Как восстановить силы и энергию. Как восстановить энергетическое поле человека Как восстановить внутренние силы

Энергия нам нужна постоянно: чтобы двигаться, чтобы переваривать пищу, чтобы разговаривать. Даже для того, чтобы просто открыть глаза и увидеть окружающий нас мир. Без энергии жизнь заканчивается.

Как много энергии у маленьких детей! Их невозможно остановить, их трудно уложить спать. Им, вообще, трудно оставаться на месте.

Но, повзрослев, мы начинаем утрачивать заряд жизненной энергии, который был у нас в детстве. И с годами у большинства людей энергии становится все меньше и меньше. В свою очередь, это становится причиной развития различных заболеваний. Появляется хроническая усталость, начинает одолевать лень, человек становится апатичным, раздражительным...

Но куда девается та жизненная энергия, которая была у нас в детстве? Неужели Бог создал нас такими, что именно в тот период жизни, когда нужен максимум энергии для достижения целей, для созидания, для зарабатывания денег, человек, наоборот, начинает ее утрачивать?

Ничего подобного! Энергия нам дана всегда. Мы в состоянии получать ее в избытке. И часто люди получают ее в достаточном количестве, чтобы полноценно жить и трудиться. Да только теряют они ее понапрасну, направляют не в то русло. А еще у нас жизненную энергию частенько забирают без нашего ведома. Попросту воруют.

Некоторые умники говорят, что нужно научиться сберегать энергию, чтобы в нужный момент направить на выполнение поставленных задач. Но сберечь энергию невозможно. Энергия постоянно движется. Застой энергии, опять же, приводит к заболеваниям. Поэтому нужно не пытаться сберечь жизненную энергию, а учиться направлять ее в правильное русло, распоряжаться ей рационально.

Если так поступать, то даже той энергии, которая у вас есть на данный момент, может оказаться вполне достаточно для достижения ваших целей.

И все же энергия лишней не бывает. Особенно, если вы ставите перед собой большие цели. Часто именно из-за недостатка энергии люди бросают начатое на полпути.

Лень - это есть ни что иное, как признак недостатка жизненной энергии у человека.

Есть множество различных "дыр", через которые человек теряет столь нужную для него энергию. Если эти дыры заткнуть, залатать, то у вас обязательно появится прилив сил и энергии.

Здесь же мы рассмотрим одну из таких дыр и способ ее латания.

Часть нашей энергии нередко забирают те, кто нам завидует . И не важно, черной или белой завистью завидуют нам. Зависть - она и в Африке зависть.

Запомните: те, кто вам завидует, отнимают у вас энергию. Чем сильнее зависть, тем больше энергии отнимается.

Что же делать? Позволить и дальше этим вампирам питаться за ваш счет? Дело, конечно, ваше. Однако, на мой взгляд, не стоит распыляться и бесцельно растрачивать свою жизненную энергию, если вы хотите, чтобы ваша жизнь была не гнилым болотом, а чистой горной рекой.

Выход есть. И очень простой. От вампиров можно и нужно защищаться! И не просто защищаться, а вернуть отобранную ими у вас энергию назад. При этом можете не переживать, что энергия вернется к вам загрязненная теми, кто у вас ее отобрал. Она будет чиста.

Как это осуществить на практике? Как я уже сказал, делается это очень просто - вашим намерением.

Вы слышали о силе намерения? Не о силе желания, а именно о силе намерения. Так вот, именно ваше намерение способно сдвинуть горы, а уж вернуть вашу энергию, отобранную у вас завистниками, - и подавно.

Итак, настроились. Сейчас мы будем возвращать то, что по праву принадлежит и всегда принадлежало нам.

Возьмите чистый лист бумаги и ручку. И напишите такую фразу: "Я получаю обратно ту энергию, которую отобрали у меня мои завистники, от момента рождения и до сего дня, и направляю ее на собственное развитие!"

Записали? Теперь прочтите. Если можно, прочтите вслух. Если нет, то прочитать можно и про себя. Важно то, как вы будете произносить то, что написали. Намерение - это не просьба. Это заявление, констатация свершившегося факта: все происходит так, а не иначе!

Расправьте плечи, поднимите голову, почувствуйте себя повелителем! И в таком состоянии заявите о своем намерении. И ни тени сомнения!

Все, можете сжечь лист с тем, что вы написали, и мысленно отпустить свое намерение во Вселенную.

А теперь забудьте о том, что вы только что проделали, и приступайте к своим делам. Ваше намерение запустило сложнейшие механизмы мироздания. Им нужно какое-то время, чтобы начался процесс возврата вашей энергии. Он обязательно начнется.

Как восстановить жизненную энергию, задает себе вопрос человек, когда чувствует, что нет сил что- то делать, думать, тем более мечтать и строить планы на будущее.

Такое состояние приводит к физическому и моральному истощению. При этом снижается работоспособность и продуктивность.

Как вернуть энергию и жизненную силу, и возможно ли восстановить энергетику, которая присутствовала в организме до этого, чтобы ежедневно радоваться и жить полной жизнью.

Если вы чувствуете, что наступает такой период в вашей жизни. Срочно займитесь собой.

Воспользуйтесь советами этого контента. А если он вам помог, напишите в комментарии, в качестве благодарности. Спасибо.

Как вернуть энергию и жизненную силу в любом возрасте. Виды усталости

Я думаю, что у любого человека наступал критический момент. Когда с утра чувствуете недомогание, усталость, не сделав даже малейших усилий в работе. И сами себе говорите: «все, больше не могу, нет никаких сил».

Это может произойти: в юношестве, в зрелом возрасте, или в старости. Срочно требуется восстановить силы и вернуть энергию в организм, чтобы нарушенный баланс приобрел первоначальную позицию.

Главное поймать начало этого периода, и сделать его как можно короче. Иначе процесс может затянуться и перейти в заболевание .

Вы спросите с чего начать? Очень просто, необходимо сделать анализ событий, которые произошли за последний период времени.

Какая проблема вас угнетает? Возможно, была ситуация, которая оставила неприятные ощущения. И вы не можете о ней забыть.

И так, как восстановить жизненную энергию и вернуть жизненную силу.

Для начала познакомимся с видами усталости, в которых расходуются драгоценный жизненный ресурс:

• Усталость физическая .

Происходят силовые нагрузки на ваше тело:

• во время спортивного соревнования;
• при занятии фитнесом (удовлетворяя желание скорейшего похудения);
• сутулость тела или наоборот раскованное, покачивающее движение при ходьбе, мышечные спазмы;
• недомогание, боли от хронического заболевания, обезвоживание, авитаминоз;
• подражание походки, жеста знаменитостей: певцов, артистов;
• общение с вампиром, который забирает вашу жизненную энергию и силу.

От выше перечисленного происходят мышечные блоки, зажимы. Испытывает человек в теле дискомфорт, поэтому тратится много моральных и физических сил. Следовательно, к восстановлению энергии жизни необходимо приложить максимум усилий.

• Усталость эмоциональная .

У каждого человека есть чувства и эмоции. Мыслительная энергия имеет немаловажное значение. Она направляет субъекта в определенное направление в зависимости от эмоции.

При отрицательных эмоциях происходит постоянная трата жизненной энергии и жизненной силы, если имеются:

• наркологическая зависимость, конфликты, нездоровая привязанность к вещам, к обстановке;
• противоречивые желания и цели;
• негатив от близких и друзей;
• проблемы в семье, с родителями, с детьми, волнение и тревога за близких людей;
• бессонница, кошмары, расстройство сна, связанные с переживаниями и дурными мыслями;
• наличие у человека признаков агрессии, гнева, уныния, пессимизма, тоска, злость;
• чувства долга и вины;
• эмоциональные комплексы, травмы;
• односторонняя любовь.

