Нөхөр маань бид хоёрын эзэгтэй хоёрын хооронд тасарчихсан. Гэр бүлээ хэрхэн аврах вэ? Нөхөр маань эзэгтэй бид хоёрын хооронд яарч байна Манай нөхөр гэр бүл, эзэгтэй хоёрынхоо хооронд яарч байна

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт

Асуулт: Анастасия

Сайн уу. Би 29 настай. Манай нөхөр ч гэсэн. Бид албан бусаар 7 жил, албан ёсоор 5 жил гэрлэсэн. Бид хоёр хүүхэдтэй - 4 настай, 1 настай. Нөхөр маань автомашины засвар үйлчилгээний салбарт ажилладаг. Эхлээд тэд ажил хийж, дараа нь мөнгө олж эхэлсэн. Анхны хүү маань төрсөн, би жирэмсний амралтаа авсан. Нөхөр нь сайн мөнгө олж, томоохон компанид орж, карьерын шатаар дээшилж эхлэв. Тэгээд би хүүтэйгээ гэртээ байгаа. Би сайн гэрийн эзэгтэй, олон хүн намайг магтдаг. Анх бид нэг их муудалцдаггүй байсан. Гол нь ажлын дараа ганц хоёр шил шар айраг уудаг зуршилтай нь холбоотой. Эхлээд үүнтэй тэмцэх гэж оролдсон, тэгээд л үүнээс болж хэрүүл маргаан үүсдэгийг мэдээд эсэргүүцэхээ больсон. Гурван жилийн дараа хоёр дахь хүү мэндэлжээ. Жирэмсний эхний амралтаа ч орхилгүй хоёр дахь удаагаа явлаа. Нөхөр маань намайг сонирхохоо больсон гэдгийг би ойлгож байна. Хүүхдийн тухай мэдээнээс өөр надтай ярих зүйл алга. Гэсэн хэдий ч би түүний үйл хэргийг үргэлж сонирхдог. Энэ 4 жил жирэмсний амралт намайг хүний хувьд дордуулсан гэж өөрийгөө буруутгаж байна. Гаднаас нь харахад би өөрчлөгдөөгүй, формдоо бүрэн орсон. Тэрээр хүүхдүүдэд маш их хайртай ч гэртээ ирээд хувцас солихдоо 4-5 хоног хагас цагийг хамт өнгөрөөдөг. Ингээд зургаан сарын өмнө нөхөр маань нэг өдөр, дараа нь хоёр өдөр явах болсон. Үүнийгээ ажил дээрээ завгүй байсан, эсвэл өчүүхэн төдий хэрүүл маргаан гарсны дараа хэд хоног гэрээсээ гарсантай холбон тайлбарлав. 2 сарын өмнө би түүнийг үерхэж байсныг мэдсэн. Энэ харилцаа нь дор хаяж 4 сар байна. Бүх баримтууд түүнийг эзэгтэйтэйгээ шөнийн цэнгээний газар, янз бүрийн үдэшлэгт дуртай компанид өнгөрөөдөг болохыг харуулж байна. Тэд түүнтэй хамт тамхи татдаг. Бодох нь аймшигтай, гэхдээ хогийн ургамлаас гадна илүү ноцтой зүйл байгаа гэж би бодож байна. Би үндсэн ажлынхаа хажуугаар жижиг бизнес эрхэлж эхэлсэн. Дугуйнд суусан хэрэм шиг эргэлдэж байна. Тэр бүх цагаа эзэгтэйтэйгээ өнгөрөөдөггүй гэж би боддог. Баримтаас харахад тэрээр ажил, бизнес, гэр бүл, эзэгтэйн хооронд үнэхээр тасалдсан. Тэр гэртээ ирэхдээ надад болон хүүхдүүдэд дандаа их хэмжээний хоол авчирч өгдөг. Гэм буруугаа засах гэж байгаа юм шиг надад санагддаг. Бидэнд бас мөнгө хэрэггүй. Тэр миний нүд рүү харж чадахгүй. Гэхдээ энэ нь гэм буруугийн мэдрэмж үү эсвэл зүгээр л дайсагнал уу гэдгийг ойлгохгүй байна. Би дуулиан шуугиан үүсгэдэггүй, үүнийг хийснээрээ түүнийг улам бүр түлхэнэ гэж бодож байна. Харин өөр эмэгтэйгээс 5 хоногийн дараа ирсэн нөхрийг инээмсэглэн угтна гэдэг маш хэцүү. Би маш их жин хассан. Сандарснаасаа болоод надад юу тохиолдсоныг хараад тэр намайг өрөвдөж байна. Тэр: "Би ямар тэнэг юм бэ, би чамд юу хийв?" Гэхдээ юу ч өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Би маш их санаа зовдог, би түүнд ухаангүй хайртай, уучлахад бэлэн байна, гэхдээ тэр намайг хүлээхийг хүсч байна. Үүний дараа түүний хийсэн цорын ганц зүйл. урвалтын баримт илчлэгдэх үед тэр миний түүнд танилцуулсан бүх баримтыг зүгээр л зөвшөөрсөн. Тэр өөрийгөө буруутай гэж бодож байгаа эсэхийг би мэдэхгүй, гэхдээ тэр өөрийгөө буруутгахгүй, ярианаас байнга зайлсхийдэг. Хэдийгээр энэ нь үргэлжлэхгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Тэр шийдвэр гаргах ёстой.

Сэтгэл зүйчдийн хариулт

Шендерова Елена Сергеевна

Сэтгэл судлаач Москва

Сайн уу, Анастасия! юу болж байгааг харцгаая:

Анх бид нэг их муудалцдаггүй байсан. Гол нь ажлын дараа ганц хоёр шил шар айраг уудаг зуршилтай нь холбоотой.

мөн энэ бол архидалтийн эхлэл юм! Энэ тухай бодох нь зүйтэй юм - хүн донтох хандлагатай, төлөвшөөгүй (эцсийн эцэст тэр гэр бүл, хүүхэдтэй гэдгээ МЭДЭЭД, тэр архи уудаг! Энэ нь тэр сонголт хийж, шийдвэр гаргаж чадахгүй гэсэн үг юм!)

2 сарын өмнө би түүнийг үерхэж байсныг мэдсэн. Энэ харилцаа нь дор хаяж 4 сар байна. Бүх баримтууд түүнийг эзэгтэйтэйгээ шөнийн цэнгээний газар, янз бүрийн үдэшлэгт дуртай компанид өнгөрөөдөг болохыг харуулж байна. Тэд түүнтэй хамт тамхи татдаг. Бодох нь аймшигтай, гэхдээ хогийн ургамлаас гадна илүү ноцтой зүйл байгаа гэж би бодож байна.

Энэ бол түүний үхэл ба төлөвшөөгүй байдлын үргэлжлэл юм - тэр ерөнхийдөө хариуцлагагүй байр сууриа харуулж байна! Түүнд ийм амьдралын хэв маягийг өөрчлөх, сонгох нь хэвийн зүйл гэдгийг та өөрөө тэмдэглэх нь зүйтэй! ЧИ ТҮҮНИЙГ ЯМАР ХАЙРТАЙ БАЙГАА ЮМ БЭ? эсвэл чи түүнийг ямар байгаасай гэж хүсэж байна???

Магадгүй! Учир нь одоо ЧИ - тэр хууран мэхэлж байгааг, энэ бүхэн үргэлжилсээр байгааг мэдсээр байж - энэ бүхнийг ХҮЛЭЭН АВСАН - түүнтэй хамт үлдэж, түүнийг буцааж хүлээн авч, үүнийг хүлээн авахад бэлэн гэдгээ харуул! мөн түүний сонгуулийг харж, зан авирыг нь хараад - тэр шийдвэр гаргахгүй байх нь ОРМАЛ болно - гэхдээ яагаад? Эхнэр нь МЭДЭЖ, хүлээж авдаг! Эзэгтэйтэйгээ хариуцлага, үүрэг хариуцлагагүй харилцах нь маш тохиромжтой! хэрэв тэр төлөвшөөгүй, хариуцлагагүй бол тэр нөхцөл байдлыг шийдэхгүй, харин ТЭД ТҮҮНИЙ ТӨЛӨӨ үүнийг хийх хүртэл хүлээх болно - нэг бол ЧИ харилцаагаа таслах эсвэл өөрийгөө зовоох эсвэл таны эзэгтэй харилцааг дуусгах болно! ТА ТҮҮНИЙГЭЭС шийдвэр хүлээх хэрэггүй - харин өөрөө шийдвэр гарга - ӨӨРЧЛӨЛТИЙГ ХҮЛЭЭН АВЧ БАЙНА УУ??? Хэрэв ҮГҮЙ бол шийдэл нь түүнийг ойлгох хүртэл хүлээх биш, харин нөхцөл байдлыг өөрөө шийдэх явдал юм - үүнийг түүнд болон өөртөө харуулах! чи түүнтэй үерхэж байхад түүнд юуг ч өөрчлөх хүсэл алга! Шийдвэр гаргах нь таных хэвээр байна!

Алёхина Елена Васильевна

Сэтгэл судлаач Москва

Энэ үед энэ сэтгэл зүйч сайтын зочдын асуултад хариулдаггүй. Та бусад сэтгэл зүйчдээс асуулт асууж болно

Анастасия,

Таны хайртай нөхөр өөр эмэгтэйтэй болохыг олж мэдэх нь ноцтой шалгалт юм. Тэгээд түүнтэй уулзахдаа янз бүрийн байдлаар биеэ авч явж болно. Гэвч харамсалтай нь ихэнх эмэгтэйчүүд хэвшмэл байдлаар биеэ авч явдаг: тэд эр хүнээс хэнтэй байгааг нь илчилж, танилцуулж, шийдэхийг шаарддаг.

Энэ зам хаашаа хөтөлж байгааг бид мэднэ. Дуулиан шуугиан, биелэгдэхгүй амлалтууд, эхнэр, нөхөр нь салах үед илт тасрах, эсвэл гэр бүлдээ үлдэх үед нуугдах боловч итгэлцэл, хамтын нийгэмлэгийн уур амьсгал алга болжээ. Тэгээд тэр гэм буруугаа мэдэрч үүрд амьдардаг. Тэгээд тэр хохирогч, яллагчийн дүрд нэгэн зэрэг гацдаг.

Та үнэхээр энэ замаар явахыг хүсч байна уу? Наад зах нь та энэ чиглэлд хөдөлж эхэлсэн.

Юуны өмнө та шийдвэрийнхээ хариуцлагыг нөхөртөө үүрүүлсэн. Чи түүнээс шийдэхийг хүс. Гэхдээ боддоо, хэрвээ тэр чамайг орхихоор шийдсэн бол явах байсан. Тэгээд тэр энд яарч байна, юу, юуны хооронд, ойлгохыг хичээцгээе.

Энэ нь гэр бүл, хайртай эхнэр, үр хүүхэд, тод бэлгийн сэтгэгдэл, архи, магадгүй хар тамхины дэмжлэг хооронд байх шиг байна.

Эрт гэрлэсэн, залуу, сэтгэл хөдлөл, жолоодлого хэрэгтэй, эр хүн гээд л...

Тэгээд одоо түүнд хэцүү байна. Тэр хэцүү боловч зөв шийдвэр гаргахыг хичээж байна. Энэ бол түүний бизнес, түүний ажил, амьдралын шалгуур юм.

Харин чиний хувьд? Танд хэрэгтэй эсэхээ шийдэх хэрэгтэй. Та гэр бүлийнхээ төлөө, хайрынхаа төлөө тэмцэхэд бэлэн үү.

