болно. Эхний шинж тэмдэг нь өвдөх, шатаах, буудах зэрэг өвдөлт юм. Өвдөлт нь нурууны доод хэсэгт байршдаг бөгөөд харгалзах тал, өвдөг, гуяны ар тал дээр өгзөг рүү цацарч (цацдаг). Заримдаа жирэмсэн эхчүүд мэдээ алдах, хорсох, шатаах талаар гомдоллодог. Эдгээр өвдөлт нь доод мөчдийн хөдөлгөөний үйл ажиллагааг алдагдуулж, суух, унтахад саад болдог.

Шинжлэх ухааны мэдрэлийн гэмтэл - жирэмслэлтийн үед эмчилгээ

Хэрэв жирэмсэн эх дээрх бүх шинж тэмдгийг анзаарсан бол өөрийгөө эмчлэхгүй байх, найзаасаа зөвлөгөө авах ёсгүй. Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь бусад өвчний (пиелонефрит, гломерулонефрит) шинж тэмдэг байж болох тул та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд хүндрэлтэй байдаг нь бүх эм нь хор хөнөөлгүй байдаг. Тэдний ихэнх нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болно. Ийм асуудалтай эмэгтэй хүн мэдрэлийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хавчих судлын мэдрэлийг эмчлэх аргуудын дотроос уламжлалт болон уламжлалт бус аргуудыг ялгаж үздэг. Уламжлалт архины үрэлт, эмийн гель, тос, шахмал, тарилга зэрэг орно. Тэдгээрийн хамгийн аюулгүй нь гадны эм юм, учир нь тэдгээр нь орон нутгийн хэмжээнд үйлчилдэг, цусанд хамгийн бага шингэдэг, урагт хүрдэггүй. Орон нутгийн мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй Меновазиныг согтууруулах ундаагаар үрэх нь эмчилгээний үр дүнтэй байдаг. Түүний найрлагад ментол, анестезин, новокаин орно.

Жирэмсэн үед sciatic мэдрэлийг хавчих үед хэрэглэхийг зөвлөдөг өөр нэг үр дүнтэй эм бол Диклофенак (Волтарен) юм. Энэ эмийг гаднаас - тос, гель хэлбэрээр, мөн дотор нь шахмал, лаа, тарилга хэлбэрээр хэрэглэж болно. Диклофенакийг шахмал, ампулаар удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийн үрэвсэлд хүргэдэг тул орон нутгийн хэрэглээ нь илүү тохиромжтой байдаг.

Дараахь уламжлалт бус эмчилгээний аргуудыг хэрэглэж болно.

Тиймээс, жирэмсэн үед судлын мэдрэлийг хавчих нь нийтлэг асуудал бөгөөд эмчилгээ нь ихэвчлэн шинж тэмдэгтэй байдаг тул ихэнх тохиолдолд таагүй мэдрэмж төрсний дараа шууд алга болдог.

Хэрэв хүсвэл жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний амьдралын аз жаргалтай үе юм. Гэхдээ заримдаа хүндрэл гардаг. Нурууны цочмог өвдөлт, хорсох, хөл нь мэдээ алдах зэрэг нь жирэмсэн үед суудлын мэдрэл хавчих гэх мэт таагүй үзэгдлийг илэрхийлж болно.

Шалтгаан ба шинж тэмдэг

Жирэмсний үед суудлын мэдрэлийг хавчих нь ихэвчлэн жирэмсний хоёрдугаар хагаст үүсдэг. Шинжлэх ухааны мэдрэл (хүний мэдрэлийн системийн хамгийн том мэдрэлийн нэг) нь бүсэлхийн бүсэд урсдаг бөгөөд өсөн нэмэгдэж буй умай нь түүнд дарамт учруулдаг. Мөн ураг толгойгоо доошлуулбал суудлын мэдрэл хавчих болно.

Жирэмсний үед мэдрэлийн мэдрэлийг хавчих нь ихэвчлэн уламжлалт эмийг хэрэглэхийг хориглодог тул ихэнх тохиолдолд хүүхэд төрсний дараа тааламжгүй шинж тэмдгүүд ул мөргүй алга болдог.

