რომელი თიხა არის საუკეთესო ცელულიტისთვის? კოსმეტიკური თიხა ცელულიტისთვის: ნიღბების დამზადება ანტიცელულიტური ნიღბები ლურჯი თიხით

დღეს, ალბათ, ყველა სპა სალონი და სილამაზის სალონი გვთავაზობს თიხას, როგორც აბაზანების, სახვევების, ნიღბების და ცელულიტის საწინააღმდეგო მასაჟის საშუალებებს. მიკროელემენტებით მდიდარი ეს უნიკალური ბუნებრივი ნივთიერება უბრალოდ ჯადოსნურ ეფექტს ახდენს როგორც კანზე (ფორთოხლის კანიდან კვალიც არ რჩება) ასევე მის ქვეშ მყოფ ცხიმოვან ქსოვილზე. თერმოგენური ეფექტის მქონე, ის აჩქარებს ყველა ფიჭურ ბიოქიმიურ რეაქციას, რაც შედეგად საშუალებას გაძლევთ გაუმკლავდეთ ლიპოდისტროფიას (ცელულიტის სხვა სახელი).

ეფექტურობა

კოსმეტიკური თიხა არის შთამნთქმელი, დეტოქსი, კვება, თერმოგენეზი და ლიმფური დრენაჟი ერთ კომპლექტში. როგორი ფერიც არ უნდა იყოს, მას აქვს ძლიერი გავლენა კანქვეშა ცხიმოვან ქსოვილზე. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ ყველა მას ასე აქტიურად იყენებს ცელულიტის დროს. მისი მონაწილეობით ტარდება პროცედურების მთელი კურსი, რაც იწვევს ყველა სახის პროცესს უჯრედულ დონეზე:

• ფორთოხლის კანი თანდათან ქრება;
• ჭარბი სითხე გამოიყოფა ორგანიზმიდან;
• შეშუპება ქრება;
• კანი იძენს თანაბარ ტექსტურას და სიგლუვეს;
• სხეულის კონტურები ხდება ამოტვიფრული და ნათელი;
• კანი გაჯერებულია მიკროელემენტებით;
• ხდება უჯრედული წმენდა;
• ფორები ფართოვდება, რომლის მეშვეობითაც სასარგებლო ნივთიერებები აღწევს კანში და აწესრიგებს მას;
• იქმნება თერმული ეფექტი, რის გამოც ცხიმები იწვება;
• როზაცეა აღმოფხვრილია, ობობის ვენები იმალება, რაც ასევე დადებითად მოქმედებს პრობლემური ზონის გარეგნობაზე;
• უმჯობესდება ლიმფური სისტემის ფუნქციონირება;
• კუნთების ტკივილი მცირდება;
• სისხლის მიმოქცევა აჩქარებს, ქსოვილების გაჯერება ჟანგბადით და მეტაბოლიზმის ნორმალიზება.

უფრო მეტიც, არა მხოლოდ პოპულარულ და ცნობილ ანტიცელულიტურ სახვევს აქვს ასეთი სასარგებლო თვისებები ორგანიზმისთვის, არამედ სხვა პროცედურებსაც, რომლებიც მოიცავს თიხას (მასაჟი, სკრაბი, აბაზანა).

მრავალ ფერადი პალიტრა

კოსმეტიკური თიხა არის ნარჩენი კლდის განადგურების შემდეგ. მისი შემადგენლობა დაფუძნებულია სილიციუმის და ალუმინის ოქსიდისგან დამზადებულ კაოლინიტზე, რომელიც დამატებულია ქრომოფორებით. სწორედ ეს ნივთიერებები აძლევს მას სხვადასხვა ჩრდილს. ასე რომ, თქვენ არ გჭირდებათ იფიქროთ, რომ მწარმოებლები ამატებენ საღებავებს ფხვნილს - მისი ფერი ბუნებრივად უნიკალურია. ეს არის ის, ვინც მისცემს თითოეულ თიხას განსაკუთრებულ თვისებებს. მათ შესახებ წინასწარ უნდა გაიგოთ, რათა გადაწყვიტოთ რომელი ჩრდილის გამოყენება ჯობია შეფუთვაში და რომელი სკრაბის მოსამზადებლად.

• ლურჯი/კამბრიული

სალონებში ცისფერ თიხას ყველაზე ხშირად იყენებენ ცელულიტის საწინააღმდეგოდ, რადგან ის ყველაზე ეფექტურია. არ იწვევს ალერგიულ რეაქციებს. მას აქვს ყველაზე გამოხატული დეტოქსიკაციის თვისებები, რაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფორთოხლის ქერქის აღმოფხვრაში. აჩქარებს სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებს უჯრედულ მეტაბოლიზმს.

• Წითელი აგური

იგი ძირითადად გამოიყენება წონის დაკლებისთვის, რადგან ის აყალიბებს სხეულს, ასწორებს მის მოსახვევებს. და ცელულიტის აღმოფხვრა უკვე ამ პროცესის გვერდითი ეფექტია. აქვს დამატენიანებელი თვისებები, უფრო შესაფერისია მშრალი კანის მოვლისთვის.

• შავი/ვულკანური

ლურჯის კარგი კონკურენტი შავი თიხაა, რომლის გამოყენების ჩვენებათა სიაში შედის ცელულიტი. აუმჯობესებს ლიპოლიზს, რის გამოც კანქვეშ ცხიმოვანი კაფსულები ნადგურდება და ორგანიზმიდან გამოიდევნება. გარდა ამისა, მის შემადგენლობაში რკინის მაღალი შემცველობის გამო, ის ახდენს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, ქსოვილებს აწვდის საკმარისი რაოდენობით ჟანგბადს - ცხიმის დამწვრობის ძირითად ნაწილს.

• თეთრი / კაოლინი

მაგრამ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში თეთრ თიხას არა იმდენად კოსმეტიკური ეფექტი აქვს, რამდენადაც სამკურნალო. ის აძლიერებს უჯრედულ იმუნიტეტს, ატონიზირებს კანს, აშორებს შეშუპებას და ასუფთავებს ფორებს. უმჯობესია შეაერთოთ იგი კეფირთან ან ეთერზეთებთან.

• მწვანე

ცელულიტის სკრაბებში მწვანე თიხა უკეთ უმკლავდება გაწმენდის ამოცანას, ვიდრე სხვები. თითქოს ბუნებამ ის სპეციალურად შექმნა სხეულის აქერცლისთვის. მას ასევე არ აქვს თანაბარი ჩამოშვებული კანის გამკაცრებაში.

• ყვითელი

40 წლის შემდეგ ცელულიტის მოსაშორებლად, ყვითელი თიხა იდეალური ვარიანტია ნებისმიერი პროცედურისთვის. მას აქვს გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი დაბერებულ კანზე, აღადგენს მის სიახლეს და აყვავებულ იერს. წითელისგან განსხვავებით, მას აქვს საშრობი თვისებები და აკონტროლებს კანქვეშა ცხიმის გამომუშავებას, ამიტომ ის პირველ რიგში შესაფერისია ცხიმიანი ეპიდერმისის მქონე ადამიანებისთვის.

• ვარდისფერი

კიდევ ერთი ლიდერი ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. მასზე დაფუძნებული რეგულარული შეფუთვის შემდეგ კანი ხდება უჩვეულოდ გლუვი, კანქვეშა ცხიმი თანდათან შეიწოვება და თეძოსა და დუნდულოების უსიამოვნო მუწუკოვანი ზედაპირი გასწორდება. მისი გამოყენება რეკომენდებულია მგრძნობიარე, თხელი კანის მქონე ადამიანებისთვის, რადგან ის ყველაზე რბილია.

