Kaip teisingai ištraukti motinos pieną. Motinos pieno ištraukimas Rankinis pieno ištraukimas, kaip tai padaryti teisingai

Kiekvienai mamai tapusiai ir natūralaus žindymo kelią pasirinkusiai moteriai anksčiau ar vėliau kyla klausimas, kaip išsitraukti pieną.

Didelė klaida manyti, kad motinos pieno ištraukimo technika rūpi daugiausia tiems, kurie turi problemų dėl laktacijos. Čia yra nebaigtinis situacijų, kai maitinančiai motinai gali prireikti šio įgūdžio, sąrašas:

• kad suminkštėtų krūtis, kai ji pilna pieno
• kada laktostazė(motinos pieno stagnacija)
• jei turite būti atskirtas nuo kūdikio (pavyzdžiui, kai mama yra priverstinės nebuvimo darbe arba tiesiog grįžo į darbą)
• atsisakius krūties, kai mama nori toliau maitinti kūdikį pienu
• su vaistų terapija, kai žindyti neįmanoma, tačiau motina nori išlaikyti laktaciją
• bet kuriuo atveju sukurti pieno tiekimą (svarbu tai padaryti teisingai)
• su nestandartiniais motinos spenelių parametrais
• kai kūdikis gimsta neišnešiotas ir jo čiulpimo refleksas dar silpnai išreikštas. Tokiais atvejais kūdikis maitinamas iš šaukštelio ištrauktu mamos pienu.

Visos minėtos priežastys yra geros priežastys pradėti siurbti. Pieną galite ištraukti rankiniu būdu arba naudodami specialų prietaisą (pientraukį). Rankinis pieno ištraukimo būdas turi nemažai privalumų: jis paprastas ir prieinamas bet kuriuo metu ir beveik bet kokioje situacijoje, nereikalauja specialių prietaisų, taip pat leidžia lengvai kontroliuoti proceso eigą. Pieno ištraukimas rankomis yra vienas iš įgūdžių, reikalingų kiekvienai maitinančiai motinai.

Mūsų straipsnis jums pasakys, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną rankomis ir kokie metodai bei metodai egzistuoja.

Motinos pieną ištraukiame rankomis. Paruošimas, siurbimo technika, naudingi patarimai

Kaip pradėti traukti motinos pieną rankomis

Tradiciškai motinos pieno ištraukimo procesą galima suskirstyti į du privalomus etapus. Pirmasis yra visų būtinų sąlygų sukūrimas (motinos būklė, reikiamų indų prieinamumas, pieno liaukų paruošimas), antrasis apima tiesioginį motinos pieno ištraukimą.

Kaip pasiruošti tokiam opiam reikalui? Proceso pradžioje turite nuspręsti, kur planuojate rinkti pieną. Kai kurios mamos siurbia į puodelį, kitos tiesiai į maitinimo buteliuką, o kai kurios mėgsta naudoti stiklinį buteliuką siauru kakleliu. Tai labai priklauso nuo siurbimo tikslo – ar iš karto duosite kūdikiui ištrauktą pieną, ar planuojate jį laikyti rezerve? O gal siurbiate, kad palaikytumėte laktaciją su žindymu nesuderinamos vaistų terapijos metu? Pastaruoju atveju pravartu priminti, kad tokiu pienu negalima maitinti vaiko, tad jį galima išpilti net į kriauklę ar į švarų rankšluostį. Paruoškite reikiamus indus ir sterilizuokite.

Kai nuspręsite dėl konteinerio, laikas paruošti krūtis siurbimui. Nepamirškite nusiplauti rankų su muilu, o pieno liaukas galima tiesiog nuplauti po šiltu tekančiu vandeniu.

Norėdami išnaudoti visas išraiškos galimybes, Krūtys ir speneliai turi būti tam tikru būdu paruošti.

Krūtų masažo technika prieš pumpuojant rankomis

1. Pradėkite nuo sukamaisiais glostymo judesiais rankomis. Nereikia stipriai spausti, sutelkite dėmesį į savo pojūčius. Masažas neturi būti skausmingas ar nemalonus! Judindami rankas spirale, masažuokite visą pieno liauką, kaip parodyta 1 paveiksle, tada pereikite prie antrosios krūties.
2. Kitas masažo judesys: viena ranka palaikome pieno liauką iš apačios, o kita darome „šluojančius“ judesius, tarsi varydami pieną link spenelio. Taigi, eikite per visą pieno liauką vadovaudamiesi rodyklėmis 2 paveiksle. Nepamirškite to paties pakartoti su antrąja krūtimi.
3. Minkykite spenelio ir areolės sritį. Taip atsitinka, kad speneliai „pasislėpė“ ir nėra pasirengę siurbti. Šis masažo pratimas labai tinka krūties paruošimui ir spenelio formavimui. Iš delno pirštų formuojame raidę C, dedame nykštį virš spenelio, bet ne ant paties spenelio, o ant išorinės areolės kraštinės (kaip 3 pav.), likę 4 pirštai yra po krūtimi, jį palaikydamas. Nykščiu glostončiais judesiais judėkite link spenelio. Galbūt šiame etape pienas pradės tekėti lašas po lašo. Jūs esate teisingame kelyje!
4. Jei ankstesnis pratimas nepadėjo, o spenelis vis dar „slepiasi“, pabandykite jį suformuoti nykščiu ir smiliumi švelniai suspausdami abi puses (4 pav.). Dar kartą, skausmo neturėtų būti!
5. Po masažo taip pat galite pasilenkti į priekį ir delnais papurtyti abi krūtis 30-40 sekundžių.Ši vibracija turi itin teigiamą poveikį pieno atskyrimui.

