Sakit, sadəcə sakit. Uşaqlar. Valideynlərə kömək etmək üçün necə sakit və özünü idarə edən Psalter

Sakit uşaqlar kimlərdir? Hansı uşaqı sakit adlandırmaq olar? Uşaq dünyaya gələndə onun nə qədər tez və güclü ağladığını, necə hərəkət etdiyini və digər göstəriciləri nəzərə alan Apqar şkalası ilə qiymətləndirilir.

Həddindən artıq sakit olan yeni doğulmuş uşaq həkimləri sevindirməkdən daha çox xəbərdar edir. Körpə hər zaman yatırsa, zəif əmərsə və az çəki qazanırsa, belə sakitlik valideynlərə sevinc gətirməyəcəkdir. Həddindən artıq sakit olan uşaq mütləq nevroloq tərəfindən müayinə olunmalıdır.

Həkim körpəni həyəcanlandırmağı məsləhət görsə, təəccüblənməyin, belə körpələrə tez-tez körpə üzgüçülük məşqləri, dinamik üzgüçülük və körpəni hərəkət etdirə biləcək hər hansı bir tədbir təyin olunur. Belə körpələr sinəsini ləng əmirlər, analar süd itirir, uşaq süni süni qidalara keçir. Belə çətin vəziyyətdə belə ana südü ilə qidalanmağa çalışın, sinənizi mümkün qədər tez-tez körpəyə təqdim edin, südünüzü butulkadan və ya qaşıqdan pompalayın və əlavə edin, çünki zəifləmiş körpə həqiqətən anasının dəyərli qidasına ehtiyac duyur. Uşaq normal çəki almağa başlayanda dərhal inkişafda yaşıdlarına çatacaq.

Sakit körpələr tez-tez başlarını dəqiq tutmurlar, çünki onlar demək olar ki, hər zaman yatırlar, az hərəkət edirlər və buna görə də əzələlərini inkişaf etdirmirlər və zəif çəki alırlar. Narahat olmayın, xüsusi məşqlər, tez-tez qidalanma və sevginiz bu vəziyyətdə mütləq kömək edəcəkdir. Körpəni müşahidə edəcək və bu vəziyyətdə necə düzgün hərəkət edəcəyinizi söyləyəcək yaxşı bir nevroloq tapın. Körpəniz yaxşı çəki alırsa, qrafikə uyğun inkişaf edirsə, az ağlayır və çox gülümsəyirsə, sevin, bu o deməkdir ki, siz normal, sağlam, yaxşı mənadasınız sakit uşaq .

Körpə böyüyür, inkişaf edir və bir yaşa qədər, bir qayda olaraq, uşaqların əksəriyyəti gəzməyə və ətrafdakı dünyanı fəal şəkildə araşdırmağa başlayır. Uşağın fiziki deyil, emosional və əqli inkişafı ön plana çıxır. Uşaqlar xarakter göstərməyə başlayır. Psixoloqlar insanlarda, o cümlədən uşaqlarda temperamentin dörd tipini ayırd edirlər.: xolerik, flegmatik, melanxolik və sanqvinik.
Xolerik uşaqlar heç vaxt sakit olmurlar, bunlar həyacanlı, aktiv, oynaq, nadinc, həyasız və tez-tez davakar uşaqlardır. Belə uşaqların valideynləri yalnız sakit həyat arzusunda ola bilərlər. Psixoloqlar belə uşaqları mümkün qədər sakit şəraitdə böyütməyi, emosional yüklənməni aradan qaldırmağı, uşaqlarda əzmkarlıq inkişaf etdirməyi məsləhət görürlər. Xoleriklar yaxşı natiqdirlər, uşaq qruplarının rəhbərləridir, yeni mühitə yaxşı uyğunlaşırlar, rahatdırlar və dəyişiklikdən qorxmurlar.

Flegmatik uşaqlar, əksinə, çox sakit uşaqlardır. Onlar ləng, təlaşsızdırlar, dəyişikliyi sevmirlər və komandaya uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirlər. Psixoloqlar belə uşaqlara daha tez-tez narahat olmağı, aktiv oyunlar oynamağı öyrətməyi, diqqəti tez dəyişdirməyi öyrətməyi və onlarda maraq inkişaf etdirməyi məsləhət görürlər. Amma bu uşaqlar əla yaddaşa malikdirlər, məqsədlərinə doğru inadla və ağılla irəliləyirlər.

Melanxolik uşaqlar çox həssas olurlar, asanlıqla incitmək, tonda hər hansı bir artım, ədalətsiz cəza belə bir uşağa şiddətli stress yarada bilər. Bu uşaqlar adətən sakit və çox itaətkardırlar, emosional zəiflikləri və həssaslıqları səbəbindən komandaya uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirlər. Onları təşəbbüs göstərməyə, onlarda cəsarət və fəallıq inkişaf etdirməyə həvəsləndirmək lazımdır, lakin unutmayın ki, belə uşaqların ruhu incə və zərifdir, ona görə də onlar yaxınlarından xüsusi qayğı və qorunma tələb edirlər. Tipik olaraq, melanxolik insanlar yaradıcı fərdlərdir, istedadlı yazıçı, rəssam və şairə çevrilirlər.

Sanqviniklər ən şən, mehriban və ünsiyyətcil uşaqlardır. Fəal həyat mövqeyinə, daimi əyləncə və fəaliyyətinə baxmayaraq, bu uşaqlar çox bərabər və sakit xarakterə malikdirlər, itaətkar, münaqişəsizdirlər, cəzaya sakit reaksiya verirlər. Belə bir uşağa əzmkarlıq və dəqiqlik öyrədilməlidir, onlarda sabit maraqlar inkişaf etdirilməli, başladığı işi başa çatdırmağı öyrətməlidir.

Uşaq sakit olduqda bunun yaxşı və ya pis olduğunu dəqiq söyləmək mümkün deyil.. Onun bu keyfiyyəti göstərdiyi vəziyyətə baxmaq lazımdır. Bütün uşaqlar fərqlidir. sakit, güclü və özünə güvənən uşaq böyütmək asan məsələ deyil. Əgər özünüz sakit və ağlabatan valideynsinizsə, uşağınıza qarşı həssassınızsa, körpəniz şən, məqsədyönlü və mehriban olacaq.

“Axı biz düşündüyümüz kimiyik.
Duyğularımız düşüncələrimizin əsiridir,
biz isə öz növbəmizdə duyğuların köləsiyik”.
Elizabeth Gilbert

Tatyana Egorovadan praktik transformasiya təlimi:

"Dəmir dözümlülüyü:
Cəmi 7 dərsdə uşağınızdan özünüzü idarə etməyi, sakit olmağı və itaətə nail olmağı necə öyrənmək olar?”

Uşaqla ünsiyyət zamanı stresli və böhranlı vəziyyətlərdə mənfi emosiyalarınızı idarə etmək üçün addım-addım sistem!

İlk baxışdan övladınızın şıltaqlığı və itaətsizliyi sizin qəzəbli cavabınızı doğurur və pis dairə bağlanır... Amma çıxış yolu var!

Təlim zamanı biz sizin övladınızla ünsiyyətinizin bütün prosesinə birbaşa təsir edən münasibət və davranış stereotiplərinizlə işləyirik. Özünüzü dəyişdirərək, oğlunuzun və ya qızınızın davranışını kökündən dəyişdirirsiniz: şıltaq və qışqırmaqdan - sakit və xoşbəxt bir uşağa! Və həqiqətən də belədir.

Egorova Tatyana'dan məktub,
psixoloq, valideyn-uşaq münasibətləri üzrə ekspert:

Əziz ana, əziz ata, 1 yaşdan 7 yaşa qədər uşaq böyüdür.

Bu səhifəni ziyarət etmisinizsə, çox güman ki, aşağıdakı suallar sizi narahat edir:

• Siz xoşbəxtliklə uşaq gözləyirdiniz, yaxşı və müdrik valideyn olmaq arzusunda idiniz, amma gün keçdikcə oğlunuza və ya qızınıza qışqıraraq qəzəbinizin öhdəsindən gələ bilməyəcəyinizə acı bir şəkildə əmin olursunuz.

• Hər gün eyni sözləri deməkdən, övladlarınızdan sıfır reaksiya görməkdən bezmisiniz, sanki bu öyüd-nəsihət, xəbərdarlıq və ehtiyatlılıq sözləri onlara heç də aid deyil...


• Bəzən elə hiss edirsən ki, sanki pozğun bir dairədə qaçırsan: gündən-günə eyni problemlər, eyni ssenari, eyni neqativ hisslər və emosiyalar və sanki bunun sonu yoxdur...


• Sizdə vaxtaşırı belə fikirlər yaranırmı: “Mən nəyi səhv edirəm?”, “Mənim səhvim haradadır?”, “Niyə uşağımı lazımlı bir şey etməyə inandıra bilmirəm?”


• Partlayıcı duyğuların öhdəsindən gələ bilmədiyiniz və ehtiraslı vəziyyətdə çoxlu incidəcək sözlər söyləyə və/yaxud belə sevgi ilə gəzdirdiyiniz körpənizi döyə bildiyiniz üçün tez-tez günahkarlıq hissi ilə əzab çəkirsiniz. bütün 9 ay...


• Hər dəfə təhsildə bu və ya digər problemli vəziyyətə necə reaksiya verəcəyini bilmədən çıxılmaz vəziyyətdə qalırsan və bəzən sənə elə gəlir ki, yeganə çıxış yolu qəti tədbirlərlə “Qordi düyününü kəsmək”dir: səsini ucalt. ... bəlağətli qadağalarla hədələyin... başınıza şillə vurun.


• Uşağınızın şıltaqlıqlarının öhdəsindən gəlməyə çalışarkən çoxlu qiymətli vaxtınızı, səyinizi və enerjinizi itirdiyinizə görə yığılan yerinə yetirilməmiş tapşırıqlar dağı var.


• Uşağınızın davranışından qəzəblənəndə və onun bunu dayandıracağı ümidi ilə ona qışqırdığınızda, bu cür taktikaların yalnız qısa bir möhlət gətirdiyini, bundan sonra problemli davranışın təkrarlandığını və hətta daha tez-tez olduğunu görürsünüz...


• Bütün mənəvi və fiziki gücünüzü, bütün bilik ehtiyatınızı tükəndiyinizi və "sadəcə getmək üçün heç bir yerin olmadığını" hiss edirsiniz ...

Vəziyyəti ciddi şəkildə dəyişdirmək, problemlərin mənşəyini görməyi öyrənmək, özünüzü tam başa düşmək və özünüzü idarə etmək istəyirsiniz; körpənizi ağıllı, ana sevgisi və həssaslığı ilə böyüdün...

İndi 1 dəqiqə təsəvvür edin...

• Sakit, şirin və həssas bir uşaqla yeni günə təzə enerji ilə başlamaq üçün səhər oyanırsınız.


• Sonuncu dəfə uşağa bir növ inadkarlıq və ya günaha görə qışqırdığınızı artıq unutmusunuz. İndi körpənizlə danışıqlar aparmaq sizin üçün asandır, çünki o, ehtiyacına, təhlükəsizliyinə və valideyn sevgisinə arxayın olduğu üçün sizə güvənir.


• Sizin daxili vəziyyətinizi "Mən razıyam və sakitəm", "Ürəyim və ruhum sevinc, hərarət və incəliklə doludur" kimi təsvir edilə bilər.


• Siz güc və enerji ilə dolusunuz və uşaqlarınızla birlikdə qarşıdan gələn fəaliyyətləri və oyunları planlaşdırmaqdan xoşbəxtsiniz.