• რუხი

გოგირდს იყენებენ ანტიცელულიტური ნიღბებისა და აბაზანების მოსამზადებლად. ატენიანებს, ტონავს, წმენდს კანს, ავიწროებს ფორებს. ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას, აღმოფხვრის შეშუპებას. აქვს ანტისეპტიკური და გამაახალგაზრდავებელი თვისებები.

ბევრი კოსმეტოლოგის აზრით, შავი თიხა უკეთესად უხდება სხეულის შეფუთვას, თუმცა ამ საკითხთან დაკავშირებით მოსაზრებები განსხვავებულია. არიან ისეთებიც, ვინც ლიდერად ლურჯს თვლის. თუმცა, ამ საკითხში ყველაფერს სხეულის ინდივიდუალური მახასიათებლები და დაავადების მიმდინარეობა წყვეტს.

უკუჩვენებები

კოსმეტიკური თიხა ძლიერ გავლენას ახდენს არა მხოლოდ სხეულის კონკრეტულ ნაწილზე, არამედ მთლიანად სხეულზე. ამიტომ, მისი მონაწილეობით რეგულარული ანტიცელულიტური პროცედურებით, შეიძლება დაზარალდეს დაავადებული ორგანოები და სისტემები. ამასთან დაკავშირებით, აუცილებელია გავითვალისწინოთ მათზე არსებული უკუჩვენებები:

• ალერგია გარკვეული ჩრდილის თიხაზე;
• ბაქტერიული ან სოკოვანი კანის ინფექცია;
• ორსულობა;
• ვარიკოზული ვენები;
• ანთება;
• თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი;
• ინფექციები;
• კანის დაავადებები;
• მენსტრუაცია;
• სიმსივნეები;
• კანის დაზიანება დამუშავებულ ადგილებში: ნაკაწრები, აბრაზიები, მიკრობზარები, ჭრილობები და ა.შ.
• ქალების ჯანმრთელობასთან დაკავშირებული პრობლემები გინეკოლოგიური თვალსაზრისით;
• გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიები.

ანტიცელულიტური ნიღბები ითვლება ყველაზე უსაფრთხოდ. მაგრამ თიხის სახვევები და აბაზანები, მათი თერმოგენური ეფექტის გამო, შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო შედეგები, თუ უკუჩვენებების ამ ჩამონათვალს არ დაიცავთ.

გამოყენების მეთოდები

სალონებში ანტიცელულიტური თიხის შეფუთვა დაახლოებით $35 ღირს. თვალსაჩინო ეფექტის მისაღწევად, რეკომენდებულია 10 სესიის სრული კურსის გავლა. ძნელი არ არის გამოთვალოთ რამდენი დაგიჯდებათ. მაგრამ სახლში შეგიძლიათ გააკეთოთ ყველაფერი გაცილებით იაფად, რადგან ფხვნილის შეძენაზე დახარჯავთ მაქსიმუმ 3,5 დოლარს. მთავარია აპლიკაციის სწორი მეთოდის არჩევა.

• სკრაბი

• აბანო

კოსმეტიკური თიხით აბაზანები პოპულარული პროცედურაა სპა სალონებში. მაგრამ ისინი ძირითადად ხელს უშლიან ცელულიტს, ვიდრე ებრძვიან მას. ისინი სასარგებლო გავლენას ახდენენ მთლიან სხეულზე: შლის ტოქსინებსა და ნარჩენებს, კანს ხდის რბილს და ტონუსს და ატენიანებს მას. გთხოვთ, გაითვალისწინოთ, რომ ასეთი პროცედურების გამოყენება სახლში შეიძლება გამოიწვიოს სანიაღვრეების ჩაკეტვა და აბაზანის ძლიერი დაბინძურება.

• ნიღბები

ანტიცელულიტური ნიღბები ოდნავ ჩამოუვარდება სახვევებს, რადგან ისინი არ შეიცავს შექმნილ თერმულ ეფექტს. მიუხედავად ამისა, ისინი დადებითად მოქმედებენ კანის გარეგნობაზე და ზოგიერთი კომპონენტი შეაღწევს მის ღრმა შრეებში, სადაც ებრძვიან ცხიმოვან დეპოზიტებს.

უძველესი დროიდან თიხა ფასობდა თავისი უნიკალური სამკურნალო თვისებებით. მინერალებისა და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებების მდიდარი შემცველობის გამო თიხა ეფექტურად ასწორებს კანის ბევრ კოსმეტიკურ ნაკლოვანებას.

კლეი შესანიშნავი დამხმარეა ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში. უნიკალური ბუნებრივი თვისებების წყალობით, თიხა აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას, აჩქარებს უჯრედების განახლებას, შლის ცხიმოვან დეპოზიტებს, გამოდევნის ტოქსინებს და ჭარბი სითხეს ორგანიზმიდან, აჯერებს კანს სასარგებლო ნივთიერებებით, კანი ხდება გლუვი. ელასტიური, ცელულიტის ტუბერკულოზები გლუვდება.

ნებისმიერი სახის სამკურნალო თიხის შემადგენლობაში შედის ჩვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელი ყველა მიკროელემენტი - სილიციუმი, კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი, რკინის ფოსფატი და ა.შ., თუმცა კოსმეტოლოგები ცელულიტის სამკურნალოდ ცისფერი თიხის გამოყენებას გირჩევენ.

ლურჯი თიხა ცელულიტისთვის

თიხა შეიძლება გამოვიყენოთ შეფუთვის, ნიღბების სახით, როგორც მასაჟის საშუალება და ასევე დაემატოს სამკურნალო აბაზანებს.

თიხის ნიღბები ცელულიტისთვის

გახსენით ლურჯი თიხა თბილ წყალში. მიღებული ნაზავი ხელისგულებით წაისვით პრობლემურ ადგილებში. პროცედურის დაწყებამდე სასურველია კანის გახურება მასაჟის მოძრაობებით. გადაიტანეთ სხეული ფილმში, რათა შექმნათ საუნის ეფექტი და დაისვენეთ საბნის ქვეშ ერთი საათის განმავლობაში. თიხა გაათბება და ატენიანებს კანს, გახსნის ფორებს, რომლებიდანაც გამოვა ტოქსინები და ზედმეტი სითხე. ჯანსაღი მარილების მაღალი შემცველობა გააუმჯობესებს წყალ-მარილის ბალანსს კანის უჯრედებში, რაც ხელს შეუშლის ცელულიტის ხელახლა გაჩენას.

ეთერზეთის რამდენიმე წვეთი (ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, როზმარინი) ხელს შეუწყობს შეფუთვის ეფექტის გაძლიერებას. რომელიმე ამ ზეთის რამდენიმე წვეთი განზავდეს ნებისმიერ მატარებელ ზეთში და დაუმატეთ გაზავებულ თიხას.

30-50 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თიხის ქერქი თბილი შხაპის ქვეშ. პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია კვირაში 1-2-ჯერ, სანამ არ მიიღწევა ხანგრძლივი შედეგი.

შეფუთეთ თიხით, ნაღებით და თაფლით: 3 სუფრის კოვზი თიხა განზავდეს მცირე რაოდენობით თბილ წყალში, ნარევს დაუმატეთ კოვზი ნაღები და თხევადი თაფლი, თუ სასურველია, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი. წაისვით ნიღაბი თბილ სხეულზე, გაიწმინდეთ ფილა და საბანი. დაახლოებით ერთი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილი წყლით. შედეგი არის გლუვი, აბრეშუმისებრი კანი ცელულიტის გარეშე 10-15 პროცედურის შემდეგ.

ანტიცელულიტური თიხის შეფუთვა დარიჩინით: 3 სუფრის კოვზი თიხა აურიეთ წყალში, სანამ არაჟანი შესქელდება. ნიღაბს დაუმატეთ სუფრის კოვზი დარიჩინი და რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი. ნიღაბს ვისვამთ სხეულზე, ვიხვევთ ფილმში და ვისვენებთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ნიღაბი იძლევა ძლიერ დათბობის ეფექტს!

