Ի՞նչ ցավեր կան կծկումների ժամանակ և ինչպես են դրանք սկսվում: Ի՞նչ չես կարող անել։ Ինչպես ճանաչել իրական կծկումները

Ծննդաբերությանը ուղեկցող կծկումները հղիների համար ամենասարսափելի գործընթացն են։ Նույնիսկ բուն ծնունդը, երեխայի շարժումը ծննդաբերական ջրանցքով, նրանց այնքան չի վախեցնում, որքան ցավը կծկումների ժամանակ, երբ արգանդի վզիկը բացվում է։ Այնուամենայնիվ, ամեն ինչ շատ անհատական ​​է: Ծննդաբերող շատ կանայք ծննդաբերության ընթացքում իրենց սենսացիաները բնութագրում են որպես նորմալ և բավականին տանելի:

Կրկին ծննդաբերող շատ կանայք տանն են անցկացնում կծկումների ամբողջ ընթացքը և ծննդատուն են գնում միայն այն ժամանակ, երբ արգանդի վզիկը գրեթե բաց է։ Բայց նրանց համար, ովքեր դժվարությամբ են տանում ցավը, կան դեղորայքային ցավազրկողներ, որոնք բժշկի ցուցումների համաձայն օգտագործվում են անմիջապես ծննդատանը։

Ծննդաբերության ժամանակ կծկումները տեղի են ունենում երեք ժամանակահատվածում. Եկեք նայենք, թե ինչպես են դրանք սկսվում, ինչպես են ընթանում, և ինչպես կարելի է այս գործընթացը հեշտացնել՝ արագացնելով արգանդի վզիկի բացումը: Եկեք պարզենք, թե ինչպես կարելի է ծննդյան գործընթացը բավականին տանելի դարձնել:

Ինչպե՞ս են սկսվում և զարգանում կծկումները:

Առաջին փուլ

Սկիզբը սովորաբար հիշեցնում է դաշտանի սկիզբը։ Ստորին որովայնի հատվածում տհաճ ցավ կա։ Այս սենսացիաները հաճախ կոչվում են նաև կեղծ կծկումներ: Բայց կծկումների առաջացման գործընթացը շատ կարևոր է, քանի որ այն պատրաստում է արգանդի վզիկը լայնացման մեկնարկին։

Առաջին փուլում ցավը ուժեղ չէ, առաջանում է կես ժամը կամ ժամը մեկ անգամ։ Տևում է ընդամենը մի քանի վայրկյան։ Որից հետո հղիների մեծ մասի մոտ լորձաթաղանթն անջատվում է, որը արյան հետ խառնած հաստ լորձ է։ Սրանից վախենալ պետք չէ։ Սա պարզապես նշանակում է, որ արգանդի վզիկը սկսել է լայնանալ։ Որից հետո ճնշում է առաջանում կոնքի և պերինայում։

Երկրորդ փուլ

Այս փուլը ժամանակի մեջ շատ ավելի կարճ է։ Արգանդի վզիկը բացվում է ավելի ու ավելի արագ, և բացվում է մոտ 7 սմ-ով այս ժամանակահատվածում սենսացիաները կարող են բավականին ցավոտ լինել և տևել մինչև 1 րոպե։ Իսկ դրանց միջև ընդմիջումները ընդամենը 2-5 րոպե են։

Երրորդ փուլ

Այս ժամանակահատվածում սեղմումները միանում են սեղմումներին։ Արգանդի վզիկը բացվում է առավելագույնը՝ 10-12 սանտիմետր։ Սա միանգամայն բավարար է երեխայի ծննդյան համար։

Ե՞րբ պետք է գնալ ծննդատուն:

Պահը, երբ պետք է գնալ հիվանդանոց, շատ կարևոր և պատասխանատու է։ Այն բաց չթողնելու համար պետք է հաշվի առնել ցավի բնույթը։ Երբ գալիս է ծննդաբերության իրական գործընթացի մեկնարկի պահը, ցավն այլեւս տեղայնացված չէ, այլ շրջապատող։ Այն հաճախ համեմատվում է ալիքի հետ: Ցավային սենսացիաները շարժվում են մեջքի ստորին հատվածից դեպի արգանդի առաջի պատը:

Այս պահին կծկումներն ամենաերկարն են (ծննդաբերության 1-ին փուլ): Առաջինածին կանանց մոտ այն կարող է տեւել 6-7 ժամ։ Այս պահին արգանդի վզիկը լայնանում է մինչև 3-4 սմ:

Եթե ​​սա ձեր առաջին ծնունդն է, կարող եք մնալ տանը, մինչև կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը կրճատվի մինչև 5-7 րոպե, ապա դուք պետք է գնաք հիվանդանոց: Բայց սա միայն այն դեպքում, եթե ծննդատունը գտնվում է տան կողքին: Եթե ​​հիվանդանոցը հեռու է, ավելի լավ է շուտ հեռանալ։

Պետք է դիմել նաև ծննդատուն, եթե ընդմիջումը դեռ երկար է, բայց ցավը շատ ուժեղ է և տեւական։

Եթե ​​ծնունդը կրկնվում է, ապա հենց սկսվում են կանոնավոր կծկումները, միեւնույն է, ավելի լավ է անմիջապես դիմել հիվանդանոց։ Փաստն այն է, որ կրկնվող ծնունդները հաճախ արագ են լինում։ Հետեւաբար, ավելի լավ է չհապաղել։

Ճշմարիտ կամ կեղծ կծկումներ. Ինչպե՞ս որոշել:

Իհարկե, դուք պետք է սովորեք տարբերակել դրանք: Շատ ապագա մայրեր հղիության վերջին շաբաթներին անհամբեր սպասում են ծննդաբերության ցավերի սկսվելուն։ Եվ նրանք հաճախ շփոթում են իսկական կծկումները կեղծի հետ:

Կեղծ (Braxton-Hicks contractions) - հայտնվում են որոշ հղիների մոտ, բայց ոչ բոլորի մոտ, հղիության 20-րդ շաբաթից հետո: Բայց նրանք, ի տարբերություն ճշմարիտների, չեն բացում արգանդի վզիկը։ Նրանք ներկայացնում են որովայնի ստորին հատվածում ձգվող սենսացիա, մեջքի ստորին հատվածում անհարմարության դրսևորում։ Արգանդը շատ լարված է։ Այն հեշտությամբ կարելի է զգալ, եթե ձեր ափը դրեք ստամոքսի վրա: Նույն սենսացիաները ուղեկցում են իսկական կծկումների առաջացմանը, ուստի առաջին անգամ ծնված կանայք հաճախ հեշտությամբ շփոթում են դրանք:

Ինչպե՞ս նվազեցնել ցավը ծննդաբերության ժամանակ:

Հիշեք, որ ցավը կարող է կրճատվել նույնիսկ ձեր դիրքը պարզապես փոխելով: Այս պահին պետք չէ պառկել: Շատերի համար, օրինակ, ավելի հեշտ է չորեքթաթ լինել։ Ոմանք ցավին ավելի հեշտ են դիմանում՝ կանգնելով իրենց ոտքերի վրա, իսկ ոմանք մի փոքր պարում են։ Գտեք այնպիսի դիրք, որը կօգնի ձեզ հանգստանալ և ձեզ ավելի լավ զգալ:

Թեև կծկումները հազվադեպ են և ցավազուրկ, դուք կարող եք փորձել քնել: Քունը կօգնի ձեզ հանգստանալ:

Երբ ցավն ուժեղ է, անհրաժեշտ է խորը շունչ քաշել, իսկ հետո կարճ արտաշնչումներ (3-4 արտաշնչում): Հրելու ժամանակ ավելի հեշտ կլինի, եթե շատ հաճախ շնչեք (շան պես):

Ուժեղ ցավի դեպքում բութ մատներով սեղմեք այն կետերը, որոնք գտնվում են առաջի վերին ազդրային ողնաշարի տարածքում: Զգացեք կոնքի ամենաառաջադեմ հատվածները: Ահա թե ինչ են նրանք։ Այս պահին ձեռքերը դրեք ազդրերի երկայնքով:

Եվ ամենակարեւորը՝ պատրաստվեք ծննդաբերությանը։ Լսեք ձեր սեփական զգացմունքները և մտածեք երեխայի մասին: Նրա համար նույնպես շատ դժվար ու դժվար է ծննդաբերական ջրանցքը հաղթահարելը։ Բայց դուք անպայման միասին կանցնեք ու վերջապես կհանդիպեք:

Սվետլանա, www.site

Կծկումները ծննդաբերության ժամանակ արգանդի պարբերաբար կրկնվող ցավոտ կծկումներն են, որոնք ուղեկցվում են որովայնի ստորին հատվածում և/կամ մեջքի ստորին հատվածում սրտխառնոց ցավով:

Ինչպե՞ս են սկսվում կծկումները:Սկզբում կծկումները թույլ են, տեւում են մի քանի վայրկյան, իսկ դրանց միջեւ ընդմիջումը 10-12 րոպե է։ Որոշ դեպքերում կծկումներն անմիջապես սկսվում են յուրաքանչյուր 5-6 րոպեն մեկ, բայց այնքան էլ ուժեղ չեն: Աստիճանաբար կծկումները դառնում են ավելի հաճախակի, ուժեղ, երկար և ավելի ցավոտ:

Արգանդի ռիթմիկ կծկումները զգացվում են որպես որովայնի խոռոչում ճնշման զգացում, բայց սովորաբար մեծ անհանգստություն չեն առաջացնում. արգանդը ծանր է զգում, և ճնշումը կարող է զգալ ամբողջ որովայնում: Եվ այս հատկանիշի կարևորությունը ոչ թե ինքնին կծկվելու, այլ դրա ռիթմի մեջ է։ Հղի կինն ինքը կարող է որոշակի կծկումներ զգալ երեխայի ծնվելուց մի քանի շաբաթ առաջ, բայց եթե կանոնավոր և շարունակական ռիթմ չի հաստատվում, ապա դրանք, որպես կանոն, չեն նշանակում ծննդաբերության սկիզբ։

Իրականով ծննդաբերության ցավերաստիճանաբար նրանց միջև ընդմիջումները նվազում են, մինչև արգանդի կծկումները սկսեն կրկնվել յուրաքանչյուր երեք-չորս րոպեն մեկ: Հատկանշական է, որ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում, երբ ստամոքսը հանգստանում է, ցավեր չեն նկատվում։

Առաջին կծկումները սովորաբար զգացվում են որովայնում, բայց երբեմն՝ մեջքի ստորին հատվածում։ Թվում է, թե ցավը ալիքի պես գլորվում է, սկիզբ է առնում մեջքի մեջտեղից, այնուհետև բաժանվում, տարածվում կոնքերի վրա և միանում որովայնի հատվածում։ Սկզբում դրանք այնքան էլ ուժեղ չեն (ինչպես թեթև քորոցները), բայց աստիճանաբար ուժեղանում են, դառնում երկարատև (6-10 վայրկյան), ավելի հաճախ են առաջանում, դառնում կանոնավոր, այսինքն՝ կրկնվում են որոշակի պարբերականությամբ։

Սովորաբար Պրիմիպարայի կծկումները տևում են 10-12 ժամ, բազմածին կանանց մոտ՝ 6-8 ժամ։

Երբեմն կծկումները հազվադեպ են լինում- 25-30 րոպեում: Սրանք ծննդաբերության ցավեր չեն, այլ ծննդաբերության նախանշաններ։ Եթե ​​նրանք ձեզ շատ չեն հոգնեցնում, ապա կարող եք սպասել և չգնալ ծննդատուն։ Հնարավոր է, որ ամեն ինչ կանգ առնի։

Ըստ կծկումների հաճախականությունըորոշել, թե երբ գնալ ծննդատուն. Ավելի լավ է գնալ ծննդատուն, երբ կծկումներն ավելի հաճախ են լինում, քան 10 րոպեն մեկ անգամ։ Ծննդաբերության սկզբի մեկ այլ տարբերակ է ամնիոտիկ հեղուկի պատռումը կամ փոքր մասերում դրա արտահոսքը: Այս դեպքում այլևս պետք չէ սպասել, որ կծկվեն, բայց ավելի լավ է անմիջապես դիմել ծննդատուն, քանի որ որքան երկար է անջուր միջակայքը, այնքան մեծ է բարդ ծննդաբերության, վարակի ներթափանցման հավանականությունը: արգանդը և պտուղը.

