Хар шавар нь ашигтай шинж чанартай байдаг. Нүүрний эрүүл мэнд, гоо сайханд зориулсан хар шавар. Хэрэглэх заавар

Сайн байна уу, эрхэм уншигчид!

Өнөөдрийн сэдэв нь эмэгтэйчүүдэд илүү сонирхолтой байх болно. Бид хар шавар, гоо сайхны зориулалтаар ашиглах талаар ярих болно. Энэ материал хаанаас ирсэн бэ?

Үс, арьсныхаа чанарыг сайжруулахын тулд ямар жор хэрэглэж болох вэ? Бидний авч үзэх сэдэв нь хар шаврын шинж чанар, нүүр, биеийн хэрэглээ болно.

Энэхүү эмчилгээний гайхамшигт шинж чанарууд нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан. Тэд үүнийг дэлхийгээс гаргаж авдаг гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ энэ байгалийн материал нь бидний ойлголтод гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү вааран эдлэлтэй холбоотой байдаг.

Өнөөдөр бид эмэгтэйчүүдийн гоо сайхны тасагт гоо сайхны шавартай уут гарч ирж байгааг харж байна. Энэ нь янз бүрийн сүүдэртэй байдаг: цагаан, цэнхэр, шар, тэр ч байтугай хар.

Цэвэр шавар нь хавтан хэлбэртэй эрдсийн хэсгүүдээс тогтсон чулуулаг юм. Үндсэн найрлага нь цахиур, хөнгөн цагаанаас бүрддэг. Бөөмүүдийн хооронд ус байдаг. Хэрэв түүхий эд нь нэмэлт бодис, жишээлбэл, кварц, төмөр, кальци болон бусад бодис агуулдаг бол материал нь тохирох өнгийг олж авдаг.

Гоо сайхны шавар нь мэдээжийн хэрэг барилгын шавраас ялгаатай. Үүний дагуу цэвэрлэж, бэлтгэдэг. Хар түүхий эдийн найрлагад дараахь зүйлс орно.

• кварц;
• кальци;
• стронций;
• магни;
• төмөр.

Энэ нь хар шаврын шинж чанарыг тодорхойлдог.

Үл хөдлөх хөрөнгө

Гоо сайхны материал нь өвөрмөц чанараараа алдартай.

• sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, тослог гялбааг арилгах;
• батга арилгах;
• шороо, хар батга арилгах;
• арьсыг сайн тэжээдэг;
• цусны эргэлтийг хэвийн болгодог тул нүүр нь улайдаг;
• залуужиж, жижиг үрчлээг толигор болгоно.

Хар шавар нь нэлээд нягт тууштай байдаг. Ийм учраас голчлон тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хэрэглэх хамгийн түгээмэл арга бол нүүрний маск юм.

Өргөдөл

Нүүрний арьсыг эмчлэх нь маскаас эхлэх ёстой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд үүнийг зохих ёсоор бэлтгэж, хөгшрүүлсэн байх ёстой.

• Хуурай түүхий эдийг усаар шингэлнэ. Үр масс нь өтгөн цөцгийтэй төстэй байх ёстой.
• Нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө бугуйндаа бага зэрэг шавар түрхээрэй. Хэрэв харшилгүй бол гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.

• Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ жигд хөдөлгөөнөөр түрхэж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг хөндөхгүй.
• Маскийг 15 минут байлгана. Шавар хатаж, эдгээх нөлөө үзүүлэхээ больсон тул энэ нь шаардлагагүй болсон.
• Маскийг бүлээн усаар зайлна.
• Арьсандаа тохирсон тос түрхээрэй.

Процедурыг долоо хоногт 1-2-оос илүүгүй удаа хийх ёстой. Хэдэн долоо хоногийн дараа завсарлага авахыг зөвлөж байна.

Маскийг зөвхөн нүүрний арьсанд төдийгүй биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэж болно. Ихэнхдээ эдгээр нь хүзүү ба деколлетийн хэсэг юм: үрчлээс, батга, батга эдгээр хэсэгт ажиглагддаг.

Нүүр болон биед зориулсан жор

Хэрэв та жорыг нэмэлт найрлагаар төрөлжүүлэх эсвэл бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харьцааг өөрчилвөл бүтээгдэхүүний үр нөлөөний зэрэг, чанар нь янз бүр байж болно.

• Тогтмол. Жорыг дээр дурдсан болно. Үүнийг хийхийн тулд түүхий эдийг усаар шингэлж, өтгөн цөцгий болгон нүүрэндээ түрхэхэд хангалттай.
• Чийгшүүлэгч. 1 халбага шингэрүүлсэн шаврыг нэг халбага цөцгий, өндөгний шартай холино.
• Цайруулах зориулалттай. Нунтаг сүүнд шингэлж, нэг халбага цөцгий, яншуй 1 халбага нэмнэ.
• Цэвэрлэх зориулалттай. Нимбэгний шүүс, календула цэцгийн дусаах тус бүрийг 1 халбага холино. Энэ шингэн дэх нунтагыг шингэлнэ.
• Зөөлрүүлэхийн тулд. 1 халбага шингэрүүлсэн түүхий эдийг 1 халбага өргөст хэмхний целлюлоз, нарийн сараалжтай үрж, 1 халбага үртэй холино.

Хэрэв та эдгээр жорыг үе үе хэрэглэвэл таны арьс ямар зөөлөн, шинэлэг, торгомсог болсныг та удахгүй гайхах болно.

Үсний жор

Хар шавар нь зөвхөн нүүр, биеийн арьсанд ашигтай байдаг: энэ нь үсний чанарыг эрс сайжруулдаг. Энэ зорилгоор маскыг бас ашигладаг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хаг арилгах, үсний эмзэг байдал, үс унахтай тэмцдэг. Бүтээгдэхүүн нь үсээ угаахад тохиромжтой.

Хэрэглэх зарчим нь масктай ойролцоо байна. Түүхий эдийг хүссэн тууштай усаар шингэлж, дараа нь үсэнд хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүнийг түрхэхдээ таны нүд рүү орохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.