Нэмж дурдахад, суудлын мэдрэл нь заримдаа хяналтгүй шалтгаанаар жирэмсэн үед үрэвсдэг.

гэмтэл;
intervertebral ивэрхий;
үе мөчний үрэвсэлт үйл явц;
гипотерми;
халдварт өвчин - энэ бүхэн нь sciatic мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг.

Нурууны хэсэгт хүчтэй өвдөж, гуя, хөлний ар тал руу цацруулж, чимхэх нь эмэгтэй хүн гэдгийг мэддэг. Гурав дахь гурван сард хүүхдийн хөдөлгөөн ялангуяа идэвхтэй болж, өвдөлт нэмэгддэг.

Жирэмсний үед судасжилтын мэдрэлийг хавчих үед үүсдэг өвдөлтийн шинж чанар нь янз бүрийн эмэгтэйчүүдэд өөр өөр хэлбэрээр илэрдэг. Өвдөлт нь дараахь байдлаар илэрдэг.

цочмог дайралт, аажим аажмаар буурах;
lumbago нь жирэмсэн эмэгтэйг бөхийлгөж, шулуун чангалах чадваргүй болгодог; тусламжгүйгээр шилжих;
шатаж буй шатаж буй мэдрэмж;
өнхрөх, ядрах долгион.

Зарим тохиолдолд sciatic мэдрэлийн үрэвсэл маш хүчтэй байдаг тул эмэгтэй хүн зөвхөн хэвтэх чадвартай байдаг - аливаа хөдөлгөөн нь өвдөлтийн хүчтэй дайралт үүсгэдэг.

Эрсдэл

Жирэмсний үед суудлын мэдрэл нь хавчих юм бол эмэгтэй хүн сандарч болно. Ирээдүйн эх нь шинжлэх ухааны мэдрэлийн уламжлалт эмчилгээ нь түүний эсрэг заалттай гэдгийг маш сайн ойлгодог.

Гэхдээ эмчилгээ зайлшгүй шаардлагатай. Жирэмсэн эмэгтэйн бүх эрхтнүүд онцгой мэдрэмтгий, эмзэг байдаг бөгөөд жирэмсэн үед суудлын мэдрэлийг чимхэх нь зөвхөн тэвчихгүй өвдөлт биш юм. Мэдрэлийн үрэвсэл нь бүхэл бүтэн булчингийн тогтолцоонд сөрөг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хүүхэд тээж буй эмэгтэйн биеийн жин нэмэгдэж, хөдөлгөөний идэвхжил буурснаас болж стресс ихэссэн байдаг.

Жирэмсний үед судасжилтын мэдрэл үрэвсэх нь түүний хэвийн явцыг улам хүндрүүлж, эмэгтэй хүний бие махбодийн төдийгүй сэтгэл санааны байдлыг улам дордуулж, өвдөлтийг дарангуйлж, дарангуйлдаг тул өвчний анхны шинж тэмдэг илэрмэгц эмчилгээг эхлэх хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Эмчтэй цаг тухайд нь зөвлөлдөх нь хүндрэлээс зайлсхийх, өвчний архаг хэлбэрт шилжихээс сэргийлнэ. Зөвхөн эмч зөв онош тавьж, зөв эмчилгээг тогтооно. Жирэмсний үед үрэвссэн мэдрэлийн мэдрэл нь маш их хүндрэл учруулдаг тул эмчилгээ нь өвчний зэргээс шалтгаалж, зарим онцлог шинж чанартай байдаг;

Зөвхөн жирэмсэн эхийн нөхцөл байдал төдийгүй түүний дотор байгаа байдал нь эмчилгээний чанар, аргаас хамаардаг тул ямар ч тохиолдолд өөрийгөө эмчилж болохгүй. Томографи, рентген зураг гэх мэт оношлогооны уламжлалт, найдвартай аргуудыг жирэмсэн үед судлын мэдрэл хавчих тохиолдолд хэрэглэхийг хориглоно - цацраг туяа нь урагт сөргөөр нөлөөлдөг. Интернет дэх форум дээр уншаагүй, нарийн мэргэжлийн эмч хийж, зөв оношлох, тиймээс зөв эмчилгээ хийх найдвар бий.