Эмоциональная усталость в большей степени влияет на человека, загоняет его в угол. Но и эту проблему можно своевременно решить, если продолжительно и напряженно работать над собой и у вас есть желание восстановить силы и энергию.

• Усталость интеллектуальная .

Деятельность ума может истощаться так же как другие виды усталости. Это можно заметить, когда мысли человека хаотичны или деструктивны.

Особенно быстро человек лишается жизненной энергией, когда при разговоре субъект:

• перескакивает с одной темы на другую, оставляя их без логического завершения;
• выискивает свои недостатки;
• отстраняется от настоящего мира, живет в своем царстве;
• постоянное повторение о неприятных воспоминаниях или людях;
• переосмысливание тех ситуациях, которые невозможно изменить.
  Неспособность своевременно освободиться от обид и негативных явлений; жить, как отшельник приводит к стремительному и расточительному процессу жизненной силы и энергии жизни.

Если возникнет у вас необходимость, восстанавливать жизненные ресурсы, читайте следующий подзаголовок.

• Усталость духовная .

Расход энергии и жизненных сил у человека может происходить неосознанно и осознанно.

Если человек:

• выполняет неинтересные задачи или неприятные обязанности за других сотрудников;
• глубоко погружается в негативные дела;
• решает чужие проблемы, или принимает участие в щекотливых ситуациях своих родственников;
• общается с людьми (больными, пожилыми), которые в основном говорят о своих болячках;
• ритмично получает негативную информацию от общения с другом, из интернета и СМИ;
• продолжительное время не выходит на свежий воздух, закрывшись в квартире;
• не может радоваться и видеть прелести жизни.

Духовная усталость на энергетическом уровне перерастает в негативное неприятное состояние, понижает жизненный тонус. Находится в таком ритме жизни противопоказано здравомыслящему человеку. Поэтому, необходимо срочно заняться своей энергетикой.

Как восстановить жизненные силы и энергию, чтобы жить и не «тужить»

Теперь мы знаем, что необходимо заняться наполнением истраченной энергии и сил на следующем уровне:

• На физическом .

• восстановить питьевой баланс после тренировки и занятия фитнесом;
• перейти на правильное питание: больше фруктов и овощей;
• избавиться от болевых ощущений: провести профилактику заболеваний и пройти лечебный курс;
• соблюдать здоровый образ жизни: полноценный сон и питание, спорт; жить без алкоголя и курения;
• избавиться от токсинов в организме, с помощью голодания, чистки органов, травяных отваров (если имеются серьезные заболевания, посоветуйтесь с врачом);
• займитесь медитацией, чтобы избавиться от блоков и спазмов;
• применяйте занятия восточных практик: хатха-йога, цигун, тай-цзи цюань и др.
• избегайте общение с людьми- вампирами, сосущие вашу жизненную энергию и силу;

• Эмоции .

Наступило время осмыслить свою жизнь, и начать с чистого листа. Следите за эмоциональным фоном, чтобы положительного настроя в жизни было больше, чем отрицательного.

• проведите курс лечения против пьянства и наркотиков;
• выбросите старые вещи, передвиньте мебель;
• уберите СМС сообщения, возбуждающие ваши негативные воспоминания;
• наладьте отношение с родными и друзьями, от них идет положительная энергетика;
• хорошо восстанавливает бессонницу и сон вечерние прогулки, обливание контрастной водой. Ночные кошмары закончатся, если ужин будет легким, и не позже 6 часов вечера.
• стройте планы будущего и стремитесь их осуществить;
• воспитывайте в себе позитивный настрой на жизнь при любых обстоятельствах;
• найдите вторую половинку, или друга/подругу, они необходимы для восстановления эмоционального ресурса;
• организуйте походы в торговые точки, купите новые вещи, продукты, радуйтесь новому и необычному;
• найдите единомышленников, которые полны энергии и жизненных сил;

• Ума .

Интеллектуальный потенциал у человека восстанавливается только знаниями, учебой.

Регулярно читайте книги, любую новую информацию, чтобы пополнять мозг, заставляя его работать.

• отслеживайте свои мысли при общении;
• откажитесь от самобичевания: над слабыми сторонами своей личности работайте;
• проведите профилактическое лечение своего ума, консультируясь у специалиста;
• не зацикливайтесь на негативных событиях, все постепенно проходит, думайте больше с хорошим и позитивным настроением;
• учите стихи, пойте песни, даже если вначале плохо получится.

• На энергетическом .

Восстановление энергии и жизненных сил потребуются места, где происходит насыщение вашего организма духовно:

• посетите церковь во время службы;
• сохраняйте спокойствие во время болезни, слабости, думайте о хорошем, и оно в вам придет;
• используйте энергетические практики, расслабляя тело, концентрируйте внимание за движением энергии по всему телу.
• совершайте прогулки в лес, в сад, на свежий воздух;
• следите за дыханием: дышите носом, выдох делайте длиннее вашего вдоха;
• посещайте школы йога, проводите медитацию.

Как вернуть жизненную энергию, секреты

Постарайтесь научиться управлять своим телом, своей душой и всем организмов в целом.

1. Великая сила простого массажа .

Усталость покинет вас навсегда, если по утрам будете применять контрастный душ. А вечером лежать в теплой ванне с добавлением эфирного масла, делая гимнастику для дыхательных путей носа.

После прогрева время заняться массажем. Сядьте на стул, в кресло. Начинайте с головы: пальцами массируйте волосяной покров обеими руками в хаотическом направлении. Можно совершать движения надавливающие, ввинчивающие. Затем переходите к ушам, растирая их пальцами. Если во время массажа ощущаете болевые точки, постарайтесь их массировать дольше. Шеи, допускается массажировать щеткой для волос или руками. После чего сделайте наклоны головы: влево, вправо, назад, вперед.

Если у вас есть время, делайте растирание рук, ног. Повторяйте приятные для себя слова: «как хорошо, боже как хорошо». Вы забудете, что когда-то интересовались «как восстановить энергию».

2. Огонь выжигает негатив .

Чаще зажигайте свечи в квартире. Они не только создают интим и уют, но и очищают от негативного пространства. Если свеча тухнет или трещит, значит, негативный сгусток присутствует. Держите зажженную свечу дольше.

3. Береза, дуб, клен – носители положительных эмоций .

Эти деревья являются донорами. Если к ним прижаться спиной и постоять полчаса, то можно почувствовать, как положительная энергия от деревьев переходит к вам.

А вот тополь, липа, осина называют вампирами, они из человека забирают отрицательные эмоции. Не забудьте выразить свою благодарность за процедуру, деревья все слышат, а зимой они спят.

4. Целительные свойства природы .

Как вернуть энергию поможет природа:

• летом сидите и ходите по теплой земле босиком;
• разговаривайте с цветами, деревьями, прикасаясь руками;
• чаще обливайтесь с головой под душем, водопадом, смывая негатив;
• созерцайте и радуйтесь красотами природы: она способна вернуть жизненные силы.

5. Защитите себя от вампира .

Человек — вампир старается передать свои отрицательные эмоции собеседнику.

• при разговоре соблюдайте нейтралитет, улыбайтесь и молчите;
• попытайтесь перевести разговор на приятную тему, чуждую вампиру.

6. Любите себя .

Для восстановления жизненных резервов необходимо дарить и получать чувства радости, любви и гармонии. Не жалейте говорить о любви своим близким и родным людям. Положительные эмоции влияют на хорошее настроение сразу в двух направлениях: облагораживает человека, циркулирует кровь, улучшает работоспособность чакр.

7. А вы знаете размер вашего астрального тела .

Оно выражается в эмоциях и чувствах, имеет цвет и форму, Тело – это вид энергетического потенциала субъекта. Люди с большим размером тела способны отдавать и получать эмоции. Из-за высокого потенциала быстрее и качественнее восполняют жизненные силы и энергию. Радостный и умиротворенный настрой человека означает, что его чакры гармонично работают в позитивном ключе.