Тосолсон үсийг малгайн дор нууж, хагас цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь усаар зайлна. Шавар нь таны үсийг будаж болзошгүйг анхаарна уу. Шаргал үстүүд хөнгөн төрлийн шавар хэрэглэх нь дээр.

Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас толгойгоо шавраар бүрэн тослохоос айдаг бол зайлж угаана. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 1 халбага шавар нунтаг, 2 аяга ус холино. Угаалгын дараа үсээ угаана.

Хэрэв та үсээ угаахаар шийдсэн бол дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Эмийг бэлтгэ. 3 хоолны халбага түүхий эд, 4 хоолны халбага алимны цуу, 4 хоолны халбага усыг холино.
2. Үүссэн хольцыг толгойдоо үрж, 5-10 минутын турш массажны хөдөлгөөн хий.
3. Шампунь эсвэл ангижруулагч ашиглан усаар зайлж угаана.

Үсээ хуурайшуулж, хэврэг болгохын тулд дараах маскыг хэрэглээрэй.

• 3 халбага шавар;
• 1 шил сүү;
• 2 халбага зөгийн бал;
• 1 халбага шанцай нунтаг;
• 3 дусал тослог витамин Е, А.

Маскийг толгой дээрээ хагас цагийн турш байлгана.

Жин хасах зорилгоор

Жингээ хасах аргуудын нэг бол шаврыг залгих явдал юм. Тэд хүлээгээгүй гэж үү? Бүү ай: түүхий эд нь зөвхөн хүний ​​биед эдгээх нөлөөтэй байдаг.

• үрэвсэлт өвчнийг эмчилдэг;
• гематопоэзийг дэмждэг;
• шархыг эдгээдэг;
• дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох;
• хорт бодисыг зайлуулдаг;
• бодисын солилцоог сайжруулдаг.

Хар шавар нь өөх тосыг хамгийн сайн шингээдэг бөгөөд хэм алдагдал, үе мөчний үрэвсэл, арьсны өвчинд үр дүнтэй байдаг.

Илүү сайн шингээхийн тулд шаврыг залгихын өмнө наранд хатаана. Насанд хүрэгчдийн хувьд өдөрт 1-2 хоолны халбага, хүүхдэд 1 халбага, харин хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа л хангалттай.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь бидний биед шаардлагатай бүх эрдэс бодисыг оновчтой хэмжээгээр агуулдаг.

Хэрэв шавар уух нь өтгөн хатах шалтгаан болдог бол энэ нь ходоод гэдэсний өвчтэй гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлаж, их хэмжээний усаар шингэлнэ.

Шавар бол биеийн хамгийн сайн тэжээлийн эх үүсвэр юм. Байгалийн энэ бэлгийг ухаалгаар ашигла!

Эрхэм уншигчид, та хар шаврын бүх шинж чанар, нүүр, бие, үсийг хэрхэн яаж хэрэглэх талаар яг таг мэддэг.

Сүүлийн үед эмэгтэйчүүд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үзэхийн тулд олон төрлийн хадгалалтын бодис, тогтворжуулагч, будагч бодис нэмсэн үйлдвэрийн аргаар үйлдвэрлэсэн үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс татгалзаж байна. Нүүрний хар шавар нь өргөн тархсан байдаг - харшил үүсгэдэггүй бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд ямар ч төрлийн эпидермисийг арчлахад ашиглаж болно. Ихэнхдээ энэ төрлийн шаврыг хөгшрөлтийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, цэвэрлэх шинж чанартай маск хийхэд ашигладаг. Зөв сонгогдсон найрлагыг тогтмол хэрэглэх нь арьсны залуу нас, шинэлэг байдлыг сэргээж, уртасгах, олон тооны согогийг арилгах, нүүрний зууван хэлбэрийг засах боломжийг олгодог.

Хар шаврын химийн найрлага, шинж чанар

Хар шавар нь одоо байгаа бүх сортуудаас хамгийн баялаг, хамгийн тослог тууштай байдаг. Энэ нь магни, кали, кальци, кварц, цахиур, төмөр, азот зэрэг эд эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой микро элементүүдийг агуулдаг. Энэхүү өвөрмөц найрлага нь бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг хариуцдаг.

• Маск, орон нутгийн шахалт нь үрэвслийг арилгадаг.
• Арьс нь зөвхөн гадаргуу дээр төдийгүй өндөр чанартай цэвэрлэгээ хийдэг. Нүх сүвнээс шороо гарч, батга, комедонуудын агууламжийг боож, арилгана.
• Эсийн эрчимтэй шинэчлэл явагдаж, шархны эдгэрэлт хурдасдаг.
• Байгалийн коллагены нийлэгжилт идэвхждэг.
• Цусны судасны хана зэрэг холбогч эдийн формацууд бэхждэг.
• Арьсны дархлааны хамгаалалт сайжирч, эпидермисийн хамгаалалтын функц сэргэж, нүүрний гадаргуу дээрх эмгэг төрүүлэгч бактери устдаг.
• Нүх сүвийг цэвэрлэсний үр дүнд люмен нарийсч, арьсны гоо зүйн дүр төрхийг сэргээдэг.
• Эд эсийн өнгө нэмэгдэж, нарийн үрчлээ толигор болж, нүүрний зууван хэлбэр засагдана.
• Цочрол нь тайвширдаг.
• Хорт бодис, бохирдлыг арилгах нь хурдасдаг.
• Энэхүү бүтээгдэхүүний маскыг тогтмол хэрэглэх нь арьсны өнгийг сайжруулж, хөгшрөлтийн толбо, сэвх толбыг багасгадаг.
• Sebum үйлдвэрлэх үйл явц хэвийн болсон. Тослог эсвэл холимог арьсны эрүүл бус гялалзах шинж чанар нь аажмаар алга болдог. Бодисын солилцоог хэвийн болгосны үр дүнд батга гарах нь багасдаг.

Өвөрмөц бүтэцтэй хэдий ч хар шавар нь асуудалтай, мэдрэмтгий эпидермисийн нөхцөл байдлыг сайжруулж чаддаг бүх нийтийн найрлага юм. Үнэн бол бүх мэргэжилтнүүд уг бүтээгдэхүүнийг үрэвсэл, батгад өртөмтгий тослог, сүвэрхэг арьсыг арчлахад зориулагдсан байдаг.