Ирээдүйн эхчүүдэд sciatica-ийн эмчилгээ нь өвөрмөц шинж чанартай байдаг, учир нь ийм тохиолдолд эмнэлгийн гол зарчмуудын нэг нь онцгой ач холбогдолтой байдаг - хор хөнөөл учруулахгүй.

Хэрэв эмэгтэйн биеийн байдал маш хүнд байвал үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах уламжлалт эмчилгээ, онцгой тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ хийдэг.

Гэхдээ ихэнх тохиолдолд эмчилгээ нь хавчихтай тэмцэх дараахь арга хэмжээнүүдэд хязгаарлагддаг.

Нурууны булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн дасгалын багц нь үрэвслийг арилгахад тусалдаг.
Гарын авлагын эмчилгээ нь судлын мэдрэлийн шахалтыг арилгахад тусалдаг ба нурууны өвдөлттэй холбоотой таагүй мэдрэмжийг арилгадаг.
Массаж нь булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Мөн булчингийн ая сулрах нь эргээд өвдөлт буурахад хүргэдэг.
Жирэмсний эхний үе шатанд (3 сар хүртэл, хожуу үе шатанд процедур нь эсрэг заалттай байдаг) эмчтэй заавал зөвлөлдсөний дараа өвдөлтийг намдаахын тулд давстай банн хийдэг.
Бүсэлхий нурууны хэсэгт дулаан шахалт хийх нь булчингийн агшилтыг арилгах, өвдөлтийг багасгахад тусалдаг.
Архи, тос, гель зэргийг орон нутгийн хэрэглээ нь өвдөлт намдаахад тусалдаг. Тэдний аль нь эмэгтэй болон түүний төрөөгүй хүүхдэд хамгийн аюулгүй болохыг мэдрэлийн эмч танд хэлэх болно.

Шинжлэх ухааны мэдрэлийг хавчих үед нурууны ачааллыг мэдэгдэхүйц бууруулах боломжтой хавтгай, хатуу ор, тав тухтай дэр, намхан, тогтвортой өсгийтэй тав тухтай гутал гэх мэт энгийн боловч маш чухал зүйлсийг мартаж болохгүй.

Жирэмсэн үед судлын мэдрэлийг хавчих нь тийм ч ховор биш юм. Нурууны хүчтэй өвдөлт нь энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл гомдолуудын нэг юм. Тэдний мөн чанар нь биеийн байгалийн бүтцийн өөрчлөлт, нугасны баганад ихээхэн ачаалал өгдөг.

Sciatica (энэ өвчнийг анагаах ухааны лавлах номонд бас нэрлэдэг) ихэвчлэн жирэмсний хожуу үе шатанд илэрдэг бөгөөд умай их хэмжээгээр томорч, ойролцоох эрхтнүүдэд дарамт учруулж эхэлдэг. Тэд эргээд байрнаасаа хөдөлж, яс, нуруу, цусны судас, мэдрэлд нөлөөлдөг.

Жирэмсний үед суудлын мэдрэл хавчих нь эхний хоёр гурван сард боломжтой байдаг ч энэ нь ихэвчлэн эмэгтэйн байрлалаас хамааралгүй хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолддог. Энэ үед тэд:

гэмтэл;
гэмтэл;
нурууны өвчин;
гипотерми;
хүйтэн;
intervertebral ивэрхий;
үе мөчний үрэвсэл;
артроз;
өтгөн хатах

Эдгээр сөрөг хүчин зүйлүүд нь тодорхой шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Эдгээр нь нугаламын нүүлгэн шилжүүлэлт, үрэвсэлт эсвэл халдварт үйл явц үүсэх, хүнд хэлбэрийн хаван үүсэх зэргээр илэрдэг.