• Siz vacib işləri yenidən etməyi bacarırsınız, çünki onları təcili və aktuallıq dərəcəsinə görə necə çeşidləyib bölüşdürəcəyinizi bilirsiniz. İstirahətiniz iş yükü ilə ağıllı şəkildə birləşdirilir.


• İşdən sonra ərinizlə görüşməkdən xoşbəxtsiniz, çünki uşaqlar atanın gəlişinə hazırlaşmağa kömək etməkdən xoşbəxt idilər.


• Bütün gün fəal əməkdaşlıq şəraitində keçdi və uşaqlar özlərini əsl köməkçi kimi hiss etdilər.


• Böhran vəziyyətində, birdən ortaya çıxsa, bunun niyə yarandığını aydın şəkildə başa düşəcəksiniz. Əldə edilmiş bilik və üsullar qəzəbi vaxtında dayandırmağa və qönçədəki şıltaqlıqları dərhal söndürməyə kömək edir.


• Özünüzü idarə etməniz və sakitliyiniz uşaqlara özlərini dəyişməyə, özlərinin, hisslərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, çünki siz ailədə şıltaqlıqların və isterikaların uzanmadığı şərait və iqlim yaradırsınız.

Və ortaya çıxsalar da (hər şeydən sonra, tamamilə şıltaqlıqsız uşaq yoxdur - bu, sadəcə bir kukladır), hər bir uşaq üçün xüsusi olaraq öz strategiyanızı inkişaf etdirmək üçün mükəmməl alətlərin tam arsenalına sahibsiniz.

Mən sizə niyə yazıram və mən kiməm?
bu məsələlərin həllinə kömək etmək üçün?

Əsas səbəb təbii ki, şəxsi təcrübəmdir.

O olmasaydı, özümü idarə etmək problemini, işlər planlaşdırıldığı kimi getməyəndə qəzəbli çıxışlarımı və qıcıqlanma hisslərimi daha yaxşı başa düşə bilməzdim... əgər özüm belə bir təcrübə yaşamasaydım...

Dedikləri doğrudur: bir insanı daha yaxından tanımaq üçün onu dağlara aparın: “onun kim olduğunu orada başa düşəcəksiniz”, başqa sözlə, onunla “bir kilo duz” yeyəndə.

Səni dağlara sürükləməyəcəyəm, narahat olma, amma mən bu duzu çoxdan yedim :) ailəmdə, qızımla. Və buna görə də sizi yaxşı başa düşürəm...

Evlənmədən və uşaq dünyaya gətirməzdən əvvəl başqa insanlarla ünsiyyətə gəldikdə özümü həmişə kifayət qədər bərabər və sakit hesab edirdim. Axı mənim üçün hər bir insan başqa bir dəyərli təcrübədir, açmaq, haqqında danışmaq, müzakirə etmək, onun motivlərini, məqsəd və istəklərini anlamaq istədiyim başqa bir maraqlı kitabdır...

Yadımdadır ki, dostlarım və tanışlarım arasında hər hansı bir emosiya partlayışı və ya mürəkkəb münaqişələr yaranarsa, mən tez-tez bu iki tərəfi necə barışdıracağımı axtarırdım, müəyyən bir vəziyyətdə hər bir tərəfi nəyin motivasiya etdiyini başa düşməyə və özümlə və rəqibimlə mübarizə aparmağa kömək etməyə çalışırdım.

Mən “atəşkəs missiyası”nda uğur qazananda, adətən, böyük rahatlıq hiss edirəm, çünki hamı üçün narahat oluram.

Ona görə də bir vaxtlar psixoloq kimi oxumağa getmişdim. Məhz bu istək sayəsində - hər şeyin yenicə qoyulduğu erkən uşaqlıq illərindən başlayaraq, emosional-iradi sfera da daxil olmaqla, yetkinlik, yetkinlik dövrünə qədər həyatın əsas xətlərinin formalaşdığı bir insanı başa düşmək. artıq formalaşıblar.

Deyə bilərəm ki, yalnız qızım dünyaya gələndən sonra ana olanda başa düşdüm ki, təkcə valideyn-övlad münasibətləri sistemini bilmək və görmək kifayət deyil - şəxsi təcrübə vacibdir. Heç nə öz övladın qədər yaxşı tərbiyə etmir :).

Mən həmişə sakit qala bilmirdim, xüsusən də yorğunluq yarananda və görüləsi çox iş var idi. Üstəlik, qızımın birinci ilindən sonra, analıq məzuniyyətində olarkən, internetdə əlavə iş görməyə başladım və bir az sonra onlayn olaraq valideynlərin gəlib suallarına cavab tapa biləcəyi “Uşaq Psixoloqu” adlı şəxsi psixoloji mərkəzimi açdım. .

Orada olanların çoxu qızımla münasibətim prizmasından keçdi. Uşaqlarla ünsiyyət qurmağın, onların şıltaqlıqlarının, davranış problemlərinin, hisslərim və emosiyaların təzahürləri ilə necə mübarizə aparmağın effektiv yollarını axtarırdım.

Çünki “Valideyn-Uşaq” sistemində məhz valideynlər öz emosional və situasiya davranışı və şəxsi münasibəti ilə uşağa müstəqil yaşayacağı dünyanın təməl modelini qoyurlar.

Mən onları tapdım, öz şəxsi və peşəkar təcrübəmdən keçirdim.

(mən və qızım :))

Bəli, bu, bizim, valideynlərin üzərinə böyük məsuliyyət qoyur ki, biz balaca övladımızı həyatda tam olaraq necə aparırıq, ona hansı əsas hissləri aşılayırıq. Sakit və ya əsəbi olacaqmı, dostluq tapıb həmyaşıdları ilə ünsiyyət qura biləcəkmi, yoxsa idarə oluna bilməyəcək, həyatdan hansı emosional yüklə və hansı hisslə keçəcək: “Mən hər şeyi edə bilərəm” və ya “Mən uduzan, dünya mənə qarşıdır?”

Hər dəfə “Mənim ailəm” qəzetində situasiyaları təhlil edəndə görürəm ki, bu və ya digər hekayənin qəhrəmanları özlərinin, emosional neqativ hallarının öhdəsindən gələ bilsələr, nə qədər iş görmək olardı... Kaş ki, NECƏ...

Beləliklə, mənfi duyğu və hisslərinizin öhdəsindən gəlməyinizə kömək etmək, uşağınızla isti, etibarlı münasibət qurmağı öyrənmək üçün mən inkişaf etdirdim

Əsas İnkişaf Proqramı
Sizin emosional cavabınız
və mənfi hisslərin qarşısını alır

Emosional sferanızı addım-addım qaydaya salmaq, neqativ emosiyaların (qıcıqlanma, qışqırma, qəzəb və s.) yaranma mexanizmini işləyib hazırlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz qısa bir proqramdır:

1. Əvvəlcə özünüzə qayğı göstərin - bu, özünüzü və sevdiyiniz insanı əzizləmək, düzgün iş və istirahət balansıdır (əgər özünüzü sevgi ilə əhatə etməsəniz, özünüzü partlamağınızdan daxilən qoruya bilməyəcəksiniz və bu partlayış təsir edəcək. başqaları).


2. Psixi münasibətlərinizdə hər şeyi qaydasına salın (bu, sizin daxili proqramınız, uşaqlıqdan həyat münasibətləriniz, “şüursuz mənlik” tərəfindən sizə verilən davranış stereotipləridir - partlayıcı davranışınızda avtomatizmlər burada doğulur).


3. Temperament və şəxsiyyətdə güclü və zəif tərəflərinizi araşdırın, yəni. genetik olaraq sizə xas olan nədir.


4. Vəziyyətə "olduğu kimi" münasibətinizi "iki tərəf" mövqeyindən işləyin.


5. Uşağınızın psixologiyası haqqında biliklərinizi genişləndirin, çünki onların arxasında nə olduğunu, oğlunuzun və ya qızınızın davranışının psixologiyasında hansı xüsusiyyətlər olduğunu BAŞA ANLAsanız, müəyyən vəziyyətlərdən asanlıqla qaçmaq olar. Anlayış olanda həll yolu gəlir.


6. Emosional ünsiyyət səviyyənizi artırın, yəni. Bu, qurulmuş yol boyunca münaqişə vəziyyətlərini təhrik etməmək üçün onun səmərəliliyinin artırılmasıdır (alqoritmlərin və kommunikasiya sxemlərinin işlənməsi).


7. Dəqiq nəticələr əldə edin - sakitlik və özünə nəzarət, əngəl və göz yaşları olmadan çətin vəziyyətlərin tez həlli.

Proqramın effektivliyi hər bir blokun keçidi zamanı fərdi detallara kifayət qədər diqqət yetirməyinizdən asılıdır.

İlk baxışdan hər şey olduqca sadədir...

Ancaq bir çox analarımızın artıq gördüyü kimi, burada psixoloqun real köməyinə ehtiyac var.

Özünüzü idarə etmək və mənfi emosiyaların baş vermə mərhələsində onların öhdəsindən gəlmək bacarığı əldə etmək üçün bu Proqramın hər bir addımı ilə NECƏ işləməyi dəqiq bilirsinizmi?

Heç düşünmüsünüzmü:

• Özünüzü qıcıqlanmağa və qışqırmağa hansı şəkildə proqramlaşdırırsınız?


• Niyə emosional reaksiyalarınızda eyni nəticəni alırsınız?


• Əslində qəzəbi nə tətikləyir?


• Niyə uşaqlar yalnız siz qəzəbləndiyiniz və qışqırdığınız zaman pis davranışı dayandırırlar?


• Bu pis dairəni necə qırmaq olar?


• Effektiv olması üçün öz üzərində işləməyə haradan başlamaq lazımdır?


• İlk növbədə hansı psixi münasibətlərə diqqət yetirilməlidir?


• Buxarı buraxmaq pisdirmi? Və əgər…. Bəli?


• Böhran vəziyyətini necə qabaqlamaq və vaxtında özünüzü qorumaq olar?


• Söhbətdə münaqişənin inkişafına mane olan hansı alqoritmlər və üsullar var?


• “Səbr və dözüm çantalarını” haradan tapmaq olar?

İndi mənə çoxlu məktublar yazır ki, uşaqla ünsiyyətdə bu və ya digər vəziyyəti, bəzi problemləri, münaqişələri başa düşməyi xahiş edirəm. Və 97% hallarda, problemlərin kökü valideynlərin özləri, uşağın şıltaqlığı və itaətsizliyi dövründə bərabər, sakit və anlayışlı qala bilməmələridir.

Xüsusilə övladları yaşla bağlı böhran keçirənlər və valideynləri “bəlkə həll olunar...!” deyə ümid edənlər üçün çətindir.

Bu və bir çox digər suallara çoxdan gözlənilən yeni təlimimizdə cavab alacaqsınız: “Dəmir Qırma: Uşaqlar qulaq asmayanda necə sakit qalmaq olar”.

Transformasiya təlimi

"Dəmir dözümlülüyü:
Uşaqlar qulaq asmayanda necə sakit olmaq olar?

Əlaqə ilə 7 günlük praktiki təlim
və psixi münasibətlərin və vəziyyətlərin təhlili

Təlimin rəhbəri: Egorova Tatyana, psixoloq, uşaq-valideyn münasibətləri üzrə ekspert.

“Dəmir qıcıq: Uşaqlar qulaq asmayanda necə sakit qalmaq olar” təlimi valideynlərin şıltaq bir insanla effektiv qarşılıqlı əlaqədə işləmək və işləmək üsullarını öyrənmələrinin kifayət etmədiyi məlum olduğu andan tələb olunan təlimdir. və itaətsiz uşaq.