Гэртээ хар шавар хэрэглэх заалт ба эсрэг заалтууд

Хар шавар нь бусад эрчимтэй бүтээгдэхүүний нэгэн адил заалтын дагуу хатуу хэрэглэгдэх ёстой. Үнэн бол найрлагын олон тооны эерэг шинж чанарыг харгалзан үзэхэд заалтуудын жагсаалтад нүүрний арьсны бараг бүх нийтлэг гоо сайхны согогийг багтааж болно.

1. Асуудалтай эсвэл мэдрэмтгий арьс, үрэвсэлт үйл явцад өртөмтгий, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, нарны гэрэл, салхи, өндөр, бага температурт хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлдэг.
2. Комедон, батга, томорсон нүх.
3. Арьсны хөгшрөлт, бүдгэрэлтийн анхны шинж тэмдгүүд илэрч, ердийн хэлбэр өөрчлөгддөг. Гүн үрчлээстэй хар шавар маскыг буруу эсвэл хэт олон удаа хэрэглэх нь үрчлээний илэрхийлэл нэмэгдэхэд хүргэдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.
4. Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг тасалдуулж, хэт тослог газар үүсэхэд хүргэдэг.
5. Арьсны хуурайшилт, хальслах хэсгүүд үүсэх зэргээр тодорхойлогддог эд эсийн хамгаалалтын функц буурсны үр дүнд усны солилцоо алдагдах.
6. Өнгөц пигмент толбо.
7. Витамин дутагдсанаас эсвэл эд эсийн бичил эргэлт муудаж, биед хорт бодис, хог хаягдал хуримтлагдсаны улмаас арьсны өнгөний өөрчлөлт.
8. Холимог арьсанд тохиолддог асуудал, жигд бус бүтэцтэй байх шаардлагатай.

Хар шавар нь туйлын байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг учраас түүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг rosacea болон тод томруун судасны сүлжээнд болгоомжтой хэрэглээрэй. Хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эхлээд бүлээн сүүнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр бүрхэж, асуудалтай газруудыг тойрч гарах боломжтой. Дадлагаас харахад бүтээгдэхүүний шинж чанар нь маш олон талт тул та ямар ч тохиолдолд тохирох бүтээгдэхүүнийг сонгох боломжтой. Хэрэв тодорхой бүтээгдэхүүн тохиромжгүй бол шалтгаан нь шавар суурь биш харин нэмэлт найрлагад оршдог.

Гар хийцийн шавар маск хэрэглэх дүрэм, онцлог

Шавар нь "хөгжилтэй" бүтээгдэхүүний жагсаалтад ороогүй боловч гэртээ хэрэглэх тодорхой дүрэм журам хэвээр байна.

• Энэ бодисыг төрөлжсөн дэлгүүр эсвэл эмийн санд худалдаж авахыг зөвлөж байна. Сав баглаа боодол нь битүүмжлэгдсэн байх ёстой. Хугацаа дуусах хугацааг шалгах хэрэгтэй, эс тэгвээс үр дүн нь хангалтгүй байж магадгүй юм.
• Маск дээр нэмэхээсээ өмнө шаврыг бага зэрэг буцалсан бүлээн усаар шингэлж, нэгэн төрлийн өтгөн зуурмагийн төлөвт оруулах хэрэгтэй. Нунтаг бусад шингэний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд шууд шингэлэх нь бүтээгдэхүүнийг хамгийн их уусгах, эерэг шинж чанарыг нь бүрэн ашиглах боломжийг олгодоггүй.
• Маск бэлэн болсон үед үүссэн найрлагын хүлцлийг тодорхойлох туршилтыг хийх шаардлагатай.
• Бүтээгдэхүүнийг тусгай сойзоор шууд массажны шугамын дагуу түрхэж, ам, нүдний эргэн тойронд орохгүй байх нь дээр.
• Маск тавих хамгийн дээд хугацаа нь 15 минут байна. Хэрэв чангалах мэдрэмж илэрвэл шаварыг нүүрний гадаргуугаас нэн даруй арилгах хэрэгтэй, эс тэгвээс нэмэлт үрчлээс гарч болзошгүй.
• Маск нүүрэндээ түрхсэний дараа та ярих, нүүрний булчинг ашиглах ёсгүй, хэвтэж, амрах нь дээр. Найрлагыг арилгасны дараа та нэг цагийн турш нүүрний хувирлыг хэт идэвхтэй ашиглахгүй байхыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь залуужуулах нөлөөг хадгалах боломжийг олгоно.
• Хар шаврыг энгийн бүлээн усаар эсвэл бага зэрэг халсан сүүгээр угаана.
• Уг процедурын дараа нүүрний гадаргуу дээр цайвар тос түрхэхийг зөвлөж байна.
• Шүршүүрт орох, усанд орох эсвэл саунд зочлоход шавар маск хэрэглэх нь хамгийн их үр дүнг өгөх болно.
• Тослог, асуудалтай, холимог арьсанд долоо хоногт 2-оос илүүгүй удаа, хэвийн, хуурай, мэдрэмтгий эпидермисийн хувьд долоо хоногт 1 удаа манипуляци хийдэг.
• 10 процедурын дараа хоёр долоо хоногийн завсарлага авахыг зөвлөж байна, дараа нь арчилгааг үргэлжлүүлж болно.

Маск бэлтгэх нь хамгийн бага цаг хугацаа шаарддаг тул та их хэмжээний найрлагыг бэлдэж, хэд хэдэн сессээр сунгахыг хичээх ёсгүй. Энэ хугацаанд шаврын эдгээх шинж чанар буурч, нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь исгэх эсвэл исгэлэн болох бөгөөд энэ нь харшлын урвалын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хар шавар дээр суурилсан хамгийн алдартай, үр дүнтэй жор

Хар шавар нь ихэнх гар хийцийн маскуудын суурь болж чаддаг боловч найрлагын ашигтай чанарыг дээд зэргээр илчилдэг тусгай жор байдаг.

