Шинээр төрсөн хүүхдийн өндөр, жин: насны норм. Янз бүрийн насны охидын өндөр, жингийн норм 2-оос доош насны хүүхдэд зориулсан өндөр, жингийн норм

Шинээр төрсөн хүүхэд төрсний дараа аз жаргалтай хамаатан садандаа хэлдэг хамгийн эхний зүйл бол түүний биеийн үндсэн үзүүлэлтүүд, өөрөөр хэлбэл өндөр, жин юм. Толгой ба цээжний тойргийн хамт нялх хүүхдийн эрүүл мэндийн дэвтэрт нэн даруй бүртгэгддэг бөгөөд яг энэ мөчөөс эхлэн залуу ээж сар бүр орон нутгийн хүүхдийн эмч дээр очиж, хүүхдийн хөгжлийн хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийг үзэж, тэдний биеийн байдлыг хянах болно. динамик.

Хүүхдийн өндөр, жин яагаад эцэг эх, эмч нарт маш чухал байдаг вэ?

Яагаад хүүхдийнхээ өндөр, жинг хянах хэрэгтэй вэ?

Биеийн жин, өндөр, толгой ба цээжний тойрог нь эмч нар нярайн бие бялдрын хөгжил, үүний дагуу эрүүл мэндийн байдлыг үнэлэх боломжтой үзүүлэлт юм. Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн статистикийн дундаж норм нь дараах тоонууд юм.

• өндөр: 46-56 см;
• жин: 2500-4000 гр;
• цээжний тойрог: 32-34 см;
• толгойн тойрог: 34-36 см.

Төрсний дараах эхний өдрүүдэд хүүхэд анхны жингийн 10 орчим хувийг алддаг. Гэхдээ төрөх эмнэлгээс гарах өдөр эрүүл хүүхдүүдийн жин ихэвчлэн хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг бөгөөд холбогдох үзүүлэлтийг эмнэлгийн бүртгэлд заавал тэмдэглэдэг - орон нутгийн эмч хүүхдийн жин, өндрийг зохих ёсоор тооцоолохдоо үүн дээр үндэслэнэ. .

Хэрэв хүүхэд жингээ сайн нэмэгдүүлж байвал эмч сард нэг удаа, хэрэв ямар нэгэн асуудал гарвал хоёр долоо хоногт нэг удаа жингээ хянах болно.

Хүүхдийн жин нэмэгдэхийг юу тодорхойлдог вэ?

Дээрх нормоос ямар нэгэн хазайлт нь мэдээжийн хэрэг залуу эцэг эхчүүдийг маш их айлгадаг боловч ийм нөхцөл байдал нь үргэлж сандрах шалтгаан биш юм.

Хүүхдийн үндсэн үзүүлэлт, жингийн өсөлт нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Удамшил. Нярайн биеийн жинг ихэвчлэн генетикээр тодорхойлдог: жишээлбэл, бяцхан, туранхай эцэг эхчүүд том жинтэй хүүхэдтэй байх нь ховор.
• Эрүүл мэндийн байдал. Манай эмээ нар хоолны дуршил нь сайн сайхан байдлын шинж тэмдэг гэж үздэг бөгөөд нялх хүүхдийн хувьд бид үүнтэй бүрэн санал нийлж чадна. Хэдийгээр хүүхэд нийтлэг хамартай хамартай байсан ч гэсэн тэрээр хүсэл тэмүүлэлтэй байж, идэхээс татгалздаг.
• Эхийн эрүүл мэндийн байдал. Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа ямар нэгэн өвчин туссан бол энэ нь хүүхдийн биеийн жинд нөлөөлдөг. Энэ нь саалийн үед хамаарна - жишээлбэл, мэдрэлийн стресс нь сүүний тоо хэмжээ, чанарт шууд нөлөөлдөг.
• Хүйс. Хөвгүүд ихэвчлэн охидоос илүү өндөр, илүү жинтэй байдаг.
• Жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээл. Эхийн хоол тэжээл ба хүүхдийн биеийн жингийн хооронд шууд холбоо байдаг: хэрэв тэр их хэмжээгээр илчлэг ихтэй хоол идсэн бол хүүхэд илүүдэл жинтэй төрж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохдоо сайн хооллодоггүй бол сүү нь услаг, тэжээллэг чанар багатай байх бөгөөд энэ нь хүүхдийн жинд нөлөөлдөг. Хөхөөр хооллох үед эмэгтэй хүний ​​хоол тэжээлийн талаар уншина уу
• Хоол тэжээлийн төрөл.Хөхөөр хооллодог хүүхэд хиймэл хооллож буй хүүхдээс арай удаан жин нэмдэг. Гэвч ажиглалтаар эрэлт хэрэгцээтэй хооллодог хүүхдүүд хуваарийн дагуу хооллодог хүүхдүүдээс илүү тогтвортой жин нэмдэг.
• Хоолны дуршил.Хүүхэд бүр дэлхийн бусад хүмүүсийн нэгэн адил өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг, ялангуяа хоолны дуршил сайн эсвэл муу байдаг.

Орчин үеийн хүүхдийн эмч нар хүүхдийн биеийн жин, өндрийн норм нь ойролцоо байдаг тул хүүхдийн эрүүл мэнд хэвийн байгаа тохиолдолд нэг чиглэлд бага зэргийн хазайлтыг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой гэж үздэг.

Нэг нас хүртэлх хүүхдийн өндөр, жин

ДЭМБ-ын мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зориулсан өндөр, жингийн тусгай хүснэгт байдаг - үүнээс үүдэн хүүхдийн жин хэт их эсвэл хангалтгүй байгаа талаар ярьж болно.

Нэмж дурдахад хүүхдийн зохих жинг дараахь томъёогоор тооцоолж болно.

Зургаан сар хүртэлх хүүхдэд зориулсан

биеийн жин = төрсөн жин + 800·N, N нь сарын тоо.

6-12 сартай хүүхдэд:

Гэхдээ 6 сараас эхлэн жин бага зэрэг буурах үед томъёо нь илүү төвөгтэй болж, дараах байдалтай байна.

биеийн жин = төрсөн жин + 800·6 + 400·(N-6), энд N нь сарын тоо (6-аас 12 хүртэл).

Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн биеийн жингийн өөрчлөлт дараахь хүрээнд багтах ёстой.

• амьдралын эхний өдрүүдэд хүүхдийн жин 5-10% -иар буурч болно;
• амьдралын эхний сард хүүхэд өдөрт дунджаар 20 гр нэмэгддэг;
• хоёр дахь сард хүүхэд ойролцоогоор 25-30 гр нэмэгддэг;
• 5-6 сартайд хүүхдийн анхны жин хоёр дахин нэмэгдэх ёстой;
• нэг нас хүрэхэд хүүхдийн жин ойролцоогоор 3 дахин нэмэгдэх ёстой;
• хоёр наснаас эхлэн насанд хүртлээ хүүхдийн биеийн жин жилд ойролцоогоор 2 кг-аар нэмэгддэг.

Хүүхдийн өсөлтийн хувьд энэ үзүүлэлт нь жингээс илүү тогтвортой байдаг тул энэ тохиолдолд тусгай томъёо шаардлагагүй - хүүхдийн өндөр сар бүр дунджаар 3-4 см-ээр нэмэгддэг.

Хүүхдийн толгой ба цээжний тойрог

Орон нутгийн хүүхдийн эмч очиж үзэх бүрт хэмжих өөр нэг үзүүлэлт бол толгойн тойрог юм.

Шинээр төрсөн нярай хүүхдийн толгойн тойрог нь ойролцоогоор 34 см, цээжний тойргийн хэмжээнээс 2-5 см том байдаг тул нялх хүүхэд ихэвчлэн их сэтгэл хөдөлгөм харагддаг: том толгой, жижиг, эмзэг биетэй. Дараа нь цээжний хэмжээ бага зэрэг хурдацтай нэмэгдэж, аажмаар толгойноосоо давж эхэлдэг; Хэрэв энэ нь тохиолдоогүй бол эмч тодорхой эмгэг байгаа эсэхийг сэжиглэж болно.

