“입 다물고 있으세요”(문법): 의미와 사용법. 침묵하는 법을 더 배우는 방법 : 실용적인 조언 입을 다물고 있어야합니다

침묵은 금이라는 것을 누구나 알고 있으며, 그것은 모든 사람의 삶에서 정말 특별한 의미를 갖습니다. 적절한 순간에 침묵을 지키는 것이 어떤 말을 하는 것보다 때로는 훨씬 안전할 때도 있습니다. 일상적인 상황에서는 아무 말도 하지 않는 것이 더 좋은 때뿐만 아니라, 말하는 것이 불필요하지 않은 때를 제때에 결정할 수 있는 것이 바람직합니다. 그러나 가장 중요한 것은 정말로 필요할 때 침묵을 유지할 수 있다는 것입니다. 어떻게 해야 하나요? 침묵하는 법을 배우는 방법?

침묵은 왜 필요한가?

침묵이 필요한 이유는 현재 상황 때문이다. 말하는 것보다 침묵하는 것이 더 나은 상황이 자주 발생합니다. 개인 생활과 관련된 심각한 문제를 해결할 때, 비즈니스 대화 중, 낯선 사람이나 자녀와 대화할 때 말을 절제하고 경솔한 말을 피해야 합니다. 인간은 이성적인 존재이며 대부분의 삶의 에피소드에서 이성적인 존재로 남아 있어야 합니다. 그렇지 않으면 그 결과는 극도로 불쾌할 수 있습니다. 침묵에는 몇 가지 장점이 있습니다. 다음이 가능합니다.

생각이 작동할 수 있는 공간을 만듭니다.
잡담이나 야단법석이 없습니다.
내면과 외면 세계에 대한 민감성을 강화하십시오.
행동에 대한 인식과 의미를 보장합니다.
외부 정보를 최대한 흡수할 수 있는 기회를 제공합니다.

일상생활에서의 침묵의 표현

침묵은 우리 삶에서 특별한 틈새 시장을 가지고 있습니다. 침묵을 지키는 법을 배우는 방법에 대한 질문이 제기되지 않는 상황이 많이 있습니다. 왜냐하면 이것이 필요하지 않기 때문입니다. 다음과 같은 경우 침묵은 자연스럽고 의무적입니다.

의식 - 특별한 행사나 사람들은 잠시 침묵하면서 관찰할 가치가 있습니다.
의무 - 특별한 존경을받을 가치가 있다고 간주되는 일종의 수도원 금욕주의 - 침묵의 서약.
권리 - "귀하는 묵비권을 행사할 권리가 있습니다"라는 문구는 사려 깊은 발언을 할 시간이 있음을 의미합니다.
비밀 - 무언가를 숨기고 다른 사람의 비밀을 누설하지 않는 능력은 누구에게나 항상 높은 평가를 받아 왔습니다.

사회에서의 커뮤니케이션

인간은 사회적 동물이므로 바로 이 사회에서 의사소통 없이는 살아갈 수 없습니다. 그러므로 말하고 말하는 것은 자연스러운 심리적 필요입니다. 동시에 상황에 대한 새로운 이해가 일어나고 신경 긴장이 완화되며 정신 상태가 완화됩니다. 그러나 처음에는 제안된 대화가 필요한지 항상 이해해야 합니다. 귀하의 정보나 질문이 쓸모가 없습니까? 어쩌면 스스로에게 “조용히 하는 게 낫겠다”고 말할 수도 있습니다. 대화를 할 때마다 누구와 무엇에 대해 이야기할 수 있는지 알아야 합니다. 의사소통을 공허하고 쓸데없는 말 낭비로 만들지 마십시오. 말할 때는 대담자에게 집중해야 합니다. 당신은 심리학자나 당신을 이해할 수 있는 사랑하는 사람과 같은 누군가에게 거의 모든 것을 표현할 수 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 자신을 다음 계획으로 제한하는 것이 좋습니다.

질문하기 - 정보 얻기
제안, 요청 또는 요구 - 동의 또는 거절을 얻습니다.
의심, 주장, 의견을 표현하십시오-설명을 받으십시오.