ანტიცელულიტური თიხის ნიღაბი ყავით. თიხა განზავდეს მინერალური წყლით. ნარევს დაამატეთ დაფქული ყავა (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავის ნალექი), ასევე თქვენი საყვარელი ეთერზეთები. ყველაფერი კარგად აურიეთ და წაისვით პრობლემურ ადგილებში. შეიზილეთ ხელისგულებით 10-15 წუთის განმავლობაში. თუ დრო გექნებათ, შეგიძლიათ ნიღაბი სხეულზე კიდევ 15 წუთით დაიტოვოთ. შემდეგ მიიღეთ თბილი შხაპი ან აბაზანა. ყავა ხელს შეუწყობს ცხიმის დეპოზიტების დაშლას, თიხა კი ყველა ზედმეტს "გამოიყვანს".

მასაჟი ლურჯი თიხით

ცისფერი თიხა შესანიშნავი საშუალებაა ანტიცელულიტური მასაჟისთვის. მასაჟის ნარევის მოსამზადებლად ეფექტურია თიხის (ადრე თბილ წყალში განზავებული) შერევა თხევად თაფლთან ან კვერცხის გულთან. შეგიძლიათ გააძლიეროთ სადრენაჟო ეფექტი ნარევში ზღვის მარილის, დაფქული ყავის, დარიჩინის და ეთერზეთების დამატებით.

როგორ გავაკეთოთ მასაჟი: წაისვით მასაჟის ნარევი თქვენს სხეულზე. დაიწყეთ მასაჟი მსუბუქი მოფერებით და შეზელვით, შემდეგ კარგად მოზილეთ ცელულიტით დაზარალებული ადგილები 10-15 წუთის განმავლობაში.

შეგიძლიათ დააკავშიროთ მასაჟის პროცედურა სახვევით: ჯერ გაათბეთ კანი მასაჟის ნარევით, შემდეგ კი შემოიხვიეთ ფილმში 30 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს თიხა გაშრება და წარმოქმნის ქერქს, რომელიც ამკვრივებს კანს. ჩამოიბანეთ თიხა შხაპის ქვეშ და წაისვით დამატენიანებელი ტანისთვის.

თიხის გამოყენებით მასაჟი ხელს შეუწყობს სხეულის მთლიანად განკურნებას და გაძლიერებას. კანი გამდიდრდება სასარგებლო ნივთიერებებით, გაიწმინდება მკვდარი კანის ნაწილაკებისგან, თავისუფლად ისუნთქავს ჟანგბადს და გაუმჯობესდება მისი ფერი. რეგულარული მასაჟით ცელულიტი ქრება 2-3 თვის შემდეგ.

თიხის მასაჟის გაკეთება თითქმის ყველას შეუძლია. უკუჩვენებები მინიმალურია: ვირუსული დაავადებები, ალერგიები, კანის ჭრილობები.

ანტიცელულიტური თიხის აბაზანები

ეს არის სასიამოვნო, დამამშვიდებელი პროცედურა, რომელიც არა მხოლოდ კურნავს ცელულიტს, არამედ აახალგაზრდავებს თქვენს კანს, არბილებს ნაოჭებს და ასუფთავებს კანს, ასევე ხსნის დაღლილობას და აძლევს ენერგიას.

როგორ მოვამზადოთ თიხის აბაზანა: მიზანშეწონილია აბანოს ერთი მესამედი სავსე. 500 გრ თიხა განზავდეს თბილ წყალში (37-დან 39 გრადუსამდე). ასეთ აბაზანაში სასარგებლოა 5-10 წვეთი ეთერზეთების დამატება. დაწექით აბაზანაში და ისიამოვნეთ პროცესით 20-30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ კანიდან დარჩენილი თიხა თბილი შხაპის ქვეშ და წაისვით დამატენიანებელი ლოსიონი. გაიმეორეთ პროცედურა კვირაში 1-2-ჯერ.

თეთრი თიხა ცელულიტისთვის

თეთრი თიხის დახმარებით ასევე შეგიძლიათ წარმატებით დაამარცხოთ ცელულიტი. თეთრი თიხა შესაფერისია ძალიან მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის.

შეფუთეთ თეთრი თიხით და დარიჩინით. თიხა გახსენით თბილი წყლით. დაუმატეთ დარიჩინი (1-2 სუფრის კოვზი), 5 წვეთი ფორთოხლის ზეთი. მიღებული ნაზავი წაისვით სხეულზე და გადაიტანეთ საბანი და დაწექით დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. შეიძლება ძალიან ცხელა და კანს ატკინოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ პროდუქტი მუშაობს ზუსტად იქ, სადაც საჭიროა! ჩამოიბანეთ თიხა შხაპის ქვეშ და ატენიანეთ კანი კრემით.

თიხის ნარევი ცელულიტისთვის. შეგიძლიათ აურიოთ ორი სახის თიხა (ლურჯი და თეთრი), მოურიოთ თბილი წყლით და გამოიყენოთ შესაფუთად. მასაჟის შემდეგ უბრალოდ წაისვით გახურებულ კანზე და გაიჩერეთ 30 წუთი. ჩამოიბანეთ დარჩენილი თიხა შხაპში.

შავი თიხა ცელულიტისთვის

შეფუთეთ შავი თიხით. თბილ წყალში გახსენით რამდენიმე კოვზი შავი თიხა. ნარევს დაუმატეთ დაქუცმაცებული ზღვის მცენარეები (კელპია, შეგიძლიათ შეიძინოთ აფთიაქში) დაიტანეთ ტანზე, თბილად შემოიხვიეთ და დაწექით 40-60 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ეს საოცარი ნიღაბი ვიტამინებითა და მინერალებით, შლის ტოქსინებს, აუმჯობესებს წყალ-მარილების მეტაბოლიზმს ქსოვილებში. რეგულარული გამოყენებისას ცელულიტი ქრება 1-3 თვეში, მისი სტადიის მიხედვით.

ცისფერი თიხა, ისევე როგორც მისი სხვა ჯიშები, სამკურნალო თვისებების გამო დიდი ხანია გამოიყენება ხალხურ მედიცინასა და თანამედროვე კოსმეტოლოგიაში. ეს პროდუქტები შეიცავს მართლაც დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს, რომლებიც სასარგებლო გავლენას ახდენენ კანზე და, კერძოდ, ასწორებენ მის საკმაოდ ბევრ კოსმეტიკურ დეფექტს.

თიხის ნიღბები ასევე შესანიშნავია ცელულიტის წინააღმდეგ.

ასეთი კოსმეტიკური საშუალებების რეგულარული გამოყენება, როგორც ხელნაკეთი, ისე სამრეწველო წარმოებით, საშუალებას გაძლევთ გაასუფთავოთ ცელულიტის ტუბერკულოზი, რის შედეგადაც კანი წარმოუდგენლად გლუვი და ელასტიურია.

გარდა ამისა, ბუნებრივი უნიკალური თვისებების წყალობით, ამ ნატურალური პროდუქტის ნებისმიერი ტიპის გამოყენება ახდენს მეტაბოლიზმს ნორმალიზებას, აუმჯობესებს უჯრედებისა და ქსოვილების მეტაბოლიზმს, ანადგურებს ცხიმებს და შლის ცხიმოვან დეპოზიტებს, შესანიშნავად აცილებს ნარჩენებს და ტოქსინებს ორგანიზმიდან, ასევე. ჭარბი სითხე და ღრმად კვებავს დერმატს ნუტრიენტებით.