Тоонууд өөрсдөө биш, харин тэдний өөрчлөлтийн динамик чухал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүүхдийн хөгжлийг үнэлэхийн тулд орчин үеийн мэргэжилтнүүд тодорхой тооны хүүхдийн статистикийн дундаж үзүүлэлт (жишээлбэл, 100, 1000 гэх мэт) дээр үндэслэн центиль хүснэгтийг ашигладаг. 25-75 центилийн хүрээн дэх үзүүлэлтүүдийг хэвийн гэж үздэг - хэрэв тоо нь 3-10 центилийн хооронд байвал нялх хүүхдэд нэмэлт судалгаа шаардлагатай байж магадгүй юм.

Миний хүүхэд яагаад жингээ муу нэмдэг вэ?

Мэдээжийн хэрэг, нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өндөр, жин нь сар бүр түүний хөгжлийн чухал үзүүлэлт боловч тооноос гадна эцэг эхчүүд хүүхдийн сайн сайхан байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэх, хоол боловсруулах систем нь хэр сайн ажиллаж байгааг тодорхойлох хэд хэдэн шалгуур байдаг.

• Хооллох давтамж. Хүүхэд өдөрт дор хаяж 7-8 удаа идэх ёстой.
• Үйл ажиллагаа. Хэрвээ хүүхэд хөгжилтэй, идэвхтэй, наснаасаа хамааран хөгжиж, эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхож, ягаан, эрүүл өнгөтэй байвал сандрах шалтгаан байхгүй.
• Гэдэсний давтамж. Хүүхэд дунджаар өдөрт дөрвөн удаа гэдэсний хөдөлгөөнтэй байх ёстой бөгөөд нас ахих тусам ийм хэрэгцээ бага байдаг.

Хэрэв хүүхэд унтамхай, эрч хүчтэй, өдөрт 16-18 г-аас бага жинтэй, хэт удаан унтдаг, хэт бага унтдаг, шээс нь харанхуйлж, бага хэмжээгээр ялгардаг, бөөлжих, халуурах шинж тэмдэг илэрвэл эцэг эх нь эмчид хандах хэрэгтэй.

Хүүхдэд хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл илүүдэл байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар уншина уу.

Жин хасах хэд хэдэн шалтгаан байж болох бөгөөд тэдгээрийн хамгийн түгээмэл нь хүүхэд, эхийн хоолны дэглэмийг зөрчих явдал юм: тэнцвэргүй хооллолт, буруу хооллолт.

Нэмж дурдахад ходоод гэдэсний замын эмгэг, халдварт өвчин, өт хорхой, мэдрэлийн эмгэг гэх мэт өвчтэй хүүхдүүд жингээ хасдаг.

Миний хүүхэд яагаад хэт хурдан жин нэмдэг вэ?

Махлаг, шаргал хацартай хүүхдүүд ихэвчлэн эцэг эх, хүүхдийн эмч нарын дунд санаа зовдоггүй ч бодит байдал дээр бүх зүйл тийм ч энгийн байдаггүй. Нялх насандаа илүүдэл жин нь таргалалт, улмаар бодисын солилцооны эмгэг, ахимаг насны хүнд өвчинд хүргэдэг.

Тарган насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь таргалалттай нярай хүүхдэд тусгай хоолны дэглэм шаарддаггүй ч ээж нь хоолны дэглэмээ хянаж, тохируулахыг зөвлөж байна.

Та хүүхдийг үнэхээр өлссөн үед л хооллох хэрэгтэй - хэрэв тэр өөрийгөө гомдоосон эсвэл зүгээр л дэггүй байвал түүнийг өөр аргаар тайвшруулахыг хичээх хэрэгтэй, эс тэгвээс хүүхэд стрессийг байнга "идэх" болно.

Хэт хурдан жин нэмдэг хиймэл хэрэглэгчид өөр, бага илчлэгтэй томъёо хэрэгтэй байж магадгүй; Нэмж дурдахад та хольцыг шингэлэх дүрмийг дагаж мөрдөж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй - хангалтгүй хэмжээний ус нь тэдний илчлэгийн хэмжээг ихээхэн нэмэгдүүлдэг.

Хүүхэд хэр их сүүн тэжээл идэх ёстой талаар уншина уу

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өндөр, жин нь түүний хөгжил, эрүүл мэндийн маш чухал үзүүлэлт боловч та хүүхдийг нийтээр хүлээн зөвшөөрсөн стандартад нийцүүлэхийг хичээх ёсгүй.

Хэрэв тэр эрүүл, хөгжилтэй, идэвхтэй, хоолны дуршил сайтай бол нормоос гажсан шалтгаан нь түүний үндсэн хуулийн онцлог бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөхөд бүх зүйл хэвийн байдалдаа орох болно.

Өсвөр насандаа хүүхдийн өндөр, жин хурдан өөрчлөгдөж, эсвэл эсрэгээрээ зогсонги байдалд ордог. Хүүхдийнхээ физиологийн үзүүлэлт үе тэнгийнхнээсээ ялгаатай байвал эцэг эхчүүд ихэвчлэн санаа зовдог. Хүүхдийнхээ хөгжилд тайван байхын тулд өсвөр насныхны өндөр, жингийн ерөнхий статистик нормыг мэдэхэд хангалттай. Охидын өсөлтийн огцом өсөлт нь ихэвчлэн 10-12 насандаа, хөвгүүдэд 13-16 насандаа тохиолддог гэдгийг санах нь зүйтэй. Хоол тэжээлийн шинж чанар, бие бялдар, удамшил - энэ бүхэн нь хүүхдийн хэмжээнд нөлөөлдөг бөгөөд ижил насны хоёр өсвөр насныхны хооронд эрс ялгаатай байж болно. Үзүүлэлтүүд нь хүснэгтийн хамгийн бага ба хамгийн өндөр үзүүлэлттэй ойролцоо байвал та санаа зовох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

ОДДЫН ЖИН ХАСАЛТЫН ТҮҮХ!

Ирина Пегова жингээ хасах жороороо хүн бүрийг цочирдуулсан.“Би 27 кг хасаад жингээ хассаар л, шөнөдөө л исгэж...” Цааш унших >>

Өсвөр насныхны өндөр ба жингийн харьцаа

Хүний бие амьдралынхаа туршид өсдөггүй. Хөвгүүдийн хувьд энэ үйл явц 19-22 насандаа, охидын хувьд 17-19 насандаа зогсдог. Энэ нас хүртэл өндөр, жин жигд бус нэмэгддэг. Ялангуяа мэдэгдэхүйц үсрэлт нь амьдралын эхний жил, бэлгийн бойжилтын эхний үе шатанд тохиолддог. Охидын хувьд энэ нь 10-12 настай, хөвгүүдэд 13-16 наснаас эхэлдэг: хөвгүүд охидыг бодвол хожуу өсч эхэлдэг.

Нас бүрийн хувьд тодорхой дундаж жин, өндөр байдаг бөгөөд үүнээс бага зэргийн хазайлт нь хүлээн зөвшөөрөгддөг. Антропометрийн үзүүлэлтүүдийн үсрэлт нь өсвөр насны хүүхэд бүрийн хувьд хувь хүн юм. Нэг нь жигд ургаж, хэдэн жилийн турш жин нэмдэг бол нөгөө нь хэдхэн сарын дотор шууд утгаараа 15-20 см сунадаг бөгөөд дараа нь үйл явц нь огцом удааширдаг.

Насны онцлогоос гадна өндөр, жингийн харьцаанд бусад хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг.

• удамшлын урьдач байдал;
• өдөр тутмын хэв маяг, амьдралын хэв маяг;
• гэр бүлийн хоолны зуршил;
• өвөрмөц бие бялдар;
• үндэс угсаа, арьсны өнгө, үндэстний онцлог.