Problemi şüuraltı səviyyədə, özünüzlə, emosional reaksiya ilə həll etmək lazımdır.

Bu, praktiki 7 günlük yarışdır, bu müddət ərzində biz bütün Proqramı addım-addım işləyəcəyik:

• Həqiqi məqsədləri və hara hərəkət edəcəyimizi müəyyən edək.


• Gəlin özümüzə baxaq və gücümüzü bərpa edək.


• Gəlin zehni münasibətlərimizdə hər şeyi qaydasına salaq.


• Gəlin başlanğıc üstünlüklərimizi öyrənək və onları gücləndirək.


• Gəlin münasibətimizlə işləyək və problemin əsas məqamlarına diqqət yetirək.


• Uşağınızın psixologiyası haqqında praktiki bilikləri dərinləşdirəcəyik


• Emosional ünsiyyət səviyyəmizi artıraq.


• Biz münaqişənin həllinə aparan alqoritmlər və kommunikasiya sxemləri üzərində işləyəcəyik.

Bütün bu məqamları mənim nəzarətim altında və rəy bildirməklə edəcəksiniz:

• Qıcıqlanma, qəzəb və qışqırmağa səbəb olan daxili münasibətləri və inancları müəyyənləşdirin.


• Özünüzdə mənfi emosiyaların alovlanmasına səbəb olan nəticələr zəncirini tanıyın.


• Bədəninizə və psixikanıza zərər vermədən ilkin mərhələdə qəzəbin qarşısını almağı öyrənin.


• Siz qəzəbə hazırlığın biokimyəvi reaksiyalarını işə salan ilkin “START” düyməsini tapacaqsınız.


• Sinir sistemini inkişafdan və affektiv hisslərin həddindən artıq yüklənməsindən xilas edəcəksiniz.


• Effektiv olmayan davranış modellərinizi müəyyənləşdirin.


• Uşağınızla vəziyyətə dair qavrayışınızı yenidən proqramlaşdırmağı öyrənin.


• Sizi eyni dairədə qaçmağa məcbur edən şüuraltı bloklarını üzə çıxaracaqsınız.


• Şüurun tələlərindən qurtulmaq üçün aydın alqoritmlər əldə edin.


• Hiper-məsuliyyət, günahkarlıq, narazılıq hissləri ilə məşğul olun.


• Uşağınızla vəziyyətinizi düzəltmək üçün fərdi proqram hazırlayın.


• Bütün ailə üçün "müsbət kartlar" və "emosional istilik" hazırlayın


• Enerjinizi doldurmaq üçün "vahələr" vasitəsilə marşrut planlaşdırın.

Artıq mənimlə işləmiş şəxslərin rəyləri və nəticələri bunlardır:

“Təlimin mətni çap olunur və sözün əsl mənasında məlumat kitabçasına çevrilir”

İndi həm sevinirəm, həm də kədərlənirəm.
Kədərlidir, çünki qrupda təlimi başa çatdırmaq üçün ayrılmış vaxt başa çatıb. Və mən xoşbəxtəm, çünki sona qədər getmişəm və çoxlu bilik və təcrübə məndə qalıb.

Təlimdə verilən məlumatlar demək olar ki, əvəzsizdir. İştirakçıların şərhləri mənim üçün çox vacib idi, çünki onlarda çoxlu problemlər və onların həlli nümunələri var. Onlarda məni narahat edən bir çox suallara cavab tapdım.

Təlimdən əvvəl artıq yaşla bağlı böhranlar, isterika və şıltaqlıqların öhdəsindən necə gəlmək haqqında bir az təsəvvürüm var idi. Ancaq bilik səpələnmiş və birtəhər "yaxılmışdır". Düşünürəm ki, mən bunu bilirəm, amma istifadə etmirəm, çünki bunu necə düzgün edəcəyimi bilmirəm.

Tatyana məlumatı aydın, strukturlaşdırılmış və çox sıx verir. Heç bir şeyi əldən verməmək üçün təlimin hər günü diqqətlə işlənməlidir. Bəzi şeyləri asanlıqla edə bildim, bəzilərini əvvəllər istifadə etmişəm, bəziləri isə oğlumun yaşına görə hələ işləmir. Çıxış yolu görmədiyim vəziyyətə düşdüyüm zaman məşq materiallarına qayıdıram və orada cavablar tapıram.

Və çox ürəkaçandır ki, orada oğlumuzla birlikdə böyüyəcəyimiz bütün yaş problemlərini həll etmək və qarşısını almaq üçün alətlər var.

Təlimin audio və mətn variantlarının olması da rahat idi. Oğlumun qabağında qulaq asa bilirdim, o yatanda işləyəndə oxuya bilirdim. Təlimin mətni çap olunur və sözün əsl mənasında məlumat kitabçasına çevrilir.

Ev tapşırığı haqqında da demək istəyirəm. Kastalara qulaq asanda hər şey aydın görünür. Sonra şərhləri oxuyursan və başa düşürsən ki, ümumiyyətlə, hər şey artıq deyilib. Və sonra yazmağa başlayırsan - və sonra kəşflər görünür! Özünüzü, ərinizi və uşağınızı daha yaxşı anlamağa başlayırsınız.

Tatyana, işinə görə təşəkkür edirəm!

Natalya Serebryakova, oğlu Georgi, 2 yaş, 2 aylıq.

"İndi bizim səyahətimizi uğurlu edəcək bir xəritəmiz var"

Bu mənim və ailəm üçün əla hadisədir!
Təlim mənim və bütün sevdiklərim üçün hava kimi lazım idi - oğlumun doğulması ilə qızımın davranışı ilə bağlı vəziyyət bütün məqbul hədləri aşmağa başladı. Uşaqlarımız gecikir və çox xoş gəlmisiniz, lakin bütün səylərimizə baxmayaraq, peşəkar kömək olmasaydı, bunu bacarmazdıq.

Və təlimdə iştirak belə bir kömək və sehrli çubuq oldu. Yayda aldıq və ərimlə birlikdə yavaş-yavaş tapşırıqları yerinə yetirdik (sonuncu vəziyyət bizi daha da yaxınlaşdırdı, bu yaxşı xəbərdir), ancaq indi sürətləndirməyə və bitirməyə başladıq. Finallarımızı demək olar ki, pozan hallar var idi - qızım və mən xəstəxanaya yerləşdirildik, amma indi hər şey düzəldi və o vaxt atam bizə tapşırıqların yeni hissələrini gətirdi və materialı özü öyrəndi və bacardığı qədər etdi. .

Bizim üçün ən təəccüblü kəşflər bunlar idi: uşaqlarımız çox erkəndir - onların bütün böhranları vaxtından əvvəl başlayır, xüsusilə kömək edən, qızımla hər şeyin yaxşı olduğunu başa düşmək oldu, sadəcə 3 yaşında böhran keçirdik və bu, normal. Üstəlik, səriştəli tövsiyələr və praktik, çox vacib üsullar uşaqlarla qarşılıqlı əlaqənizi yaxşılaşdırmağa imkan verir.

İkincisi, Tanechkanın atalarını qəsdən öz işinə cəlb etməsi məni çox təəccübləndirdi. Axı, hər kəsin birlikdə vəziyyətləri başa düşməyə çalışması çox vacibdir və hər şeyi anaların üzərinə qoymamalı və sonra tez-tez olduğu kimi öz uşaqlarını başa düşə və öhdəsindən gələ bilmədiklərinə görə onları günahlandırmalıdır.

Üstəlik, birlikdə çalışaraq, atalar da məsuliyyət götürür və uşaqlarına və arvadlarına daha diqqətli olmağa başlayırlar :) və uşaq böyütməyin asan iş olmadığını da başa düşürlər. Bu baxımdan, Tatyana xüsusi TƏŞƏKKÜR EDİRƏM.

Təlim materialının başa düşülən dildə təqdim edilməsi, kitab nağılları və ya çoxəsrlik nümunələr deyil, çox real “canlı” nümunələr verilməsi çox xoşumuza gəldi. Və ev tapşırığı haqqında danışmağa ehtiyac yoxdur - onlar çox, çox, çox təşviq edirlər!!! və ilk baxışdan asan olsa da, onların həyata keçirilməsi bir çox reallaşmalara gətirib çıxarır. Üstəlik, sanki övladımı yenidən kəşf etdim - oğlumun doğulmasından sonrakı aylar mənim üçün əsl problem idi və tapşırıqlar qızıma daha da yaxınlaşmağa və əlaqə qurmağa imkan verdi.

Təbii ki, məqsədimizə çatdıq, övladımız itaətkar oldu deyə bilmərik. İndi biz “təlim olunmuş” uşaqlar istəmirik. Biz indi onları eşitməyi, başa düşməyi və onlarla eyni dildə danışmağı öyrənirik və bu, bizim üçün daha dəyərlidir.

Təlimin bütün yaşları əhatə etməsi də çox gözəldir - belə ki, ondan çox dəfə keçəcəyik, çünki uşaqlarla hekayəmiz hələ başlanğıcdadır :)
Əlbəttə ki, Tatyana bizdən layiqincə A alır! və keyfiyyətli rəy dəstəyi üçün yüz xal.

Beləliklə, biz əminik ki, təlimi başa vurduqdan sonra işimiz təzəcə başlayıb - biz balacalarımızın uşaqlıq ölkəsi ilə heyrətamiz səyahətə çıxdıq və indi səfərimizi uğurlu edəcək bir xəritəmiz var :)
Bir daha təşəkkür edirəm. Və bütün indiki və gələcək iştirakçılara övladlarınıza daha yaxın olmağı arzulayıram və o zaman ətrafdakı dünya yaxşılığa doğru dəyişsin :)

Tolmaçeva Anna, qızı Maşa, 2 yaş 4 ay. və oğlu İvan, 7 aylıq.

“Artıq seminarın ilk on beş dəqiqəsində dövlət aydınlığa və məlumatlılığa keçir”

Salam Tatyana! Valideynlər üçün dərin, mənalı və maraqlı onlayn seminarlar üçün təşəkkür edirik. Valideynlərin adətən uşağın tantrums səbəbiylə yaşadıqları emosional stress və çaşqınlıqdan, siz valideynləri bu təbii və mürəkkəb psixoloji hadisənin təbiəti haqqında sakit bir məlumatlılığa gətirirsiniz.

Artıq seminarın ilk on beş dəqiqəsində dövlət aydınlığa, məlumatlılığa və problemin bütün əsas aspektlərini əhatə etməyə keçir. Seminarlarınızın çox mühüm üstünlüyü olaraq, Anya qızı anası kimi təcrübənizdən necə üzvi şəkildə istifadə etdiyinizi qeyd etməkdən məmnunam.

Əminəm ki, bu, sizin peşəkar məlumatlarınızı valideynlər üçün xüsusilə dəyərli edir və onları seminarlarınızda çox aydın və strukturlaşdırılmış şəkildə təqdim olunan psixoloji biliklərə qulaq asmağa və etibar etməyə təşviq edir. Əksər valideynlər və nənələr bu biliyə həqiqətən ehtiyac duyurlar.

Ən əhəmiyyətlisi olaraq, dərslərinizdən valideynlərə üç mesajı vurğulayıram: 1) qəzəblənmələr uşağın yetkinləşməsi prosesinin təbii hissəsidir, 2) valideynlər uşağın vəziyyətinə nəzarət edə bilərlər, 3) pedaqoji strategiya qursanız, bir çox isterikadan qaçınmaq olar. düzgün. Onlayn seminarlarınızda iştirak etməkdən zövq aldım. Sizə peşəkar uğurlar və ailənizə xoşbəxtlik arzulayıram!