ცისფერი თიხის ნიღბების რეცეპტები ცელულიტისთვის

კოსმეტოლოგიის დარგის ექსპერტები ცელულიტის მოსაშორებლად ამ სამკურნალო პროდუქტის ნებისმიერი ტიპის გამოყენებას უშვებს, მაგრამ ყველაზე დიდ უპირატესობას მაინც ლურჯ თიხას ანიჭებენ.

შემდეგი რეცეპტები დაგეხმარებათ ამ ბუნებრივი ნივთიერების საფუძველზე ტანის ეფექტური ნიღბების მომზადებაში სახლში:

• ცისფერი თიხის საჭირო რაოდენობა გავხსნათ თბილ წყალში ისე, რომ მიიღოთ ერთგვაროვანი პასტა, თანმიმდევრულობით თხელ არაჟანს მოგაგონებთ. მიიღეთ თბილი შხაპი და გამდინარე წყლის ქვეშ, ხელისგულების მასაჟის მოძრაობებით კარგად შეიზილეთ კანი პრობლემურ ადგილებში. მზა შემადგენლობა წაისვით კანის პრობლემურ უბნებზე ან მთელ სხეულზე.

შემოახვიეთ ტანი პლასტმასის შესახვევში, შემდეგ დაიძინეთ, გადაიფარეთ საბანი და მშვიდად დაისვენეთ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. პროცედურის დასასრულს კვლავ მიიღეთ თბილი შხაპი და ფრთხილად ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნიღაბი სარეცხი საშუალებების გამოყენების გარეშე. ასეთი თიხის შეფუთვა კიდევ უფრო ეფექტური გახდება, თუ მომზადებულ მასას დაუმატებთ რამდენიმე წვეთ ეთერზეთს, მაგალითად, როზმარინს, ბერგამოტს, გრეიფრუტს, ლიმონს ან ფორთოხალს.

არსებითი პროდუქტი პირველ რიგში უნდა გაიხსნას კოსმეტიკური მიზნებისთვის გამოყენებული ნებისმიერი ზეთის მცირე რაოდენობით, მაგალითად, აბუსალათინის, ნუშის, ატმის ან ბურდოკის ზეთში. ბოლო საშუალებად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთები, რომლებიც აუცილებლად იქნება ნებისმიერ სამზარეულოში;

• 3 სუფრის კოვზი ცისფერი თიხა განზავდეს მცირე რაოდენობით თბილ ადუღებულ წყალში, შემდეგ ფრთხილად დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი ნაღები და ამდენივე ოდნავ გამდნარი თაფლი, რომელსაც აქვს თხევადი კონსისტენცია, მიღებულ ხსნარში. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ნებისმიერი ეთერზეთი, რომლის სურნელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ.

პროცედურის დაწყებამდე გაათბეთ სხეული თბილი აბაზანის ან შხაპის მიღებით, შემდეგ კი მომზადებული ნარევი გაანაწილეთ პრობლემურ ადგილებში. შეფუთეთ თავი პლასტმასის შესახვევში და საბანში. დაახლოებით 60 წუთის შემდეგ დაიბანეთ თავი არანაირად, მაგრამ სარეცხი საშუალებების გამოყენების გარეშე. ასეთი სესიები უნდა ჩატარდეს ყოველ 3-4 დღეში. სულ რაღაც 10-15 ასეთი პროცედურის შემდეგ, თქვენ ვერ იცნობთ თქვენს კანს, ის გახდება ისეთი გლუვი, ელასტიური და აბრეშუმისებრი;

• 3 სუფრის კოვზი ლურჯი თიხის საფუძველზე მოამზადეთ ერთგვაროვანი პასტა, არაჟნის კონსისტენციის. მიღებულ მასას დაუმატეთ სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი და რამდენიმე წვეთი ბერგამოტის, როზმარინის, პიტნის ან ლიმონის ეთერზეთი.

ცელულიტისთვის მომზადებული თიხის ტანის ნიღაბი ანალოგიურად წაისვით, ტანი შემოიხვიეთ პოლიეთილენით და დაისვენეთ დაახლოებით ნახევარი საათი. ამის შემდეგ, დაიბანეთ აბაზანაში ან შხაპში საშხაპე გელების ან საპნის გამოყენების გარეშე. არ ინერვიულოთ, თუ პროცედურის დროს თქვენი კანი „იწვის“;

• ბოლო რეცეპტი დაგეხმარებათ ეფექტური სკრაბის ნიღბის მომზადებაში. ცისფერი თიხის საჭირო რაოდენობა განზავდეს მინერალური წყლით და თვითნებური პროპორციებით შეუთავსეთ დაფქულ ყავას ან ამ სასმელის ყავის ნალექს. დაუმატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთები შესანიშნავი არომატისთვის. მიღებული ნაზავი წაისვით სხეულის პრობლემურ ადგილებში და შეიზილეთ ხელისგულებითა და თითის წვერებით 10-15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაიტოვეთ ნიღაბი კანზე იმავე დროით და შემდეგ მიიღეთ შხაპი ან აბაზანა.

სხვა სახის თიხისგან დამზადებული ანტიცელულიტური ნიღბების რეცეპტები

ამ ნატურალური პროდუქტის ლურჯი ნაირსახეობა საკმაოდ აგრესიული პროდუქტია, ამიტომ არ არის რეკომენდირებული გოგოებისთვის და ქალებისთვის, რომლებსაც განსაკუთრებით მგრძნობიარე კანი აქვთ.

ამ შემთხვევაში უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ თეთრი თიხის ბაზაზე მომზადებულ ნიღაბს, რომლის რეცეპტიც ქვემოთ მოცემულია.

1. მცირე რაოდენობით თეთრი თიხა განზავდეს თბილ წყალში, რათა მიიღოთ ერთგვაროვანი პასტა, რომელიც მოგაგონებთ თხელ არაჟანს. დაამატეთ 1-2 სუფრის კოვზი დარიჩინის ფხვნილი, ასევე 4-5 წვეთი ფორთოხლის ან ბერგამოტის ესენციური კონცენტრატი. ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად აურიეთ და მომზადებული შემადგენლობა წაისვით სხეულის განსაკუთრებით პრობლემურ ადგილებზე - დუნდულოებზე, მუცელზე, გვერდებზე, ბარძაყებზე და ა.შ.
2. ამის შემდეგ ტანი უნდა შემოიხვიოთ პლასტმასის შესახვევში, ჩაიცვათ ბამბის თბილი პიჟამა, დაიძინოთ და საბანი დაიფაროთ. დაისვენეთ ასე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში და არ ინერვიულოთ, თუ კანი ზოგიერთ ადგილას საკმაოდ ძლიერად იწვის და ჩხვლეტას - ეს არის მგრძნობიარე დერმის სრულიად ნორმალური რეაქცია აქტიური ნივთიერებების ზემოქმედებაზე.
3. დაიბანეთ შხაპის ქვეშ და ფრთხილად მოიცილეთ ნიღბის ყველა ნარჩენი თბილი წყლით, შემდეგ კი წაისვით დამატენიანებელი ტანზე, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იმ ადგილებს, სადაც დისკომფორტი განიცადეთ.

გარდა ამისა, ასეთი სახვევებისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ თეთრი და ლურჯი თიხის ნაზავი, მიღებული თანაბარი პროპორციით. განზავდეს ეს ნარევი თბილი წყლით და მიიყვანეთ ერთგვაროვანი არაჟნის კონსისტენციამდე. სპეციალური მასაჟის შემდეგ მიღებული მასა წაისვით კანზე, გაიჩერეთ დაახლოებით 30 წუთი და შემდეგ უბრალოდ ჩამოიბანეთ.

საბოლოოდ, მოშორება "ფორთოხლის კანი"თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შავი თიხა. აიღეთ ამ პროდუქტის რამდენიმე კოვზი და გახსენით თბილ წყალში, სანამ ერთგვაროვან პასტას არ მიიღებთ. ამ კომპოზიციას დაამატეთ იგივე რაოდენობის დაქუცმაცებული ზღვის მცენარეები ან კელპი.