Не допускайте до своего астрального тела отрицательные эмоции, которые смогут разрушить его.

8. Ментальное тело или тело разума .

Состоит из восприятий субъектом мира и окружающего пространства. В ментальном теле хранятся знания, воспоминания, опыт, приобретенные в течение всей жизни. Собственная аура имеет ментальный слой, который сформирован в виде овала. Аура способна увеличиваться, при положительных воспоминаниях и мыслях. А может быть перегружена негативными знаниями, тогда теряется ее чувствительность. Поэтому применяют медитацию, для восстановления энергии жизни с помощью мыслеобразов позитивного характера и визуализации.

Как восстановить жизненные силы и энергию. Необходим отдых, питание, сон и больше положительных эмоций. Радуйтесь новому дню, пению птиц, яркому солнцу, цветению деревьев и журчанию весеннего ручья, лепету младенца и ласковым рукам матери. Живите долго и счастливо. Ваша энергетика долго не покинет Вас .

— 4 способа восстановить энергетику
— Семь способов энергетической защиты от энерго-вампиров
— Самый популярный способ восстановления жизненных сил
— Как почистить энергетику
— Самый легкий способ восстановить энергию

1) Медитативные методы.
Сядьте на пол, скрестив ноги, поза должна быть удобной. Если вам тяжело сидеть ровно, подстелите что-то мягкое, обопритесь спиной о подушку и т.д. Главные условия: позвоночник должен быть прямым, ваша поза должна быть комфортной.
Задача состоит в том, чтобы прокачать все чакры, от муладхары до сахасрары. Точную схему расположения чакр можно найти в сети.

Сначала концентрируйтесь на муладхаре, представляя чакру в виде светящегося шарика красного цвета диаметром порядка 5 см. Время концентрации – примерно 5 минут. Засекать его не надо, работайте по ощущениям. Необходимо добиться ощущения тепла в области чакры. Как только это удалось, переходите к следующей чакре и т.д. Активация чакр является очень хорошим упражнением для восстановления энергетики организма.

Подобную же активацию можно проводить перед сном, лежа в постели. После прокачки чакр визуализируйте вашу ауру. Представляйте ее ослепительно белой – чем более яркий белый цвет вы может представить, тем лучше.

2) Энергетическая гимнастика.
Отличным способом восстановления энергетики является использование гимнастики Гермеса, ее описание можно найти в интернете. Комплекс упражнений позволяет восстановить циркуляцию энергии в организме, поднять общий энергетический уровень.

Для восстановления энергетики прекрасно подойдет и китайская гимнастика тайцзицюань. Ее главное достоинство в том, что ею могут заниматься даже пожилые или ослабленные болезнью люди. Она очень хорошо восстанавливает энергетику, но требует долгих регулярных занятий.

Отлично восстанавливает энергетику и обычный бег. Регулярные ежедневные пробежки быстро нормализуют энергетическое поле, придают бодрость и оптимизм.

3) Правильное питание.
Энергетика организма очень сильно зависит от качества питания. Исключите из рациона любые продукты, содержащие консерванты, стабилизаторы, эмульгаторы и другие добавки. Больше ешьте натуральных продуктов с минимальной степенью тепловой обработки. Увеличьте в рационе количество овощей и фруктов, а также рыбы. Сведите к минимуму потребление мучных изделий.

— Самый популярный способ восстановления жизненных сил

Одним из самых распространенных способов восстановления энергетики человека является визуализация яркого светящегося шара, который как горячее солнце выполняет функцию очищения чакр от негативной энергии, скопившейся по разным причинам в энергетической оболочке человека.

1) Мысленно создаёте образ солнечного диска и представляете, как он вращается против часовой стрелки – идет сильная вытяжка негатива, которую подкрепляете мысленным посылом и при этом визуализируете процесс;

2) Затем меняете направление вращения диска – идёт мощный золотой поток энергии для насыщения и подпитки энергетической оболочки энергией;

3) Создаёте виртуальную солнечную сферу с внутренней зеркальной поверхностью за собой, насыщаете её чистой энергией и вводите в соприкосновение с энергоинформационной оболочкой.

4) Далее создаёте образ солнца с направлением вращения диска по часовой стрелке и направляете на себя энергетические потоки, излучаемые сферой, выдавливая весь негатив за пределы оболочки и направляя его в виртуальную сферу.

5) После чего опускаете её глубоко в недра земли на преобразование содержимого в позитивную энергию созидания.

Существование большого числа различных практик очищения чакр и наполнения их энергией обеспечивает возможность выбора того или иного метода, который способен повысить вибрацию в чакрах и восстановить жизненные силы.

— Как почистить энергетику

Вариант 1
Этот способ может быть оптимальным для людей имеющих повышенный уровень чувствительности и обладающих хорошей связью со своим подсознанием, со своим Духовным «Я». Люди такого типа могут не только ощущать физически энергию, но даже воспринимать её в виде образов. В подобных случаях со своей энергетикой лучше работать напрямую. Таким людям следует заниматься медитацией и в ее процессе находить участки со скопившейся негативной энергией и очищаться от неё. Представляя, например, что негатив смывается струями прозрачной чистой воды и впитывается в землю. Или выжигается горящим шаром, который потом уходит в небо.

Вариант 2
Такой вариант предназначен для тех, кто только начал учиться ощущать свою энергетику. Считается, что у человека имеется два главных энергетических потока, проходящих вдоль его позвоночника. Один поток входит из космоса через макушку и выходит через ноги в землю. Другой поток направляется из земли через ноги к копчику, а затем поднимается к макушке и выходит из неё.

Надо принять удобное положение сидя и выпрямить спину, расслабиться и попытаться прочувствовать эти потоки. Поначалу ощущения будут едва заметны, но после нескольких тренировок вы сможете ими даже управлять. Движение энергетических потоков можно ускорять по желанию. Когда мощность их начинает усиливаться – это значит, очищается энергетическое поле, уходят зажимы и блоки, улучшается самочувствие, общая энергетика возрастает. Но следует быть осторожным и если возникли неприятные ощущения, или возникла головная боль, следует прекратить сеанс.

Вариант 3
Почистить энергетику человека можно и таким очень действенным способом. Этот способ напрямую связан с общением с природой. Очень полезно ходить по земле босиком или сидеть на тёплой прогретой земле. Так же большой положительный эффект оказывает, если постоять под водопадом. Когда потоки воды падают сверху, с вас как бы вымывает негатив. В некоторой степени водопад можно заменить прохладным душем, представляя при этом, как вода смывает накопившиеся негативные эмоции.

Так же ауру можно чистить с помощью деревьев (липа, тополь, осина). Они способны забирать негативную энергетику, так как являются деревьями энерговампирами. А некоторые деревья, например такие как клён, дуб или берёза могут наоборот давать положительную энергию, так как являются деревьями донорами.

Взаимодействовать с деревьями можно следующим образом: подойти к дереву, прислониться к нему, представить, как негативная энергия перетекает от вас к дереву, либо как чистая позитивная энергия от дерева перетекает к вам. Постойте так несколько минут, лучше даже не менее получаса и вы сможете ощутить, что негатив ушел, или почувствуете прилив сил, как в случае с кленом, березой или дубом. Не забудьте поблагодарить дерево за помощь. Деревья слышат вас!
Следует помнить, что деревья энерговампиры, могут забирать и часть положительной энергии, поэтому с ними нужно быть осторожнее. Так же не рекомендуется взаимодействовать с деревьями в зимнее время, считается, что в этот период они спят.

Вариант 4.
Почистить энергетику человека можно так же избавившись от негативных эмоций и воспоминаний. Одна из методик рекомендует отчётливо вспомнить ситуацию, которая была для вас неприятной и вы всё ещё находитесь под её влиянием. Постарайтесь вспомнить ситуацию детально, всех людей принимавших в ней участие, фразы, произнесенные в то время, свои ощущения и даже мысли. Представляйте все так как будто вы смотрите на ситуацию со стороны. Не осуждайте, не оценивайте и тем более не делайте никаких выводов.

