İntuisiyanı necə tez inkişaf etdirmək olar: qaydalar və məşqlər. Altıncı hiss intuisiyadır. Beş əsas insan hissi intuisiya üçün Mantralar

"Üçüncü göz", "intuisiya" - bu, hadisələrin inkişafını incə hiss etmək və qabaqcadan görmək, proqnozlar vermək, peyğəmbərlik yuxularını görmək, "səsləri" eşitmək və daha çox şey adlandırırlar. Alimlər hələ də altıncı hissin necə işlədiyi və onun mənbəyinin bədəndə harada yerləşməsi ilə bağlı fikir birliyinə gələ bilmirlər.

Altıncı hiss - bu nədir?

Bir çox insanlar bir dəfədən çox başlarına gələn qəribə hadisələrin fərqinə vardılar, o zaman içlərindəki bir şey onlara nə etməli olduqlarını söylədi və qərar düzgün çıxdı. İnkişaf etmiş intuisiyaya malik insanlar sonradan qəzaya uğrayan təyyarəyə bilet sifariş edir, yaxınlarının xəstəliyini qabaqcadan görür, bəziləri isə sözün hərfi mənasında insanların arasından birbaşa baxa bilirlər. Altıncı hiss əsas beşliyi tamamlayan hər hansı bir hissdir - toxunma, eşitmə, görmə, qoxu və dad. Bunu öz ruhu ilə ünsiyyət qurmaq bacarığı adlandırmaq olar.

Kimsə şüurlu şəkildə ruhani təcrübələrlə məşğul olmaq, meditasiya etmək və şüurunu təmizləmək yolu ilə özündə altıncı hissi inkişaf etdirir, digərləri üçün isə bu hədiyyə keçmiş həyatlarında ləyaqət üçün yuxarıdan verilmiş və ya miras yolu ilə keçmişdir. Getdikcə daha çox elm adamı bu fenomeni öyrənir və altıncı hiss geninin kəşfini elmi cəhətdən sübut edilmiş fakt hesab edənlər də var. Amerikalı uşaq nevroloqu K. Benneman bu termini insanın kosmosda bədən hissələrinin bir-birinə nisbətən mövqeyini hiss etmək qabiliyyəti adlandırdı.

Altıncı hiss varmı?

Buna artıq heç bir şübhə yoxdur, çünki yaxın vaxtlara qədər bütün növ kəşfiyyatçılar və ekstrasenslər gizli fəaliyyət göstərirdilərsə, indi onlar rəsmi olaraq cinayətkarların tutulması və itkin düşmüş şəxslərin axtarışı ilə bağlı istintaq şöbələrinə köməklik göstərməyə cəlb olunurlar. Məşhur Juna və Vanqanın xidmətlərindən vaxtilə müxtəlif ölkələrin hökmdarları istifadə edib, onların məsləhətlərinə qulaq asıblar.

İnsanlarda altıncı hiss elektromaqnit şüalanma ilə işləyən alimlərin araşdırma mövzusudur. Moskva Dövlət Universitetinin professoru Yu.Pıtyev müəyyən etdi ki, elektromaqnit dalğalarının uzunluğu onun eksperimental qızı Nadyanın görmə orqanlarının iştirakı olmadan “görünən” şəklin aydınlığına əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir. Bəs V.Bronnikovun məktəbinin uşaqlarının gözləri bağlı olaraq onlara göstərilən əşyaların rənglərini görən fenomeni haqqında nə demək olar?

İnsanın altıncı hissi nədir?

Qadınlarda, eləcə də 7 yaşdan kiçik uşaqlarda altıncı hissin güclənməsinin, demək olar ki, onurğa sütununun sonundan yuxarı kəllənin mərkəzində yerləşən epifiz bezinin işinin nəticəsi olduğuna inanılır. Gənc uşaqlarda böyüklərdən, zərif cinsdə isə kişilərdən daha çoxdur. Qadınlarda altıncı hiss daha çox inkişaf etmişdir, çünki onlar daha emosional, cəld, sürətli əhval dəyişikliyinə və peyğəmbərlik ilhamlarına meyllidirlər. Dünyada uşaqların ünsiyyət qurması, gözəgörünməz biri ilə oynaması və öz həyatlarından hadisələri xatırlaması ilə bağlı çoxlu hallar qeydə alınıb.

Altıncı hissi necə açmaq olar?

“Üçüncü gözü” əldə etməyə imkan verən bir çox təcrübə var. Beləliklə, H.Silvanın proqramı yaddaşı idarə etməyi öyrənmək, çətin vəziyyətlərdən qeyri-standart yol tapmaq və s. öyrənmək istəyən bir çox izləyici qazanıb. yoqa və digər mənəvi təcrübələrlə məşğul olun. Bir çox möminlər qeyd edirlər ki, Allah onlara həyat yolu ilə rəhbərlik edir və onlara kömək edir, bu və ya digər halda nə etməli olduqlarını söyləyir.

Altıncı hiss - onu necə inkişaf etdirmək olar?

"Üçüncü gözü" açmağa kömək edəcək bir çox məşq var. Budur onlar:

Yemək üçün hər hansı bir resept götürün, yalnız adını görərək, onu təsvir etməyə çalışın və nəticəni müqayisə edin.
Sikkəni yuxarı atın, onun çıxmasını arzulayın: “başlar” və ya “quyruqlar”. Bu, altıncı hissi formalaşdırır. Bilmək istəyənlər üçün “insanları oxumağı”, onların peşəsini, yaşını, əhvalını və s.
Xəyalları xatırlayın və onları sonrakı hadisələrlə əlaqələndirməyə çalışın.
Altıncı hissi necə inkişaf etdirməklə maraqlananlara iki əllə yazmağı öyrənməyi tövsiyə etmək olar.
Bu məşq intuisiyanı yaxşı məşq edir: gözlərinizi bağlayın, oxun ətrafında fırlayın və sonra otaqdakı obyektlərin hansı istiqamətdə və nə qədər uzaqda yerləşdiyini təxmin edin.

Hər kəsdə intuisiya var, amma hər kəsdə yaxşı inkişaf etmiş intuisiya yoxdur. Buna insanın altıncı hissi də deyilir. Gəlin anlayaq, bu hansı hissdir?

İntuisiya- bu, insanın bir hadisəni qabaqcadan görmək, hətta baş verməmişdən əvvəl onu qabaqcadan görmək qabiliyyətidir. Yaxşı inkişaf etmiş intuisiya kəşfiyyata doğru ilk addımdır.

Başqa sözlə desək, intuisiya insanın itirdiyi qüdrətli qabiliyyətin aydın görmək, yəni daxili baxışı ilə əşya və hadisələrin mahiyyətinə nüfuz etmək qabiliyyətinin kiçik bir hissəsidir.

Nə üçün hələ baş verməmiş hadisələri proqnozlaşdırmaq və ya qabaqcadan görmək mümkündür?

Ezoterik anlayışlara görə, hər hansı bir hadisə, əşya və ya hadisə fiziki dünyamızda meydana gəlməzdən əvvəl ilk növbədə mənəvi, incə-maddi aləmdə meydana çıxır. İnsanların intuitiv, şüuraltı olaraq “hiss etdikləri” məhz budur.

İnkişaf etmiş "altıncı hissi" olan insanlar nə olacağını deyil, ARTIQ baş verənləri, ARTIQ baş verənləri, ARTIQ Mövcud olanları hiss edirlər. Bu, məlumatın bilinçaltıdan şüura, sağ yarımkürədən sola sadə bir şəkildə ötürülməsidir.