ცელულიტური თიხის გამოყენება სახლის მკურნალობის განუყოფელი ნაწილია. „ფორთოხლის ქერქის“ მოსაშორებლად, არსებობს მრავალი განსხვავებული რეცეპტი, რომლის წყალობითაც გადაჭარბებული ცხიმოვანი უჯრედები იშლება, უმჯობესდება ლიმფური ნაკადი და აღდგება კანის ზედაპირი. ამ შედეგის მისაღებად საჭიროა ტანის თიხის გამოყენება კვირაში 1-2-ჯერ, სპეციალისტების რეკომენდაციების დაცვით. მოდით განვიხილოთ თიხის ტიპები, სასარგებლო თვისებები და გამოყენების ყველაზე პოპულარული მეთოდები.

თიხის სასარგებლო თვისებები

ცელულიტი არა მხოლოდ კოსმეტიკური, არამედ სისტემური პრობლემაა. ეგრეთ წოდებული "ფორთოხლის კანი" ყოველთვის არ არის სიმსუქნის ნიშანი - ეს არის პათოლოგიური ლიპიდური უჯრედები, რომლებიც წარმოიქმნება ცხიმოვან ქსოვილში ლიმფის სტაგნაციის შედეგად. ისინი აგროვებენ ტოქსინებს და დაშლის პროდუქტებს, რამაც შეიძლება უარყოფითი გავლენა მოახდინოს მთელ სხეულზე. თერაპიის მრავალ მეთოდს შორის თიხის გამოყენება ყველაზე პოპულარულია, რადგან მას აქვს შემდეგი სასარგებლო თვისებები:

• ასუფთავებს - თიხა შესანიშნავად აშორებს მკვდარ უჯრედებს და ჭუჭყს კანის ზედაპირიდან;
• ტონები - მისი გამოყენების შემდეგ სისხლძარღვები ფართოვდება და უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თიხის ლოკალური გამოყენება გავლენას ახდენს არა მხოლოდ დიდ არტერიებსა და ვენებზე, არამედ მცირე კაპილარებზე;
• ადსორბებს - ღრუბლის მსგავსად შთანთქავს ყველა მავნე ნივთიერებას და ტოქსინებს, რომლებიც ჭარბად გვხვდება ცელულიტის შედეგად დაზარალებულ ცხიმოვან უჯრედებში.

საინტერესოა!

გააქტიურებული ნახშირბადი შესანიშნავი ადსორბენტია. მაგრამ მეცნიერული კვლევების მიხედვით, გარე გამოყენებისას ის თავისი მახასიათებლებით ჩამოუვარდება თიხას.

გარდა ჩამოთვლილი სასარგებლო თვისებებისა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ თიხა შეიცავს დიდი რაოდენობით მინერალურ კომპონენტებს - კალციუმს, მაგნიუმს, რკინას და სილიციუმს. ეს ნივთიერებები სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სხეულისთვის და წარმოადგენს სამშენებლო მასალას კანის, კუნთების, ფრჩხილებისა და ძვლებისთვის. თიხის გამოყენება საშუალებას იძლევა არა მხოლოდ ცელულიტთან ბრძოლა, არამედ კანის გაახალგაზრდავება, ჯანსაღი და ელასტიური.

როდესაც პროცედურები უკუნაჩვენებია

თიხის სასარგებლო თვისებების მიუხედავად, არსებობს უკუჩვენებები, რომელთა არსებობისას აკრძალულია სახვევების, აბაზანების ან სახლის მკურნალობის სხვა მეთოდების გაკეთება. Ესენი მოიცავს:

• ორსულობა;
• ვარიკოზული ვენები;
• გულის, ღვიძლის ან თირკმელების პათოლოგიები;
• კანის ზედაპირზე ღია ჭრილობების, ტროფიკული წყლულების არსებობა;
• სხვადასხვა სახის დერმატიტი;
• ონკოლოგია;
• ინფექციური პათოლოგიები.

თუ თქვენ ხართ იმ ჯგუფების წევრი, რომლებიც ზღუდავენ თიხის გამოყენებას, უნდა აირჩიოთ მკურნალობის სხვა მეთოდი. წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს ადგილობრივი ანთებითი რეაქციები და ტკივილი, რაც საჭიროებს ქირურგიულ ჩარევას. ასევე, თიხის წასმის შემდეგ მისი ზოგიერთი კომპონენტი შეიწოვება სისხლში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სისტემური დარღვევები.

თიხის სახეები

დღეს არსებობს თიხის რამდენიმე სახეობა, რომელიც განსხვავდება ფერისა და ხარისხის შემადგენლობით - თითოეული ვარიანტი შეირჩევა ინდივიდუალურად, ამოცანებისა და მისი კომპონენტების ტოლერანტობის მიხედვით.

• ცისფერი თიხა ცელულიტისთვის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალებაა, რომელიც ხშირად შედის მზა ფარმაცევტულ პრეპარატებში. სახლის მკურნალობისთვის, შეფუთვები ყველაზე პოპულარულია. შემადგენლობა შეიცავს ყველა საჭირო ნივთიერებას: კალციუმს, მაგნიუმს, სილიციუმს და რკინას. გამოყენების შემდეგ ქრება არა მხოლოდ ფორთოხლის ქერქის ნიშნები, არამედ იხსნება შეშუპება, უმჯობესდება მეტაბოლიზმი და აღდგება კანის ტონუსი;
• თეთრი თიხა ცელულიტისთვის - აქვს უფრო რბილი ეფექტი და მითითებულია ნაზი და მგრძნობიარე კანის მქონე ადამიანებისთვის. მკურნალობის ყველაზე პოპულარული რეცეპტებია ნიღბები და სახვევები. მისი სპეციფიკური თვისებებიდან გამომდინარე, ოპტიმალური შედეგების მიღწევას შეიძლება დასჭირდეს ჩვეულებრივზე ოდნავ მეტი პროცედურა;
• შავი თიხა ცელულიტისთვის - მიმოხილვების მიხედვით, ყავის ან დარიჩინის დამატება აძლიერებს მის ეფექტს. უნდა იქნას გამოყენებული ფრთხილად, კანზე ღია დაზიანებების არარსებობის შემთხვევაში;
• მწვანე თიხა ყველაზე პოპულარულია, როგორც დაბერების საწინააღმდეგო ნიღაბი და შესანიშნავია ცელულიტის მოსაშორებლად. შემადგენლობა შეიცავს კომპონენტებს, როგორიცაა ალუმინი, ფოსფორი, მაგნიუმი და სპილენძი - ეს ელემენტები აუცილებელია კანის აღდგენისთვის. ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას.

შენიშვნაზე!

თიხის ტიპის უკეთ არჩევისთვის, ექსპერტები გვირჩევენ, თავად სცადოთ რამდენიმე რეცეპტი. შედეგების საფუძველზე მიიღეთ გადაწყვეტილება და განახორციელეთ მუდმივი პროცედურები.

მთავარი რეცეპტები

სახლის სესიებისთვის თიხის გამოყენების რამდენიმე გზა არსებობს - აბაზანები, ნიღბები, მასაჟი და შეფუთვა. მოდით ვისაუბროთ თითოეულ ვარიანტზე უფრო დეტალურად.

