Հաղորդակցությունը դադարեց. Ընկերը հանկարծ դադարեց շփվել, ինչ պետք է անեմ: Ճիշտ եզրակացություններ արեք

Մի անհանգստացեք, եթե ինչ-որ մեկին դուր չեք գալիս: Մենք բոլորս տարբեր ենք: Եվ այս արձագանքը մեզ հիշեցնում է, որ ոչ ոք կատարյալ չէ: Այդ թվում՝ ինքներս մեզ։

1. Ընդունեք այն փաստը, որ դուք բոլորի հետ չեք շփվի։

Սա լավ է: Ոմանք քեզ դուր են գալիս, իսկ մյուսները չեն դիմանում քեզ: Սա չի նշանակում, որ ձեր կամ ուրիշների հետ ինչ-որ բան այն չէ: Մեզանից յուրաքանչյուրը պարզապես ունի իր նախասիրությունները:

Այստեղ որոշիչ դեր է խաղում կերպարների տարբերությունը։ Ինտրովերտը կարող է ձանձրալի թվալ, իսկ համոզված ռեալիստը կարող է անբավարար համարել լավատեսի հրաշալի տրամադրությունը:

Մենք հակված ենք մեր էներգիան ներդնել այն ամենի մեջ, ինչ մեզ դուր է գալիս: Ենթադրենք, ձեր ընկերներից կամ գործընկերներից մեկը ձեզ նյարդայնացնում է: Իհարկե, դուք նրա հետ հանդիպման չեք ձգտի և կապ պահպանեք։ Բայց երբեմն այս մոտեցումը կարող է վերածվել բացահայտ թշնամանքի:

2. Փորձեք հասկանալ ձեր զրուցակցին

Միգուցե ձեր սկեսուրը ձեզ անլուրջ չի համարում, ինչպես միշտ կարծում էիք։ Եվ ձեր գործընկերը իրականում չի փորձում ձեզ կարգի բերել: Ավելի ուշադիր նայեք, և գուցե դուք կհասկանաք նրանց գործողությունների դրդապատճառները կամ նույնիսկ որոշ օգտակար խորհուրդներ կսովորեք:

Պետք չէ բարկանալ, եթե իսկապես ձեր հասցեին քննադատության լավ պատճառ կա։ Դուք միայն ձեզ վատ տեսք կունենաք։ Պարզապես ընդունեք իմ խոսքը և հաշվի առեք քննադատական ​​դիտողությունը։

3. Ձեր էմոցիաները վերահսկողության տակ պահեք

Ձեր արձագանքը այս կամ այն ​​իրավիճակին կախված է միայն ձեզանից։ Նա կարող է ձեզ խենթացնել, եթե թույլ տաք: Մի վատնեք ձեր էներգիան:

Մի հանձնվեք, եթե ինչ-որ մեկը ձեր մաշկի տակ ընկնի կամ փորձի ձեզ բարկացնել: Երբեմն «ժպտացեք և թափահարեք»- սա լավագույն մեթոդն է:

Շատ կարևոր է սկզբում հարգանքով վերաբերվել բոլորին, ում հանդիպում եք: Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է միշտ հետևեք առաջնորդությանը և համաձայնեք բոլորի հետ:

Դուք պետք է քաղաքավարի լինեք այլ մարդկանց նկատմամբ: Այսպիսով, դուք հետևողական կմնաք ձեր կարծիքին, կպահպանեք հանգստությունը, և առավելությունը ձեր կողմից կլինի։

4. Իրերը անձնապես մի ընդունեք

Շատ հաճախ մենք պարզապես սխալ ենք հասկանում մարդուն։ Միգուցե նա պարզապես այնքան էլ ճշգրիտ չէր արտահայտում իր մտքերը կամ առավոտից նրա օրը լավ չէր անցնում։ Դուք չպետք է վիրավորեք ինչ-որ մեկին, որովհետև նա կարող է պատասխան հարված հասցնել ձեզ: Սա միայն կսրի իրավիճակը։ Բարձրացե՛ք սրանից վեր, կենտրոնացե՛ք գործի վրա՝ ուշադրություն չդարձնելով ձեր զրուցակցի ոչ ադեկվատ արձագանքին։

Եթե ​​հոգնած եք զգում և ընդմիջում եք անում, քայլեք։ Սահմաններ դրեք ձեր անձնական տարածքի համար, որտեղ ոչ ոք չի կարող խանգարել ձեզ:

5. Խոսեք հանգիստ

Մենք շփվելու ձևը հաճախ շատ ավելի կարևոր է, քան այն, ինչ մենք ասում ենք: Եթե ​​իրավիճակը թեժացել է, ապա ժամանակն է խոսել դրա մասին։ Սակայն երկխոսությունը չպետք է լինի ագրեսիվ։ Ավելի լավ է օգտագործել նախադասություններ, որոնք սկսվում են «ես», «ես», «ես» բառերով, օրինակ՝ «Ինձ նյարդայնացնում է, երբ դու դա անում ես: Կարո՞ղ եք այլ կերպ անել։ Ամենայն հավանականությամբ, զրուցակիցը կլսի ձեզ, ինչպես նաև կհայտնի իր կարծիքը։

Երբեմն արժե դիմել երրորդ կողմին օգնության համար: Մեկ այլ մարդ կարող է օբյեկտիվորեն գնահատել իրավիճակը։ Գուցե երկխոսությունից հետո չընկերանաս նրա հետ, ում հետ կոնֆլիկտ է հասունանում, բայց գոնե նորմալ շփվես։

Մարդկանց կողքին աշխատելը, ում հետ դժվարանում եք լեզու գտնել, պարգևատրելի փորձ է, որը ցույց կտա ձեզ, թե ինչպես կարող եք հաղթահարել խնդիրները:

6. Առաջնահերթություն տալ

Ամեն ինչ չէ, որ արժանի է ձեր ժամանակին և ուշադրությանը։ Դուք պետք է որոշեք՝ իսկապես ցանկանում եք շփվել այս կամ այն ​​մարդու հետ, թե ավելի լավ է կենտրոնանալ, օրինակ, աշխատանքի վրա։

Կշռեք իրավիճակը. Արդյո՞ք այն ժամանակի ընթացքում կվատանա: Վաղ թե ուշ խնդիր կլինի։ Եթե ​​հակամարտությունը հասունացել է պարզապես պատահականության արդյունքում, ապա դուք կարող եք արագ հաղթահարել դրա հետ:

7. Մի ստացեք պաշտպանողական դիրք

Եթե ​​դուք անընդհատ դժգոհություն եք զգում ձեզնից ուրիշի կողմից, եթե ինչ-որ մեկը կենտրոնանում է միայն ձեր թերությունների վրա, ապա չպետք է բռունցքներով շտապեք այս մարդու վրա: Սա ելք չէ։ Նման պահվածքը միայն կգրգռի նրան։ Փոխարենը, ավելի լավ է ուղղակիորեն հարցնել, թե կոնկրետ ինչն իրեն չի համապատասխանում։ Բամբասանքը կամ ահաբեկելը կարող է նշան լինել, որ ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկում կամ նույնիսկ ցույց են տալիս որպես ուժի ցուցադրություն:

Եթե ​​մարդն ուզում է, որ դու հարգանքով վերաբերվես իրեն, նա պետք է նույն կերպ վարվի քեզ հետ:

Կա մեկ հոգեբանական հնարք՝ ինչ-որ մեկի հետ ձեր անհամաձայնությունն արտահայտելիս արագ խոսեք։ Այսպես զրուցակիցն ավելի քիչ ժամանակ կունենա պատասխանելու։ Դանդաղեցրեք, եթե զգում եք, որ նա պատրաստ է համաձայնվել ձեզ հետ:

8. Հիշեք, որ դուք ինքներդ եք ձեր երջանկության ստեղծողը։

Իհարկե, դժվար է սթափ գնահատել իրավիճակը, եթե ինչ-որ մեկը նյարդերիդ վրա է ընկնում։ Այնուամենայնիվ, երբեք թույլ մի տվեք, որ ուրիշները ձեզ ցած քաշեն:

Եթե ​​ինչ-որ մեկի խոսքերն իսկապես դիպչում են ձեր սրտի լարերին, նայեք ինքներդ ձեզ: Միգուցե ինքներդ ձեզ վրա վստահ չե՞ք կամ անհանգստացած եք աշխատանքային որոշ հարցերով։ Եթե ​​այո, ապա կենտրոնացեք ձեզ համար կարևոր խնդիրների լուծման վրա:

Ձեզ մի համեմատեք ուրիշների հետ, քանի որ մենք բոլորս տարբեր ենք:

Ավելի հաճախ հիշեցրեք ինքներդ ձեր ձեռքբերումների մասին և թույլ մի տվեք որևէ մեկին փչացնել ձեր տրամադրությունը ինչ-որ մանրուքների պատճառով:

Ընկերները մեծ սոցիալական դեր են խաղում մեր կյանքում. մենք վստահում ենք նրանց, դիմում ենք նրանց աջակցության համար, երբ ընկճված ենք, և մեր հաջողությունները նշում ենք նրանց հետ: Երբ մենք աճում և զարգանում ենք, ընկերները նույնպես կարող են փոխվել, ցավոք, երբեմն ոչ դեպի լավը: Դուք կարող եք զգալ, որ ձեր բարեկամությունը չորացել է: Ամենայն հավանականությամբ, դուք այլևս շատ ընդհանրություններ չունեք, կամ գուցե ձեր ընկերությունը սկսել է ձեզ բացասական հույզեր առաջացնել: Երբեմն պարզ է դառնում, որ ժամանակն է դադարեցնել նման հարաբերությունները։ Բայց ինչպե՞ս դա անել առանց ավելորդ հիստերիայի և սկանդալների: Այս հոդվածում մենք կօգնենք ձեզ պարզել, թե արդյոք արժե՞ վերջ տալ ընկերությանը, և եթե այո, ապա ինչպես դա անել հնարավորինս նրբանկատորեն:

Քայլեր

Գնահատեք ձեր բարեկամությունը

Մտածեք՝ իսկապե՞ս ցանկանում եք հեռացնել այս մարդուն ձեր կյանքից:Ընկերության դադարեցումը կարող է բավականին մեծ ազդեցություն ունենալ ձեր (և նրա կյանքի) վրա, այնպես որ մի շտապեք որոշումներ կայացնել, եթե պարզապես զայրացած եք: Լավագույն բանը, որ կարելի է անել՝ հանգստանալ, նստել և մտածել. վերցրեք մի թուղթ և նշեք այն պատճառները, թե ինչու եք այս մարդու հետ ընկերություն անում, իսկ հետո գրեք այն, ինչը ձեզ դուր չի գալիս: Սա հստակ պատկերացում կտա, թե արդյոք հնարավոր է (և արժե՞ դա) պահպանել բարեկամությունը, թե ավելի լավ է դադարեցնել այն:

Մտածեք այն մասին, թե արդյոք ցանկանում եք դադարեցնել ձեր բարեկամությունը տվյալ անձի հետ, թե՞ փորձել ամեն ինչ շտկել, գուցե հակամարտությունը հիմնված է անձի ուժեղ փոփոխությունների վրա. Հավանական է, որ երկուսդ էլ շատ եք փոխվել, և այլևս ընդհանուր լեզու չունեք: Օրինակ, եթե դուք ընկերներ եք դարձել մանկապարտեզում և այժմ դեռահաս եք, հավանական է, որ ունեք տարբեր հետաքրքրություններ և արժեքներ և այլևս համատեղելի չեք որպես ընկերներ:

Հետևե՛ք նշաններին, որ ձեր ընկերությունը սկսում է ձեզ դժվարության մեջ դնել:Թունավոր բարեկամությունը անառողջ հարաբերություն է, երբ դուք զգում եք, որ ձեզ անընդհատ օգտվում են: Եթե ​​ընկերը հաճախ վիրավորում է ձեզ, նախանձում է ձեզ և ձեր մյուս ընկերներին, իջեցնում է ձեր ինքնագնահատականը, եթե նրա հետ շփվելուց հետո հոգեպես վատ եք զգում, ամենայն հավանականությամբ, ժամանակն է դադարեցնել նման ընկերությունը։

Տվեք ձեր ընկերոջը փոխվելու հնարավորություն:Եթե ​​ձեր ցուցակի լավը գերազանցում է վատը, խոսեք ընկերոջ հետ այն բաների մասին, որոնք ձեզ վրդովեցրել են, վիրավորել ձեզ: Այս խնդիրները կարող են բավականին հեշտ շտկվել, այնպես որ դուք ստիպված չեք լինի դադարեցնել բարեկամությունը: Հիշեք, որ ոչ ոք կատարյալ չէ, գուցե դուք նույնպես կարողանաք ավելի լավ ընկեր դառնալու ուղիներ գտնել:

Աստիճանաբար դադարեցրեք շփվելը

1. Մտածեք՝ նպատակահարմար է աստիճանաբար և աստիճանաբար դադարեցնել բարեկամությունը, թե՞ պարզապես անհրաժեշտ է անկեղծ զրույց ունենալ ձեր ընկերոջ հետ։ Եթե ​​այս անձը ձեր լավագույն (կամ երկարամյա) ընկերն է, հավանաբար չպետք է օգտագործեք այս մարտավարությունը: Եթե ​​դուք պարզապես ցանկանում եք մի փոքր նահանջել (գուցե ընկերականից անցնել ծանոթի), հաղորդակցության աստիճանական դադարեցումը կարող է արդյունք տալ: Բայց եթե ցանկանում եք, որ այս մարդը դուրս գա ձեր կյանքից, լավագույն բանը, որ կարող եք անել, դրա մասին խոսելն է: Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք քայլեր ձեռնարկել՝ ձեր միջև մի փոքր հեռավորություն դնելով:

   Այլևս հասանելի չլինել:Երբ ընկերը հարցնում է, թե ինչ ծրագրեր ունեք, ասեք, որ զբաղված եք: Ասացեք նրան, որ չեք կարող ժամանակ անցկացնել նրա հետ, քանի որ դուք ունեք տնային աշխատանք/ընտանեկան ժամանակ/կրոնական գործունեություն: Փորձեք հեռախոսով ավելի քիչ խոսել ընկերոջ հետ և դանդաղ արձագանքել նրա հաղորդագրություններին։ Զրույցները պետք է լինեն համեմատաբար կարճ:

   • Հիշեք, որ ընկերոջ հետ շփվելիս չեք կարող զայրանալ և կոպիտ լինել: Դուք չեք փորձում վիրավորել նրա զգացմունքները, այնպես որ եղեք քաղաքավարի և պարզապես ասեք. «Կներեք, ես հիմա շտապում եմ»:
   • Եթե ​​ձեզ հարմար չեք զգում զբաղված ձևանալ, երբ ընկերը զանգահարում է ձեզ, ապա մի ձևացրեք. իսկապես զբաղվեք: Սկսեք անել մի բան, որը ձեզ հետաքրքիր է, բայց ոչ ձեր ընկերոջը: Այսպիսով, դուք կարող եք ծանոթանալ նոր մարդկանց հետ, ճանաչել նրանց և ունենալ հիմնավոր պատճառներ ձեր ազատ ժամանակը այս ընկերոջ հետ չանցկացնելու համար:
   • Ժամանակ անցկացրեք ձեր մյուս ընկերների հետ, ավելի հաճախ շփվեք ընտանիքի և ընկերների հետ, գնացեք զբոսանքի։

2. Մի կիսվեք ձեր մտքերով այս ընկերոջ հետ:Եթե ​​նախկինում միշտ ասում էիք ձեր ընկերոջը, որ շփվում եք ձեր սիրելիի հետ, կամ վստահում էիք նրան ընտանեկան խնդիրների մասին, դադարեք դա անել: Հիմա խոսակցությունները պետք է ավելի մակերեսային լինեն՝ հիմնականում աշխատանքի ու դպրոցի մասին։

   • Եթե ​​ձեր ընկերը ցանկանում է ժամերով խոսել ձեզ հետ իր ընկերոջ մասին, գտեք այս խոսակցությունից խուսափելու միջոց կամ պարզապես փորձեք հնարավորինս կարճ պահել այն: Դուք կարող եք ասել ձեր ընկերոջը, որ դուք զբաղված եք, որ դուք չեք կարող խոսել այս պահին, և որ ունեք ընդամենը հինգ րոպե նրա հետ զրուցելու համար, և դուք անպայման պետք է գործեր կատարեք:

3. Սոցցանցերում որևէ ինսինուացիա մի արեք:Եթե ​​ընկերոջդ/ընկերուհուդ ընկերոջից անմիջապես հանես սոցիալական ցանցում, ապա քո բոլոր հետևորդներն անմիջապես կհասկանան, որ դու խզել ես կապերը ընկերոջդ հետ, և բացի այդ, այս ընկերը կարող է նույնիսկ չիմանալ այդ մասին։ Եթե ​​դուք կտրուկ հեռացնեք ձեր ընկերոջը բոլոր սոցիալական ցանցերից, ձեր որոշումը հրապարակայնորեն դադարեցնել ընկերությունը կփչացնի ձեր պլանը՝ աստիճանաբար խզելու շփումը:

   • Ինչ-որ մեկին ընկերությունից զրկելու փոխարեն պարզապես «թաքցրեք» ձեր նորություններն ու գրառումները նրանից:

Ազնիվ եղիր

1. Նախապես պլանավորեք, թե ինչ եք ասելու։Սա բարդ խոսակցություն է, ուստի ավելի լավ է անմիջապես գրել պատճառները, թե ինչու եք ցանկանում դադարեցնել բարեկամությունը, նույնիսկ կարող եք գրել գործողությունների սցենար: Քանի որ դուք փորձում եք չվիրավորել մարդուն, պատճառները պետք է լինեն պարզ և նրբանկատ, այլ ոչ թե պարզապես մեղադրեք նրան։

   Նստեք ընկերոջ հետ և պատմեք, թե ինչ է կատարվում:Եթե ​​այս մարդը եղել է ձեր ամենամոտ ընկերը, ապա այս քայլը պետք է արվի, որպեսզի նրան հնարավորություն տրվի բարձրաձայնելու։ Կարիք չկա նրան նամակ ուղարկել կամ պարզապես տեքստային հաղորդագրություն ուղարկել: Եղեք անմիջական (բայց ոչ ագրեսիվ):

   Թող ձեր ընկերը արտահայտի իր կարծիքը:Նա կարող է նաև հարցեր և բողոքներ ունենալ ձեզ համար: Նա կարող է դառնալ պաշտպանողական և կարող է սկսել բղավել, զայրանալ կամ լաց լինել: Ոչինչ. թող նա արձակի իր զգացմունքները (բայց եթե նա սկսում է ագրեսիա դրսևորել, հեռացիր): Ի վերջո, դուք թեթեւացած կզգաք, որ հնարավորություն ունեցաք միմյանց առաջ բաց թողնելու և ասելու այն, ինչ պետք է ասեիք, նույնիսկ եթե դա դժվար պահ էր:

Ընկերության ավարտից հետո

Մի բամբասեք, եթե մարդիկ ձեզ հարցնեն, թե ինչն է սխալ:Շրջապատողները կարող են նկատել, որ դուք այլևս չեք շփվում կամ ընկերներ եք, կարող են զարմանալ, թե ինչ է տեղի ունեցել։ Դուք կարող եք ընդհանուր բան ասել, օրինակ. «մենք պարզապես դադարեցինք շփվել», բայց մի խորացեք մանրամասների մեջ: Խոսել այն մասին, թե որքան վատն ու հիմար է եղել քո ընկերը (անկախ այն բանից, թե որն է բարեկամությունը խզելու պատճառը) շատ հիմար և դաժան է թվում։

1. Եղեք քաղաքավարի, երբ պատահաբար հանդիպեք ձեր նախկին ընկերուհուն:Երբեմն դա կարող է բավականին անհարմար լինել, ձեր ընկերը կարող է զայրանալ և զայրանալ ձեզնից, բայց դուք պետք է նրան վերաբերվեք բարությամբ և հարգանքով: Հիշեք, որ այս մարդը ժամանակին եղել է ձեր ընկերը (գուցե նույնիսկ ձեր լավագույն ընկերը), այնպես որ հարգեք այն, ինչ ունեցել եք անցյալում:

   • Հիմարություն մի արա, մի անտեսիր նախկին ընկերոջդ։ Մի փոքր ժպտացեք, գլխով արեք նրան և առաջ գնացեք:

Իրավիճակներ, երբ նա շուրջօրյա սպասում էր սիրելիի զանգին. Երբ սիրտդ խորտակվեց կատաղի անհանգստությունից՝ սեփական ձայնդ լսելու հույսով: Բայց տղամարդիկ կարծես չեն հասկանում, որ կանայք սպասում են իրենց կանչին և հույս ունեն փոխադարձ զգացմունքների: Երբեմն երիտասարդը հետ չի կանչում նույնիսկ առաջին ժամադրությունից հետո, չնայած ամբողջ ժամանակ նա բռնել է իր ուղեկցուհու ձեռքը և սիրալիր աչքերով նայել նրան: Երբեմն տղամարդը դադարում է շփվել սիրավեպի մեջ, չնայած դրա համար օբյեկտիվ նախադրյալներ չկային: Իսկ թե իրավիճակներից որն է ավելի բարդ՝ հայտնի չէ։ Առաջինն այն է, երբ վիրավորական է, որ քեզ անտեսում են: Կամ երկրորդը, երբ հայտնվեցին զգացմունքները, և լռությունը, ինչպես դանակը, կտրում է սիրտը: Ուրեմն ինչու՞ տղամարդը հանկարծ դադարեց շփվել։ Եկեք նայենք այս երկու իրավիճակներին ավելի մանրամասն:

Ինչո՞ւ առաջին ժամադրությունից հետո տղամարդը հանկարծ դադարեց շփվել։

Կանացի հարուստ երևակայությունը կարող է հազար պատճառ բերել երիտասարդի անհետացման համար: Բայց սովորաբար դրանք իրականության հետ կապ չունեն։ Ուրեմն, ի՞նչ է պատահել։

Ամեն ինչ բացատրելով, բայց բացարձակապես ֆանտաստիկ պատճառներով

1. Ֆորս մաժոր

Օրինակ՝ նրա ծանոթը կամ սիրելին մահացավ, և նա ստիպված էր արագ հեռանալ քաղաքից, մարզից, երկրից։ Գնացեք մի տեղ, որտեղ շարժական աշտարակներ չկան: Իհարկե, նա անհանգստանում է և ցանկանում է զանգահարել և զրուցել, բայց հանգամանքները նրանից ուժեղ են։ Դա հնարավոր է? Բավականին. Ի վերջո, ամեն օր ինչ-որ մեկը մահանում է: Միգուցե քո ընտրյալն իրոք հենց այսպիսի իրավիճակ ունի՞։ Բայց եթե նա իսկապես սիրահարվել է ձեզ, տղամարդը միշտ հնարավորություն ու ժամանակ կգտնի շփվելու։

2. Հիվանդություն

Կարևոր չէ, թե որքան ծանր է: Գլխավորն այն է, որ ձեր սիրելին պարզապես ի վիճակի չէ նույնիսկ հասարակ SMS գրել։ Դուք սկսում եք ինքներդ ձեզ համոզել այս վարկածի լրջության մեջ։ Մյուս կողմից, ի՞նչն է խանգարում նրան ընկերոջ կամ հարազատի միջոցով կապ հաստատել ձեզ հետ և բացատրել իր լռության պատճառը։ Անկախ նրանից, թե որքան լուրջ է հիվանդությունը, դա խոչընդոտ չէ պարզ հեռախոսազանգի համար։

3. Նա սպանվել է

Սա բացատրում է տղամարդու այս պահվածքը։ Հիմա հանցավորության բարձր մակարդակ կա, ու տղային բռնել են։ Մնում է միայն լաց լինել ու հրաժեշտ տալ ձախողված սիրուն։ Բայց, տեսնում եք, այս պատճառն ամենաանհավանականն է։

Իրական պատճառներ

1. Սեքս առաջին ժամադրության ժամանակ

Առաջին ժամադրությունից հետո հնարավոր է երկու սցենար՝ կամ տղամարդն ու կինը կհայտնվեն նույն անկողնում, կամ՝ տարբեր։ Ինչու՞ է առաջին տարբերակը սխալ: Այո, քանի որ յուրաքանչյուր մարդ նվաճող է։ Իսկ եթե նա արդեն ստացել է ամեն ինչ, ապա ինչի՞ պետք է ձգտի։ Եթե ​​սեքս չլիներ, ապա ամեն նոր հանդիպման հետ նրա համակրանքն ու հետաքրքրությունը կմեծանանային: Ընդհանրապես, դուք միայն ինքներդ եք մեղավոր դրա համար:

2. Չափից շատ ալկոհոլ

Հարբած վիճակում կնոջ և տղամարդու շփումը կարող է շատ դուրս գալ պարկեշտության սահմաններից: Ամեն ինչ հնարավոր է՝ պատմություն ձեր գաղտնիքների, սիրո կրքոտ հայտարարությունների և սրտի առաջարկների մասին: Պետք չէ հավատալ արբած վիճակում ասված խոսքերին. Եվ ցանկացած նորմալ աղջիկ հասկանում է, որ հարբած վիճակում դժվար է տղամարդուն լրջորեն հետաքրքրել։ Եվ նույնիսկ ավելի հիմար է հարաբերությունների շարունակության հույս ունենալը:

Ամենատարածված պատճառը

Պարտադիր չէ իմանալ, թե ինչ է թաքնված «միջսեքսուալ հաղորդակցության առանձնահատկությունների» և այլ գիտական ​​տերմինների հետևում, որպեսզի որոշվի զուգընկերոջ անհետացման ամենատարածված պատճառը: Շատ բանալ է՝ դու նրա տեսակը չես։ Դուք կարող եք ունենալ տպավորիչ արտաքին և հարուստ ներաշխարհ, բայց տղամարդուն պարզապես չի գրավում ձեզ, և վերջ: Մի վշտացեք, քանի որ նույնիսկ հոնորարները, կինոաստղերն ու մոդելները մերժվում են։ Սա պարզապես ձեր անձը չէ:

Ինչու՞ տղամարդը հանկարծ դադարեց շփվել սիրավեպի մեջ:

Ի՞նչ անել, եթե հարաբերությունները շարունակվում են մի քանի շաբաթ կամ նույնիսկ ամիսներ: Ձեր ընտրյալը հանկարծ դադարե՞լ է զանգահարել, պատասխանել զանգերին, հայտնվել սոցիալական ցանցերում և նույնիսկ պահպանել հարաբերությունները ընդհանուր ընկերների հետ։ Իսկ եթե սա պտտահողմ սիրավեպի ավարտն է: Կամ այս պահվածքը դեռ կարելի՞ է բացատրել։

Բնական պատճառներ

1. Կանայք չափազանց մեծ նշանակություն են տալիս հեռախոսազանգերին:

Երբ աղջիկը զանգի է սպասում իր ընտրյալից, նա պարզապես չի հասկանում, որ իր մտքով անգամ չի անցնում զանգահարել։ «Եթե ես չզանգեմ, նշանակում է, որ ես զբաղված եմ», - ահա թե ինչ են մտածում տղաների մեծ մասը: Բացի այդ, շատ մարդիկ իրենց կյանքում ունենում են իրավիճակներ, երբ նրանք պարզապես չեն ցանկանում խոսել հեռախոսով: Եվ պարտադիր չէ, որ նման դժկամության պատճառը հենց աղջիկն է։ Հետեւաբար, դուք պետք է հանգստանաք եւ դադարեք սպասել նրա զանգին: Ձեր սիրելին ինքնուրույն կհայտնվի։

2. Հնարավոր է, որ չափից դուրս շատ եք շտապում

Այո, դուք գնացել եք մի քանի ժամադրության և լավ ժամանակ եք անցկացրել: Ուրեմն ինչու՞ տղամարդը հանկարծ դադարեց շփվել: Հիմնական պատճառն այն է, որ դուք նրան վերաբերվում եք որպես ձեր սեփականության և շատ խանդում եք։ Իսկ տղաները չեն շտապում հրաժեշտ տալ իրենց ազատությանը, հատկապես վեպի սկզբում։ Իհարկե, առաջին ժամադրությունից հետո աղջիկները հակված են երևակայել, թե ինչպիսի երեխաներ են հայտնվելու իրենց նորածին ջենթլմենից և որքան երկար ու երջանիկ կապրեն նրանք ամուսնության մեջ։ Տղաներին նման սենտիմենտալություն չի բնորոշ.

Դուք արդեն լրջորեն մտածում եք հարսանեկան զանգերի մասին, իսկ ձեր ընտրյալը գուցե դեռ չի որոշել՝ ընդհանրապես շարունակել հարաբերությունները։ Եթե ​​դա այդպես է, ապա զարմանալի ոչինչ չկա նրա շփվելու դժկամության մեջ։ Հեռանալով՝ նա հասկացնում է, որ պատրաստ չէ լուրջ փոփոխությունների։ Գոնե առայժմ։

Լուրջ պատճառներ

Այստեղ մենք կխոսենք պատճառների մասին, թե ինչու է ձեր սիրելին որոշել հրաժարվել հարաբերություններից: Միգուցե նա համարձակություն չուներ դա իր երեսին ասելու, կամ գուցե նա ուզում էր նրան հնարավորություն տալ առաջինը թողնել իրեն: Դե, նա դադարեց շփվել և մի քանի օր է չի զանգել, և դուք նրան հաղորդագրություն եք ուղարկել՝ ասելով, որ ամեն ինչ ավարտված է: Եվ նրա համար ավելի հեշտ է, և ձեր ուսերից բեռ... Ահա թե ինչ է մտածում տղամարդը, իսկ կինը շարունակում է հույս ունենալ կապի վերսկսման համար: Ի՞նչն է ստիպում ուժեղ կեսին դա անել:

1. Դուք կարող եք չափազանց լավը լինել նրա համար։

Չափազանց կրթված, գեղեցիկ, խելացի։ Եթե ​​ձեր կողքին նա իրեն զգում է որպես անհրապույր պարզամիտ՝ բարդույթներով, ապա դժվար կլինի հարաբերություններ պահպանել։ Հնարավոր է, որ դուք չափից դուրս խելացի եք եղել ժամադրության ժամանակ, և, ինչպես գիտենք, տղամարդիկ դա հավանություն չեն տալիս: Իրական մաչո զգալու համար նրանց պետք է ծիծաղող պարզամիտ մարդ, ով նայում է երկրպագությամբ և ագահորեն որսում է յուրաքանչյուր բառը: Ավելին, նա կարող է լինել բարեկիրթ և գրագետ, բայց բավական խելացի է դա թաքցնելու համար։ Մյուս կողմից, ինչո՞ւ է ձեզ պետք ընտրյալը, որը չի համապատասխանում ձեր չափանիշներին: Տղամարդն ու կինը երջանիկ են հարաբերություններում միայն այն դեպքում, երբ կամ ունեն զարգացման նույն մակարդակը, կամ ուժեղ կեսի ներկայացուցիչն ավելի խելացի է։

2. Փչում է նրա արժեքը

Սա շատ տարածված է երիտասարդների շրջանում: Եթե ​​տղան իրեն «աստղ» է զգում և վստահ է, որ աղջիկը կսպասի իր զանգին, ապա նա կլռի։ Տղամարդը դա անում է կնոջը գրգռելու և հետագայում նրան «գաղջ» ընդունելու համար։ Պարզապես պետք է հաշվի առնել, որ այս ընթացքում աղջիկը կարող է նոր ընկեր ունենալ, իսկ դժբախտ «աստղը» կմոռանա։

Եզրակացություն

Իհարկե, շատ տհաճ է, եթե տղամարդը չի ցանկանում շփվել։ Եվ կարևոր չէ, թե որ փուլում են գտնվում ձեր հարաբերությունները: Կնոջ համար սա միշտ էլ բարդ իրավիճակ է։ Փորձեք դրանում գտնել դրական կողմերը։ Նախ, նա կարող է լինել ձեր երազանքը, և այժմ ձեր ձեռքերն ազատ են ձեր իսկական երջանկությունը փնտրելու համար: Երկրորդ՝ նրա արարքում նույնիսկ վեհություն կա՝ նա գլուխը չի հանգստացրել ու հիմարացրել։ Ուրեմն համբուրիր նրան ու... մոռացիր: Հիշեք, եթե ձեր ընտրյալն իսկապես սիրում է, նա երբեք չի հիասթափեցնի ձեզ երկար սպասելով։

Գիտակցության էկոլոգիա. Հոգեբանություն. Որոշե՞լ եք փոխել ձեր կյանքը, ինչ-որ բան շտկել և վերանայել: Նայեք ձեր շուրջը գտնվողներին: Թերևս նրանց մեջ կան այնպիսիք, ովքեր միշտ ձեզ ցած են քաշում, վրդովեցնում և խլում ձեր դրական էներգիան։ Մտածեք, թե ինչպես կփոխվի ձեր աշխարհը, եթե դադարեք շփվել այս մարդկանց հետ:

Մարդկանց 10 տեսակ, որոնց հետ ավելի լավ է չշփվել

Որոշե՞լ եք փոխել ձեր կյանքը, ինչ-որ բան շտկել և վերանայել: Նայեք ձեր շուրջը գտնվողներին: Թերևս նրանց մեջ կան այնպիսիք, ովքեր միշտ ձեզ ցած են քաշում, վրդովեցնում և խլում ձեր դրական էներգիան։ Մտածեք, թե ինչպես կփոխվի ձեր աշխարհը, եթե դադարեք շփվել այս մարդկանց հետ:

Առանձնացնենք նման մարդկանց 10 տեսակ.

Մարդիկ, ովքեր ձեր կյանքն ավելի սթրեսային են դարձնում

Մենք երբեմն սթրեսի կարիք ունենք: Սա գործողության խթան է, հոգու ցնցում: Տարբեր իրավիճակների պատճառով սթրեսը տեղի է ունենում և միշտ կլինի. սա նորմալ է և նույնիսկ օգտակար: Բայց կան հատուկենտ մարդիկ, ովքեր իրենց խոսքերով կամ արարքներով միտումնավոր ձեզ դնում են սթրեսի և անհանգստության մեջ:

Նման անհատներն անվերջ ծանրաբեռնված են իրենց խնդիրներով։ Նրանց հետ շփվել նշանակում է լսել անվերջ նվնվոցներ ու բողոքներ։ Բացասական հույզերը հորդում են ձեզ վրա և ձեզ դնում են հուսահատության մեջ: Նման ծանոթները փորձում են ձեզ համոզել ինչ-որ հարցում ձեր ջանքերի ապարդյունության մեջ, նրանք ձեզ դեմոտիվացիա են անում։ Ավելի լավ է մեկուսանալ նման «ընկերներից» և նվազագույնի հասցնել շփումները։. Նրանք էներգետիկ արնախումներ են, դուք նման հաղորդակցությունից բացի հոգնածությունից և գրգռվածությունից ոչինչ չեք ստանա։

Ձեզ օգտագործող մարդիկ

Ընկերների պարտականությունն է օգնության հասնել, հնարավորության դեպքում աջակցել հոգեպես և նյութապես։Օ. Իսկական ընկերը պարգև է, որը պետք է պաշտպանել և գնահատել: Առաջին իսկ զանգով ընկերներին օգնության գալը, սեփական գործերը մի կողմ դնելը, ահա թե ինչ է պահանջվում սիրելիից, մի տեսակ լակմուսի թուղթ, որը ցույց է տալիս մեր մտավոր զարգացման մակարդակը։

Մարդիկ, ովքեր չեն հարգում ձեզ

Յուրաքանչյուր մարդ ցանկանում է, որ իրեն հարգեն։ Արհամարհական կամ անարժան վերաբերմունքը վիրավորում և վիրավորում է: Եթե ​​ձեր ընկերների մեջ կան այնպիսի անարատ մարդիկ, ովքեր ցույց են տալիս իրենց անհարգալից վերաբերմունքը ձեր հանդեպ, նրանք արժանի չեն ձեր ուշադրությանը։ Բացի ցածր ինքնագնահատականից, նրանք ոչինչ չեն բերի ձեր կյանք։ Ազատվեք նրանցից, ում խոսքերը կամ մշտական ​​կատակները փչացնում են ձեր տրամադրությունը։ Ձեր ժամանակը մի վատնեք այն մարդկանց վրա, ովքեր չեն ցանկանում ձեզ տեսնել որպես հարգանքի արժանի մարդ:

Մարդիկ, ովքեր վիրավորել են ձեզ

Բոլոր մարդիկ սխալվում են և հիմարություններ են անում։ Դուք պետք է կարողանաք ներել, հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է սիրելիներին. Ուրիշների նկատմամբ դժգոհությունը ներսից ոչնչացնում է ինքն իրեն։ Եթե ​​ձեր շրջապատում կան մարդիկ, ովքեր պարբերաբար ցավ են պատճառում, ովքեր անկեղծորեն չեն զղջում իրենց արարքների համար, հեռացրեք նրանց ձեզանից: Պետք չէ ձեր մեջ մազոխիզմ զարգացնել։ Սա առաջին հերթին վնասում է ձեզ և բացասաբար է անդրադառնում մտերիմների վրա, ովքեր սիրում են ձեզ:

Մարդիկ ստախոս են

Գրեթե բոլորը կարող են ստել, ինչ-որ բան զարդարել, ինչ-որ բան հորինել. Ստերի մեծ մասն անվնաս է, մենք հաճախ նույնիսկ կռահում ենք, որ զրուցակիցը «հեղեղվում է», սիրում ենք ինքներս ստել։ Երբ այս սուտը վնաս չի պատճառում, դա հասկանալի է, բայց կան մարդիկ, ովքեր անընդհատ ստում են։ Նրանց սուտը կարող է վտանգավոր լինել։ Նման «ատյանները» ձեզ հեշտությամբ կհուսահատեցնեն, ցանկացած պահի կսարքեն։ Առանց վստահության չկա բարեկամություն: Շրջապատիր քեզ միայն նրանցով, ում կարող ես վստահել. Ձեր կյանքը կդառնա ավելի հանգիստ, դուք միշտ վստահ կզգաք ձեր սիրելիների հանդեպ, միայն այդպիսի վստահելի մարդիկ կարող են դառնալ հենարան։

Մարդիկ կեղծավոր են

Մարդը, ով քո դեմքին մի բան է ասում, իսկ մեջքիդ՝ մեկ այլ բան, չի կարող ընկեր լինել: Սա անում են միայն վախկոտները, կեղծավորներն ու տականքները։ Նրանք համարձակություն չունեն անկեղծանալու։ Հաճախ այս վարքագիծը պայմանավորված է չարամտությամբ:վիճել, վրդովել, ցավ պատճառել։ Նրանք պարզապես տհաճ անհատներ չեն, նրանք վտանգավոր արարածներ են, որոնք կարող են փչացնել ձեր հեղինակությունը, խանգարել ձեր կարիերային և նույնիսկ փչացնել ձեր կյանքը: Հեռու մնացեք այս կեղծավորներից, նրանց հետ կապ մի՛ ունեցեք. Միայն այդպիսի անհատներին լիովին անտեսելը կպաշտպանի ձեզ վնասից:

Եսասեր մարդիկ

Բոլորը տառապում են եսասիրությունից։ Բայց կան եսակենտրոն մարդիկ. Նրանք գիտեն, թե ինչպես լավ շփվել, և նրանց հետ լինելը բավականին զվարճալի է: Նրանք գիտեն, թե ինչպես ճիշտ և արցունքներով օգնություն խնդրել, ուստի անհնար է հրաժարվել։ Այնուամենայնիվ, նրանց կողմից ոչ մի փոխադարձ ուշադրություն կամ աջակցություն չեք ստանա։ Նրանք չեն կարողանում տալ, օգնել, զոհաբերել։ Այս «կեղծ ընկերները» հատկապես վնասակար են, քանի որ ստեղծում են բարեկամության պատրանք։ Նրանցից օգնություն կսպասեք, բայց ամենավճռական պահին նրանք կանհետանան։ Ի վերջո, նրանց սեփական շահերը վեր են ուրիշների հոգսերից։

Մարդիկ, ովքեր ձեզ հետ են քաշում ձեր հին ապրելակերպին

Մեր կյանքը անընդհատ փոխվում է։ Մենք զարգանում ենք, աճում ենք մտավոր, ձեռք ենք բերում նոր սովորություններ։ Նոր մարդկանցով ու ծանոթներով շրջապատված լինելը միանգամայն բնական և բնական է։ Երբեմն ժամանակն է խզել հարաբերությունները հին ընկերների հետ, հատկապես, եթե մենք խոսում ենք այն մարդկանց մասին, ովքեր փորձում են դանդաղեցնել ձեր զարգացումը, քաշքշել ձեզ և խանգարել վատ հակումների դեմ պայքարել: Եթե ​​ընկերը չի ցանկանում աճել ձեզ հետ և այլևս չի կիսում հետաքրքրությունները, ավելի լավ է բաժանվել: Հիմա ամեն մեկն իր ուղին ունի։ Կյանքը շարժում է, մի կանգնիր։

Մարդիկ, ովքեր «մանկության ընկեր են, չես կարող փախչել նրանից»

Շատ հազվադեպ է լինում, երբ մարդիկ դպրոցականից մինչև ծերություն ընկերներ են: Մենք ընտրում ենք մեր ընկերներին՝ ելնելով նրանց հետաքրքրություններից և աշխարհայացքից։ Կարող է վիրավորական և ցավալի լինել բաժանվել նրանցից, ովքեր երկար տարիներ մտերիմ են՝ լինի դա դասընկեր, դասընկեր, թե գործընկեր: Իհարկե, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է անմիջապես և ընդմիշտ խզեք հարաբերությունները։ Բավականին նորմալ է հեռախոսով կապ հաստատել, շնորհավորել ձեզ տոների կապակցությամբ և պարզապես հետաքրքրվել, թե ինչպես է դասավորվել ձեր նախկին ընկերոջ կյանքը: Բայց Ձեզ միտումնավոր խոշտանգելը՝ շփվելով մի մարդու հետ, ում հետ այժմ ընդհանուր թեմաներ և նպատակներ չունեք, պարտադիր չէ.

Մարդիկ, ովքեր վատնում են ձեր ժամանակը և տարածքը

Ժամանակն արագ է վազում։ Մենք անընդհատ ինչ-որ բան չենք կարողանում անել։ Կարիք չկա վատնել ձեզ բոլորի վրա, ում հանդիպում եք։ Սահմանափակեք ձեզ ծանոթ մարդկանց թիվը:Տվեք ձեր ժամանակը և էներգիան այն մարդկանց, ովքեր ձեզ ոգեշնչում, աջակցում և դրդում են: Ստեղծեք բարձրորակ, օգտակար հաղորդակցություն ձեր կյանքում: Մեծ թվով դատարկ ծանոթություններն ու անիմաստ խոսակցությունները միայն գողանում են ձեր ժամանակը, էներգիան ու հոգեպես ապակայունացնում։հրապարակված

Շատերի մոտ կա հետևյալ իրավիճակը. Դուք երկար տարիներ շփվում եք, լավ եք յոլա գնում, միասին զվարճանում եք, բայց հանկարծ ընկերդ խզում է շփումը։ Ի՞նչ անել դրա հետ կապված:

Խնդիրն ավելի է բարդանում նրանով, որ շատ դեպքերում ընկերը ձեզ չի պատմի, թե ինչու է որոշել դադարեցնել շփումը: Նա կարող է դուրս գալ անիմաստ ընդհանուր արտահայտությունից, ինչպիսին է «Ես կարծում եմ, որ մենք այլ բան չունենք խոսելու» կամ ամբողջովին կտրել շփումը և սկսել անտեսել ձեզ:

Եկեք նայենք երկու իրավիճակներին առանձին-առանձին: Կախված նրանից, թե ինչպես է ձեր ընկերը որոշել դադարեցնել շփումը, դուք պետք է քիչ թե շատ պարզ լինեք: Սկսենք առաջինից։

Կապի դադարեցում «ծանուցմամբ»

Այստեղ մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես վարվել, երբ ընկերն անհանգստանում է ասել, որ նա այլևս հետաքրքրված չէ ձեզ հետ շփվելով:

Եթե ​​դա երբևէ պատահել է ձեզ հետ, ձեր առաջին արձագանքը կարող է անակնկալ լինել: Լավ եք շփվել, ինչո՞ւ են հանկարծ դադարեցնում ձեր հետ ընկերությունը։

Փաստորեն, նման իրավիճակում ավելի տեղին է ասել «ինչ չանել»։ Հիմնական խնդիրը, որին բախվում են մարդկանց մեծամասնությունը այս իրավիճակում, ինքնագիտակցության և հուզական վերահսկողության լիակատար կորուստն է: Մարդիկ սկսում են հարցեր տալ՝ «ինչո՞ւ», «ի՞նչ սխալ եմ արել», «ի՞նչն է իրական խնդիրը»։

Բացի այդ, երբեմն փորձեր են արվում վերադառնալ անցյալ՝ փորձելով դասավորել իրերը և կետավորել i-երը: Այս փուլում խստորեն խորհուրդ եմ տալիս զերծ մնալ ցանկացած գործողությունից և կենտրոնանալ ճիշտ եզրակացություններ անելու վրա։

Ճիշտ եզրակացություններ արեք

Երբ ընկերը դադարում է շփվել, դժգոհության զգացումների ֆոնին մարդիկ բաց են թողնում պարզ ճշմարտությունը՝ որոշումն արդեն կայացված է նրանց փոխարեն: Եթե ​​դուք փորձում եք պարզել, թե ինչ գրել կամ ինչ ասել ընկերոջը, երբ զանգում եք նրան վերադարձնելու համար, ապա վատնում եք ձեր ժամանակը:

Ինքներդ դատեք, պատկերացրեք, որ այս շաբաթ հարցազրույց եք ունեցել։ Երբ դուք էլեկտրոնային փոստով ծանուցում եք ստանում, որ «ցավոք, մենք այս պահին չենք կարող ձեզ պաշտոն առաջարկել մեր ընկերությունում», դուք սկսում եք զանգահարել և պարզել պատճառները՝ հարցնելով «Ինչու՞, ինչո՞ւ ինձ դուր չեմ գալիս»: Մենք լավ ենք շփվել, չէ՞»:

Ո՛չ, դու ուղղակի դա քեզ համար ընդունում ես որպես փաստ և եզրակացնում «ես նրանց հարմար չեմ» և անմիջապես հասկանում ես, որ որոշումն ընդունվել է հենց հանդիպման ժամանակ, պարզապես ուշացումով ծանուցվում ես։

Հիմա վերադառնանք բարեկամությանը: Ի՞նչ եզրակացություններ կարելի է անել, եթե ընկերական շփումն ավարտվի:

Հիմնական եզրակացություն– Ձեր ընկերը վաղուց որոշել է վերջ տալ այս հարաբերություններին:

Ձեզ համար սա ընկերության ավարտն է՝ հուզական պոռթկում և դժգոհության զգացում: Ընկերոջ համար ընկերությանը դադարեցնելը որոշում է, որը նա երկար ժամանակ մտածում էր:

Հետ քաշվեք իրավիճակից և նայեք դրան արտաքին դիտորդի տեսանկյունից: Եթե ​​ընկերոջը դուր գար ձեր հարաբերությունները, նա չէր վերջացնի դրանք: Ուրեմն ինչու նա դա արեց:

Պատասխանը պարզ է՝ նա վաղուց քո ընկերը չէ։

Եթե ​​նա լիներ քո ընկերը, նա չէր դադարի շփվել քեզ հետ։ Նա իր մտքում միակողմանիորեն խզեց այս հարաբերությունները և ձեզ ներկայացրեց միայն կատարված փաստ:

Եթե ​​ընկերոջը դուր գար ձեր հարաբերությունները, նա չէր վերջացնի դրանք:

Իրականում սա նշանակում է, որ երբ ընկերոջից լսում ես, որ նա այլևս չի կարող, չի կարող կամ չի ցանկանում շփվել քեզ հետ, դու զրկվում ես այս հարաբերությունները կարգավորելու հնարավորությունից: Այսպիսի խոսակցություններ կարող են լինել ընկերների միջև: Բայց դուք այլևս ընկերներ չեք և դադարել եք լինել նույնիսկ այս խոսակցությունից առաջ:

Երկրորդ եզրակացություն: Անօգուտ է ամեն ինչ դասավորելը

Իրերը դասավորելով՝ նկատի ունեմ առաջին հերթին նախկին ընկերոջդ հարցեր տալը և դրանց պատասխանները ստանալը: Կրկնում եմ՝ ժամանակդ վատնում ես։

Քանի որ ընկերությանը դադարեցնելու որոշումն արդեն միակողմանի է կայացվել, սա նաև նշանակում է, որ այն ամենը, ինչ լսել եք ձեր ընկերոջից այն պահին, երբ նա ձեզ տեղեկացնում է հարաբերությունների ավարտի մասին, անհեթեթություն է և փորձում է փախչել դրանից: Վերջին բանը, որ ցանկանում է այժմ ձեր նախկին ընկերը, 10-15-30-60 րոպե քննարկելն է իր որոշման մասին: Իսկ եթե ստիպեք նրան փոխել իր միտքը... Հետևաբար, դրանից ավելի հեշտ է խուսափել:

Եթե ​​դա երկարաժամկետ ընկերություն էր, ապա բաժանման իրական պատճառը շատ ավելի խորն է: Մի փորձեք դա պարզել: Դուք ոչ միայն չեք վերադարձնի ձեր ընկերոջը, այլ նաև երաշխավորված է, որ կվնասեք դրա կատարման ցանկացած հնարավորություն: Ընկերը փորձել է դադարեցնել հարաբերությունները ձեզ հետ, և այստեղ դուք փորձում եք վերադարձնել նրանց: Ինչպիսի՞ն կլինի նրա արձագանքը։ Արդյո՞ք նա կփոխի իր կարծիքը ձեզնից բաժանվելու մասին, թե՞ կասի, որ հեռանալը ճիշտ որոշում էր («Նա դեռ կմտածի ինձ իր հարցերով…»): Իհարկե, նա կընտրի երկրորդ տարբերակը։

Հիմա եկեք խոսենք, թե ինչ անել: Իրականում միայն երեք բան կա, որ դուք պետք է անեք.

Ամբողջովին դադարեցրեք բոլոր շփումները

Հայտնի արտահայտություն կա՝ «տո՛ւր նրան քեզ կարոտելու հնարավորություն»։ Չգիտեմ, թե ով է դա հորինել, բայց այս արտահայտությունը մեծ ժողովրդականություն է ձեռք բերել մարդկանց շրջապատում, ովքեր հետաքրքրված են պիկապով, գայթակղությամբ և հարաբերություններով: Այստեղ բոլորովին այլ թեմաների մասին է խոսքը, բայց արտահայտությունն ինքնին շատ տեղին է ընկերության համատեքստում։ Դա չափազանց արդյունավետ է մեր իրավիճակում, և ես կբացատրեմ, թե ինչու:

Երբ ձեր ընկերը դադարեց շփվել, նա ուզում էր խուսափել ձեզանից ազատվելուց: Իրականում նա ուզում էր մի տարածություն, որտեղ դու չլինեիր: Թե ինչու է նրան պետք այս տարածքը, այլ հարց է։ Հիմնական բանն այն է, որ լավագույն բանը, որ կարող ես անել քեզ համար, նրա և քո նախկին բարեկամության համար՝ օգնել նրան ստեղծել այդ տարածքը:

Սա նշանակում է, որ դուք պետք է բավականին կտրուկ միջոցներ ձեռնարկեք: Այստեղ են:

• Նրա հետ շփումը հասցնում եք զրոյի։ Կարծես նա մահացել է:
• Դուք երբեք նրան ոչ մի տեղ չեք հրավիրում:
• Ոչ մի շնորհավորանք կամ այլ սոցիալական բմբուլ. որևէ պատճառով մի հայտնվեք ռադարում:
• Դուք նվազագույնի եք հասցնում ցանկացած շփում, եթե դեռ պետք է նրան ամեն օր տեսնեք:
• Դուք կարող եք ընդհանուր ընկերությունում լինել, բայց երբեք չշփվեք նրա հետ մեկ առ մեկ։
• Եթե ​​գիտեք, որ նա ինչ-որ միջոցառման է լինելու, գնացեք, բայց բացի «բարև»-ից նա ձեզանից ոչինչ չի լսի:

Ինչու՞ դա անել:

Գուցե երբեք չես իմանա, թե ինչու է ընկերը դադարեց շփվել քեզ հետ: Բայց եթե նա վերադառնա, դա կլինի միայն այն ժամանակ, երբ նա տեսնի, որ քեզ հետ ավելի հաճելի է, քան առանց քեզ: Եվ եթե նա երբեք չվերադառնա, ապա այս հարաբերությունները երբեք վիճակված չեն եղել տևել, և դուք ճիշտ եք վարվել՝ օգնելով հարթեցնել շփումը:

Լավ, բարեկամությունն ավարտվեց, հիմա մենք պետք է գործ ունենանք հետևանքների հետ:

Վերջացրեք բարեկամությունը ձեր իսկ մտքում

Քանի որ ձեր ընկերը միակողմանիորեն դադարեցրեց հարաբերությունները, այդ հարաբերությունները «պահելու» ձեր ցանկացած փորձ դատապարտված է ձախողման: Դրանք ոչ այլ ինչի չեն հանգեցնի, քան հոգեկան ձեռնաշարժությունը:

Սոցիալական տեսակետից դուք դադարեցրել եք բարեկամությունը՝ դուք ամբողջությամբ խզել եք շփումը։ Բայց այս բարեկամությունը դեռևս հավանաբար կգրանցվի ձեր մտքում: Դուք դեռ տեսնում եք մարդուն որպես ընկեր և ցանկանում եք, որ նա վերադառնա: Այս ցանկությունը, այսպես թե այնպես, ներքին կոնֆլիկտի պատճառ կդառնա։ Տրամաբանությունն ասում է՝ ընդհատել շփումը, բայց զգացմունքները ձգում են վերականգնել այն:

Ես ձգտում եմ պահպանել ռացիոնալ տեսակետ։ Ցանկացած ներքին հակամարտություն մարդու բարեկեցության վատթարացում է, ինչը նշանակում է, որ այն պետք է վերացվի: Քանի որ այն հնարավոր չէ վերացնել ընկերոջը հետ բերելով, անհրաժեշտ է վերացնել այս ընկերությունից մնացած հուզական լիցքը։ Այլ կերպ ասած, բարեկամական հարաբերությունները պետք է մշակվեն:

Եթե ​​ընկերությունն ավարտվել է, բայց հուզական լիցքը մնում է, ապա պետք է այն լուծել:

Սա մի փոքր ավելի դժվար է, քան շփումը դադարեցնելը: Ըստ էության, ձեր խնդիրն է գտնել այս մարդուն ձեր ներքին տարածքում: Այն գտնելուց հետո դուք պետք է գտնեք «Friendship – ON/OFF» անջատիչը և միացրեք այն OFF դիրքի: Ամեն ինչ պատրաստ է։

Բայց իրականում անջատիչի փոխարեն կտեսնեք, որ ձեր նախկին ընկերոջ կերպարը շփոթված է էմոցիոնալ լիցքավորված բաների հետ։ Սրանք ձեր հիշողություններն են համատեղ ճամփորդությունների, ընդհանուր նկրտումների, հոբբիների, կատակների մասին, որոնք ձեզանից բացի ոչ ոք չի հասկանում, դժոխային պատմություններ, որոնցում հայտնվել եք և այլն։

Ձեր բարեկամության այս էմոցիոնալ լիցքավորված ասպեկտները խճճում են անջատիչը և անձի կերպարը որպես խճճվածություն: Եվ եթե դրանք չմշակեք, երբեք չեք հասնի անջատիչին: Միակ բանը, որ կօգնի ձեզ ժամանակն է, երբ լիցքը կամաց-կամաց մարում է։ Բայց ես չգիտեմ, թե որքան ժամանակ կպահանջվի ձեզանից:

Ինչպե՞ս հասնել դրան: Անցեք կողագոտին, եթե համակարգչով եք: Ոլորեք էջը ներքև, եթե սմարթֆոնով կամ պլանշետով եք: Ներբեռնեք Turbo-Suslik-ը և շարունակեք: Պարզապես կողպեք, երթևեկությունը չի լինի առանց բախումների:

Եվ, վերջապես, ի՞նչ կլիներ, եթե մտքով ու գործով ընկերությունը դադարեց, բայց դժգոհությունը մնար։

Աշխատեք ցանկացած մնացած դժգոհության միջով

Այստեղ ես շատ չեմ մանրամասնի, բարեբախտաբար, ես արդեն գրել եմ այս թեմայով: Շարունակեք և կարդացեք, թե ինչ անել ձեր վրդովմունքի հետ: Այստեղ ես միայն մեկ անգամ հիշեցնեմ, որ չվերամշակված դժգոհությունը չի վերանա։ Եթե ​​չհաղթահարեք այն, դուք կտուժեք այնպիսի իրավիճակներից, ինչպիսին հիմա եք, կամ ավելի վատ:

Հիմա եկեք անցնենք մի իրավիճակի միջով, երբ ընկերը իսպառ անհետացավ: Եվ նա չի պատասխանում, չի զանգում, չի գրում և ընդհանրապես չի արձագանքում:

Կապի դադարեցում առանց «ծանուցման»

Այստեղ իրավիճակը մի փոքր այլ է։ Չես կարող վստահ լինել, որ ընկերոջդ գնացքը չի հարվածել կամ ավիավթարի չի ենթարկվել։ Նման արդյունքի հավանականությունը չափազանց ցածր է, բայց նման բաներ լինում են։

Եկեք վերլուծենք իրավիճակը։ Փորձեցիր այս կամ այն ​​կերպ կապ հաստատել ընկերոջդ հետ, բայց ոչ մի արձագանք չեղավ։ Դուք այն ժամանակ գրեցիք նրան, բայց ոչ մի արձագանք: Այժմ դուք կարդում եք այս տողերը և մտածում, թե էլ ինչ կարելի է անել։

Կախված նրանից, թե քանի անգամ եք արդեն գրել նրան և կոնկրետ ինչ եք գրել նրան, իմ խորհուրդները կարող են տարբեր լինել, բայց ես կտամ ամենահամընդհանուրը։ Եթե ​​դեռ չեք անհանգստացրել ձեր ընկերոջը հաղորդագրություններով կամ զանգերով, ապա պետք է նրան գրեք առավելագույնը մեկ հաղորդագրություն։

ԱՌԱՎԵԼԱԳՈՒՅՆ ՄԵԿ ՀԱՂՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ.

Մեկ!

Այն պետք է լինի բավականին հանգիստ և պատահական: Դուք պետք է հասկացնեք, որ դուք չեք պատրաստվում պարտադրել: Եթե ​​դուք արդեն ուղարկել եք 1523 հաղորդագրություն, ես չեմ կարող օգնել ձեզ, ուստի չեմ խոսի այդ մասին:

Հաղորդագրությունը կարող է նման լինել.

"Բարեւ Ձեզ. Ես վաղուց ոչինչ չեմ լսել քեզնից։ Լա՞վ եք այնտեղ: Տատիկս քեզ համար շատ է անհանգստանում ու անընդհատ զանգում է ինձ»։

Կախված ձեր հաղորդակցման ոճից, վերջում կարող եք հումորային այլ բան գրել։

Բոլորը. Այժմ մնում է միայն սպասել։ Եթե ​​նա պատասխանում է, հրավիրեք նրան հանդիպման: Եթե ​​նա սկսում է արդարացումներ անել, անցեք «դադարեցնել հաղորդակցությունը ծանուցման միջոցով» ռեժիմին և հետևեք վերը նշված բոլոր առաջարկություններին:

Եթե ​​նա նույնիսկ դրանից հետո չի պատասխանում, նշանակում է, որ կա՛մ նրան իրականում հարվածել է երկնաքարը, կա՛մ որոշել է ընդմիշտ լռել։ Երկրորդ դեպքում՝ նախկինում նկարագրված բոլոր առաջարկությունները՝ չմիջամտելու և մշակման աշխատանքների վերաբերյալ։ Առաջին դեպքում, եթե ընդհանուր ընկերներ ունեք կամ ճանաչում եք ընկերոջ հարազատներին, կապվեք նրանց հետ ONE հաղորդագրությունից մեկ-երկու օր հետո: Եթե ​​խնդիր չկա, անցեք «դադարեցնել կապը ծանուցման հետ» ռեժիմին: Եթե ​​խնդիր կա, առաջարկեք ձեր օգնությունը։

Այսքանը: Ահա ձեր ռազմավարության գրաֆիկական պատկերը, եթե դա ավելի հարմար է:

Ինչպե՞ս ավարտվեց այդ ամենը ձեզ համար: Արդյո՞ք խորհուրդներն օգնեցին ձեզ: Ձեր ընկերը վերադարձե՞լ է ձեզ մոտ: Գրել.