Judesių seka parengiamojo masažo metu

Kas dar padeda padidinti laktaciją?

Yra dar keletas gudrybių, kurios padės gauti maksimalų pieno kiekį ir tinkamai ištuštinti krūtis, pavyzdžiui:

• išgerti šilto gėrimo (geriausia arbata)
• nusiprausti po šiltu dušu (mažiausiai 5 minutes)
• pašildytu rankšluosčiu užtepkite krūtinę

Šie paprasti būdai paskatins pieno gamybą ir pradės siurbti.

Taigi, ištraukime pieną rankomis.

Kai krūtys yra paruoštos, laikas išmokti ištraukti pieną rankomis į buteliuką. Taip darydami Geriausia sėdėti, šiek tiek pasilenkus į priekį. Stenkitės rasti patogią padėtį kurioje galite visiškai atsipalaiduoti ir niekuo nesiblaškyti nuo paties proceso.

Ištraukti motinos pieną į buteliuką neturėtų būti sunku, jei gerai paruošėte krūtis naudodami aukščiau pasiūlytus savimasažo būdus.

Yra keletas technikų su kuria mamos visame pasaulyje pumpuojasi. Kuris jums tinka, galite sužinoti tik per patirtį, bet mes jus supažindinsime su visais.

Paprasčiausias būdas rankiniu būdu ištraukti motinos pieną

Vienos rankos nykštį ir rodomąjį pirštus sulenkiame į raidę C ir dedame taip, kaip parodyta paveikslėlyje žemiau.

Paprasčiausia rankinės išraiškos technika: nuotr

Pirštais spaudžiame spenelio areolę ir tada suspaudžiame pirštus. Šiuo metu prasideda pieno atskyrimas. Siurbimo pradžioje jis išleidžiamas, kaip taisyklė, po vieną lašą, o vėliau, potvyniui sustiprėjus, gali atsirasti lašelių. Būtinai taip dirbkite su abiem krūtimis, dėkite pirštus ant areolės visomis kryptimis, tarsi tai būtų laikrodžio rodyklė ir jums reikėtų apeiti visą ratą.

„Marmet“ technika motinos pienui ištraukti

Siurbimas pradedamas mums jau žinomu gestu – vienos rankos pirštus sulenkiame C raidės pavidalu. Nykštys yra virš spenelio, o likusieji – po juo.
SVARBU! Pirštai turi būti dedami ne ant paties spenelio, o už areolės ribos (2,5-4 cm nuo spenelio), kaip parodyta 2 paveiksle, kitaip siurbimas gali būti neefektyvus ir net traumuojantis.

Rankos padėtis išreiškiant „Marmet“ metodu: nuotr.
Pirštai turi būti UŽ areolės!

Pats siurbimas susideda iš trijų paprastų, pasikartojančių judesių:

1. Padėtyje. Mes pradedame reikšti gestu, kurį jau žinome - Vienos rankos pirštus sulenkiame C raidės pavidalu. Nykštys yra virš spenelio, o likusi dalis yra po juo. SVARBU! Pirštai turi būti dedami ne ant paties spenelio, o už areolės ribos (2,5–4 cm nuo spenelio)., kaip parodyta 2 paveiksle, kitu atveju siurbimas gali būti neveiksmingas ir netgi trauminis.
2. Spaudimas. Iš pradinės padėties (nykštis virš spenelio, likusi dalis po juo) pajudiname pirštus link savęs, tarsi spausdami pieno liauką į krūtinę. Neatskirkite apatinių pirštų. Jei jūsų krūtys didelės, pirmiausia pakelkite jas kitu delnu ir palaikykite.
3. Roll. Šioje padėtyje mes darome judesį nykščiu ir visais kitais pirštais, tarsi iš jūsų būtų imami pirštų atspaudai - vienu metu su nykščiu, o paskui sukant visus kitus - nuo rodomojo iki mažojo piršto. Svarbu, kad ranka neslystų ant odos.
4. Pabaikime. Tada darome atvirkštinį judesį, pirštai grįžta į savo vietą, užbaigdami ratą. Tokiu būdu imituojame kūdikio žindymą, kuris padeda pagaminti daugiau pieno.
5. Mes kartojame.Šiuos judesius kartojame cikliškai ratu, keisdami pirštų padėtį iš vertikalios į horizontalią, perdirbdami visas pieno skiltis.