აბანოები

ფიზიოთერაპიის ეს მეთოდი გამოიყენება ცელულიტის პროფილაქტიკისთვის, მაგრამ არსებობს საპირისპირო მოსაზრებებიც, რომლებიც აბაზანების მაღალ ეფექტურობაზე მიუთითებს. სამკურნალო ხსნარის მომზადების მეთოდი ძალიან მარტივია - თქვენ უნდა აიღოთ ლურჯი და შავი თიხა თანაბარი პროპორციით, დაამატეთ იგი წყალში და კარგად აურიეთ. აბაზანის დამატება შეგიძლიათ ფორთოხლის არომატის მქონე ეთერზეთებით. წყლის ოპტიმალური ტემპერატურაა 40º, თქვენ უნდა მიიღოთ აბაზანა არა უმეტეს 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ სასურველია თბილი შხაპის მიღება და ანტიცელულიტური კრემის წასმა.

ნიღაბი

მკურნალობის ამ მეთოდისთვის შესაფერისია ლურჯი თიხა, რომელსაც თბილი, სუფთა წყლით გაზავებენ კრემისებურ მდგომარეობაში. უკეთესი ეფექტის მისაღწევად, შეიძლება დაემატოს ეთერზეთები სასიამოვნო არომატით. ცელულიტის საწინააღმდეგო თიხის ნიღაბი მასაჟის მოძრაობებით შეიზილეთ სუფთა კანზე, რის შემდეგაც იგი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მინერალური აბაზანები ან ალტერნატიული მკურნალობა შეფუთვით.

მასაჟი თიხით

თერაპიის სასიამოვნო საშუალებაა მასაჟის ჩატარება - თიხა არა მხოლოდ შლის ტოქსინებს და აღადგენს კანს, არამედ აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის გადინებას. სამკურნალო ნარევის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ ლურჯი თიხა, რომლის ხსნარში შეგიძლიათ დაამატოთ ერთ-ერთი შემდეგი კომპონენტი:

• დაქუცმაცებული ჭვავის კრეკერი;
• კრემი;
• Კვერცხის გული.

მასაჟი უნდა დაიწყოს მსუბუქი მოფერებით, შემდეგ კანზე მიღებული მასა საფუძვლიანად აურიეთ, რასაც მოჰყვება დაჭრისა და დაჭერის პროცესი. სეანსი მთავრდება სასიამოვნო მოფერებითა და თბილი შხაპის მიღებით, სპეციალური კრემის წასმით კანზე.

თიხის სახვევები

ცელულიტისთვის თიხის ტანის შეფუთვა შესაძლებელია სახლშიც - პროცედურის ჩასატარებლად არ გჭირდებათ ძვირადღირებული და პროფესიონალური სალონების მონახულება. თუ უკუჩვენებების ჩამონათვალის შესწავლის შემდეგ არ აღმოჩნდებით რისკის ჯგუფში, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ მკურნალობა.

შესაფუთად დაგჭირდებათ შემდეგი ნაკრები:

• ფართო ცელოფნის ფილმი;
• სხეულის სკრაბი;
• თბილი ნაქსოვი ბაზა კანის იზოლაციისთვის.

საჭირო მასალების მომზადების შემდეგ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ კოსმეტიკური მკურნალობა. ანტიცელულიტური თიხის შეფუთვის პროცესი მოიცავს მოქმედებების შემდეგ თანმიმდევრობას:

• მიიღეთ სკრაბი და გაიწმინდეთ კანი - ეს საშუალებას მისცემს თიხის აქტიურ ნივთიერებებს უკეთ შეიწოვოს;
• სავალდებულო ეტაპია ხუთწუთიანი მასაჟი - ეს ხელს შეუწყობს სისხლძარღვების გაფართოებას, სისხლის მიწოდების გაუმჯობესებას და მეტაბოლიზმს სამკურნალო ზონაში;
• წაისვით თიხა კანზე - საუკეთესო ეფექტისთვის სამკურნალო მასა წაისვით სქელ ფენად;
• შემოიხვიეთ ფილმი ფეხის გარშემო - ცელოფანი მთლიანად უნდა ფარავდეს თიხას;
• გაიჩერეთ ნახევარი საათი, დაიბანეთ კანი და გაიმშრალეთ პირსახოცით.

აკრძალულია პლასტმასის მჭიდროდ შემოხვევა კიდურზე - ეს აფერხებს სისხლის მიმოქცევას და შეფუთვის ეფექტურობას. თუ სახლის სეანსის დროს იგრძნობთ ტკივილს, ქავილს ან წვას, მკურნალობა დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს!

ასეთი თერაპიის ხანგრძლივობაა 10-12 შეფუთვა, სიხშირე ერთი პროცედურა ყოველ 3-4 დღეში. ამ მიდგომით თიხა სწრაფად დაიწყებს დახმარებას და ცელულიტის ნიშნები თანდათან გაქრება.

თიხის შეფუთვის რეცეპტები

ცელულიტის წინააღმდეგ ეფექტური თიხით მკურნალობის ჩასატარებლად, არსებობს სამკურნალო მასის მომზადების რამდენიმე გზა - კომპონენტების უმეტესი ნაწილის შეძენა შესაძლებელია უახლოეს აფთიაქში. ყველაზე პოპულარული რეცეპტები მოიცავს:

• თიხის ან სამკურნალო ტალახის გამოყენება სუფთა სახით - ამ კომპონენტების შეძენა შესაძლებელია ფხვნილის სახით. მომზადების მეთოდი ძალიან მარტივია - უბრალოდ თანდათან დაამატეთ წყალი და კარგად აურიეთ ნივთიერება, სანამ არ გახდება სქელი პასტა. უკეთესი ეფექტურობისთვის შეგიძლიათ დაუმატოთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი ან თაფლი - ეს შემადგენლობა არა მხოლოდ მოგიხსნით ცელულიტს, არამედ სასარგებლო გავლენას მოახდენს კანზე;
• ცისფერი თიხის ცელულიტის წინააღმდეგ შეფუთვა ყავით ძალიან სასარგებლო იქნება - ინგრედიენტები მშრალ ფორმაში უნდა აურიოთ, ნარევი დაასხით ცხელი წყლით გლუვებამდე. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ მხოლოდ ნატურალური ყავა, სასურველია დამოუკიდებლად დაფქული, შესაფერისია სამკურნალოდ. თუ თეთრ თიხას იყენებთ, უნდა შეავსოთ თბილი რძით, ყავა კი ცხელი წყლით, შემდეგ ორივე ტომი საფუძვლიანად აურიეთ;
• კიდევ ერთი უჩვეულო და სასიამოვნო მოვლის საშუალებაა კანის თიხით და დარიჩინის შეფუთვა. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ ორი სუფრის კოვზი სუნელი და საფუძვლიანად შეურიოთ ძირითად ნივთიერებას. მკურნალობის დროს იგრძნობა წვის შეგრძნება, რაც მიუთითებს სისხლის მიმოქცევის გააქტიურებაზე და ლიპიდური უჯრედების აქტივობაზე;
• პოპულარულია წყალმცენარეების შეფუთვა – აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ მშრალი კელპი ან მშრალი სპირულინა. კომპონენტები უნდა გაანადგუროს მშრალ ფხვნილამდე და შერეული თიხით. პასტა გამოიყენება კანზე სტანდარტული სქემის მიხედვით, 10-12 სესიის შემდეგ ცელულიტის გარეგანი ნიშნების კვალი არ დარჩება;
• ჯანჯაფილი - ეს ჯანსაღი პროდუქტი კარგია არა მხოლოდ კვების, არამედ გარეგანი გამოყენებისთვისაც. ორი სუფრის კოვზ ნედლეულს ხსნიან იმავე მოცულობის თბილ რძეში და უმატებენ თიხას. შემდეგ მასას ურევენ წყალს, რომ წარმოიქმნება კრემი და წაისვით კანზე;
• ანტიცელულიტური შეფუთვა თაფლით და მდოგვით - აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ინგრედიენტები, თბილ წყალში 1:1 განზავდეს, დაუმატეთ თიხის პასტა, კარგად აურიეთ და წაისვით კანზე. სულ რაღაც 5-6 სესიის შემდეგ შეამჩნევთ დადებით ეფექტს;
• წითელ წიწაკას აქვს კანის მატონიზირებელი თვისებები - ერთი შეფუთვისთვის დაგჭირდებათ თიხის პასტაში დამატებული ინგრედიენტის მცირე მწიკვი. არ დაამატოთ მეტი სანელებლები - ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის გაღიზიანება და გართულებები.