В это же время следует сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабиться и представить, как вы переносите эту ситуацию на картину. Нарисуйте ее мысленно на холсте. Нарисуйте все, вплоть до ваших прошлых эмоций и мыслей. Затем возьмите эту картину и подожгите ее, представьте, как она горит, разгораясь все сильнее и сильнее и пепел от нее падает вам в руку. Когда картина догорит полностью, подойдите к окну, откройте его и сдуйте пепел с руки. Развейте пепел по ветру. Пусть ветер заберет всю боль и обиду и унесет далеко от вас.

Этот медитативный прием способствует избавлению от негатива воспоминаний. Вы сразу почувствуете внутреннее облегчение. Прошлые негативные эмоции и воспоминания больше не заденут вас. Для усиления эффекта можно повторить медитацию.

— Самый легкий способ восстановить энергию

Отдых восстанавливает энергетику человека. Отдых - это значит отдых. Почему-то многие люди путают отдых с праздным временем препровождения. Праздник – это праздник и он тоже необходим всем нам. Гости, друзья, поездки, посещения различных мероприятий – все это прекрасная, одна из всеми любимых частей жизни. Но после подобных мероприятий хочется отдохнуть. И говоря об отдыхе, я подразумеваю именно отдых.

У каждого человека порой наступают моменты, когда он чувствует что «все, он на пределе». И если этот момент упустить и день-два не отдохнуть, то организм, да и сама жизнь сделает все, чтобы вас «отдохнуть» через болезнь и подобные малоприятные вещи.

Поэтому стоит научиться слушать свое тело, свой организм и свою душу. Если вы чувствуете, что силы вас покидают, если вы понимаете, что в жизни все стало происходить тяжело и с неимоверными усилиями, если вы понимаете, что «больше не можете», то первое, что вам нужно сделать – это лечь и лежать, лежать, спать, потом опять спать, и опять спать.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Семь способов энергетической защиты от энерго-вампиров

Наша жизнь и здоровье зависят не только от витаминов, минералов, микроэлементов, но и от тонкой, невидимой невооруженным глазом энергии. Эта энергия циркулирует в нашем теле, поддерживая его в оптимальном состоянии.

Но если происходит сбой на тонком плане, и энергия не в состоянии правильно циркулировать, то возникает недомогание, болезнь.

Все мы знаем, что есть люди, которые вольно или невольно могут забирать нашу энергию или нарушать ее циркуляцию.

Итак, человек, насильно отбирающий нашу энергию, вопреки всем законам взаимного энергообмена, оказался рядом с нами. И мы с вами, дающие ему эту энергию, вопреки нашим желаниям, становимся донорами поневоле.

Экстрасенсы определяют таких людей легко и сразу. А как нам с вами, простым людям, определить, что мы пообщались с энергетическим «мошенником»?

Вот несколько признаков, по которым их можно распознать:

При общении с ним у вас возникает такое чувство, словно бы вам кто-то (не обязательно экстрасенс) пытается внушить постороннюю, чуждую вашему мировоззрению, мысль, идею;

Когда ваши глаза встречаются, вы чувствуете себя напряженным и уязвимым без видимых на то причин;

Во время диалога с ним в вас безо всякого повода нарастает раздражение, вы стремитесь побыстрее закончить разговор;

После общения вы чувствуете себя уставшим, разбитым и больным.

Защитить себя от воздействия таких людей можно с помощью одного из 7 вариантов:

1. Разгадайте причину негатива. Если человек недоволен своей работой, отношениями с близкими, то единственный способ хоть как-то доказать свою состоятельность - заставлять страдать окружающих. Постоянно жалуясь на свои проблемы, они добиваются внимания, которого им не хватает.

2. Старайтесь абстрагироваться от тех эмоций, которые возникают при разговоре с таким опасным собеседником. Со временем вы научитесь управлять своими эмоциями.

3. Улыбка и безразличие. Если энергетический вампир старается начать неприятный для вас разговор, улыбнитесь и промолчите. Главное - сохранить нейтралитет и не дать человеку перевести свой негатив на вас. Проявляя реакцию, вы даете вампиру пищу и повод общаться с вами снова и снова.

3. Примените простую уловку - попросите человека рассказать о чем-нибудь хорошем. Особенно это актуально, когда собеседник в сотый раз поведал вам, как он сходил к ясновидящей - и у него все равно не подошло тесто, или не созрели помидоры, или какой он сам неудачный. Скорее всего, после вашей просьбы рассказать о хорошем, вампир потеряет к вам интерес.

4. Не позволяйте использовать вас! Не помогайте всем подряд, поскольку некоторые люди просто вами пользуются. К тому же, постоянное выслушивание негатива не принесет положительного результата.

5. Повторяйте про себя: «Я люблю тебя, прости меня, спасибо тебе». Эта техника работает, так как подсознательно вы воздействуете на человека. В результате «вампир» перестанет испытывать к вам интерес, поскольку он кормится негативными эмоциями.

"Осиновый кол" для энергетического вампира

В том, что люди обмениваются не только словами, взглядами, но и энергией, вы не раз убеждались на себе.
Находясь в контакте с грустным человеком, мы наполняемся грустью. Раздражительная особа делится с нами своей раздражительностью. Доброжелательный человек своей позитивной энергией успокаивает нас.
Вы заметили, что к доброму человеку, как к утреннему летнему солнышку, не только положительно настроенные люди, но и агрессивные, злые особы всегда тянутся. И это вполне объяснимо:
В ауре доброго человека гармонизируется наша нервная система, и мы успокаиваемся.
Даже получасовое общение с добрым человеком вызывает у нас прилив жизненных сил. Это происходит потому, что наше тонкое психическое тело насытилось созидательной положительной энергией.
В ауре доброго человека у нас улучшается настроение, потому что мы, заряженные положительной энергией, добрыми глазами смотрим на окружающий нас мир и начинаем воспринимать жизнь в режиме «плюс».
Добрые люди щедро одаривают нас энергиями любви, уважения, миролюбия, терпения, радости и благости. Они не тревожатся о том, что резервуар их жизненных добрых сил окажется пустым, потому что находятся под покровительством Вселенной. Она сразу же наполняет их изобилием новых молодых положительных энергий.

Когда услышите выражение: «Доброта спасет мир», не спешите отрицать его. Это еще не произошло только потому, что у доброты не хватает рук, чтобы обнять землю и отогреть ее, оздоровить ее созидательной энергией своего сердца.

В мире зла быть добрым стало не популярно и даже странно. Наша планета задыхается от смерчей негативных энергий и выражает свою боль различными природными катаклизмами. Вместе с ней страдают от негатива и все земляне. Ученые объясняют этот процесс теорией «постоянного кругообращения и взаимообмена негативными энергиями».

Помните уроки физики? Если соединить два сообщающихся сосуда трубочкой, то уровни жидкости в них выровняются. Точно так же происходит и с людьми. От человека с большим уровнем энергии жизненные силы автоматически перетекут к ослабленному (с низким уровнем энергетики). Была бы «трубочка»… А ее, оказывается, не так уж сложно и организовать.
Наиболее очевидный способ - физический контакт. Hо люди обмениваются между собой энергией, даже не дотрагивясь друг до друга. Соприкасаются лишь их ауры - энергоинформационные оболочки. Аура - это защитный экран, не дающий чужому полю пробиться к человеку. Hо есть у нее еще одна функция. Когда человек проявляет к чему-то интерес, его аура как бы открывается, пытаясь охватить, втянуть и понять это нечто. Кстати, именно это свойство ауры позволяет людям эффективно подпитываться свежей энергией от природы.