Šią techniką gana sunku apibūdinti žodžiais, todėl rekomenduojame žiūrėti vaizdo įrašą:

Kaip rankiniu būdu išreikšti krūtis: vaizdo įrašas

Stenkitės nespausti ar traukti spenelių taip pat pirštų judesiai slysta per odą. Visa tai gali sužaloti krūtinę ir sukelti daug nepatogumų. Jei jūsų krūtys sušlampa nuo nutekėjusio pieno, rekomenduojame naudoti servetėlę ar rankšluostį, kad neslystumėte.

Tai vienas veiksmingiausių motinos pieno ištraukimo būdų, tačiau yra ir kitų, kuriuos galite peržiūrėti toliau.

Rankinio pieno ištraukimo spaudžiant technika

Tokiu atveju paruošta krūtinė suimama dviem delnais – vienu iš viršaus, kitu iš apačios ir švelniai bei lėtai suspaudžiama. Tuo pačiu iš išorės tai galima įsivaizduoti kaip grietinėlės išspaudimą iš konditerinio maišelio. Šis metodas turėtų būti atliekamas labai atsargiai, neleiskite atsirasti skausmingų pojūčių!

Kai kurioms moterims patogiau išreikšti tiesiog rankomis suspaudžiant pieno liauką

Motinos pieno ištraukimo tarp pirštų technika

Kitas variantas: areola ir spenelis dedami tarp rodomojo ir vidurinio piršto. Turite daryti spaudimo judesius delnu, kad pirštai tarsi įsmigtų į pieno liauką, o spenelis ir areola, priešingai, išsikištų į išorę.

Dažniausiai kiekviena moteris, atsižvelgdama į asmeninius jausmus ir patirtį, pasirenka, kaip taisyklingai ištraukti motinos pieną rankomis.

Kiek laiko turėčiau siurbti?

Kad krūtų siurbimas būtų pakankamai efektyvus, šiai procedūrai reikia skirti šiek tiek laiko. Visas procesas užtruks nuo 20 iki 30 minučių. Tai apima krūties stimuliavimą, kad susidarytų perkrova ir tiesioginis pieno išsiskyrimas.
Norėdami pasiekti geriausių rezultatų šiuo režimu, keiskite masažą ir rankinį siurbimą:

1. Išankstinis masažas, kaip aprašyta aukščiau
2. Išreikškite kiekvieną krūtį 5–7 minutes
3. Masažuokite 1 minutę
4. Pakartotinai ištraukite kiekvieną krūtį 3–5 minutes
5. Masažuokite 1 minutę
6. Paskutinį kartą kiekvieną krūtį ištraukiame 2–3 minutes.

Kiekvieną kartą masažo metu stenkitės atlikti visą ciklą – minkymą, glostymą ir purtymą. Siurbdami pakeiskite rankų padėtį, dirbdami su kiekviena pieno skiltele.

Šiek tiek daugiau apie tai, kaip ištraukti pieną rankomis: papildomi patarimai

Iš aukščiau pateiktos medžiagos galite lengvai suprasti, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną rankomis. Tačiau yra keletas papildomų patarimų, kuriuos laikydamiesi galite ne tik žymiai supaprastinti procesą, bet ir padaryti jį efektyvesnį:

• Paspaudus ant krūtinės, nereikia „judėti“ per ją pirštais. Delnas turi užimti statiškiausią padėtį;

• Nespauskite spenelio. Anatomiškai jame nėra pieno;

• Norėdami išvengti pieno latakų užsikimšimo, turite dirbti su kiekviena pieno skiltele;

• Raktas į sėkmę yra judesių ritmas. Net jei iš pradžių atrodo, kad pieno visiškai neišsiskiria, reikia būti kantriems ir nenutraukti proceso. Laktacija tikrai bus reguliuojama;

• Tik jūs pats galite patirti visą procesą ir nustatyti tinkamą pieno išraišką;

• Jokiu būdu neturėtumėte išreikšti tik vienos krūties. Šiame procese turi dalyvauti abi krūtys, neleidžiant vienos iš jų perpildyti.

• Jei nepasiseka iš pirmo karto, nenusimink, krūtų išreiškimas rankomis yra įgūdis, reikalaujantis praktikos ir kiekvieną kartą veikiantis vis geriau.

Apibendrinkime

Visas medicinos pasaulis jau seniai pripažino didžiulę žindymo naudą. Tuo pačiu metu žindymas kasmet tampa vis populiaresnis. Žindančioms motinoms labai naudinga žinoti, kaip ištraukti pieną rankomis, nes rankų išraiška turi daug privalumų:

• Jūs nepriklausote nuo elektros buvimo / nebuvimo
• Tai daug lengviau
• Nereikia kiekvieną kartą plauti ir sterilizuoti įrangos
• Odos kontaktas padeda sukelti pieno išsiskyrimą
• Išsilaisvinate nuo skausmo, kurį paprastai sukelia ilgą laiką naudojant pientraukio priedą.
• Juk tai nemokama

Be šių punktų, rankiniu krūtų išraiškos metodu kiekviena moteris ras kažką sau naudingo. Tikimės, kad perskaičius šį straipsnį šis procesas jums nebeatrodo toks sudėtingas, o vienas iš išvardintų būdų jums bus gana veiksmingas.