Ექსპერტის მოსაზრება!

ყველა თიხის შეფუთვა შეიძლება დაიყოს ორ კატეგორიად: ცხელი და ცივი. განსხვავება მომზადების ტემპერატურაშია. ცხელ სასმელს აქვს მატონიზირებელი ეფექტი, აფართოებს სისხლძარღვებს და აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. გაციებულები ამშვიდებენ და უფრო მოზომილად მოქმედებენ. არჩევანის გასაკეთებლად რეკომენდირებულია ორი სახის პროცედურის მონაცვლეობით გაკეთება და უფრო შესაფერის ვარიანტზე დალაგება.

თიხის სახვევების სტანდარტული კურსი 10-12 დღეა. როგორც წესი, პროცედურების შემდეგ ცელულიტი შესამჩნევად იკლებს - თუ გადახედავთ ადრე და მის შემდეგ ფოტოებს, შეამჩნევთ, რომ თავიდან კანზე შეიმჩნეოდა ეგრეთ წოდებული „ფორთოხლის კანი“, რაც მიუთითებს მოდიფიცირებული ცხიმოვანი უჯრედების არსებობაზე. შეფუთვის შემდეგ კანი უფრო გლუვი და გლუვი გახდა.

ანტიცელულიტური ნიღბებისთვის მათ ყველაზე ხშირად იყენებენ შავი, თეთრი, ვარდისფერი, ლურჯი, ნაცრისფერიან თიხის ნაზავი. ისინი არ კარგავენ თვისებებს სხვადასხვა თიხების შერევით.

თუ იყენებთ თიხას გარეშე ეთერზეთები და სხვა კომპონენტები, მაშინ ლურჯი და თეთრი საუკეთესოდ გამოიყენება მშრალი კანისთვის, ისინი უფრო ფრთხილად გაწმენდენ და ატენიანებენ. ხოლო სხვა ტიპის კანისთვის უმჯობესია აირჩიოთ შავი, ყვითელი, ვარდისფერი ან წითელი თიხა, რომელიც მოგიხსნით გაღიზიანებას და ავიწროვებს ფორებს.

აუცილებელია შემოწმდეს ინდივიდუალური რეაქცია მის კომპონენტებზე. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი ტიპის თიხა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტიპის კანისთვის, თუ ნიღბებს დაამატებთ სხვა ინგრედიენტებს, რომლებიც დააბალანსებს შემადგენლობას. მაგალითად, მშრალი კანისთვის, შეგიძლიათ დაამატოთ მძიმე კრემი ყვითელ თიხაზე, დაამატეთ ეთერზეთები. ისინი არბილებენ ყვითელი თიხის ეფექტს მშრალ კანზე.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ნიღბების გამოყენების ძირითადი წესები:

1. ნიღბის გამოყენებამდე საჭიროა სხეულის მომზადება. საჭიროა არა მხოლოდ შხაპის მიღება, არამედ სხეულის სკრაბის გამოყენება.
2. ნიღბისთვის თიხის კონსისტენცია უნდა იყოს დაფქული. თიხის საუკეთესო ტემპერატურა ამ პროცედურისთვის არის 35-40 გრადუსი.
3. თიხის ნიღბები გამოიყენება არა მხოლოდ წონის დასაკლებად, არამედ მშობიარობის შემდგომი სტრიების მოსაშორებლად.

შავი თიხა

ასუფთავებს კანს, შთანთქავს ყველა მინარევებს და ტოქსინებს. ნიღბები შავი თიხის გამოყენებით დაეხმარეთ ცხიმის წვასიმ ადგილებში, რომლებზეც ჩვენ მათ ვიყენებთ. შავი თიხა ჩვენი სხეულის ერთგვარი „მოდელიერია“.

ნიღაბი ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად

ინგრედიენტები:

• შავი თიხა - 4 ს.კ. ლ
• წყალი - 4 ს/კ. ლ
• მშრალი მდოგვის ფხვნილი - 1 ჩ.კ
• თაფლი - 1 ს.კ. ლ

ცელულიტის მოსაშორებლად თიხის ნიღაბი უკეთესია გააკეთე ყოველ მეორე დღეს.

თიხის ოდენობის გაანგარიშება 1 ნიღბისთვის პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სახის სხეულის ნაწილს წავუსვათ. 1 ს/კ თიხა ერთ ფეხზე გამოდგება. ანუ, თუ გადაწყვეტთ გვერდების, ცელულიტის მუცელი, უკანალი და ფეხების მოცილებას, მაშინ დაგჭირდებათ 4 სუფრის კოვზი შავი თიხა.

თიხა შეურიეთ თბილ წყალს. სხეულისთვის მნიშვნელოვანია, რომ თიხის კონსისტენცია არ იყოს ისეთი მყარი, როგორც პლასტილინი, მაგრამ არა თხევადი, როგორც მაღაზიაში ნაყიდი არაჟანი. თიხას დაუმატეთ 1 ჩ/კ მშრალი მდოგვი. 3-4 სესიის შემდეგ მდოგვის რაოდენობა შეიძლება გაიზარდოს. მდოგვი იწვევს სისხლის აქტიურ ნაკადს, იწვევს საუნის ეფექტს და ხელს უწყობს ჭარბი წყლის მოცილებას კანის ქვეშ. რამდენიმე სესიის შემდეგ, როცა კანი მიეჩვია მდოგვის მტკივნეულ ეფექტს, შეგიძლიათ დაამატოთ 1 ჩაის კოვზი შაქარი. შაქარი მდოგვის წარმოუდგენლად აბრაზებს. რაც უფრო მეტს დაამატებთ, მით უფრო ძლიერად და ხანგრძლივად იმოქმედებს ნიღაბი ცელულიტურ უბნებზე. დაუმატეთ 1 ს/კ თაფლი.

რაც უფრო მუქია თაფლი, მით უფრო აქტიური იქნება პროცესი.

თიხის ნიღაბს ვისვამთ ჯერ ფეხებზე, მუხლებიდან და ზემოდან. უფრო მეტად მუცელზე და გვერდებზე, მთავარია, რომ მოძრაობები უფრო ძლიერი იყოს, ვიდრე უბრალოდ ჩახუტება, ჩვენ ვმუშაობთ ქვემოდან ზევით. ვიღებთ საკვებ ფილმს და ვატრიალებთ ლიმფის ნაკადის გასწვრივ, ქვემოდან ზევით. მუცელს სხვა ადგილებზე უფრო მჭიდროდ ვახვევთ. თიხა გამკვრივდება და თქვენი წელი დროთა განმავლობაში უფრო თხელი გახდება. ამ დროს ფიზიკური დატვირთვა უკუნაჩვენებია. გააკეთე რაიმე დასუფთავება ან რამე, რაც გიყვარს.

მოძრაობის ეფექტი უფრო დიდი იქნება, ვიდრე უბრალოდ დაწოლა. ჩვენ ვრჩებით ამ საუნაში დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. არ დაგავიწყდეთ ანტიცელულიტური კრემის წასმა. ჩვენ ვაკეთებთ მინიმუმ 10-14 სესიას. ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი კანის მდგომარეობა. კანზე არსებული უთანასწორობა თანდათანობით გაქრება.