İntuisiyanı necə inkişaf etdirmək olar?

Bildiyiniz kimi, insan beyni iki yarımkürədən ibarətdir - sol və sağ. Sol məntiq və ayıq hesablama, sağda isə qabaqcadan xəbərdarlıq və impulsiv qərar qəbul etməkdir. Əksər insanlarda sol yarımkürə daha çox inkişaf edir və sağda üstünlük təşkil edir.

Sağ yarımkürə yüksək dəqiqlikli qəbuledici kimi İncə Dünyadan görüntülər, şəkillər şəklində siqnallar alır, sol yarımkürə isə onları zehnimiz üçün başa düşülən hadisələrə çevirməyə qadirdir.

Beləliklə, intuisiyanı inkişaf etdirmək üçün daha çox sağ yarımkürəni, eləcə də hər ikisi arasındakı əlaqəni inkişaf etdirməlisiniz.

İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün məşqlər

İdman zalında əzələlər kimi intuisiya inkişaf etdirilə bilər. Bunun üçün mütəmadi olaraq məşq etməlisiniz. “Altıncı hissinizi” inkişaf etdirmək üçün bəzi məşqlər:

"Kartlar göyərtəsi" məşqi

Üzü aşağı olan adi oyun kartları göyərtəsini götürün, ondan təsadüfi olaraq 4 kartı çıxarın və onları qarşınıza qoyun. Sol əlinizlə hər birinin üzərində bir neçə dairəvi hərəkət edin və hər birinin kostyumunu "görməyə" çalışın. Bütün düşüncələrinizi buraxın, məntiqi söndürün və yalnız hisslərinizə etibar edin. Qırmızı istilik kimi hiss etməlidir, qara soyuq kimi hiss etməlidir. Seçiminizi edin və rəngi düzgün görüb-görmədiyinizi öyrənmək üçün kartları çevirin. Rəngləri dəqiq müəyyən etdikdən sonra kostyumlara, sonra şəkillərə və s.

"Svetofor" məşqi

İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün bu məşqin məqsədi özünüzdə svetofor kimi bir siqnal sistemini inkişaf etdirməkdir. Yaşıl - bəli, qırmızı - yox. Gözlərinizi yumun və iki rəngli svetoforu təsəvvür edin. Özünüzə aydın cavab tələb edən yüksək səslə suallar verin - bəli və ya yox. Məsələn: "Mənim adım Anyadır?", "Mənim 27 yaşım var?", "Mən qaraşınam?" və s. Həm düzgün, həm də yanlış suallar verin və işıqforların rənglərinə baxın. Başqa rəngləri görə bilərsiniz, hər biri fərqlidir. Siqnal sistemi formalaşdıqdan sonra bilmədiyiniz suallara cavab tapmaq üçün ondan istifadə edin.

Düymələr

Sağ beyninizi inkişaf etdirin

Bildiyiniz kimi, sağ əl beynin sol yarımkürəsinə, sol əl isə sağa bağlıdır. Bu səbəbdən əksər insanlarda beynin sol tərəfi üstünlük təşkil edir; insanların 90%-i sağ əllidir. Nəticə - sol əlinizi inkişaf etdirməlisiniz. Bunu etmək üçün onu "yandırmağa" və mümkün qədər tez-tez yükləməyə çalışın. Məsələn, dişlərinizi sol əlinizlə fırçalamağı, yemək yeyərkən qaşıq və ya çəngəl tutmağı, saçınızı daramağı, yazı yazmağı, rəsm çəkməyi və s. Şəxsən mən həftədə bir-iki dəfə “solaxay günlər” edirəm, yəni bütün günü bu əllə hər şeyi etməyə çalışıram.

Meditasiya ilə məşğul olun

Meditasiya zamanı bütün vücudunuz rahatlaşır, məntiq və ağıl sönür, düşüncələrin axını dayanır, intuitiv hisslər şüurun səthinə çıxır. Daimi meditasiya təcrübələri intuisiyanı əhəmiyyətli dərəcədə inkişaf etdirir və qabaqcadan xəbərlər və intuitiv fikirlərə sahib olmaq qabiliyyətini artırır.

Özünüzü daha tez-tez dinləyin

Daxili hisslərinizə qulaq asın. Mühüm görüşə, tarixə və ya səfərə gedərkən gələcək hadisəni özünüzdə hiss etməyə çalışın. Sadəcə düşünün və özünüzə qulaq asın. Özünüzü yüngül və şən hiss etdiniz, yoxsa ağır və sıxıcı bir hiss hiss etdiniz? Hisslərinizi real hadisələrlə müqayisə etməyi unutmayın.

Silva metodundan istifadə edərək intuisiyanın inkişafı

Aşağıda köməyi ilə "altıncı hissi" inkişaf etdirməyi necə öyrənəcəyinizi izah edən videoya baxa bilərsiniz.

Bundan intuisiyanın köməyi ilə bunun mümkün olub olmadığını öyrənəcəksiniz:

Başqalarını sözsüz başa düşürsən və onların fikirlərini hiss edirsən?
Düzgün qərarlar verin və səhvlərdən qaçın?
Fürsətləri qaçırmayın və həmişə doğru yolla gedin?
Şəxsi həyatınızı planlaşdırırsınız?
Bütün həyatınız üçün Marşrut Xəritəsi alın?
Özünüzü və başqalarını uzaqdan müalicə etməyi öyrənin?

Reiki ilə intuisiyanın inkişafı

Bu videodakı musiqi xüsusi enerji ilə doldurulur " İntuisiya 999"“altıncı hiss”i aktivləşdirmək və gücləndirmək. Bu sistem ajna çakrasını stimullaşdırmaq və üçüncü gözü açmaq üçün nəzərdə tutulub.

İntuisiyanızı inkişaf etdirin və ürəyinizi dinləyin!

Artur Qolovin

Maraqlıdır

Hər bir insanın altıncı hissi var, lakin hər kəs öz daxili səsini tanıyıb, onu hiss etməyi bacarmır. Həyatımızda intuisiyadan istifadə etməyimiz üçün o, digər insan qabiliyyətləri kimi daim məşq edilməli və inkişaf etdirilməlidir. Əgər intuisiyanızı ciddi şəkildə inkişaf etdirmək qərarına gəlsəniz, bunun necə işlədiyini başa düşməlisiniz.

İntuisiya, bunu necə başa düşmək olar?

İntuisiyanın nə olduğunu başa düşmək üçün beynimizin necə işlədiyini başa düşməlisiniz. O, iki yarımkürəyə bölünür - sol və sağ. Sol düşüncə və məntiqdən məsuldur; bu, əksər insanların həyatının onurğa sütununa çevrilir. Belə insanlar yalnız ağlın səsinə tabe olur və altıncı hissin verdiyi işarələrə əhəmiyyət vermirlər. Nəticədə pis və bəzən fəlakətli qərarlar qəbul edirlər.

Sağ yarımkürə yaradıcı insanlarda daha çox inkişaf edir, çünki o, insanları tələsik hərəkətlərə sövq edir və ilham üçün məsuliyyət daşıyır. Bu, insanın şüuraltının yerləşdiyi yerdir və hisslərimiz oradadır. Şüuraltı ağıl saniyələr ərzində çoxlu məlumat toplayır və illərlə əldə etdiyi bütün bilikləri saxlayır, bütün bunlar ona düzgün qərarlar qəbul etməyə kömək edir.