Хэрэв та бэлэн байгаа бол түүнийг "галзуу" хайрлахын оронд ухаалаг хайрлаж, ухаалаг, насанд хүрсэн эмэгтэй шиг байж сурах хэрэгтэй.

Бодоод үз дээ, та болон таны эзэгтэй хоёрын аль нэгийг сонгохыг шаардах хэрэгтэй. Магадгүй та нөхөртэйгээ харилцах харилцаагаа эерэг чиглэлд өөрчилж, өөрчлөх хэрэгтэй. Энэ бол нэг өдрийн ажил биш, өдөр тутмын ажил юм.

Ээж байх, хайртай, хайртай эмэгтэй байх нь ижил зүйл биш юм. Та эх хүн байх тал дээр анхаарч байсан ч хайртай, хайртай эмэгтэй байхаа мартсан байна.

Эмэгтэй хүний чадавхийг олж илрүүлэх, хөгжүүлэхийн тулд сэтгэл зүйчтэй (магадгүй Skype дээр) бие даасан ажил эхлүүлэх талаар бодож үзээрэй. Та надтай холбогдож болно.

Хамгийн сайн сайхныг хүсье

Хүндэтгэсэн

Алёхина Елена Васильевна, сэтгэл судлаач Москва

06.11.2013 | 1399

www.all-psy.com

Нөхөр маань бид хоёрын эзэгтэй хоёрын хооронд гүйдэг

Би 36 настай, манай нөхөр 39 настай, бид 17 жил амьдарсан, 13, 11 настай 2 хүүхэдтэй. Бид тосгонд амьдардаг, энд ажил байхгүй, би ажил хийдэггүй, манай нөхөр жил хагасын өмнө хотод нэг хүүхэн авсан, би мэдэхгүй Юу ч байсан, дараа нь би санамсаргүй мэдээд тэр бүх зүйлийг хүлээн зөвшөөрсөн, бид ярилцаж, бүх зүйлийг ярилцсан, тэр надад хайртай, хүүхдүүдээ орхихыг хүсэхгүй байна гэж хэлсэн.

Маргааш нь энэ хүүхэн рүү залгаад тэр айлд байж байгаад уучлалт гуйсан, тэр их сайн аав, хүүхдүүддээ хайртай, би ч гэсэн хамгийн түрүүнд хүүхдүүдээ бодсон хэд хоногийн дараа тэр бизнес аялалд явсан, тэр дуудаж, юу ч болоогүй, тэр бизнес аялалын төгсгөлд, тэр намайг энэ талаар мэдэж байсан, тэр тэнд 2 хоног үлдсэн. дараа нь тэр гэртээ ирэв.

Дахиад л өршөөл гуйгаад, хайраа тангараглаад, 2 хоногоос илүү байж чадахгүй гээд л, тэгээд л би тэрнийг нь уучлахгүй л дээ Хэрэв чи явбал үүрд орхи, гэхдээ тэр өөрөө явахыг хүсэхгүй байна энэ нь миний хувьд хагас жил үргэлжилсэн нь мэдээжийн хэрэг, надад зүгээр л хүч байхгүй, хамгийн чухал зүйл бол итгэлийг орхисон. гэр бүл, миний бодлоор энэ бол хамгийн чухал зүйл.

Сарын өмнө шийдээд яваад өгөөд үүрд байна гээд 8 хоноод буцаж ирээд бидэнгүйгээр амьдарч чадахгүй, хайртай шүү, уучлал гуйж, гуйж, хүсч байна гэж хэлсэн. Би яаж байхаа мэдэхгүй байна, маш олон удаа хууртагдсан, тэр эмэгтэйтэй болзохгүй гэж хэлж болно, би гэр бүлээ аврахыг хүсч байна түүнд дахиж битгий итгэ.

Би гэртээ байна, тэр ажлаар явж байгаа, би түүнийг дуудаж байгаа юм болов уу, энэ бүх бодол, итгэлгүй байдал намайг өдөр бүр хаздаг, тэр Бүх зүйл сайхан байгаа мэт дүр эсгэдэг, учир нь тэр бэлгийн амьдралдаа үнэнч бус байсан тул бидэнтэй хамт юу ч өөрчлөгдөөгүй, дургүйцэх мэдрэмж нь үл итгэх байдал, намайг орхих нь гэсэн хүлээлтээр солигдсон гэж хэлж болно.

Би угаасаа өөдрөг үзэлтэй хүн бөгөөд шийдвэр гаргахаасаа өмнө бүх зүйлд дүн шинжилгээ хийж дассан боловч одоо юу хийх, хэрхэн биеэ авч явах, хэрхэн итгэлийг олж авахаа мэдэхгүй байна. Надад сэтгэл зүйчээс зөвлөгөө авмаар байна. Нөхөр маань бид хоёрын эзэгтэй хоёрын хооронд яарч байгаа бөгөөд хэнийг сонгохоо мэдэхгүй байгаа тул би хоёуланд нь хайртай гэж хэлдэг. Энэ бүх хугацаанд би гэр бүлээ аврахын төлөө тэмцэж байсан ч надад хүч чадал алга.

feedest.ru

Нөхөр чинь чиний эзэгтэй хоёрын хооронд яарч байна уу? Би юу хийх хэрэгтэй вэ?

Нөхөр нь та болон түүний эзэгтэй хоёрын хооронд яарч байна, ялагчийн хувьд хайрын гурвалжингаас яаж гарах вэ? Хариултыг уншина уу!

Мэндчилгээ. Виктория Власова тантай хамт байна. Би эмэгтэйчүүдэд хайртай хүмүүсээ эргүүлэн авчрах, салахын ирмэг дээр байгаа бол харилцаагаа хадгалахад тусалдаг. Миний зохиолчийн техникийг ашиглан хувийн амьдралаа хэрхэн сайжруулахыг би сайн мэднэ.

Би Полинагийн түүхийн жишээг ашиглан өнөөдрийн нийтлэлийн сэдвийг нээх болно. Тэр надад имэйлээр бичсэн.

Полина бичжээ:

Сайн уу Виктория! Би амьдралынхаа хэцүү үеийг туулж байна. Нөхөр нь өөрийгөө тайлбарлахгүйгээр өөр хэн нэгэн рүү явав. Бид гэрлээд бараг 20 жил болж байна. Энэ байдал дөрвөн жил үргэлжилж байна.

Тэр салахыг хүсэхгүй, яарч, ярианаас зайлсхийдэг. Энэ нь түүнд хэцүү байгааг би харж байна, гэхдээ тэр хэнийг ч дуусгахыг хүсэхгүй байна. Би өөрөө үүнийг дуусгахаар шийдсэн үед тэр дахин гарч ирэн гэр бүлд итгэл найдвар төрүүлж, бүх зүйл дахин тойрог болж байна.

Би ядарч байна, эрүүл мэндээ алдлаа, аймаар удаан хугацааны гутралтай байна... Мэдээж би гэр бүлээ аврах юмсан, бид сайхан амьдарч байсан, гэхдээ би ядарч байна, надад эрүүл мэнд, амьдрал байхгүй. ачаа юм. Насанд хүрсэн хүүхдүүд, өөрсдийнх нь гэр бүл, өөрсдийн санаа зовнилоор би ганцаараа үлдэв. Би юу хийх, юу хийх, хэрхэн амьдрахаа мэдэхгүй байна, гэхдээ энэ нь үргэлжлэх ёсгүй гэдгийг би ойлгож байна ...

Нөхөр чинь та болон түүний эзэгтэйн хооронд яаран орвол яах вэ

Полина, би чамайг ойлгож байна. Энэ нь таны хувьд хэцүү бөгөөд гомдмоор байна. Дадлагаас харахад зарим эрчүүд цэг тавих гэж яардаггүй, харин таслал үлдээдэг болохыг би анзаарсан. Одоо яагаад гэдгийг бодъё?

Тэр хүн эхнэртэйгээ удаан амьдарсан. Тэр түүнийг судалж, түүний бүх давуу болон сул талыг мэддэг. Түүний зан байдал, сэтгэл санааг амархан таамаглаж чадна. Тэгээд тэр гэрлэлтийн үеэр ямар нэг зүйл түүнд тохирохгүй байсан тул өөр хүн рүү явсан.

Тэгэхээр жингийн нэг талд таны уншсан ном таны эхнэр, нөгөө талд нь нууцлаг танихгүй хүн.

Эрэгтэй хүн эхнэртэйгээ харилцаагаа бүрмөсөн таслахаас айдаг, учир нь хэрэв эзэгтэйтэй нь таарахгүй бол тэр үргэлж буцаж болно. Мөн эхнэр нь түүнийг хүлээн зөвшөөрч, уучлах болно гэдгийг тэр мэддэг.

Ийм нөхцөлд хүн ялна. Учир нь тэр хоёр сандал дээр суудаг. Мөн алдахаас эмээж, тэвчиж чаддаг эмэгтэйчүүд түүнийг тайван замаар зөвшөөрдөг учраас тэр суудаг.

Таны үйлдэл

Хэрэв эхнэр нь нөхрөө буцааж авчрахыг хүсвэл. Энэ нь тохиромжтой, үргэлж бэлэн байхаа больсон байх ёстой. Үүнийг хэлэхэд амархан, гэхдээ өөрөө хийхэд хэцүү.

Үүнийг ажиллуулахын тулд танд хэрэгтэй:

Эр хүнээ алдах айдсаа арилга. Учир нь та айдсын нөлөөнд автвал юу ч хийж чадахгүй. Дотоод байдлыг тогтворжуулах.
Өөрийн үнэ цэнэ, ач холбогдлыг өсгө.
Одоогийн нөхцөл байдлыг өөрийн гарт ав. Эрэгтэйд таалагдах үед биш харин танд тохиромжтой үед нь харилц.

Бүсгүйчүүд ээ, би та бүхэндээ энэ бүхнийг хэрхэн хийх талаар “Хэрхэн хайртай хүнээ шидэт SMS ашиглан эргүүлэн авах вэ” сургалтандаа дэлгэрэнгүй өгүүлье. 5 цагийн материал, янз бүрийн нюансууд байгаа тул би таны ойлгож байгаагаар нэг нийтлэлд хэлж чадахгүй. Тийм учраас би та бүхэнд зориулж сургалтыг бичлэг хийсэн.

Та энд бүртгүүлж болно...

Сургалтын бүртгэл

Техникийг хэрэглэж, хувийн амьдралаа сайжруул. Сургалт онлайнаар явагддаг бөгөөд та дэлхийн хаанаас ч хүссэн үедээ авах боломжтой.

Би давтан хэлэхэд энэ харгис тойргоос ганцаараа гарах нь маш хэцүү байдаг. Хэрэв та зөвшөөрвөл би танд туслахад бэлэн байна. Миний техникийг ашигласнаар олон зуун эмэгтэйчүүд хувийн амьдралаа амжилттай сайжруулсан. Та ч гэсэн үүнийг хийж чадна.

Хяналт

Жишээлбэл, миний шавь Маргарита сургалтын стратеги ашиглан нөхрөө гэр бүлд нь буцааж авчирсан.

Яг чам шиг тэр эргэлзэж, итгэдэггүй, айж байсан ч хайртай хүнтэйгээ хамт байхыг үнэхээр хүсч байсан. Тэр эрсдэлд орж, хором ч харамссангүй. Тэдний харилцаа үе шаттайгаар сэргэв. Энэ бол хялбар үйл явц гэж би хэлэхгүй. Огт үгүй. Гэхдээ боломж бий.

Охидууд, хэрэв та хамтрагчтайгаа эвлэрэхийг хүсч байвал. Би та бүхнийг сургалтандаа урьж байна. Бид хамтдаа таны зорилгод хүрэх болно. Та алхам алхмаар стратеги, дэмжлэг, асуултынхаа хариултыг авах болно.

Өөрийгөө хэрхэн яаж байрлуулах, юу бичих, хэлэхээ ойлгосноор бүх зүйлийг зөв хийх боломж танд илүү их байдаг. Бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх, эсвэл санамсаргүй байдлаар ажиллахын оронд.

Сургалтын бүртгэл

Хэрэв танд асуулт байвал сэтгэгдэл дээр асуугаарай.

Эрчүүд амжилттай буцаж ирсэн хэд хэдэн жишээг би танд хэлье.

Хэрэв та намайг өөрийн өвөрмөц нөхцөл байдлын талаар судалж, үүнийг ойлгоход тань туслахыг хүсч байвал. Би таны асуултад хариуллаа, надтай зөвлөлдөхөөр бүртгүүлнэ үү!

viktoria-vlasova.ru

БҮХ ЭХНЭР, ДУРЛАГЧДАА ЗОРИУЛЯА!!!

Хайрын гурвалжин өөрөө гурван хүний аз жаргалын эсрэг байдаг. Гэр бүл дэх мэдрэмжүүд хөргөхөд эзэгтэй гарч ирдэг. Би эзэгтэй нарыг хэзээ ч шүүхгүй. Харамсалтай нь, мэдрэмж нь чөлөөт эрчүүдийг эсвэл эрх чөлөөтэй эмэгтэйчүүдийг сонгодоггүй. Бидний хүн нэг бүр өнөөдөр эхнэр, маргааш нь эзэгтэй байж болно, мөн эсрэгээр нь эхэндээ эзэгтэй нь ар талдаа байгаа байдалдаа сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд дараа нь эйфори өнгөрч, эмэгтэй хүн ашиглаж байгаагаа мэдэрдэг. Таныг зүгээр л өөр нисэх онгоцны буудал болгон ашиглаж, гурав, дөрөв, тав дахь төлөвлөгөө рүү буцаагаад шахаж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна. Эзэгтэй нь хэн нэгний нөхрийг сайн сайхан байдалд байлгаж, харилцаанд сонирхол татахуйц элементийг оруулдаг. Харин одоо эрэгтэй хүний бэлгийн хэрэгцээ хангагдаж, эхнэртээ уурлахаа больсон. Нэмж дурдахад эхнэр, нөхөр нь нөгөө талдаа буруутай мэт санагдаж, аливаа үйлдлийг нь уучилж, сайхан зүйл хийхийг хичээдэг. Жишээлбэл, тэр бэлэг өгч эхэлдэг Бид эзэгтэй болохыг зөвшөөрсөн эмэгтэйчүүдийг буруутгах дуртай. Тэд гэр бүлээ салгаж байна гэж хэлдэг. Үнэн хэрэгтээ "гэрээ сүйтгэгчид" өөрсдөө ихэвчлэн өөрсдийн хуурмаг зүйлд баригддаг. Тохиромжтой гэрлэлт гэж байдаггүй. Үлгэр жишээ гэр бүлийн хүн нэг л өдөр дурлаж, хажуу тийшээ харилцаа тогтоож эхэлдэг. Мөн энэ нь улиг болсон завхайрал биш юм. Магадгүй тэр хүн эхнэртээ хайртай хэвээр байгаа бөгөөд гэрлэлтийн хүрээнд өөрт дутагдаж буй зүйлээ олж авахыг хичээж байгаа байх. Ихэнхдээ энэ нь шинэлэг мэдрэмж бүхий хүсэл тэмүүлэл, секс, өөрөөр хэлбэл уйтгартай болж, гэр бүлийн сэтгэл ханамжийг өгдөггүй бэлгийн хэрэгцээ юм. Жил ирэх тусам хосуудын сексийн амьдрал уйтгартай, сэтгэл хөдлөмгүй, бүр уйтгартай болдог. Олон хүмүүс дотно харилцааг хамгийн бага сонирхдог. Түншүүдийн нэг нь залуу, эрч хүчээр дүүрэн хэвээр байгаа бөгөөд хойрго амьдралдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг. Хосуудын дунд амраг эсвэл эзэгтэй ийм л харагддаг. Хоосон байдал, дорд байдал хурц мэдрэгдэх үед зэрэгцээ харилцаа үүсдэг. Эрэгтэй хүн сэтгэл татам, хэрэгцээтэй, хайртай гэдгээ мэдрэхийг хүсдэг хэвээр байна. Тэрээр сэтгэлийн дулаан дутагдлыг хамгийн түрүүнд мэдэрдэг. Эхэндээ гэрлэсэн хүн, түүний эзэгтэй хоёр зүгээр л сайн сексээр холбогдсон байж магадгүй, гэхдээ энэ нь зөвхөн хүсэл тэмүүлэл биш, харин жинхэнэ хайр, илүү хүчтэй хүмүүсийн ховор төлөөлөгч байсан ч гэсэн тэд бие биедээ үнэхээр холбоотой болж магадгүй юм Секс нь зуршил, шинэ харилцааны хооронд огцом сонголт хийх чадвартай. Тэрээр хууль ёсны хагасынхаа өмнө гэм буруугийн мэдрэмжээр тарчлан зовж, эхнэр, хайртынхаа хооронд гүйдэг. "Нөхөр, эхнэр, эзэгтэй" нөхцөл байдал олон жилийн турш үргэлжилж болно. Ихэнхдээ хүн бүр зовдог. Нөхөртөө хамгийн сайхан жилүүдийг өгсөн эхнэр нь зовж байна. Олон жил итгэл найдвар, мөрөөдлөөр амьдарсан амраг нь зовдог. Нэгийг нь ч, нөгөөг нь ч алдахыг хүсдэггүй хүн зовдог. Нэг бол завсарлага гарах эсвэл илүү чанартай гэр бүл бий болно. Гурвалжинд хөгжил байхгүй бол хоёр хүн зүгээр л уулзаж, бие биедээ тодорхой алхам хийхгүй бол ийм харилцаанаас зугтах хэрэгтэй. Энэ нь олон жилийн турш үргэлжлэх бөгөөд нэг л өдөр эзэгтэй нь гэрлэсэн хүн бол түүний он жилийг дэмий үрсэн зүйл гэдгийг ойлгох болно. Амьдралаа үнэхээр өөрчлөхийг хүссэн хэн ч хойшлохгүй, харин нэг жилийн дотор шийдэмгий алхам хийнэ. Тиймээс, тэвчихийн аргагүй өвдөлтөөс зайлсхийхийн тулд гэр бүлтэй амрагыг илүү зохистой нэр дэвшигч байхгүй болтол түр зуурын хобби гэж үзэх нь дээр түүний хуучин эхнэр. Тэрээр хуучин гэр бүлдээ туслахаар явж эхэлдэг, учир нь одоо гэр бүлийн хуучин гишүүд ганцаараа үлджээ. Тэд түүнд танихгүй хүмүүс биш, тэр тэднээс татгалзаж чадахгүй. Тэгээд нэг өдөр тэр: "Би чадахгүй" гэж хэлэх болно. Намайг тийшээ татна... - Чи чадахгүй, тэгвэл буцаж ир - Чи түүнээс илүү гэдгийг ойлго, - тэр хүн шалтаг тоочиж эхэлнэ. -Тантай хамт амьдрал тансаг амралтын газар амьдрахтай адил юм. Ямар ч амралтын газраас та үргэлж гэртээ харихыг хүсдэг эрэгтэй хүн юмаа цуглуулж, ардаа орхисон гэр бүлдээ буцаж ирсний дараа дахин хоёр эмэгтэйн хооронд яарч эхлэх сонголтууд байдаг. Хүчтэй секс нь өөрчлөлтөөс айдаг. Эрэгтэйчүүд өдөр тутмын олон зуршилдаа баригддаг. Эрэгтэйчүүдийн хувьд "хайр" гэдэг үг нь ихэвчлэн секстэй холбоотой байдаг ч хамтдаа амьдралтай холбоотой байдаггүй. Тэдний хувьд гэрлэлт бол танил амьдралын хэв маяг юм. Эрэгтэй хүн түүний төлөө үүрд явах болно гэж олон жилийн турш ятгаж чаддаг, тэр ч байтугай өөрөө итгэж эхэлдэг, гэхдээ ухамсартайгаар энэ шийдвэрийг тодорхойгүй хугацаагаар хойшлуулах шалтгааныг хайж байдаг. Шинэ гэр бүл бий болгосон ч тэдний ихэнх нь хуучин эхнэрийнхээ хувийн амьдралыг тэвчихгүй. Тэдний орон сууцанд хэн нэгний охин, хүүтэй аав шиг харилцаж, энэ нь түүний нутаг дэвсгэр юм шиг аашилж буй үл таних хүнийг хараад олон хүн тэр даруй уурладаг. Ихэнхдээ хуучин эхнэрийнхээ шинэ сонгосон тухай мэдээ нь эр хүнийг шинэ мэдрэмжийн давалгаанд өдөөдөг бөгөөд тэр төрөлх нутагтаа буцаж очихын тулд чадах бүхнээ хийдэг. Эзэмших зөн совин нь түүнийг хуучин эхнэрийнхээ гарт түлхэж чаддаг Хайр гурвалжингийн гол шалтгаан нь хосуудын харилцаанд зогсонги байдал юм. Хөдөлгөөн байхгүй - хөгжил байхгүй, хөдөлдөггүй зүйл бол бидний мэдэж байгаагаар үхдэг. Энэ нь бэлгийн салбарт ч хамаатай. Жил ирэх тусам хүмүүс бие биенээ хүсэхээ больдог. Ийм нөхцөлд бага зэрэг шатаж буй галыг бүрэн унтрааж, хоёр хүнийг өмнөх хайрынхаа үнсэнд үлдээхгүйн тулд түлээ түлшээ цаг тухайд нь нэмэх нь чухал юм. Хайрт Коко Шанелийн "Чи орлуулашгүй байхын тулд үргэлж өөрчлөгдөх ёстой" гэсэн үг надад үргэлж таалагддаг. Тиймээс аль ч гэр бүлд хоёр түншийн ажиллах ёстой динамик харилцаа байх ёстой. Зөвхөн дараа нь хоёр хүний нэгдэл хүчтэй, найдвартай байх болно, гэрлэсний дараа олон эмэгтэйчүүд тайвширна. Тэр хүн аль хэдийн лангуунд байгаа бөгөөд хаашаа ч явахгүй гэж тэд үзэж байна. Харилцаа нь бүрэн буруу болсон үед эзэгтэй нь гэр бүлээ орхих шалтгаан болдог. Үгүй бол эрх мэдэл нь эхнэрийн талд байх болно, учир нь тэр илүү танил, танил байдаг. Хууран мэхлэх нь гэр бүлийг сүйрүүлж эсвэл хүчирхэгжүүлдэг. Эрэгтэй хүн заримдаа эхнэрээсээ илүү сайн эмэгтэй байдаггүй гэдгийг гэрлэсэн эрчүүдтэй харьцдаг охидууд ойлгох нь чухал юм: эрэгтэй хүн эхнэрээ хайрлахаа больсондоо л харилцаа үүсгэдэг. Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Сална гэсэн мөнхийн амлалтаараа тэрээр шинэ амрагаа урхинд оруулж, маргаашийг нь харамлаж, өөртэйгөө аль болох чанга уяхын тулд чадах бүхнээ хийдэг. Бусдын нөхрийг гэр бүлээс нь салгах нь хамгийн том аз жаргал биш юм. Хэн нэгэн чамаас хулгайлахгүй гэх баталгаа байхгүй. Та нийлж, хамт амьдарч эхэлсний дараа эрэгтэй хүн илүү сайн амьдралыг эрэлхийлсээр байх болно, би хэзээ ч амрагтай эмэгтэйчүүд, эзэгтэйтэй эрчүүдийг шүүхийг хүсэхгүй байна. Энэ бол амьдрал. Бид бүгд биднийг аз жаргалтай болгох хэн нэгнийг хайж, хайр, дотно байдал, хүндэтгэл дээр суурилсан харилцааг бий болгохыг хичээдэг. Цөхрөл бүү зов, аз жаргалаа хүлээ! Хөнгөн бус зүйлд цагаа бүү үр. Та хэн ч бай, эхнэр ч бай, эзэгтэй ч бай, бие биенээ ойлгож уучлаарай. Одоо эхнэр, эзэгтэй нартаа өгөх зөвлөгөө, би эмэгтэйчүүдийн эв нэгдлийн төлөө.1. Хүнээ үгээр нь биш үйлдлээр нь хайрла. Үг нь юу ч биш. Үйлдэл бол бүх зүйл.2. Хэрэв та энэ хүнтэй амьдрахыг хүсч байвал түүнтэй хамт эсвэл түүнгүйгээр аль амьдрал илүү дээр вэ гэдгийг бодоорой.3. Зөвтгөх аргагүй эрчүүдийн үйлдлүүдийг хэзээ ч шалтаг хайх хэрэггүй.4. Түүнээс илүү өөрийгөө хайрла, тэгвэл ТҮҮНИЙГ танд учруулсан ямар ч өвдөлт таныг тайвшруулж, ноцтой гомдоож чадахгүй.5. Та ХУВЬ ХҮН гэдгээ санаарай, хараат байдалд бүү ор, нөөцгүйгээр өөрийгөө бүгдийг бүү өг.6. Би үл ойлголцолд итгэдэггүй. Өөртөө туршиж үзсэн. Эрэгтэй хүн тантай адил байх ёстой. Харамсалтай нь, амьдрал зохицох боломжгүй гэдгийг харуулж байна.7. Мэдэх: та өөрийн нөхцөл байдалд үргэлж нөлөөлж чадна. Захиргааны гар хөл болж болохгүй. Та ямар ч статустай - эхнэр эсвэл эзэгтэй бай, та үргэлж идэвхтэй, хүчтэй байх ёстой.8. Хувь тавилан танд ямар ч хамаагүй, толгойгоо өргөж, мөрөө тэгшлээрэй. Та бол хамгийн дур булаам, сэтгэл татам юм. Үүнд эргэлзэж зүрхлэх хэрэггүй. Нөхөр чинь өөр хүнд явсан бол тэр эмэгтэйг чимээгүйхэн өрөвдөөрэй, учир нь хэн нь азтай байсан нь тодорхойгүй байна. Одоо чиний хуучин нөхөр бол түүний асуудал, толгойны өвчин. Таны өмнө эрх чөлөө байна. Гүнзгий амьсгаа аваад, та ДАХИН НЭГ ХАЙР авах эрхтэй гэдгээ санаарай, хэрэв таны эр өмнөх гэр бүлдээ үлдэхээр шийдсэн бол түүнд аз жаргал хүсч, бүх зүйл ийм амжилттай шийдэгдсэнд баярлаарай, учир нь мөнхийн амрагийн статус тийм биш юм. чамд. Сэлгээний сандал дээр суухад хангалттай, үндсэн багт шилжих цаг болжээ. Таны гэрлэсэн хүн маш чадварлаг устгасан өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийн тулд. Одоо та өөрийнхөө эрийг хайж олох хэрэгтэй. Бусдын юмыг ашиглахаа боль. Харилцааны цэвэр ариун байдлын төлөө тэмцэцгээе. Ганц эр хүн байх нь үнэхээр аз жаргал гэдгийг би чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрч байна, би эхнэр, эзэгтэй байсан ... Энэ бүхэн ойр байгаа хүнээс хамаарна. Нэг нь намайг хамгийн аз жаргалтай эхнэр болгосон, нөгөө нь - хамгийн аз жаргалгүй эхнэр ... Би өөр хүний нөхрийг гэр бүлээс нь салгаж чадсан ч удалгүй би ойлгосон: тэр надад огт хэрэгтэй хүн биш юм. Би зүгээр л бусдынхыг авсан ч өөрийнхөөрөө мэдэрч чадаагүй... Олон жилийн дараа би гэрлэлт бол нийгмийн тоглоомуудын нэг юм байна гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн. Би эдгээр тоглоомуудыг хараахан тоглоогүй байна. Гэрлэлтийн хүрээнд оршин тогтнох нь надад маш хэцүү байдаг бол эмэгтэй хүн өөрийгөө хүндэлж, ямар ч статустай байсан эхнэр эсвэл эзэгтэй гэдгээ хайрладаг бол тэр өөрийгөө эрэгтэй хүний өмнө доромжлохыг зөвшөөрөхгүй. түүнээс хамааралтай байх. Хамгийн гол нь эр хүнгүй бол амьдрал утгаа алддаг гэж өөртөө итгүүлэх хэрэггүй. Бид өөрсдөө хэнтэй, хэзээ байхаа сонгох эрхтэй. Хүчтэй секс бидэнд дасан зохицох болтугай. Би эхнэрүүдийг эзэгтэй нарын эсрэг талцуулж, хэн нь илүү, хэн нь муу болохыг шүүхийг хүсэхгүй байна. Хоёулаа эрчүүдээ хайрлаж, ойлгож сурах хэрэгтэй, миний аз жаргал бол миний эрх чөлөө. Би үүнд хүрэхийн тулд хэтэрхий удаан байсан бөгөөд хэтэрхий өндөр үнэ төлсөн. Би хэвшмэл ойлголт, загвар, шүүмжлэлтэй үзэл бодол, өрөөсгөл ойлголт, бусад хүмүүсийн үзэл бодлоос ангид. Би аз жаргалтай байна, учир нь би өөрийнхөөрөө үлдэж, аз жаргал, эрх чөлөөг миний ойлголтоор хадгалж чаддаг. Энэ бол миний сэтгэлийн байдал, миний сүнсний байдал юм. Би бол өөрийнхөө аз жаргалыг бүтээгч. Бүх зүйл зөвхөн надаас, миний үзэл бодол, өөртөө хандах хандлагаас шалтгаална. Би амьдарч байгаадаа баяртай байна, би харж, бусадтай мэдрэмжээ хуваалцдаг. Хайртай хүмүүс минь эсэн мэнд, эсэн мэнд байгаадаа баяртай байна. Навч унахыг харж, өвлийн улиралд зөөлөн, сэвсгэр цасыг алган дээрээ барьж, хүүхэд насных шиг амаараа цасан ширхгийг барьж чаддаг болсондоо баяртай байна. Шинэ өдөр эхэлж, гадаа хурц нар гийж байхад би баяртай байдаг. Хүссэн бүхнээ хийх эрх чөлөөтэй учраас би баяртай байна. Мөн өөртэйгөө зохицож чадсан учраас би өөрийн чадвараа ухамсарлаж, өгөгдсөн мөч бүрээс таашаал авч чаддаг. АЗ ЖАРГАЛ ХАРАХ, МЭДРЭХ хэрэгтэй. Эргэн тойронд маш их гоо үзэсгэлэн!

www.inpearls.ru

Нөхөр маань эзэгтэй аваад одоо гэр бүлийнхээ хооронд яарч байна

Сайн уу Татьяна! Нөхрийнхөө нүдээр нөхцөл байдлыг хар! Та юу үзэх вэ? Хэрэв шууд утгаараа 2 үгээр хэлбэл, тэр харилцааныхаа талаар ярихдаа "сул тал эсвэл давуу тал" -аа хүлээн зөвшөөрсөн бол эрчүүдэд зориулсан секс бол цэвэр физиологи юм! Тэд бие биенээ дуудаж байгаа нь дурсамж, ерөнхий сэдвээр зүгээр л харилцаа холбоо юм! Тэр өөрөө түүнд бүх зүйлийг хэлсэн гэж мэдэгдсэн байж магадгүй юм! Түүнийг ойлгож, энэ байдлыг ойлгож, ёс суртахууны хувьд дэмжиж, уучлахын оронд! (мөн тэр танд бүх зүйлийг хэлэхэд тэр чамаас яг ийм зүйлийг хүлээж байсан, учир нь тэр өөрийгөө гэм буруугийн мэдрэмжээр тарчлааж байсан) ямар ч амар амгаланг өгдөггүй дотоод хурцадмал байдал! Тэр олон зэмлэл, дуулиан шуугианыг хүлээн авсан бөгөөд чамд бүх зүйлийг хэлсэндээ 1000 удаа харамссан!

Та түүнд түүний тухай байнга сануулдаг гэдгээ ойлгож байгаа нь маш сайн хэрэг! энэ нь үнэхээр их зүйлийг илэрхийлдэг!

Тэр түүнийг мартаж чадахгүй, учир нь тэр тэнд чамаас бага эвгүй санагдсан тул бидний тархи ингэж ажилладаг! Хэрэв та түүнийг буцааж өгөхийг хүсч байвал итгэл, ойлголт, өршөөлийг буцааж өг! Эрэгтэйчүүдэд: Та ийм зүйлийг хүлээн зөвшөөрөхийн тулд өөрийгөө ялах хэрэгтэй! Тэгээд тэр яагаад явахаар шийдсэн бэ: түүний нүүрэн дээр тэр найз, сэтгэлгээтэй хүн, чиний царайнд чи түүний хувьд хэн бэ?

Хэрэв та нөхрөө эргүүлэн авахыг хүсч байвал түүнтэй харилцаж эхэл. Та энэ сэдвийг сонирхохоо больсон, түүнд бүрэн итгэж байгаагаа харуул, түүнийг хянахаа боль. Түүний түшиг тулгуур болж, өндөр амжилтыг даван туулахад нь урам зориг өгч, сэдэвчилсэн үдэшлэгт (театр, киноны аялал, дуртай бүх зүйл) очиж харилцаагаа төрөлжүүлээрэй. Түүнийг эрэгтэй хүн шиг (том үсгээр) мэдрүүлээрэй, энэ бүх нөхцөл байдлыг бид хоёрын харилцааг эргэн харахын тулд танд өгсөн гэж хэлээрэй! Тэгээд харилцаагаа дахин эхлүүлээрэй!

Мөн үүнд бас нэг шалтгаан бий. тэр яагаад салахаар шийдсэн юм, тэр чамайг яаж зовж байгааг харж байна! Тэгээд түүнийг хараад өвдөж байна! Байгалийн зөн совин нь зугтах, нуугдах, салах явдал юм! Энэ бол түүний толгойд байгаа байгалийн үйл явц бөгөөд хэрэв тэр чамаас салвал тэр чамтай юу ч барихгүй! Ганцаараа байгаарай!

Зарчмын хувьд би таны бүх асуултанд дэлгэрэнгүй хариулт өгсөн! Тиймээс харж, үйлдээрэй! Бурхан эр хүнд хүч чадал, эмэгтэйд мэргэн ухаан хайрласан!

Черников Дмитрий Владимирович, сэтгэл судлаач Саратов

www.all-psy.com

Нөхөр маань бид хоёрын эзэгтэй хоёрын хооронд тасарчихсан

"Нөхөр маань эзэгтэйдээ явсан, гэхдээ надтай хамт амьдардаг!" Олон эмэгтэйчүүд ийм бага зэрэг шизофренитэй байдаг. Тэдний зарим нь над руу бичдэг. Сүүлийн хоёр сарын хугацаанд би уншигчдаасаа хэд хэдэн захидал хүлээн авсан бөгөөд нөхцөл байдал нүүрстөрөгчийн хуулбар шиг байна.

Нэгэн цагт тэд амьдарч байсан, уй гашууд автаагүй, хүүхдүүдээ өсгөсөн (тэд бага хэвээр байсан), гэнэт - цэнхэрээс боолт. Нөхөр нь эзэгтэй рүүгээ явав.

Гэвч тэр хачирхалтай орхисон. Явахаа мэдэгдэж, зарим юмаа хүртэл хөдөлгөж байсан ч гэртээ амьдардаг. Тэрээр хүүхдүүдээ асарч, заримдаа эхнэртээ инээмсэглэж, бэлэг өгөхийг хичээдэг.

Мөн энэ нь ямар ч байдлаар тодорхойлогдоогүй байна. Энд юу хийх вэ, энд яаж байх вэ?

За, би туршлага, ажиглалт дээр үндэслэн санаагаа хуваалцах болно. Та нөхрөө эргүүлэн авч чадна гэж би шууд хэлье, гэхдээ энэ нь асар их хүчин чармайлт шаарддаг. Маш асар том тул би тэдний хэрэгжих боломжтой гэдэгт эргэлзэж байна.

Юу болоод байна?

Бүх нөхцөл байдалд (надад шуудангаар илгээсэн эсвэл би өөрөө ажигласан) нийтлэг зүйл байсан - бага насны хүүхдүүд. Ихэвчлэн таван жил хүртэл байдаг. Ихэнх тохиолдолд - гурваас илүүгүй. Мөн энэ нь шалтгаангүй биш юм. Хүүхдийг асран халамжилж, эхнэр, нөхөр хоёулаа сайн эцэг эх болсон ч эхнэр, нөхөр байхаа больсон байх магадлал өндөр байна. Энэ бол нийтлэг нөхцөл байдал - үүнээс хэн ч дархлаагүй.

Эхнэр, нөхөр нь эхнэр, нөхөр байхаа болих үед тэд хажуу тийшээ түнш хайж эхэлдэг. Бага насны хүүхэдтэй эмэгтэй үүнийг хийх магадлал бага байдаг - тэр нялх хүүхэдтэй холбоотой асуудалд амаараа дүүрэн байдаг. Энд эрчүүдэд илүү их боломж бий - ажил, хотыг тойрон идэвхтэй аялах, удаан хугацаагаар байх боломж ... Энэ бүхэн амьдралд шинэ эмэгтэй гарч ирэх нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Энэ нь олон эрчүүдэд тохиолддог - тэд өөрсдийгөө шинэ эхнэртэй болгодог.

Анхаарах нь чухал - ялангуяа эхнэр, нөхөр. Түүнээс тэр одоогийн гэрлэлтэндээ дутагдаж байгаа зүйлээ хүлээн авдаг - биширдэг, баярладаг, хүүхдийн эцэг биш харин эрэгтэй хүнийхээ хувьд түүнд анхаарал хандуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, тэрээр одоогийн гэрлэлтэнд хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй зүйлийг өгдөг - биширдэг, баярладаг, эхнэртээ хүүхдийнхээ эхийн хувьд биш харин эмэгтэй хүний хувьд анхаарал тавьдаг.

Өөрөөр хэлбэл, эрэгтэй хүн аав хэвээр үлддэг (хүүхдүүддээ анхаарал тавьдаг, заримдаа эхнэртээ инээмсэглэдэг, бэлэг өгөхийг хичээдэг), гэхдээ хань ижил байхаа больсон. Түүний хувьд эхнэр нь хүүхдүүдийнх нь эх, харин эхнэр нь биш. Тиймээс шинэ эхнэр олох хүсэл. Олон хүмүүсийн хувьд энэ хүсэл нь шинэ харилцаанд оршдог.

Ийм харилцаа нь гэрлэлтэнд ашиг тусаа өгөх нь ховор байдаг - бид үүнийг онцгойлон тэмдэглэхийг хүсч байна. "Би тийшээ явахгүй, энд үлдэхгүй" гэж яаран сандран эхнэрээ цагаан халуун руу хөөв. Түүний хувьд тодорхойгүй нөхцөл байдалд амьдрах нь тэвчихийн аргагүй хэцүү байдаг.

Миний бодлоор, мэдээжийн хэрэг, та ямар ч харилцааг эхлүүлэх ёсгүй - чи аль хэдийн эхнэртэй болсон, тэр одоо та болон таны тусламж, дэмжлэгийг яаралтай авах шаардлагатай байна. Тэр хүүхэддээ тогтсон үе өнгөрч, гэр бүлийн үүрэг танд дахин эргэж ирнэ. Тиймээс тэвчээртэй байгаарай, хайртай эмэгтэйдээ анхаарал тавь, түүнийг бүү гомдоо.

Эцэст нь эр хүн болоорой - түүнийг эхнэр болгон санаж байгаагаа шууд хэлээрэй, хань болох боломжийг хурдан зохион байгуул (хүүхдээ эмээдээ өг, эсвэл өөрөө унт, эхнэрээ амраа, эсвэл өөр зүйл бод). Эзэгтэй рүүгээ "эргэх"гүйгээр бүх зүйлийг сайжруулж болно.

Харамсалтай нь, хүн бүр тийм ч үндэслэлтэй байдаггүй.

Дараа нь юу хийх вэ?

Энэ нь эмэгтэй хүний зорилго, урвалтанд үзүүлэх хувь хүний хариу үйлдэл зэргээс шалтгаална. Хэрэв урвалт нь мэдэгдэхүйц өвдөлт үүсгэдэг бол доор санал болгож буй арга нь танд огт тохирохгүй. Энд шууд яриа өрнүүлэх нь дээр (эцэст нь салах эрсдэлтэй). Та ингэж эхэлж болно: "Та бид хоёрын харилцаанд ямар нэгэн хатуу ширүүн харилцаа бий болсон. Би чамайг миний хайртай хүн гэдгийг мартаж, ямар нэгэн эмэгтэй дээр очсон. Нэгэн цагт бид бүгдийг өөрөөр төлөвлөж байсныг санаж байна уу? Эндээс гараад өөр зүйл эхлүүлье.

Чамайг живх зөөвөрлөж, надтай энэ талаар яриагүй, хажуунаас нь юм хайсанд уучлалт гуйж байна."

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь нөхцөл байдал сайжирна гэсэн баталгаа биш (мөн өвдөлт намдах баталгаа биш), гэхдээ боломж бий. Хамгийн гол нь нөхөр нь эмэгтэй хүнээ гомдоосон, энэ нь зөөлөн хэлэхэд муу гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ нь ирэхэд эдгэрэх магадлал нэмэгдэнэ.

Гэхдээ энэ нь салалтад ч хүрч магадгүй, энэ нь таныг гэнэтийн зүйлээс гаргах болно.

Гэхдээ урвах нь таныг гэмтээхгүй бол (хэрэв ийм зүйл тохиолдож болох юм бол) та өөр замаар явж болно.

Тайлбарласан нөхцөл байдалд хүн хоёр талаасаа айдас төрүүлдэг байдалд амьдардаг - тэд шийдвэрээ гаргаж, шийдвэр гаргахыг шаарддаг. Нэг талаас эхнэр нь түүнийг цохиж байгаа, нөгөө талаас эхнэр нь түүнийг гомдоож, эцэст нь салахыг шаардаж байна (гэхдээ би харамсахгүй байна. эрэгтэй хүний хувьд - энэ нь өөр байж болохгүй, тэр өмнө нь бодох ёстой байсан). Гарах гарц бол эхнэр нь юу ч шаарддаггүй нам болох.

Энд онцлох нь чухал, эс тэгвээс хүн бүр үүнийг харахгүй. Энэ бол эр хүнийг өөгшүүлэх тухай биш, хайрт минь, чи эзэгтэйтэй болсон нь ямар агуу юм бэ. Энэ бол юу ч болоогүй мэт дүр эсгэх, "нүүрээ барих" тухай биш юм. Үгүй, бас нэг удаа үгүй.

Би ямар ч шаардлага байхгүй гэж ярьж байна. Энэ нь яаж болдгийг та мэднэ: "Би эсвэл тэр шийдээрэй!", "Энэ бүхэн хэр удаан үргэлжлэх вэ!" гэх мэт. Ийм шаардлага огт байх ёсгүй. Энэ нь ерөнхийдөө. Тэгээд энэ нь ажиллах боломжтой.

Энэ бол гэр бүлийн амьдралын нийтлэг парадокс юм - нэг хүн дарах тусам хоёр дахь нь холддог. Хэрэв тэд хоёр талдаа дарвал хүн дардаггүй газар руу шилжих магадлал өндөр байдаг.

Тэр бас зугтах гуравдахь хувилбарыг сонгож магадгүй, гэхдээ энэ нь ховор тохиолддог.

Үүний зэрэгцээ дахин анхааралтай уншина уу! - Шаардлага байхгүй байгаа нь хуурч мэхлэгчийн эхнэр түүн рүү эелдэг инээмсэглэдэг гэсэн үг биш юм. Огт үгүй. Өөрийн мэдрэмжээ чин сэтгэлээсээ илэрхийлэх нь маш хэрэгтэй бөгөөд маш их урамшуулдаг. Энгийнээр хэлэхэд уйлмаар байвал уйл. Тэгээд нөхөр нь хараарай.

Тийм ээ, та түүнээс шийдвэр гаргахыг шаардах шаардлагагүй, гэхдээ та өөрийн мэдрэмжээ нуух шаардлагагүй. Чин сэтгэл нь ихэвчлэн ашигтай байдаг бөгөөд энд яг ийм тохиолдол байдаг.

Үнэн, энд бид дахин ноцтой асуулт тавих хэрэгтэй байна - эхнэр нь энэ бүхний төлөө амьдрах хангалттай оюун санааны хүч чадалтай юу? Хажуугийн харилцаа нь ихэвчлэн нэг жил үргэлжилдэг бөгөөд хүн бүр салалтгүйгээр энэ бүхнийг даван туулах хүч чадалтай байдаггүй.

Тэгээд магадгүй энэ нь зөв байх. “Хүүхдийн аавтай хамт амьдрах ёстой”, “Хэрэв эрэгтэй хүн явбал (эсвэл ирэхгүй) бол таны буруу” эсвэл “Эмэгтэй хүн ухаалаг байж, тэвчих ёстой”, “энэ бол эмэгтэй хүний хувьд” гэсэн ойлголтууд юм. бүрэн тэнэг. Тэд эмэгтэй хүнд хачирхалтай шаардлага тавьдаг бөгөөд энэ нь зарчмын хувьд огт бодитой бус юм. Эмэгтэй хүн урьдчилан таамаглаж чадахгүй бол түүнийг бүрэн түрхдэг.

Тиймээс та өөрөө бодоорой, өөрөө шийдээрэй - аль чиглэлд шилжих, нөхөр тань та болон түүний эзэгтэй хоёрын хооронд тасарсан үед юу хийхээ шийдээрэй.

Шошго: Урвасан,

Танд бичлэг таалагдсан уу? Psychology Today сэтгүүлийг дэмжээрэй: Танд бичлэг таалагдсан уу? "Өнөөдрийн сэтгэл судлал" сэтгүүлийг дэмжин, дарна уу:

psychologytoday.ru

Эзэгтэй эсвэл эхнэрээ сонгох гэсэн хоёр галын хооронд байгаа нөхцөл байдалд эр хүн юу хийх вэ?

Хоёр галын хооронд: эзэгтэй эсвэл эхнэр сонгох уу?

Эмэгтэйчүүд над дээр байнга ирж тусламж гуйдаг - тэд нөхрийнхөө эзэгтэйг "сэтгэлгүй болгож", түүнийг гэр бүлд нь буцааж өгөх хэрэгтэй. Эсвэл өөрөөр хэлбэл нөхрөө намайг сонгохоор яаж шийдүүлэх вэ.

Би ижил зүйлийг ашигладаг бүх хүмүүст хэлдэг - сэтгэл зүйч энд хүчгүй байна. Учир нь хүн (энэ тохиолдолд нөхөр) ийм нөхцөл байдалд юу ч шийдэж чадахгүй. Тэр зүгээр л бие махбодийн хувьд чадахгүй.

Үүнийг хуруугаараа тайлбарлая.

Хүний амьдралд бидний багтдаг системүүд гэх мэт үзэгдэл байдаг. Жишээлбэл, ажлын багийн гишүүн, барилгын оршин суугч, театрын студийн гишүүн, хүү, ач хүү, найз, нөхөр, загалмайлсан эцэг, ах гэх мэт.

Хүн эдгээр системд янз бүрийн зэрэгтэй холбоотой байдаг. Тэгээд - юу чухал вэ! – систем нь түүний хувьд хэдий чинээ сэтгэл татам байх тусам түүнд илүү их холбоотой байх тусам систем нь түүнийг татдаг.

Түүгээр ч барахгүй сэтгэл татам байдал нь тийм ч тод биш байж магадгүй - энэ нь бага насны дурсамж (нэгдүгээр ангиасаа хамт, нэг ширээн дээр байсан) байж магадгүй, өөр юу ч биш байж магадгүй юм. Гэхдээ ийм санах ой ч гэсэн системийг өөртөө татахуйц сэтгэл татам болгоход хангалттай байж болох юм.

Би "Амьдралдаа хэрхэн яаж тайлах вэ" гэсэн нийтлэлд системүүдийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярьсан боловч энд хүн ийм системд амьдардаг бөгөөд эдгээр системүүд нь сэтгэл татам байдлын хэмжээгээрээ ялгаатай гэдгийг энд дурдах болно.

Бид янз бүрийн системүүд өөр өөр түвшний сонирхол татахуйц нөхцөл байдалд амьдарч байгаа бол бүх зүйл сайхан байна - тэргүүлэх чиглэлүүд тавигдаж, зорилтууд нь нэгдүгээрт, дараа нь хоёрдугаарт, эцэст нь гуравдугаарт захирагддаг.

Асуудал нь хоёр систем адилхан сонирхол татахуйц болж эхэлдэг.

Жишээлбэл, эзэгтэй. Тэр эхнэрээсээ залуу, үр хүүхэд, өдөр тутмын амьдралдаа дарагдаагүй, үргэлж аз жаргалтай, бэлгийн харьцаанд орох боломжтой. "Эзэгтэй" систем нь мэдээжийн хэрэг сэтгэл татам юм.

Гэхдээ эхнэр нь урт удаан хугацааны (зарим газарт маш сайн) харилцааны түүхтэй, хамтдаа хүүхдүүдтэй, тогтсон амьдралтай, багагүй танил талтай байсан. "Эхнэр" систем нь өөр байдлаар сэтгэл татам боловч үүнээс дутахгүй.

Эндээс л энэ галзуу савлуур эхэлдэг, эр хүн шийдвэл би л дээ, би эзэгтэйдээ очиж, босгыг давж, уйлж буй эхнэр, төөрөлдсөн хүүхдүүдээ ардаа орхиж, түүний эзэгтэй дээр ирж, түүнтэй үүрд хамт амьдрах болно ... Долоо хоногийн дараа тэр гэртээ, эхнэртээ буцаж ирнэ.

Энэ мөчид эхнэр нь аз жаргалтай, хүүхдүүд амарч, бүх зүйл хэвийн болсон ... Тэгээд долоо хоногийн дараа тэр хүн эзэгтэй рүүгээ буцаж очно.

Тэр эдгээр эмэгтэйчүүдийн мэдрэмжээр тоглож байгаа юм уу эсвэл шийдвэр гаргаж чадахгүй байгаа тул сул дорой нэгэн бололтой (хэрэв тийм бол шийдвэр гаргахад нь туслах ямар нэг зүйл хийж болно).

Үнэн хэрэгтээ тэрээр адилхан сэтгэл татам хоёр системийн хооронд тасарсан бөгөөд ямар ч хүсэл зориг энд ажиллахгүй. Зүгээр л хүн үүнийг ашиглах боломжгүй болно.

Ийм нөхцөлд хүн урагдах нь туйлын зүй ёсны хэрэг. Нисэх, сүүлээ хаях (сүүлгүйн улмаас) байх нь бас байгалийн юм.

Ийм нөхцөлд хүн зүгээр л авч чадахгүй, сонгож чадахгүй - түүний толгойд үүнд хангалттай нөөц байхгүй.

Энд бид хамгийн хэцүү мөч - энэ нөхцөл байдлын шийдэлд хүрч байна.

Энэ нь танд таалагдахгүй гэдгийг би баталж байна. Гэсэн хэдий ч гашуун үнэн нь чихэрлэг худал хэлэхээс илүү дээр гэж би итгэдэг, ядаж зарим зүйл дээр.

Тиймээс, гашуун үнэнийг хадгалаарай - хэрвээ эхнэр нь эр хүнийг авч үлдэх үүрэг хүлээдэг бол (хэдийгээр тэр яагаад хэрэгтэй байна вэ?), тэр хүлээж, тэвчих ёстой.

Энэхүү стратегийн үр нөлөө нь үнэмлэхүй биш боловч бусад бүх стратегиас хамгийн үр дүнтэй нь юм. Тиймээс, хамгийн муугийн дунд хамгийн шилдэг нь.

Энд нэг зүйл байна - системүүдийн ийм мөргөлдөөнд сэтгэл татам хэвээр байгаа нь ялах болно. Мөн сэтгэл татам хэвээр үлдэхийн тулд дарамт шахалт үзүүлэхгүй байх хэрэгтэй.

Эцсийн эцэст, хэзээ нэгэн цагт эзэгтэй нь "хоёр байшинд амьдрахад хангалттай, шийдвэр гаргах цаг нь болсон" гэж хэлэх болно, дараа нь түүний эр хүнд дур булаам байдал огцом буурч эхэлнэ (би юу ярьж байгаагаа мэдэж байна) , Би ажил дээрээ ийм зүйлтэй байнга тулгардаг).

Мөн эхнэр нь энэ үед чимээгүй, юу ч шаарддаггүй. Дараа нь сонголт нь өөрөө тохиолддог - эзэгтэйн сэтгэл татам байдал буурч, түүнд татагдах нь тийм ч хүчтэй байхаа больсон, харин эхнэрийн сэтгэл татам байдал ижил түвшинд хэвээр үлдэж, хүн түүнд татагддаг.

Энд сонгох шаардлагагүй - тэр буцаж ирсэн, тэр өөр хаашаа ч явахыг хүсэхгүй байна, бүх зүйл дахин ижил байна. Энэ бол үлгэрийн төгсгөл юм.

Цорын ганц асуудал бол үүнийг тэвчих, хүлээхэд маш, гайхалтай, онцгой, аймшигтай хэцүү байдаг (мөн дашрамд хэлэхэд, ихэвчлэн маш удаан хугацаанд - гурван жил хүртэл, заримдаа). Цөөхөн хүн энэ бүхнийг даван туулж чадна.

Энд эмэгтэй хүний хувьд асуулт бол энэ хүний төлөө ийм сорилтод бэлэн байгаа эсэх юм. Энд зөв хариулт байхгүй, хүн бүр өөрөө шийддэг.

Миний баттай хэлж чадах нэг зүйл бол бусад сонголтууд үр дүнгийн хувьд илүү найдваргүй (гэхдээ тийм ч хэцүү биш). Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх нь мэдээж миний шийдэх асуудал биш.

Нийт. Эр хүн эхнэр, эзэгтэй хоёрынхоо хооронд тасрахдаа үүнийг хорон санаа, хүсэл зоригийн сул дорой байдлаас биш, харин толгойныхоо үйл ажиллагааны "бүтэлгүйтлийн" улмаас хийдэг. Энэ "бүтэлгүйтлийг" ямар ч аргаар эмчлэх боломжгүй, зөвхөн амсаж болно. Энэ туршлага хэдэн жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд энэ нь эрэгтэй, түүний эхнэр хоёуланд нь хэцүү байдаг. Хэрэв тэр нөхөртөө дарамт учруулахгүй бол тэдний гэрлэлт амьд үлдэх магадлал нэлээд өндөр байдаг (гэхдээ мэдээжийн хэрэг үнэмлэхүй биш). Эмэгтэй хүнд үүнд хангалттай хүч байгаа эсэх, түүнд үнэхээр хэрэгтэй эсэх нь миний шийдэх зүйл биш юм.

Энэ л надад байгаа, анхаарал тавьсанд баярлалаа.

Хоёр галын хооронд: эзэгтэй эсвэл эхнэр сонгох уу?

Үүнийг хуруугаараа тайлбарлая.

Бид системүүдийн дунд амьдардаг

Сэтгэл нь хүчгүй болсон үед

Асуудал нь хоёр систем адилхан сонирхол татахуйц болж эхэлдэг.

Ийм нөхцөлд хүн зүгээр л авч чадахгүй, сонгож чадахгүй - түүний толгойд үүнд хангалттай нөөц байхгүй.

Тэвчээртэй байж, хүлээ

Энд бид хамгийн хэцүү мөч - энэ нөхцөл байдлын шийдэлд хүрч байна.

Нийт. Эр хүн эхнэр, эзэгтэй хоёрынхоо хооронд тасрахдаа үүнийг хорон санаа, хүсэл зоригийн сул дорой байдлаас биш, харин толгойныхоо үйл ажиллагааны "бүтэлгүйтлийн" улмаас хийдэг. Энэ "бүтэлгүйтлийг" ямар ч аргаар эмчлэх боломжгүй, зөвхөн амсаж болно. Энэ туршлага хэдэн жилийн турш үргэлжилж болох бөгөөд энэ нь эрэгтэй, түүний эхнэр хоёуланд нь хэцүү байдаг. Хэрэв тэр нөхөртөө дарамт учруулахгүй бол тэдний гэрлэлт амьд үлдэх магадлал нэлээд өндөр байдаг (гэхдээ мэдээжийн хэрэг үнэмлэхүй биш). Эмэгтэй хүнд үүнд хангалттай хүч байгаа эсэх, түүнд үнэхээр хэрэгтэй эсэх нь миний шийдэх зүйл биш юм.

Энэ л надад байгаа, анхаарал тавьсанд баярлалаа.

Павел Зигмантович

Өдөр хоног, долоо хоног, сар өнгөрч, тэр өөрт нь хэн нь илүү ойр, илүү хайртай вэ гэж бодсоор л байдаг - чи ч юм уу... Ийм өрнөл олон ангит кинонд сайн ч бодит амьдрал дээр түүний оролцогч болоход хэнд ч атаархах хэрэггүй. . Хэрэв та Бермудын гурвалжингаас дордохгүй ийм гурвалжинд орвол яах вэ? Хамгийн гол нь хайрын төлөөх тулаанд өөрийгөө яаж алдахгүй байх вэ?

Өөртөө буц

Ийм байдалд орсон эмэгтэйчүүд эрэгтэй хүн дээр анхаарлаа төвлөрүүлдэг. Тэд "Түүний сэтгэлд юу болж байна, тэр юу бодож байна?", "Тэр хэзээ сонголт хийх вэ?", "Миний амжилтанд хүрэх боломж юу вэ, түүнийг нэмэгдүүлэхийн тулд би юу хийх ёстой вэ?" Гэсэн асуултаар өөрсдийгөө зовоож байна.

Нэг талаараа энэ байр суурь ойлгомжтой. Гэхдээ нөгөө талаас тэр тэднийг буланд оруулдаг. Анхаарлын төвлөрлийг эрэгтэй хүн рүү шилжүүлснээр эмэгтэй хүн нөхцөл байдлын бүх хяналтыг түүний гарт өгч, тэр өөрөө түүний шийдвэрийг дуулгавартай хүлээж байдаг. Хэдийгээр тэр жингээ өөрт ашигтайгаар эргүүлэхийг идэвхтэй оролдсон ч тэр хүн шүүгчийн үүрэг гүйцэтгэж, өрсөлдөгчдийн аль нь шагналыг хүртэх нь зүйтэй вэ гэдгийг тодорхойлдог.

Ийм учраас ядаж бага зэрэг хяналтаа эргүүлэн авах нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд та нөхцөл байдлын дүлий хохирогч биш, харин амьдралаа удирдаж, шийдвэр гаргах чадвартай насанд хүрсэн, бие даасан хүн гэдгээ өөртөө итгүүлэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, та анхаарлын төвлөрлийг эрэгтэй хүнээс өөр рүүгээ шилжүүлэх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд дараах асуултуудад илэн далангүй хариулна уу.

"Миний амьдралд болж буй үйл явдлын талаар би ямар сэтгэгдэлтэй байна вэ?", "Би ямар сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг вэ?", "Тэд надад илүү их баяр баясгалан эсвэл өвдөлт өгдөг үү?" Таны сэтгэлд зөвхөн дургүйцэх, түгшүүр төрүүлэх төдийгүй болж буй үйл явдалд дургүйцэх газар байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

"Би юуг тэвчихэд бэлэн байна, юуг нь тэвчихгүй байна вэ?", "Чи надтай юу хийж чадах вэ?" Жишээлбэл, та эрэгтэй хүнээ өөр эмэгтэйтэй байнга хонохыг үл тоомсорлож болно гэж шийдсэн. Гэхдээ тэр чамайг хамт байхад чинь гэртээ дууддагт чи уурлаж байна.

"Би хэр удаан тодорхойгүй байдалд амьдарч, түүнийг сонголт хийхийг хүлээх вэ?" Энд та тодорхой хугацааг өөртөө тохируулах ёстой - нэг сар, зургаан сар. Энэ нь танд итгэл өгөх болно. Тийм ээ, та өөртөө болон түүнд хоёуланд нь хойшлуулах боломжтой. Гэхдээ хэрэв та амьдралаа өөрчлөхийг хүсч байгаа бол үүнийг хэзээ ч ирдэггүй даваа гарагийн эцэс төгсгөлгүй цуврал болгон хувиргаж болохгүй.

Эмэгтэйчүүдийн байнга гаргадаг алдаа

1 Тэд хайртай хүнээсээ юу мэдэрч байгааг нь байнга асууж, юу болж байгааг ойлгохыг хичээдэг.Гэсэн хэдий ч заримдаа эр хүн өөрөө туршлагаа хуваалцахдаа баяртай байдаг бөгөөд хамтрагчаасаа өрөвдөх сэтгэл, дэмжлэг авахыг хичээдэг. Түүний сэтгэл хөдлөлд төөрөхгүй байх нь маш чухал юм. Танд өөрийн гэсэн мэдрэмж байдаг гэдгийг санаарай. Хэрэв эрэгтэй хүний сэтгэлийн хөөрөл таныг гомдоосон бол түүнд энэ тухай хэлэхээс бүү эргэлз.

2 Тэд болсон бүхний бурууг өөртөө үүрдэг.Тиймээ, таны харилцаанд асуудал гарсан байх. (Тэгээд хэнд нь байдаггүй юм бэ!) Гэхдээ тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлэх олон арга замаас тэр хүн ухамсартайгаар "хоёр эхнэртэй байх" замыг сонгосон. Мөн үйлдлийн хариуцлагыг үргэлж үйлдсэн хүн үүрдэг.

3 Тэд эр хүнд өөрийгөө илт үл хүндэтгэх боломжийг олгодог.Өрсөлдөгчийнхөө хоолыг хэр сайн хийдэг талаар ярих эсвэл тантай хамт утсаар ярих нь үнэхээр гутамшигтай байдаг. Яагаад ийм хандлагыг тэвчих болов? Та өөрийгөө үнэлэх чадвартай!

4 Тэд аль болох өрсөлдөгчийнхөө талаар мэдэхийг хичээж байна.Та үүнийг хийх ёсгүй, учир нь энэ эмэгтэйн талаар бодож, түүнтэй өрсөлдсөнөөр та түүнд амьдралдаа байр сууриа өгч байна. Түүгээр ч барахгүй танихгүй хүнийг оруулснаар та эрэгтэй хүнтэй хосуудын хил хязгаарыг бүдгэрүүлдэг.

5 Тэд ялвал юу болох талаар боддоггүй.Тэд юу ч биш: бид хэрэгтэй зүйлээ биш, харин чөлөөлөгддөг зүйлийг хамгийн сайн барьдаг. Тиймээс, өөрөөсөө асуугаарай: та бүхэл бүтэн амьдралаа танд маш их зовлон учруулсан хүнтэй өнгөрөөхөд бэлэн үү? Чи түүнд итгэж чадах уу?

6 Тэд яаран шийдвэр гаргадаг.Тийм ээ, эр хүн сонголтоо хийхийг хүлээх нь тэвчихийн аргагүй юм. Гэхдээ хэрэв та салалтанд үнэхээр бэлэн биш байгаа бол хаалгыг нь бүү тат. Эцсийн эцэст, таны сэтгэлд автсан бодлууд таныг зовоох болно. Хэрэв та ийм хатуу алхам хийснийхээ дараа түүн рүү буцаж очвол илүү их хамааралтай байдалд орох болно.

Тулааны дараах амьдрал

Хэрэв эр хүн чамаас өөр хэн нэгнийг илүүд үздэг бол яах вэ? Хачирхалтай нь, олон эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үр дүн нь эсрэгээрээ илүү энгийн бөгөөд ойлгомжтой байдаг. Тийм ээ, тэд гомдож, гомдсон ч цаашид юу болох нь тодорхой. Бид амьдарч, зүрхний шархыг эдгээж, шинэ харилцаанд бэлтгэх хэрэгтэй.

Гэхдээ хайртай хүн чинь эцэст нь чамайг сонгосон бол яах вэ? Түүнийг ажилдаа оройтож байна эсвэл найзуудтайгаа уулзахаар явлаа гэж хэлэхэд би яаж түүнд дахин итгэж сурах вэ? Танихгүй эсвэл хэтэрхий танил дугаараас дуудлага ирэхэд тэр яаж цочирдохоо болих вэ? Ийм нөхцөлд эмэгтэй хүн байнга сэтгэлээр унаж, эр хүний өнгөрсөн үеийг санаж, эсвэл дахин нийлсэндээ маш их баяртай байдаг тул хайртай хүнээ айлгахаас айж, бүх зүйлийг залгидаг. Гэхдээ энэ хоёр тохиолдолд түүний өвдөлт, гомдол арилаагүй, харин харилцааг хордуулсан хэвээр байна.

Хэрхэн энэ зовлонт түүхийг өнгөрсөнд үлдээж, одоо болон ирээдүйг чинь сүйрүүлэхгүй байх вэ?

Нэгдүгээрт,юу ч болоогүй юм шиг бүү аашил. Алдагдсан итгэл нь ноцтой хугаралтай адил юм - сэргээхэд маш их цаг хугацаа шаардагдана. Эдгэрэх үйл явцыг хурдасгахын тулд та одоо аль хэсэгт эр хүндээ бүрэн итгэдэггүй, өөрийгөө хамгаалахын тулд юу хийж чадахаа тодорхой тодорхойлох хэрэгтэй. Жишээлбэл, тэр хэнтэй хамт байхаа сонгохдоо хүүхдээ өсгөхөд тань бараг тусалсангүй. Дараа нь түүний цалингаас таны дансанд бага боловч тогтмол суутгал хийх талаар тохиролцоорой. Хэрэв таны өрсөлдөгч түүний хамтрагч байсан бол тэр хүнээс хүчин чармайлт гаргаж, ажлаа солихыг хүс. Ингэснээр та илүү тайван байх болно.

Хоёрдугаарт,Болсон явдлын талаар бие биетэйгээ шударга, гэхдээ буруутгахгүйгээр ярилцах нь чухал юм. Ийм зүйл давтагдахгүйн тулд юу хийж болох талаар ярилц. Үүнийг хэрүүл маргаангүйгээр бүх i-г цэгцлэхэд тань туслах гэр бүлийн сэтгэл зүйчтэй хамтран хийх нь дээр.

Гуравдугаарт,өнгөрсөн хүнд хэцүү үеийн дурсамжийг тод эерэг сэтгэл хөдлөлөөр "таслах" шаардлагатай. Амралтын аялал маш их тус болно - бал сар гэх мэт. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв зарим зүйл эсвэл үйл явдал таны хувьд өрсөлдөгчийн дэргэд хордож байвал түүнийг даван туулахыг хичээ. Тэр Итали багшаар ажиллаж байсан гэж бодъё, одоо та түүнийг дахин санахыг хүсэхгүй байгаа гоймон, пицца идэхийг хүсэхгүй байна. Энэ "гажуудлыг" моод болж хувирахаас нь өмнө засахын тулд итали ямар нэгэн зүйлтэй холбоотой тааламжтай сэтгэгдэл төрүүлэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, Ром руу аялах эсвэл Италийн ресторанд хэд хэдэн романтик оройн хоол идэх. Дараа нь Итали тэр эмэгтэйн нутаг дэвсгэр байхаа больж, чинийх болно.

Сэтгэл зүйчээс асуух асуулт:

Өдрийн мэнд Таны хариултанд урьдчилан баярлалаа.

Би нөхөртэйгөө 5 жил үерхсэн, бүх зүйл бусдынхтай бараг ижил байсан, бид өдөр тутмын амьдралдаа жижиг зүйлээс болж маргалддаг байсан.

2 жилийн өмнөөс бид нийтлэг бизнесээ хөгжүүлж, хамтран ажиллаж эхэлсэн, энэ нь бидний харилцааг сүйрүүлэх нэг шалтгаан юм, 24/7 хамт, хамтдаа амарч, хамт ажилладаг, дэлгүүр хэсдэг, салдаггүй Өнгөрсөн зун болтол бүх зүйл хэвийн байсан бөгөөд нөхөр маань шөнөөр алга болж, нэг өдөр, дараа нь гурван өдөр алга болсон.

Би түүнтэй нулимс дуслуулан, уй гашуутай уулзсан бөгөөд байцаалтууд нь түүнийг улам түлхэв.

Энэ 2-3 сар үргэлжилсэн тэгээд 8-р сарын сүүлээр ээж дээрээ оч, бид хэсэг хугацаанд салж байж бүгдийг ойлгоод шийдэх хэрэгтэй байна, би өөр нэгийг авсан, би түүнд хайртай, би чамд хайргүй яг тэр мөчид би түүн дээр очив.

Бүрэн явах боломжгүй, тэр шуугиан дэгдээж, бизнес нь бүдгэрч эхэлсэн бөгөөд би ажилдаа маш их үүрэг хариуцлага хүлээдэг тул тэр өөрөө үүнийг даван туулж чадахгүй тул би үргэлжлүүлэн ажиллахаар шийдсэн.

3 сарын дараа би түүний сайхан ааш араншин, дулаахан харц, хүрэлцэх, тэврэхийг анзаарч эхэлсэн, яагаад түүнийг санасан юм бэ гэж асуухад тэр бүх дүр төрхөөрөө тиймээ, гэхдээ шууд хэлээгүй, энэ нь үргэлжилсэн. Удаан хугацааны турш тэр намайг ингэж тарчлааж, намайг оруулаад нэгэн зэрэг түлхэж байсан тул би тэр гарын үсэг зурах эсэх, тэр үүнийг салахыг хүсч байна уу, үгүй юу гэдгийг ойлгохын тулд салах өргөдлөө хэвлүүлэхээр шийдлээ. .

Бүх зүйлийг цэгцлэх хугацаа өгөөч гэж тэрээр гарын үсэг зураагүй.

Аажмаар харилцаа сайжирч, дотно харилцаа, үнсэлт, надад хайртай гэсэн үгс гарч ирэв, гэхдээ тэр түүнийг орхисонгүй.

Түүнийг гомдоохыг хүсэхгүй байгаагаа хэлээд түүнийг өрөвдөж байна.

Үүний үр дүнд түүнийг миний төлөө орхих гэж хэд хэдэн оролдлого хийсэн боловч хэд хоногийн дараа тэр дахин түүн рүү гүйж, эргэн тойрон гүйж, намайг өрөвдөж байгаагаа хэлээд, түүнийг өрөвдөж байгаагаа хэлэв. тэр андуурчээ.

Тэр намайг ажилтай болтол нь хүлээж бай, тэр ажил олдлоо, тэр гараагүй, дараа нь өөр шалтгаан байсан, дараа нь шинэ жилийг хүлээж бай гэх мэтээр би ямар нэг зүйлийг ойлгохгүй байгаа тул байнга хүлээж бай гэж хэлж эхлэв. гэхдээ энэ нь орхихгүй.

Толгой минь өвдөж, зүрх минь урагдаж, түүнтэй хамт байгаадаа биш, түүнийг дахин дахин сонгосондоо өвдөлт, гомдлын тамын цэг байдаг.

Би саяхан утсаа онгойлгож хартал түүнээс зулзага руугаа мессеж ирсэн гэх мэтчилэн тэр над руу хандсан үгтэй адил энэ нь намайг эвгүй байдалд оруулж, сэтгэл гутрал аль хэдийн сар үргэлжилсэн, би жижиг зүйлээс таашаал авч чадахгүй, Би байнга уурлаж, гэр бүлдээ ханддаг, хэрэв би түүнийг буцааж өгөхийг хүсч байвал сайхан алхаж, инээмсэглэж, өөдрөг, баяр баясгалантай байх хэрэгтэй гэдгийг би ойлгож байна.

Гэхдээ би энэ сөрөг байдлаа даван туулж чадахгүй, баяр баясгалангийн саад бэрхшээл байгаа мэт тангараглаж, гомдож, гомдоллож, уйлж байна.

Энэ нь түүнийг маш их уурлуулж, түүнийг түлхэж, түүний сууж буй газар руу дахин гүйж, түүнийг дахин сонгосонд баяртай байна.

Хэрхэн өөрийгөө нэгтгэж, хэрхэн илүү эелдэг, аз жаргалтай болох вэ.

Дуртай зүйлээ хийх, өөртөө анхаарал тавих зөвлөгөө тус болохгүй.

Магадгүй та надад сайхан үгээр тусалж магадгүй юм.

Асуултанд сэтгэл судлаач Максим Викторович Метелев хариулав.

Сайн уу Алена. Би таны захиасыг уншиж, ийм нөхцөлд хэнийг өрөвдөх ёстой вэ гэж бодож байна. Ийм нөхцөлд "нөхөр" чинь хохирч байна гэж зүтгэж байна уу??? Гэхдээ бичсэнээс харахад ийм л харагдаж байна. Насанд хүрсэн эр хүн эргэлзэж байна... Хэдийгээр бүх зүйл түүнд тохирсон мэт боловч хүн бүр өөрийнхөөрөө амьдардаг тул би бусдыг шүүмжлэх дургүй. Тэр ийм байна, чи ийм байна, түүний эзэгтэй нь ийм байна. Та гурав өөр амьдарч байгааг анхаарна уу. Энэ нь таны гэр бүл, гуравдагч хүн тус бүр өөрийн гэсэн амьдралаар амьдардаг. Эхнэр нөхөр хоёр яаж амьдрах ёстой вэ? Адилхан, адилхан амьдралтай байх, тийм ээ?! Тиймээс та зовж шаналж байна, учир нь энэ бүхэн зөв биш юм. Удирдах гэж оролдох тусам та энэ эмх замбараагүй байдалд улам бүр гацах болно. Эхлээд тэд үндэслэлтэй уйлж, зовж шаналж, дуулиан шуугиан тарьж, дараа нь хайртай хүн нь холдсон. Тэр ч байтугай энэ бүхэнд өөрийгөө буруутгах нь парадокс юм, би танд үнэнээр хэлье. Таны баатар түүнийг хувь хүнийхээ хувьд урваад зогсохгүй бизнесийн түншийн хувьд бүтэлгүйтсэн. Харамсалтай нь, хүн бусдын сул тал, буултыг хараад (яаж ч дуулиан тарьсан ч) тэр боолтыг нь зогсолтгүй улам чанга чангалж эхэлдэг. Шууд л хэлсэн шүү дээ, чи нөхцөл байдлын эзэн биш, буланд очоод муу зангаа бод. Өрсөлдөгчийнхөө хүлээж байсанчлан та түүний төлөө бүх зүйлийг зөв бодож, шийдсэн. Тэд чамайг орхихыг хүсээгүй, чи бол хамгийн чухал зүйлд дуртай алтан хүн юм. Гэхдээ өөрсдөдөө үнэнч байцгаая, чи гэр бүлээ анхнаасаа хэвээр нь байлгахыг хүсч байна. Нөхцөл байдал сайн байгаа тул нөхрөө дахин хуучин хэв маягаа үргэлжлүүлнэ гэсэн бодлыг та зөвшөөрөхгүй. Үүний зэрэгцээ та дахин асуудал үүсгэж, уйлах болно, гэхдээ тэд чамайг ойлгохгүй, өчигдөр тэд зөвшөөрч, өнөөдөр тэд үүнийг хориглоно. Та зөвхөн гэр бүлээ аврахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд та болон таны нөхөр өмнөх шигээ аз жаргалтай амьдарч эхлэх нөхцөл бий. Та ч бас өрсөлдөгчөө бүдрүүлдэг гэж боддог байх. Хэдийгээр та үүнийг бичдэггүй. Яг юуг нь ч мэдэлгүй хүлээж байгаа нь энэ. Зөвхөн хатуу нөхцөлд л бүх зүйлийг буцааж өгөх боломжтой. Чамаас салахаас татгалзсан гэсэн хэд хэдэн бүрээнүүд ч бий. Юу хийх вэ? За нөхрөө хайр халамжаар тэжээхээ боль. Хайраа хуваалцахаа боль, энэ чинийх. Хэдийгээр тэр чамтай хайраа хуваалцах хүсэлгүй байгаа ч гэсэн. Өөрийгөө зовоохоо боль, тэгээд харамсаж, түүнийг өрөвдөх тухай бод. Чамайг гомдоосон зүйлдээ шалтаг тоохоо боль. Нулимс, гистерик хэлбэрээр болж буй зүйлд таны хариу үйлдэл маш логик юм. Та үнэхээр юу хүсч байгаагаа, ямар хэлбэрээр өөртэйгөө ярилц. Өөрийн хүслийн боломжуудыг жинлээрэй. Ямар зан үйл нь таны хүслийг биелүүлэх боломжтой болгодог вэ? Төлөвлөгөөгөө биелүүлэхийн тулд шаардлагатай байдлаар биеэ авч явах боломжтой юу?

Одоо зарчмын хувьд та өөрийнхөө зан авир, юуны төлөө тэмцэхэд бэлэн байгаа, яагаад бууж өгөх ёстой талаар бодох цаг их байна. Та ямар нэг зүйлийг алдах хэрэгтэй хэвээр байх болно. Та одоо бизнес эрхэлж байна уу? Хайр дурлалын асуудал таны бүх хүч чадлыг авч, бүх бодлыг чинь эзэгнэж, ар талдаа үлдэж болзошгүй тул ажил эхлэх цаг болжээ. Хайр дурлал, харилцааны асуудлуудыг гаднаас нь харахыг хичээх хэрэгтэй. Хэдийгээр та өөрийгөө халамжлахыг зөвлөхгүй гэж надаас гуйж байгаа ч хэн ч ажлаа цуцалсангүй, тийм үү? Тиймээс ажил эхлээд байг. Энэ нь шүдний өвчин юм шиг, бид юу ч бодохоо больсон, яаж арилгах вэ? Өвдөлт намдаах эм үү? Муу шүдээ сугалах уу? Эмчлэх үү? Шүдний хувьд бүх зүйл ойлгомжтой, эмчийн хэлснээр эмчлэх боломжгүй бол сугалж авбал цоорхой үлдэх болно .... чи бид хоёр нөхцөл байдлаасаа гарах арга замыг хайж байна, мөн Энэ бол энгийн нэг минутын ажил биш, гэхдээ яг юуг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байгаа, та зөвшөөрч буй ойлголт юм! Асуудлыг шийдэхийн тулд олон жил шаардагддаг ч эр хүн эр хүн байх ёстой. Эрэгтэй хүн эмэгтэйгээ зовж шаналах ёсгүй. Эрэгтэй хүн бол гэр бүлийн хамгаалагч, гэр бүлийн тэжээгч юм. Эмэгтэй хүн бол амьдрал, гэр бүл, үр хүүхэд. Бид хүчирхэг бизнес эрхэлдэг бүсгүйчүүдийг тооцдоггүй, энэ нь бас боломжтой, гэхдээ тэд уйлдаггүй, уйлдаггүй. Эрэгтэй хүн хэд хэдэн хүүхэнтэй болохыг хүсдэг, хангаж өгөөч, амьдар, гэхдээ хэн ч зовдоггүй. Ийм амьдралд бэлэн байгаа эмэгтэйчүүдийг хайж олоорой. Чи тийм биш гэж үү? Тиймээс амьдрах ёстой зүйлээрээ амьдарч эхэл. Хэн ч чамайг ямар нэгэн байдлаар зовоож, чамайг хохироож чадахгүй. Чи илүү хүчтэй болж, нулимс цийлэгнэх тусам эвдэрч чадахгүй, таныг удирдах боломжгүй болно, тэгвэл бүх зүйл байрандаа орно. Тиймээс гол зөвлөгөө бол нулимсаа арчиж, хамраа дээшлүүлж, шүдэндээ бизнес хийж, хүчирхэг болох боловч хайр хажууд чинь урсаж, чамайг гүйцэхгүй..... гэхдээ өөр хүнийг өөрийнхөөрөө амьдруулах хэрэгтэй. хүсэх бол өөр түүх!