Жингээ хасахын тулд илчлэгийн алдагдлыг хэрхэн бий болгох вэ - тооцооллын томъёо

Дундаж тооцоолол

Өсвөр насны хүүхэд жин, өндрийн хувьд насны стандартад нийцэж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд эдгээр параметрүүдийг хамтад нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь бие махбодид тохиолддог физиологийн процессуудтай холбоотой юм. Өсөлтийн огцом өсөлт нь ихэвчлэн жингийн огцом өсөлтөөс өмнө тохиолддог. Энэ тохиолдолд хүснэгтүүдийг шалгаснаар өндрийн нормыг хангаж байгаа боловч жин нь түүний хязгаараас давж байгааг харж болно. Энэ бол хэвийн үзэгдэл бөгөөд санаа зовох зүйлгүй. 1-2 сарын дараа хэмжилт хийснээр байдал тогтворжсон нь тодорхой болсон.

Өсвөр насны хүүхэд өндөр байсан ч хэт туранхай харагддаг бол эсрэгээрээ нөхцөл байдал үүсдэг. Таны хүүхэд архаг хууч өвчингүй, хоолны дуршилгүй бол санаа зовох зүйлгүй. Бэлгийн бойжилтын төгсгөлд пропорциональ байдал хэвийн болно.

Жингээ хэмжихдээ ясны массыг харгалзан үзэх нь зүйтэй. "Хүнд яс" гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг. Ихэнхдээ ижил төстэй үзэгдэл хөвгүүдэд ажиглагддаг: ийм хүүхэд хэвийн хэмжээнээс илүү жинтэй байх болно, гэхдээ харааны хувьд илүүдэл жингийн шинж тэмдэг илэрдэггүй.

Түүнчлэн биеийн эзэлхүүнийг масстай нь андуурч болохгүй. Заримдаа махлаг харагддаг хүүхдүүд спортоор хичээллэдэг үе тэнгийнхнээсээ бага жинтэй байдаг: өөх нь булчингаас дөрөв дахин хөнгөн байдаг тул ийм зүйл тохиолддог. Хүснэгтийг шалгахдаа сайн хооллодог өсвөр насны хүүхэд дундаж баганад унадаг. Мөн булчин нь хөгжсөн тамирчны жин хязгаараа давах болно.

Хэмжилтийн дүрэм

Антропометрийн өгөгдлийг харьцуулахын өмнө та үүнийг зөв олж авах хэрэгтэй. Жин, өндрийг хэмжих тодорхой дүрмүүд байдаг:

• Өдрийн цагаар хэмжсэн хүний ​​өндөр нь 1.5-2 см-ээр ялгаатай байх болно, өглөө нь илүү том, орой нь бага байх болно. Энэ нь нойрны дараа бие нь хамгийн их сунадагтай холбоотой юм; оройн цагаар таталцлын хүчээр нугаламын хоорондох зай багасч, өндрийн хэмжилт нь бага утгыг харуулдаг.
• Өсөлтийн хурдыг бүртгэх байрлал нь маш чухал юм. Үүнийг хатуу, тэгш шалан дээр эсвэл тусгай тавиур дээр хийдэг бөгөөд тооллогыг сантиметрээр (тэг тэмдэг) хийдэг. Хэмжиж буй хүн хөл нүцгэн зогсож, нуруу, өгзөг, өсгий, толгой, мөрний ирийг перпендикуляр, тэгш гадаргуу дээр дардаг. Дарахгүйгээр өндөр хэмжигч бар эсвэл захирагчийг толгой дээрээ буулгаж, үүссэн өндрийн түвшинг тэмдэглээрэй. Дараа нь тэгээс дээд тэмдэг хүртэлх зайг хэмжинэ.
• Жинг өглөө, өглөөний цайны өмнө хэмждэг. Орой болоход хүний ​​жин хоол хүнснээс 1.5-2 кг-аар нэмэгддэг. Хувцас, гутал нь маш их жинтэй байдаг тул тэдгээрийг арилгах нь зүйтэй гэдгийг санах нь чухал юм.Жинлүүрийг тэгш, хатуу гадаргуу дээр байрлуулсан эсэхийг шалгаарай. Хүүхэд жинлэх үедээ бөхийлгөж, хөдөлгөлгүй зогсох ёстой.
• Өндөр, жингийн динамикийг хянахдаа хэмжилтийг өдрийн нэг цагт хийх ёстой.

Хэрэв эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл гарын авлага болгон ашиглаж болох найдвартай өгөгдлийг олж авна.

Дундаж хүснэгтүүд

Бүх насны хүмүүст зориулсан өндөр, жингийн утгыг Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага (ДЭМБ) антропометрийн (центиль) хүснэгт хэлбэрээр үзүүлэв. Дундаж үзүүлэлтээс гадна тэдгээр нь дээш доош хазайлттай графиктай байдаг.

Өсвөр насныхны өндөр, жингийн харьцаа нэлээд дур зоргоороо байдаг. Эхний ээлжинд нормоос ялгаатай үзүүлэлтүүдийг хүлээн авсны дараа та антропометрийн өгөгдөлд нөлөөлж буй бүх хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Хүүхдийн дундаж өндөр, жин нь ногоон, цэнхэр график дотор байх ёстой. Эдгээр тоо нь энэ насны хүүхдүүдийн дундаж өндөр, жинтэй тохирч байна.
• Шар, ногоон баганын доторх утгууд нь хэвийн боловч хүүхдийн өндөр, жингийн хоцрогдолтой болохыг харуулж байна.
• Цэнхэр, шар өнгийн баганын доторх утгууд нь хэвийн хязгаарт багтдаг боловч хүүхдийн өндөр эсвэл жингээр түрүүлэх хандлагатай байгааг илтгэнэ.
• Улаан, шар баганын доторх утгыг аль хэдийн бага, өндөр гэж үздэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн өсөлтийн шинж чанар, дааврын тэнцвэргүй байдалтай холбоотой өвчин (ихэнх тохиолдолд дотоод шүүрлийн шинж чанартай) хоёуланг нь тайлбарлаж болно. Хүүхдийн эмч танд шалтгааныг ойлгож, тодорхойлоход тусална.
• Хоёр чиглэлд улаан хилээс хэтэрсэн өндөр, жингийн утга нь эмгэг судлалын нотолгоо юм хүүхдийн өсөлт.Ийм хүүхдүүд эмнэлгийн мэргэжилтнүүдээс зөвлөгөө авах ёстой.

11-17 насны хөвгүүдийн жин (кг):

11-17 насны хөвгүүдийн өндөр (см):

11-17 насны охидын жин (кг):

11-17 насны охидын өндөр (см):

Үзүүлэлтүүд нь настай тохирч байгаа эсэх дээр үндэслэн дүгнэлт гаргадаг. Жишээлбэл:

• Дунджаар 176 см өндөртэй залуу эрэгтэйчүүдийн хэвийн жин 75-80 кг хооронд хэлбэлздэг; ижил өндөртэй эмэгтэйн хувьд хэвийн жин нь ердөө 65-70 кг байх болно.
• Хэрэв эмэгтэй хүн 162 см өндөртэй бол түүний хэвийн жин 50-55 кг хооронд хэлбэлздэг; ижил өндөртэй эрчүүд 60-65 кг жинтэй болно.

Үүний зэрэгцээ залуусын хувьд 162 см өндөр нь хангалтгүй, 17 настай охины хувьд 178 см өндөр байдаг. Дээрх жишээнээс харахад өндөр ба жингийн хэвийн харьцааг тооцоолохдоо янз бүрийн хүчин зүйл, талыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хөгжлийн бэрхшээлийг юу үүсгэж болох вэ?