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают его в свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев - прекрасный способ зарядиться жизненными силами. Но не всякое дерево подойдет для этого.

Для пополнения энергетического запаса надо выбирать деревья-доноры. К числу наиболее энергетических сильных деревьев-доноров относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина. Обращаю ваше внимание на то, что городские деревья далеко не так энергетически сильны, как жители леса. Поэтому для подзарядки лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных магистралей.

Чем сильнее дерево - тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит отдельно, и на расстоянии примерно метров десяти от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом - их энергетика не очень сильна.

Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно - ориентироваться на свои ощущения. Прислушайтесь к себе, хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом. Если да - подойдите к нему и доверьтесь своему телу; пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони.

Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, согласно оно помочь вам? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта - внутреннее влечение - усилится. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, «есть контакт» - ваш запас жизненных сил пополняется.

Общайтесь с деревом столько, сколько захотите (но лучше не более часа, чтобы не получить энергетическую «передозировку»).

И не забудьте поблагодарить его за помощь. Уходя, обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом - это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через несколько дней можно повторить сеанс общения — эффект будет еще более сильным, чем в первый раз. Можно установить постоянный контакт с одним определенным деревом, с которым вы ощущаете свое духовное родство.

Лучшее время для энергетической подзарядки от деревьев - раннее утро (через 1-2 часа после восхода солнца) или ранний вечер (за 1-2 часа до захода солнца).
Так происходит природный обмен энергиями.

Но в том, что и в мире энергий существует насилие, каждому из нас пришлось убедиться неоднократно. К сожалению, встречи с энергетическими вампирами неизбежны, и мы должны уметь защищать себя от них.

Энергетический вампир - это человек, насильно отбирающий нашу энергию, вопреки всем законам взаимного энергообмена.
Энергетическая оболочка таких людей похожа на «черные дыры» и, что бы заполнить эти «дыры», они внедряются, посредством «трубочек» (проводников энергии), в чужие энергетические оболочки и высасывают чужую положительную энергию.
Энергетических вампиров можно поделить на два типа: те, кто не подозревает о своем недуге, и те, кто осознанно питается энергией окружающих, так называемые агрессивные тираны.
Вокруг таких людей всегда как будто витает облако агрессии и негатива. Они с маленькой искры раздувают огромный пожар.
Унижая, поучая, критикуя, оскорбляя других, стараясь посильнее задеть и побольнее уколоть, они всячески провоцируют окружающих на открытый конфликт. Их цель - вывести человека из равновесия, испортить ему настроение, и уж тогда «попить его кровушки», зарядиться жизненной энергией. После чего тиран какое-то время чувствует себя очень даже неплохо.

Вампирами-тиранами не рождаются. Ими становятся дети, которые не получают от родителей необходимого количества любви, тепла, заботы и просто человеческого внимания. Их родители так заняты своими взрослыми проблемами, что им некогда даже сказать: «Спокойной ночи, малыш».
Преступно забывают обнять ребенка, поцеловать и с любовью заглянуть в его глаза. А в доверчиво-открытом взгляде каждого малыша звучит невысказанное желание детского сердца:
«Согрейте меня своей любовью. Напоите мене своей лаской. Подарите мне свое внимание. Я хочу почувствовать, что я хороший и что вы рады мне».

Энергии любви, признания, радости необходимы для ребенка, как солнце для растения, как дыхание для жизни. И он начинает бороться за свое выживание: криком, плачем, паданием на пол, разломанной игрушкой, специально разбитой чашкой заставляет родителей обратить внимание на себя. Папа или мама начинают ругать его, а ребенок доволен, хоть как-то отреагировали на его присутствие, и он подзарядился энергией внимания.
Именно из таких, обделенных вниманием детей, вырастают наши сегодняшние герои - агрессивные вампиры-тираны, с детства усвоившие: «Чтобы чего-то добиться, нужно спровоцировать скандал». Конфликтная среда служит для них источником энергии.

Итак, запомним: самое первое желание энерговампира - хотя бы на время привлечь к себе внимание. Hо этого недостаточно. Ему необходимо войти с нами в энергетический контакт, то есть ввести нас в близкое ему состояние. Дело в том, что существует одна замечательная способность ауры человека: она может воспринимать только «родственную» ей энергию. Поэтому человек, покушающийся на чью-то энергию, всеми силами старается настроить жертву на свои «частоты» - частоты низкой духовности. Ему нужны ваши раздражительность, агрессивность, страх, беспокойство, суетливость… Во-первых, эти состояния сами по себе вызывают повышенную утечку жизненных сил. А во-вторых, утекающая энергия, как мы уже говорили, - «родная» для вампира.

Почти в каждом коллективе можно встретить человека, который как бы запрограммирован на конфликт. Где бы он ни появлялся, он сразу становится центром внимания, вокруг него сразу возникает какая-то аура раздражения и агрессии, которая вытягивает из окружающих жизненные силы.

Таких вампиров немало в социальных сетях интернета. Часто, даже не читая публикации, они в комментариях могут написать: «бред», «чушь», «чепуха», «все это фигня»… . Перечень этих высказываний можно продолжать, но заметьте: это сделано не только для того, чтобы безжалостно перечеркнуть труд другого человека.
Главная цель «писателей» таких отзывов - спровоцировать конфликт, обидеть, ранить, раздразнить и, «попив кровушки», подзарядиться родственной энергией.
Обесточить таких интернетовских вампиров легко: их нужно игнорировать, не отвечая на их комментарии.
Пусть с ними в диалог вступают такие же «доброжелатели», как и они, и производят обмен негативом между собой.
С уважением и благодарностью нужно относиться к противоположному мнению читателей, которые сумели высказать его не в агрессивной форме.

Как поступать с агрессором-вампиром в коллективе, дома, в транспорте (там тоже вас могут назвать слоном, мартышкой в очках или еще похуже)?

Мне кажется, что исчерпывающий совет нам дает Виктор Гюго:
«Если кто обидел тебя, отомсти мужественно. Оставайся спокоен - и это будет началом твоего мщения, затем прости,- это будет концом его.»

Есть еще и другие методы защиты от вампиризма, так называемый «осиный кол» для них:

Не смотрите им в глаза - это самый сильный канал энергообмена. Спокойный, самоуверенный до наглости, внимательный взгляд вампира в ваши глаза - и пошла утечка вашей энергии. Избегайте таких «зрительных дуэлей«.

При общении с ними держите руки скрещенными на груди или соединенными в замок напротив солнечного сплетения. Ступни тоже желательно соединить. Тем самым вы «замкнете» свою энергетику и сделаете ее труднодоступной для посторонних.

Мысленно желайте ему счастья . Слова древней ведической молитвы «Я желаю всем (вам, тебе) счастья» обладают огромной созидательной и защитной силой.
Добровольно поделитесь своей энергией любви. Лучшего врачевателя в мире нет. Для этого визуально представьте, как из вашего солнечного сплетения выходит золотистый луч любви, входит в солнечное сплетение «обидчика», расширяется в нем, наполняя все органы его тела, мышление, разум, сознание, подсознание, ауру, всю сферу его жизни благодатной и гармонизирующей энергией любви. Для тех, кто «возлюбил ближнего своего, как самого себя», энергетического вампиризма не существует!

Помогает также психологическая защита - мысленный барьер, которым вы окружаете себя. Метод довольно прост - при общении с партнером представьте себе, что вы накрыты большим стеклянным стаканом сиреневого оттенка. Причем стекло - как у зеркальных очков («я тебя вижу - ты меня нет»). Если при этом у вас возникло психологическое ощущение отстраненности и даже несколько «наплевательского отношения», будьте спокойны - вы надежно защищены.

Отсутствие страха перед вампирами, мысленная установка не подчиняться их потугам - гарантия от потери энергии.

Очень эффективна «тепловая защита».