Yra daug nuolatinių mitų ir klaidingų nuomonių, susijusių su krūtų siurbimu. Dabar medicinos darbuotojai nerekomenduoja susižavėti tokia procedūra, tačiau kai kuriose situacijose slauganti moteris be jos neapsieina.

Prieinamiausia ir natūraliausia technika – rankų išraiška. Štai kodėl nauji tėvai turi žinoti, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną rankomis ir kada tai daryti.

Žindymas, žinoma, yra natūralus procesas, todėl pieno išskyrų sudėtis ir kiekis pritaikomas prie konkretaus naujagimio poreikių.

Jei moteris nuolat deda kūdikį prie krūties (ypač naktį, kai hormono prolaktino išsiskyrimas yra didžiausias), liaukos ištuštėja. Tačiau tam tikrais atvejais pieno ištraukimas padės normalizuoti moters savijautą.

Pasirenkamos sąlygos

Prieš ištraukiant krūtį, mama turi pagalvoti, ar jai tikrai reikia šios procedūros. Žindymo ekspertai skeptiškai vertina dirbtinio pieno liaukų stimuliavimo būtinybę, atsižvelgdami į toliau nurodytas senas priežastis.

Būtinos sąlygos

Atvejų, kai leidžiama ištraukti pieną, yra nedaug, tačiau kiekvienas naujas tėvas turėtų juos prisiminti. Tai pašalins nereikalingas procedūras ir padės teisingai pasirinkti.

Kitose situacijose natūralaus maitinimo metu pieno ištraukti nereikia. Jei vaikas gerai valgo, nėra alkanas, normaliai vystosi, o mama jaučiasi gerai, nereikalingos procedūros tik pakenks.

Du pagrindiniai hormonai yra atsakingi už pieno sekrecijos susidarymo ir sekrecijos procesą. Būtent nuo jų „darbo“ priklauso laktogenezės eiga, moters mityba ar didelis vandens gėrimas praktiškai nėra susijęs su laktacija.

• Oksitocinas.Ši hormoninė medžiaga išprovokuoja pieno antplūdį, kai susiduria su tam tikrais "dirgikliais". Pavyzdžiui, oksitocinas suaktyvėja, kai naujagimis tepamas ant krūties, jaučiamas kūdikio kvapas ar stimuliuojamos liaukos. Jei išsiskiria oksitocinas, pienas išteka pats, nereikalaujant jokių pastangų.
• Prolaktinas.Ši hormoninė medžiaga skirta pieno sekrecijos kiekiui kontroliuoti. „Suskaičiuoja“ iš krūties pašalinto pieno kiekį ir grąžina tą patį kiekį. Dėl šios priežasties krūtys laktacijos metu praktiškai neištuštėja.

Krūtų siurbimas bus veiksmingas, jei šie hormonai pradės veikti. Norint juos „įjungti“ ir sukelti pieno tekėjimą į liaukas, būtina atlikti išankstinį pasiruošimą.

Tai gali apimti šią veiklą:

• ant krūtinės užtepti rankšluosčius, prieš tai pamirkytus šiltame vandenyje, arba stovint po ne karšto dušo srove;
• gerti šiltą, silpną arbatą ar bet kokį kitą skystį (svarbu, kad gėrimas būtų pašildytas);
• lengvas ir švelnus pieno liaukų masažas;
• skatinant pieno tekėjimą, pavyzdžiui, pasilenkiant.

Atlikdama šias veiklas mama turėtų pagalvoti apie savo mylimą ką tik gimusį kūdikį. Idealus variantas – sėdėti šalia kūdikio, kad jis geriau jaustųsi.

Pieno sekrecijos tekėjimas bus efektyvesnis, jei vieną krūtį pasiūlysite kūdikiui, o kitą įtempsite. Ši technika gera, nes kai kūdikis žįsta, pienas iš karto bėgs į abi krūtis.

Marmet ir kiti siurbimo būdai

Kaip po gimdymo savo rankomis „gauti“ pieno? Norėdami supaprastinti siurbimo procesą, žindymo ekspertai siūlo keletą būdų, kurių kiekvienas turi savo ypatybes.

Jis specialiai sukurtas maitinančioms motinoms. Kadangi ši procedūra nėra visiškai natūrali moterų krūtims, būtina atidžiai išstudijuoti visas proceso subtilybes ir atlikti šiuos veiksmus.

Be Marmet technikos, yra ir kitų metodų, padedančių gauti pieną iš motinos krūties. Paprastai jie naudojami, jei ankstesnis metodas nedavė rezultatų.

Šilto butelio metodas

Šis metodas taikomas, jei spenelis yra įtemptas ir pieno liaukos yra uždegusios. Tokiose situacijose labai sunku gauti pieno, o prisirišti prie kūdikio neįmanoma.

Norint ištraukti pieną rankomis arba atpalaiduoti krūtį tiek, kad kūdikis spenelį galėtų paimti į burną, naudojamas buteliukas. Šis indas, kurio kaklelio plotis ne mažesnis kaip 4 centimetrai, turi būti pašildytas verdančiu vandeniu, o viršutinė dalis atvėsinta.

Tada vietą aplink spenelį reikia patepti vazelinu ir uždėti indą. Papilė pradės trauktis į butelį, o pienas pradės tekėti. Kai tik srautai susilpnėja, butelis išimamas.

Spenelių suspaudimo metodas

Jei speneliai pradeda šiurkštėti, o juos spaudžiant jaučiamas skausmas, reikės specialaus metodo, kuris apima pirminį pieno išleidimą.

Norėdami įgyvendinti šį metodą, turite uždėti visus pirštus tiesiai ant spenelio ir paspausti jį tris keturias minutes. Tokie veiksmai suminkština pieno liauką ir daro siurbimo procesą mažiau skausmingą.

Galimos klaidos

Motinos pieno ištraukimas bus veiksmingas ir neskausmingas tik teisingai atlikus visus veiksmus. Procedūros metu galimos šios klaidos.

Žindymo ekspertai taip pat kaip klaidingą veiksmą vertina atsisakymą siurbti, jei jau pirmosios procedūros metu moteris pajuto skausmą ar negavo pieno. Reikia pabandyti – pasirinkti tinkamą laiką, geriausią pozą ir palankią nuotaiką. Tokiu atveju baltos prekės grąžinimas netruks.

Prieš ištraukdama pieno išskyras, moteris turėtų suprasti, kaip ja naudotis ir kaip vartoti. Tam padės specialistų rekomendacijos dėl natūralaus naujagimių maitinimo.

Nešildykite išspausto pieno mikrobangų krosnelėje. Toks produktas šildomas netolygiai, o tai kupina pernelyg karštų dalių inde ir burnos gleivinės nudegimo.

Pieno ištraukimas rankiniu būdu yra procedūra, kurią galima įvaldyti tik po kurio laiko. Jei žindanti moteris negali ištraukti krūtų, ji turėtų pasitarti su gydytoju arba natūralaus maitinimo ekspertu. Ir nors ekspertai rekomenduoja tokia procedūra nenusibosti, siurbimas leis mamai apsirūpinti sveikais produktais ir kiek įmanoma pailginti žindymą.

Kiekviena krūtimi maitinanti mama tam tikru savo „karjeros“ momentu jaučia poreikį išsitraukti pieną. Žinoma, mums lengviau nei mūsų mamoms ir močiutėms, kurias sovietinė baudžiamoji pediatrija privertė po kiekvieno maitinimo išspausti save sausai. Šiandien yra pakankamai informacijos apie tinkamą žindymo organizavimą, kuriam nereikia įprasto siurbimo. Ir vis dėlto, kartais žinant, kaip pumpuoti krūtis, gali būti labai naudinga.

Kam pumpuoti krūtis?

Pieno ištraukimas iš krūties gali būti dviejų tipų: dėl krūties arba dėl pieno.

Siurbimas dėl krūties reikalingas tada, kai pieno pasiūla (gamyba) viršija paklausą (kūdikio poreikius). Pienas patenka, bet nėra kam jo išsiurbti. Galbūt mama dirba arba baigėsi žindymas. Profilaktikai reikštis reikia be fanatizmo, tik pajutus diskomfortą (gumuliukus), tik kol šis diskomfortas išnyks. Turime nepamiršti, kad pieno bus tiek, kiek buvo išleista.

Kūdikio gimimas keičia kiekvienos mamos gyvenimą. Nerimas kyla ne tik dėl vaiko, bet ir jūsų kūno pokyčiai reikalauja dėmesio. Žindymo laikotarpiu turite stebėti savo būklę, todėl kiekviena maitinanti moteris turi žinoti, kaip ištraukti motinos pieną rankomis. Juk svarbių punktų praleidimas gali palikti neigiamų pasekmių.

Tinkama motinos pieno išraiška rankomis

Gydytojai sako, kad nereikėtų reikštis kiekvieną dieną. Pasitaiko atvejų, kai tokia procedūra yra būtina. Pirmiausia pažiūrėkime, kokiomis aplinkybėmis moteris turėtų tai padaryti:

1. Pirmą kartą po gimdymo.Šiuo laikotarpiu žindymo organizavimas dar nebuvo nustatytas. Kūdikis gali išsiurbti nedidelį kiekį pieno, bet jo patenka daug, todėl reikia atsikratyti perpildymo.
2. Kūdikiui maitinti krūtimi draudžiama. Kadangi žindymas kūdikiams yra sunkus darbas, šis maitinimo būdas neleidžiamas neišnešiotiems kūdikiams ar sunkiomis ligomis sergantiems vaikams.
3. Mamos liga. Jei jums reikia vaistų, kurie yra draudžiami žindymo laikotarpiu, taip pat turite išreikšti save.
4. Laktostazė. Daugelis jaunų mamų susiduria su šia problema. Norėdami atsikratyti šios bėdos, turėtumėte atidžiai išstudijuoti informaciją, kaip tinkamai nusausinti motinos pieną rankomis.
5. Vaiko atskyrimas nuo mamos. Kad kas nors galėtų maitinti vaiką nesant mamos, ji turi viską iš anksto pasiruošti.

Motinos pieno ištraukimo rankomis technika

Prieš ištraukdami motinos pieną rankomis, pagalvokime apie pasiruošimą šiai procedūrai:

1. Indai. Paruoškite indą, kuriame galėsite patogiai ištraukti pieną. Jei planuojate maitinti savo vaiką, jis turi būti sterilizuotas. Kadangi pieną ištrauksite rankomis, patogiau naudoti puodelį plačiu kaklu.
2. Švarios rankos. Būtinai kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu.
3. Krūtinės ląstos atpalaidavimas. Pieną išsitraukti bus lengviau, jei prieš tai krūtis šiek tiek pašildysite. Idealiai tinka šiltas dušas arba kompresas. Pamerkite sauskelnes šiltame vandenyje ir padėkite ant krūtinės 5-10 minučių. Prieš procedūrą galite išgerti šilto vandens ar arbatos.
4. Kontaktas su kūdikiu. Idealus variantas, jei maitinate viena krūtimi, o kitą pumpuojate. Kai kūdikis čiulpia, vyksta aktyvi stimuliacija, todėl šis procesas yra daug lengvesnis. Tačiau jei dėl kokių nors priežasčių tai nepavyksta, galite tiesiog būti šalia jo arba įsivaizduoti save apkabinančią mažylį. Tai padės atsipalaiduoti.

Motinos pieno ištraukimo rankomis taisyklės:

Darant tai pirmą kartą, daugelis moterų pastebi, kad išeina tik lašeliai. Jūs neturėtumėte dėl to jaudintis, juo labiau mesti tai, ką pradėjote. Toliau judant į priekį, po kelių minučių upeliai ims tekėti. Tiesą sakant, tai bus rodiklis, kad viskas vyksta gerai. Jei tai nepadeda, lengvai masažuokite ir bandykite dar kartą. Bet koks aštrus skausmas rodo neteisingus veiksmus.

Kaip dažnai reikia ištraukti motinos pieną?

Specialistai teigia, kad moteris pagal jausmus gali suprasti, kaip dažnai jai reikia reikšti krūtis. Jei po maitinimo jis yra minkštas ir nesukelia diskomforto, tada nereikia išreikšti. Kai kas pastebi, kad pamaitinus viena krūtimi, kita lieka kieta. Šiuo atveju jis turėtų būti išreikštas iki minkštos. Motinos pieno ištraukimas rankomis po maitinimo iki ištuštėjimo bus signalas organizmui, kad gamyba yra maža ir kitą kartą pasieks daug daugiau.

Motinos pieno ištraukimas ranka

Pirmą kartą po kūdikio gimimo svarbu įsiklausyti į savo kūną ir pojūčius. Šiuo metu kūdikiai valgo tik pagal poreikį ir dažnai mažai, todėl pasirūpinkite, kad krūtys nebūtų kietos su gumulėliais. Siurbimas vaidina svarbų vaidmenį žindymo metu. Jei nepaisysite šio punkto, ateityje galite sulaukti daug neigiamų pasekmių.

Kaip nukošti motinos pieną po gimdymo rankomis?

2-3 dieną po gimdymo daugumos gimdančių moterų pieno nutekėjimas yra labai didelis, daugeliui moterų net pakyla kūno temperatūra. Kiekvienai gimdančiajai moteriai svarbu žinoti, kaip pirmą kartą tinkamai ištraukti motinos pieną ranka. Dėl nepatyrimo jaunos mamos daro daug klaidų. Pavyzdžiui, užuot apvynioję pirštus aplink areolę, jie spaudžia tik spenelį, dėl kurio atsiranda įtrūkimų.

Kaip ištraukti motinos pieną rankomis, kai yra sąstingis?

Kiekviena pagimdžiusi moteris turėtų stebėti visus savo kūno pokyčius, nes jų ignoravimas ateityje gali pridaryti daug rūpesčių. Viena iš dažnų gimdančių moterų problemų – derėtų dažniau dėti kūdikį prie krūties, tačiau jei kūdikis negali visko suvalgyti, perpildymą reikėtų panaikinti. Motinos pieno ištraukimo ranka technika laktostazės metu labai nesiskiria nuo įprasto siurbimo:

1. Lengvai masažuokite ir glostykite vietas, kuriose yra gumbų.
2. Išreikšdami, kita ranka lengvais judesiais glostykite juos, nukreipdami į spenelius.
3. Kai tik pajusite palengvėjimą, procesas turi būti baigtas.

Kaip ištraukti motinos pieną rankomis į buteliuką?