Hörmətlə, Olqa Orlova,
psixoloq-məsləhətçi, iki nəvənin nənəsi, Riqa

“Qızımın davranışı yaxşılığa doğru dəyişir və göz yaşlarına səbəb olmur :))”

Təlim mənim üçün faydalı oldu, çünki... Uşağa qarşı hisslərimin təsdiqini tapdım (ətrafımdakılar, ərim və qayınanam daim deyirlər ki, qızıma qarşı daha sərt olmalıyam.

İndi mən valideynlik taktikası seçimimə arxayınam və onların harada səhv etdiyini və uşağa olan tələblərinin çox yüksək olduğunu görürəm). Mən ərimlə valideynlik məsələlərini müzakirə edirəm, amma... Əsasən hisslərim var idi, amma onun mübahisəyə ehtiyacı var idi, ona görə də ərimlə danışmaq üçün məşqdən mübahisələr aldım.

Qızımın davranışındakı mənfi təzahürlərə qarşı sakit olmağa, əsas səbəblər haqqında düşünməyə başladım (səthdə olanı deyil) və onun davranışı yaxşılığa doğru dəyişir və göz yaşlarına səbəb olmur.

Viktoriya Solovyova

“Qızım şokda idi "

Salam Tatyana.

Elə oldu ki, məşq ailəmiz üçün çox çətin bir vaxtda başladı. Böhran, necə deyərlər, yetişib. Buna görə də bütün dərslərdə iştirak etməyə və tövsiyələrinizə əməl etməyə çalışdım. Ev tapşırığını yerinə yetirmək üçün abunəni ləğv etmək mümkün olmadı (bunun texniki səbəbləri var). Nəticə var.

Öz üzərində işləməyə başlayanda ətrafınızdakı hər şey hərəkət etməyə başlayır. Sadəcə istirahət etməməli və tənbəl olmamalısınız - bu mənim əsas çatışmazlığımdır :-). Bir vaxtlar Kozlovun kitablarını oxuyandan və öz üzərimdə işlədikdən sonra bir çox komplekslərdən qurtula bildim. Sonra hər şeyi edə biləcəyimə inanaraq rahatladım :-).

Beləliklə, qızım mənə bir az istilik verdi. Sonsuz qışqırıqlar məni sadəcə olaraq dəli edirdi. Və sadə texnikanın istifadəsi nəticə verdi.

Uşaq qışqırmağa başlayanda onun yanına qaçdığımızı, sakitcə oynayanda ona fikir vermədiyimizi dərk etməyimiz vəziyyəti alt-üst etdi. Qızım lazımsız yerə isterik olanda getməyə başladım. O, başa düşdü ki, tamaşaçı yoxdur və tamaşa mənasızdır. Biz oyuncaqlarla bağlı situasiyalardan danışdıq və bildik ki, uşaq bağçasında yalnız oğlan uşağı təhqir edir.

Sehrli dili mənimsəməyə başlayıram :-). Qızım şoka düşdü.Bizimlə yaşamayan və qalmağa gələn nənəmin olması vəziyyəti bir az da ləngitdi. Anyuta məndən heç nə ala bilməyəndə dərhal nənəsinin yanına qaçdı.

Prinsipcə, indi qızım yaxşı qidalanırsa və kifayət qədər yatıbsa, deməli onunla heç bir problem yoxdur. Yalnız bir problem qalır - ata ilə - uşağın gözü qarşısında mənə öyrətməməyi ona necə öyrətmək olar. Təlim üçün təşəkkür edirik. Qoy təcrübəniz digər ailələrə kömək etsin. Sizə və yaxınlarınıza can sağlığı. görüşənədək!

Elena

“Sən mənə öz hisslərimi başa düşməyi, qızımla keçirdiyi hər dəqiqədən həzz almağı, qab-qacaq yumaq və ya paltar ütüləmək üçün baş-başa qaçmamağı öyrənməyə kömək etdin...”

Qızım Maşanın tezliklə 3 yaşı tamam olacaq və əgər əvvəllər şıltaqlıqla bağlı heç bir problem yox idisə, sakit, itaətkar bir qız idi, indi demək olar ki, hər şey səhvdir - göz yaşları, anadan və ya atadan bir şey soruşur - dərhal ağlayır, isterika da baş verdi. ...

Və artıq fikirləşirdim ki, internetdə daha çox məlumat tapmaq, düzgün öyrənmək və aktyorluğa başlamaq yaxşı olardı.

Ancaq xoşbəxtlikdən bir neçə saat ərzində sözün həqiqi mənasında "udduğum" Tatyana məşqinə rast gəldim.

Bu, yalnız uşaq şıltaqlıqları problemi ilə qarşılaşan gənc valideynlər üçün bir bələdçi deyil! Dərhal aydın olur ki, bu, ruh və sevgi ilə yazılmış bir əsərdir. Təəccüblüdür ki, təlimdə heç bir quru fakt və ya səhv məsləhət tapmadım. Bu əsərdə yalnız həyatdan, psixoloqun təcrübəsindən, uşaq psixologiyasının əsaslandırılmış və asan dillə yazılmış xüsusiyyətlərindən maraqlı və parlaq nümunələr var - indi başa düşürəm ki, niyə uşağım konkret situasiyalarda belə davranır, başqa cür deyil.

Və əlbəttə ki, təlimin praktik hissəsi.

Şıltaqlıqlar olmadan yaşamağı öyrənmək olduqca sadədir. Mən buna sevimli qızımın timsalında əmin oldum: indi o, nəinki daim “ağlayır” və isterika atmır, həm də məmnuniyyətlə mənə kömək edir, daha müstəqil oldu: Tatyanın məsləhəti ilə biz sadəcə onunla oynayırıq!

Əlbəttə ki, şorba və ya sıyığı özünüz bitirməkdə hələ də problemlər var, amma düşünürəm ki, biz onlardan tədricən xilas olacağıq! İndi itaətsizliyə görə onu kürəyinə döymək fikrim yoxdur və ərimə izah etdim ki, bu həddindən artıq tədbirdir: indi göz yaşlarımız və təhqirlərimiz azdır :) və daha çox təbəssüm, qucaqlaşma, nəvaziş və sevincli nidalar!

Bu təlimin bütün valideynlər üçün aktual olması da əladır - uşağın bir yaşında olması və ya artıq məktəbə getməsinin fərqi yoxdur - hər bir ana və hər ata maraqlı, özləri üçün vacib bir şey tapacaqlar.

Şərtsiz sevgi haqqında son fəsil haqqında da demək istərdim. Təşəkkür edirəm, Taneçka, belə açıq həqiqətləri sadə və əlçatan dildə təsvir etdiyiniz üçün, düzünü desəm, hətta gözlərimdən yaş da gətirdi! :) Hisslərimi başa düşməyi, qızımla keçirdiyi hər dəqiqədən həzz almağı, qab-qacaq yumağa və ya paltar ütüləməyə baş-başa qaçmamağı öyrənməyə kömək etdin. :)

“Uşağın şıltaqlıqlarına necə qalib gəlmək olar” təlimi uşaq böyütməkdə bir çox çətinliklərin yaranmasının qarşısını almaq, eləcə də biz gənc valideynlərin hər gün üzləşdiyi problemlərin həlli yolları üçün bir fürsətdir. Ailəmiz adından müəllifə və onun gözəl qızına səmimi təşəkkürümü bildirirəm, onlarsız, mənə elə gəlir ki, bu gözəl təlim görünməzdi :)

Hörmətlə, Anna Pryaxina, qızı Maşenka, 2,9 yaş.

"Nəticədə beynimdə aydın bir şəkil var idi: nə etməli və necə davranmalıyam."

Körpəmin 1,5 yaşı var, şıltaqlıq problemi ilə yaxından qarşılaşdığımı deyə bilmərəm. İndiyə qədər bizdə praktiki olaraq onlara rast gəlməmişik, amma eyni zamanda çox yaxşı başa düşürəm ki, daha yaşlı yaşda onlardan qaçmaq olmaz və mən bu və ya digər vəziyyətdə necə davranacağımı belə bilmirəm.

Nəticədə beynimdə aydın bir mənzərə yarandı: nə etməli və necə davranmalıyam. Bu təlim təkcə qeyd olunan problemə (uşağın şıltaqlıqlarına) aid deyil, həm də ümumiyyətlə, böyük yaşda düzəltmək çətin olacaq səhvlərdən qaçmaq üçün öz tərbiyə tərzinizi və uşaqla münasibətlərinizi inkişaf etdirməyə kömək edir. Hər şey çox sadə, aydın və başa düşülən şəkildə təqdim olunur.

Müxtəlif yaş dövrlərində uşaqlarda şıltaqlıqların xüsusiyyətləri haqqında oxumaq maraqlı idi; özümüzü, tərbiyə üsullarımızı, valideynlərimizin ailəsindən ailəmizə nə köçürməyimizi və bundan nəyə ehtiyacımız olduğunu başa düşmək; və uşağınızla münasibətləri yaxşılaşdırmaq və müvafiq olaraq şıltaqlıqla mübarizə aparmaq üçün xüsusi tövsiyələr alın.

Çox faydalı təlim, uşaq tərbiyəsi mövzusunda kitablar oxusam da, çoxlu yeni şeylər öyrəndim. Düşünürəm ki, körpəmin inkişafının müxtəlif mərhələlərində ona bir dəfədən çox qayıdacağam.

Reytinqim: 5 bal :) Bir daha təşəkkür edirəm!

Olqa Vesikko

"Təlim çox xoşuma gəldi, çox dərindir və təkcə uşaqlara deyil, valideynlərə də təsir edir!"

Salam Tatyana!
Mən övladlarımı başa düşməyi xoşlayıram, ona görə də onlarla münasibətlər haqqında vacib məlumatlar toplamağa çalışıram. Bu, məni sizin təliminizi almağa vadar etdi.

Deyə bilmərəm ki, mənim itaətkar övladlarım var, amma təlimdə deyildiyi kimi, “itaətkar” uşaqlar yoxdur və Allaha şükürlər olsun, əks halda inkişaf edib böyüməzdilər.

Mən övladlarımda fərdləri görməyi sevirəm, amma onların boynumda oturmalarını da istəmirəm.
Təlim çox xoşuma gəldi, çox dərindir və təkcə uşaqlara deyil, valideynlərə də təsir edir! Və bu təbiidir, çünki ahəngdar uşaqlar yetişdirməyin yeganə yolu özünüzü dəyişdirməkdir. Əgər siz, məsələn, “yox” deməyi bilmirsinizsə, o zaman uşaq ya aqressiv olaraq böyüyəcək və etirazları qəbul etməyəcək, ya da davranış modelinizi özününkü kimi qəbul edəcək və həyatda özünü idarə etməyə imkan verəcək. qəriblər tərəfindən.

Hər yaşın böhranlarının təhlilini də bəyəndim: məşqdə o, strukturlaşdırılmış və yaxşı təqdim olunmuşdu. İlk dəfə sizin məşqinizdən uşaqlarla şıltaqlığı dayandırmağa kömək edən xüsusi ünsiyyət taktikası haqqında eşitdim.

Təlimə əlavə edilməli olan başqa bir şeyin olub-olmadığını soruşduqda, düzünü uzun müddət düşündüm. Bu mövzuda da aldığım bir sıra təlimlərə baxdım, amma əlavə etməyə heç nə tapa bilmədim :).
Təlim üçün reytinqim əlbəttə 5-dir.

Hörmətlə, Vera Yaşina

“İndi həm özümü, həm də qızımı daha yaxşı başa düşürəm”

Təlimə ona görə gəldim ki, bir dəfədən çox analardan iki yaşlı, üç yaşlı və s. böhranları eşitmişəm. və onları müşayiət edən şıltaqlıqlar və "onları tam silahlı qarşılamağa" qərar verdi.

