임신 배꼽이 아프다. 임신 초기에 배꼽이 아픈 이유는 무엇입니까? 배꼽에 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?

임신 중 배꼽 부위의 경미한 불편함은 정상일 수 있습니다. 이 증상은 자궁의 성장과 복부 기관의 변위로 인해 발생합니다. 심각한 통증과 웰빙 악화는 도움을 구하는 이유입니다.

임신 중 배꼽 통증의 생리적 원인

자만심은 임산부의 배꼽 부위 통증의 흔한 원인입니다.

임신 초기에는 여성의 몸에서 호르몬 변화가 일어납니다. 이전에 경험하지 못했던 증상이 나타납니다. 배꼽 부위의 경미한 찌르는 듯한 통증은 종종 자궁이 늘어나는 것과 관련이 있습니다. 불편 함은 꽤 견딜 수 있으므로 걱정할 이유가 없습니다.

임산부가 임신을 위해 피부를 준비하지 않은 경우 20주 후에 배꼽 부위에 튼살(줄무늬)이 나타날 수 있습니다. 또한 종종 불편함을 초래합니다. 출산 후에는 튼살이 사라지고 가려움증도 사라집니다. 이전에 새로운 튼살이 있었던 곳에는 밝은 줄무늬가 남아 있습니다.

임신 중반으로 갈수록 장 운동성이 변합니다. 임산부는 변비와 헛배부름이 발생할 수 있습니다. 임신 중에 배꼽 부위에 배가 아프면 식단을 재고해야합니다.

아기의 움직임도 고통스러울 수 있습니다. 이 경우 배꼽 부위의 불편함은 일시적일 뿐입니다. 아픈 통증이 오랫동안 관찰되면 의사 방문을 연기할 수 없습니다. 전문가가 불쾌한 증상이 사라지지 않는 이유를 알려줄 것입니다.

통증의 병리학적 원인

일정 시간이 지난 후에도 여성의 상태가 호전되지 않고 기타 불쾌한 증상이 나타나면 치료를 지체할 수 없습니다.

급성 맹장염

이 질병은 임신 중 여성에게서는 거의 발생하지 않습니다. 그러나 유사한 진단을 받은 전체 환자 중 최대 4%는 아기의 탄생을 기대하는 여성입니다. 자궁이 집중적으로 성장하기 때문에 감염이 생식기에서 맹장으로 옮겨갈 가능성이 높아집니다. 위험 그룹에는 적시에 등록하지 않았고 필요한 모든 검사를받지 않은 환자가 포함됩니다. 자궁이 과도하게 성장하면 맹장이 꼬여 혈액 공급이 중단될 수도 있습니다. 배꼽 왼쪽이나 오른쪽에 절단 통증이 관찰됩니다.

복부 불편 함 외에도 여성은 현기증, 설사 또는 변비, 체온 상승과 같은 다른 증상에 대해 걱정할 수도 있습니다.

맹장염 발병 가능성은 임신 후반기에 증가합니다. 질병의 치료는 외과 적입니다. 임신 37주 이후에 여성의 장기에 염증이 생기면 의사는 제왕절개를 시행하기로 결정할 수 있습니다. 특수 장비와 자격을 갖춘 전문의가 있는 경우, 임신 초기 단계에 복강경을 이용한 수술을 시행할 수 있습니다. 이 수술은 조산 가능성을 줄일 수 있습니다.

자궁외 임신

임신 초기에는 배가 아프지 않아야 합니다. 임신 후 첫 주에 웰빙이 크게 악화되면 수정란이 올바르게 착상되지 않아 자궁외 임신이 진행되고 있음을 나타낼 수 있습니다.

처음에 여성은 자궁 내에서 아기가 정상적으로 발달하는 동안과 동일한 증상(유선 비대, 입덧, 월경 지연)을 경험하게 됩니다. 배아가 성장함에 따라 복부의 불편함이 증가합니다. 다음 증상은 여성에게 경고해야 합니다.

• 성교 중 통증;
• 배꼽 부위의 날카롭거나 둔한 통증;
• 질 출혈;
• 체온 증가.

이러한 징후 중 하나라도 나타나면 즉시 의사와 상담해야 합니다. 태아가 제 위치에서 발달하고 있습니다. 결과적으로 여성의 생명을 위협하는 상황이 발생할 수 있습니다. 잘못(낮음 또는 높음) 이식된 수정란은 수술로 제거됩니다.

탯줄 탈장

병리학은 배꼽 부위의 돌출로 나타납니다. 현대 의학은 아기와 엄마에게 미치는 위험을 최소화하면서 질병을 제거하는 기술을 사용합니다. 자궁의 집중적 성장으로 인해 복강 내 압력이 증가하면 탈장이 나타날 수 있습니다. 복부가 커지는 동시에 탯줄도 커집니다.

배꼽 탈장은 모든 임산부에서 관찰되지 않는 병리학입니다. 유전은 매우 중요합니다. 어머니나 할머니에게서 질병이 관찰되면 임신 중에 질병에 걸릴 위험이 높아집니다. 이후의 임신 기간마다 복부 근육의 색조가 감소합니다. 따라서 반복 임신 중에 배꼽 탈장이 종종 관찰됩니다. 임산부의 과체중은 또한 병리학 적 과정의 발달을 유발할 수 있습니다.

임신 중 배꼽 탈장은 쉽게 알아볼 수 있습니다. 두 번째 삼 분기부터 배꼽 부위에 돌출이 발생할 수 있습니다. 복부가 성장함에 따라 탈장의 크기도 커집니다. 다른 불쾌한 증상도 있습니다. 걷거나 신체 활동을 하는 동안 배꼽 부위에 잔소리가 심한 통증이 나타납니다.

배꼽 탈장의 유일한 치료법은 수술입니다. 그러나 임신 중에는 통증이 경미하고 질식의 위험이 없는 경우에는 수술적 치료를 연기합니다. 수술은 아기가 태어난 후에 시행됩니다.

췌장염

췌장의 급성 염증은 조기 및 후기에 모두 발생할 수 있습니다. 다양한 형태의 질병은 보충을 기다리는 여성의 2%에서 발견됩니다. 염증을 유발하는 주요 요인은 담즙 배설을 위반하는 것입니다. 영양상의 오류는 알코올 섭취, 너무 기름지고 매운 음식 섭취, 가공 식품 중독 등 질병 발병을 유발할 수도 있습니다. 드문 경우지만 임산부의 췌장 발달 이상을 확인할 수 있습니다.

급성 췌장염은 종종 임신 2기 또는 3분기에 발생합니다. 한 여성이 배꼽이나 복부에 심한 경련성 통증을 호소합니다. 불편함이 너무 강해서 환자가 고통스러운 쇼크를 경험할 수도 있습니다. 메스꺼움과 구토가 관찰됩니다.

이 질병은 일반적인 혈액 검사와 혈액 내 췌장 효소 함량 검사를 통해 발견할 수 있습니다. 췌장 초음파 검사가 필요합니다. 12주 이전에 급성 췌장염이 발생하면 임신이 종료됩니다. 임신 36주 이후 불쾌한 증상이 나타나는 것이 조기분만의 원인이 된다. 임신 2기 여성의 치료는 산부인과 의사의 추가 감독하에 외과 병원에서 수행됩니다.

임신 중 신장 문제

여성이 만성 신장 질환을 앓고 있는 경우 임신 중에 병리가 악화될 수 있습니다. 대부분의 경우 보충을 기다리는 소녀들은 신우신염을 치료해야 합니다. 이 경우 통증이 모호하고 옆구리나 배꼽으로 퍼질 수 있습니다. 신장 염증이 발생할 위험은 임신의 모든 단계에서 여전히 존재하지만, 가장 위험한 것은 후기입니다.

신우신염은 신장의 내부 조직에 영향을 미치는 질병입니다. 자궁 성장으로 인한 내부 장기의 압박은 자극 요인 일뿐입니다. 임신 중 질병의 주요 원인은 병원성 미생물이 신장에 침투하는 것입니다. 만성 편도선염, 축농증, 방광염, 종기증 등을 앓고 있는 여성의 경우 신우신염이 발생할 수 있습니다.

신장의 급성 염증으로 인해 뚜렷한 감염 과정이 발생합니다. 임산부는 체온 상승, 두통, 관절통 등 일반적인 중독 증상을 경험합니다. 통증은 날카롭거나 둔할 수 있습니다. 대부분의 경우 영향을 받은 신장 부위에 불편함이 발생합니다. 그런 다음 통증이 허리, 배꼽으로 이동하고 사타구니까지 퍼집니다. 임산부는 복벽 근육의 긴장을 경험합니다.

급성 신우신염의 치료는 입원 시 시행됩니다. 태아에게 해를 끼치 지 않는 항생제가 환자를 위해 선택됩니다. 진단 후 병원성 미생물의 민감도를 고려하여 약물을 선택합니다.

조기 태반 박리

병리학적 과정은 아기가 태어나기도 전에 태반이 자궁벽에서 조기에 분리되는 것이 특징입니다. 이는 태아뿐만 아니라 임산부 자신도 사망할 수 있는 심각한 합병증이다. 조기 태반 박리의 위험은 임신 기간뿐만 아니라 분만 기간에도 여전히 남아 있습니다.

위반은 신체 질환을 유발할 수 있습니다.

• 고혈압성 질환;
• 당뇨병;
• 만성 신우신염.

식단을 준수하는 것이 매우 중요합니다. 임산부의 급격한 체중 증가로 인해 태반 조기 박리가 발생할 위험이 증가합니다. 이 질병은 복부 외상이나 과도한 신체 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.

배꼽 부위의 통증은 강도와 ​​발생 기간에 따라 구별되어야 함을 즉시 알아 두는 것이 중요합니다. 즉, 발달 초기에 임신 중 배꼽 근처에 통증이 있으면 그 이유는 하나 일 수 있지만 후기 단계에서는 완전히 다를 수 있습니다. 임신 중에 배꼽 부위의 배가 크게 아프지 않다면 걱정할 필요가 없지만, 정기 진료 중에는 의사에게 알려야 합니다. 임신 중 배꼽이 얼마나 아픈지, 기간, 임산부의 전반적인 상태에 따라 의사는 추가 연구를 수행할지 아니면 병원에 입원할지 결정합니다.

배꼽 부위의 통증은 임산부의 여러 단계에서 종종 관찰됩니다. 임신 중 배꼽 안과 주변의 통증은 자연적일 수도 있고 병리적일 수도 있습니다. 긴급한 의학적 개입이 필요한 병리와 안전한 상태를 구별할 수 있어야 합니다.

임신 중 배꼽 부위 통증의 원인은 다를 수 있습니다. 그것들은 다음과 같이 나눌 수 있습니다:

• 여성의 생리적 상태의 정상적인 변화로 설명되는 자연적인 통증;
• 진단과 치료가 필요한 병리학적 상태.

임신 중에 배꼽이 아픈 원인과 주요 요인을 독립적으로 결정하는 것은 거의 불가능합니다. 여기에서는 임신을 주도하는 산부인과 전문의와의 상담과 검사가 필요합니다. 그러나 임신 중 배꼽 주위에 통증이 있으면 당황할지 여부를 결정하고 즉시 병원으로 달려가는 것이 가능합니다.

임신초기에 배꼽이 아플 수 있는 이유는 무엇인가요?

임신 초기에는 명백한 이유로 위와 배꼽이 아플 때가 많습니다. 전문가들은 임신 첫 삼 분기에 복부가 해당 부위에 상처를 입는 자연적인 이유에 다음과 같은 요인이 있다고 생각합니다.

• 임신 초기에 신체의 호르몬 변화는 많은 질병을 유발할 수 있습니다. 종종 배꼽 부위의 통증은 인대 조직을 부드럽게 하는 호르몬의 작용으로 인해 발생하며 이로 인해 복부 근육을 더 쉽게 늘릴 수 있습니다. 초기 배꼽 부위의 통증 발생 가능성과 정도는 여성의 체질과 근육 상태에 따라 크게 좌우됩니다.
• 자궁에서 일어나는 변화로 인해 피부가 늘어납니다. 임신 초기에도 특히 민감한 여성의 경우 배꼽 주변에 통증이 발생할 수 있습니다. 피부 스트레칭으로 인한 가려움증과 불편함은 매일매일 보습과 영양을 공급하면 완화될 수 있습니다. 이를 위해 임산부의 튼살에 화장품 오일과 특수 크림을 사용할 수 있습니다.

생리적 특성과 복근 상태가 임신 2기 및 3기에 배꼽이 아픈 이유일 수 있습니다. 안전한 것으로 간주되는 일부 유형의 통증은 호르몬의 영향과 생식계에 인접한 기관, 특히 장에 대한 임신의 영향으로 인해 발생할 수 있습니다.

임신 중기와 후기의 안전한 배꼽 통증

임신 2기와 3기는 태아의 보다 활발한 성장과 자궁의 급속한 확대라는 점에서 초기 단계와 다릅니다. 이 과정은 임신 중기의 배꼽 통증의 원인이 되는 경우가 많습니다. 앞서 언급했듯이 눈에 띄는 통증의 유무와 강도는 신체 구조와 근육 발달 정도에 따라 결정됩니다. 이런 경우, 복부 근육이 강한 여성들은 펌핑된 근육이 늘어나기 어려워 통증을 느낄 수 있습니다. 복근이 약한 임산부는 임신 3분기에 근육이 크게 커진 자궁 형태의 하중을 감당할 수 없기 때문에 배꼽 통증이 매우 눈에 띄게 나타날 수 있습니다. 이러한 여성의 경우 통증이 심할 경우 마지막 단계에서 붕대를 감는 것이 좋습니다.

태아의 활동적인 움직임은 임신 마지막 달에 통증을 유발할 수 있습니다. 최적이 아닌 양수의 양수로 인해 통증이 나타납니다. 양수과소증의 경우 아이는 움직일 공간이 충분하지 않습니다. 양수과다증의 경우 배가 크면 복부 근육에 부당하게 큰 부하가 발생합니다.

임신 중 배꼽의 위험한 통증

임신 2기와 3기에 흔히 관찰되는 장 운동 장애는 산모의 건강에 상대적으로 위험한 상태로 간주됩니다. 임신 중 장 장애로 인해 배꼽 오른쪽에 통증이 있습니다. 이러한 장애에는 팽만감 및 대변 장애가 동반되며, 가장 흔히 변비가 발생합니다. 이 문제는 임신을 관리하는 의사와 논의해야 하며, 연동 운동을 개선하는 안전한 약물 처방에 대해 치료사와 상담해야 합니다.

임신 중에 발생할 수 있는 배꼽 부위 통증의 위험한 원인은 다음과 같습니다.

• 꼬집힌 배꼽 탈장;
• 비뇨기 계통의 병리;
• 맹장의 염증;
• 소화기계 질환;
• 발달 장애 또는 태반 조기 박리;
• 중독.

그러나 이러한 모든 병리에는 추가 증상이 특징입니다. 임신 중에 배꼽을 눌렀을 때 또는 저절로 상처를 입는 것 외에도 다른 불리한 증상이 나타나면 의사와 상담하고 검사를 받아야합니다.

위험한 징후에는 다음과 같은 조건이 포함됩니다.

• 고열, 열, 발열;
• 급성 또는 지속적인 소화 장애(구토, 메스꺼움, 설사, 변비);
• 현기증, 심한 두통, 실신;
• 의심스러운 질 분비물(특히 피가 섞이거나 갈색을 띤);
• 정상 혈압과의 상당한 편차;
• 심장 박동 장애, 호흡 곤란;
• 심한 쇠약, 심한 발한(식은 땀).

배꼽 통증에 하나 이상의 유사한 증상이 동반되는 경우 의사 방문을 연기하는 것은 매우 위험합니다. 임신 중에 배꼽이 다른 증상과 함께 아프면 다음과 같은 병리를 나타낼 수 있습니다.

• 급성 맹장염. 이 상태의 통증은 오른쪽에 국한되어 전체 측면으로 퍼집니다. 맹장염의 동반 증상은 발열, 오한, 메스꺼움, 구토입니다.
• 신장 질환. 허리까지 방사되는 배꼽 부위의 통증은 종종 배뇨 문제를 동반합니다.
• 자궁외 임신. 심한 통증이 하복부에 국한되어 복부 압박으로 퍼집니다. 가장 흔히 배아가 붙어 있는 관 부위의 한쪽이 아프다. 출혈이 동반된 후 자궁 출혈이 발생할 수 있습니다. 임신 초기에 나타납니다.
• 위장 문제. 통증은 배꼽 위쪽에 국한되며 가슴쓰림, 메스꺼움, 트림을 동반합니다.
• 담낭 질환. 오른쪽 옆구리와 복부 중앙에 통증이 있으며, 걷거나 신체 활동을 할 때 악화되고 메스꺼움, 구토, 입안의 쓴맛이 동반됩니다. 통증의 강도는 병리의 형태와 성격(둔하거나 아프거나 날카롭고 강한)에 따라 다릅니다.
• 탯줄 탈장. 통증 증후군은 가슴 쓰림, 구토, 고창, 변비를 동반하여 배꼽 주위 부위로 고르게 퍼집니다. 종종 복부를 느낄 때 여성 자신이 덩어리를 감지할 수 있습니다.

배꼽 부위에 경미한 통증이 있더라도 임산부는 산부인과 의사에게 이를 알려야 합니다. 통증이 심각하고 심하며/또는 다른 병리학적 징후나 기능 장애를 동반하는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다.

임신 중 배꼽 부위의 불편함은 자궁의 성장으로 인해 정상적인 현상이며, 그 결과 내부 장기가 옮겨지고 인대가 염좌됩니다. 그러나 지속적인 통증은 심각한 이상을 나타낼 수 있으므로 그러한 통증을 유발할 수 있는 전체 원인 목록을 아는 것이 매우 중요합니다.

통증의 자연적인 원인

• 초기 단계의 호르몬 변화로 인해 자궁 조직과 인대가 늘어납니다. 따라서 몸은 아기를 낳을 준비를 합니다.
• 배꼽 부위의 피부 가려움증도 동반되는 피부의 점진적인 스트레칭. 동시에 여성의 배꼽은 다르게 가렵습니다. 일부 여성들은 끊임없이 가려움증에 시달려 잠시라도 자신을 잊을 수 없는 반면, 다른 여성들은 경미한 불편함이나 따끔거림만 느낍니다. 배가 커지면서 배꼽 근처 피부에 붉은 분홍색 줄무늬(튼살 또는 튼살)가 나타날 수 있으며, 이는 지속적인 가려움증의 원인이 됩니다. 출산 후에는 튼살이 사라지고 크기가 줄어들며 더 이상 귀찮게 하지 않습니다. 가려움증이 심해 깊게 긁게 되면 감염될 수 있으므로 찰과상을 반드시 소독하세요.
• 자궁의 성장으로, 일반적으로 20주 후에 단기적으로 당기거나 따끔거리는 통증을 유발합니다. 그 크기는 점점 더 커지고 결과적으로 장기는 원래 위치에서 옮겨집니다.
• 두 번째 삼 분기에는 장 운동성이 감소하고 음식 이동이 느려져 자만심이 발생하고 대변 문제-변비가 발생합니다.
• 다태 및 다수증 임신 중 상당한 체중 증가.
• 아기의 활동적인 움직임은 임산부에게 고통스러울 수 있습니다. 이는 단기적이며 영구적이지 않습니다.

복부 근육이 약한 여성은 임신 중에 통증이 나타나기 가장 쉽습니다.

배꼽 부위 통증의 위험한 원인

병리학적 통증의 원인은 다음과 같습니다.

• 내부 장기의 붕괴;
• 소화기 계통의 만성 질환 악화;
• 중독 또는 장 감염;
• 급성 충수염;
• 꼬집힌 배꼽 탈장;
• 태반 박리 또는 혈관 손상;
• 부인과 질환;
• 비뇨생식기계의 병리 - 방광염, 신우신염 등.

• 온도 상승. 고온은 신체의 중독으로 이어집니다. 장기간 지속되면 단백질 합성에 변화가 생길 수 있습니다. 태반에 부정적인 영향을 미치고 조산을 유발할 수 있을 뿐만 아니라 어린이의 시스템과 기관 발달에 다양한 장애를 일으킬 수 있습니다.
• 중독의 경우 반복적인 구토, 급성 충수염의 경우 단일 구토.
• 배변 문제 - 자궁에 긴장을 유발하는 설사 또는 변비. 언뜻 보면 무해한 증상인 것처럼 보이지만 실제로는 장의 긴장을 유발하고 이로 인해 자궁의 긴장을 유발하기 때문에 위험합니다. 중독의 경우 독소가 장을 통해 혈액으로 들어가 태아 발달에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 호흡곤란, 오한, 발열, 떨림.
• 현기증, 현기증.
• 빠른 심장 박동, 압력 변화.
• 자만심이 생기면 통증이 갈비뼈 아래로 심해지고 방사됩니다.
• 질에서 출혈이 있거나 이상한 분비물이 나옵니다. 긴급한 치료가 필요하거나 구급차를 부르십시오. 이는 유산이나 조산의 시작일 수 있습니다.

이 경우 통증은 일정하며 시간이 지남에 따라 증가할 수 있습니다. 따라서 몸이 불편 해지면 즉시 구급차를 부르십시오. 시간은 당신에게 불리하며 의사만이 원인을 파악하고 치료를 처방합니다. 자가 약물 치료는 엄격히 금지됩니다!

임신 중 배꼽 오른쪽과 왼쪽의 복통

• 급성 맹장염. 임신 2기에 더 자주 나타나며 오른쪽 통증 외에도 오른쪽 hypochondrium으로 방사되며 고열, 구토 및 메스꺼움이 동반됩니다.
• 신장 문제. 임신 중에는 신장에 과부하가 걸리기 때문에 임산부에게 신장 질환이 자주 발생합니다. 배꼽 오른쪽이나 왼쪽의 통증은 신장 중 하나에 질병이 있음을 나타낼 수 있습니다.
• 자궁외 임신(초기 단계) 이 경우 나팔관의 손상에 따라 심한 절단 통증이 한쪽에 국한되며 중앙 부분에는 덜 자주 발생합니다. 이 경우 자세를 바꾸거나 신체 활동을 할 때 통증이 심해집니다. 출혈이 일어나고 여성의 상태는 크게 악화됩니다. 외과 적 개입이 필요하기 때문에 즉시 구급차를 불러야하며, 지연이 발생하면 여성은 나팔관 파열과 광범위한 출혈로 사망 할 수 있습니다.

배꼽 위의 복통

• 상복부와 배꼽 근처의 거들 통증, 저혈압, 때때로 메스꺼움 및 구토는 췌장 염증-췌장염을 나타냅니다. 이는 스트레스와 지방이 많은 음식이나 튀긴 음식의 남용으로 인해 유발될 수 있습니다.
• 담낭의 질병 - 염증 (담낭염), 운동 이상증, 결석의 존재 - 또한 복부 의이 부분에 통증이 특징입니다. 만성 형태의 질병에서는 통증이 아프고 급성 형태에서는 날카 롭습니다.

  이 기관의 질병을 나타내는 주요 징후는 입안의 괴로움입니다. 오른쪽 hypochondrium의 메스꺼움과 무거움과 같은 증상도 있습니다.

• 위염, 위 또는 십이지장 궤양의 발생은 또한 복부의 이 부위의 통증으로 나타납니다.
• 배꼽 탈장의 경우 통증이 배꼽 전체로 퍼지고 메스꺼움, 구토, 속 쓰림, 팽만감, 변비가 발생할 수 있습니다. 피부 아래 부위에는 둥글거나 직사각형 모양의 치밀한 신생물이 느껴질 수 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 외과의사를 방문하는 것이 필요합니다. 탈장을 치료하려면 출산 후 수술이 필요합니다.

임신 중 배꼽 부위의 통증을 완화하는 방법은 무엇입니까?

• 붕대를 감고. 특히 복부 근육이 약한 임산부, 다태 임신 또는 유산의 위험이 있는 임산부에게 권장됩니다. 척추에 가해지는 부하를 줄이고 다리, 허리, 허리의 통증을 없애는 데 도움이됩니다. 그러나 전문가들은 심각한 징후가 없는 한 항상 붕대를 착용하는 것을 권장하지 않습니다. 착용 시 복강을 압박하지 않도록 잘 고정해야 합니다. 붕대를 올바르게 선택하면 여성은 불편 함을 느끼지 않고 안도감을 느낍니다.
• 튼살에 연고 사용하기. 피부에 집중적으로 수분을 공급하고 표피의 탄력과 탄력을 높이며 수분을 유지하는 데 도움을 줍니다. 연고를 선택할 때 크림 구성에주의하십시오. 피부에 깊은 보습을주는 천연 제품이 포함되어야합니다. 이들은 천연 오일, 글리세린, 비타민 복합체, 식물 또는 조류 추출물, 에센셜 오일, 콜라겐입니다. 크림은 저자극성이어야 하지만 어떤 경우에도 사용하기 전에 민감도 테스트를 완료해야 합니다.
• 식단 조정자만심과 장 문제가 발생할 위험을 줄입니다. 소화 과정을 개선하기 위해 섬유질이 풍부한 식품, 즉 신선한 과일과 채소가 도입됩니다. 요리는 쪄서 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 가스 형성을 피하기 위해 콩과 식물, 양배추, 무, 빵은 식단에서 제외됩니다. 말린 살구와 자두는 장 운동에 유용합니다. 그리고 소화와 비뇨기 계통에 유익한 영향을 미치는 음주 요법을 잊지 마십시오.
정상적인 임신 중. 임신은 소파에 누워있을 때가 아닙니다. 적당한 신체 활동은 출산을 위해 신체를 준비하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 출산 후 더 빨리 회복할 수 있게 해줍니다. 수영, 요가, 임산부를 위한 특별 체조 등 선택할 수 있는 것이 많습니다.