Ամնիոտիկ պարկԱյն կարող է շատ դանդաղ արտահոսել, կամ կարող է հանկարծակի և բոլորովին անսպասելիորեն պատռվել, իսկ հետո ջուրը հոսում է ուժեղ առվակի մեջ: Երբեմն դա տեղի է ունենում նախքան արգանդի ռիթմիկ կծկումների սկսվելը, և ավելի հաճախ դա տեղի է ունենում կրկնվող ծնունդների, այլ ոչ թե առաջինի հետ: Ու թեև ամնիոտիկ պարկը պատռվելիս ցավ չի զգացվում, այն կարող է վախեցնել կնոջը։

Եթե ջրերը կջարդվեն, դուք պետք է անհապաղ տեղեկացնեք ձեր բժշկին կամ մանկաբարձին այս մասին: Ինքնին ռիթմիկ կծկումները, եթե դրանք դեռ չկան, կարող են առաջանալ միայն մեկից երկու ժամ հետո: Երբեմն դրանք կարող են չսկսվել երկու կամ երեք օր. բայց, ամեն դեպքում, սա ցուցանիշ է, որ ծննդաբերությունը համեմատաբար շուտ է տեղի ունենալու, ուստի կինը պետք է դիմի իր բժշկին կամ մանկաբարձուհուն ջուրը կտրվելուց հետո, նույնիսկ եթե կասկած կա, և հետո հետևի նրանց խորհուրդներին: Բժիշկները ձեզ կասեն, թե երբ է անհրաժեշտ ծննդատուն գնալ։

Շտապ անհրաժեշտ է առանց խորհրդակցության գնալ ծննդատուն, եթե սեռական տրակտից արյան արտահոսք է հայտնվում։ Ծննդաբերությունից 24-48 ժամ առաջ կնոջ մոտ նկատվում է թեթև լորձաթաղանթային արտահոսք՝ հաճախ արյունով ներկված, որն առաջանում է լորձաթաղանթի՝ արգանդի վզիկի ջրանցքի պարունակության արձակումից: Սա սովորաբար տեղի է ունենում այն ​​բանից հետո, երբ արգանդի կծկումները սկսում են ընդլայնել արգանդի վզիկի ջրանցքը` դրանով իսկ տեղահանելով լորձաթաղանթը, որը հղիության ընթացքում փակ է պահել ջրանցքը: Ուշադրություն․ եթե հեշտոցից արյունոտ արտահոսք է հայտնվում հղիության վերջին շաբաթներին, դուք անպայման պետք է գնաք ծննդատուն՝ սա լուրջ է։

Նրանք հանգեցնում են նրան, որ արգանդի վզիկը սկսում է ակտիվորեն բացվել: Առաջին շրջանի վերջում, որպես կանոն, ամնիոտիկ հեղուկը դուրս է գալիս։ Ավելի լավ է գնալ ծննդատուն, երբ կծկումներն ավելի հաճախակի են դառնում, քան 5-7 րոպեն մեկ անգամ, երբ դրանք ոչ թե թուլանում են, այլ ուժեղանում, ու արդեն պարզ է դառնում, որ ծննդաբերությունը սկսվում է։

Այս հոդվածում.

Կծկումները արգանդի կծկումներն են, որոնք պարբերաբար կրկնվում են և ուղեկցվում են որովայնի ստորին հատվածում կամ մեջքի ստորին հատվածում սրտխառնոց ցավով։ Ծննդաբերությանը նախապատրաստվող յուրաքանչյուր կին պետք է իմանա, թե ինչպես հասկանալ, որ կծկումները սկսվել են։

Հենց սկզբում կծկումները թույլ են երևում, մի քանի վայրկյան տևողությամբ և դրանց միջև 10 րոպե ընդմիջումներով։ Բայց լինում են դեպքեր, երբ ոչ շատ ուժեղ կծկումներ են սկսվում անմիջապես՝ 5-6 րոպե փոքր ընդմիջումով։

Կծկումներն աստիճանաբար դառնում են ավելի հաճախակի, երկար, և ցավն ուժեղանում է։ Հղի կինը որովայնի խոռոչում ճնշում է զգում՝ սրանք արգանդի ռիթմիկ կծկումներ են։ Սովորաբար դրանք մեծ անհանգստություն չեն առաջացնում։ Թվում է, թե արգանդը ծանրանում է, ճնշում է զգացվում ողջ որովայնում։ Այստեղ կարևորը ոչ թե կծկման փաստն է, այլ դրա ռիթմը։ Ապագա մայրը կարող է զգալ արգանդի կծկումներ իր երեխայի ծնվելուց մի քանի շաբաթ առաջ: Բայց եթե երկար ու կանոնավոր ռիթմ չի հաստատվում, դրանք չեն նշանակում ծննդաբերության սկիզբ։

Երբ սկսվում են ծննդաբերության իրական կծկումները, նրանց միջև ընդմիջումները աստիճանաբար փոքրանում են: Սա շարունակվում է այնքան ժամանակ, մինչև արգանդի կծկումները սկսեն կրկնվել յուրաքանչյուր երեք րոպեն մեկ: Հարկ է նշել, որ ցավ չկա, երբ որովայնը թուլացած է՝ կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածում։ Շատ հաճախ առաջին կծկումների զգացումը հայտնվում է ստամոքսում, բայց երբեմն դա տեղի է ունենում մեջքի ստորին հատվածում։ Ցավը, կարծես, գալիս է ալիքներով, սկսվում է մեջքի կենտրոնում: Այնուհետև այն առանձնանում և շեղվում է ազդրերի երկայնքով՝ միանալով ստամոքսին։

Կծկումները սկզբում թույլ են, ինչպես թեթև քորոցը։ Այնուհետեւ դրանք ուժեղանում են՝ աստիճանաբար դառնալով 6-10 վայրկյան երկարությամբ։ Նրանք ավելի ու ավելի հաճախ են հայտնվում, քանի դեռ չեն սկսում կրկնվել որոշակի ընդմիջումներով: Եթե ​​կինն առաջին անգամ է ծննդաբերում, ապա կծկումները սովորաբար տևում են 10-12 ժամ։ Երկրորդ կամ երրորդ երեխա ծնող հղիների դեպքում կծկումները տևում են 6-8 ժամ։ Կախված նրանից, թե որքան հաճախակի են կծկումները, կարող եք որոշել ծննդատուն ուղևորության ժամանակը:

Ժամանակն է գնալ ծննդատուն

Լավագույն տարբերակը կլինի ծննդատուն գնալը, եթե կծկումները տեղի են ունենում առնվազն տասը րոպեն մեկ անգամ: Մեկ այլ նշան, որ ծննդաբերությունը սկսվել է, ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքն է փոքր մասերում կամ դրա ամբողջական պատռվածքը: Այս դեպքում այլևս պետք չէ սպասել, որ կծկվեն, պետք է անհապաղ դիմել ծննդատուն. Քանի որ անջուր միջակայքի տևողությունը կարող է ավելի բարդացնել ծննդաբերության ընթացքը կամ վարակը կարող է ներթափանցել պտղի մեջ արգանդ:

Որոշ դեպքերում պտղապարկը շատ ավելի դանդաղ է արտահոսում, բայց պատահում է, որ ամենաանսպասելի պահին այն հանկարծակի պատռվում է, ինչի հետևանքով ջուրն ուժեղ առվով դուրս է գալիս։ Կրկնվող ծնունդների ժամանակ առաջանում են իրավիճակներ, երբ պտղապարկը պայթում է նույնիսկ արգանդի ռիթմիկ կծկումների սկսվելուց առաջ։ Այս դեպքում հղի կինը ցավ չի զգում, բայց կարող է շատ վախենալ։

Ջուրը կոտրվելուց հետո դուք պետք է անհապաղ տեղեկացնեք ձեր բժշկին: Նույնիսկ եթե չկան ռիթմիկ կծկումներ, որոնք կարող են առաջանալ միայն մի քանի ժամ անց։ Գործնականում եղել են դեպքեր, երբ կծկումները սկսվել են ջրի կոտրվելուց հետո երեք օրվա ընթացքում: Բայց, այնուամենայնիվ, ջրի ճեղքումը հիմնական ցուցանիշն է, որ ծննդաբերությունը համեմատաբար շուտ է լինելու։

Շտապ, առանց վարանելու և առանց որևէ մեկի հետ խորհրդակցելու, անհրաժեշտ է գնալ ծննդատուն, եթե սեռական տրակտից արյան արտահոսք է հայտնվում։ Հղի կանանց մոտ լորձաթաղանթային արտանետումները հայտնվում են ծննդաբերության սկսվելուց մի քանի օր առաջ։ Դրանք էական չեն, բայց հաճախ արյունով ներկված են։ Այսպիսով, արգանդի վզիկի ջրանցքի պարունակությունը՝ լորձաթաղանթը, ազատվում է։ Սա տեղի է ունենում, երբ արգանդի կծկումներն արդեն սկսվել են: Դրա շնորհիվ արգանդի վզիկի ջրանցքը ընդլայնվում է, և լորձաթաղանթը դուրս է մղվում: Այս խցանը փակ է պահում ջրանցքը հղիության ընթացքում:

Պատրաստվելով ծննդաբերությանը

Երբ կինը չգիտի, թե ինչպես որոշել կծկումների սկիզբը, դա վախեցնում է նրան: Ի վերջո, ոչինչ ավելի շատ չի կարող վախեցնել մարդուն, քան անհայտը: Միշտ ավելի լավ է հանդիպել մի իրադարձության, որը վախ է ներշնչում կես ճանապարհին: Այդ իսկ պատճառով ծննդաբերությանը պատրաստվող կինը պետք է անպայման ամեն ինչ իմանա դրա ընթացքի մասին։ Մասնավորապես, թե կինն ինքը ինչ դեր պետք է ստանձնի այս ամենում։

Նախ, արժե խոսել կյանքի նման կարևոր իրադարձության հոգեբուժական պատրաստության համակարգի մասին: Նման ուսուցումն իրականացվում է ներքին առողջապահական դպրոցներում: Մեր օրերում հանրապետությունում ստեղծվել են բազմաթիվ կոմերցիոն դասընթացներ՝ հղի կանանց ծննդաբերությանը նախապատրաստելու համար։ Դասընթացները ներառում են գինեկոլոգիայի ոլորտում արևմտյան առաջադեմ գաղափարներ: Բայց բարձր գների պատճառով դրանք շատ հղի կանանց հասանելի չեն։ Հետևաբար, ավանդական դասընթացները, որոնք անցկացվում են շրջանային կլինիկաներում տեղակայված նախածննդյան կլինիկաներում, օգտակար կլինեն:

Խումբը բաղկացած է հինգ ամուսնական զույգից, և սկսվում է այս պարապմունքը, որը ներառում է 4 սեանս, սովորաբար հղիության 34-րդ շաբաթում։ Առաջին դասը ներկայացնում է կանանց վերարտադրողական համակարգի անատոմիան և ցավի մեխանիզմները: Երկրորդ դասում քննարկվում է աշխատանքի առաջին փուլը։ Կանանց պատմում են կծկումների և դրանց ընթացքում իրենց պահելու մասին։ Ապագա մայրերին սովորեցնում են ճիշտ շնչել։ Սա անհրաժեշտ է ապահովելու համար, որ արգանդը և պտուղը լավ ապահովված են թթվածնով:

Ցավը կանխելու համար անհրաժեշտ է նաև ճիշտ շնչառություն, քանի որ կծկումների սկզբում ստամոքսով խորը շնչելը նպաստում է թուլացմանը, իսկ երբ կծկումներն ուժեղանում են, անհրաժեշտ է խորը շնչել կրծքավանդակով։ Նորմալ շնչառությունը պետք է տեղի ունենա միայն արգանդի կծկումների միջև: Երկրորդ դասին հատուկ ուշադրություն է դարձվում հոգեբանական շեղմանը, թուլացմանը և մերսմանը: Բոլոր այն հմտությունները, որոնք հղի կանայք սովորում են դասերին, պետք է կիրառվեն տանը, մինչև դրանք ավտոմատ դառնան:

Երրորդ դասը ներկայացնում է աշխատանքի հետագա փուլերը՝ երկրորդ և երրորդ: Այն պատմում է այն պոզերի մասին, որոնք առավել արդյունավետ կլինեն հրումով և հատուկ շնչառությամբ։ Այն կարող է նվազեցնել ցավը և հեշտացնել պտղի արտաքսումը: Այս բոլոր գործողություններն ամրապնդվում են նաև տանը կանոնավոր վարժություններով: Չորրորդ դասին համախմբվում է ընդգրկված ողջ նյութը և լուծվում են դասընթացի ընթացքում ծագած հարցերը։

Եթե ​​կծկումները սկսվում են տանը

Այսպիսով, եթե կինը պատրաստվում է շուտով ծննդաբերել, նա պետք է իմանա, թե ինչ անել, եթե կծկումները սկսվեն: Եթե ​​արգանդի վզիկը թեթևակի բացվել է և դուրս է մղել արյունով ներկված լորձաթաղանթը, ապա պետք չէ խուճապի մատնվել և զանգահարել մանկաբարձուհուն։ Դա կարող է տեղի ունենալ կծկումների սկսվելուց մի քանի օր առաջ: Ուստի լորձի խցանը դուրս գալուց հետո պետք է սպասել, մինչև մեջքի կամ ստամոքսի ցավը դառնա մշտական, իսկ կծկումների միջև ընդմիջումը կանոնավոր լինի։ Կամ սպասեք, մինչև ամնիոտիկ հեղուկը նահանջի:

Ջուրը մի փոքր կոտրվելուց կամ կոտրվելուց հետո պետք է անհապաղ շտապ օգնություն կանչել։ Նույնիսկ եթե արգանդի կծկումները դեռ չեն սկսվել, հոսպիտալացումն ավելի հուսալի կլինի: Բժիշկներին սպասելիս պետք է վաֆլի սրբիչ դնել, որ կլանվի։ Եթե ​​դուք զգում եք ձանձրալի ցավ մեջքի և ազդրերի հատվածում, որոնք աստիճանաբար վերածվում են որովայնի ցավի, որը նման է ցավոտ դաշտանին, դուք պետք է իմանաք, որ դրանք կծկումների առաջացման նշաններ են:

Անհրաժեշտ է արձանագրել կծկումների միջև ընկած ժամանակահատվածը, երբ դրանք կանոնավոր են դառնում։ Եթե ​​պարզ դառնա, որ կծկումները սկսվել են, զանգահարեք շտապօգնություն կամ մանկաբարձուհի: Քանի դեռ դրանց միջև ընդմիջումը մինչև հինգ րոպե է, կարիք չկա շտապել ծննդատուն։ Քանի որ առաջին ծնունդը սովորաբար տևում է տասը ժամ, այս ընթացքում ավելի լավ է տանը մնալ։ Քայլեք դանդաղ, պարբերաբար կանգ առնելով հանգստանալու համար: Քանի դեռ ջուրը չի կոտրվել, կարող է օգտակար լինել տաք ցնցուղ ընդունելը կամ թեթև բան ուտելը:

Մենք չպետք է շփոթենք կծկումները նախազգուշների հետ: Կծկումների պրեկուրսորները կարող են առաջանալ հղիության ողջ ընթացքում: Բայց ավելի մոտ ծննդաբերության սկզբին, մոտ մի քանի շաբաթից դրանք կարող են դառնալ ավելի ինտենսիվ և հաճախակի: Երբ նման կծկումներ են զգացվում, պետք է ուշադրություն դարձնել, թե արդյոք դրանց միջև ընդմիջումները փոքրանում են, քանի որ նախազգուշական նշանները սովորաբար կանոնավոր չեն: Դուք պետք է մեկ ժամ վերահսկեք կծկումների դինամիկան՝ գրանցելով սկիզբն ու վերջը, թե որքան հաճախ և ավելի ուժեղ են դառնում դրանք։ Կանոնավոր կծկումների տեւողությունը պետք է լինի առնվազն 40 վայրկյան։

Առաջին շրջանի փուլում արգանդի մկանները կծկվում են՝ բացելով արգանդի վզիկը և թույլ են տալիս պտղի անցումը։ Հնարավոր է, որ այս ժամանակահատվածում առաջին անգամ ապագա մայրիկը կարող է խուճապի մատնվել, բայց նա պետք է հանգստություն պահպանի: Ծննդատուն ժամանելուն պես հղի կինը հետազոտություններ կանցնի։ Նրա զարկերակը, արյան ճնշումը և ջերմաստիճանը չափվում են: Կատարվում է ներքին հետազոտություն՝ պարզելու համար, թե որքան է ընդլայնված արգանդի վզիկը:

Նրանք կորոշեն, թե որ դիրքում է երեխան՝ շոշափելով որովայնը։ Լսեք պտղի սրտի բաբախյունը ստետոսկոպի միջոցով: Հաջորդը, դուք պետք է հետևեք հրահանգներին, որոնք տրվել են դասընթացների ընթացքում կամ բժշկի և մանկաբարձի խորհրդով, ընդհուպ մինչև հրում սկսելը և երեխայի ծնունդը: Մինչ ծննդաբերության սկիզբը, անհրաժեշտ է պահպանել ուժը, քանի որ այն մեծ կարիք կունենա ծննդաբերության ժամանակ։

Օգտակար տեսանյութ ծննդաբերության սկզբի մասին

Ե՞րբ է ծննդատուն գնալու ժամանակը:

Կեղծ և իրական կծկումներ. Ինչպե՞ս տարբերել տարբերությունը:

Հղիության երրորդ եռամսյակի ընթացքում առաջին անգամ ծնվող մայրը մտահոգված է մեկ կարևոր հարցով. «Ինչպե՞ս ճանաչել կծկումները»: Թվում է, թե նման պահը դժվար է շփոթել ինչ-որ բանի հետ, բայց դա այդպես չէ։

Հղիության երկրորդ կեսից սկսած՝ կինը կարող է որոշակի անհանգստություն զգալ՝ կապված այսպես կոչված «կեղծ կծկումների» հետ։ Նրանք ոչ, այլ միայն յուրօրինակ կերպով մարզում են հղի կնոջ մարմինը ծննդաբերության իրական ցավերից առաջ կամ զգուշացնում ապագա մորը նրա ոչ ճիշտ վարքի մասին։ անկանոն են և շատ դեպքերում կնոջը մեծ ցավ չեն պատճառում:

Ինչպե՞ս գիտեք, թե երբ են սկսվել կծկումները:

Ամենից հաճախ մարզումների կծկումները սկսվում են հղիության 30 շաբաթից: Այստեղ է, որ հարց է առաջանում՝ ինչպես ճանաչել ծննդաբերության կծկումները՝ տարբերելով դրանք կեղծից կամ մարզվողներից։ Ծննդաբերության ցավերն ունեն իրենց կանոնավոր ցիկլը։ Արգանդի տոնայնությունը դառնում է մինչև 15 վայրկյան, որից հետո հանգստանում է 15 րոպե: Այս դեպքում ծննդաբերող կինը, որպես կանոն, ցավոտ ցավ է զգում, որն անհետանում է տոնուսի հետ մեկտեղ։ Բացառությամբ արգանդի և գոտկատեղի: Ցավը կարող է լինել կամ «ցավոտ» կամ սուր բռնկման նման: Հետագայում, կծկման տևողությունը մեծանում է, և դրանց միջև ընդմիջումը նվազում է:

Հարկ է նշել, որ կարճաժամկետ կծկումից անցումը լիարժեք ծննդաբերության կարող է տևել մոտ 16 ժամ պրիմիգրավիդայի կնոջ համար: Հետևաբար, եթե հղի կինը զգում է հառաչող և պարբերաբար կրկնվող ցավ, ապա նա չպետք է անտեսի մանկաբարձ-գինեկոլոգի այցելությունը, որը ճշգրիտ կորոշի կծկման բնույթը:

Իրական ծննդաբերության ցավերի առաջացման նշաններ.

Վերը նկարագրված գործընթացը ծննդաբերության առաջին փուլի սկզբի միակ նշանը չէ։ Կան ևս երկու նշան, թե ինչպես ճանաչել կծկումները:

Դրանցից առաջինը խրոցակի ազատումն է՝ լորձաթաղանթային թափանցիկ թրոմբ՝ հնարավոր արյան ներարկումներով: Այնուամենայնիվ, խրոցը կարող է անջատվել կծկումների սկսվելուց մեկ շաբաթ առաջ: Հետեւաբար, եթե դա տեղի ունենա, եւ կծկումները չսկսվեն, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:

Երկրորդ նշանը կարող է լինել ամնիոտիկ հեղուկի պատռումը։ Հղիության 37-ից 42 շաբաթական ժամանակահատվածում այս գործընթացը ֆիզիոլոգիական է: Որպես կանոն, այս դեպքում սկսվում է վերը նկարագրված կծկումների շրջանը։ Երբ արտահոսքը տեղի է ունենում մինչև կծկումների սկիզբը, ծննդաբերող կինը հետագայում դրանք ավելի ուժեղ է զգում: Այս դեպքում կծկման տեւողությունը կարող է անմիջապես սկսվել 30 վայրկյանից, իսկ դրանց միջեւ ընդմիջումը կարող է կրճատվել մինչեւ 5 րոպե։

Որոշ նախազգուշացումներ

Շատերը վախենում են, որ չեն կարողանա ժամանակին պատասխանել հարցին. «Ինչպե՞ս ճանաչել կծկումները»: Սակայն մտավախությունները որոշ չափով արդարացված են։ Ցավը, որ նրանք բերում են, թույլ է տալիս զգալ կծկումները։ Սակայն ծննդաբերող որոշ կանանց համար այն բավականին բարձր է, և նրանք հասկանում են, որ կծկումները սկսվել են, երբ այն 5-ից 8 սմ է:

Բացի այդ, խրոցակի անցումը, ինչպես նաև ամնիոտիկ հեղուկի պատռումը կարող են առաջանալ, երբ ծննդաբերող կինը ցնցուղի մեջ է: Այս դեպքում ինչպե՞ս ճանաչել կծկումները: Ամեն ինչ բավականին պարզ է. Լինելով հղիության վերջին եռամսյակում՝ ապագա մայրը պետք է հստակ լսի իր մարմնին՝ նշելով ամենափոքր փոփոխությունները։ Ծննդաբերության կծկումներն անխուսափելիորեն ուղեկցվում են ցավի աստիճանական աճով իր գագաթնակետին, և արգանդը ավելի ուժեղ կծկվում է: Սա նշանակում է, որ կծկումները ճանաչելը դժվար չի լինի թե՛ առաջին անգամ ծնվող մոր, թե՛ նորից ծննդաբերող կնոջ համար:

Որպես կանոն, հարցը, թե ինչպես պարզել, որ կծկումները սկսվել են, առաջանում է միայն առաջին հղիության ժամանակ։ Իգական մարմինը կհիշի բոլոր այն սենսացիաները, որոնք զգացել է առաջին ծննդաբերության ժամանակ, և հետագայում հեշտ կլինի տարբերել ծննդաբերության ցավերը կեղծ ցավերից։ Հետևաբար, հղիության առաջին երկու եռամսյակների ընթացքում խորհուրդ է տրվում ծանոթանալ կամ թարմացնել հիշողությունը տեղեկատվությամբ, թե ինչպես ճանաչել կծկումները: Միայն այս դեպքում կատարյալ կլինի ծննդաբերության առաջին փուլը։

Ապագա մայրը ինը ամիս է սպասում է փոքրիկին հանդիպելու համար։ Ինչպիսի՞ն կլինի այն: Ո՞ւմ է նա նման: Նա հանգիստ կլինի՞, թե տրամադրված:

Շատ հարցեր սկսում են պտտվել հղի կնոջ գլխում, երբ նա մոտենում է 38 շաբաթականին:

Բայց, թերևս, գլխավորներն են՝ ինչպե՞ս կանցնեն կծկումները։ Ցավա՞տ է ծննդաբերելը: Իսկ ե՞րբ է ծննդատուն գնալու ժամանակը։

Նորմեր և թվեր հղի կանանց համար

Մանկաբարձ-գինեկոլոգի մոտ դիտարկման ժամանակ յուրաքանչյուր հղի կին բժշկից լսում է ծննդյան ակնկալվող ամսաթիվը։

Որպես կանոն, այն հաշվարկվում է վերջին դաշտանի առաջին օրվա ամսաթվի հիման վրա՝ դրան ավելացնելով 38 շաբաթ։ Սա ամենատարածված մեթոդն է, չնայած կան ուրիշներ: Այսինքն՝ կինը պետք է որոշակի ժամանակ պատրաստվի մայրանալուն։

Բայց ինչու հենց 38 շաբաթ:

Հղիությունը համարվում է լիարժեք 38 շաբաթական: 41,5 շաբաթականից սկսած՝ հղիությունն արդեն կարելի է անվանել հետծննդյան։

Ծննդաբերությունը պետք է կատարվի 38-ից 41 շաբաթվա ընթացքում, սակայն շատ կանայք առողջ երեխաներ են ծնում և՛ 36, և՛ 42 շաբաթականում:

Հետեւաբար, մենք պետք է խոսենք ոչ թե կոնկրետ ծննդյան ամսաթվի մասին, այլ դրա մասին ակնկալվող ընդմիջում.