Нурууны доод хэсэгт тэвчихийн аргагүй өвдөлт байдаг. Энэ нь ихэвчлэн ойр орчмын газруудад цацруулж, мөн sacrum болон доод мөчдийн мэдээ алдалт үүсгэдэг. Өвчтөн хөлөөрөө жижиг галууны овойлттой мэт санагддаг.

Жирэмсний хожуу үед судлын мэдрэлийг чимхэх нь өвдөлт багатай байдаггүй. Энэ хугацаа нь эмэгтэй хүний хувьд аль хэдийн маш хэцүү байдаг бөгөөд үүнээс гадна тэрээр байнгын өвдөлтийг мэдэрдэг.

Үүний үр дүнд түүний хувьд ихээхэн хэмжээний ачаалал үүсдэг бөгөөд энэ нь дотоод эрхтний үйл ажиллагааг ноцтой зөрчихөд хүргэдэг. Цусны судас, мэдрэлийн төгсгөл, булчингууд өвддөг. Эмэгтэй хүн хөдлөхөд хэцүү байдаг.

Өсөн нэмэгдэж буй гэдэс нь нугасны баганад маш их дарамт учруулж, түүний нөхцөл байдал байнга мууддаг. Энэ нь аажмаар мэдрэлийн үндэс доройтож, түүнтэй холбоотой янз бүрийн эмгэгийн илрэлүүд үүсдэг.

Өвчний шинж тэмдэг

Sciatica-ийн гол шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн түүний хөгжлийг тодорхой харуулдаг. Үүнд:

sacral хэсгээс хөл хүртэл сунах хүчтэй өвдөлт;
хөрш зэргэлдээх бүс нутгуудын оролцоо;
доод нурууны мэдэгдэхүйц мэдээ алдалт;
гуяны гадаргууг шатаах өвдөлт;
биеийн байрлалыг өөрчлөхөд бэрхшээлтэй;
байнгын өтгөн хатах;
хурууны хурц өвдөлт;
шээхтэй холбоотой асуудлууд.

Эдгээр эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн үндэс доройтож, бүх хөрш зэргэлдээх хэсгүүдэд өвдөлтийн цацраг туяа, sacral хэсэгт цусны эргэлтийн хүнд хэлбэрийн эмгэгтэй холбоотой байдаг.

Гэсэн хэдий ч та нугасны өвчний талаар нэн даруй бодох ёсгүй. Хүүхэд тээж байхдаа эмэгтэй хүн эрүүл мэндээ сайтар хянаж байх ёстой. Ийм шинж тэмдэг нь үе мөчний үрэвсэл, бөөр, зүрхний дутагдлын үед ч тохиолдож болно.

Заримдаа радикулит нь бараг далд хэлбэрээр тохиолдож болно. Ихэнх тохиолдолд туршлагатай эмч өвчтөний хөл, доод мөчдийн хуруунууд нь маш их мэдээ алддаг гэсэн гомдлоор өвчин байгаа эсэхийг тодорхойлдог. Заримдаа мэдрэмтгий чанар нь маш их доройтож, эмэгтэй хүн алхахад хэцүү болдог.

Гурав дахь гурван сард радикулит нь ихэвчлэн жинхэнэ асуудал болдог. Заримдаа жирэмсэн эмэгтэйг хөдөлгөхөд хэцүү байдаг тул удаан хугацаагаар хэвтэхээс өөр аргагүй болдог.

Тиймээс, энэ тохиолдолд хүүхэд төрүүлэх үед суудлын мэдрэлийн энэ эмгэгийг эмчлэх эмчтэй цаг алдалгүй зөвлөлдөх нь дээр.

Өвчний явц нь эмэгтэй хүний амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг тул үүнийг хийх ёстой. Шаардлагатай арга хэмжээ авахгүй бол хүүхэд төрүүлэх, түүний дараа залуу эхийн амьдралыг ихээхэн хүндрүүлэх ноцтой хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн sciatica эмчилгээний онцлог

Ийм шинж тэмдэг нь эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч, мэдрэл судлаач, нугаламын эмч нарын нарийн шинжилгээг шаарддаг.