Жин, өндрийн харьцаанд нормоос хазайлт илэрвэл хүүхдийн эмчид заавал очиж, түүний жор, зөвлөмж, үзлэгийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

Физик үзүүлэлтүүдийн хамаарлыг зөрчих ноцтой шалтгаанууд нь:

• өсвөр насныханд эрт буюу хожуу бэлгийн бойжилт;
• гипоталамус-гипофизийн тогтолцооны эмгэг;
• бамбай булчирхайн өвчин;
• биеийн бусад тогтолцооны хүнд эсвэл архаг өвчинд нэрвэгдсэн;
• генетикийн эмгэг;
• гэр бүлийн амьдралын хэв маяг.

Орчин үеийн лабораторийн шинжилгээ нь шалтгааныг тодорхойлоход тусална. Тусгайлан сонгосон эм ууж, дааврын түвшинг тэнцвэржүүлсний дараа ихэнх хазайлт арилдаг. Өнөөдөр анагаах ухааны тусламжтайгаар генетикийн хувьд тодорхойлогддог өвчний арслангийн хувь хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөг ч зогсоож эсвэл сулруулж болно.

Өсвөр насныхны өндөр, жингийн пропорциональ өсөлтөд амьдралын хэв маяг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зөв арга барилтай бол энэ нь биеийн бүх системийг доголдолгүйгээр ажиллуулах боломжийг олгодог.

Мөн нууцын талаар бага зэрэг ...

Манай уншигчдын нэг Алина Р.-ийн түүх:

Би жиндээ ялангуяа сэтгэлээр унасан. Би маш их нэмсэн, жирэмсэн болсныхоо дараа би 3 сумочтой нийлээд 165 өндөртэй 92 кг жинтэй болсон. Төрсний дараа гэдэс нь арилна гэж бодсон ч үгүй, эсрэгээрээ жин нэмээд эхэлсэн. Гормоны өөрчлөлт, таргалалттай хэрхэн тэмцэх вэ? Гэхдээ хүний ​​дүр төрхийг өөрөөсөө залуу харагдуулах зүйл юу ч байхгүй. Махлаг охидыг “ЭМЭГТЭЙ” гэж дууддагийг, “Тэд ийм хэмжээтэй хувцас хийдэггүй” гэдгийг би 20 настайдаа анх мэдсэн. Тэгээд 29 настайдаа нөхрөөсөө салж, сэтгэл гутра...

Гэхдээ жингээ хасахын тулд юу хийж чадах вэ? Лазер өөх соруулах мэс засал? Би олж мэдсэн - 5 мянган доллараас багагүй. Тоног төхөөрөмжийн процедур - LPG массаж, хөндий, RF өргөлт, миостимуляци? Бага зэрэг боломжийн үнэтэй - хоол тэжээлийн зөвлөхтэй хамт курс нь 80 мянган рубль байдаг. Та мэдээж галзуурах хүртлээ гүйлтийн зам дээр гүйхийг оролдож болно.

Та энэ бүхэнд хэзээ цаг гаргах вэ? Мөн энэ нь маш үнэтэй хэвээр байна. Ялангуяа одоо. Тийм ч учраас би өөр аргыг сонгосон ...

Сайн байцгаана уу, эрхэм уншигчид! Бүх эцэг эхчүүд хүүхдээ эрүүл саруул өсөж, хэвийн хөгжихийг эрмэлздэг. Гэхдээ таны хүүхдэд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг яаж тодорхойлох вэ? Эмч нар хүүхдийн жин, өндөр зэрэг чухал үзүүлэлтүүдийг сараар нь анхаарч үзэхийг зөвлөж байна. Судалгааны үндсэн дээр ДЭМБ-аас санал болгож буй стандартад нийцэж байгаа тул эмч нар нялх хүүхдийн бүрэн бүтэн байдал, түүний цаашдын хөгжлийн чанарыг тодорхойлдог.

Нормууд хаанаас гардаг вэ?

Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага буюу 1997-2003 онд ДЭМБ. нэг нас хүрээгүй хүүхдийн хөгжлийн талаар хэд хэдэн судалгаа хийж, 1.5-6 насны хүүхдийн өндөр, жинд зэрэгцэн дүн шинжилгээ хийсэн. Дэлхийн байгууллагын анхаарлын төвд зөвхөн үзүүлэлтүүд төдийгүй тэдгээрийн харьцаа, сар бүр нэмэгддэг.

Яагаад ийм дэлхийн хэмжээний судалгаа хэрэгтэй байсан бэ? Хүүхдийн бие бялдрын хөгжлийн үзүүлэлтүүдийн талаархи хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг 70-аад онд тэмдэглэсэн. 20-р зуун. Түүнээс хойш зөвхөн хүмүүсийн хэмнэл, амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөөд зогсохгүй нялхсын хооллолтын мөн чанар ч өөрчлөгдсөн.

Хэрэв ЗХУ-ын үед ихэнх нялх хүүхдүүд лонхтой хооллож байсан бол хөхүүл эмэгтэйчүүдийн ажиллах нөхцөл сайжирч, төрсний дараа 1.5 жил цалинтай чөлөө авах боломжтой болсноор одоо олон хүүхэд эхийн сүүгээр хооллох болсон нь эсрэгээрээ нэмэгдэж буйн илрэл юм. биеийн жин ба уртаар.

Мэдээлэл цуглуулах ажлыг Европын орнууд, АНУ, Энэтхэг, Бразил, Оман гэх мэт өөр өөр улс орон, угсаатны бүлгүүдэд хийсэн. Судалгаанаас харахад үндэстэн бүр өөрийн гэсэн параметртэй байдаг тул урт, жингийн дундаж утгыг гаргаж авахын тулд Жишээлбэл, Европ, Энэтхэгийн хүүхдүүдэд үүнийг хориглодог.

Үнэт зүйлс юунаас хамаардаг вэ?

Эмнэлэгт дор хаяж нэг удаа хүүхдээ сар бүр үзлэгт хамруулсан эхчүүд сувилагч зөвхөн үзүүлэлтүүдийг хэмжиж, бүртгэхээс гадна хөгжлийн хүчин зүйлүүдэд анхаарлаа хандуулдаг гэдгийг мэддэг.

• өнгөрсөн үеийн вируст болон халдварт өвчин;
• шингэн алдалт байгаа эсэх;
• шүд цоорох;
• хоолны дуршил байгаа эсэх;
• боловсролын нөхцөл.

Тэд бие бялдрын хөгжилд түр зуурын нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ирээдүйд засч залруулах боломжтой.

Гэсэн хэдий ч эх, эмч нарын нөлөөлж чадахгүй эсвэл барагдуулах боломжгүй бусад хүчин зүйлүүд байдаг:

• хүүхдийн хүйс;
• удамшлын шинж чанар (хэрэв аав, ээж нь өндөр бол хүүхэд бас өндөр байх болно);
• хугацааны зэрэг, түүнчлэн төрөх үеийн анхны өндөр, жин;
• хоол тэжээлийн шинж чанар (байгалийн эсвэл хиймэл);
• төрөлхийн өвчин байгаа эсэх;
• хөдөлгөөнт байдал;
• экологийн нөхцөл байдал;
• жирэмсний шинж чанар (эх нь тамхи татдаг, архи уусан гэх мэт);
• Хоолойн ясны өсөлтийг хариуцдаг соматотроп дааврын хэмжээ (дааврын ихэнх хэсэг нь шөнийн цагаар ялгардаг тул хүүхдийн нойрны хямрал нь өсөлтийг удаашруулдаг).

Сайн арчилгаа, тогтмол хөхүүлэх, хангалттай унтах, биеийн тамирын дасгал, гадаа дасгал хийх нь хүүхдийн өсөлтийг хурдасгадаг. Хариуд нь анхаарал халамж хангалтгүй, хүрээлэн буй орчны таагүй байдал нь бие бялдрын хөгжилд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй.

Таны хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг шалгахын тулд та эмнэлэгт яарах хэрэггүй. Эцэг эхчүүд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хөгжлийн стандарт, тооцооллын томъёонд үндэслэн хэмжилт хийх боломжтой.