Она довольно проста. Постарайтесь утром, перед работой выкроить 10-15 минут и постоять под очень горячим душем. Сильный нагрев организма выравнивает его энергетику». После этого - резкое охлаждение, абсолютно холодный душ, а еще лучше окатиться из ведра. Механизм этого чрезвычайно мощного средства прост. Кожные покровы сжимаются, теплообмен с окружающим воздухом резко сокращается, полученная от горячей воды энергия как бы аккумулируется внутри организма. А главное, ваша аура не только примет самую экономичную форму (яйца), но и уплотнится, а потому станет менее пробиваемой для внешних воздействий (биовампиризм, порча, сглаз …).

По дороге на работу, особенно в общественном транспорте, старайтесь не подпускать посторонних людей близко к своему позвоночнику. Сзади него, в 10-15 сантиметрах, расположена энергетическая ось человека, наиболее уязвимая для воздействия тонкими энергиями.

А что делать, если мы все же не убереглись и подверглись плохому воздействию чужой энергетики?

Опять-таки нам поможет энергоемкая вода. Теплый душ в течение шести-семи минут растворит и унесет с собой налипшую за день энергетическую «грязь».

Эти способы защиты используйте и против вампиров, скрывающихся под масками «страдальцев», «зануд», «жалобщиков», «вечно униженных и оскорбленных».
Эти психологические вампиры делают свое черное дело исподтишка, тянут жизненную энергию тихо и незаметно. Далеко не сразу в бедном, пугливом неудачнике удается разглядеть кровожадного потомка графа Дракулы.

Не скупитесь на любовь к ближнему, спешите на помощь человеку, попавшему в беду, сочувствуйте, понимайте, поддерживайте друзей, коллег, родственников… . Но, если «страдалец» постоянно требует вашего участия в его неудачах, перестаньте быть энергетическим источником для его жалоб и неудач, отдалитесь от него и его проблем.
Забожко Лидия.

Как восстановить энергетику человека для исполнения желаний и целей.

«Я достойна любви и уважения. Я сама люблю и уважаю себя такой, какая я есть».

Для того, чтобы ваши цели, мечты и желания исполнялись относительно легко, необходима не только их истинность, но ещё и достаточное количество энергии. Без энергии невозможно двигаться дальше. Без энергии нет сил на дальнейшее развитие, не говоря уж о том, чтобы ставить новые цели и достигать их.

Итак, куда же у человека уходит энергия и что нужно делать для того, чтобы её вернуть, потом не разбазарить опять непонятно куда, а направить в нужное, конструктивное русло?

Первое, оно же основное, это мысли.

Но не просто мысли, а зацикленность либо на своих проблемах, либо на делах и жизнях других людей. Соответственно, отсутствие мыслей на тему «Как я благодарна за это, ещё за это, а ещё вот это у меня исполнилось, и в этом мне жизнь помогает и т.д.» А так же отсутствие мыслей с утра, в течение дня и вечером на тему своих целей и желаний. А главное - не сотни целей и желаний, а двух-трех, чтобы не казалось, что много всего хочется, но совершить невозможно из-за этого огромного количества.

Чем больше вы будете думать о том, как вам сейчас нелегко и плохо, чем больше вы будете себя жалеть, тем больше энергии у вас будет уходить на то, чтобы поддержать вас в этом состоянии апатии и разочарования .

Чем мрачнее мысли, чем больше вы думаете о том «как все несправедливо», тем ниже и хуже уровень вашей энергетики. О каких исполнениях желаний, секретах и рецептах того, как исполнить желание можно говорить, если вся ваша энергия уходить на поддержание негативных мыслей.

Контролируйте свои мысли, направляйте их туда, откуда появляется энергия, а не туда, где она исчезает.

Второе. Мысли о других людях, событиях и т.д.

Вы можете сказать, что вроде как тоже мысли, но почему тогда мы выделили их в отдельный пункт. В принципе, вы правы, это тоже мысли. Но если в первом случае, когда мы концентрируемся на негативных событиях, мы сразу чувствуем потерю энергии, то во втором случае мы можем даже не понять, что энергия ушла на эти мысли.

Вроде как что в этом такого, если после встречи с родственниками вы с мужем ещё пару дней обсуждаете это событие? Но где обсуждения, там и постоянные мысли о той родне и о той, а ещё вон о том, ещё кто и что сказал, кто и что сделал и так далее. Вроде как и мысли эти не несут негативного характера, но вот вопрос - а прибавляют ли они вам энергию?

Можете даже не убеждать себя и меня в том, что такие мысли полезны. Конечно же, они так же, как и в первом случае, съедают ваши жизненные силы, забирают энергию человека .

Вот вы подумали день-другой о жизни и судьбе других людей, да ещё не дай бог позавидовали, посплетничали, как говорят «косточки промыли» на несколько раз, и вот уже ваши цели и желания как-то так отдаляются, покрываются пеленой тумана, а через несколько дней вы уже и вовсе забыли о себе. Все размышляете о том, почему же вашей дальней родственнице из Простоквашино не повезло, или наоборот повезло, с тем-то и тем-то. А вот ваши мысли плавно перешли на дальнего родственника вашей не очень близкой знакомой, которого вы видели мельком, но о котором она вам ТАКОЕ рассказала, ТАКОЕ рассказала…..А вот это уже не просто мысли, но вечером вы вовсю обсуждаете эти события с мужем, подругой, сестрой и т.д. А вот….
Эй, очнитесь, вернитесь к себе, к своим целям, к своим желаниям!То же самое относится и к мыслям о каких-то мировых событиях, событиях в вашем городе, стране, доме, подъезде и т.п. вещи.

Что дают вам эти мысли и обсуждения? Приближают ли они к реализации ваших целей и желаний. Делают ли они вас и окружающих хотя бы чуточку счастливей? Наполняют ли они вас энергией, жаждой жизни и желанием двигаться и развиваться дальше, ставить новые цели и реализовывать их?

Третье. Просмотр телевидения, чтение СМИ, «зависание» на различных социальных сетях и форумах .

Вот уж куда уходит энергия, так уходит.Единственное, что могу сказать, что если где-то в доме отдыха или в гостях мы хоть немного смотрим телевизор, потом возникает резкая опустошенность, потеря энергии и наступает абсолютная и совершенная, можно сказать "идеальная" апатия к жизни.

Все кажется бесполезным, жизнь становится страшной и непредсказуемой, а в душе возникает чувство «а зачем жить-то вообще, раз все ТАК плохо». Но что именно «плохо» и как именно, сформулировать не удается. Тоже касается и СМИ И чатов на форуме в интернете.

Четвертое. Обучение .

Не важно, получаете вы второе высшее или ходите на курсы модельера, кройки и шитья, дизайна и т.д. Пока мы учимся, даже в те периоды, когда что-то непонятно или кажется, что не осилим это никогда, в любом случае к нам поступает энергия. Обучение, освоение новых навыков, профессии, изучение языка - все это повышает внутренний уровень энергетики человека.

Пока человек учится, пока его мозги заняты освоением новой информации, пока ему тяжело осваивать новый предмет, впитывать новую информацию, в общем, в это время вырабатывается энергия.

Часто именно освоение чего-то нового выводит многих людей из депрессии и апатии к жизни. Именно учеба, а не антидепрессанты.

И, конечно же, учеба и освоение новых навыков идет нога в ногу с исполнением ваших целей и желаний. Ну о какой реализации желаний может идти речь, если, допустим, ваше желание из области пения, а вы никогда раньше, кроме как родственных застолий, не пели? Конечно же, в первую очередь вам следует начать учиться, найти или преподавателя вокала или записаться на курсы.

И не говорите мне, что это всем очевидно и понятно. Мне столько писем приходит с вопросом о том, как реализовать то или иное желание, а когда я уточняю, что человек для этого предпринял, то оказывается - ничего...