Өвдөлтийг өөрөө арилгах гэж оролдох ёсгүй. Хүүхэд тээж байхдаа анхаарал болгоомжгүй үйлдэл хийх, эмчийн заагаагүй эм уух, эрчимтэй массаж хийх, хүчтэй халаах нь эмэгтэй болон урагт ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг. Мэдээжийн хэрэг, тааламжгүй мэдрэмжээс салах хэрэгтэй, гэхдээ зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд sciatica эмчилгээ хийх нь маш хэцүү байдаг. Үүнийг ямар ч гаж нөлөөгүйгээр өвдөлтийг намдаах эмчилгээний тодорхой аргыг сонгоход хэцүү байдагтай холбон тайлбарлаж байна.

Физик эмчилгээ, гадны эмчилгээ, нойтон жин, гэрийн эмчилгээг хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Өвчин хэт хөгжсөн тохиолдолд мэс заслын эмчилгээг зааж өгч болно. Дараа нь мөгөөрсний мөгөөрсөн жийргэвч эсвэл хавчих хэсгийг арилгана. Тэд мэс заслыг аль болох гэмтэл багатай болгохыг хичээдэг. Хэрэв нугасны суваг мэдэгдэхүйц нарийссан бол хаалт хэрэглэдэг.

Хожуу үе шатанд sciatica-ийн гэрийн эмчилгээний ашиг тус

Энэ хугацаанд эмэгтэй хүнд туслахад хүндрэлтэй байдаг нь эмч эмчилгээний арга барилд ихээхэн хязгаарлагдмал байдаг. Өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм, булчин сулруулагчийг хатуу хориглоно. Тарилгын курсээр өөр цагт засч залруулж болох зүйл нь одоо огт өөр эмчилгээний аргуудад хамрагдах ёстой.

Жирэмсний үед ардын эмчилгээг хамгийн түрүүнд хэрэглэдэг. Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг:

хонины ноосон бүс;
sacral хэсэгт дулаан нойтон жин;
физик эмчилгээ;
далайн давс нэмсэн банн;
гарын авлагын эмчилгээ;
үнэрт эмчилгээ.

Үүнээс гадна, sciatica бүхий жирэмсэн эмэгтэй ерөнхий нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд хэт их идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Гэрийн эдгээр аргууд нь эд эсийн хаван арилгах, булчингийн спазмыг арилгах, тайвшруулах боломжийг олгодог. Эдгээр нь өвдөлтийг багасгах, цусны эргэлтийг сэргээх, судасны сүлжээний аяыг идэвхжүүлж, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа түүний бүрэн зөвшөөрлөөр ашиглах ёстой. Тэрээр нуруунд нөлөөлөх бүх аргыг шинжлэхээс гадна тэдгээрийг хэрхэн зөв ашиглах талаар зөвлөгөө өгөх ёстой.

Үүнээс гадна, sciatica бүхий жирэмсэн эмэгтэй ерөнхий нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд та эхлээд хэт их идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь килограмм хурдацтай нэмэгдэж байгаа нь түүний хөгжлийн эрсдэлт хүчин зүйлүүдийн нэг болдог. Та жижиг хэсгүүд, ургамлын болон сүүн бүтээгдэхүүн, эслэг, В витаминаар баялаг хоол хүнс идэх хэрэгтэй.

Тиймээс, хэрэв sacrum болон доод нурууны бүсэд гэмтэл байгаа бол хүүхэд тээж байхдаа ч гэсэн энэ асуудлыг шийдэж болно. Хамгийн гол нь эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх явдал юм. Бүрэн эмчилгээ нь үе мөчний хөдөлгөөнийг сэргээж, эрхтэн, эд эсийн мэдрэлийг тогтворжуулж, ерөнхий мэдрэмжийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Шинжлэх ухааны мэдрэл нь биеийн хамгийн урт нь юм. Бүсэлхий нурууны бүсээс гаралтай бөгөөд хөлний хөлөнд хүрдэг. Шинжлэх ухааны мэдрэл нь эрүүл хүнд гэнэт үрэвсдэг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд тохиолдвол ялангуяа тааламжгүй байдаг. Эм уухыг хориглосны улмаас өвдөлтийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг тусгай дасгалууд болон бусад аргууд байдаг.