Kai kurios motinos yra priverstos palikti savo vaiką. Tokiais atvejais gelbsti maitinimas iš buteliuko ištrauktu pienu. Daugeliui moterų tai kelia susirūpinimą ir daug klausimų šiuo klausimu. Pabandykime viską išsiaiškinti.

Šis unikalus produktas gali būti laikomas apie 6-8 valandas 19-20 laipsnių temperatūroje. Šaldytuve - ne ilgiau kaip 7 dienas. Užšaldymui geriau įsigyti specialius vienkartinius maišelius. Taigi jis gali būti naudojamas 3-4 mėnesius.

Pieną reikia pašildyti taip:

1. Jei jis užšalęs, pirmiausia jį atitirpinkite šaldytuve. Tada palikite kambario temperatūroje apie valandą.
2. Po to į platų puodelį ar kitą tinkamą indą užpilkite karštu vandeniu, bet ne verdančiu vandeniu.
3. Įdėkite ten butelį pieno, retkarčiais pamaišydami.
4. Ištraukite pieno buteliuką, kai jis įkaista iki maždaug 38 laipsnių.

Ką gydytojai sako apie tai, ar būtina išsitraukti motinos pieną, kokiomis situacijomis ir kaip tai daryti teisingai? Ką daryti, jei spaudžiant krūtį pieno neatsiranda arba pieno labai mažai? Pažvelkime į keletą dažniausiai pasitaikančių situacijų ir tam tikrais atvejais mamoms teikiamų rekomendacijų.

1. Krūtų išsipūtimas po gimdymo. Nuo antros iki šeštos dienos po vaiko gimimo moteris gamina tikrą, brandų pieną. Iš karto po gimdymo lieka tik priešpienis, kurio neužtenka. Tai nesukelia diskomforto. Motinos pieno paprastai patenka daug iš karto. Daugiau nei reikia ir daugiau nei kūdikis gali žįsti. Ši būklė kitaip vadinama hiperlaktacija. Tokiu atveju, kaip taisyklingai išsitraukti motinos pieną, dažniausiai pasako ir parodo pačios gimdymo namų vaikų skyriaus slaugytojos arba akušeriai-ginekologai. Kaip ištraukti motinos pieną rankiniu būdu, galioja pagrindinė taisyklė – nepažeiskite spenelių. Tai yra, siurbimo proceso metu rankas reikia laikyti ne ant spenelio areolės, o toliau, pieną iš užpakalinių pieno liaukos skilčių perkeliant į išleidimo angą.
Taip pat galite naudoti pientraukį, jei jis nėra pernelyg skausmingas. Tačiau turėtumėte atsiminti, kad pieno sąstingio krūtyje galite atsikratyti tik tuo atveju, jei visiškai neištrauksite krūties. Ir prieš maitinant kūdikį, o ne po.

2. Antibiotikų ir kitų stiprių vaistų vartojimas. Jei gydymo metu žindymą reikia nutraukti, bet nenorite prarasti laktacijos, ją reikia palaikyti siurbiant. Reikia laikytis tinkamo motinos pieno ištraukimo ranka arba pientraukiu dažnumo ir technikos. Jums reikia išreikšti bent 6 kartus per dieną. Kas 3 valandas. Be to, tokiu atveju pieną reikia ištraukti iki paskutinio lašo, kad jo kiekis nesumažėtų iki kūdikio maitinimo pradžios. Taip pat patartina išreikšti naktį. Nors karta. Juk būtent naktį gaminasi laktacijos hormonas – prolaktinas. Moterys, maitinančios savo vaikus naktį, visada turi daugiau pieno nei tos, kurios daro ilgą nakties pertrauką.
Reikia pasirūpinti, kad krūtys nebūtų perpildytos. Šiuo atveju pieno laikymas ir tolesnis naudojimas yra neįmanomas, nes moteris vartojo vaistus, kurie nesuderinami su žindymu.
Gydytojas pasakys, kiek laiko reikia susilaikyti nuo kūdikio maitinimo nutraukus vaisto vartojimą. Tai priklausys nuo vaisto pasišalinimo iš organizmo greičio. Tai gali užtrukti nuo kelių valandų iki kelių dienų. Dažnas siurbimas šio proceso nepagreitins. Taip pat galite sužinoti apie vaisto pašalinimo greitį iš jo instrukcijų.

3. Jei mamai reikia išvykti. Tinkama rankų išraiška ir motinos pieno laikymas taip pat yra mokslas. Kad pienas gerai išsiskirtų ir lengvai išsiskirtų, būtina išprovokuoti hormono oksitocino išsiskyrimą. Jį išleidus išsiplės latakai, pienas pradės tekėti iš krūties savaime. Tai atsitinka natūralaus kūdikio maitinimo metu. Todėl patyrusios moterys maitindamos krūtis išreiškia tiesiai. Tai yra, jos maitina viena krūtimi, o kitą ištraukia pientraukiu, rankomis ar net tiesiog įdeda indą, į kurį nuleidžiamas spenelis. Pastarasis būdas idealiai tinka moterims, turinčioms hiperlaktaciją, kai nuteka daug pieno.

Tačiau dauguma moterų vis tiek turi išmokti siurbti. O jei su pientraukiu viskas aišku, beje, pientraukiu, imituojančiu vaiko čiulpimą, pieną išsitraukti patogiau, tai su manualine technika sunkiau. Svarbu, kad bandant pieną perkelti į išleidimo angą, stimuliuoti ne spenelį, nes jame nėra pieno, o sritį virš areolės. Keli sklandūs, neskausmingi judesiai išskirs oksitociną, o pienas ims trauktis daug kartų greičiau. Kol neišsiskiria oksitocinas, negalėsite ištraukti daug pieno. Oksitocino išsiskyrimą galite paskatinti galvodami ar žiūrėdami į savo kūdikį, laikydami jį ant rankų, nuogą atsiremdami į save ir įkvėpdami jo kvapo. Yra daug būdų.
Geriant daug šiltų ar net karštų gėrimų, taip pat lengviau išsiurbti. Arba šiltas kompresas ant krūtinės. Jį galite pakeisti šiltame vandenyje suvilgytu rankšluosčiu. Jei reikia dažno ar net nuolatinio maitinimo iš buteliuko, reikia iš karto ištraukti abi krūtis. Tai yra stagnacijos ir sumažėjusios laktacijos prevencija. Žindymo ekspertai rekomenduoja dažnai siurbti, net jei ne ilgą laiką.

4. Kaip padidinti pieno kiekį. Pieno ištraukimas siekiant padidinti laktaciją daugeliu atvejų yra pasenusi rekomendacija. Tai atsitinka tik tada, kai vaikas ir motina yra atskirti. Tada, norint išsaugoti pieną ir jo kiekį, reikia traukti dažniau ir daugiau, iki paskutinio lašo.

Jei kūdikis yra ant krūties, pakaks jį perjungti į maitinimą pagal poreikį, o ne pagal laikrodį. Taip pat neleiskite čiulpti čiulptuko ar gerti iš buteliuko. Kuo daugiau kūdikis žįs, tuo didesnis bus prolaktino kiekis, tuo dažniau išsiskirs hormonas oksitocinas. Dėl viso to pieno bus daugiau, kūdikis bus sotus ir gerai priaugs svorio.

Ir atminkite, kad net jei ištraukiate labai mažai pieno, tai nereiškia, kad jūsų krūtyse taip pat yra mažai. Nors jis yra minkštas, jis beveik nėra grubus. O "kontrolinis siurbimas" yra sovietinės medicinos reliktas.

5. Jeigu pasireiškia laktostazė. Yra daug mokomųjų vaizdo įrašų, kaip tinkamai ištraukti motinos pieną rankomis laktostazės metu. Informacijos taip pat galite gauti iš žindymo konsultantų, kitų patyrusių mamų ir gydytojų. Veiksmingiau krūtis ištraukti po tekančiu šiltu vandeniu arba po šilto kompreso. Tik atminkite, kad jei prasidėjo uždegiminis procesas, nerekomenduojama perkaisti krūtinės, nes tai išprovokuos jos plitimą. Taip, ir krūties pieną ištraukti rankomis mastito metu neužtenka, kad jį išgydytų. Būtina vartoti antibakterinius vaistus.

Esant laktostazei ir nekomplikuotam mastitui, labai efektyvu dažnai maitinti kūdikį tokioje padėtyje, kurioje pažeista pieno liaukos sritis yra ypač gerai ištuštinta. Vaiko nosis turėtų „žiūrėti“ į šią sritį.

6. Laktazės trūkumas. Esant šiai patologijai, moterims rekomenduojama ištraukti vadinamąjį priekinį motinos pieną, kad kūdikis gautų daugiausia užpakalinio pieno, kuriame gausu riebalų, o ne angliavandenių. Tai reiškia, kad prieš maitinimą moteriai rekomenduojama ištraukti pieną, bet tik šiek tiek, kad neišprovokuotų hiperlaktacijos.

Siurbimas yra naudinga technika kai kuriose situacijose. Bet tik tuo atveju, jei naudositės protingai.

Video technika, kaip masažuoti krūtis ir ištraukti pieną rankomis:

13.07.2019 11:22:00 Kas padeda pašalinti celiulitą? Minkštas ir silpnas jungiamasis audinys – ši problema pažįstama daugeliui moterų. Būtent ji kalta dėl celiulito atsiradimo ir odos suglebimo. Laimei, sustiprinti jungiamąjį audinį ir pašalinti celiulitą visiškai įmanoma šiais būdais.

12.07.2019 09:22:00 Ko lieknos prancūzės niekada nevalgo? Ne tik mados ir grožio prasme prancūzės yra pavyzdys: jų lieknumas kelia pavydą. Tai pagrįsta tam tikrais mitybos įpročiais, o ne tik genetika. Išsiaiškinkime, kokie maisto produktai niekada neatsiranda prancūzų moterų lėkštėse.

11.07.2019 18:13:00