Хүүхдийн өсөлт сараар

Хүүхдийн өсөлтийн стандарт нь юуны түрүүнд хүүхдийн хүйсээс хамаардаг тул ДЭМБ охид, хөвгүүдийн дундаж үзүүлэлт бүхий тусдаа хүснэгтүүдийг гаргасан. Хүүхдийн наснаас хамааран биеийн урт, жингийн харьцаа, өсөлт нь бас өөр өөр байх болно.

Эхний жил

Хүснэгт нь төрөх үеийн хүүхдийн өсөлтийн ойролцоо үзүүлэлтийг харуулсан бөгөөд нэг жил хүртэлх хугацаанд хүүхэд нэг сарын дотор хэдэн см өсөхийг хянах боломжтой.

Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүд үзүүлэлтүүдийн онцгой өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог бөгөөд энэ хугацаанд амьдралын сар бүр чухал ач холбогдолтой байдаг. Гэхдээ хэмжилт хийж, тоолохын өмнө таны хүүхэд бүтэн төрсөн хүүхдийн үзүүлэлтийг хангаж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

• Төрөлт нь жирэмсний 38-40 долоо хоногт болсон.
• Өндөр нь хамгийн багадаа 45 см, жин нь 2.5 кг.
• Толгойн тойрог - 34-36 см.
• Биеийн хэсгүүд нь пропорциональ байдаг.
• Арьс нь гөлгөр, эмзэг байдаг.
• Үсний урт нь 1 см.
• Тодорхой хэмнэлтэй импульс.
• Хөгжүүлсэн хөхөх рефлекс (та миний нийтлэлээс уншиж болно).

Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол жирэмсний хэдэн долоо хоногоос хамааран түүний өндөр, жингийн үзүүлэлтүүд байдаг. Дутуу төрсөн хүүхдийн өндөр, жингийн хүснэгтийг энд харуулав.

Амьдралын эхний жилд өсөлтийн өсөлтийн онцлог нь дараах байдалтай байна.

• Сард дунджаар хүүхэд 3 см өсдөг.
• Амьдралын эхний жилд нийт өсөлт нь дор хаяж 25 см байх ёстой Тиймээс нэг настай хүүхдийн хэвийн хэмжээ 74-76 см байна.
• Хүүхэд төрснөөс хойшхи эхний саруудад илүү хурдан өсдөг бөгөөд дараа нь энэ үйл явц удааширдаг. Тиймээс эхний 3 сард сард 3.5 см, 3-6 сар хүртэл - 3-2.5 см, 7-оос 9 хүртэл - 1.5 см, 9-өөс нэг жил хүртэл - 1 см өсөх болно.
• Энэ нь зөвхөн өндрийн нийт өсөлтөөс гадна биеийн хэсгүүдийн жин, пропорциональ байдалтай холбоотой байх нь чухал юм.

Эмч нарын хувьд хүүхдийн хэвийн хөгжлийн үзүүлэлт нь түүний өндөр биш харин толгойны тойрог юм. Хэрэв толгой нь том, бие махбодтой нь пропорциональ бус байвал эмч нар тархины шингэн хуримтлагдах гидроцефалус гэх мэт өвчнийг сэжиглэж болно.

2-оос 17 нас хүртэл

Хүүхэд нэг нас хүрэхэд эцэг эх нь дүрмээр бол түүний өсөлт хэр хэвийн хэмжээнд байгааг анхаарч үздэггүй. Гэсэн хэдий ч бэлгийн бойжилт эхлэхээс өмнө энэ үзүүлэлт нь амьдралын эхний саруудаас багагүй чухал юм.

Жилийн дараа хүүхдийн өсөлт удааширч эхэлдэг. Хүүхэд 2 нас хүртлээ хүйс болон бусад хүчин зүйлээс хамаарч дунджаар 9-12 см ургадаг. 5 нас хүртлээ түүний өндөр ердөө 20-22 см-ээр нэмэгдэнэ.

10 нас хүртлээ эрэгтэй хүүхдийн дундаж өндөр 138-139 см байдаг бөгөөд 11-17 насанд охидын өсөлт удааширч, хөвгүүдийн хувьд эсрэгээрээ 12-13 жилийн дараа нэмэгддэг. 17 нас хүртлээ охидын дундаж нь 155-160 см, хөвгүүдийнх 166-171 см байх болно.

Хүүхдийн өндрийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Таны хүүхэд нэг нас хүрээгүй хэр өндөр болохыг тодорхойлохын тулд танд хэмжих соронзон хальс эсвэл хэмжигч хэрэгтэй болно.

1. Хүүхдийг өлгий дээр байрлуулж, толгойны ар тал нь хатуу гадаргуу дээр байрладаг.
2. Хөлөө сунгаж, хөлөө 90 градусын өнцгөөр байрлуул.
3. Өсгий хаана дуусахыг тэмдэглэ.
4. Хүүхдийг өсгөж, тэмдэгээс хатуу гадаргуу хүртэлх зайг хэмжинэ.

Хэрвээ хүүхэд аль хэдийн зогсож чадвал өндрийг нь хэмжихийн тулд өсгий нь хатуу гадаргуу дээр хүрэхийн тулд хананы ойролцоо байрлуул. Дараа нь хатуу захирагчийг авч, хүүхдийн толгой дээр байрлуулж, ханатай тэгш өнцөг үүсгэнэ. Тэдний хүрэх газрыг тэмдэглэж, шалнаас тэмдэг хүртэлх зайг хэмжинэ.

Хүүхдийнхээ өндрийг хэмжсэний дараа жинд нь анхаарахаа мартуузай.

Сараар хүүхдийн жин

ДЭМБ эцэг эхчүүдэд биеийн хэсгүүдийн өндөр, пропорциональ байдалд төдийгүй жин нэмэхэд анхаарлаа хандуулахыг хатуу зөвлөж байна. Олон эцэг эхчүүд нэг нас хүрэхээс өмнө хүүхэд жин ихсэх тусам илүү сайн гэдэгт итгэдэг. Гэхдээ энэ мэдэгдэл нь үндсэндээ буруу юм. Эрүүл бус таргалалт нь өсвөр насныхан болон нярай хүүхдүүд, ялангуяа хиймэл хооллодог хүмүүст нөлөөлдөг.

Нэг жил хүртэл

Нэг нас хүрээгүй хүүхдүүдийн хувьд жингийн нормыг сараар нь тодорхойлдог бөгөөд лонхтой хүүхдүүд илүү хурдан жин нэмдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй.

• 1 сар. Энэ хугацаанд хүүхэд дунджаар 0.6 кг нэмэгддэг. Хөгжлийн хэвийн үзүүлэлтийг хадгалахын тулд эх нь хүүхдээ 3 цаг тутамд хооллож байвал тохиромжтой. Хэрэглэсэн хольцын хэмжээ нь хооллоход 80-120 мл хооронд хэлбэлздэг.
• 2 сар. Энэ хугацаанд 0.7-0.8 кг орчим нэмэгдэнэ. Хооллох хоорондох зайг 3.5 цаг хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой. Хэрэв та ирээдүйд хүүхдээ шөнийн цагаар хооллохоос татгалзахаар шийдсэн бол түүний жин буурч эхэлнэ гэдгийг санаарай.
• 3 сар. 0.8 кг-ын өсөлт хадгалагдаж байна. Хооллох хоорондох завсарлага хэвээр байгаа боловч 3 сар хүртэлх хугацаанд хүүхэд гэдэсний колик өвчнөөр өвддөг тул хоолны дуршил буурч магадгүй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
• 4 сар. Хүүхэд дунджаар 0.75 кг жинтэй болж, цаашдын үзүүлэлтүүд буурах болно.
• 5 сар. Тав дахь сарын эцэс гэхэд хүүхэд аль хэдийн 0.7 кг жинтэй болсон.
• 6 сар. Зургаан сарын хугацаанд хүүхэд 0.65 кг жинтэй болно. Энэ хугацаанд хүнсний ногооны нухаш хэлбэрээр нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхэлдэг бөгөөд энэ нь нэг хооллолтыг орлож чаддаг.
• 7 сар. Биеийн жин 0.6 кг-аар нэмэгддэг. Долоон сартай хүүхдэд өглөө нь цавуулаггүй үр тариа өгч болно.
• 8 сар. Жин нэмэгдэх нь ойролцоогоор 0.55 кг байна. Хүүхдийн цэсэнд төрөл бүрийн ногоо, туранхай мах, үр тариа, өндөгний шар орно.
• 9 сар. Жин нэмэх нь хагас килограмм байна. Цэс дээр хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нухаш, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн гарч ирдэг.
• 10 сар. Хүүхдийн жин өнгөрсөн сарынхаас 0.4 кг илүү байна. Тэр аль хэдийн шинэхэн жимсийг сайн тэсвэрлэдэг. Та будаа дээр цөцгийн тос эсвэл ургамлын тос нэмж болно.
• 11 сар. Жин 0.4 кг-аар нэмэгддэг. Та цэсэнд өөх тос багатай загасыг оруулж болно.
• 12 сар . Жин нэмэгдэх нь 0.35-0.4 кг-аар нэмэгддэг.