İntuisiyanın nə olduğuna gəlincə, bu, bizi birləşdirən bir növ kanaldır. Məhz bu kanal vasitəsilə sağ yarımkürədən gələn məlumatlar problemlərə məntiqsiz həll yolları tapmağa kömək edən, həmçinin həyatın ən çətin suallarına cavab verən fikir şəklində gəlir.

Əgər insan öz qabiliyyətlərini kəşf edib psixoloji bacarıqlar qazana bilsə, o zaman beynindən tam istifadə edə biləcək. Alimlərin araşdırmalarına görə, məlum olub ki, iki yarımkürənin inkişafı ən uğurlu insanlarda olur.

İntuisiyanı necə inkişaf etdirmək olar?

İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün daima şüuraltını dinləmək və özünə hörmətini artırmaq lazımdır.
Əgər insan özünə inanmırsa, o zaman intuisiyasından istifadə edə bilməyəcək, çünki onun verdiyi məsləhətlərə əməl etməkdən qorxacaq.
Özünə hörməti aşağı olan hər kəs daha inamlı, uğurlu və güclü insanların ona diktə etdiyi şeyi edir.
Özünə güvənəndə intuisiyanın işlədiyini başa düşəcəksən. Əgər buna inanmırsınızsa, o zaman onun kanalından istifadə edə bilməyəcəksiniz, çünki kanal ona inananlar üçün açılır.
Şüuraltınıza düzgün suallar verməyi öyrənin. Onların hər birini aydın, aydın, mənalı və həmişə təsdiq şəklində danışın.

Konkret bir misal götürək: mühüm vəzifə tutmaq istəyirsən, amma işə götürülüb-qoşulmayacağını bilmirsən. Şüuraltınıza aydın bir ifadə verin: "Mən bu işi alacağam." Sonra ürəyinizdən və ruhunuzdan gələn daxili hissləri dinləyin. Təsdiq formada qurulan bu ifadələr məntiqi təfəkkürə təsir etmir və buna görə də intuisiya ilə göndərilən cavabları korlamır.

İntuisiyanı necə eşitmək olar: Video

Bəzi insanlar suallarına birbaşa cavab eşidəcəklərini düşünürlər, lakin bu, heç də belə deyil. Axı, bilinçaltımız bizə kodlanmış şəkillər, hisslər, təəssüratlar və hətta qoxular şəklində siqnallarını göndərir.

Elə hallar olub ki, təyyarədə olan sərnişinlər şüuraltı olaraq qarşıda təhlükə hiss etdikləri üçün biletləri yola düşməzdən əvvəl təhvil veriblər və bu, onların həyatını xilas edib. Bu cür insanlar yaxşı inkişaf etmiş altıncı hisslərə sahibdirlər, xüsusilə xəbərdarlıqlara gəldikdə qulaq asmağı öyrənirlər.

İntuisiyanın əsas siqnalları sürətli ürək döyüntüsüdür, insan isti və ya soyuq hiss edir, bəzən hisslər barmaqlarda karıncalanma şəklində özünü göstərir. Buna görə də özünüz üçün vacib bir qərar verməzdən əvvəl daxili hisslərinizi dinləyin. Məsələn, əgər onlar şəndirlərsə, deməli şüuraltınızdan müsbət cavab gəlir. Ancaq sinədə sıxılma, ruhda narahatlıq hissi varsa, cavab mütləq mənfidir. Bəzən elə olur ki, şüuraltı intuisiyanın köməyi ilə düzgün cavabları müəyyən qoxular şəklində göndərir. Məsələn, sevincli bir hadisədən əvvəl bir insan portağal qoxusunu hiss edə bilərdi, amma pis bir hadisədən əvvəl çürük meyvənin pis qoxusu.

Təbii ki, şüuraltının siqnallarını tuta bilməyən, intuisiyasından işarələr qəbul etməyən insanlar da var. Vacib bir qərar verərkən uzun müddət əziyyət çəkdiyiniz hallar çoxları bilir, amma birdən adi bir qəzet gözünüzün qabağına gəlir və pəncərəyə quş dəyir, sonra da sizə şəfəq düşür. Üstəlik, müxtəlif hadisələr baş verə bilər, lakin bunların hamısı insanı düzgün qərar verməyə sövq edir.

İntuisiya kanalına necə köklənmək olar

İntuisiyanızı yaxşı inkişaf etdirmək üçün bunu etməlisiniz. Bunu etmək üçün sakit, tənha bir yer tapmalı və özünüzü düşüncələrinizə qərq etməlisiniz. Tamamilə istirahət etmək və sonra şüuraltınıza sizi maraqlandıran hər hansı bir sual vermək vacibdir. Bundan sonra sadəcə cavab gözləmək qalır. Altıncı hissin həmişə tez cavab vermədiyinə hazır olmalısınız, amma cavab həmişə gəlir, əsas odur ki, onu əldən verməyin. Unutmayın, əgər ilhamınız və çoxlu yeni ideyalarınız varsa, o zaman dərhal məntiqi söndürün, intuisiyanıza əməl edin və ondan nə gəldiyinə baxın.

İntuisiyanızdan necə istifadə etmək olar

İnsanlarda səhv etmək istəmirsinizsə, intuisiyanızı işə salın. Axı, çoxları insanın yaxşı geyindiyi, ədəb-ərkanı olduğu, lakin qətiyyən bəyənilmədiyi hallarla rastlaşıb. Bu vəziyyətdə daxili səs sizə dedi: "Ona güvənmə, diqqətli ol."

Yəni, kosmik səviyyədə bilinçaltı yeni tanışlıqdan çıxan mənfi enerjini tutdu və sonra intuisiya vasitəsilə siqnal göndərdi. Odur ki, əgər tanımadığınız şəxslə görüşərkən narahatlıq, narahatlıq, baş ağrısı, mədə krampları hiss edirsinizsə, o zaman özünüzü dinləyin, bu siqnalı qulaqardına vurmayın, ona etibar edin.

Şüuraltı ağıl intuisiya vasitəsilə siqnallar göndərərək yalanı həqiqətdən ayırmağa kömək edəcək. Əgər insan sizə doğru məlumatı deyirsə, o zaman altıncı hissiniz onun enerji vibrasiyasını götürür. Amma səni aldadırsa, o zaman içinizdə narahatlıq və müqavimət yaranacaq. Bu siqnalları tutmağı və onlardan istifadə etməyi öyrənin, bu sizə həyatda səhvlərdən qaçmağa kömək edəcək. Hisslərinizi dinləməyə və fikirləri arxa plana keçirməyə başlayanda intuisiya inkişaf edir. Ətrafınızdakı dünyaya və təbii instinktlərinizə də diqqət yetirin, daxili səsinizi tutun və nə dediyini anlayın.

İntuisiyanın inkişafı üçün texnika

Məşhur amerikalı psixoloqun "Su şüşəsi" adlı xüsusi texnikası intuisiyanın inkişafına kömək edəcək. Bunun işləməsi üçün yatmazdan əvvəl bir stəkan su tökmək, problemlərinizi kökləmək və suyun yalnız yarısını içmək lazımdır və bu sözləri deyərək: "Mən bu sualın cavabını artıq bilirəm". Sonra yatın və səhər bu sözləri söyləyərək suyun qalan hissəsini için.

Bir neçə gün keçəcək və bilinçaltınız sizə siqnallar verməyə başlayacaq. Ola bilsin ki, o, sizə sualınızın cavabını izah edəcək peyğəmbərlik mesajı göndərəcək. Burada ən vacib şey sualınızı düzgün və yalnız istiqamətdə formalaşdırmaqdır. Heç vaxt suallarınızdan kənar hissəciklərdən istifadə etməyin.

Praktik dərslər

Bir insan intuisiya inkişaf etdiribsə, o zaman çoxlu imkanlar əldə edir. Məsələn, altıncı hissdən istifadə edərək ailənizə müəyyən bir siqnal göndərməyə çalışın. Bunun üçün hər gün yatmazdan əvvəl sizdən uzaqda olan sevdikləriniz haqqında düşünməlisiniz. Onları təsəvvürünüzdə aydın şəkildə görüntüləyin, bunu bir neçə gün edin. Nəticədə enerji axınlarınız sizə çatacaq və sizinlə əlaqə saxlayacaqlar. Ola bilsin ki, sənə məktub yazacaqlar, ziyarətə gələcəklər və ya sadəcə zəng edəcəklər.

İtirilmiş əşyanı tapın

İntuisiya sayəsində çoxdan itirilmiş bir şeyi tapa bilərsiniz. Sizə lazım olan tək şey müəyyən bir kanala uyğunlaşmaq və axtarış üçün lazım olan enerjini buraxmaqdır. Məsələn, mənzilinizdə telefonunuzu, açarlarınızı və ya başqa bir şeyinizi itirmisinizsə, o zaman sadəcə gözlərinizi yumun, tamamilə rahatlayın və bilinçaltınızdan gələn və bütün evi dolduran enerji dalğalarınıza sərbəstlik verin. İtkinin harada olduğunu sizə xəbər verəcək daxili səsinizə qulaq asın. Hər kəs ilk dəfə uğur qazanmır, amma daim məşq etsəniz, yeni duyğularınız sizi xoş təəccübləndirəcək.

Xəritələr və kartlar

Kartların standart göyərtəsi intuisiyanın inkişafına kömək edir. Şəkli gizlədərək masanın üzərinə dörd kartı qoymalı, sonra onların hansı kostyum olduğunu təxmin etməyə çalışmalısınız. Əlinizi kartın üzərində yavaş-yavaş hərəkət etdirin və daxili hisslərinizə qulaq asın. Kartdan çıxan isti və ya soyuqluğu hiss edin. Təəssüratlarınıza etibar edin, sonra kartı çevirin və onun kostyumunu təxmin edib-etmədiyinizə baxın. Belə bir təlim keçirməklə intuisiyanız hər gün daha da güclənəcək və zaman keçdikcə siz kartı və onun kostyumunu səhvsiz müəyyən edə biləcəksiniz.

Kor oxu

Suala cavab almağın başqa bir üsulu kor oxumaqdır. Bu üsuldan istifadə etmək asandır və eyni zamanda intuisiyanızı tez inkişaf etdirməyə kömək edəcəkdir. Məsələn, bir sual və ya konkret vəziyyət sizi narahat edirsə, bu barədə fikirlərinizi toplayın. Sonra üç vərəq karton qoyun və hər birinə mümkün cavabları yazın. Bu kağız vərəqlərini masanın üzərinə üzü aşağı qoyun, rahatlayın və əlinizi onların üzərindən keçirin. Məlumat axınına uyğunlaşın; bir neçə saniyədən sonra ovuclarınızda istilik və ya yüngül bir karıncalanma hiss edəcəksiniz. Bu hisslər müəyyən bir kart üzərində çox güclü idisə, cavab aydındır.

Mantralar

İntuisiyanı inkişaf etdirməyin əla yolu mantralardır. Bunlara sanskrit dilində mistik məna daşıyan xüsusi ayələr daxildir. Bir çox insanlar mantraların həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırdığına və xəyalların gerçəkləşməsinə kömək etdiyinə inanırlar.

Altıncı hissi inkişaf etdirən mantralar var. Onlar yalnız böyüyən ay zamanı oxunur və meditasiya ilə birləşdirilir. Bu texnika insanda gizli qabiliyyətləri üzə çıxarır, bunun sayəsində o, gələcəyi görə biləcək və ya öz bio sahəsi ilə insanları müalicə edə biləcək. Əlbəttə ki, hər kəs belə nəticələr əldə edə bilməz, çünki intuisiyanı inkişaf etdirmək üçün daimi məşq tələb olunacaq və siz də ruhunuzu ruhən inkişaf etdirməlisiniz. Belə bir hədiyyəyə sahib olan insan, biliyindən necə istifadə etdiyinə görə məsuliyyət daşıyır.

Bir insan intuisiya inkişaf etdiribsə, onda ekstrasensor qabiliyyətlər ona aşkar edilir, bunun sayəsində xəstəliklərini və digər insanları müalicə edə bilər. Belə bir insanın əllərini xəstənin xəstə orqanının üzərində tutması, diqqətini cəmləməsi və onun əlamətlərini və hisslərini dinləməsi kifayətdir. Biofieldin enerji dalğaları xəstənin ağrı nöqtələrini tez tapacaq və ovuclara soyuq və ya istilik şəklində işarə verəcəkdir. Müalicə gücündən istifadə etmək çox çətindir, çünki intuitiv təcrübə və çoxlu təlim tələb edir.

İntuisiyanı inkişaf etdirmək üçün bir qaydanı öyrənməlisiniz: intuisiya seçilmiş bir neçə nəfərə hədiyyə deyil, işinizə görə hər kəsin ala biləcəyi bir mükafatdır və sonra onu yaxınlarınıza və özlərinə kömək etmək üçün istifadə edin.

Aleksey Pokhabovdan video

Beynimiz hər gün 60.000-ə qədər düşüncə yaradır və onların 95%-i dünən, srağagün və bəlkə də bir neçə il əvvəl burada saxlanılan köhnəlmiş məlumatlardır. Bu o deməkdir ki, fikirlərin böyük əksəriyyəti bizim iradəmizə zidd olaraq başımızda yaranır və ildən-ilə dəyişməyən ehtiyaclara həsr olunur. Üstəlik, onların böyük bir hissəsi zehni zibildən başqa bir şey deyil. Gerçəkliyin qavranılmasının aydınlığını pozur və daxili instinkti batırır. Buna görə də, intuisiyanı inkişaf etdirmək üçün əsas vəzifə şüurunuzu təmizləmək və beyin "zibilindən" xilas olmaqdır, onda siz öz altıncı hissinizi daha aydın eşidə biləcəksiniz və qərar verməkdə heç vaxt səhv etməyəcəksiniz.

Doktor Matthias Pessiglione-nin rəhbərlik etdiyi London Universitet Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, intuisiya çox vaxt diqqətli və şüurlu qəbul olunduğundan daha yaxşı qərarlar verməyə kömək edir. Doktor Pessiglione deyir: “Şüuraltı biliklər assosiasiyalara əsaslanaraq formalaşa bilər”. Məsələn, yaxşı bir poker oyunçusu həmişə qatlamağı və ya blöf etməyi bilir. Bu ona görə baş verir ki, şüuraltı səviyyədə o, rəqibin davranışında siqnalları götürür və onlara əsaslanaraq nəticə çıxarır.