Эмчилгээний нөлөөтэй комедоны эсрэг маск

• Хар шавараар хийсэн зуурмагийн халбага нь алимны цууны халбагаар шингэлнэ. Цайны модны тосыг хоёр дуслаар нэмж (илүү их биш!), шаардлагатай бол найрлагыг нь буцалсан бүлээн ус ашиглан эвтэйхэн тууштай болгоно. Зуурмагийг нүүрэндээ бүхэлд нь (эсвэл зөвхөн асуудалтай хэсэгт) түрхэж, 10 минутын дараа бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угаана. Хичээлийн дараа үрэвслийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсэг бүхий тос түрхэхийг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэхийг хориглоно!

Тослог арьсанд зориулсан гичтэй зөгийн бал маск

• Зузаан зуурмаг хэлбэрийн хар шавар нь бага хэмжээний шингэн зөгийн балаар шингэлнэ. Шаврын хоёр хоолны халбагын хувьд нэг халбага зөгийн балнаас хэтрэхгүй. Массанд нэг халбага хуурай ширээний гич нэмээд гөлгөр болтол бүгдийг нь хутгана. Та буцалсан ус нэмж болно - найрлага нь нүүрний гадаргуу дээр илүү сайн тархах болно. Холимогийг нүүрэндээ түрхэж, хамар, нүд, амны хөндийгөөр наалдамхай хальсаар хучиж, алчуураар бүрхэнэ (сонголтгүй хальсгүй). Та бага зэрэг халаалтын нөлөөг бий болгох хэрэгтэй. Хэрэв гэнэт шатаж эхэлбэл найрлагыг нь нэн даруй угаана. Бага зэрэг дулаарах нь хэвийн үзэгдэл юм. Дөрөвний нэг цагийн дараа бүтээгдэхүүнийг арилгаж, нүүрээ угааж, хөнгөн тосоор эмчилнэ.

Хуурай арьсанд зориулсан chamomile дусаах зөөлөн маск

• Хуурай шавар нунтаг нь буцалсан усаар шингэлдэггүй, харин шинэхэн, шүүсэн chamomile дусаах замаар шингэлнэ. Энэ найрлагыг нүүрний гадаргуу дээр нимгэн, жигд давхаргад тарааж, үлдсэн chamomile декоциний дэвтээсэн самбай даавуугаар хучигдсан байдаг (энэ нь хольцыг хатаахаас сэргийлнэ). 15 минутын дараа бүх зүйлийг арилгаж, нүүрээ бүлээн усаар зайлна. Найрлагын эмийн шинж чанар нь цочроох арьсыг тайвшруулж, хуурай тууралт, хальслах хэсгийг арилгах болно. Массыг мөн ашиглаж болно, энэ нь даавууны бүтцийг сайн жигд болгодог.

Залуужуулах шавар маск

• Та хар ба цагаан шавараар хийсэн гурилын халбага холих хэрэгтэй. Үүссэн найрлагыг бүлээн сүүгээр шингэлж, үр нөлөөг сайжруулахын тулд нэг халбага шингэн, чихэргүй зөгийн бал нэмнэ. Бүтээгдэхүүнийг хатуу түрхэж, контурын талаар бүү мартаарай. Хэрэв бүтээгдэхүүн хатаж эхэлбэл та сүүнд дэвтээсэн самбайг нүүрэндээ түрхэж хэдэн секундын турш хэрэглэж болно. Дөрөвний нэг цагийн дараа бүтээгдэхүүнийг угааж, арьсыг чийгшүүлэгчээр эмчилнэ. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь үрчлээг тэнийлгэхээс гадна нүүрний хэлбэрийг илүү тод болгож, шархны эдгэрэлтийг түргэсгэдэг.

Маш олон шавар маск байдаг бөгөөд та шингэн зөөгчийг туршиж үзээд өөрийн жорыг гаргаж болно. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай декоциний, шинэхэн шахсан ногоо, жимсний шүүс хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Та нэг бүтээгдэхүүнээс нөгөөд шилжих ёсгүй, нэг сонголтыг сонгож, үүнийг тогтмол ашиглах нь дээр.

Нүүрэнд зориулсан хар шавар- Энэ бол эмэгтэй хүн бүрт маш хэрэгтэй, зайлшгүй шаардлагатай гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Дүрмээр бол Эртний Ромоос ирсэн Эртний Египтээс ирсэн охидууд нүүрэндээ хар шавар маск хийж эхэлжээ. Өнөөдөр хар нүүрний маск нь арьс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүн болжээ. Хар шавар яагаад ийм ашигтай байдаг вэ? Түүний эдгээх шинж чанарууд юу вэ? Яагаад ийм олон эмэгтэйчүүд үүнгүйгээр хийж чадахгүй байна вэ?

Баримт нь өнөөдөр хар шавар нь анагаах ухаанд хүртэл хэрэглэгддэг гоо сайхны салбарт хамгийн алдартай хэрэгслийн нэг болжээ. Тиймээс нүүрний хар шавар нь гайхалтай эерэг тоймтой байдаг нь нууц биш юм. Төмөр, стронций, магни, кали, азот, фосфат, радий, кварц агуулсан хар шаврын найрлага нь арьсны микроэлементүүдэд маш их тустай гэдгийг хэлэх ёстой - энэ бүхэн нь агаар шиг нүүрний арьсанд зайлшгүй шаардлагатай. .

Эртний Египетийн үеэс хүмүүс хар шавар нь арьсыг нөхөн сэргээх чадвартай болохыг анзаарсан. Төрөл бүрийн цочрол, идээт үрэвсэл, хар батга арилдаг. Гаднах байдлаар арьс илүү уян хатан болж, "жүржийн хальс" (целлюлит) ул мөргүй арилдаг. Шидэт нунтагаар хийсэн маск, боолтоор Египетийн язгууртнууд залуу нас, гоо үзэсгэлэнг хадгалж үлдсэн.

Өнөөдөр хүн бүр хар шаварыг хаана олборлож байгаагаас үл хамааран эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой. Борлуулахын өмнө бодисыг бактерийн болон цацрагийн стандартад нийцэж байгаа эсэхийг шалгадаг.