Дараах хүснэгт нь таны хүүхэд хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг тодорхойлоход тусална.

• Оны эхний хагас жилийн хувьд. Тооцооллын хугацаанд 800-ыг хэдэн сарын тоогоор үржүүлж, төрөх үеийн хүүхдийн жинг нэмнэ.
• Жилийн хоёрдугаар хагаст. M+800×6+400x(N-6), энд M нь төрсөн жин, N нь саруудын тоо.

Жилийн дараа

Цаашид охид, хөвгүүдийн хувьд ДЭМБ-аас тогтоосон үзүүлэлтүүд төдийгүй жин нь хангалтгүй, хэвийн эсвэл хэт их байгааг харуулсан биеийн жингийн индекс чухал ач холбогдолтой болно. Массын индексийг тодорхойлохын тулд биеийн жинг өндрөөр нь хуваах хэрэгтэй.

Хөвгүүд, охидын хувьд зөвшөөрөгдөх биеийн жингийн хэмжээ өөр байж болох ч дунджаар үзүүлэлтүүдийг дараах хүснэгтэд нэгтгэн харуулав.

ДЭМБ-аас санал болгож буй үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн тэдгээрийн дундаж утгыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд нэг чиглэлд бага зэргийн хэлбэлзлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой. Хэрэв жингийн утгыг дутуу үнэлж эсвэл хэтрүүлсэн бол эцэг эхчүүд түгшүүрийн дохио өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв түвшин бага байвал хоолны дэглэм, өдөр тутмын үйл ажиллагааг эргэн харахыг зөвлөж байна. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд 5 нас хүртлээ жингээ тогтмол нэмэгдүүлж, 6 нас хүртлээ огцом жингээ хасаж эхэлсэн бол өөрчлөлт нь сургуульд бэлтгэх, стресстэй нөхцөл байдал, өдөр тутмын ердийн дэглэмийг зөрчсөнтэй холбоотой байж болно.

Нэг нас хүртэлх нярай хүүхдэд шингэн алдалтанд хүргэдэг бөөлжих нь аюултай үзэгдэл байж болно. Асуудал нь зохисгүй хооллолт, ходоод гэдэсний замын өвчин, мэдрэлийн системээс үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд та заавал эмчид хандах хэрэгтэй.

Өсвөр насандаа хөвгүүд, дүрмээр бол эрчимтэй өсөлттэй холбоотой илэрхий туранхай байдлыг мэдэрдэг. Гормоны боловсорч гүйцсэн үед таргалах магадлал өндөр байдаг тул охид илүү их ургамлын гаралтай хоол идэх хэрэгтэй.

Хүүхдийн аль ч насны хэвийн жингээс хазайх нь эцэг эхчүүдэд дохиолол өгч, нялх хүүхдэд бие даан тусалж чадахгүй бол эмчээс тусламж хүсэх цаг болсон гэсэн дохио байх ёстой.

0-17 насны хүүхдийн өндөр, жин

IN "Хүүхдийн өндөр ба жин" хүснэгтДоор өгөгдсөн бол та 1-ээс 8 хүртэлх оноог харах бөгөөд хувь нь хүүхдийг шалгаж үзэхэд эмч нарын өгдөг үнэлгээ юм. Сентилийн коридор гэж нэрлэгддэг.

Утга 25% 50% 75%- Норма

10% -иас 125% эсвэл 75% -аас 90% хүртэл- Нормативаас бага зэргийн хазайлт.

3% -аас 10% эсвэл 90% -аас 97% хүртэл- Хүүхдийн эрүүл мэндэд анхаарч, нэмэлт үзлэг хийх шаардлагатай байна.

3%-иас доош буюу 97%-иас дээш- Хүүхдийн бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг эмгэгтэй байх магадлал өндөр байдаг.

Хүүхдийн ирээдүйн өсөлт

(Ээжийн өндөр + Аавын өндөр) / 2 = Суурь

Охидын хувьд:Суурь -5 см = Хүүхдийн насанд хүрсэн өндөр

Хөвгүүдэд:Суурь +5 см = Насанд хүрсэн хүүхдийн өндөр

Жишээ нь: ээжийн өндөр 162 см, аавынх нь өндөр 175 см ((162+178)/2= 170; 170+5= 175).

0-17 насны хүүхэд, өсвөр насныханд зориулсан өндөр, жингийн хүснэгт.

Өндөр, жингийн график

2-20 насны хүүхэд, өсвөр насныхны биеийн жингийн индекс (BMI).

Энэ нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний өндөр, жингийн харьцааны хамгийн зөв үзүүлэлт юм. Энэ үзүүлэлтийг тогтмол хэмжиж, бүртгэх нь зүйтэй. Ингэснээр та хүүхдийн таргалалт, жингийн дутагдалд хандах хандлагыг зөв цагт нь тодорхойлж, сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

• Хүүхэд 9 настай, эрэгтэй хүүхэд байна гэж бодъё. Дараа нь 0-20 насны хөвгүүдийн биеийн жингийн индексийн хүснэгтийг нээнэ үү.
• Доод тэнхлэг дээр бид 9-ийн тоог (хүүхдийн нас) олдог.
• Зүүн эсвэл баруун тэнхлэгт бид 16.0 (хүүхдийн BMI) тоог олдог.
• Бид олж авсан цэгүүдээс ирж буй шугамуудын огтлолцлыг хардаг.

Үр дүнг үнэлье:

Улаан, ногоон шугамууд нь өндөр, жингийн хамгийн тохиромжтой харьцаа юм.

Шар талбайн дээгүүр - биеийн жингийн их хэмжээний илүүдэл

Центил коридор 75% - 85% (зарим хүснэгтэд дээд хязгаар нь 90%) - бага зэрэг илүүдэл жинтэй

Centile corridor 50% - 75% - хэвийн, өндөр, жингийн харьцаа дунджаас дээгүүр байна

Центил коридор 25% - 50% - хэвийн, өндөр ба жингийн харьцаа дунджаас доогуур байна

Centile corridor 10% - 25% - бага зэрэг жин багатай

Шар талбайн доор - хүнд жинтэй

Булчингийн массыг нэмэгдүүлэхтусланауургийн шөл

Хүүхдийн өндөр, жинг төрсний дараа бараг тэр даруй буюу төрснөөс хойш тав дахь минутанд хэмждэг. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь амьдралын эхний жилийн туршид хүүхдийн нөхцөл байдлыг үнэлэхэд чухал ач холбогдолтой юм. Эмч нар нандин тоонуудыг ашиглан хүүхэд эрүүл байгаа эсэх, хэвийн хөгжиж байгаа эсэхийг дүгнэдэг.