Mən özüm qızımın orta dərəcədə şıltaq olduğunu düşünürdüm və mən həmişə onun şıltaqlığının səbəbinin nə olduğunu bilirəm: ya yuxu olmaması, ya da səhhətinin pis olması. Bu mənə onlara həssas olmağıma kömək etdi. Ancaq yenə də bəzən düşünürdüm: mən düzgün istiqamətdə gedirəmmi?

Təlim şıltaqlıqların digər mümkün səbəblərini, eləcə də effektiv cavab vermə yollarını, ən əsası isə şıltaqlığın qarşısının alınması (“profilaktikası”) qaydalarını əhatə edib. Belə çıxır ki, bəziləri şüursuz şəkildə istifadə olunub, bəziləri isə nəzəri cəhətdən məlum olub, amma praktikada necə tətbiq edəcəyini bilmirmiş.

Təlim sayəsində həm aydın nəzəri mənzərə, həm də praktiki məsləhətlər aldım. Ailədə valideynlik tərzini anlamaq və uşağın xarakterini və ondan gözləntiləri anlamaq üçün tapşırıqları çox bəyəndim.

Təlimin formatı və məzmunu haqqında da bir neçə kəlmə demək istərdim: mətn variantı mənim üçün çox faydalı oldu, düşünürəm ki, ona bir dəfədən çox qayıdacağam. Təqdimatın əlçatanlığını, materialın yığcamlığını və yığcamlığını, dərhal praktikada tətbiq etmək və rəy almaq bacarığını bəyəndim. Fikrimcə, konkret suallar vermək və konkret situasiya üzərində işləmək imkanı sayəsində rəy çox vacib idi. Nəzəriyyənin konkret misallarla və hətta cavab variantları ilə ifadələrlə dəstəklənməsi xoşuma gəldi. İşlənmiş mövzuların siyahısını da bəyəndim.

İndi özümü və qızımı daha yaxşı başa düşürəm, həmçinin: onunla münasibətimizdə nəyə nail olmaq istəyirəm və onu necə bir insan kimi böyütmək istəyirəm (yox, hələ tez deyil!). Əlbəttə ki, təlim zamanı etdiyim “kəşflər” və aldığım alətlər dəsti bu işdə mənə kömək edəcək.
Çox sağ ol.

Hörmətlə, Marina, qızı Lisa, 1 yaş 9 ay.

“Oğlumu böyütməkdə yüzlərlə səhv, kobudluq gördüm, özümdə o qədər “tarakan” kəşf etdim...”

Təlimə gəlməyim heç də təsadüfi deyildi, böhran çağımızda şıltaqlıq mövzusu bir nömrəlidir. Və heç vaxt peşman olmadım, çünki... Məlumat mənim üçün çox vacib və faydalı və vaxtında oldu.

Mən həm nəzəriyyə, həm də praktikada çoxlu yeni şeylər öyrəndim, bir çox fəndlər, fəndlər və artıq başlayan isteriyanı söndürməyin yollarını və onun alovlanmasının qarşısını almaq yollarını öyrəndim. Oğlumu böyütməkdə yüzlərlə səhv və səhv gördüm, özümdə uşaqlıqdan gələn o qədər "tarakan" və komplekslər kəşf etdim - amma indi onlarla necə davranacağımı bilirəm! Çox çətin olsa da.

Mən deyə bilmərəm ki, hər şey dərhal sehrlə dəyişdi - yox, çox şey hələ də işləmir. Ancaq məşq sayəsində şıltaqlıqlara qarşı sakitləşdim (baxmayaraq ki, həmişə nəticə vermir), sakitləşdim - və uşağım sakitləşdi.

Ümumiyyətlə, oğlumu böyütməyə gəlmişəm, ilk növbədə özümü böyüdürəm :), baxmayaraq ki, həmişə bilirdim ki, insan öz üzərində işləyəndə dəyişirsə, ətrafdakı hər şey dəyişir, amma nədənsə bu haqda düşünmürdüm. onu tərbiyə kontekstində.

Ümumiyyətlə, mənə elə gəlir ki, təhsil yaradıcı və mürəkkəb prosesdir, çünki... Uşaqlar və ailələr hamısı fərqlidir, burada düşünmək, körpənizi anlamaq və bir şey oxumaq lazımdır. Təlim sayəsində indi düzgün marşrutu, hansı istiqamətdə hərəkət edəcəyimi bilirəm.

Düşünürəm ki, yol boyu təlimə bir dəfədən çox qayıdacağam, xüsusən də mətn versiyasına - bunun üçün çox sağ olun, Tatyana.

Mən də rəyi bəyəndim - həm sizin şərhləriniz, həm də qızların şərhləri çox faydalı oldu (bir çox oxşar problemlər var). Təlim zamanı bir növ daxili soyuqqanlılıq, münasibət, hər şeyi dəyişdirmək istəyi və gücü ortaya çıxır. İndi əsas məsələ bu əhval-ruhiyyəni itirməmək, dincəlməmək və tənbəllik etməmək, yenidən axınla getməmək və bir daha qışqırmağa, çağırmağa, “yox” deməyə qayıtmamaq və s.

Təlim üçün çox sağ olun, çox maraqlı keçdi.

Semchenko Yulia, oğlu Vasili, 3 yaş, 8 aylıq.

“Təlimi bitirdikdən sonra uşaqla eyni dildə danışırıq”

İkinci uşağın doğulması ilə, xüsusən də birinci uşağın yaşa bağlı müstəqilliyinin təzahürü fonunda şıltaqlıq məsələsi daha da kəskinləşdi.

Təlim valideyn və uşağın psixotipini və vəziyyəti nəzərə alaraq intuitiv olan hərəkətlərə inam qazanmağa kömək etdi.

Səbəblərin diaqnozu, şıltaqlıqların qarşısının alınması və aradan qaldırılması üçün alternativ üsullar təklif olunur. Müxtəlif yaşlar üçün məlumat verilir. Tatyana'nın ev tapşırığı ilə bağlı şərhləri problemin həlli valideyn üçün aydın olmadıqda çox faydalıdır.

Təlimin müəllifi alternativ həll yolları təklif edir və valideynlərin səhvlərini göstərir. Çox vaxt valideynlər övladına qarşı davranışlarını adekvat qiymətləndirmək üçün bir mütəxəssis tərəfindən öz hərəkətlərinə kifayət qədər qiymət vermirlər.

Müzakirə olunan mövzuların böyük həcmi və qısa məzmunu xoşuma gəldi.
Müxtəlif yaşlarda olan uşaqlar arasında qısqanclıq mövzusunu qaldırmaq istərdim, çünki bir çox uşaq eyni yaşdadır.

Sistemli yanaşma faydalı oldu. İndi şıltaqlıq əlamətləri yaranarsa, köklərin harada böyüdüyü və əlamətlərin şıltaqlığa çevrilməməsi üçün necə hərəkət edə biləcəyiniz aydındır.

Bu bilik sakit qalmağa və narahatedici isteriklərdən qaçmağa çox kömək edir. Təlimi bitirdikdən sonra uşaqla eyni dildə danışırıq. Uşaq da, mən də sakitləşdik, bir-birimizə yaxınlaşdıq.
Təşəkkürlər Tatyana.

Yekaterina Briçkina, qızı 2 yaşında, 7 aylıq, oğlu 2,5 aylıqdır.

"Mənim ixtisaslı mütəxəssisin köməyinə ehtiyacım var idi və mən məşqi belə başa vurdum."

Kiçik yaş fərqi olan üç uşağımız var və hamımız evdəyik (bağçaya getmirik) - bu, əlbəttə ki, gözəldir, amma hər şeyi necə sıralamaq baxımından da çox çətindir ki, hamı xoşbəxtdir. Siz təhsillə bağlı kifayət qədər ədəbiyyat oxumusunuz, deyəsən nə edəcəyinizi bilirsiniz, amma nədənsə bunu başqa cür edirsiniz. İxtisaslı mütəxəssisin köməyinə ehtiyacım var idi və məşqi belə başa vurdum.

Düzünü desəm, düşünürdüm ki, bütün ev tapşırıqlarını yerinə yetirməyə vaxtım olmayacaq və olmayacaq, yaxşı, heç olmasa bir dəfə bizim vəziyyətimizə uyğun olan materialı oxuyacağam, amma 1-ci gündən başlaya bildim. müqavimət göstərmə.

Birincisi, çox xoş səs, dərhal ruhumu rahatladı və dinləmək və dinləmək istədim... İkincisi, çox qısa, lakin eyni zamanda, mövzu ilə bağlı maksimum məlumat və əlçatan formada və materialı hər gün təqdim olunur (mənim üçün vacib idi, çünki əlavə vaxt yoxdur).

Ailədə tərbiyə tərzini müəyyənləşdirmək, uşağın xarakterini müəyyənləşdirmək üçün testlər xoşuma gəldi. Onların mənim üçün tamamilə fərqli olduğunu başa düşdüm, amma hər şeyin xarakterin tərifinə uyğun olaraq bu qədər dəqiq uyğunlaşması çox təəccüblü idi.

Geribildirim xoşuma gəldi, belə deyək, əvvəllər əldə edilmiş bilikləri sona qədər cilaladı - çox sağ olun, Tatyana, çox sağ olun!!!
Qəzəblə mübarizənin 4 addımı və uşaq itaətinə nail olmağın 13 yolu çox faydalı oldu.
Təlim üçün çox sağ olun!!!

Gavura Svetlana,
qızları Sofiya və Taisiya, 3 yaş 10 ay, oğlu Matvey, 1 yaş 3 ay.

“İndi mən öz şıltaqlığımla necə davranacağımı bilirəm”

Məni bu məşqə gətirən qızımın böhranı oldu. Bu belə deyildi: mən gəzintiyə çıxmaq istəmirəm, səni gəzintidən uzaqlaşdıra bilmərəm. Bəzən özü də nə istədiyini başa düşə bilmirdi, hər zaman sızıldayırdı və ya 30 dəqiqə ərzində heç kimə yaxınlaşmağa imkan verməyərək qəzəblənirdi. Bu kabus idi!

Ailə şurasında Tatyana Egorova ilə əlaqə saxlamaq və "Uşağın şıltaqlıqlarını necə aradan qaldırmaq olar" təlimindən keçmək qərara alındı. Biz bunu özümüz edə bilməzdik.

Təlimdə bəyəndiyim şey, verilən əlçatan məlumat idi. Baxmayaraq ki, unutmamaq üçün vaxtaşırı yenidən oxumaq lazımdır. Amma nə və niyə baş verdiyi bəlli oldu. Kiçik adamın hissləri aydın oldu. Və eyni zamanda, indi özümü necə reaksiya verməyi və hərəkət etməyi bilirəm.

İndi qızıma gəzintiyə çıxmaq üçün hər zaman taymer qoyuram, uşaq dilində danışıram - bu, çox kömək edir.
Və mənim üçün ən vacib vəzifə uşağın hobbilərinin siyahısını yazmaq idi. Əlim dayana bilməyib yazıb-yazmağa davam edəndə özüm də heyrətləndim. Əvvəllər deyəsən bütün bunları bilirdim, amma buna diqqət yetirmirdim. Mən də onu nə qədər sevdiyimi başa düşdüm!
Ruhumuzu sevgiyə açdığınız üçün Tatyana'ya təşəkkür edirəm!

Zavolokina Yulia, qızı Liza, 1 yaş 11 ay.