Для того, чтобы наши мечты и желания исполнялись относительно легко и свободно, необходимо соблюдать несколько условий - истинность желания, визуализация, концентрация мыслей на цели, и как мы говорили в первой части статьи, энергетика человека.

Если вы соблюдаете все вышеперечисленные условия, т.е. вы поняли, что ваше желание - настоящее, вы каждый день по 20 минут визуализируете свое желание, а так же пишите по 1-2 листа утверждений о том, что вы достойны того, о чем мечтаете, начали предпринимать необходимые действия, но при в вашей жизни ничего не происходит и желание так и остается желанием, то стоит заняться уровней вашей энергетики, начать восстанавливать энергию. Нужно понять, если в последнее время (или всегда) ваши желания и мечты исполнялись трудно или вовсе не исполнялись, но вы при этом делали все необходимое, то либо в вас с детства буквально вбито чувство «Я недостоин (на)», либо же ваша энергетика желает лучшего.

Увлечение своим делом.

Раньше это называли хобби. В наше время хобби часто дает человеку не только энергию и чувство радости от своего бытия, но в том числе и неплохой материальный достаток. Ведь когда человек делает то, что просит его душа, он забывает о времени, усталость как рукой снимает и вот он уже чувствует, что за спиной вырастают словно крылья. Да не крылья это, это ваша энергия заполняет все ваше сознание, всю вашу сущность и вырывается наружу.

Повторите свой успех .

Обязательно в моменты, когда чувствуете, что ничего вас не радует и энергии у вас уже почти не осталось, повторите то, что умеете лучше всего. Например, испеките ваш любимый медовый торт , который вы печете всю жизнь и от которого все ваши друзья, родственники и коллеги в восторге.
Или наклейте новые обои в кухне, ведь вы так гордитесь тем, как вы одна, быстро и легко их клеите. Так почему бы не совместить полезное с приятным? При этом обновить атмосферу в доме, и заодно опять почувствовать гордость за себя и за свое умение и т.д На этой волне уже можно спокойно планировать и реализовывать новые цели и желания.

Отдых восстанавливает энергетику человека.

Отдых - это значит отдых. Почему-то многие люди путают отдых с праздным временем препровождения. Праздник - это праздник и он тоже необходим всем нам. Гости, друзья, поездки, посещения различных мероприятий - все это прекрасная, одна из всеми любимых частей жизни. Но после подобных мероприятий хочется отдохнуть. И говоря об отдыхе, я подразумеваю именно отдых. Не знаю, где и как вы найдете этот день-два, когда вам нужно будет просто отлежаться, но постарайтесь их найти.

Уборка и избавление от старого и ненужного .

Не знаю, почему так происходит, но во время уборки и выкидывания старых вещей, ненужных документов, тетрадок, журналов, вещей «на всякий случай» и т.д., так вот, именно во время, когда мы все это выкидываем и избавляемся от старого и ненужного, к нам врывается энергия чистым, струящимся потоком.
А если у кого ещё и старые обои на стенах, или надоевшая покраска, и все это отодрать и переделать (кто умеет, конечно же), тогда и вовсе не о чем говорить. В вашем доме и в вас появится столько энергии, что хватит на реализацию не только ваших желаний и целей, но и на реализацию целей и желаний близких вам людей.

Прощение.

Чем больше обижались вы на людей раньше (даже если сейчас не обижаетесь), тем больше энергии уходило у вас на поддержание негативных эмоций.

Упражнение. Вам нужно одиночество и тишина. Отключите телефоны, иначе сложно будет сосредоточиться. Лучше всего лечь и расслабиться и начать думать о том человеке, на кого вы больше всего обижаетесь (или обижались раньше). Начать вспоминать те ситуации, которые принесли вам боль и страдания, но при этом старайтесь уже как бы наблюдать за происходящим со стороны и говорите: «С любовью и благодарностью я прощаю тебя, Вася Пупочкин и принимаю тебя таким, какой ты есть. Я прощаю тебе все то, что было и отпускаю из своего тела все обиды, непонимания и боль».
После этого так же сами попросите прощения у Васи Пупочкина: «Вася, я прощу прощения у тебя. Прости меня за все мои негативные мысли, обиды и переживания по отношению к тебе».

После упражнения потянитесь, лучше всего сходить в душ и выпить чашку чая. Можно так же немного поспать. Все зависит от того, насколько сильная была у вас обида. У кого обида была сильная, может быть бурная эмоциональная реакция на прощение, начиная от слез заканчивая протестом «Чтобы я, да простила, да никогда!». Если это ваш случай, то в первом случае слезу не сдерживайте. А во втором, прощайте через «не хочу» и протест.

Если вы будете регулярно практиковать прощение, то уже через несколько дней заметите, как ваше тело стало словно легче. Будет такое ощущение, как будто с вас сняли грязные, тяжелые одежды и вот вы плавно и свободно передвигаетесь по жизни.
Уйдут многие болезни и недомогания, и вы сами удивитесь, сколько энергии к вам вернется. Удивитесь и тому, как легко и без чрезмерных усилий начнут исполняться ваши мечты и желания.

Не единожды в жизни мы сталкиваемся с резким упадком сил и усталостью. Это происходит после напряженных рабочих будней, ссоры или общения с неприятной личностью. Тело и ум в такие моменты нуждается в восстановлении. В этой статье я дам несколько рекомендаций о том, как быстро восстанавливать жизненную психическую энергию в организме человека.

Что такое энергетические потоки

Каждое живое существо представляет собой цельную энергосистему с семью центрами (чакрами). Они поддерживают работоспособность и нормальное протекание физиологических процессов, воздействуют на эмоциональное состояние и образ мышления.

На что влияет количество внутренних сил

Для совершения той или иной активности необходимо потратить определенный запас «мощности». Даже в состоянии покоя нам требуется «подпитка», позволяющая поддерживать текущий уровень физического и ментального развития. Подавленность, отсутствие радости возникают там, где наблюдается спад энергичности. Такое самочувствие приводит к рассеянности, безразличию, сужению спектра интересов и увлечений, отсутствию веры в себя. Часто человеку начинает казаться, что он зашел в тупик.

На что тратится энергия

Если ресурсы утекают, значит целостность энергосистемы была нарушена. Это может проявляться на четырех уровнях.

На физическом

• Бессознательное копирование манеры поведения того, кто находится рядом с вами и потребляет ваши внутренние ресурсы (является «вампиром»).
• Неконтролируемые зажимы мышц, выставление блоков.
• Хронические заболевания, недомогания, сопровождающиеся непрекращаемыми болями.
• Энергозатратные положения (сутулость, телесная раскованность).

На энергетическом

• Мысли о том, что нежеланное состояние будет продолжаться всегда.
• Жалобы на недостаток сил.
• Длительное пребывание в замкнутом помещении без прогулок на воздухе.
• Поверхностное дыхание (выдох короче, чем вдох).

На умственном

• Самокопание, самобичевание и самокритика.
• Оторванность от реальности, погружение в мечтания.
• Бесполезное обдумывание событий прошлого или переживания о будущем.
• «Беспокойный ум», перескакивающий с одного объекта на другой и полное отождествление себя со своими мыслительными процессами.
• Неоконченные, отложенные задачи.
• Пребывание вне зоны своего влияния: разговоры о погоде, экономике,политике.

На эмоциональном

• Превалирование агрессии, пессимизма, гнева над другими эмоциями.
• Незакрытые вопросы, касающиеся личной жизни.
• Противоречивые цели и мечты.
• Психологические травмы.
• Внутренние конфликты, нездоровые зависимости.
• Проблемы со сном и нарушение режима.
• Отрицательная реакция близких на ваше поведение.

Как восстановить энергию и жизненную силу: как вернуть украденную и утраченную бодрость жизни, если она пропала

Для начала необходимо обнаружить и устранить утечку. Ежедневно человек обменивается энергопотоками с людьми, миром. Если не соблюдать баланс, энергосистема будет работать неполноценно: человек станет отдавать гораздо больше, чем получать взамен. Нарушение происходит при загрязнении организма негативными эмоциями, частым пребыванием в стрессовых ситуациях.

Полезная еда

Пища – наше «топливо», она непосредственно влияет на чистоту энергетики. Необходимо питаться тем, что благоприятно воздействует на состояние организма, не заполняет его шлаками.

Здоровый сон

Он непосредственно предназначен для восполнения запаса ресурсов. Чтобы просыпаться отдохнувшим, ложитесь до полуночи, засыпайте на спине и не спите более 8 часов (если перед этим не переживали сильную эмоциональную встряску).

Что делать, если нет жизненных сил и энергии: общение с природой

Отдых на свежем воздухе помогает нормализовать целостность энергосистемы. Это может быть как пассивное созерцание прекрасного, так и активное времяпрепровождение.

Поддержание тела в тонусе

Спортивные тренировки укрепляют физически, ментально, дарят бодрость и энергетический заряд. Упражнения должны сопровождаться положительными эмоциями, а не одним лишь усилием воли.

Восстановление энергетики организма человека за 5 минут: правильное дыхание

Займитесь йогой и пранаямой. Научитесь дышать по йогической системе и прочувствуйте, как каждая клетка обогащается кислородом, вместе с которым начинают активнее циркулировать энергетические потоки.

Временное молчание

Даже на внутренние диалоги необходимо тратить силы, не говоря уже о том, что мы озвучиваем. А ведь большее количество времени в разговоре мы тратим на пустую болтовню. Пробуйте практиковать воздержание от бесед и увидите, как изменится ментальное и психическое состояние.

Уборка территории

От хлама необходимо вовремя избавляться. Наведите порядок в доме и почувствуете, как мысли и ощущения тоже раскладываются внутри по полочкам.

Поиск положительных эмоций

Встретьтесь с хорошим другом, пообщайтесь с домашними животными, посмотрите легкую комедию, посетите парк аттракционов, путешествуйте! Чем больше в вашей жизни будет позитива, тем активнее захочется ставить и достигать цели.

Щедрая отдача

Помогайте тем, кто в этом нуждается и ничего не ждите взамен. Добрые дела обязательно вернутся к вам в виде хорошего настроения, благодарности и других приятных ощущений.

Смена окружения

Пробуждение творческого начала

Творчество позволяет почувствовать себя больше, чем просто человеком. Создавая новое, вы открываете для себя неисчерпаемый источник энергообмена.

Искреннее прощение

Обида истощает. Особенно если она длится много лет. Обработайте незакрытые раны и отпустите прошлое. Только так можно ощутить полноту жизни здесь и сейчас.

Визуализация и проговаривание

Мечтая и представляя желаемое в красках, вы создаете дополнительную мотивацию, зажигаете внутренний огонь и направляете фокус внимания на то, что действительно важно. Это и придает сил.

Как восстановить энергетику организма человека за 5 минут

Поняв, что именно высасывает из вас положительные эмоции, вы сможете оперативно избавиться от этой проблемы и начать восполнение внутренних потерь.

Возвращение энергобаланса на физическом уровне

• Позаботьтесь о своем теле. Обратитесь к доктору и устраните болезни, откажитесь от вредных привычек, перейдите на правильное питание, регулярно занимайтесь спортом, высыпайтесь, составляйте гармоничный режим дня.
• Очистите организм от захламления. Пейте подобранные специалистами травяные сборы, сядьте на полезную диету.
• Научитесь отдыхать. Не допускайте излишнего напряжения в мышцах: релаксируйте, медитируйте, ходите в баню.
• Займитесь йогой, восточными практиками, которые помогут восстановить энергетику на более высоких ступенях.

На астральном уровне

Он связан с эмоциональной сферой. Отрицательные ощущения лишают организм ценных ресурсов, а положительные, наоборот, ее притягивают. Чтобы чувствовать себя хорошо, следует сохранять оптимистичный настрой в любой ситуации, развивать позитивное мышление, работать с психологическими травмами из детства. Вычеркните из окружения озлобленных, агрессивных, вечно недовольных, завистливых людей, а сами будьте открыты и дружелюбны.

На эфирном уровне

Чтобы наполниться энергетикой соблюдайте некоторые из перечисленных правил:

• Следите за здоровьем и отказывайтесь от вредных привычек.
• Очищайте организм от вредных веществ – шлаков, токсинов.
• По возможности расслабляйте свое тело.
• Займитесь гимнастикой, йогой или другими восточными практиками.

Как возобновить энергию человека: энергетическая чистка

Существует множество древних ритуалов очистки с помощью стихий. И сегодня мы можем наблюдать проявления этих инструментов: например, очищение в проруби на Крещение и прыжки через костер в ночь на Ивана Купалу. Но мы живем в современном мире. Попробуйте следующие методы

Вода

Самый простой способ избавиться от отрицательной энергетики. Купание помогает восстановить внутреннюю гармонию и баланс. Утренний душ взбодрит и наполнит силами, а вечерний поможет расслабиться и подготовить тело к качественному сну.

Прочистка солью

Наполните керамическую или глиняную емкость солеными кристаллами и поставьте ее рядом с кроватью, на которой спите. За ночь весь накопившийся за день негатив уйдет, а отдых будет более полным. Периодически нужно менять содержимое посуды, растворяя его в воде или закапывая.

Как восстановить энергетический баланс организма: чистка с помощью свечи

Огонь избавит помещение от негативной энергии. Для этого следует поочередно обойти каждую комнату с зажженной восковой свечкой. Пространство нужно пройти по часовой стрелке по периметру, уделяя особое внимание углам. Воск будет коптить и потрескивать в тех местах, где имеется особенно неблагоприятный энергетический сгусток.

Чтобы избавиться от отрицательных эмоций, сядьте напротив пламени и наблюдайте за ним, пока фитиль не догорит до конца. Чтобы очистить энергетику другого человека, расположитесь у него за спиной. Перемещайте источник тепла, двигаясь от копчика вверх и изображая круги. Как только услышите потрескивание, остановитесь на этой зоне и дождитесь, пока огонек снова не станет ровным, чистым. Добравшись до макушки, повторите процедуру дважды.

Техника «Цилиндр»

Представьте себя в такой геометрической фигуре без дна и без крышки, в которую заходит сверху энергия приятного зеленоватого цвета – оттенка жизни. Она наполняет тело от пяток до макушки. Почувствуй тепло, спокойствие, уверенностью.

Восстановление и возврат жизненной психической женской энергии и силы: действенные способы набора энергетики

Найти свой источник внутренней подпитки можно, где угодно. Предлагаю несколько эффективных вариантов, среди которых вы сможете выбрать наиболее подходящий.

От природного объекта

Практикуйте это упражнение в любой удобной позиции. Представьте энергетическую воронку, которая встроена прямо в макушку вашей головы. Переведите внимание на дерево, водоем или солнце. Вдохните и представьте, как от выбранного источника к вам движется светящееся облако и попадает в ваше тело через энерговоронку. Со вдохом сгусток доходит до области солнечного сплетения. Выдыхая, думайте о том, как эта субстанция сжимается до маленького шарика внутри вас. Вдыхая, вы наполняете его силой, делаете больше, мощнее. Продолжайте медитацию в течение 10 минут.

Энергетическое восстановление организма: дзен-дыхание

• Дышите только нижней частью живота.
• Сконцентрируйте взгляд на точке перед собой.
• Делайте небольшую паузу в пару секунд между каждым вдохом и выдохом.
• Внутренний взор направьте вниз корпуса, где совершаются дыхательные циклы.

Почувствуйте, как сама жизнь наполняет организм и остается там, накапливаясь.