0-12 сартай хүүхдийн дундаж жин

Нэг нас хүрээгүй нярайн хэвийн жингийн үзүүлэлтүүд нь олон хүчин зүйлтэй ихээхэн хамааралтай байдаг. Жишээлбэл, энэ нь хүүхдийг хооллох, цаашид тэжээх сонгосон арга, эцэг эхийн амьдралын хэв маяг, тэр байтугай эх, нялх хүүхдийн оршин суугаа газарзүйн байршил юм. Гэхдээ дээр дурдсан бүх зүйлийг үл харгалзан эмнэлгийн нийгэмлэг 12 сараас доош насны ихэнх хүүхдэд нормын жишээ болгон параметр бүхий хүснэгтийг боловсруулсан.

Хөвгүүдийн жингийн хүснэгт

Охидын жингийн хүснэгт

Нэг нас хүрээгүй хүүхдийн өсөлт нь үндсэн хуулийн шинж чанар, генетик, хоол тэжээл, хүүхдийн эрүүл мэндийн ерөнхий байдлыг харгалзан динамикаар нэмэгддэг. Дундаж параметрүүдээс бага зэрэг хазайх нь санаа зовох шалтгаан биш юм. Хэрэв өсөлтийн хурд нь зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хол байвал энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай түгшүүрийн шинж тэмдэг юм.

Хөвгүүдийн өндрийн хүснэгт

Охидын өндрийн хүснэгт

Тэмдэглэл дээр! Нярайн бие бялдрын хөгжлийг үнэлэхдээ хүснэгтэд өгсөн өгөгдлийг стандарт гэж үзнэ. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхэд өөр өөр жинтэй төрдөг бөгөөд биеийн жин жигд бус нэмэгдсээр байгааг санах нь зүйтэй. Тиймээс нэг хүүхэд сард 0.5 кг, нөгөө нь бүхэл бүтэн килограммаар "хүндрэх" боломжтой; гэхдээ үр дүнд нь хоёулангийнх нь өсөлтийг тэдний хувь хүний ​​хөгжлийг харгалзан норм гэж үзэж болно.

Хүүхдийн өндөр, жингийн стандартыг хэрхэн тооцдог вэ?

Тооцооллын томъёог эцэг эхчүүд хүүхдийн биеийн жингийн өөрчлөлтийг хянах шаардлагатай бол үр дүн бүрийг сар бүр өсөн нэмэгдэж буй хэвийн үзүүлэлттэй харьцуулж үздэг. Хүүхдийн эмч нарын төрсөн цагаас хойш анхны төрсөн өдөр хүртэлх жингийн ойролцоо тооцооллын нэгийг энгийн томъёогоор үзүүлэв - M (кг) = м + 800н, энд M нь хүүхдийн биеийн жин, m нь хүүхдийн биеийн жин юм. төрсөн цаг ба n нь одоогийн хүүхдийн насыг сараар илэрхийлнэ.

Нэг жил хүртэлх жингийн өсөлтийг ихэвчлэн эмнэлгийн бүртгэлд оруулснаар эмнэлэгт бүртгэдэг боловч тэдгээрийг гэртээ тусгай жингээр хянах боломжтой. Хэрэв богино хугацаанд жин нь хүснэгтэд бага ба түүнээс дээш өгөгдлийг харуулсан бол (150 г хүртэл зөрүүтэй) санаа зовох шаардлагагүй, энэ нь хэвийн хэмжээнд байна.

Чухал!Заримдаа хүүхдийн жингийн өсөлт нь хүснэгтэд өгсөн өгөгдлөөс эрс ялгаатай байдаг. Хоёр чиглэлд их хэмжээний хэлбэлзэл нь эцэг эхчүүдэд анхааруулах ёстой. Хэрэв хоцролт 350 г ба түүнээс дээш байвал ямар нэг зүйл буруу байна. Биеийн жин бага байх нь нялх хүүхдийн хөгжилд ноцтой нөлөөлдөг. Хэрэв тэд нялх хүүхдийн эрүүл мэндэд олон тооны гомдол, эмгэг дагалддаг бол хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

1 сараас нэг жил хүртэлх нярай хүүхдийн өсөлтийн хүснэгт

Хүүхэд төрснөөс хойш өсөхөд удамшлын хүчин зүйл, илүү их хэмжээгээр бяцхан хүний ​​биеийн үндсэн шинж чанар нөлөөлж болно. Өсөлтийн огцом өсөлт нь ялангуяа 3-4 сарын хооронд, мөн 6-8 сарын хооронд мэдэгдэхүйц байж болно. Энэ үед хүүхэд ганцхан шөнийн дотор бүтэн сантиметр урт болж чадна.

Хүүхдийн биеийн уртыг тооцоолохдоо хүүхдийн эмч нарын ашигладаг ойролцоо томъёог ашиглан хийж болно: L (см) = 100 - 8 (4 - n), L нь биеийн хэвийн урт, n нь хүүхдийн одоогийн нас юм.

Төрөх үеийн антропометрийн үзүүлэлтүүд - шинэ төрсөн хүүхдэд ямар норм байдаг вэ?

ДЭМБ-ын мэдээлснээр бүтэн төрсөн хүүхдийн биеийн жин 2.5-4.5 кг бол хэвийн гэж тооцогддог. ДЭМБ-ын жингийн үзүүлэлтүүд ерөнхийдөө үзүүлэлт гэдгийг ээж, аавууд мэдэж байх ёстой.

Хэрэв жирэмсэн эх жирэмсний 9 сарыг ноцтой хүндрэлгүйгээр өнгөрөөсөн бол хүүхдийн жин 3-3.6 кг байх магадлалтай. Хэрэв хүүхэд хүлээгдэж байснаас эрт (37 дахь долоо хоногоос өмнө) төрсөн бол түүний жин дунджаар 2.5 кг болно. Гэхдээ санаа зовох зүйлгүй - хэсэг хугацааны дараа бяцхан нярай хүүхэд үе тэнгийнхнээ гүйцэх нь гарцаагүй. Энэ нь унтах, амрах хуваарь, тэжээллэг хоол тэжээл, бяцхан хүнийг амьдрах таатай орчинд олох замаар хөнгөвчилдөг.

Доорх хүснэгтэд эхийн төрөлтийн дарааллыг харуулсан хөвгүүдийн өндөр, жин, охидын өндөр, жинг дундаж үзүүлэлтээр харуулав.

Төрсний дараа ихэнх нярай хүүхдүүд биеийн жингийн 10 хүртэлх хувийг алддаг тул байгаль нь хүүхдийг илүүдэл шингэн, хуримтлагдсан мекони (баас) -аас ангижруулахыг зорьдог. Гэхдээ 7-12 хоногийн дараа жингийн алдагдал нөхөн сэргээгддэг.

• амьдралын эхний долоо хоногт хүүхэд долоо хоногт дор хаяж 125 гр нэмэгддэг;
• амьдралын хоёр дахь сараас эхлэн багц нь 30 хоногт 600-800 гр байна.

Хүүхдийн жин нь тогтоосон нормоос мэдэгдэхүйц бага байгааг анзаарсан эцэг эхчүүд санаа зовох шалтгаан байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Хүүхэд бүр өөрийн хурдаар хөгждөг тул өндөр, жингийн бага зэрэг өөрчлөлтийг хүлээн зөвшөөрдөг. Гурван сар хүртлээ нярай хүүхэд сард дор хаяж 0.5 кг, 3-6 сар хүртэл 0.3 кг жин нэмдэг, гомдолгүй бол санаа зовох шалтгаан байхгүй.

Чухал! Дүрмээр бол амьдралын эхний жилд хүүхэд анхны жингээ гурав дахин нэмэгдүүлдэг (жишээлбэл, 3 кг-аас 10 кг хүртэл). Охидууд ихэвчлэн 12 сартайгаас өмнө хөвгүүдээс бага жинтэй болдог. Ижил насны хүүхдүүдийн зөвшөөрөгдөх ялгаа нь 600-800 гр хүртэл байж болно.