Жирэмсний үед нурууны доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгдэж болно.

Sciatica (Суудлын мэдрэлийн үрэвсэл) гарч ирснийг ойлгохын тулд та өвдөлтийн байршлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь lumbosacral нуруунд өөрийгөө мэдэрдэг. Мөн гуяны ар тал, доод хөл, хөлөнд тархдаг.

Үрэвсэл нь нэг эсвэл хоёр талын мэдрэлд нөлөөлдөг.

Мэдээний шугам ✆

Жирэмсэн үед өвдөлтийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг, учир нь таны жингээс гадна хүүхдийн жин нь ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Мэдрэлийн хавчих нь сууж, хэвтэх үед үүсдэг өвдөлтийг үүсгэдэг.

Sciatica нь дараах үед гарч ирдэг.

нурууны өвчин;
intervertebral ивэрхий;
үе мөчний үрэвсэл;
хавчих мэдрэл;
мэдрэлийн гипотерми;

Бие махбодийг оношлохдоо жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд томографи, рентген шинжилгээ хийдэггүй. Эдгээр аргууд нь урагт сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Шинж тэмдгийн эмчилгээ: массаж

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ямар нэгэн эм хэрэглэхийг хориглодог тул дасгал, массаж нь өвдөлтийг намдаахад тусална. Жирэмсний үед судасжилтын мэдрэлийн үрэвслийн улмаас өвдөлтийг намдаах хамгийн сайн арга бол гарын авлагын эмчилгээ юм.

Гарын авлагын эмчилгээг энэ чиглэлээр тусгай сургалтанд хамрагдсан эмч хийдэг. Энэ нь булчингийн спазмыг арилгах, бичил эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийг багасгахад хүргэдэг.

Гарын авлагын эмчилгээг эмчилгээний дасгалууд дагалдаж байх ёстой бөгөөд үүнийг цаашид авч үзэх болно.

Массаж нь мөн sciatica-ийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг боловч массаж нь хиропрактик эмчилгээ шиг биеийг гүн гүнзгий ажиллуулдаггүй. Булчингийн хурцадмал байдал, өвдөлт намдаана.

Массажны курс эхлэхээс өмнө эмчээсээ зөвлөгөө аваарай.

Массаж нь цочмог үрэвслийн үед ч хэрэглэж болно. Энэ нь ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд илүү хүндрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй.

Хэрэв жирэмсэн үед суудлын мэдрэл гэмтсэн lumbosacral radiculitis байгаа бол бүсэлхий, глютеаль бүс, хонго, хөл, хөл зэрэгт нөлөөлдөг. Цочмог үе шатанд болон жирэмсэн үед хүчээр массаж хийхийг зөвлөдөггүй.

Хөдөлгөөнүүд нь үрэлтийн техникийг ашиглан шинж чанартай байх ёстой. Чичиргээ эсвэл бүр илүү зуурах нь өвдөлтийг ихэсгэдэг. Зөвхөн ангижрах үед та аяга, цэгийн массаж эсвэл рефлекс сегментийн массаж хийж болно.

Эфирийн тосыг хэрэглэх нь мэдрэл, бие махбодид илүү их ашиг тустай байх болно. Мөн цочроох тос бүхий массаж нь эмчилгээний үр дүнтэй байх болно.

Өвдөлт намдаахын тулд 10 орчим сесс шаардлагатай. Тэд тус бүр хагас цагаас илүүгүй үргэлжлэх ёстой.

Тиймээс жирэмсэн үед массаж хийх нь дараахь асуудлыг шийддэг.