İntuisiya fenomeninin ən böyük tədqiqatçılarından biri Xose Silvadır. Onun altıncı hiss inkişaf proqramı insan beyninin dörd ritminə (alfa, beta, teta, delta) əsaslanır. Biz oyaq olanda beta ritmi üstünlük təşkil edir; yuxuya getdikdən və ya oyandıqdan dərhal sonra - alfa; yuxu və ya meditasiya vəziyyətində - delta və teta. Alimin fikrincə, reallığın fövqəlhəssas qavranılması alfa ritmi ilə bağlıdır (hazırda beynin sağ yarımkürəsi aktiv şəkildə işləyir). Qaranlıq, üçüncü göz və ya paranormal qabiliyyətlər yoxdur! Silvanın imza metodu mahiyyətcə sizə ağlınızın əvvəllər məhəl qoymadıqlarına diqqət yetirməyi, yaddaşınızı daha yaxşı idarə etməyi, çətin vəziyyətlərdən tez çıxmağı və həyatın istənilən sahəsində uğur qazanmağı öyrədir. Bu əsas məşqləri sınayın və nəhayət daxili kompasınızı düzgün istiqamətə qoyun.

2. İndi özünüzü sakit və təhlükəsiz hiss etdiyiniz bir yer düşünün. Təsəvvür edin və diqqətlə araşdırın, heç nəyi gözdən qaçırmayın. Bu yerin ətri nədir? Göydə buludlar qaçır? Ətrafdakı təbiəti, dalğaların pıçıltısını, mülayim küləyi düşün... Bu qayğısız mənzərənin hər bir detalını xatırlamalısan.

3. Dərindən nəfəs alın, gözlərinizi açın və reallığa qayıdın. Yalnız özünüzü daha yaxşı hiss etməyəcəksiniz, həm də intuitiv qabiliyyətləriniz də fayda verəcəkdir.

Sözü xatırlayın: səhər axşamdan daha müdrikdir? Yatmazdan əvvəl gün ərzində cavabsız qalan suallar barədə düşünün. Çətin, əsəbi və ya şübhəli vəziyyətlərdən çıxmaq üçün müxtəlif imkanları nəzərdən keçirməyə çalışın. Bu yolla siz təxəyyülünüzü aktivləşdirirsiniz və yatarkən şüuraltı zehniniz problemin ən yaradıcı həllini tapmağa çalışacaq. Əlinizdə qələm və kağızın (yaxud, deyək ki, smartfonunuzda “bloknot”) olduğundan əmin olun ki, səhər və ya gecənin ortasında böyük ideyalarla oyandığınız zaman onları dərhal yaza biləsiniz.

Artıq dediyimiz kimi, təsvirlərin vizuallaşdırılması intuisiyanın inkişafı üçün mühüm amildir. Şüurumuzda həndəsi fiqurları "yandırmaqla" biz beynin dəyərli sağ yarımkürəsini - onun ən yaradıcı tərəfini stimullaşdırırıq. Belə ki:
1. Qarşınızda boş ağ vərəq və ya ekran təsəvvür edin.
2. Üzərində istənilən həndəsi fiqurun: kvadrat, üçbucaq, dairə və ya ağlınıza gələn ilk şeyi zehni olaraq “çəkin”. Bir neçə dəqiqə bu şəkilə diqqət yetirin və sonra başqa şəklə keçin.
3. Fasilə verin və sonra bir neçə həndəsi formanın birləşməsini təsəvvür edin. Məsələn, bir dairədə üçbucaq.

Özümüzə güvənməyi və daxili səsimizə qulaq asmağı öyrənməliyik. Əgər vacib bir qərar qəbul etməlisinizsə, lakin eyni zamanda hər hansı bir variantın sizi xoşbəxt etməyəcəyini və ruhunuzda pis bir hiss buraxacağını başa düşürsünüzsə - bu düzgün deyil. Hər bir insan müxtəlif situasiyalarda özünü fərqli hiss edir və biri üçün xoş və yaxşı olan digəri üçün dağıdıcı olur.

Neçə dəfə mədənizdə kramp hissi keçirdiniz və heç bir səbəb olmadan yolun yarısını çevirdiniz? Bu qabaqcadan xəbərlər, yəqin ki, sizə yol qəzasından qaçmağa kömək etdi və ya xəyallarınızdakı işi və ya insanı əldə etmək üçün doğru zamanda doğru yerdə olmusunuz. İntuisiya fəaliyyət üçün daxili bələdçinizdir, ona görə də onun rəhbərliyinə etibar etməyi öyrənməlisiniz. Əvvəlcə bir az qorxuducu ola bilər, amma səy göstərsəniz, fenomenal nəticələr əldə edəcəksiniz.

Bir çoxumuza bir möcüzənin qorxulu vəziyyətlərdən qaçmağa imkan verdiyi, hətta bizi ölümcül təhlükədən qoruduğu haqqında hekayələr danışılır. Ancaq tez-tez bizə deyirlər ki, intuisiya sayəsində kimsə dəhşətli aqibətdən qaça bildi. Biz bu mənaya “altıncı” da deyirik. Ona çoxlu kitablar və filmlər həsr olunub ki, orada biz altıncı hissini nəfəsimizlə gözləyirik ki, personajdan qaç, gizlən, qalxma. Bir sözlə, həyatımızda intuisiyaya mühüm əhəmiyyət veririk. Əhalinin əksəriyyəti isə bunun həqiqətən mövcud olduğuna əmindir. Doğrudanmı belədir? Bəs bu yoxdursa, onda intuisiyanı necə inkişaf etdirmək olar və bu mümkündürmü? Bunu öyrənmək üçün gəlin psixiatriya, fəlsəfə və psixologiya nümayəndələrinin sözü necə deşifrə etdiyini soruşaq.

İntuisiya özünü necə göstərir?

Bu sizinlə nə qədər tez-tez baş verir: daxili səs sizə bəzi hərəkətlərə ehtiyac olmadığını bildirir. Məsələn, bu mənim başıma tez-tez rast gəlirdi. Bu, xüsusilə biznesə başladıqda doğrudur. Ancaq əvvəldən bir şey yolunda getmir. Budur unuda bilmədiyim və ağlımdan çıxara bilmədiyim bir hekayə. Və onu xatırlayanda məni üşüdür!

Mən çox istəyirdim ki, məktəb görüşünə getsin. 20 ildir ki, bir-birimizi görmürdük, amma sinif yoldaşlarımın həyatının necə getdiyini, necə göründüyünü öyrənmək, həyatımın onlarınkından nə qədər uğurlu olduğunu müqayisə etmək və s. Bir sözlə, onların belə məclislərə niyə getdiyini hamınız bilirsiniz. Həftənin sonunda - şənbə günü baş verməli olmasına baxmayaraq, bazar ertəsi hazırlıqlara başlanılıb.

Qəlbimdə qəribə bir hal vardı. Bəli, getmək istəyirdim, amma bunun yaxşı bitməyəcəyini hiss etdim. Həyat yoldaşım və mən qərara gəldik ki, inşallah, yoldaşlarımızı görəcəyik və pis bir şey olmayacaq. Uşaqların yanında kimin qala biləcəyini anlamalı idim, çünki ora sizin yaxınınız olmadan getmək maraqlı deyil. Bir gün sonra uşağımız xəstələndi, qərara gəldik ki, həftənin sonuna qədər yaxşılaşmasa, biz məclisdə iştirak edə bilməyəcəyik.

Bax, bu gün cümə günüdür, deyəsən hər şey qaydasındadır, körpə sağalıb, çəhrayı yanaqları ilə qaçır. Ancaq sonra anlaşılmaz bir şey baş verir - rayondan dostlar zəng vurur və kimsə bizim bağçaya girdiyini bildirir. Hər şeyi atıb orada kimin ramping etdiyini yoxlamaqdan başqa heç bir iş qalmamışdı. Gəldik, əşyalar dağıldı, qab-qacaq qırıldı. Sonra məlum oldu ki, evsizlər evimizə soxularaq yanğın törətmək qərarına gəliblər. Bəli, yanğının qalıqları həqiqətən də evə baxan yerdə görünürdü. Lakin onlara ov tüfəngi ilə gələn qonşu onları qorxudub. Yaxşı, deyəsən hər şey qaydasındadır. İndi istirahət edib sabahı gözləyə bilərsiniz.

Quşlar ürəyimizdə nəğmə oxudu - biz lazımi məqama gəldik, heç nə qalmayıb və biz müxtəlif ölkələrə səpələnmiş köhnə dostlar görəcəyik. Deyirlər ki, Vovka Çudinov Sietldəki ən nüfuzlu tibb mərkəzlərindən birində işləyir, Tanya Permyakova isə ingilis qrafı ilə evlənib. Digərləri üçün də hər şey yaxşı gedir. Bir sözlə, biz artıq öz yoldaşlarımız arasında olmaq istəyirdik.

Səhər tezdən durduq, hamı xoş an gözləyirdi. Və sonra başqa bir gözlənilməz hadisə baş verir - anamın qan təzyiqi kəskin şəkildə yüksəldi və gözlənilməz oldu. Qadın hələ çox gəncdir, heç vaxt hipertoniyadan əziyyət çəkməyib və bu sizin üzərinizdədir. Təcili yardım çağırıb iynə vurdular. Özünü daha yaxşı hiss etdi, amma tətilə getməmək qərarına gəldik - onu tərk etmək istəmədik. Ancaq anam dözülməz idi və məni hər şeyin arxada qaldığına inandırdı.

Tibb işçilərini yola salanda güclü bir qaralama yarandı və qapı şaqqıldadı. Amma! O biri tərəfdə açarlar var idi, digərlərini tapa bilmədik. Və artıq o anda bir-birimizə baxdıq və başa düşdük ki, bir şey qəti şəkildə bizi bu bədbəxt axşama buraxmaq istəmir!

Niyə bədbəxtlik? Sonra bildik ki, uşaqlar çox sərxoş olublar və gecə çayda qayıqla gəzintiyə çıxmaq qərarına gəldik. Başqa bir gəmi ilə toqquşması və çoxlu insanın yaralanması istisna olmaqla, fövqəltəbii heç nə görünmürdü. Onların arasında bizim sinif yoldaşlarımız da var idi. Bəziləri hətta ölümə yaxınlaşıblar. Bəziləri əlil olaraq qaldı.

Təqdir bizi bundan qorudu, görüşün yaxşı bitməyəcəyinə dair qəribə bir hiss hiss edəndə daxili səsim mənə bu barədə siqnallar verdi. Ancaq bundan sonra "altıncı hiss" intuisiyanın varlığına inanmaq mümkündürmü? Əlbəttə bəli!

İntuisiya nədir

“İntuisiya” sözünün özü fransızca “intuere” sözündən olub, baxmaq, baxmaq deməkdir. Yəni “səs” desək də, daxili baxışımızı nəzərdə tuturuq. Belə çıxır ki, insanlar uzun əsrlər boyu başa düşüblər ki, hər kəs gələcək vəziyyəti daxildən görə bilir və bunun necə bitəcəyini bilir. Xeyr, təfərrüatlı deyil, ümumiyyətlə - nəticə müsbət və ya mənfi olacaq. Tarixdə yalnız insanın və onun iştirakçılarının yüksək intuisiyası sayəsində mümkün olan bir çox dahiyanə, unikal hallar var.

Axı, bir insanın qəzaya uğrayan avtomobilə və ya təyyarəyə minməkdən imtina etdiyi möcüzəvi xilasetmələr haqqında nə qədər maraqlı hekayələri bilirik. Titanikin kədərli hekayəsini çoxları bilir. Amerika vətəndaşlarının ailəsi, Dayson ailəsi ölümcül uçuşa daxil edilməyib. Məlum olub ki, ailənin anası getməkdən qəti şəkildə imtina edib və başqalarını içəri buraxmayıb. “Niyə?” sualına birmənalı cavab verə bilmədi. O, sadəcə “bilmirəm!” deyə cavab verdi. Amma biz bu laynerə minməyəcəyik!” Nəinki sahiblərinin, həm də yaradıcılarının batmaq mümkün olmadığına əmin olduqları gəminin başına gələnləri davam etdirib danışmalıyıqmı?

Əlbəttə ki, bu cür vəziyyətləri öyrəndikdən sonra kim eyni güclü intuisiyaya sahib olmaq istəməz. Əksəriyyət isə dərhal imtina edir - bu mümkün deyil, bu fenomendir. Yox! Haqlı deyilsən! Bu dad, qoxu, toxunma, eşitmə və görmə ilə eyni olan sağlam bir hissdir. Biz sadəcə sadalananları inkişaf etdirdik və altıncısını görmədik. Gəlin tutaq və belə bir intuisiya inkişaf etdirməyə başlayaq, bunun sayəsində təkcə bəzi hadisələr deyil, bütün həyat yalnız sizin göstərdiyiniz istiqamətdə axacaq.

Öz intuisiyanızı necə inkişaf etdirmək olar

İnsanın altıncı hissi heyvani instinkt kimidir. İtlər, pişiklər və digər kiçik qardaşlarımız siqnalları tanımaqda əladır. Axı Ermənistanın Leninakanında baş verən ən güclü zəlzələdən bir neçə gün əvvəl vəba kimi ulayan itlər idi. Bir neçə gündən sonra o qədər silkələndi ki, şəhərlər yerlə-yeksan oldu və ölənlərin sayı iyirmi beş mini ötdü.

Sağ qalan insanlar fəlakətdən əvvəl itlərin aramsız hürməsi və ulamaları və pişiklərin fəryadından yata bilmədiklərini deyiblər. Onlar bədbəxtliyi qabaqcadan görürdülər, lakin bu, onların altıncı hissi adlandırılmır. Sadəcə hər hansı bir dalğalanma, hətta ən kiçik xəbərdarlar da çəkiclə vurulan zərbə kimidir. Həmçinin, biofield səviyyəsində onlar tamamilə gözlənilməz vəziyyətləri proqnozlaşdıra bilirlər. Niyə itlər hələ də onlara pislik etməmiş pis insanlara hürürlər? Sual asan deyil. Və cavab vermək çətindir!

Alimlər nə deyir

Əksər hallarda “altıncı hiss” yoxlanılanda hər şey eyni şeyə düşür: bizim bilmədiyimiz bir şey olur, amma nədənsə, hardansa bilirik. Oxucular bir növ oyun deyəcəklər. Bəli, razıyam, amma baş verənlər tam olaraq budur. Necə deyərlər, “mahnıdan sözləri silə bilməzsən.

Ən maraqlısı odur ki, professor və dosentlər bu deyimdə zərrə qədər də ziddiyyət görmürlər. Rəsmi araşdırmalara görə, insanlarda iki növ ruminasiya var və onlar daha çox iştirak edən yarımkürədən asılıdır.

Sol tərəfdə biz hər şeyi təhlil edirik, məntiqi zəncirlər qururuq, hər şeyi qaydasında saxlayırıq ki, bu da bizə həyatımızın düzgün qavrayışını formalaşdırmağa imkan verir. Ancaq sağ yarımkürəyə gəldikdə, o, xüsusi şeylərdən məsuldur - assosiativ düşüncə, intuisiya, fikir. Bir sözlə, bu yarım bədənimizin gizli imkanlarını gizlədir. Buna görə də, "altıncı hiss"ə inanmayanlar üçün məyusedici xəbərlər var - bu, fantaziyalarımızın bəhrəsi deyil, sağ yarımkürənin işinin nəticəsidir.

Mənzərələri vizuallaşdırın

Bu texnika "altıncı hiss" in inkişafını stimullaşdırmağa böyük təsir göstərir.

Gözlərimizi yumub dərindən nəfəs alırıq, tam sakitləşirik.
Tam sakitlik, təhlükəsizlik və rahatlıq hiss edəcəyiniz bir yer təsəvvür edin.
Ətrafınızdakı dünyanı təsəvvür edin - onun nə qədər gözəl və sonsuz olduğuna diqqət yetirin. Ətirləri hiss etməyə, buludlara heyran olmağa, onların gözəl rənglərini müəyyən etməyə çalışın.
Sizi əhatə edən təbiəti hiss edin. Bəlkə bunlar albalı çiçəkləridir və parlaq yaşıl otlar sonsuz sayda lalələr, nərgizlər və dərənin zanbaqları ilə yerə yayılır.
Üzünüzə təzə sərin külək əsir, saçlarınız küləkdə çırpınır, parıldayır və tikanlıdır.

Təsəvvür etdiyiniz hər şey yaddaşa yazılmalıdır. İndi dərindən nəfəs alıb oyanırıq. Bu nə hissdir? Həqiqətən əla? Budur, şüurunuz təmizlənir, "altıncı hiss" üzərində işləməyə başlaya bilərsiniz.

Şüurumuz 15 vahidə qədər məlumatı qavramağa qadirdir, lakin şüuraltımız daha çoxdur - bir milyarda qədər. Bu onu deməyə əsas verir ki, bizim bütöv bir bilik və bilik anbarımız var, yəni həyatımızı qorumaq üçün aktivləşdirilə və istifadə oluna bilən fayllarımız var. Əsas odur ki, onlara kömək edək.

Öz intuisiyanızı inkişaf etdirmək üçün ən yaxşı üsullar

Birbaşa obyektin özü ilə işləyin. Ancaq orada nə baş verdiyini sizə uzaqdan izah edərkən oturub gözləmək lazım deyil. Məsələn, siz böyük bir ofisdə stolüstü kompüter təmirçisi kimi işləyirsiniz. Sizə zəng edib deyirlər ki, printer nasazdır. Texnikin adətən etdiyi şey, cihazın işləməsi üçün nə və necə edilməsi barədə telefonla təlimatlar verməkdir. Bu ən yanlış şeydir. Körpənizi kreslodan götürün və problemin yarandığı yerə gedin. Vacib bir prosesə müdaxilə etmək məcburiyyətində qalanların üzünə baxın. Onlar əsəbi, qəzəbli və hətta aqressivdirlər. Vəziyyəti hiss edin.
Qorxularınızla mübarizə aparmayın, onları yaşayın. Amma siz bu hissi yaşamaq istəmirsiniz, bu başa düşüləndir, heç kim bunu istəmir. Ancaq "altıncı" hissinizi inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, tövsiyə etdiyimiz şeyi etməli olacaqsınız. Üstəlik, bizə kömək edəcəkdir. Beləliklə, özünüzü sözün həqiqi mənasında buxovladığınız bir vəziyyətdə tapırsınız. Heç nə, səbirli olun, narahat olmayın, intuisiya belə açılır. Şüurunuz anı xatırlayacaq və bir daha hərəkətə davam edib-etməməyi, bu istiqamətdə getməyi və ya etməməyi təklif etməyə başlayacaq. Müqavimət göstərməyə çalışmayın, əks halda heç nə alınmayacaq. Məsələn, siz parkdan keçib evə getməyə hazırlaşırsınız və əminsiniz ki, orada nəsə ola bilər. Xeyr, biz demirik ki, özünüzü açıq təhlükəyə məruz qoymalısınız. Özünüzlə kimisə götürün və ya insanların olduğu yerə gedin. Ancaq qorxunuz hələ də işləyəcək.
Öyrənmək. Bunu açıq görüşdə olduğu kimi, həm də onlayn olaraq veb saytında edin. Onun indi necə hiss etdiyinə diqqət yetirin və hər duyğunun öz adını verin. Həmsöhbətiniz xoşbəxt və ya kədərli, xeyirxah və ya pis ola bilər. Nəticə etibarı ilə, insanların üzlərini öyrənərək, sizin üçün yarana biləcək hər hansı vəziyyəti tanımağa hazır olursunuz. Təsəvvür edin ki, hisslərin öyrənilməsi, yəni mücərrəd ideyaların və intuisiyanın formalaşması eyni “giləmeyvə” dəndir, yəni eyni mənbədən yaranır. Bu üsul insanların davranışlarını və münasibətlərini intuitiv olaraq proqnozlaşdırmaq istəyənlər üçün faydalıdır ki, bu da onlara tez və asanlıqla ümumi dil tapmağa imkan verəcəkdir. Axı üzümüz açıq kitabdır, əgər siz fizioqnomiyanın ABC-ləri ilə tanışsınızsa, oxumaq və oxumaq olar.
Mühakimə etməyin... Biz tez-tez kimisə mühakimə edirik və qınayırıq, amma bunu təbii olaraq öz düşüncələrimizə və emosiyalarımıza əsaslanaraq edirik. Əgər “altıncı hiss” inkişaf etdirmək istəyirsinizsə, bu, qətiyyən edilə bilməz. Özünü aldadırsan! Fikirlərinizdə bu adamın “Şəfiyyə” və ya “Fırıldaqçı” olduğunu düşündüyünüz o anlarda daxili tarazlığınızı pozursunuz. Fikirləşin, niyə belə dediniz? Daxili tənqidçinizi necə sakitləşdirmək olar? Sadəcə subyektiv mühakimələrə qulaq asmağı dayandırın və onlar sizin şəxsi subyektiv fikrinizin nəticəsidir, inanın!
Tək ol, tək ol. Öyrən. Və bu sözdən qorxmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə olaraq gözlərinizi yumub dünyanı gözəl təsəvvür etdiyiniz sakitlik, sükut deməkdir. Tam istirahət bədəndəki bütün proseslərin sərbəst şəkildə axmasına imkan verəcəkdir. Nəticədə özünüzlə və ətrafınızdakı dünya ilə harmoniya hiss edəcəksiniz. Axı Şərq ölkələrinin və Hindistanın sakinləri həmişə intuisiyaya malik olublar, bu onların güclü tərəfidir. Meditasiya zamanı özünüzə, daxili səsinizə qulaq asın. O sənə nə deyir? Belə anlarda, bir qayda olaraq, bağırsaqlarımız etməli olduğumuz dəyişikliklərə işarə edir. Biz dünyaya, ətraf mühitə fərqli baxmaq, vərdişləri dəyişmək, müsbət istiqamətdə yaşamaq lazımdır. Bunlar sadəcə sözlər deyil, balanssızlıq varsa güclü intuisiyaya sahib olmaq çətindir və balast insanın mənəviyyatını aşağı çəkir. Ondan qurtulun, sərbəst nəfəs alın və daxildən gələn səsiniz daha aydın və dəqiq olacaq.
Sual verin, maraqlanın. Bu üsul yalnız bilik bazanızı doldurmağa deyil, həm də "altıncı hissin işini" gücləndirməyə imkan verir. İnsanların erudisiya səviyyələrini artırmaq üçün viktorinalardan həzz aldıqları müxtəlif klubları ziyarət edin. Ağıllı insanlarla ünsiyyət qurun, sizi maraqlandıran hər şeyi onlardan soruşun. Oxuyun, daha çox tapmacalar, tapmacalar və krossvordlar həll edin. Fəlsəfə, özünü inkişaf etdirmə, gücləndirmə elminə aid kitablar oxuyun.
Şahmat və poker oynayın. Bu iki oyun növü daxili səsin gücünü gücləndirəcək böyük diqqət konsentrasiyası tələb edir. Mənə inanmırsan? Fikirləşin, şahmat oynayanda daha çox kiminlə danışırsınız? Doğrudur, özünüzlə? Söhbət nədən gedir? – Özünə suallar verirsən, soruşursan, bu cür formalaşmalısan, yoxsa belə? Yəni siz tamamilə oyuna qoşulursunuz və bədəninizin bütün funksiyalarını aktivləşdirirsiniz.
Bilinçaltınızla gizlənqaç oynayın. Məsələn, hər səhər işə gedirsən. Evdən çıxmazdan əvvəl düşünün, özünüzə bir sual verin - yolunuzda ilk kim qarşılaşacaq. Əlində ipli çanta olan yaşlı qadın və ya qalın kişi pul kisəsi olan yaxşı qidalanan qonşu. Uğurlardan və uğursuzluqlardan asılı olmayaraq bunu hər dəfə edin. Altıncı hissinizi inkişaf etdirin. Ancaq inanın, ilk onluğa çatmağınız çox çəkməyəcək. Yəqin ki, bunu artıq etmisiniz. Mənə deyin ki, doğru təxmin etdiyiniz zamanlar olur. Düzdü, siz şüuraltı ilə oynayırsınız və eyni zamanda onu məşq edirsiniz.
Gələcək həmsöhbətinizi təxmin edin. Telefonunuz zəng edirsə, gözləyin, ekrana baxmayın və alıcının digər ucunda kimin olduğunu təxmin etməyə çalışın. Dərhal işləməyəcək - narahat olmayın. Və çox vaxt kimin sizə zəng etməyi xoşladığını bilirsiniz. Buna görə də bunu hər zaman edin. Axı, eyni adam sizə zəng edə bilməz. Beləliklə, gündən-günə proqnozlaşdırma və uzaqgörənlik istedadınızla hamını şoka salacaqsınız.
Tanıdığınız bir insanın şəklini təsəvvür edin. Özünüzdə isə onu nə qədər çox sevdiyinizi ona göstərin. Özünüzə qışqırın ki, onu görmək, eşitmək istəyirsən. Bunu gündə bir neçə dəfə edin. Xüsusilə səhər və axşam saatlarında, heç bir şey bizi narahat etmədikdə kömək edir. Başqa bir uzun məsafəli təklif seansından sonra bu şəxs sizə zəng edəndə və ya sizə baş çəkəndə təəccüblənəcəksiniz.
"Başlar və quyruqlar" oynayın və hər dəfə nəyin çıxacağını təxmin etməyə çalışın. Bu hərəkəti daha tez-tez təkrarlayın və bunun nə olduğunu görün. Ancaq səbirli olun və təxminən 4-5 gün ərzində "hədəf" nə qədər uğurla vuracağınızı görəcəksiniz.
İşarələrə diqqət yetirin. Gülməyə ehtiyac yoxdur, indi o biri dünyadan gələn siqnallardan danışmırıq. Biz "altıncı hissimizi" inkişaf etdiririk! Ekranlarda afişalara, lövhələrə, vitrinlərə, məqalələrə, mesajlara baxın. Bir sözlə, hər şeyə diqqət yetirin. Amma həm də onların nə siqnal verdiyini anlamağa çalışın. Yəni bilinçaltınızın ən çox diqqət etdiyi şey. Ancaq o, artıq tam gücü ilə işləyir! Ola bilsin ki, eyni tipli sözlərə rast gəlirsən - bilik, hikmət, erudisiya, mütaliə və s. Bu o deməkdir ki, siz daha çox maraq və yeni biliklərə diqqət yetirməlisiniz.
Daxili “sifarişlərə” uyğun hərəkət edin. Həmişə bədəninizin sizdən tələb etdiyi şeyi edin. Məsələn, siz qızardılmış kartofda nahar etmək qərarına gəlirsiniz, ancaq daxili səsiniz tərəvəz güveç istəyir. Yağlı hissəni atlayın və dərhal sağlam bişmiş tərəvəzləri udmağa başlayın.
Tez-tez özümüzə suallar veririk. Ancaq konkret cavab axtarmağa tələsməyin. Sadəcə istənilən kitabı açın və barmağınızı göstərin. Cavabınız budur. Əlbəttə ki, kulinariya reseptləri və ya şkaf əlavə etmək üçün təlimatlar üzrə belə bir hərəkəti həyata keçirməyi təklif etmirik. Normal, bədii ədəbiyyatı götürün və barmağınızı məzmun cədvəlinə və ya müəlliflərin siyahısına yönəltməyin. Görəcəksiniz, sizə deşifr edilməsi lazım ola biləcək bir cavab veriləcək. Yoxdursa, növbəti dəfə cəhd edin. Bu necə işləyir? Fakt budur ki, hər şeydə bilinçaltımızın işini axtarmalıyıq. Özü də hər yerdə suallarımıza cavab axtarır. Təkcə kitab deyil, yanınızda olan iki əməkdaşın söhbəti də aktual məsələnin həlli üçün açar ola bilər.
Radio stansiyalarından musiqi dinləyərkən növbəti ifaçının kim olacağını, DJ-in hansı mahnını ifa edəcəyini təxmin etməyə çalışın. Bunu hər dəfə işə, məktəbə və ya avtomobilinizlə səfərə gedəndə edin.
Məntiqi rahat buraxın. Cavab almaq istədiyiniz zaman intuisiyanıza qulaq asın, məntiq bunu etməyə imkan verməyəcək. Buna görə də, daha da, daha da, daha dərin! Ancaq bütün müsbət, mənfi, müsbət və mənfi cəhətləri ölçməyi düşünməyin. Sadəcə daxili hisslərinizə güvənin və ilk olaraq ağlınıza gələni edin. Yeni bir insanla tanış olanda həmişə ilk təəssüratlara etibar edin. Ancaq bildiyimiz kimi, ən doğrusu deyil! Niyə! Bəli, hər şey sadədir, bu bizim intuisiyamızın, yəni şüuraltının işidir. İkinci, üçüncü fikir artıq məntiqimizin işidir. Amma ona güvənmək ən pis işdir.

Və nəhayət, hər şeydə yalnız intuisiyaya güvənmək lazım deyil. Bu, laqeyd edilməməsi lazım olan böyük bir hissdir, lakin bu vəziyyətdə də nə vaxt dayanacağını bilmək lazımdır. Hər şeydə yalnız “altıncı hissinizə” güvənsəniz və hər zaman əlamətlərə baxsanız, qərəzli qəribə bir insana çevriləcəksiniz. Dünya realdır, onda hər şey məntiqə və fizioloji proseslərə uyğun olaraq baş verir. Ona görə də hadisələri qiymətləndirərkən bütün prosesləri və hadisələri birləşdirmək, yəni özümüzlə ətraf aləm arasında harmoniya tapmaq lazımdır.