Առաջին ծիծեռնակները ծննդաբերության ավետաբեր են

Այսպիսով, կինն իր համար հաշվարկել է այն ամսաթվերի միջակայքը, երբ ծննդաբերությունը պետք է տեղի ունենա:

Վաղ ծննդաբերության նկատմամբ վստահություն կարող են տալ ապագա մայրիկի անձնական զգացմունքները:

Նրանք կոչվում են ծննդաբերության նախանշաններ. Սա:

• Որովայնի անկում;
• Կոնքի ոսկորների ընդլայնում;
• Braxton Hicks-ի կծկումները (ավելին դրա մասին ստորև);
• Լորձի խցանի հեռացում;
• Ամնիոտիկ հեղուկի արտանետում;
• Ստորին մեջքի ցավ;
• Ախորժակի փոփոխություն.

Պարտադիր չէ, որ պրեկուրսորները բոլորը հայտնվեն, և դրանցից մի քանիսը կարող են առաջանալ նույնիսկ ծննդաբերության սկսվելուց 2 շաբաթ առաջ:

Նկատի ունենալով պրեկուրսորներին բնորոշ բարեկեցության փոփոխությունները՝ կինը պետք է հասկանա, որ ծննդաբերությունը կծկումներով և այլ հաճույքներով մոտ է:

Ի՞նչ են կծկումները:

Իրական ծննդաբերությունը սկսվում է կծկումներից: Դրանք արգանդի մկանների կծկումներ են, որոնք ուղեկցվում են որովայնի ստորին հատվածում կամ մեջքի ստորին հատվածում ցավոտ ցավերով։ Ցավը կարող է նաև գրգռիչ լինել։

Կինը նման բան է զգում դաշտանի ընթացքում:

Կծկումների ժամանակ արգանդը դառնում է տոնուսային, այսինքն՝ դառնում է կոշտ ու առաձգական։ Երբ կծկումն ավարտվում է, ստամոքսը հանգստանում է։ Ցավի բարձր շեմ ունեցող կանայք կարող են նույնիսկ ցավ չզգալ ծննդաբերության հենց սկզբում։ Դրանք կարող է նկատել միայն պարբերաբար լարված ստամոքսը։

Կծկումները մշտական ​​անհանգստություն չեն պատճառում հղի կնոջը.

Սկզբում կծկումների միջև դադարները տատանվում են 15-20 րոպեի սահմաններում: Այնուհետեւ դրանք դառնում են ավելի ու ավելի կարճ (3-5 րոպե), իսկ կծկումները դառնում են ավելի ինտենսիվ։ Կծկումների ժամանակ արգանդի վզիկը լայնանում է։ Մանկաբարձները վերահսկում են դրա բացման գործընթացի ճիշտությունն ու կայունությունը:

Ինչպե՞ս գիտեք, թե երբ են սկսվում կծկումները:

Տիպիկ պատմություն.ծննդատուն է գալիս մի կին, գոռում, որ կծկումներ ունի, և որոշ ժամանակ անց հանգիստ գնում է տուն։ Այն ընկած է մեկից ավելի կատակերգության հիմքում ծննդաբերության և հղի կանանց կյանքի մասին:

Ի՞նչն է ստիպում ապագա մայրիկին շտապել ծննդատուն անհապաղ ծննդաբերության համառ պահանջներով:

Սրանք կեղծ կծկումներ են կամ Braxton Hicks-ի կծկումներ:

Ավելորդ անհանգստություններից խուսափելու, հարազատներին չվախեցնելու և բժիշկներին առանց պատճառի արթնացնելու համար պետք է կարողանաք տարբերել կեղծ կծկումները իրականից.

1. Կեղծ կծկումները պարբերական չեն:
2. Կեղծ կծկումները ժամանակի ընթացքում չեն ուժեղանում։
3. Կեղծ կծկումների ցավն անհետանում է, երբ փոխում եք մարմնի դիրքը, լոգանք ընդունում և այլն։
4. Կեղծ կծկումների դեպքում արգանդի վզիկը չի լայնանում։ Նույնիսկ եթե այն փոքր-ինչ լայնացած է, կեղծ կծկումները չեն հրահրում դրա հետագա ընդլայնումը։
5. Հասկանալու համար, որ իրական կծկումները սկսվում են, դուք պետք է ժամանակավորեք դրանց միջև եղած ընդմիջումները: Սկզբում դրանք կարող են լինել 15-20 րոպե, հետո կրճատվել մինչև 5 րոպե, ավելի ուշ՝ 3 (այս պահին կինն արդեն պետք է լինի ծննդատանը):

   Նաև իրական կծկումները կարող են ուղեկցվել արյունոտ արտահոսքով. սա լորձի խցանն է, որը դուրս է գալիս:

Ցավ կծկումների ժամանակ

Պատահում է, որ կանայք տառապանքի մեջ երեխաներ են ծնում։ Առավել ուժեղ ցավը ծննդաբերության առաջին փուլին ուղեկցող կծկումների ժամանակ է։ Դրանց արդյունքը արգանդի վզիկի բացումն է, որի միջով երեխան հետագայում դուրս կգա։

Կծկումների ժամանակ ցավն աստիճանաբար աճում է։

Սկզբում կծկումների միջև ընդմիջումները երկար են, իսկ ցավը գործնականում չի զգացվում։ Ժամանակի ընթացքում կծկումների ինտենսիվությունը ուժեղանում է, իսկ ընդմիջումները կրճատվում են։