өвдөлтөөс анхаарал сарниулах;
үрэвсэлт хэсэгт цусны урсгал;
булчингийн спазмыг арилгах;
лимфийн гадагшлах үйл явцыг идэвхжүүлэх;
үрэвслийг намдааж буй эдэд идэвхтэй бодис ялгаруулах.

Өвдөлт, үрэвслийг арилгахын тулд жирэмсэн үед дасгал хийдэг

Шинжлэх ухааны мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв эмэгтэй хүн жирэмслэхээсээ өмнө тогтмол дасгал хийдэг бол sciatica нь тийм ч тод биш байх болно. Дасгал нь шууд болон өвчний үед өвдөлтийг багасгадаг.

Ашигласан дасгалууд нь:

нурууны булчинг бэхжүүлдэг;
булчингаа сунгаж, тайвшруулах;
нурууг сунгах.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан дасгалууд нь энгийн боловч үр дүнтэй байдаг.

Эхлээд та дөрвөн хөл дээрээ сууж, нуруугаа нугалж, толгойгоо доошлоорой. Дараа нь анхны байрлал руугаа буцна уу: нуруугаа шулуун, толгойгоо өргө. Дасгалыг 10 хүртэл удаа давтана.

Энэ дасгалыг зогсож хийж болно. Хөлийг мөрний өргөнөөр байрлуулж, өвдөг нь нугалж, хонго урагшаа урагшилдаг. Тэнцвэртэй байхын тулд та дэмжлэг ашиглаж эсвэл гараа урагш сунгаж болно. Энэ байрлалд нуруу нь урагшаа нумандаж, анхны байрлалдаа буцаж ирдэг.

Үүний дараа та хананы дэргэд зогсоод нуруугаараа хүрч болно. Энэ тохиолдолд та сайн чангалж, оролцсон бүх булчинг мэдрэх хэрэгтэй. Дараа нь амралт ирдэг. Дасгалыг хэд хэдэн удаа давтана.

Гимнастик нь нэмэлт давуу талтай. Энэ нь нуруу, хэвлийн булчингуудыг хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх боломжийг олгодог. Иогоор хичээллэх, усан санд бүлээн усанд сэлэх нь судлын мэдрэлийн үрэвсэлд эерэг нөлөө үзүүлнэ.

Та өдөр бүр squat хийх хэрэгтэй. Үүнийг эвгүй байдалд оруулахгүйн тулд хийх ёстой, гэхдээ дор хаяж 10 удаа. Та аажуухан бөхийх хэрэгтэй, булчингууд үргэлж сайн хэлбэртэй байх болно. Хэрэв таны жирэмслэлт ахисан бөгөөд тэнцвэрийг хадгалахад хэцүү бол та тулгуур, жишээлбэл, сандлын түшлэгээс барьж болно.

Та шалан дээр хэвтэж байхдаа дараах дасгалуудыг хийж болно. Өвдөгөө өөр рүүгээ татаад өгзөгөө гараараа бариад 30 секунд бариад анхны байрлал руугаа буцна. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг зөвхөн эхний шатанд л хийх боломжтой.

Үүний дараа та хажуу тийшээ хэвтэж, хөлөө цээжиндээ татаж, оймсоо сайтар татах хэрэгтэй. Дасгалыг 10 удаа давтана.

Өвдөлт намдаахын тулд та гуяны арын гадаргууг сунгах хэрэгтэй.Үүнийг хийхийн тулд та тавцангийн үүрэг гүйцэтгэх сандал эсвэл бусад объектын өмнө зогсох хэрэгтэй. Нэг хөл нь тавцан дээр байрладаг. Үүний дараа та урагш бөхийж, гуяны арын хэсэг хэрхэн сунаж байгааг мэдрэхийн зэрэгцээ нуруу нь шулуун байна. Та энэ байрлалд хэдэн секунд байх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь анхны байрлал руугаа буцаж, дасгалыг 10 удаа давтана.

Ийм эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Хэрэв өвдөлт эрчимжиж байвал ангиудыг зогсоож, өөр аргаар эмчилгээгээр солино.