가족의 침묵

가족 관계는 매우 복잡하고 미묘하며 절대적으로 모호한 문제입니다. 가족의 침묵은 환영받지 못합니다. 반대로, 누락은 심각한 싸움, 오해 및 갈등으로 이어질 수 있기 때문에 상호 이해를 위해 대화할 수 있어야 합니다. 하지만 때로는 물고기처럼 침묵해야 하는 상황도 있다. 지배하는 것이 마음이 아니라 감정이고, 상대방에 대한 부정적인 태도가 화난 별명의 형태로 표현되어 결과적으로 좋은 결과를 가져 오지 않는 경우에는 특히 그렇습니다. 당신의 영혼에 축적된 모든 것을 표현하고 싶을 때 침묵을 지키는 법을 배우는 방법은 무엇입니까? 이를 위해서는 사용 가능한 모든 의지를 주먹으로 모아야 하는 경우가 매우 많습니다. 나중에 이에 대한 올바른 단어를 찾으면 의심할 여지없이 더 적절하게 생각하고 불만을 표현할 수 있을 것입니다.

직장에서의 침묵

침묵할 줄 아는 사람은 입을 다물지 못하는 사람보다 직장에서 항상 더 높이 평가될 것이다. 결국 이는 직원이 대담자의 말을 듣고, 그에게 관심을 보이고, 받은 정보의 기밀을 유지하는 방법을 알고 있음을 의미합니다. 직장에서 침묵하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까? 작업 팀에서 침묵을 유지하는 방법은 내부 균형과 자제력을 얻는 일반적인 방법과 동일합니다. 다른 모든 경우와 마찬가지로 어느 사회에서나 침묵은 존엄성의 표현입니다. 다른 경우에는 분쟁에서 견해 대립을 피하는 능력, 합리적인 상황에서 거리를 두는 능력이 있습니다. 그러나 끊임없는 침묵도 부정적으로 평가될 수 있다는 점을 항상 기억해야 한다. 중간 지점을 찾으세요.

침묵을 유지하는 기본 방법

침묵하는 법을 배우는 방법? 심리학은 이 문제를 최초로 개발하고 대다수의 사람들에게 도움이 될 수 있는 해결책을 찾는 과학 중 하나입니다. 적절한 순간에 침묵하는 법을 배우려면 다음 기술을 사용하십시오.

중요한 상황에서 침묵을 지키는 방법

감정이 한창이고 앉아서 침착하게 명상하거나 은퇴할 기회가 없고 말이 막 튀어나오고 나중에 후회할 것이라고 확신하는 상황에서 침묵을 지키는 법을 배우는 방법은 무엇입니까?

호흡. 감정이 지배하고 말하고 싶지만 그렇게 할 수 없는 심각한 상황이 발생하면 호흡 운동이 많은 도움이 됩니다. 아주 깊게 숨을 들이쉬고 오랫동안 내쉬세요. 많은 사람들에게는 단지 몇 분 동안 숨을 쉬는 것만으로도 충분합니다. 뇌는 산소로 과포화되고 신체 상태가 변합니다.
물. 침묵을 유지하기 위해 입을 다른 것으로 채울 수 있습니다. 물을 마시거나 무언가를 먹고, 잘 씹고, 외부 자극에 방해받지 않는 것입니다.
육체적 운동. 가능하다면 신체 활동은 불필요한 말을 피하는 좋은 방법이 될 수 있습니다. 당신에게 가장 어려운 것이 무엇이든: 스쿼트, 팔굽혀펴기, 프레스. 다른 경우에는 문자 그대로 불쾌한 대화에서 벗어날 수도 있습니다.
고통스러운 감각. 고통은 세상의 거의 모든 일에 집중하지 못하게 할 수 있습니다. 우리 몸은 생리학적으로 매우 구조적으로 구성되어 있어 통증이 있으면 통증에 의해서만 주의가 산만해지고 다른 모든 것은 그 중요성을 잃습니다. 그냥 꼬집어도 됩니다. 그러나 현대 심리학자들은 오랫동안 더 흥미로운 방법을 생각해 냈습니다. 지폐를 묶는 일반 탄성 밴드를 손목에 착용하고 긴급 상황에서는 뒤로 당겨서 풀어줍니다. 이런 경우에는 고무밴드를 다양한 길이로 당겨서 통증의 정도를 조절하시면 됩니다. 그런데 이 방법은 현재 널리 퍼져 있으며 특정 상황에서 불필요한 단어를 피할 수 있을 뿐만 아니라 신체가 불필요한 단어를 생성하고 상처를 입기 때문에 앞으로 이런 일이 발생하지 않도록 방지할 수 있습니다.