"Dəmir Qırma" təliminin iştirakçıları yazır:

“Təlim haqqında məlumat təsadüfən gəldi, lakin çox vaxtında”

Təlim haqqında məlumat təsadüfən, lakin çox vaxtında gəldi. Körpəmlə küçədə gedərkən planşetimdə də məşqi dinləyəcəm. Yoldaşım bir gün dinlədi (2-ci), xoşuna gəldi, amma axırda yuxuya getdi))
Təlimi çox bəyəndim və əlbəttə ki, rəyin olması VACİBDİR. Əks halda, məşq etmək istəyi daha az olardı. Digər təlim iştirakçılarının oxşar vəziyyətlərinə bir az "casusluq etmək" fürsətinin olması yaxşıdır. Bütün canlı insanların və digər valideynlərin oxşar vəziyyətlərə sahib olduğunu dəstəkləyir. Tapşırıqları yerinə yetirdikdən sonra müsbət nəticələr olduqda sevinirəm!

Təlim prosesində kəşf etdiyim ən vacib nəticə. Oğlumu, xüsusən də ərimi deyil)), ÖZÜM böyütmək istəyirəm! Və həqiqətən, çox xoşuma gəlir, məni ruhlandırır və ruhlandırır. Özünüzü, DÜNYANI və insanları sevmək nə qədər vacibdir. Düşüncələrinizi və inanclarınızı yenidən proqramlaşdırmağı öyrənmək nə qədər vacibdir. İçindəki balaca qızını xatırlayıb onu korlamaq necə ƏHƏMİYYƏTLİDİR)).
Mən oğlum təkcə ana deyil, həm də göstərişsiz, qışqırmadan, davranış nümunələri olmadan kömək edən və dəstəkləyən bir dost olmaq istəyirəm. İnanıram - bacararam!)) Özümü olduğum kimi qəbul etmək və hər kəsi elə sevmək istəyirəm)) İnanıram - bacarıram!)) Mən ərimi tənqid etmədən olduğu kimi sevib qəbul etmək istəyirəm. şərhlər və ya mənəviyyat , daxili davranış nümunələri. İnanıram ki, bacararam!))

Hər şey üçün təşəkkür edirəm!
Çox sağ olun!

Kristina. Oğul - Timur (9,5 ay), Moskva.

"Mən texnikaları dominant stress fonunda tətbiq etməyə çalışdım - sonunda qartopu başladı!"

Təlim məni iştirak etməyə sövq etdi - mən çox isti xasiyyətli bir anayam - melanxolik və xolerik, sonra danlamaqdan çox narahatam. Qərara gəldim ki, bu kömək etməsə, heç bir şey kömək etməyəcək - kömək etdi, amma dərhal deyil.
Təlim çox xoşuma gəldi, amma 3-cü mərhələdə bir reqressiya yarandı - o yarı sakitlik vəziyyətindən o an hər hansı bir səbəbdən yenidən partladım. Tatyana və psixoterapevtin izahı ilə gimnastika sayəsində bunun niyə baş verdiyini başa düşdüm - dominant stressin fonunda texnika tətbiq etməyə çalışdım - sonunda qartopu başladı!) Bunun öhdəsindən gəlməyə kömək etdiyiniz üçün təşəkkür edirəm!
Nəticə budur ki, neqativlərin öhdəsindən gəlmək mənim üçün çox çətindir - doğuşdan sonra uzun sürən depressiya mənə təsir etdi, beynim neqativlər üzərində işləməyə öyrəşdi. AMMA, öhdəsindən gələ bilərəm. Altımda yayla və ya hava yastığı hissi var idi (mən öz dözümsüzlüyüm və sidik tuta bilməməyimi nəzərdə tuturam - qızım üçün bir yastıq)) Beynin neqativi birləşdirdiyini başa düşmək və etiraf etmək çətin idi və buna görə də mən işləməli olacaqdım. çox :) Mən bir növ sehrli həb istədim :)) Artıq qıcıqlanmanın 60% -ni aradan qaldıra bilirəm, qalanları isə hər dəfə işləyirəm və hər dəfə də asanlaşır. Bəzən, doğrudur, geri çəkilirəm - ancaq bunun düşüncəsi məni çaxnaşmaya salır - dərhal vəziyyətlər haqqında ev tapşırığı yazmağa başlayıram :)

Təlimdən çox məmnunam!

İrina, qızı 1 yaş 9 aylıqdır. Qazaxıstan.

“Özünü tənzimləmə üsullarından sonra mən daha sakitləşdim və bir çox vəziyyətləri buraxdım”

Məşq elə bir məqamda, ağsaqqalla dava-dalaşın son həddə çatdığı, əri ilə ağsaqqalını ayırmaqdan yorulduğu və özünün də hər şeyi həll etməyə gücü qalmadığı bir vaxtda “əl-ələ gəldi”.

Əvvəlcə şübhələr var idi ki, cəmi 7 gün ərzində nəyisə dəyişmək mümkün idi. Ancaq irəliləyiş göz qabağındadır!) Yenidən proqramlaşdırma texnikasından sonra beynim Petya ilə hər “qarşıdurma”dan sonra “yavaş hərəkət” etməyə başladı. Özümütənzimləmə üsullarından sonra mən çox sakitləşdim və sadəcə olaraq bir çox vəziyyətləri buraxdım. Körpənizlə "görüşmək" asan deyildi, çünki hər şey fiziki səviyyədə hiss olunurdu, ancaq bir növ daxili blok və ya sıxacın çıxarılmasına kömək etdi. Sizin rəyiniz çox faydalı olub və olmaqda davam edir, Tatyana! Dəstəyiniz üçün çox sağ olun, özümü doğru yolda olduğumu hiss edirəm, amma əmin olmadığım yerdə məsləhət və tövsiyələrinizlə çox faydalı olursunuz.
Bundan əlavə, çox gözəldir ki, bir çox məşqləri ərimlə etmək lazım idi və o da dəyişməyə başladı. Əlbətdə ki, kişilər üçün daha çətindir, axır ki, ağıl emosiyalardan üstündür, amma dəyişikliklər göz qabağındadır, artıq bir həftədir ki, o, həmişəki kimi uşağa söyüşmür və harada və necə davranmaq barədə məsləhətlərimə qulaq asır)

Tatyana, bu təlimi belə rahat formatda təşkil etdiyiniz üçün çox sağ olun. Bütün bu müddət ərzində mətn rejimində keçdim və hər şey son dərəcə aydın və əlçatan idi! Və verilən texnikalar yalnız təsirli deyil, həm də xoşdur. Yəni, məsələn, bəzən ayağa qalxıb məşqlər etmək üçün çox tənbəl olursan, amma burada həqiqətən gedib "uçmaq", kosmik vibrasiyaları hiss etmək istəyirsən)))

Bryulina Valeriya, oğulları Peter (3,9 yaş) və Pavel (1 il), Moskva,..

Gələcəyə bir az nəzər salaq

Körpənin korlanmış əsəbləri və şıltaqlıqları sizə nə qədər başa gəldiyini düşünün?

Sinir hüceyrələri, bir qayda olaraq, bərpa olunmur və uşaq tez bir zamanda şıltaqlıq vərdişi formalaşdıra bilər.

Onu böyütməkdə məqsədiniz nədir?

Onu xoşbəxt böyütmək? Özünü təmin edən? Ağıllı? Sakit? Ünsiyyətcil? Məqsədli? Sağlam? Varlı olmaq və problemsiz yaşamaq? Yoxsa qocalıqda sənə dayaq olmaq üçün?

Uşağınız kiçik yaşlarından sakitliyi, tarazlığı və özünü idarə etməyi sizdən öyrənsə, yuxarıda sadalananların hamısının baş vermə ehtimalı nə qədər artır?!

Özünüzü və zehni münasibətlərinizi yenidən proqramlaşdırmağın təsirli yolları bacarıqlarını ƏLDƏ ETMƏK və MÜKƏMMƏLƏMƏK, özünüzə və emosional vəziyyətinizə nəzarət etməyi öyrənmək üçün xeyir və körpəniz üçün örnək olmaq sizin üçün nə qədər dəyərlidir?

Təsəvvür edin ki, qəzəb və qıcıqlanmanın “mina sahələrini” yan keçməklə nə qədər güc və enerjiyə qənaət edə bilərsiniz...

Təsirli, elə deyilmi?

Ancaq bunu NECƏ və HARADA edəcəyini bilmək lazımdır... Və praktikada bunun ətrafından keçin...

Təlimdə iştirakın dəyəri:

"Dəmir qum: Uşaqlar itaət etmədikdə necə sakit qalmaq olar" təlimində iştirak, iştirak seçimindən asılı olaraq cəmi 6900 rubla başa gəlir.

İştirakın 2 formatı var:“Mən özüm”, “Biz birlikdəyik”.

Format: mp3 yazılar (bütün təlimlər xüsusi bölmədə yerləşdirilib, buradan tapşırıqlarla birlikdə yükləyə bilərsiniz) + mətn + vebinar, seçilmiş paketdən asılı olaraq. Ödənişdən sonra siz e-poçt vasitəsilə təlimə xüsusi giriş əldə edəcəksiniz.

Təlimdə iştirak üçün seçimlər:
"Mən özüm"	"Biz birlikdəyik"
	təlim yazıları + audionun mətn transkripti
6900 RUR 3450 RUR	12 900 rubl

Diqqət! Bu gün 24 saat ərzində “Mən özüm” paketinə 50% endirim var:

Təlimdə iştirak üçün seçimlər:
"Mən özüm"	"Biz birlikdəyik"
təlim yazıları + audionun mətn transkripti	təlim yazıları + audionun mətn transkripti
	psixoloji dəstək, ev tapşırığı ilə bağlı rəy və şərhlər
	qonaq vebinar Oksana Ageenkova "Ahəngdar ana: özünüzlə, uşaqlarınızla və ərinizlə necə harmoniyada yaşamaq, gücü necə bərpa etmək, onu necə düzgün xərcləmək"
6900 rub.	12 900 rubl

Nəticələrinizin zəmanəti:

Təlimin ikiqat zəmanəti var:

Materialın keyfiyyətinə 100% zəmanət. Təlim zamanı siz seçdiyiniz paketdən asılı olaraq dərslərin və vebinarların bütün yazılarını, audio yazıların mətn transkriptlərini + rəy alırsınız.

Bir ay ərzində 100% pulun geri qaytarılması zəmanəti: üsullarımızın sizin üçün uyğun olmadığını qərara alsanız, sadəcə olaraq gördüyümüz işlər haqqında hesabat yazın və biz bütün məbləği qaytaracağıq, lakin sizə başqa heç nə sata bilməyəcəyik. materiallarımızdan.

Zehni münasibətlərin dəyişdirilməsi müəyyən vaxt tələb edən prosesdir və bütün təlim materiallarını diqqətlə öyrənmək şərti ilə işləyəcək.

Əgər sadəcə qulaq assanız və heç nə etməsəniz, çox güman ki, uğur qazana bilməyəcəksiniz.

Təlimdə necə iştirak etmək olar?

Sadəcə rahat seçim seçin və altındakı “sifariş” düyməsini basın. Növbəti səhifədə məlumatlarınızla sahələri doldurun və ödəniş üsullarını seçməyə davam edin.

Ödəniş üsullarını seçmək üçün səhifədə hər hansı bir sualınız varsa, narahat olmayın - http://tategor.support-desk.ru/ dəstək xidmətinə yazın - onlar sizə mütləq kömək edəcəklər.

Bu aktual məsələni təxirə salmayın - mənimlə uşaqlar itaət etmədikdə təmkin və sakitlik göstərmək və onların şıltaqlıqlarının qarşısını almaq üçün vacib bacarığı mənimlə öyrənin. Bu sizə çoxlu əsəblərə, fiziki və mənəvi gücə qənaət edəcək. Və bu qiymətsizdir.