Սակայն, որքան էլ ցավը ուժեղ լինի, բնությունն ամեն ինչ այնպես է կազմակերպում, որ կինը հեշտությամբ հանգստանա այն կարճ ժամանակում, երբ կծկումը հանգստանա։

Եթե ​​օբյեկտիվորեն նայեք կծկումների ժամանակ ցավի բնույթին, ապա նկատելի է դառնում, որ ցավոտ սենսացիաների միայն 30%-ն ունի իրական հիմք։

Ծննդաբերական ջրանցքով անցնելիս պտուղը ճնշում է գործադրում արգանդի փափուկ հյուսվածքների, կապանային ապարատի և պերինայի վրա, երբ արգանդը կծկվում է, նյարդերի վերջավորությունները պայթում են, ինչը ուժեղ ցավ է առաջացնում։

Մնացած 70%-ի պատճառը ծննդաբերության վախն է։ Ապագա մայրը վախենում է տառապանքից, վախենում է իր կյանքի և երեխայի առողջության համար: Մեծ դեր են խաղում նաև ավելի փորձառու ընկերների պատմած «սարսափելի պատմությունները»։

Այսպիսով, ծննդաբերությունից առաջ ամենակարեւոր բաներից մեկն այն է ճիշտ էմոցիոնալ տրամադրություն.

Օգնեք կծկումների ժամանակ

Յուրաքանչյուր կին երազում է առանց ցավի ծննդաբերության. Ինչ լավ կլիներ, եթե լավ բժիշկը ծննդաբերության սկզբում սրսկեր, և երեխան ծնվեր առանց ցավի և տառապանքի:

Անկեղծ ասած, գոյություն ունի ցավային թերապիայի այս տեսակը, բայց այն պետք է օգտագործվի միայն բժշկի նշանակած արտակարգ դեպքերում:

Իսկ ծննդաբերության մեջ գտնվող կանանց համար, որոնց ծննդաբերության ֆիզիոլոգիական պրոցեսն ընթանում է առանց խնդիրների, կան ինքնազգայացման մեթոդներ.

• Շնչառական տեխնիկա.
• Հատուկ դիրքեր, որոնք կիրառվում են ակտիվ աշխատանքի ընթացքում:
• Մերսում.

Ինքնանզգայացման տեխնիկան բավականին պարզ է կատարել: Դրանց իրականացումը հատուկ կարողություններ չի պահանջում, սակայն դեռ պետք է զբաղվել ծննդաբերությունից առաջ։

Հղի կանայք կարող են ծանոթանալ այս տեխնիկայի հետ ծննդատանը դասերի ժամանակ, որոնք հաճախ անցկացվում են նախածննդյան կլինիկաներում կամ արդյունավետ դաստիարակության մասնագիտացված կենտրոններում:

Երբ գնալ ծննդատուն

Այսպիսով, ժամանակն է պատասխանել հիմնական հարցերից մեկին. ե՞րբ է ծննդատուն գնալու ժամանակը:

Այստեղ չես կարող ուշանալ, բայց վաղաժամ ծննդատուն գնալը նույնպես անցանկալի է։

Նախ, սենյակակիցների սարսափելի պատմությունները լավ չեն հղի կնոջ համար, որը պատրաստվում է ծննդաբերել:

Երկրորդ, ծննդաբերության մշտական ​​ակնկալիքը բացասաբար է անդրադառնում կնոջ հուզական վիճակի վրա։

Երրորդ, միանգամայն հնարավոր է, որ բժիշկները դեղերի օգնությամբ սկսեն խթանել ծննդաբերությունը։

Ձեզ անհրաժեշտ է ծննդատուն գնալ հետևյալ դեպքերում.

1. Երբ տեղի են ունենում կանոնավոր կծկումներ:

   Այս պահից հղի կնոջն արդեն կարելի է ծննդաբերող կին կոչել։ Հենց կծկումների միջև ընդմիջումները հասան 10-15 րոպեի, կարող եք պատրաստվել ծննդատանը։
   

Վերևում մանրամասն խոսեցինք կծկումների մասին:


Երբ արյունահոսություն է առաջանում.

Արյունոտ արտանետումների հայտնվելը կարող է ցույց տալ լորձաթաղանթի անցումը, որն ուղեկցում է արգանդի վզիկի բացմանը: Այնուամենայնիվ, արտահոսքի մեջ արյունը կարող է նաև ցույց տալ պլասենցայի ջոկատը, որը վտանգավոր է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի կյանքի համար:

Հետեւաբար, այս դեպքում ծննդատանը դիմելը պետք է լինի անհապաղ.


2. Երբ ամնիոտիկ հեղուկը կոտրվում է:

   Այս դեպքում չպետք է սպասեք մինչև կծկումներ սկսվեն, քանի որ ցանկացած ուշացում կարող է վտանգավոր լինել երեխայի կյանքի համար։

   Ամնիոտիկ հեղուկի արտահոսքը պետք է տեղի ունենա, երբ արգանդի վզիկը ընդլայնվում է 4-5 սմ-ով, սակայն հղիությունների 15%-ում դա տեղի է ունենում նույնիսկ մինչև կծկումների սկիզբը:

Պետք է հիշել այն ժամանակը, երբ ջուրը կոտրվել է և անմիջապես գնալ ծննդատուն։ Երկարատև առանց ջրի մնալը վտանգավոր է երեխայի համար՝ վարակների զարգացման պատճառով։

Իրականում ծննդատնից «ուշանալը» շատ դժվար է, ավելի շուտ սա հոլիվուդյան երրորդ կարգի կատակերգությունների մեծ մասն է։ Ձեր մարմինն ինքնին հստակ ազդանշան կտա ձեր մտքին:

Մայրիկներ, հիշեք, որ ծննդաբերությունը նորմալ ֆիզիոլոգիական գործընթաց է: Պատշաճ տեսական, ֆիզիկական և էմոցիոնալ պատրաստվածության դեպքում ծննդաբերությունը կանցնի առանց խնդիրների։

Ծննդաբերությունը պարզապես ճանապարհ է, որը տանում է դեպի ձեր երեխային՝ աշխարհի ամենասիրելի մարդուն հանդիպելու: