신생아의 키와 몸무게 : 연령별 기준. 연령대가 다른 소녀의 키와 몸무게 규범 2 세 미만 어린이의 키와 몸무게 규범

신생아가 태어난 후 행복한 친척에게 가장 먼저 듣는 것은 신체의 기본 매개 변수, 즉 키와 몸무게입니다. 머리와 가슴 둘레와 함께 아기의 의료 기록에 즉시 기록되며, 바로 이 순간부터 젊은 엄마는 매월 지역 소아과 의사를 방문해야 하며, 소아과 의사는 아기 발달의 가장 중요한 지표를 살펴보고 추적합니다. 역학.

아이의 키와 몸무게가 부모와 의사 모두에게 그토록 중요한 이유는 무엇입니까?

아기의 키와 몸무게를 모니터링하는 이유는 무엇입니까?

체중, 키, 머리 및 가슴 둘레는 의사가 신생아의 신체 발달과 그에 따른 건강 상태를 평가할 수 있는 매개변수입니다. 새로 태어난 아기의 평균 통계 표준은 다음과 같습니다.

• 키: 46-56cm;
• 무게: 2500-4000g;
• 가슴 둘레: 32-34cm;
• 머리 둘레: 34-36cm.

출생 후 처음 며칠 동안 아기는 원래 체중의 약 10%를 잃습니다. 그러나 산부인과 병원에서 퇴원하는 날까지 건강한 어린이의 체중은 일반적으로 정상으로 돌아오고 해당 수치는 반드시 의료 기록에 기록됩니다. 지역 의사는 아이의 적절한 체중과 키를 계산할 때 이를 기반으로 합니다. .

아이의 체중이 잘 늘어나면 의사는 한 달에 한 번, 문제가 있으면 2주에 한 번씩 체중 조절을 실시합니다.

어린이의 체중 증가를 결정하는 것은 무엇입니까?

물론 위의 규범에서 벗어나는 것은 젊은 부모를 매우 두려워하지만 그러한 상황이 항상 공황의 이유는 아닙니다.

사실 아기의 기본 매개변수와 체중 증가는 고려해야 할 여러 가지 요인에 따라 달라집니다.

• 유전. 신생아의 체중은 주로 유전학에 의해 결정됩니다. 예를 들어, 작고 마른 부모에게는 체중이 큰 자녀가 거의 없습니다.
• 건강 상태. 우리 할머니들은 훌륭한 식욕을 건강의 신호로 여기며, 아기의 경우 우리도 이에 동의할 수 있습니다. 아이가 콧물을 자주 흘리더라도 여전히 변덕스럽고 식사를 거부합니다.
• 산모의 건강상태. 여성이 임신 중에 질병을 앓는 경우, 이는 아기의 체중에 영향을 미칠 수 있습니다. 수유 기간에도 동일하게 적용됩니다. 예를 들어 신경 스트레스는 우유의 양과 품질에 직접적인 영향을 미칩니다.
• 성별. 남자아이는 여자아이보다 키가 크고 무거운 경우가 많습니다.
• 임신과 수유기 여성의 영양. 엄마의 영양과 아기의 체중 사이에는 직접적인 연관성이 있습니다. 엄마가 고칼로리 음식을 많이 먹으면 아이가 과체중으로 태어날 수 있습니다. 산모가 모유 수유 중에 잘 먹지 않으면 모유가 묽어지고 영양가가 낮아져 아기의 체중에 영향을 줄 수 있습니다. 모유수유 중 여성의 영양에 대해 읽어보세요.
• 수유 유형.모유를 먹는 아기는 분유를 먹는 아기에 비해 체중이 약간 느리게 증가하는 경우가 많습니다. 그러나 관찰에 따르면 필요에 따라 음식을 먹는 어린이는 일정에 따라 음식을 받는 어린이보다 체중 증가가 더 안정적입니다.
• 식욕.세계의 모든 사람과 마찬가지로 각 아기는 특히 식욕이 좋거나 나쁘다는 고유한 특성을 가지고 있습니다.

현대 소아과 의사는 어린이의 체중과 키에 대한 기준이 대략적이므로 아기가 정상적인 건강 상태에 있으면 한 방향 또는 다른 방향으로의 사소한 편차가 허용되는 것으로 간주될 수 있다고 말합니다.

최대 1세 어린이의 키와 몸무게

WHO 전문가가 개발 한 1 세 미만 어린이를위한 특별한 키와 체중 표가 있습니다. 이를 통해 어린이의 체중 증가가 과도하거나 불충분하다고 말할 수 있습니다.

또한 다음 공식을 사용하여 어린이의 적절한 체중을 계산할 수 있습니다.

최대 6개월 어린이의 경우

체중 = 출생 체중 + 800·N, 여기서 N은 개월 수입니다.

6~12개월 어린이의 경우:

그러나 6개월부터 체중 증가가 약간 감소하면 공식은 더욱 복잡해지며 다음과 같이 보입니다.

체중 = 출생 체중 + 800·6 + 400·(N-6), 여기서 N은 개월 수(6~12)입니다.

즉, 아기의 체중 변화는 다음과 같은 틀에 맞아야 합니다.

• 생후 첫날에는 아기의 체중이 5-10% 감소할 수 있습니다.
• 생후 첫 달 동안 아기의 체중은 하루 평균 약 20g 증가합니다.
• 두 번째 달에는 아이의 체중이 약 25-30g 증가합니다.
• 5~6개월이 되면 아기의 초기 체중은 두 배로 늘어납니다.
• 1세가 되면 아기의 체중은 약 3배 증가해야 합니다.
• 2세부터 사춘기까지 아이의 체중은 매년 약 2kg씩 증가합니다.

아기의 성장에 관해서는이 지표가 체중보다 안정적이므로이 경우 특별한 공식이 필요하지 않습니다. 아기의 키는 매달 평균 3-4cm 씩 증가합니다.

아이의 머리와 가슴둘레

지역 소아과 의사가 방문할 때마다 확실히 측정하는 또 다른 지표는 머리 둘레입니다.

신생아의 경우 머리 둘레는 가슴 둘레보다 약 34cm이고 2-5cm 더 크므로 아기는 일반적으로 큰 머리와 작고 연약한 몸으로 매우 감동적으로 보입니다. 결과적으로 가슴의 부피는 조금 더 빠르게 증가하기 시작하고 점차적으로 머리를 능가합니다. 이런 일이 발생하지 않으면 의사는 특정 병리의 존재를 의심할 수 있습니다.

중요한 것은 숫자 자체가 아니라 변화의 역동성이라는 점에 유의해야 합니다.

아동의 발달을 평가하기 위해 현대 전문가들은 특정 수의 아동(예: 100, 1000 등)의 평균 통계 지표를 기반으로 소위 백분위수 표를 사용합니다. 25-75 백분위수 범위의 지표는 정상으로 간주됩니다. 숫자가 3-10 백분위수 범위에 속하면 아기에게 추가 조사가 필요할 수 있습니다.

우리 아이의 체중이 잘 늘지 않는 이유는 무엇입니까?

물론, 1세 미만 아이의 월별 키와 몸무게는 발달의 중요한 지표이지만, 숫자 외에도 부모는 아기의 안녕에 관심을 기울여야합니다. 아이가 충분한 우유를 먹고 있는지, 소화 시스템이 얼마나 잘 작동하는지 판단할 수 있는 몇 가지 기준이 있습니다.

• 수유 빈도. 아기는 하루에 적어도 7~8번은 먹어야 합니다.
• 활동. 아이가 명랑하고 활동적이며, 나이에 따라 발달하고, 주변 세상에 관심이 있고, 장밋빛이고 건강한 안색을 가지고 있다면 당황할 이유가 없을 것입니다.
• 배변 빈도. 평균적으로 아기는 하루에 4번 배변을 해야 하며, 나이가 들수록 배변이 필요한 횟수는 줄어듭니다.

아기가 무기력하고 변덕스럽고, 하루 체중이 16-18g 미만으로 증가하고, 잠을 너무 길거나 너무 적게 자고, 소변이 어두워지고 소량으로 배설되고, 구토와 발열이 나타나면 부모는 의사와 상담해야 합니다.

어린이의 영양 결핍 또는 과잉 징후에 대해 읽어보십시오.

체중 증가가 좋지 않은 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있으며, 그 중 가장 흔한 것은 불균형한 식단, 잘못된 식단 등 어린이와 어머니 모두의 식단을 위반하는 것입니다.

또한 위장병, 전염병, 벌레, 신경 문제 등이 있는 어린이는 체중이 잘 늘어날 수 없습니다.

아기의 체중이 너무 빨리 늘어나는 이유는 무엇입니까?

통통하고 장밋빛 뺨을 가진 아이들은 일반적으로 부모와 소아과 의사 사이에 우려를 일으키지 않지만 실제로 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 유아기의 과체중은 비만으로 이어질 수 있으며, 그에 따라 노년기의 대사 장애 및 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.

비만한 성인과 달리 비만 영아에게는 특별한 식이요법이 필요하지 않으나 산모가 식이요법을 검토하고 조정하는 것이 좋습니다.

아기가 정말 배가 고플 때만 먹이를 주어야합니다. 아기가 다치거나 단순히 장난 꾸러기라면 다른 방법으로 아기를 진정시켜야합니다. 그렇지 않으면 아이는 끊임없이 스트레스를 "먹게"될 것입니다.

너무 빨리 체중이 증가하는 인공 사용자에게는 다른 저칼로리 공식이 필요할 수 있습니다. 또한 혼합물 희석 규칙을 준수해야합니다. 물의 양이 부족하면 칼로리 함량이 크게 증가합니다.

아이가 얼마나 많은 분유를 먹어야 하는지 읽어보세요

1세 미만 어린이의 키와 몸무게는 실제로 그의 발달과 건강을 나타내는 매우 중요한 지표이지만 일반적으로 허용되는 표준에 아기를 맞추려고 노력해서는 안됩니다.

그가 건강하고 쾌활하며 활동적이며 식욕이 좋다면 표준에서 벗어난 이유는 체질의 특성일 가능성이 높으며 시간이 지남에 따라 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다.

청소년기 동안 아이들의 키와 몸무게는 빠르게 변할 수도 있고, 반대로 정체 상태를 유지할 수도 있습니다. 부모는 자녀의 생리적 지표가 또래와 다를 경우 종종 걱정합니다. 자녀의 발달에 대해 차분하게 생각하려면 청소년의 키와 몸무게에 대한 일반적인 통계 기준을 아는 것으로 충분합니다. 여아의 급격한 성장은 일반적으로 10~12세, 남아의 경우 13~16세에 더 일찍 발생한다는 점을 기억해야 합니다. 영양 특성, 체격, 유전 - 이 모든 것이 어린이의 크기에 영향을 미치며 같은 나이의 두 십대 사이에는 매우 다를 수 있습니다. 지표가 테이블의 최저 및 최고 지표 근처에 있는 경우에만 걱정해야 합니다. 이런 경우에는 의사와 상담해야 합니다.

스타들의 체중 감량 이야기!

Irina Pegova는 체중 감량 비법으로 모두를 놀라게 했습니다.“27kg이 빠졌고 계속해서 살이 빠져서 밤에만 끓여요...” 더 읽기 >>

청소년의 키와 몸무게 비율

인간의 몸은 평생 동안 성장하지 않습니다. 남자아이의 경우 이 과정은 19~22세에, 여자아이의 경우 이미 17~19세에 멈춥니다. 이 나이까지 키와 몸무게는 고르지 않게 증가합니다. 특히 눈에 띄는 도약은 생후 첫해와 사춘기 초기 단계에 발생합니다. 여아의 경우 10~12세에 시작되고 남아의 경우 13~16세에 시작됩니다. 남아는 여아보다 늦게 성장을 시작하고 끝납니다.

각 연령대마다 특정 평균 체중과 키가 있으며, 그 편차는 상당히 허용됩니다. 인체 측정 매개 변수의 점프는 십대마다 다릅니다. 하나는 고르게 자라며 몇 년에 걸쳐 체중이 늘어나고, 다른 하나는 말 그대로 몇 달 만에 15-20cm 늘어나며 그 과정이 급격히 느려집니다.

연령 특성 외에도 다른 요인도 키와 몸무게의 비율에 영향을 미칩니다.

• 유전적 소인;
• 일상과 생활 방식;
• 가족의 식습관;
• 특징적인 체격;
• 국적, 인종, 국적의 특징.

체중 감량을 위해 칼로리 결핍을 만드는 방법 - 계산 공식

평균 계산

십대가 체중과 키 측면에서 연령 기준을 충족하는지 확인하려면 이러한 매개 변수를 함께 고려해야 합니다. 이는 신체에서 발생하는 생리적 과정 때문입니다. 급격한 성장은 종종 급격한 체중 증가로 이어집니다. 이 경우 표를 확인하면 키 기준은 충족되지만 무게가 한도를 초과하는 것을 확인할 수 있습니다. 이는 정상적인 현상이므로 걱정할 필요가 없습니다. 1~2개월 후에 측정해 보니 상황이 안정되었음을 알 수 있습니다.

십대가 키에도 불구하고 너무 말라 보이는 경우에는 반대 상황이 발생합니다. 아이에게 만성질환이나 식욕부진이 없다면 걱정할 필요가 없습니다. 사춘기가 끝나면 비율이 정상으로 돌아옵니다.

체중을 측정할 때 뼈의 질량을 고려하는 것이 좋습니다. 소위 '무거운 뼈'가 있습니다. 대부분의 경우 유사한 현상이 소년에게서 관찰됩니다. 시각적으로 과체중의 징후는 없지만 그러한 어린이의 체중은 정상보다 더 큽니다.

또한 물체의 부피와 질량을 혼동해서는 안 됩니다. 때로는 통통해 보이는 아이들이 스포츠를 하는 또래들보다 체중이 덜 나가는 경우가 있는데, 이는 지방이 근육보다 4배 가볍기 때문입니다. 표를 확인하면 잘 먹은 십대가 평균 열에 속합니다. 그리고 근육이 발달한 운동선수의 몸무게는 한계를 넘어설 것이다.

측정 규칙

인체측정 데이터를 비교하기 전에 먼저 정확한 데이터를 얻어야 합니다. 체중과 키를 측정하는 데에는 특정 규칙이 있습니다.

• 낮 동안 측정된 인간 성장 지표는 1.5-2cm 정도 다르며 아침에는 더 ​​커지고 저녁에는 작아집니다. 이는 수면 후 신체가 최대한 길어지기 때문입니다. 저녁에는 중력의 영향으로 척추 사이의 거리가 줄어들고 키 측정 값도 더 낮은 값을 나타냅니다.
• 성장률을 기록하는 위치는 매우 중요합니다. 이 작업은 단단하고 평평한 바닥이나 특수 스탠드에서 수행되며, 카운트다운은 센티미터(0 표시) 단위로 표시됩니다. 측정 대상자는 맨발로 서서 등, 엉덩이, 발뒤꿈치, 머리 및 견갑골을 수직이고 평평한 표면에 대고 누릅니다. 누르지 않고 신장 측정 막대 또는 눈금자를 머리 위로 내리고 결과 높이를 표시합니다. 그런 다음 0에서 상단 표시까지의 거리를 측정합니다.
• 체중은 아침 식사 전, 아침에 측정됩니다. 저녁에는 음식으로 인해 사람의 체중이 1.5-2kg 증가할 수 있습니다. 옷과 신발은 무게가 상당히 나갈 수 있으므로 벗는 것이 좋습니다.체중계가 평평하고 단단한 표면에 놓여 있는지 확인하십시오. 아이는 체중을 측정하는 동안 몸을 구부리거나 움직이지 않고 가만히 서 있어야 합니다.
• 키와 몸무게의 역학을 모니터링할 때는 하루 중 같은 시간에 측정해야 합니다.

이러한 규칙을 따르면 지침으로 사용할 수 있는 신뢰할 수 있는 데이터를 얻을 수 있습니다.

평균 테이블

모든 연령층의 키와 몸무게 값은 세계보건기구(WHO)에서 인체 측정(백분위수) 표 형식으로 표시됩니다. 평균 표시기 외에도 편차가 위아래로 나타나는 그래프가 있습니다.

청소년의 키와 몸무게의 비율은 매우 임의적입니다. 언뜻 보기에 표준과 다른 지표를 받은 경우 인체 측정 데이터에 영향을 미치는 모든 요소를 ​​고려해야 합니다.

• 아이의 평균 키와 몸무게는 녹색과 파란색 그래프 안에 들어가야 합니다. 이 수치는 이 연령대 어린이의 평균 키와 몸무게에 해당합니다.
• 노란색과 녹색 열 안에 있는 값도 정상이지만 아이의 키나 몸무게가 뒤처지는 경향을 나타냅니다.
• 파란색과 노란색 열 안에 있는 값도 정상 범위 내에 있지만, 키나 몸무게에서 아이가 앞서는 경향을 나타냅니다.
• 빨간색과 노란색 열 안에 있는 값은 이미 낮음과 높음으로 간주되며, 이는 어린이의 성장 특성과 호르몬 불균형과 관련된 질병(대부분의 경우 내분비학적 성질)으로 설명할 수 있습니다. 소아과 의사가 원인을 이해하고 식별하는 데 도움을 줄 것입니다.
• 양방향으로 빨간색 테두리를 벗어나는 키와 몸무게 값은 병리의 증거입니다. 아이의 성장.이러한 아동은 반드시 전문의의 상담을 받아야 합니다.

11~17세 남자아이의 체중(kg):

11~17세 남자아이의 키(cm):

11~17세 여아의 체중(kg):

11~17세 여아의 키(cm):

지표가 연령과 일치하는지 여부에 따라 결론이 도출됩니다. 예를 들어:

• 평균 키가 176cm인 젊은 남성의 정상 체중은 75~80kg입니다. 같은 키의 여성의 경우 정상 체중은 65-70kg에 불과합니다.
• 여성의 키가 162cm인 경우 정상 체중은 50~55kg입니다. 같은 키의 남성은 체중이 60-65kg입니다.

동시에 남자의 키 162cm는 부족하고, 17세 여자의 키 178cm는 과하다. 위의 예에서 키와 몸무게의 정상 비율을 계산할 때 다양한 요소와 측면을 고려해야 한다는 것이 분명해졌습니다.