Шинээр төрсөн хүүхэд хэрхэн жин нэмдэг вэ (долоо хоногоор)

Нярайд идэвхтэй жин нэмэгдэх нь амьдралын эхний найман долоо хоногт тохиолддог. Энэ бол амьдралын нөхцөл байдал өөрчлөгдөх, шинэ хоолны дэглэм, дэглэмд дасан зохицоход хүүхдийн бие махбодийн хэвийн хариу үйлдэл юм.

Нярайн биеийн өндөр, жингийн үзүүлэлтүүдийн тоон утга нь маш дур зоргоороо бөгөөд олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

• хүүхдийг хооллох сонголт (эхийн сүү эсвэл зохицсон хольц);
• хүүхдийн өдөрт иддэг хоолны хэмжээ;
• хоол хүнсийг зохих ёсоор шингээхэд саад болох өвчин байгаа эсэх;
• үйл ажиллагаа, хүүхэд унтаж, сэрүүн байх хугацаа;
• ихэвчлэн - хүйс (охид ихэвчлэн хөвгүүдээс илүү удаан жин нэмдэг).

Чухал! Хүүхдийн эмч нар нярай хүүхдийн өндөр, жингийн стандартыг статистикийн дундаж нормын хүснэгттэй хамт тооцдог боловч зарим тохиолдолд туршилтын тооцоог ашигладаг. Ихэнхдээ ДЭМБ-ын хүснэгтээс бага зэргийн хазайлтыг хүлээн зөвшөөрдөг. Бид мөн генетикийн удамшлын талаар мартаж болохгүй - хэрэв гэр бүлийн дундаж өндөр давамгайлж байвал өв залгамжлагч нь сард 5 см өснө гэж найдаж болохгүй.

Төрсний дараа хүүхдийн жин, өндөр - юуг анхаарах вэ

Төрөх эмнэлэгт эмч нар нярайн жин, уртыг бүртгэж, өөрчлөлтийг анхааралтай ажиглаж, ялангуяа жин багатай, дутуу төрсөн нярайд хяналт тавьдаг. Тэдний жинг өдөрт нэг удаа, гол төлөв өглөө нь хийдэг.

• Өдөр тутмын жингийн өсөлтийг биеийн жингийн 1 кг тутамд 15 граммаар хэвийн гэж үздэг. Өсөлтийг долоо хоногт нэг л удаа хэмждэг бөгөөд өсөлтийг 3-4 долоо хоногийн дараа үнэлнэ. Энэ үед хамгийн багадаа 2.5-3 см байх ёстой.
• Ихэнх нярай хүүхдүүд жингээ нэмсний дараа хурдан жин нэмдэг, ялангуяа өсөлтийн хурдацтай үед. Тэд ойролцоогоор амьдралын хоёр дахь долоо хоногийн дундуур, дараа нь 3-6 долоо хоногийн хооронд тохиолддог.
• Дунджаар хүүхэд өдөрт дунджаар 20 грамм нэмэгддэг. Амьдралын эхний сарын эцэс гэхэд клиникийн жин нь ойролцоогоор 3.8-4 кг болно. Хөвгүүдийн өндөр, жин нь ихэвчлэн охидынхоос арай өндөр байдаг - жингийн ялгаа нь 0.4 кг, 1-1.5 см хүрч болно.

Шинээр төрсөн хүүхэд бага жинтэй - санаа зовох шалтгаан байна уу?

Хэрэв нярай хүүхэд дутуу төрсөн эсвэл төрөхдөө маш бага жинтэй байсан бол түүний өсөлт, жин нэмэгдэх норм нь цагтаа төрсөн хүүхдийн нормоос эрс ялгаатай байх болно.

Хүүхдийн дутуу төрсөн зэрэг (ДЭМБ-ын мэдээлэл):

Төрөхийн жин нь хүүхдийн хэвлийн гаднах амьдралд дасан зохицох чадварыг ихээхэн тодорхойлдог. Хэрвээ хүүхэд 2.5 кг жинтэй төрсөн бол энэ үйл явц нь хүссэн чиглэлээсээ хазайхгүйгээр явагдана. Хэрэв хүүхэд энэ үзүүлэлтэд "хүрээгүй" бол дасан зохицох нь илүү хэцүү байх болно. Юу хийх вэ?

Эхлээд дулаацуулах хэрэгтэй

Биеийн жин багатай хүүхдүүдэд арьсан доорх өөхний давхарга маш нимгэн, бараг байдаггүй. Энэ тохиолдолд хүүхдийг дулаацуулах нь хэцүү бөгөөд гипотерми үүсэх нь бодитой юм. Бага насны хүүхдийн температурыг 5-6 цаг тутамд нэгээс доошгүй удаа хэмжих шаардлагатай. Хэрэв температур 36.5 хэмээс доош байвал хүүхдийг дулаацуулах шаардлагатай. Хамгийн сайн арга бол эх, нялх хүүхдийн арьсанд хүрэх явдал юм. Ээж нь товчгүй цамц өмсөж, хүүхдийг цээжин дээр нь тавьдаг. Ингэснээр хүүхдийн температур, судасны цохилт хэвийн болж, эхийн сэтгэл санааны байдал сайжирдаг.

Хоёрдугаарт, бид хүүхдээ цагаар хооллодог.

Энэ нь зайлшгүй нөхцөл юм, учир нь тураалтай хүүхдүүдэд цусан дахь глюкозын хэмжээ ихэвчлэн шаардлагатай хэмжээнээс бага байдаг. Энэ нь хүүхдийн нойрыг алдагдуулж, ерөнхий эрч хүч буурахад хүргэдэг. Энэ нөхцлөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол хүүхдийг хөхөнд байнга оруулах явдал юм. Эхний өдрүүдэд хүүхэд өдөрт 60 мл орчим сүү уух ёстой. Дараа нь өдөрт ууж буй шингэний хэмжээ нь биеийн жингийн 1 кг тутамд 20 мл-ээр нэмэгдэж, биеийн жингийн 1 кг тутамд 200 мл болно. Тэдгээр. 2 кг жинтэй хүүхдэд өдөрт дор хаяж 400 мл сүү өгөх шаардлагатай (мэдээжийн хэрэг, хэмжээг 8-10 тунгаар хуваана).

Гуравдугаарт - хоолны дуршил, ерөнхий хөгжилд зориулсан массаж

Хэрэв хүүхэд хүссэн 2500 гр жин авч, эмч нар (хүүхдийн эмч, мэдрэлийн эмч) массаж хийлгэхийг зөвшөөрвөл хэд хэдэн бэхжүүлэх процедурыг хийх цаг болжээ. Массаж нь жин нэмэхэд хувь нэмэр оруулдаг тул ийм нялх хүүхдийн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг. Үүнийг хоол идсэнээс хойш нэг цаг хагасын дараа хийдэг. Мэргэжлийн хүүхдийн массажист хүүхдэд массаж хийлгэх нь илүү дээр юм, эсвэл ээж нь өөрөө үүнийг эзэмшиж чаддаг. Гараа тосоор тосолсны дараа та хүүхдийн булчинг хүзүү, дараа нь нуруу, өгзөг, хөл гэх мэт хэв маягийн дагуу дээрээс доош нь сайтар нухах хэрэгтэй. Процедурын төгсгөлд гар, цээжийг массаж хийнэ.

Сараар жин, өндрийн өсөлт: нэг жил хүртэлх тойм

Хүүхдийг зөв хөгжүүлэх шалгуур нь шинэ эцэг эхчүүдэд төөрөгдөл үүсгэдэг. Хэрэв та үүнийг олоход хэцүү бол та орон нутгийн хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авахыг хүсч болно. Санаж байх ёстой гол зүйл бол хэмжилтийг тооцоолохдоо та хүүхэд төрөх үеийн анхны өгөгдөлд анхаарлаа төвлөрүүлж, дараа нь сарын жин, биеийн уртыг тус тусад нь тооцоолох хэрэгтэй.