말하기 가장 좋은 시간은 언제입니까?

한 사람이 소크라테스에게 와서 물었다.

친구가 당신에 대해 뭐라고 말하는지 아시나요?

소크라테스는 이렇게 대답했다.

이 소식을 나에게 전하기 전에 당신의 말을 3개의 체에 걸러보세요. 첫 번째는 진실의 체입니다. 귀하의 정보가 사실이라고 확신하시나요?

이것은 소문입니다.

두 번째 체는 선의 체입니다. 이 소식이 나에게 좋고 즐거운 일을 가져올까요?

별말씀을요.

그리고 세 번째 체는 이익의 체입니다. 이 소식이 나에게 도움이 될까요?

거의 ~ 아니다.

이제 스스로 판단하십시오. 당신은 나에게 선도 진리도 없고 무엇보다도 쓸모없는 메시지를 말하고 싶어합니다. 그렇다면 왜 말합니까?

따라서 결론은 다음과 같습니다. 무언가를 말하기 전에 왜 그 말을 해야 하는지 항상 생각해야 합니다.

숨을 내쉬고 10까지 세는 단순한 일상 방식은 초기 욕구를 멈추는 데 도움이 되지만, 나중에는 말하지 않은 것이 무거운 부담이 되어 쾌활한 분위기를 크게 망칠 수 있습니다. 우리는 10가지를 세어 단지 침묵을 지키는 것이 아니라 자신과 다른 사람에게 해를 끼치지 않고 더욱 자제하는 법을 배우는 데 도움이 되는 10가지 방법을 찾았습니다.

1. 실용주의 개발

물론 유용합니다. 그렇지 않으면 우리가 싫어하는 것에 반응하고 싶은 욕구조차 느끼지 못할 것입니다. 모든 사람이 살아있는 사람이기 때문에 이는 정상적인 현상이지만 이것이 우리가 궁극적으로 추구하는 이익입니까? 거의 ~ 아니다. 도덕적 싸움에서 우리는 자신과 다투는 사람들 모두에게 상처를 입히며, 재건하는 것보다 파괴하는 것이 더 쉽고 빠릅니다. 관심의 초점이 즉각적인 이익이 아닌 주요한 경우, 부적절한 내용을 성급하게 말하는 일은 일어나지 않을 것입니다. 결국, 사랑하는 사람이 실망할 수 있고, 관리가 잘 될 수 있으며, 친구들이 의사소통과 상호 지원을 박탈당할 수 있다는 것이 갑자기 우리에게 분명해지면 공손함과 재치가 빠르게 회복됩니다.

2. 대화를 연기하세요

이 방법은 이전 방법과 매우 유사하지만 훨씬 더 오랜 기간 동안 연기되어야 합니다. 특히 대화가 진지하고 당신이 내려야 할 결정이 당신의 남은 인생에 영향을 미칠 경우에는 더욱 그렇습니다. 새로운 직업 제안, 갈등에서 한쪽 편을 들어야 할 필요성, 남편과의 진지한 대화. 첫 번째 충동에 굴복하지 말고 서두르지 말고 모든 i에 점을 찍지 마십시오. 머리를 식히고 장단점을 평가한 다음 결정을 내리고 목소리를 내십시오.

3. 대담 자의 "옷을 벗다"

정신적으로 우리는 듣는 것에 완전히 다른 의미를 부여할 수 있습니다. 즉 우리에게 덜 가치 있는 의미입니다. 이런 의미에서 "옷을 벗는다"는 것은 공격자에게서 중요한 껍질을 제거하고 그를 받침대에서 떼어 내고 더 간단하게 "옷을 입힌다"는 것을 의미합니다. 이 방법은 폭군 상사의 어리석음에 대해 대응하고 싶은 유혹을 느낄 때 효과적이지만 이로 인해 일자리를 잃게 될 것임을 알고 있습니다. 파란색 수영복을 입고 배를 드러낸 채 해변에서 그가 얼마나 재미있어 보일지 상상해 보세요. 그런 사람을 진지하게 받아들이고 그와 논쟁하는 것이 가능합니까? 그가 혼자 공기를 흔드는 것을 허락하고 당신은 당신 자신의 상상의 놀이를 즐깁니다.

4. 심호흡

상대방이 이미 당신을 끓어오르는 지점까지 데려왔다는 것을 깨닫고 심호흡을 몇 번 해보세요. 방이 어수선하다고 자녀를 꾸짖기 전이나 친구에게 새로운 소문을 말하기 전에 숨을 쉬십시오. 심호흡은 뇌를 진정시키고 산소를 공급하여 신체의 물리적 상태를 변화시킵니다. 그리고 이것은 당신이 조금 진정하고 모든 것에 대해 다시 생각하는 데 도움이 될 것입니다.

5. 상대방과 자리를 바꾸는 행위

이 방법은 장난꾸러기의 멱살을 잡고 그의 장난 때문에 때려주고 싶을 때 아이들과 의사소통하는 데 도움이 될 것입니다. 화분을 부수고 이웃집 창문에 돌을 던진 사람이 그 사람이 아니라 바로 당신이었다고 상상해 보세요. 부모의 분노가 머리 위로 떨어지려고 할 때 마음이 어떻게 가라 앉았는지 기억하십시오. 아마도 몇 분 동안 회상한 후에는 소리를 지르고 욕하는 것보다 다른 양육 방법을 찾고 싶을 것입니다.

6. 민중의 지혜를 따르라

“혀를 물다”, “입에 물을 가져 가라.” 이러한 표현은 비유적인 의미에서 침묵을 말하는 것으로 일반적으로 받아들여집니다. 직접적인 의미를 구현해 보는 것은 어떨까요? 물론, 매번 물 한 잔을 잡는 것은 조금 이상합니다. 하지만 조용히 혀를 깨물 수 있습니다. 우리의 뇌는 다른 모든 자극을 잊어버리고 즉시 육체적 고통으로 전환되도록 설계되었습니다. 협상에 참여하는 사업가들은 때때로 일반 고무줄을 사용합니다. 손목에 착용하고 팔목 아래에 숨겨집니다. 휴식을 취하고 중요한 점에 대해 다시 한 번 생각해야 할 순간에 사람은 눈에 띄지 않게 피부에 불쾌하게 파고 드는 신축성 밴드를 당깁니다. 따라서 주의는 신체적 감각으로 전환되고 결정은 서둘러 이루어지지 않습니다.

7. 지구력 훈련

당신에게 요실금이라는 죄가 있다는 것을 알고, 그것을 끊임없이 제거하기 위해 노력하십시오. 버스에서 누군가 당신의 발을 밟았거나, 줄에서 당신을 꾸짖거나, 가게에서 당신에게 무례한 행동을 했다면 침묵을 지키세요. 무례한 사람을 자신의 자리에 두려는 유혹이 너무 크고 작은 공격의 폭발이 당신의 평판에 해를 끼치 지 않을지라도 어떤 경우에도 분노를 터뜨리지 마십시오. 지금 자제하면 필요할 때 자제할 수 있습니다. 감정과 혀가 적진으로 퍼지지 않도록 통제하는 법을 배우게 됩니다.

8. 우리 자신과 대화하기

심리학에는 특정 공식을 포함하고 잠재 의식에 필요한 것을 통합하는 데 도움이되는 문구 인 긍정과 같은 것이 있습니다. Irina Muravyova의여 주인공이 거울 앞에서 가장 매력적이고 매력적이라는 것을 어떻게 반복했는지 기억하십니까? 따라서 이 기술은 채터박스에도 적용됩니다. 아니면 그저 쌓아온 모든 것을 표현하고 싶을 때. 예를 들어, "나는 제 시간에 멈추는 방법을 알고 있고, 적절한 순간에 침묵을 지킬 수 있다" 또는 "나는 내 말을 통제할 수 있다"라고 해보자. 시간이 지나면 이 말은 효과가 있을 것이고, 당신은 진정으로 자신을 통제하는 법을 배우게 될 것입니다.

9. 분석해보자

일반적으로 우리의 행동은 상당히 예측 가능합니다. 우리는 매우 유사한 삶의 상황에서 무너집니다. 이미 경험한 불쾌한 순간을 분석하고 정확히 무엇이 당신을 불균형하게 만드는지 이해하려고 노력하십시오. 아마도 이것은 시어머니의 경멸적인 어조와 그것을 생각 나게하는 모든 것, 또는 어린 시절부터 당신을 따라 다니는 일종의 분노 일 것입니다. 모든 경우에는 분명 공통적이고 유사한 것이 있을 것입니다. 글쎄, 당신이 이미 "적"을 눈으로 알고 있다면 그를 다루는 것이 훨씬 쉽습니다.

10. 필터 사용

당신이 말하려고 하는 모든 것을 샅샅이 살펴보는 습관을 가지십시오. 보내는 메시지가 충족해야 하는 최소 세 가지 기준을 생각해 보세요. 예를 들어, 둘째, 그 진실성에 대해 완전히 확신해야 하며, 셋째, 정말 필요하며 무의미한 잡담으로 판명되지 않을 것입니다. 그리고 생각이 그러한 세 가지 테스트를 통과한 후에야 말로 바꾸십시오. 그렇지 않으면 의미가 없을 뿐만 아니라 해로울 수도 있습니다.

레오 톨스토이는 “사람은 말하는 법을 배우지만, 가장 중요한 과학은 언제, 어떻게 침묵을 지키는가”라고 말했습니다. 그리고 가능한 한 빨리 이 과학을 이해하기 시작해야 합니다. 중국의 지혜가 “침묵을 좋게 바꾸지 않는 한 말하지 말라”고 말하는 것도 당연합니다.

침묵을 지킬 수 없어서 부부 관계가 망가지면 어떻게 해야 합니까? 우리 전문가들이 조언합니다.

많은 사람들이 방법을 묻습니다. 침묵하는 법을 배우다유쾌한 대화가가 되고 대화에서 더 많은 지식을 흡수합니다. 말을 많이 하는 사람은 기본적으로 아는 것도 적고 행하는 것도 적기 때문이다. 그러므로 침묵을 지키는 법을 배우는 것은 유용합니다. 왜냐하면 현재 사람은 말을 많이 하는 사람보다 자신을 발전시키고 더 많은 것을 배우기 때문입니다. 하지만 항상 침묵하는 것도 좋지 않고 지루하지 않으므로 대화를 계속할 가치가 있습니다.

이 기사에서는 다음과 같은 방법을 배울 수 있습니다. 침묵하는 법을 배우다 이를 위해 수행해야 할 작업, 방법, 팁 및 권장 사항이 있습니다. 전체적인 역설은 침묵하는 사람은 의사소통하는 법을 배우려고 노력하고, 말을 많이 하는 사람은 침묵하는 법을 배우려고 노력한다는 것입니다. 그러나 어떤 경우에도 말을 많이 하는 것보다 침묵을 유지하는 것이 더 유용합니다.

생각을 시작하세요

홀로있다

에게 침묵하는 법을 배우다 , 은퇴하고 한동안 혼자 있어야하거나 일을하고 끊임없이 무언가로 바빠야합니다. 우리 몸은 모든 것에 빨리 익숙해지고 집에 자주 앉아 일주일 내내 일하고 사람들과 의사 소통하지 않는 사람들은 원칙적으로 침묵을 지키고 이것이 그의 습관이됩니다. 하지만 의사소통도 있어야 한다는 것을 기억하세요. 그러므로 목표를 달성해야 할 때에는 멀리 떠나 혼자 있으면서 목표를 달성하기 위한 계획을 세우고 달성하기 위한 노력을 하십시오.

더 똑똑해지세요

침묵하는 법을 배우려면 좀 더 교활 해지고 침묵은 사람이 무언가를 알고 있지만 입을 다물고있는 방법을 모르는 대담 자로부터 필요한 정보를 생각하고 포착하고 있다는 신호라는 것을 이해해야합니다. 몇 년 동안 검색해야 하는 지식을 파악하려면 똑똑한 사람 한 명과 대화하는 것만으로도 충분할 때가 많습니다. 그러므로 교활한 사람이 되면 침묵이 자연스러워지고 그로부터 더 많은 이익을 얻을 수 있을 것입니다. 알아내다 : .

교만하거나 이기적이거나 지나치게 자신감을 갖지 마십시오.

에게 침묵하는 법을 배우다, 다른 사람의 비판과 의견에 올바르게 반응하기 시작해야 합니다. 비판을 받을 때 감정을 억제하기 어렵고, 이에 반응하지 않기도 어렵습니다. 그러므로 침묵하는 법을 배우려면 당신을 비판하는 사람에게 에너지를주지 않도록 자존심, 이기심, 자신감을 조금 낮추어야합니다.

공격성이 당신에게 다가오고 침묵을 지키고 떠날 기회가 있다면 그렇게 하십시오. 결과적으로 당신을 비판한 사람은 자신의 모든 에너지를 당신에게 바쳤기 때문에 아무것도 남지 않았습니다. 당신이 대답한다면 당신은 그 사람과 당신의 에너지를 모두 포기하고 불행한 사람으로 남을 것입니다.

때로는 다른 사람의 존중을 유지하기 위해, 또는 난처한 상황에 빠지지 않기 위해 침묵을 지킬 수 있어야 할 때도 있습니다. 자신을 제지하는 능력은 가족 관계와 업무 팀 모두에서 매우 중요합니다. 그러나 말이 단순히 혀에서 튀어나오고 말이 건전한 생각보다 앞서 있다면 어떻게 침묵을 지키는 법을 배울 수 있습니까?

실제로 침묵하는 법을 배우는 방법은 무엇입니까?

때때로 침묵을 지키는 것이 왜 그토록 중요합니까?

말이 많은 사람들은 혐오감을 느낍니다. 그들은 다른 대화 상대가 말을 받아들이고, 끊임없이 끼어들고, 내용이 없는 말을 하는 것을 허용하지 않아 '마음이 가까운 사람'이라는 인상을 줍니다. 침묵을 유지하는 능력은 다음과 같은 경우에도 매우 중요합니다.

신뢰할 수 있는 정보가 없습니다.

그들은 당신의 말을 듣고 싶어하지도 않고 당신을 믿고 싶어하지도 않습니다.

이 순간 다른 사람이 말해야 합니다.

대담자가 공격적이거나 부적절하거나 술에 취했거나 약물의 영향을 받은 경우

논쟁에서는 갈등이 일어나고 있습니다.

대화는 누군가의 개인적인 삶이나 비밀에 관한 것입니다.

입을 다물지 못하는 경우가 종종 있기 때문에 수다쟁이는 가십과 한가한 말을 하는 사람이라는 평판을 얻게 됩니다. 그리고 결국 사람들은 그와의 의사소통을 중단하게 됩니다.

내가 침묵하는 법을 배우고 싶다고 스스로 결정했다면, 실수에 대해 진지하게 작업할 준비를 하십시오. "언어실금"의 원인은 공허함과 경박함에만 숨겨져 있는 것이 아닙니다. 어떤 사람들은 스트레스를 받으면 통제할 수 없이 말을 하기 시작하는데, 이는 심리적인 문제입니다.

1. 자신의 내면을 들여다보고 왜 그렇게 말을 많이 하는지 이해하려고 노력하십시오. 그리고 실생활에서 침묵을 지키는 법을 배우는 방법에 대한 몇 가지 실용적인 조언을 적용해 보십시오. 감정이 북받쳐서 입에서 말이 튀어나올 것 같으면 심호흡을 하고 길게 내쉬면서 진정하려고 노력하십시오.

2. 먼저 논란에 휘말리고 싶을 때는 물을 마시거나 사탕을 주머니에 넣어두세요. 입을 다물면 주의가 산만해지고 침묵을 유지할 수 있습니다.

3. 말 그대로 방을 나가서 대화에서 멀어집니다.

4. 몸을 꼬집어 보세요. 통증은 멈추는 데 도움이 될 것이며, 시간이 지남에 따라 통증 증상은 불필요한 말과 불쾌한 신체 감각을 연관시키는 반사의 발달로 이어질 것입니다.

5. 명상의 기술을 배우십시오. 갈등 상황에서 이는 고장과 불필요한 단어를 피하는 데 도움이 됩니다. 말이 많아지는 것이 스트레스의 결과라면, 진정시키거나 전문가와 상담하십시오.

침묵을 지킬 수 있는 능력은 좋은 평판을 유지하고, 험담으로 낙인찍히는 것을 피하며, 불필요한 문제로부터 자신을 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한 똑똑한 사람들은 간결하다고 흔히 말하기 때문에 침묵은 당신에게 유리할 수도 있습니다.

아마도 그는 수도에서, 그 화려함 속에서, 실제로는 빛이 너무 적고 실제 어둠이 너무 많은 "상류 사회"에서 보낸 세월을 회상하고 있었을 것입니다. 성실하지 못한 연설. 아마도 특정 상황과 감정의 영향을 받아 발언 한 자신의 말이 얼마 후 사실이 아닌 것으로 판명되어 그의 순수한 영혼을 해칠 수밖에없는 상황이 그의 마음에 떠 올랐을 것입니다. 아마도 그는 한때 누군가에게 성공하지 못한 조언을 주었고 나중에는 그것에 대해 슬퍼했을 것입니다... 하지만 이 모든 것은 그의 이전 삶과 관련이 있습니다. , 그가 사막에서 보낸 그 존경스러운 삶에.

왜 이 “말한 것에 대한 회개”가 금욕주의자에게 살아 있고 강하게 남아 있었습니까? 침묵하는 그가 왜 우리 자신의 언어가 다른 사람들에게, 그리고 그들과 마찬가지로 자신에게도 숨기고 있는 위험을 다른 사람들에게 상기시켰을까요? 아니면 우선 자신에게?

우리가 통제할 수 없이 제멋대로 말할 때, 마음 깊은 곳 어딘가에서 올라와서 혀로 올라오고, 그 위에서 빙글빙글 돌고, 심지어 혀 밖으로 나오는 모든 것을 추적하기가 매우 어렵습니다. 저녁에 우리는 영혼이 공허하고 피곤하며 모호한 무거움을 느끼고 이 모든 것을 지난날의 인상과 상황에 기인합니다. 때로는 어렵고 때로는 완전히 유혹적입니다. 그러나 우리는 이러한 피로와 공허함이 우리 자신에게, 즉 우리가 말한 내용과 방법, "우리 입술에서 나오는 것"과 관련하여 얼마나 부주의했는지에 대한 빚이 크다는 사실을 종종 깨닫지 못합니다.

의사소통하고, 대화를 계속하고, 대화를 나누는 것은 우리에게 너무나 자연스럽고 친숙해 보입니다. 그것은 우리에게 절대적으로 필요한 것으로 보이며, 다른 사람들과 공동체를 이루는 우리 삶의 필수적인 부분인 것 같습니다. 그리고 아마도 그것이 바로 그 방법일 것이다. 그러나 이 단어나 저 단어를 말할 때마다 적어도 조금 생각하고, 마음의 저울에 무게를 달고, 말한 내용이 사실인지 또는 결과가 될지 이해해야 한다는 사실을 깨닫는 사람은 거의 없습니다. 그것이 누군가에게 행복을 가져다주든, 그것이 유익하든지 해롭든, 선하든 악하든. 대부분의 경우 우리는 주로 복음의 관점에서 분석하거나 평가하지 않고 내부 충동에 순종하여 무언가를 말하고 싶었 기 때문에 단순히 말합니다.

“네 말로 의롭다 함을 받고 네 말로 정죄함을 받으리라”(마태복음 12:37) - 이 경고는 종종 우리에게 비유처럼 보입니다. 말이 중요한 것이고, 행위가 중요합니다! 그러나 주님은 우리가 아닙니다. 그리고 그분이 말씀하신 것이 있다면 그 말씀은 진실입니다.

우리가 말하는 내용은 우리에게 엄청난 영향을 미치며 다양한 방식으로 우리를 형성합니다.

우리가 말하는 것과 우리 자신 사이에는 거대하고 친밀한 연결이 있습니다. "우리의 말이 어떻게 반응할 것인지 예측하는 것은 우리에게 주어지지 않았습니다..." - 인생, 다른 사람들의 운명뿐만 아니라 무엇보다도 우리 자신의 운명에서. 우리가 말하는 것은 우리에게 엄청난 영향을 미치며 다양한 방식으로 우리를 형성합니다. 부차적이지만 매우 효과적인 방식으로 말입니다. 그리고 우리는 의식적이고 책임감 있게 말을 다루거나 말을 통제하거나, 아니면 그것이 우리를 통제합니다.

우리가 항상 어떤 식으로든 말하는 것은 우리 삶, 우리 마음, 우리 자신의 내용의 일부를 드러냅니다. 여기에는 추론이나 이해 없이 아무렇지도 않게 "우연히" 말하는 것도 포함됩니다. 그것은 우리 안에 있는 이 내용을 드러내고 통합하고 배양하며, 통합되고 배양된 것이 사람이 가질 수 있는 최고가 아니라면 우리에게 화가 있습니다. 그렇기 때문에 거짓말을하더라도 말하는 것과 사람의 삶의 통일성이 형성되는 것입니다.

당신은 다시 기억할 수 있습니다: “당신이 입을 지키는 한 하나님은 당신을 보호하십니다.” 즉, 우리는 창조할 준비가 되어 있는 한, 우리 자신에게 주의를 기울이는 한, 내면의 작업은 계속되고 보존되지 않는 한 보존됩니다. 우리가 자신의 내면 존재를 파괴하기 시작하면 우리는 무엇을 따르지 않게 됩니다. 마음에서 태어나 입으로 나온다. 하나님은 하나님을 경외하는 자에게 가까이 계시고, 경솔하고 겁 없이 말을 많이 하는 자는 하나님에게서 멀리 계시기 때문입니다.

입은 집의 문과 같습니다. 자주 열면 집에서 열기가 빠져나갑니다.

말을 많이 하는 것은 안전하지 않습니다. 주의를 집중시키는 것이 어려울 뿐만 아니라 “말을 너무 많이 하면 죄를 피할 수 없기” 때문입니다(잠언 10:19). 수도사 Barsanuphius the Great는 나중에 기독교 세계 전체에 금욕 생활의 교사로 알려졌던 그의 제자에게 그 당시에는 아직 아바가 아니었지만 단순히 Dorotheus에 대해 다음과 같이 설명합니다. 그것이 해를 끼친다.” 어느? 위의 성경 설명 외에도 아버지는 집의 문과 같이 자신의 설명을 제공하며 아마도 그다지 설득력이 없습니다. 자주 열면 열이 집에서 나옵니다.

따뜻함... 이것은 우리 마음을 기쁘게 하고 삶에 진정성을 부여하는 것과 같은 따뜻함입니다. 우리가 잘 기도한 후, 교부 서적을 읽거나 예배 중에 노래하고 읽을 때 마음에 감동을 받은 후 경험하는 것과 같은 따뜻함입니다. 특히 영혼에 깊은 감동을 줍니다. 우리가 너무 빨리 잃어버리고 심지어 눈치채지도 못하는 것 – 방법과 이유. 우리가 좀 더 주의를 기울인다면, 우리는 "부주의하게" 많이 말하기 시작하자마자 헛되고 공허한 것뿐만 아니라 영혼에 유익한 것에 대해서도 많은 것을 잃는다는 것을 알게 될 것입니다. 우리가 좀 더 주의를 기울였다면, 그 외에도 많은 것을 알아차렸을 텐데...

...이 거대한 내부 연결, 즉 우리 내부에 있는 것과 외부에 나오는 것 사이의 연결을 이해하는 것이 매우 중요합니다. 하나가 다른 하나에 어떤 영향을 미치는지 이해하십시오. 우리의 말이 얼마나 우리의 삶에 달려 있고 생명이 우리의 말에 달려 있습니까? 그러므로 다시 한 번, 불필요한 모든 말, 즉 불필요한 말에 대해 우리는 심판 때 답변을 드릴 것입니다 (마태 복음 12:36 참조). 그것이 불필요하고 불필요한 것이라면, 불필요하고 불필요한 것이 우리 안에서 자라서 강화되어, 꼭 필요한 것을 우리 마음에서 밀어내고 충분한 공간을 남기지 않았습니다. 그보다 더 나쁜 것이 악하고 부패했다면 그것은 우리 안에 악과 부패를 증식시켜 확립시켰습니다. 말하고 싶은 내용이 자유로워지기 전에 평가하는 방법을 어떻게 배울 수 있습니까?.. 양심의 저울로 말을 저울질하는 기술을 익히는 방법은 무엇입니까?.. 얼마나 어렵습니까...

오직 침묵 속에서만 자신과 자신의 생각과 말을 이해하는 놀라운 능력이 탄생합니다.

그리고 자신이 한 말을 자주 후회하고 결코 회개하지 않았던 그는 이것을 얼마나 잘 이해했습니까! 오직 침묵 속에서만 자신과 자신의 생각과 말을 이해하는 놀라운 능력이 탄생하기 때문입니다. 역설적이지만 사실입니다.

따라서 더욱 역설적입니다. 올바르게 말하는 법을 배우려면 침묵하는 법을 배워야합니다.