Bu sizin üçün əsas təməldir.

Təlimdə görüşənədək!

Bütün hüquqlar qorunur. Müəlliflik hüququ © IP Egorova Tatyana Evgenievna. OGRN 310715427300311

Və özümü yorğun və əsəbi hiss edəndə nə etdiyimi sizə danışacağam.

İndi iki uşağım var - qızım 2,9 yaşında, oğlum 8 aylıqdır. Qız tədricən üç illik böhrana yaxınlaşır və oğlunun əhval-ruhiyyəsi kəskin şəkildə dəyişir. Və son bir həftədir ki, körpə yuxarı dişlərini üyüdür, pis yatır, qışqırır və anasından qalxmır :)

Bu, tamamilə bütün analarda olur. İnanmıram ki, haradasa ideal uşaqlar var ki, onlar heç vaxt heç nədən narahat deyillər... Kolik, dişlər, bəzi böhranlar, inkişaf sıçrayışları... Qızımda sancılar var idi, amma dişləri görünmədən çıxdı. Oğlum üçün isə əksinədir. Və kimsə o qədər "şanslıdır" ki, birinci, ikinci və üçüncü bir anda gəlir. Necə olmaq?!

Artıq dözə bilməyəndə nə etməli?

• Tez-tez dediyim kimi, yorğunluğunuzu erkən mərhələdə hiss etmək vacibdir. Hamını öldürmək istədiyiniz yerə gəlməyin. Nə qədər tez sağalmağa başlasanız, bir o qədər yaxşıdır! Hər şeyin öz-özünə həll olunacağını gözləməyin!
• Yorğunluğunuzu və qıcıqlanmanızı qəbul edin. Özünüzə deyin: “Bəli, uşaqlara qışqırıram. Bəli, hər şey məni əsəbiləşdirir! Bəli, yoruldum, heç nə etməyə vaxtım yoxdur. Bəli, mən həmişə “zirvədə” ola bilmərəm və ideal xoşbəxt ana kimi daim gülümsəyə bilmirəm”. Bu mərhələ çox vacibdir! Hisslərinizi gizlətməyi dayandırmaq, "əbədi müsbət" kimi davranmağı dayandırmaq və yorğunluğu utanc verici və anormal bir şey hesab etməmək çox vacibdir.
• Enerjiyə qənaət rejimini aktivləşdirin. Bunu mümkün qədər tez etmək vacibdir. Ailənizin menyusunun bir neçə gün üçün daha məhdud olmasının əhəmiyyəti yoxdur. Yorğunluğun ilk əlamətlərində sıyıq (eyni yulafın içinə kişmiş, qoz və darçın əlavə edə bilərsiniz), makaron, tərəvəzli qarabaşaq bişirməyə başlayıram... Mən də hər gün döşəmə yumağı dayandırıram (həqiqətən ehtiyac olmadığı halda). o). Mən yalnız ən minimal təmizliyi buraxıram.
• Mümkünsə, kömək istəməkdən çəkinməyin. Bu alçaldıcı deyil, normaldır. Qoy atalar/nənələr/rəfiqələr/dayələr uşaqlarla gəzsinlər. Yoxsa başqa yolla kömək edəcəklər. Adətən ərimdən xahiş edirəm ki, böyük qızımı gəzdirsin. Onunla 3-4 saat parka gedir və bu müddət ərzində mən kiçiklərdən biri ilə sağalıram. Qızımı bütün günü harasa aparıblarsa... Axşama yaxın tam mehriban oluram.
• Enerji doldurma rejimini aktivləşdirin. Sizi rahatladan şeylərin siyahısını tərtib edin. Bu, hətta uşaqlarla da edilə bilər. Bir müddət filmlərə baxa bilirəm. Dostlarla söhbət edin. Bir az məşq edin. Örgü ilə məşq edin. Və təbii ki, boş vaxtınızı səmərəli keçirin! Uşaqlar yuxuya getmişlərsə, yalnız sizi mümkün qədər dolduran şeyi edin (!). Və bunun nə olacağına əvvəlcədən qərar verin.

Burada ən çətini nədir?

Deyəsən, hər şey elementardır. Əgər özünüzü yorğun hiss edirsinizsə - istirahət edin! Sonra tez balanslı, məmnun və xoşbəxt olacaqsınız. Heç bir şey sizi əsəbiləşdirə bilməz... Bundan sonra uşaq sakitləşəcək... Amma bəzi maneələr var:

1. Bəzən qadın öz hisslərini etiraf edə və qəbul edə bilmir. Əla tələbə sindromu çıxır, “ikinci külək” almaq istəyirsən, sona qədər mübarizə aparmaq istəyirsən. Və burada mühitinizi dəyişdirmək çox vacibdir. Ətrafımızda ancaq uğurlu, dözümlü analar varsa, onlardan geri qalmağa, zəifliyimizi etiraf etməyə utanırıq. Məsələn, mənim anam güclü qadındır. İlk övladım dünyaya gələndə isə istər-istəməz yorulmağıma imkan vermədi. Düşünürdüm ki, körpə saf xoşbəxtlikdir və bir körpə ilə yorulmaq mümkün deyil. Təbii ki, indi mən də başa düşürəm ki, bir körpə kurortdur. Ancaq bu yaxınlarda ana olsanız, uşaqlarla rahat bir həyat sürməyi öyrənmək çox çətindir. Bir qayda olaraq, bu bacarıq ikinci uşağın doğulması ilə gəlir. Deməli, hisslərinizi qəbul etməmək, yorğunluğunuzu rədd etmək çox təhlükəlidir! Əgər sizin simpatik, müdrik dostunuz yoxdursa, psixoloqla məsləhətləşməyin mənası var.
2. Bəzən qadınlar kömək istəməyi bilmirlər. Onlara elə gəlir ki, hamı onları rədd edir. Kömək istəmək bir sənətdir, çünki bunu iddia etmədən yumşaq bir şəkildə etmək vacibdir. Ancaq eyni zamanda - qətiyyətlə. Bəzi analar ərinin kömək təklif etməsini gözləyirlər. Ancaq artıq yorulmusunuzsa, artıq təxirə sala bilməzsiniz. Özünə əmin olun və həyat yoldaşınızdan körpənizi gəzməyə aparmasını xahiş edin. Minnətdarlıq haqqında unutmayın!
3. Qadın necə istirahət etməyi bilmir. Ən populyar maneə. Uşağı nənəyə verdilər, amma sən özün əsəbi olmaya bilmirsən, künc-bucaq ora-bura qaçırsan, özünə yer tapmırsan... Tanış gəlir? Və deyəsən boş vaxt var - tam iki saat! Amma ya çarəsizcə nəyisə yumağa tələsirsən, ya da hamama girməyə məcbursan... Və heç bir həzz almırsan. Bütün düşüncələr yalnız uşaq haqqında, qarşıdakı işlər və ya buna bənzər bir şey haqqında ... İndi nənə və körpə artıq qapının astanasındadır və siz hələ də qiymətli vaxtınızı necə mənasız yerə sərf etdiyinizi hiss etməmisiniz. İstirahət etməyi necə öyrənmək barədə ayrı bir məqalə yazacağam. Bu bacarıq çox vacibdir. Onun sayəsində 15-20 dəqiqəlik uşaq yuxusunda siz boa konstriktoru kimi sakitləşəcəksiniz. Əla, elə deyilmi? Amma bütün bunlar ancaq təcrübə ilə olur... Özünə diqqətli yanaşma ilə.

Uşaqları böyütmək çox şey hiss etdiyinizdən asılıdır. Həssas və təmkinli olmaq üçün bəzən yaxşı istirahət etmək kifayətdir. Bu gün sizə mənfi emosiyalarınızı qəbul edərək, sağalmağa başlamaqla necə müsbət və sakit olmağınızı izah etməyə çalışdım. Məqalə faydalıdırsa, sosial media düymələrinə klikləyin və blog yeniləmələrinə abunə olun. Əlaqədə görüşənədək!

Müasir cəmiyyətdə düzgün tərbiyə mövzusuna çox diqqət yetirilir və psixoloqlar uşaqlara qışqırmağın mümkün olub-olmadığı sualını xüsusilə dərindən öyrənirlər. Uşaqlara demokratik, hörmətli münasibət çağırışlarına baxmayaraq, böyüklər evdə, meydançada, mağazada uşaqların üstünə qışqırırlar. Bu cür nasazlıqlar təcrid olunsa yaxşıdır. Ancaq çox vaxt uşaqlara qışqırmaq valideynlər üçün yeganə "inandırıcı" arqumentə çevrilir. Körpənin həqiqətən pis davranması və ya ananın sadəcə pis əhval-ruhiyyədə olub-olmamasının fərqi yoxdur - hər hansı bir vəziyyətdə bir təhsil üsulu kimi qışqırmaq qəbuledilməzdir və hətta körpənin psixi sağlamlığı üçün təhlükəlidir.

Qışqırıq uşaqların gələcəyinə necə təsir edir?

• hətta ən enerjili uşaqlarda infantilizmin inkişafı;
• qorxuların formalaşmasına səbəb olan, normal ünsiyyətə və insanlarla sağlam münasibətlərin qurulmasına mane olan duyğuların boğulması;
• qeyri-müəyyənlik, inkişaf, qurban kompleksi, şikayətlərin yığılması, öz hərəkətlərini təhlil etmək istəməməsi, həyatına cavabdeh olmaq;
• xüsusilə istedadlı uşaqlarda təcrid, autizm və digər psixoloji pozğunluqların inkişafı;
• ya daimi qarşıdurmada, ya da ikiüzlülükdə, razı salmaq cəhdlərində özünü göstərən davranış dəyişikliyi.

Uşağın tərbiyəsi valideynlərin tərbiyəsindən başlayır

1. Qıcıqlandırıcı amillərdən (işdə stress, həddindən artıq iş) çəkinin.
2. Vaxtınızı uşağınızın həyatının ritminə əsaslanaraq planlaşdırın. Əgər siz əvvəlcədən nəzərə alsanız ki, körpə yavaş hazırlaşır, yeriyir, ətrafdakı əşyalarla daim diqqətini yayındırır, onda siz gecikməyi dayandıracaqsınız və buna görə də əsəbilikdən əl çəkəcəksiniz.
3. Körpə böyüdükcə onun yaşının psixoloji və fiziki xüsusiyyətlərini öyrənin. Sonra üç yaşlı uşağın şıltaqlığına və ya birinci sinif şagirdinin dəftərindəki yazılara daha sakit reaksiya verəcəksiniz.
4. Körpənizə hörmətlə yanaşın, eynilə hər hansı bir insan kimi. Ətrafınızdakılardan öz iradənizin tam şəkildə tabe olmasını tələb etmirsiniz, elə deyilmi? Beləliklə, uşağı əmrlərinizi yerinə yetirmədiyi üçün danlamağa ehtiyac yoxdur.
5. Əgər evdəsinizsə və partlamağa hazırsınızsa, insanların sizə baxdığını təsəvvür edin. Cəmiyyətdə, bir qayda olaraq, valideynlər övladları ilə daha çox səbirli olur, daha mehriban davranırlar.
6. Körpənizə duyğularınızı təsvir edin, əsəbiləşdiyiniz zaman ona deyin, ona əsəbiləşin və səbəbləri izah edin. Bu yolla o, davranışını qışqırdıqdan sonra daha tez anlayır.
7. Hərəkətlərinizin hansı nəticələrə səbəb ola biləcəyini unutmayın.

Valideynlərin yorğunluğu, tərbiyəyə baxışları, bəzən də uşağın davranışı ana və ya atanın tez-tez uşağa əsəbiləşməsinə, qışqırmasına və əsəbiləşməsinə səbəb olur. Təbii ki, valideynlər sevməkdən əl çəkmirlər, amma əslində uşaqlar onlara ünvanlanan mənfi sözləri daha çox eşidirlər. Bu arada, sakitlik və sevgi mühiti uşağın inkişafı və böyüməsi üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir. Yalnız valideyn qəbulunu və məhəbbətini hiss etməklə uşaq ayaqları üzərində möhkəm dayana və cəsarətlə həyatda addımlaya bilər. Uşağı böyütmək üçün lazımi atmosferi yaratmaq üçün valideynlər çox vaxt ilk növbədə öz üzərlərində işləməlidirlər. Çətin işdir, amma mükafatlar bütün gözləntiləri üstələyəcək. Əgər siz artıq bu yoldasınızsa, aşağıdakı məsləhətlər çox faydalı olacaq.

1. Reaksiyalarınız və davranışlarınız üçün məsuliyyəti uşağınızın üzərinə atmayın. Bəzən gücsüzlükdən valideynlər özləri uşaq mövqeyi tuturlar, öz hərəkətlərinə görə məsuliyyəti uşağın üzərinə atırlar: “Yaxşı, mən səninlə nə edim: səni döyün, yoxsa küncə sıxsın?”, “İstəyirsən ki, mən bunu edim. səni daha çox danlayırsan?” Uşaq valideynlərinin onu necə böyütməli, cəzalandırması və ya müəyyən bir vəziyyətdə hərəkət etməsinə qərar verə bilməz. Bu böyüklərin vəzifəsidir.
2. Hərəkətləriniz üçün məsuliyyət daşıyın. Əsəbiləşən və əsəbiləşən uşaq deyil, o bir şey edəndə əsəbiləşən və əsəbiləşən sizsiniz. Reaksiyalarınız üçün məsuliyyəti qəbul etmək onları idarə etməyə imkan verir, çünki cavabdeh olmadığınız şeyi dəyişdirmək mümkün deyil.
3. Davranışınızı təhlil edin. Bu prosesdə siz uşağın hərəkətlərinə reaksiyalarınızı tətikləyən mexanizmi görə biləcəksiniz və sizi əslində nəyin tarazlıqdan saldığını başa düşəcəksiniz.
4. Özünüzü həddən artıq işləməyə məcbur etməyin. Valideyn gücünün mənbəyi daimi doldurulmağa ehtiyac duyur, buna görə özünüzü və ehtiyaclarınızı arxa plana keçirməyin. Yuxu, düzgün qidalanma, fiziki fəaliyyət, hobbi və hobbi müsbət emosiyalar verir və sizi sakit tərbiyə üçün güclə doldurur.
5. Tələsik və sərt həyat planlamasından imtina edin. Çox vaxt biz uşaqlara əsəbiləşirik, çünki onlar çox yavaşdırlar və ya davranışları ilə planlarımızı pozurlar. Əgər siz heç yerə tələsməsəniz və hadisələrin həyatınızda baş verməsinə icazə versəniz, problemləriniz xeyli azalacaq.
6. Tələblərinizi düzgün formalaşdırın. Uşaqlar üçün böyüklərin tələblərini dərk etmək çox çətindir, çünki onlar "böyüklər" dilində tərtib edilmişdir. Çox vaxt böyüklər öz tələblərini “mənfi” şəkildə ifadə edirlər: “qarışma”, “toxunma”, “yaxınlaşma”. Uşağa xüsusi göstərişlər qədər qadağanedici siqnallara ehtiyac yoxdur: "Əlinizi itdən çəkin və anaya gəlin."
7. Problemlərinizi uşaq otağından kənarda qoymağı öyrənin. Uşaqlar böyüklərin emosional vəziyyətini oxumaqda əladır. Əgər siz “həyəcanlı”sınızsa və işdəki problemlər, maddi çətinliklər, qohumlarla münaqişələr haqqında düşüncələrə dalırsınızsa, uşaq mütləq sizin əsəbiliyinizə “yoluxacaq” və ona uyğun davranacaq. Doğuşdan bəri qayda sarsılmazdır: “Sakit ana sakit uşaq deməkdir”.
8. Özünüz edə bilməyəcəyiniz şeyi uşağınızdan tələb etməyin. Razılaşın, ağlayan uşağa qəzəblə qışqırmaq absurddur: "Dərhal sakitləş!" Əgər siz özünüz emosiyalarınızın öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, sizə baxan uşaq heç vaxt öz duyğularının öhdəsindən gəlməyi öyrənməyəcək.
9. Uşağı sevgi və əmin-amanlıq içində böyütməklə, siz təkcə onun üçün deyil, həm də özünüz üçün yaxşılıq edirsiniz, öz daxilinizdə müdrik, sakit, mehriban valideyn “böyüdürürsünüz”.
10. Əgər uşağınızın sizi təhrik etdiyini hiss edirsinizsə, durun və düşünün: bu kiçik müdafiəsiz insan hazırda həqiqətən nə istəyir?Əksər hallarda, təxribatçı davranışın arxasında diqqət və yaxınlıq üçün ümidsiz bir arzu durur.
11. Uşaqlarınıza nə və necə dediyinizə nəzarət edin. Uşaqlar tənqidi düzgün ifadə etməlidirlər: birincisi, bunlar “mən ifadələri” olmalıdır; ikincisi, uşağın özünü deyil, onun konkret hərəkətlərini tənqid etmək lazımdır. Məsələn, “Məni qəzəbləndirirsən” əvəzinə, “Sən hirslənirəm...” demək daha yaxşıdır.
12. Yeni təcrübə və biliklərə açıq olun. Uşaqlar təkcə valideynlərindən deyil, valideynlər də övladlarından çox şey öyrənə bilərlər.
13. Ən yaxşı valideyn mövqeyi səlahiyyətli qayğı mövqeyidir. Bu mövqe güc, özünə inam və şəxsi yetkinlik tələb edir. Ancaq bu mövqedən təhsil qışqırmadan və qıcıqlanmadan baş verə bilər. Uşaq sadəcə ona görə baş verir ki, siz onun etibar etdiyi və səlahiyyətlərini tanıdığı bir yetkinsiniz.
14. Nümunəsi sizin üçün əlamətdar olan daha təcrübəli valideynlərdən, mütəxəssislərdən və kitablardan dəstək axtarmaqdan çəkinməyin. Bəzən kitablar və söhbətlər vasitəsilə səhvlərinizi görüb nəticə çıxara bilərsiniz.
15. Özünüzdən ani nəticə gözləməyin. Öz üzərində işləmək və yeni vərdişlər inkişaf etdirmək vaxt tələb edir. Məqsədinizə doğru hər addımınızı qeyd edin, ən kiçik uğur üçün özünüzü tərifləyin. Əgər bu gün uşağınıza dünənkindən daha az qəzəbli və əsəbi olmusunuzsa, bu, artıq yaxşıdır.
16. Uşağınıza sevginiz haqqında danışmaq üçün xüsusi səbəblər axtarmayın və qucaqlaşmalar, toxunuşlar və öpüşlər vasitəsilə fiziki təması saxladığınızdan əmin olun.
17. Uşağınıza və onun yaxşı niyyətlərinə inanın. Təbiətə xasdır ki, uşaqlar həmişə valideynləri üçün yaxşı olmağa, onları razı salmağa çalışırlar, sadəcə olaraq, uşaq həmişə nəyin həqiqətən uyğun və yaxşı olduğunu, nəyin isə o qədər də yaxşı olmadığını qiymətləndirə bilmir. Sənin vəzifən ona bunu öyrətməkdir.
18. Hərəkətlərinizin diqqətini "təlim"dən övladınızla münasibətinizə keçirin. Təhsil, ilk növbədə, etibarlı və sıx əlaqələrdir, qadağalar və cəzalar sistemi deyil. Uşağınızla münasibətinizdə heç bir problem yoxdursa, onu sevgi və sülh içində böyütmək asandır, çünki o, özü sizin kimi olmağa və itaət etməyə çalışır.
19. Uşağa sevgini icazə verməklə qarışdırmayın. Uşaq sadəcə olaraq icazə verilənin sərhədlərini bilməlidir; onun üçün bu, onun ətrafındakı dünyada dayaq nöqtələri və onun həyat prinsipləri və təlimatlarının əsasıdır.
20. Bir şeyi qadağan edərkən və uşağı məhdudlaşdırarkən, bunu səlahiyyətli bir qayğı mövqeyindən edin. Hər hansı qaydalar varsa, prinsipcə onlara həmişə riayət edilməlidir. Üstəlik, hər dəfə uşağa niyə bir şeyi qadağan etdiyinizi izah etməlisiniz: "Xəstələnməyinizi istəmirəm", "Sağlam gözlərin olmasını istəyirəm."
21. Çocuğunuzun hər hansı bir emosiya göstərməsinə və istənilən əhval-ruhiyyədə olmasına, kədərlənməsinə, şıltaq olmasına, ağlamasına icazə verin. Uşağın sadəcə nümunəvi davranışını deyil, istənilən davranışını qəbul etmək sevginizin ən yaxşı təsdiqidir.
22. Uşağınızla bağlı bütün gözləntiləri buraxın və onu digər uşaqlarla müqayisə etməyin. Uşaq sevgiyə uğurlarına və nailiyyətlərinə görə deyil, sadəcə mövcud olduğu üçün layiqdir.
23. Həmişə uşağın tərəfində olun, xüsusən də kimsə uşağı tənqid edəndə və ya ona mühazirə oxuyanda. Ananın və ya atanın yad bir insanı "xoşbəxt etmək" istəyi ilə uşağa "əleyhinə" onunla birləşərək onu utandırmağa və ya mühazirə etməyə başladığı vəziyyət çox travmatikdir. Uşaq bunu xəyanət kimi qəbul edir ki, bu da münasibətə inamı xeyli sarsıdır.
24. Uşağınızı tərifləməkdən qorxmayın. Uzun müddət mədəniyyətimizdə bir uşağı tərifləmək mümkün olmadığına inanılırdı - onunla korlana bilər. Əslində, bir uşaq üçün tərif sözləri daha yaxşı olmaq və valideynlərini sevindirmək üçün güclü bir motivasiyadır. Yoxsa onun kiçik qələbələrini heç kim görməzsə, yaxşı olmağın nə mənası var? İstədiyiniz davranışı təriflə də təşviq edə bilərsiniz, lakin sonra düzgün tərifləməlisiniz. Avtomatik "yaxşı" deyil, uşağa onun bir şey etdiyini və ya hansısa vəziyyətdə necə davrandığını bəyəndiyinizi ətraflı izah edin. Doğuşdan sonra uzanma işarələrindən necə qurtuldum? Mənim metodum sizə də kömək etsə çox şad olaram...

    Uşaq böyütmək çox çətin prosesdir. Uşaq təkcə valideynləri tərəfindən deyil, həm də evdə hökm sürən mühit, digər ailə üzvləri, uşaq bağçası və məktəb tərəfindən tərbiyə olunur. Ancaq uşağın həyatında əsas insanlar valideynlərdir. Valideyn sevgisi onu güclü, möhkəm, uğur qazanmağı və istənilən çətinliyin öhdəsindən gəlməyi bacarır. Öz üzərinizdə çalışın, uğursuz valideynlik modellərini daha təsirli olanlara dəyişdirin, valideyn müdrikliyini qazanın və övladınızı sülh və sevgi içində böyüdün!