Байгалийн хар шаврын ордууд Мексикийн ууланд байдаг. Мароккод үнэ цэнэтэй ашигт малтмалын олборлолт бага зэрэг хөгжсөн. Тиймээс нунтаг өөр гарал үүслийн тухай шошгыг харахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Янз бүрийн ордод нүүрстөрөгч, төмрийн эзлэх хувь харилцан адилгүй байдаг тул шаврын өнгө нь хар саарал хүртэл янз бүр байдаг. Тэдний тоо бага байх тусам бодисын өнгө илүү цайвар болно.

Байгалийн нунтаг найрлага, шинж чанар

Хар шаврыг өвөрмөц найрлага, ховор ул мөр элементээр үнэлдэг.

стронций;

Цахиурын деривативууд нь дотооддоо хэрэглэхэд гэдэс, хоол боловсруулах замаас хорт бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгахад тусалдаг. Бодисын шингээгч шинж чанар нь хордлогод ашиглагддаг.

Гадны хэрэглээнд цахиур нь эпидермисийн эсээс хорт бодисыг гадагшлуулахад тусалдаг ба энэ нь богино хугацаанд арьсыг залуужуулж, толигор болгодог. Үүний зэрэгцээ тамхины утаа, тээврийн хэрэгслийн яндангийн хий, үйлдвэрлэлийн хог хаягдлаар бохирдсон агаарын хортой нөлөөг саармагжуулдаг.

Хар шавар дахь цайр нь арьсны нөхөн төлжих процессыг идэвхжүүлдэг. Үүний үр дүнд арьсны эсүүд залуужиж, нүүрний үрчлээ толигор болж, бие махбод дахь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн илрэл багасдаг.

Уг бодист кальци, стронций, магни, төмөр, кварц агуулагдах нь үсийг нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй.

Хар шавар хэрэглэх заалт

Шаврыг дотооддоо ч ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд дараах эмгэгүүд амжилттай эмчилдэг.

Амьсгалын тогтолцооны үрэвсэлт өвчин (бронхит, астма, хоолой өвдөх, томуу);

Ходоод, элэг, гэдэсний өвчин;

Зүрх ба цусны судасны өвчин (хэм алдагдал, хэрх, артерийн гипертензи, мэдрэлийн дугуй дистони);

дотоод шүүрлийн системийн асуудал;

Urolithiasis;

Толгой өвдөх, шүд өвдөх.

Хар шаврыг дотооддоо хэрэглэх нь бүх биеийг эдгээж, залуужуулахад тусалдаг. Шаварлаг ус нь дотоод эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцыг арилгахад тусалдаг. Энэ эмчилгээ нь шавар нь хоол боловсруулах замын хананд шаар болон хуримтлагддаг хорт бодис, хорыг бүхэлд нь гадаргуугаар шингээх чадварт суурилдаг. Хэрэв үйл явц тогтмол явагддаг бол бие нь хортой хог хаягдлаас аажмаар цэвэрлэгддэг.

Анагаах ухаанд хар шавар хэрэглэх

Шаварыг эмчилгээнд хэрэглэхдээ дараахь шаардлагыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Хэрэв нүүрэн дээр судасны сүлжээ байгаа бол зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа шаварлаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна;

Найрлагад цочрол, харшил үүсгэхгүйн тулд та тохойнхоо нугалахад бага зэрэг бүтээгдэхүүн түрхэж урьдчилсан шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Хэрэв 15 минутын дараа улайлт гарахгүй бол эмийн найрлагыг айдасгүйгээр хэрэглэж болно;

Шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлэхийн тулд эмийн бодисын давхаргыг нүүрний атираа руу чиглүүлнэ;

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь маш эмзэг тул маск зүүж байхдаа аюултай газруудаас зайлсхийхийг зөвлөж байна;

Өмнө нь авсан халуун шүршүүр эсвэл халуун ус нь эпидермисийн идэвхтэй бодисын нэвтрэлтийг сайжруулдаг;

Эмийн ургамлын декоциний эсвэл бүлээн устай хольсон найрлагыг бэлтгэсний дараа шууд хэрэглэнэ.

Найрлагыг нүүрэндээ тусгай зөөлөн сойзоор түрхэж, целлюлозыг арьсанд жигд тараана.

Эмчилгээний журмыг долоо хоногт 2 удаа 12-15 удаагийн давтамжтайгаар тогтооно. Шаардлагатай бол эмчилгээг хоёр долоо хоногийн завсарлага авсны дараа давтан хийнэ.

Гоо сайхны салбарт хар шавар хэрэглэх

Тослог, хэвийн эсвэл хуурай эпидермисийн хэсгүүд ээлжлэн оршдог асуудалтай арьсанд хар шавар хэрэглэсний дараа хамгийн их эерэг нөлөө ажиглагдсан.

Эмийн найрлага нь дараахь асуудлуудыг даван туулахад тусалдаг.

Цагаан эсвэл хар батга;

Хагарсанаас болж арьсыг цочроох;

Нүүрний үрчлээс үүссэн газарт арьсны атираа;

Үрэвслийн батга;

Эпидермисийн тослогжилт, гадаргуу дээр тослог гялалзсан хальс үүсгэх;

Битүү нүх;

Арьс бүдгэрсэн;

Пигментаци, улаан толбо.

Эмийн найрлагыг хэрэглэх арга - нойтон жин, шахалт, банн, хэрэглээ, маск.

Энэ шаварыг үсэнд түрхээрэй. Үүнд:

Хуйхын гадаргууг чийгшүүлж, үс хуурайшихаас сэргийлдэг;

Хоол тэжээлийн дутагдлаас болж хуваагдсан үсний үзүүрүүд сэргээгддэг;

Үсний эмзэг байдал буурсан;

үс уналт зогсох;

Үндэс булцуу нь эдгэрч байна.

Үсээ хар шавараар тогтмол цэвэрлэж байвал хуйхны загатнаа арилж, хаг арилдаг. Буржгар үсний өөхний тэнцвэр сэргээгддэг.

Нүүрэнд зориулсан хар шавар

Хар шаварыг нүүрний асуудалтай арьсанд тогтмол түрхэхэд дараах үр нөлөө гарч ирдэг.

Коллагены үйлдвэрлэл нэмэгдснээр арьсны өнгийг нэмэгдүүлнэ. Үүний зэрэгцээ нүүрний зууван нь тодорхой харагдаж, арьсны гадаргуугийн тэгш бус байдал гөлгөр болж, үрчлээсүүд алга болж, эпидермисийн насжилттай холбоотой хуурайшилтын үр дагавар багасдаг;

Арьс нь үрэвслийн процессоос цэвэрлэгдэж, цочрол нь ул мөргүй алга болж, шарх, зураас хурдан эдгэрдэг;

Нүх сүв нь өөхний залгуураас цэвэрлэж, хорт бодисыг зайлуулдаг;

Төрсний толбо, насны толбо цайрсан;

Sebaceous булчирхайн үйл ажиллагаа хэвийн хэмжээнд эргэж ирдэг;

Бие дэх дааврын үйл явцтай холбоогүй үрэвсэлт батга үүсэх нь багасдаг.

Хуванцар, мод, шилээр хийсэн саванд шаврыг шингэлэхийг зөвлөж байна. Металл савыг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Хуурай арьсанд зориулагдсан найрлагад зөөлрүүлэгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (шинэ тахианы өндөгний шар, цөцгийн тос, байгалийн цөцгий) нэмнэ. Маск бүрэн хатаахыг хүлээх ёсгүй. Гадаргуу дээр хатуу царцдас гарч ирэхэд нүүрнээс найрлагыг арилгах нь хэцүү бөгөөд өвдөлттэй байдаг. Маскийг зөөлөн хөдөлгөөнөөр хөвөн дэвсгэрээр арилгана.

Хар шавартай нүүрний маск

Цэвэрлэх маск

Хар шаврыг бүлээн шингэнээр жигд болтол хутгана. Шингэрүүлэгчийн хувьд та шинэхэн шахсан ногоо эсвэл жимсний шүүс, эмийн ургамлын декоциний (арьсны төрлөөс хамааран), цайны үлдэгдэл навч, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Маскийг нүүр, биеийн асуудалтай хэсэгт тусгай сойзоор түрхээрэй. 15-20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Нүүрээ бүлээн усаар угааж, дуслыг зөөлөн алчуураар арчина.

Өндөгний цагааныг хүчтэй хөөс болгон цохиж, нэг халбага хар шавар нунтаг нэмээд уян хатан масс авах хүртэл хутгана. Найрлагыг нүүрний арьсанд түрхэнэ. 10-15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

4 хэсэг шавар нунтаг, зөгийн бал тус бүр 1 хэсэг, газрын гичийг холино. Нэг төрлийн наалдамхай хольц авахын тулд бүлээн ус нэмнэ. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 10-12 минутын дараа хүчтэй түлэгдэхийг хүлээлгүйгээр арилгана.

Үрэвслийн эсрэг маск

15 грамм хар шаврыг утаснаас дусаах цөцгийтэй болтол сайтар холино. Асуудалтай нүүрний арьсанд түрхээд 10-15 минут байлгана. Дараа нь найрлагыг бүлээн усаар зайлж угаана.

Гэрэлтүүлэгч маск

5 мл цөцгийтэй нилээд сараалжтай яншуй үндэсийг нэг халбага холино. Сүү, хар шаврын хольцыг тусад нь бэлтгэ. Хоёр найрлагыг хольж, толбо эсвэл сэвхтэй арьсанд түрхэнэ. 15 минутын дараа найрлагыг нь угаана.

Тос арилгах маск

3 хоолны халбагын шавар бүрэлдэхүүнийг дөрөвний нэг халбага хуурай нунтагласан бодиагтай холино. Цөцгийтэй масс авах хүртэл бүлээн шингэн нэмнэ. Үрэлт хийхгүйгээр асуудалтай арьсанд түрхэнэ. 10 минутын дараа бүлээн усаар зайлахыг зөвлөж байна.

Үсний хар шавар

Эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд дор хаяж 1 сарын турш эмийн шавартай процедурыг хийх шаардлагатай. Үсний гэмтлийн зэргээс хамаарч маскыг 2-3 хоногийн дараа хэрэглэнэ.

Шаварлаг уусмалын хамгийн сайн тууштай байдал нь шингэн "цөцгий" бөгөөд ингэснээр маск нь үсийг бүхэл бүтэн уртаар жигд бүрхэнэ;

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг эмийн декоциний, чухал тос, витаминтай хослуулсан тохиолдолд хамгийн сайн үр нөлөө илэрдэг;

Халаасан найрлага нь толгой, үсэнд илүү сайн шингэдэг тул гилгэр хальсан ороолт зүүж, үслэг алчуураар боож өгөхийг зөвлөж байна;

Маскийг хэрэглэснээс хойш хагас цагийн дараа бүлээн ус, тохиромжтой шампуниар угаахыг зөвлөж байна.

Энэ найрлага нь цайвар үсийг бараан өнгөтэй болгож чаддаг.

Үсний хар шавартай маск

Гэртээ хар шавар хэрэглэх нь хэцүү биш юм.

Үсний маск

200 мл халуун сүүнд 30 грамм хуурай бодисыг хольж, 3 грамм нунтагласан шанцай, 50 грамм шингэн зөгийн бал нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино. Хэрэв хүсвэл найрлагыг E, A, тус бүрээс 3 дусал витаминаар нэмж болно;

Үс угаах

500 мл халуун усанд 20 грамм шавар нунтаг нэмнэ. Угаах бүрийн дараа үсээ угаана.

Толгойн массажны холимог

20 грамм хар шаврын хувьд 50 мл ус, байгалийн алимны цуу авна. Холимогийг толгойдоо сайтар түрхэж, үсний үндэс рүү сайтар үрнэ. Дараа нь нарийн шүдтэй модон самаар үсээ самна. Үсээ усаар зайлж, зөөлрүүлэгч бальзам түрхээрэй.

Целлюлитийн эсрэг хар шавар

Арьсан доорх давхарга дахь өөх тосыг шатаах процессыг эхлүүлэхийн тулд 39-40 хэм хүртэл халаасан шаварлаг найрлагатай асуудалтай газарт боолт түрхэх шаардлагатай. Үүний зэрэгцээ бие нь маш их хөлрөж, гадагшлах шингэнээр хорт бодисыг гадагшлуулж эхэлдэг.

Шавар нь хаягдал бодисыг шингээж, оронд нь арьсыг ашигтай микроэлементүүдээр дүүргэдэг. Халаасан эсүүдэд эластин, коллагены үйлдвэрлэл түргэсдэг бөгөөд энэ нь арьсны уян хатан, бат бөх байдлыг хангадаг. Жижиг сунгах тэмдгүүд нь гөлгөр болж, үл үзэгдэх болно.

Боох процедурыг гимнастикийн дасгал, хоолны дэглэм, цэвэрлэгээний бургуйтай хослуулах ёстой. Та хурдан үр дүнд найдаж болохгүй, гэхдээ тогтмол үйл ажиллагаа нь дараах үр нөлөөг авчирдаг.

Арьсны эсийн илүүдэл шингэний хэмжээг багасгах замаар хаван арилдаг;

Арьсны нүх, sebaceous сувгаас янз бүрийн бохирдлыг арилгадаг;

Липидийн задрал нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг;

Sebum-ийн үйлдвэрлэл хэвийн болж, улмаар эпидермисийн тослог гялбаа арилдаг. Арьс нь уян харимхай болж, царцсан болно.

Хэрэв хүйтэн боолт хийж байгаа бол шавар найрлагад 3-5 ментолын эфирийн тос нэмж болно. Дулаарах нөлөө шаардлагатай үед мандарин, нимбэг эсвэл бэрсүүт жүржийн тос нэмнэ.

Целлюлитийг хар шавараар боож өгнө

Шаварлаг хольцыг арьсанд 2-3 мм-ийн давхаргад түрхэж, найрлагыг жигд тараана. Асуудалтай газруудыг нэмэлт шавараар үрж болно. Зүрхний талбайг түрхэхийг зөвлөдөггүй.

Биеийн түрхсэн хэсгүүдийг хэд хэдэн давхаргаар наалдамхай хальсаар ороосон байх ёстой. Дараа нь хөлрөх үйл явцыг сайжруулахын тулд дулаан үслэг дээл өмсөж, хөнжилдөө ороох нь зүйтэй. 30-35 минутын дараа найрлагыг арьснаас угаах шаардлагатай. Та тодосгогч шүршүүр хэрэглэж болно.

Долоо хоногт 2-3 удаа боолтоор эмчлэхийг зөвшөөрдөг. Тасралтгүй процедурын үед илүү их үр нөлөө ажиглагдаж байна.

Хар шавартай банн

Хар шавар нунтаг нэмсэн банн нь тайвшруулах, бэхжүүлэх нөлөөтэй байдаг. Унтахынхаа өмнө тогтмол хийдэг процедур нь шөнийн амралтыг ихээхэн сайжруулж, бие махбодийг хорт бодис, хог хаягдлаас цэвэрлэхэд тусалдаг.

Үүний зэрэгцээ эрүүл хоолны дуршил сэргэж, дархлааг бэхжүүлдэг.

500 грамм хар шавар авч, 2 литр халуун ус эсвэл эмийн ургамлын декоциний холино. Усанд орохдоо 40 градусын температуртай усаар дүүргэнэ. Холимог руу хийнэ, сайтар холино.
Уг процедурыг унтахаас 20-25 минутын өмнө хийхийг зөвлөж байна. Сэрүүн шүршүүрийн дор зайлж угаана.

Үйл явдлын дараа та оройн хоол идэж болохгүй, эрч хүчтэй үйл ажиллагаа явуулж, шаардлагагүй стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Хар шаврын эсрэг заалтууд

Хэдийгээр ашигт малтмал нь байгалийн гаралтай боловч дараахь тохиолдолд түүний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай.

Хар шавар нэмсэн байнгын процедур нь хордлоготой төстэй таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Тиймээс та шаварыг 7-10 хоног тутамд 2-оос илүү удаа хэрэглэж болохгүй;

Бүтээгдэхүүнийг хөхүүл эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг хязгаарлах нь зүйтэй;
Бие дээр ил шарх, гүн зураастай бол шаврыг гаднаас нь хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хэрэв хүн хоргүй эсвэл хорт хавдартай гэж оношлогдвол хавдар нь ургаж болзошгүй тул ванны боолт хийх нь аюултай. Зүрх судасны тогтолцооны хүнд өвчин, цусны даралт ихсэх тохиолдолд эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Процедурууд нь биеийн температур ихсэх, хурцдах хэлбэрийн өвчин, мөөгөнцрийн арьсны гэмтэл, бэлгийн замын халдварт өвчний үед эсрэг заалттай байдаг.

Хар шавар нь ашигтай бүтээгдэхүүн боловч үүнийг эм гэж үзэж болохгүй.

Хар шавар нь эртний Египетээс эхтэй. Орчин үеийн ертөнцөд энэ бол гоо сайхны салбарт маш их хамааралтай өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү шавар нь нүүр, бие, үсийг арчлахад тохиромжтой. Энэ нь маш олон шинж чанартай бөгөөд тэдгээр нь бүгд маш үр дүнтэй байдаг. Хар шавар нь хар, саарал гэсэн хоёр сүүдэртэй.

Хар шавар: шинж чанар

Хар шавар нь тослог арьсны эмчилгээ, арчилгааны бүтээгдэхүүний хувьд маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Хар шавар нь олон төрлийн эрдэс эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (кальци, нүүрстөрөгч, төмөр, кварц) агуулдаг бөгөөд энэ нь бодисын солилцоо, бодисын солилцоог хурдасгах, өөх тосыг шатаах үйл явцыг хурдасгахад идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг. Шавар нь томорсон бичил нүхийг идэвхтэй нарийсгаж, хүсээгүй тууралтыг арилгаж, эпидермисийн үхсэн тоосонцорыг арилгаж, шаардлагагүй хорт бодисыг зайлуулдаг. Үүнээс маск, боодол бэлтгэхдээ арьсны төрлөөс хамааран шаварт нэмэлт бодисууд нь огт өөр байдаг - хуурай арьсны төрөлд та өөх тос (зуслангийн бяслаг эсвэл цөцгий), тослог арьсанд хэрэглэх шаардлагатай. өөх тос багатай бүтээгдэхүүн (тараг эсвэл kefir).

Хар шавар хэрэглэх

Гоо сайхны дэлгүүрүүдэд хар шавар ашиглан арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Ийм эрэлт хэрэгцээ нь ашигтай чанар, үр дүнтэй шинж чанаруудын талаар ярьдаг. Үүнийг ашиглан нүүр, биед зориулсан скраб, цэвэрлэгч, тос, маск бэлтгэдэг.
Гоо сайхны салбарт хар шаврыг эмийн боодолд хэрэглэдэг целлюлитийн эсрэгмаск. Тэд арьсыг үр дүнтэй цэвэрлэж, чангалж, асуудалтай газраас "жүржийн хальс" -ыг арилгадаг.

Бусад зүйлсийн дотор шаврыг эмийн зориулалтаар ашигладаг бөгөөд тайвшруулах, тоник нөлөө үзүүлдэг, хоолны дуршил, нойрыг хэвийн болгодог.
Хар шавартай хальсан маск нь хатаах үйлчилгээтэй, янз бүрийн үрэвсэл, батгыг эдгээж, хамгаалалтын хальс үүсгэж, хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс хамгаална.

Тогтмол хэрэглэснээр эпидермисийн мэдэгдэхүйц сайжруулалт мэдрэгдэх болно - целлюлит арилж, уян хатан чанар нэмэгдэж, арьс нь царцсан өнгө олж, цэцэглэж, хилэн болно. Бодисын солилцоог хурдасгах нь эсийн түвшинд явагддаг тул өөх тос задарч, биеийн хэмжээ багасна.

Батгад зориулсан хар шавар

Олон хүмүүс зэвүүн, үзэн ядалтад санаа зовдог. Хар шавар нь тууралттай тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж нэрлэгддэг. Арьсны хорт бодисыг төгс арилгаж, арьсыг илүү эрүүл болгоно. Нүүрний цэвэрлэгээг гоо сайхны эмч эсвэл гэртээ хийж болно. Ийм процедурын үр дүнд арьс амьсгалж эхэлдэг бөгөөд нүх нь мэдэгдэхүйц нарийсдаг.

Та зөвхөн нүүрэн дээр төдийгүй биен дээрх батгыг арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд шаврыг усаар шингэлж, хэсэг хугацаанд зогсоож, дүүргэсэн ваннд юүлж, хэсэг хугацаанд хэвтэж болно. Ийм заль мэх нь бүх биеийг цэвэрлэж, тууралтыг арилгаж, арьсыг зөөлрүүлдэг. Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар ийм банн нь залуужиж, үрчлээг арилгаж, толигор болгодог.
Хар батга арилгахын тулд нунтаг хэрэглэж, нүүрний чийгтэй арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Шавраас маск бэлтгэхдээ үрэвслийн эсрэг шинж чанартай, арьсыг тайвшруулж, тайвшруулах ургамлын гаралтай декоциний уусмалаар шингэлэх хэрэгтэй.

Жишээлбэл, та нунтагыг rosehip дусаах хүртэл шингэлж болно өтгөннухаш, жожоба эсвэл авокадо (4-5 дусал) хийнэ, нүүрэндээ түрхээд хагас цагийн турш тав тухтай температурт усаар зайлна. Эсвэл хоёр халбага хар шаврыг нимбэгний шүүстэй (жижиг халбага) хольж, celandine декоциний (цайны халбага) -аар шингэлж, нүүрний арьсанд түрхээд дөрөвний нэг цаг байлгаад процедурын дараа усаар зайлна.

Хагас аяга шаврыг хагас аяга усаар хольж, ургамлын тос, өндөгний халбага хийнэ. Холимогийг нүүрэндээ хаттал нь түрхэж, маскыг сайтар зайлж, арьсанд тэжээлийн тос түрхээрэй.

Хар шавартай нүүрний маск

Хар шавартай маскыг хэдхэн минутын дотор хийдэг боловч маш үр дүнтэй, ашигтай байдаг. Үнэн, энэ нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлдэг тул түрхэхэд арьс шатаж эхэлдэг. Үнэн хэрэгтээ энэ нь нэлээд хэвийн зүйл бөгөөд шавар нь хортой хорт бодисыг зайлуулж, эпидермисийг цэвэрлэдэг.

• Сонгодог - үүний тулд та шаврыг усаар шингэлж, нүүрний цэвэр арьсанд тараах хэрэгтэй.
• Тэжээл, чийгшүүлэхийн тулд усан ваннд хайлсан цөцгийн тос, нэг халбага шавар нунтагаар маск хийх хэрэгтэй. Найрлагыг нь хольж, зуурмагийг хагас цагийн турш нүүрэндээ түрхэж, савангаар угааж, дараа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй аливаа ургамлын декоциний тусламжтайгаар арьсыг арчих хэрэгтэй.
• Нүх сүвийг нарийсгахын тулд эмийн ургамлын дусаахыг хийж, шавартай тэнцүү хэмжээгээр холино. Том халбага нимбэгний шүүс хийнэ, сайтар хутгаад нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгана. Халуун усаар угаана.
• Чийгшүүлэхийн тулд та шавар нунтагыг хүйтэн усаар шингэлж, дараа нь нэг халбага гар хийцийн цөцгий, түүхий өндөгний шар нэмнэ. Нүүрэндээ 15 минут байлгана.
• Арьсыг цайруулахын тулд шаврыг өтгөн болтол нь бүлээн сүүнд хийж хутгаад дараа нь нилээд жижиглэсэн яншуй, жижиг халбага, цөцгийтэй халбага нэмнэ. 20 минутын турш нүүрэндээ түрхэж, хүйтэн усаар угаана.
• Нүүрээ шинэлэг байлгахын тулд хар шаврыг утас (2 том халбага), гаа (нэг том халбага) дусааж шингэлж, нүүрэндээ түрхэж, 15 минут байлгаад угаана.
• Тэжээллэг, хуурай арьсанд - 6-7 гүзээлзгэнэийг хутгагчаар цохиж, хэдэн халбага шавар нунтаг нэмээд нүүрэндээ түрхээд 20 минут алхаж, өрөөний температурт усаар зайлна.

Хар шавар: тойм