ლურჯი თიხა წონის დაკარგვისთვის

ცისფერი თიხა რეკორდსმენია ქალების მიერ წონის დაკლებისთვის, ასევე ცელულიტის წინააღმდეგ გამოყენების რაოდენობით. ეს თიხა ეკოლოგიურად სუფთაა, გვ არ აქვს გვერდითი მოვლენები. მისი ქიმიური შემადგენლობა შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას, რომელიც გავლენას ახდენს ადამიანზე ნიღბების დროს.

კლასიკური ნიღაბი

ამ პროცედურისთვის გვჭირდება მოამზადეთ სკრაბი, პლასტიკური ფილმი, ლურჯი თიხა, თბილი ტანსაცმელი.

თიხა თანაბარ ნაწილად შეურიეთ წყალს. კარგად აურიეთ, რომ მუწუკები არ დარჩეს. შხაპის მიღებისა და პრობლემური უბნების გაწმენდის შემდეგ, ვიწმენდთ თავს მშრალად და თიხით ვასხამთ. ახლა თქვენ უნდა გადაიტანოთ ადგილები ნიღბით ფილმით. თბილი, კომფორტული ტანსაცმელი დააჩქარებს პროცესს. ჩვენ ვინარჩუნებთ ნიღაბს დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში, პროცედურას ვასრულებთ თბილი შხაპით. ნიღაბს ვიყენებთ არა უმეტეს კვირაში 3-ჯერ. ეფექტი შესამჩნევი იქნება 1 პროცედურის შემდეგ. კანი გახდება რბილი და ხავერდოვანი.

ლურჯი თიხისა და დარიჩინის ნიღაბი

მოამზადეთ ინგრედიენტები:

• 2 ს/კ თიხა
• 2 ს/კ დარიჩინი
• თქვენი საყვარელი ეთერზეთის 3 წვეთი

ყავის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

• 4 ს/კ ლურჯი თიხა
• 4 ს/კ მინერალური წყალი
• 3-4 წვეთი გრეიფრუტის ზეთი
• 2 ს/კ ყავა

პრობლემურ ადგილებს 15 წუთის განმავლობაში ვამასაჟებთ. გაიჩერეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში. ჩვენ ვრეცხავთ მას. თიხის ნიღაბი აშორებს დაგროვილ ცხიმს, რომელსაც ყავა ანადგურებს.

ნიღაბი ლურჯი თიხით და თაფლით

ინგრედიენტები:

• 4 ს/კ ლურჯი თიხა
• 4 ს/კ თბილი წყალი
• 3 ს/კ კრემი
• 2 ჩ/კ თაფლი
• თქვენთვის შესაფერისი ეთერზეთის 3 წვეთი

წაისვით ნიღაბი ცხელი შხაპის შემდეგ. ასეთი ნიღბის მქონე კანი, ცელულიტისგან თავისუფალი კანი გელოდებათ 15 სესიის შემდეგ.

თეთრი თიხა

თეთრი თიხა კანის ნაკლოვანებების წინააღმდეგ, რომლებიც დაკავშირებულია ჭარბ წონასთან, გამოიყენება მგრძნობიარე, ნაზი კანისთვის.

თეთრი თიხის ნიღაბი ცელულიტისთვის

თეთრი თიხის ნიღბებში შეგიძლიათ დაამატოთ დარიჩინის ან ყავის ნალექი, ეთერზეთი თქვენი კანის ტიპის მიხედვით, რაც გააძლიერებს თიხის ეფექტს ცელულიტის წინააღმდეგ. იგრძნობა ჩხვლეტის შეგრძნება და კანი გახურდება. ეფექტი უბრალოდ გასაოცარია.

ერთი პრობლემური სფეროსთვის დაგჭირდებათ:

• 2 ს/კ თეთრი თიხა
• 3 ს/კ დარიჩინი ან ყავის ნალექი
• 3 ჩ/კ წყალი
• 3 წვეთი როზმარინის ეთერზეთი

ნიღაბი თაფლით

1 პრობლემური ადგილისთვის დაგვჭირდება 2 ს/კ თიხა. განზავდეს ცხელი წყლით (2 ს/კ). დაუმატეთ 1,5 ს/კ თაფლი. გაიჩერეთ ნიღაბი ნახევარი საათის განმავლობაში. უფრო მეტი ეფექტურობისთვის, შეგიძლიათ გადაიტანოთ იგი ფილმით. ნახევარი საათის შემდეგ ვიღებთ შხაპს, უმჯობესია არ გამოვიყენოთ საპონი და გელი.

ანტიცელულიტური ნიღბების ჩამობანის შემდეგ ვატენიანებთ მკვებავი კრემით, რადგან თიხის ნიღბები ძალიან აქტიურია.

ნიღაბი ვარდისფერი თიხით და ზეთებით

ვარდისფერი თიხა ასევე მოგიხსნით ყველა ქალისთვის ამ საშინელ და უსაყვარლეს პრობლემას - ცელულიტს. მას შეუძლია გააძლიეროს ლიმფური დრენაჟი და კანის გაჯერება მიკროელემენტებით.

ნიღბისთვის მოამზადეთ:

• 1 ს/კ ვარდისფერი თიხა;
• ილანგ-ილანგის 3 წვეთი;
• 1 ს/კ ზეითუნის ზეთი.

თიხა შეურიეთ წყალს (1 ს/კ), დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი და ილანგ-ილანგის ზეთი. გაიჩერეთ ნიღაბი მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში. თბილი წყლით ჩამობანის შემდეგ აუცილებლად წაისვით კრემი.

ყვითელი თიხის ნიღაბი

ყვითელი თიხა ასევე გამოიყენება ცელულიტის მოსაშორებლად. ის კარგად აშორებს ტოქსინებს და ზრდის კანის ელასტიურობას.

ნიღბისთვის აიღეთ 2 სუფრის კოვზი ყვითელი თიხა, დაუმატეთ 2 სუფრის კოვზი წყალი. ამის შემდეგ დაუმატეთ 2 ჩაის კოვზი ხელნაკეთი არაჟანი და 1/2 სუფრის კოვზი თაფლი. ბოლო ეტაპი არის ეთერზეთის წვეთი დამატება. პრობლემური ადგილებისთვის უმჯობესია აიღოთ თქვენი არჩევანი: გერანიუმი, თხილი ან ლიმონი. საკმარისი იქნება 2-3 წვეთი. ნიღაბს ვაჩერებთ ნახევარი საათის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ და წაისვით კრემი.

თიხის ეფექტურობა

თიხით ანტიცელულიტური ნიღბების კურსის დასრულების შემდეგ (და ეს არანაკლებ 15!), შეგიძლიათ შეაფასოთ შედეგი. კანი იქნება რბილი, ხავერდოვანი და საძულველი ცხიმოვანი ტუბერკულოზის გარეშე. იმის გამო, რომ ნიღბების გამოყენებისას სისხლის მიმოქცევა უფრო ძლიერია, კანი ხდება ელასტიური. თუ ნიღაბი შეიცავდა ყავას, მაშინ ეს ასევე არის სკრაბი, კანის დამატებითი წმენდა. ანთება, რომელიც არსებობდა ნიღბების გამოყენებამდე, უდავოდ დაგტოვებთ. ყველა ეს სიამოვნება ნიღბების კურსის შემდეგ. მაგრამ მათი ეფექტურობის შეფასება შეგიძლიათ 1-2 პროცედურის შემდეგ. თქვენი კანის მდგომარეობა მოგეწონებათ.

რა შედეგი შეიძლება იყოს - ნიღბამდე და მის შემდეგ?

გვერდითი მოვლენები ნიღბების გამოყენებისას

მხოლოდ რამდენიმეს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები, კერძოდ:

1. არაჯანსაღი გულის მქონე ადამიანებში
2. ორსულ ქალებში
3. ხანდაზმულ ადამიანებში

ყველას შეუძლია და უნდა. იზრუნეთ საკუთარ თავზე და თქვენს სილამაზეზე.