발달 장애의 원인은 무엇입니까?

체중과 키의 비율에서 표준 편차가 발견되면 소아과 의사를 의무적으로 방문하고 처방, 권장 사항 및 검사를 따르는 것이 좋습니다.

물리적 지표 관계 위반의 심각한 원인은 다음과 같습니다.

• 십대의 조기 또는 늦은 사춘기;
• 시상하부-뇌하수체 시스템의 장애;
• 갑상선 질환;
• 다른 신체 기관에 중증 또는 만성 질환을 앓은 경우
• 유전적 이상;
• 가족 생활 방식.

최신 실험실 테스트는 원인을 식별하는 데 도움이 됩니다. 대부분의 편차는 특별히 선택된 약물을 복용하고 호르몬 수준의 균형을 맞춘 후에 제거됩니다. 오늘날 의학의 도움으로 유전적으로 결정된 질병 중 가장 많은 부분이 신체에 미치는 영향조차도 중단되거나 약화될 수 있습니다.

생활방식은 청소년의 키와 체중의 비례적인 증가에 중요한 역할을 합니다. 올바른 접근 방식을 사용하면 모든 신체 시스템이 오류 없이 작동할 수 있습니다.

그리고 비밀에 대해서 조금...

독자 중 한 명인 Alina R.의 이야기:

특히 체중 때문에 우울했어요. 많이 쪘고, 임신 후에는 스모 선수 3명을 합쳐서 몸무게가 92kg, 키 165에 달했습니다. 출산하고 나면 배가 빠질 줄 알았는데, 아니 오히려 살이 찌기 시작했어요. 호르몬 변화와 비만에 대처하는 방법은 무엇입니까? 그러나 사람을 자신의 모습보다 더 어려 보이게 만들거나 손상시키는 것은 없습니다. 통통한 여자를 'WOMAN'이라고 부르며, '저런 사이즈의 옷은 안 만든다'는 걸 스무 살 때 처음 알았다. 그러다가 29세에 남편과의 이혼과 우울증..

하지만 체중 감량을 위해 무엇을 할 수 있습니까? 레이저지방흡입수술? 나는 알아 냈습니다 – 5 천 달러 이상입니다. 하드웨어 절차 - LPG 마사지, 캐비테이션, RF 리프팅, 근자극? 조금 더 저렴합니다. 코스 비용은 영양사 컨설턴트와 함께 80,000 루블입니다. 물론 미칠 때까지 런닝머신에서 달리는 것도 시도해 볼 수 있습니다.

그리고 언제 이 모든 것을 할 시간을 찾을 수 있습니까? 그리고 여전히 매우 비쌉니다. 특히 지금은요. 그래서 저는 다른 방법을 택했습니다..

안녕하세요, 독자 여러분! 모든 부모는 자녀가 건강하고 정상적으로 성장할 수 있도록 노력합니다. 하지만 아기에게 모든 것이 괜찮은지 어떻게 알 수 있습니까? 의사는 월별 아동 체중 및 키와 같은 중요한 지표에 집중할 것을 권장합니다. 연구를 바탕으로 WHO가 제안한 표준을 준수하여 의사는 아기의 만삭 정도와 추가 발달의 질을 결정합니다.

규범은 어디에서 오는가?

1997~2003년 세계보건기구(WHO). 1세 미만 어린이의 발달에 관한 여러 연구를 수행하고 1.5~6세 어린이의 키와 몸무게에 대한 병행 분석을 수행했습니다. 세계 조직의 초점은 지표뿐만 아니라 비율과 월별 증가에도 있었습니다.

왜 그러한 글로벌 연구가 필요했습니까? 어린이의 신체 발달 지표에 대한 최신 데이터는 70년대에 기록되었습니다. 20 세기. 그 이후로 사람들의 리듬과 생활 방식뿐만 아니라 유아 수유의 성격도 변했습니다.

소비에트 시대에 대부분의 아기가 젖병을 먹었다면 수유 여성의 근무 조건이 개선되고 출산 후 1.5년 동안 유급 휴가를 받을 수 있는 기회로 인해 현재 점점 더 많은 아기가 모유 수유를 하고 있으며 이는 그렇지 않으면 증가에 반영됩니다. 체중과 길이.

데이터 수집은 유럽 국가, 미국, 인도, 브라질, 오만 등 다양한 국가 및 인종 그룹에서 수행되었습니다. 연구에 따르면 각 국가마다 고유한 매개변수가 있으므로 길이와 무게의 평균값을 도출할 수 있습니다. 예를 들어 유럽과 인도 어린이에게는 금지되어 있습니다.

가치는 무엇에 달려 있습니까?

병원에서 아기와 함께 월 1회 이상 검진을 받은 엄마들은 간호사가 지표를 측정하고 기록할 뿐만 아니라 관련 발달 요인에도 주의를 기울인다는 것을 알고 있습니다.

• 과거의 바이러스 및 전염병;
• 탈수의 존재;
• 젖니가 남;
• 식욕의 존재;
• 교육 조건.

이는 신체 발달에 일시적인 영향을 미치며, 이는 나중에 교정될 수 있습니다.

그러나 산모나 의사가 영향을 줄 수 없거나 거의 영향을 줄 수 없는 다른 요인도 있습니다.

• 아이의 성별;
• 유전적 특성(아빠와 엄마가 키가 크면 아기도 키가 클 것임)
• 출생시 초기 키와 체중뿐만 아니라 임기 정도;
• 영양의 성격(천연 또는 인공);
• 선천성 질환의 존재;
• 유동성;
• 생태적 상황;
• 임신의 성격(산모의 흡연, 음주 등)
• 관형 뼈의 성장을 담당하는 성장 호르몬의 양(대부분의 호르몬이 밤에 방출되기 때문에 어린이의 수면 장애는 성장 지연을 유발할 수 있음).

좋은 보살핌, 규칙적인 모유 수유, 적절한 수면, 신체 활동 및 야외 운동은 아이들의 성장을 가속화합니다. 결과적으로, 부족한 관리와 열악한 환경 조건은 신체 발달에 가장 좋은 영향을 미치지 않습니다.

아기가 정상적으로 발달하고 있는지 확인하기 위해 서둘러 진료소에 갈 필요는 없습니다. 일반적으로 인정되는 개발 표준 및 계산 공식을 기반으로 부모가 직접 측정할 수 있습니다.

개월 별 어린이 성장

아동 성장 기준은 우선 아동의 성별에 따라 달라지므로 WHO는 여아와 남아에 대한 평균 지표가 포함된 별도의 표를 만들었습니다. 아기의 나이에 따라 몸의 길이와 몸무게의 비율과 증가율도 달라집니다.

첫해

이 표는 출생 시부터 최대 1년까지의 아기에 대한 대략적인 성장 지표를 보여 주며, 아이가 한 달 안에 몇 센티미터 성장할지 추적할 수도 있습니다.

1세 미만의 어린이는 지표의 특별한 변화가 특징이며 이 기간 동안의 삶의 매달은 중요합니다. 그러나 측정하고 계산하기 전에 아기가 만삭 아기의 지표를 충족하는지 확인해야 합니다.

• 출산은 임신 38~40주에 이루어졌습니다.
• 키는 45cm 이상, 무게는 2.5kg입니다.
• 머리 둘레 - 34~36cm.
• 신체 부위는 비례합니다.
• 피부는 부드럽고 섬세합니다.
• 머리 길이는 1cm부터입니다.
• 명확한 리듬 맥박.
• 빨기 반사가 발달했습니다 (내 기사에서 읽을 수 있음).

아기가 조산한 경우, 태어난 임신 주에 따라 별도의 키와 체중 표시기가 있습니다. 다음은 미숙아의 키와 몸무게를 나타내는 표입니다.

생후 첫 해의 성장 증가의 특징은 다음과 같습니다.

• 평균적으로 아기는 한 달에 3cm씩 성장합니다.
• 생후 첫 해의 총 증가량은 최소 25cm가 되어야 하며, 따라서 한 살짜리 아기의 정상적인 수치는 74~76cm입니다.
• 아이들은 출생 후 첫 달 동안 더 빠르게 성장하며, 그 이후에는 이 과정이 느려집니다. 따라서 처음 3개월 동안 증가 폭은 월 3.5cm, 3~6개월은 3~2.5cm, 7~9개월은 약 1.5cm, 9~1년은 1cm입니다.
• 중요한 것은 전체적인 키의 증가뿐 아니라 체중 및 신체 부위의 비례와의 관계도 중요합니다.

의사들에게 아기의 정상적인 발달 지표는 키가 아니라 머리 둘레입니다. 머리가 크고 신체에 비해 불균형한 경우, 의사는 뇌에 체액이 축적되는 수두증과 같은 질병을 의심할 수 있습니다.

2세부터 17세까지

아기가 한 살이 되면 일반적으로 부모는 아기의 성장이 정상 범위 내에 있는지에 거의 관심을 기울이지 않습니다. 그러나 사춘기가 시작되기 전에 이 지표는 생후 첫 달보다 덜 중요합니다.

1년이 지나면 아이들의 성장이 둔화되기 시작합니다. 2세까지 아기는 성별 및 기타 요인에 따라 평균 9~12cm 정도 자랍니다. 5세가 될 때까지 키는 20-22cm만 증가합니다.

10세가 되면 남아의 평균 키는 138~139cm이고, 11~17세 사춘기에는 여아의 성장이 둔화되고, 반대로 남아의 경우 12~13세 이후에 증가합니다. 17세가 되면 여자 아이의 평균 키는 155~160cm, 남자 아이의 평균 키는 166~171cm가 됩니다.

아이의 키를 결정하는 방법은 무엇입니까?

아기의 키가 1세 미만인지 확인하려면 줄자나 미터자가 필요합니다.

1. 아기의 머리 뒤쪽이 단단한 표면에 놓이도록 아기를 유아용 침대 위에 놓습니다.
2. 다리를 펴고 발을 90도 각도로 놓습니다.
3. 발뒤꿈치가 끝나는 위치를 표시하세요.
4. 아이를 키우고 표시에서 딱딱한 표면까지의 거리를 측정합니다.

아이가 이미 서 있을 수 있다면 키를 측정하기 위해 아이의 발뒤꿈치가 딱딱한 표면에 닿도록 벽 근처에 놓으십시오. 그런 다음 단단한 자를 가져와 벽과 직각을 이루도록 아이의 머리 위에 올려 놓습니다. 닿는 곳에 표시를 하고 바닥에서 표시까지의 거리를 측정합니다.

아이의 키를 측정한 후에는 반드시 몸무게에 주의하세요.

월별 아기 체중

WHO는 부모가 키와 신체 부위의 비율뿐만 아니라 체중 증가에도 주의를 기울일 것을 강력히 권장합니다. 많은 부모들은 1년이 되기 전에 아기의 체중이 더 많이 나갈수록 더 좋다고 믿습니다. 그러나 이 진술은 근본적으로 잘못된 것입니다. 건강에 해로운 비만은 청소년과 유아, 특히 분유를 먹는 어린이 모두에게 영향을 미칠 수 있습니다.

최대 1년

1세 미만 어린이의 경우 체중 기준은 월별로 결정되며, 젖병을 먹인 어린이의 체중이 훨씬 빨리 증가한다는 점을 고려해야 합니다.

• 1 개월. 이 기간 동안 아이는 평균 약 0.6kg의 체중이 증가합니다. 정상적인 발달 지표를 유지하려면 엄마가 3시간마다 아기에게 먹이를 주는 것이 이상적입니다. 소비되는 혼합물의 양은 수유 당 80 ~ 120ml입니다.
• 2 개월. 이 기간 동안 증가량은 약 0.7-0.8kg입니다. 수유 간격은 3.5시간까지 늘릴 수 있습니다. 나중에 아기가 밤에 젖을 떼지 않기로 결정했다면 아기의 체중이 감소하기 시작할 것이라는 점을 명심하십시오.
• 3 개월. 0.8kg의 증가가 유지됩니다. 수유 간격은 남아 있지만 최대 3개월까지 아기가 장 산통으로 괴로워하므로 식욕이 감소할 수 있다는 점을 고려해 볼 가치가 있습니다.
• 4개월. 아이는 평균 0.75kg의 체중을 얻고 추가 ​​지표는 감소합니다.
• 5개월. 5개월이 지나면 아기의 몸무게는 이미 0.7kg 더 나갑니다.
• 6개월. 6개월 만에 아기의 체중은 0.65kg 증가합니다. 이 기간 동안 야채 퓌레 형태의 보완 식품이 도입되기 시작하여 한 번의 먹이를 대체할 수 있습니다.
• 7개월. 체중은 0.6kg 증가합니다. 7개월이 되면 아기에게 아침에 글루텐 프리 죽을 먹일 수 있습니다.
• 8 개월. 체중 증가는 약 0.55kg입니다. 아기 메뉴에는 다양한 야채, 살코기, 시리얼, 달걀 노른자가 포함되어 있습니다.
• 9개월 체중 증가는 0.5kg입니다. 여러 구성 요소의 퓨레와 발효유 제품이 메뉴에 나타납니다.
• 10개월 아기의 몸무게는 지난달보다 0.4kg 늘어났습니다. 그는 이미 신선한 과일을 잘 견뎌냅니다. 죽에 버터나 식물성 기름을 첨가할 수 있습니다.
• 11개월. 무게는 0.4kg 증가합니다. 메뉴에 저지방 생선을 포함시킬 수 있습니다.
• 12 개월 . 체중 증가는 0.35-0.4kg 발생합니다.

다음 차트는 아기가 정상적으로 발달하고 있는지 판단하는 데 도움이 됩니다.

• 상반기. 계산 기간의 개월 수에 800을 곱하고 출생 당시 아기의 체중을 더합니다.
• 하반기. M+800×6+400x(N-6), 여기서 M은 출생 체중, N은 개월 수입니다.

1년 후

앞으로는 WHO가 규정한 지표가 여아와 남아에게 중요할 뿐만 아니라 체중이 부족한지, 정상인지, 과도한지를 나타내는 체질량 지수도 중요해질 것입니다. 질량지수를 결정하려면 체중을 키로 나누어야 합니다.

남아와 여아의 경우 허용 체중 범위는 다를 수 있지만 평균적으로 지표는 다음 표에 요약되어 있습니다.

WHO가 제안한 지표를 기반으로 평균화되었으며 한 방향 또는 다른 방향으로의 사소한 변동이 허용된다는 점을 고려해야 합니다. 체중 값이 상당히 과소평가되거나 과대평가되면 부모는 경고음을 울려야 합니다.

수치가 낮으면 식단과 일상 활동을 재고하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 아이가 5세까지 꾸준히 체중이 늘었다가 6세가 되자 급격히 체중이 감소하기 시작했다면, 그 변화는 학교 준비 및 스트레스가 많은 상태, 일상 생활을 위반하는 것과 관련될 수 있습니다.

최대 1세 영유아의 경우 탈수로 이어지는 구토는 위험한 현상이 될 수 있습니다. 부적절한 영양, 위장관 질환 및 신경계로 인해 문제가 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 반드시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

청소년기에 소년은 일반적으로 집중적 인 성장과 관련하여 뚜렷한 얇아짐을 경험합니다. 호르몬 성숙 기간에는 비만이 될 확률이 높기 때문에 소녀들은 식물성 식품을 더 많이 섭취해야 합니다.

어린이의 연령에 상관없이 정상 체중에서 벗어나는 것은 부모가 스스로 아기를 도울 수 없는 경우 경보를 울리고 의사의 도움을 구해야 할 때라는 신호가 되어야 합니다.

0~17세 어린이의 키와 몸무게

안에 표 "아동의 키와 몸무게"아래에 주어진 점수는 1부터 8까지이며, 백분율은 의사가 아동을 진찰할 때 부여하는 등급입니다. 소위 센타일 복도.

값 25% 50% 75%— 노마

10%에서 125% 또는 75%에서 90%— 표준에서 약간의 편차가 있습니다.

3% ~ 10% 또는 90% ~ 97%— 아이의 건강에 주의를 기울이고 추가 검사를 실시할 필요가 있습니다.

3% 미만 또는 97% 이상— 아이의 신체 발달에 영향을 미치는 병리가 있을 가능성이 높습니다.

아이의 미래 성장

(엄마 키 + 아빠 키) / 2 = 기준

여성용:밑면 –5 cm = 어린이의 성인 키

남학생의 경우:베이스 +5cm = 어린이의 성인 키

예: 엄마 키 162cm, 아빠 키 178cm, 아들의 대략적인 키는 175cm입니다. ((162+178)/2= 170; 170+5= 175)

0세부터 17세까지의 어린이와 청소년을 위한 키와 몸무게 차트입니다.

키-체중 차트

2~20세 어린이 및 청소년을 위한 체질량지수(BMI)입니다.

이는 어린이와 청소년의 키-체중 비율을 나타내는 가장 정확한 지표입니다. 이 지표를 정기적으로 측정하고 기록하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 아이의 비만이나 저체중 경향을 적절한 시기에 파악하고 부정적인 결과를 예방할 수 있습니다.

• 아이가 9살이고 남자아이라고 가정해보자. 그런 다음 0~20세 남자아이의 체질량지수 테이블을 열어보세요.
• 아래쪽 축에는 숫자 9(어린이 연령)가 표시됩니다.
• 왼쪽 또는 오른쪽 축에는 숫자 16.0(어린이의 BMI)이 표시됩니다.
• 획득한 점에서 나오는 선의 교차점을 살펴봅니다.

결과를 평가해 보겠습니다.

빨간색과 녹색 선은 이상적인 신장 대 체중 비율입니다.

노란색 필드 위 - 체중 초과

Centile Corridor 75% - 85%(일부 테이블에서는 상한이 90%임) - 약간의 과체중

Centile 복도 50% - 75% - 정상, 신장 대 체중 비율이 평균 이상

Centile 복도 25% - 50% - 정상, 신장 대 체중 비율이 평균 미만

Centile Corridor 10% - 25% - 약간의 저체중

노란색 필드 아래 - 심각한 저체중

근육량 증가도움이 될 것이다단백질 수프

아이의 키와 몸무게는 출생 직후, 출생 후 5분 이내에 측정됩니다. 이러한 지표는 생후 첫 해 동안 아기의 상태를 평가하는 데 가장 중요합니다. 의사들은 소중한 숫자를 이용해 아기가 건강한지, 정상적으로 발달하고 있는지 판단합니다.

0~12개월 어린이의 평균 체중

1세 미만 영아의 정상 체중 지표는 여러 요인과 중요한 관계가 있습니다. 예를 들어, 이것은 아기에게 먹이를주고 더 먹이는 방법, 부모의 생활 방식, 심지어 엄마와 아기의 지리적 거주지까지 선택한 방법입니다. 그러나 위의 모든 사항에도 불구하고 의료계에서는 대부분의 12개월 미만 어린이에 대한 표준의 예로서 매개변수가 포함된 표를 개발했습니다.

남자아이 체중표

여자 체중표

1세 미만 아기의 성장은 아기의 체질적 특성, 유전적 특성, 영양 및 전반적인 건강 상태를 고려하여 역동적으로 증가합니다. 평균 매개변수와의 약간의 편차는 우려할 만한 원인이 아닙니다. 성장률이 허용 가능한 범위를 크게 벗어나는 경우 이는 의사와 상담이 필요한 놀라운 신호입니다.

남자아이 키 차트

여자 키 차트

참고로! 표에 제시된 데이터는 유아의 신체 발달을 평가할 때 표준으로 간주됩니다. 그러나 아기들은 서로 다른 체중 범주로 태어나며 계속해서 고르지 않게 체중이 증가한다는 점을 기억할 가치가 있습니다. 따라서 한 아기는 한 달에 0.5kg, 다른 아기는 1kg 씩 "무거워 질"수 있습니다. 그러나 결과적으로 두 어린이의 증가는 개인 발달을 고려하여 표준으로 간주될 수 있습니다.

어린이의 키와 몸무게 기준은 어떻게 계산되나요?

부모가 아기의 체중 변화를 추적하고 각 결과를 증가하는 월별 정상 수치와 비교해야 하는 경우 계산 공식이 사용됩니다. 출생 순간부터 첫 번째 생일까지 소아과 의사가 사용하는 대략적인 체중 계산 중 하나는 간단한 공식으로 표시됩니다. M(kg) = m + 800n, 여기서 M은 아기의 체중, m은 체중입니다. 출생 시간, n은 현재 아기의 나이(개월 단위)입니다.

최대 1년까지의 체중 증가율은 일반적으로 의료 기록 항목을 통해 진료소에 기록되지만 특수 척도를 사용하여 집에서 모니터링할 수도 있습니다. 짧은 기간 동안 저울이 표에 약간 더 적거나 더 많은 데이터를 표시하는 경우(최대 150g의 차이) 걱정할 필요가 없습니다. 이는 정상 한계 내에 있습니다.

중요한!때로는 어린이의 체중 증가가 표에 제공된 데이터와 크게 다를 수 있습니다. 양방향으로의 큰 변동은 부모에게 경고해야 합니다. 렉이 350g 이상이면 뭔가 잘못된 것입니다. 낮은 체중은 유아의 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 아기의 건강에 대한 수많은 불만과 장애가 동반된다면 소아과 의사와 신경과 전문의의 진찰을 받아야 합니다.

생후 1개월부터 1세까지의 유아의 키 증가 표

태어날 때부터 아이의 성장은 유전적 요인에 의해 영향을 받을 수 있으며, 더 큰 규모로는 아이 신체의 체질적 특성에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 급격한 성장은 특히 3~4개월, 6~8개월 사이에 두드러질 수 있습니다. 이때 단 하룻밤 만에 아기의 길이는 1cm 정도 늘어날 수 있습니다.

아기의 신체 길이는 소아과 의사가 사용하는 대략적인 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. L(cm) = 100 – 8(4 – n), 여기서 L은 정상 신체 길이, n은 아기의 현재 나이입니다.

출생 시 인체 측정 매개변수 - 신생아의 표준은 무엇입니까?

세계보건기구(WHO)에 따르면 만삭아의 체중이 2.5~4.5kg이면 정상으로 간주됩니다. 엄마와 아빠는 WHO 체중 지표가 일반적으로 지표라는 것을 알아야 합니다.

임산부가 심각한 합병증 없이 임신 9개월을 보냈다면, 아기의 체중은 아마도 3~3.6kg이 될 것입니다. 아기가 예상보다 일찍(37주 이전) 태어났다면 아기의 체중은 평균 2.5kg이 됩니다. 그러나 걱정할 필요가 없습니다. 잠시 후 작은 신생아가 확실히 동료를 따라잡을 것입니다. 이는 수면과 휴식 일정, 영양가 있는 영양을 유지하고 아기에게 유리한 생활 환경을 찾음으로써 촉진됩니다.

아래 표에는 남아의 키와 몸무게, 여아의 키와 몸무게를 평균 매개변수 형태로 나타내어 산모의 출생 순서를 나타냅니다.

출생 직후 대부분의 영아는 초기 체중의 최대 10%를 잃습니다. 따라서 자연은 아기에게서 과도한 체액과 축적된 태변(대변)을 제거하려고 합니다. 그러나 7~12일 후에 체중 감량이 다시 시작됩니다.

• 생후 첫 주에 아기는 주당 최소 125g을 얻습니다.
• 생후 두 번째 달부터 세트는 30 일당 600-800g입니다.

아기의 체중이 규정된 기준보다 눈에 띄게 낮다는 사실을 알게 된 부모는 걱정할 이유가 있는지 알아내야 합니까? 각 아기는 각자의 속도로 성장하므로 키와 몸무게의 약간의 차이는 허용됩니다. 3개월이 될 때까지 유아의 체중은 한 달에 최소 0.5kg, 3개월에서 6개월까지는 0.3kg이 증가하고 불만 사항이 없다면 걱정할 필요가 없습니다.

중요한! 일반적으로 생후 1년 동안 아기의 초기 체중은 3배(예: 3kg에서 10kg)로 늘어납니다. 여아는 종종 12개월 이전에 남아보다 체중 증가 속도가 더 낮습니다. 같은 연령의 어린이에게 허용되는 차이는 최대 600-800g입니다.

신생아의 체중은 어떻게 증가합니까 (주별)

유아의 활동적인 체중 증가는 생후 첫 8주 동안 발생합니다. 이는 생활 조건의 변화와 새로운 식단 및 요법에 대한 적응에 대한 어린이 신체의 정상적인 반응입니다.

유아의 키와 체중 표시기의 디지털 값은 매우 임의적이며 다음과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

• 아기에게 먹이는 방법 선택(모유 또는 적합한 분유);
• 아이가 하루에 먹는 음식의 양;
• 음식의 적절한 흡수를 방해하는 질병의 존재;
• 활동 및 아동이 자고 깨어 있는 시간;
• 종종 - 성별(여자아이는 남자아이보다 체중이 더 느리게 증가하는 경우가 많습니다).

중요한! 소아과 의사는 평균 통계 표준 표를 사용하여 유아의 키와 체중 표준을 계산하지만 경우에 따라 실험적인 계산을 사용합니다. 종종 WHO 표에서 지표의 사소한 편차가 허용되는 것으로 간주됩니다. 또한 유전적 유전도 잊어서는 안 됩니다. 가족의 키가 평균 이하인 경우 상속인이 한 달에 5cm씩 늘어날 것이라고 기 대해서는 안됩니다.

출생 후 아기의 체중과 키 -주의해야 할 사항

산부인과 병원에서 의사들은 신생아의 체중과 신장을 기록하고 특히 저체중아와 조산아의 변화를 주의 깊게 모니터링합니다. 체중은 하루에 한 번씩, 주로 아침에 측정됩니다.

• 일일 체중 증가는 체중 1kg 당 15g의 비율로 정상적인 것으로 간주됩니다. 성장은 일주일에 한 번만 측정되며, 성장은 3~4주 후에 평가됩니다. 이때 최소 2.5-3cm가 되어야 합니다.
• 대부분의 영아는 초기 체중이 증가한 후 특히 급격한 성장 기간 동안 빠르게 체중이 증가합니다. 이는 대략 생후 2주 중반에 발생하며 그 다음에는 3~6주 사이에 발생합니다.
• 평균 어린이는 하루 평균 20g을 얻습니다. 생후 첫 달 말까지 병원의 체중계는 약 3.8-4kg을 나타낼 것입니다. 남학생의 키와 몸무게는 일반적으로 여학생보다 약간 높습니다. 체중 차이는 0.4kg과 1-1.5cm에 이릅니다.

신생아의 몸무게는 적습니다. 걱정할 이유가 있습니까?

유아가 조산했거나 태어날 때 체중이 거의 나지 않은 경우, 유아의 성장 및 체중 증가 기준은 정시에 태어난 아기의 기준과 크게 다를 것입니다.

아기의 미숙아 정도(WHO 정보):

출생 시 체중은 자궁 밖의 생활에 적응하는 아이의 능력을 크게 결정합니다. 아기가 2.5kg으로 태어났다면 원하는 코스에서 벗어나지 않고 이 과정이 진행됩니다. 아기가 이 수치에 "도달하지 못했다"면 적응이 훨씬 더 어려울 수 있습니다. 무엇을 해야 할까요?

첫째, 따뜻하게 지내세요

체중이 낮은 어린이의 경우 피하 지방층이 매우 얇아 거의 없습니다. 이 경우 아이들이 체온을 유지하기 어렵고 저체온증의 위험이 매우 높습니다. 어린 아기의 체온은 최소한 5~6시간에 한 번씩 측정해야 합니다. 36.5°C 이하라면 아기를 따뜻하게 해줘야 합니다. 가장 좋은 방법은 엄마와 아기가 피부를 맞대고 접촉하는 것입니다. 엄마는 단추가 풀린 셔츠를 입고 아기를 가슴에 얹습니다. 이렇게 하면 아이의 체온과 맥박이 정상화되고, 엄마의 감정 상태도 좋아진다.

둘째, 시간 단위로 아기에게 먹이를 줍니다.

저체중 어린이의 경우 혈액 내 포도당 수치가 종종 필요한 수준 아래로 떨어지기 때문에 이는 필수 조건입니다. 이로 인해 아기의 수면 장애가 발생하고 전반적인 활력이 저하될 수 있습니다. 이 상태를 예방하는 가장 좋은 방법은 아기를 자주 유방에 눕히는 것입니다. 첫날에는 아이가 하루에 약 60ml의 우유를 마셔야 합니다. 그런 다음 하루에 마시는 액체의 양은 체중 1kg 당 200ml에 도달할 때까지 체중 1kg당 20ml씩 매일 증가해야 합니다. 저것들. 체중이 2kg인 경우 어린이에게 하루에 최소 400ml의 우유를 공급해야 합니다(물론 그 양은 8-10회 분량으로 나뉩니다).

세 번째 – 식욕과 전반적인 발달을 위한 마사지

아이가 탐내는 2500g을 얻었고 의사 (소아과 의사, 신경과 의사)가 마사지 치료를 승인했다면 이제 몇 가지 강화 절차를 거쳐야 할 때입니다. 마사지는 그러한 아기들에게도 식욕을 자극하므로 체중 증가를 촉진합니다. 식사 후 1시간 30분 후에 실시됩니다. 전문 어린이 마사지사가 아기를 마사지해 주거나 엄마가 스스로 마스터할 수 있는 것이 더 좋습니다. 크림으로 손에 윤활유를 바른 후 목부터 시작하여 등, 엉덩이, 다리까지 패턴에 따라 아기의 근육을 위에서 아래로 조심스럽게 반죽해야합니다. 시술이 끝나면 팔과 가슴을 마사지하십시오.

월별 체중 및 키 증가: 최대 1년에 대한 간략한 개요

적절한 아기 발달의 기준은 초보 부모에게는 혼란스러울 수 있습니다. 파악하기 어려운 경우 언제든지 지역 소아과 의사에게 조언을 구할 수 있습니다. 기억해야 할 가장 중요한 점은 측정값을 계산할 때 아기가 태어날 때의 초기 데이터에 초점을 맞춘 다음 개인별 월별 체중 증가량과 신체 길이를 계산해야 한다는 것입니다.